优秀作文能够给读者带来美的享受和心灵的震撼，让人产生共鸣和思索。接下来将为大家介绍一些备受好评的优秀作文，希望能给大家写作带来一些灵感和思考。
运动中的快乐（通用17篇）篇一
运动是人们日常生活中不可或缺的一部分。但是，在运动中，我们很容易受伤，因此，自我保护至关重要。在进行长期锻炼的过程中，我总结出一些自我保护的心得和体会，愿意分享给大家。
第一段：意识到伤害的危害性。
在开始任何运动之前，我们必须认识到受伤的严重性。很多人错误地认为不小心受伤只是小问题，但实际上，伤害可能会让你不能工作、不能进行日常活动或锻炼，甚至可能对你的身体造成永久的损伤。因此，在进行任何运动之前，一定要牢记自我保护的重要性。
第二段：合理的热身和拉伸。
一个好的热身可以大大降低受伤的风险，这是运动前应该做的必要工作。在热身期间，你可以进行轻松舒适的运动，例如跳绳、慢跑和动态平板支撑，以使身体逐渐适应锻炼强度。然后，必须要在运动之前做足够的拉伸来保护关节和肌肉。这些练习可帮助肌肉和关节适应增加的活动强度，降低肌肉和关节受伤的可能性。
第三段：遵循正确的姿势和动作。
如果你在做运动时姿势或技巧不正确，就可能增加伤害的风险。一个好的做法是在学习新的运动或练习运动技巧之前先找一位专业人士指导你正确的动作。这有助于你避免受伤，运动也更有效果。
第四段：控制运动强度。
运动时强度太高会增加受伤的风险。如果你刚开始锻炼，建议从低强度开始，逐步建立锻炼强度。对于那些经验丰富的人，他们也应该知道什么时候暂停运动以避免因疲劳而受伤。
第五段：正确的康复方法。
即使再努力保护自己，受伤在运动中时还是可能发生。在这种情况下，如何正确地康复很重要。首先，你需要给自己充足的时间来恢复。然后，你可以尝试使用冰块、按摩和休息的组合来最大程度地恢复。如果疼痛或肿胀持续时间超过一周还未缓解，请尽快就医。
在运动过程中，自我保护永远是至关重要的。当你开始有了保护自己的意识并遵照正确的方法进行锻炼时，这会成为你健康锻炼的关键。希望我的经验和体会能对你有所帮助，希望大家可以在运动中多多注意自我保护。
运动中的快乐（通用17篇）篇二
作为一名人民教师，时常要开展教案准备工作，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。快来参考教案是怎么写的吧！以下是小编精心整理的中班运动中的安全教案，仅供参考，大家一起来看看吧。
根据《幼儿园体育工作条例》及上级有关文件精神，根据体育课教学的实际特点，为尽量避免幼儿在参加体育活动及活动课上发生意外伤害事故，为尽量减小因伤害事故造成的损失，幼儿园特做如下规定：
一、幼儿园组织幼儿参加体育活动及上体育课必须坚持"幼儿为本""健康第一"的原则，要充分考虑天气、场地、设备、器材等方面的安全因素，尽量避免意外伤害事故的发生。
二、幼儿园每位教职工都有责任，有义务保护幼儿的健康和安全，发现幼儿有不安全行为，要立刻给予制止和教育，如果遇到幼儿出现伤害事故，要及时给予救助。
三、幼儿到园外参加体育考试、体育比赛或其它体育活动，视具体活动内容，必须有幼儿园领导、班主任等相关人员带队，并事先对幼儿进行安全教育。
四、安检组每学期对幼儿园的体育设施、器材进行一次安全检查，若发现不安全因素，要及时以书面形式报告幼儿园，幼儿园要及时对体育设备、器材进行维修或更新。
五、教师上体育课要做到：
1 、上课集合整队，记录考勤；切实加强责任心，对幼儿进行必要的.安全教育。
2 、合理安排运动量和运动强度，关注体质较弱幼儿、特异体质
幼儿和特体幼儿。不能上体育课的特质幼儿必须和班主任沟通。
3 、室外活动课一定要做好充分的准备活动；对服装、鞋不符合上课要求的幼儿要求其予以更换。
4 、讲明动作要领，做出动作示范，提出具体要求、注意事项等，并加强安全保护。
5 、发现有幼儿打闹或做出危险动作，要马上纠正或制止。
6 、下课集合整队，做简单讲评；若发现幼儿身体有强烈的不良反应，要及时通知班主任。
7、不能出现在课堂上体罚幼儿现象。
六、如果课上，发生幼儿呕吐、晕倒、受伤等突发情况应立即采取以下处置措施：
1 、迅速通知班主任（相关领导）和幼儿园领导。
2 、及时对病（伤）幼儿做出初步诊断及必要的处置，事后要及时做好幼儿病（伤）情及临时处置情况的记录，并上报幼儿园。
3 、如果幼儿病（伤）情况较为严重，要立即拨打120急救，并且送往就近医院进行诊治或抢救。
4 、班主任（相关领导）要及时将幼儿病（伤）情况通知到幼儿家长，幼儿园领导视具体情况上报教委相关部门。
5 、教师事后及时写出现场情况书面报告，并上交幼儿园。
七、幼儿园根据国家有关政策法规，对幼儿在体育活动中发生的突发事件进行善后处理。
运动中的快乐（通用17篇）篇三
乒乓球的旋转，在现代乒乓球运动中，越来越引起人们的重视，其特点是旋转的强度不断增强，旋转的性质更加复杂，加转与不转的差距越来越大。加大击球力量，并使力量集中作用于摩擦球，则是加强球的旋转的关键。
常见的旋转有上旋、侧上旋、下旋、侧下旋、侧旋等等。不同的旋转往往表现在乒乓球不同的运动弧线中。弧线的`性质取决于弧线的长短、高低以及方向。
长短决定球是否下网是否出界，一般说来，击球力量越大，球速越快，球飞行的距离越远，弧线起止点的距离也就越长。反之则短。
高低保证打出去的球既不因弧线过低而下网，又不因弧线太高而被对方扣杀。高低主要取决于击球时的出手角度和速度。一般说来，出手角度越大、速度越快，球的运行弧线也越高。出手角度主要取决于击球时的拍形角度、击球部位、发力方向和大小以及对方来球的旋转和强度判断。出手速度，主要取决于击球的力量。
方向保证球能够准确的上台。方向主要取决于击球时拍面的方向、发力的方向和大小，及对方来球的旋转性质和强度的合理判断。
运动中的快乐（通用17篇）篇四
今天，我们举行武术操比赛，本次武术操比赛是对我们的素质，精神面貌进行了一次考核，使我们的身心得到了充分的锻炼。
下课铃响了，我们立刻扛着板凳，冲到楼下进入赛场。此时赛场上已经有班级整装待发，我和同学们到达指定赛场区后，就像录音机被按了暂停键，悄无声息、静静地等待着比赛开始。呵！我还是第一次见我们班这么有组织、有纪律呢！
“快点！快点！该我们上场了!”听到这句话，我们立刻站起身，整理好衣领，迈着整齐的步伐，信步走向赛场。音乐响起来了，我立刻将自己融入到了比赛中，因为我站的是第一位，每一个动作评委们都会看得一清二楚，如果做得不到位评委们一眼就可以看出来了，所以我尽力将每个动作做到最好，每一个动做都做到完美，尽力给评委们留下一个好印象，我猜同学们也会有这样的想法吧，他们也想在全校师生面前，展现自己的风采，最终我们做到了，我们用汗水换来了全年级一等奖的荣誉，我们紧紧地拥抱在一起，大声地欢呼：“我们赢了！”看着那张红彤彤的奖状，我们开心地笑了。
我们能获得第一名的荣誉，与我们平时刻苦的训练、认真的态度是离不开的。面对这张奖状，我们可以骄傲地说：“它是我们用汗水凝聚而成的！”
运动中的快乐（通用17篇）篇五
发球是乒乓球教学的关键环节,乒乓球的发球主要受到发球者的掌控,而乒乓球发球不对发球者做出任何限制,这在一定程度上增加了乒乓球发球的难度。下面小编为您收集整理了乒乓球运动中的发球方法，希望对您有帮助！
1、高低之分
高低之分主要是发球抛球的高度。抛球较高，球自由落体下降产生一定速度，当球拍触及球时，使得球与球拍的压力增大，从而可以发出速度较快、旋转较强的发球。除此之外高抛发球还可以扰乱对方接发球的节奏，在比赛中可以适当增加高抛发球。但高抛发球由于球在空中有一定的飞行时间，造成对方有充足的时间去准备，所以为了突出发球的`突然性可以使用较低的抛球动作发球，但抛球的高度应不低于16厘米。
2、正反之分
所谓正反之分就是正手发球还是反手发球。正手发球的特点主要是可以借助腰部的力量使得球尽可能的得到最大限度的旋转，但球落点的变化有所欠缺，落点一般位于对方的反手位，发到反手位的主要目的在于限制对方直接抢攻。反手发球的特点主要是多变的落点，通过手腕还可以发出较强的类似于正手逆向发球旋转相同的旋转发球。
3、长短之分
在发球时应掌握长短之分，长球有利于发球抢攻，短球有利于台内控制。如果台内球较好则尽量使用发短球，反之则发长球。在发球时首先看好对方站位，若站位较远则尽量发短球，站位较近则宜发长球。
4、转与不转之分
乒乓球最大的魅力就在于其旋转，但由于发球时身体未能完全发力，使得发球的旋转未能达到极致，发球时若想得到较强的旋转，手腕的发力至关重要。如果说旋转强烈的发球可以使得对方吃发球，那么偶尔发些不转的发球可以使得己方获得更多的主动权。比方在比赛中一直发下旋，偶尔发个不转球会让对方回球冒高，这样可以直接使用扣杀回击。
5、摆布上下之分
球的旋转有方向之分，常见的旋转有上旋、下旋、侧上旋、侧下旋、侧旋、逆向旋转、逆向侧上旋和逆向侧上旋之分。在发球时一定要注意发球旋转性质的变化，最难能可贵的是使用同一种发球动作可以发出不同性质的发球。若对方习惯使用搓球接发球则尽量使用上旋发球，若对方习惯直接起板应尽量发些强下旋或强侧下旋。
运动中的快乐（通用17篇）篇六
今天，天气十分的晴朗，还没有风，我和妈妈吃完晚饭就下楼去打羽毛球了。
到了楼下感觉一小股热浪向我扑面而来，我们迫不及待的开始了这场游戏。我们打的十分有趣，不是球前面的小红胶皮套掉了，就是羽毛球向左歪了，要不就是羽毛球向右歪了。羽毛球在空中留下一次又一次的五色弧线，球拍有力的在羽毛球的'碰撞下一次又一次有节奏的发出砰、砰、砰的声音。我和妈妈打得大汗淋漓，热火朝天的。
我们打得有些累了。忽然，我听见了鸟的叫声，我抬头一望，哦！原来是二楼的排烟道里住着一家小燕子。我还学着它们的声音试着和它沟通一下，它还歪着小脖儿向我看了看，可能是没听懂我的话。然后燕妈妈嗖的一下飞出去找食了，不一会的功夫就飞回来了，嘴里还衔着一条小虫，这时，只听见窝里的小燕子叽叽喳喳的叫着，好像都在说：妈妈快给我吃吧！
我感觉燕妈妈真是不容易，每天都要不厌其烦的重复这样的工作，太伟大了，这就是母爱的力量！
运动中的快乐（通用17篇）篇七
疲劳的生活学习之余，总可以在运动的过程中找到一分快乐与轻松。每当学习久了感到疲劳的时候，走出家门，与小伙伴们举行一场别开生面的“一对一”篮球赛。只听裁判一声“嘟……”的哨响，我和对手便一起跳起，抢球，打一场激烈的比赛。拍球，运球，奔跑，投篮……在观赛的小伙伴们的喊声中进行着。刚开始对手积极拼抢，掌握了主动权，“唰”地一下把球投进篮筐，我输了一个球。后来我渐入佳境，一个快速反击扳回一分。我俩你来我往，最后握手言和。虽然我累得满头大汗，但是我非常快乐，仿佛吃了一剂快乐的“灵丹妙药”心里充满了甜蜜的快乐！
运动中的快乐（通用17篇）篇八
活动目标：
1、认识生活中的安全标志，分析标记图的图案，了解这些标记的实际意义。
2、通过寻找生活中的安全标记，了解生活中的安全标记和人的生命安全有着密切的联系。
3、在制作安全标记的过程中，加强对安全标记的认识，培养一定的安全意识。
4、知道在发生危险时如何自救。
5、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。
活动准备：
1、常见的安全标记图；红、绿灯；禁止吸烟；禁止攀爬；禁止通行等。
2、幼儿用书人手一册。
活动过程：
1、教师出示红、绿灯的安全标记图，引导幼儿观察：这是什么，你在什么地方见到过这些标记？这个标记告诉我们什么？然后分别出示其它标记，引导幼儿认识具体方法同上。
2、结合日常生活，组织幼儿分组讨论，扩大对各种标记的认识。
提问：生活中，你还在什么地方见到过什么标记？它们是什么样子的？你知道它表示什么意思吗？用笔画下来。
请每组幼儿介绍自己小组讲述的标记，全班交流小朋友见过的标记。
3、请幼儿打开幼儿用书，读一读书上的安全标记，请幼儿在幼儿用书的两个框子中自己设计或见过的两个安全标记。
4、讨论：
生活中，为什么要有那么多的标记？标记有什么用？
想一想，在我们班上、在我们幼儿园，那些地方也需要有安全标记呢？
5、小组制作标记。
每组选择一个标记主题，自由分配任务，合作完成。
活动反思：
在我们生活中，安全标记可提示和警告人们注意安全，因此认识安全标记可以训练幼儿的自我保护能力。活动中幼儿表现的很积极主动，也许时因为在中班时曾初步学过安全标记的原因吧，其中幼儿对红绿灯、吸烟、急救电话等认识的最为清楚，总之，通过整个活动全班幼儿基本都认识了常风的交通标记、安全标记，并懂得了其主要作用。整个活动效果较好。
总的来说，对幼儿加强安全教育，培养幼儿保护能力是十分重要的，它关系到每个幼儿的安全和健康，关系到每个家庭的幸福平安。因此，我们每个保教工作者、家长都应该做到防患于未然，打好这个持久战，去除一切可能发生在幼儿身边的危险因素，防止意外事故的发生!切记，时时刻刻都不能松懈安全这根弦。
运动中的快乐（通用17篇）篇九
1.幼儿在情境化、游戏化的过程中，自主学习和探讨，学会安全乘坐电梯的方法。
2.乐意参与集体讨论活动，大胆地表述自己的看法。
3.在活动中感受自我保护的重要性，培养遇到危险时能够想办法自救的勇敢精神。
重点难点。
重点：学会安全乘坐电梯的方法。
难点：学习当电梯出现突发事故时的自救方法。
活动准备。
ppt、自制电梯按键面板图、轿厢地垫7套。
活动过程。
（一）开始部分。
谈话引入课题。
师：宝贝们，你们见过电梯吗？在哪里见过？那你坐过电梯吗？坐电梯的时候你觉得怎么样？那你喜欢坐电梯吗？今天，电梯王国的管理阿姨邀请我们去参观，你们想去吗？那我们跟着音乐一起出发吧。
（二）基本部分。
1.认识乘坐升降电梯里的标。
师：电梯王国的展览厅到了。这些标志你们见过没有？在哪里见过？看看有没有你认识的标志？这些标志表示什么意思？师重点引导认识警铃和超载的标志。
（2）超载这个标志上有什么？说明电梯里最多只能坐几个人？超载了怎么办？
师：管理员阿姨请我们帮忙想一想怎样才能安全乘坐电梯，你们愿意帮助她吗？乘电梯时发生危险的事情，你听说过没有？来说给大家听一听。
（1）乘坐电梯时摔倒了是一件非常危险的事，什么情况下会摔倒呢？应该怎样做才安全？
3.播放安全乘坐电梯视频，归纳总结安全乘坐电梯的方法。
师：刚才，小朋友想了很多很多安全乘坐电梯的办法，老师也想了一些办法。我们把这些办法编成了一个安全乘坐电梯的动画片儿，一起来看看。
4.出示电梯管理员阿姨设计的乘坐电梯安全标志，进一步巩固乘坐的安全知识。
5.学习电梯自救的方法。
师：你们看看，这个小男孩他在什么地方呀？电梯发生故障了，小男孩做这个动作来保护自己，我们学一学保护自己的动作。
电梯发生故障的时候我们要先按警铃报警，告诉外面的人我们遇到危险了，然后再做这个动作保护自己。
6.进行乘坐电梯情景演练，复习巩固安全乘坐电梯和电梯自救的方法。
7.播放乘坐自动扶梯出现事故的视频，讨论安全乘坐自动扶梯的方法。
8.小结。
师：所以，不管是乘坐升降电梯还是自动扶梯都一定要注意安全，只要我们掌握了安全乘坐电梯的方法，并且按照这些方法来做，就能保护好自己，避免受到伤害。
（三）结束部分。
跟着老师一起跳《乘电梯安全操》，自然结束活动。
活动结合幼儿平时的生活经验来开展,进一步体现《指南》中提出的将教育生活化,生活教育化的精神。活动内容挖掘身边的事件当做教育素材。活动的组织将以往安全教育由教师反复教，变成了以幼儿为主导的自主探讨和学习。
活动反思。
了幼儿的积极性和主动性。整个活动环环相扣，层层递进，幼儿参与性高,兴趣点浓厚，最终达到此次健康教育活动的目标。但还是存在着一些问题：为了进一步突破重难点，可继续用多媒体课件为幼儿创设乘电梯时的情境，让幼儿体验更加真实化。
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运动中的快乐（通用17篇）篇十
我在班里个子属于矮小的，体质又差，我一定要多运动，否则一年没几厘米好长，不行就要打针吃药了，可我总是坚持不了。期中体质健康测试即将来临，体育课是加强练习的好时机，我当然不能疏忽。体育课上，体育老师安排我们跑完800米紧接着一分钟跳绳三次，然后五圈耐力跑，最后仰卧起坐，真是让人应接不暇，我的脸色都苍白了，苦不堪言呀！
特别是坐位体前屈，我的韧带怎么也拉不开，膝盖老弯曲着。老师就帮我一点点的`按下去，这酸溜溜的麻痛感真是无法形容。
还有跳绳的时候，一不小心那粗长的绳子似一条巨蛇一样打在我腿上，那感觉火辣辣的，令人难以忍受，像是吃了麻辣火锅一样难以忘怀。“巨蛇”抽打的印子不仅留在我腿上还在我心中留下了印子。
不过有付出总有回报，我的体质健康测试各项成绩都是优秀，这可多靠了前段时间酸苦辣的努力，才有现在甜美的优秀成绩。这段时间我坚持每天的运动，竟然长高了1.5厘米，运动是我快快长高的最好良药。我相信以后我会更热爱体育，更热爱运动，我对自己下决心要坚持每天锻炼，希望有一天跑步对我来说可以变成一件轻而易举的事。
老师评语：小作者用真实的语言记录了自己在运动中所尝到的酸甜苦辣。运用比喻等修辞手法，将自己尝到的味道写得淋漓尽致。我们还能在小作者的文字中感受到苦尽甘来时的那份喜悦。
浅论明中期文学复古运动中的“别支”
2017中学运动会稿件。
物理知识在体育教学及业余运动训练中的应用。
2016中学生秋季运动会通知。
2016中学运动会闭幕词。
2016中学生田径运动会范文。
运动中的快乐（通用17篇）篇十一
1、知道哪些是危险的事，懂得要远离它。
2、积细安全生活的经验，增过自我保护的意识。
安全flash、图片、记录表格。
1、讨论导入:。
2、播放安全flash，并讨论:在户外时，我们要注意哪些运动安全?
(1)户外教学时及时让幼儿知道哪些是危险的事，并学习远离危险的方法:如奔跑时应学会躲闪，否则相互碰撞容易发生危险。教学中，如发现鞋带散了，应有时系好。
(2)户外教学时，要注意房屋、场地、玩具、用具使用的安全，避免砸伤、摔伤等事故发生。
(3)所有幼儿的教学均应在教师视线范围内，对于玩攀爬等大型玩具的幼儿，带班教师距幼儿不得超过2米，对特别调皮好动的幼儿，教师要格外关注，及时干预其具有潜在危险的举动。
(4)户外教学以有组织的集体游戏为主，注意动静交替，教师既要参与其中又要关注全体，时刻观察幼儿的教学情况，避免幼儿之间冲突及其它意外发生。
3、请幼儿表演正确的'户外运动作法。
4、带班教师要教会幼儿各类玩具的正确玩法，避免因玩法不当造成意外事故。并请幼儿上来演示正确的作法，如幼儿操作不当，教师应告知正确作法。
5、教学结束。
1)评价。
2)总结。
运动中的快乐（通用17篇）篇十二
幼儿园安全工作具有重要作用，是开展幼儿教育教学工作的保障和基础，更是幼儿健康成长的根本基础。幼儿的健康成长离不开幼儿园的安全教育，是幼儿园持续发展的主要推力。因此，幼儿园必须把保护幼儿的安全工作时刻放在工作首位。通过多种有效的教育途径，切实做好安全教育工作，为幼儿营造安全良好的教育环境，让幼儿健康快乐的成长。
活动目标。
1.了解使用剪刀的不安全行为以及产生的危险。
2.会安全使用剪刀，能够说出哪些尖尖的物品有安全隐患。
3.增强安全意识，遵守安全规则。
活动过程。
1.导入：通过窗花引出剪刀的主题。
教师：小朋友们看一看，这是什么？
教师：它是怎么做出来的？
2.观察。
（1）观看视频，寻找视频里的小朋友们是怎样使用剪刀的。
（2）教师：哪位小朋友发现了，他们是怎样使用剪刀的？
3.讨论。
（1）讨论怎样安全的使用剪刀。
教师：那怎样安全的使用剪刀呢？
（2）幼儿根据讨论的结果进行表演。
（3）教师进行总结。
教师：使用剪刀时要选择圆头的安全剪刀；传递剪刀时，握住剪刀头的方向；使用剪刀时不要打闹；小手放在剪刀的后面或旁边；用完剪刀放回原处，方便下次使用。
4.探索。
（1）探索生活中尖尖的物品。
教师：我们要注意使用剪刀的安全是因为剪刀有尖尖的位置，不正确使用会让我们受伤。在我们生活中还有很多尖尖的、危险的物品。请你想一想，然后画在画纸上。
（2）幼儿进行操作。
（3）每组小朋友汇报成果。
教师：在我们的生活中有像针、刀、钉子等尖尖的物品，需要我们注意，保证自己的安全和健康。
活动效果。
在幼儿园的生活当中，幼儿经常会使用剪刀做游戏。不会安全的使用剪刀，不遵守使用剪刀时的要求与规则，这些问题为幼儿的安全带来很多隐患。通过《安安全全用剪刀》这节活动，幼儿了解到了使用剪刀的不安全行为以及产生的危险；并能够找出生活当中尖尖的、危险的物品；知道了安全的重要性。
本节活动通过观察区域中使用剪刀的视频，让幼儿从身边的小事情上发现问题，从而加深印象。并通过表演的形式分享正确使用剪刀的方法，在行动上遵守使用剪刀的各种要求。最后，探索生活中尖尖的物品，是对本节活动的一个延伸，知道尖尖的、危险的物品要注意。增强幼儿的安全意识，加强自我保护。
活动反思。
《安安全全用剪刀》是一节大班社会领域的安全教育活动，活动设计中，教师通过运用视频、图片、ppt、flash动画等多媒体信息技术资源，清晰梳理教学目标的重难点，促进幼儿的自主探索与实践。特别是在教学实施环节中，教师使用“4d高清摄像机”录制视频并利用“绘声绘影x7软件”剪辑制作了微视频在观察环节播放，引导幼儿通过观看微视频中小朋友使用剪刀的不安全行为，建立使用剪刀的安全意识。同时，在活动的总结与梳理环节，使用office2013版软件创新设计制作精致有效的多媒体ppt教学课件。动画效果生动且图片、文字色彩精美的ppt课件，既激发了幼儿的学习兴趣，又更加直观的帮助幼儿学习和了解正确使用剪刀的方法。多样的信息技术手段与方法的运用，提高了教学质量。
运动中的快乐（通用17篇）篇十三
对我来说，运动永远不需要任何理由。
足球篇。
即使我没有c·罗纳尔多的脚下技术，即使我没有梅西的盘带能力，即使我没有贝克汉姆一箭穿心的射术，即使我连进球也少的可怜——仅仅4个而已，但这并不影响我对足球的热爱。
第一次接触足球是在20xx年世界杯时，中国队的糟糕表现激起了我们全班人的愤怒，于是我们一致决定自己打一届“世界杯”，我怀着好奇的心态参与其中，从此一发不可收拾。即使我们全都不会踢球，即使场面混乱，即使在内行们看起来十分幼稚，但参与其中的时候，快乐已经附身。
4个进球，都有运气的成分，说通俗点就是“瞎猫碰上死耗子”，但我并不因此而消沉。反而深爱了它长达四年。我甚至想正经学足球，但都因种种理由未能实现。而五年级时，因“小升初”的压力，我暂时告别了足球，而这一告别，却是我踢球生涯的终点。
如今，我的足球早已在某个角落积满灰尘，球友越来越少，技术已大不如前。我已向球迷的群体靠拢。足球带给我的欢乐，已经留在了我的记忆深处。
篮球篇。
记忆中，阔别足球后，我转而向篮球靠拢。而喜欢上篮球纯属偶然。两年不到的时间，对我来说，是一个成长过程的艰辛开始。
五年级时，偶然的一场比赛，偶然的出场机会，偶然的绝杀进球。偶然之间，我突然喜欢上了篮球。
运球，投篮，抢篮板球，封盖……这些成为了我们每天下午的必修课。及时并不那么正规，即使在内行们看来幼稚地无以复加，但是当我们全身心地投入其中时，我们可以忘记任何的不快与烦闷。我们为了快乐，并不会管太多。
也许是我们以快乐为主的心态，注定了我们的实力不会很高，在与其他班的对抗中总是输得一败涂地。因为我们打球只有一个理由——乐在其中。
如今的我已经不是两年前的我了，即使我的技术还是那么青涩，还是那么“菜”，班里几乎没有人看好我，但始终有一天，我会用行动证明自己。痛苦是成长中必须迈过的坎，但我不会屈服，因为我有一颗快乐的心，一切都是快乐使然。
运动中的快乐（通用17篇）篇十四
倒转岁月急奔的车轮。
让那沉睡了近一个世纪的记忆。
在我们面前一一展开。
1919年，也是像这样平常的一天。
历史却描绘了一幅无比壮烈的画面。
三千多名莘莘学子，聚集起来。
满怀天下河山，在神州大地。
吼出了一声回响天地的呐喊。
“外争主权、内除国贼，
取消二十一条、拒绝和约签字”
那仿佛还依然激荡的声音。
沁入每位中华儿女的心田。
如一粒饱含着希望的种子。
萌芽着为了祖国，不惧艰险的信念。
我知道——这坚定不移的信念。
曾经化做过一股飓风。
将战火弥漫的硝烟驱散。
这一刻，我紧紧按住时间的脉动。
感慨万千——啊！
那三千多名东方的骄子。
那三千多名华夏的子孙。
那三千多名龙的传人。
那三千多名铁骨铮铮的巾帼、儿男。
我们为你们而骄傲。
我们因你们而自豪。
大浪淘沙，不论多少年光阴荏苒。
历史不会忘记、祖国不会忘记。
大无畏的中华儿女更不会忘记，你们。
共同的名字——五四青年。
运动中的快乐（通用17篇）篇十五
闻到了春天里那温暖的芳香。
盛开了娇艳的花。
映照着一群年轻坚毅的脸庞。
觉醒了东方的龙。
斗争的呐喊越过了黄河长江。
砸碎了陈旧的锁。
民主与科学的旗帜高高飘扬。
年轻的学生。
点燃了反帝反封的火炬。
燃烧的烈焰。
漫过了平原与山岗。
血雨腥风。
阻挡不住热血满腔。
面对刀枪利刃。
他们把骄傲的头高昂。
爱国主义的热潮。
激荡着年轻的胸膛。
他们在历史的丰碑上。
书写了不朽的篇章。
一九一九。
成为了沉淀的历史。
在岁月的星河中闪光。
不会磨灭。
会永远飞扬。
我们要做的。
不只是铭记。
继承前辈。
我们斗志昂扬。
告诉历史。
我们不会彷徨。
告诉明天。
我们会永远刚强。
告诉历史。
青春的旋律依然瑰丽多彩。
民族的精神将会源远流长。
告诉明天。
继续铸就五月永远的辉煌。
运动中的快乐（通用17篇）篇十六
运动是人类生活中不可或缺的一部分，而运动中的力学原理则是解释运动规律的基础。参与各类运动活动，我深刻体会到了力学原理的重要性和应用。在运动过程中，我们不仅能感受到力学原理的作用，更能深入理解其中的科学道理。通过对运动中的力学原理的经验总结和反思，我获得了一些心得体会，让我受益匪浅。
首先，运动中的力学原理使我认识到力量的作用。在进行体育锻炼时，我们经常需要运用力量去完成各种动作。例如，打篮球时，通过用力投篮，将球投进篮筐。这是由运动中的一些力学原理支持的。力学原理告诉我们，只有我们用力推动物体，才能克服阻力，以达到运动的目的。深入理解这一原理，使我在习得技巧的过程中更加注重力量的运用，使我的动作更加准确有力。
其次，我通过运动中的力学原理认识到运动需要有均衡力。在滑雪运动中，要保持平衡是非常重要的。在我初次滑雪时，很容易失去平衡，结果摔得很痛苦。通过学习力学原理，我明白了保持平衡所需要的均衡力。力学原理告诉我们，只有在稳定的基础上施加均衡力，才能保持身体的平衡。在下一次滑雪时，我尝试着借助力学原理，学会在G点上保持重心，使得自己在滑雪过程中能够保持平衡。通过这个经验，我懂得了平衡力在运动中的重要性，并从中得到了启示。
再次，我意识到摩擦力在运动中的作用。在进行许多运动项目时，摩擦力是不可或缺的。在足球比赛中，如果没有足够的摩擦力，球员在奔跑时容易滑倒，影响比赛的进行。力学原理告诉我们，摩擦力的大小与接触物体之间的力场有关。通过理解这一原理，我学会在比赛时选择合适的鞋子，以增加与地面的摩擦力，提高自己的比赛表现。通过对摩擦力的认识，我明白了摩擦力在运动中的重要性，并能够采取相应的措施来提高摩擦力。
此外，我还从运动中的力学原理中体会到了动量守恒的原理。在进行击剑运动时，保持平衡是非常重要的。在得分时，我们需要用剑刺向对手，就需要动用自己的力量来施加压力。而力学原理告诉我们，动量守恒的原理是刺击对手时非常有用的。通过恰当的操作，可以利用自己的动量，对对手产生更大的压力。在实践中，我深深体会到了动量守恒原理在击剑运动中的作用。只有在运动中合理运用力学原理，才能更好地获得成功。
最后，我认识到运动中的力学原理不仅仅适用于运动项目中，同时也可以在日常生活中得到应用。无论是走路、跑步还是举重，都需要运用力学的原理。通过在运动中学到的力学原理，使我在日常生活中更加注重体力的运用，使自己更加健康和生活质量更高。
综上所述，运动中的力学原理是我们进行体育锻炼的基础和指导。通过在运动过程中的实践和体验，我对力学原理有了更深层次的认识。力量、平衡力、摩擦力和动量守恒等力学原理的应用使我在运动中更加得心应手。这些心得体会不仅对我在运动中有所帮助，同时也可以应用到日常生活之中，提高生活的品质。因此，我会继续注重力学原理的学习与应用，以提升我的运动能力和生活质量。
运动中的快乐（通用17篇）篇十七
成长，就好比我人生中的一艘小船，行驶在波面上。有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。但我的成长之舟，并不是一帆风顺的，其中也经历着各种**。对我而言，酸甜苦辣咸，样样都有。
现在，因为我长大了，正在变成大人，所以在家长眼中，我已不再是小孩了，已变得有意识，有胆量，有知识了。有时，他们东一句“你已经长大了！”西一句“你不再是小孩了！”听得我头都疼了。现在的我无论做什么事，自己都要先认好“罗盘针”，都必须要有原则在身，不能马虎完成，也不能粗心对待，如果稍有差池，随时都会招来暴风雪。
回想起自己小的时候，生活是多么轻松，无忧无虑，自由自在，身边根本就没什么烦恼。但是随着岁月的流逝，前方的海浪也更大了，海面也更波折了，我成为一个小学生了，往日那个我已经荡然无存了。我个子高了，上学时间长了，回家作业增了，学习科目多了，我的双肩背起了更重的书包，心中的压力也不断加重。如果是小时候，我无论做错什么事，没有人会来责怪我，再加上还有父母为我当“向导”。可现在的我，长大了，懂事了，要适应独立了，凡是做事都要小心翼翼，三思而后行。这与小时候那悠闲自在的日子相比也渐渐地拉开了距离。
小时候，身为小孩子的我，虽然生活地会自在些，可是我却处处受着长辈与他人的约束，走路时，有父母掺着；摔倒了，有父母扶着。但是我知道，在自己长大了后，我就变成大人了，与小时候不同了。就好比现在的我一样，正在渐渐地成长着，我对凡事都已经有了自己的主见。
阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能成功？我的成长之舟，行驶得虽然不稳，有风平浪静，也有波涛澎湃，但也正是各种各样的惊涛骇浪，才让我学习到了不少，锻炼到了不少。通过我这成长的旅途，我才真正了解到成长有一定的.烦恼，但是有更多的快乐。
成长的烦恼。
学习是快乐的吗?是劳累的吗?是的,当你取得令人满意的成绩时,当你觉得学习内容很容易时,学习自然是快乐的。可当你对学习产生了厌恶感,当作业中杀出了个”程咬金”，窜出了几只”拦路虎”时，不可否认，学习是劳累的。那么，学习到底是快乐的，还是劳累的呢？这就是我的烦恼，一个在我心中蕴藏了许久的烦恼。有时，我觉得学习是快乐的，是无忧无虑的。刚进初中学习的内容还比较easy，只要细心一点，三两下不费吹灰之力就ok了，而且质量也比较高。做作业快了，自然课余时间也就多了。那时，我们像从笼中逃出的小鸟，摆脱了栅栏的束缚，在广阔无银的天空中自由飞翔，随心所欲，那感觉真好。