写作是一种表达情感的方式，只有在不断的实践中，才能够掌握好这门艺术。列举一些优秀作文范文，我们可以从中学习到一些写作技巧和思路。
自由与自律（实用16篇）篇一
自由，每个人都想拥有；自律，只有少数优秀的人能做到。以前，我总认为自由与自律像两根平行的线，永远不会相交，直到采访了诗涵同学后，我对这两个词，对生活与学习的态度，都有了改观。
采访定在周三的中午，我们来到教室。诗涵同学在我眼里是一个对自己严格，极度自律的人。只见她今天穿着雪白的卫衣，与她本来就本站白的肌肤相映成趣，眼睛水灵灵的，含笑地看着我；头发高扎马尾，绑在脑后，更显出她干练的作风。我有些紧张，手心渗出了汗水。
我注意她很久了，每节课，诗涵同学都拿着笔记本认真地记笔记，只听到她笔上的吊坠叮叮当当地响个不停。每一次的英语练习，不管错了多少，哪怕只是一个，她也会去找英语老师讲解，更正。体育课正在学习武术操，看过她打武术操的人，无不称赞她的认真。每一个动作，都尽力做到有力而标准。转头，是很多人都容易忽略的动作，她每一次都利落地做好。
这是一种怎样的态度？对待学习，一丝不苟，严谨认真。再回想自己，我不由得低下了头。可是，当我把自己的问题抛给她，问她这种无论什么时候无论做什么事，都极度自律，极度严谨的习惯，究竟是怎么样养成的？她却只是笑笑说：“我只是感觉闲不下来，上课做笔记能让我不无聊！“或许，真正的自律，正是从平常的小事做起，又能把平常的小事做好的。可是想要尽力做好生活中的每件事，需要怎样的努力，怎样的坚持？！
时钟慢慢划过钟面，当我们采访的正题结束后，我们都陷入了沉默，气氛有些尴尬，看着诗涵同学，我觉得有些自愧不如。这时，诗涵同学忽然笑着问我：“你平常看小说吗？”这个出自她口的问题让我大吃一惊，忽地在教室的白瓷砖墙上看到了一双瞪得比铜铃还大的眼睛，还有一张“o”型的嘴，后来我才意识到，这就是我自己。于是，我们又愉快地聊了很久……我也知道原来她也会在周末看电视，也会买自己喜欢的小说看，也不太喜欢枯燥的文学名著。我发自内心地意识到：她是自律的，同时，也是自由的！
只有对自己的生活与学习严格把控，才有可能在空闲的时间拥有绝对的自由，真正的自由，从来都是在自律中实现的！越自律，越自由！当然，这自律并不容易做到，诗涵同学日复一日地坚持着，实在让人佩服！
只有实现了自律，才能成为一个自强的人，一个自信的人，一个自觉的人，更是一个自由的人！
自由与自律（实用16篇）篇二
最近几天，网上的一则触目惊心的新闻“二胎妈妈熬夜玩手机猝死”传开了，这位来自浙江的年仅27岁的妈妈叫董冰，白天要照顾两个孩子的饮食起居，经常忙得没时间上网看手机。因为一次通宵玩手机，第二天被发现猝死了。当时，董冰的婆婆去她房间，喊她起来吃早饭。喊了两声，儿媳妇却一动不动。婆婆觉得奇怪，走近一看，发现董冰就躺在被窝里，侧卧着，眼睛还盯着手机。婆婆一摸，她的身体却已经没有温度，僵硬了。而手机屏幕，就定格在淘宝页面上。法医鉴定，董冰是通宵玩手机引起的过度疲劳，突发心源性疾病猝死。
在这个快节奏的时代，总觉得夜晚多放松一会就像是偷来的时间一般，在那一小段时间可以做自己，刷刷手机，上上网，可这就像吸毒一样会让人上瘾。你一定要相信，岁月真的不会轻易放过一个有了自由而丢弃自律的人，正如这位年轻的妈妈，用生命的代价来为自由买单。
一个人有多自律，将来就会有多自由。还记得我读初高中时，很羡慕身边的同学一回到家就拿起了手机玩，qq微信聊天，玩游戏等，然而父亲常常用这句话来教导我：“你现在要自觉地多读书，把书读好了，以后就会有大把的时间玩手机。”现在想想似乎有几分道理，在最该努力拼搏的年纪就应该握住自律这把金钥匙，它能够在将来打开通往自由的大门。
倘若一个人及时享乐，放纵自己的欲望，看上去活得随心所欲，但每一个不自律的行为，将来都会给他带来巨大的痛苦。不自律，让一个人在浑浑噩噩的日子里，毫无意义地耗费着生命，到头来，身体和意志力都在这种自我放纵中逐渐沉沦。在我看来，肥胖大多都是不自律导致的。一个自律的人，哪怕再忙也会找到任何可能的机会让自己进行哪怕是十几分钟的锻炼，毕竟时间就像海绵里的水，是挤出来的。任由自己肥胖，如果不是因为自身代谢等生理上的疾病，又或者是某些心理上的疾病，再或者是药物副作用所导致的，那就是不自律的表现。
自律说起来很简单，可是真正做到自律的人却很少，而这很少的一部分人却是很优秀的。一天两天看不出来，一个月两个月也许还是看不出来，但是一年两年，甚至十年二十年，自律的人和不自律的人，终将走上截然不同的道路。不自律的人生，看起来是自由的，但你会发现越活越没有自由，越没有选择的资本。所以让我们养成自律的习惯，主宰自己的生活，而不是被生活主宰。
自由与自律（实用16篇）篇三
“自律给我自由”！这这句话需要我们时时刻刻铭记在心间，“自律”就是自己约束自己，但让他人去强行约束自己的效果远远不比自律的效果，因为只有自律才可自由。
自律是成功之门的金钥匙，只有首先学会自律的人才会成为赢家，自律让你的精神生活变得充足，让你的情操超越寻常。只有自律的人才清楚的看清前面的方向，从而砥砺前行，不负众望。因为自律，让你做一个发光发彩的人。并且会利用时间，珍惜时间每分每秒的流逝，不会做无头苍蝇。
网络中也有不少内容像毒品一样毒害着中小学生，像抖音、吃鸡游戏等程序都使人一旦上瘾就再也出不来的`“致命杀手”，这也就需要自律了，自律的人不会去摸手机，相反不自律的人离开手机就不能活，只要离不开手机的人，不仅成绩会一落千丈，他的身心健康也会越来越差，导致抑郁症也是很有可能。所以，只要自律，一切不良行为都会自觉远离。
自由，是指在自律之后，自律使学业成功后，在考大学时，名牌大学任你选，而不自律的人，每个大学都不要你，这也就是最直白地自由和不自由的表现，它取决于你的平时，平时的准备工作完成了，还怕到时候没有自由吗？所以，要得到自由，必须自律。
这就是自律和自由，从点滴做起，让自己以后拥有选择权！
自由与自律（实用16篇）篇四
当我看到《里仁》里的这一章时，我不由自主的想到了自己平时的行为。唉，真是往日之事不堪回首啊！可以说是完全朝着“自律”的反方向行走的。先是体育课上的“扭啊扭”事件，再是上课时忍不住和同学说说话，还有下了课本来写着作业呢，却不一会儿便被同学们之间谈论的那种无关紧要的事给吸引了去。这种种的种种都实在是和自律沾不上边儿。
“自律”对我来说好像很难做到一样，或者对我来说是天方夜谭。但仔细想想，我其实有时也有自律的地方。比如我每周都有一个固定的时间点去练琴；有几次下课写作业时，我也做到了没有被别的事吸引过去。所以我做到自律也不是没有可能的，只是中间差了“坚持”这个“媒介”。如果有了这个媒介，我也会做到自律，以至于养成习惯。
养成“自律”的习惯很难。因为你可能在做一件事时，需要抛弃一些吸引你的事物。而且在自律时，因为意志不够坚定，往往坚持了一半就撑不下去了。但一些有自律这种良好习惯的同学告诉我，“自律”习惯的养成过程必然是痛苦的，但当你养成了习惯以后，你一定会爱上它的。它可以让你做事时达到事半功倍的奇效，以及其它的一些对我们有利的功效。
从现在开始，从点滴做起，让“自律”与我们同行！
自由与自律（实用16篇）篇五
自律是一种自我约束的能力，是一个人在行为上自觉地遵守规则，坚持做正确的事情并保持良好的习惯的能力。正因为自律的存在，我们才能够拥有自由。自律给予了我们不受外界干扰的自主权，解放了我们的思想和行动。在我的生活中，自律让我体验了自由的真谛，并收获了许多宝贵的心得体会。
第一段：自律赋予了我对时间的掌控能力。
时间是最宝贵的资源，只有掌握好时间，才能够更好地安排自己的生活和工作。自律让我懂得合理安排和分配时间的重要性。我设立了明确的目标，将时间分成片段并优先完成重要的任务。每天早晨，我会列出当天要完成的任务清单，并给每个任务规定一个截止时间。通过自律的时间管理，我能够提高效率，完成更多的工作，也有更多的时间进行自我提升和休闲活动，真正实现了时间的自由支配。
第二段：自律培养了我的坚持不懈品质。
在追求目标的道路上，会遇到许多诱惑和困难。但只有经得起这些考验并坚持自己的选择，才能够取得成功。自律让我有了坚持不懈的品质。无论是学习、工作还是锻炼身体，自律让我不轻易放弃，坚持到底。在学习中，即使看似无法掌握的知识，我也会持续努力，直到理解为止。这种坚持不懈的品质助我攻克一道道难题，使我不断进步，也更加珍惜所取得的成果。
第三段：自律帮助我养成良好的习惯。
良好的习惯是成功的催化剂，而自律是养成良好习惯的关键。自律让我养成了早起、健身和阅读等良好习惯。每天早晨，我会按时起床，通过锻炼身体来提升能量和意志力。而在工作和学习之余，我也坚持每晚阅读一些好书，丰富自己的知识和内涵。这些习惯通过自律的支持，已经在我生活中根深蒂固，成为了我行为的一部分。它们让我时刻保持积极向上的心态，提高了生活品质。
第四段：自律让我更加自由地选择和决策。
自律赋予了我更自由地选择和决策的能力。自律让我学会审视和分析自己的行为，理性地做出决策，而不被外界影响或冲动所左右。我不再盲目随波逐流，而是能够根据自己的实际情况和目标，做出合理的选择。在工作中，我会通过清晰的思考来制定计划并且不时地调整它们。自律给了我理性决策的自由，让我更好地把握机会和应对挑战。
第五段：自律让我拥有内心的平静和幸福。
最重要的是，自律给我带来了内心的平静与幸福感。当我坚持自律的原则生活时，我不再被外界的纷扰所困扰，我能够专注于自己的内心世界。自律让我拥有了思考和反思的时间，让我更好地了解和了解自己。我变得更加知足常乐，对生活充满感恩和满足。这种内心的平静和幸福感成为我生活中最珍贵的财富，也是自律带给我的最大回报。
总结：自律给予了我对时间的掌控、坚持不懈的品质、良好习惯的养成、更好地选择与决策能力以及内心的平静与幸福感。通过自律，我实现了自由并获得了更高的生活品质。我将继续保持自律的原则，不断挑战自己，在追求自由的路上不断前行。我相信，只要坚持自律，自由的机遇将无处不在，幸福的感觉也将时刻围绕着我们。
自由与自律（实用16篇）篇六
每一次，做自己不喜欢的事情的时候都会紧张，就会感到烦。
还记得有一次，我还打着电脑，做到了最关键的一步，我小心翼翼地移动着鼠标，生怕做错每一步，这时，妈妈走过来，在我要成功的一刻，妈妈一下子把电脑关了，嘴中吼道：“作业做完了？”“没…………没，没有做完。”我轻声说道。“那快写呀。”妈妈说，“玩什么电脑！”我正要碰笔时，我妈突然对我说：“我要去跳广场舞，别开电脑，认真做作业，别让我回来收拾你。”我假装开始写，随门一关，我立刻放下笔，跑到电脑那，当我的手要碰到电脑时，我犹豫了，我到底要不要玩电脑呢？如果玩了，那我是不是就可以做完那一步了，可是我作业一笔没动，要是被老妈发现了，那我的手岂不是要变成碳烤猪蹄了？想到这儿，我害怕地伸回了我的手，可是我不玩，我就完不成了。
我思考片刻，为了自己的手着想，决定不玩电脑，我跑回去继续写作业，等我盖上笔帽的时候，大门被打开了，妈妈看我写完了作业，奖励我玩电脑。
这一次，我领悟了一个道理，自律就是自由，只有我真正认真的完成了，我就自由了。
自由与自律（实用16篇）篇七
尽管我们不能走进校园，但我们并没有停止学习，老师开始学做主播，进行线上教学，表现出了前所未有的精神自律和行动自觉。
自知者自助，自助者自律，自律就是自觉的自我约束，自我控制，在家，中午把我可当作真正的课堂，认真听课，聚精会神，积极参与互动，做好每节课笔记，并给自己制定作息时间表，每天严格按照自己制定的作息时间表来规划每一天，每天坚持给家长做，一件力所能及的家务，减少父母的重担。阅读的姿势就是草木生长的姿势，也是我们生命成长的姿势，我们每天都要坚持读1小时的书，并且把书中的优美词句积累到本子上，然后进行背诵，记在心里，但遇到不认识的字时为主动查字典，偏偏这个字摘抄n次，直到我记住为止。
读别人读自己读人生，不管我们做什么事情都要做到悟日三省吾身？每天都要反省自己，做到问心无愧，让我们一起养成读书的好习惯，用书籍装点自己的美丽人生，同时做到自律，自己严格要求自己，做国家的栋梁之才，学更多的知识来回报自己，回报父母，回报老师，回报祖国。
自由与自律（实用16篇）篇八
寒假期间，由于疫情的原因，我们在家上了一段时间的网课。由于“自律”这个在家长的话中无处不在的词汇，大家在学习中的差距也在渐渐拉开。因此，爸爸特意买了一个装着写有“自律”纸片的相框，放在我的书桌上。我从此再也摆脱不掉它了。然而，即使它每天都在陪（监督）我学习，我对它还是谈不上喜欢。因为，它的行踪令人捉摸不透，有时远在天边，有时近在眼前。
有时，它离我非常近，似乎触手可及。那时，我正全神贯注的盯着正在播放的网课视频。有时，我会按下暂停键，然后打开课本，按网课老师的要求思考问题，并记录一些自己的观点；有时一边听着老师的讲解，一边认真的记录笔记。这时，我感觉自己十分快乐，因为“自律”像一位无形的朋友，正陪伴在我的身边。这时，我达到了它的要求。
有时，它却让我遥不可及。那时，我虽然在写作业，但心早已变成了孙悟空，一下飞到了十万八千里之外。终于，我忍不住了，拿起一旁的手机看了起来。过了一会儿，妈妈进来了。我吓坏了，赶紧放下手机，摆起了写作业的姿势。妈妈看着我，又摸了摸一旁的手机，发现是热的。她用手指着我，便是一顿训，把我训得面红耳赤，快乐已不知飞到了哪儿。我知道，它准陪在“别人家的孩子”身边了。
“自律”的脾气十分古怪，相处的日子久了，我也就慢慢适应了它，因为每次我达到了它的要求，它便会立刻来到我的身边，给我带来快乐。
自由与自律（实用16篇）篇九
今年以来就有人说学生会不行之类的话，不过我一直没有注意，因为去年就有人说到这个，然而一年到头来我觉得还不错，不过今年的问题真的很大！
与我们接触最多的就是一个生活部，还有一个就是自律部了，不过这个自律部今年真的不是很好。
首先是这个部长的问题了，这个人从今年以来一直没有什么威信，而且还有威信扫地的感觉，因为有的时候他通知六点二十集合早操，结果时间到了依旧在那里等待，这就让大家有一些失望，而且最近几天越来越懒散，尤其是在跑步的时候，原本是每排四人现在是三三两两人在一起，而且跑步的时候就好象，那还真的不好找形容词，根本就没有跑步的感觉，那就是在这里放羊，随便怎么也可以，反正就是无比懒散！
而且，最让人无法理解的是为什么我们现在依旧要早操，全校学生那么多的人，如今与我们一级的还有几个人在这里跑操呢？别人早已不再早操了，而我们依旧在这里苦逼的每一天早起，这早就已经引起大家的不满情绪！
我反正就是不要看好这一届的学生会，这就属于一届失败的学生会历史！
自由与自律（实用16篇）篇十
在当今社会，我们常常听到一个词——自律。俗话说“自律即自由”，自律是一种能力，也是一种境界。通过自律，我们能够更好地管理时间、追求目标、克服诱惑、保持健康等。而通过自律，我们最终能够实现真正的自由。下面我将从多个角度分享自己对自律自由的体会。
首先，自律使我有了更好的时间管理能力。在每个人的一天中，时间是公平分配的。在这段有限的时间里，我们要处理工作、学习、娱乐等各个方面的事物。对于我来说，自律帮助我合理地安排我的时间。通过制定每日计划表，我能够清楚地知道一天中要做什么，为每项任务设定合理的时间和优先级。这样，我就可以有效地完成任务，并且有时间去做我喜欢的事情。自律，使我不再被时间支配，而是能够掌握时间的主动权，从而实现自由。
其次，自律让我更加专注于追寻我的目标。每个人都有自己的目标和追求，但是往往在追求的过程中，我们会遇到各种各样的干扰和诱惑。自律帮助我保持坚定的意志，坚持自己的目标，并且为此付出努力。在面对快乐的放纵、舒适的怠惰时，我会告诉自己要自律。而只有通过自律，我才能够坚持每天学习，每天进步，最终达到自己心中的目标。自律给予我力量，使我对自己有信心，知道只要坚持下去，我就能实现我的梦想。
再次，自律让我学会了克服种种的诱惑。现代社会充满了各种各样的诱惑，在无处不在的快餐、甜品、游戏等等中，我们可能会迷失自己，忘记了自己的目标和价值观。但是自律教会了我如何抵制这些诱惑。当我面对美味的蛋糕，我告诉自己过多的糖分会对身体健康不利；当我面对手机游戏时，我告诉自己过度沉迷会浪费时间。自律让我在诱惑面前，能够思考后果与利弊，并做出明智的选择，不盲目被诱惑所左右，获得真正的内心自由。
最后，自律使我保持身心的健康。自律不仅仅是对于时间和目标的管控，更是对于自己的身体和心理的呵护。自律帮助我保持规律的作息时间，健康的饮食习惯，适度的运动。通过自律，我能够每天保持良好的作息规律，充足的睡眠让我精神饱满；合理的饮食习惯让我拥有健康的体魄；适度的运动让我拥有强健的体魄和愉悦的心情。只有在身心健康的状态下，才能够更好地追求自由。
在自律自由的过程中，我明白到自律是一种习惯，需要不断地坚持和努力。也明白到自律是一种选择，需要有坚强的意志力。自律是一种修炼，需要日复一日的坚守。只有通过不断地自律，我们才能够实现真正的自由，追求心中的梦想。让我们一起积极培养自律，让自律成为我们追求自由的阶梯，带领我们走向更加精彩的人生。
自由与自律（实用16篇）篇十一
自律简而言之就是严于律己，强调的是自我约束和自觉规范的行为。自由就无拘无束，有风吹草低见牛羊的生机，有天高任鸟飞的惬意，自由虽然令人神往，但获取自由需要不懈努力。庞德说：“所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”然而真正能做到自我主宰的人，必定是一个自律的人。
自律助我们规范行为，做一个文明的人。古人云“不以规矩，不能成方圆”，今人说“心有敬畏，行有所止”，父母说“防溺水、不玩火”，老师说“孝敬父母尊敬师长，爱集体、助同学”“保持言行一致，不说谎不作弊”……这些看似繁琐的规矩，其实都是在保护我们的身心安全。而透过这些规矩，自律的精神内核就是用来自我规范的最好办法。当自律变为了一个人刻在骨子里的习惯，那么这个人就是真正意义上的文明人，一个脱离了低级趣味的人，一个真正享有自由的人。
自律还能帮我们规划时间，提高效率。“等一下，明天再做”“再睡一会儿，不要紧”……这些看似不起眼的拖延，让时间越来越碎片化，效率与日俱低，不仅敷衍了时间，更敷衍了自己，最终只会落得一事无成的下场。
何苦！
不如早日自律起来，规划好时间，玩的时候尽兴玩，学的时候静心学，心无旁骛，游刃有余，学习效率提高，成绩与日俱增，驾驭生活和学习从容不迫，心灵的自由自然就属于你。
自律更能令我们坚定目标，笃定前行！历史上，生活中，但凡有所作为的人，必然是一个自律的人。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。越王勾践十几年的严以律己，十几年的韬光养晦，最终反败为胜，成就大业。鲁迅先生几十年孜孜不倦，修身自束，勤勉的努力助他享誉文坛；nba最有价值的球员科比，二十年如一日执着热爱，欣赏着洛杉矶“一二三四点钟”的太阳，最终夺得总冠军。
如果我是一只风筝，自律就是助我前行的风，让我在蓝天白云间自由翱翔；如果我是宫崎骏笔下那辆在海边自由穿梭的小火车，自律就是那控制系统，保持驶向彼岸的方向不偏航。如果我是孙悟空，自律不是紧箍咒而是金箍棒，帮我扫除西天取经路上的妖魔，是修行的光环，更是前行的拐杖！
自由与自律（实用16篇）篇十二
读过一句话：自律才能换来自由。
可我觉得太难啦!
老师在假钱留了好多的作业。我自己做个计划，每天按时完成，可时间好似长了脚：在我写作业的时候，好慢，可在我写了一会作业以后，心里就闹腾了：玩会游戏呗，就一会，一会下来就写作业。就这样，作业写不下去了，玩游戏的时候，时间过得飞快。
吃过了午饭，和妈妈爸爸聊会天，他们又叮嘱我认真完成作业。我拍着胸脯说：爸爸妈妈你们放心吧，你们的宝贝这点事情要是完成不好，还怎么当好学生呢保证的话说了一大推，他们前走一走，我就又打开了电脑，没有思路，百度了一下，有了灵感，写下了提纲。又想：就玩一会，开心一些，然后再写作业速度就会很快的，对了，约上同桌一起玩，这样让他们见识一下我的游戏天才。
这样一想，就约同桌一起玩上了，这一玩，我们杀个天昏地暗。没有觉得玩多久啊，电脑一黑屏。我瘫坐在椅子上，咋了，我半天的心血就这样付之东流，正是关键时刻，咋停电了呢?我正郁闷着呢。回头一看妈妈怒气冲冲的站在我身后，她什么时间回来的，我全然不知道。
作业拿出来，我检查作业妈妈气冲冲地说。
我，我，我语无伦次的回答还有一个，还有一个就写完了。
我记起了老师的话：不自律，没有自由!
自由与自律（实用16篇）篇十三
大家深知，每个人都是渴望自由的，央视主持人白岩松说过“越自律，越自由”，当时我听到这句话时觉得十分有道理，但又好像又似懂非懂，追寻原因可能是我当时不知道什么是自律，怎样才能做到自律。可是，上中学后我终于明白了自律与自由的意义。
小学的时侯很快乐，作业不多，可到了初中，学科多，任务重。然而，我却继承了小学的学习作风：写作业时十分不认真，动不动就拿着一支笔肆无忌惮、动作熟练地转着它耍酷，丝毫没有一点儿专心写作业的样子。我心里还时不时地冒出各种匪夷所思的奇怪念头。结果，一个多小时过去了，我那个作业是纹丝没动。后来，我还以学习需要查资料为由央求妈妈给我配上了手机。这回呀，我写作业时，一边转笔耍酷，一边偷偷把手机放在书底下看着我心爱的动画片——《圣斗士》。其实我也知道这样做不对，可是手机犹如一块拥有魔力的磁石吸引着我的眼球，一看上就没完没了，根本停不下来。所以，这导致我每天作业都写到了深夜，学习成绩像降落伞一样直线下降。
不巧，在一次写作文时，我又偷偷看起了动画片，这回被我妈逮了个正着。我的这些小伎俩被“火眼金睛”的老妈识破了，她火冒三丈冲我大发雷霆，河东狮吼般的数落了我半天。至此，她开始作为“监察员”每天在我写作业时上岗。先是没收了手机，后来干脆搬来了小板凳坐在我面前像看奴隶似的盯着我。我觉得自己就像一个跑路的小偷，顿时失去了自由。我的学习生活彻底被老妈死死地控制住。在她整天的唠叨与命令下，我不能干一点儿自己想干的事情。
我开始反思，以前我一边玩一边写作业的学习习惯是不对的，现在这样的后果是我缺少自律造成的。于是我暗下决心：从现在起，我要自觉专心地学习，用行动证明我可以不用人管。碰巧那个周末作业特别多，恰好妈妈要加班。我心里开始挣扎：是抓住这个机会看看动画片呢，还是写作业？突然，我想起了这段被监视的刻骨难忘的生活，心想：如果我现在看了手机我可能以后还要接受更严厉的约束与督察。想到这，我放下了手机，开始专心致志地写起作业来。
晚上9点半，我轻松地写完了所有作业，老妈正疲惫地跨进家门，我怀着激动的心情对她说：“妈！我作业全写完了！”此时的老妈像是中了大奖一样，瞪大了双眼，惊叹道：“真的！”她晃了一下神儿，嘴角露出了一丝久违的微笔，终于恢复了平时亲切的模样，并深情地对我说：“儿子，你现在已经学会约束自己，不需要我的监督了。你自由了！”
现在，我终于明白了白岩松说的那句“越自律，越自由”的意思：我们做事情要主动自觉认真地去做，用自律来约束自已的一言一行；当你做到了这点，你就会获得你所渴望的自由。
自由与自律（实用16篇）篇十四
自律，顾名思义即是自我约束、自我管理。而自由则是一个人在没有限制和束缚的情况下自主选择自己的行为方式和生活方式。自律和自由看似矛盾，但实则互为因果，自律才能获得自由。在经历了一段时间的自律生活后，我深刻体悟到自律所带来的自由感受和改变。本文将从规划生活、提升效率、培养意志力、塑造个性和实现梦想五个方面阐述我对自律自由的心得体会。
首先，自律使我学会规划生活。生活中的无序往往会让我感到无助和茫然，不知道如何管理时间和风险。然而，随着我对自律的追求和坚持，我开始学会合理安排时间，制定计划，制定目标，并付诸行动。通过规划生活，我可以更好地掌握自己的方向和节奏，不再盲目地应付事务，而是掌握自己的主动权，使自己更加高效地活着。
其次，自律帮助我提升效率。自律使我能够保持专注和坚持。在自律生活中，我养成了良好的工作和学习习惯，遵循一定的规则，并强制自己不被外界干扰。通过提高效率，我能够更好地完成任务，节省时间和精力，扩大自己的能力边界。自律使我知道何时适当放松，何时该拧紧自己的节奏。提升效率让我在工作和学习上更有成就感，更有时间去追求自己感兴趣的事物。
第三，自律培养了我的意志力。要做到自律需要极大的意志力，需要我克服惰性和欲望，战胜内心的拖延和半途而废。通过自律的锤炼，我逐渐发现意志力不仅仅是控制欲望，更是一种抗压能力和坚持不懈的动力。只有在面对困难和挫折时，我才能真正发挥出自己的潜力和实力。自律培养了我的意志力，使我更加有决心和毅力去追求梦想。
第四，自律塑造了我的个性。自律使我更加成熟、自信和有条理。在遵循自律的过程中，我发现自己变得更有条理，更能够按照规划和步骤行事。自律教会我延缓满足感、克服内心的焦虑和恐惧，让我变得更加冷静和理智。同时，自律也使我更加自信和坚定，我知道自己有能力去完成自己所定的目标，并且在一步步实现中不断成长和进步。自律的培养使我塑造了更成熟、有个性的个性。
最后，自律使我的梦想成为现实。梦想是每个人内心深处的火花。然而，梦想只有通过实际行动才能实现。自律给了我追求梦想的手段和工具。通过自律，我可以坚持每天进步一点点，不断接近梦想的轨迹。自律让我养成习惯，改变行为方式，为梦想的实现培养自己的能力和品质。当自律成为习惯的时候，我会发现自己离梦想越来越近，终将迎来梦想的实现。
总结起来，自律和自由相辅相成。自律不仅有助于规划生活、提升效率，培养意志力、塑造个性，更能帮助实现梦想。通过自律，我感受到了自由的滋味，获得了更大的快乐和成就感。因此，我坚信，只有通过自律，我们才能真正追求到自己想要的自由。
自由与自律（实用16篇）篇十五
由于疫情的原因，学校已经开了三周的网课。在这期间，大部分同学都紧跟着老师的步伐，没有一点懈怠。可有些人自控力差，不愿早起，窝在被窝里吃零食，玩“王者荣耀”，就是无心听课，作业也落了很多没写。
学会自律，把控自己，是成功的王道。
有人说，疫情过后，学生会出现明显的两极分化：自律的学生会越来越优秀；不自律的学生每天各种糊弄和假学习，他们就会被落得很远。
自律是“吾日三省吾身”的自省，是“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的自制，是“今日事，今日毕”的自控。有人会说，我想学习，可是客观条件不允许。疫情当前，我们肯定受一些影响，不过“办法总比困难多”。古有匡衡凿壁偷光，车胤囊萤映雪。这几天我被网上两张照片触动。一张是河南洛宁的14岁少女郭翠珠，由于家里没有网，就到村支部蹭网学习，父亲蹲在角落默默陪伴，这是现代版的凿壁偷光。同样受疫情影响，四川旺苍县女孩儿杨秀花每天带着干粮爬一个小时陡峭的山路到距家四公里的山顶悬崖边蹭网学习，这又是一个学习明代大儒宋濂年轻求学的勤奋学子。
在自律与放纵之间，有些人却选择了后者。你偷过的每一个懒都会在日后成为你最深的遗憾。任何成功都不是轻而易举的，成功的前提是你的努力，你的自律。著名舞蹈家杨丽萍已过知天命之年，可她规律作息，严控饮食，所以至今保持少女容颜，完美身材，使自己的代表作《孔雀舞》成为永恒的经典。
当一个人能自律起来并能坚持自律的时候，他就会变得强大起来，一个人对自己够狠，这个世界才会对你温柔。一个人想要成为强者，学会自律应该是他的第一要务。当自律成为我们身体的一部分时，我们就会看到另一番与众不同的天与地。在这天地间，我们可以恣意地寻求每一个答案，找到心灵的自由。
张海峰老师说过：“疫情对考研没有任何影响，厉害的还是厉害，渣渣还是渣渣。”那些想实现自己大学梦的学生正在与时间赛跑，视每秒为整个生命。自律是列车遵循铁轨的引路，自律是秋雁跟上齐飞的雁阵，自律是花儿把握有限的花期。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，越自律，越自由！
自由与自律（实用16篇）篇十六
黑漆漆的夜，一小片刺眼的白光映入眼帘，睁大双眼，定睛一看“12：00”，我顿时来了精神。又到了夜之小精灵的时间了，熟练地打开群聊在聊天框中输入了“来？”并点击发送。
不一会儿队友们都回复了，我快速地切换着游戏，一边打开游戏一边暗自窃喜，幸好用的认证是姐姐的，不然还有防沉迷，怎么让我大展身手。游戏刚开始，突然想起来还有两项作业没写。哎呀，管它呢，明早去学校再补吧，先把这盘打完要紧。
双手正忙碌着，居然觉得有点困，眼睛睁不开，昏昏沉沉地就进入了梦乡。
梦里我还握着手机，但屏幕无论怎么触摸也没反应，一抬头，看到一位长者，有些面熟。思索了一会儿，我喊了出来：“孟子！我想起来了，我在书上见过你！”
我还没有弄明白为什么会遇见孟子，他就先开口了：“我到此地已经有几日了，一开始看街上行人们都拿着类似你手上这东西，聚精会神，不知在做什么，后来才知道这东西叫‘手机’，人们是在‘打游戏’，真是今时不同往日啊！这玩物竟也如此发达，我观察了你好一会儿，打起游戏来动作流畅，看来是个游戏小行家呀！”
“算不上行家，不过总有一天会是的。”我尽量谦虚地说。
只见他微微一笑，说道“你有喜好追求，已经算得上不错了。”
我有点小得意，他又问了起来：“那你玩游戏是玩一时开心，还是长久的玩开心呢？”
“这还用想，当然一直玩啊！”
“那是饱受家长非议的玩，还是让别人不用指指点点的玩开心呢？”
“当然后者了，虽然他们说我，我也不怎么听，不过一直说还挺烦的，影响我发挥。”
“那如果想如你所愿，需要再努力学习呀！”孟子说道。听到这儿，我明白了，又是一个来劝我的。
“您别来这套了，我知道你是来劝我的，我就是不适合学习。劝我的话听的够多了，您就不用说了，我现在挺开心的，没准儿我以后还能以此谋一条生路呢。”
“可是以游戏为生，并且成功的人，并无几许，你所说的出路，是一条多么窄的路啊。你钟爱的主播也说过，除非你是天才中的天才才能有出路，例如今年某电子竞技俱乐部。招募要求职业选手为区排行前五名，游戏解说需要有在百人面前演讲的经历。在过程中需十小时以上的强度训练，若要达到这个条件，你还需努力呀！”我想了想，似乎有点道理，点了点头。
孟子又说道：“假使你玩游戏时，老师家长都愁眉苦脸，担忧你的未来，这就是因为你没控制好程度，若你游戏时，家长老师们都说，他不仅游戏玩的好，还品学兼优。伙伴们也十分佩服，由此，你就可以畅快长久的玩游戏了。”
“这难道就是自律者自由？”我疑惑。孟子笑笑，没说话，转身离去了……。
梦醒时，已经是第二天了。照照镜子，黑眼圈消下去了不少，孟子的话似乎还在我耳畔游荡。此后，游戏，我也只在周末时放松一下来玩了。听了他的话我也明白了“自律者自由”的意义。