我喜欢大课间（实用19篇）

优秀作文是对问题进行思考和解决的过程，它可以培养学生的分析和创新思维能力。下面是小编为大家准备的一些优秀作文范文，想必会给大家带来一些帮助和启迪。

我喜欢大课间（实用19篇）篇一

今天下午，最后一节上大课间活动，我们在操场上玩跳绳跑步比赛和接力比赛。先说跳绳比赛吧！我们组的同学正在吃力的奔跑着，第二组的'男同学“陈江进”同学在跳绳比赛着，可能太紧张，突然他的鞋子掉在跑道上，引得我们哈哈大笑，跳绳比赛结束了。接着玩接力比赛，我们组欢呼起来，一起说：“加油，加油......"轮到我了，我心里想：一定会胜利的。想着就跑起来，最后，我们组失败了，但是我又想：虽然失败，但是不要灰心，下次再争取胜利。

不知不觉我们已经放学了，大课间活动结束了，同学们玩得很开心。

我喜欢大课间（实用19篇）篇二

我很喜欢课间时光，在那个时间，我可以约朋友一起玩。

一（3）班有个小男孩是我的好朋友（虽然还不知道名字），因为我们总是遇到一起，比如上厕所的时候，比如我路过一（3）班的时候……我们见到就说：怎么又是你啊？然后就开心地回去上课。有些时候我和刘心怡一起玩，我们玩抓人的游戏，因为她说我是“阳女士”，我一生气就要去抓她。有时候我会去找一（5）班的李维楚，我和他一起玩石头剪刀布。我还会和潘嘉睿一起玩，我们比赛立定跳远，一般都跳得一样远。在自己班上，我和李知新一起玩小人的游戏。看起来我还是和幼儿园的同学玩的`比较多，一（3）班的小胖算是我的新朋友，明天一定要问到他的名字。

我喜欢大课间（实用19篇）篇三

大课间是学生的必修课，在中心校领导安排下，大课间体育活动内容丰富、形式多样，全员参与、实效明显，深受学生喜爱。利用好大课间对学生进行养成教育，是最简单，最直接，最行之有效的一种方法。为此，我们学校进行了一些尝试性的实践研究，取得了一定的效果，对此我说说我们的一些做法，请领导和各位同仁多多指教。

一、利用大课间，培养良好的班风。

大课间体育活动的水平能反映学校的校风、学风和班风，体现学生良好的精神面貌。教育专家们认为：凡是能高质量上好大课间体育活动课的学校，一定是一所校风正、校纪严、学风活的学校。为此，我校利用大课间的活动进行班风评比，哪个班大课间活动开展的好，评比分值高，哪个班就被评为优秀班级，评比分为有周先进，月先进，学期先进，年度先进。借此激发学生热爱班级，维护班级的责任感和集体荣誉感，通过实践，效果很好，学生争先恐后的上好大课间，创建了良好的班风、校风。

二、利用大课间，培养做事持之以恒的习惯。

学生做事容易虎头蛇尾，再好的活动过了新鲜期，也难以坚持，为此，我校制定了坚持上好大课间的规章制度，要求教师带队，全员参加，而且经常更换大课间的活动内容，集体舞，健身操，由学生自导自演，互教互学，不仅培养了学生自主意识，而且培养了学生的自主能力。由于活动内容常换常新，大课间活动变为“要我参与”为“我要参与”，学生在快乐中锻炼，在锻炼中快乐，潜移默化的培养了学生做事持之以恒的良好习惯。

三、利用大课间，培养遵规守纪的良好习惯。

大课间最能反映学生遵规守纪的状况，为了培养学生遵规守纪的良好习惯，我校一直坚持上好大课间活动，不仅各班形成比赛，个人也进行比赛，跑步、大甩臂、做操、集体舞等，都明确纪律，规范动作，严格要求，队形队列整齐规范，不仅是为了美观，更为了培养学生遵规守纪，令行禁止的良好习惯，今天培养出的遵规守纪的学生；将来，他们必将是遵纪守法的有用人才。

四、利用大课间，培养学生优秀的意志品质。

我校坚持开展丰富多彩的大课间活动，激发了学生运动锻炼的热情，培养了学生养成锻炼身体的习惯，使每个学生形成终身体育的意识，同时也让学生受到规范行为，相互合作，积极进取，乐观豁达，完善自我的良好品德教育，培养了学生坚韧不拨，顽强拼搏，克服困难的意志品质．这些行为习惯的养成又无形的反作用于日常的生活和学习，提高学生的综合素质并成为他们一生都受益的财富。

根据学生的身心发展需要，我校对大课间活动内容，进行开发，积极创新，保证体育器材，确保丰富多彩，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体。通过锻炼，学生增强了体质、健全了心理，使学生学习精力集中了，学习效率提高了，后进生进步更大了，大课间活动培养了学生各方面良好的习惯，促进了学生全面和谐的发展。

总之，我校“从大课间做起，抓好学生的养成教育”活动取得了良好的成效，学生养成了良好的行为、学习、运动、健身等良好的习惯，提高了学习、思维、品德、意志等综合素质，同时也彰显了我校良好的校风、校貌，今后我校将继续利用好大课间，加大力度对学生进行养成教育，让领导放心，家长满意。

我喜欢大课间（实用19篇）篇四

我喜欢大课间（实用19篇）篇五

下午二节课后，同学们都急急忙忙地跑出了教室，开始了自己的课余生活。

成千盈百的孩子，东跑跑，西跑跑，有的踢足球，有的打篮球；有的跳小绳；有的跳大绳；有的踢毽子；有的打乒乓球；有的打羽毛球；有的`攀双杠；有的拿着水杯喝水；有的拿着书本扇风；还有的玩累了，坐在草坪上聚精会神的看小人书……热闹极了！

我喜欢大课间（实用19篇）篇六

下午，下课时，我和朋友们玩老笨狼回老家，到三点时，我和小朋友们在树林里藏了起来，等着老狼来捉我们这些小羊，咩咩咩，一小会老狼就抓到了一只小羊，蹦蹦跳跳的回家了，我藏了好久见没动静，伸出头看了看，老狼已经捉住了一只，我才安心地走到第二片树林。

我喜欢大课间（实用19篇）篇七

今天，我们进行了有趣的大课间活动。这次活动可顺利了，这可都得归于几天前我们辛苦地训练......

我来到学校刚上了几堂课就响起了国歌——得去做操了。我们马上小跑出教室，立刻排成两排，安安静静地小跑下楼。用了几分钟，我们就跑到了操场上。一开始我们是好好的，没有一个人动，可是随着太阳越来越烈，我们的汗水越来越多，同学们的急性子始终是按耐不住了，擦汗的擦汗，打蚊子的打蚊子，摸头得摸头......就这样，我们足足训练了三天。

第四天，老师告诉我们今天比赛，要我们全力以赴，不出任何差错。我们听了这话，几乎笔考试考零分还沮丧。老师看我们沮丧的样子，给我们打气，我们顿时精神焕发。

漫长的上午终于过去了，我回家吃过饭就马上赶到学校。我们上完一堂课后广播立刻响起，我们像一棵棵挺拔的松树一样矗立着，直到指挥员叫道我们班的名字：“五（3）班！”我们马上小跑下楼。

我们一个个整整齐齐地出了新教学楼的大铁门、楼梯。到了宽阔的操坪上，我们有条不紊地站着。即使在炎热的太阳下面也还是纹丝不动，没有讲小话的同学，在操场上，我们显得格外安静。突然指挥员一声令下：“站军姿一分钟！”我们豆大的汗珠陆续掉了下来，我们也丝毫感受不到，仿佛世界静止了一般。那漫长的一分钟随着指挥员的一声令下，终于结束了。我们伴着退场音乐，有序地回到了教室。

老师对我们今天的表现非常满意，我们开心极了。下次我们要表现得更好！

我喜欢大课间（实用19篇）篇八

我们的大课间是这样的：进场，热身操，跑操，形体操，柔韧操，放松操，退场。整整三十分钟的大课间正字如火如荼地训练中。别看三十分钟那么短，其实只是认真地做，是不行的，热身操要刚劲有力，跑操得整齐划一，形体操、柔韧操得做出姿态美，放松操要放松自如。这样的大课间设计别说有多完美，全体师生认真做好，就更完美了！这还能让我们强身健体、长个子呢！

我之所以能做到那么标准，是因为那天有三个健美操姐姐亲自教我们的。记得那天下午，我们几个班代表早早来到学校学习热身操和放松操。我知道班主任选我们做代表先学习，是想我们学好一点，下周一可以教教班上其他同学，所以我学得特别认真，力求把每一个动作做标准。经过两个小时的学习，终于把这操学完了。“啊！终于可以休息啦！”我筋疲力尽地说。站在我旁边那位同学竟说：“是你太笨了吧，学不会。”我自信地挺直腰，说：“哼，有本事你就做给我看呀！”“谁——谁怕谁！”她吞吞吐吐地说。开始放音乐了，我认真地做着每一个动作，偶尔用余光看着旁边那个同学，心想：呀！做错了好几个动作呢，亏你还笑话别人。这时，站在我后面的那位同学跑前来夸我做得很好呢！从那以后，我每次都认真、完美地做好这两套操。

我喜欢大课间（实用19篇）篇九

锻炼身体，增强体质，提高勉疫力，是青少年健康的需要，也是学习的需要。

每周星期五第二节课的大课间活动同学们都很喜欢，一下课就兴高采烈有秩序的排好队，精神抖擞的向操场走去，此时，操场上已人潮涌涌。我们班立刻走到了自我做操的位置，在音乐声中欢快地做起了广播体操，紧之后全班同学迅速围起了两个双层大圆圈，外圈是男生，内圈是女生。然后在乐声中做起了扇子舞，按节拍的前四拍是女生蹲下，男生站着；后四拍是男生蹲下，女生站着。每位同学都做的很认真，全神贯注地跟着节拍1234、5678，2234、5678，越做越起劲。

紧之后是玩器材，女生舞彩带，男生玩跳绳，每个同学都拿出了自我的绝招去陶醉其中的乐趣。有的女生将彩带舞成大圆圈，有的舞成旋窝型，还有的舞成双飞凤舞，使我们看得眼花缭乱，喜笑颜开。有的男生将跳绳转得可快了，跳一下可转2次，还有的双手交叉着跳，真像一个运动健儿的气势。最终，大家一齐跳兔子舞，个个争先恐后，斗志昂扬，男女同学分开两队。后面同学的手搭在前面同学的肩上如同奥运场上的啦啦队，在有节奏的音乐声中同时喊着口号；“前后前前前，左左右右，前后前前前”个个劲头十足，步调一致，个个瞪大眼睛，精神抖擞，脸上露出了花儿般的笑容和欢乐，尽情地唱着跳着，从后面看去一排排黝黑的脑袋，如同大海中生龙活虎的蛟龙，威风极了，“铃铃铃”原先是下课了。同学们怀着依依不舍的心境回到了教室。

大课间活动不但锻炼了身体，增强了意志和灵活性，更锻炼了同学们团结协作的精神，对于加强纪律性和自觉性都有好处。

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我喜欢大课间（实用19篇）篇十

在区教育办、镇中心校的正确领导和指导下，一学年来，我校始终坚持贯彻教育方针政策，对学校应该履行的教育教学职责，应该认真搞好的活动，因地制宜，想方设法，坚持不懈，努力做出实效。现将阳光大课间、小学生不用橡皮及师德师风建设等活动开展情况汇报如下：

首先从思想上高度认识。有什么样的思想就有什么样的行动，思想是行动的先导。阳光大课间活动的开展不是区教育办、镇中心校那位领导一时的心血来潮，而是我们学校早就应该做，而没有认真去做，或说没有做出实效的，如果深究则是校长的失职。以前我们没有系统的去做，现在有了指导的声音，我们应有的态度是：赶紧纠正偏差，认真细致的做好这件事。因此从去年暑假的体育教师培训、到校长培训开始，我们就把阳光大课间的事刻印在脑海中，记挂在心头上。一开学，就组织老师们学习上级会议及文件精神，先从思想上认识到开展阳光体育大课间是自己是每一个基础刻育工作者的职责，孩子们的健康是我们教育的根本，并将学校的打算让每个人心里清清楚楚，同时让每个人对大课间提建议，出点子。有了思想上的高度统一，随后的工作就显得水到渠成了。

其次在是行动跟上，集体开发。就在暑假里20xx年8月10日开始，我校的杨凌燕老师在参加完天池山体育教师培训后，就开始组织刘毅青、李伦平老师带领十几名学生开始学习花样跳绳，为阳光大课间的内容及随后学校跳绳活动的顺利开展奠定了基础。在新学期开学的第一次会议上，我们就大课间的初步流程进行了讨论，老师们各抒己见，几经修改确定了大课间流程。老师们一有功夫就上网浏览学习其他学校的大课间，每天课余大家说的最多的是大课间的事情，从内容的设定、音乐的选择、音乐的制作、队形变换、过程衔接、场地的规划，我们在不断地研讨中改进，我们在不断地学习中创新。比如音乐的制作，开始是最原始的办法磁带录音，至少录制不下3次，后来借助电脑软件，到现在我们自己就能很熟练的制作，这中间得到了兄弟学校老师的指点，也得到了教师家属的帮助。到9月底，我们的大课间初具雏形，学生在内容丰富而又有序的大课间活动中，逐渐的学会锻炼，学会玩耍，学会讲秩序，学会了合作。大课间流程的制定是集体智慧的开发，大课间流程的落实是集体智慧的体现。

第三、开动脑筋，不断进步。我们知道我们不是做的最好的，但我们一定努力做最好的自己。在师生的全员参与下，大课间活动井然有序，生动活泼。但一切事物都不是一成不变的，需要因时因地因人而宜。20xx年秋季，天气一直阴雨连绵，大课间活动在室外进行肯定不行，大课间活动时间学生该怎么办?是自由活动?还是上自习?最后我们研究制定了阴雨天大课间流程，在阴雨天气，大课间活动照样进行，我们的晴天大课间在内容上也不断改进。这期间我们的大课间工作也得到了教育办和中心校领导的关心和指导。区教育办郭主任、赵主任、杜老师曾多次亲临指导，在教育办的推荐帮助下，洛阳市体卫站的领导特意对我们的雨天大课间进行了现场指导。中心校的郭校长、常老师也多次深入学校对我们的大课间活动提出了宝贵的意见，11月份，镇中心校在我校举行了大课间观摩活动，领导的关心和支持，是对我们工作的鞭策和鼓励。本学期开学以来，为丰富大课间的内容，2月份，我校杨凌燕、刘毅青老师在网络上自学后，利用大课间时间组织全校师生学习了一套少年拳和太极拳，并且以镇春季运动会的开展为契机，3月份的大课间一是将少年拳和太极拳结合在一起排练了节目《武动春天》，在镇春季运动会开幕式上做了精彩表演;二是一二年级的小学生组成了腰鼓队进行练习，一个月的大课间时间这些七八岁的小孩子就把腰鼓打的有声有色，同样在镇春季运动会开幕式上得到声声喝彩;同时，大课间时间，组织运动队的孩子科学训练，在镇春季运动会上我校荣获团体总分第二名，特别是跳绳、踢毽等阳光体育项目，我校以绝对优势位居前茅。除了上述三块活动剩余的孩子专门练习花样跳绳，跳绳水平得以提高。运动会结束，我校大课间活动按照丰富多样，强度适中，自由灵活的原则，制定了流程并扎实落实，目前大课间的校园生龙活虎，充满着蓬勃的朝气和活力。阳光大课间给师生带来了活力，带来了健康，坚持不断的锻炼，师生身体素质不断增强，为工作学习提供了强有力的保证。坚持!坚持!再坚持!

关于小学生不用橡皮，是魏局长倡导的。但我们是这样想的，不管是谁倡导的，不管是哪一级要求的，只要是对我们教育有益的做法，都值得我们去认真的学习借鉴实践。不用橡皮，是小学生养成良好学习习惯、做事习惯的很好的一个载体和切入点，他山之石可以攻玉，有人给我们指点了好的做法，我们一定扎扎实实的做好。

1、统一思想。开学的第一次会议，让全体老师一起讨论学习：不用橡皮、涂改液、小白点、改正液背后所隐藏的教育意义。一方面，它可以培养学生“三思而后行”的好习惯，使学生每次做题前先动脑，再动笔，想好了再写，争取一写就对。另一方面，学生写错了，就可以把错误留在作业本上，这是学生的思维档案。错误没被涂掉，便于老师检查出学生的思维毛病，帮助他改正。对学生来说这样做也能养成正视错误，不掩盖错误的好品质。错误留下来，以便复习时作为重点，有针对性的复习。

2、具体怎么做：正月18孩子们到校先集合，讲述告别橡皮擦的意义。开展“告别橡皮擦”宣誓活动。活动结束后，各班再充分讲解，然后把不用橡皮后出现错误了怎么办，给学生讲清楚，讲明白。各班同学把自己的所有涂改工具：橡皮、小白点、涂改液等交给老师保管，包括铅笔上的橡皮也要去掉。先彻底从形式上告别。

3、明确各科作业书写要求，让学生明了于心。

4、每周一次课堂作业、家庭作业展示，周五下午第一节，在各班教室外走廊上。班级推磨评选每周干净整齐优秀作业20%。完全由学生做评委，周一升旗仪式，学校表彰奖励，坚持开展两个月(2、3月)。然后每月开展一次。每次学校给优秀作业的学生家长发通报，在学校宣传栏上出榜公示。期末学校根据平时学生作业评选情况，评选作业之星进行隆重表彰。

习惯的养成不是一时一霎的事情，不足三个月的时间，学生们能彻底的不用橡皮了，但作业的效果并不理想，学生在作业上乱拉乱画，作业本的保护等方面还存在不少问题，有待我们进一步的努力。

师德师风建设是学校一项长期性、持久性、与时俱进的工作。我校在按照上级文件会议精神认真开展各项师德师风教育活动的同时，坚持结合实际，强调师德的内化而不是外置，注重学校凝聚力和教育精神的培育，形式决定内容，比如通过师德宣誓、师德演讲、师德学习、师德评议等形式让我们的老师不断地自省、不断地升华、不断地将师德内化为自己的行为。我们学校14名教师，在每日的相处中，我们深深的感到：

师德是用更温暖的方式对待身边的每个同事和每个孩子。当同事需要帮助的时候，毫不犹豫的伸出援助之手，不遗余力，毫不保留;当孩子们受伤时，就像对自己的孩子一样，心疼的眼神和话语。所以师德就在一句温暖的话语里，就在一个微小的动作里。

师德就是默默无闻的把学校的事情当成家里的事情来做。固定双杠要挖坑，本来是想要请人挖的，但学校几个老教师说：“请啥人，现在人工贵，我们抽空挖”;竖幅被风刮坏了，网线挂乱了，值班室的灯开关坏了，软梯绳子松了，操场积水需要水泵了需要水泥石子了，无论是哪里有事情了，总是有人默默地在做。师德就是在这些小事情里，就在这些不起眼的举动里。

师德是工作中精益求精的追求和创新。“那真休息不成，腰鼓他们打得还不中”“就这天天练成绩也不理想，还敢歇”“这旗咋着甩才更有气势”“节目最后怎样才能更精彩”是呀，师德其实就在这很平常的话语里，就在每一个双休日、每天的课余时间工作的身影里，就在对工作完美的执着追求里。

师德就是视责任高于一切的精神。“坚持坚持，运动会结束再去看病”“我输液完了，咱那边卷子批完没?”不管什么时候，什么事情，总记挂着安排好自己的课堂，交代好自己的学生，从外面回来不管再累，不是先到家总是先到学校来。所以师德就在把个人的事情一推再推的行动里，就在默默地尽职尽责里。

师德是朴素而亲切的，因为它植根于教师平凡的职业生活，师德是优美而幸福的，因为它处处彰显出教育智慧的魅力!真正的师德正在唤起我们内在的尊严，激发我们创造的欢乐。

喜欢张思明老师的那句话——用心去教育!教育是需要用心去体验，用心去思考的。因为用心，所以我们懂得：世上可能没理想的教育，但我们并不能因此而放弃教育的理想。因为用心，所以我们辛劳付出的同时也收获着，快乐着!我们不是做的最好的，比如：我们对教育的理解还不够全面;有时候我们的信念还不够坚定;我们骨子里对学生的评价还那么单一;我们还时不时的给孩子们扣上一些不和谐的帽子;我们有时候对孩子还不够耐心，不够理智;但我坚信我们一直在努力，一直在修正自我，完善自我，“不是槌的打击，而是水的歌舞，使得鹅卵石臻于完美”，内省实践升华，我们在努力做得更好!

以上工作，肯定存在着不少问题和不足，恳切希望得到批评和指正。

一、更新观念、统一思想、提高认识。

大课间体育活动是对传统课间操的继承和发展，是巩固和扩大体育锻炼效果，增强学生身心素质的重要组成形式。它是校风校纪的集中反映，是学校管理水平的集中体现。同时，形式多样的活动还在健体、炼志的基础上，培养了学生德、智、体、美的和谐发展，充分体现了素质教育的全体性、全面性和学生发展的主动性。和原有的课间操形式相比，其特点表现在活动时间长，内容形式多样，师生参与面广三个方面。

启动之初，曾在部分教师和家长中引起了不同的反响，有的认为是花费时间，影响教学成绩，为此学校组织老师们认真学习《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及县教育局关于开展体育大课间活动的有关文件，提高对开展大课间活动重要性的认识，明确了开展此项活动的指导思想和相关的理念，并且召开体艺教师、班主任、学校行政参加的座谈会使大家提高认识，了解实施大课间活动必要性和必然性。与此同时，学校还在教师会、家长会、学生晨会上做宣传，利用广播站和宣传栏营造出全员参与的良好氛围。

通过细致的思想工作，使大家认识到此项活动不仅保证了学生每天一小时的体育锻炼时间，增强了学生的体质，缓解了学习疲劳，而且能够培养学生良好的行为、品质、个性、情感、兴趣等多项素质，活动还能训练学生的竞争意识、合作精神和争取胜利的信心与勇气，承受失败和挫折的能力，具有培养学生严密的组织性、纪律性和集体责任感。全体教师都切实感到它是素质教育不可缺少的组成部分，它需要大家更新观念、统一思想、提高认识，只有全员参与、各部门密切配合，才能保证大课间体育活动的顺利实施。

学校为确保大课间活动扎实开展，成立了以校长为组长的学校大课间活动领导小组，由分管学校体育卫生工作的副校长亲自抓，学校教导处具体抓，形成了学校行政、各班班主任、跟班教师、体育教师齐抓共管工作机制，明确各自的职责。

1、领导职责。校长、行政人员到操场亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视。

2、体育老师职责。(1)负责班级活动场所及进退场的安排;(2)组织大课间活动的全过程;(3)负责技术指导。

3、班主任职责。组织本班学生按时、按要求参加活动，培养学生体育兴趣，正确引导并以身作则，指导学生活动。

4、跟班教师职责。按照学校的规定，配合班主任组织本班学生按时认真参加大课间活动。

5、学校建立了大课间活动的考评制度。每天由学校行政和体育教师对各班出勤、活动、操姿、队列情况进行考评，并把考核结果纳入文明班级的评选和教师的期末考核，从制度上保证了活动的质量。在此基础上，我们还建立了信息反馈的信箱，积极向师生和家长征求建议，做到集思广益，群策群力，保证了我校大课间活动水平不断提高，使它更具生命力。

(1)集思广益定项目。学校为了创设出学生喜欢的大课间活动，根据我校地处全国第一个“生态环境优美乡”的优势，充分发挥地域优势，召集了学生代表，让学生代表们说说自己小时侯的游戏项目，谈谈自己对大课间活动的看法。让他们畅谈喜欢的游戏项目和对大课间活动的想法。然后根据学校情况，在大课间活动的设计上力争做到科学性、创造性、特色性，设立了全校统一性项目和班级特色性项目等两大块内容。全校性的内容主要有广播操、跳绳、踢毽子、呼啦圈等四项，学校朱维老师，他结合学生的生理特点，以健美操作为核心，进行了“班级自编操”的教学训练，同学们伴着优美的旋律和强劲的节拍，舞动着、舒展着身体的每一根筋骨，焕发着无穷的活力。此项活动充分锻炼了身体的协调性和柔韧性，培养了学生感知美、创造美和鉴赏美的能力。在简单易行的跳绳、踢毽子的项目中，全校学生每人自备一根短绳、一个毽子，课间可随时进行锻炼。较好调动了学生参与锻炼的积极性。

班级特色性项目中，我们根据各自不同的特点，安排了传统体育游戏、竞技体育游戏及师生自创游戏等内容，项目新颖多样，力求体现安全性强、参与面广、趣味性浓、活动量适度等要点。我们选用了踢毽子、跳长绳、短绳、跳橡皮筋(单人、双人、小组、花样等)、摇呼啦圈、软式排球、迎面接力赛、掷沙包、兔子舞、击鼓传花、人字推车(个人、接力赛)、篮球、羽毛球、快板等孩子们喜欢的各种游戏活动。

大课间的器材一部分由学校专项提供,更多的则是老师和学生自己动手制作,器材简便易操作,有快板、沙包、橡皮筋等。既充实了活动内容，又挖掘了学生的潜能，提高了动手能力，还方便学生随时锻炼。

(2)分步实施求实效。为确保大课间活动的顺利开展，扎实推进，学校制订了大课间活动的实施方案。方案确定了活动时间、内容、学生、教师、场地器材，整个活动时间为30分钟。全程由音乐指挥，活动内容分为广播操、班级健身操、分组活动、队列回归教室等环节组成。在活动前期培训过程中，由体育教师和活动指导教师分班级分项目对参加大课间活动的学生进行培训，等到学生掌握了一定的技巧了以后老师就放手让学生自己去活动，老师在旁边给予指导，并确保活动的绝对安全。山川中心学校是一所规模比较小的学校，相同年龄段的学生数很少，每年学校开运动会时都要把不同年龄段的学生分到一组进行比赛，比赛的竞争性和观赏性都大打折扣，但是自从学校在大课间活动当中引入了一些比赛项目，使每个同学能在自己拿手的项目上展示一下，所以学生参与的积极性都非常的高，现在每个星期学校都会组织一项小型比赛，并且对于优秀的学生给与表彰。

(3)找切入口解难题。通过半年的实践活动，学校发现大课间体育活动在天气好的情况下能够进行，但是遇到下雨天就比较麻烦了，考虑到安全因素在走廊上活动是不可行的。后来学校针对学生的坐姿不规范，容易导致近视眼以及肩颈疾病等因素，学校决定在遇到下雨等天气时就让学生在教室内进行10分钟的坐姿训练和肩颈部训练。这样既可以进行有效锻炼又能够培养学生良好的身体姿势。

我校大课间活动项目操作性强，宽敞的活动场地为大课间活动的正常开展提供了保证。大课间活动，孩子热情高涨，劲头十足，兴趣浓厚，欢心愉悦，真正感受到了快乐与健康。活动让师生走得更近，老师和学生一起活动，使师生得到锻炼，得到放松。师生们积极参与大课间后身体素质明显增强，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用,学校学生体质健康达标率大大提高，真正做到了以“达标争优，强健体魄”的目标。我们欣喜地发现，体育大课间活动开展以来，学生的身体素质方面均有不同程度提高，不论是在升旗仪式上，还是在学校集体大会中，学生头晕、脸色苍白等身体不适的现象明显减少，开学初的军训过程中没有一名学生因为体质原因退出。学生感冒、发烧的人数已大大减少;另外，学生不良视力有所改善，学生的运动参与性、运动技能、身心健康，社会适应性等方面均有所加强，集体荣誉感和凝聚力不断增强。教师们的积极参与，也感觉到精神状态有良好的改善，工作效率得到了提高。

在大课间活动的开展过程中我们收获了成功但也有一些问题值得我们去研究：如在30分钟的运动过程中学生由于运动过大影响接下去一节课课堂效果的问题;如何更有效的实现以人为本、主动发展，使学生能在大课间中将体格与人格，生理与心理磨练有机融合等问题。

开展大课间活动，只是一个起步，今后我们将不断总结实施过程中的经验和教训，吸收兄弟学校的先进经验，勇于创新和不断完善活动项目，在体育大课间活动中引入更多的具有安吉山川竹文化特色内容供学生选择练习，进一步发挥教师的积极性和创造性，尊重呵护学生的自主创新意识，师生共同努力，呈现出更多丰富多彩的特色活动项目。让学生在大课间活动中学会学习、学会合作、学会锻炼、学会舞蹈、学会欣赏，真正实现了“我运动、我健康、我快乐”的美好愿景。

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我喜欢大课间（实用19篇）篇十一

贯彻中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质意见精神，落实“生命---和谐”教育理念和阳光体育行动，决定开展大课间活动，以保证每天一小时体育活动锻炼身体的时间，增强学生体质，促学生身心健康、使学生德智体全面发展。

（一）建立保障体系统，确保大间活动有序开展。

1、时间保障。学校作息时间相应调整，明确规定大课间活动为每天上午9：20---10：00这段时间，早操包含在大课间活动里，早操结束后进行分班、分年级活动。任何老师不得挤占大课间活动时间，遇阴雨天改在室内进行，如棋类活动，智力游戏等。

2、制度保障。

为使大课间活动有章有序，杜决活动开展随意性，要求各年部班级班主任课教师、任课体育教师组织负责，学校建立督查制、班主任现场督促、艺体教师指导制、大课间评比等制度，保证大课间健康进行。

3、人力、物力保障。

要求教师全体参与大课间活动，活动中教师既活动的组织者又是指导者和学生的保护者，师生共活动，这既体现了国家所提倡的身心全面健康目的，双能体了师生融洽关系，有利于构建绿色校园、和诣平等的师生关系。大课间活动器材由学校提供大部分，另一部由学生自已提供一部分来充实大课间活动。

4、安全保障。

每次活动前班主任向学生进行简短的思想工作，并要求学生穿运动服装，活动要分年级分班划定活动区域，学生必须在指定活动区域内活动，防止出现活动区域不明确而乱现向，要求班主任体育教师现场参与活动指导。保障活动安全。

5、组织保障。

动真正落实到实处，促进该项活动高质量进行。

（二）建立激励机制，充分调动师生参与大课间活动的积极性。

1、实考核激励。

大课间活动情况和效果纳入三项红旗竞赛和班主任、教师岗位考核，同时学校对大课间活动进行定期平比，大课间活动开展情况作为文明班级集体评选的重要依据。

大课间活动除时间有具体规定、保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性，学校可发挥现有资源优势，打造学校特色，学校鼓励体育教师，音乐教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、球类游戏等多种项目。

1、队形队列。

2、两操和体育趣味活动。

3、长跑活动。

4、放松活动。

1、大课间开始一段时间必须由体育教师班主任同时到场负责管理，做到必须的技术指导，等活动进行正常时副班主任指导教师可轮换管理。

2、加强安全防范管理，各班主任可多加强思想教育，引导学生安全文明有序的参加各项活动。使大课间健康的进行，绿色校园，运动课间，让校园运动长久、让生命更加丰采。

我喜欢大课间（实用19篇）篇十二

兰州八中共有35个教学班，学生1511人，200米胶操场一块。根据学生爱动，喜欢新奇的特点。我们在以往每周轮流做中学生广播体操、自编操等课间操的基础上，认真编排了动作有一定难度、美观大方、富有青春活力的'自编“操激扬青春”。整体设计我们力争做到科学性、创造性、特色性和可操作性。动作由体育教师总指挥，各班班主任协助。主编人在广播上做以动作讲解，又领操学生做动作示范。采用分段动作分解学习法。系统动作完整学完后，我们采取音乐与队型的变换相结合的手段，让一切活动都在音乐的伴随下进行。并根据中学生的年龄和动作特点，做好自编操的各环节的衔接，充分调动了学生参与活动的热情。

目前，大课间体育活动已成为我校体育工作的重要组成部分，已成为我校推进素质教育的突破口。我们的自编操也进行得如火如荼，它在为学校提供素质发展的条件与时空的同时，也有力的推动了学校的不断发展。

首先，学生的思想道德和心理素质不断提高。丰富多采的活动，不仅培养了学生的组织纪律性、集体主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的良好习惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。

其次，师生身体素质明显增强，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。大课间对自己身体素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的提高。

此外，每天的大课间体育活动，提供了师生之间，教师之间、校领导与教师之间相互了解的机会，有利于建立良好的校园人际关系，增强了学校的凝聚力与战斗力。

现在，我们的自编操已逐步走上科学化、规范化、整体化的轨道。这种成绩离不开学校大课间领导小组细致的工作。学校校长亲临检查，各级分管领导和班主任层层到位。学校并对各班出勤、活动、操姿、队列情况进行监督。各班主任也利用课间时间辅导学生动作不到位的现象。通过各环节的努力，有效地保证了自编操质量的提高和进展的顺利，使我们的两操活动水平的不断提高，更具生命力。通过自编操的编排和训练，有利的保证了学生每天在校的体育锻炼时间，增强学生的体制，缓解学生的疲劳，而且对于培养学生良好的行为品质、个性情感等多项素质有积极的因素。回顾自编操的编排与训练，我们对于大课间体育活动的美好前景充满希望。我们有信心以快乐为主旋律，以特色为突破口，让“大课间体育活动的趣味性和实效性”得到进一步的发展。

我喜欢大课间（实用19篇）篇十三

星期三早上，我们做完操后，值日的小卫士宣布我们班做操优秀，全班都高兴得跳起来，因为我们班做得好，老师就会让我们在操场上玩耍，所以我们很开心。

老师让我们全体一起跑步。可是，有的同学说：“老师，我想跳绳。”有的同学又说想做操。老师就让想跳绳的去教室拿跳绳，没带跳绳的男生去跑步，没带跳绳的女生玩游戏。我想了想，还是去教室里拿跳绳下来跳吧。于是我飞奔到教室把跳绳拿到操场上和同学们一起开始玩跳绳游戏。

我先把以前会的动作复习了一遍，然后再和同学们学习其它更高难度的跳法。我很认真的跟同学学了起来，她先教我脚上的动作，再教我跳起来，不一会儿，我就学会了。接着我就一个人在旁边练习，越练越快，越练越熟练。最后我还和同学们比赛跳呢。

叮叮叮上课铃响了，我们纷纷从操场上回到教室，开始上课了。我爱我们学校的大课间，更爱我们的老师！

我喜欢大课间（实用19篇）篇十四

我喜欢大课间（实用19篇）篇十五

（一）1、剪刀、石头、布游戏方法：

两人一组，用单手做模仿“剪刀、石头、布”的形状，剪刀赢布；布赢石头；石头赢剪刀。（也可以用两脚代替手来做游戏，两脚前后分开表示剪刀，两脚左右分开表示布，两脚并拢表示石头）2、25米往返接力比赛：

将全班学生分成人数相等，男女实力均衡的四个队，分别站在统一的起跑线上，听到老师的起跑口令后，快速从队伍右手边跑到正前方25米的小木桩处并绕过它，然后从队伍左手边跑回，当拍到队伍排头队员则立刻照前面队员完成练习，如此依次循环直到每队最后一个队员，谁先完成的那一队名次列前。

3、丢手帕。

将学生围成一个圈，其中一个学拿着一条手帕围绕这个圈慢跑，并跟大家一边唱丢手帕歌，一边随意悄悄将手帕丢在这个圈中的一个学生身后，然后当自己回到自己坐的位置时，还没被放有手帕同学发现，就算这次丢手帕成功，如果没发现自己身后有手帕的同学必须站到这个圈中表演一个节目（唱一首歌、跳个舞、背一首古诗等等），然后由他做丢手帕的人，继续做游戏。如果在丢手帕的同学还没回到自己座位，手帕就被同学及时发现，他则马上拿着身后的手帕继续做游戏。

4、贴膏药。

将学生分成三人一组，前后用双手搭在前面同学的肩上，围成一个大圆圈，让一个学去追拍另一个学生，被追的学生在规定的区域内可以选择躲闪或及时用双手搭在一队三人组后面同学的肩上，并提醒这组最前面的同学“逃走”，自己就算安全了，而被提醒击活逃走的同学则要迅速逃走，以躲避追拍同学继续的追拍，被击活的同学也照前面被追拍的同学一样可躲闪也可击活其他队最前面的同学。如果追拍的同学在被他追拍的同学还没来得急从后面贴到一队三人组的后面，而被拍到时则被追拍的同学与追拍的同学互换角色继续游戏。

5、贴“圣诞老人”比赛：

将学生分成人数相等，男、女实力均衡的四个队，站在统一的起跑线上，当听到老师发起跑口令后，每队排头的同学向前跑到15米处的粘板前，从它旁边的纸盒内拿出“圣诞老人”的一个部件在粘板上贴好，然后快速从队伍左手边跑回并拍自己队伍排头队员的左手，再回到队尾，而排头的队员被拍到左手后，照前一个同学一样游戏。如此依次完成一个完整的贴“圣诞老人”

将学生分成人数相等，实力均衡的四支队伍，统一规定：后面传棒队员从前面接棒队员右侧跑过并采用下压式传接棒，计时看哪一队先完成练习，然后评出名次。

15、上、下坡顶报纸让距追逐跑比赛。

将学生分成男、女两支队分别站在教师规定的起跑线上。男让女5米，起跑前，在各自胸前放一张报纸，排头的男生追排头的女生，两人一组跑30米上坡，男生如果追到前面的女生，女生则要做两个伏卧撑，如果没追到男、女则都不必做伏卧撑。

16、滚轮胎：

将学生装分成人数相等，实力均衡的四支队，然后教师再把这四支队每队分一半人数，站于相距30米的两条界线上，当听到开始口令后，一端排头的学生滚动轮胎到30米外对面的自己队排头的队友前面，并把它按倒放平，然后拍他的左手，排头队友被左手后接着做相同的练习，看哪队最先完成游戏，最后评出名次。

17、滚铁环（同200米接力）。

将学生分成人数相等，实力均衡四支队伍每队排头的学生，拿着自制的铁环和铁环控制手柄，当听到开始口令后，学生持铁环控制手柄驾驶自己的铁环，在自己跑道上绕200米运动场地滚一周，然后交自己下一个队友，让他完成同样的练习，看哪队最先完成，并评比名次。

18、篮球队列传接球接力比赛。（共分四组。前5分钟）。

方法：将全班学生分成人数相等，男女实力均衡的四个队，分别站在统一的起跑线上，听到老师的开始口令后，前后（左右、上下）把球从头上胯下依次传到下一个同学手上，必须双手传、接球，扔球和抛球者违例，中途掉球者捡回重新传球，看哪队最先把球传到队尾，并评出名次。

19、滑板车——搬球接力比赛。

方法：将学生装分成人数相等，实力均衡的四支队，然后教师再把这四支队每队分一半人数，站于相距30米的两条界线上，当听到开始口令后，每队排头的队员拿球跑到滑板车处，再拿起滑板车滑到另一篮球处放下滑板车拿球跑到另一端排头的队友并交他，由他接着做相同的练习，看哪队最先完成游戏，最后评出名次。

20、小猴子捉尾巴（方法：游戏者在身后的裤腰上塞进一条红领巾，两人为一。

组，相互捉对方的“尾巴”，捉到者为胜方，被捉到者为败方。然后胜方组合成一组，败方组合成一组，每两人自由组合游继续戏。

21、剪刀、石头、布——跳阶梯。

方法：两人面对面前脚互相抵住对方的脚，然后两人的手握住对方相互用力往后拉或者往前左右侧拉，看在自己两脚不动的情况下，谁先动，谁就算输。

31、篮球14米往返运球比赛。

方法：将全班学生分成人数相等，男女实力均衡的四个队，分别站在统一的起跑线上，听到老师的口令后，各队排头的队员立刻运球向前面14米的小木柱并绕过它，然后运回将球交给下一个排头的队员，自己回到队尾，拿球的队员持球做相同的游戏，看哪队最先完成，并评出名次。

32、定点投篮比赛。

方法：分成人数相等的两支队分别站在篮圈左右三分线外面，听到老师发令后，篮圈左边队排头的队员立刻运球作三步上篮，篮圈右边队排头的队员等左边队排头的队员运球上篮后立刻抢篮板不准球落地，抢球后马上传给篮圈左边队排头的队员，自己跑到篮圈左边队队尾，篮圈左边队排头的队员接球后接着做三步上篮，依次循环游戏。

35、三人篮球比赛。

方法：将学生分成实力均衡的三人一队，（人数多的情况下可分四人一队）采用三球分组淘汰制三人篮球赛，防守队抢到防守篮板球必须将球传出或运出三分线，再组织进攻；如果仍然是进攻队抢到篮板球，则可不要出三分线继续进攻。胜队再对胜队，败队再对败队。最后评出名次。

36、毽子。

方法：可一人或多人一起踢，保持毽子不落地，可正踢、反踢或者多种花式踢法。

我喜欢大课间（实用19篇）篇十六

我校认真贯彻《----中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，把学校体育工作作为全面推进素质教育的突破口和重要内容，扎实开展学校“大课间体育活动”，努力提高学生身体身心的全面发展，并取得了瞩目的成果。

我校秉承“爱心为水，勤奋为舟，创新为帆”的办学宗旨，本着“以爱为源，不时提高教育质量;以人为本，达成师生个性发展”的教育理念，勇于开拓，锐意进取，不时提升办学品味，认为只要是有利于学生的全面发展，我们就借鉴学习、探索实践。这次的阳光大课间活动，校领导提前召开了全校教师和各班班委的动员大会，并在认真听取各班班主任意见和广泛征求学生建议的基础上，各班班主任、体育老师与学生一起确定体育活动项目，并就实施方案开展了热烈的讨论，最后全校公布。这是全校师生智慧的结晶，也体现了我校实施“大课间体育活动”的坚定决心和高涨的热情。

我们深知学生不是知识灌输的机器，他们是一个个有着鲜明个性、独立人格、不同喜好、充溢生机和活力的少年儿童，积极推进阳光体育活动是符合他们生长发展和个性发展需要的。“我运动，我健康”，“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”既是我校阳光体育运动扎实开展的口号又是不时深化的动力。

我们所追求的理想大课间活动是师生一起参与，融体育、美育、艺术于一体，既能增强学生的体质，又能愉悦学生的身心，也能提高学生的审美能力，更能陶冶学生的情操。经过一个多月的培训，在各班自主活动项目基本成型的基础上，全校进行了一次大整合，这样就把大课间活动的框架搭了出来。

成型后，各班又不时进行深加工，力图做精做细。我校大课间活动的基本流程是学生以班级为单位井然有序地跑步进场，待自主活动的音乐响起，各班在相应的区域内进行特色项目展示，15分钟后响起跑步集合的音乐，各班跑步至指定位置，各班活动的内容五彩纷呈，有舞蹈、武术、阳光伙伴合作跑、跳绳、踢毽、学校秧歌舞、呼啦圈、游戏、器械、儿童健身操、腰鼓等。

大课间活动是一项大型的集体活动，它不只展示了一所学校的体育、艺术效果，更显示着学校的办学理念和组织管理能力。班级进退场的布置，学生活动地点的设置，活动时间、内容、质量的调控，各项活动之间的衔接，活动时音乐、器材的到位等诸多事宜，只要有一个环节出问题都会影响活动的全局，因此，这就需要学校各部门、班级通力合作、严格把关，这不能不说是对班级、学校组织管理能力的严峻考验。

为了确保师生每天一小时的活动，我校还制定了一套阴雨天的活动方案，把健身房、舞蹈房、乒乓室等场地全面向师生开放并充沛利用起来。在全校师生的一起努力下，我校的大课间活动得到了教育局领导和兄弟学校老师的一致肯定。在新的一年里，我们仍将把大课间活动作为一项常规工作，常抓不懈，使之做大做强。

在实践过程中，我们也有许多的困惑，如：如何处置创设学校大课间整体特色与学生个性特长发展之间的关系;如何更有效的实现以人为本、主动发展，使学生在大课间中将体格与人格，生理与心理磨练进行有机的融合;如何有效地开展室内大课间等问题。

回顾我校大课间活动的发展历程，放眼方兴未艾的大课间前景，我们将继续扎实开展符合我校实际和学生发展特点的大课间活动，信心百倍地奏响以快乐为主旋律，突出特色，强调主动和谐，向上发展的大课间活动更新更美的乐章。

我喜欢大课间（实用19篇）篇十七

“大课间体育活动”是对传统课间操的继承和发展，是巩固和扩大体育锻炼效果，增强学生身心素质的重要组成。它是校风校纪的集中反映，是我校管理水平的集中体现。同时，形式多样的活动还是在健体、炼志的基础上，培养学生德、智、体、美的和谐发展，充分体现了素质教育的全体性、全面性和学生发展的主动性。

通过“大课间体育活动”使大家认识到此项活动不仅保证了学生每天的体育锻炼时间，增强了学生的体质，缓解了学生疲劳，而且能培养学生良好的行为、品质、个性、情感、兴趣等多项素质，活动还能训练学生的竞争意识、合作精神、具有培养学生严密的组织性、纪律性、集体责任感、荣誉感、民族进取心和奋发向上精神。让教师都切实感到它是素质教育不可缺少的组成部分，它需要大家更新观念、统一思想、提高认识，只有全员参与、各部门密切配合，才能保证大课间体育活动的顺利实施。

二、精心设计，科学实施。

大课间活动虽然是师生共同参与的活动，但是我们明确地认识到它的主体是学生，学生是否喜欢大课间活动是成功的关键。尊重学生的主体地位，充分发挥学生的自主性是我们设计创编大课间活动的首要原则。在大课间活动准备、设计创编阶段，分管行政和体艺组教师、班主任走到学生当中，参与学生的课间活动，和孩子们一起游戏，了解学生的兴趣，征求他们对开展大课间活动的意见和要求，并对此进行梳理、归纳，形成设计创编原则和思路。因此，在整个大课间活动的设计创编和实施过程，孩子热情高涨，劲头十足，兴趣浓厚，欢心愉悦，真正实现了把快乐与健康送给学生。由此我们确定了大课间活动设计创编原则和活动内容与形式。

1、设计创编原则：体育与艺术融合的原则;锻炼与休闲相结合，张驰有度原则;传统与现代完美统一原则。自编校园动感五环操(创编设想：根据我校的场地小的实际情况，今年又是北京奥运会，我们创编了校园动感五环操，表达了我们全校师生对北京奥运的期盼与向往。)。

2、活动内容与形式：整个大课间活动25分钟，分为集结队伍，阳光校园集体舞、校园动感五环操。

第一环节集结队伍：学生在《三个纪律八项注意》音乐中情绪饱满的走向划定的班级活动区域，在节奏伴随下，轻松的律动中调整队列，准备下一个环节的活动。

第二环节广播操：阳光校园集体舞全校整齐划一，表现我们南山小学生锻炼身体，放飞远大理想，茁壮成长的精神风貌。

第三环节放松整理：在舒缓优美的乐曲中，让学生由兴奋紧张转入平静舒缓的状态，使学生生理心理机制得到充分的调整。最后，在轻音乐中，聆听老师温馨提示，有序地离开操场，以良好的状态投入课堂学习。

三、领导重视、加强管理、群策群力。

我校大课间能逐步走上科学化、规范化、整体化的轨道，离不开学校大课间领导小组细致的工作。领导组组长由校长亲自担任，组员有各班班主任和配班教师，这就为该项工作在人员、时间上提供了保障。另外，学校每天由大队委对各班出勤、活动、操姿、队列情况进行监督，保证了我校大课间体育活动水平的不断提高，使它更具生命力。

四、常抓不懈、持之以恒。

目前，大课间体育活动已成为我校体育工作的重要组成部分，已成为我校推进素质教育的突破口。它在为学校提供素质发展的条件与时空的同时，也有力的推动了学校的不断发展。

首先，学生的思想道德和心理素质不断提高。丰富多采的活动，不仅培养了学生的组织纪律性、集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的良好习惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。

其次，师生身体素质明显增强，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。大课间对自己身体素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的提高。

第三，每天的大课间体育活动，提供了师生之间，教师之间、校领导与教师之间相互了解的机会，有利于建立良好的校园人际关系，增强了学校的凝聚力与战斗力。

丰富多彩的大课间体育活动，让孩子体验到胜利的喜悦，合作的必须，坚持的重要。我们将继续深化符合我校实际和学生发展特点的大课间体育活动，我们更有信心发展以快乐为主旋律，健康和谐、积极向上的“大课间体育活动”。

我喜欢大课间（实用19篇）篇十八

“一二三四，二二三四!”唔——快乐的阳光大课间又开始了，我随着音乐做着广播体操，时而挥胳膊，时而来个扭腰运动，要么就是跳一跳!我们快活的像个小疯子。以下是本站小编为大家整理的阳光大课间。

作文。

希望你们喜欢。

丰富多彩的大课间，给校园增加了许多乐趣，有队列对形，武术，跳皮筋，校园集体舞。

大课间活动展示的时间到了，我们穿着统一的服装，排着整齐的队伍，伴着乐曲，来到了大操场。

一声声铿锵有力的。

口号。

整齐的队伍稳健的步伐。整齐的队列对形表现出向阳小学的团结向上。

“哈”一声怒吼像发怒的老虎威震四方!瞧他们的武术表演多精彩，一个个精神抖擞不管是力量还是表情都达到了完美的一致，从他们身上，我们看到了向阳小学的朝气蓬勃。

美极了，表现出向阳小学的活泼。

接下来是兔子舞，我们双手叉腰，一个个像活泼可爱的小兔子。

阳光大课间活动是我们学校一道独特的风景线。

上午，做完广播体操以后，接下来就是阳光大课间这个活动了有的年级是跳绳，有的年级时接力跑，还有的年级时转呼啦圈。

课余生活。

“一二三四，二二三四!”唔——快乐的阳光大课间又开始了，我随着音乐做着广播体操，时而挥胳膊，时而来个扭腰运动，要么就是跳一跳!我们快活的像个小疯子。

同学们也跟着节奏做广播体操，我边做边唱：“左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭，让我们一起来做运动!”做着广播体操，似乎烦恼都甩到了海底深处，温暖的阳光照耀在我们身上，感觉浑身轻轻松松的。

浑身得到放松后的我，又跟着同学们一起到操场上跑步，我两手摆动起来，做到了老师说的“前不过肘，后不过手。”撒开“蹄子”飞快地跑了起来，后面的马尾辫被风吹的飞了起来，忽上忽下的，连头上的粉色拢卡也吹的靠后了，我赶紧扶了一下，接着跑，不一会儿，两圈就到了，我来到自己的位置上，等待下一项运动：跳绳。

现在要跳绳了，我从兜兜里掏出跳绳，开始咯，我两只胳膊绕起了圆圈，两腿一跳一跳的，呀!用力过度，红领巾飞了起来，“呀——飞了!”大呼小叫地跑去捡，捡完我接着跳，不过我一口气竟跳了176下，周围的人佩服的五体投地，我呵呵一笑，等前面的男生跳，我也得到了休息，可那个男生跳了好长时间才到100下，我也休息够了，接着我又跳了100多下时，累的我满头大汗，现在的天气可并不热啊!肯定是因为运动，紧接着，偶的肚子饿了，时不时地发出抗议，中午回家吃了一碗米饭也没吃饱，要知道，以前我就是再饿也只能吃一碗，妈妈笑得嘴都咧到耳根了。

现在呀，很多同学都缺乏运动，都是宅男宅女的，体质明显下降，而且吃饭也吃不好(就像我一样，呵呵。)。都是缺乏运动，现在我一定要多多运动，每天挤时间运动，瘦的不足25公斤的我肯定能增加点“吨位”，大家也要每天坚持运动哦，虽然有阳光大课间，但是还要配合着运动，不要“宅”在家里哦，生命需要运动哦!

我喜欢大课间（实用19篇）篇十九

叮铃铃，随着一声清脆的铃声，小朋友兴高采烈的走出教室。

你瞧，绿茵场上踢足球的高年级的大哥哥在进行着激烈得比赛，大哥哥们个个生龙活虎，比赛开始了，大家你追我赶，不断的传球抢球，正在这时，一个大哥哥抢到了，只见他左闪右躲抢球的人，来到球门前，抬起脚大力射门，球像箭一样飞过去，“球进了，球进了!”台下一片欢呼声。中年级的同学们在玩羽毛球，羽毛球像小鸟一样飞来飞去。再看低年级的小朋友在玩“老鹰捉小鸡”游戏。刚开始，小鸡警惕性很高，每个小鸡都随着母鸡的节奏快闪，老鹰无可奈何，只有想办法，他脑筋一动，想到了一个办法。他假装散步，悠闲的走着。好像忘了要捉小鸡，小鸡也放松了警惕。突然这时，老鹰饿虎扑食般的扑上去，呵!收获不小，捉住一只小鸡。操场上笑声不断。

下课了，下课了!同学们争先恐后地走出教室，奔向操场。他们有的跳绳，有的跳高，有的玩滑滑梯，有的拍皮球，还有的下象棋。安静的操场立刻变成了欢乐的海洋。

瞧!小红和小兰轻轻地晃动绳子，美美在绳子中间跳来跳去。

小明在练习跳高，经过不断地努力，只有他飞身一跃，像一只小鸟一样，轻轻地落到地上。

小刚正弯着腰，目不转睛的盯着皮球，一下一下地拍。小东还帮他数数呢!一下，两下，三下……不知不觉，已经拍了一百多下。真是个拍皮球“高手”啊!

我和小华爬上滑滑梯，我“嗖”地一下从高处滑了下来，哇!好刺激啊!我的心吓得怦怦直跳。

虽然操场上这么热闹，但小军和丁丁仍然专心致志地下着象棋。他们下的难分难解，不分上下。

今天，我们下课去下面做团结协作二人行的游戏。游戏规则：把球放在两人的背间，然后横或竖着走，如果球掉下来了，就捡起来重新来，哪一队早到达终点，哪一队就赢了。

游戏开始了，我和付瑞雪一组，魏欣然和刘家烁一组。她们像似一对亲姐妹一样，合作非常默契。她们把球放在背间，手臂平展，沿着跑道线走了。但是，庄世龙和李恩骁也不甘示弱，他们也一溜烟地走了，只是在中间球掉了下来。荆韬在前进途中摔了一跤，也摔得不轻。我和付瑞雪是竖着走的，我们第一次掉了球，第二次球没有掉下来。我们比赛的时候，那观看的人就喊起了“加油!”“加油!”，为我们加油助威。可到最后还是他们队赢了，他们欢呼雀跃着，都让我的心里有几分嫉妒。

游戏结束了，我们都恋恋不舍地走回了教室。

下课铃响了，同学们一窝蜂似的跑向操场，参加课间活动。操场上顿时沸腾起来。

同学们三五成群地玩老鹰捉小鸡;踢足球;跳绳;踢键子。大家兴奋的满脸通红，像一朵朵绽开的玫瑰花。快看哪!老鹰正敏捷地捕捉着小鸡，鸡妈妈张开宽大的翅膀保护小鸡，鸡宝宝机警地躲闪着，长长的队伍变化无穷，远远望去犹如一条巨龙。王丽立键子踢得更精彩，只见她右脚一抬，左手一甩，键子在空中飞舞起来，她轻轻跳跃着，好像一只花蝴蝶在花丛中翩翩起舞。同学们快乐的歌声、笑声在操场上空久久回荡。

上课铃响了，同学们个个精神抖擞地回到了教室，他们以旺盛的精力、更加自信地迎接新的学习任务。

“铃，铃，铃，”下课了，同学们飞快地跑出教室，到操场上做我们最喜欢的游戏——丢手绢。

游戏开始了，大家手拉着手围成一个大圆圈，然后松开手，像小狗一样蹲在地上。首先是我着拿手绢顺着圆圈外沿一边跑一边唱：“丢，丢，丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点抓住他，快点快点抓住他。”刚唱完，我就把手上的手绢悄悄地丢在小红的身后，就飞快地跑起来。大家看见我突然跑得这么快，手中的手绢也不见了，连忙往后看。小红发现她后面有手绢，连忙拿起手绢飞快地追上了我。大家说要罚我学狗叫，我只好走进圆圈内，双手趴在地上，学着狗的样子，“汪，汪，汪”叫了三声，逗得大家哈哈大笑起来。

游戏在同学们的欢声笑语中结束了。