通过制定活动方案，可以减少不必要的沟通和协调成本，提高活动的效率和效果。小编为大家整理了一些活动方案的实际操作指南，希望能够对大家有所帮助和启发。
青少年心理健康的活动方案（优质17篇）篇一
一、指导思想：
以教育部下发的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》(__年9月)及《中小学生心理健康教育指导纲要》(20__年9月)为指导，坚持育人为本，根据中小学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养中小学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。
学校将组成由张家庆校长为组长的心理健康教育领导小组，并逐渐形成以政教处、团总支、少先大队、各班班主任以及思想政治课教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。
三、确立目标。
中小学心理健康教育的直接目标是提高全体学生的心理素质，最终目标是促进学生人格的健全发展。依据教育部及省、市教育部门对心理健康教育的有关精神，运用心理学理论，结合学生实际，确立我校的具体工作目标如下：
1、了解自我，接纳自我。
目前普遍存在仅以学业成绩作为评价学生优劣标准的情况，导致不少学生自我形象偏低，自信心不足，严重阻碍着学生的素质成长。针对这一现象，心育工作应注重帮助学生了解自我，接纳自我，对自我的形象进行整体认识，让学生从学业自我形象、社会自我形象、情绪自我形象、体能自我形象等方面进行整体认识，找出自己的优势与劣态;帮助学生自尊、自爱、自强、自立，树立自信心。发挥出自己的潜能，实现人生价值。
2、培养良好的学习适应能力。
当前由于学习适应性不强，而沦为学业不良的学生日渐增多，培养学生良好的学习适应能力就显得日趋重要。心育工作应致力于开展协助学生制定学习计划，寻求适合的学习方法，养成独立思考，刻苦钻研，集中精力，心无旁骛的学习品质以及保持浓厚的学习兴趣等方面的工作，以达到促进其有效学习的目的。
3、养成理想的人际交往习惯。
理想的人际交往习惯是个体适应社会环境不可或缺的条件，人际交往的适应与否，直接影响着学生人格的发展，也影响着其在社会中的生存和发展，当前学生由于缺乏良好的人际交往习惯，可导致亲子、师生和同伴间的冲突不断增加。所以协助学生掌握人际交往的艺术是重要的。在当今这个多元化、多样化的社会，做到这一点，是尤为重要的事情。
4、促进人格的健全发展。
目前的教育比较强调学生智力因素的培养，往往忽视非智力因素的养成;忽视对学生心理素质的全面培养，会严重影响着学生素质的提高。心育工作应注重对学生心理素质的全面培养，促进学生心理素质各方面的谐调发展，使个体在认识、情意和行为三方面达到一个有机的整体。使每个学生的各种潜能得以发挥，日后成为：具备一定的知识技能;具有很强的社会适应能力，对社会能作出积极贡献的人。
四、工作原则。
1、根据学生心理发展特点和身心发展规律，面向全体学生有针对性地实施教育;。
5、面对全体学生与关注个别差异相结合;。
6、预防和矫治相结合;。
7、教师的科学辅导和学生的主动参与相结合;。
8、助人与自助相结合;。
9、心理辅导过程对学生所作的“自我暴露”，辅导员应严守秘密，不宜对外公开当事人的姓名和事件。
五、实现途径。
根据我校的实际，主要通过两个途径来进行：
这项教育工作应全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。
1、全校协同形式。这种心育工作是在学校各部门的能力合作下进行的。是一个长期的持续的教育工作。因这项工作在我校素质教育是处于起始阶段，我校要利用合适的时间组织全校教师学习教育部印发的《中小学生心理健康教育指导纲要》、《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》等有关文件，提高对这项教育重要性的认识;采取集中与自学相结合的形式，系统学习有关心理健康教育的知识，广大教师和各职能处室通过学科渗透、德育处、团委、班主任等方式进行经常地教育工作，达到面向全体学生进行全方位教育的目的。
2、课程辅导形式。偏重于对学生心理品质的全面培养。具体内容包括智能训练、学习心理指导、情感教育、人际关系指导、自我心理修养指导等内容。
3、专题讲座形式。目的在于解决学生中存在的共性问题。例如，以班为单位，定期让学生把自己目前迫切需要解决的心理问题，以匿名信方式告诉辅导员。通过对同学们提出的问题进行分析和归纳后，针对咨询内容举办专题讲座，给学生答疑。
4、学科渗透形式。是指教师在教学过程中自觉地，有意识地运用心理学的理论和技术，创设积极的课堂心理气氛，激发学习动机，培养学生良好的学习习惯。另外，教师还可以通过充分挖掘教材中所包含的心理素质教育内容，并充分利用这些内容，有机渗透心理教育。例如语文教材中爱国志士和伟大人物的百折不挠，坚强不屈的事迹是对学生进行意志训练，耐挫折教育的极好材料。教学中的非智力因素培养;音乐教学中的审美教育，情感的陶冶，美术教学中丰富的想象力;体育教学中克服一个个困难、接受耐力，毅力考验等等，这些既有对学生心理知识渗透，又有意志磨炼，既有方法的引导，更有榜样的示范。所以，这样的有机渗透起到水乳交融并为学生所喜闻乐见的好效果。
(二)心理咨询。
心理咨询是针对少数有心理问题的学生而进行的心理咨询、心理训练活动，它面向少数学生，立足于矫治。主要方式：
1、个别咨询。它着眼于少数问题学生、侧重运用行为矫治和心理治疗方法达到辅导疏通心结的作用。个别咨询的程序包括学生自诉、诊断分析、调适矫治和效果反馈四个环节。方式有面谈、电话、通信等途径进行。在我校要成立心理咨询室、开通心理咨询热线、设立心理咨询信箱，配备心理咨询教师。
2、团体咨询。是指对有同类心理困扰或行为问题的学生进行辅导的一种形式。具体地说，就是在心理辅导老师的主持或参与下，小组成员对所存在的问题进行自由议论，利用团体的相互影响、启发、诱导和帮助，形成团体的共识和目标，产生良好的心理暗示效果，使学生对自己的问题有所领悟和理解，进而改进自己的态度与行为。团体咨询的人数一般在6至12人。团体咨询的具体过程一般有成立团体、团体活动，实施矫治和巩固效果四个环节。
3、电话咨询。是指利用通话方式给予学生忠告，劝慰和指导。由于通话具有隐秘性，咨询的学生基本上都能敞开自己的内心世界，寻求解决实际问题的答案。
4、书信咨询。其优点在于不受时间限制，学生可随时通过信件诉说自己的苦恼或愿望。那些不善言辞，或较为拘谨的学生常常选择这种形式。
六、评价效果。
初步设想我校的心理健康教育评价工作通过建立学生自我评价体系、学校评价体系、社会家长评价体系来进行。力争把心理教育工作作为我校素质教育的一个重要方面来抓，成为我校教育工作的一个特色、一个亮点，为创办市级示范学校奠定基础。
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青少年心理健康的活动方案（优质17篇）篇二
20xx年x月x日。
xx。
20xx级1153班全体同学，班主任，欧阳老师。
2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。
1、前期准备。
设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。
2、班会序幕。
做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始。
讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。
4、视频观赏。
播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。
5、疑惑解答。
讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。
6、游戏阶段。
（1）心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。
（3）户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的娱乐活动，放松同学们的身心，认识到身体是未来竞争的资本。
7、班会总结。
与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。
8、班会结束。
班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。
心里委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自己，做好人生规划。
青少年心理健康的活动方案（优质17篇）篇三
为了使学生具有良好的心理素质，拥有健康快乐的生活环境，我校以“阳光心灵，快乐成长”为主题，开展系列心理健康教育活动。通过本次活动，以加强师生心理素质教育，促使师生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，学习心理调适的基本技巧，努力营造“人人关注心理健康，人人参与心理健康”的良好氛围，促进学校心理健康教育进一步广泛深入地开展。
阳光心灵，快乐成长。
“我健康，我快乐”
1、面对全体学生，开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动，引导学生关注心理健康，培养良好的心理素质。
2、面对全体老师，开展宣传教育活动，引导教师在教育教学过程中关注学生心理健康，普及学生心理健康教育的知识和技能。并通过维护心理健康知识的宣传，提高教师个人职业心理素质。
组长：吴升华。
副组长：
20xx年11月。
心理咨询沙发;照相机;话筒;报纸等。
内容包括;。
1、小学生如何养成良好的行为习惯。
2、小学生自我情绪调节的途径。
3、如何建构良好的同伴关系。
宣传方式：
1、国旗下讲话。
2、红领巾广播站。
二、“感恩母校，放飞理想”团队心理辅导活动(负责人：罗婷玉)。
青少年心理健康的活动方案（优质17篇）篇四
心理健康教育是现代社会对学校教育提出的新要求。心理健康教育的内容已日益渗透到人们的生活态度、观点及实际生活中，因此，作为一名教师，关注学生成长，就必须兼顾他们的身体、心理两方面的健康。《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出：实施素质教育必须加强学生的心理健康教育，促进学生整体素质提高，确保学生健康发展。
二、教育目标。
针对学校心理健康教育的现状，加大心理健康教育的管理力度。
首先，加强对心理教育领导者、班主任、心理健康教师素质培训。培养一支自身心理健康、懂得心理专业知识、掌握心理辅导技巧和心理训练法的教师队伍，建立全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。其次，加强心理健康教育科研课题的研究，努力提高我校心理健康教育的质量和水平。
三、实施方案。
1、确定领导小组，组建教师队伍。
学校把心理健康教育作为一项紧迫的任务来抓，成立以校长亲任组长的心理健康教育领导小组，抓紧师资队伍培训，力求全员参与。
2、大力向师生、家长宣传有关的心理健康知识。
利用__中学校报、校园广播台、宣传栏等宣传媒体广泛宣传有关心理健康教育知识，增加广大师生的心理知识。以心理咨询室为中心，组织一定人员，在定期出版的学报上开设心理专栏。校广播利用课间操和中午、晚上两个时间段，宣讲心理健康知识，在每班设心理委员，建立心理档案和典型案例的跟踪记录，帮助学生摆脱心理烦恼、困惑、焦虑等。
3、搞好家校联系，做好家庭教育指导。
家教对学生的心理健康起着奠基作用，家长的言行对学生的心理发展有表率作用。学校将充分利用家长学校、家长会等结合教育网络，积极搞好学校配合，向家长宣传“心育”知识，让家长体会心理健康教育的重要性和必要性，做好家庭心理辅导的指导，及时对子女进行心理辅导，请他们与学校配合共同关注学生的心理健康。同时积极开展丰富多彩的课外活动，组织学生参加各种社会实践及校内外德育基地活动，提高心理健康教育的实效。
4、开展心理咨询。
根据学校实际情况，主要有现场咨询、电话咨询、来信咨询等，其中现场咨询主要有团体咨询和个体预约咨询。咨询室将结合学校的办学实际，对在校生的学习、适应、发展等问题给予直接或间接的指导和帮助，并对有关轻微的心理障碍者进行诊断、矫治等。
5、开展心理讲座。
心理咨询室将根据学生各个阶段的具体情况，学生中普遍存在的问题开展专题性的讲座。
6、开展班级心理活动课。
班级心理活动课不同于一般的班级主题活动，它以学生的成长、需求为出发点，并以此作为活动主题，如学习困扰，人际交往、青春期问题等，以班级为单位，主要对学生进行发展性辅导。学校将根据自己的实际情况，尝试开展班级心理活动。也可考虑开设心理健康教育课，每学期每班开课两次或是更多。
7、教师继续教育。
教师职业是一种特殊的职业，教师所扮演的社会角色具有多重性和复杂性的特点，教师角色的多重性决定了教师素质的多样性。教师的职业是用心灵去浇灌心灵的职业，所以要提高学生的心理健康水平教师就要有良好的心理素质。教师职业的特殊性使得教师的心理压力很大，有的教师特别是新教师出现职业适应不良的心理状态，有的教师出现职业倦怠等。根据教师的职业特点和职业需求，心理咨询室将根据学校教师的特点开展教师特别是骨干教师和班主任的讲座，向广大教师宣传心理健康知识、自身的心理保健知识及如何更好地开展学生心理健康辅导。
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青少年心理健康的活动方案（优质17篇）篇五
地点：五年三班教室。
人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。作为小学五年级的学生，他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。
本次班会分为以下几部分：
第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”
第二部分：短剧――“贺卡风波”。让同学们面对现实生活；
第三部分：短剧《勇气》，敢于向父母表白。
第四部分：短剧《美丽的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：环保时装秀表演，扬起笑脸，做个低碳达人。
为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。
三
1、提前一周召开全班会议，确定主持人（男：张天浩女生：秦璐莹）；
2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》；
3、提前一周各组排练舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》；
6、录制铃声、音乐；准备外放机一台。
青少年心理健康的活动方案（优质17篇）篇六
为进一步提高我院心理健康教育工作的针对性和实效性，培育学生健全人格，全面提升心理素质，根据《中共_省委高校工委关于举办_高校20_年大学生心理健康节的通知》(文号)文件要求，经学院研究，决定举办第x届学生心理健康教育月活动。现将有关事项通知如下：
一、活动主题。
悦人、悦己、悦成长。
二、活动组织。
1、主办单位：学生工作处。
三、活动时间。
20_年5月17日—6月16日。
四、活动内容。
1、建立学生德育教育工作室及四级预警系统。
活动时间：5月17日—5月30日。
活动要求：系部学管主任或学生科长或有德育经验的辅导员、班主任为核心成员，每系抽调1—2位成员组成团队，建立德育工作室，同时健全宿舍、班级、系部、学院四级预警系统。
2、开展优秀心理辅导电影赏析活动。
活动时间：5月17日—5月27日。
活动要求：各系部以班级为单位组织学生观看心理电影或宣传片，并要求学生写出观后感。
活动时间：5月17日—5月31日。
活动地点：微机房。
4、组织开展心理健康教育主题班会。
活动时间：5月23日—6月8日。
活动要求：各班以“团结互助，给力心灵，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康主题班会，引发学生思考如何将调适心理，树立远大的理想，帮助学生正确适应学校生活，适应环境。各系、各班级可以根据本学院的实际情况，创新活动内容和形式，并不断总结经验，及时反馈交流，推广新的做法。活动结束后将主题班会的教案及活动照片发至学工处邮箱。
5、心理健康教育与咨询中心开放日活动。
活动时间：5月25日—5月26日。
活动要求：组织学生对我院心理健康教育与咨询中心的设施和提供的服务进行现场体验和参观。具体要求另行通知。
6、各系部团队沙盘游戏制作体验活动。
活动时间：6月16日之前。
活动要求：每个系部至少带领学生团队做一个流程(每个流程不少于两次)沙盘游戏制作体验活动。将每个作品拍照留影，写上相应的名字，作品名，并以系部负责的老师将沙盘照片电子稿上交院心理健康教育与咨询中心。并由各系团队对作品进行一定的描述(即：沙盘的名字、故事写出来)后整理成档、留存。
五、有关要求。
1、高度重视，加强领导。各系部要高度重视，系部主要负责人为第一责任人，明确任务，细化措施，抓好落实，认真结合本单位实际制定切实可行的活动方案。同时加大宣传力度，及时将活动开展情况报送心理咨询中心，通过网站进行宣传。
2、精心策划，打造品牌。各系部开展活动要寓教于乐，注重实效，突出活动的教育意义。要注重品牌活动的创建，积极打造校园文化活动精品，不断赋予新的内涵，充分发挥教育功能。
3、及时总结，巩固效果。各系部在活动中要及时总结经验，不断提高做好学生心理健康教育工作的实效性和针对性，增强新形势下学生工作水平。各系部于6月16日前，将心理健康教育月活动总结(含活动照片)发至学工处邮箱。
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青少年心理健康的活动方案（优质17篇）篇七
20__学年至今，州温体育运动学校已经成功举办了三届心理健康月的活动，本校师生经过了三届心理健康月的活动，对于心理健康的认识有了很大程度的提高。为了巩固心理健康教育和宣传的效果，我校将在12月份展开第四届“幸福校园快乐成长”之快乐学习篇心理健康月活动。本次活动将延续之前的主题，秉持着从学生出发，回归学生本身的信念，举行一系列丰富多彩的活动。现将第四届心理健康月活动具体事项安排如下：
一、活动主题：“幸福校园、快乐成长”之快乐学习篇。
二、活动目标：通过活动，在原有的校园心理氛围基础上，突出“快乐学习”的理念，帮助学生更好地认清自己的学习心理状态，交流学习经验，提高学习能力，并调适学习心理问题。引导教师更加关注学生的学习心理问题，并且提高辅导技巧，使学生更乐于学习、善于学习。
三、活动时间：20__年12月1-31日。
四、活动模块：
(一)快乐学习讲坛。
1.讲座内容：小学：学习习惯讲座。
中专：高考形势分析。
2.具体安排：主讲人:zz;讲座次数：2次。
时间地点：11月至12月，具体时间另行通知;地点在学校五楼多媒体教室。
(二)心理光影院。
1.活动主题：心理电影。
2.具体安排：小学电影《我看起来很好吃》;中学电影《风雨哈佛路》。
3.电影提供者：学校心理健康指导中心。
(三)心理测验。
1.测量内容：学习障碍评定量表。
2.具体安排：时间为12月班会课，具体时间由班主任确定;地点各班教室;测验者为班主任。
3.量表提供者：学校心理健康指导中心。
(四)快乐学习课堂。
1.上课者：班主任。
2.主题：学习辅导。
3.教案提供者：学校心理健康指导中心提供参考教案，班主任根据自己班级实际自行设计，并开好主题班会。
(五)心理漫画展(比赛)。
1.评审要求：提倡学生全员参与参加班级为小学高年级和初中、中专部全体班级。参与者自创“心理漫画”，班级汇总后送学校心理健康教育指导中心，发送邮箱zz;联系人zz，截止日期为12月31日。
2.评审标准：
内容要求：主题明确，题材形式多样(以漫画为主，配有文字说明)。画面生动活泼，具有健康心态积极向上的意义，支持学生原创。
画面要求：统一4k画纸，设计新颖，构图合理，画面整洁。
3.评审步骤：邀请美术老师和心理健康指导中心人员作为评审委员对所有参赛作品进行公正、公平的评选，评委委员各自独立评审，按评审要求选出优秀作品。各位评委选出的作品交叉部分将直接进入最终评审名单。剩余部分由评委组集体斟酌再决定。
(六)教师心理小团体。
1.参加对象：报名参加小团体辅导的教师，8-10人。
2.活动主题：自我认识、自我接纳。
3.具体安排：主讲人：z。
时间：11月中下旬，团员招募;12月上旬-下旬，小团体辅导，共计3次。具体时间另行安排。
地点：小团体辅导室。
(七)快乐学习站。
1.参加对象：学生志愿者，8-10人。
2.活动主题：学习辅导。
3.具体安排：主讲人：z。
时间：11月中下旬，团员招募;12月上旬-下旬，小团体辅导，共计6次。具体时间另行安排。
地点：小团体辅导室。
活动主题时间内容负责人宣传。
11月15日—11月30日。
更新宣传栏，悬挂横幅标语，营造良好的校园心理氛围。
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快乐学习讲坛。
12月上旬至12月下旬。
小学：学习习惯讲座。
中专：高考形势分析。
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心理光影院。
12月1日——31日。
心理电影赏析。
z
心理测验。
12月1日——31日。
学习障碍评定量表。
z
快乐学习课堂。
12月1日——31日。
班主任组织“快乐学习”主题班会。
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心理漫画展。
12月1日——31日。
心理漫画比赛。
z
教师心理。
小团体。
12月1日——31日。
以“自我认识、自我接纳”为主题的教师小团体辅导。
z
快乐学习站。
12月1日——31日。
以“学习心理”为主题的学生小团体辅导。
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青少年心理健康的活动方案（优质17篇）篇八
根据高中教育的具体情况，从两项基础性活动着手，以多项延展性活动相配合，全方位的开展高中阶段的心理健康教育活动。
两项基础：心理咨询和心育课程是心理健康教育活动的基础性活动，这两项活动获得的第一手资料可为心理健康教育的科研工作提供参考。
延展活动：在开展心理健康教育两项基础性活动的同时，以多项延展性活动相配合，活动形式多，涉及面广，主要包括以下几个方面：
1）专题心理讲座。
2）心育主题班会。
3）心理教育网站。
4）心理广播栏目。
5）校报刊心理栏目。
6）教师心理指导。
7）家校通心理知识宣传等等。
1、必须设立专门的领导和组织机构。根据我校实际情况，对外求得专家的帮助，对内建立一支以学校领导为中心，以心理教育辅导老师和班主任老师为主体的.心理教育队伍。
2、开设课程是普及学校心理健康教育的最基本的形式。
针对学校各年级学生的实际情况，通过情境设计主体式讨论、课堂即兴小品表演、游戏等生动活泼的教育形式，将深刻的内涵寓于其中，使学生通过学习而发展自我、完善自我，不断开拓进取，以主动适应社会发展的要求。
a、心理健康教育课堂教学活动的实施：适应时代要求，从具体情况出发，将心理健康教育课程列入课表。通过每周0.5-1课时的课堂教学，比较系统、全面地向学生介绍心理科学知识，扫除“心盲”，指导学生提高素质，发挥潜能。为防止心理健康教育医学化和学科化的倾向，避免把心理健康教育搞成心理学知识的传授和心理学理论的教育，我们在实施心理健康教育的探索过程当中，遵循“心理教育活动”的概念，通过各种活动全方位的开展高中心理健康教育工作，最大限度的发挥高中阶段心理健康教育的功能。
b、心育课的任务。
实践任务：优化学生心理素质，预防心理疾病，倡导求助意识，促其全面发展。
理论任务：在实践领域内，为中学心理科学理论的发展提供原始素材，为教育心理学研究提供事实依据，促进学校心理服务体系理论的完善。
c、主要教学内容。
１）了解性单元：健康知识、心理特点、各种心理品质等的认知。
２）发展性单元：发展智力品质（诸如观察力、记忆力、想象力等）；培养学生的面对现实生活所需的基本生存能力（诸如应试心理、耐挫能力、交际能力等等）。
３）预防性单元：培养良好个性品质，及时发现问题的能力以及主动寻求帮助的意识。
４）解惑性单元：就教学和咨询过程当中发现的普遍问题，设计相应的活动方案，指导学生解除心理困惑的方法途径。如新生进校后面临着重塑自我的心理调适过程。
５）测验性单元：为了有的放矢地开展工作，更为较合理地评估心理教育的成效，采用自编问卷调查和标准化测验相结合的方式进行心理健康教育的测评。
６）活动性单元：根据学生的特点和各方面条件设计开展角色扮演心理互助、智力开发等心育活动，创设情境，提供条件，使心育活动的原理逐步内化为学生良好的心理素质。
青少年心理健康的活动方案（优质17篇）篇九
1、通过心理辅导活动，让学生初步了解心理学的常识，能对照自己，克服一些不良的心理。使学生更好的.心态投入到学习中。
2、通过与学生交流消除心理障碍，消除学习中的紧张和焦虑。
3、增强学生“我自信，我成功”。
4、掌握健康心理对学习的重要性，养成好的学习习惯。
消除不良心理，创设良好心境，增强自信心
消除学生不健康心理。
1、音乐
2、幻灯片（演讲稿）
一、导入。
用中外名人的成功例子导入“心理健康辅导课”主题。
二、提问“什么是心理健康？”（课件展示内容）
根据例子讨论。
三、心理健康表现，（课件展示内容）
教师适当举例阐述。
四、讨论“为什么心理健康是成才的基础？”
五、怎样克服不良心理？（课件展示内容）
课后分小组讨论。把结果交到我办公室。
六、五分钟放松练习（课件展示内容）。
七、小结。
青少年心理健康的活动方案（优质17篇）篇十
5月20日上午举行“西宁三中第二届5.25心理健康节”活动启动仪式。利用国旗下讲话向全体师生发出“阳光心灵幸福校园”为主题的心理健康节活动倡议。悬挂宣传横幅的同时将演讲稿和活动方案张贴于我校校园网首页和宣传栏，在师生中宣传心理健康活动节具体活动。为其它“5.25心理健康节”系列活动的开展奠定良好的基础。
：全校学生。
：各班级。
学生自找素材并设计制作一期以“阳光心灵幸福校园”为主题的心理学黑板报。通过黑板报的设计，制作，让学生主动学习心理健康知识，为今后进一步推进我校心理健康教育工作打下坚实的基础。25日，学校将组织评比小组进行检查评比，各年级评出一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名。获奖作品照片将通过宣传栏给予展示。
全校学生。
学校宣传栏。
以“阳光心灵幸福校园”为主题，动员学生心理健康教育征文写作和制作心理健康手抄报。通过手抄报的制作和征文比赛，调动学生学习积极性，使学生主动学习心理健康知识，使学生确立自己的人生志向，进一步发展创造性思维，开发自我学习潜能并提高承受挫折和应对挫折的能力，从而形成良好的意志品质。5月27日学校组织评比小组进行检查评比，征文和手抄报各评出一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名。获奖作品将通过宣传栏给予展示。
学校宣传栏。
针对高中学生特点进行关于学习类问题、人际关系问题、青春期心理问题、挫折适应问题方面的心理健康知识宣传，达到提高学生心理自控力，社会交往，环境适应能力目的。
：全校学生。
西宁三中馨心家园心理辅导实验中心。
（团体游戏大饼、油条、豆浆）。
以西宁三中第二届“5.25”心理健康节为契机，在为让学生找出自己与他人之间的共同之处并尝试发现自己的独特之处，最终增加学生在团体中的归属感。
：20xx年5月22日。
：全校师生。
：各班级。
为使学生进一步认识和发掘自我，也使学生在放松的时间学到心理学知识，我们采取观看心理电影这一学生喜闻乐见的方式。精选心理励志电影《我的左脚》请学生观看。影片编自爱尔兰作家克里斯蒂·布朗的自传，描述了因小儿麻痹症而全身瘫痪的布朗依靠唯一可以活动的左脚来改变自己的人生，并成为画家和诗人。影片结束后使学生自我探索的同时，不断完善自己的内心，对电影中的问题引发自己的思考并写成体会。在5月30日之前，各班将汇总的观后感交于心理健康教育老师处，优秀作品将陆续发表至校园网和宣传栏中。
青少年心理健康的活动方案（优质17篇）篇十一
经过影片引导同学关注自我与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。
学生工作处心理咨询中心
院心理健康部
机电系心理健康部、电气系心理健康部
经贸系心理健康部、轨道系心理健康部
露天电影，心理咨询中心负责供给影片和宣传资料、播放设备
第一场-5月6日(五)第二场-5月13日(五)
各系组织观看
第一场：南院篮球场--机电系心理健康部负责
东院篮球场--电气系心理健康部负责
第二场：南院篮球场--人文系心理健康部负责
东院篮球场―轨道系心理健康部负责
(东、南院各设置一个场地)
青少年心理健康的活动方案（优质17篇）篇十二
根据e市教育局教研室下发的《e市第四届“心理健康教育研究组建设”活动月方案》的精神，决定开展以“心理健康教育研究组建设”为主题的e五小第四届“关注学生心理健康”活动月努力促进教师心理健康教育专业素养的提升，将心理健康教育有机地融入到学校教育教学常规工作之中，从而全面提高我校学生的心理素质，促进学生心理素质与思想道德素质、科学文化素质和身体素质的全面协调发展。
以心理健康教育兼职教师为主体，吸收学校心理健康教育骨干，组建学校心理健康教育研究队伍，加强学校心理健康教育的校本研究的实践探索，以形成校园的积极心理文化氛围，在参与、互动、体验中优化教师心理健康教育的能力，为全体学生提供更加强大的心理服务，提升校园生活的品质与幸福感。
优化心理健康教育校本研究，创设校园积极心理文化，提升校园生活的品质与幸福感。
确定**年3月21日——4月20日为活动周期。
1.学校心理健康教育研究组的建设（**年3月）。
在原有的基础上，进一步扩充心理健康教育研究组的成员，以兼职持证心理健康教育教师为主体、以心理辅导站长为组长、以热心于学校心理健康教育的骨干教师为基础，组建心理健康教育研究组，制定工作计划，完善学校学校心理健康教育内涵。
组长：张萍（学校教科室副主任兼心理辅导站站长）。
副组长：邱春礼（国家二级心理咨询师）。
成员：何静：联系年级——一年级。
游卫洪：联系年级——二年级。
金虹：联系年级——三年级。
俞燕红：联系年级——四年级。
孙芳：联系年级——五年级。
卢中悦：联系年级——六年级。
工作重点是：适合于学校实际的班级心理健康教育活动课的校本课程建设、学校心理辅导室硬件配置与个别辅导值班制度的落实、校园活动性心理健康教育的开展、三级预警中危机学生的档案建设与转介等。
2.学校心理健康教育校本研究观摩活动（20xx年3月21—4月20日）。
（1）做好学校心理健康教育校本教材的开发研究活动。本学期，我校的心理健康教育课一律由班主任上课，团体辅导的内容由教科室统一安排，每个年级组的班主任集体备课，并结合班级学生的实际情况对方案进行调整，上课情况由校长室、教科室组织检查。上课的资料统一由教科室整理归档。
（2）搞好心理健康教育团体辅导的教研活动。本学期，我们心理健康教研大组由三年级的金虹老师开设一节团体辅导课，时间是3月25日下午。全体班主任对此进行讨论，并在大组内交流，以提高老师的团体辅导能力。
（3）继续做好危机预警工作。我校心理辅导站对各班的特殊学生进行了全面摸底调查，为他们建立档案，并由学校领导及中心教研组成员对其进行结对辅导帮助，促进学生的健康成长。对辅导过程中出现的一些问题集中讨论，发挥团队的力量，商讨辅导策略。
（4）继续做好个别辅导工作。周一至周五的中午11点半到12点半为心理辅导室开放时间，各位辅导老师热情接待来访学生，并做好个案记录工作。如果发现问题比较特殊的学生，及时向校长室报告，并做出合理的解决办法，甚至转借。
在活动过程中做好资料积累工作，以便活动结束后进行整理，为下次活动积累经验。
青少年心理健康的活动方案（优质17篇）篇十三
当今社会变革引起了人际关系、生活节奏的改变，学习压力，心理危机成为困扰社会、困扰当今大学生的重要问题。为丰富同学们的课余生活，关注心理健康，提升大学生心理素质。心理健康是大学生全面发展的基本要求，也是将来大学生走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高成次发展发展的重要条件。为此，我们在五月“我爱我”心理健康活动月中举办以“悦纳自我，我爱阳光烂漫的生活”为主题的团日活动。
悦纳自我，我爱阳光烂漫的生活。
心理健康月活动旨在提高同学们对心理健康教育的关注，丰富学生的课余生活。使同学们进一步认识自我，接纳自我，释放压力，抛却焦躁、自卑、忧郁，收获坦然、自信、惬意。心理健康月活动旨在培养当代大学生自立、自强、自律的良好心理素质。锻炼自己的社会交往能力，使自己在变幻复杂的社会环境中做出适合自己角色的正确选择。是当代大学生敢于面对困难、挫折、与挑战。追求更加完美的人格，为未来发展奠定坚实的心理基础。
综合楼415。
1.经济与管理学院工商系人力资源管理17-2班全体成员。
3.经济与管理学院工商系人力资源管理17-2班副班胡振鹏。
1.制作如干卡片，在卡片上写下心理健康小常识及解决心理小问题的方法。
2.用麻绳把卡片串上挂在综合楼、图书馆、一号楼、二号楼、东西区食堂宣传栏处。
1.参与者在心愿卡上写下自己近期的小愿望。
2.把二十五个男生编为1到25的编号，由女生随机抽取编号。
4.最后交换心愿卡，在近期内互相完成对方的小愿望。
全体参与者跳小舞蹈，进行放松，释放。
做击鼓传花的游戏，被传到者上台，可以在大家面前做任何不违道德、法律的事情。
1.组织者：xx（总体调度分配工作）。
2.活动组：xx（准备喜剧小片；小舞蹈的音乐；ppt的播放），xx（收集心理健康常识及排解压力的小方法）。
3.道具组：xx（准备：卡片，编号纸条，麻绳，花）。
4.制作组：xx（制作卡片—绘画卡片，在卡片上写心理健康小常识及排解压力的方法）。
5.机动组：xx。
6.会场设计：xx。
7.摄影组：xx（负责摄影，宣传）。
1.到场人员都能参加到活动中。
2.关注参与者的情绪变化，及时发现情绪异常的加以积极引导。
1.通过qq,微信等网络平台进行活动主旨宣传。
2.编写新闻稿，进行活动成果宣传。
用品。
数量。
单价/元。
总价/元。
卡纸。
25张。
1
25。
记号笔。
5枝。
3
15。
签字笔。
5枝。
2
10。
彩色铅笔。
1盒。
12。
12。
总计。
62。
青少年心理健康的活动方案（优质17篇）篇十四
为了给大学生营造良好的身心发展环境，引导大学生正确面对困难，解决困难，充分发挥大学生的想象力，展现大学生的精神风貌，提高创新能力。帮助大学生更好地发现生活的点滴，珍惜现在的美好生活，温暖心灵。特开展“与心灵相约与健康同行”为主题的系列心理健康活动，具体方案如下：
20xx年5月。
承办方：晴商心理健康教育辅导站、韦淑亭辅导员名师工作室。
主办方：大学生心理发展协会。
a、活动时间：5月25日。
b、活动对象：商学院全体学生。
c、活动地点：回音广场（暂定）。
d、活动的目的及内容：快乐就像香水，不是泼在别人身上，而是洒在自己身上。全院师生在便签。上分享开心或感到十分温暖的事不须留名，我们将把他们的便签贴于展板上作公开式展板，更多人可以从中获取快乐与温暖，让同学们感受到生活中爱的存在，从而使自己每天保持一个愉悦的心情，打开心扉，迎接美好的未来。
a、活动目的及内容：本次比赛以微电影大赛的形式开展，鼓励参赛者自编，自导，自演具有积极力量的心理“微电影”，激发想象力与创造力，发现生活美好点滴，感悟幸福生活。
c、参赛对象：商学院全体学生。
d、作品要求：
（1）视频格式为avi、mpeg、mpg、rmvb、mp4等可播放的视频格式。
（2）手机横屏或摄像机录制，时长为2—5分钟，视频大小尽量控制在200m以内，分辨率不低于720，最好为（3）。
（3）作品须为原创，风格、体裁不限，内容真实，符合主题。
（4）所有参赛作品将以展板的形式在海悦厅（暂定）门口进行路人评选，提高互动影响力。
f、奖项设置：一等奖三名，二等奖五名，三等奖7名。
a、活动时间：5月6—5月20日。
b、面向对象：商学院20xx级，20xx级全体学生。
c、内容与意义：一粒沙是一个世界，反映着智者的思考与智慧；沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。我社将于回音广场进行心理沙盘活动，通过心理沙盘活动，把无形的心理内容以某种象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。
d、内容：在回音广场，进行心理沙盘活动，通过心理沙盘活动，释放心理压力，净化心灵。通过这次活动后，每个班级提交两份活动的心理感受，并进行评比。参赛方式“班级+姓名”。于20xx年5月25日前各班级完成作品征集报送，报送邮箱xxxxxxxxxxx。
e、评选奖项：一等奖1项、二等奖2项、三等奖5项、优秀奖7项。
a、活动目的及内容：培养学生的动手能力，引导学生发现身边的正能量的故事，并从中汲取力量，为心理发展增加养分，为青春增添一抹靓丽的底色。
c、参赛对象：商学院全体学生。
d、参赛形式：以“班级+姓名+联系方式”的形式提交作品，于5月20日之前提交。报名的同学加入qq群：
f、奖项设置：一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，优秀奖7名。
a、活动时间：5月25日。
b、参赛对象：商学院全体学生。
c、活动地点：创意楼b。
d、活动目的及内容：为提高学生的心理健康水平，提高心理健康知识的普及率，通过竞赛来增加同学们的心理知识储备，让同学们了解心理健康的重要性，提高整体心理健康知识水平。本次比赛分为预赛和决赛两部分。预赛设置30单选，5个多选，20个判断题，填空题10个，简要论述题1个，共计100分，得分高者胜。决赛题目由不定项选择题和判断题组成，第一部分为必答题，第二部分为选答题，第三部分为抢答题。
e、参与方式：比赛以各班级为单位填写报名登记表（附件3）进行报名。每个班级以5人为一队，可报名若干队。5月20日前各参赛队伍将报名表发送至邮箱：xxxxxxxxxxx。报名后，由承办单位为各代表队统一发放题库，并组织预赛。预赛时间及预赛办法由大学生心理发展协会通知报名选手。
f、奖项设置：一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，优秀奖7名。
青少年心理健康的活动方案（优质17篇）篇十五
为深入贯彻国家和xx市中长期教育改革和发展规划纲要精神，进一步落实《xx市学校德育“十二五”规划》（xx教委德〔20xx〕59号）要求，切实加强和推进学校心理健康教育工作，组织开展“20xx年度xx学校心理健康教育活动月”（以下简称“活动月”），计划以“以表达性艺术辅导”为主要载体，提升学生群体的心理健康水平，推动学校心理健康教育的发展。
创意表达 放飞心灵
以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，通过围绕主题广泛开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，营造良好校园心理氛围，提升学生对自身、对他人心理健康的觉察与关注，促进中小学心理健康教育的系统衔接和共同发展。
20xx年5月1日——5月31日
1、各班级要认真动员，精心组织，积极参加本次活动月的活动，并推选优秀节目或作品参加各项赛事，增强学生集体荣誉感和班级凝聚力，促进学生心理健康发展。
2、各班级在活动月期间要认真做好推进工作，注意时间节点，保证各项活动的顺利进行。
3、所有参赛作品、节目要求内容健康向上，能够创意表达，放飞心灵。
4、根据参赛人数比例，各项比赛设一等奖、二等奖、三等奖若干，原则上所有参赛作品均可获等第奖，20%为一等奖，30%为二等奖，50%为三等奖。
5、据心理健康活动月项目得分情况，评选出团体一二三等奖比较合理，
声乐项目
1）大合唱：以班级为单位选唱一首儿童歌曲，人数不少于班级80%，服装统一，队形合理，动作整齐，伴奏方式自选。
2）卡拉ok演唱（三—五年级）：每班上报一个比赛节目，人数1--5人，演出时间不超过5分钟，伴奏方式、演唱形式自选，表演大方得体，具有感染力。
5）“猴年画猴”快速简笔画比赛（一、二年级）：事前下发各种简笔图形，学生自行练习，班级选拔3人参与校级比赛。在规定时间内默画出“猴”的简笔图形，以又多又快又好为评价标准。
6）超轻彩泥艺术挂件（三~五年级）：学生参加比赛之前设想或设计好挂件的构思和制作稿，到现场参赛时再根据老师的比赛要求进行创意设计，限时一小时，现场完成。统一提供超轻彩泥、彩绳、彩纸、双面胶、剪刀，其它材料自备，每班限报3名参赛。
摄影、书签及小报制作
7）单张照：主题突出，画面清晰，不得进行电脑制作。上交电子作品（文件名为班级+姓名+作品名称），每班限交3幅（同一学生只得上交一幅作品）。
8）书签（三年级）：根据主题，选择心理健康相关内容，创意制作书签，每班限交3幅（同一学生只得上交一幅作品）。
9）心理小报（四、五年级）：根据主题，选择心理健康相关内容，创意制作，上交纸质版或电子版均可。每班限交3幅（同一学生只得上交一幅作品）。
10）心理健康知识展板制作，并在校园内展示。
第一阶段 5月初 启动仪式
第二阶段 5月上旬 以班级为单位进行初赛，推选决赛名单
第三阶段 5月中下旬 各专场决赛、心理展板展示
第四阶段 6月初 总结表彰、汇报演出（艺术节为主）
青少年心理健康的活动方案（优质17篇）篇十六
经过本次活动，让同学感受到做沙盘游戏的乐趣，感受到自我的`内心世界，同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。
一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧;沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理资料以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。
学生工作处心理咨询中心
院心理健康部
院心理成长协会、六系心理健康部
本院学生
各系学生在4月底之前做完沙盘游戏，将每个作品拍照留影，写上相应的名字，班级，作品名，并以系为单位将照片电子稿上交院里。院里选择部分作品，征得该同学同意，并由该同学对作品进行必须的描述(即：沙盘的名字、故事)后统一冲洗进行展出。
5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00
南院篮球场
青少年心理健康的活动方案（优质17篇）篇十七
为了丰富我校大学生的校园生活，彰显校园文化。会计学院团委会希望同学们用绚丽的彩笔，画出美丽的校园景色；用别出心裁的创意，记录下快乐的大学生活；用简洁的色彩，展现出多彩的兴趣爱好，特举行这次明信片设计大赛的活动。为我校50周年送上自己的祝福，届时所收集到的明信片都会在11月份的义卖晚会中以义卖的方式进行出售。让我们以献出自己的爱心方式，为母校庆祝生日。
（1）展示学生们的动手能力，丰富校园生活。
（2）庆祝财校50岁生日。
（3）让每一位学生都可以用自己的双手参与到义卖晚会中。
会计学院14级全体学生。
让我们用爱心，庆贺母校的.生日。
会计学院团委会实践部。
（1）设计宣传海报，组织人员跑班宣传。
（2）会计学院每个班级需安排人员参与设计明信片，每个班至少10封。内容积极向上，主题“美丽的校园景色，丰富的校园生活”。明信片纸张以白卡纸或者铜版纸为主，提倡手绘。明信片背面标注好姓名、班级。
（3）于110报告厅，明信片的制作者解说自己的作品。邀请学院各辅导员老师进行审核评比，评选出50张优秀作品对制作人颁发奖状，并邀请他们携带自己的作品参加11月份的义卖晚会。
（4）将50张明信片在义卖晚会中售出，所得善款全部捐入爱心基金社。
略