请给自己添一份沉着（优秀17篇）

优秀作文具有独到的见解和深入的思考，能够吸引读者的注意力并引发共鸣。接下来，小编将为大家呈现一些权威机构评选的优秀作文，希望能够给大家提供参考和学习的机会。

请给自己添一份沉着（优秀17篇）篇一

淡定给了我新的起点，给了我新的动力。就让过去的一切随风而去，今天我淡定的面对了一场考试，而明天，我将会淡定的面对每一件事。我想，有了沉着冷静，敢于面对的心，就不会有什么可以打击，压垮你的。所以，给自己一份淡定，一份从容吧。

请给自己添一份沉着（优秀17篇）篇二

“闲看花开花落，静观潮涨潮落”是一种淡然。“不以物喜，不以己悲”是一种淡定。在今天物欲横流的社会，淡定尤其重要。

霍金是淡定的。他有一双时刻深邃的双眼。从那里你读不出愤怒、绝望、怨恨。那里惟有一位老人的慈详和一位安于探索的科学家的'淡定。

一位三分之二的肢体都瘫痪的人能够在轮椅上发现伟大的物理现象并能够给出研究的结论。这是怎样震撼人心的故事。当掌声响声，当鲜花献上，当所有人都沉浸在庆祝声中时，唯有他能轻轻一抹，静静地思考。正是这种淡定，他终于在赞美声中揪出了自己的错误。还是由于他的淡定，他不是急于掩饰或永远的“成就”这个“错误”。潜心研究，终于公告了自己的错误，并真诚道歉。真正的理论出世了。于是“霍金”，永远人们记住。

思绪飘飞过历史的车轮辗过的沟沟壑壑，你会发现，在那里有很多先贤，他们珍惜“淡定”，亦热爱淡定。

“采菊东篱下，悠然见南山。”这是淘渊明对生活的淡定。一把镐，一间房，一片田，生活足乐矣。一壶酒，一支笔，一片菊，人生亦乐矣。正是对名利的淡然，淘渊明才能够拥有“出淤泥而不染，濯清莲而不妖”的淡定。淡定使人性情稳重，淡泊名利。作一个桃花园中享受天伦之乐的隐士。

林则徐是淡定的，不然怎会发出“苟利国家生死已，岂因祸福避趋之”的肺腑之言？屈原是淡定的，于是生命面前他选择了“众人皆醉，我独醒”，荣辱面前他选择了汨罗江。鲁迅是淡定的，在当时黑暗与残忍冲斥的中国，他能呐喊“记忆寒星拴不察，我以我血荐轩辕”。

于是，历史记住了他们，一座座巍然的丰碑。树起了民族的浩然正气。

钱学森亦是淡定的。当年当中国解放的号角吹到了美国，他再也忍不住了。他要回来，回到他魂牵梦绕的故乡。无论多么难，他是坚定的。回忆中，钱学森讲道：“我是一定会回到祖国的。”在美国优厚的待遇面前，他淡然一笑。饮茶之下，他更是淡定，他知道他属于中国。于是，“人民中国才是我的家”被我们仰望。对名利的淡定、对祖国的热爱，诠释了什么是“伟大”。

学会淡定，不要因外面的“风声”而惊怕，不要因物质的变换而锱铢必较。静静思索，淡淡回味，慢品淡定这杯香茗。

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请给自己添一份沉着（优秀17篇）篇三

今天，我读了一本书《做淡定的自己》。

这本书讲了：现在的我们大多觉得活得很累，不堪重负。为什么社会在不断进步，二人的负荷却更重，精神越发空虚，思想异常浮躁？我们以牺牲自我为代价，其结果却是陷于世俗的泥潭而无法自拔，追逐虚荣与物质而不知什么是真正的幸福。翻开这本书，让淡定的力量帮助你建立起强大的心灵，做淡定的自己。

做淡定的自己，会让你过一分你属于自己的平淡生活，你的人生可以很幸福。想得开，放得下，不纠结，不浮躁，带走所有烦恼与压力，收获一颗淡定的平常心。

本书是最早提出心理减压疗法和人际沟通教育的一本著作。

20世纪早期，美国经济陷入萧条，战争和平困导致人们失去了对美好生活的愿望，本书独辟蹊径的开创了以为人处事世，减压放松为主的大众心理学教育方式，运用社会学和心理学知识，对人性进行了深刻的分析。讲述了许多普通人的成功之路，解答了无数迷茫之人的心理困境，帮助他们重新做回真正的自我。相信直到今天，我们每个人都需要这样一本书来充实一颗淡定的本心。

这是献给都市人最需要的心灵读物，淡定不是平庸，而是一种智慧，是对简单生活的一种追求。让我们学会对自己说：“这件事情只值得让我担一点点心，没有必要去操更多的心。”

请给自己添一份沉着（优秀17篇）篇四

自负，是太过自信;自卑，却是又不够自信。而只有自信，才能使你克服一切困难，走向人生的顶峰。这个道理也是在我前不久才明白的。

那天，独自一人走在马路上，没有一点目标地转悠，的心里却只为一件事烦恼。老师挑中了我去参加演讲比赛，为我准备了稿子，每天为我培训，可是就在又面临比赛的一天前我却怯场了。

就在我想着如何应定明天的比赛时，突然一位坐在轮椅上的小姐姐闯进了我的视线。她正在努力的转着轮椅过马路，我急忙跑过去。我推起她小心翼翼地穿过马路，她微笑地对我说：“谢谢你啊，要不是你，我不知道什么时候才能过了这条马路呢。"这时我才仔细端详起这个女孩。她瘦瘦的，黝黑的皮肤上洋溢着甜蜜的`笑容，那两只大大的眼睛似乎也在表达着她的谢意。

过了马路后我并没有放开她，而是继续推着她，其中我不禁意的发现，她没有双腿，这确实是把我吓到了。仔细想想从我看到她到现在，她一直在微笑，并没有表现出她应有的颓废、自卑。我不禁佩服起她，便问了她关于腿的事，她说是一次意外造成的。在这期间她并没有避讳什么。她也好像看出我了我有心事，她面带微笑的对我说：”人生在世总会有不顺心的事发生，或许你会遭遇不幸，遇到困难、挫折，因而害怕、胆怯。但是记住，不能退缩，也许你什么都没有，但留一份自信给你。“我顿时恍然大悟，心里也默默下定了决心。她还告诉我说，她还在学钢琴呢，她想完成他的梦想。这使我更佩服她了。

送走了她，我独自一个人走在小路上，眼前又浮现出了她那自信的微笑。是啊，她的身体都已经成那样了，却还依旧乐观依旧坚持她的梦想，而我就只是参加一个小比赛，又有什么害怕的呢?自信一点吧，你一定可以的!

人生路漫长而又曲折，给自己留一份自信，拥抱你心中的太阳，走向人生的巅峰!

请给自己添一份沉着（优秀17篇）篇五

我们生活在这个世界中，总有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不满足，当你不抱怨了可能也该闭上眼睛了。每个人犹如一个被宠坏的公主，总是向生活不断索取着。越是拥有，越是担心失去。生活中的很多东西一旦失去，便不容我们找寻。有时幸福就像手心里的沙，握得越紧，失去得越快。有时幸福就像隔岸的'花朵，隐约可见，却无法触摸。所以我们要做淡定的自己。

从容淡定，意味着在大多数时候应该保持好心情，“谦虚谨慎，戒骄戒躁”。意味着自己还有更广阔的境界，更宏大的作为。通过读《做淡定的自己》我知道了我们要的淡定是积极的淡定而并非是消极的淡定。积极的淡定表现是遇事不慌乱，总是从根本上去解决事情。这就需要清晰的头脑和平静的心态，别把事情想的太复杂。而并非是一个人经历的多了，把什么都看淡了，对什么都无所谓了，当发生什么事都觉得这个事没有什么大不了的。

做淡定的自己，遵守“三不较劲”原则，“不与天较劲，不与人较劲，不与事较劲”。不较劲，不意味着对待社会邪恶、社会、职场小人的咄咄逼人就退避三舍，而是要选择最有策略的方法，达到最大的效果。

淡定也是一种幸福，说起幸福，恐怕每个人都有自己独到的见解。幸福其实是一种心情，是一种自我感受到的愉快心情。在这忙碌的世界里，生活的焦虑、工作的压力、家庭的担忧常常让我们变得苦恼与烦躁。欲望无止境，欲壑终难填，一味追名逐利之人是难得拥有幸福的。何不淡定淡定，静下心来，珍惜现在的拥有，也许另一种幸福感便会由然而生。

请给自己添一份沉着（优秀17篇）篇六

自己给自己找责任，也就意味着自己要全力以赴，树立强烈的责任心。小编收集了给自己一份责任。

作文。

欢迎阅读。

一个人价值就在于体现自己的责任。——题记。

你一身盔甲，令所有对手溃不成军。你用自己的肩膀挑起了整个国家的责任。你个人置荣辱安危于度外，不顾个人得失。坚持抗战到底，率领军队，英勇顽强的抵抗外敌。你用你的一生抒写了责任二字。一玉口中国，一瓦顶成家。你一心装满国。国家的每一寸土地都有你的足迹。你为责任而努力，你因责任而名留青史。你率领“岳家军”为收复山河而努力着。使敌军发出“撼山易，撼岳家军难”的哀叹。责任在无形中被你演绎的淋漓尽致。然而，你挡得住前面的撕杀，却经不起背后的谋杀。你在”莫须有“的罪名下含冤而死。你虽被杀死，但你精忠报国的业绩是不可磨灭的。正是你，表达了被压迫民族的骨气，你坚持崇高的民族气节，在处境艰难的条件下，是你，是你坚持抗金的正义斗争。

那些贪官污吏，哪个不是见财起心呢?钱是真正重要的东西吗?答案不得而知。

如果所有人都为别人多出一份力，给自己多一份爱心和责任，世界将有多美好、和平啊!——可是大多数人都想多得一份钱财，多争一方土地。这样的思想哪能让人团结呢?只有少数人愿为和平出一份力——但也没几个人想要战争。在中国以及美国英国这类多以慈悲为怀的国家里，几乎没几个人愿意死亡(任何人)，但是仍然有残暴的侵略性民族：如日本的一些人，他们认为，只有天皇的性命是至高无上的，自己以及其他任何人的性命都是可有可无的，于是他们疯狂地向一些大国小国进军，成为有着凶残的武士道精神的侵略性民族;德国元首希特勒为了向世界宣称德国是最有智慧的民族，于是建立纳粹党，大肆屠杀比他们更有头脑的犹太人，致使上万犹太人家庭破裂，亲人死亡……诸如此类的例子举不胜举。

我们再从一些小事看：近期学校里添加了一些公用自行车，虽说是一些大学生不要的单车，但毕竟骑起来还可以——但是，许多人因为它们是公用的，所以不去加以珍惜，致使那些自行车被糟蹋的车胎、刹车、坐垫、把手七零八落，甚至有些不见踪影——别人看见那辆车刹车好，拆下来卖掉;坐垫好，拆下来装自己车上去;某幼儿园小孩一时有私欲，叫他妈把车锁起来，给自己用——我劝那个母亲，你别把车锁起来，这是公用的车子，不可以锁的。那人反倒倒打一钯，只见她理直气壮地、毫不客气地说道(虽然很小声)：“我没锁——你怎么知道我锁了呀?你去我家看过?你怎么可以随便说别人啊?……”我见她一副刁蛮的样子——我如何劝得了她?我干脆啥话不说自己走了算了。

责任，责任，这个词的含义是多为别人着想。这个词听起来多简单啊——但做到的人又有几个人呢?如果中国人都能多给自己一份责任，哪怕中国不廉洁?只是中国里这种境界太远了啊!

新学期开始了，我开心地走向学校，心想：“往年，我都想当个学习小组长，但学习成绩还不够理想，所以没有被选上，也不知道这学期我能不能当组长?当什么组长?”

来到教室，不一会儿，老师走了进来，这时，老师宣布要选本学期的学习组长了，我的心情可紧张极了，心都快要跳到嗓子眼了。当老师念到我的名字时，我可高兴呢。这样，我就当上了本学期的语文大组长了!我暗暗在心里下决心：“我一定要给自己一份责任，既然老师让我当语文大组长，我就一定不能辜负老师对我的期望。”想到这里，我开始计划着如何当好这个语文大组长。

几个字，这时，我突然想起了我给自己的责任，“是啊!身为大组长，自己的作业怎么能做得这样潦草呢?”于是，我轻轻地用橡皮擦把那几个潦草的字擦掉，开始一笔一画地写起字来，不大一会儿，作业被我轻轻松松地搞定了，我望着一行行整齐的文字，开心地笑了。

下午，我来到了学校，同学们都陆陆续续地把作业本递给我，我开始认真地检查同学们的作业。这时，我听见门外有人叫我，抬头一看，原来是我的好朋友要找我去玩!我刚想走，忽然，我想起了我职责，记住一份自己必须完成的责任。于是，我朝她们摇摇头，继续检查同学们的语文作业了。

晚上回到家，忙了一天的我不亦乐乎。于是，我在我的笔记本写上几个大字“新学期，新气象，新任务，我一定要当一个学习好、又负责任的语文大组长。”

“责任”这个词，过去对于我很陌生，我认为小孩子根本不需要责任，在家靠父母，在学校靠老师。可是，将来自己长大了，走上社会，又靠什么呢?那就要靠自己，所以我们必须从小有责任，给自己一份责任。

时间在不知不觉中悄悄溜走，这意味着我在一天天长大。现在已经上六年级的我，越来越觉得自己必须要有一份责任。父母的责任是努力工作，抚养和教育子女，而在我的身上，也要有一份对父母的责任。父母是我们小时候的依靠，自己长大以后就必须自己依靠自己，年老的父母也要依靠我们。所以，我们必须努力，让父母为我们骄傲。也就是说，现在好好学习，掌握本领，将来好好工作，报答父母，就是我们的责任。

在学校里我同样有自己的一份责任。升入六年级以后，我通过竞选当上了语文课代表和少先队小队长。开学以来，我身上就有了一份对同学、对班级的责任。作为课代表和小队长，我要以身作则、关心同学、热爱集体，主动帮助老师工作，为同学们排忧解难，这就是我的一份责任。

以前，我认为担负责任是一种负担，耽误学习，但在现在我明白了主动担负责任是对自身的考验和挑战，使自己不断进取。现在的我，尽管承担了不少的责任，耽误了一些学习时间，但使我也得到了锻炼。

自己给自己找责任，也就意味着自己要全力以赴，树立强烈的责任心。

请给自己添一份沉着（优秀17篇）篇七

好久没有动笔了，没有理由，最妥帖的托词便是不敢面对杂草丛生的心灵世界，贪恋安逸，任由荒芜拓展，活在自我的暖阳里。此刻坐在好久没有抚摸的电脑桌前，琐碎的思绪在这静静的夜晚如杂草般疯长，毫无条理的拥堵在心口。

一眨眼已进入五月，时间真的缩了水，日子如此这般周而复始，便觉少了些许新意，可又无能去改变什么。白日的喧闹总也不能理出一个清晰的片段，也许是定力不够，大多时候还是喜欢清清静静，感觉别有一番情趣，对着一部电视或是一本书里的某种场景，不由得笑出声来或是伤心流出泪来。那份心情来自于真实的内心，在只属于自己跟自己的对白的时刻，疼痛和温暖伴随着自己.

天很蓝很蓝，蓝得有一种不真实的感觉.这蓝色的澄净如我醇美的心。走出家门，满眼的植物悄然绽放，尽管有些遮遮掩掩，没有夏日那样葳蕤，但在这季节的韵致里，人好像变得格外敏感而多情。生活也总是这样，在不经意间给人惊讶和惊喜，交织着有心采花和无意插柳。也许感动就是这么简单，幸福就是这么容易蔓延。

走在幽静的生态荒原，仿佛第一次发现，这里的景色是别样的美，美得让人心醉。野生的植被染绿了我的灵魂，我的记忆。大多数人提起荒漠的时候，首先想到的是苍凉，甚至是死亡。但此刻，望着眼前苍翠的胡杨和繁茂的红柳，心生一阵感动。这也许就是大自然的神奇，辽远而空旷。似乎有一种潜藏着纯美的灵性给原本荒凉的原野带来几分生动。其实在我们的身边有很多风景，每一处风景都有自己独特的美丽，只是我们脚下的步履匆忙而忽略了它们，如果有一天我们能用如此细腻，丰满的心去留意，那么风景依然会有无限的美好。

今天，站在荒漠的世界里，过滤自己的心灵，在净化中感觉有一种诗意般的情怀和唯美画卷的意境。这个时刻，无需诗歌和墨香来点缀，大自然赐予人类一首多么美妙的诗情画意。我真正感受到了它的力量的张扬!这种浑然一体的自然美，让灵魂似乎触摸远古的脉搏，感知我们的家园与万物的休戚与共。红柳和胡杨是西北荒漠上常见的一种植物，在浩瀚无垠的沙漠中如夫妻般相亲相爱。每到这个季节，无论狂风，暴雨，它们依然为自己留存一份本真的风姿，展现生命的真实色彩。红柳花开，挺立的胡杨给戈壁荒漠增添了艳丽的色彩，这也许便是生者的启示，昭示着这里不是生命的禁区，并且诠释着一种“坚强不屈”的精神。站在红柳丛中，聆听鸟儿清脆的歌声，吸纳自然的气息，仿佛把人们带进一个自然、和谐、美妙的梦境，望着这一簇簇粉红色的花海，不由让人由衷的敬佩和赞叹，这些不屈的生命，给我们展示出多么绚丽多彩的风姿。

多想能够像红柳和胡杨一般很安静很纯粹地拥有一种感觉，喜欢这样真实而真诚地面对自己，裸着心。现实中，对于我们来说，真正的留存和属于自己的，无非是智慧、知识和健康。我们何不在浮躁与自然中去追寻一种真诚的自我和享受写意的人生，因为四季周而复始的更替，年年如此。为此，无论岁月的浪花何以起伏跌宕，也不必惊恐失措了。路途中总会遇见风雨交加的时刻，但我们依然还会默然前行，因为，心魂与岁月已经粘合在一起了，就如这蓝天，白云，胡杨，红柳，伴随着各种鸟儿的吟唱，柔美了季节，净化了空气，你若甘愿把心魂与自然融合，得以荡涤的心灵，忽然就此变得纤尘不染、晶莹剔透。

请给自己添一份沉着（优秀17篇）篇八

灯光越来越淡，夜越来越深。这个清明时节，又是一个没有温度的宿舍，一个感情丰富的人，一双迷茫的眼神。

我不明白什么叫做成功，但我明白去努力做自我想做的事是对的。我不明白什么叫感情，但我明白去关心该关心的人是对的。我不明白什么叫孤独，但我明白只有自我的时候能想想最近的事情，不管好坏，就不算孤独。

有很久没有写日志了，的确，所有东西不常用就会生锈，脑子也一样，锈得难看，锈得缓慢，锈得词穷却偏偏又想写些什么。

大学生活也匆匆过去了快两年时光了，忽然变得很紧张，也很慌张。因为这两年我没能把自我的生活变得很充实，让自我变得很优秀。总是把事情拖了又拖，算了也就算了。总以为看到以前的的日志会有很大的激励作用；总以为看到当初立下的誓言就会去约束自我；总以为我的青春不迷茫，有多少人从我的世界走过，又有多少人愿意陪我颠沛流离，我只是看起来很努力。这一年时光里，我一向想着毕业去旅行的事情，幻想着到了哪个地方，在那里会发生怎样的故事，留下怎样的'照片和回忆。可此刻也只是想想罢了，未来还有不可预知的未来，此刻却是最现实的此刻。我不明白这样的夜晚还会有多少，最近的可能就是五一吧，真期望那几天我会安稳地度过，但愿吧！

等到离别的那一天，我可能不会再笑出来，离开总是那么让人伤感，我们会合影留念，会互相寒暄，会喝得大醉，会把在学校不能做的事情统统做一次。这一切都将定格在半年之后，定格在一个不想分离的，厌恶又留恋的地方。多年后，当我再看到这篇日志的时候，能否想起我当时的情绪，当天发生的事情。能否记得那天有一只猫丢了一条鱼。

当然，该发生的事情谁也挡不住，我只是期望透过自我的努力，留着那份执着去看多年以后的自我，只要努力去做了，那就是成功，只要倾心付出了，就叫感情，只要去认真想了，就算孤独，也终究是短暂的。

请给自己添一份沉着（优秀17篇）篇九

点亮心中的明灯，冲破心灵的黑暗。

人生并非一帆风顺，有顺心的时候，那也一定会有困难挫折的道路，你越往前走，就越会发现它是一条充满困难挫折布满坎坷陷阱的道路儿。在道路上唯一的支持，在于你自己。你只有自信的追求，你应该微笑的说，唯有这样，才能给自己一份自信。

在考场里我有期盼的眼神望着监考老师，我期望他快点把考卷发下因为我期待着考语文都在做题目时认真的审题认真的写答案，语文是我最大的难点，所以我不得不仔细点，但是由于由于语文的确有难度，我又非常的喜欢挑战。

走出考场时，气定神闲，我感觉挺轻松的。

然而好景不长，考完试后的一天，语文老师告诉我们，我们班考的不是很理想，我当时挺沮丧的，因为我觉得自己的努力应该可以考的不错，没想到我的自信还是没有获取分数，我为自己的自信感到可笑。

请给自己添一份沉着（优秀17篇）篇十

在前的一个美好的日子，你从世界的另一端来到了我的身边，那时的你青涩、可爱、稚嫩，带着哇哇的哭声，降临。

是梦吗，是你吧。就算现实会将我叫醒。或者说，是真的你，假的我。我一直在找寻人世间的美好，可发现你一直在找寻人间的苦恼，人生短短数十载，清亮的水流声，欢乐的笑声，我听不见，你却一直听到。你轻轻的来，可我不知道什么时候你又会轻轻的走掉，从此消失在我的世界。

你在干什么呢？我不知道，刷牙，洗脸，唱歌，聊天。我无法了解，我不知道的你知道，我知道的你也知道，我不懂爱是什么，是哭还是笑，但我想你一定知道，因为你是我，而我不是你。我总是在想，你是否在世界的另一端，和我做相反的事呢，渺小生命，越波澜不惊，我就会想起你，也许我们是天上的星星，一直在孤单的旅行，相遇是种奇迹，分享着彼此的秘密。真想一直这样。

我想我和你一样，需要温暖与拥抱，我得到的温暖拥抱，想全部送给你，证明我爱你，依赖你，很想问你，你怎么样，你去什么也不说，把自己和这个世界隔绝开来，越是靠近，就走的越来越远，也许，现在的我正是偏离了自己的本心而活吧！不过幸好还有你，一直在我心底的某个角落。带给我信仰与希望。让我在一瞬间从地狱飞进天堂，幸福、快乐的天堂。

过去，现在与未来，过去到底存不存在，这也许只有你知道了，现在的自己太懦弱，未来的自己又太迷茫，也许只有你才能成为我心中的太阳，散发圣洁的光芒。传说四叶草的花语是信仰、希望、誓言与幸福。

也许，你才是我内心世界中最最真实的信仰，因为你，带给了我面对世界的勇气与希望。再美好的誓言，都不如你与我之间紧紧相拥的美好。缘分莫过于你我之间的期盼与联系，幸福莫过于你我之间最美好的约定与幸福。

原谅我没有勇气对你说我爱你，但我会用尽全力保护你，守护着我内心中的最后一抹纯净。

世界上有一种东西叫“执着”，它会使我的生命散发光彩。有了执着才有了说“不悔”的机会。如果“冲动”就是“幼稚”，那“执着”的面对责任是“冲动”还是长大的证明呢。勇敢谈何容易，幸福又有何难，执着的守护你与自己，就是我最大的幸福。

你是我内心最真实的美丽与幸福，有你在我的身边，我就拥有了全世界，因为我真的很爱你。

你会带我找到幸福，对吗？

请给自己添一份沉着（优秀17篇）篇十一

长大了越来越多的借口仿佛就是命运，把所有归咎在命运的轨道上，我们仿佛都在努力的跳出这个怪圈，但还是感觉自己身不由己，就如周围的一切我们都无能为力，但所能的就是好好对自己。每个人都应该为自己写一封情书，对自己狠一点，爱自己多一点。

在林立的钢铁森林的某一条不起眼的街道的一家安静的咖啡厅，我打开记事本，听着略显忧伤的蓝调，嗅着咖啡香味，笔尖舞动在纸面。

今天，本该去参加人生中的第一次较为正式的约会。

我却想在这安静的地方，写一封信。

我总是在梦中见到一个陌生又熟悉的容颜，醒来后茫然的凝视着沾染着些许灰尘的天花板。

这一梦，便是许多年。

那一天，出门发现，街道两旁的银杏开始泛黄，偶尔几片飘零飞舞，终究坠落在地面，没过多久，就被环卫工人清扫而去。

看了一会儿，漠然转身离开。

午间休息时，好友对我说，她辞职了，老板已经批准了。家里催促她回老家结婚，对象也已经安排好了，只等她回去见上一面，如若合适，过不了多久她就会迈入婚姻殿堂。

我怔忡片刻后，说：“那你呢?”

她淡淡笑道：“我?这样挺好，至少不用自己去操心太多。”

我不太明白她所谓的“操心”是指的哪一方面，喃喃的说了句“你觉得好就行”。

她例常吐槽了我一句“真是无趣”，后又说了许多事情。那些事情，我听了许多遍，好的坏的、悲哀的快乐的。她并非抱怨，她也不会抱怨。

只是，她不快乐，我一直都知道。

但我不知该如何去安慰她，不知是口拙，还是她那淡然的态度让我无法多言。

这一回，她多说了一句。

“去找个人，谈一场恋爱吧。不要去考虑结局如何。”

我扯了扯嘴角，道：“找谁?”

她耸耸肩，“这得问你。”

她托着腮，兴味的打量了我许久，费解的道：“我一直不太明白，你的长得不错，性格也挺好，为什么一直单身到现在?”

“那你为何不找?”我没回答她的问题。

“……找了又如何?我已经没有力气去反抗注定的现实了，我也不知我找到的人能不能给我反抗的勇气。算了，不说了，我明天就走了，你要来送我吗?”

我答应了。

她离开的那一天，下着雨。

阴沉的天空，积压的乌云，淅淅沥沥的雨，仿佛上天在哭诉着什么。

她不喜欢飞机，理由是恐高。

但她却经常站在高楼之上眺望远方，每次见到就有一种她仿佛要从这里跳下去，彻底摆脱所有束缚。

有一回，我吓得直接冲过去拉住她。她愣了半响，看着我惊恐的模样，放声大笑了起来。

我也听过传闻，在我与她交好之前，她有一个非常恩爱的情人。后来，他罹难于飞机事故。

很狗血也很悲伤的桥段，总是喜欢说过去事情的她，却一次都未曾提到。而我，也善解人意的假装不知。

这样于彼此都很好，我是如此认为的。

离别时她笑得很开心，仿佛没有丝毫离愁，也好似这座城市没有任何她眷念留恋的存在。

检票进站时，她让我回去。

我本想目送她上车，她拒绝了。

她对我说：“其实有时候挺讨厌你的。真的。但你也是我在这里唯一喜欢的人。再见。”

我不喜欢“再见”两个字，因为总会想到“再也不见”。

老板婚礼的那一天，我应邀前去。

老板是个女强人，一个人在这座冷漠的大城市里拼搏多年，如今见到她有了幸福的归宿，有一个能让她放下坚强撒娇的男人，我们都为她感到高兴。

婚礼在海边举行。

那一日天气不甚明朗，凉风瑟瑟。我拢了拢衣服，走在海边。

望着无垠大海，波光虽未潋滟，却也有着平和安详的美丽。

我听着音乐，放空大脑漫无目的的走着。直到同事打电话叫我过去帮忙，才回过神来。

昨夜，我又梦见了那个人。

在一片美得不真实的花海里，花雨纷飞，我笑得如孩子一般，也如孩子般在花海里玩耍着。

他安静的跟在我身后，嘴角含着温柔的笑容。

我对好友提起过这个梦。

我说，我自己都未想过自己会那般开心和肆意。

因为，我是个很拘束的人。

她安静的听我说完，托着腮，用我熟悉无比的戏谑笑容道：“真没看出来，你还有这种少女情怀。我以为你就是个会笑的冰块呢。”

我默默的笑了笑。

是的，这是少女情怀。

我爱着一个虚构的人，一个连容颜都不知的梦中之人。

……。

婚礼很成功。

我在观众席上，看着老板微笑的哭着，幸福的眼泪在喜庆的音乐和鲜花漫天里肆意着。

老板的丈夫是个很温润儒雅的人，他虽未泣泪，可每个眼神都追随着老板，我只能用“柔情万千、缱绻缠绵”来形容。

后来，我辞职了。

老板问我为什么，是不满待遇，还是工作得不开心。

我说：“我想去旅行，给自己放放假。”

老板沉默的凝视我片刻，后许诺，只要我愿意，这里永远有我的一席之地。

我不信承诺，但仍然感激。

我去了许多地方。

等回去时，我已瘦了好几圈。

我没有先回家，归途的第一站是好友的老家。

她的老家在一个偏远的小城市，交通不便，我花费了许多时间才找到正确的去路。

她已经结婚生子，为人母的她，多了一分温和。

被时光和生活磨平了棱角，她已变成我不认识的模样。

许久未见，交谈许久，不外乎是彼此交代分开的这些年彼此的生活。

她说，她的丈夫还算不错，虽然只是个小工厂的员工，根本无法为她和孩子提供丰裕的物质生活，但他很努力。

他们之间，更多的是因为年龄到了，为结婚而结婚。爱情在彼此之间似乎并不重要。他们如今，更多的是对彼此、对孩子、对家庭的责任和义务。

她说，等孩子稍微大一点后，她也会出去工作。毕竟，如今的孩子都是用钱养大的。

我问她，还会回去吗?以她的才华能力，这座城市最好的工作对她都是委屈。

她沉默了片刻，缓缓摇了摇头。

她说：“我不想我的孩子如我一样，父母从小就不在身边。即便物资生活再好，也弥补不了这点缺失。”

我不懂，也找不到理由反驳。

各自有各自的选择和道路，她既然决定了，我除了尊重和祝福，不能再做任何。

我虽为她感到可惜，却也不自觉的羡慕。

哪怕是一条平凡得毫无特色的路，她终究找到了一条可以走到生命尽头的路。

而我呢?

我以为这些年的旅行，能够找到我的路。

但我失败了。

她问我，有没有去恋爱。

我“嗯”了一声。

他算是我的救命恩人。在漠河冰原我不小心踩碎冰层，跌入沁心彻骨的冰水里，是偶然路过的他救了我。

他很温柔，也很宽容。犹如我梦中的`那个人。

或许正因为这一点，我才答应和他在一起。

但我和他的恋爱，也只维持了不长不短的三个月。

分手是他提出的。

他说：“没有一个男人能忍受自己的爱人将自己当成替身。也没有一个男人能够忍受自己的爱人对自己的感激比爱情更多。”

是的，我感激他。

他不仅仅救了我的命，还教了我许多，不论是旅行方面、工作或人生方面。

分开后，我也想过，或许就如他所说。

我对他的感情，只是感激。

她在我离开时，说：“没有人比你自己更能珍惜好你自己。”

我不明白她为什么如此说，但清楚她的意思。

我想问清楚，但深知她不会与我说明，也知趣的不再问。

我记得许久之前，一个如今已然未曾联系的友人用很言情的腔调对我说：“他们都说你温柔，可我觉得你不是。你能温柔的照顾别人，却照顾不好自己。真正温柔的人，不会不善待自己。”

我不知有多少人说，我将自己关在狭窄的天空里，自我的、冷漠的活着。

我觉得这些话似乎很有道理和事实依据，以至于很久很久的时间里，我也找不到反驳的话语。

回了家，猛然间发现父母都老了。记忆中的青丝染雪，眼角也爬满了皱纹。

心抽痛了许久。

当夜，我梦见了那个人，看见自己哭得像个孩子，委屈的蜷缩着身子，躲过他的安慰，然后他的身影在我的拒绝中，逐渐淡去。

犹如，这个季节，逐渐凋零的桃花。

我不轻易许诺，所以答应了母亲前去应约。

在去参加以前我唾弃无比的相亲约会之前，我在这里写下这些凌乱话语。

我想我此举并非妥协，只是不忍心拒绝。

善良也好，软弱也罢，不去追究好与不好，这样也未尝不好。

我想我如他们所言，并不喜爱自己。

因此迷茫，因此忧伤，因此不善待。

因此，一直一直在寂寞。

我想，我是否可以多喜爱自己一点。

喜欢到，别人不喜欢我也无所谓。

为自己歌唱，为自己欢愉，为自己忘记，为自己恣意，为自己不再寂寞。

为自己写一封情书，告诉自己，不论未来如何，我很喜欢你……。

真的真的，很喜欢你。

请给自己添一份沉着（优秀17篇）篇十二

“张舒妍！”一个清朗的声音飘入耳畔，是她，我初二时的“死党”依依。

“你这是……”依依的急切与关怀，透过双眸传递而来，“没事……”望着依依，阵阵暖意涌上心头，连忙将眼角余下的泪迹抹掉，“正回家呢，一起？”“嗯”依依再次细细地打量了我一番，却没有再说什么。

宽阔的马路在灯光的照耀下显得异常萧条，叶子已微微泛黄的梧桐树此刻也显得神秘而美丽，我和依依踩着落叶，漫步于夜晚不再嘈杂的路上，时间仿佛定格在了那一瞬间。路静悄悄，只有我们两个人，缓缓前行，思绪却早已飞回到了初二的美好时光。

请给自己添一份沉着（优秀17篇）篇十三

人生并非一帆风顺，有顺心的时候，那也一定会有困难挫折的道路，你越往前走，就越会发现它是一条充满困难挫折布满坎坷陷阱的道路儿。在道路上唯一的支持，在于你自己。你只有自信的追求，你应该微笑的说，唯有这样，才能给自己一份自信。

开学不久将要举行第一次月考了，为此，我抓紧了，自己复习的脚步在复习的阶梯上我埋没在语文书的海洋里，为此花了不少力气。

在考场里我有期盼的眼神望着监考老师，我期望他快点把考卷发下因为我期待着考语文都在做题目时认真的审题认真的写答案，语文是我最大的难点，所以我不得不仔细点，但是由于由于语文的确有难度，我又非常的喜欢挑战。

走出考场时，气定神闲，我感觉挺轻松的。

然而好景不长，考完试后的一天，语文老师告诉我们，我们班考的不是很理想，我当时挺沮丧的，因为我觉得自己的努力应该可以考的不错，没想到我的自信还是没有获取分数，我为自己的自信感到可笑。

试卷发下来时，班上最高分93我也才88，但我个人觉得这场仗，我应该算甚了，因为我第一次的在班里语文单科排进了前三。

人生的航船需要我们自己掌舵自信的人生需要一个不怕困难，勇往直前的掌舵手，让我们一路欢歌高呼到达，旅途的终点大声的说：给：自己一份自信。

请给自己添一份沉着（优秀17篇）篇十四

1.防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。

2.高高兴兴游泳来，平平安安回家去。

3.关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。

4.河水湍急，小心溺水。

5.湖边之行，慎于足下。

6.儿童戏水泳池乐，成人照顾伴在旁。

7.强化安全教育，防止溺水事件发生。

8.安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起。

9.生命只有一次，溺水只差一念。

10.生命只有一次，请珍爱生命。

11.大手牵小手，安全去游泳。

12.齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。

13.孩童泳池乐游游，成人伴实免忧愁。

14.孩子的贪玩，父母的伤痛。

15.生命只有一次，雨天水急慎勿下水。

请给自己添一份沉着（优秀17篇）篇十五

请给自己添一份沉着（优秀17篇）篇十六

我是一家生物公司的经理。接到通知要招募100个减肥体验者，最近，公司研发出一款减肥茶，减肥效果很好，公司对这款产品寄予厚望。不过现在市场上减肥产品太多，良莠不齐，公司决定先让消费者免费体验受力口碑。马上通过各种媒体进行广泛宣传。因为是免费活动来报名的人络绎不绝，很快名额就爆满了。我知道，虽然公司活动宣传力度很大，但对于一些忙于生计的人来说，无暇关注，不足为奇。

有一个普普通通的女子，名叫小红。跟丈夫一起在城里打工，是一家空调企业安装工。这几天恰好在这栋写字楼里面安装空调，这才看起来，楼下的广告，所以她鼓足勇气过来了。了解情况之后。洋洋非常看好小红，小红虽然体重达到180斤。但他从事体育劳动消耗大，而且不像有的女孩一样城吃烧烤夜宵和甜食。好产品常运动，再加上良好的饮食习惯，减肥效果肯定好。但是这个时候。小红有点难受了，他叹了口气说。你看我的身材，平常衣服都很难买到，说实话，走在街上，看到别的女孩子穿着漂亮裙子，我也很羡慕，但是怎么说呢？我的身材不允许。而且赚钱也不容易，没有想过有时间去减肥。所以她这才体验一下。

很快，半年的体验期就到了，体验者们都来到娜娜的公司汇报结果，数据显示，他们平均都剪了很多很多，大大超过所当初预订的目标。小红，最后一个来的，他不但没瘦，而且还比以前更壮了，这很奇怪，这很奇怪。小红从包里拿出减肥茶给我说，李经理不是产品不够好，而是我没有坚持喝这些茶，都还给你们吧！林娜一看这不对劲呢，当初铁了心要减肥，现在怎么一口也没喝呀？是不是怕有什么副作用呀？不是，是我改变主意了，不再想减肥了，这次责任在我跟产品没关系，说完，他就匆匆的走了。

小红心里想，这不对劲呢。以前有打滑的情况，但不像这次那么吓人不说，自己稳若泰山，至少不会被拖到墙边，今天怎么回事？他突然想到，可能是跟我减肥有关系。所以他后怕不已，爱美之心，人人皆有自己也想减肥，但是为了这个家庭，为了承担自己的责任，只好决定不再减肥，留住体重。所以这才停了减肥茶，体重慢慢的又回来了。

昨天晚上找到他的地址，来到了他的家里，他们两口子正在吃饭。看着他们脸上洋溢着幸福的笑容，我也跟着开心的笑了。

请给自己添一份沉着（优秀17篇）篇十七

五台山位于山西省忻州市五台县境内，总面积2837平方公里，风景核心区位于五台县北部台怀镇内面积379平方公里，是国家级风景名胜区，国家5a级旅游景区，国家最值得推荐景点首位，国家地质博物馆，国家级森林公园，国家十大避暑胜地之首，中国四大佛教名山之首，世界五大佛教圣地，6月26日在西班牙塞维利亚第三十三届世界遗产大会列为《世界遗产名录》成为我国第38处世界遗产。

天赐神地：五台山位于太行山中段与河北省毗邻，五台山早在太古代时为大海由于亚欧板块与太平洋板块相互挤压等一系列造山运动形成大山，后在7000万年前的冰川活动中进退移动形成层峦叠嶂山岳交错山体以结晶岩构成，其中五座山峰高大且平缓形如土台故称为五台山，五座山山峰分别名为：北台叶斗峰海拔3061米是华北地区最高山峰号为华北屋脊，每年都以0.3公分增长。

东台望海峰海拔2795形如大象这里可以观看到云海和日出。西台挂月峰海拔2773米形如孔雀松涛林密，月挂西峰。中台翠岩峰海拔2894米形如雄狮，台顶上保留了大量的地质变化时留下的碎石杂生青苔故名。中台位于五台正中在明以前世人认为此峰为五台最高后徐霞客游历五峰留下遗篇《立于中颠难绝北顶》。南台锦绣峰海拔2458米远离四峰一枝独秀形如卧马满山花海故名。五峰环抱外有滹沱流过山环水抱东北中西毗连南台的独峰，形成背有靠山后有挡山，五顶上建有五座寺庙，东台望海峰望海寺建于元代供奉聪明文殊，北台叶斗峰灵应寺建于宋代供奉无垢文殊，中台翠岩峰演教寺相传这里是文殊讲法之地故名，建于唐代供奉儒童文殊，此庙是五顶中唯一的汉传密宗寺院，西台挂月峰法雷寺建于唐代供奉狮子吼文殊寺院正中有文殊洗钹池四季圣水不绝。南台锦绣峰普济寺建于宋代供奉智慧文殊。五顶建五寺代表着文殊菩萨的五种智慧，大圆镜——平等性——法界体——妙观察——成所做，与文殊五字心陀罗尼《阿罗波者那》相对。