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生命在于运动(热门15篇)篇一
清晨,一缕暖暖的,金灿灿的阳光,穿过透明的玻璃,停留在了我的卧室。我睁开了眼睛,跟着妈妈去公园跑步。
看啊,公园里无处不有正在运动的人们:他们有的跑步,有的晨练,还有的在打羽毛球。但不管他们做的什么运动,在他们的脸上总是露着丝丝抹不掉的笑容,这种笑,完全看得出他们是健康的,是快乐的。
因为运动,所以健康;因为健康,所以快乐。大家都知道,运动有利健康。可究竟运动对人体有什么好处呢?现在我就来说说运动的好处吧!
总之,运动能使人类健康,而健康更使人们生活快乐。所以我希望大家都来热爱运动,热爱运动就等于热爱生命。俗话说:“”,让健康、快乐、运动永远属于我们大家吧!
生命在于运动(热门15篇)篇二
我想过这一句名言你们一定听过吧,泰戈尔主要是想告诉我们所有人,多多运动。因为生命就在于运动,如果经常运动,就会变得更强壮,不容易生病,还会让自己的身体做什么事都轻轻松松,灵灵活活,遇到什么紧急事情,还可马上逃离。
在我们很小很小的时候,也遇到很多次关于不爱运动的问题。比如那一次,妈妈要去上班了,一本正经的对我说:“佳莹,等一下记得把门外面的垃圾扔了啊!”我满不在乎的`答应了。
我一直坐在椅子上看书,看呀看,到了中午,我出去吃饭的时候看见了一堆垃圾,便想:啊,我可以把这堆垃圾丢在马路边呀。于是,我就真的去做了,因为垃圾场实在太远了,我不想走那么远。
在晚上,我看了一下窗外边,看见有一位保洁员婆婆辛辛苦苦的在外边清扫垃圾,在那时候我才知道如果自己多爱运动,也可以帮到别人,所以我现在变得特别爱运动了。
你们永远要记着“!”
生命在于运动(热门15篇)篇三
如果说生命是一片沙漠,那运动就是沙漠中的绿洲;如果说生命是一口井,那运动就是井中的清水。而运动又分为几种,但成为我的生命运动就在于羽毛球了。
蓝色的天空上挂着像猴子一样的白纱,天空之下是一片柔软的草地,青青的草带着几丝独特的香味,草地好像用绿色的染料渲染了一般。“扑”的一声,我回头一看,只见一个羽毛球像子弹一般箱一个小胖子射去。小胖子气喘吁吁的,显然已经没有力气了,可他还是咬紧牙关,皱着眉头将“子弹”反射了回去。跟小胖子打球的是一个骨瘦如柴的小伙伴,他这瘦的好像风一吹他就变成了两半,实在令人担忧。他将球打了回去。
了个牛:“我来跟你打球啊!敢吗?”他一听我这么牛的样子,一脸凝重地点了点头。这下我却吓“死机”了。不对啊,他不应该一听就跑了吗?这是神马情况?我心中暗道。
不过看他那样,羽毛球不就是打回去吗?我这么聪明肯定没问题。我拿过羽毛球拍,高高地扔起羽毛球便用足了力打,却像拳头打在了空气中一样,脚下一个踉跄。
他咋一看我竟如此辣鸡,便恢复了之前的神气,说:“滚滚吧,哈哈!”我涨红了脸,鼻子红得像一个红苹果,活像一个跳梁小丑!眼泪直在眼里打转,只得灰头土脸的走了。
于是我便与羽毛球有了接触,从此狂练羽毛球,我的打球实力也是一天一个新高度,也因羽毛球,我变得充满自信!
虽然那次我灰头土脸地走了,但却让我靠近了运动,更让我明白了生命在于运动!
生命在于运动(热门15篇)篇四
过去我常常会想,我们常常说的“”这句话蕴含着什么呢?百思不得其解。
现在我想已经开始体会到这句话的精髓所在了。
因为我热爱运动。你想······在那种风和日丽的天气下,能够和朋友飞奔在田野间放飞风筝,就如同自己翱翔在天空上的小鸟;要是在傍晚的时候,能够和朋友聚集在广场上溜冰,运动犹如在滑轮上面,它能考验我的技巧;要是长跑呢,它能考验我的意志;要是选择在篮球场上面呢,它能让我体会到一种叱咤风云的'感觉;要是在乒乓球桌上呢,能够使我做到左右逢源;要是选择在游泳池里呢,就能感觉到自己像一条自由自在的小鱼在水中游动。运动的项目真的是琳琅满目呢。让我觉得生活是多么地多姿多彩,所以我喜欢运动。
运动的目的在于什么呢?
让我来举个例子吧!为什么我们学校每年都要举行运动会呢?它的目的就是为了我们少年儿童有健康的身心,强健的体魄和坚强的意志。为了我们能成为身心健康的人,所以我们必须要重视运动,养成锻炼的习惯。
运动是不分体质、不分性别、不分年龄的只要你想运动它就是没有分界限的只要你肯走向操场走进大自然走进阳光下那么你就能享受运动所带来的乐趣。让运动健康快乐的思想深入我们每个人的心中吧!
生命在于运动(热门15篇)篇五
小时候我就特别容易生病,特别是遇到气候变化身体就更加适应不了,整天咳嗽。现在的我可不会那样了,现在我的身体很棒,好长时间也不会生病了。因为,我坚持每天都做运动锻炼身体。
小时候我总生病,爸爸妈妈为我找了很多治疗的办法,可是总是找不到,他们为此伤透了脑筋。有一天,爸爸对我说:“从今天起你每天早起做锻炼,因为锻炼身体可以增强身体的抵抗力。”我对此虽半信半疑,但还是开始锻炼起来。开始几天还好,过了几天,怕苦怕累的思想使我越来越不愿干了。早上爸爸叫我半天我也不肯起来,动作也磨磨蹭蹭的。
这一切被爸爸都看在眼里,感到很痛心。有一次,他对我说:“你是个懦夫。”听到这话我很伤心,也很不服气,于是我又重新振作起来。从此,每当天还蒙蒙亮,我就开始起来运动了……就这样,久而久之我养成了锻炼的`习惯。每天都坚持做半个小时的运动,到了雨天,我就在家里做操。
付出了总会有收获。奇迹出现了。以前我做不到的难的动作我现在可以做得很好,比如仰卧起坐,以前一分钟20多个,现在却能做40多个。身体素质就更有进步了,以前容易感冒,现在无论气候变化多强烈,也很少感冒。上课也比原来精神多了,饭量大大增加。更重要的是我肯帮爸爸妈妈做家务了,因为我有的是力气啊,他们可高兴了!
从那以后我有了很深的体会:!这句话坚持就是正确的,今后我还要继续坚持下去,做一个健康有用的人!,在于坚持锻炼自己!
生命在于运动(热门15篇)篇六
因为受到我刚买的小老鼠的启发“”,所以我决定和爸爸、妈妈坚持每天跑步锻炼身体。
今天早上6:50,妈妈叫我起床,我懒洋洋的爬起来,就慢吞吞的刷牙、洗脸。我还想睡觉,但是,答应了爸妈的事,我只好极不情愿地被他们“押”出门了。
我们顺着“渠河路”向学校的方向跑,路上有很多跑步的人,有老人、小孩、小狗、还有年轻人,他们一个个都精神抖擞。我看见了这些人,想:我也要跑得那么好。“一二一,一二一……”我们跟上节奏,过了一会儿,我们看见一位大约70岁的老爷爷,跑得比我还快,老爷爷胡子白完了,还穿了一件衣服,没看错吧,路程比我们还远。
7:45分到了学校,在一家小吃店里吃了早饭,就进校门了。
今天跑步虽然很累,给我很大的启发,因为锻炼身体会让自己很有精神,变得更强壮。我决定会一直坚持下来的,向老爷爷学习,做得更好。
生命在于运动(热门15篇)篇七
伏尔泰曾经说过:“。”这句话成了驰名中外的格言。要保持健康的身体,离不开运动。
我们是以体育为特色的学校,每年都会有一个竞争激烈的体质达标测试;学校有专门的体训队;在江干区运动会上连续二十四届得到冠军呢!
今年的体质达标又开始了。比赛前,我们先做了准备活动和慢跑两圈。做完准备操后,我感到精力充沛,但我感到很紧张,虽然是一腔热血,但总会害怕可能会发生意外:如果中途红领巾掉了怎么办?鞋带散了怎么办?……。我做了完全的准备:解掉了红领巾,重新系了一遍鞋带。万事俱备,只欠东风,只等老师一声令下,就可以大显神威了,在暑假刻苦锻炼的成果终于可以在这时发挥出来。
终于,跳绳“预备”哨声响起。全场就只听见“刷刷”声和高频率的“咚咚”声,就跟有什么喜事一样,噼里啪啦地齐放烟花爆竹。
我咬紧牙关,使出了“洪荒之力”,甩出一阵紧接着一阵的强风。当我听见达到优秀的成绩152个的时候,心中涌现出两个想法:一是,运动在于锻炼,锻炼在于坚持,坚持就是胜利;二是已经达到优秀了,我也累了,下面还有很多项目,我要保存体力。再坚持一下就满分了!我果断的选择了前面的想法,一定要争取做到最好。我丝毫没有减慢速度,甚至更加用力,发起最后的“强袭”,最终成绩195个,远远超出我的预计,拿到了满分。
仰卧起坐,我的强项,取得满分轻而易举。坐位体前屈我就是只菜鸟了。以后,我一定要尽力去提升自己的弱项,这样才能做得更好。
比赛后,我的心终于放下来,“呼”总算是松了口气。
生命不息运动不止我爱运动为我带来的无穷的乐趣累并快乐着。
生命在于运动(热门15篇)篇八
两年前,我一点都不喜欢运动,吃完饭就躺在沙发上或床上,懒得动,就这样一天天胖起来,爸爸妈妈一直劝我出去多运动,可我就是左耳朵进右耳朵出,从来不放在心上。直到有一天我看到一则新闻,不管老人还是小孩,如果过度肥胖,不坚持运动,会引起很多种疾病,影响脑力,有的甚至会死亡……我立马来了精神,下决心要运动起来,不能再懒下去了,我要去学打篮球,为了自己的健康,我要动起来。
爸爸给我报了篮球班,记得刚去的时候,我连球都拿不稳,球拍几下就丢了,没跑几圈就跑不动了,教练看看我又看看别人,对我说:“刘骐铭,你手好像有点小哟,打篮球的都是很大的手呀,你看邱子寒的手跟我差不多大啦!”听完,我心里就不舒服了,手大有什么了不起的,先天的我们无法控制,我们是需要后天的努力,我只要勤加练习,肯定也能打得好,从那以后,篮球场上就天天能看到我的影子了,不管天气多么炎热,都不会减退我对篮球的.热情。
运动给人们带来的好处太多了,没有健康和快乐,一切都白搭,而运动就是创造健康的最好方法。,我健康,我快乐!
生命在于运动(热门15篇)篇九
“啾!啾啾!叽啾!”每天早上,我的“自动定时闹钟”在五时四十分准时响起,我揉了揉惺松的睡眼,翻了个身,继续睡,可是这“闹钟”不屈不饶,反而叫得更大声了。我只好下床,拿出耳塞,才听不见它的叫声了,心里暗暗为自己愤愤不平:“这只臭鹦鹉,连双休日也不放过叫的机会,不明白人家想在双休日休息一下,人之常情嘛!”可没过一会儿,叫声却更响了,我叹了一口气,伸了伸懒腰,穿上衣服,下床去客厅看书,顺便“目睹”一下这只“闹钟”的“庐山真面目”。
我走进客厅,一下子坐在沙发上,从一旁拿了一条棉被,盖在身上,继续“闭目养神”。这只鹦鹉一看主人来了,乖乖地闭上了黄黄的小嘴。我微微把眼睛睁开一条缝,瞄了它一眼:黄黄的'小嘴,美丽的羽毛,长长的尾羽,黄黄的额头,不就是那只小鹦鹉-雷蓓卡吗?它在干什么呢?我一看,笑得嘴都合不拢了。原来它正在杆子上上蹿下跳,忙得不亦乐乎,不时还用嘴蹭蹭杆子,像正在做广播体操呢!它有时还做一个“惊险动作”:爬到笼子顶端,头往下看,远远望去,真像一个黄绿相间的“7”啊!
我不再觉得它吵闹了,津津有味地看它“表演”,看到好的“节目”就鼓起掌来。它把我的生活变得多姿多彩,还让我懂得“”的道理。
生命在于运动(热门15篇)篇十
运动,使人身体舒畅;运动,使人身强体壮;运动,使人充满活力,人人都明白这一点,但是,由于工作忙碌与作业堆积如山,人们都无法腾出时间来运动。因此,我要设计一个节日——运动节。
运动节,顾名思义,就是在一天让忙碌的人们放下手头的工作,穿上运动服,与朋友们在大街小巷做运动,花样各式各样,玩法与众不同。
早晨七点半,轻松的运动乐曲布满大街小巷,人们毫不怠慢地穿好政府分发给市民们舞蹈衣。那天,我们小孩也欣喜若狂,因为那天禁止开汽车,所以孩子们可以欢快地跑步,跳跃。
八时整,人们排着整齐的队伍来到人民广场集中,“领头雁”吹了声哨子,人们就开始小跑起来。大家走街串巷,每一条街都有一面印着“运动狂欢节”的旗帜,谁最先抢到它,午餐就多一份点心。这样,从天上向下俯视,会觉得这是一场有模有样的“检阅”。我们经过一小时的“检阅”,肚子肯定饿扁了,便开始给老人与成年人分发点心,当看着大人与老人都在狼吞虎咽地吃着,孩子们垂涎欲滴,便赶紧找,最后,他们满载而归。
下午,孩子们在少年宫进行跳绳比赛,个个跳得气喘吁吁,汗流浃背。篮球活动各式各样,运球,打球,传球,小朋友们个个做得精妙绝伦,令人赞不绝口。跑步比赛也很激烈,朋友们都跑得如旋风一样,最后都跑得大汗淋漓。还有许多各式各样的运动项目,都令孩子们跃跃欲试。
大人们与老人们进行了拔河比赛,大家齐心协力,共创佳绩。老人们的散步比赛也令我欢呼雀跃。那些老人们多么卖力,多么给力啊。
晚上,大家一起共祝“运动节”,一起享受那美好的夜晚。
运动节,只有汗水与欢笑,希望这个节日能快快出现。
生命在于运动(热门15篇)篇十一
哎,就在几个月前,我们班的流感传播得非常厉害,因为这样我们学校竟然停课了一个星期,我们班主任王老师,在放假期间,让我们每天早上体育打卡,不仅要跑半个小时的步,而且跳绳最少300下,这还得说跳了几分钟,一分钟跳多少个,我的妈呀,这不是很累吗?可是想想,王老师也都是为了我们好啊!
在这生病的几个人里,我也就是其中之一,我告诉你们啊,在这一个星期里,生病真是太难受了,头疼,发烧,一会儿还要喝苦药,这可真是受罪呀!
这谁也不愿就怨我,谁让我平时不多运动呢,不像他们那些身体好的同学们一样,天天起来跑步,跳绳,现在我生病啦,学习也学不好了,所以还是健康最重要。
我们不仅要知道劳逸结合,还要懂得一些关于安全和健康的知识呢,如:我们在游泳与滑冰的时候要在家长的陪同下,还要留心水下有没有危险的障碍物,这样才能安全的下水。
如果我们被动物咬伤或抓伤的时候要立即按压伤口并排去带午夜的危险绝不能用嘴去吸,还要去医院进行5次打狂犬疫苗,如果被老鼠咬伤就赶紧整治环境卫生,避免与老鼠接触。
现在一些想减肥的阿姨,为了拥有好看的身材,中午吃的都比较少,晚上就吃一根黄瓜,如果这肉减下去了,那么身体就可能不健康了,所以我们不能光靠饿肚子来减肥,我们要靠运动来减肥,这样才能又健康又能达成自己的心愿了,不过只是有一些累,只要坚持那么你总会成功的,因为生命在于运动嘛。
所以,我们要运动起来,好好的锻炼身体,这样我们才能少得病,身体更健康,所以从现在开始让我们运动起来吧!
生命在于运动(热门15篇)篇十二
年轻的朋友们想要有一个健康的身体,就要加强锻炼;增强体质,摆好心态,我们就能够有一个健康灿烂的生命,我们明白运动在于拼博。
没进初中的我,是一个体弱多病的人,每当一生病,我总是迷信的认为:可能是上辈子做了什么缺德的事,老天在故意惩罚我,怪就怪在上辈子缺德事做多了。医院也不上,药也不吃,病越拖越糟。至于锻炼,运动。但是刚到初中听到老师说锻炼,运动能够增强体质,并让我们每一天刻苦锻炼努力拼博;我不相信老师的话,并埋怨老师故意捉弄我们。
到初二,再不起眼的事件中,我经过锻炼,运动的我,不在那么体弱多病了。我越来越赞成老师的那句话了;生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼能增强体质。
在这次冬季径运动中,我打破了历史记录,获得了我人生当中的第一张奖状,当然,这也离不开老师平常对我们的训练。
我们离不开运动,运动离不开我们,生命在于运动,运动能使我们体能增强;运动能使我们耐力增加;运动能使我们胸怀坦荡;运动能使我们朝气蓬勃;运动能使我们神采飞扬;运动能使我们充满毅力;更能使我们去简单应对生活。
运动是生命之源;运动是键康之本;生命在于运动,运动让我们生命火力十足,情绪舒畅,远离疾病,健康长寿。
生命在于运动(热门15篇)篇十三
我没有太多的运动细胞,所以,我从来不运动。但是,看着渐渐发胖的身体,我不由得运动了起来。
运动的过程是艰难的。
这天我早早的起了床,睁开朦胧的睡眼,打了一个懒腰,便匆匆地洗漱。到了室外,久违的新鲜空气迎面扑来。终于走到了广场。许多人都在运动呢!看来,人们都想有一个健康的体魄呢!
也许是不情愿,也许是第一次,我有气无力地走。看着那老爷爷、老太太都那么有劲儿,我不禁惭愧起来。心里暗暗给自己定目标。果真,这个办法有效,我不一会儿就超过了爸爸妈妈,便有了动力。
运动也是一个循序渐进的过程。大家绕着操场先走几圈,以后每一次都在原来的基础上再加一圈。
这样走了几天后,我渐渐感到不费力了。虽然很艰难,但只要坚持下来就是好样的。我也体会到了运动的无限乐趣。
是呀,生活的点点滴滴,有的时候在现于生命的活力,迸发出美丽的瞬间。世界——活力非凡的这一切,也许我永远都无法领悟这一切的真正含义。但我知道,每一个充满活力的人无时无刻都在运动!
生命在于运动(热门15篇)篇十四
过去我常常会想,我们常常说的“生命在于运动”这句话蕴含着什么呢?百思不得其解。
现在我想已经开始体会到这句话的精髓所在了。
因为我热爱运动。你想······在那种风和日丽的天气下,能够和朋友飞奔在田野间放飞风筝,就如同自己翱翔在天空上的小鸟;要是在傍晚的.时候,能够和朋友聚集在广场上溜冰,运动犹如在滑轮上面,它能考验我的技巧;要是长跑呢,它能考验我的意志;要是选择在篮球场上面呢,它能让我体会到一种叱咤风云的感觉;要是在乒乓球桌上呢,能够使我做到左右逢源;要是选择在游泳池里呢,就能感觉到自己像一条自由自在的小鱼在水中游动。运动的项目真的是琳琅满目呢。让我觉得生活是多么地多姿多彩,所以我喜欢运动。
运动的目的在于什么呢?
让我来举个例子吧!为什么我们学校每年都要举行运动会呢?它的目的就是为了我们少年儿童有健康的身心,强健的体魄和坚强的意志。为了我们能成为身心健康的人,所以我们必须要重视运动,养成锻炼的习惯。
生命在于运动,运动是不分体质、不分性别、不分年龄的,只要你想运动,它就是没有分界限的,只要你肯走向操场,走进大自然,走进阳光下,那么你就能享受运动所带来的乐趣。让运动健康快乐的思想深入我们每个人的心中吧!
生命在于运动(热门15篇)篇十五
生命是有灵性的,有灵性,就得运动。运动,则是生命的特征。但凡有生命的东西,就有运动的迹象。不论是植物还是动物,都经过了一系列的运动,才演变成最后的形体。失去了运动,生命就不复存在。即生命在于运动。
大家知道,一棵苗得经过发芽,长成幼苗,再经过开花,最后才能结果。一个婴儿经过哺乳期、幼儿期,儿童期、少年期、最后才长大成人。一系列的变化就是在运动,没有这些运动,植物和动物就无法生存。凡有生命的东西,就得运动。没有运动,就没有生命。
要想生命健康地存活,并活得长久,就得运动。植物只有运动,才能长成大苗;动物也只有运动,才能保持健康的体魄。你看,幼苗从发育到栽培得经过一系列的工序,使其稳妥地慢慢享受运动的活力,才能滋养。人也得通过一系列的培养和教育才能成为国家有用的人,才能长成国家所需要的人才。中间的过程就是运动。没有这些运动,就没有最后的结果,就没有生命的存在。
看来!运动很重要!不运动,就失去了体内循环,存活的时间就不长。若要长久的生存,若要有健康的体魄,就得增强运动,增加体内的血液循环,让新的生命细胞不断更新生长。难怪人们每天早上要出去长跑,运动运动很好,既获得了健康的体魄,又预防了疾病的产生。
说到这,我想起以前看过一则新闻,有位少女,因父母不满意她的婚姻,将她圈养在黑屋子里。五年不让出来,不见阳光,不运动。五年后,被人解救,连褪都不会走路了。可见,没有运动,就得不到锻炼。没有运动,就没有好的体魄。只有运动,才是生命生存的唯一途径。
生命在于运动,其实很早时期,许多科学家就早已印证。人间只有运动,才能健康存活;也只有运动,才能活得长久,活得快乐。不运动的东西,那是无生命的。有生命的东西必须通过运动,才能获得有价值的东西。
生命在于运动,也是罕古不变的真理。我们要遵循真理,用真理指导实践,用真理促进我们前行。运动有大运动,也有小运动。适时掌握,及时调控。要遵循自然规律,要遵循人的生活习惯。认识了这一规律,我们就不再盲从,不再莽撞。
生命是宝贵的,要想生命存活的长久,就得运动。运动,是生命的特征,也是生命的唯一途径。