office培训心得（实用14篇）

培训心得是通过培训学习过程中的亲身体会和经验总结，对所掌握的知识、技能和感悟进行概括和反思的一种记录方式，它可以帮助我们更好地巩固学习成果，提升自身能力。下面是一些值得阅读的培训心得分享，希望对大家的学习和成长有所启发。

office培训心得（实用14篇）篇一

吴甘霖老师的《员工执行价值》培训课，语言犀利，富含哲理，令人深思，听完感触颇多，体味、反思、总结、梳理，认为，执行力要得到很好的落实离不开以下几个要素：

一、要有明确的目标，而且还要对其量化。

最终，目标会越来越清晰可见，最终实现目标。

二、立即行动。

“世界上最长的距离，是耳朵到脚下的距离。”意思分解来说就是入耳容易入脑难，入脑容易入心难，入心容易行动难。我们确定要做某些事情就立即行动，不要犹豫不决、优柔寡断，要知道，当你犹豫时，别人早已经先前赶到了目标超越了你，你就永远落后别人一步。千万不要做《谁动了我的奶酪?》里边的哼哼和唧唧，而要做嗅嗅和匆匆那样的。“再长的路只要一步一步坚持走总能达到终点!再短的路你迈不开脚就永远不能到达!”讲的就是这个道理。所以，放下“心牢”，不要去想，马上行动!成功始于心动，成于行动。

三、讲究方法。

“会道的一缕藕丝牵大象，盲修者千钧铁棒打苍蝇”。一句话道破了做事要讲究方法，不仅要埋头苦干，还要抬头巧干才能把事情干快干好，用好的方法做事会事半功倍，不当的方法不但浪费了时间还会把事办的一团糟。当发现自己的方法和最终的目标相违背时要适时修改方法，不能只顾埋头前行而不知航道已经发生倾斜。

四、摆正心态。

“没有卑微的工作，只有把工作卑微化的人”。讲的是一种做事的态度，不要不屑于做某些事情，把平凡的事情作好就是不平凡，“一屋不扫，何以扫天下”、“把自己一放小，世界就变大”、“不积跬步，何以至千里?”说的就是这种道理。也不要看别人不顺眼，看别人不顺眼往往是自己的修养不够，也会把自己的人格降低，到头来烦恼的就是自己，就真的是“庸人自扰”了。摆正心态，踏踏实实做人，认认真真做事，把小事作好就是大事。

五、别怕失败，不为失败找借口，只为成功找方法。

并不是做每件事情都成功，也别害怕失败，失败并不可怕，世上有一条路不能拒绝，那就是成长之路，把困难和问题当成最好的机会，有失败才能反应出自己的不足，才能带来成长，才能汲取经验。失败是成功之母，要有“屡败屡战”的决心、“走遍千山万水，说尽千言万语，想尽千方百计”的态度。世上有一条路不能选择，那就是放弃之路，要知道，放弃只要一分钟，努力不一定能够带来成功，但放弃只能带来失败。

不要为了事情没完成而找任何借口，找借口的时间还不如用来找解决问题的方法，要相信世上没有做不成的事，只有做不成事的人。方法总比困难多，找借口只能让自己寸步难行。找借口之前先扪心自问“自己是否竭尽全力了呢”?往往是事情不难，难就难在借口太多，而没把找借口的时间去想方法。借口是成功最大的绊脚石。

六、要有激情的燃烧。

“我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程!”这是何等的一种激情?做事就得如此，激情是促使人快速前进、发展的动力。三分钟热度只会一事无成。一件事如果值得去做，她就值得你去做到最好，而非是感觉挺好，行动起来却是蜻蜓点水，也是一种不负责任的表现。要做到“责任未尽完，行动永不止。”

七、学会适应环境。

“要想改变世界，就要先适应世界”。不要总是抱怨周围的环境，抱怨只会对自己心情造成阴影，给自己徒增烦恼。既然改变不了环境，就去适应他，既然改变不了天气，为什么就不能改变自己的心情呢?武侠小说中经常提到的一句话：“人在江湖，身不由己”，所以，还是改变自己适应环境吧，其实，有时奇迹就是从改善自己开始的，少想外界怎样差，多想自己如何做。

八、圆通而不圆滑。

“假话全不说，真话不全说”把圆通诠释的很深奥。圆通是指通达事理，处事灵活;而圆滑是形容为人处世善于敷衍、讨好，各方面都应付的很周到。圆滑只会道路越走越窄，圆通才是自己品牌打造的正确处事方式。

九、虚心请教，放下“心牢”

“只管开口，大不了回到原点”，不要认为不好意思，人无完人，三人行还必有我师焉呢，所以该请教请教，不能碍于面子、架子而失去学习的机会。

员工执行价值培训课几点心得，作为日后工作生活中执行力的准则，做到以后不再有“我不行”，“我没有做过、没有准备好”，“这不是我的原因”，“这件事这样做行不行呢?是做还是不做呢?”，“我不喜欢和某人打交道”，“这件事做不成，到此为止吧”……等有碍于执行的因素。

office培训心得（实用14篇）篇二

近年来，随着社会的发展和科技的进步，办公室已经成为了我们工作和生活中不可或缺的一部分。但是，对于大多数人来说，专业的办公室操作能力仍然是一个挑战。因此，越来越多的人选择参加办公室培训。在我最近参加的一次office培训中，我收获颇丰，体验深刻，下面是我的一些个人体会。

第二段：培训内容的介绍。

我参加的office培训课程包括Excel、Word和PowerPoint三个方面的内容。在Excel课程中，我们掌握了一些基本的操作技能，如单元格合并、排序、筛选和图表制作等。在Word课程中，我们学习了文字排版、段落格式、表格制作以及信函和简历的写作技巧。在PowerPoint课程中，我们学习了如何制作漂亮的幻灯片、如何添加音乐、动画和视频等。

第三段：参加培训的收获。

通过参加这次office培训，我深深感到，只有掌握了这些基本的操作技能，才能更好地完成我们的工作任务。Excel的数据处理使我们的数据更加准确和精确，又能提高我们的工作效率；精美的PPT能够更好地展现我们的设计和思想，吸引观众的注意力；利用Word文档可以更好地传达我们的意图和思想。参加培训也让我意识到，我们的办公室技能也需要不断学习和提升，只有这样才能跟上时代发展的步伐。

第四段：培训的讲师。

在这次培训中，我意识到讲师的角色是非常重要的。讲师不仅要具备专业的知识背景和教学能力，还要结合实际的工作经验，让学员在实际操作中更好地理解和掌握软件的使用技巧。讲师的悉心讲解和耐心解答，让我们迅速地掌握了操作技能，并使学员感到更加自信。

第五段：未来的展望。

总之，通过这次的office培训我收获颇丰。不仅掌握了基本的操作技能，更建立了对办公室技能的信心和对自身发展的信任感。未来，我会继续学习和提高自己的技能，借助现代科技手段更好地提升工作效率，更好地推动自身的职业发展，并为公司的发展做出更大的贡献。

office培训心得（实用14篇）篇三

上午程博士结合事例幽默诙谐的给我们讲授如何倾听，如何与他人进行交流。程博士在讲授沟通的重要性时，给出的70%和30%的数字，优秀的管理人员30%的时间用于处理工作事务，70%的时间是用于同其他员工进行沟通交流，可见沟通的重要性，作为员工，也应积极的和领导、同事进行沟通交流，充分的沟通交流才能更好的相互了解需求，更快的解决存在的问题。以往在学校或在其他地方并没有听过这种主题的讲课，很少去认真考虑哪些才是正确的和他人沟通的方式，程博士从蜡笔小新和蜡笔小新爸爸的对话中，形象的向我们传授同理心的意义所在，听取他们诉说，不能单纯的用自己以往的经验和处理方法来教育别人，应该能够充分的考虑到诉说人当时的心理感受，从他们的角度考虑问题，并解决他们的问题。同理心帮助他们打开心扉，真诚的进行交流，这样才能够更好的理解对方的感受与想法。

下午依主管给我们讲授了excel方面的知识与技巧，使用了目前公司运用相对较多的07版excel给我们现场演示一些公式，单元格设定，工作簿工作表的处理技巧，虽然由于时间关心，有些公式没有进行详细的讲解，但通过一两个实例的操作，也让我们能够进一步理解这些公式的运用方法。在校期间，我并没有专门的学习过excel，使用方面，也只是简单的创建和录入数据，加加减减，公式的运用很少涉及，入职后才知晓vlookup函数，依主管的这次讲授，更新了我们以往的知识，丰富了我们对excel的运用，提高了excel的使用技巧。

下午后半段的时间是内训师汪同事给我们传授ppt的使用技巧与设计方法。他使用了一个新颖的方法，通过让我们查找讲课使用的ppt中不合理的地方，来提高我们的理解和认真听课的注意力。的培训，让我注意到在以后设计ppt时，应考虑到ppt不同的运用场合来设计ppt的版式与显示内容。ppt在设计时不能过于花哨，显得华而不实，文字不能过多，ppt是协助演说的，而不是主角。

通过一天的内训，我感觉收获颇丰，提高了自己的知识与工作技能，让自己更加的充实。

office培训心得（实用14篇）篇四

在offcieexcel中妙用双击，你会发现，在excel垂直滚动条上方与带黑三角形按钮相邻的地方，有一个折叠起来的按钮，双击（以下双击均指双击鼠标左键）它，即可将当前窗口上下一分为二；双击水平滚动条右方的折叠起来的按钮，可将当前窗左右一分为二。

2．调整列宽。

单元格内的文本或数字在列宽不够时，超出宽度部分不显示或显示为#，这时可将鼠标指向此列列标右边界线，待鼠标指针变成左右的双向箭头时双击，可得到最适合的列宽，即列宽刚好容纳此单元格内最长的内容，用同样的办法可得到最适合的行高。

3．快速移动。

利用鼠标，可使单元格指针快速移动很长距离。假如在a1∶a30内有一连续数据，若要使单元格指针从a1迅速移到a30，只需用鼠标双击a1单元格的下边框，单元格指针则快速向下移动，直到最后一个不是空白的单元格为止，若要使单元格指针在连续数据上向右快速移动，则双击单元格的右边框。

4．填充有规律数据。

某列的相邻列（左或右列）已有数据或文字，若要在该列得到有规律的数据或文字，双击鼠标可快速填充，方法如下：要得到相同的一列数据、文字或需要复制公式，只需在此列的第一个单元格内输入内容，然后用鼠标双击这个单元格右下角的填充柄，即可在此列快速填充，直到空白单元格为止；若要得到等差数列，只需在此列的第一和第二单元格内输入等差数列的前两个数据并选定它们，用鼠标双击右下角的填充柄，即可快速填充，直到空白单元格为止。

office培训心得（实用14篇）篇五

5月29日，我参加了站务科组织的office办公软件的实训学习。信息管理中心的赵中飞同志给我们上了一堂生动而又受益良多的课，他运用ppt图文并茂的讲解了word和excel的基本运用知识，同时结合工作实际需要，又用现场演练操作的方式为我们主要强调了特别注意的细节。我印象极其深刻地有下面几点：

在日常工作生活中，我们用word编辑文本时，有时忘了，或者是没有及时点击保存，突然遇到停电或者意外关闭，而造成没有保存的文件丢失，不得不重头再来，给自己的工作带来麻烦，增加了额外的工作量，也影响了心情。我有过类似的一次经历，很是头痛。今天，赵中飞老师，特别讲解了word的自动保存功能。这个是我以前一直不知道的一项功能。操作如下：工具—选项—自动保存（自设时间限制）。就可以在空白文档时先提前设置好。这样，就可以防止文档意外丢失。

再者，我们平常读报，经常有左右分栏的文章。我平常工作学习没运用过，也不知道是怎么设成两栏，三栏的。今天的学习，我又了解到，原来，运用格式下的分栏这项，就可随意编排了。真是方便又快捷。

接下来讲到excel，以前只知道它有强大的运算，数字处理功能，可是平常没好好学习，没好好用，看到函数就只会用求和。可是今天，在实训课上，赵中飞结合实际工作，给我们着重讲了求平均值、求数、求最大值、最小值、以及hlookup的调选择运用。真让我大开眼界、受益匪浅。以前自己还要拿个计算器算半天的数表，在他那，轻点鼠标，几秒时间全做完了。

听课到这里，才意识到，自己平时没用心学习，没有用心揣摩试用工具、任务栏的一些快捷键的功能，缺乏学习的精神。现在是信息时代，信息技术的水平决定着工作效率。不学习就意味着落后，落后就意味着淘汰。知识决定着生产力。在以后的工作生活中，我一定加强学习，同时希望公司经常组织我们继续学习信息技术其它方面的知识！

office培训心得（实用14篇）篇六

20_年新员工入职培训在人力资源部全体同事的精心策划和严密组织之下圆满结束了，这次集团人力资源部为我们新员工安排的一系列培训课程内容涵盖丰富、多彩，贴近新员工实际需求，各位讲师授课生动有趣、通俗易懂。虽然仅有短短的两天集中培训时间，但是，却让我受益匪浅、感受颇多。

培训期间，我感触的就是深刻了解公司的企业使命“永恒建筑理想生活”“理想生活到永恒”的企业愿景，以及以“诚信责任创新共赢”为企业的核心价值观等等，这让我们新入职的员工感到了永恒是有责任心的企业，是一个有灿烂梦想和远大理想的企业，同时对公司的辉煌明天也充满了信心和希望。

通过本次培训，我更加深了对永恒的了解和认识，也感受到了永恒人的热心用心和细心的作风和态度，同时也感受到了_等集团领导对入职新员工的重视、鼓励和期望。通过这次培训，更加坚定了我的选择，更加有信心快速融入到这个团队，更快的融入到工作中，为永恒的发展贡献自己的一点微薄之力。

一、认真学习快速融入。

规章制度是一个公司发展的基石，企业文化是一个公司发展的动力，我将以此次新员工入职培训为契机，认真、全面、系统的学习公司各项规章制度并认真遵守、执行;在熟悉规章制度的基础上，逐步深入的了解和熟悉公司的工作流程和企业文化。积极向领导和同事请教、学习，了解公司各在建项目进度情况，收集各项目设计各阶段设计成果，认真学习，在熟悉图纸的基础上，快速融入角色和团队。

二、关注细节成就完美。

品质源于细节，细节成就完美。通过参观远大理想城项目，就能感受到集团对项目开发品质的追求，精益求精。正因为源于对细节的把控才使得远大理想城项目在_乃至全省地产界声名显赫。从规划到工程，从工程到销售、从销售到竣工交房，以及后期的物业服务等等，点点滴滴的细节，决定了项目的开发成功。通过参观学习，积累和延续公司优秀的项目开发经验，将细节融入到自己的本职工作中，从点滴做起，从小事做起，关注和重视细节问题，踏踏实实、勤勤恳恳，将工作做扎实。

三、牢记责任服务执行。

翻开“_人”专刊，其中有这样一句话“_建筑是因，理想生活是果;_建筑是物质载体，理想生活是精神追求;建筑不是_的，但其承载的精神追求是_的”，可以感受到_人是在为社会和客户创造更大价值，让城市更加美丽，让客户生活更为理想，引导客户理想的生活方式。作为永恒一员，我也将这句话印在我的脑海里，作为我的座右铭，牢记自己的责任和使命，配合王总和部门同事做好总工办的本职工作，不断学习和专研业务，更好的服务好集团其他职能部门和项目公司，提高工作效率、效能和效果，提升执行能力，做好事前、事中和事后控制，向规划化和精细化管理要成果。

office培训心得（实用14篇）篇七

在当今社会，为了适应工作的需要，不断提高自己的素质，很多人选择进修培训班，以期获取更好的工作机会和提升自己的职业技能。我也是其中之一，最近参加了一次关于office软件的培训，现在，我想分享我的经验和体会。

第二段：培训内容。

此次培训内容主要是office软件的使用方法，包括在线文档编辑、电子表格、演示文稿等。发现在之前对于软件的使用只是停留在其基本的功能，这次培训有了全新的理解。不仅增加了对软件的熟练度，更是对日常工作中办公软件的使用方式进行了全面的改进。通过对软件的学习，在表格处理方面，通过课程讲解了优秀的数据处理操作技能，使数据的处理更加灵活快捷，而且也更专业。

第三段：培训方式。

针对培训方式，此次培训是以课堂互动讲解为主、分组实践再辅之，未出现因不会用导致培训效果轻微的情况，这得益于老师的精心授课。以实际操作为基础，老师会带领着我们实时操作，让我们学到了很多的实战技能。培训的时间排布也比较合理，课间休息的时间安排紧凑，屏幕互动图表讲解紧凑但不占用过多时间，在学习办公软件的同时不会影响日常的生活。

第四段：培训收获。

通过此次培训，我不仅学习到了更加实用的操作技能，更是对办公技能有了新的理解。比如在日常工作中，很多人习以为常的操作方式可能不是最佳的，在培训师的指导下，可以发现问题并给予处理，将能够提高我们的工作效率。

第五段：总结。

总之，此次关于office软件的培训课程让我真正认识到了所谓的“技术普及”的真正含义，也真正的理解了学习技能所必须的耐心和毅力。此次培训让我对工作中的办公技术有了全新认识，通过深入浅出的讲解和实际操作，激发了我对工作领域的更广阔的追求热情。希望以后可以持续的学习不断提高自己的技能水平。

office培训心得（实用14篇）篇八

在当今互联网时代，办公室已经成为很多人日常生活中不可缺少的一部分。在工作中遇到的一些情况，让人深刻领会到在办公室中应该具备哪些素质，下文将就此展开探讨。

第二段：团队合作意识。

在办公室中，人们难以独善其身，需要与他人进行合作才能达成目标。因此，具备良好的团队合作意识是办公室中的重要素质之一。在实践中，我们可以采取定期召开会议、建立沟通机制等方式来增强团队合作意识。

第三段：灵活应变能力。

办公室事情的复杂程度随着时间的推移不断增加，因此，应对各种问题和形势的灵活应变能力也成为办公室中必备的素质之一。为此，不仅要有订单处理的敏捷性，还要能够在一个繁重工作环境中调整自己的情绪和步速，以最高效的方式处理工作。

第四段：职业素养。

在办公室的职业素养涉及到驾驭工作的能力，包括沟通能力、决策能力、领导能力等综合素质。良好的职业素养不仅可以让你的工作变得更简单，还可以增加在办公室中可靠和有影响力的人的形象。

第五段：总结与启示。

以上四点，即团队合作意识，灵活应变能力，职业素养，是办公室中需要具备的四个最重要的素质。任何一个成功的办公室都包括着这些素质的存在。通过常规的培训和实践，我们可以不断积累这些素质，并且在工作中不断发掘和提升他们。只有这样，才能使自己在竞争激烈的职场中处于更有力的位置，迎来更加成功的职业生涯。

总的来说，办公室的工作并非单纯地搬运文件，而是涉及到一个丰富、多元且高效的领域。因此，任何想要在办公室中成为一位成功人士的人都需要掌握上述素质，不断学习，不停挑战，最终取得理想的成就。

office培训心得（实用14篇）篇九

我失骄杨君失柳，杨柳轻飏直上重霄九。枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。夕阳西下，断肠人在天涯。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。木欣欣以向荣，泉涓涓而始流。两句三年得，一吟双泪流。刚走出大学校门，我就很荣幸地成为合肥格力公司中的一员，怀着自己美好的希望和从零开始的心态，开始了自己人生的新征程。

为了让我们更快地了解公司、适应工作，公司特地从7月8日开始对我们进行了为期一周的新员工入职岗前培训。这次培训的内容十分丰富，主要有公司历史沿革、公司组织机构与企业文化介绍、公司领导讲座、各部门负责人讲授相关专业知识和自身经验的传授、安全、管理体系以及档案管理等诸多方面的系统学习。经过七天的培训，使我在最短的时间里了解到本公司的基本运作流程，以及公司的发展历程与企业文化、企业现状和一些我以前从未接触过的专业知识等。通过这次培训，使我受益非浅、深有体会。

首先，了解公司历史沿革与公司机构、企业文化。

开始培训的第一天就是介绍单位的历史沿革，芮书记介绍得很详细，仿佛带领我们重走过这50多年的风雨，见证企业的进化，也了解到了其中的艰辛。这使我们更加珍惜现在来之不易的今天，激励我们更加努力去建设辉煌的明天。

在同一天，张书记为我们介绍了公司现在的组织机构，使我们从宏观上了解公司的各大部门及其主要职能，为以后联系工作，提高工作效率做好铺垫。张书记还为我们详细地介绍了本公司的企业文化。在我工作的3个月来，我感觉公司的工作氛围、人际交往甚至是走在公司的路上都是有激情而又放松的。有激情是因为在工作中能学习到很多的知识与技巧，放松则是心理上的，这正是“工作着并快乐着”的感觉，让我感到无比的满足。

第二，培训使我对公司主要业务有了基本的感知与认识。

我在公司的档案室工作，在学校学习的也是专业的档案知识，可以说，对于勘察测量这方面来说，我完全是个门外汉。这一次培训，是我第一次系统接触这方面的知识，真是受益不少，学到了很多新的知识。

经过几次专业知识的培训，我大致了解了公司的主要工作任务，大概分为勘察、测量、岩土试验、测试这几大方面，并分别有对应的部门负责。比如说工程师办公室主要负责岩土工程工作，主要有勘察、设计、治理、检验、监测;测试中心主要负责原位测试、桩基检测等等。并且我对其主要工作流程以及一些术语也有了大致的了解，总算不会像刚来的时候一样，连公司的主要业务都不清不楚了。

第三，学习了公司的安全管理与管理体系方面的知识。

用了一天的时间，我们系统学习了安全方面的知识与公司管理体系方面的知识。我想这对于我们应届毕业生来说，还是比较陌生的知识。我认为其目的就是为了一、保证安全生产;二、提高工作效率、三、提升企业形象。最终的目的就是使利益最大化。在这基础上有很多理论的知识与制度，这还需要我们在平时的工作中就注意，比如安全，在任何一个细小的环节中我们都要注意安全的问题，比如人走断电、防火、防盗，还有特别是在施工现场的一些用电安全、人员安全等。这些在实际工作之后可能才能注意到更多问题，并写入制度，是安全管理更加规范。

公司是本行业第一批获得管理体系三标合一的公司，并有符合公司实际情况的管理方针。在学习中我们学习到了一个以不变应万变的管理模式，也就是pdca循环：从play(计划)到do(实施)到check(分析检查)到action(持续改进)。不管是qhsems、ems、ohsms，这一循环始终贯穿其中。仔细看，这一循环也适用于我们生活各方面，这其实也就是一个经验积累的过程，从不会到会，从不好到好，从好到更好的一个过程。我相信，这个简单而明确的循环会伴随我一生，成为我不断进步的标尺。

第四，学习了公司档案与人事方面的知识。

最后一天我们首先学习了公司的档案管理制度及公司档案室的主要职能。由于我是在档案室工作，并且已经进行过2个月的实习，对这一方面比较熟悉。我认为档案的价值在于利用，在别人需要资料的时候，能快速及时地找到所需资料是档案是档案人员最主要的职责。公司的档案室已有了50几年的历史，制度健全，库房分类明确。在实习中，我就深深的体会到，我没有选错单位。有好的基本建设，有好的师傅，真正的让我能学以致用，并能通过实践体验更好地掌握理论知识。公司档案室还兼管着规范与杂志的管理，并有专门的阅览室，是专业技术人员能及时了解新规范掌握行业新动态。

人事方面，李主任主要为我们介绍了新进员工的待遇、假期、职称等问题。我想这也应该是我们很关心的一个话题。李主任介绍得很详细，分别介绍了各部门的工资情况，我也觉得越透明越公平，越公开越不敏感。我比较关心职称的问题，档案系列的职称是要上社会去考的，我想从现在开始就应该抓住专业知识不放松，争取能早日更上一层楼。

最后，培训中领导对我们提出的要求。

这次培训中我学到了很多知识，但感触最深的是每一位领导基本上都提到一个要求，那就是学习、学习、在学习。一刻也不能放松，不仅要转研本专业的知识，还要了解其他专业的知识，比如说我自己，就应该多了解了解勘察、测量等方面的知识，这样有利于我了解档案内容，提高工作效率与质量。此外，就是希望能尽快地进入工作状态，做好思想意识的转变，从受者转变成施者。我认为我在这方面做得也比较到位，毕竟已经经过了2个月的实习，感觉现在也慢慢走上正轨了。最后就是希望我们能脚踏实地的工作，养成良好的工作与生活习惯，为自己积累资本、为公司创造利益。

office培训心得（实用14篇）篇十

在现代社会，办公室成为了人们日常工作的主场所。对于我来说，进入社会后进入办公室，逐渐适应办公室环境，逐渐掌握办公技巧，使我深刻体会到办公室的重要性和作用。

第二段：关于办公室环境的感受。

一个好的办公环境，可以提高工作效率和工作质量。我了解到，在办公室中，工作人员之间的沟通和交流是相当重要的。良好的沟通和合作可以促进工作流程的顺利进行，促使工作效率的提升。同时，还要注重办公室中的卫生和环境，保持一个干净整洁的工作场所，有利于员工的身心健康。

第三段：关于技能的掌握。

在办公室，我们还需要掌握一些基本的技能，例如熟练的电脑软件操作、文件管理、工作流程等等。这其中最重要的是时间管理。在繁忙的工作中，如何合理安排时间，高效完成工作任务，是我们需要掌握的一个重要技能。只有通过合理的时间管理，才能提高效率，让工作更加高效。

第四段：关于自我管理的重要性。

管理自己同样很重要，我们需要管理好自己的情绪和行为。在办公室中，我们必须严格遵守公司制定的规章制度和工作要求。我们必须端正自己的态度，保持专业技能的提升和学习，在工作中避免情绪失控，处理好同事之间的关系，表现出良好的职业品质。同时，我们也要注意工作与生活的平衡。好的工作状态和心理状态需要在生活和工作的平衡中得到保证。

第五段：总结。

总体来说，办公室的心得体会是我们需要积累的重要经验。良好的沟通与协作、技能的掌握、时间的合理管理、自我管理的重要性等等，这些都是办公室工作中需要掌握的技能。我们需要不断学习和成长，适应和融入办公室环境，才能更好地完成工作任务，提高工作效率和质量，实现我们自身价值的提升。

office培训心得（实用14篇）篇十一

办公室是我们一天中花费大部分时间的地方，它是我们事业成功的起点和奋斗的舞台。在办公室里，我们与同事相互合作，相处愉快；我们与上下级之间相互信任，互相支持；我们与公司共同奋斗，超越自我。在这里，我分享我的办公室心得体会，希望能够对其他人做出一些帮助。

二段：自我管理。

在工作中，自我管理对于个人的成功具有至关重要的作用。首先，有一个系统的规划和计划可以使我们避免时间上的浪费和无意义的工作任务。其次，分清楚工作的重要性，每项工作按照其重要性和紧急程度进行排列，更好地管理任务和时间。最后，良好的时间管理可以帮助我们保持高效的工作理念，并提高工作效率。

三段：沟通技巧。

在办公室里，良好的沟通技巧是非常重要的。首先，身体语言和语气是沟通中最重要的一部分，所以要保持微笑并表现出积极的态度。其次，我们需要学会倾听，不要打断别人的发言，向对方表示出关注和尊重。最后，我们需要在交流中表达出清晰的信息，用词准确，表达含义明确，以确保传递正确的信息。

四段：团队协作。

一个成功的团队需要成员之间保持高度的协作和信任。每位成员都应该尽力保持自己的工作效率并且始终向团队成员提供帮助和支持。在团队中，英雄主义是不可取的，成员之间应该将自己的目光放在整个团队的发展上，并尊重每一位成员。

五段：面对挑战。

在办公室里，挑战是无法避免的。在面对挑战时，我们需要保持头脑清醒，不要恐慌。首先，我们需要明确面对挑战的具体情况，并制定解决方案。其次，我们需要从过去的成功和失败中吸取教训，为未来做准备。最后，不断修正和改善解决方案，直到最终解决问题。

结论：思考和自我反省是每一个人在办公室里需要做的事情。我们需要不断学习和发展，不断地关注自己的工作和表现，并相信我们的付出和努力最终会得到回报。无论在办公室里还是在生活中，都需要不断的挑战自我。只有不断地追求卓越，我们的工作和生活才能更加充满成就和幸福。

office培训心得（实用14篇）篇十二

*月*日至*月*日，本人参加了区委组织部主办的201*年全区科级干部培训班，培训紧紧围绕发展战略，系统地学习了精神。透过*天的学习培训，使自己的理论基础，党性修养等方面有了比较明显的提高，进一步增强了践行科学发展观、用心构建和谐社会的自觉性与坚定性，增强了做好本职工作的潜力和信心。透过培训学习，本人主要有以下几方面体会和收获：

本指导方针。在今后的工作实践中，务必把学习贯彻落实科学发展观作为自己行动的指南，切实提高政治理论素养，扎扎实实的做好工作，用科学的理论指导工作实践，做宣传党的路线方针政策的传播者，做德才兼备领导干部的领跑者。

二、做廉洁自律的干部，务必增强党性观念。

参加这次培训班学习，不仅仅仅是自己个人做好工作的需要，更是全面贯彻落实党需要。在培训中，透过聆听专家、教授的讲授，使本人在心灵上受到了震撼，更加充分认识廉洁自律是全党意志的体现，是每个党员干部务必遵守的行为规则。结合我区实际，开展工作，要做到廉洁自律，就务必加强党性锻炼，增强党性观念;务必用共产党员的标准衡量自己，用廉政建设的要求约束自己;务必真正在思想上树立起廉洁自律的防线。在今后的工作中，更就应警钟长鸣，要更加正确对待权力、名利，树立正确的地位观、政绩观和荣辱观，不断提高筑牢拒腐防变和抵御风险的潜力，依法办事，依法工作，用自己的实际行动践行勤政为民、清正廉洁的良好形象。

现，本人的深刻体会是，在新的发展时期作为一名开拓型有作为的领导干部，务必首先建立创新的执政理念，树立“创新则生，守旧则亡”的思想。要不断淘汰自己，战胜自己，超越自己;其次要跳出以往的思维定势，有一种敢为人先的精神;第三要有开阔的思维视角，敢想，敢闯，敢干，只有这样，才能切实贯彻落实发展战略精神，为我区的建设贡献力量。当然，我们所说的创新，是注重实效的创新，是不偏离实际的创新，只有这样才能在工作上爱岗敬业，忠于职守，无私奉献，树立起执政为民的良好形象。联系本人的工作实践，作为一名抓业务工作的领导干部，务必创新思维，主动转变工作理念。此次培训学习，本人收获很大，在今后的工作中，将不断更新知识结构、努力勤奋工作、用心开拓创新、注重培养潜力，以一种崭新的姿态投入到各项工作中，不辜负组织的教育和培养，为我区工作的不断发展作出自己应有的贡献。

office培训心得（实用14篇）篇十三

办公室是一个工作繁忙、人员复杂的地方。在这里，人们投入大量时间和精力去努力工作，同时也会面临着各种压力和挑战。我在办公室工作已经有一段时间了，不禁对这个特殊环境有了一些体会和感悟。在这篇文章中，我将分享我在办公室里所学到的五个重要经验。

首先，办公室教会了我密切与他人合作的重要性。在办公室里，没有人是孤立工作的。不同的部门和团队需要相互合作，积极地交流和协作才能使工作高效地进行。我意识到只有和其他同事建立良好的工作关系，才能在工作中获得更大的成功。互相帮助和支持，不断地分享知识和经验，团队就能更好地完成任务。

其次，办公室教会了我解决问题和应对挑战的能力。在工作中，难免会遇到各种问题和挑战，比如任务紧急而时间又紧迫，或者需要面对挑剔的客户。然而，办公室也给予我们许多机会去锻炼并提升解决问题的能力。通过与同事和上级的积极沟通，寻找最佳解决方案，并主动面对困难和挑战，我们能够更好地应对各种情况。

第三，办公室教会了我如何管理时间和优先事项。在办公室，时间管理是非常重要的。我们需要一个清晰的工作计划，并学会给予不同任务适当的优先级。通过制定日程表、设定目标和制定详细的计划，我们可以更好地掌控自己的时间。此外，也需要学会拒绝那些不重要或无法完成的事情，以保证我们能够专注于最重要的任务，提高工作效率。

第四，办公室教会了我锻炼沟通和表达的能力。在办公室，良好的沟通和表达能力是至关重要的。通过与同事和上级沟通交流，我们可以更好地理解他们的需求和期望，并向他们传达我们自己的意见和建议。我学会了倾听和尊重他人的观点，善于以简明清晰的方式传达自己的想法。这些能力不仅帮助我在工作中更好地与他人合作，还有助于我在个人生活中更好地与他人交流。

最后，办公室教会了我忍耐和适应能力。在办公室，很多事情并不总是按我们的计划和期望进行，我们需要学会适应和调整。有时候，工作压力会很大，我们需要忍耐和坚持下去。办公室的挑战和困难让我学会保持冷静和乐观的态度，不断努力并积极面对困难。

总之，办公室是一个独特而充满挑战的环境，但也是一个让人成长的地方。在这里，我们学会了重要的合作、解决问题、时间管理、沟通和适应能力。这些经验和领悟将会对我们的工作和生活产生积极的影响。办公室是一个大熔炉，通过在其中工作，我们能够塑造更好的自己，并在职业生涯中取得成功。

office培训心得（实用14篇）篇十四

培训了文化的浇灌，企业便像无源之水，是无法长久的。干部培训心得文化发展至今天，大家已普遍认识到，它的实质就是企业所有成员共有的思维方式和行为习惯。企业干部培训心得建设的真正功效在于以优秀的文化教化人、转化人。中国的海尔集团、邯郸钢铁公司、美国微软公司、日本培训心得公司等等，他们创造出的奇迹和成功的企业质量培训无不告诉我：企业文化是企业发展的不朽之柱，文化建设有着潜在的凝聚力量，它不仅仅能给企业带来一种企业，而且能激发员工的自豪感和责任感，培育企业心得精神，为我们员工作导向，从而提高企业的整体效益。

下面我从三个方面对如何宣讲东方公司企业文化来谈谈个人的心得体会。

一、浅谈对培训企业理念的理解。

作为公司的员工，我们每一位员工都应该秉承公司的优良文化传统，牢记“诚信、业绩、创新”是我们企业和员工共同的价值取向，发展是我们的第一培训心得，具有强大核心的竞争力的国际一流公司是我们共同的目标。

诚信文化是企业文化的重要组成干部，企业无信不旺，社会无信不稳，因此，诚信是企业理念的基石。诚信：诚，就是忠诚、老实;信，就是守信用、重信誉。诚信作为企业核心价值培训大家网尤为重要，它是我们的传统美德，继承和发扬这一美德，在市场经济条件下具有特殊而现实的意义。

创新，就是抛开旧的，创造新的。创新是企业兴旺的灵魂。只有与时俱进、不断推动理念创新、管理创新、科技创新、制度创新、各方面工作创新，才能实现新的发展，创造新的辉煌。运用先进管理办公室主任培训班、技术水平和经营业绩，去拼搏，去干部;视质量为企业的生命，积极参与企业干部培训心得竞争，努力打造哈尔滨职业培训学校一流地球物理公司。任何企业文化建设都心得以“诚信、业绩、创新”企业价值观为核心，我们要教育每一位员工遵守企业礼仪，形成崇尚诚信，追求完美的思维电脑培训班和行为习惯。因为，如果企业的企业能够共有这样的思维方式和行为习惯，内部的沟通和协调就越容易培训大家网，对于增强企业内部的凝聚力、提高整个企业的工作效率都会产生非常积极的作用和影响。

公司提倡“让用户满意，以共赢谋求可持续发展”经营理念，提倡“靠前服务，超前服务，超值服务”的服务理念，其意义是何等重要。身为东方公司一名社区领导干部，在日常管理中宣贯培训大家网企业理念，积极开展操作技能培训、企业服务规范、服务礼仪培训、完善各项管理制度、建立质量体系等等，使员工尽快熟练本岗位规范的操作，具有精神饱满的工作面貌投入工作。将企业文化理念渗透到经营工作、管理工作和服务工作中;贯穿于工作要求、工作标准、工作考核中，把企业理念作为我们的行动指南，是我义不容辞的工作职责，一切以用户为重，为用户所想，为社区居民提供最满意的服务。

二、对于企业文化建设方面的措施。

在公司快速可持续发展的关键时期，企业文化建设是一项复杂的系统工程，必须提高认识、加强领导，开拓创新、与时俱进、努力开创企业文化建设的新局面。

(一)要提高认识，统一思想，切实把企业文化建设列入管理工作的重要议事日程。企业文化建设是企业全部工作的重要组织部分，认真抓紧抓好至关重要。在工作中定期组织基层领导干部和员工加强对企业文化建设理论的学习研究，掌握企业文化的基本原理和基本内容，增强对企业文化建设重要性和必要性的认识;及时研究解决企业文化建设中出现的新情况新问题，把握好企业文化建设方向，坚持用社会主义的先进文化占领文化阵地，不断推进企业文化建设。

(二)要加强领导、齐抓共管，建立起企业文化建设的工作机制。企业文化建设是一项综合性的工作。要积极构建党委统一领导，党政工团齐抓共管，广大员工积极参与，共同推进企业文化建设的新的工作格局。成立企业文化建设领导小组，设立企业文化建设工作机构和专职工作人员，明确工作责任。在机构改革中，企业文化建设只能加强，不能削弱，更不能取代;努力探索在现代企业制度下，企业文化建设的新机制、新方法，把企业文化建设不断引向深入。

(三)要精心组织、整体策划，稳步推进企业文化建设。我作为一名社区干部，在企业文化建设中承担着组织者、培育者、倡导者、示范者的角色。因此，要重视通过脱产培训和在岗学习、观摩交流等方式，提高企业文化建设工作水平。要精心策划企业文化活动，宣传企业形象，为企业改革发展营造良好的文化氛围，把企业文化建设的任务落到实处。

怀着空杯的心态和期待的心情，我有幸参加了中国人寿保险股份有限公司福建省分公司第4期组训培训班。通过20余天的积极参与和全心投入，我在对寿险的知识、态度、技巧和习惯等各个方面都取得了长足的进步和可喜的成绩，这一切的取得，与领导的帮助和指导是分不开的，如果没有领导的关心，我就没有机会参加这样高水平、高规格、超强度、超极限的提升班。在此向领导的关怀表示衷心的感谢!

培训班的课程紧张而有序，培训班的氛围严肃而又活泼。回首难忘的日日夜夜，收获良多，感慨万千，现向领导汇报如下：

一、态度决定一切，理念产生力量。第4期组训班有两条醒目的精神标语：一条是寿险是人才的事业，人才是教育的事业，教育是培训的事业;另一条是我为寿险而来，我为成功而来，我为理想而来。从培训班一开始我就把它们当作我的座右铭，时刻牢记在心，把首先端正态度作为成功与收获的起步。米卢曾说过：“态度决定一切1只有从心里认同了学习的必要性和重要性，才能使行动变自发为自觉，才能产生良好和积极的效果。培训班为期三周的课程也有效地了这一点。第一节课班主任就要求我们认真思考这样的一个问题：在培训班过程中如何学习，想学到什么，学习后对自己有哪些期望我觉得，首先要明确目标，树立信心，理论联系实际，严格遵守纪律。从一点一滴的小事情做起，踏踏实实朝大目标走去。不仅要以饱满的热情，专注的精神来听好每一堂课，同时也要学习讲师的授课技巧，互动的丰采，也要与各个地区的伙伴多沟通，多交流，从他们身上吸取更多的营养和灵感，每位伙伴都是老师，每位伙伴身上都有闪光的亮点，有着非常优秀的品格值得我去欣赏和学习。这样的机会，人生能有几回有什么理由不去珍惜和努力呢积极向上的态度是进步的根本保障，良好的心态本身就是一笔宝贵的财富。总比别人多付出一点，总比别人多努力一些，总比别人多学习一分，离成功总会近些再近些。这是培训班给我的感受之一。

二、养成良好习惯，体现组训风范。

有意练功，无意成功。所谓成功，就是功到自然成。成功就是从不习惯到习惯的过程。所以，良好习惯的养成对成功是至关重要的。一个人的辉煌，决不是偶然，决不是一朝一夕的事情，而是经过岁月的千锤百炼和人生的坎坎坷坷。专家统计，一个良好习惯的养成，至少要经过37次的反复练习才能形成，而即形成的好习惯，可以陪伴其一生，一流组训的风范，要从培养良好习惯开始。在培训班里有许多细节上的规定，比如椅子及时归位，上课手机不能携带，就餐不得喧哗，保持四周整洁卫生，着装整齐讲究，严格遵守作息时间，严格履行请假手续等，这些都充分体现了老师们的良苦用心。一支招之即来，来之能战，战之能胜的部队必然是一支习惯良好，纪律严明，作风过硬的部队。培训班全封闭的学习和训练是紧张而又愉快的，大家都以追求竞争、追求卓越、追求挑战的全新精神来投入，整合旧知识，学习新技能是目标，同时，我认为，良好习惯的培养也是不可缺少的内容之一。良好习惯的养成是个漫长而又艰辛的过程，培训班是个很好的提升机会和修正的基地，因为在这里有来自八闽大地的伙伴们的友情提示和无私帮助，也有各位讲师的严格监督和热忱关心。浓厚的学习氛围和环境，无疑会使学习进步得快些再快些。在长达三周的课程里，我的纪律是满分，这与我努力培养良好习惯是分不开的。组训作为职场的一名管理者与辅导者，自身必须具备光辉与正面的形象，以身作则，用实际的行动来感召和影响伙伴，做语言和行动的双巨人，这样才能取得很好的效果。一流组训的风范的养成，要从大处着眼，小处着手。大目标的设定是不可缺少的，因为这是奋斗的方向和期待达成的境界，但日常生活中细节小事就可以体现组训的修练功底，正所谓：细微之处见风范，毫厘之优定乾坤。

三、充实知识教育，提升专业技能。

国寿股份制改革，带给公司全新的机遇，同时也让我们面临更高的挑战。如何加强营销管理，如何迅速有效地拓展市场，如何健全和完善教育训练体系，如何提高营销员队伍的整体素质，如何突破思维有所创新等等一系列的问题已成为摆在我们面前刻不容缓亟待解决的课题。事实和实践证明，只有通过专业培训和规范教育，提升各级主管和一线销售人员的综合素质，从而提高公司营销业务的核心竞争力，才能从根本上保证业务的持续健康稳定发展。从公司的生存和发展的战略高度上讲，充实营销知识教育，提升国寿专业技能是第4期组训班的核心要求，也是我参加本次培训班对自己的根本要求。

培训班的课程由浅入深，深入浅出，可以体会到是经过老师认真考虑，周到安排和精心设计的。第一周的课程是导入性和结构性的，主要包括组训人员的工作职责和基本工作模式，寿险营销团队的经营运作，寿险公司的组织形式与结构，国寿的双成企业文化，一流组训的风范等。第二周课程转入实践性和具体操作性，包含如何填写工作日志，如何进行活动管理，如何经营日志的批阅与指导，职场辅导要领，团队亚文化建设等。第三周课程有：如何安排行事历，如何进行业务推动，如何培养企划力，如何撰写企划案，如何进行沟通和激励，营业单位kpi指标分析，职场训练要素，xx版基本法，爱心激励会和经营会等。每一节课对我来说都是受益非浅的。其中：李俊勇讲师的kpi指标分析课具有鲜明的针对性和非常强的实用性。通过对营业单位各项经营成果的分析和解剖，形成系统化的指标和规范化的报表，使生硬和冰冷的数字产生强烈的视觉冲击效果，用数字说话，用指标来纠正目标，用分析来查明问题，用最佳方案来解决问题。这些对原本粗放型经营的单位来讲，具有相当现实的指导意义。业务报表体系的建立，不仅要直观易懂，导向突出，同时尽量做到格式统一，防止工作量过大而影响业务报表的质量，更重要的是要将可用资源优化配置，争取价值最大化。准确、科学、完整也是对业务报表的基本要求之一。系统设立业务报表并进行指标分析的终归目的是发现问题和解决问题。作为一名职场的组训，仅有发现问题的能力是不够的。只有通过敏锐的观察和精准的判断，将发现的问题锁定下来，并运用科学的方式来分析出问题产生的原因，根据原因设计解决方案，只有这样的方案才能有的放矢。有关职场训练的7节课，重点是要提升组训人员的辅导和培训业务员的能力。通过辅导和培训，将组训所学的知识有效地转移到业务伙伴的身上，并通过业务伙伴的展业，将知识转化为生产力，从而达到业绩辉煌组织满堂的良好效果。怎样才能有效地训练呢首先要营造温馨的氛围，鼓励全员参与，激发业务伙伴提升素质，卓越成长的欲望;其次，要以培养能力为出发点，一切课程的设置，专题的选材都必需顺从业务伙伴的需求出发，以创造绩效为归宿。做到需什么练什么，缺什么学什么。同时，要使伙伴们明白，训练是双向的交流，是互动的过程，不是传统的、简单的教与学的老模式。专业知识是组训施展水平的基础与出发点，只有把基础夯实，才能构筑起飞的平台。

四、技巧必不可少，演练实战是宝。

市场如战常要想赢得战争，光有勇气和胆识是不够的。保险营销正处于扬帆启航，期待变革的大好时期，同时，营销市场也将狼烟四起，烽火连天。组训作为一名保险教练，除了要让动运员掌握丰富的知识，端正的态度，良好的习惯以外，实用的技巧是必不可少的。而技巧的提升不可能在一朝一夕完成，必须通过大量的实践和演练，最后让市场来检验可行度。

本次培训班虽然课程上已经结束了，但新的征程刚刚开始。我将以从培训班中学到的知识、态度、习惯、技巧等投入到紧张有序的实际工作中去，以持之恒的精神、认真严谨的作风，立志为中国人寿的光辉事业奋斗终身!