军训心得不仅仅是一份文档，更是我们成为更好的人的见证和证明。以下是小编为大家收集的军训心得范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
军训心得日记第三天（模板18篇）篇一
今天是军训的日子，我们高高兴兴来到了军训基地。
到了军训基地后，我们先是把军服穿上，像个军人一样，就开始军训了。
军训到了第三天,教官叫我们练习一下我们的口号，然后是练军姿，开始还是很好的，可后来我们就没精打采的，教官一看就罚我们蹲姿，蹲姿可累了，大家蹲了几分钟，脚就发酸了。军训的两天里，自己的事情几乎全部都是自己做的。
有苦的时候当然也有甜的时候。那天晚上，大家表现都很好，我们的教官就让我们开零食派对，可高兴了。教官还教我们玩游戏，司令、指导员、大兵的游戏，我们也玩得非常开心。
教官还开展了两个让我很感谢动的活动，第一个活动是看了一个电影，电影里说的是：一次大地震把很多的人埋了起来，有很多的解放军为了救人而死。把我感谢动得哭了。第二个活动是让我们演一个关于洪水来了的话剧，洪水来了，先是让两个同学搬沙袋，他们被水淹死了，一些同学跑到房顶，房顶太小了站不下，要留下五个同学在水里，后来这五个同学也死了。最后有一条船来了，船上只有五个位置，五个同学上了船活下来了，其他的全死了。虽然只是话剧，是假的，但还是很让人感动。
这一次军训我高兴了、感动了、也学习了，真是一次好军训。
军训心得日记第三天（模板18篇）篇二
经过这两天的刻苦训练，我感到自己成长了许多。
第一，意志力：当我们站军姿时，星期一我不太熟悉，所以连5分钟都站不下去，而且非常疲劳。星期二，适应了一些，5、6分钟能站好，可是长时间会东倒西歪，歪歪扭扭，还累得满头大汗。今天，我能坚持住了，能20分钟站着，像个木头人似的一动不动。即使汗流浃背，也能基本不动了。我还常常在心里念叨着：我不能动，我要坚持！。。。。。。
第二，我变坚强了。前两天晚上，我经常默默地想起妈妈、爸爸和家。但是现在，我能够忍住了。我会自我安慰说:“没事的，还有一天了，再忍一忍把，没事的，其实也挺好的。”我认为我乐观了。还有是在站军姿时，我会想：“要和真正的军人靠拢！不能泄气哦！”只要这么一想，我便轻松多了。
第三，我学会了洗衣服。昨晚，我就洗了我的短裤，我很开心。。。。。
我知道了，
军训。
虽然很苦，但能教给我们许多道理。
军训心得日记第三天（模板18篇）篇三
今天是军训的第三天。时间已经过去一大半儿了，训练的成果也明显提高了。
正步走，为了这个动作我们练了一天了。一开始，教官让两排，两排练习，后来四排，四排练习。再后来整个班级练习。真是功夫不负有心人。练习了一上午，进步非常大。可是我很累。小腿用手一按就很疼，左胳膊也很疼。不过，一想到为班级争光，再累再苦那都是值得的。
我希望在剩下的两天里，能坚持到底。
今天晚上我们看电影了。关于打仗的纪录片。好多架飞机从天上飞过，有事就扔下一颗炸弹！
军训心得日记第三天（模板18篇）篇四
今天是高中军训的第三天，一轮红日从天边升起。伴着嘹亮的鸡鸣声，我们从熟睡中醒来，没有了曾经的慌乱，没有了曾经的紧张，只有井然有序的队伍。
经过之前两天的训练，我们已经完全适应了军训的生活，但昨天高强度的训练依然是我们的腿微微的打颤。走出宿舍，清冷的风将我们的发丝轻轻吹气。昨天的雨使空气中多了一些湿润。树叶上还挂着昨天的雨露。天很蓝，雨云堆积，点缀在那蓝蓝的天空中，几只麻雀歌唱着飞过天空，使这安静的有些沉静的天空多了一丝活力。我们迎着朝阳，带着朝气以整齐的队列，精神饱满的姿态站着军姿，水泥地上留下了我们的英姿。
今天的`早练，我们复习了前几天的动作。看，同学们的动作多么整齐划一，特别是起步走和跑步走。齐步走时同学们的手臂摆得笔直，走成整齐的一排。跑步时，同学们脚蹬地的“嗒嗒”声既清脆又响亮。教官表扬了我们，是我们感到非常的自豪。结束了复习，我们又学习了“我是一个兵”这首歌。同学们认真地学着，响亮地唱着歌，把2班都吸引过来了。我们还给2班下了“战书”，下午还要比赛唱歌呢！
唱完了歌，我们还有最后一项“正步走”没有学习。“正步走”比“齐步走”和“跑步走”都难，要求也很高，要求脚要抬得高，两腿要绷直，前面的手臂要与地面平行。一开始，先练习手臂动作。因为之前已经联系过“齐步走”的动作，所以手臂的动作便变得简单起来。接着是腿部动作。
下午因为天气的原因，没能和2班比赛唱歌，但我们看了电影《冲出亚马逊》。看了这部电影，我才明白什么是真正的苦，什么是真正的累。我明天一定要更加努力，比今天做得更好。
军训心得日记第三天（模板18篇）篇五
很怀念军训的时候，虽然最终两天没有跟着军训，很不欢乐，但也有不少乐趣。总之，就是很欢乐啊!
在那时候，太阳每一天都是火辣辣的(我们初中军训的时候还见过阴天呢)，我们都穿着同样的服装，穿着同样的鞋子，戴着同样的帽子。生活基本一样，教师就像是生活教师，虽然很不适应，可是感觉还是蛮不错的。初来到这，同学都不相识，但也都在默默的互相帮忙着。我感觉还好，我一向都坚持一份好心境!
我们的穿着打扮一样，迷彩服就像是一层很久没擦过的玻璃一样，很难看清楚站在你面前的每一个人。
我和陈宁在一个区队，她21班，我22班，很幸运啊，能有一个同学，并且我们的个头也差不多，就站在一齐拉。后然我们认识了21班的刘雨田，很漂亮的一个女孩，她也是我们原先一个同学纪美会的姐姐，感觉挺幸运的啊。我们当时出的很不错啊。之后就形同陌路啦。这也许就是韩喜悦(我的朋友)所说的吧：“家庭出身不一样，就不会成为朋友!”
那个时候，我觉的我们语文教师何薇薇很好，可是没想到之后……唉!可是他真的是一位好教师，我真的不想换语文教师!!
王满强当时真的是和蔼可亲，可是后然才明白他是多么的令人憎恶!可是他也够令人敬佩的，各方面都很棒啊!就是在金钱方面很吝啬!
在我不参加训练的时候，我和刘鹏那认识了。她给我讲了好多在他身边以往发生过的事情，我很佩服她，在那种环境下还能当我们班第一，学号072201，多让人羡慕啊!
咱说我们那赵教官，我只记得他很爱脸红，清晰地记得在烈日下他冲我们喊：“坚持就是胜利!”还有第三天他对我们说：“我不要求你们跟我们男人一样……”
就这样吧!这就是军训的一些记忆吧!
军训心得日记第三天（模板18篇）篇六
“站军姿是最基本的，是其它一切动作的基础。”教官说道。但是这最基本的站军姿，对我来说，却是最难的。由此我清楚自己必须纠正自己的态度，用端正的认真的态度来面对军训，并从军训中提升自己，无论是站军姿、队列训练还是锻炼耐心、意志、坚忍、团队精神等，用学习的积极的态度认真参与军训的每一项训练。
军训开始后才发现，其实军训并非如师兄师姐们所说那么轻松或无聊，虽然没有像初中、高中军训时那样站在烈日下曝晒，没有那么大的训练量，虽然练习的动作都很简单，但要让那么多人行动要像一个人一样的确定是件不易的事。一天军训下来，还是挺累的，特别是夏日炎炎，太阳好像要用全部的光和热融化这个世界，整个场地好像一个蒸笼，我们在这样的环境下纹丝不动站军姿，不厌其烦练枯燥而烦琐的动作，汗水像决堤的洪流，顺势直下，怎一个“挥汗如雨”了得!我们的衣服湿了又干，干了又湿，留下一圈又一圈的痕迹。
军训心得日记第三天（模板18篇）篇七
在三天的军训中。我们体会了人生的酸甜苦辣。站军姿、齐步走、跑步、正步走、停止间转法、蹲下起立、我们一次又一次地重复着枯燥的动作，用尽全身力气喊叫，却总不能换来教官满意的笑容。不管是流汗还是流泪，我们不能停止步伐，铁一样的纪律无时无刻地约束这我们。
在严格的要求下，有我们疲惫的身躯挺立。有我们酸痛的手脚重复的动作。烈日下，细雨中，我们坚强的身躯仍挺立在操场上。本来我以为这四天的军训会很刺激，可我错了，全程下来，我像过了几个世纪。部队的生活是那么枯燥与乏味，而我像个无知的孩子，错误百出，啼笑皆非。可我仔细想想我又觉得很庆幸，因为我又一次在困境中磨练了自己，使自己变得坚强起来。这个跨度似乎是从孩童直接到了青年人应该有的成熟，感觉很自豪。
这短短的三天里，哭过，笑过，感动过;疼过，累过，勇敢过。这些日子里想家，所以眼泪是最多的，但想起妈妈的话：“给植物浇水会宠坏了它们，它们的后代只会越来越虚弱，所以你应该让它们周围的环境变的艰难一些，根部会向深处生长，自己寻找地底深处的水分。”想起自己的目标，就有了勇气。
我知道自己必须经受这一切的洗礼，才能争取成功的资格。其实回头想想，我失去的只不过是几滴泪几滴汗，而我获得的是一张张友善而可爱的脸，一个整洁、严明、自信、独立的自己!我感到无限的快乐和轻松。离开部队的那天，有些失落。可我知道，我人生的路真正开始了，我会勇敢，毫不畏惧。因为我相信：成功的花儿，人们只惊蓦它现时的明艳，然而当初它的芽儿，浸透的奋斗的泪腺，洒遍了牺牲的血雨。当你拥有美丽的时候，别忘了所需的奋斗!
所以我们不要太多的祈祷舒适和安逸，这样的祈祷少有如愿。我们应当祈祷我们的根能往纵深处伸展，这样任凭冷风吹，大雨淋，我们依然坚韧挺拔。
军训心得日记第三天（模板18篇）篇八
每个新学期开始，我们都要军训。
每天早晨和下午我们都要进行军训。在操场上，老师带领我们训练。我们的训练项目有：向左、向右、向后转、向左看、向右看、还有跑步、走步。其中我们做的比较好的还是齐步走。
每一排的同学们都站得整整齐齐，开始走了，同学们都保持一致，目视前方，右手抬到胸前，左脚抬起，然后再换另一只手和另一支脚，走得可整齐了。
我们做的不好的是向左右两边看齐，本来向哪边看齐，就要往哪边移动，只剩下一拳的'距离。最可笑的是有些同学连左右都分不清，老师说：“向左转”。同学们都向左转，只有李肖剑一个人向右转，他的鼻子和别人的鼻子都靠在一起了，真是好可笑。
军训不但能锻炼我们的身体，还能磨练我们的意志。
我在那里，当然是要吃苦的啦!有时你们把军训当成挣钱，你说挣钱也是要吃苦的呀!军训也要吃苦的呀!所以一想到这句语我就会坚持下去的，不会说累或者等一些不想干下去的活。
对，一定要干下去只要，坚持下去就一定会成功，默默我听到了这样的一句话。我们的老师——教官帮我们做了魔鬼训练，我们不敢轻易放松，可如果放松的话就会挨教官打，用铁棍打我们，在那里我们就有人挨打了好几次，我看到这一幕都不敢放松了，都挺胸，抬头、动都没动过。
对，只要坚持下去就一定会成功的。
军训心得日记第三天（模板18篇）篇九
今天我的心情，可以用以下几个词来概括：累，自豪，紧张，还有一点小兴奋吧。
繁重的军训任务——累。
今天的任务，使我感觉到自打军训开始以来，今天是最严厉，最的一天，因为明天的出操和会操，同学们和教官们都使了100%的劲。这也让我感受到了在华师大内，高素质同学们由心而生的那种上进感，同学们，一定要坚持住，我们要相信我们是最棒的。
被选入会操队——自豪。
明天是二连的第一次会操。我能看出，教官比我们更心急，更希望我们成功，由于人数原因，所以要一遍遍的做动作，一个个的筛选，我是努力的，也是幸运的，被留了下来，成为了场之一中的一员。我希望，在未来的日子中，这种可以锻炼自己的机会将越来越少，以便自己的能力越来越高。
竞选副排长的过程——紧张。
教官(排长)要选一个副排长。很荣幸，我在5名后选人中，是成，也是运气的一个，可结果可喜，往往过程艰辛。在我们不能得知结果的情况下，心情确实是相当的复杂与混乱。我们5个人只能用聊天来放松自己的心情。嗯，那时可是相当难受啊。
对未来的憧景——小兴奋。
未来是不可预测，不能预知的，但我们可以幻想，幻想一下，在不久的未来，我们能有什么作为，什么成绩。比如，明天会操，我将是全场最棒的一个；考试成绩优异，将拿到自己第一份奖学金；在比赛中脱颖而出，让自己成为万众瞩目的焦点；……每每想到这些，总是有抑制不住的兴奋由内而外的选拔出来。我期待我自己。iexpecemyself。
最后想用一名伟人的名言作为结尾。
同志们仍需努力，因为革命尚未成功。
军训心得日记第三天（模板18篇）篇十
今天是军训的第三天，太阳比昨天更加猛烈。我们所惧怕的队长教官亲自指导我们动作，对每一个细节要求都十分严格，一个动作甚至做了五六遍来培养我们之间的默契，队长可真是严格加细致入微啊!本班的刘教官还和我们打赌，如果我们做的好他就会唱歌，必然的，他唱了，而且还跑调了。最激动人心的`莫过于下午的拔河比赛了，教官和老师在一旁激动地呐喊，同学们也都为我们加油助威，之间铁块在两线之间来回晃动，它决定着一个班的输赢，最终我们班获得了第二名，参赛的同学是真心厉害!
期待着明天的军训!
军训心得日记第三天（模板18篇）篇十一
这齐步走对我来说简直是小菜一碟儿。但是刚练了一会，我就不这么想了。这齐步走绝对没我想象的那么容易。一上来教官就先让我们练习手臂的姿势，左臂在前右臂在后。大家这样一动不动的站了一会，我心想：教官该让我们换手或者休息了吧？可教官没有这样，他一个劲儿的对我们说：“把后臂抬高！站直了，在军姿的基础上做！不要低头！眼睛别乱看！”然后又开始检查各个横排面的人手臂在没在一个高度，有没有打弯。这时我的胳膊已经又酸又痛了，在教官看别人时，我就偷偷地把胳膊放下一点，休息一下。但是这样就起不到锻炼的作用了，当我被教官批评以后，我以后练习时再也不偷懒了，一定要坚持下来。
下午的`正步走也是先练姿势后练走，这回觉得手臂的姿势可比上午的轻松多了，举了半天我也没有放下手偷懒。正当我暗暗高兴的时候，教官让我们加上腿的动作再练。这下可累了！大家金鸡独立的站着，两腿绷得直直的，没有一点弯儿，悬空的那条腿还得往上抬高。我一直觉得自己的平衡感不错，可笔直的单腿站立那么长时间，我也是摇摇晃晃、东倒西歪。
教官告诉我们，他们都把沙袋绑在腿上练习，我真是惭愧呀！才站了一会就不行了。我一定要向教官学习，严格地要求自己，努力做的更好！
军训心得日记第三天（模板18篇）篇十二
军训的第三天。我们吃过早饭稍作休息，新的一天训练开始了。然而天公却并不作美，毛毛细雨也渐渐变得密了起来。雨水打湿了我们的衣服和头发，却丝毫没有打乱我们坚持训练的步伐。一颗立志向军人学习的心在密密的雨点中变得更为坚定了。
时间一点点地流逝。近两个小时的高强度训练后我们在指定区域坐下休息。期间，亦师亦友的教官教我们唱起了经典的《我是一个兵》，伴着歌声阵阵，之前训练的疲惫也已消失得荡然无存。欢声笑语中，同学们与教官也变得更为亲密。
在一天的训练后，晚饭后我们便迎来了最令我们期待的部分——军训联欢晚会。各班的同学们分别以坚持、拼搏、快节奏、成长、倔强为主题给我们带来了精彩的表演。最后，晚会以六班同学的一首《倔强》收尾，在平日中不苟言笑的教官们也面带笑容地与台下的.我们互动，教官们带给我们的不仅仅是笑声，还有待人接物的道理，送给我们一个关键词——感恩，教导我们在平日中要尊敬父母与师长，学会带着一颗感恩的心去对待身边的每个人。这席话让台下的每个人都十分动容，大家当即朝着老师们三鞠躬以示感谢与尊敬。
还有一天时间我们的军训生活就要结束了，正如教官所说，他们都只是我们生命中的过客，但他们带给我们的记忆却会影响到我们生活中的点点滴滴。我们将会永远记住这个难忘的夜晚、记住教官对我们的谆谆教导、更会记住在为期四天的时间里我们所收获的刻苦精神和一颗时刻充满着感恩的心。
返回目录。
军训心得日记第三天（模板18篇）篇十三
军训到了第三天，我一如既往地中午到食堂吃饭，吃的饭中有肉，吃后又喝了半瓶饮料，还是冷的，肚子中就像吃了虫子，虫子在咬肚子似的疼，下午军训时间到了的时候，教官让站军姿，我疼的受不了了。
我正打算大叫一声“报告”，然后和那两名脚疼的同学一样舒舒服服地坐下来，一边聊天一边休息，可是我又转念一想：“贾松豪，你还算不算个男人，不就是肚子疼吗？就不能忍一忍吗？你可以的，你可以的”。
“久违”了的哨声终于响起，我成功了！成功坚持到了休息。
那天下午的歌声我唱的很响，“团结就是力量，团结就是力量……”
歌声飘的很远，很远……。
军训心得日记第三天（模板18篇）篇十四
今天已经是高中军训的第三天了，我也开始渐渐适应这严格的军事化训练了。
今天的训练没有前两天那么累了，主要还是练齐步走。因为教官说要把我们的训练成果展示给大家看，所以我们训练的格外认真，卖力，教官更是喊口号喊的嗓子都哑了。这一天的军训我似乎明白了一条生活哲理：人应该而且能够适应环境。如此繁重的任务，如此紧张辛苦的日子，如此一个新环境，如此一种全新的生活。我适应了，证明我有极强的适应能力。我自信这一点会让我受用终生。
以前我对“服从命令是军人的天职”这句话不是很理解，直到今日，我终有所悟。我们军训时一切听教官指挥，竟没有谁敢违抗命令。这是为什么？也许是如此一个环境吧，或许是怕受惩罚，或许是我们纪律观念强。总之，我能理解服从命令的重要，我也学会了服从命令。
一个人总会有精神上的支撑与寄托，一旦没有，这个人将会崩溃，一事无成。军训时，我心里有着要锻炼身体的目标，有不给班级拖后腿的信念，有坚持到底不服输的意念。我们要像白居易写的一首诗：“野火烧不尽，春风吹又生。”我们就是一棵棵小草，任凭烈日骄阳，都压不垮了我们。环境越是艰难，就越需要坚强，毅力和信心。
或许由于渐渐适应了这军训生活，时间过得快多了，转眼一天又过去了。我期盼着明天的到来。
军训心得日记第三天（模板18篇）篇十五
这星期的星期五，我们十分高兴，因为我们穿上了军服，盼来了第三天的军训。
终于等到了下午第二节课，从外面走来一列腰板挺直的队伍，我们的教官叔叔终于来了。赵缘把其中一位教官请到了我们班。我们以热烈地掌声欢迎教官，这位教官姓徐，叫徐教官，他的个子长得不高也不矮，穿着整齐的军装，不论是在什么时候，徐教官的腰板都挺得非常直。一番简短的介绍后，徐教官把张佳杭请到讲台上。教我们怎么把军服穿整齐。先把红领巾系在外面，把衣服系到军裤里，再把军帽戴在头上。然后我们给徐教官表演了一个简短的欢迎仪式后，我们便排着整齐的队伍向操场上走去，开始“魔鬼”训练。
徐教官先让我们排成体育课的队形，练习站军姿，让我们把左手和右手贴在裤子上。然后教我们踏步，先把左脚抬起来，再抬右脚，并且要一边喊，一边踏步。后来，徐教官又教我们怎样报数，从第一个人报起，头向左报数，到最后一个就不用转头了。训练中，同学们的表现各不相同，有的严格按照教练的要求认真训练，有的勉强做个动作，悄悄偷懒，更有甚者，一个劲地喊“报告”。我很庆幸，自己坚持下来了。
通过这次军训，我懂得了：坚持就是胜利。
军训心得日记第三天（模板18篇）篇十六
今天的天气比较闷热，为了让我们别上火，中午，学校又给我们准备了免费的绿豆汤。绿豆汤味道清爽，我觉得心里像吃了蜜一样甜。我们的确很累，但是我觉得教官、老师们比我们还累。我们练习时，老师们也在一旁站着，告诉我们要坚持、要努力，很多老师还亲自为我们纠正动作，所以他们对教官的教导要听的更认真，记得更准确，学的更规范;我们休息时，老师们却不能休息，要给我们提供良好的后勤保障，抓边角余料的时间和同学们谈心，了解我们的思想动态，时刻注意观察同学们的身体和心理状态，照顾身体不适的同学。老师们简直是一刻也不能放松，时刻都在心里装着学生。感谢所有老师，您辛苦啦!
我们练习得一天比一天好，当然，教官的辛苦教导是功不可没。我们累，教官比我们更累。看着威严的教官，我想：我们的这次军训达到的水平恐怕还没有教官们的十分之一吧。当我们在烈日下流汗时，教官们的脸上也沾满了汗珠，他们也累也热，但是却纹丝不动，这就是军人，铁打的'中国军人!
第三天，军训的主要内容是练习转体动作、摆臂动作。但是仍然少不了半小时的军姿，虽然腿疼，但是我已经习惯了。练习转体的时候，我特别害怕转体方向出错，因为必须反应敏捷，所以一定要全神贯注，这是我几乎从没体会过的注意力如此集中的状态。整个训练下来，我没有出一次错。我懂得了：做事必须静下心来，体会那种全神贯注，集中所有精力的状态，在以后的学习中，我也要努力保持这种状态，让自己的效率达到最高。虽然很累，但是我想，这一段回忆，应该是最美好的，它让我学会了很多，感受到了不一样的生活方式和状态。
每天去电气化学校训练的路上，体育委员都会带领我们喊口号。旁边，大路上人来车往。开始，我有些不好意思，但是后来我发现，自己的想法是错误的。我们是充满阳光朝气的一代，我们是十三中最青涩最可爱的青年，我们应该展现出十三中学生的精神风貌。无论做什么事情，精神状态都是决定一切的关键。教官、老师们抱着一颗绝不松懈的心，同学们抱着一颗坚定不移的心，那么作为十三中人，我们都应该抱着一颗自豪争光的心。
军训心得日记第三天（模板18篇）篇十七
早晨与往常一样，只不过是更热更干，没办法一切都必须硬着头皮上，在清晨的烈日中军训了一个小时，个个都满头大汗，直往食堂前进。
早餐后，大家都到教室灌水。来到炙热的操场上今天练习前两天所学的动作，教官把它分为四个部分，我们也都基本完成。接下来，教官让我们练习正步走并答应我们，训练得好给我们唱一首歌，大家的性质便一下子提高了许多，即使多次重复也心甘情愿，因为毕竟难得看到教官唱歌。在休息时，教官允诺给我们唱了首《爱我的人与我爱的人》，大家开心不已。
下午两点，我们又冒着酷暑来到操场进行训练，教官说下午四点将进行拔河比赛，要知道在这枯燥的训练中有这么一个比赛是多么难得。转眼到了四点，我也有幸成为了男生队伍中的一员，我们先对阵的是二班，二班不敌，前两局都输了，直接淘汰出局，接着对阵一班，在体力下降的情况下，先输一局，后又追平一局，但最后仍不敌，败下阵来。这时我的手已经被麻绳磨破了皮，已经血肉模糊，无奈下场，换上另一名猛将。在对抗六班的过程中，两队僵持不下，但最终赢了比赛，最后一班第一，四班第二，六班第三，教官为我们感到高兴，我们也十分激动。
喜悦似乎是生活的一部分，也许我们不曾发现，但在困难与挑战前，它会渐渐显露。
军训心得日记第三天（模板18篇）篇十八
上小学时，我很向往军营生活，没想到上初一居然有机会接受军训，于是，意外中更多了几分惊喜!
第三天的军训生活开始了,站军姿时教官总是会说：“还有人在动，别动!”教官一本正经地边走边喊。我双腿站的又酸又麻，一动也不敢动。“又有人动好，继续站，一个人动，加一分钟，再动就继续加，加到站好为止!”教官严厉地说。那神情就像一个大魔头。我轻轻动了动酸痛的腿，然后又继续站着。烈日炎炎，我们却像傻子一样站在操场上享受着“日光浴”。“第一排倒数第二个动了，加一分钟!”“啊!教官，求您发发慈悲吧!”
不过休息时也是很快乐的!““拉歌时，声音一定要响!拿出我们的威风来!”教官一改往日凶巴巴的态度笑容满面地说。“来，我们来练习一下”教官下达了命令，“四班的，来一个!”“来一个，四班的!”，快乐很快就把白天的辛苦冲得远远的了，伴随着那“一二三四五，我们等得好辛苦!”的叫喊声，歌声，笑声飞向操场每一个角落。
短短的五天过去了，军训也结束了，我们得了个倒数第一，老师一直安慰我们，说着那些鼓励的话，让我们的眼泪不由得流了下来。教官乘着小轿车，冲着我们微笑，招着手，慢慢消失在我的视线中。
如果说军训是一首酸甜苦辣的'难忘的歌，那么教官就是那永远跳动的音符。