优秀作文能够展现学生的思维深度和观察力，是对所学知识的巩固和应用。请大家欣赏下面这篇优秀作文范文，希望能够对大家的写作提供一些启示和帮助。
留点健康给自己（模板22篇）篇一
夏天夜里，烦躁的蝉声依然不知疲倦地闹着，无数的萤火虫闪烁着，向黑幕上的眼睛打着招呼，很是热情。我沉浸在梦乡里。
不知何时，我头下的枕巾已湿透了，汗淋淋的额头使我大吃一惊，更多的是害怕，不舒服。我不直觉地叫了声：“爸爸妈妈”。不止是他们本来就没睡，还是我的声音太有召唤力了不久都聚到了我的身边。“怎么了”，“不舒服吗”，“头有点烫”。旁边的爸爸在我和他的额头上反复比较着，眉头逐渐皱了起来，眼睛被两腮的肉挤得小了。“怎么这么烫！”爸爸生怕自己的触觉有问题，又仔细的试了几次，“你从来不发烧的，今天是怎么了？”妈妈诧异地问。“不知道，头好晕。”我迷迷糊糊的擦了把汗，“有药吗？”“对了！药没了！”妈妈的声音颤抖着。“走去医院！”爸爸坚定的说。
“这么晚了去哪找医院呐。”“那哪个药店开门啊！”“别吵了！”我虚弱的声音平息了这一番唇枪舌战，谁能想到我还有这本领。
“滴答滴答滴答。”“外面怎么下雨了”妈妈担忧地说。“下就下吧，雨过天晴听过吧，别担心，爸爸领你去医院。”“嗯。”我勉强的哼了一声。
听妈妈说，到医院时已经是凌晨了，爸爸累得上气不接下气。再这几个小时里，爸爸像翻山越岭似的，开着他喜爱的.车，载着他最爱的两个人，但是他一脸忧愁。
一轮旭日初升，把周围映得通红，不久，一片笑脸似的白云飘了出来。它是那么慈祥，里面带的是一丝坚强。
我依然没有好很多，爸爸也从来没有休息过。他只是说“没事”我只是笑笑罢了，可心里有说不出的心酸和感动。我当时想：他对我这么好，我该怎样报答他！
愉悦的声音从外面传了，把我从梦乡里牵了出来。“妈妈，快看快看有鸟有鸟！”“看见了看见了。”“爸爸去哪了？”“你爸爸在睡觉呢。昨天一直没合眼，看你这本事。”我直嘻嘻。我蹑手蹑脚的移到了爸爸的床边。爸爸的眉头依然皱着。我的泪花滚了出来，通红的眼显得特别突出，生怕被别人看见，把头压得低低的，不停用袖子抹着泪，不知不觉袖子湿了一大片，回了房间。
爸爸，你是我心中最伟大的那棵树，在夏日中阴凉着我。我们家坚强的顶梁柱。
留点健康给自己（模板22篇）篇二
夏天夜里，烦躁的蝉声依然不知疲倦地闹着，无数的萤火虫闪烁着，向黑幕上的眼睛打着招呼，很是热情。我沉浸在梦乡里。
不知何时，我头下的枕巾已湿透了，汗淋淋的额头使我大吃一惊，更多的是害怕，不舒服。我不直觉地叫了声：“爸爸妈妈”。不止是他们本来就没睡，还是我的声音太有召唤力了不久都聚到了我的'身边。“怎么了”，“不舒服吗”，“头有点烫”。旁边的爸爸在我和他的额头上反复比较着，眉头逐渐皱了起来，眼睛被两腮的肉挤得小了。“怎么这么烫！”爸爸生怕自己的触觉有问题，又仔细的试了几次，“你从来不发烧的，今天是怎么了？”妈妈诧异地问。“不知道，头好晕。”我迷迷糊糊的擦了把汗，“有药吗？”“对了！药没了！”妈妈的声音颤抖着。“走去医院！”爸爸坚定的说。
“这么晚了去哪找医院呐。”“那哪个药店开门啊！”“别吵了！”我虚弱的声音平息了这一番唇枪舌战，谁能想到我还有这本领。
“滴答滴答滴答。”“外面怎么下雨了”妈妈担忧地说。“下就下吧，雨过天晴听过吧，别担心，爸爸领你去医院。”“嗯。”我勉强的哼了一声。
听妈妈说，到医院时已经是凌晨了，爸爸累得上气不接下气。再这几个小时里，爸爸像翻山越岭似的，开着他喜爱的车，载着他最爱的两个人，但是他一脸忧愁。
一轮旭日初升，把周围映得通红，不久，一片笑脸似的白云飘了出来。它是那么慈祥，里面带的是一丝坚强。
我依然没有好很多，爸爸也从来没有休息过。他只是说“没事”我只是笑笑罢了，可心里有说不出的心酸和感动。我当时想：他对我这么好，我该怎样报答他！
愉悦的声音从外面传了，把我从梦乡里牵了出来。“妈妈，快看快看有鸟有鸟！”“看见了看见了。”“爸爸去哪了？”“你爸爸在睡觉呢。昨天一直没合眼，看你这本事。”我直嘻嘻。我蹑手蹑脚的移到了爸爸的床边。爸爸的眉头依然皱着。我的泪花滚了出来，通红的眼显得特别突出，生怕被别人看见，把头压得低低的，不停用袖子抹着泪，不知不觉袖子湿了一大片，回了房间。
爸爸，你是我心中最伟大的那棵树，在夏日中阴凉着我。我们家坚强的顶梁柱。
在日常生活中，人们或多或少忽视健康，还很有理由：我忙啊！上有老下有小，一个个都得靠我养活。哪有时间去保持健康啊？却不知，身体是革命本钱，没了健康一切都白搭。
怎样保持健康？从两个方面入手：一身一心。我们家乡有一位老奶奶，活到现在86岁了，耳不聋眼不花，很多人向他请教长寿的秘诀，她说我也没啥秘诀，我就是早起背回来一筐猪草，闲时听听京剧，晚上泡泡脚早睡。跟你们没有什么不同。其实像她那么老的人也不是没有，只是在这个年龄大多开始颐养天年，唯有她每天乐呵呵的跑东跑西，早上拔草种花，晚上听京剧、泡泡脚，第二天起来精神抖擞。
你不必学她去打猪草，也不必学她听京剧，但你可以在你刷牙的时候扭扭肩膀，动动脚后跟。你可以在周末陪家人爬山、听听轻音乐，你不应该过度打网球仍和朋友去k歌，你该定下心休息啦。
你还应该学着保持一个愉快的心情，偶尔换换思维方式。如果你在外面受了委屈，没关系洗洗脸睡一觉，没什么了。如果你习惯了一成不变，那么给生活找点刺激。不久你会发现曾经以为很重要的东西已经不重要了，会认为健康更重要了。
把健康留给自己，你会拥有一切至于其他烦恼的东西，让它见鬼去吧！所以从现在开始行动，向健康出发。因为健康才是幸福的源泉。
留点健康给自己（模板22篇）篇三
我国的烟民是非常多的，而且青少年中的很多人也开始吸烟，烟民也逐渐年轻化。
抽烟的危害1、损害身体人间有三大“杀手”，此三症为：癌症，心脏病和脑血管病（即脑溢血或脑血栓，可导致中风瘫疾。）吸烟使血质变坏，血液变浓，血管硬化和血管内径变狭，又普遍降低了人体的免疫力，是造成以上三大病症的主要成因。吸烟可加深人身多种癌症的发病率，而患肺癌者更十之八九是吸烟客。若患了以上各病，重则夺命在即，轻则绵延多年。如多种癌症和中风，都是痛苦无比，康复困难，断送了患者一生的健康和幸福。而且吸烟者比不吸烟者的平均寿命要短5至8年。约有三分之一的吸烟者活不到退休年龄，再有，男人吸烟日久，就也成了患阳萎的最佳候选人，一旦病发，便后悔已迟了。
抽烟的危害2、连累家人吸烟者害了重病或绝症，无论送命，还是拖延，都可能导致倾家荡产，全家幸福断送。平素烟民在家吸烟，家人也被动吸烟，连带遭殃。家中若有孕妇，胎儿也一并受害。家中父母吸烟，子女吸烟的可能性大增，也许这就是子女读书成绩差，行为不检，和走向歧路的开始。这也是祸延子女，其害大焉！
抽烟的危害3、引发火灾吸烟是人为引发火灾的重要原因之一。烟头火种落地可导致房屋烧毁、工厂爆炸和森林失火，造成生命、财产和天然资源各方面重大的损失，而这些损失是应该可以避免的。只要不吸烟，就可以避免很多火灾了。
留点健康给自己（模板22篇）篇四
夏天夜里，烦躁的蝉声依然不知疲倦地闹着，无数的萤火虫闪烁着，向黑幕上的眼睛打着招呼，很是热情。我沉浸在梦乡里。
不知何时，我头下的.枕巾已湿透了，汗淋淋的额头使我大吃一惊，更多的是害怕，不舒服。我不直觉地叫了声：“爸爸妈妈”。不止是他们本来就没睡，还是我的声音太有召唤力了不久都聚到了我的身边。“怎么了”，“不舒服吗”，“头有点烫”。旁边的爸爸在我和他的额头上反复比较着，眉头逐渐皱了起来，眼睛被两腮的肉挤得小了。“怎么这么烫！”爸爸生怕自己的触觉有问题，又仔细的试了几次，“你从来不发烧的，今天是怎么了？”妈妈诧异地问。“不知道，头好晕。”我迷迷糊糊的擦了把汗，“有药吗？”“对了！药没了！”妈妈的声音颤抖着。“走去医院！”爸爸坚定的说。
“这么晚了去哪找医院呐。”“那哪个药店开门啊！”“别吵了！”我虚弱的声音平息了这一番唇枪舌战，谁能想到我还有这本领。
“滴答滴答滴答。”“外面怎么下雨了”妈妈担忧地说。“下就下吧，雨过天晴听过吧，别担心，爸爸领你去医院。”“嗯。”我勉强的哼了一声。
听妈妈说，到医院时已经是凌晨了，爸爸累得上气不接下气。再这几个小时里，爸爸像翻山越岭似的，开着他喜爱的车，载着他最爱的两个人，但是他一脸忧愁。
一轮旭日初升，把周围映得通红，不久，一片笑脸似的白云飘了出来。它是那么慈祥，里面带的是一丝坚强。
我依然没有好很多，爸爸也从来没有休息过。他只是说“没事”我只是笑笑罢了，可心里有说不出的心酸和感动。我当时想：他对我这么好，我该怎样报答他！
愉悦的声音从外面传了，把我从梦乡里牵了出来。“妈妈，快看快看有鸟有鸟！”“看见了看见了。”“爸爸去哪了？”“你爸爸在睡觉呢。昨天一直没合眼，看你这本事。”我直嘻嘻。我蹑手蹑脚的移到了爸爸的床边。爸爸的眉头依然皱着。我的泪花滚了出来，通红的眼显得特别突出，生怕被别人看见，把头压得低低的，不停用袖子抹着泪，不知不觉袖子湿了一大片，回了房间。
爸爸，你是我心中最伟大的那棵树，在夏日中阴凉着我。我们家坚强的顶梁柱。
这是我想对你说：爸爸留点健康给自己吧！
留点健康给自己（模板22篇）篇五
生活，因成长而快乐；快乐，因成长而精彩！
——题记。
快乐，是人生中必不可少的调味剂，没有了快乐，你就不会拥有幸福，没有幸福的人就不懂得什么叫做生活。所以，快乐和生活是息息相关的。
每个人都拥有快乐，而快乐，在自然界中的含义却有所不一样。
小猫认为，每一天都有鱼吃是最大的快乐；小狗认为，主人和他每一天形影不离是最大的快乐；小猪认为，每一天都有许多好吃的是快乐。
而人们却不那么想——。
有的人认为，有一笔财富是快乐；可是，他只得到了钱，却没有得到快乐。
另一部分人认为，整天无忧无虑，吃喝玩乐是快乐。虽然这看起来挺快乐，可是，他们并不快乐，其实他们并不快乐。停下来，想一想，自己虚度了多少光阴，有多少宝贵的时间从自己的生便悄悄溜过？他们的生活就这样空虚了？自己没有一点儿压力，也许，他们驻足思考时，才猛然发觉，自己其实并不快乐。
快乐的含义是多方面的，忙碌的人们呐，请停下脚步，好好想想，应怎样留点快乐给自己！
留点健康给自己（模板22篇）篇六
留点希望给自己，因为星星之火可以燎原；留点自由给自己，因为雄鹰只能在浩瀚天际一展雄姿。而我却奢求：妈妈，留点关爱给自己吧！春风那柔和的手指触动了冷酷的泉水，冰河开冻了，柳树将它美丽的秀发在微风中随意飘荡，带来淡淡的花香。春，本应该是旅游的好时节，而今天，流感的肆意妄为却将我们牢牢地封锁在了家里。月光，从窗户的缝隙中偷偷来到床脚，静寂的夜，增添了几许凉意。我从噩梦中惊醒过来，看到的却不是黑漆漆的一片，而是一双粗糙却温暖的手，抚摸着我的额头，“做噩梦了吗？不要害怕，有妈妈陪着你呢！”
一句简单的话语，饱含着多浓的爱呀！就这样，衣衫单薄的妈妈陪了正在发高烧的我整整一夜……阳光和煦地照着大地，小鸟梳理了它的羽毛，我整个人也在妈妈的照顾下变得更精神，更有活力了，但为了能让我的病彻底根治，妈妈还是一如既往地给我熬药直至深夜，在我的眼里，妈妈不仅是在熬一副药，更是在熬一份浓浓的爱。为了能让我更好地吸收营养，妈妈每天早上都会为我熬一碗鱼汤，但不知真的，她只会一边看着我喝一边抚摸着我的头，从来都没喝过一口，而我也总是问妈妈：“妈妈，您怎么不喝呢？”妈妈也一直都是微笑着回答：“妈妈不喜欢喝鱼汤，乖，你帮妈妈喝！”就这样，我一直都天真地以为，妈妈不爱喝鱼汤，我都帮她喝了。
又一个早上，我照例喝完鱼汤，背着书包上学去了，走到半道，突然想起美术老师让我们带做手工用的工具，我又跑回去拿，走进家门，路过厨房，不经意看见了妈妈在厨房忙什么。我探过头去仔细一看，眼前的一幕却让我惊呆了，妈妈用她那双苍老的布满皱纹的手端起我早上喝了鱼汤的碗，在里面仔细地挑选鱼肉，送到嘴里吃，还把开水倒进碗里，慢慢地喝。天啦，我妈妈居然不是不爱喝鱼汤，往天妈妈老是说鱼贵，我还没注意，原来我喝鱼汤的这些日子，妈妈一直都是喝我剩下的。我不禁鼻子一酸，两行热泪夺眶而出，我跑进卧室，拿起我的东西，逃也似的出了家门，满脑子都是妈妈。
第二天，热腾腾的鱼汤又端上了餐桌，我只喝了一小口，想起昨天那一幕，我怎么也喝不下去了，我望着妈妈，做出难受的样子说：“这鱼汤真苦，难喝死了!“说罢，狠狠地把碗推到目前面前。妈妈喝了一口：“不苦呀？”“不，我就是不喝了，你喝我才喝！”爱激动的我带着哭腔喊了起来，眼泪也簌簌落下，妈妈欲言又止，把碗端走了，说：“那你放学回来再说吧！”妈妈，我不求在你心中留下好女儿的形象，我只想让你，留点关爱给自己。
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留点健康给自己（模板22篇）篇七
留点快乐给自己，我们每天都在完成老师所布置的一大堆枯燥乏味的作业。而不能抽出一点儿时间来玩，使自己放松一下。而有时候能有点儿时间玩却又要被父母叫回去学习。
还有每一到快要考试时，在这前几天我们都要在一个紧张的环境中，而且还要去背记考试的复习资料。等考完试，如果成绩不好又会被父母指责。所以在这样的环境中，我们应该让自己活得快乐些，让自己在这一生中活得有意义。不要虚度时光，虚度岁月。
我们应该在有限的时间里，做一些有意义得事情，做一些使自己快乐的事情。
时间就像流水，一去不复返；时间就像风，吹过就不再往回吹；时间就像叶子，落下了就不再茂盛。所以我们应该珍惜时间，在有限的时间里做有意义的事情，做使自己快乐的事。
如果我们在学习的同时也留了一点快乐时光给自己，这样不仅能学习，又能劳逸结合。
我想知道有多少人在学习的同时能让自己有一个快乐时光，又有多少人在玩耍的同时能让自己好好的学习一会儿，所以我们要懂得利用时间，在让自己能很好的学习的情况下，也要挤出一点时间，让自己放松一下，这样不仅放松了身体还使大脑休息，在下面的学习中能更好的吸收知识，学习起来也就一目了然。
那些不爱学习，只爱玩和上网打游戏的人是否也应该抽出一点时间来学习，这样不仅增加了自己地知识，也让自己的父母感到一些欣慰。我们应该劳逸结合这样就能在提高我们学习成绩的同时，也让我们的身体得到了休息。
所以我们应该好好的利用时间，合理安排学习，也应留点儿时间让自己去做一些快乐的事情，让自己得到快乐，得到放松。
留点健康给自己（模板22篇）篇八
在成长的道路上，我们会遇到许多困难和挫折，会让我们伤心难过。但我们不可以因为这些不开心的事，而念念不忘，无精打采，我们要留一点快乐给自己！
留点快乐给自己，并不是说说而已。在你开始考得不理想的时候，在你心情郁闷的时候，在你因为父母老师的训斥而难过的时候，在你在挫折面前摔倒的时候，想一想你快乐的源泉，让他开放而奔涌，留点快乐给自己吧！
留点快乐给自己吧！在悲伤难过是，你应用快乐的心情度过一切困难。像我一样，微笑的面对一切。也许有一天你会发现，你身边的人被你感化了。
在六年级的时候，我的死党家里出了些事故，她父母几乎天天吵架，他也即将变成单翼天使。我不知道他每天在心里流多少泪却不曾和我们说起。在初一下学期，他的爸爸和妈妈终于分离啦，他多多少少有一些解脱。他的悲伤不向我们表露，当我问起也只是笑笑而已。我佩服她的坚强和努力，却让我们担心。
他的平静，让我们有了一些忧伤，我要和他一起，在他心中种下快乐的种子，我也明白，任何事，以另一种快乐的角度去思考，会有不同的情况。我们一起肩并肩，留点快乐给自己，去过美好的生活。
时间过得飞快，一个学期过去啦，我们都升了一级，在开学那天，我看到她，他没有了悲伤，有的只有笑容，我明白过度的悲伤只会使他郁郁不乐。她的悲伤只不过不愿说出，让泪流进心里浇灌快乐的种子。
到现在，我也明白，留一点快乐在心里，只有心中装着快乐的世界，才会更加美好，在人生路上，我们应留一点快乐给自己。
我们不应该忧伤，我们朝气蓬勃，是青春的气息，我门向上，我们好学，我们是新时代的花朵，我们不要死气沉沉，我们应留一点快乐给自己，花开满笑颜。
我们的未来，就上太阳花一样红颜，就像牡丹花一样灿烂，我们要用悲伤的泪水去浇灌快乐的种子。
留点健康给自己（模板22篇）篇九
草原之绿，却悲痛为何不是森林：森林之密，却愁苦为何不是沼地，沼地之茂，却悔恨为何不是草原······为什么为什么生活中的悲痛、愁苦、悔恨多得让人窒息怎不觅个快乐的天地躲逃束缚快乐之心境的枷锁，跳着幸福天空的盈盈舞姿，尝着浪漫雨露的甜甜滋味———你可想象这如此如此完美，如此如此巧妙!
快乐的心境———以笑为之呈现!
笑是渲染快乐的源泉，然而，微笑则是笑中最美的语言。微笑让委屈得予原谅;让草木得予活力;让梦想得予勉励;让习惯得予播种;让命运得予收获!不论境地的天荒地老或山穷水尽，只要你用快乐的微笑应对，总会熬磨这段段艰苦之路的。
快乐如杯浓茶，人人享受着它;快乐似绵绒雨，人人沐浴着它;快乐像暖洋风，人人谈吐着它。所以，快乐是人人心中不可或缺的心境。那么为了让快乐永在，我们要学会贮存快乐的好办法!
古人云;知足者常乐。此言不虚，人们的欲望太多了，贪念太大了;知足的人却少的可怜，可是，知足的人往往会感到快乐。这是以知足的心来为自己贮存快乐的好办法之一。
助人为乐者常乐。以帮忙他人而感到快乐的人，无疑是心灵圣洁和博爱的人。生活中正因为有了这么的人，才会让国家，乃至于世界都洋溢着快乐、圣洁和博爱。这是以助人为乐的心来为自己贮存快乐的好办法之一。
以德报怨者常乐。用良好的品德回报他人对自己的怨恨的人，常常会得到他人的原谅，以此做法来化干戈为玉帛是最好可是的了。这是以以德报怨的心来为自己贮存快乐的好办法之一。
问心无愧者常乐。没有愧疚的人心中永是简便、闲逸的。这么的人的心灵未被愧疚之意笼罩，因为他们早已用和谐的心办好了每一件事情，无须哀悼了，从而，仅有了快乐心境。这是以问心无愧的心来为自己贮存快乐的好办法之一。
我们时时刻刻都要为自己贮存快乐。唯有如此，才会坚贞不屈的熬过困苦时光，才会收获到快乐的命运甜果;才会品味出人生的美妙滋味。
快乐是人生的一粒习惯的种子。只要埋到了人生的泥泞地里，就必须细心翼翼地呵护她。若它萌了绿芽，可要好好照顾她;若她抽了新叶，可要好好管教她;若她绽了洁花，可要好好磨练她，若她缀了熟果不必在操劳，只需收获香美、味美的她——命运······学会珍爱快乐，留点快乐给自己吧!
留点健康给自己（模板22篇）篇十
21世纪，我们的身体健康是我们一个最大的担心，因为在电视上经常播出我们吃的东西里有有毒物质存在，把我们吓得不敢吃了，但仍有一些人在吃这些东西。这些东西有好处吗？这些东西具有两面性，有好的一面，也有坏的一面。随着各个国家的发展，人们的生活水平大大提高了，饮食大大的提高了，就是因为这些人的身体健康才成为了一个最大的担心，现在的肉、蔬菜等我们经常吃的食品，大部分都有有毒物质在里面。对人们的身体造成了很大的威胁。
现在联想起来就非常害怕，也很伤心，因为有的商人为了能赚到钱就不惜一切代价，拿人们的生命健康当儿戏，这让我非常害怕，这些人本来是善良的，但是现在，他们为了让自己能够过得好，不惜伤害别人，这让我非常伤心。有些人明明知道这些东西不能吃，为什么还吃呢？这让我百思不得其解。可能是这些东西具有强大的诱惑力，让人无法克制这种诱惑吧！但是，我越想就越觉得矛盾，这些东西明明有毒他们还吃，这就是在危害自己的身体健康啊！让我们少吃垃圾食品多吃青菜吧！据一个资料记载：远航的大洋海员经常会牙龈出血，经过调查原来是船上没带蔬菜，引起船员体内缺乏维生素c，导致牙内部毛细血管变得脆弱，发生出血。蔬菜中含有的矿物质元素对我们人体的功用就更大了：铁元素能促进骨骼良好生长；如果我们少吃有毒食品，多吃含矿物质多的蔬菜，如：黄瓜、茄子、豌豆等，就能增强人体有关方面的生理功能，防止许多病症的出现。而这些矿物质元素，在动物性食品中又很少含有的。所以，多吃有机蔬菜是对人们的身体有益无害的。
让我们多吃健康食品，多吃蔬菜，少吃垃圾食品。留一点健康给自己吧！愿我们多吃有营养的食品，少吃垃圾食品。
留点健康给自己（模板22篇）篇十一
古人云：健康乃人之本钱。这话儿说得一点儿也不错，人啊，活着就得健康。
说起健康，不禁让我想起前些年发生在我老爸身上的那件事：那是寒假的一天，家里来了几位东北客人，都说东北人好喝并且能喝，结果还真是！东北客人来家的第二天，爸爸一大早就载着他们去海鲜市场买了许多鲜海鲜回家，亲自下厨给他们做菜，菜做好了，他们就一边品味美酒，一边吃海鲜，一直从早上8点吃到下午2点，吃完后，东北客人都回宾馆休息了，爸爸却因下午得载肥料给大叔而没有休息。到了该吃晚饭的时间了，爸爸就带着客人们下馆子去，这一吃一喝就到了晚上九点半，一位客人吃完去意未决，建议去ktv唱歌，这一唱就到凌晨3点才结束，爸爸回到家已经是嘴得不成样了，酒味、烟味集于一身，在客厅就“呼呼”睡着了。
经过这天“大喝”后，爸爸就得了肠胃炎，整日不能乱吃东西，有时还疼得吃不下饭菜。
爸，在这我想对您说：“您的好客热情我知道，但请您务必留点健康给自己”。
谁不曾想自己健健康康，不会生病？可是老天爷不会让你这么容易“得逞”，他会说：“人生太过平坦没意思的！”的却，生病不可免，但可以让它少来找我们玩。
留点健康给自己，让家人少点担心，多些安心。
上小学时的我十分调皮爱玩，有一次我和同学玩捉迷藏游戏，由于被一位同学看见了，急忙想逃走的我竟然一头撞向了墙壁，结果头破血流，被送到医院，被诊断为“脑震荡”。
妈妈，爸爸闻讯而来，看见我头上包着“白丝帽”，妈妈忽然眼泪掉了下来，心疼地问我痛不痛，我说头很晕，妈妈马上帮我盖上被子，叫我睡上一觉。
我看着妈妈为我操心为我累，我不禁含着泪水，心想：我再也不出什么事了，我一定要健康，让妈妈爸爸不再为我操劳。
是啊，留点健康给自己，不然自己肉不痛，关心我们的人也不会替我们难受，我们应该也为他们着想，因为正是有了他们对我们的培养，关心和帮助，才会有我们的今天！
若是想要更好的生活和学习，我们就要保持健康，使自己的身体保持健康，有了健康才能更好的学习，更好的生活。
留点健康给自己（模板22篇）篇十二
生活不会向你许诺什么，尤其不会向你许诺成功。它只会给你挣扎，痛苦和煎熬的过程，所以要给自己一个梦想，之后朝着那个方向前进。
——题记。
世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。理想失去了，青春之花便凋零了，因为理想是青春的光和热。帕斯卡人说过，人是一根会思考的芦苇，那么，亲爱的你思考过梦想吗，你该怎样去实现它？梦想不是纸上谈兵，要为之去奋斗。16岁少女沃森完成了孤帆环航世界的壮举，证明了拥有梦想，就要敢于挑战、不畏艰险；孟非从幕后转到台前，证明了拥有梦想，就要努力奋斗，坚韧不拔；胡启志练习全世界还无人表演的自创绝技——脸朝天、背对地的“背面旋转”，证明了拥有梦想，就要不断拼搏、不懈追求。青春中我们不该安于现状，而应该积极向上，勇敢攀登。而在实现梦想的道路上，必不可少的是真诚，真诚的看清这个社会、看清自己、看清自己与梦想的差距。
如果你做到了以上几点，那么，你就已经成功一半了，你的梦想将会在你的奋斗后实现，可实现梦想以后呢？你又会怎么办，态度决定命运，思维成就梦想，不要改变自己的本性，不要抱怨。克伦威尔傻掉查理一世后，被权力蒙蔽了双眼，死于非命；一头驴子在掉入一个坑后，人人往里面扔垃圾。驴子非常生气，可有一天，他改变了自己的思维方式，把垃圾才在脚下，重新回到了地面。可事实上，踩着“垃圾”到达成功的人更值得尊重。
留点健康给自己（模板22篇）篇十三
曾经的我，像一匹不受约束的野马，奔跑在草原上，无忧无虑；现在的我，像一个圆滑的球，那副虚伪的嘴脸，自己看了都觉得厌恶。经过时间、父母、老师的打磨，我们日益统一化，开始失去了自己曾经的棱角。呐，留点棱角给自己，做一个不一样的自己吧！
每天，我按部就班地做的都是那些被安排好了的事。偶然照照镜子，一张未脱去稚气的脸庞上有了历经沧桑的感觉。看看同龄人，每个人每天干着同样的事，受着同样的教育，目标也是同样的——考上高中。老师的训练手段是以好同学为范本，最好人人都能像那个优秀的孩子一样：听话、乖巧、聪明、伶俐。父母看着那个孩子，也总免不了希望自己的孩子能够像那个孩子一样优秀。为了不让父母、老师失望，我们像被怪兽追赶似地比着分数，低了就被吞噬，高了就有机会继续在这残酷的比赛中生存。
这一场接一场的残酷比赛，消磨了我的棱角，消去了我曾经的个性。我开始变得安静，变得听话、乖巧，为了和那个优秀的孩子一样。我像一只刺猬，忍着痛拔去了自己身上的刺。为了更像他，我伤痕累累，鲜血淋漓。望着父母与老师期盼的目光，我心中升起高兴的同时，也生出一股隐隐的悲凉。
被时光打磨的棱角，在期望的眼神下，逐渐消去。一天一天，我们像是被机械化了一样，灌入同种思维，追着那个优秀的学生跑。自己的个性、棱角在不知不觉中，一个一个被消磨掉，最后只发出“这怎么会是我”的哀叹。
留点棱角给自己吧，让自己做自己，自己的人生为什么要照着别人的剧本演？留点棱角给自己吧，不要在追求目标时，丢弃了真正的自我。留点棱角给自己吧，不要在迷失了自我之后才发现真我早已远离。
留点健康给自己（模板22篇）篇十四
当我们初来这世界，都是一块块璞石，有棱有角。但世俗、规矩将我们打磨得圆润，有些人变成了卵石，随泥沙沉淀于人生水底。我不愿变得千篇一律，我要留点棱角给自己。
留点棱角给自己，为的是毛遂自荐那一刻的锋芒毕露。没有自己的刀锋尖锐，哪有亮剑时的笑傲群雄？刺猬、河豚之所以能在千百万年弱肉强食的自然界中生存繁殖，正是它们为自己留下了棱角，鸡雏若无尖喙，便只有在蛋壳中窒息的命运。在辩论场上，我也曾言语机锋犀利，那时的谦让不再是美德，唯有针锋相对才是主角。若有逐鹿之心，必有虎狼之尖牙利齿。刘备在历史的竞技场上一再谦和，最终因优柔寡断错失良机，落得个艰苦备战却为他人作嫁的下场；武则天身为女子，却果敢铿锵，成就了“政启开元，治宏贞观”的统治，也成就了一代女皇的传奇。
留点棱角给自己，为的是思维碰撞那一瞬间的脱颖而出。在市场上，没有自己特色的产品终会被淘汰，一场场选秀节目中出现的诸多模仿明星的达人，没有自己独特的风格，最后都湮没在了人群之中。没有自己的妙语哲思，何来论剑时的神采飞扬？第一个把美人比作鲜花的人是天才，第二个把美人比作鲜花的人是庸才，第三个则是不折不扣的蠢才，在“世人盛爱牡丹”的宋代，周敦颐却发出了“予独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的感叹，推旧出新，《爱莲说》终留名千古；战国时期，韩、赵、魏等国不知变通，墨守成规，最终被变法后的秦国一一吞并，成王败寇的结局也因此注定。
留点棱角给自己，不是盲目的标新立异，而是奇峰峻拔，怪石嶙峋，桂林山水甲天下，不是江南雨迷濛，不是塞北风咆哮，而是漓江水迷离，阳朔景如画；留点棱角给自己，不是盲目的特立独行，而是武林门派各有所长。东邪西毒、南帝北丐，少林有罗汉拳，段家有凌波微步，虽门路迥异，却各自登峰造极。
留点健康给自己（模板22篇）篇十五
盼呀盼呀，终于放暑假了，我和小雯都很高兴，因为我们约好了去她家玩。由于不知道她家在哪，我就早早地在事先说好的地方等她，可等了很久却不见她人影。由于天气太热，我等得很心急。正当我准备离开时，她跑来了。“走吧。”她说。我心想，我等了这么久，你却当没事一样。我表面装作若无其事，其实心里很生气。我什么都没说，就跟着她去了她家。后来又因为一件小事，我和她争执了起来，最后我们不欢而散。
第二天，我就当什么事情都没发生过一样，哼着小曲去她家找她。原本以为好朋友之间不会为了一件小事斤斤计较，可是她还在为昨天的事生气，一直计较着。从那以后我们就再也没有见过面，也再也没有联系过。因为她深深伤害了我，也深深伤害了我们之间的那份友情。
直到遇到了她——曹书惠，一个爱笑、爱说、爱闹的女孩，一切才又重新开始。
我和曹书惠是在开学时认识的，因为开学时有很多手续要办，我不知道在哪办，她主动伸出援助之手来帮助我，我们的距离一下拉近了。但我一直跟她保持着普通同学的关系，直到有一次，我感冒了，曹书惠带我去医务室，并一直在身边陪着我，我才被她的关心深深感动了。
后来，她问了我一直不敢面对的问题，我也向她吐出了埋藏在心里的话，她安慰我，开导我，我们聊了很多很多。通过那次的交谈，我也认识到自己那次对小雯态度不好，缺乏宽容之心。后来我主动找到小雯，真诚给她道歉，她也很感动，连连说自己脾气不好，后来我们又和好如初。
留点宽容给别人，你会快乐；，你会幸福。
2下一页。
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留点健康给自己（模板22篇）篇十六
泊舟枫桥，在疏疏的江枫和寥落的渔火中，静候残月下的寒山寺钟声，感受寂静秋夜里夹杂霜落的悠悠天籁；竹杖芒鞋，踏及秀甲天下的峨眉，仰望那曾经映亮诗仙宽大青衫的半轮秋月，试问今宵是否依旧会斜挂在婆娑的树梢头；梦回狼烟四起、黄沙百战的岁月，醉卧沙场君莫笑，眼前是一个个长眠不醒的俊杰们鲜活的面容。
恍若如梦醒，残酷而忙碌的现实世界最终将我锁定，心仍在梦中，夜在诡异中蛰伏。
流水线似的生活，将棱角锋利的我打磨的珠圆玉润，然而渴望肆意的心却蛰伏着，终有一日会破茧，幻化成蝶，翩然飞舞于天地间。
夜，霓虹灿烂，一排排伫立着的行道树，在黑暗的映衬下，营造出惊悚却神秘的氛围，如身着黑色舞衣的印度女郎，更多的是让人想一窥她面纱下若隐若现的绝美。
“爸妈，我回来了！”熟悉而温暖的话语并没有得到回应。即使有，那也只是凝重的寂静。恍然想起，他们已经离开了。当初自己的那番话是多么潇洒：“你们走吧，不要担心我们，我可以照顾好自己和妹妹。”现在才幡然醒悟，自己有多自以为是与傲慢。
“来，多吃一点。”妈妈不满我的身高不是一天两天了。“哦”我咧开嘴，傻傻地伸碗去接，头上猛一阵痛楚，我下意识的看向那个“罪魁祸首”，奶奶目光严厉地盯着我，大声呵斥：“不好好吃饭，乱伸碗干嘛！”说完背过身去，回房了。我看着碗里，心里又恍惚了。
“现在天愈来愈冷，你要多穿一点衣服，注意保暖，吃饭要吃饱；你胃不好，要按时吃药。胃药在柜子下边第二个抽屉的右边，左边是感冒药，靠上边的是治跌打损伤的。”妈妈今天好像特别唠叨。“哦”我伸手去接过妈妈刚折叠好的衣服，才发现自己不知什么时候站在床边，傻乎乎地伸出手。窗外是昏暗一片。
“你作业都做好了吗？东西都收拾好了吗？”爸爸捧着一本书倚靠在沙发边，漫不经心地问。他们怎么都这么奇怪？“哦”我精疲力尽地陷进羽绒被里。窗外凄冷的月光无情地覆盖我的世界，镜中反射出一张惨白的脸。
“我们在温州很好，你不用担心我们，不要不舍得吃，照顾好自己。你已经15岁了，长大了。要用功读书，知道吗？”妈妈在电话里也不忘唠叨。“哦”我绝望的闭上眼，任由寒风拥抱一颗孤寂而脆弱的心，此刻没有将它重重伪装，就像没有糖衣的药片，苦涩在不断的蔓延、蔓延。
我蜷缩成一团，好温暖，好安全，不必害怕冬日寒冷，不必害怕寄月遥思，不必害怕孤单无助。
妈妈，我已经学会忙碌，知道劳累，感受过痛楚，我已经可以尝试让自己在深夜里攥着被角抽泣，不让电话那头的你哭泣；我已经学会让自己二十四小时的身心俱疲，不让自己去回忆往昔；我业已懂得去保护自己的快乐，不让自己去悲戚。
只有在月圆，我想留点寂寞给自己。回忆，温暖的话语；感受，语中的情深；珍藏那如梦的童年。
不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞。
留点健康给自己（模板22篇）篇十七
让心情变得更加舒畅；让心胸变得更加开阔；让生活变得更加美好；让人生变得更加精彩！
微笑，一个简单而饱含自信的表情，一种共同而充满真情的语言。这个不经意的表情，这种细无声的语言，看似平凡，但却是我们生活中的重要组成部分，就像花儿离不开阳光，草儿离不开露水。只有懂得微笑着去感恩生活的人，才是快乐的，他们会藐视生活中如此多的磨难，会不屑于生命中如此多的坎坷。因此，微笑像一抹雨后的彩虹，时刻都充满着欢愉的气息。
听奶奶说，有一个年轻的小伙子，因为一场突如其来的大病住进了医院。因为当时医疗条件的简陋，小伙子不幸遇上了医疗事故，左腿因此而残疾。但小伙子并没有失去对生的希望。他嘴边依旧挂着那美丽又随和的笑容，笑着面对家人，笑着面对生活。他每天坚持锻炼，坚持梳洗干净，以最整洁最饱满的精神状态微笑着迎接清晨的太阳，“上帝为我关上了一扇门，定会为我开启一道窗的。”手术后的不久，他拖着一条残腿，拄着双拐笑着走出了医院，从此步入了另一条人生轨迹。接着，奶奶激动地说：“这个人就是你爷爷。”
那年，一切都变了，但爷爷始终未变的就是笑着面对生活。
我心里一振，现在的爷爷，生活早已经能完全自理，并且写得一手令人羡慕的好字，至今还保持着每天看书的好习惯，他展现给人们的永远是一个正常人拥有的所有自信与尊严。
我们可以不卓越，可以不绚烂，但永远都不能放弃嘴角那道弯成45度的弧。因为，微笑可以让我们拥抱生活，激荡春风，融化积雪；微笑可以让我们充满自信，燃起火焰，击败艰险和坎坷；微笑可以让我们畅享人生的乐趣，忘记心头的悲伤和郁闷。
微笑如花，无论生活多么坎坷，记得，用感悟去回忆昨天，用感恩去把握今天，用感激去点燃明天。因为有了微笑，生活才更加意义非凡！
留点健康给自己（模板22篇）篇十八
友谊是一首歌，谱写着朋友之间心灵的乐章；友谊是天边的一道彩虹，在暴风雨后勾勒出一道美丽的弧线；友谊还是沙漠里的一片绿洲，在你绝望的时候给予你希望……友谊是我们人生中的重要组成部分，每个人都有权力拥有它，但能否珍惜，全取决于自己。可以说，能获得一份真挚的友谊真的很不容易。
在小学时，我有一个很要好的朋友，我们几乎无话不谈，上学、放学一起回家，平时也常在一起玩，可以说是“闺蜜”了，可有一次，我们吵架了。
记得那一天是她的生日，班里一个同学送给她一张贺卡，上面写的大概是些祝福语，这引起了我的注意。我迫不期待地想要看看，可她不愿意。我觉得我们是这么好的朋友，看看她的贺卡也不是不可以。于是我们争执起来，我拉着她的衣服不放，一不小心把她衣服上的帽子扯了下来，她马上变了脸色，对我大吼道：“你要干什么，我说过了不让你看！”听到这句话，我也被激怒了。一直以来我认为我是她最好的朋友，现在看来，竟不是这样。我与她冷战了几天后，一直想和她道歉，但没有鼓起勇气。一次，我走到她的课桌前，她不在，但我发现了一张字条，上面写了字却又用笔划了几道，我仔细看了看，上面写道：对不起，我不该那么霸道，我们和好吧。看到这里我才明白，她想向我道歉，却和我一样没有勇气。那天下午放学，我们互相道了歉，冰释前嫌，又和好如初了。从那以后，我们更加珍惜这份友谊了，虽然平时免不了争吵，但矛盾化解后总能让我们彼此的心灵更近。直到现在，依然如此。
在成长的过程中，我们难免会遇到挫折，但友谊就像我们的第三只眼，指引我们走过困难，跨过一道道障碍。因此我们应该，让自己的成长之路不那么孤单无助。
“朋友不曾孤单过，一声朋友你会懂，还有伤，还有痛，还要走，还有我……”，一个真挚的朋友就是一生的财富。
留点健康给自己（模板22篇）篇十九
——题记。
如果从美容的角度来说，快乐能使人更加青春美丽;如果从健康的角度来说，快乐能使人更加健康长寿;如果从心理学的角度来说，快乐能使人排除各种心理障碍......所以，留点快乐给自己吧!
有这么一个故事，早些年，有一位老人患上了致命的绝症——肺癌。当老人得知自己离死神还不远时，不但没有在病魔面前低头，反而乐观地活下去。他立下遗嘱，骑着自行车四处游玩。仅仅几个月的时间，他就游遍了很早就想去的名胜，并认识了许多朋友。
在路上，他也曾遇到几个和自己命运一样的人，他耐心的劝导他们，给了他们活下去的勇气。这又使他产生了对自己的敬佩，于是他对自己更有信心了。
可能是因为老人异常快乐，他竟奇迹般地活了下来，病魔也似乎被他的乐观吓呆了，也退缩了。
一个老人用行动证明了，快乐的力量是无穷的，它不会低头，它会向困难发起挑战，并勇敢应对。
就拿我来说吧。以前当班长时，这个同学不满。那个同学不满意，可我并没有所以而泄气，反而迎难而上，最终赢得了同学们的信任。
朋友，这两个实力足以说明，快乐是巨大的，快乐能带给我们力量与勇气。所以，留点快乐给自己吧!
留点健康给自己（模板22篇）篇二十
微笑，是一个表情，也是一种心态。
小时候，哭着哭着就笑了，或许那个时候许多道理还不懂，很容易被大人们逗笑，也很爱笑。那个时候总会莫名其妙的哭，可能因为饿了，可能因为抱着自己的那个人是个陌生人。
三个人的友情，经历过的人有多少，我不知道，同样的，我也不想知道。三个人的友情，三个人的联络，三个人的感受。
我有两个好朋友，一个是小慧，一个是小雨。我们三个经常在一起玩，可是不知道为什么，我总觉得自己与她们不像原来那样了。在一起放学回家的路上，她们有说有笑的，而我根本插不上话，走去食堂吃饭的路上，我弯下腰系个鞋带的功夫，她们就一起说说笑笑的走在了前面，很远，我们的距离变得很远了。
我好像单独在一个频道上，貌似是被冷落了吧，虽然有些夸张，但我觉得这就是我的理解，三个人、两个人如果有什么不同的话，我会回答：人数有所不同而已，三个人迟早也会变成两个人的模式，因为你对两个人的感受不会完全相同，总会偏着一个人的。
笑着面对未来因为笑不单单是笑。
留点健康给自己（模板22篇）篇二十一
有梦想谁都了不起，让我们用执著去创造属于自己的奇迹。
——题记。
每一个梦想都不应该被束缚，每一颗心都能拥有最美的礼物，其实梦想并不遥远，年少的我们怀揣梦想，执著地等待绽放。
段林希，一个渺如星辰的小姑娘，她身上不断绽放的巨大的梦想光环触动了我，抓住了我的心。平民出身、单亲家庭的苦情里，有着快乐歌唱的阳光之心；从不奢望太多名利，只想证明自己可以唱得更好；不将朋友视为对手，只将对手看做朋友；宁以本色示弱，也不伪装豪霸；竞争场上稳打稳扎，机遇面前当仁不让……如果写段林希同志先进事迹，完全可以总结出段氏百条。每一个喜欢段林希的人，心里都有一个自己的段林希。因为执著于梦想，这个青春逼人的的女生彰显“黑马”本色，破茧成蝶，独领风骚。
李清照，这个温婉的书香女子，她出生在书香门第，有良好的文学功底，她也有自己的梦想——成为一名优秀的女词人。她的一生真可谓历经坎坷，前夫死亡，后来的丈夫只为谋她钱财、国破家亡，“生当作人杰，死亦为鬼雄”是她一生的呐喊，即使坎坷再多，她也一直坚持梦想。她的词作一首接着一首，与豪放不同，她的婉约独树一帜，“不徒俯视巾帼，直欲压倒须眉”是后人对这“千古第一才女”的评价。因为执著梦想，这位柔情似水的女子彰显“巾帼”本色，坚定不移，成就奇迹。
我们是风华正茂的少年，梦想的种子才刚刚在心中萌芽，未来是一个未知数，我们都不能完全把握。可是我知道，如果不努力不执著就一定不会成功。我们就像一株株向日葵，梦想就是太阳，有了太阳的照耀，向日葵才会尽情绽放。我们是热血沸腾的少年，彰显年轻本色，努力向前，创造未来。
或许实现梦想并非易事，但只要为了这个目标而不断奋斗，纵使这条路上荆棘丛生，执著和坚定的信念也会帮助你劈荆斩棘，走向梦想的巅峰。
留点健康给自己（模板22篇）篇二十二
青春的火焰总是燃烧在率性的天真里，流年的浪花总是涤荡在彷徨的忧伤里，回忆的碎片总是坠落在绚烂的阳光里。我的世界，飘过一场柠檬雨，很酸很甜很美很寂寞。
——题记。
寂寞·青春。
氤氲的茶香在空中升腾缭绕，若即若离。摊开。
日记。
本，小心翼翼的记下青春无尽的繁华与绵远的忧伤。那一纸繁华，是落不尽的花红，是看不尽的灿烂缤纷；那一纸忧伤，是飘不去的清雅，是抵不过的柔情脉脉。
毛毛虫装扮成蝴蝶，占据了整个天空。蝴蝶安静的栖息在天空下，翅膀合拢，它用淡淡的口吻自言自语。的确，纯净的天空不需要华丽的伴舞。是何时开始的，能够望着镜子发上半天的呆；莫名其妙地想哭上一场；幻想着不着边际的幻想……却又总是在母亲“努力学习”的唠叨声中匆忙收尾。昨夜的风与浪花的缠绵，只剩今晨雾霭下的一片狼藉。
哦，我懵懂的青春，恰似那一杯香茗，沁人心脾，飘香千里，掺着淡淡的苦涩与寂寞，幽远绵长。
寂寞·流年。
舒卷的轻云，总会投下温柔的背影。沿着似水的流年，邂逅了忧伤，邂逅了愁痛，邂逅了欢笑，亦愁亦苦亦淡然。
一个人静静傻傻的发呆，任凭生命里那些来路和去路，就像一场天光，丢失着岁月皑皑。终于不见了当年的那份纯真，还来不及回首就已潸然泪下。花开花落总有时，只是经过一棵热闹非凡的树，看见一树繁花，开满了寂寞。
反正，此岸担不起永恒，彼岸少不了凝重，我们躲不掉流年。从此岸到彼岸，继续长大，看花谢花开，听潮落潮起，在流年的罅隙，细数我们的幸福与落寞。
寂寞·回忆。
装回忆的玻璃瓶碎了，回忆撒得满地都是。记得吗？那时的天，不总是很蓝，但纯得让人落泪。寂寞毕竟是寂寞，回忆毕竟是回忆，眸子里竟是一抹清澈而忧伤的水雾。黄昏遗留的缄默一点点的蔓延开来，仿佛风的表白就是最真最纯的。夕阳的余晖淡淡的抹在你我身上，也许命中注定我们的友谊是道明媚的忧伤。路旁的音响店响起了梁静茹的“谁的青春没有浅浅的瘀青，谁的伤心能不留胎记，谁能任性不认命”，你的背影随着那轮残阳那首歌慢慢的淡了下去。
灵魂在寂寞中舞蹈。也许无尽苍穹只剩下一弯冷冷瘦月，也许无垠雪原只剩两行浅浅蹄痕。但寂寞与寂寞相遇，会产生美丽之外的美丽。于是，把自己交给寂寞，交给回忆，期待着偶然的回眸，看到的不过是前世今生的知己。
是不是回忆就像淡淡柠檬草，寂寞又有芳香的味道，绕一圈，我发现，我有更远的地平线。