最新小学生暑假我学会了游泳(实用23篇)

时间:2025-08-21 作者:文轩

优秀作文需要有独特的观点和深刻的思考,它能够反映出作者的个性和人生观。阅读优秀作文范文时,我们可以注意作者的观点、态度以及技巧运用等方面的特点。

最新小学生暑假我学会了游泳(实用23篇)篇一

在第二天一早,爸爸妈妈就准备带我去游泳。“什么,这么快就去?”“是呀!”“啊!”我叫了一声,就假装晕倒在地。“别装!快点呀!”妈妈大声叫道。唉,我的“诡计”又被识破了。经过半个小时的车程,我们来到了游泳馆。

“哇,这么多人啊!”“是啊,叫你来你还不来。”我怀着恐慌而又紧张的心情慢吞吞地来到泳池边,爸爸妈妈早换好了泳装跳进了泳池。“你们先玩,我先休息一会儿。”我又开始耍赖。没想到,爸爸居然用水泼我,想引诱我下去。看到别的小朋友在里面开心地嬉水,我想:“算啦,豁出去了!”“扑通”一声,我硬着头皮、闭着眼睛跳进了爸爸的怀里。虽然“中计”了,不过泡在水里感觉还不错,凉凉爽爽的,刚才的炎热一下子消失了。爸爸告诉我,游泳不仅可以消除暑热,而且还是最好的运动,只要克服心理障碍,就能成功。爸爸先用手托着我,让我浮在水面上,接着教我怎么掌握平衡,怎么吸气呼气……按照爸爸讲的要领,我在爸爸的.帮助下开始练习。

怕什么偏偏来什么,一到水里,什么都乱了套,我的大脑里一片空白,一不小心喝了好几口水,呛得我眼泪都流了下来。这时候,我又想放弃了:“爸,拿个游泳圈过来吧?”“离不了游泳圈,你就永远学不会游泳。记住,两腿使劲向后蹬,双手分开向两边划,一下一下地掌握好节奏,千万别紧张,胳膊和腿配合好就学会了。”想起那次和姐姐游泳时她笑我“胆小鬼”的表情,心里就来气,于是我又开始加紧练习。不一会,觉得胳膊又酸又疼,可我想,什么事都不可能一帆风顺,只要坚持不懈任何事情都能成功,别人能行我也一定行。终于,我摸索出了一套“侠盗高飞游泳法”,其实就是被改造后的“狗刨”。我的双手像桨一样左右翻飞着,双腿踢出了一束束漂亮的水花。“哈哈,我可以像小鱼一样在水里自由自在地开心玩耍了!”我兴高采烈地对着爸爸大喊起来,我终于取得了成功,还有成功后的开心。

最新小学生暑假我学会了游泳(实用23篇)篇二

“终于放假啦,放假啦,这下可以痛痛快快地大玩一场了!”我边喊边高兴地跑回家。一进门,妈妈就告诉我:“这个假期我们一起去游泳吧。”我急忙跑到妈妈面前:“我还不会游泳,万一出了事,怎么办?”“能出啥事?”“万一我溺水了呢?”“我扶着你还不行。”妈妈笑得直不起要来,我却愁眉苦脸地坐在沙发上想着我游泳时的画面,那样子真搞笑。(小学生作文)。

最新小学生暑假我学会了游泳(实用23篇)篇三

暑假里,妈妈给我买了一个游泳圈。它是圆形,是黄色的,上面还有一些卡通人物,我可喜欢它了。

有一天,我拿着游泳圈去游泳馆游泳。我“扑通”一声跳进水里,水里冰凉凉的',舒服极了。这时候我想:穿着游泳衣真不舒服。于是,我把游泳圈给拿掉了。忽然,我感觉自己在下沉,连忙叫“救命!”这时候一双小手伸过来把我给救了起来。她把自己的游泳圈给了我,说:“你好,我来教你游泳吧!你先憋气,然后再把头伸到水下,腿往后蹬,手拍打着。你先试试看。”我按照小女孩说的去做,一不小心,我喝了好大一口水。垂头丧气地说:“看来我学不会游泳了。”她说:“别紧张,放轻松。又示范了一次。我看见她游泳游得那么好,心里羡慕极了。我又再次信心满满地学游泳。我心想:这次可一定要成功啊!正在我想这句话的时候,不知不觉地游了起来。我欣喜若狂,开心地说:“谢谢你!”她说:“不用谢。只要你努力就没有做不好的事!”

今天,我学会游泳了,也懂得了一个道理。

最新小学生暑假我学会了游泳(实用23篇)篇四

我是一只名副其实的“旱鸭子”。看到这个题目,你一定会有许许多多的问号,下面就让我来告诉你我学习游泳的经历吧。

一开始,听说妈妈要给我报游泳班时,我十分地不情愿,因为我听学过游泳的朋友说,那里的教练十分恐怖,如果你不敢下水的话,教练会趁你不备一脚把你踹下水。后来我在妈妈的“软磨硬泡”下,终于走进游泳馆的大门。

和教练的对话中,我知道了这位教练姓孙。我们把衣服换好后,教练让我们在岸上热身,免得下水时会抽筋。开始下水了,接着一些尖叫声就在我耳畔边响起,原来这里水实在是太凉了。教练首先教我们练习憋气,他先示范了一下,然后让我们开始练习。我戴着游泳镜,屏住呼吸,慢慢地让水浸漫头部,大概憋了十几秒,才把头抬起来。我发现,有一些小朋友不会憋气,被水呛得哭了起来,教练让他们上岸休息。接下来,教练教我们用脚蹬四周的墙然后四肢不动,自己慢慢向前,这个我在全班做得最好,那份喜悦与自信真是蹭蹭往上涨。这时,老师让我来吹口哨,让其他人练习做。我十分地神气,像个大将军一样发施号令,心里甭提有多得意。

最新小学生暑假我学会了游泳(实用23篇)篇五

每当我看到那些大哥哥、大姐姐们在游泳池里高兴地玩耍和在游起泳来时,我心里就羡慕极了。我就决定叫奶奶在这个暑假里给我报名去参加游泳培训班。

每天早上九就去游泳培训练习。当我第一次来到游泳场,就被那一池碧绿的水下倒了,心想:这水有多深呀?下去会不会淹死正在这时候,我对自己说:“要想学会游泳可要下苦功啊!”我鼓起勇气,闭上眼睛,只听见“扑通”一声,我跳下了水。教练告诉我:“学游泳,要注意将呼吸、划臂和退部动作配合起来。腿部动作占整个游泳动作的百分之七十,你学蛙泳,腿部动作更重要。第一,收腿;第二小腿向上翻;第三,张开蹬夹。”我按照老师的要求去练,但我游着游着不知道怎样的抽筋游不动,还让我在游泳池里喝了几口生水。我一失败就垂头丧气和我在家里想我为什么会失败呢?我想一定是我今天练得不够认真和技术不够的原因吧。

每天让同学全走了,我就偷偷的还那里练。没想到我游泳技术在一天比一好。就这样我到五点中才回家。终于这一天让我学会了游泳。这一天培完训,我兴高采烈回家,我还把这件事告诉了奶奶,奶奶就夸奖我。我现在就可以像大哥哥、大姐姐们一样,能在游泳池里游泳了。和我今天感受到了每样本领都要刻苦训练才会成功。

最新小学生暑假我学会了游泳(实用23篇)篇六

这是我第二次学游泳。不过这次我上的是提高班,学会仰泳及自由泳。

第一次,我以为老师会给我交一些高难度的动作,可是老师竟然让我先游5个蛙泳,再说。我怀着忐忑不安的心情下水了。结果我还不会游了,所以只能绑一个浮板。

5个蛙泳游完以后,老师教我了自由泳打腿及仰泳大腿。仰泳的打腿是把浮板抱在胸前,腿像波浪一样打起来。自由泳的大腿就是把手伸直,拿好浮板,腿像仰泳打腿一样。老师教完了这一切动作要领,给我布置了任务:先游5个自由泳打腿及5个仰泳打腿,再加上前面5个蛙泳就是15个来回。游到最后,教练都去休息了,我还得在游泳池里把老师布置的任务游完!

一天下午,我放学回家,听见妈妈和爸爸正在房间里讨论:“我们该让加勉学游泳了吧?”“他还小,等他二年级再学吧!”我听了爸爸妈妈的对话,禁不住瑟瑟发抖,不敢进房间。因为我小时候曾掉到澡盆里,那个滋味可不好受哩!

我一直忧心忡忡,但这件恐怖的事还是发生了。有一天,妈妈拉着我的手说:“走,我们去游泳。”我抱着沙发大喊:“不嘛,我不要去游泳,我就不要去游泳池嘛!”可是我最终还是被妈妈“拖”到游泳池。

学员们全都到齐了,我们一个接一个下了水。教练让我们先把手放平,把头埋进水里。练习最基本的动作——憋气。可是没想到才坚持了三秒钟,我就已经憋不住了,把头从水里探出来。教练对我说:“要想憋气时间久,就得吸一大口气,懂了没!”我按照教练的指示,吸了一大口气,再把头埋入水里。果然比刚才憋得久,我顿时心花怒放,冲着妈妈喊:“我会憋气了!”

接下来,教练让我们玩“钻山洞”的游戏。他把手放在水里,让同学们从他的手下“钻”过去。同学们都“钻”过去了,该我上场了。我吸足了气,把头往水里一钻,不小心碰到了教练的手,我一紧张,张开了嘴,呛了好几口水才从教练的手下“钻”了过去。好险啊!

经过教练的细心教导,我终于学会游泳。我可以像小鱼一样在水里穿梭着,可以像青蛙一样在水里灵活地游来游去,还可以跟大哥哥们一起在深水池里游,多爽啊!

学会了游泳,我再也不怕水了。从此,妈妈一提起带我去游泳,我总会高兴地答应。

“我学会了游泳,我学会了游泳,我终于学会了游泳……”啊,当你看到我在水中开心地游泳时,怎么会想到我学游泳时那“痛苦”的日子呢。学游泳时那种酸、甜、苦、辣,只有经历过了才知道学之不易呀!

我没下水时,总感觉很容易,当下了水,却感觉到困难重重,不过我早有防备了—穿了救生衣,我学那些哥哥姐姐划来划去,可是我却怎么也前进不了,我“喝”着河里的水,在水里挣扎着,我好不容易上来了,却呛得直咳嗽,我躺在大石头上休息,真是痛不欲生呀!我为了不再痛苦,决定不游泳了。

可是我望着那些哥哥姐姐在水里自由自在地游的时候,我的心又痒痒的.,我不服气,难道我会比他们差吗?于是我又下水去。可我一到水里就失去控制的能力,于是我便去叫爸爸叫我游泳,爸爸爽快地答应了,我们便赶紧操练起来。

爸爸叫我在水中游10分钟,我根本就不会游,只是在水里乱划而已,爸爸看了看,跳下来有给我看,并把一些窍门教给我,说“学游泳,要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来。腿部动作占整个游泳动作的百分之七十,学蛙泳,腿部动作更重要。第一,收腿;第二,小腿向上翻;第三,弧形蹬夹”。我按着爸爸的话去做,有时也会喝上几口水。几天下来,我可以自己慢慢游了。我学会了蛙泳又开始学仰泳了。我学会仰泳后便开始不穿救生衣有,虽然差点沉下去。

经过一段时间的练习,现在我可以不穿救生衣有了,啊,太好了。今年6月在我们亲戚之间举行了一次比赛,从“滑坡”游到山那边,我获得了第一名,告诉你们,我游的时候还拖着不会游泳的妈妈呢。

啊!经过这次学游泳,我明白了学什么都要有耐心,俗话说得好心急吃不了热豆腐嘛!而且站在岸上也不会游泳的。

最新小学生暑假我学会了游泳(实用23篇)篇七

去年暑假,妈妈给我报了个游泳学习班,我太高兴了,终于盼到了学游泳的这一天。

到了游泳馆,面前的景象让我激动不已,真想一下子跳进水里凉快凉快。这时候教练来了,

大家先做自我介绍,下面就开始学习了。首先教练先教我们做热身操,接着我们像小鸭子一样高兴地下了水。“啊!水真凉啊!咳!”我一连喝了几口水。

这时候,教练走过来对我说,“要先学会换气,才不会呛到水。”于是我试着来换气,咦!还真的呛不到水了。

教练又教了我们滑行,蹬腿。很快我大胆地学了起来,也进步了许多。真是皇天不负有心人啊!我得意地笑了起来。

我苦练了十多天,终于学会了自由泳。今年的暑假我准备学习蛙泳。到时候还会和大家分享的哦!

最新小学生暑假我学会了游泳(实用23篇)篇八

说到学游泳,那可是一个痛苦的回忆。那时在我七八岁的时候,学的时候感觉没什么难的,但在实际过程中感触却截然相反。

那是在一个暑假,我和我的几位姐姐一起回到家乡避暑。她们每天都回到家乡的那条几乎能清澈见底的小溪坑里游泳,而我只能蹲在边上看着她们美人鱼般的身影在水里游来游去。在那里站着的我心想能像她们那样多爽快啊!看着周围的小伙伴都“扑通、扑通”跳入水里,真让人羡慕!我自己心里暗自发誓一定要学会游泳。迟学不如早学,早学不如现在就学,正好现在就有现成的“教练”。于是我便脱掉衣服,慢慢地走进浅水区像乌龟一样“爬”来“爬”去。过了一会,感觉这很简单嘛!看着周围这些比自己大的小男孩都在石头上玩“跳水”,我也壮了壮胆,爬上了那块大石头。“扑通”一声,我也跳下了水。这是我自己才意识到,这里的水深不见底,一阵恐惧油然而生。人的本能使得我拼命的挣扎。边上的三姐看到我挣扎,便奋不顾身地游过来救我,而我的挣扎却使三姐呛了几口水。最终,大姐她们还是合力将我从死神手里抢回。在姐姐们的保护和指导下,经过几天的'磨炼,我终于学会了游泳。在上学期游泳考试中还得到了满分。

经历过这件事,我自己也受到了深刻得教育:学会了游泳,可以使我终生受益,但学游泳一定要注意安全。否则,将使家人痛苦终生。

最新小学生暑假我学会了游泳(实用23篇)篇九

每当我从电视上看到那些大哥哥、大姐姐们在游泳池高兴地嬉戏、激烈地进行比赛时,我心里真是羡慕极了。在三年级暑假时我强烈向妈妈要求学习游泳。

可当我第一次来到游泳池边,就被那一池碧绿的水吓住了,心想:这水有多深啊?下去会不会淹死……想着想着腿都有些发抖了。一声哨音打断了我的思绪,只见一位长得很帅气的年轻教练对我们说:“要想学会游泳,就一定要下苦功啊!”

第一天,我们开始学闷水和换气。就是闭着气把头伸进水里,看谁保持的时间最长。刚开始的时候,我闷的时间很短,而且经常被水呛着,眼睛、耳朵都感觉难受,真的不想学了。可是当我又想起游泳池里的游泳健儿的时候,心想没有不可战胜的困难,于是我鼓起勇气,不放弃,一直坚持练,很快我就学会了闷水。

第二天就是学蹬腿。教练让我们坐在池边练习蹬腿。我很想学会,便很用力,两腿在水中不停地来回蹬动。这个动作比较简单,我很快就学会了。

后来我们又学习了“划水”和“漂”。这可是离开池边,到水中去。在教练的鼓励下,我鼓起勇气下了水,在水中我像教练教我们的那样做,可身子却一点一点地往下沉,我拼命地向前面游去。经过千辛万苦,经历无数次呛水并咳嗽,最后终于学会了游泳!

我终于学会了游泳,我知道了,我们无论做什么事情,都要有坚定的信念,不放弃,就会成功!后来,又学会了自由泳,一个月后就拥有了深水证。现在我只要一到水中,就像小鱼一样欢快。真是天高任鸟飞,池中任我跃了。

最新小学生暑假我学会了游泳(实用23篇)篇十

“哗!哗!哗!……”游泳馆里真热闹!大家都在练习游泳,这是我第一次游泳呢!心里可紧张了。

在来的公交车上,我不停地问妈妈:“如果我呛水了怎么办?如果水凉脚抽筋怎么办?如果教练很凶怎么办?……我,我有点害怕,妈妈……”“别胡思乱想啦,”妈妈温柔地笑着说:“呛水没关系的,有教练保护你。水也不会很凉,一定是常温的。你们都是小朋友,教练不舍得凶你们。”

到了游泳馆,我更紧张,整个身体不由自主地抖了起来,心儿都要跳出心口了。我被晕头晕脑地带进了游泳馆。在更衣间里,妈妈嘱咐我:“教练讲的一定要记住。”我点了点头,颤抖着走进了游泳馆里。一阵阵吵闹声传入耳朵:有教练发令声,有水花溅起声,还有用浮板打水面声,这些声音夹杂在一起扑面而来。一位女教练走了过来问清了我的姓名,然后带我到一位男教练面前,教练对我说:“你好,我是刘教练!”我局促地点了点头。“来钰雯,戴上背漂。”刘教练一边说一边帮我戴好了背漂。我心里想:“果然,和妈妈说的一样,教练好温柔。”我的心放松了下来。“来,跟我下水吧!”刘教练拉着我的手说。我的心又一下子跳到嗓子眼里了。“别怕,我拉着你呢!”我小心翼翼地用脚趾尖碰了一下水。哇,好暖和呀!我戴上泳镜,趴在岸边滑到了水里。刘教练给我一块浮板,让我抓住他,不松手,脚要上下打起来,我按老师说的去做,果然游了起来。“很好,你可以游到对岸去了。”刚开始游的时候很轻松,可游到一半的时候,我的腿已经打累得提不起来,怎么办啊?我看着刘教练正在前方期待地等我,我咬紧牙关,吃力地把像绑了块大石头的腿抬到最高处,再使尽全部力气向水里打去,然后抬起另一条绑了大石头的腿,重复……。这样一下,再一下,一点距离,再一点距离,我终于游到了对岸。做到了!我做到了!刘教练对我竖起大拇指,说:”你实在太棒了!你的任务完成了!”这一刻,我感到非常自豪。

这一课,让我学会了游泳,也学会了战胜困难。

最新小学生暑假我学会了游泳(实用23篇)篇十一

今天,我非常地开心,因为我把游泳全部都学会了,你们没有听错,让我重新给你们讲一遍吧!

我今天一到游泳馆,老师就把浮棍给我练习了,还对我说:“今天练习的目标是把浮棍拿掉换气。”趁老师走之后我偷偷地试了一下,没想到第一次换气就呛了一大口水,把我眼泪鼻涕都酸出来了,那滋味可不好受,谁呛过谁知道。

我只能乖乖地等老师来教我,不敢再轻举妄动。一会儿,老师教给我简单的秘诀,让我把浮棍拿掉试一试。我跟老师说我刚刚练过了,而且,还呛了一口水。老师让我按他教的方法再练练看,说完就去教其他人了。

之后,我就开始认真地练,一刚开始的.时候时间很短,也不能很自然地换气,偶尔还是会呛水。世上无难事只怕有心人,我一遍一遍地练习,终于可以很自然地换气了!

学会换气就说明我能自主游泳了,就可以结课了,教练让我关照爷爷去结课,剩下四堂课学完了还想学的话,就要办卡了。

今天的我可有成就感了!

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最新小学生暑假我学会了游泳(实用23篇)篇十二

暑假,我看着许多小朋友在游泳池中自由自在地玩耍,我也想体验一下游泳的乐趣,便让妈妈带我去游泳馆。

刚到体育馆,我就迫不及待换上泳衣,佩戴泳镜和泳帽。来到游泳池旁,我迟疑了一会。这时,妈妈说:“怎么了?不敢下去吗?胆小鬼?”我揪着嘴说:“不就是下水吗?有什么可怕的?”

我顺着台阶爬下去,碧蓝的水很快就淹没我的膝盖,然后直逼我的胸口。我一狠心先把头放在水中憋气,双手左右摆动,脚前后蹬着。因为脚蹬的幅度比较大,失去了平衡,所以没有游起来。于是,妈妈来到我的身边,耐心指导我如何游泳。渐渐的,我学会了脚蹬。

过了一段时间,妈妈以为我学的差不多了,便把手放开了,谁知我笨手笨脚,脚往前滑,身子一下沉进了水里,咕噜咕噜喝了几口水,耳朵里嗡嗡直响,好不容易才站起来,鼻子酸酸的,十分难受。妈妈看到我狼狈的样子笑着告诉我:“想要学会游泳,必须让身体浮在水面上。”我半信半疑的望着她,又点了点头。

于是我再次尝试,深吸一口气,把头埋在水中,脚和手都不停的摆动,尽量使自己浮在水面上。经过一段的努力,我终于学会了游泳。

通过这几次尝试,我体会到只要不懈努力,就一定能成功。

最新小学生暑假我学会了游泳(实用23篇)篇十三

这时,两排同学发出惊呼,谁都不敢下水学“漂”,这时教练火了,马上抓一个起来往水里扔,啊!

暑假转眼就到,这天,妈妈带我去游泳馆学游泳,把我交给了教练后,对我说:“好好学!听教练!”说完扭头就走了。

开始上课,教练说:“今天我们大家一起来学“漂”,说完,就给我们做了示范,然后让我们一个一个下水来“漂”。这时,两排同学发出惊呼,谁都不敢下水学“漂”,这时教练火了,马上抓一个起来往水里扔,啊!今天就是我陈麒全的未日,还没等我胡思乱想,教练就把我给扔进了水里,我张口就想喊,结果喝了一口的水。我慌了,急忙使劲踢腿,结果越踢越深,忽然我不知怎么浮了起来,原来是教练把我给拉了上来,我一上岸,只会大口大口地喘着气,教练员对我说:“学游泳,只能在水里才能学会。”接着,教练告诉我一些要领。说完,我就又下水了,我按教练说得做,身体果然“漂”了起来。

我终于学会了游泳,每当我在游泳时遇到困难时,就会想起教练说的:“只有在水里才能学会游泳”。

是不是对同学们有所帮助呢?希望同学们的作文水平都能有更大的提高!

最新小学生暑假我学会了游泳(实用23篇)篇十四

快乐的'暑假开始了,爷爷奶奶要带我去宁城热水玩。到了宁城热水后我们要去游泳,可到了游泳馆,才知道游泳池正在换水,得过几天才能游泳,就这样我们失望的回了宾馆。

过了几天以后,我们再一次来到游泳池,这次可以游泳了,我非常高兴,进了游泳池以后,爷爷给我租了个游泳圈,我套在上面,马上就浮了起来,爷爷让我抓住护栏用两腿夹水,我练了不一会儿就学会夹水了,爷爷直夸我是个悟性高的孩子。接下来该学划水了,爷爷教我双手并拢,手向两边划水,然后再收回去,依此类推。这次可不像夹水那么容易了,我的动作总是不标准,不过经过的努力,终于把划水也练会了。现在就差换气和摆脱救生圈了。在学习换气时我呛了几次水,尽管呛了几次水但并没有影响我学游泳的决心。经过努力,终于有一天我从其中找到感觉,学会了换气。现在只有摆脱救生圈的问题还没有解决了,爷爷说:“不要半途而废,要坚持”我听了爷爷的话后志气大增,下决心要学会游泳。

我的努力没有白费,终于我能摆脱救生圈了,开始往前游出五六米远,慢慢地可以自由的在水里游了,我高兴地大叫起来“我学会游泳了”。

这是一次愉快的旅行,我学会了游泳,通过学游泳这件事儿,我也知道了做任何事儿都要坚持,不能半途而废,只要坚持就一定会成功。

最新小学生暑假我学会了游泳(实用23篇)篇十五

炎炎夏日终于到了,妈妈开车带我到叁壹酒店的去游泳,六年级暑假作文:学会了游泳。妈妈先去服务台刷卡并出示健康证,然后阿姨给我们衣柜钥匙。这是一把奇怪的钥匙,它就是一块圆圆的铁芯,往衣柜的锁孔里一扣进去,衣柜的门就可以打开了,真神奇啊!换好泳装带好泳帽,我来到浅水区泳池,先去练潜水。妈妈替我计时了,最长时间能潜12秒了,妈妈表扬我有进步。在妈妈的陪同下,我来到了深水区练习。我拿了块浮板,妈妈叫我两手拿牢浮板并保持平稳,然后两只脚用力拍打水面,但脚不能抬得太高了,渐渐地我能游20米了。经过三天的练习以后,妈妈叫我不拿浮板试一试。

妈妈让教练教我练习的步骤:

1、两只手臂夹住耳朵并向前伸直;

2、低下头,憋好气,两脚往后一蹬,脚伸直向前划去;

3、两只手交替拼命向前划,为了减少水的阻力,手划动时要高过水面;

4、同时,脚要配合好手的划动频率,这样身体就向前移动了。按照教练教的方法,我练习了几次以后,我的身体终于可以浮起来并向前游动了。我真高兴啊,不用救生圈、不用浮板我终于能在水里“扑腾”几下了,最远的距离我能游10米了。我想以后多练习,一定还能游得更远!

最新小学生暑假我学会了游泳(实用23篇)篇十六

今年暑假,爸爸给了我一个任务:学游泳。刚提到学游泳的时候,我就很害怕,怕被呛水。可爸爸说游泳可是一件很有趣的事。我便跟着爸爸去了。

我准备好了泳裤,来到了游泳馆,我慢吞吞地走到更衣室,换上了泳裤,我们来到游泳池边,只见几个叔叔阿姨已经开始游了,我看着那水池,心里顿时紧张起来,爸爸先让我做热身操,然后让我跳下水去。

我一到水中就觉得很冷,爸爸先让我练了闷水,再让我练伸直手闷,走到蓝白相间的一条线旁,接着爸爸让我闷水走过水线。不好,走的时候,我的鼻子呛水了,可真难受,我便问爸爸:“为什么这水都有股医院中的消毒味?”爸爸说:“水中放了消毒药粒。”我慢慢地适应了在水中的活动,放大胆子去游。可是,因为胆小,始终不能浮在水面上。我经过几次的努力学习,终于能浮了,还可把脚的动作加上。可我的头总是抬不起来,不知道过了多久,我的头在不经意间能自己抬起来了。我真是太高兴了。

经过几天的练习,我终于能自由自在地在水里游泳了,这种感觉真好!

最新小学生暑假我学会了游泳(实用23篇)篇十七

我看到别人都会游泳,我很羡慕,于是,今年暑假我让爸爸给我报了一个游泳班。

开始上课了,老师先让我把头伸到水里学憋气,前两次,我常常被呛着,后来慢慢的学会了憋气。老师拉着我的手让我憋着气浮在水面上,然后慢慢的放手,就这样我学会了飘浮。接着,老师让我趴在地上学蛙泳的动作,体会“提、翻、蹬、夹”的动作要领,然后我在水里尝试练习,经过反复练习,我很快掌握了蛙泳的动作。接下来,老师又教我换气,刚开始,我不敢换气,露了一点儿头,老师说:“换气时要把嘴露出水面,才能换气。”听了老师的话,我大胆练习,终于学会了换气。我高兴极了。我可以像小青蛙一样在水里游泳,像鱼儿一样在由自在地玩耍了。

我终于学会了游泳,游泳成了我暑假生活中的一部分。

最新小学生暑假我学会了游泳(实用23篇)篇十八

(一)。

在这火热的夏天里,什么运动最适合我们呢?答案是游泳。但是我从来没学过游泳,看着别人快乐地在水池里游泳,我却只能在岸上看着,心里可真着急啊!妈妈说:“去报个游泳培训班吧.”就这样,我踏上了游泳之旅。

我本以为学游泳很轻松,可一到那儿,我的那股高兴劲儿早已被抛到九霄云外去了。刚开始还好,教练让我们做好热身操后围成一个圆圈,给我们讲解游泳的知识。可后面我就吃不消了。教练让我们憋住气,然后一个个向我们泼水。轮到我了,我紧张得闭上眼睛。“哗啦”一下,一股冰凉的感觉直击我的身体。马上狼狈不堪,本能的用双手遮住脸,这才轻松了一点。

接下来的学习更难了,那就是在水中练习憋气。教练说:“先深吸一口气,然后把气憋在鼻腔、口腔里,然后一头扎进水里。”我心中暗暗叫苦:原以为游泳很简单,原来这么难啊!水中憋气开始了,我照着教练的要求把头艰难地伸向水中,可是不到一秒钟我就难受的把头伸出水面。在水中的感觉可真难过呀!

(二)。

今天学的是怎样在水中浮起来。老师先做示范动作:双手搭在把杆上,先憋好气,然后轻轻把脚抬起来,就能浮起来了。

我看后顿时傻了眼。“昨天学的.已经够难了,我是侥幸过关的。今天准是死定了。”我在心中暗暗说着。我的心跳开始不断的加快,背上冷汗直流。(不清楚是汗还是水,大概的)手指也开始发麻了。“预备——瞿——”随着清脆的口哨声,我连忙憋好气。可是如我所料,这个脚还是抬不起来。教练看到了,用手把我的脚抓住向上抬,我的身体才浮了起来。后来,教练告诉我,你的头不够下,所以人就浮不起来了。唉!原来是这样啊!

转眼间,下课时间到了。后面还有更难的学习在等着我,我会加油!加油!加油!争取早点学会游泳!

最新小学生暑假我学会了游泳(实用23篇)篇十九

每年暑假,我的很多好朋友都会去游泳,每次我只能羡慕地看他们游,于是我决定今年暑假去学游泳。

当我走进游泳馆,看着蓝蓝的泳池,心里感到特别害怕,迟迟不敢下水。妈妈在一旁不停地鼓励:“儿子,别怕,你手长脚长,拥有游泳的先天好条件,很快就能学会,相信自己是最棒的。”终于我在妈妈地鼓励下下了水。

首先,教练教我憋气和换气,不到一分钟我已经气喘得不行了,感觉特别难受,很想放弃,但是一想到所有小伙伴都可以下水开心地游玩,而我只能眼巴巴地在岸上瞅着,想着那孤零零、失落的感受,我再次把头伸进水里,经过反复几次的训练,我终于学会了憋气和换气;接着学蛙泳动作,教练先教我蹬腿,我观看了好几遍教练的示范,还是不会,最后教练建议我先回去休息。

回到家后,挫败感让我整个人都没精打采的,手和脚也很痛,尤其是手臂,吃饭的时候拿筷子都比较困难,我真的很想放弃不学了,大不了以后只在浅水区玩玩水就好了。于是,我把我的这个想法告诉了妈妈,妈妈严肃地说:“儿子,不行,你才去一天,遇到这么点儿困难就想放弃了,这样的态度是很难把事情做成功。俗话说‘万事开头难’,儿子,坚持下去,你一定会成功的,加油,妈妈看好你。”听了妈妈的话,我羞愧地低下了头,暗暗下定决心:我一定要学会游泳。

除了第一天的练习令我格外难受之外,后面的日子里,我竟然感觉一天比一天轻松。每当遇到困难,我就咬一咬牙,坚持了一下,没几天,我终于学会了游泳。

“世上无难事,只要肯登攀”,通过学习游泳这件事,对于这个道理我有了更深刻的领悟,从此,还成为了我的座右铭。

最新小学生暑假我学会了游泳(实用23篇)篇二十

妈妈看新闻,得知贵州一名公交车司机把车开入湖中,一位十几岁的孩子凭借自己高超的游泳能力,游上了岸,成功自救。所以暑假里,妈妈果断给我报名学游泳。

第一节课,我的心里有些紧张。教练带我们先做热身运动,然后再下水。我们下的是小池,水不深,才到我胸口,我慢慢地放松了心情。教练叫我们靠着泳池边排成一排,手扶瓷砖练习憋气。他让我们先吸一口气存在嘴巴里,再慢慢地沉到水里,然后憋气一会儿再上来,开始5秒钟,接着10秒、15秒,最后20秒。教练又叫我们把身体慢慢地浮起来,就这样反复练习。

第二节课,学蹬腿。教练叫我们趴在游泳池边的台子上反复练习,练好了再下水游。我在上面练得很好,可是一下水我就紧张,手脚都不听使唤,乱蹬一气。这时候,水进了鼻孔,鼻子酸酸的,非常不舒服。我有点想放弃,不想学了。教练看出了我的心思,就在旁边一直鼓励我。我受到了感染,开始用心学,功夫不负有心人,我终于学会了,教练给我一块游泳板,让我趴在游泳板上,用脚蹬水。就这样我抱着游泳板向前游。

第三节课,教练拉着我的手向前游,我感觉自己就像一条小鱼,在水里自由自在地游来游去。不知不觉中,教练已经把我手放开了,哇,我能自己游了,我开心地在水里游得更欢畅了。

第四节课,教练又教我学蛙泳。蛙泳就是把手往外面推,脚像青蛙一样地蹬。教练夸我学得很快,接受能力强。

游泳训练很快结束了,通过学游泳,我知道,成长中肯定会遇到很多困难,一定要对自己有信心,学会坚持和努力,这样我们才会成功。

最新小学生暑假我学会了游泳(实用23篇)篇二十一

你们可能会说:“学游泳有啥稀奇的?”那我告诉你:因为我天生很怕水的。但是这个暑假,妈妈说要带我去苏州水上乐园玩,我不想老是看着别人尽兴的玩水游泳,希望自己能克服怕水的恐惧学会游泳。

我跟妈妈说:“妈妈,我想学习游泳,你能教我吗?”妈妈说:“当然可以。”于是,妈妈带我来到源深体育馆的游泳池教我游泳。这个游泳池非常大,最深的地方有2米,最浅的地方才0。5米。

我们换好泳衣,来到泳池边,我开始跟妈妈学了起来。妈妈先教我闷水换气。妈妈让我先深吸一口气,然后潜到水里,在水里只能吐气不能吸气,开始的时候我没有掌握好换气的顺序,以至于刚潜下水一会就不小心呛了口水,我不停的咳嗽,喉咙和鼻子十分难受。妈妈对我说:“慢慢来,别急!记住一定要浮上水面后才能换气。”我小心翼翼的试了几次,果然可以换气了。

学完闷水换气后,妈妈说:“我们开始学习划水。双脚慢慢离开地面,不要害怕,人会浮起来的。手掌扒水,双脚蹬水。”我开始不能理解,觉得手脚和不配合,妈妈见我这样又对我说:“你可以想象一下青蛙是怎么游水的,你就能明白手脚是怎么配合的?”我不敢双脚离地,怕会沉下去。于是,妈妈托住我的腰部,帮助我浮在水面上,我的手脚就象青蛙游泳一样的姿势划水,蹬水。慢慢的,我的手脚开始能配合了,我对妈妈说:“是这样吗?”妈妈说:“对了。”就这样,妈妈开始慢慢的松手了,我就一头闷进水里,手脚配合的游了起来,虽然只游了几步,但是我终于学会了蛙泳的基本姿势。

我终于学会了简单的蛙泳,这个暑假,我过的真开心。

最新小学生暑假我学会了游泳(实用23篇)篇二十二

刚放暑假的时候,爸爸便让我去学游泳。游泳?这是我早就想学的体育项目,我喜出望外,在7月3日,我便报名学游泳。没想到学游泳,却让我尝遍了酸甜苦辣。

功夫不负有心人,经过几天刻苦练习后,我终于可以放了浮板光用浮球游了,并在一次跳水练习中大着胆子跳入水中,嘿,一下子就学会了跳水。这一段时间是我学游泳中最快乐的时光。我和陶冶弟弟一起在水中捉人,打水仗,在快乐中学会了蛙泳的技能。很快我就放了浮球独自游泳了,还和陶冶一起学会了潜水找石头,在3米跳台处跳水等技能。这滋味真甜。

在不知不觉中,我已学完了初级班,爸爸又给我报了提高班学习自由泳。在学习自由泳时要放弃蛙泳的方法重新学游泳,这可把我搞苦了,又要做划手的动作又要用脚拍打水,练得经常筋疲力尽。但经过我刻苦练习后,学会了手和脚得动作,但又在练习换气时碰了钉子,自由泳是在摆手时换气,加上这一段时间练习量大大增加,一次要游500米!我不但喝了好多水,有时甚至累得连方向也没有力气看了。有一次一头撞在了池边的墙上,撞晕了的我差点沉入水中。以前生龙活虎的陶冶也受不住了,打起“减省”来。这滋味……苦啊!

自由泳还未学会,我们又要急着参加7月27日的蛙泳比赛。我十分高兴,立刻精神百倍地练习,无论在池边练习蹬腿还是在水中练习游泳,我都非常认真,经过刻苦练习后,在我们这个游泳班中可以算数一数二得“高手”了。但是我运气太差,在比赛前一天突然高烧40度,只能在病床上装狗熊。唉……这招真辣!

最新小学生暑假我学会了游泳(实用23篇)篇二十三

来到游泳池边,爸爸假装严厉的说“好了,现在我是你的教练啦,你要听我的话哦!”“知到了。”我爽快的回答到。“给你的游泳圈,先在浅水区学‘憋气’吧。”我非常害怕,死活不敢把头往水里钻。爸爸说:“不要害怕,你带上游泳眼镜看看水中有什么漂亮的`东西吧!”我很好奇,连忙戴上眼镜把头伸进水里,我看见其他人优美的泳姿,情不自禁的羡慕起来了。学会了“憋气,”我很快又学会了蹬、漂。很明显我的游泳速度也越来越快了。休息了一会后,爸爸说:“回家吧!下一次在学。”“好啊!”我答道。

过了两天爸爸又带我到水池边来了,之后,学“换气”是我觉的最困难的一个阶段。爸爸说:“换气时,脚要伸直,并拢,不能蹬。手划开,吸一口气,在继续游。”可我总是在划手的同时蹬了脚。手脚不配合,就学不会。又过了三天我终于学会了换气,爸爸说:“你明天可以在深水区游泳了。”我非常高兴!第2天我看到那1。6米的水池我就有一点害怕了,爸爸看穿了我的心思,连忙把我推了进去,不一会我便像小鱼一样游了起来。

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