优秀作文要有独特的文采和精彩的描写，以吸引读者的眼球。最后，希望以下的优秀作文范文能够激发大家对写作的热情，并在写作中取得更好的成绩。
给姥姥重阳节的礼物（通用17篇）篇一
我奶奶五十多岁了。她的头发是白发，脸上布满皱纹。每次见到她，她都会露出灿烂的笑容，看起来特别精神。
我来到外婆家，她正忙着洗衣服。我跑过去说：“奶奶，祝你重阳节快乐。”奶奶脸上绽开了慈祥的笑容。洗完衣服，她累得大汗淋漓，气喘吁吁。我冲过去，拿来一个小凳子，让我奶奶坐下，然后打我奶奶的`背。奶奶说：“你的‘小锤子’敲得我好舒服！”奶奶的心甜如蜜。
给姥姥重阳节的礼物（通用17篇）篇二
每当秋高气爽，菊花飘香的时节，我们就会迎来一个特殊的节日－－重阳节。
今天是重阳节，我很早就起床了。我决定为奶奶做一张贺卡。于是，我找出一张粉红色的卡纸，把它对折。在上面写了一个大大的“爱心”，再用剪刀掏空，然后在下一层画了一些代表感激之心的金盏花，还画了一双大手牵着一双小手。最后，我又在上面写下了自己创作的小诗：
奶奶，你把对我的关心织进柔软的毛衣；
奶奶，你把对我的关心烩进美味的饭菜里；
奶奶，你把对我的关心藏进学习的奖赏里；
奶奶，你把对我的关心融进和蔼的笑容里。
祝奶奶身体健康，天天开心！
做好后，我把贺卡递到正在扫地的奶奶手中。奶奶看了后，满是皱纹的脸上乐开了花，连声夸奖：“娜娜真能干，贺卡做的比买的还漂亮！奶奶喜欢。”听了奶奶的话，我心里美滋滋。
给姥姥重阳节的礼物（通用17篇）篇三
今天是农历的九月九，是老人们的节日——重阳节。晚上放学以后，我来到了姥姥家，我先祝姥姥姥爷节日快乐。
我先帮姥爷整理衣服、捶一捶背、整理家务，在帮姥姥洗脚、梳头、洗碗、擦桌子、洗葡萄——别看我干活这么多，但平常日子姥姥姥爷为我奉献出很多，如：接我上学、指导我作业、为我听写，还有很多，所以今天是重阳节来，就让我来干出的活，来表达对你们的爱吧！
姥姥姥爷，你们为我付出的爱体现在每一点一滴，当看到我学习进步时，脸上会露出高兴的表情；当看到我学习不认真时，脸上会露出忧伤的表情。我会记住你们对我的爱，就让我大声地说：姥姥姥爷，节日快乐！要过一个温暖的重阳节吧！
在今年重阳节我和奶奶一起度过了晚上的重阳节。
在今天晚上，我一到奶奶家就说了一句：“奶奶重阳节快乐。”奶奶高兴地说了一句“：好。”
我在吃饭的时侯，我告诉奶奶：“今天我洗碗”。吃过饭我，我就洗起碗来洗了30分钟。洗完碗看见地上有垃圾，我就去拿笤帚；扫起来，扫了20——30分钟；终于打扫干净了。
我又看到奶奶锅上的螺丝松了，我就去拿工具，修了8分钟才修完，奶奶说：“谢谢。”我说“不用谢。
干活虽然累，但是帮助人很快乐，我以后天天帮助人，做好孩子。
我家的外婆有五十多岁了，她那头发已经白发苍苍了，脸上布满了皱纹，每次见到我都会露出灿烂的笑容，显得特别有精神。
我来到外婆家，外婆正在忙着洗衣服。我跑过去说：“外婆，祝你重阳节快乐。”外婆的脸上绽开了慈祥的笑容，外婆洗完衣服，累得满头大汗，气喘吁吁，我急忙跑过去，拿来了一张小凳子，让外婆坐下，然后给外婆捶捶背，外婆说：“你的‘小榔头’敲的我真舒服啊！”外婆的心里乐开了花，像蜜一样甜。
今年的重阳节不知不觉已经来临了。我刚到学校，同学对我说：“今天是重阳节哎……”我这才发现，重阳节已经到了。
星期六，我成功地做了一个小篮子，送给妈妈，因为在下个星期二，是重阳节，是尊老爱老的节日。那时，我正好要上学，所以没有时间送给妈妈，我打算星期天送给妈妈。我要把这个小篮子送给妈妈，希望妈妈以后不用再带一个小包包，提着走。我送妈妈的小篮子里面包含着妈妈从小到大的感谢。
这个小篮子是这样做的，我拿来两张纸，一把剪刀和一个双面胶，我先把一张纸折成一个很细的长方形纸，然后把另一张纸折成一个正方形纸，再用双面胶贴在长方形纸旁，再把双面胶撕了，放在正方形纸旁。然后在外面画上一些图案，图上漂亮的颜色，这样一个小篮子就做好了。
星期天，我送给妈妈，妈妈看见了，十分感动，我说了我的想法，妈妈感动得流出了眼泪。
给姥姥重阳节的礼物（通用17篇）篇四
落叶在天空盘旋，这是它对大地的感恩；燕子在空中飞翔，这是它对蓝天的感恩；小路伸向远方，这是它对远方的奉献；我拿什么奉献给您？奶奶。
今天是重阳节，经过我的盘算，我决定带奶奶走出农村，到森林公园里开阔视野。
放学了，我踏着满心的期待来到老家，直奔奶奶的房间。我笑眯眯地对奶奶说：“奶奶，今天是重阳节，我带你去出去溜达溜达！”说完，拉着奶奶向森林公园“进攻”了。
一路上，我和奶奶有说有笑，我和奶奶说说学校的趣事，她和我聊聊隔壁家的小绵羊，看着奶奶慈祥的笑容，我不禁想起往事：幼儿园时，奶奶每天带着我上学，在我耳边总重复着那些话语，什么“记得穿衣服”，“别和其它孩子打架”……每当听到这些关心的叮嘱，我都会生气地说：“安静、安静，我知道了！”每次说完这些话，分明看到奶奶眼眶里闪烁着一丝泪光，可当时年幼无知的我却把这些当成理所当然。
不一会儿，森林人公园到了，我和奶奶兴奋地走下车，看到一副山清水秀的风景，奶奶高兴极了，不停地东瞧瞧西看看，好象一个兴高采烈的孩子。走着走着，我们看到了一座六角亭，我扶着奶奶走上去休息，我们说说笑笑，奶奶不时地用手抚摸我的头说：“瞧瞧！我的宝贝孙女长大了！",听了奶奶的话，我的心里乐开了花，是啊！奶奶一个人在家，从没有一个人能陪她聊那么久。
渐渐地已经黄昏了，我和奶奶依依不舍地离开了公园，我知道，这只是我感恩行动的开始，我一守会一如既往地孝敬长辈。
给姥姥重阳节的礼物（通用17篇）篇五
重阳节节快到了，老师说要送一份礼物给爷爷奶奶。我不知送什么才好。我去问妈妈，妈妈说：“你奶奶洗衣服太劳累了，家里的大洗衣机又不舍得用，说浪费水和电。我们买一个小洗衣机给她吧。”我连声说好。
接着妈妈从网上找小洗衣机，找了半天总算是找到了。那里有两种颜色，我选了一个紫色的。妈妈付了钱说：“这个洗衣机要一百五，我从你零花钱中拿走五十元。”天哪！这可是我五个月的零花钱哪！我想。但是因为这是送给奶奶的节日礼物，所以我很爽快地答应了。
洗衣机三天后就到了。当时妈妈拿回来的只是包好的箱子。等吃过晚饭，我就等不及了，小声地对妈妈说：“我想把礼物送给奶奶。”妈妈答应了。于是我把奶奶拉到箱子旁神秘地说：“奶奶，您看好了，我有一件法宝要给您看！”我剪开箱子，看到奶奶一副吃惊的样子，我得意地说：“怎么样？喜欢吗？这可是我五个月的零花钱加妈妈的一百元钱买的呢。”这时，奶奶一把抱住了我说：“我的乖孩子，你长大了，懂事了，会为我着想了。奶奶真是太高兴了！”我的脸上也不禁乐开了花。
祝天下所有的爷爷奶奶们重阳节快乐！
农历九月九日，为传统的重阳节。庆祝重阳节的活动多彩浪漫，一般包括出游赏景、登高远眺、吃重阳糕等活动。在1989年，我国把每年的九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老的老年人的节日。
我们无非给老人们捶捶背，推推腰，或者是帮着干点家务，除了这些，爷爷奶奶外公外婆也不会再让我们干些什么了。平常，老人们总是最疼我们。有好吃的自己舍不得吃就留给我们；有好喝的自己舍不得喝就留给我们;我也从没见爷爷奶奶外公外婆经常给自己添件新衣，却拿来儿女穿旧了的衣服穿;也从没见爷爷奶奶外公外婆很挥霍的买许多贵重的东西从来都是能省下就省下，却把剩下的钱给我们买零食;更没见过爷爷奶奶哪一天接我放学误了点，常常就是有病也要挺着，不让我们在校门口干着急。
秋天天气转冷，外婆总是问我：“穿那么少，冷不冷?”这时我便会不耐烦地转过头去，烦躁的说上一句：“不冷不冷。”心里还不住的埋怨外婆太罗里吧嗦！往往我来不及听爷爷说完这句话，就插上一句：“知道了，知道了!”就觉得整天听着一句话，耳朵都快听出茧子来了。但重阳节那天，天气很冷，我知道外婆最怕冷，于是就想用几句亲切的问候，我相信这样温和的话语，一定会使外婆忘记寒冷的，她心里感到的一定是暖洋洋的。
农历九月九日，是传统的重阳节。双九是生命长久、健康长寿的意思，所以重阳节也叫“老人节”。重阳节是尊老、敬老、爱老、助老的老年人节日。
金秋送爽，丹桂飘香，农历九月初九的重阳佳节，活动丰富。许许多多的传统美德将在这一天纷纷涌现。比如：给老人让座、扶老人过马路、陪他们郊游、散步、登高、吃重阳糕、赏菊等。多为老人做好事，让她们吃好，穿好，住好，儿女报答养育之恩等；让老人保持精神愉快。我们华阳镇的社区还把老人们聚集在大坝院一起吃“九碗”；“坝坝宴”。夜幕降临，灯光闪耀，人们饮着菊花酒、二锅头，吃着丰盛的饭菜，欢聚畅谈，交流情感。一张张笑脸绽放，一阵阵笑语飞扬，大家互相祝福着健康长寿、事事平安，大坝院处处洋溢着祥和的气氛。
敬爱的爷爷、奶奶们：祝您们节日快乐，健康长寿!
重阳节到了，我和爸爸妈妈一同回老家看望外公外婆。两个月没见面，眼前的外婆好像又老了许多，脸上的皱纹更深了，白头发更多了，背也更驼了，再加上腰椎间盘突出，行动十分困难。
吃过晚饭，我把外婆扶到床上，手捏着拳头轻轻地给外婆捶背。我一边捶一边说：“外婆，您要经常出去散步，这样不容易衰老，身体会更健康。”捶了一会儿，我问外婆：“舒服吗？”外婆高兴地点点头说：“真是舒服极了！”我还向外婆保证：“你如果保养好，腿脚灵便，等到明年重阳节，我和爸爸妈妈带你们出去登高爬山。”外婆听了，脸上露出了笑容。
我的外婆是一位慈祥、心地善良的老人，也是一位特别勤劳、爱干净的老人。每次我上外婆家，她都会给我煮——我最喜欢吃的“晓澳米粉”，还帮我洗澡，洗衣服。外婆关心我，爱护我，我也爱外婆，我长大以后会更孝敬她。
10月5日是重阳节，我和爸爸、妈妈、哥哥到九连山去登高。
到了目的地，一幅非常壮观的景象出现在我眼前，只见远处九连山峰高低有致，连绵起伏，在飘渺的云烟中，忽远忽近，宛如一条巨龙盘曲而卧，这就是知名的九连山。
我登上半山腰，面前的险境更难忘，两山相隔处，一块石壁似摩天大厦迎面压来，就像要坍塌下来，咄咄逼人。山巅相隔处，只见一线天空。这就是九连山出名的一线天山峰。看着这山，我心里突然害怕起来，这么高，我爬得上去吗？妈妈似乎看出了我的心思，“不到山顶非好汉！”在妈妈的鼓励下，我不怕疲劳，沿着石阶终于登山了最高的山峰。在山峰高处，才知祖国的江山如此美丽。
今天是我最难忘的一天。
给姥姥重阳节的礼物（通用17篇）篇六
又是一年一度的重阳节，这天一大早，我就跑到爷爷奶奶的房间里，大声说：“爷爷奶奶，节日快乐！”爷爷奶奶过了好久才反应过来，说：“谢谢！”“我想给你们做一顿饭，好吗？”“好呀！”奶奶高兴地说。
我来到厨房，准备给爷爷奶奶做一盘土豆炒萝卜。这是爷爷奶奶最喜欢吃的菜。做菜要先准备材料，我从冰箱里拿出胡萝卜和土豆，再取出盐、鸡精、味极鲜等调料。洗干净后，我拿着菜刀，用我“不怎么样”的刀工，小心地切起胡萝卜，别看胡萝卜在奶奶手里是那样听话，可他在我手里却变成了顽皮的小气球，让我切得好辛苦！切完胡萝卜，再切土豆，经过刚才的”训练”，我终于顺利切好土豆。
接着我把锅擦干净，放在炉上，打开天然气，先倒适量油，等油热后，放入胡萝卜，“嚓嚓嚓”一阵声音从锅里传出来，我吓了一跳，连忙拿起锅铲在锅里一顿翻炒。“加点盐，让菜更入味。”爸爸不知什么时候站到我的身后，看我手忙脚乱的样子，就提醒了一下。我把土豆放进去继续翻炒，放一把盐进去，再加入一些调料，盖上锅盖，等了两分钟，锅盖边缘终于冒出了“烟”。哈哈，大功告成！我美滋滋地把菜端到餐桌上。
“我们俩最喜欢的礼物就是这盘菜了，”爷爷奶奶说，“虽然小孙子的厨艺不怎么好，但是我们觉得这是一份最有心意礼物！”
祝全天下的老人们重阳节快乐！
给姥姥重阳节的礼物（通用17篇）篇七
重阳节是阖家团圆的日子，你知道重阳节老人的礼物吗?下面本站小编精心整理了重阳节老人的礼物的相关资料，希望可以帮到你!
蜂蜜。
会养生的朋友都知道，“药补不如食补”，所以营养品以实用为主，比如说蜂蜜，老年人容易出现便秘的情况，所以蜂蜜是个不错的选择。但是不要在商店里买经过加工或包装的。直接去联系养蜂人，这样花销也会相对减少。另外，蜂蜜用温水化开了给老人服用，水温超过四十度会把蜂蜜烫坏，太多会给老人沉重的消化负担。每天一勺的量就够了。
鸭子油。
老年人还经常会血管硬化，鸭子油可以有效地软化血管，所以可以多为老人做做饭，但是它也是油，所以不要多吃。根据老人的实际情况，来调整合理的饮食结构。
燕麦。
燕麦有很高的营养价值，人体必需的8种氨基酸和维生素e的含量比白面和大米还高，其微量元素钙、磷、铁的含量也颇丰富。不仅如此，燕麦对预防老年人动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、浮肿、便秘等，也有积极的辅助疗效，能增强老年人体力，起到延年益寿的效果。
玉石。
心意与价值兼具。
买件喜爱的玉石饰品，既可以做装饰，也可以保值，两全其美。给父母买件玉石饰品敬敬孝心，是不错的选择。
玉石饰品的身价节节攀升，选择这样的礼物还有保值空间。如果想要送给老人，选和田玉和翡翠比较好，像竹、锦鲤、平安扣等雕刻形状，含有节节高、平安祥和的寓意，很适合老年人。记者在另一家专营钻石和翡翠的珠宝店了解到，很多人钟情翡翠，因为它的保值功能更佳，其中翡翠玉镯、吊坠很受女性青睐。
同时，要提醒消费者的是，购买珠宝首饰最好到信誉度高的珠宝店购买，更有保障。购买时也要认准是否为a货，即天然玉石仅经过物理加工过程，这样的玉石才具有收藏价值。
俗话说“树枯根先竭，人老脚先衰。”对于老年人来说，身体上的许多病变都会在双脚上有所反映，所以选鞋时候要注意保暖的原则。还有一点也是需要注意的就是穿鞋不仅要舒适漂亮，更重要的作用是为站立和行走提供支持，使身体免受损伤。据美国足踝外科协会报道，大部分患有足病的人和不当穿鞋有关。所以，建议您给老人挑选一些户外登山系列、篮球系列、高帮结构系列、带有气垫等防震功能系列等等，这些鞋子大部分带有防震、耐磨、耐滑、护脚等功能，有利于老年人的生活活动。另外，像内连升等中国传统布鞋也非常适合老年人穿着，透气性好同时适合老年人的审美要求。
现在身边多数老年人还是偏爱黑、灰、蓝的“老三样”，这总会给人带来一些沉闷的感觉;而少数“赶时髦”的老太太买些如大红、大紫的衣服，又显得过于张扬。现在老人的服装也增添了镶、嵌、绣等多种工艺，完全不必那么呆板。如果色彩选得好，对调节老人心情有很大好处。
儿女们为购买老人衣服时，不妨注意以下几点：面料要柔软，以棉、真丝为佳;除了检查针脚、线头之外，还要注意一些特别的细节设计，比如口袋是不是够用，是否有内兜，以方便老人装一些重要物品，拉链是否是包着的，可以避免划伤老人等。眼下重阳节将至，各大商场优惠促销活动繁多，建议您带老人一同去购买，如果老人行动不方便，建议您就近购买，遇到不合身的衣服换货方便。
饮食：适宜润燥。
老年人秋季饮食调养的总体原则是适宜润燥。首先要按照《黄帝内经》提出的“秋冬养阴”原则，也就是说，要多吃些滋阴润燥的食物，以防秋燥伤阴。比如吃些银耳、甘蔗、梨、芝麻、燕窝、藕、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、乳品等柔润食物，以益胃生津。
第二，秋季饮食要“少辛增酸”。所谓“少辛”，就要少吃一些辛味的食物，这是因为肺属金，通气于秋，肺气盛于秋。少吃辛味，以防肺气太盛;中医认为，金克木，即肺气太盛可损伤肝的功能，故在秋天要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。根据中医营养学的这一原则，在秋天一定要少吃一些辛味的葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，而要多吃一些酸味的水果和蔬菜，比如苹果、葡萄、山楂、菠萝、柚子、柠檬等。
秋季燥邪易伤人，除适当补充一些维生素外，对于确有阴伤之象，表现为口燥咽干、干咳痰少的人，可适当服用沙参、麦冬、百合、杏仁、川贝等，对于缓解老年人秋燥有良效。这个季节，喝粥不但可以减轻老年人的胃肠道负担，对老年人的消化也有帮助，稀粥里可加一些养胃健脾、滋阴润燥之品，可起到养肺润燥的效果。
运动：补充营养。
重阳节有登高的风俗。但是，登山是一项以有氧代谢为主、持续时间长、对身体消耗比较大的运动。由于老年人骨质较脆，是骨关节病高发人群，如果你家有老人要去登高，一定要提醒他们尽量避免长时间剧烈运动，注意保护骨关节的健康。
进行登山运动时，要进行合理的营养素补充。上山前，根据登山时间，准备好一定量的食物。食物要包括碳水化合物、蛋白质、脂肪这三大功能物质。碳水化合物一般选择面包、蛋糕、罐装八宝粥等方便质轻的食品。高脂肪的果仁、巧克力等能量高，而且体积小，对登山这种长时间的有氧运动来说是一种好的功能食品。蛋白质建议选择午餐肉、鱼罐头、火腿肠、真空包装卤蛋、豆制品等蛋白含量较高的食物。
登山时，人体会大量的出汗，加之山上阳光较强，这时补水就尤为重要。人口渴缺水时会引起运动能力下降，补水可以恢复登山者的运动能力。登山时，人体体温在不断上升，积极地补水能够帮助身体降温，也能维持体内环境的稳定性，促进代谢将废物排出体外。登山时，大量的电解质和水溶性维生素随汗液排出体外，补水时，要选择含电解质、维生素的运动饮料协同补充，不要单补白水。
睡眠：提防“贼风”
睡眠是养生的重头戏。秋季夜里凉风习习，很容易受到“贼风”侵袭。若“贼风”吹在熟睡者的头面部，翌日清晨就会感觉偏头痛，甚至发生口眼歪斜流涎;“贼风”吹在腹部，则会引发腹泻;“贼风”吹在暴露于外的肢体，还会使肌肉处于紧张性收缩状态，让人不能充分休息，翌日全身酸痛，困乏无力。所以，老年人入睡时一定要避风寒而卧。
给姥姥重阳节的礼物（通用17篇）篇八
会养生的朋友都知道，“药补不如食补”，所以营养品以实用为主，比如说蜂蜜，老年人容易出现便秘的情况，所以蜂蜜是个不错的选择。但是不要在商店里买经过加工或包装的。直接去联系养蜂人，这样花销也会相对减少。另外，蜂蜜用温水化开了给老人服用，水温超过四十度会把蜂蜜烫坏，太多会给老人沉重的消化负担。每天一勺的量就够了。
鸭子油
老年人还经常会血管硬化，鸭子油可以有效地软化血管，所以可以多为老人做做饭，但是它也是油，所以不要多吃。根据老人的实际情况，来调整合理的饮食结构。
燕麦
燕麦有很高的营养价值，人体必需的8种氨基酸和维生素e的含量比白面和大米还高，其微量元素钙、磷、铁的含量也颇丰富。不仅如此，燕麦对预防老年人动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、浮肿、便秘等，也有积极的'辅助疗效，能增强老年人体力，起到延年益寿的效果。
玉石
心意与价值兼具。买件喜爱的玉石饰品，既可以做装饰，也可以保值，两全其美。给父母买件玉石饰品敬敬孝心，是不错的选择。
玉石饰品的身价节节攀升，选择这样的礼物还有保值空间。如果想要送给老人，选和田玉和翡翠比较好，像竹、锦鲤、平安扣等雕刻形状，含有节节高、平安祥和的寓意，很适合老年人。记者在另一家专营钻石和翡翠的珠宝店了解到，很多人钟情翡翠，因为它的保值功能更佳，其中翡翠玉镯、吊坠很受女性青睐。
同时，要提醒消费者的是，购买珠宝首饰最好到信誉度高的珠宝店购买，更有保障。购买时也要认准是否为a货，即天然玉石仅经过物理加工过程，这样的玉石才具有收藏价值。
俗话说“树枯根先竭，人老脚先衰。”对于老年人来说，身体上的许多病变都会在双脚上有所反映，所以选鞋时候要注意保暖的原则。还有一点也是需要注意的就是穿鞋不仅要舒适漂亮，更重要的作用是为站立和行走提供支持，使身体免受损伤。据美国足踝外科协会报道，大部分患有足病的人和不当穿鞋有关。所以，建议您给老人挑选一些户外登山系列、篮球系列、高帮结构系列、带有气垫等防震功能系列等等，这些鞋子大部分带有防震、耐磨、耐滑、护脚等功能，有利于老年人的生活活动。另外，像内连升等中国传统布鞋也非常适合老年人穿着，透气性好同时适合老年人的审美要求。
现在身边多数老年人还是偏爱黑、灰、蓝的“老三样”，这总会给人带来一些沉闷的感觉；而少数“赶时髦”的老太太买些如大红、大紫的衣服，又显得过于张扬。现在老人的服装也增添了镶、嵌、绣等多种工艺，完全不必那么呆板。如果色彩选得好，对调节老人心情有很大好处。
儿女们为购买老人衣服时，不妨注意以下几点：面料要柔软，以棉、真丝为佳；除了检查针脚、线头之外，还要注意一些特别的细节设计，比如口袋是不是够用，是否有内兜，以方便老人装一些重要物品，拉链是否是包着的，可以避免划伤老人等。眼下重阳节将至，各大商场优惠促销活动繁多，建议您带老人一同去购买，如果老人行动不方便，建议您就近购买，遇到不合身的衣服换货方便。
饮食：适宜润燥
老年人秋季饮食调养的总体原则是适宜润燥。首先要按照《黄帝内经》提出的“秋冬养阴”原则，也就是说，要多吃些滋阴润燥的食物，以防秋燥伤阴。比如吃些银耳、甘蔗、梨、芝麻、燕窝、藕、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、乳品等柔润食物，以益胃生津。
第二，秋季饮食要“少辛增酸”。所谓“少辛”，就要少吃一些辛味的食物，这是因为肺属金，通气于秋，肺气盛于秋。少吃辛味，以防肺气太盛；中医认为，金克木，即肺气太盛可损伤肝的功能，故在秋天要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。根据中医营养学的这一原则，在秋天一定要少吃一些辛味的葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，而要多吃一些酸味的水果和蔬菜，比如苹果、葡萄、山楂、菠萝、柚子、柠檬等。
秋季燥邪易伤人，除适当补充一些维生素外，对于确有阴伤之象，表现为口燥咽干、干咳痰少的人，可适当服用沙参、麦冬、百合、杏仁、川贝等，对于缓解老年人秋燥有良效。这个季节，喝粥不但可以减轻老年人的胃肠道负担，对老年人的消化也有帮助，稀粥里可加一些养胃健脾、滋阴润燥之品，可起到养肺润燥的效果。
运动：补充营养
重阳节有登高的风俗。但是，登山是一项以有氧代谢为主、持续时间长、对身体消耗比较大的运动。由于老年人骨质较脆，是骨关节病高发人群，如果你家有老人要去登高，一定要提醒他们尽量避免长时间剧烈运动，注意保护骨关节的健康。
进行登山运动时，要进行合理的营养素补充。上山前，根据登山时间，准备好一定量的食物。食物要包括碳水化合物、蛋白质、脂肪这三大功能物质。碳水化合物一般选择面包、蛋糕、罐装八宝粥等方便质轻的食品。高脂肪的果仁、巧克力等能量高，而且体积小，对登山这种长时间的有氧运动来说是一种好的功能食品。蛋白质建议选择午餐肉、鱼罐头、火腿肠、真空包装卤蛋、豆制品等蛋白含量较高的食物。
登山时，人体会大量的出汗，加之山上阳光较强，这时补水就尤为重要。人口渴缺水时会引起运动能力下降，补水可以恢复登山者的运动能力。登山时，人体体温在不断上升，积极地补水能够帮助身体降温，也能维持体内环境的稳定性，促进代谢将废物排出体外。登山时，大量的电解质和水溶性维生素随汗液排出体外，补水时，要选择含电解质、维生素的运动饮料协同补充，不要单补白水。
睡眠：提防“贼风”
睡眠是养生的重头戏。秋季夜里凉风习习，很容易受到“贼风”侵袭。若“贼风”吹在熟睡者的头面部，翌日清晨就会感觉偏头痛，甚至发生口眼歪斜流涎；“贼风”吹在腹部，则会引发腹泻；“贼风”吹在暴露于外的肢体，还会使肌肉处于紧张性收缩状态，让人不能充分休息，翌日全身酸痛，困乏无力。所以，老年人入睡时一定要避风寒而卧。
给姥姥重阳节的礼物（通用17篇）篇九
今天是星期六，又是重阳节，也叫“敬老节”。
下午，奶奶在给我洗衣服，我在家里写作业，今天有一篇作文叫做《重阳节的礼物》。我边做作业边想：我今天给奶奶买什么礼物呢?给她买双鞋吧，每天看着她踩着三轮车接送我上学，她太辛苦了，但要买什么鞋呢?我犯难了。要不给她买双手套?不行，我不知道手套在哪里买，奶奶也不放心让我出去呀!我怎么想也想不出办法来。我继续写作业。
作业做好了，我发现奶奶一个人孤单地坐在沙发上看电视。我连忙给奶奶倒来一杯水，递到奶奶的手里，说：“奶奶，喝杯水吧。”奶奶接过水，继续看她的电视。我转身又拿出来一个苹果，把苹果皮削掉之后，递给了奶奶，说：“奶奶，您吃个苹果吧!”奶奶推迟说：“我不吃，你吃吧。”“您就吃一个吧!”奶奶看看我是真心的，于是，脸上露出了笑容，向我微笑。她边吃边夸我：“你真是个好孩子。”听了奶奶的夸奖，我心里很高兴。随后，我又切了一个苹果给了自己，坐在奶奶身边，陪着她一起看电视。奶奶看的电视剧叫《解放海南岛》，讲的是共产党和国民党打仗的事情。奶奶边看电视边给我讲故事，我也听得津津有味。电视剧终于演完了，可奶奶的兴致依然不减，还给我讲了许多故事。我心里想：是不是奶奶太孤单了，好不容易有我陪着她，所以她就滔滔不绝地给我讲故事呢?于是，我暗暗地打算，从今天起，每个周末都要陪着奶奶看电视剧。
今天，我陪着奶奶看电视，她很开心。在这个重阳节里，我知道了不但要尊敬老人，也要孝敬老人，让奶奶度过一个快乐的晚年生活。
看过有关资料得知，重阳节属于老年人的节日。很久以来，我们民族就有九九登高的传统。登高，应该意味着老年人的年龄步步高升，带有祝福老年人健康长寿的内涵。
可是，在我的家乡，送九月九的习俗恰好和传统习俗相悖。在这个节日里，并不是子女孝敬老人，看望老人，却是老人看望孩子。特别是当年过门的媳妇，在重阳的前一两天里，村里年龄而且手最巧的婆婆，就提前忙开了。由娘家请村里的年龄大的手巧的婆婆们帮忙制作一种称为“糕”的大馒头。首先将面粉分成数份，用各种颜料上色。再动手做成各种面点花卉，和各种花鸟虫鱼的面点模型，造型精致，色泽艳丽，形态逼真。然后用细竹棍挑起来，放到锅里蒸熟，再到太阳下晒干备用。
糕由三层大而扁馒头迭起，直径大约有四十公分，总高度约为五十公分。最上面一层馒头装点得非常漂亮，有浅褐色的核桃，深红色的枣，再将各种面点花卉逐一插在上面，这时的糕就像一个漂亮的花篮。到了九月九这一天，将糕放在一个筛子里，周围围上一圈新鲜的红柿子。再从村里关系相近的人家请一位年富力强的小伙子。用扁担将糕和其他的果品挑起，由媳妇娘家人带路，要一直步行担到夫家。
担子刚刚出门，就会被本村的大娘大婶们拦下，她们要首先一饱眼福，除过大加赞赏以外，一般很少有人提出意见，因为制作糕的人都是在村子里受人尊敬的老人，人们都在私下里评论哪一家的糕更好。
当担子行到夫家所在的村里时，就有街坊邻居大娘大婶大嫂子大妹子等等围上来观看。如果当年村里娶了好几家媳妇，人们就会相互比较，看看哪家媳妇娘家人的糕做的不但样子好看，颜色鲜艳，而且气派。哪家的媳妇在村邻眼里就会越发受人尊敬。这一天，夫家人提前就准备好了各种酒菜，要款待亲家和帮忙挑担的小伙子。家里也因亲朋好友聚集而热闹非凡，丝毫不亚于结婚的那一天。
给姥姥重阳节的礼物（通用17篇）篇十
亲爱的姥姥：
您好！
最近身体可好？玉米长得怎么样？今天是重阳节，外甥女因为有些事情不能去姥姥家祝您节日快乐了，所以只能在信中祝贺您了。
姥姥，您时常叮嘱我：“要好好学习，一寸光阴一寸金。”现在，我没有辜负您对我的期望。在这次月考中，我在全班考了第二名。虽然没有得到第一名，但我会更加努力，奋进夺魁！
姥姥，您还记得吗？有一次，我陪您去公园散步，突然我看见公园里有一座小假山，便高兴的爬了上去。您在山下的凉亭里看见我站在山顶上向您招手，便自己也要爬上山顶。我见了，慌忙走下山来，要扶您上去。您摆摆手，一定要自己爬上去。小山虽然不高，但小路上尽是沙土并且坑坑洼洼的，很难走。您顺着小路慢慢的走着，不时抓住路旁的树与杂草。忽然，你脚下一滑，差点跌倒，你却急忙抱住树站稳了，有继续往上爬，终于爬上了山顶。姥姥，您知道吗？那一次简直把我吓坏了，魂儿都快被吓出来了。
姥姥，您可知道，正是因为您这种勇于攀登的精神鼓舞了我，使我后来在困难面前不泄气。有一次，我们实践老师给我们出了两道奥数题，都很难，我左思右想就是解不出来。我又想起了您不怕困难、满怀信心爬山的情景。忽然发现了规律，做出了第一道题。我是第一个做出这道题的人呢。随后，第二道题也有人解出来了。
好了，我该吃饭了。姥姥，下次我去看望您咱再好好聊聊吧。
祝您。
身体健康，万事如意，重阳节快乐！
爱您的外甥女。
给姥姥重阳节的礼物（通用17篇）篇十一
送礼人：爸爸。
收礼人：我。
每年过年我都可以收到许多玩具，今年我正在等着妈妈给我的礼物，可妈妈为了让我有丰富的阅读量，特意给我买了一本《海底两万里》，收到这个礼我第一反应是恨，可细细想想这本书对我的学习十分的有利。
点评：知识礼。
送脑白金。
猪年是奶奶的本命年，又是奶奶的60大寿，爸爸和妈妈合计了半天，为了奶奶的健康，才决定用脑白金做新春贺礼，奶奶一个劲的夸我爸爸。
点评：健康礼。
送水果。
送礼人：舅舅。
收礼人：全家。
过年少不了吃饭，吃饭少不了喝酒。吃大鱼大肉，吃的难受死了，过年送水果成了我们最爱。俗话说的好，送的'贵重不如送实惠的。
点评：健康礼！
送家政。
送礼人：姑姑。
收礼人：奶奶。
我奶奶是一个人过的，家务活都是一个人干的。奶奶常常累的腰酸背痛，大年初一的时候告诉奶奶，从大年初二开始，奶奶可以“安享晚年了！”
点评：贴心礼。
给姥姥重阳节的礼物（通用17篇）篇十二
一年一度的重阳节到了，重阳节也叫老人节，你们知道为什么有这个节日吗？原来呀，中国是一个很崇尚孝道德国家，正式因为我们有尊老、敬老的传统美德，才把九月九日定位重阳节。
重阳节既然是老人节，那我就应该对家里的老人表示表示我的敬意，我决定带上自己亲手做的礼物去拜访长辈，因为奶奶是最疼爱我的人，我也很爱我的奶奶，她每天接送我上学放学，还记得有一次，下雨了，但是我和奶奶只有一把伞，奶奶就把伞尽量靠我这边，她自己却淋湿了。所以我决定把贺卡送给我的.奶奶。
我拿出一张绿色的卡纸，用铅笔在上面精心地画了起来，我先画了两只仙鹤，因为妈妈说仙鹤代表长寿，接着我又画了一颗大树、一些房子、几颗星星……最后我把卡纸，折起来。到了奶奶家，我把装着满满爱心的贺卡送给了奶奶，奶奶顿时乐开了花，说：“啊呐！牛牛这么乖！好，好，好，谢谢牛牛！”奶奶还抱了我一下，我心里暖暖的。
九九重阳，我愿天下的老人都能长长久久，健健康康！
给姥姥重阳节的礼物（通用17篇）篇十三
今天是重阳节，又是老人节，也叫登高节。今天爸爸妈妈打算带我去看望姥姥。
一会儿，我们就到了姥姥家。刚到那儿，我就立即叫了一群伙伴来玩耍。玩得正开心时，一个小伙伴问大家：“今天是老人节，你们都为老人们做了什么?”有的人说：“我帮姥姥洗碗。”有的说：“我帮奶奶拖地。”还有的说：“我帮爷爷扫地。”……大家都异口同声地问我：“你帮老人做了什么?”我一听，羞红了脸，赶紧跑回去帮姥姥做家务。回到院子里，院子里有数不清的叶子落在了地上，还有一些碗没洗，小狗更是随地大小便。我想今天有不少活可以干了。我先去洗碗，不一会儿就洗得干干净净，我心里美滋滋的。接下来，我又去扫院子里的叶子，扫了一会儿，我就累得全身无力，满头大汗。这时，我才明白姥姥有多辛苦。最后，狗狗的大小便该清理了，在远处看，就那么恶心，走到近处，更是臭气熏天，但我还是鼓起勇气，捏着鼻子，清理狗狗的大小便。
姥姥回来了，我被姥姥表扬了一番，心里是那样的甜蜜!
给姥姥重阳节的礼物（通用17篇）篇十四
买件喜爱的玉石饰品，既可以做装饰，也可以保值，两全其美。给长辈买件玉石饰品敬敬孝心，是不错的选择。
玉石饰品的身价节节攀升，选择这样的礼物还有保值空间。如果想要送给老人，选和田玉和翡翠比较好，像竹、锦鲤、平安扣等雕刻形状，含有节节高、平安祥和的寓意，很适合老年人。
九月九同时天气也转凉了，可以选一件舒服的毛衣或者是外套之类的衣服送给老人，为他们送去自己的`温暖的情谊。
值得一提的是，羊毛衫价格依据羊毛质量的优劣从几百元到几千元都有，消费者可依据自身的需求进行选择。但选购时要特别注意，款式只是一方面，毛衫的质地最重要，摸摸手感、看看色泽，要买有“纯羊毛”标识的优质产品。
众所周知，脚部是人体经络汇聚的地方之一，人体各器官均在脚部有特定的反射区，故足疗确有一定的保健功效。为长辈买一台足浴盆，让老人在家就能做足疗，既能消磨时间，又可以有助脚底健康，还可享受舒适按摩。当前市场上的足浴盆，款式、功能多样，据业内人士介绍，集磁疗、振动按摩、红紫外线等功能于一体，具有高强度绝缘性和耐热性，外型美观大方的产品是家庭休闲足浴的首选。
随着时代的发展，人们生活水平的提高，人们对生意质量的要求也越来越高，在生活日用品方面也有了一定的讲究，都追究都高品质的生活，像中国红瓷这样的高档瓷器也越来越受到了人们的喜爱，并且已经流行于商务送礼领域，并促进的商务送礼领域的快速发展。
给姥姥重阳节的礼物（通用17篇）篇十五
“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”。又是一年一度的九九重阳节了，因此学校组织了去敬老院慰问老人的活动。在李老师的带领下，我们兴致勃勃地出发了，一路欢声笑语。金色的阳光温和的洒下了大地，太阳公公笑眯眯也跟随我们来到敬老院。
我们带着买来的水果、点心等来到敬老院，刚一进去，跟我想象的有天壤之别，没有高楼林立，没有五彩缤纷的花朵，也没有幽美的环境……只有一排排整齐的平房，里面比较简陋，甚至有点发霉的味道，看着心里面泛起一种酸溜溜感觉。
看着老爷爷、老奶奶一缕缕银丝和满脸的皱纹，它们透露出岁月的痕迹，看着他们一个个身体健康的模样，这会有了稍许的安慰。我正想把带去的香酥和面包递给了一个带太阳帽的老爷爷，正要递过去的时候，一瞬间，突然出现了一个带竹帽的老奶奶来接过礼物，哈哈，有那么点小意外。他们满脸笑容的说：“谢谢，小妹妹，你真可爱。”我说了声：“不客气，老爷爷、老奶奶祝你们身健康，万事如意。”然后我们都开心地笑了。
给姥姥重阳节的礼物（通用17篇）篇十六
农历的九月初九就是我们非常的传统的节日重阳节，你知道重阳节创意礼物吗?相信不少人都不是很清楚吧，下面本站小编就给大家介绍重阳节创意礼物，感兴趣的一起来看看吧!
1、怀旧型：
老人往往比较喜欢怀旧，随意送一些怀旧点的东西给老人惊喜。当然得根据不同的老人的喜好来选择对胃口的，比如有的老人喜欢听老歌，那你就投其所好送部录音机和老唱片吧。
2、古典类：
当然也有一些老人喜欢古典型的书画、古玩等，所以你就要送点古典而又有创意的，如中国画、古玩、十字绣、布鞋等。送一些可以让老人们开心的东西。
3、健康品：
父母等辛苦了一辈子，所以往往会遗留一些身体疾病，那么送一些有利于身体健康的，如保健品、太极拳视频教程、按摩器等健身用品都是不错的选择。这些东西也算是聊表对老人的孝心。老年人都爱买各种类型的保健品，那么就给他们送点保健品也不错哦!神马蛋白粉、各种维生素补充剂、钙片神马的，还可以买奶粉神马的东东，也比较不错的。
4、温暖：
给老人送礼的同时还可以送些保暖舒适的衣服什么的，因为重阳节之后的天气也慢慢的变冷了。送衣服这个是大众化的礼物，所以你实在是不知道送什么礼物的都还好可以选择送衣服，因为衣服是不能少的。
京城有“九月九，吃烤肉”的老话儿。说到烤肉，最早只有“南宛”、“北季”两大字号。“南宛”，指的是当年宣武门街上的烤肉宛。“北季”是指什刹海银锭桥的烤肉季。两家虽都以烤为主，但各有擅长：烤肉宛烤牛肉为一绝，而烤肉季烤羊肉则独占鳌头。
炙子其实指的就是这块又黑又厚的铁板，不过别小看这块铁板，它可是有讲究的，烤肉好不好吃和这块铁板可是息息相关。铁板薄了，热的太快太猛，肉容易糊。铁板厚了，导热力度不够，肉熟的太慢。而薄厚适中的铁板导热持久而均匀，烤出的肉才会好吃。
齐白石老人曾考证，《说文解字》中没有“烤”字，烤肉的“烤”当为“炙”。在给烤肉宛提字时特意在“烤”字下缀上：“钟鼎本无此烤字。此是齐璜杜撰”。在多年后重写招牌时又注道“诸书无烤字，应人所请，自我作古”。北京的烤肉都是把肉放在铁炙子上炙熟的，如此说来，我们平时吃的大多数烤肉都应叫“炙肉”。
炙子烤肉最早起源于塞外满蒙的游牧民族，慢慢的这种吃法传到了坊间，同时也产生了文吃武吃之分。所谓“武吃”是说的过去的“爷儿们”吃烤肉时人人手执近1米长的“六道木”，围在松香缭绕的烤肉炙子旁，一只脚蹬在长条板凳上，将腌好的肉摊在烤肉炙子上翻而炙熟。边烤边饮酒，烤肉者在酣畅淋漓中体味“自己动手”的乐趣，吃法很是霸气。
文吃是由厨师代烤后装盘上桌，食客吃相较为斯文。用精选的肉，肉一般选用羊肉、牛肉，而就这种烤肉来说，羊肉更胜一筹。这里的羊肉经过精挑细选，只选绵羊最嫩的部位，而且绝对不会使用冷冻羊肉，鲜羊肉手工切成薄厚适当的片，再与大葱、调料一起腌制，就可以上锅烤制了。独特的手法，百年相传的烤技功夫，炙烤出的肉不腥膻、味香醇厚，口感鲜嫩犹如豆腐。“文吃”烤肉的精到之处便在于此。
听说如今烤肉宛、烤肉季都单辟房间恢复了武吃，对已多年不见这一传统的老北京人，能去武吃一把，也算是对遥远过去的一种怀念吧。
重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”，汉族传统节日。庆祝重阳节一般会包括出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。每年的农历九月初九日，与除夕、清明节、中元节三节统称中国传统四大祭祖的节日。重阳节，早在战国时期就已经形成，到了唐代被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。重阳与三月初三日“踏春”皆是家族倾室而出，重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”。
给姥姥重阳节的礼物（通用17篇）篇十七
我的姥姥是一位年过六旬的白发老人，粗眉毛，眼睛却不大。堆满皱纹的.脸上总挂着慈祥的笑容。
姥姥像别的老人一样，对孩子疼爱有加，而不同的是，她从不溺爱我。
自从报上奥数班，不会的题就都连连滚来，而姥姥并没有把答案给我写在纸上让我抄下来，而是和我一起解题，直到我学会为止，从中我得到不少乐趣。
每天早上，姥姥起得很早。在厨房里摸黑做饭，爸爸妈妈让她把灯打开，她总会说：“没关系的，我能看到。”
有一天，我还在睡梦中，突然被一声巨大响声吵醒。我赶忙穿好了衣服，闻声而去，一看，原来，姥姥为了不吵醒我们又没开灯做饭，一不小心打掉了妈妈喝水的水杯。我赶快拿起扫把帮姥姥清理。这时妈妈也醒了，看见姥姥手流血了，赶忙给她包扎。尽管那天妈妈说了姥姥，可她还是像平时一样，真拿她没办法。
姥姥前两天去了北京，帮小舅看孩子去了。我真得很想念她。
今天是三八妇女节，我没办法给姥姥过节，就写了这篇文章送给她当礼物吧，妈妈说姥姥一定很开心！