世界无烟日戒烟的演讲稿(优质19篇)

时间:2025-08-16 作者:雨中梧

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世界无烟日戒烟的演讲稿(优质19篇)篇一

老师们,同学们:

大家好!

今年的5月31日是第34个世界无烟日,主题是"保护青少年远离传统烟草产品和电子烟"。相信每一个人都知道,烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的最大的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人,每年因吸烟致死近500万人。为此,1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日,以后固定为每年的5月31日。开展这项活动,目的在于警醒世人吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草,为人类自己创造一个健康的生存环境。

那么烟草究竟有多大危害呢?

据研究,一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟,相当于吸入了50—70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,点燃香烟时产生的约5000种化合物,都是导致癌症的元凶。

世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出:"如今烟草已经成为全球的第二大杀手。吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变,到年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世。"。

既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢分析其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习。相反,认为这是一件很有派头,很潇洒的事情。因此,吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强。

然而,烟草商们说:"我们生产的烟是给那些没有知识的人,年轻的人和愚蠢的人吸的。"。

我国是世界上最大的香烟生产国,也是最大的香烟消费国。全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的。而在我国的烟民中,青少年又占了很大的一部分。对青少年来说,吸烟的危害远比想象中大得多,不仅会导致很多疾病,还会影响骨骼生长发育。这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段,身体的各器官系统还没有发育成熟,对各种有毒物质的抵抗力不强,受烟雾的毒害也就更深,甚至可以导致早衰,早亡。吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯,诱发不良行为,甚至引发犯罪。反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急。为此,我国政府提出了在今后25年中,将我国的烟民总数减少1.1亿的总体目标。

为了积极响应政府的号召,更为了我们自己的健康,我们呼吁,全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂!

世界无烟日戒烟的演讲稿(优质19篇)篇二

纸烟纸烟,害人真不浅,精神脑筋损伤胜鸦片,劝同胞快戒纸烟,纸烟不吸名誉双全,谁人敢轻贱.

其三戒烟谣。

洋烟开花嘴朝天,我劝小郎莫吹烟,吹了银钱是小事,黄皮寡瘦不新鲜.洋烟开花嘴啄啄,吹上洋烟不奈何.不是爹娘坑害我,自搬石头自打脚.

其四戒烟联。

除恶习精神爽气,扫烟尘益寿延年.

吸烟有害,花钱买病,饮茶有益,醒脑提神.

世界无烟日戒烟的演讲稿(优质19篇)篇三

齐:尊敬的老师,亲爱的同学们,大家好!齐:今天的国旗下讲话由我们四五中队来主持。

丙:5月31日是“世界无烟日”。因为吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视,世界卫生组织从1988年开始将每年的5月31日定为“世界无烟日”。今年已经是第24届世界无烟日”了。

乙:是呀,一根小小的香烟,在大家眼中是如此渺小,但如果你们真正了解到它的危害,就会瞪目结舌!下面请来看一看《香烟的自述》吧!

丁:我是一根烟,世界上无人不知无人不晓,而且大家都特别喜欢我。尤其是男士,他们大都是我的“粉丝”。屈指算来,世界上约13亿人热衷于我,在中国大概也有3.5亿!

丁:我是一根烟,你们别看我长得小,我的本领可大了!可谓是“麻雀虽小,五脏俱全”。告诉你们吧,我体内有4000多种化合物。如果吸上一支,就会吸入几十个亿颗粒,顿时就会精神抖擞。不过,吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物,其中焦油含有几十种致癌物。

丁:我是一根烟,我为自己能拥有如此之大的魅力而骄傲。只要吸烟者一看到我们,就恨不得吸完之而后快。如果说我的出现是一个错误,那也是个美丽的错误,起码我的fans情愿一错再错。

丁:我是一根烟。我的魔力无边,只要我的兄弟姐妹们瞄上谁,谁就在我们的掌控之中。瞧没瞧见马路边上蹲着的那个瘦骨伶仃的老头?他迷恋我们已达三十年之久。回想起他三十年的经历,我倒挺沾沾自喜的:他起初十年因太钟爱我们而导致肺部发黑,后十年沉湎病榻、妻离子散,现在自然沦落到乞讨的地步。

乙:同学们,听了香烟的自我介绍,不知道你们有什么感受,我想,你们一定和我一样,有一种毛骨悚然的感觉。看看你们周围的那些烟民吧,有事没事地坐在那里吞云吐雾,优哉游哉地享受着有烟的生活,可他们不曾想到,在他们享乐的同时,他的家人,他的朋友,还有一些无辜的人都受着烟雾的侵害。在通风不好的室内吸上两支烟,室内的空气污染就要比室外高出20倍。

甲:是啊!每一届“世界无烟日”都有一个口号,我们的口号就是“拒绝二手烟,让肺自由呼吸”。

齐:“拒绝二手烟,让肺自由呼吸”。

世界无烟日戒烟的演讲稿(优质19篇)篇四

尊敬的各位领导,评委,亲爱的黄埔学子:。

大家晚上好!

“香烟随风飘,戒烟莫忘掉”是我今天演讲的主题。

我亲爱的同学们,吸烟的黄埔兄弟们,你们有没有搞清楚自己吸烟的真正原因?有的出于公共社交的需要,有的为了减轻心理压力,而现在的我们则是为了追求时髦。而这种所谓的时髦是无形杀手,时刻危害着自己,影响他人。

今天,我们为了爸爸妈妈,为了他人,更为了自己,像戒烟成功的美国总统奥巴马一样,从现在开始,把烟戒掉吧!兄弟们,我相信你们,记住我,记住今天,从现在开始戒烟吧。

让香烟随风飘去,跨过我们的黄埔大学,从此之后,向我们黄埔兄弟姐妹们说再见!发扬爱国,崇德,团结,奋进的黄埔精神。

爱国――为祖国栋梁打下基础,让香烟远离祖国;。

崇德――念父母,为他人,远离香烟;。

团结――手牵手,心连心,共同戒掉香烟;。

奋进――把我们黄埔打下建造成绿色,文明,健康的校园!

世界无烟日戒烟的演讲稿(优质19篇)篇五

尊敬的各位领导,评委,亲爱的黄埔学子:。

大家晚上好!

我亲爱的同学们,吸烟的黄埔兄弟们,你们有没有搞清楚自己吸烟的真正原因?有的出于公共社交的需要,有的为了减轻心理压力,而现在的我们则是为了追求时髦。而这种所谓的时髦是无形杀手,时刻危害着自己,影响他人。

今天,我们为了爸爸妈妈,为了他人,更为了自己,像戒烟成功的美国总统奥巴马一样,从现在开始,把烟戒掉吧!兄弟们,我相信你们,记住我,记住今天,从现在开始戒烟吧。

让香烟随风飘去,跨过我们的黄埔大学,从此之后,向我们黄埔兄弟姐妹们说再见!发扬爱国,崇德,团结,奋进的黄埔精神。

爱国――为祖国栋梁打下基础,让香烟远离祖国;。

崇德――念父母,为他人,远离香烟;。

团结――手牵手,心连心,共同戒掉香烟;。

奋进――把我们黄埔打下建造成绿色,文明,健康的校园!

同学们,行动吧!我的演讲完毕,谢谢大家。

世界无烟日戒烟的演讲稿(优质19篇)篇六

一是学校于6月1日下午政治学习时,组织教职工学习相关文件精神,提出了学校控烟工作要求,要求学校领导、教师以身作则,不在校园内吸烟,积极倡导吸烟的教职员工戒烟,要求办公室内无烟具,无抽烟现象,为学校创造清洁的环境。同时将加强落实控烟制度与检查。

二是6月1日朝会时,学校利用升旗仪式,进行宣传吸烟有害健康的讲话,并布置开展第xx个“世界无烟日”宣传教育活动。

三是各班级要利用6月2日班会课再次向学生宣讲禁烟的重要性,积极开展吸烟有害健康的宣传教育,让学生知晓哪些场合禁止吸烟,监督身边的大人不在公共场所吸烟,引导学生积极参与“我劝父母戒烟”的活动。

四是向全校师生发出倡议:自觉遵守公共场所禁止吸烟法规;自觉做一名控烟活动的宣传员和监督员;自觉地做控烟的践行者;教师要作控烟的表率;学生不学吸烟,拒绝吸二手烟,积极向家人劝阻吸烟;宣传吸烟的危害。

五是学校将开展控烟志愿者行动,随时巡查校园角落。把无烟日活动与创建绿色校园、文明校园活动结合起来,让全校师生树立健康意识。

世界无烟日戒烟的演讲稿(优质19篇)篇七

老师们,同学们:

大家好!

相信每一个人都知道,烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的最大的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人,每年因吸烟致死近500万人。

那么烟草究竟有多大危害呢?

据研究,一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟,相当于吸入了50—70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,点燃香烟时产生的约5000种化合物,都是导致癌症的元凶。

世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出:“如今烟草已经成为全球的第二大杀手。吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变,到20xx年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”

既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢分析其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习。相反,认为这是一件很有派头,很潇洒的事情。因此,吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强。

然而,烟草商们说:“我们生产的烟是给那些没有知识的人,年轻的人和愚蠢的人吸的。”

我国是世界上最大的香烟生产国,也是最大的香烟消费国。全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的。而在我国的烟民中,青少年又占了很大的一部分。对青少年来说,吸烟的危害远比想象中大得多,不仅会导致很多疾病,还会影响骨骼生长发育。

这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段,身体的各器官系统还没有发育成熟,对各种有毒物质的抵抗力不强,受烟雾的毒害也就更深,甚至可以导致早衰,早亡。

吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯,诱发不良行为,甚至引发犯罪。反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急。为此,我国政府提出了在今后25年中,将我国的烟民总数减少1.1亿的总体目标。

为了积极响应政府的号召,更为了我们自己的健康,我们呼吁,全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂!

世界无烟日戒烟的演讲稿(优质19篇)篇八

一根小小的香烟,厉害如斯,吸进魔鬼吐出毒气,世界无烟日,没有烟,只有健康和幸福!小编收集了关于世界无烟日戒烟的话,欢迎阅读。

1、香烟进肺,烧心烧肺,不如茶水,养心养胃,学会生活,健康才对,对别人说,吸烟不会,关心自己,关爱周围。世界无烟日,每天不吸烟,祝你好作为!

2、少抽一支烟,多一点美丽的微笑;少抽一支烟,多一点健康的保险;少抽一支烟,多一点尊重别人的风度。世界无烟日,没有烟,只有健康和幸福!

3、一根小小的香烟,厉害如斯,吸进魔鬼吐出毒气;锋利如刀,削掉健康削去生命;气势如虹,夺取幸福夺走岁月;世界无烟日,戒烟从现在做起。

4、世界无烟日,来说说香烟那些事儿:它含尼古丁等有害物质,以燃烧开始生命;它的目标是危害人体健康,产生的有害气体以吸入呼出方式损害健康,危及生命;它的存在已产生许多危害。为了您的健康,幸福美满的生活,请远离香烟,珍爱生命!

5、烟雾缭绕在身旁,肺癌细菌积胸膛,脸色暗沉又发黄,骨瘦如柴鬓如霜,浑身烟草染服装,世界无烟日,为了自己的健康,不要再吸烟了。

6、想拥有好的牙齿吗?不但要用佳洁士,更要戒烟;想拥有好的身体吗?不但要补铁补锌补钙,还要戒烟。世界无烟日,愿你有漂亮的笑容,健康的体魄,不要辜负我的心意哦!一定要戒烟哦!

7、世界无烟日,今年过节不收礼,收礼只收戒烟糖;戒烟糖果有点甜;戒烟新概念,坚持是关键;自从戒烟了,腰不疼了,腿不酸了,一口气上五楼;戒烟,就是这么自信!

8、香烟就是白色妖精,外表美丽迷人;一旦被缠上,就会丢性命;世界无烟日,朋友我发短信提信你,尽早把烟戒,保持健康好身体,快快乐乐每一天!

9、吸烟有害健康,健康的体魄是人生最大的财富。吸烟者慷慨地让自己最大的财富随烟飘散,成了一个“穷光蛋”。世界无烟日,请君戒烟,愿君做健康身体的守财奴!

10、烟伤心,烟伤身,身体健康最重要,没人能够替代它,愿君能够离开他,家庭幸福又和睦,还你清新每一天。

11、世界无烟日,发条短信给执友;请你把烟戒,保持健康好身体;世界无烟日,发条短信给同事,请你把烟戒,保持办公好环境;世界无烟日,人人都要把烟戒,合家欢乐情切切!

12、吐吐烟圈不如转转呼啦圈,健康来的多点;尝尝烟草不如赏赏绿草,清新来的猛点;过过烟瘾不如享享嘴瘾,开心来的勤点,世界无烟日,愿你远离烟草,健康到老。

13、少一点烟,多一点绿,少一点烟,多一点美,少一点烟气,多一点健康,少一点烟味,多一点清新,世界无烟日,无烟世界才会更加美好,无烟从你我做起!

14、讨人厌,讨人嫌,抽烟危害数不完:身体受损“埋隐患”,环境受害“遭污染”,不良嗜好“乱花钱”,常常背后“被指点”,烟瘾上来“卫生间”,身心璀璨“真可怜”。世界无烟日到跟前,还不快戒烟,还自己一个幸福的明天!

15、抽一支“中华”,不如唱一句爱我中华;抽一支“黄河”,不如赞一句黄河奔腾;抽一支“娇子”,不如做一次天之娇子!世界无烟日,戒烟从你我做起。

16、燃烧的是香烟,耗费的是生命;燃烧的是香烟,耗费的是财富;燃烧的是香烟;耗费的是健康;燃烧的是香烟,耗费的是幸福;世界无烟日,拒绝香烟,留住美好幸福!

17、你想拥有一口漂亮的黄板牙吗?你想拥有一颗乌黑发亮的肺脏吗?你想让新买的西服就多几个洞吗?你想随时留下火灾的火种吗?你想缩短寿命吗?如果你的回答都是“否”,那么,就让我们戒烟吧。世界无烟日,提醒我们尽早戒烟,从我做起。

18、世界无烟日到,戒烟好处多知晓:老婆对你送怀抱,不会被烟味呛到;同事共处和谐绕,二手烟儿闻不到;合家健康多美妙,笑容多多吉祥绕。愿你香烟远点靠,幸福生活永报到!

19、世界无烟日到了,免费提醒不能少。提醒:未吸烟的,请你做到烟草远离;刚吸烟的,愿你尽快趁早放弃;已成瘾的,望你克制自己少吸;正戒烟的,祝你戒烟成功彻底。世界无烟日,亲爱的朋友,远离香烟,请你务必戒掉陋习,健康幸福甜蜜!

20、都说香烟害处大,朋友听我来说一说;烟雾产生40多种致癌物,谁的身体能承受?世界无烟日,坚持拒绝香烟每一天;保持健康好身体,家人朋友都平安!

21、世界无烟日,关心短信提示你:戒烟“一小时”,空气更新鲜;戒烟“一整天”,健康在身边;戒烟“一整年”,家人喜笑颜;“一生”不抽烟,甜蜜幸福伴。为了你和他人的健康,请你及时戒烟,愿你健康如愿,生活美满!

22、总是为你忧心,香烟迷惑你心。烟瘾让人揪心,危害让人寒心。处处替你留心,劝你戒烟用心。望你不要烦心,多多习得养心。世界无烟日,愿你明白我心,远离烟草天天开心。

23、香烟,你让“娇子”再也不能自由自在境由心生;香烟,你让仙鹤再也不能起舞飞翔在“白沙”上空;香烟,你让“大红鹰”再也不能担负起时代精神;香烟,你让天清云淡的“黄山”再也不能一品天下。世界无烟日,让我们一起远离香烟,利己“利群”又利民!

24、世界无烟日,免费短信提示你:烟是人际关系的“催化剂”,是联络感情的`“和气草”,是消解烦恼的“快乐棒”,是解除疲劳的“提神药”,以上这些都是吸烟人士的“自我安慰”罢了。烟,其实是消蚀健康的“夺命佬”。愿你健康拥抱,幸福逍遥!

25、纵然烟是社交的“法宝”,即使烟是寂寞的“至交”,哪怕烟是成熟的“信号”,然而更是健康的“困扰”。吸烟有害健康,共同远离烟草,世界无烟日,愿你生活中无烟更逍遥!

26、世界无烟日,短信来祝福,让我们:远离香烟,快乐生活,丢掉香烟,家庭和睦,拒绝香烟,爱情甜蜜,戒掉香烟,空气清新,愿你工作顺利,开开心心。

27、少抽一支烟,健康在身边,少抽一支烟,空气更新鲜,少抽一支烟,幸福大无边,世界无烟日,愿你少抽烟,健康快乐围你转。

28、空闲时多陪陪亲朋好友,你的生活就不会寂寞;多想些快乐的事情,你的心情就会舒畅;多做些有意义的事,你的生活就会充实——不寂寞,心情愉快,生活充实,你就没有了“吸烟”的理由。世界无烟日,祝您生活幸福,身体健康,无烟快乐!

29、不要说心累,不要说难过,不要说饭后一支烟,赛过活神仙。此些话骗人骗己,只因吸烟会上瘾。想想家人和孩子,快把烟戒莫可惜。世界无烟日,愿你天天好心情,好身体!

30、点一根香烟排遣寂寞,不如发一条短信问候朋友;买一包烟打发时间,不如邀一群朋友做做运动;送一条烟寻个后门,不如做一场实事展现自我。世界无烟日,戒烟从你我做起!

31、小小一根烟,祸害真不浅,多少生命因它而疾病纠缠,多少家庭因它而失去欢颜,多少美好因它而破败不堪,多少幸福因它而不再涌现。为了自己,为了家人,更为了我们自己的明天,让我们从今天起戒掉香烟,远离香烟。世界无烟日,你一定要把这些话记心间。愿你快乐无限,幸福美满!

32、吸烟坏习惯,害人又害己,提早改正好,帮人又帮己。交际和应酬,不要把烟吸,烟雾缭绕中,哪有好心情。世界无烟日,特把此提醒,愿你健康在,福禄寿又长!

33、不知道是谁说过,没有伤痕的女孩是不会爱上吸烟的。没有受过伤害的女人,是不会爱上伤口的。我想一个没有受过伤害的女人也是不会爱上烟的。

34、爱是一种伤害,但女人却在伤害中寻找快乐。烟也是一种伤害,但同时,烟又让女人忘记了伤害。

35、即使爱情对你已烟消云散,我却始终坚贞不渝。

36、回想以寂寞为钓饵往往在深夜统统跑出来悬浮在脑海中飘摇,于是那个她抉择酒精或者香烟来麻醉紧绷的软弱神经牵引下的灵魂。

37、烟雾缭绕,安静燃烧,就是这么简单,可以不用思考。

38、谁将烟焚散,散了纵横的牵绊。

39、烟的生命力是短暂的,所有消魂的东西,生命力都是短暂的。

40、一个人守一座城,酿一段相思无果。一整夜等一缕光,成一场烟火流年。

41、我就是我,是颜色不一样的烟火。

42、有时一支烟,更象是一种分离。

43、只是爱已不在,我们所期待的,已灰飞烟灭。

44、我不是红酒高跟社会温柔姐,我只是他的女人。

45、在我悲伤时,你烟雾缭绕为我减轻懊恼;在我喜悦时,你烟雾缭绕,似乎是为我的胜利而欢呼;在我愁闷时,你烟雾缭绕为我解开心结。

46、我知道你终会离去,就像美丽的烟花终会消散而尽。

47、我揿灭了烟蒂,又点燃上一支,只是看着它在静静燃烧。此时眼角流出那一抹潮湿的晶莹,是为它即将消失,还是为了自己。

48、世界无烟日提醒你,上有老,下有小,为了你和家人的健康,请远离烟草,祝你和你的家人身体健康,幸福一生!

49、一支香烟把你迷倒,两根手指毫不动摇,三顾你心劝你戒掉,四目相对好言相告,五次三番只为你好,六神欢畅健康首要,万紫千红世界美好,远离香烟你要做到。世界无烟日,愿你远离香烟,一生平安。

50、嗜好香烟者,视香烟为情同手足,对香烟是爱不释手,掏香烟是手到擒来,吸一支是手舞足蹈,尼古丁毁身体是心狠手辣,几年时间它便只手遮天,你病了,家人是手忙脚乱,医生瞧一瞧是手足无措,也不能妙手回春。

51、世界无烟日,发短信,送祝福,吸香烟,伤身体,疾病缠,无精神,健康丢,愿你远离香烟,快乐生活,无忧无虑,幸福一生。

52、烟是寂寞的消遣,更是幸福的棍棒;烟是社交的法宝,更是健康的魔鬼;烟是成熟的代表,更是岁月的杀手。世界无烟日,远离香烟,拥抱健康!

53、劳累时,可以找点乐子放松,何必只用香烟麻醉自己。苦闷时,可以找点兴趣散散心,何必把香烟作为生活的寄托。世界无烟日,告别香烟,告别危害身体健康的生活方式,愿你活出健康,活出精彩!

世界无烟日戒烟的演讲稿(优质19篇)篇九

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

你们好!

今年5月31日第__个世界无烟日,主题卫生工作者和控烟。相信每一个人都知道,烟草危害当今世界最严重公共卫生问题之一,人类健康所面临危险因素。目前全球烟民总量已突破13亿人,每年因吸烟致死近500万人。为此,1987年4月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日,以后固定为每年5月31日。开展这项活动,目在于警醒世人吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草,为人类自己创造一个健康生存环境。

那么烟草究竟有多大危害呢?

据研究,一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟,相当于吸入了5070毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,点燃香烟时产生约5000种化合物,都导致癌症元凶。

世界卫生组织在今年发表一项声明中指出:如今烟草已经成为全球第二大杀手。吸烟所产生破坏比非典和最近海啸还要严重。如果维持当前趋势不变,到20__年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世。

既然烟草有如此可怕危害,为什么有众多人吸烟呢?分析其原因主要有两个:一烟草中所含尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋,既害人又害己恶习。相反,认为这一件很有派头,很潇洒事情。因此,吸烟人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它依赖也越来越强。

然而,烟草商们说:我们生产烟给那些没有知识人,年轻人和愚蠢人吸。

我国世界上香烟生产国,也香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中,青少年又占了很大一部分。对青少年来说,吸烟危害远比想象中大得多,不仅会导致很多疾病,还会影响骨骼生长发育。这因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段,身体各器官系统还没有发育成熟,对各种有毒物质抵抗力不强,受烟雾毒害也就更深,甚至可以导致早衰,早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯,诱发不良行为,甚至引发犯罪。

反吸烟已成为我国迫在眉睫当务之急。为此,我国政府提出了在今后25年中,将我国烟民总数减少1。1亿总体目标。

为了积极响应政府号召,更为了我们自己健康,我们呼吁,全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说吸烟亲友尽量戒烟。毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾空气会更加清新,没有烟草生命会更加绚烂!

我的演讲结束了,谢谢大家!

世界无烟日戒烟的演讲稿(优质19篇)篇十

各位老师,各位同学:

大家好!

我今天所讲的主题是:吸烟有害健康!

就我们学校而言,就有好一部分男生吸烟,在上学路上、在课室、在宿舍、甚至厕所里。试问:你们真的认为吸烟就表示很有风度、很酷吗?你们可曾想过,当你点燃一支烟,既伤害了你自己也伤害了周围的其他同学,同时给家庭加重了负担,污染了环境。为什么我们不能好好珍惜自己的身体,体惜父母的血汗钱,遵守学校的规章制度呢?同学们,父母送你们来学校是为了长知识、学做人、学本领、以求日后有新作为:奉献给社会。大家可经过这样一则令人深思笑话:有个50多岁的老烟迷,归纳出三个吸烟的好处,第一,可以防盗,因吸烟者睡着了也常常咳嗽,偷盗者以为房主还没有睡,起到防盗的作用;第二,狗都怕他,因长期吸烟者咳嗽驼背至弯腰,狗以为吸烟者在捡石头打它呢;第三,年轻化因吸烟者易患各种疾病、癌症、寿命不长、烟碱(nicotine)是烟草中的主要成分之一,具有很强的毒性。

据报道,一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠,25支香烟中的尼古丁能毒死一头牛,40~60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁损害脑细胞,使吸烟者出现中枢神经系统症状;引起血压升高、心跳加快,甚至造成心律不齐、诱发心脏病;引起胃痛及其它胃病;损害支气管粘膜,引发慢性支气管炎;还有致癌作用等。据英国皇家癌症研究基金会对34400名英国男性吸烟者追踪40年的资料分析,吸烟造成的致命性疾病约有40多种,其中仅癌症一类疾病就有多种,如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌和子宫内膜癌等等。许多吸烟者辩解说抽烟也有好处,但专家认为,好处只有1%,而死亡的可能性却增加了100倍。比如吸烟20年的人得肺癌死亡的危险性比不吸烟者增加了20倍,吸烟者中年死亡的可能性是不吸烟者的3倍。

既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢?分析其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习。相反,认为这是一件很有派头,很潇洒的事情。因此,吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强。

同学们,我们在校就要像一个学生,懂礼貌、守纪律、遵守中学生守则,中学生日常行为规范,做一个不吸烟、不喝酒、不赌博的好学生,这样父母会放心,师长也会赞许的。为了我们的环境,为了我们的身体,为了我们的青春请大家远离香烟,珍爱生命,让世界天天都是无烟日。

世界无烟日戒烟的演讲稿(优质19篇)篇十一

尊敬的评委老师们:下午好。

我会这样劝爸爸戒烟:爸爸,您快戒烟吧,您快远离那恶魔吧。为了您的健康,请您戒烟吧。您可想过?当您捂着肺部,不住地咳嗽时,我的心是何等的痛!您那嘶哑的咳嗽声就如同一条条小虫,在我的心里不停地搅动。此时的我仿佛不用x光就可以透过您的肚皮看到您可怕的肺部。在我眼中,您仿佛已经变成了一条大香烟,这不,一靠近您,就扑来一阵难闻的香烟味儿。这多不好!香烟盒上,印着“吸烟有害健康”,您也知道。尼古丁可以致癌,您也知道。那为什么您还不戒烟?您总说不能戒,戒不了。我不相信,您是我的爸爸,您是最棒的!我坚信您能戒烟,您有这样的毅力。更何况,我和妈妈已经吸二手烟吸了十多年了。您也知道,吸二手烟对身体不好,您一定不忍心我们的健康被香烟侵害吧,您一向是最疼我的好爸爸。请您为我和妈妈戒烟吧。其实,吸二手烟的不止我和妈妈,还有千千万万的人正在吸二手烟。天上的烟雾应该就有您的一份“功劳”。爸爸,您一向是环保的好市民。您一定不想污染环境,我也不想。但您吸烟确实是污染了环境啊。为了环保,您戒烟吧。看看您自己,看看我和妈妈,看看烟雾迷蒙的天空,您是否有了深深的责任感?为了这沉重的责任,请您戒烟吧。为了您,为了您的家人,也为了您的家园,请您戒烟吧!

世界无烟日戒烟的演讲稿(优质19篇)篇十二

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

吸烟对身体有极大的危害,每天因为吸烟死的人数就有不少,现在,不但大人吸烟,有的小孩也开始吸烟,先是模仿,后来有好奇心,然后一吸烟,就上瘾了,还想吸第2口,有的好学生,被一些坏孩子带坏了,也去吸烟,最后上课不发言,下课作业也完成不了,最后变成了差等生。

在家里,有些家长也吸烟,但是家里的.人不喜欢眼味,一闻就不舒服,所以,请家族不要吸烟,不要为了自己的一次舒服,让家里的人难受!

学生吸烟,最初应该是那些逃学,或者不好好学习,不好好写作业,但是爱,这类学生应该注意,因为这类学生最可能吸烟!

在此我推荐:吸烟有害健康,请大家不要吸烟!

世界无烟日戒烟的演讲稿(优质19篇)篇十三

1.为了你的妻子、车子、房子、票子,请不要吸烟;为了你的父母、兄弟、姐妹、朋友、同事,请拒绝香烟。无烟日,让生命更清新!

2.你说,哥点的不是烟叶是寂寞。肺说,哥抽的不是烟草是尼古丁。我说,哥吸的不是空气清新剂是二手烟!世界无烟日快乐!

3.世界无烟日,想对你说,我还是戒不掉,戒不掉对你好,戒不掉关心你,戒不掉想念你,戒不掉回忆你。亲,要注意身体,心里有你!

4.你说你喜欢我魔鬼般的身材,你说你迷恋我身上的味道……这些我都知道。可是,为了你好,还是拜托你不要再来找我。其实,我真的不过是一根香烟而已。

7.今天世界无烟日,熄火灭烟的日子,没有一圈又一圈,肺部疾病远身边,烟雾从此不缭绕,二手烟民也减少,少了烟雾常相伴,健康快乐每一天。

8.香烟,燃烧的是寂寞,吐出的是烦恼,喷出的是二手,吸进的是毒气。氧气为他而奉献,身体为他而癌症,心脏为他而减缓,肺部为他而乌云。今天,戒烟吧。

9.香烟,别看,小心迷了你的眼;香烟,别闻,小心诱惑了你的嘴;香烟,别吸,小心伤了你的身;香烟,别拿,小心弄脏了你的手;世界无烟日,远离香烟的诱惑,就是亲近健康哟!

10.吸烟危害很是大,身心受损记忆差,环境质量往下滑,容颜憔悴黄似沙,暗藏隐患酿火灾,牵连他人受伤害,今日世界无烟日,劝君戒烟保身体,健康人生是第一,幸福快乐自此始。

11.成功的人生戒掉借口,幸福的人生戒掉欲望,快乐的人生戒掉忧伤,健康的人生戒掉香烟,世界无烟日,戒掉香烟,过健康人生,赢得成功,幸福和快乐。

12.香烟虽小,危害不少,麻痹神经,毁了大脑,吃时虽爽,吃后很伤,看似霸气,实则傻气,赶紧戒掉,还算挺早,若是执迷,健康难保,生活幸福,都会逃跑。

13.吸烟:点燃的是寂寞,成灰的是健康,吸进的是污染,吐出的是迷茫。远离香烟,你就hold快乐,hold健康,hold幸福,hold欢唱。愿你无烟日里:绝无香烟,仅有开心。

14.烟能提神,也能麻醉神经,更能污染心肺,堵塞血管,酿成大病,有损寿命,世界无烟日到了,愿吸烟者减少吸烟次数,逐步戒掉烟瘾,健康幸福每一天!

15.一支香烟把你迷倒,两根手指毫不动摇,三顾你心劝你戒掉,四目相对好言相告,五次三番只为你好,六神欢畅健康首要,万紫千红世界美好,远离香烟你要做到。世界无烟日,愿你远离香烟,一生平安。

16.母亲节之后儿童节之前,有一个世界无烟日。知道为什么吗?这是提醒我们,上有老下有小,为了家人的健康,远离香烟,幸福一生!

17.经常把烟抽,健康难长久;经常把烟吸,健康指数低;经常吐烟圈,病魔把你缠。世界无烟日,短信提醒你:烟有百害无一利,愿你永远把它弃,戒烟请从今日始,健康就会眷顾你!

18.为了响应世界禁烟的号召,为了将关心传给我的兄弟们,无烟日来临之际,特向兄弟们发来贺电,今天世界都无烟了,我们也忍忍吧!

19.吞云吐雾生浓烟,有害健康损容颜,时间长久丢性命,早早远离要认清,养成良好的习惯,坚决与烟划界线,还我无烟好世界,世界无烟日,提醒各位远离烟草,珍爱生命!

20.当你点燃一根香烟时,别人也许要收下一股毒气!当你吐出一个句号时,别人却要收下一个惊叹号!世界无烟日,谢绝你的吞云吐雾!

1.烟伤心,烟伤肝,烟伤肺,烟伤家人健康,烟伤家人感情。吸烟有害健康,害己也害身边的人。世界无烟日,下决心戒烟保健康。

2.今天是一个特殊的日子,世界无烟日,为了你的健康和美好,将烦恼戒掉,将疾病戒掉,将忙碌戒掉,将熬夜戒掉,将大鱼大肉戒掉,重要的是把烟戒掉。远离香烟,幸福健康每一天!

3.吸烟之人难自支,沉迷其中醉如痴,喷云吐雾以为乐,实则害人又害己,世界无烟日即将到,愿吸烟的朋友快戒掉,健康幸福把你绕。

4.吸烟害处大,害人又害己,多种疾病源于它,损害健康,缩短生命,污染空气。世界无烟日到了,为了您和他人的健康,戒烟宜早不宜迟,就从今天开始,祝您健康每一天!

5.请警惕,有一个幽灵正四处游荡,用短暂的欢快换取生命,用廉价的的快感腐蚀健康,它的名字叫尼古丁!世界无烟日,消灭尼古丁!

7.吸烟,吸入的是尼古丁、烟碱;吐出的是毒气、病毒。世界无烟日,远离香烟。为了自己,也为了自己爱的人,戒烟,从我做起!

8.不一定烟雾缭绕的地方就是天堂,它也可能是地狱!今天是世界无烟日,我的朋友,请你爱惜自己也爱惜身边的人,戒掉手中的香烟!

9.吸吸烟,伤了身体害自己,生活逊色少活力,世界无烟,远离香烟健心脾,净化环境多出力,戒掉吸烟从今起,健康幸福属于你!

11.千山鸟飞绝,万径人踪灭。吞云吐雾中,物物皆湮灭。

12.吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸烟,盼回“无烟好世界”!

13.它(吸烟)是你最简单的快乐,也让你最彻底地哭泣。

14.摒弃吸烟陋习,创造健康新时尚。

15.珍惜生命,崇尚文明生活;热爱生命,养成良好习惯。

1.世界无烟,想对你说,我还是戒不掉,戒不掉对你好,戒不掉关心你,戒不掉想念你,戒不掉回忆你。亲,要注意身体,心里有你!

2.吸烟,吸入的是尼古丁烟碱;吐出的是毒气病毒。世界无烟,远离香烟。为了自己,也为了自己爱的人,戒烟,从我做起!

3.虽说你是交际的利器,可也是健康的死敌;虽说你是潇洒的定义,可也是疾病的卧底。世界无烟,让我们向香烟说“不”。祝无烟快乐。(听后感范文)。

4.吸吸烟,伤了身体害自己,生活逊色少活力,世界无烟,远离香烟健心脾,净化环境多出力,戒掉吸烟从今起,健康幸福属于你!

5.你说,哥点的不是烟叶是寂寞。肺说,哥抽的不是烟草是尼古丁。我说,哥吸的不是空气清新剂是二手烟!世界无烟快乐!

6.世界无烟广告:自从戒了烟,看这里看这里看这里,小痘痘不见了。吃饭一顿顶五顿,腰不疼了,腿也不抽筋了,身体倍棒吃嘛嘛香。

7.不一定烟雾缭绕的地方就是天堂,它也可能是地狱!是世界无烟,我的朋友,请你爱惜自己也爱惜身边的人,戒掉手中的香烟!

8.健康随烟而灭!有多少生命可以重来?

9.健康,随烟而逝;病痛,伴烟而生!

10.有时候相爱是一种无奈,有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的人,请不要吸烟。

11.现在吞云吐雾,以后病痛缠身。

12.nosmoking,nocrying.

13.青烟长在,恶梦长随。

14.香烟是魔鬼的契约。

15.提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟,又何苦?

世界无烟日戒烟的演讲稿(优质19篇)篇十四

要求:

一、两餐之间喝6~8杯水,促使尼古丁排出体外。

二、每天洗温水澡,忍不住烟瘾时可立即淋浴。

三、在戒烟的5日内要充分休息,生活做到有规律。

四、饭后到户外散步,做深呼吸15~30分钟。

五、不要喝刺激性饮料,改喝牛奶、新鲜水果或果汁。

六、尽量避免吃家禽类食物,不要吃油炸食物、糖果和甜点。

七、多吃富含维生素c的蔬菜水果,以及维生素b类食品,安定神经排除尼古丁。

过了最初5天,可按下列方法保持戒烟“战绩”:

六、尽量避免吃家禽类食物,不要吃油炸食物、糖果和甜点。

七、多吃富含维生素c的蔬菜水果,以及维生素b类食品,安定神经排除尼古丁。

过了最初5天,可按下列方法保持戒烟“战绩”:

一、饭后刷牙漱口,穿干净没烟味的衣服。

二、用钢笔或铅笔取代手持烟的习惯动作。

三、将大部分时间看报纸、书刊杂志、种花或工作学习上。

四、避免去酒吧或赴宴,避免与吸烟者在一起。

记住:戒烟成功之法宝是意志+技巧。辅助疗法仅供参考,目前在国外流行的戒烟方法是尼古丁替代疗法、催眠术法、针刺疗法、戒烟药等。

美国:公共场所全面禁烟。

美国的绝大多数州都制定了力度强大的控烟政策,它也是世界上第一个确立“全国戒烟日”的国家(每年的11月12日)。除了公共场所严禁吸烟外,他们还十分注重控制未成年人接触烟草。美国的法律明确禁止18岁以下的青少年购买香烟,同时禁止零售商向18岁以下的青少年出售香烟,违者将处以重罚。在被称为控烟最为严厉的纽约,更是将可以购买香烟的年龄提高到21岁。即使是电子烟,面向未成年人的销售也被严格控制。

此外,美国一些地方非常注重精神干预,比如定期举办控烟展会,通过展示吸烟引起的一些危害来劝诫人们戒烟。洛杉矶市电话公司则为烟民开设“电话戒烟”服务。当吸烟者烟瘾上来时,只要拿起电话,拨一个特定号码,听筒里马上就会传来一些警告语句,以及因长期吸烟引起的剧烈咳嗽声,以此帮助吸烟者痛下戒烟决心。据说,这种方法简便易行,收费低廉,效果不错,颇受烟民欢迎。

英国:奖罚分明。

英国的苏格兰地区在20xx年正式实施禁烟令,时隔一年之后英国在全国范围内实施了公共区域禁烟法律,违反者将被罚款50英镑;没有贴出“禁止吸烟”标志的场所,将被罚款最高1000英镑;禁烟场所的经营业主如不制止吸烟行为,将被处以最高2500英镑罚款。

同时,英国政府向戒烟者每周提供12.5英镑补贴。输入到戒烟者电子卡上的这笔钱,可用于在超市购买任何食品,补贴期最长可达12周。英国医疗系统还让“嗜烟者”免费就医,医院还会提供专职健康心理学家,供患者咨询,出院后医生会继续跟踪治疗患者。

法国:设立香烟警察提高烟价。

从20xx年起,法国公共场所开始全面禁烟。为落实禁烟令,法国逾17万名“香烟警察”在公共场所巡逻。这些“香烟警察”由警察、宪兵和军队巡逻兵组成,一旦发现有人违反禁烟令,“香烟警察”有权对违令者处以68欧元的罚款,而违规的公共场所将被处以双倍罚款。情节严重的话,吸烟者和经营者将被处以高达450欧元和750欧元的罚款。法国也出台了一些辅助措施引导烟民放弃吸引。例如,烟民每年可获得最多50欧元的戒烟补助,这部分钱被归入疾病保险。

此外,法国还充分发挥价格调节功能。1993年法国每包香烟的平均价格是1.98欧元,现在每包香烟已经是6.5欧元,如果香烟价格还是每年以6-7%的速度增长,到20xx年将高达10欧元。统计显示,每次香烟涨价,就会有部分烟民开始戒烟。

德国:公司晋升优先考虑不吸烟者。

德国禁止在学校、医院、工作岗位、餐馆、酒吧等公共场所吸烟。其中巴伐利亚州和北威州最严,吸烟者第一次违规罚款35欧元,最高罚金可达2500欧元。

德国公司在员工晋升问题上也定下规矩,同等条件下,优先考虑不吸烟者。一项调查显示,近四成德国人不会考虑吸烟者做伴侣。

日本:戒烟入医保。

日本是世界烟草消费大国之一,但是近年来随着国民健康意识的增强和一系列限制吸烟的法规出台,吸烟者的数量逐年减少。东京市政府规定禁止在皇宫附近的街道吸烟,违者将罚款2万日元。

自20xx年起,日本将戒烟纳入医疗保险范围,鼓励想戒烟的人在各类医院在医生的帮助下戒烟。戒烟治疗科除了为烟民提供可摆脱尼古丁依赖症的药物外,还帮烟民实施戒烟习惯的“行动疗法”,如想要吸烟时就喝水、吃口香糖、深呼吸,或通过运动等方式抑制吸烟欲望。

韩国:可享受带薪休假。

韩国从20xx年起正式在全国所有餐厅等公共场所实施禁烟政策,违者将被罚款10万韩币。同时,禁烟令涉及的公共场所范围还在不断扩大,包括部分地区的道路、学校、幼儿园等。

为了鼓励戒烟,韩国政府还开始逐步实施“戒烟休假”制度。国家机关和私营企业的在岗人员如果决心戒烟,可以申请3至4天的带薪休假。因职工休假给企业带来的绝大部分损失,将由政府承担,资金主要从香烟税收中筹集。

新加坡:暴打至休克。

新加坡的禁烟法规非常严厉,从1986年起,该国法律就将不吸烟列为国民守则,新加坡1990年开始禁止所有的香烟广告宣传,违者最高可被罚款3000新加坡元或入狱6个月。学校不录取吸烟的学生,汽车司机吸烟要吊销驾驶执照等。

新加坡的禁烟法甚至规定,凡在公共场所扔一个烟头者罚款500新加坡元或打4板子。打板子的是机器人,它不讲情面,前两板子打下来多数人会休克,立即送医院抢救,然后继续打剩下的两板子。

此外,新加坡政府要求所有香烟烟盒上都要印上具有视觉震撼力的彩色警告性图片,以及“充满缓慢痛苦的死亡”、“新生儿死亡的原因”、“吸烟对你的家人有害”等。

警示语。

这一规定对图片及所有警告内容占烟盒面积的大小都有明确要求。

世界无烟日戒烟的演讲稿(优质19篇)篇十五

1、如果你劝过别人戒烟,或者着自己要戒烟,你很可能就是在做害人害己的事。而且,后果,可能很严重!

2、借烟草味道,冲淡一点生活的烦恼,是可以做到的。人生难免不如意,抽烟不是大问题!

3、燃烧的是香烟,消耗的是生命。

4、吸烟者痛苦是心理上的,是犹豫和怀疑的结果。

5、抽的是自己的钱,害的是自己的命。

6、要想长寿,先戒烟酒。

7、翻云吐雾像个神仙似的,看上去好像很美。殊不知,咱这两个鼻孔跟汽车后面的那两根“突”“突”“突”不停地释放一氧化碳的排气管子好像没什么两样,也是“温室效应”、“空气污染”的制造者。

8、燃烧的是香烟,消耗的是生命。

9、下了火车、飞机,人憋得一个个小脸蜡黄蜡黄的,跟热得快融化的蜡像似的。他们来到户外的时候,两手端着:一手夹烟卷,一手拿打火机,简直就是几天没看见猎物,急得眼都绿了的偷猎者!

10、人们都说相思苦,有谁知道范了烟瘾猪狗都不如!

11、那跟拘留所一样低矮、透明的小房子里,我们像动物园的熊和鹿们一样被隔离着、被欣赏着。

12、唉,这年头,老婆和香烟,没有一个不让你难受的!

13、有一天你也许会发现:人生,不能再跟香烟一起往前走了!

15、你每天举着香烟,就等于给自己做广告:“我吸烟,空虚中!”、“我吸烟,烦恼中!”

16、鱼和熊掌不能兼得。老婆和烟,只能选择一个;孩子和烟,水火不容!

17、不是每个人一生都能办什么大事,但把烟戒了这样的小事总是可以办到的!

18、戒烟,就别说为人类了,自己身边的空气能环保一点,是不是老婆好,孩子好,你自己也好!

19、香烟进肺,烧心烧肺,不如茶水,养心养胃,学会生活,健康才对,对别人说,吸烟不会,关心自己,关爱周围。世界无烟日,每天不吸烟,祝你好作为!

20、少抽一支烟,多一点美丽的微笑;少抽一支烟,多一点健康的保险;少抽一支烟,多一点尊重别人的风度。世界无烟日,没有烟,只有健康和幸福!

21、一根小小的香烟,厉害如斯,吸进魔鬼吐出毒气;锋利如刀,削掉健康削去生命;气势如虹,夺取幸福夺走岁月;世界无烟日,戒烟从现在做起。

22、世界无烟日,来说说香烟那些事儿:它含尼古丁等有害物质,以燃烧开始生命;它的目标是危害人体健康,产生的有害气体以吸入呼出方式损害健康,危及生命;它的存在已产生许多危害。为了您的健康,幸福美满的生活,请远离香烟,珍爱生命!

23、烟雾缭绕在身旁,肺癌细菌积胸膛,脸色暗沉又发黄,骨瘦如柴鬓如霜,浑身烟草染服装,世界无烟日,为了自己的健康,不要再吸烟了。

24、想拥有好的牙齿吗?不但要用佳洁士,更要戒烟;想拥有好的身体吗?不但要补铁补锌补钙,还要戒烟。世界无烟日,愿你有漂亮的笑容,健康的体魄,不要辜负我的心意哦!一定要戒烟哦!

25、世界无烟日,今年过节不收礼,收礼只收戒烟糖;戒烟糖果有点甜;戒烟新概念,坚持是关键;自从戒烟了,腰不疼了,腿不酸了,一口气上五楼;戒烟,就是这么自信!

26、香烟就是白色妖精,外表美丽迷人;一旦被缠上,就会丢性命;世界无烟日,朋友我发短信提信你,尽早把烟戒,保持健康好身体,快快乐乐每一天!

27、吸烟有害健康,健康的体魄是人生最大的财富。吸烟者慷慨地让自己最大的财富随烟飘散,成了一个“穷光蛋”。世界无烟日,请君戒烟,愿君做健康身体的守财奴!

28、烟伤心,烟伤身,身体健康最重要,没人能够替代它,愿君能够离开他,家庭幸福又和睦,还你清新每一天。

29、世界无烟日,发条短信给执友;请你把烟戒,保持健康好身体;世界无烟日,发条短信给同事,请你把烟戒,保持办公好环境;世界无烟日,人人都要把烟戒,合家欢乐情切切!

30、吐吐烟圈不如转转呼啦圈,健康来的多点;尝尝烟草不如赏赏绿草,清新来的猛点;过过烟瘾不如享享嘴瘾,开心来的勤点,世界无烟日,愿你远离烟草,健康到老。

31、少一点烟,多一点绿,少一点烟,多一点美,少一点烟气,多一点健康,少一点烟味,多一点清新,世界无烟日,无烟世界才会更加美好,无烟从你我做起!

32、都说香烟害处大,朋友听我来说一说;烟雾产生40多种致癌物,谁的身体能承受?世界无烟日,坚持拒绝香烟每一天;保持健康好身体,家人朋友都平安!

33、世界无烟日,关心短信提示你:戒烟“一小时”,空气更新鲜;戒烟“一整天”,健康在身边;戒烟“一整年”,家人喜笑颜;“一生”不抽烟,甜蜜幸福伴。为了你和他人的健康,请你及时戒烟,愿你健康如愿,生活美满!

34、总是为你忧心,香烟迷惑你心。烟瘾让人揪心,危害让人寒心。处处替你留心,劝你戒烟用心。望你不要烦心,多多习得养心。世界无烟日,愿你明白我心,远离烟草天天开心。

35、香烟,你让“娇子”再也不能自由自在境由心生;香烟,你让仙鹤再也不能起舞飞翔在“白沙”上空;香烟,你让“大红鹰”再也不能担负起时代精神;香烟,你让天清云淡的“黄山”再也不能一品天下。世界无烟日,让我们一起远离香烟,利己“利群”又利民!

36、世界无烟日,免费短信提示你:烟是人际关系的“催化剂”,是联络感情的“和气草”,是消解烦恼的“快乐棒”,是解除疲劳的“提神药”,以上这些都是吸烟人士的“自我安慰”罢了。烟,其实是消蚀健康的“夺命佬”。愿你健康拥抱,幸福逍遥!

37、纵然烟是社交的“法宝”,即使烟是寂寞的“至交”,哪怕烟是成熟的“信号”,然而更是健康的“困扰”。吸烟有害健康,共同远离烟草,世界无烟日,愿你生活中无烟更逍遥!

38、讨人厌,讨人嫌,抽烟危害数不完:身体受损“埋隐患”,环境受害“遭污染”,不良嗜好“乱花钱”,常常背后“被指点”,烟瘾上来“卫生间”,身心璀璨“真可怜”。世界无烟日到跟前,还不快戒烟,还自己一个幸福的明天!

39、抽一支“中华”,不如唱一句爱我中华;抽一支“黄河”,不如赞一句黄河奔腾;抽一支“娇子”,不如做一次天之娇子!戒烟从你我做起。

40、燃烧的是香烟,耗费的是生命;燃烧的是香烟,耗费的是财富;燃烧的是香烟;耗费的是健康;燃烧的是香烟,耗费的是幸福;世界无烟日,拒绝香烟,留住美好幸福!

41、你想拥有一口漂亮的黄板牙吗?你想拥有一颗乌黑发亮的肺脏吗?你想让新买的西服就多几个洞吗?你想随时留下火灾的火种吗?你想缩短寿命吗?如果你的回答都是“否”,那么,就让我们戒烟吧。世界无烟日,提醒我们尽早戒烟,从我做起。

42、世界无烟日到,戒烟好处多知晓:老婆对你送怀抱,不会被烟味呛到;同事共处和谐绕,二手烟儿闻不到;合家健康多美妙,笑容多多吉祥绕。愿你香烟远点靠,幸福生活永报到!

43、世界无烟日到了,免费提醒不能少。提醒:未吸烟的,请你做到烟草远离;刚吸烟的,愿你尽快趁早放弃;已成瘾的',望你克制自己少吸;正戒烟的,祝你戒烟成功彻底。世界无烟日,亲爱的朋友,远离香烟,请你务必戒掉陋习,健康幸福甜蜜!

44、世界无烟日,短信来祝福,让我们:远离香烟,快乐生活,丢掉香烟,家庭和睦,拒绝香烟,爱情甜蜜,戒掉香烟,空气清新,愿你工作顺利,开开心心。

45、少抽一支烟,健康在身边,少抽一支烟,空气更新鲜,少抽一支烟,幸福大无边,世界无烟日,愿你少抽烟,健康快乐围你转。

46、世界无烟日提醒你,上有老,下有小,为了你和家人的健康,请远离烟草,祝你和你的家人身体健康,幸福一生!

47、一支香烟把你迷倒,两根手指毫不动摇,三顾你心劝你戒掉,四目相对好言相告,五次三番只为你好,六神欢畅健康首要,万紫千红世界美好,远离香烟你要做到。世界无烟日,愿你远离香烟,一生平安。

48、嗜好香烟者,视香烟为情同手足,对香烟是爱不释手,掏香烟是手到擒来,吸一支是手舞足蹈,尼古丁毁身体是心狠手辣,几年时间它便只手遮天,你病了,家人是手忙脚乱,医生瞧一瞧是手足无措,也不能妙手回春。

49、小小一根烟,祸害真不浅,多少生命因它而疾病纠缠,多少家庭因它而失去欢颜,多少美好因它而破败不堪,多少幸福因它而不再涌现。为了自己,为了家人,更为了我们自己的明天,让我们从今天起戒掉香烟,远离香烟。世界无烟日,你一定要把这些话记心间。愿你快乐无限,幸福美满!

50、吸烟坏习惯,害人又害己,提早改正好,帮人又帮己。交际和应酬,不要把烟吸,烟雾缭绕中,哪有好心情。世界无烟日,特把此提醒,愿你健康在,福禄寿又长!

世界无烟日戒烟的演讲稿(优质19篇)篇十六

1.小小一颗烟,危害大如天。吸烟害自身,疾病一身缠。呼吸难顺畅,肺黑癌沾边。早早天国去,家人泪涟涟。二手烟害人,环境污染大。周围人遭殃,怨恨声不绝。世界无烟日,愿你远离香烟,身体健康!

2.戒烟是福,把关爱播撒,把快乐蔓延;戒烟是福,把金钱节约,把责任担起;戒烟是福,把健康保持,把病症抹杀。世界无烟日,把戒烟进行到底,让生命远离香烟,让健康伴随一生。

3.吞云吐雾赛神仙,夺命无常属香烟,心理依赖瘾缠身,肺癌高危成鬼冤。虽为社交更减压,空气污染毒害大,亲朋迫吸二手烟,烟民开始低龄化。“禁止抽烟”难禁烟,“无烟环境”梦难圆,全民携手共戒烟,控烟灭烟在今天!

4.冰冻三尺非一日之寒,吸烟害人潜移默化。多少人也知香烟害人匪浅,偏偏戒烟路上难以到终点。世界戒烟日,愿你矢志不移,克服种种因素,戒掉香烟,健康常驻!

5.不要羡慕喷云吐雾样子酷,不知不觉病魔舞。健康身体是根本,不可贪慕虚荣将身误。害己害人都是错,愿你快快来醒悟。世界无烟日,远离香烟,生活更舒服!

6.吞云吐雾瘾君子,害人害己从烟始。一时飘飘赛神仙,一朝肺病成鬼魅。劳累烦恼开心笑,聊天论谈吐心苗,何必贪恋害人烟,亲朋好友亦熬煎。世界无烟日,愿我们一起努力,将戒烟进行到底,将健康追求到底!

7.热爱劳动,让你的家整洁一点;知足常乐,会让你的心幸福一点;真诚自然,会让你的梦甜蜜一点;决绝吸烟,让你的肺清亮一点。世界无烟日,拒绝吸烟,崇尚文明健康生活。

8.烟民已觉醒,吸烟伤身体。联合做宣传,人人皆之明。省钱又健康,疾病身不缠。远离肺癌瘤,潇洒九十九。世界无烟日:全民来戒烟,大家都健康。

9.告别吞云吐雾的日子,安享清新;逃离烟雾缭绕的岁月,乐享生活;远离荼毒生命的杀手,还原健康;掐灭你我手中的香烟,珍爱生命。世界无烟日,远离香烟,拥抱健康!

10.喷云吐雾在仙界,环境污染罪魁显。烟入肺部致癌变,被动吸烟实在冤。夺命无常是香烟,取人性命家难圆。如今形势更严峻,低龄烟民也出现。为了健康能长在,为了后代做榜样,今日誓要把烟戒。世界无烟日,愿“无烟环境”梦早圆!

世界无烟日戒烟的演讲稿(优质19篇)篇十七

1.少抽一根香烟,多留一年健康;少抽一支香烟,多有一片蓝天;少抽一支香烟,多一辈子的幸福。世界无烟日,为了自己和家人的健康,戒烟从此刻开始!

2.当你陶醉在香烟的世界里,可曾想到我正被尼古丁蹂躏的无法透气,我分秒在为你置换新鲜氧气,而你却不知爱惜,在世界无烟日里,多希望你能戒掉对香烟痴迷。

3.戒掉香烟,就是在为健康加分;远离香烟,就是在为生命保值;抛弃香烟,就是在为子孙积福;告别香烟,就是在为环境造福。世界无烟日,抛开香烟,拥抱健康,就会幸福永远!

4.一支香烟把你迷倒,两根手指毫不动摇,三顾你心劝你戒掉,四目相对好言相告,五次三番只为你好,六神欢畅健康首要,万紫千红世界美好,远离香烟你要做到。世界无烟日,愿你远离香烟,一生平安。

5.吸烟,快乐一时,后悔一世,美在一时,痛在一世:点燃寂寞的心情,吐出污染的气息,损耗健康的身体,世界无烟日,愿您远离香烟,健康幸福每一天!

6.都说吸烟的男人够潇洒,可知香烟危害有多大?都说吸几只没关系,可知累计的伤害有多深?都说抽烟是自己的事情,可知旁人多么深恶痛绝?世界无烟日,为了健康,远离烟草伤害!

7.烟肺混搭不寻常,吞云吐雾乐无双;不利家人不利己,为过烟瘾损健康;香烟有价情无价,如此下去身体跨;浪费金钱感情伤,戒掉香烟又何妨。世界无烟日,戒烟保健康!

8.“抽”掉健康“抽”掉爱,少了魅力,少了关怀;“抽”掉开心“抽”掉帅,添了忧愁,添了无奈;“抽”掉未来“抽”掉才,多了痛苦,多了失败。世界无烟日,愿你远离烟草!

9.少了“烟雾缭绕”,健康快乐来到,乌烟不再干扰,二手烟民减少,身边环境美好,清新活力永葆,世界无烟日,熄火灭烟多好,健康幸福逍遥。

10.把烟戒掉,健康来到,空气清新,尘埃不绕,不再咳嗽,免生烦恼,朋友不怨,家人不吵,无烟世界,绿色环保,快乐微笑,心情美好。世界无烟日,为了身体好,请把烟戒掉。

11.有事吸根烟,生命要打折;没事吸根烟,精神变颓废;饭后一根烟,胃肠要受罪;人前吸根烟,害人又害己;天天都吸烟,健康要崩溃。世界无烟日,愿你远离香烟,拥有健康生命,享有幸福生活!

12.?请警惕,有一个幽灵正四处游荡,用短暂的欢快换取生命,用廉价的的快感腐蚀健康,用恶毒的祸心破坏家庭。它的名字叫尼古丁。世界无烟日,消灭尼古丁!

13.世界无烟日,找找无烟的感觉,你自己也许很难受,但妻子多一丝笑容,孩子多了一份快乐,母亲多了一些安慰,同事多了许多话语,老板多了几许器重,大家的快乐,才是自己的快乐,赶紧戒烟吧。

14.挟持香烟的手指是一把利剑,无形中刺向自己。吐出来的是诱人的烟圈,吞进去的却是健康的麻醉剂。远离香烟,幸福自己;戒掉香烟,快乐每一天。5.31世界无烟日,愿你幸福如意!

15.吸烟,快乐一时,后悔一世,美在一时,痛在一世:点燃寂寞的心情,吐出污染的气息,损耗健康的身体,世界无烟日,愿您远离香烟,健康幸福每一天!

16.世界无烟日,给你短信发,告大家,吸烟,危害大,伤身体,害别人,费金钱,伤家人,害自己,减寿命,要戒烟,齐动员,保健康,世界无烟日,消除手中烟,幸福绕身边。

17.把烟戒掉,健康来到,空气清新,尘埃不绕,不再咳嗽,免生烦恼,朋友不怨,家人不吵,无烟世界,绿色环保,快乐微笑,心情美好。世界无烟日,为了身体好,请把烟戒掉。

18.点燃一支烟,貌似酷,其实损,深吸一口烟,看似摆,其实傻,倾吐一口烟,酷似帅,其实甩!世界无烟日,看清烟的本质,健康养生,绿色生活!

19.常记吸烟无数,沉醉不知归路。共瘾同君亲,渐入病痛深处。悔悟,悔悟,共走戒烟明路。

20.烟草本身就是坏,今日你要表表态,一刀两断就现在,从此不再把它爱,省得健康被它害,留得小钱放口袋,生活快乐好自在,神清气爽多愉快!世界无烟日,愿你不再吸烟,开心永远!

世界无烟日戒烟的演讲稿(优质19篇)篇十八

各位领导、老师、同学们:

大家早上好!

我们青少年正处在身体迅速成长发育的阶段,身体的各器官系统比较稚嫩和敏感,更容易吸收烟雾里面的有毒物质,中毒更深。如果这个时候吸烟,慢慢地我们的注意力和稳定性就会有一定程度的下降,同时还会降低我们的智力水平、学习效率。吸烟还会助长去追求享乐的生活态度,诱发不良行为,甚至引发犯罪。

吸烟,危及着我们和其他人的生命,我们青少年怎样才能避免吸烟呢?首先,我们应该远离烟草。当他人吸烟时,我们应尽量劝阻;当别人诱导我们吸烟的时候,我们要学会说“不”,不要带着好奇心去尝试吸烟。同时,我们也要尽力阻止家人吸烟,告诉我们的父母,吸烟不仅危害自己的身体,更会对身边的人造成一种无形的伤害。让我们的父母也远离烟草,让我们更多人享受健康。

烟草正一步一步地损害着我们的健康,破坏我们的生活,它对于我们百害而无一利。我们作为新时代的中学生,要杜绝烟草,活出精彩!

同学们,让我们敲醒自己的警钟,拒吸第一支烟,不当新烟民,做无烟新一代!

世界无烟日戒烟的演讲稿(优质19篇)篇十九

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!我是初二2班的xx,今天我讲话的题目是《杜绝吸烟,关爱健康,创建无烟校园》。

在人们日益关注健康的今天,“吸烟有害健康”已成为人们的共识,世界卫生组织把每年的5月31日定为“世界无烟日”。

世界卫生组织的研究表明,吸烟会导致癌症,30%的癌症和吸烟有关。每年有近500万人因吸烟而死亡,烟草已成为继高血压之后的第二号杀手。如果不加以控制,到20xx年每年因吸烟致死的人数有可能达到1000万。目前,全世界每13秒钟有1人死于和烟草有关的疾病,我国每年约有200万人死于与吸烟有关的疾病。

据研究:一支香烟里含尼古丁可毒死一支老鼠,而一包香烟中尼古丁可能毒死一头牛。每天吸一包烟相当于吸入50——70毫克尼古丁,如果一次性服用这些量足以置人于死地。

吸烟有害健康已成为全世界的共识,而青少年正处在生长发育阶段,对有毒有害物质比成年人更容易吸收,毒害作用更大。由于青少年正处于发育成长期,身体各系统和器官的发育尚不完善,抵抗力弱,吸烟对骨骼发育、神经系统、呼吸系统等均有一定程度的影响。烟草中的大量尼古丁对脑神经也有毒害,它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。更为重要的是吸烟一旦成瘾,就形成神经依赖,一时很难戒除。

不仅如此,青少年吸烟还可能养成不良的生活习惯,诱发不良行为。许多研究资料都表明,青少年一旦染上吸烟的不良习惯,就会吸烟上瘾严重者甚至发展到吸毒,从而引发偷窃、抢劫等违法犯罪行为以至于身陷监狱。

吸烟“百害而无一利”,影响健康,缩短寿命。其实我们每天还有很多人都在被动吸烟,被动吸烟俗称二手烟,危害更大。因此,我们除了洁身自好以外,还要自觉抵制和劝诫他人。对家人、对公共场所吸烟的人,我们应当适时予以提醒,使之尽量克制,从而减少吸烟,也减少被动吸烟。

21世纪应该是一个文明健康的世纪,我们要携手共同创建一个洁净健康的环境。为此我们倡议:

1、“拒吸第一支烟,做不吸烟的新一代”。

2、鼓励和监督身边的亲人、朋友戒烟。

让我们一起努力,为创建无烟校园、创建文明校园贡献我们的力量!

高考即将来临,祝高三学长们放松心情,去迎接挑战,在高考中发挥出自己的水平。祝你们金榜题名,考上自己理想的大学!相信你们是最出色的。

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