在进行各类活动之前，制定详细的活动方案可以提高活动的组织性和实施效果。活动方案是指在特定的时间和地点，根据特定的目标和需求，为开展一项活动而制定的详细计划和安排，它可以确保活动的顺利进行，并达到预期的效果。在制定一个活动方案之前，需要明确活动的目标和目的。一个完美的活动方案应该包括详细的活动内容和流程安排。以下是小编为大家整理的活动方案范文，供大家参考和借鉴。
三八节工会插花活动方案（优质15篇）篇一
为了活跃学校文化氛围，迎接国际妇女节以及引导广大女教职工更多的关注自身的道德修养，文化内涵，心理健康，独立意识等综合素质的提升，彰显我院女职工风采，“妇女节”是以关怀我院广大女教职工们，加强女教职工的自信心，全面拓展女教职工各方面的素质，不断突破、创新，力求挖掘出新的亮点，为我院注入动感的新鲜活力，特此举办此活动。让女教职工成为我院活动中的'一道靓丽的风景线。
基础部在职在编女教职工。
将于3月3日（周一）下午3点40进行。
（一）项目名称：《舞动健康—排舞学习》。
1、地址：田径场。
2、项目负责人：
3、项目要求：请各位老师尽量着运动休闲装或者较为宽松的服装并穿运动鞋或者平底鞋。
（二）项目名称：《趣味乒乓球》。
1、地址：田径场（篮球场）。
2、项目负责人：
3、竞赛规则：参赛人员横握乒乓球拍，将球放于球拍上运至指定地点。比赛时间为1分钟。在比赛过程中，球滑落球拍，将重新回到起点开始。以成功将球运至指定地点个数来计分。
分配比例为参赛人员总数的.20%、30%、50%。
三八节工会插花活动方案（优质15篇）篇二
插花艺术，即指将剪切下来的植物的枝、叶、花、果作为素材，经过一定的技术（修剪、整枝、弯曲等）和艺术（构思、造型、设色等）加工，重新配置成一件精制完美、富有诗情画意，能再现大自然美和生活美的花卉艺术品。插花艺术的起源应归于人们对花卉的`热爱，通过对花卉的定格，表达一种意境来体验生命的真实与灿烂。插花艺术能陶冶人的性情，丰富人的精神生活，增添社区居民的生活情趣。金沙洲新社区的低保低收入家庭集中，大部分是无工作的居民，平日活动时间多但活动场所较少，家庭妇女除了做家务外，较少生活活动。
1、活动的整体目标：
通过插花艺术自主制作激发家庭妇女对美的追求，丰富家庭妇女的日常生活，增添生活情趣。
2、活动的具体目标：
（1）让家庭妇女了解插花艺术的基本知识。
（2）让家庭妇女亲身体验插花艺术的制作。
1、活动内容：
2、活动具体流程。
3、物资或活动准备花材、花剪刀、花泥七、活动经费预算（最好表格列出）。
工作人员控制好现场活动步骤，尽量让参与活动的成员紧跟着节奏。
2、人数过多，材料不足解决方案：
活动前确定人数，在准备材料时调查清楚分量。
1、活动人数评估。
2、问卷满意度调查。
三八节工会插花活动方案（优质15篇）篇三
三八妇女节是世界的传统节日，也是广大妇女的节日，为了体现对女同胞的特别关爱，同时丰富大家的业余文化生活，特举办此次活动，同时将庆祝活动与加强妇女思想教育，学院创示工作紧密结合，激励广大妇女满怀热情投身于工作当中，以促进学院和谐发展。
“我能我行”女性风采大赛。
1、投篮（按投篮个数排名进行积分）。
2、创示工作知识学习（由学院创示办领导组织大家共同学习）。
3、做动作，猜东西（自由组合，2人一组，五组同时比赛，抽取5张写有文字的'纸条，由第三人将纸条展示给甲，然后甲乙两人面对面，由甲看完之后不能说出来，只能通过不带该词语的语言或者。
4、踩你没商量（所有参赛选手双脚腕上捆绑6个气球，然后相互踩气球，按淘汰顺序从低到高依次积分）。
5、丢筷子（参赛选手坐在凳子上，脚下放一个啤酒瓶，嘴里叼着筷子在离瓶口半米的地方对准啤酒瓶然后松开嘴，看能不能把筷子丢到酒瓶里面，1分钟内，按投进的筷子数量排名进行积分）。
本次活动按积分制原则，总分为100分（各活动项目分别为20分），以个人总积分排名评出一、二、三等奖（一等奖占20%，二等奖占30%，三等奖占50%），由学院工会予以奖励。
活动内容分值时间地点备注。
投篮各项目积分：按名次依次从高到低进行积分。（创示工作知识学习凡参加者均记20积分）。
3月7日（星期五下午2:00）学院操场。
创示工作知识学习3月7日（星期五下午3:00-6:00）地点待定。
做动作猜词语。
踩你没商量。
丢筷子。
备注：本活动评比范围仅限本分工会女职工，自愿参加的其他人员不参与评比。
请本分工会女会员于20xx年3月3-4日将要参加的项目报z老师处（电话：）。
机关二分工会。
三八节工会插花活动方案（优质15篇）篇四
“浓浓母爱，感恩常在”母亲节插花活动。
2018年5月11日下午2:30。
一年三班教室。
1、花材：主花各色康乃馨7支，配花石竹梅，配叶栀子叶，糖果花泥；
2、成本：19、9元/人3、成品图片（样图）。
2、2:40——3：00花艺师现场讲解此次插花所用花材所代表的花语及小故事；
3、3:00——3:40花艺师现场指导老师和同学插花；
4、3:40——3:50孩子在贺卡上写母亲节祝福语，表达对妈妈的爱！
5、3:50——4:10（1）全班集体合照。
（2）为孩子们录制母亲节视频（母亲节当天发送）；集体配乐朗诵：
我是天上的一个天使，
因为看到您的善良，
所以来到人间，
做了您的'孩子，
从那天起，
我拥有了您全部的爱。在这个特殊的日子里，我想大声的对您说，妈妈，我爱您！
（3）小组爱心妈妈为每一个孩子录制母亲节简单微视（母亲节当天发送）。
6、4:30活动结束，爱心妈妈清理现场。
2、学生分组：将全部同学分成7组；
5、材料准备：
（1）学生：笔1支；
（2）家委会：背景音乐（含候场音乐、插花配乐、朗诵配乐）、dv、垃圾回收袋；
（3）花艺师：讲解ppt。
2、作品完成后要认真给予评价，但切忌评价孩子作品的好坏。
三八节工会插花活动方案（优质15篇）篇五
为庆祝第107个国际妇女节，构建和谐校园，陶冶教师情操，展示我校女教职员工美的.一面，借用花木来抒发女教师们的高雅情怀，以花感人，以花育人。
20xx年3月9日星期一下午15：00――17：00
教学楼一楼大堂
1．教师个人或自由组队为单位参赛。（本周四（3月5日）前填好报名表）
2．现场插花材料以鲜花为主，材料由参赛选手自选自备。（材料费用实开实报，设报销上限80元/份作品）
3．现场制作，作品要富有创意，主题鲜明。
4．作品需附一张卡片，卡片包含以下信息：
（1）作品名称
（2）创意说明（简短通顺的文字说明创意）。
注意：为保证比赛的公平，卡片内容不涉及作品所属年级、姓名。
1、3月9日星期一下午14:30，各参赛人员开始将准备好的插花材料送到教学楼一楼大堂比赛场地。
2、3月9日星期一下午xx：00――17：00各参赛老师到教学楼大堂参加或参观插花比赛。（请各工会小组长提醒参赛老师及时到位，请相关老师提前调好课）
4、参赛作品必须在规定时间内现场制作完成，不可以在其他场所制作或提前制作好。
3、作品完成后将由评委组对各项作品进行现场打分，评奖。（评委将从造型、色彩、主题、搭配四方面进行评价）
（各级奖项按照实际参赛人数，按一定比例评定）
一等奖、二等奖、三等奖、鼓励奖若干名。
三八节工会插花活动方案（优质15篇）篇六
为庆祝第xxx个国际妇女节，丰富教职工文化生活，构建和谐校园，陶冶教师情操，展示我校教职工美的一面，借用花木来抒发教师们的高雅情怀，以花感人，以花育人。
20xx年3月8日（周三）下午16：00—18：00。
金山湖体育馆一楼（副馆）。
（略）。
1、以分工会为单位组队，至少5人（最多10人），共同完成一个作品。5月15日前填好报名表（附表2）并提交电子版到工会邮箱和纸质版（单位盖章一份送交工会513）。
2、现场插花材料由参赛选手自选自备，（材料费用实开实报，设报销上限500元人民币）。
3、作品要富有创意，主题鲜明。
4、作品需附一张卡片（卡片自行准备，完成作品后夹在花器中），卡片包含以下信息：
（1）作品名称。
（2）创意说明（简短通顺的文字说明创意），字数200字以内。为保证比赛的`公平，卡片内容不涉及作品所属分工会及个人信息。
5、比赛时限：总时长120分钟（插花操作80分钟，评委打分40分钟。）。
6、作品规格：作品长度、宽度、高度以100㎝以内为宜。
7、参赛作品必须在规定时间内现场制作完成，所有插制步骤均需在比赛现场完成，花材必须现场修剪，不允许将半成品带进赛场。
1、5月24日星期三下午15:30，各参赛队伍开始将准备好的插花材料送到比赛场地。
2、5月24日星期三下午16：00—18：00各参赛队伍到篮球场参加或参观插花比赛。
3、作品完成后参赛队伍离场，由评委组对各项作品进行现场打分，评奖。（评委将从整体效果、造型、配色、技巧四方面进行评价）。
采用百分制计分，由评委统一评分。
三八节工会插花活动方案（优质15篇）篇七
各街道总工会、各部门工会女职工委员会：
为纪念“三八”国际劳动妇女节106周年，营造欢乐、祥和、奋进的节日气氛，积极动员女职工为在新的起点上全面推进现代化核心城区建设作出新贡献。现就做好“三八”国际劳动妇女节纪念活动通知如下：
一、指导思想。
各级工会女职工委员会要深入学习贯彻党的xx届四中、五中全会和中央、省市委党的群团工作会议精神，大力加强社会主义核心价值体系建设，以改革创新精神，进一步凝聚合力，扎实推进法治工会建设;围绕企业发展和女职工需求，广泛开展“三八”国际劳动妇女节106周年纪念活动，维护女职工的合法权益和特殊利益，关爱困难女职工、丰富女职工精神文化生活。
二、活动内容。
(一)团结动员全区广大女职工积极投身建功立业活动。各级工会女职工委员会要以纪念“三八”活动为契机，大力弘扬工人阶级伟大品格和劳模精神，广泛宣传女性先进人物的典型事迹。引导全区广大女职工以劳模精神为引领，以爱岗敬业为己任，引导女职工学习新知识、新技能，在促进女职工整体素质提高，推进女职工素质提升建功建业活动中发挥更大作用。
(二)深入开展女职工关爱行动，切实维护女职工合法权益。节日期间，各级工会女职工委员会要针对性地继续开展女职工关爱行动，切实为女职工办实事办好事。加大女职工特殊利益维护力度，加大对企业女职工劳动保护工作的监督检查，促进保护女职工权益法律法规的贯彻落实。督促企业贯彻落实女职工劳动保护的法律法规，改善安全卫生条件。发挥“女职工绿色通道”作用，减轻女职工维权成本。进一步加大“5·1母婴室”推进力度，完善管理方式，扩大服务对象，推动该实事项目的可持续发展。继续积极开展“玫瑰之约”青年职工联谊活动，进一步为单身青年女职工搭建交友平台。
(三)开展“培育好家风一女职工在行动”系列活动。各级工会女职工委员会以纪念“三八”活动为契机，在女职工中开展“培育好家风——女职工在行动”主题实践活动。围绕“传家训、立家规、树家风”，组织开展“读一本好书”、“写一封家书”活动，充分运用工会的教育培训资源，举办大讲堂、专题讲座、报告会、交流会等形式，对广大女职工进行教育培训引导，对培育好家风先进典型事迹进行宣传展示，鼓励女职工讲好家风故事、亮好家风格言、晒好家风照片、秀好家风梦想，营造人人崇尚好家风、共同培育好家风的浓厚社会氛围。
(四)开展形式多样、健康科学的文体活动，丰富女职工节日生活。各级工会女职工委员会要结合实际，在“三八”节期间广泛开展内容健康、贴近生活、科学文明、有益身心健康向上的各类文娱活动，帮助女职工陶冶情操、提升修养、丰富女职工精神文化生活。倡导文明、健康、科学的生活方式，引导女职工树立正确的婚恋观、家庭观和事业观，提高女职工构建幸福生活的能力。
三、活动要求。
(一)认真组织。各级工会女职工委员会要坚持整合现有资源、发挥组织优势、求真务实，把开展纪念活动与为女职工办好事办实事结合起来，精心谋划，统筹安排，组织好“三八”妇女节106周年的各项活动。
(二)上下联动。各级工会女职工委员会要按照区工会女职工委员会的统一部署，结合各自实际组织开展富有特色的“三八”纪念活动，同时要配合做好区工会女职工委员会相关活动。加强工作联动，形成工作声势，上下配合、齐心协力开展各项活动。
(三)加强宣传。要加大新闻宣传力度，营造氛围，各级工会女职工委员会要加强与新闻媒体的联系与合作，及时报道活动信息，宣传各行各业优秀女职工典型，形成上下联动的宣传态势，扩大工会女职工组织社会影响力。
各街道总工会、各部门工会女职工委员会请于3月底前，将“三八”纪念活动开展情况，以书面形式或信息报区总工会。
联系人：岳，联系电话：
xx市xx区总工会女职工委员会。
三八节工会插花活动方案（优质15篇）篇八
为迎接和庆祝三八节的到来，丰富我局女职工的`文化生活，弘扬女职工奋发向上的时代精神，激励她们以更加饱满的热情投入到地税工作之中，树立自尊、自爱、自律、自强的新时代女性形象，局工会将组织三八节系列活动，具体方案如下：
让全体女职工过一个欢乐、充实、有意义的传统节日。
20xx年3月至5月。
1、开展志愿者服务活动。3月4日，组织市局机关志愿者到xx路社区，与社区共同开展凡人善举、情暖xx、志愿者服务综合法制宣传活动。
2、召开以践行核心价值观 做幸福女人为主题的座谈会。市局机关全体女职工参加，进行座谈。
3、开展幸福读书，健康生活为主题的读书征文活动。女职工结合市局书香地税推荐的书目，广泛开展读书活动，在此基础上，撰写以幸福读书，健康生活为主题心得体会。于5月15日之前报市局党群办ftp三八妇女节文件夹下。
4、开展一次健康知识讲座活动。3月6日邀请酒泉市医院体检中心张惠英主任，举办一次健康知识视频讲座活动，全系统干部职工参加。
三八节工会插花活动方案（优质15篇）篇九
一年一度的母亲节即将来临，管理处将于x月x日举行主题为“花香祝福，献爱母亲”——20xx年母亲节插花活动，我们诚意邀请您的参与，活动具体安排如下：
1、报名时间：20xx年x月x日17：30截止。
1、报名地点：各办公人员请到各办公楼首层前台或通过对客服务部服务热线xxx(分机：xxx)进行报名。
2、活动地点：后楼大会议厅。
1、由管理处聘请的专业插花艺术老师现场进行插花技艺授课，各参加人员提问解疑，最后由授课老师从参加人员中挑选出2-3个作品进行讲解。
2、参加人员现场创作自己的作品，可独立完成或采用自由组队的方式，每队人数最多为2人，在管理处提供的花材中选择合适的`花材及容器，现场完成作品，并自拟作品题目。
3、参加作品将由管理处安排在主楼大堂集中展示。
请参加活动的用户于报名截止时间前将报名表交到各办公楼前台。如用户对上述事宜有任何疑问，欢迎致电管理处查询。
三八节工会插花活动方案（优质15篇）篇十
3月8日是“三八”国际妇女节第104周年纪念日，根据单位工会的.工作安排和要求，特制订以下活动方案：
(一)请专家为女职工进行知识讲座。
1、时间安排：3月7日上午。
2、参加人员：全体女职工。
(二)组织女职工到挪步园八户考察(规划编制及实施优秀项目)。
1、人员：单位女职工10人及班子成员参加。
2、时间为一天。
3、地点：挪步园八户农户。
预计两次活动所需经费2000元。
通过此次活动的开展，丰富女职工的节日生活，增强女职工的身体素质，使她们度过一个有意义的节日。
三八节工会插花活动方案（优质15篇）篇十一
以党的十八大和十八届五中、六中全会精神为指导，紧紧围绕中心、服务大局，引领全县女职工树立文明新风，不断提升创造能力，在实践中展现女性热爱生活、积极向上、奋发有为的精神风貌，在全面建设和谐xx的进程中发挥“半边天”作用。
（一）女职工知识普及考试。今年是《女职工劳动保护特别规定》（以下简称《特别规定》）颁布实施xx周年，为进一步加大推动《特别规定》贯彻落实工作力度，加强工会女职工劳动保护工作，更好地维护女职工合法权益和特殊利益，着力推动《特别规定》宣传普及进企业、进车间、进班组，促进用人单位增强守法意识，切实履行法律责任；引导女职工学法、懂法，自觉守法、遇事找法、解决问题靠法；推动全社会形成尊重女性生育社会价值、保障女职工合法权益的良好环境，根据省总的要求，同时，结合我县三八妇女维权月宣传活动安排，县总工会与县妇联共同组织开展《女职工劳动保护特别规定》、《妇女权益保护法》和《反家庭暴力法》知识普及考试（试题附后）。请各基层工会自行安排时间认真组织全体职工参加考试，并于20xx年3月27日前将考试情况统计上报县总工会办公室。
（二）组织参加书香“三八”读书征文活动。各基层工会女职工组织要进一步贯彻落实党中央、国务院关于“倡导全民阅读，建设书香社会”的.战略部署，深入推进全民阅读，促进家庭文化建设，把家教家风文化融入读书活动，推动家庭文明建设，根据本单位实际，积极组织、广泛发动女职工参与以“注重家教家风·培育家国情怀”为主题的第五届“书香三八”读书活动。通过活动，指导女职工读好书、用好书、藏好书，引导女性注重家风、重视家教，做智慧女性，为建设书香家庭、书香社会贡献力量。
（三）组织参加“关爱女性、关注健康”健康知识讲座活动。为进一步保障女职工身心健康水平，提高女职工健康素质宣传教育，县总工会和县妇联将共同组织“关爱女性、关注健康”健康知识讲座，届时将邀请经验丰富的妇科专家深入到各单位开展预防“两癌”、降低妇科病发病率、促进家庭与社会和谐稳定为宗旨的健康知识讲座。3月10日前，请各乡镇和女职工人数在50人以上的基层工会将参加人数和讲座地点报县总工会，女职工人数不足50人的单位，上报参加人数，由县总工会安排地点。讲座具体时间另行通知。
（四）开展“情系马路天使共建美丽xx”为环卫女工送健康活动。活动具体内容将另行通知涉及单位。
请各基层工会积极组织参加好各项活动，并从自身实际出发，坚持贴近实际、贴近女职工，精心策划组织开展好本单位独具特色、创意新颖、实效性强、寓教于乐的活动，丰富女职工生活，展示女职工风采，营造良好节日氛围。同时，请各基层工会组织认真做好活动总结工作，并于3月27日前将活动情况总结及图片报送县总工会（总结要求简明扼要、以数据说话，突出活动覆盖面、参与人数和效果）。
三八节工会插花活动方案（优质15篇）篇十二
机电工程系女职工。
1．保龄球赛。
2．1分种跳绳比赛。
1、每人必须参加两个项目活动。
2、报名地点：2313办公室（吴愚老师）。
3、报名时间：2月27-3月4日。
1、保龄球赛：每人投三次，以击倒瓶子个数多少计成绩，每个计1分。
2、1分钟跳绳比赛：在1分钟时间内，以跳绳过脚的个数计成绩，每个计1分。
3、每个参赛者以两项成绩总和为最终成绩。
以总成绩为最终成绩设一、二、三等，设奖比例分别为参加人数的20%、30%、50%。
1、场地器材准备：xx。
2、成绩记录统计：
3、工作人员：系学生会人员。
三八节工会插花活动方案（优质15篇）篇十三
学校操场。
（一）拔河。
比赛规则：每个代表队共由12名（至少有5女，不符合要求此项不要报）教职工组成。比赛采用淘汰赛，三局两胜制。出场顺序按抽签决定，每场比赛开始双方进行挑边，每局结束进行换边，胜者进入下一轮，负者被淘汰。比赛期间休息时间最多为2分钟，对无故拖延比赛的队伍按弃权计算。
（二）女子跳小绳。
比赛规则：
1、采用1分钟计时赛；
2、比赛开始，裁判员鸣哨后开始计数，再次鸣哨后比赛停止，计数完毕；
3、以绳子从双脚下穿过记为一次“有效”，在有效时间内选手可以停下休息。时间结束，以绳子从双脚下穿过次数最多者名次列前；如次数相同，以加时30秒后次数多者名次列前，以此类推，直至决定出名次为止。
（三）沙包掷准。
比赛规则：
1、分别在距线1米、2米、3米处放置一个篓；
2、每名队员手持5个沙包，比赛开始，依次把沙包投向篓内，投进1米篓得1分，投进2米篓得2分，投进3米篓得3分。结束后，以得分多者为胜。
3、投沙包时脚不能过线，过线作废，不得补投；
4、沙包挂在篓上，成绩无效；
5、如果成绩相同，则每人补投一次，立决胜负。若再相同再补投，直至决出胜负。
每项比赛设一、二、三等奖，适当给予物质奖励。
（一）、各分工会要高度重视，积极组队参赛，确保本次活动顺利进行。
（二）、各参赛队要尊重对手，服从裁判，严格遵守比赛规则和赛场纪律。
（三）各分工会于2月28日下午17：30分前将《报名表》报至校工会办公室,同时将电子版发送到校工会邮箱：
三八节工会插花活动方案（优质15篇）篇十四
1.创先争优看巾帼，三八妇女半边天。
2.创先争优见风采，女性开创新时代。
3.创先争优红旗手，属你现代穆桂英。
4.创先争优，巾帼胜须眉。
5.创先争优，巾帼不让须眉；携手奋斗，共建和谐社会。
6.加快男女平等进程，促进经济社会协调发展。
7.呵护女性，关爱女性，创先争优齐齐来！
8.关爱女性在你我，争先创优红旗手。
9.争做学习型、知识型、创业型新女性。
10.争先创优千万家，造福生活笑哈哈。
11.这个时代在变迁，妇女能顶半边天。
12.与美丽为伴，携幸福同行！
13.因为你，企业有了将来，创先争优，有你，有未来。
14.依法维护妇女权益，促进男女两性和谐发展。
15.阳春三月懂得怜香惜玉才是真汉子，妇女佳节不忘创先争优才是女豪杰！
16.学习科学知识，为春晓开发多作贡献。
17.学文化、学技术、比成绩、比贡献。
18.创造新岗位，创造新业绩，创造新生活。
19.学习科学知识，为春晓开发多作贡献。
20.“三八”到了，让我们为亲爱的母亲做一件事、说句暖心的话……。
三八节工会插花活动方案（优质15篇）篇十五
1、愉悦心情，缓解工作压力。
2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会小组的凝聚力、向心力。
3、增强教职工体质。
主 任、鲜红
委 员、王晓莉、张芝禄、席坤莉、宋兴平、刘光波
1、时间、20xx年1月24日上午10、30――12、00
2、地点、学校塑胶操场
金蛇狂舞队(30人，参与游戏25人)
队长
龙蛇飞动队(30人，参与游戏25人)
队长
(一)无敌风火轮
1、项目类型、团队协作竞技型
2、道具要求、废旧广告横幅
3、场地要求、一片空旷的大场地
4、游戏时间、10分钟左右
5、活动目的、本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
6、详细游戏玩法、27人一组利用废旧广告横幅制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上围绕球场边线一圈边走边滚动大圆环。以先完成的小组为胜。
(二)链接加速
1、项目类型、团队协作型
2、活动目的、本活动旨在培养团结协作精神。
3、参赛人员、每组27人，共两组
4、场地要求、一片空旷的大场地 比赛赛距、30米
5、竞赛方法、参加游戏者27人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的'为胜。按时间记名次，按名次记分。
6、竞赛规则、
(2)以各队最后一名同学通过终点线为准；
(3)比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
(三)人椅
1.游戏类型、团队游戏
2.游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。
3.游戏规则和程序：
(1)所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；
(2)听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；
(3)坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；
在竞赛的3个项目中，优胜项目最多的为冠军队，另一队为亚军队。分别给予精神和物质上的奖励。
1、对全体教职工进行专题的活动安全教育，增强安全防范意识。
2、加强安全管理和保护措施，由学校工会、体育组负责安全防范和保护工作。
3、携带急救用品，以防教职工受伤或突发疾病。参赛人员尽可能穿平跟鞋。
4、提前进行活动现场进行认真勘察，并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。
1、各工位成员不得无故弃权(因公务或伤病除外)，违者不得享受本次活动的任何奖励。
2、比赛由工会成员担任裁判，不参加工会代表队的比赛。
3、比赛用具、器械由工会、体育组、总务处共同筹备。
4、各项比赛的最终解释权由组委会负责，未尽事宜另行通知。