我的劳动体验（模板13篇）篇一
正赶上星期天，我便和妈妈去地里干活——到枣树地里给枣树松土、锄草。我们分开工，然后便干了起来。为土地松土这个活儿，可并不简单。既不能翻得太深，也不能翻得太浅，当然主要的目的是不能让草再活着。这无疑是在扼杀小草的生命，可是为了枣树的成长，也就不得不这样做了。
干了这半天的活儿，我学到了很多的知识，比如我知道了怎么去翻地、怎么去锄草等。当然最重要的是我知道了干活的辛苦，知道了父母劳动的艰辛！
妈妈，从今以后，我一定不再伤你的心，我一定要变得更加地坚强，我一定要通过我的努力来减轻你的负担，请相信我！
我的劳动体验（模板13篇）篇二
前几天，无意间发现阳台上有个小绿“球”，走近一看，我的风信子“复活”啦！旁边还有一株没长好的小风信子呢！在寒风中吹了这么些天，它们居然完好无损！
爱“多管闲事”的我想：要是小风信子长大了，两个“萌萌哒”风信子挤在一个盆里，岂不是亏待它们了？要不，我来移栽小风信子？！
可能这是个错误的选择，但我已经完成这项伟大的工程了。
唉，真是“才出龙潭，又入虎穴”啊！移土工程没进行一会儿，我就发现——原来的“沙滩贝壳盆”里的土根本不够用！没土怎么办？我又不是要作“无土栽培”的实验！难道要让风信子们等死？别告诉我得把小风信子移回来哈！等了许久，我一拍脑门——到楼下挖点沃土不就ok了？！
……。
“啪啪”，两个盆里都装满了土，不会差水和无机盐喽！
我问妈妈小风信子会不会死，妈妈说：“怎么会呢？都长这么大了，不会死的……”
瞧，阳台上，两株风信子正进行着光合作用……。
我的劳动体验（模板13篇）篇三
出身农家，但却甚少干农活重活，父母深知没文化的苦和面朝黄土背朝天的辛劳，坚决让我们一心只读圣贤书，跳出农门！他们挑起了生活的重担，替我们负重前行。以至于我肩不能挑，手不能提。之后工作，结婚生子，更是没有出卖体力劳动的体验，偶然一次机会让我实实在在感受到了体力劳动者的辛劳！
六年前，女儿不满一岁，我在家专职带孩子！有一天，邻居荣嫂子找上门，找到婆婆，让婆婆和她一起去刷烟盘！原来她们仨人合伙刷烟盘，按劳得酬，多劳多得，一起干活的人有事请假，缺一不可！婆婆思量，家里事多确实走不开，于是就让我去！整日在家带孩子，能有这样一个一天不用带孩子又有钱挣的机会，心里窃喜，心想：刷个烟盘，能有多累！又不是下地里干农活！况且，荣嫂子介绍了要干的活：把烟盘从仓库拿出来，放在架子上，用高压水枪冲洗干净，然后收起来就可以了！一听这活似乎也没有多难干，就欣然应允！
第二天，起个大早，赶到烟站，不到七点就准备开工，多劳多得嘛，动力足足！站在仓库，还是傻了眼，偌大的仓库，齐整整的烟盘一摞一摞几乎挨着房顶，人在里面是渺小的！荣嫂子指挥，分工明确，我和荣嫂子管去仓库拉烟盘，然后摆在架子上，等专管冲洗的大嫂，冲洗完毕，我俩再把烟盘收起来！如此反复！
刚开始，我手忙脚乱，不是被高处落下的烟盘砸中了，就是被脚下的烟盘绊住了腿，要不就是在拿冲洗干净的烟盘时被溅一身水！满身的灰尘，加上喷溅到身上的水，整个人那叫一个狼狈不堪！顿时心生悔意！好好的在家带孩子多舒服，何苦来受这份罪。但又不能半途而废。
再看看两位嫂子，都五十左右，且干劲十足，来来回回，拿烟盘，冲洗，摆放！身手矫健，动作干练，一气呵成。相比之下，自惭形秽！于是鼓起劲儿，加快脚步，分秒必争的干起来！
中午吃饭时间闲谈，荣嫂子告诉我，另一位嫂子有体面的工作，现在已退休，有退休工资，家里房子出租，一年租金好几万，按说家境富足，但就是闲不住！这不，这样又脏又累的活也干的起劲！其实荣嫂子也有工作，但也是闲不住的人！她们的话在耳旁萦绕：人只要活着，就得找点事干，不能混吃等死！不然活的什么劲！我不由得心生敬意！
那一整天是忙碌不停的，从早上七点一直到晚上八点，中午不到一个小时的吃饭时间！这段时间里我们仨都在陀螺般旋转，还好战绩不错，整整五千个烟盘被我们冲洗干净，整整齐齐的摆在一旁！按劳得酬，我们仨可挣五百块钱！看着这一大堆冲洗干净烟盘，真的是难以想象，这里有我这个从来没有干过活的人的功劳！
这么多年过去了，每每想起这特殊的一天，我对生活都会有更多的感慨。对劳动者更多一份敬意，更懂得珍惜劳动成果！经历是一笔财富，这种生活体验，是我辈缺乏的，我们的下一辈生活更优越，更缺乏吃苦耐劳的精神！所以真心希望孩子们多参加劳动或到社会上实践，体会一下劳动的不易，挣钱的艰辛！也希望家长朋友们，大胆放手，让孩子们积极参与到生活实践中来，沐风栉雨，经历过更多的.历练，孩子们才能茁壮成长！
我的劳动体验（模板13篇）篇四
清晨的第一抺陽光再次照在这片神州大地上，照得庄稼好快话,农民的心好暖和。
21世纪是一个要风度不要温度，吃好代替吃饱的奇葩世纪。因此诞生于这个奇葩世纪的我，一边聆听着父母“汗滴禾下土”的谆谆教导，一点默默地将米饭倒进垃圾桶……终于在妈妈对于这种恶行经过一百次的熟视无睹之后，我被残忍地扔进了正在抽高的蔬菜堆里，身旁只有瑟瑟的北风和扛着锄头的爷爷。
爷爷的菜园是我小时候的乐园。记忆里的童年是油菜花上飞舞的蜜蜂，陽光下挥舞的农具以及爷爷因丰收而露出的笑脸。可烦忙的学业最终还是让我失去了它。再次踏入这片儿时的乐园，心中更多的竟是烦躁与陌生。我今天的任务就是要将眼前所有的绿色生物都淋成落汤菜，看似简单，真正做起来，才知道其中的艰辛。敌人实在是太多了！冬日的陽光照在身上暖洋洋的，正舒服，可在这种情况下劳作还是有点吃力。弯腰，舀水，浇水再弯腰……我重复着这些机械动作，没过一会儿，额头便布满了密密的汗水。当我把所有的菠菜都淋湿之后，望着同面积的大白菜和马铃暑，我终于把求救的目光转向了一旁—脸笑意的爷爷：“爷爷，救命啊！”
正当我反思这过去，爷爷停止了手上的工作。我抬头望去，才发现爷爷已经把所有的地都浇好了。望着这片发光的土地，我再次陷入了沉默：包括爷爷在内的所有农民，每日跟这片黑土打交道。日复一日，年复一年，只为了能收获甘美的劳动果实，让家人吃得安心。而我们呢？糟蹋他们的劳动果实，肆意地浪费，连劳动这种五千年前的猿人们早早就已接触的活都最不热爱……这样的我们，算什么新世纪的妇少年，又凭什么说自己爱学习，爱劳动，爱祖国。
人生的第一粒扣子一定要扣好。而对学习，劳动和祖国的热爱便是关键。那天爷爷用他的行动让我懂得收获的前提永远是劳动。原来，只有劳动的成果才是所有果实中最甜美的。
我的劳动体验（模板13篇）篇五
早就听说红岛是一个美丽的小岛，那里有松软的沙滩、轻柔的海风，盛产蛤蜊、海蛎子和海瓜子。这么美丽的风景，这么丰富的海产品，又恰值红岛蛤蜊节开幕。去红岛赶海是我长久以来的愿望，今年“五一”终于如愿以偿了。
“赶海去喽！赶海去喽！”我和哥哥满怀激动，兴奋地边叫边向海边奔去。
“咦？妈妈，你在捡什么呢？”我走过去看着妈妈手里拿着的“小海螺”好奇的问。“好孩子，这叫海瓜子。你看，它一头尖，一头圆，是不是很像我们平日吃的瓜子呢？”妈妈拿起小桶里的一个海瓜子，放到我的手中。我仔细的端详着它，“奥，原来这就是海瓜子呀！我以前还从来没有见过呢。”我惊喜的说。
“我们怎么半天也没看到蛤蜊的影子，你们却挖了这么多？”我和哥哥沮丧极了。“孩子们，你们看见那边的潮乎乎、不起眼的黑泥巴了吗？小蛤蜊就藏在里面呀！”大姨妈用手指了指那边的泥巴。我们半信半疑，走到黑泥巴旁，拿起小钩子挖呀挖呀。咦？这是什么？我挖到了几个贝壳形状的海洋生物，外面包裹着一层黑泥。我连忙跑到海水中一冲，哈！只见呈现在我眼前的是几个花纹美丽的小哈蜊。我又惊又喜，把哈蜊像稀世珍宝一样捧在手心，拿去给大人看。“妈妈，你们瞧，我也挖到哈蜊了！”我指着它们，自豪地说。“加油呀，仔细找，你会挖的更多！”听了妈妈地话，我挖地更来劲了，一个、两个、三个……我小桶中的哈蜊越来越多，在一旁的哥哥也不甘示弱，也挖了小半桶。
“红岛的水质好，环境好，海蛎子味道肯定很鲜美，我们去挖海蛎子吧？”妈妈的提议得到了大家的赞同，于是我们便开始了“挖海蛎子行动”。“哎呀，这海蛎子怎么这么难挖呀？我又把一个海蛎子敲碎了。”我生气的抱怨道。转头一看，只见哥哥已经挖了小半桶海蛎子了。他一定有窍门，我便偷偷的观察哥哥，只见他先从海蛎子的侧面撬一下，又从海蛎子的底部撬一下，嘿！一个海蛎子就被哥哥“攻”了下来。知道了窍门后，我也模仿哥哥的方法挖。别说这个方法还真灵，一会一个海蛎子就被我“拿”下。“哎呀，我的小桶装不下了！”我看着自己的收成，高兴的叫道。
夕阳西下，人们三三两两的离去，喧闹的`海滩恢复了平静。我们拿着自己的收成，高高兴兴的回家了。这个“五一”过得与众不同，它让我体验到了劳动的快乐！
我的劳动体验（模板13篇）篇六
伴随着紧张的期中考试过去，我们又迎来了五一劳动节！星期一，因为休息的原因，我做完了作业觉得没事干，就在客厅中晃啊晃！妈妈被我弄的不耐烦了便说：“儿子，你既然这么有空，就将我们家里来个大扫除吧！劳动节就是要劳动的嘛！”我一想：反正也闲来无事，大扫除就大扫除吧！说干就干，我和妈妈立刻行动起来！
我先拿出扫帚开始扫地，我的眼珠子左看看，右看看寻找着隐藏在家中的垃圾，突然眼尖的我发现了一个被我吃完后随手丢弃的零食包装袋，我立刻用扫帚将他扫进斗箕中，接下来的时间里，我又将几个正在我家中流浪的垃圾，放入了垃圾桶！接下来，我就要开始拖地了，我先将拖把打湿，然后一丝不苟的来回拖，从阳台拖到卧室，从卧室拖到客厅，再从客厅拖到厨房，拖完之后，我还认真的检查了一遍！之后我就要开始擦桌椅了我先将毛巾打湿，将要擦的物品撒上一些洗洁精，然后开始认真地擦！
不过一个上午，我们的大扫除就结束了，虽然十分的累，但是看着我劳动后得到的结果，我露出了会心的微笑！
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我的劳动体验（模板13篇）篇七
“缝沙包”这个词汇可不是我的专有名词。今天，我们在老师的带领下，来到劳动基地，第一次拿起针线，开始缝沙包。我先纫线，这可是个闹人活，可它却是不可省略的一步。针上的一个小针鼻如同一粒芝麻，，我废了九牛二虎之力才穿上。再系扣，我左搓搓，右搓搓，结果把线给搓断了。原来，系扣也得控制力度与空隙。大了，线断了；小了；还结不上。“功夫不负有心人”，我左一下右一下得快了起来。俗话讲得好：“乐极生悲”。正在我的针在飞速旋转时，一个手指不知何时凑合了上来，不偏不倚地挡住了针的去路，结果不用说了。
总算搞定了，我看着我的沙包，不对，顶多是布口袋，忽然，我联想到了“四不像”，扑哧一声笑了。
笑声过后，我又不免有些感悟，原来，“劳动”这个不起眼的词汇，也蕴含着如此深奥的技术！！！
虽然手多了几个小眼，可看到了收获，我还是很欣慰。
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我的劳动体验（模板13篇）篇八
今天，我准备到农村去体验生活。
一大早，我，弟弟和弟弟的婆婆来到菜地里，一到菜地感到很惊讶！有那么多的蔬菜啊！都不知怎么下手去摘。我准备向婆婆学摘菜，并且向婆婆请教怎么摘菜。婆婆说“小弟弟你过来，我教你摘菜”，婆婆开始教我摘菜，告诉我这叫空心菜，摘的时候用大拇指和食指夹住空心菜最嫩的地方，轻轻一捏就捏下来了，我照着婆婆说得做，不一会儿就摘了好多的空心菜，接下来我按照同样的方法又摘了些海椒，四季豆，我心里特别开心！
通过这次劳动，学会了摘菜的过程，也收获了请小朋友们珍惜每一粒粮食，每一片蔬菜，不要浪费！
我的劳动体验（模板13篇）篇九
为了锻炼我，妈妈把我送到5天体验种植的冬令营，让我去体验劳动。
我怀着轻松的心情来到营地，心中暗想：“不就是种花种草吗？又不是没干过，太简单了。”
营地里面的种植工具很齐全，样样具备。我跟着教练进入空地，教练从墙上取下一把约三尺高的铲子，边操作边讲解。只见他把铲子插进土中，用脚一蹬，再把铲子一翻，地上就出现了一个坑。原来这么容易啊！我学着教练的样子，把铲子插入土中，可不管怎么用力，我都无法把铲子深深地插入土中，铲子就好像被粘在了浅浅的地面。我向教练求助，教练一脚下去，铲子就完全埋在了土里。我再次接过铲子，用尽全身的力气去翻土，可是铲子依然纹丝不动。看到同学们都努力地挖，我下定决心一定要把土翻出来。我把身体的重心全部用到手中的铲子上，终于把土翻出来，“啪”一声，翻出来的土全都弹落在了我的裤子上。看着挖好的坑和脏裤子，我苦笑了一声，暗想：“这事儿真是看着容易做着难啊！”
我无奈地开始了播种。教练给了我几颗种子，我把它们一股脑地放进了土里，可风轻轻一吹，种子就跳出了坑，跟着风乱跑。我迅速跑向种子，两只手向地上一盖——没抓住！我毫不气馁，继续往前跑，用手去扑，费了好大劲，才抓住种子。我高兴地回到自己挖的土坑前，蹲下身，认认真真地把种子一粒一粒地放入土中。我放好了种子，用双手拨土想把坑填平。突然我摸到了一个滑滑的东西。我迅速把手缩了回来，定睛一看是只蚯蚓，我大叫一声。教练跑来询问，我的喉咙像被塞住了，只能用手去指。教练看到了，便用一张纸衬着，捡起这只不请自来的家伙扔掉，转身安慰我。过了好一会儿，我才平静下来。
挖好了坑，撒完了种，就差浇水了，我跑到水龙头前提起水壶去接水，“哗啦”水壶装满了水，我提了提还挺沉，摇摇晃晃地回到坑边，细心地浇灌。沾上水的土变成了泥，不时地溅到了我的裤腿上。这回，我的裤子真成泥裤子了，可是我已经全然不顾了，我沉浸在劳动的喜悦中。
时光飞逝，5天的种植体验过去了，我对劳动的体会也更加深刻了。
我的劳动体验（模板13篇）篇十
处于这个时代的我们，大多都是独生子女，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。这次的活动让我觉得自己是另一个雷锋。也让我亲身体会到了劳动的光荣感。这些都促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动穿早世界的真理，抵制了我们轻视劳动和不劳而获的思想的侵蚀，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。
社区实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。更让我们明白了学会独立的重要性。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些出生牛犊的中学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。培养了我们的竞争意识和开拓进取的精神。社区服务不仅能造福社会，而且能陶冶情操，美化心灵。而我们也该为了公共利益而自觉自愿地参加劳动，因为那是我们中学生的劳动态度的一个特征。不记报酬也是我们中学生劳动态度的一个特征。我们讲的服务，就是以不记报酬为前提的；那是根据以公共利益而劳动；我们必须为公共利益而劳动，自觉要求进行劳动。积极为社区服务是为社会尽力，是热爱劳动的表现。
参加这类实践活动，对于现在的高中生来说是十分重要的。
一是锻炼我们的实践能力，这也是这个活动开展的初衷；
三是让学生们学会感受社会，体验社会，真正参与到社会实践中去，让我们自觉地去发现生活中的美好，去感受更广阔的人生。
两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”只是古代读书人的美好意愿，它已经不符合现代高中生的`追求，如今的高中生身在校园，心儿却更加开阔，他们希望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。时下，此类活动正逐渐壮大，成为校园里一道亮丽的风景。显然，这种活动已成为一种势不可挡的社会潮流，学生更趋向于全方面发展。
张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”刚开始劳动是有点累，但很高兴，有种成就感。就像一群人坐在一起吃着你做的菜，心里会很幸福高兴。
看到了成绩，也看到了自己存在的不足。我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。学习也一样“一分耕耘，一分收获。”只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。只有认真做了，才能有所得。通过自己的努力付出，不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。
通过这次社区服务劳动，我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。平时，在家的时候爸爸妈妈都把我们当宝一样的伺候，这次我们算是亲身实践了，而且我们都努力的去做了。在曲折中前进，在挫折中成长，相信只要我们细心观察生活，我们每一天都是有收获的，我们总是在进步。
我的劳动体验（模板13篇）篇十一
这一天，对我来说是个非常特别的日子，因为这一天，我第一次做了家务。
晚上，我们全家刚吃完晚饭，妈妈笑眯眯的对我说：“儿子，跟你商量一件事，这次的'锅碗就由你来刷吧?”我想到妈妈平时辛勤的背影，心里也升起了一丝心疼，所以，就满口答应了。没想到，刷一个碗，就差点捅出了大篓子。
我先拿出一个碗，正在那仔细的刷，只听“咣当”一声，碗就掉进了水池里。我顿时吓得出了一身冷汗，赶紧拿起掉在水池的碗一看，妈呀，幸亏碗比较结实，没有摔坏。紧接着，我又轻轻的拿起了一只盘子，小心翼翼的刷着，心想着，这次可千万别再摔了，结果，想什么来什么，又像上次那样也跌进了池子里，又是差点摔坏。为了平复一下紧张的心，我想，还是洗锅吧，锅总不至于摔坏吧。但仔细一看，锅上残留的饭渣可比碗上的多多了，我随手拿起了一个刚刷，拼命的刷，终于刷下了大部分饭渣，还剩有一小部分，我就用指甲抠。经过一番努力，锅碗终于都让我弄干净了!
接下来是擦桌子。桌子上边净是饭，特别是我坐的地方，再加上一个“更”字。我拿起擦桌布，一遍一遍耐心的擦，终于，桌子也干净了。
最后一步是扫地，幸亏在学校经常扫地，我家的地也不是特别脏，所以，很快就结束了这项扫尾工作。全部弄完以后，我一下子躺在床上，揉揉快要断掉的胳膊，想起妈妈每天都是这样，不禁心中感慨万千!
我以后再也不会把饭随意洒在桌上，把垃圾随处一扔就不管了。同学们，你们也不要这样哦!
我的劳动体验（模板13篇）篇十二
今天是劳动节，妈妈带我回了姥姥家，说要带我去体验劳动。
今天的天气特别晴朗，走在路上，看着一路的花，我的心情很愉快，也对这次的劳动充满了期待。
到了菜园，这是我第一次摘豌豆角，所以很高兴。我和妈妈开始投入了劳动。我一见到豌豆角，就兴奋的不管三七二十一，见到就摘，一会儿就摘了一大把。我满心欢喜地跑去给妈妈，妈妈笑着告诉我：“这些有的还不能吃。”噢，原来摘豌豆角也有学问呀!于是妈妈告诉我，有的豌豆角里面没有籽，摘下来了也没用。妈妈摘到一颗告诉我说：“这才是能摘的。”
我们弯着腰，一棵一棵地摘，火红的太阳照在身上，一会儿就出汗了，可我一点儿也不觉得累，感到有用不完的劲儿。
晚上，妈妈给我蒸了豌豆角，吃着自己劳动的成果，我感觉比任何东西的都好吃，在狼吞虎咽的同时我下定决心下次还去摘。
我的劳动体验（模板13篇）篇十三
“小诺，怎么还在这儿坐着啊，我不是叫你去背包谷吗？那是我背剩下的，一篓不足，你这死丫头！”妈妈停了停，接着骂，好像今天和我有“深仇大恨”似的，“家里数你懒，你成绩好，哥哥和姐姐比不了你，可一点儿劳动本领都没有，以后怎么办？”
“老妈，我这么小，叫我背那么重的东西，是想压死我吗？”我心里非常不爽，懒洋洋地且很不满地说。
“还小，都十三岁出头了，做点小事就这么不情愿！”妈妈不知是哪里来的邪火，今天看来是拿我出气了。接下来的话就更是伤人，“想当年你妈是多么威风，谁见了都夸我能干，你怎么一点也不像我！真是一代不如一代啊！”
“背就背，有什么了不起，看看我是不是弱不禁风？是不是一代不如一代？什么了不起！”我气啊气，一向宠我的妈妈，今天像吃了火药！
我背起背篓走出家门，抬头一看——以蓝天为背景的白花花的太阳，照得山川草木没精打采的。耳里是此起彼伏的蝉声，似乎在呻吟一热啊热啊！才走不多远，我就汗流浃背了。“我能背吗？”想着已到了地里，妈妈说是她背剩下的，也许不满一篓，可是当我捡完挤紧插实，竞尖尖的一小篓了！我蹲下试了好几次才勉强站起来。此刻，背上像压了千斤重的巨石，我咬牙裂嘴眦目，气也喘不过来，汗水不断地渗出额头，我真想一屁股坐下就不起来了！但一想到妈妈的话，我不得不耐着性子往前走。不知道是眼花了，还是背篓太重，无意间被“顽石”绊倒了，背篓一倾斜，包谷撒了一地，膝盖被硌出了血。我无助极了，真想坐在地上痛哭一场，可是母亲又听不见，我的撒娇不就浪费了吗？！我不能灰心，也不能放弃，我忍痛艰难地爬起来，将包谷一一捡起来装好，鼓足勇气撑起来，踏上归家的路……“哟！这是小诺，能帮大人背包谷了，我们家方方啥时像你这样成绩又好又能干，多好啊！”原来是邻居冯阿姨。“我今天不读书，帮妈妈干活……”我上气不接下气地说。听了她的话，我心里甜甜的，身上似乎有了力量。
我咬咬牙，心想，“坚持住，不能让冯阿姨笑话。”我用手把裤子提起来带动大腿迈步，这时膝盖由于用劲，不断地流血，但我只能忍着。
“漫长”的半小时以后，我像经历了两万五千里长征，终于“胜利”到家了。妈妈看到我膝盖流血了，立刻跑过来帮我放下背篓。这时，我才真正理解什么叫如释负重，虽然膝盖还在痛，但我脸上露出了“胜利”的笑容。
这次劳动体验，我深刻体会到父母几十年如一日的辛苦，我暗暗发誓：爸爸妈妈太不容易，今后一定要尽可能地帮他们干活！