有效的教案模板能够帮助教师更好地理解教学内容，准确把握学生的学习需求，因材施教，做到因时制宜。在下面，小编为大家分享一些优秀的教案模板，供大家参考。
最新体操的教案（模板19篇）篇一
嚣张点的:。
文者称雄，武者称霸，xxxxxx班，雄霸天下，
扬帆起航，劈波斩浪，xx班一出，谁与争锋。
龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。
齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡。
英明神武，勇冠江山,史上最强,xxxxxx班。
亲密五班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁。
龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。
xx班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。
山中猛虎，水中蛟龙，xxxxxx班，卧虎藏龙。
文雅点的:。
磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我，
放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激丶情无限。
爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。
竞速时代，xx班最帅，团结友爱，不可阻碍。
释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。
青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。
团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。
积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
秀出自信，展现自我，非比寻常，xx班最强。
振兴中华，爱我x班;奋勇拼搏，永创辉煌。
刻苦学习，
团结一心。
奋勇拼搏，
披荆斩棘。
xxxx班。
永争第一。
x班的'欢乐，无边无际，x班的风采，永恒的信念!
最新体操的教案（模板19篇）篇二
活动目标：
1、能看准物体抛扔，提高目测及手眼协调的能力。
2、喜欢民间游戏，体验游戏的快乐。
活动准备：
1、绳子一根。
2、棉布缠好的铁丝圈若干。
3、一些小的玩具、糖果若干。
活动重点：
让幼儿喜欢民间游戏。
活动难点：
能看准物体进行抛仍，并套住物体。
活动过程：
一、热身运动：
1、转体运动（4个8拍）。
2、振臂运动（4个8拍）。
3、压腿运动（4个8拍）。
4、跳跃运动（4个8拍）。
二、导入部分：
1、“小朋友都逛过庙会吗？你印象里哪个好玩的游戏是使用这个圈的”（教师出示圈）。
2、“你玩的时候有什么小窍门？”（幼儿自己讲解游戏要点：身体弯低、看准目标、用力准备。）。
三、游戏部分：
1、教师将小玩具、小摆设等分散地放置在地上，之间有一定的间隔。测量出对孩子合适的距离，在地上用绳子划定出界限。
“今天我们也来玩这个好玩的游戏，看谁的收获最大”
2、教师讲游戏规则。
（1）幼儿站在起点处，抛扔铁拳去套场地的小玩具、小物品等。
（2）根据所套中的物品的距离，可以换的相应的糖果。
3、幼儿尝试套圈游戏。
（1）近距离尝试。
（2）加大难度，远一点的距离。
最新体操的教案（模板19篇）篇三
教学目标：
1、通过本次课的学习,进一步的学习、巩固健美操的练习,动作要领的掌握。
2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。
3、发展学生快速奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识。
学情分析：四年级对于教师的动作要领讲述已经能有较强的接受能力，学习了第一节后对后面的知识学习兴趣明显提高，进度也较快，节奏感较强，效果比之前要好。
教学过程：
一、准备部分：
（一）、课堂常规:。
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的'内容和任务。
（二）、准备活动:。
1、队列练习;。
2、小型徒手操;。
3、专项准备活动。
二、基本部分：
教师讲解第二节要学习的内容：侧并步、交叉步、后膝腿还有相应的手部动作要求：教师。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解徒手操的动作和要求。
3、师生一同练习。
学生：
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听队列的要求。
3、师生一同练习。
4、动作一致,精神饱满。
（三）、游戏。
名称：照镜子。
教师教一套简单的动作，学生学会。
（四）、结束部分。
1、学生集合，教师带领跟音乐再巩固一遍。
2、学生成体操队形散开，做放松活动。
3、集合，师生互道再见。
最新体操的教案（模板19篇）篇四
一、体操的概念。
1、体操的内涵随着社会不断的发展，其特征表现为越来越两级分化，一类沿着竞技体操的方向发展，另一类朝着以增强体质发展能力为目的的各种非竞技性体操的方向发展。
概念：
体操是通过徒手、持器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作，充分挖掘人的潜能，表现人的控制能力，并具有一定艺术要求的体育项目。
2、对体操概念的理解（分三个层次）：
第一、竞技层面上的体操，即竞技体操。
第二、基础层面上的体操，即队列队形、徒手体操、轻器械体操、利用器械的体操及教材化了的竞技体操。
第三、拓展层面上的体操，即类别体操，包括体操、艺术体操、健美操、蹦床及舞蹈等运动项目。
二、体操的内容。
1、队列队形练习。
1.队列队形练习分为队列练习和队形练习两部分。队列练习有原地队列动作和行进间队列动作。队形练习有图形行进、队形变换、散开和靠拢等。
2、徒手体操。
徒手体操是根据人体各部位的特点，由举、踢、摆、振、蹲、转体、绕环、屈伸、跳跃等一系列徒手动作，以不同的方向、路线、幅度、频率和节奏，按照一定的编排所组成的身体练习，包括单人动作和双人动作。
3、轻器械体操。
轻器械体操是在徒手体操的基础上，通过手持哑铃、实心球、体操棍、跳绳、火棒、沙袋等轻器械所进行的身体练习。
4、技巧运动。
技巧运动包括滚动、滚翻、平衡、倒立、手翻、空翻等动作。
5、器械体操。
器械体操包括单杠、双杠、吊环、鞍马、平衡木、高低杠等竞技器械项目，还包括众多增强体质和掌握实用体育技能的器械内容。
6、跳跃。
跳跃包括以下肢为主的一般跳跃和上下肢结合的支撑跳跃。
7、实用类体操。
实用类体操包括攀登、爬越、负重搬运、翻越障碍和撑杆爬墙等内容。
8、自由体操。
自由体操主要由徒手体操，技巧的翻腾、跳跃、平衡及力量性动作组成。
9、健美操。
健美操是深受学生和广大群众喜爱的健身和竞赛项目，它融体操、舞蹈、音乐于一体，通过徒手和使用健身器械进行的身体锻炼项目。
10、艺术体操。
11、蹦床运动12．基本体操。
先使学生了解什么是基本体操，基本体操的作用，然后分别讲解基本体操的内容。在讲解内容时，主要从形式分法和任务分法两方面来说明，而后一方面是重点从形式分法讲时，队列队形练习只讲明什么是队形队列和其作用即可，具体内容可不必介绍。徒手体操应突出讲明是其它练习的基础。而持轻器械和专门器械体操则主要介绍有些什么器械项目即可。从任务分法讲时，应分别讲解保健性体操，生产操、医疗体操和运动辅助体操几种，每种体操主要使学生清楚而概括的了解其概念、目的、作用和特点，其中必要时还可（播放）举例和用个别动作演示来加深说明。例如在讲生产操时，播放生产操的例子；简略地用开展做操前后的主要生理或出勤指标来说明生产操的作用和效果。
13、竞技性体操。
主要介绍目前国际和国内比赛有哪些项目。在分别介绍项目时，首先应使学生了解什么是竞技体操、什么是技巧运动，什么是艺术体操，各有些什么具体项目。后简单说明作为比赛项目，须有专门的评分规则和要求，并不具体讲，解竞赛办法和规则内容。
除此，还可补充说明为基层单位，为了推广、开展或其它目的，可组织广播体操、生产操、锻炼标准、嚣动员等级动作或专门编制的。
教学。
动作的比赛等等，使学生不仅了解，正规比赛项目。并知道还可以在基层组织群众性简单内容的比赛，大学生知识范围。
14、团体操。
首先讲明什么是团体操，然后介绍团体操的内容和形式，最后说明团体操的宣传、教育目的，并举某大型团体操为例加深理解。所举例子最好是大多数学生知道或看过的内容，或以某一场加以说明。整个讲解注意宜过细。
（三）体操的特点。
本节共有。
（四）五个特点，均是从实践中提炼出来的理论性问题，是本章讲授重点，通过讲解，使学生对体操的认识进一步深化，但讲解时须要以实践中的具体内容为例子，达到生而有力的效果。
1．内容丰富，形式多样，“具有广泛的群众性。可从两方面来讲解，讲时应突出“丰富、多样、广泛”的效果，但并非罗列。
第一，讲内容和形式的丰富多彩，不仅要说明体操的项目和动作的多种多样，还可用边讲边演示的方式说明一个动作的多样变化，表现出体操与其它项目的区别。第二，讲由于内容形式的多样而具有广泛的群众性。
2．能全面而有重点地锻炼人体。可从三方面来讲述，讲时应用典型而又简明的例子突出“全面”和“有重点”的意义。
第一，从内容形式多样的特点说明既能全面锻炼人体，又能有目的地重点锻炼身体某部分。第二，某些项目具有医疗和防止、纠正畸形发展的特殊作用，使身体得到全面和正常的发展。第三，简略说明多项(田径、球类等)锻炼的好处。
3．具有独特的教法－－运用保护和帮助。讲明为什么体操要用保护和帮助来突出“独特”二字。并从安全措施、教学方法和互助精神三点，使学生进一步认识保护和帮助在体操教学训练中的意义，从而引起学生对保护工作的重视，为以后体操实践课作一定的思想准备。
4．具有一定的艺术性。这段内容主要使学生明确体操的艺术性表现在哪些方面，但在强调艺术牲时不应过分。主要通过美是体操动作的特殊要求和某些项目须要音乐伴奏两方面来讲述。
在讲动作的美时，一是要明确；“美”是反映在技术、姿态、幅度、准确性、节奏和韵律等等方面，可演示徒手体操动作的正确与错误两种做法，辅以说明。二是要明确不局限在女子或某些项目上，可能时，演示徒手体操同，一动作的男，女不同做法说明均有美的要求。
最新体操的教案（模板19篇）篇五
女：亲爱的同学们：
合：大家午好!
男：在这阳光灿烂的季节，我们满怀豪情地迎来了金宝小学广播体操比赛，在此振奋人心、激情飞扬之时，请允许我们代表全体同学对本次大赛的举行，表示热烈的祝贺！
女：向为筹备本次比赛付出辛勤劳动的广大师生表示衷心地感谢！男：广播体操比赛是我校长期以来的一项优良传统赛事，它充分体现了我校深入贯彻国家体育总局提出的“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的体育健康理念。女：本次广播体操比赛是对全体学生素质、精神风貌的一次大检阅，也是对我校体育教学及素质教育成果的一次大考核。男：是对我们师生团队拼搏精神的一次考验，更是对校园、班级文化建设的有力体现。
合：让我们共同预祝本次比赛圆满成功！
男：担任本次比赛的评委分别是：
牟天华校长。
石思旺校长。
刘北平主任。
温天军主席。
李中华主任。
孙春娥主任。
王前福老师。
余岚老师。
冉晓蓉老师。
女：期待他们公正、公平的评判。
男：首先，让我们用热烈的掌声有请石校长讲话，并宣布比赛开始。
男：首先上场的是二年级的同学，
女：看吧，他们迈着矫健有力的步伐，意气风发地走向赛场。
男：他们相信有付出就有回报，只要尽出最大的努力就是胜利!
女：请评委为二年级评分。
男：第二个出场的是三年级一班同学，
女：他们青春年少，热血沸腾。
男：他们勇于拼搏，力争上游。
女：他们的口号是：人生能有几回搏，勇立潮头最风流!
男：我们来看看二年级的得分情况，去掉一个最高分分，去掉。
一个最低分分，二年级最后得分是分。
女：接下来上场的是三年级二班。
男：自信是他们的武器，
女：团结是他们的风采，
男：胜利是他们的.口号，
女：有请三年级二班上场。
男：请评委为三二班评分。
男：瞧吧！迈着坚定的步伐向我们迎面走来的是充满激情与活力的四年级一班的全体同学！
女：他们一个个生机盎然、意气风发、信心百倍，
男：他们坚信："脚下没有不平路，成功所超越的是对自我的挑战！女：因此，在赛场他们一定有着惊人的表现！加油吧！四一班的同学们！
男：请评委为四一班评分。
男：带着永不言败的自信，昂首阔步，激情飞扬的走来的是四年级二班。
女：这是一个团结奋进，训练有素，纪律一流的队伍。
男：相信他们一定笑到最后……掌声欢迎四二班进入比赛场地！预祝他们取得好成绩。
女：请评委为四二班评分。
男：我们再来看看四年级一班的得分情况，去掉一个最高分分，去掉一个最低分分，四年级一班最后得分是分女：青春飞扬，意气风发，现在向主席台而来的是五年级一班。
男：他们是舞动的音符，是跳跃的旋律。他们带着理想与信念，带着无悔与拼搏。让我们预祝他们在比赛中取得好成绩。
男：请评委为五一班评分。
女：团结奋斗，努力拼搏，是他们永恒不变的诺言。
男：他们带着永不言败的执着，带着自强不息的誓言，力拼本届体操比赛，我们预祝他们登上最高领奖台。
男：请评委为五二班评分。
男：千帆竞发，万舸争流。
女：现在出场的是六年级一班。这是一支充满活力和朝气的队伍。男：他们精神饱满，意气风发。
女：矫健的步伐是无悔的力量。
男：竦爽的英姿是必胜的决心。
女：我们相信，胜利一定属于他们。
男：请评委为六一班评分。
女：他们精神抖擞，
男：他们斗志昂扬，
女：他们用信心和决心战胜困难。
男：他们用勇气和力量迎接挑战!
男：请评委为六二班评分。
最新体操的教案（模板19篇）篇六
设计意图：
《套圈》这个音乐活动是一个比较老的教材，在以往的活动中是由教师将套圈的方法告诉幼儿，然后幼儿学会进行游戏，在这个过程中缺乏幼儿的主体地位。对照新《纲要》的理念要求，我尝试转变幼儿的学习方式，让幼儿在“开放”的活动过程中自己去探索、发现套圈的方法，从而体验到成功的乐趣。让新的教学观成为“老教材”的领路人。
活动目标：
1：在熟悉歌曲的基础上，探索套圈的方法，学会三人协调地动作。有条理的解决问题。
2.能够随着音乐自主创编一些套圈玩法。
3：乐意与每一个同伴合作，体验游戏的快乐。
活动重难点：
1.重点：能够让幼儿会玩三人套圈的游戏。
2.难点：探索套圈的方法。
活动准备：
1、歌曲《三人套圈》2、课件、视频3、毛穗。
活动过程：
一、导入:。
1.教师带小朋友进活动室。老师说：小朋友们好，老师问你们一个问题。你们都有好朋友吗？谁是你们的好朋友呢？一起清唱《找朋友》。
2.师：我们来玩个游戏，好不好。《好朋友抱一抱》当我说：“找啊找啊找朋友，二个小朋友抱一抱。”你们就快速的找到朋友抱在一起。然后三个、四个抱一抱。
二、播放视频。
1.今天老师给你们带来了一个新游戏，小朋友先看视频，然后我们一起玩游戏。
2.先让幼儿尝试着玩，让幼儿自己摸索着找出游戏规则。三个人在一起应该怎么套圈？
三、观看图片。
看图片里幼儿的手，老师总结游戏规则：1.要双手交叉。2.一个小朋友的左手放上面右手放下面，另外两个小朋友左手放下面右手放上面。3.两个小朋友用手去套另一个小朋友，再互相的用手套，最后完成游戏。
四、玩游戏。
听音乐一起玩游戏。在手上套上毛穗，作为区别，老师做指导。
活动延伸。
让幼儿想想其他套圈的方法，也可以两个小朋友一起套住腿、胳膊、脑袋等。随着音乐自己创编游戏。
总结。
最新体操的教案（模板19篇）篇七
1.重参与，展风采。我运动，我健康!
2.兄弟齐心，其利断金，顽强拼搏，共创辉煌。
3.挥动激情，放飞梦想;青春无悔，激情荡漾。
4.八班八班，非同一般，体操比赛，属我最帅!
5.三(1)班:团结协作,勇攀高峰.
6.三(2)班:更高,更好,更团结;更棒,更强,更自信.
7.三(3)班:团结,协作;自信,自强.
8.三(4)班:帆船中队,乘风砍浪;帆船中队,努力拼搏.
9.三(5)班:奋力拼搏,勇于攀登.
10.三(6)班:星星中队,勇创佳绩.
11.三(7)班:三七三七,勇争第一,飞越梦想,超越刘翔!
12.三(8)班:千难万险不灰心,昂首阔步向前进!
13.四(1)班:四一四一,永争第一,团结进取,顽强拼搏,再接再历,奋发向上.
14.四(2)班:二班二班,勇夺桂冠,齐心协力,共创辉煌.
15.二班二班,永不言弃,坚持到底,就是胜利.
16.四(5)班:努力!努力!奋勇拼搏.
17.四(6)班:坚持到底,一定胜利.
18.五(1)班:五(1),五(1),永争第一!
19.五(2)班:太阳,太阳.发光,发亮!
20.五(3)班:智勇中队,展示健儿.
21.五(4)班:白鸽,白鸽.展翅飞翔!
22.五(5)班:比出水平,比出风格.
23.五(6)班:五环五环,紧扣光环.
24.七彩阳光，积极向上!
25.敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩。
26.谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。
27.青春如火，超越自我，八年五班，奋勇拼搏。
28.励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃。
29.影子飒爽，奋勇拼搏，展现自我。
30.山中猛虎，水中蛟龙;高二(2)班，卧虎藏龙!
31.两臂摆动，要有精神;阳光体育，健康第一!
32.严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄。
33.奥运精神，永驻我心;顽强拼搏，超越极限。
34.强身健体，立志成材;挑战自我，突破极限。
35.赛出风格，赛出水平;展现自我，争创新高。
最新体操的教案（模板19篇）篇八
为了丰富校园生活，活跃校园气氛，提高早操质量，推动我校素质教育的发展，增强学生体质，提高体操技术水平，同时为增强同学们的班集体主义感和荣誉感，经学校研究决定举行第二套广播体操比赛。具体方案如下：
一、参加人员：全校师生。
二、比赛时间：20xx年10月10日。
三、比赛地点：学校操场。
四、比赛项目：第二套全国中小学生系列广播体操（时代在召唤）。
五：指导老师：杨长文、杨萍、吴先彬。
六、评分办法：广播体操比赛分值采用百分制。
1、参加人数是否全部到齐，少。
1人扣4分（各班领队进场整队完毕向主席台报人数）。
2、服装是否统一为20分（不统一扣2分/人，扣完此项为止）。
3、指挥员整队、领操为10分。
4、队伍出入场是否整齐、动作是否与指挥员的口令一致，为20分（集中、整队、散开做到“快、静、齐”）。
5、广播体操动作是否整齐、规范情况为50分。
6、取平均分时去掉两个最高分和两个最低分，其他分值累总按得分高低顺序排列，得出名次。
七、评奖办法：
一等奖1个班，二等奖2个班，三等奖3个班。
八、比赛工作人员。
裁判：杨长文吴先彬杨以军舒秀禄。
龙召淮张美应张万宝曾令强。
工作人员：杨梅（主持）、杨萍（指挥比赛班级、退场）、章胜黄昌菊（买奖状、写奖状）、吴明富（收评比单）、王常斌（统计分数、名次）、章胜郭胜海（场地器材）、张桂平（主席台布置）、周容吉（音响及放音）。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
最新体操的教案（模板19篇）篇九
原地踏步(8拍×2)。
预备姿势：直立。
原地踏步两个8拍.从左脚开始,身体正直,两手半握拳,两臂前后摆动.最后一拍还原成直立.
要求及注意事项：脚离地面约15厘米，身体保持正直，两臂前、后自然摆动。前摆时不超过身体中心线.
上肢运动(8拍×4)。
预备姿势：直立。
第一个8拍;。
1.左脚向左一步,两臂侧平举,双手剑指,掌心向下;。
2.左臂上举同时右臂上屈,剑指于左肘前,眼看左指尖;。
3.两臂还原成第一拍的动作;。
4.左脚收回还原成直立。
5-8同1-4，动作相同,方向相反.
第二个8拍;。
2-3拍右臂经上向后绕环,后震至头上屈,掌心向外.
4左腿收回,还原成直立.
5-8同1-4动作相同,方向相反。
第三个8拍同第一个8拍;。
第四个8拍同第二个8拍.
要求及注意事项：一是要注意动作伸展;二是要注意右臂经上直臂绕环.
颈部运动(8拍×4)。
预备姿势：直立。
第一个8拍。
1左脚向左一步,左臂胸前平屈,掌心向下,食指触右肩,头向左转,眼看左后方;。
2转头面向正前方,。
3同1。
4还原成直立。
5-8同1-4，动作相同,方向相反。
第二个8拍。
1-2两臂屈肘,手重叠于腰后,缓慢低头,颈部前屈;。
3-4缓慢抬头;。
5-6缓慢抬头,颈后屈,。
7-8还原成直立.
第三个8拍同第一个8拍,。
第四个8拍同第二个8拍.
要求及注意事项：动作缓慢柔和,视个人情况调节幅度.。
第三节扩胸运动(8拍×4)。
预备姿势：直立。
第一个8拍;。
1并腿稍屈,同时两臂屈肘经体侧前伸至前平举,合掌,低头,含胸。
2并腿伸直同时两臂左右分开至侧平举扩胸,注意掌心向后.
3-4同1-2.
5腿屈伸一次,同时两臂胸前平屈后震,手握拳,拳心向下,。
6同5,。
7左脚向侧成弓步,上体左侧倒,同时两臂经前左臂后震成胸前平举,右臂侧上举,拉弓式,手握拳,注意拳眼向上.
8左脚收回,还原成直立。
后三个8拍与第一个8拍相同.
要求及注意事项：动作注意刚健有力,富有弹性,扩胸时肘与肩平.
第四节体转运动(8拍×4)。
预备姿势：直立。
第一个8拍。
1左脚向左一步,两臂侧平举，手握拳,拳心向下;。
2上体向左转90°同时左臂屈肘于体后,拳心向外,右臂胸前平屈,拳心向下。
4左脚收回,还原成直立。
5-8同1-4，但方向相反。
第二个8拍。
1左脚向左一步,稍宽于肩,同时两臂侧平举,掌心向下;。
2屈左膝,右腿向左后伸直,脚点地,上体向正前方稍前倾,同时右臂经后下摆至前举60°,掌心向上,左臂随之后上举,掌心向下,头看前方.
3右脚收回,同第1拍;。
4左脚收回,还原直立.
5-8与1-4相同,但方向相反.
第三个8拍同第一个8拍,。
第四个8拍同第二个8拍.
要求及注意事项：体转时两脚不动.
第五节下肢运动(8拍×4)。
预备姿势：直立。
第一个8拍。
1左脚向前一步,右脚向后点地,同时两臂屈肘,胸前交叉,手握拳,拳心向内;。
2右腿前踢约90°,同时两臂经前下向后摆,拳心向上;。
3还原成第1拍的动作.
4左脚收回,还原成直立。
5-8同1-4，但方向相反。
第二个8拍。
1左腿屈膝上踢,右腿直立同时左臂侧平举,掌心向下,右手触左脚,眼看左脚;。
2左脚还原,两臂侧平举,掌心向下;。
3-4同1-2,。
5-7同1-3,方向相反;。
8还原直立。
第三个8拍同第一个8拍,。
第四个8拍同第二个8拍.
要求及注意事项：前踢腿时两腿伸直,上体正直,仿踢毽式动作,轻松自然.
第六节全身运动(8拍×4)。
预备姿势：直立.
第一个8拍.
1左脚向左一步,同时转体90°右脚后点地,两臂上举,掌心向前,挺胸抬头;。
2右脚上步,平行于左脚,同肩宽,同时上体前屈,手指体前触地;。
3右脚并与左脚,同时两手扶膝,肘向外,指尖相对,眼看前下方;。
4还原直立.
5-8同1-4，
第二个8拍同第一个8拍,第三,四个8拍同第一个8拍.第二个8拍方向相反.
要求及注意事项：体前屈时腿伸直,下蹲时,双膝并拢,视个人情况降低幅度.
第七节跑跳运动(8拍×4)。
预备姿势：直立。
第一个8拍.
1-3拍左脚开始向前跑三步,两臂屈肘,前后自然摆动,。
4跳起,右脚并于左脚成直立;。
5跳起成分腿直立,同时两臂胸前平屈,手握拳,拳心向下,。
6跳起成直立,。
7跳起成分腿直立,同时两臂经侧至头上击掌,。
8跳起还原直立。
第二个8拍。
右脚开始向后跑三步,动作同第一个8拍,。
第三,四个8拍同第一,二个8拍。
要求及注意事项：跑跳要富有弹性,击掌时臂伸直.
第八节整理运动(8拍×4)。
预备姿势：直立。
第一个8拍。
1-2左脚向左一步,右脚并左脚稍屈膝,同时两臂经侧下落后拍打两腿外侧。
2-4同1-2,方向相反.
5-6同1-2,。
7-8右脚向右一步成开立,两臂侧平举,掌心向下,。
第二个8拍。
1-2拍上体左转同时两臂屈肘左手拍打右后腰,掌心向外,右手掌拍打左侧肩,。
3-4上体右转动作同1-2,方向相反,。
5-6为上体左转,左手拍打右后腰,掌心向外,右手掌拍打左侧腹,。
7-8左脚收回,还原成直立,。
第三个8拍同第一个8拍,。
第四个8拍,同第二个8拍,方向相反.
深呼吸。
:第1-2拍左脚向左一步,两臂经侧缓慢至侧上举,掌心相对,深吸气,。
3-4两臂经屈肘缓慢向下按掌,指尖相对,深呼气,。
5-8同1-4,听到”停”的口令,左脚收回成直立.
要求及注意事项：拍打动作相对放松,深呼吸用腹式呼吸完成.
最新体操的教案（模板19篇）篇十
大家下午好！
在这阳光灿烂的季节，我们满怀豪情地迎来了武汉黄冈学校首届广播体操比赛，在此振奋人心、激情飞扬之时，请允许我们代表全体同学对本次大赛的举行，表示热烈的祝贺！
向为筹备本次比赛付出辛勤劳动的广大师生表示衷心地感谢！
广播体操比赛是我校长期以来的一项优良传统赛事，它充分体现了我校深入贯彻国家体育总局提出的“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的体育健康理念。
本次广播体操比赛是对全体学生素质、精神风貌的一次大检阅，也是对我校体育教学及素质教育成果的一次大考核。
是对我们师生团队拼搏精神的一次考验，更是对校园、班级文化建设的有力体现。
让我们共同预祝本次比赛圆满成功！
第一个参赛班级：
首先上场的是三年级，你看他们个个精神抖擞，面带微笑，充满自信。这是一个团结奋进的集体，一个和谐温馨的大家庭，他们相信，没有最好，只有更好。
加油！三年级的同学。请学前班同学作好准备。
第二个参赛班级：
第二个上场的是学前班，他们是父母的骄傲，祖国的未来，“少年强则中国强。”“少年智则中国智。”他们将会以强健的体魄与丰硕的科学文化知识来回报我们的祖国。他们的运动精神是：勇于拼搏，敢于挑战。有请一（2）班作好准备。
第三个参赛班级：
一（2）班的同学热情澎湃，朝气蓬勃！他们是一支团结向上，积极进取的队伍；他们是一个齐心协力，同舟共济的集体。在这个温暖的大家庭里，他们共同分享着阳光和雨露；在这个美丽的校园里，他们快乐地学习成长！相信他们是最棒的！请四年级作好准备。
第四个参赛班级：
现在向我们走来的是四年级。他们是一个团结友爱，活力充沛的大家庭。为了这次比赛，他们这个大家庭进入了紧张的备战状态。瞧，他们迈着坚定的脚步向你们走来，个个都满怀信心。请二年级同学作好准备。
第五个参赛班级：
现在上场的是二年级，他们心连心，肩并肩，迈着矫健有力的步伐，意气风发地走向赛场，他们相信有付出就有回报，只要尽出最大的努力就是胜利！请一年级（1）班同学作好准备。
第六个参赛班级：
看！一年级（1）班的同学们走过来了！他们个个精神饱满，英姿飒爽，准备在本次比赛中大显身手。同学们，我们为他们加油吧！请五年级同学作好准备。
第七个参赛班级：
看！五年级班这个团结向上，激扬个性的集体迈着整齐化一的步伐，昂首阔步地向我们走过来了，这是一个充满爱心和魅力的集体，永争第一--是他们不变的追求。
进行；感谢我们的体育老师，是你们的点拨训练，让我们的学生有了飞速的进步；感谢我们的班主任，是你们的辛苦付出，让孩子们品尝到了成长中点点滴滴的喜悦。感谢我们的科任老师，是你们的赞美，使得我们更有勇气去奋力拼搏。感谢所有的同学，是你们的努力认真，才有了今天异彩纷呈的展示。
希望我们全体同学继续保持和发扬这次比赛中所体现的团结协作，顽强拼搏的精神，并将这种精神带到我们的学习中，为了更美好的明天而努力！
广播操比赛到此结束，谢谢大家！请各班听广播指挥有序退场。
最新体操的教案（模板19篇）篇十一
尊敬的各位领导、老师、同学们：
大家好！
今天，我们全体师生满怀喜悦的心情，以精神饱满的姿态，齐聚美丽的校园，共同迎来了我们期待已久的广播操比赛。
这次比赛不仅是对同学们做操水平的一次检阅，也给同学们提供了一个展示风采的平台，更是对全体师生竞争意识，团队精神，顽强拼搏精神的大检阅，希望同学们能本着“我运动，我健康；我运动，我快乐”的理念，在这次比赛中团结协作，顽强拼搏，胜不骄，败不馁。赛出风格，赛出水平，赛出友谊。全面展现我们当代小学生蓬勃向上的时代风采和精神风貌。
今天比赛的这套操以基本体操的动作为主，动作幅度大，突出动作的规范、简洁、舒展、大方、轻快、整齐，注重对良好身体姿势的培养，并通过设计一些简单、新颖、富于弹性的不对称动作和变奏动作，培养学生协调性，体现该操的时代特征。音乐旋律优美、节奏清晰、动感强，反映学生在阳光下热情欢快、健康向上的精神面貌和青春的生机与活力。
下面，我非常荣幸地向大家介绍出席本次广播操比赛的学校领导及评委老师。
现在，我宣布陈家庄小学冬季第三套小学生广播体操（七彩阳光）比赛开始！
首先，有请（）学校代表队出场比赛，（）学校代表队做好准备。
有请教导处刘主任作发言。
（最后总结果出来后）。
现在有请学校李校长向大家宣布20冬季广播操比赛结果：
下面有请学校李校长向获奖学校颁奖。
闭幕词：
同学们，本次广播体操比赛在大家的共同努力下，取得了圆满的成功。感谢各位领导的支持，是你们的策划，使这次比赛得以有条不紊地进行；感谢我们的指导老师，是你们的点拨训练，让我们的学生有了飞速的进步；感谢我们的班主任，是你们的辛苦付出，让孩子们品尝到了成长中点点滴滴的喜悦。
希望我们全体同学继续保持和发扬这次比赛中所体现的团结协作，顽强拼搏的精神，并将这种精神带到我们的学习中，为了更美好的明天而努力！
广播操比赛到此结束，谢谢大家！请各班听广播指挥有序退场。
年12月30日。
最新体操的教案（模板19篇）篇十二
教学目标:通过这种广播体操的学习,对于学生们之间的集体荣誉感形成有很大的帮助,另外这类型的体操对于孩子们的身心健康有很大的帮助,确保大家在健康的环境中得以学习,帮助更多学生在德智体美劳等方面得到全面均衡的发展.
教学准备:将广播体操的音乐带准备好,另外在各个班级当中选取两名领操员进行领队,让体委发挥出实际的功效,在排列集合以及队伍队形的安排方面进行适当的调整.从而帮助大家在体操的训练和应用环节,得到更好地加强.
教学过程。
1、首先可以让全校领操员在台前进行动作的学习,根据每个动作和环节上的应用,可以确保台下的学生在技术动作的掌握上得到认知和了解.
2、尤其是第一节的伸展运动和预备式的练习,要让各班级的老师在私底下进行监督和指导,对于表现不好或者是动作不标准的学生,进行规范性的研究,以免造成整体队形不一致的危险出现.
3、打开音乐让学生根据音乐的节拍进行练习,此时不怕出错要让学生大胆的跟随着节奏进行训练,每个节拍都需要进行三次以上的音乐播放,才能在节拍和动作指导相互配合,得到更好地表现.
4、针对于每个班级中表现突出的同学,老师可以进行适当的帮忙和指导,对于体操做的动作标准的班级可以进行队列表演,这会激励更多的班级体会到体操学习的重要性.
结束:通过广播体操的训练,可以增强同学们之间的凝聚力和团结心,为日后的集体活动积极参与奠定坚实的基础.
最新体操的教案（模板19篇）篇十三
2、分组选项。
教学内容。
1、复习广播体操预备节第1、2、节，展现自信、自强，充。
次数。
时间。
一、开
3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。?
三分钟。
二、准备活动。
教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
教学组织：四列横队成体操队形站。（图示一）。
七
分
钟
1
-->。
（一）动作名称：热身运动、上肢运动、
（二）教学任务：学习广播体操伸展运动，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。
（三）教学要求：动作发力迅速、到位准确，过程线路清晰。
（四）教学重点：两臂曲直分明。摆动幅度大、方向正，屈膝弹动柔和，屈膝弹动与手臂屈伸、振摆协调。
（2）动作发力不快、到位制动慢。
（3）侧点步两脚开度太小、重心无明显下降。
十
三
分
钟
最新体操的教案（模板19篇）篇十四
1、引导幼儿学习架桥的基本动作，发展幼儿的手臂、腰部、腿部的力量。
2、体验趣味形体操的乐趣，并乐于参与到活动中去。
纸球、威震天图片、小椅子、轻松的图片。
重点：学习架桥的基本动作。
难点：保持架桥的动作，坚持到最后。
1、热身环节：绕手腕、开肩、体前屈。
2、导入环节。
（1）儿歌（咒语）的导入。
师：前一段时间我们一起观看了《变形金刚》，里面的汽车人很勇敢，打败了坏人威震天，那今天老师将带着小朋友们一起变身为汽车人，一起去打到威震天。
先来看看老师是怎么念咒语，变成汽车人的。
（我是变形汽车人，两手撑地做前轮，两脚架高当后轮，直腿收腹不抬头，准备出发打坏人。）。
师：你们想不想来变一变呀！那我们要先学会念咒语哦！准备好了吗？（师幼学念两遍）。
（2）集中练习架桥动作。
师：有没有小朋友想先来变一变汽车人的。（个别1-2，老师和孩子面对面正侧面示范）其他幼儿一起念咒语和配班老师一起念。
分散练习架桥动作。
师：找一个好朋友，一个小朋友先来变汽车人，另一个念咒语。成功后两个人交换一下哦。
（老师个别指导：腿要并拢伸直，屁股不翘，收腹，抬起头。）。
3、“打倒威震天”游戏。
师：小朋友们都变形成功了，那开着你们的汽车回来吧!
师：幼儿分两队，（8人一组）先来变成汽车人，另一对从车底下钻过去，拿起战斗武器，作战了。（用沙包来打）。
师：接下来我们就要做好准备，今天我们要打到的坏人是威震天。
师：变成功后请另一批来。
——锻炼幼儿手臂、腰部、腿部的柔韧性，同时也锻炼幼儿的忍耐性，有利于幼儿身体健康。
4、放松环节。
师：听着轻音乐给幼儿捏肩、腰、腿，放松一下。换不同部位，给幼儿做放松活动。
最新体操的教案（模板19篇）篇十五
跳马。
高低杠。
平衡木。
男子体操项目简介。
鞍马。
吊环。
跳马。
双杠。
单杠。
跳马：
跳马长1.6、宽0.35米、高1.25米，女子跳马为横马。
所有跳马动作必须用双手撑马，助跑的长度根据个人安排。
跳马动作可以根据在空中的不同腾空类型分为几个组别，在跳马之前教练员所举的号码代表了不同的动作。
高低杠：
高低杠高杠高2.4米、低杠高1.6米、两杠之间的距离为1.6米。
规则中对成套动作的不同难度的组合要求、低杠和高杠之间的转换次数以及腾空动作的难度、转体的难度均有具体的要求。
平衡木：
平衡木长5米、宽0.1米、高1.2米。
平衡木有完成时间的限制，对于成套的动作难度和空中技巧串均有严格规定。
自由体操场地长和宽均为12米。
自由体操是在无伴唱的音乐下完成的空翻和技巧动作，自由体操有严格的场地和时间的限制，要求运动员在70-90秒之内完成动作，并要求运动员的动作能和音乐很好地协调起来。对于运动员技巧串的难度和他们之间的连接也有严格限制。
男子体操项目简介。
自由体操场地长和宽均为12米。
自由体操成套动作主要由技巧动作组成，他们与其他体操动作如：力量和平衡、柔软动作、道理及舞蹈等一起连接组合，从而构成了一个韵律和谐、节奏协调的整体。一套动作应该充分利用整个场地（12米×12米），并在50-70秒中完成。自由体操对技巧串及静止动作都有严格要求，要求有向前的技巧串、向后的技巧串，静止动作要求有一定的难度。
鞍马：
鞍马高1.05米，环高12厘米。
鞍马是在马的'所有部位，用不同的支撑方式完成不同的全旋和摆越动作是鞍马项目上一套动作的基本特性。做全旋时，以并腿全旋为主。允许有通过手倒立加转体或不加转体的动作，不同的结构组的动作必须在充分的摆动中完成，不能停顿，该项目中不允许有力量动作。
吊环：
吊环环高2.55米。
一套吊环动作应由比例大致相等的摆动和力量静止动作组成，这些动作和连接是通过悬垂，经过或成支撑，经过或成手倒立来完成，以直臂完成动作为主。由摆动到静止力量或由静止力量到摆动的过渡是当代体操的显著特点，做静止动作时，要求环静止，不能有大的摆动。吊环要求有一定难度的向前摆动完成的手倒立和向后摆动完成的手倒立，还要求有一个有难度要求的力量静止动作。
跳马：
跳马高1.35米。
跳马是由助跑开始的，以双腿并拢起跳完成的跳跃腾空动作，跳马的助跑最长距离为25米，助跑允许中断，但不允许返回重新跑，跳马要求腾空有一定的高度和远度。
双杠：
双杠高1.75米。
双杠是众多结构组中选出的摆动和飞行动作组成，通过各种支撑和悬垂动。
作来过渡完成。在双杠项目上做上法时，要求必须从并腿站立姿势开始，不得有预先动作，一套动作中最多允许有三个停顿动作或静止动作，其他大于或等于1秒的停顿将不被允许。
单杠：
单杠高2.55米。
单杠整套动作都是由摆动动作组成，以各种握法不间断地完成动作，它包括大回环、近杠动作、围绕身体纵轴的转体及飞行动作。允许有两次过杠下垂面的单臂摆动动作。单杠要求有一定难度的腾空动作等特殊要求。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
最新体操的教案（模板19篇）篇十六
1、激发幼儿自己有学做器械操的愿望。
2、引导幼儿知道良好的器械操常规。
电脑、体操盘、小熊玩具。
知道自己怎样做器械操。
活动室。
集体活动。
1、引出幼儿看光盘。老师出示好朋友：昨天我和小熊去别的幼儿园参观了，我们看了那个幼儿园的哥哥姐姐做操，他们做得可棒了，不信，你们看看！
3、老师提问，幼儿回答。让幼儿说说我们在做操的时候应该怎么做（鼓励幼儿把话说完整）。
4、老师总结：幼儿应该如何做操，努力向老师学本领。
5、带领幼儿进行户外做操，鼓励幼儿向大哥哥姐姐学习。
鼓励幼儿把自己学到的本领展示给爸爸妈妈看，爸爸妈妈会很高兴！
最新体操的教案（模板19篇）篇十七
1、在游戏活动中练习助跑屈膝跳，发展幼儿身体的平衡及协调能力。
2、鼓励幼儿不怕困难，挑战自我，保护自我，培养积极向上的个性品质。
3、体验活动的快乐情绪，培养初步的集体荣誉感。
板凳、纸箱、拼图、胸饰数个、干毛巾、录音机、磁带。
一、准备部分。
教师和幼儿随着音乐做各种准备动作。
二、基本部分。
1、自由探索过板凳的方法。（第一关）。
（1）引导幼儿探索过板凳的方法。
（2）集中小结，个别幼儿演示。
（3）练习2-3个动作，教师指导。
2、重点练习助跑屈膝跳过不同高度的板凳。（第二关）。
（1）幼儿根据自己的水平选择不同的高度练习。
（2）教师观察，及时纠正幼儿的动作，避免危险的发生。
（3）练习数次，集中验证。
3、游戏：“勇敢的`小兵娃”。（第三关）。
（1）交代玩法：过了障碍后，取一样东西回来拍第二个人的手，第二人出发；依次进行，取回所有的东西拼成作品。（一人只能拿一样）。
（2）集体游戏一次。（先将图拼完整的一组为胜）。
（3）教师保护个别能力弱的幼儿，注意安全。
三、结束部分。
1、小结讲评，表扬不怕困难、勇敢、动作灵敏的幼儿。
2、随音乐做放松动作，拿毛巾擦汗，走出场地。
最新体操的教案（模板19篇）篇十八
各位领导、老师、同学们：
大家好！
今天，我们全体师生满怀喜悦的心情，以精神饱满的姿态，齐聚美丽的校园，共同迎来了我们期待已久的队列广播操比赛。
这次比赛不仅是为了进一步深化阳光体育运动，提高学校广播操质量，全面发展同学们的身体素质，培养大家坚强的意志和集体主义精神而举办，更是给同学们提供了一个展示风采的平台，对全体师生竞争意识，团队精神，顽强拼搏精神的大检阅，希望同学们能本着“我运动，我健康；我运动，我快乐”的理念，在这次比赛中团结协作，顽强拼搏，胜不骄，败不馁。赛出风格，赛出水平，赛出友谊。全面展现铁路小学学生蓬勃向上的精神风貌。
下面，有请何校长讲话，大家掌声欢迎！
本次比赛我们邀请到了学校的各位领导作为我们的评委，下面我非常荣幸地向大家一一介绍。他们是：
何校长丁书记王校长薛校长王主任刘主任姚老师。
赛现在开始！
1、首先上场的是一年一班。他们虽然年龄小，可是志气高，他们是初升的太阳，朝气蓬勃；他们是祖国的花朵，茁壮成长。希望他们在此次的比赛中，赛出风格，赛出水平。有请一年二班做好准备。
2、现在上场的是一年二班：这是一个生机勃勃、健康上进的班集体。孩子们天真活泼、充满朝气，他们热爱集体、坚强自信。我们坚信在这次的体操比赛中，他们一定会发挥更高的水平3、接下来入场的是充满活力的二年一班的同学。看，他们迈着矫健有力的步伐，精神饱满，意气风发。让我们满怀期待的把最美好的祝愿送给他们。
4现在上场的是二年二班。这是一个团结拼搏的集体，他们坚信：只要努力，就会成功。，相信自己。今天他们以班级为荣，明天班级以他们为荣!
5、现在上场的是三年一班：快看！一个步伐整齐，精神抖擞，斗志昂扬的方阵向我们迎面走来。他们有着满腔的热情，拼搏的决心和必胜的信念。。
6、接下来上场的是三年级二班的同学们，他们个个精神焕发，迈着大胆而自信、整齐而有力的步伐，向我们走来了。
上；他们勇往直前，放飞理想。让我们一睹他们的风采吧！
8、现在上场的是四年二班：他们坚定信念，坚守原则；同一个目标，同一个心愿；成绩不是目的，超越才是目标！他们勇往直前，他们永不止步，因为他们是勇敢、真诚、团结的四年二班。
9、现在上场的是五年一班：这个充满活力的集体，他们热爱体育、热爱生命，积极投身于广播体操的训练中。我要阳光、我要健康、我要上进、我要成长，这是他们追求的理想，学会求知、学会审美，学会健体，更是他们希望达到的目标！
10现在上场的是五年二班。五年二班的同学多么热情澎湃，朝气蓬勃！他们是一支团结向上，积极进取的队伍；他们是一个齐心协力，同舟共济的集体。在这个温暖的大家庭里，他们共同分享着阳光和雨露；在这个美丽的校园里，他们快乐健康地学习成长11现在上场的是六年级。你看，他们各个精神抖擞，面带微笑，充满自信。这是一个团结奋进的集体，一个和谐温馨的大家庭，相信他们会努力赛出水平，赛出风格。他们相信，没有最好，只有更好，为建设文明和谐的校园而共同努力！
下面公布比赛成绩。
有请学校领导为获奖班级颁奖。
请王校长为本次体操比赛作总结。
闭幕词：
同学们，本次广播体操比赛在全体师生的共同努力下，取得了圆满。
的成功。感谢领导的支持，是你们的策划，使这次比赛得以有条不紊地进行；感谢我们的体育老师，是你们的点拨训练，让我们的学生有了飞速的进步；感谢我们的班主任，是你们的辛苦付出，让孩子们品尝到了成长中点点滴滴的喜悦。感谢我们的科任老师，是你们的赞美，使得我们更有勇气去奋力拼搏。感谢在场的所有的同学，是你们让老师看到了铁小明天的希望。
希望我们全体同学继续保持和发扬这次比赛中所体现的团结协作，顽强拼搏的精神，并将这种精神带到我们的学习中，为了更美好的明天而努力！
广播操比赛到此结束，谢谢大家！请张老师指挥有序退场。开始词：
1、尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
下午好！
首先，让我们用热烈的掌声有请x校长讲话。
2、负责本次比赛的评委分别是：—————————下面，让我们掌声有请评委老师代表x老师讲话。
3、的确，在这段时间里，全校掀起了学习、训练广播操的热潮，各年级体育任课老师和班主任老师都付出了大量的心血。同学们，“一份耕耘，一份收获，”祝愿大家能赛出成绩，赛出风格。下面我宣布：xx镇小学第三套全国中小学生广播体操比赛现在正式开始。首先上场的是一（1）班，请一（2）班做好准备。
最新体操的教案（模板19篇）篇十九
：本课为了达到培养培养发明思维、发明能力和实施快乐体育的目的，依据五年级同学的心理、生理特点，选择快乐沙瓶操为主要内容，运用轻器械的练习来达到教学手段，再加上小游戏《即兴舞蹈》，培养了同学的协调能力、创新意识和团队协作能力。
1、快乐沙瓶操2、器械组合3、游戏——即兴舞蹈。
1、培养同学学习健美操的兴趣，以和同学自学、自练、主动参与、研讨创新的态度。
2、掌握健美操的基本动作，并结合器械创出自身喜欢的健美操。
3、发展同学的`身体协调性，灵活性，形成正确的身体姿态。
4、培养同学自信心和胜利意识，使其形成乐观开朗的生活态度和互学互助的团结协作精神。
1、动作规范、协调。
2、动作有力度、有美感、有发明性。
音响一套、沙瓶每生一个、哑铃10对、健身球10个。
课堂常规——健身操。
宣布内容，教师领做。
听音乐，师生同做。
要求：轻松、活动积极、充溢活力。
递加法、倒金字塔法、连接法、语言提示法、语言激励法。
1练习学过的动作组合。
2教师示范新动作。
3强调要点。
4口令指挥。
5分组练习。
6口头评价。
7巡视指导并评价。
8选优展示。
9归纳总结。
观察分析法、展示法。
1同学随教师一起做。
2认真观察仔细体会。
3记住要点。
4随口令做。
5骨干领做。
6相互练习。
7自由组合。
8相互传授。
9进行展示竞赛。
听从指挥，
动作到位。
拓展训练。
设置法、讲解法、激励法。
1语言讲解。
2巡视指导。
3进行展示。
4鼓励评价。
分组探究法、创新法、尝试法、讨论法。
1尝试练习。
2创新动作组合。
3相互学习。
要求充沛运用器械练习。
即兴舞蹈——《下雨啦》。
面向教师、自然散点教法：听音乐、同学自创扮演下雨、刮风、晴天等天气的行为。
同学按要求自创扮演。
动作形象、大胆发明，注意平安。
课堂总结。
下课。
归纳本节课的要点。