工会拓展训练方案（优质17篇）

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工会拓展训练方案（优质17篇）篇一

1、时间：2、地点： 。

三、参与人员。

公司全体员工(共计xx人) 。

四、活动流程。

1、早上9：00在主入口集合，乘公交车前往波月洞。

2、到达景区门口集合整队，进行短暂休整后，进入奥运园开始团队拓展训练(具体项目见附件)。

五、经费预算。

工会拓展训练方案（优质17篇）篇二

1、通过户外拓展训练,培养学生积极参与互动的团队精神,加强学生彼此之间学生与老师之间、学生与家长之间的交流,建立互助互信的班集体及和谐校园,共同创造高考辉煌,真正做到“达材一年,幸福一生”。

2、目标:培养学生的自信心,这是成功的基石;要有永不言败的意志力,它是成功的保险;要有标新立异的创新精神,它是竞争力的源泉;要有爱心和感恩之心,要学会付出、感受爱和传播爱,这是快乐成功的关键;要点燃生命,有强烈的进取心、上进心和责任感,培养一定要成功的强烈欲望;要锁定人生坐标,要目标清晰,善于规划与计划;要驾驭生命的航程,有严格高效的时间管理;要学会阳光思维,具有积极的心态;要走出生命的孤岛,要有团队合作能力,要宽容、豁达;要致力于生命的成长,不断学习,不断改变,不断进行自我超越;培养适应能力,促进生命成长;加强心理建设,学会认识自我,接纳他人,学会疏缓心理压力,促进心理健康。

二、时间及具体安排:。

1、26日召开全体教师会议,布置相关工作,30日早上晨训学生动员。

4、每班可自愿报名邀请家长参加,及时电话联系,费用158元/人;选派一名学生举班旗,班旗在教育处领取。

5、学校值班:8月31日z。

9月1日zz。

三、人员安排及要求。

1、人员安排表。

总指挥:zz。

总负责:zz(包括车辆联系及安排)。

成员:各班班主任。

宣传报道:zz。

车辆调度,上下车地点确定,学生上车安排:zz。

2、具体负责人安排及车辆调度:。

班级负责老师人数车次跟班老师备注。

注:各班调入其他车辆的同学,请安排组长负责,落实到姓名,并交一份名单到跟车老师。8月31日家长统一坐程12号车,9月1日家长随班级所在车辆前往。

3、活动组织:。

1)活动以班级为单位,报名家长安排到子女的班级。

2)各班跟班教师到所在班级与学生一起参加拓展活动。

3)活动分组、活动组织、吃饭安排由拓展训练中心负责。。

5)训练场地:长沙市国防教育基地。

四、注意事项。

2、训练期间,尽量不带贵重物品和大量现金,女同学不得佩戴首饰;。

3、戴眼镜的同学应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜;。

4、培训前请将长指甲剪去;。

5、必须服从教练的管理;。

6、在培训中,如有身体不适,请及时向教练报告;。

7、在培训中,爱护各项培训设施及自然环境,不要乱丢垃圾。

8、饭前便后要洗手,不吃不洁食物。

9、注意防中暑、防晒,要多喝水。

10、中午所有参训人员在基地食堂统一就餐,十人一桌,由教官统一安排。

五、纪律和安全。

1、所有学生从后校门出、返校时从后校门进;返校后进行休整和洗澡、洗衣服,任何人不得在外逗留,晚上7:00正常进行晚自习,学校将对各班进行人数清点。

2、训练期间,不得使用手机。

3、在无教练指导下,任何人不得攀爬1米以上高空或做其它任何危险活动。

4、服从教练安排和指挥,遵循活动操作规程与安全规则。

5、受训期间,除特殊情况外,不得外出。

6、乘车过程中,不要乱窜座位、跑动,以免紧急刹车时发生危险;。

7、培养自己的时间观念,不能迟到,注意节水,各班在训练基地根据需要自购桶装矿泉水,学生、家长、老师自备空瓶子。

六、其他。

1、星期六和星期日不参加拓展训练的班级照临时课表上课。

2、晚自习照常,如有变动,另行通知。

欢迎家长报名参加户外拓展训练,与各班班主任联系,收报名费150元,报名时间8月24日——8月30日。

长沙市达材学校教育处。

工会拓展训练方案（优质17篇）篇三

1、自信勇敢：是走向成功的起点，自信的团队能积极地参加各种活动，主动地与人交往，勇敢地面对困难，较快地适应环境，大胆地尝试新事物。

2、坚强独立：面对竞争激烈的社会环境，培养团队的独立性、自理能力、独立思考问题、解决问题的能力等独立能力，以便将来适应竞争激烈的社会，是每一家公司的心愿。

3、团队合作：通过一些团队拓展训练项目，让团队感受集体的巨大力量，领悟合作精神带给自身的重要性，克服排除情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力，感受分享带来的无穷乐趣。

4、身心健康：通过一些拓展训练项目培养团队的领导能力，上进心理，增强抗挫折合抗打击能力，是个性变得坚强而富有韧性，促进团队的身心健康。

5、沟通交流：素质拓展训练为团队提供了主动与他人沟通交流的平台，有利于孩子的思维活跃和创新能力的提高，使一些内向的团队变得活泼开朗起来。

6、潜能开发：一些素质拓展训练项目不仅可以让团队认识自我潜在能力和极限，克服恐惧心理和思想障碍，还可以锻炼团队动手力和创造力，培养自信心和自我管束能力、完善人格激发潜能。

项目介绍：极速60秒。

2、体验高速度的配合，体验团队成功的极大喜悦;。

3、团队内合理分工、有效计划、强执行力;。

4、竞争不是目的，双赢才是最佳的选择。

二块木板(长3.6米，宽0.15米)模拟一双鞋子，十几个人同时站在上面，双脚分别才在两个木板上，双手拉住提拉绳，统一口令，步调一致，在规定的时间内走完一段20米长的指定方向的路程。

培训目标：

1.培养队员间团结一致的精神，和共同解决困难的能力。

2.训练团队在短时间里建立统一指令、达成一致行动。

3.体验领导的作用对集体的影响以及指挥与服从意识的培养。

4.学习在条件限制与手忙脚乱的情景下进行良好沟通的方法。

团队成员以个体为单位分开，演绎团队中的各种角色，在看不见的状态下，每名成员将从培训师手中领到2—3块不同颜色与不同形状的彩色板，团队成员如何通过有效的沟通，合作，分析来完成团队目标。通过团队成员的体验，能够很清晰的感受到沟通风格与沟通要素的重要性，成员间有效地信息合作，系统化的思考与分析，管理与执行的细节等管理主题。36块彩色板为培训道具，方便携带，利于变化，参与性强，寓教于乐，带给学员快乐的体验空间。

1)培养团队成员主动沟通的意识，体验有效沟通渠道和沟通方法。

2)强调团队的信息与资源共享，通过加强资源的合理配置来提高整体价值。

3)培养团队成员系统化思考能力，关注局部到关注整体的战略提升。

4)提升参训学员的计划与分析能力，对信息的细节的敏锐度。

5)体会团队之间加强合作的重要性。提升主动合作意识。

6)体会不同的领导风格对于团队完成任务的影响和重要作用。

1)、培训师先将学员分成12人左右的小组，选出队长;。

2)、在地上放一张一平米大的纸，在笔上绑上十二根绳子;。

3)、所有队员拉绳子的末端，不得接触毛笔，按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的为获胜。教练也可以根据字的美观度来打分。

4)、游戏分三轮进行，第一轮随便学员写字，第二轮写规定的字，第三轮写字体。

(1)、培养学员们学会不盲目指挥和行动，避免造成工作效率低下;。

(2)、培养学员们感受团队配合协作的气氛，加强学员间的沟通和交流。

1、认识管理自我，自我发展过程中要有全局观念，随时调整目标中出现的偏差，不要影响其他目标和其他部门间的协调均衡。

3、容许他人犯错，为团队目标学会共同调整;。

4、理解合理分工、各尽职守，为团队目标锲而不舍，专注努力的重要性。

所有成员在教练引导启示下，运用人体进行团案摆放，要求有特色有特点，能够表达感情心境。并且要进行展示同时告诉所有人你们要表达的意思。设置相对应的歌曲进行配乐，项目总操作时间、40分钟。

项目目的：发挥想象创新精神，合理的分工、人员领导管理能力、上下级之间的沟通与表达，团队的执行能力凝聚力。

信任背摔是综合个人心理挑战与团队合作项目，要求每一位队员轮流站在背摔台上，背对着大家，身体笔直的倒下，其他队员把她接住，并安全放到地面。

1，体育信任、2责任、3队员缺乏责任心的病根、4体现责任心的三阶段、5如何经营责任心。

项目介绍：动力绳圈。

所有人手拉手围成一圈坐下来，每人手握住绳子的一部分围成一个圆，双脚并拢将绳圈拉紧，跟着节奏摇摆只到体能的极点。

1、100%的执行力2、团队间互相协作3、增强自信和自我控制4、换位思考更好的理解他人5、决不放弃，直到成功为止，克服人性的弱点，为团队目标的实现而努力。

门市部地址，柳市镇新市西街129号(柳青北路新市西街路口)。

工会拓展训练方案（优质17篇）篇四

1武汉大学大学生创新实践中心(简称“大创”)，是校团委直接领导下，唯一指导和组织大学生科技创新、创业和社会实践活动的校级主要学生组织。在招新之后，举办参与度广的趣味有奖竞技活动，旨在增加新成员们对武大深厚文化底蕴的体会，加深大家对大创的了解，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。

2大创以其宽松人性化的氛围在武汉大学各社团中出名，此举经扩大宣传后以增强大创的影响力，展现大创魅力，使每个新进成员体会大创优越感。

3学校的风景优美，地形独特，并且学校周边有东湖磨山景区。通过本活动使新生对学校和周边有更多了解，便于以后工作的展开。

二、活动主题。

友谊合作拼搏。

三、活动分析。

整个活动分为三部分：校园定向越野赛，环东湖自行车观光游(少数人参加)，森林公园烧烤行。时间定在社团招新后，十一国庆假期后。充分利用了武汉大学和周边的地理优势，吸引了新生好奇心，而且大创素有举办这些活动的传统和经验，还有此次活动所需经费少，易操作。相信一定能顺利举办。

四、前期准备。

(一)时间安排：

a森林公园烧烤行10月11日(周六)可根据情况推迟到周日举行。

b环东湖自行车观光游10月18日(周六)可根据情况推迟到周日举行。

c校园定向越野赛10月25日(周六)可根据情况推迟到周日举行(。

二)具体事务安排：

1统计全体部门成员的名单，并且通知到人，确定能够参加三项活动的成员名单。

2针对a活动：

一提前收取一定的合理的费用(参考：每人20元)。

二在出发前一天由大创活动部专人购买相应量的食品与道具。

三安排摄影设备。

四联系汽车，确定是否包车前行还是分小组乘公汽前行。

3针对b活动：

一确定能安全行车的路段，最终确定自行车的路线。(参考路线：武大凌波门----地大----华科----珞喻路----武大)。

二在出发前由大创活动部专人为每位队员借到一辆变速自行车，考虑到自行车的数量有限还有安全因素，须控制参加活动的人数。

三安排摄影设备。

四考虑到东湖沿线自行车只能单行，活动采取分小组出发。在活动前合理分配小组成员(男女搭配)。

五在出发前一天由大创活动部专人购买饮用水以及干粮，并安排中途休息点。

4针对c活动：

一合理分配小组成员，也可自由组队，每队成员建议在4-6人。

二工作人员预先对校园进行考察，选出若干个点，在校园地图中标明。并制作出寻址地图。

三安排摄影设备。

四购买或者安排相应的道具。

五、活动流程。

(一)a活动：工作人员于7：00提前出发到达森林公园，进行一些准备。

早晨8：00于武大友谊广场集合，乘车前往森林公园。

9：00到达马鞍山森林公园，购票入场。

9：40到达烧烤地点，开始进行拓展活动。

首先大家围成一圈，开始进行自我介绍。

1、排序分队依来人发扑克牌(1~10)。然后分队，牌号为1或6的为一队，2或7的为二队，3或8的为三队，4或9的为四队，5或10的为五队。

2、队员交流在不告知下面游戏内容的情况下，给各队3分钟的相互认识时间。

3、友情链接(打破僵局，加速队员之间的认识，也考查大家的速记能力)各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的龚玲，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的***，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的***后边的***，依此类推，看哪队准确复述的最多。此游戏由各队依次进行。若有时间可打乱队员顺序再进行一两次。

4、福尔摩斯(考查队员间的熟悉程度及各人的观察能力，活跃现场气氛)每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员(如二队问一队，三队问二队)分别向他们二人提出有关自己拍挡的体貌特征的五个问题。此游戏各队依次进行，按问题答对个数记分。

5、坐长城(调动大家的活动积极性，考察队员间的团结协作互信精神)各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下(即坐在后边的人的膝盖上)。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。

6、四人五脚(考察队员间的默契程度及团结协作能力。

六、后期工作。

1、在每项活动举办后对所用经费进行统计报销。

3、制作宣传板，扩大活动效果。

工会拓展训练方案（优质17篇）篇五

浙江海盐县。

战略研讨会—宾馆中型会议室；

拓展活动---海盐县南北湖拓展基地。

公司主管级以上员工(含后勤工作人员)。

会议内容及形式下周提交领导批示再行下发。

项目时间活动安排备注。

第一天10月27日。

16:00。

18：00公司出发，到达宾馆晚餐、住宿。

第二天10月28日战略发展研讨会。

主持人：

10:00全员沟通—我们的优势回顾公司的发展历程，总结公司在一年多创业期的成功经验和失败教训，对公司发展内、外部保险展开讨论分析，对公司目前的现状进行客观、全面的自我剖析。

11：00全员沟通—我们的困难与不足。

11：20休息。

1、公司未来的前景如何。

2、公司的真正使命是什么。

3、公司的最终目标是什么。

14：00。

全员沟通—三年发展目标之四：公司财务目标（预算制度、采购体系、财务监控）及措施。

全员沟通—三年发展目标之五：公司管理目标（体系、制度、流程）及措施。

16：10休息。

17：00全员沟通—公司目标汇总。

17：30公司企业文化氛围讨论大家就公司今后应倡导、营造什么样的。

文化氛围畅所欲言，各抒己见。

18：30公司领导总结。

附注：研讨会后续工作行政人事部汇总讨论意见后，4月20日左右提出规划初稿，再组织多次不同层次的讨论，经多次修改后6月份定稿。

第一日晚餐18：30。

20：30草坪烧烤+激情篝火晚会。

返回宾馆休息20：30。

晚上自由活动注意安全。

注意休息和调节！（活动组织方保险提供室内游泳池、健身房）。

第三天10月29日拓展活动。

起床，洗漱08:00。

宾馆早餐08：10宾馆自助早餐及办理退房手续。

前往基地9：30。

10：00南北湖拓展。

培训基地。

拓展活动10：00。

11：00破冰及集体展示。

团队热身活动。

11：00。

12：00中餐湖边农家特色。

12：00。

14：10a线：大型高空个人挑战项目。

信任背摔高空抓杠。

b线：团队拓展培训项目（团队整合类）。

孤岛求生鳄鱼湖穿越绳网。

备选项目：大脚板心心相印所有的队伍将分为两部分，a，b两条线开展进行。

14：10。

16：10a线：团队拓展培训项目（团队整合类）。

孤岛求生鳄鱼湖穿越绳网。

b线：大型高空拓展挑战项目。

信任背摔高空抓杠。

16：10。

17：00大型团队项目：极地求生墙请听从教练的讲解释！

谢谢。

返回上海17：00。

项目明细备注价格。

交通费豪华车全程陪同路桥费，司机津贴。

宾馆费含早餐三星豪华宾馆。

餐饮费晚餐1+中餐*2+烧烤1奉送激情篝火晚会一台。

风景区门票南北湖风景区门票团队优惠价。

拓展基地场地费包括器械消耗拓展培训费培训师，保护教练，相关工作人员。

意外保险费。

饮用水免费奉送。

会议室中型会议室。

人均费用930元/人。

费用合计39x930元/人。

盐县南端保险湾畔，总面积30平方公里，由湖塘、鹰窠顶、谭仙岭石城、三湾滨海五大景区组成。可谓是“山有层次，水有曲折，海有奇景”。人云"比瘦西湖幽深，比西子湖玲珑，能兼两者之长"。

工会拓展训练方案（优质17篇）篇六

由于学校的规模日益扩大，新进教师随之增多，为加强新、老教师之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，经行政会研究，认为有必要在全体教师中开展团队拓展训练，目的在于增加教师团队协作能力的同时，提高团队中队员间的信任程度，使教师能够在训练中体会团队的重要性。

1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。

2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。

3、增进教师相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。

4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。

三、方案设计理论特点。

此次拓展训练中让教师体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训教师对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。

四、拓展训练纪律要求。

1、训练时必须严格遵守游戏规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

2、参加训练时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员，应事先通知培训组织者，以作统一安排。

4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，展现职教人讲文明的精神风貌。

工会拓展训练方案（优质17篇）篇七

你能否真正认识团队？如何使你的团队成为训练有素的高效作战团队？团队的'成功取决于有强烈荣誉感、责任感并敢承担责任，战胜自我，善于合作与共赢的人。

1、团队信任关――信任背摔五尺高台折射出你心中隐而未现的世界，透视到内心隐而未现的心智模式，让你体验到你未曾意识和思索到的对自己和他人的认识和理解。信任是一个永恒的主题。充分的沟通与交流是建立信任的平台，而信任是合作的基础。

・如何信任下属与授权。

・领导者依靠本能做事的危险。

・信任的维度与本质。

・信任来自于畅通的沟通。

・信任与规则的关系。

2、团队融合关――过沼泽团队成员如何沟通、交流与合作，亲密无间、同舟共济为达成目标而努力？在热烈、紧张的氛围中，你和你的团队在不知不觉中成为紧密的整体，彼此之间默契融合，亲密靠近，也包括你们的心。要能够接纳别人，让团队成为紧密的整体。

・目标产生凝聚力。

・工作流程的重要性。

・员工信任与不信任时的自我状态。

・“做正确的事”与“把事情做正确”

3、团队组织关――穿越封锁线面对纵横交错、充满“危险”的“电网”，你和你的团队可能要经历“生命”的考验和无数的挫折，面对看似不可能完成的任务，如何计划与决策？如何共同探讨做事观念和方法，如何调配现有资源？团队中需要不同的角色；任何缺乏组织的行为都可能导致团队任务失败。

・领导者如何组织、计划与实施？

・如何从全局思考问题？

・领导得面对困难要有激励与应变能力。

・团队中需要不同的角色。

・任何缺乏组织的行为都可能导致团队任务失败。

4、团队执行关――有轨电车。

・管理木桶原理。

・团队执行力的产生。

・员工训练的重要性。

・领导者的核心作用。

・团队运作的高境界。

5、团队勇气关――空中抓杠站在摇摇晃晃的7米圆台，面对前方“遥不可及”的目标，是信心、意志和勇气的较量，是心灵的震荡和感悟。每个人都应能够站在不同角色认识自己，理解他人，并从挑战自我中获得心灵的震荡和感悟。，“一个终生向着目标前进的人，整个世界都会为他让路”。

・领导者要勇于担当责任，“责任即荣誉！”

・面对变化与风险时，领导者的意志力。

・跳出自己的角度看他人、看问题。

・领导者营造团队氛围和激励的能力6、团队共赢与奋进之篇――毕业墙：在面临困境时如何求得生存和胜利，使团队中的每一个人都能突出险境？要完成任务，你一个人做不到，而团队可以做到。为达成团队目标，每个都应奋勇争先，相互支持与合作，共同成功与共赢。没有完美的个人，只有完美的团队。

工会拓展训练方案（优质17篇）篇八

为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。

本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。

1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。

2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。

3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。

4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。

以“团队”为主题和组织形式，以体验式团队训练为工具：

增进学员的团队意识和团队凝聚力。

将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中。

课程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

加强培训师与学员之间的互动性。

让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环。

促使学员个人认识不断深化，团队的整体表现水平不断提高。

从各景区了解到有以下活动可供选择：烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野，穿越电网，无规火车，信任背摔，绝壁攀岩，风趣户外野炊等。

工会拓展训练方案（优质17篇）篇九

二、活动时间与地点。

1、时间：2、地点： 。

三、参与人员。

公司全体员工(共计xx人) 。

四、活动流程。

1、早上9：00在主入口集合，乘公交车前往波月洞。

2、到达景区门口集合整队，进行短暂休整后，进入奥运园开始团队拓展训练(具体项目见附件)。

五、经费预算。

工会拓展训练方案（优质17篇）篇十

可选(深圳、惠州、东莞、广州等城市)的数十个拓展训练基地。

帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位;增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战。改善人际关系，学会关心、激励、信任同伴，采取有效的措施增进员工相互间了解、信任，使大家融洽的与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契与相互信任，形成积极向上、团结互助的团队气氛。

活动方式：户外拓展训练、小组讨论、观点论述、问题分析、分享体验、回顾总结。

热身活动(破冰活动)：有助于加深学员间的相互了解、消除紧张、建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项紧张培训活动中去。

团队项目(有轨列车、共同进退、女皇圈)：以复杂性、艰巨性为特征、良好的团队气氛、成员间的相互信任、理解、默契、配合是活动成功的关键，通过大家的`统一计划与协作，体现沟通、统筹安排、计划、分工、沟通及合作、团队信任和团队合作的重要性。团队项目对于改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神有很强的针对性。

我们为您制定的拓展行程：

训练项目具体内容及达成效果。

团队文化建设学习在新环境下如何打破坚冰，尽快组建团队，营造积极进取，主动参与的团队气氛及顺畅的沟通渠道。

破冰活动+学习导入+建立团队(队名、口号、队歌、标志、动作)+风采展示。

二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手于木板上的绳子，将水运向指定的地方。

培训目标：群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案;大胆尝试，勇于付出;合理的分工与合作，资源的优化配置;认识统一指挥的意义与重要作用。

一段纷乱复杂的数字摆在团队的面前，要求我们的团队必须按照规定的原则拍完数字，怎样在纷乱复杂的事物中找到解决问题的方案和途径，难题将由每个团队成员解决。

1.群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案。

2.大胆尝试，勇于付出，挑战未知领域，培养创新意识。

3.合理的分工与合作，资源的优化配置。

4.认识统一指挥的意义与重要作用体会对于团队的领导技巧角色的合理分配与运用。

高尔夫球只能前进不能停止或倒退。球只能在管道内运行，不能脱离至地面或接触身体部位。球通过该队员设置的管道时，该队员不能离开自己的位置，球体通过后，才可离开。必须规定的时间内将球安全送到指定的目标处。

1.建立信息共享的有效方式。

2.对市场的变化，学会适应而不是抱怨。

3.通过团队协作共创整体赢利意识。

团队拓展的压轴项目。队员在教官指引下规则站位围圈后坐下，且有序向前走转圈，增强整天拓展训练效果，培养团队协调、合作的精神。经过团队活动的培训，参训团队已经反复演练应对难题的方法和能力，在团队内部已经出现了智者出谋划策、领导者果断决策、执行者坚决服从等一系列运行机制。团队千人凳与感恩的心项目出现的恰到好处，通过活动后的总结，能将团队的气氛推向高潮，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。

16：00-16：30总结合影留念公司领导发言，后由专业拓展培训师引导学员回顾：通过一天的活动，有什么样的感受?收获了什么?结合工作、生活中的细节间接加深学员的培训效果。

17：00前往海鲜街晚餐。

18：00行程结束，返回温暖的家!

专业策划：团体活动.拓展培训.港澳游.出境游.深圳周边游.深度旅行.休闲游.自助游.

欢迎团体包团，包团天天出发!为公司企业团体策划活动，可根据需要制定行程我们可提供正规活动合同及活动发票与公帐等。

工会拓展训练方案（优质17篇）篇十一

09：00――09：30集中进入拓展乐园：由拓展教练介绍拓展当天活动的科目，讲解活动流程、安全等事项。

09：30――10：00破冰训练(团队热身)

视团队队员的具体情况组织进行2-3个团队热身游戏(如花开花落、大雨小雨、金钱组合等)目的让家长与小朋友之间增进了解，消除隔阂，逐步形成队员的团队意识，为拓展活动作前期准备。

10：00――10：15组建团队：进行分队、选队长(最好孩子担任)取队名，确定新队口号和队歌，进行口号大比拼。

10：20――12：00亲子科目训练：

以小组为挑战对象，家长与小孩通过“同穿一双鞋”，感悟合作精神亲子拓展训练营活动方案介绍亲子拓展训练营活动方案介绍。要求顺向、逆向和顺、逆向交替三轮大比拼决定胜负。成功需要全体成员齐心协力、脚步一致的向前奋进，此项目使家长和小孩充分体验到竞争环境下主动沟通和掌握沟通技巧的重要性。

各小组所有家长和小孩子一字排开，手持接力棒，在保证圆珠不掉落的情况下从教练指定的位置把圆珠转送到达终点。要求全体人员有良好的心态和勇于接受挑战的精神才能顺利完成。让小孩子明白，当遇到难以完成的任务时，需要大家积极参与、相互配合，不怕失败、迎难而上、勇于挑战的精神才能完成。

亲子拓展训练

12：00――14：00午餐时间

14：00――14：30下午热身活动

14：30――17：00趣味竞技活动

只有报纸、小剪刀和胶布，在规定的时间内完成运载履带的制作，并把所有人员通过履带转移的安全地带。时间紧迫，人员的分工、协作，资源整合、监督、激励机制等对完成任务是必不可少的。通过家长、小孩子的一起参与，共同配合、亲手制作履带，体验成功的`喜悦!

队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网

前有

堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关?(要步调一致、灵活应变、果敢的行

动，才能完成任务!)

参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地亲子拓展训练营活动方案介绍拓展训练。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服，面对困难，勇于挑战自我!)

参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后

从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键)

此项目由6根横码、软梯、高空平网、高空竖网等部件组合而成。需要家长和孩子们极佳的团队协作精神，要求全体参训人员必须互相支持、相互配合，相互帮助及互相鼓励，勇往直前定能出色完成此项目。

17：00――17：30讲评总结，合影留念。(活动结束)

工会拓展训练方案（优质17篇）篇十二

m公司每年都有大量的新员工入职。20xx年又有新一批员工加入公司，希望通过培训让他们彼此加深了解，增强相互之间的情感交流，建立积极向上、轻松的组织气氛，增强团队精神，激发高昂士气。了解公司及分公司组织结构及文化，及各项规章制度，尽快进入工作状态，同时，通过各部门针对部门的情况自行组织部门培训，帮助新晋员工尽快掌握岗位所需要的技能，更快适应工作。

二、培训需求。

依照本公司每年新员工入职惯例，公司的组织结构与企业文化，新员工培训、员工拓展培训为必备内容，此外，结合招聘阶段新员工通过素质测评，结合新员工对培训的期望与想法构建培训规划。

三、培训目标。

对新员工来说，一方面，通过培训，尽快提高新员工的综合素质。新员工在企业中工作，不仅期望得到相应的经济回报，更希望能伴随企业的成长，个人也那迅速成长；另一方面，按照马斯洛的需要层次理论，员工在企业中工作，除了满足其生理以及案例层面的需要外，还希望得到归属感、自尊、受人尊敬甚至自我实现需要的满足。合理利用公司培训这种形式，能使员工的这些需要得到满足。通过进行培训需求分析发现员工在工作中暴露出的问题，进而找出提高员工素质与技能、端正员工的工作态度以及提高工作绩效的方法。

对公司来说，在进行培训需求分析的时候，公司希望通过培训，使新员工能为企业的长远发展带来推力。要求新员工配合公司的总体战略的实施，加强团队凝聚力以及战斗力。更重要的是通过分析发现公司在经营运作过程中出现的问题，更深入全面的改善公司的不良状况，使培训真正的起到作用，使公司的各种资源得到充分有效的利用。

四、培训项目。

培训的对象：20xx年校园招聘员工。

培训内容：态度培训、知识培训、技能培训。

备注：

态度培训：企业发展史、企业文化、岗位职责、职业规划、福利待遇、奖惩制度等。

知识培训：产品知识培训、业务知识培训等。

技能培训：各岗位需要的技能如英语、计算机、软件等。

五、培训实施过程设计。

项目流程：前期准备——项目实施——项目后期工作。

前期准备。

1、成立策划小组，由人力资源部门为主导，由各个部门派人员参与。

2、由策划小组进行拟定整个新员工培训计划。

3、物资准备：包括晚会、见面会、拓展培训布场用品，企业手册，员工手册等。

4、后勤准备：包括交通工具、培训设施与设备、座位安排、费用（场地、餐费）。

5、人员准备：包括每场培训负责人，讲师，后勤人员等。

实施阶段。

（二）具体计划。

第一天。

上午：

1、到部门报到后，由各部门负责人带领新员工到指定地点集中。

2、由人力资源部经理带领参观公司各处。

3、结束参观行程，到见面会地点，由总经理致辞。

下午：

1、短暂休息后按通知在集合点集中。

2、由负责人带领到基地进行拓展培训。

第二天。

上午：

1、人力资源部经理对新员工按原定计划进行培训。

2、培训会完后安排员工共同进餐。

下午：

1、对拓展培训中表演出色的团队进行颁奖。

2、新员工表演晚会。

第三天。

由各部门自行组织进行内部培训。

后期工作。

1、组织人员进行清场。

2、检查设备是否有所损坏。

3、进行项目总结。

六、培训效果评估。

考核。

ppt分享。

培训总结书面报告。

每个新员工每个培训项目后都要进行培训总结书面报告，呈给各部门主管。

七、费用预算。

注：拓展培训冠军奖品规格100元/人，共9人，总计900元；

培训费：240元/人/天，63人共计rmb15120元。

包含：培训费、助教费、摄像摄影、培训纪念短片设计制作。

赠送服务：饮用水、训练队服、意外伤害保险。

其他费用按实际消费客户独立结算，预算总计rmb3600元；

用餐：午餐300元/围*11人，午餐6围共计1800元。

交通：豪华大巴1辆，1800元/辆，全天全程往返接送，共计1800元。

其他费用主要为布置场地费用及笔试考核费用，预算总计500元；

总费用预算：rmb12120元。

八、应急方案。

3、培训场地出现问题，无法支持培训活动。

九、培训注意点。

项目推进过程中，要不断进行沟通，确保无纰漏；

拓展过程中，注意安全问题。人身财产安全问题参训人员自己负责。

工会拓展训练方案（优质17篇）篇十三

(一)活动主题：走进乡村田野，享受蓝天白云，呼吸清新空气，重温童年游戏，体验乡村生活，寻找内心宁静。

(二)活动时间：7月中旬。

(三)活动地点：西峰区董志镇南庙村。

(四)参加人员：市局机关全体职工。

(五)活动项目：

1、开展垂钓比赛。

2、开展骑行比赛。

3、开展滚铁环、打沙包、踢毽子和跳绳比赛。

4、参观农田果园。

比赛活动职工自愿报名，其中垂钓和骑行分组进行比赛。垂钓比赛采取定时称重排名的方法，奖励前三组;骑行比赛在规定路段往返接力方式进行，用时最短组获胜，奖励前三组。

(七)主办单位:市局机关工会。

(一)活动主题：面向全市地税系统，举办中华传统文化视频系列讲座、“感知文明中国”文学作品创作及朗诵比赛等一系列活动，加深对社会主义核心价值观的感知感悟，引领职工继承和弘扬中国传统文明，积极践行社会主义核心价值观。

(二)活动时间：8月中旬。

(三)活动地点：市局机关、各县(区)地税局视频会议室。

(四)参加人员：全市地税系统干部职工。

(五)活动项目及方式。

1、举办国学传统文化讲座。

2、结合“讲座”学习，以弘扬中华传统文化、践行社会主义核心价值观为主题，全市系统工会组织职工进行文学创作(包括诗歌散文)，送交系统工会，评出优秀作品。

3、举办“华夏文明颂”文学作品朗诵比赛。

地点：市局。

参加人员：市局机关全体职工，各县(区)局参赛人员。

比赛方式：以系统工会评选出的优秀作品为主，举办“华夏文明颂”文学作品朗诵比赛。各县(区)局工会自选人员参赛，其中市局机关4人，西峰和庆城各3人，其他县局各2人。参赛可以单人，也可2人组合，每个单位朗诵作品中必须有一半以上为自创，朗诵必须配乐。朗诵比赛由评委当场打分，现场评(颁)奖，设立一等奖1个，二等奖3个，三等奖6个，优秀奖12个，同时设优秀组织奖1个。

(六)主办单位:庆阳市地方税务局系统工会，市局机关工会。

(一)活动主题：亲近大自然，增强广大职工体质，丰富职工的业余生活，引导职工快乐工作，健康生活。

(二)活动时间：8月下旬。

(三)活动地点：合水县太白镇夏家沟。

(四)参加人员：市局机关全体职工、合水县局全体职工。

(五)活动内容。

1、分男女组别进行徒步行走比赛，其中男子组徒步里程为5公里，女子组徒步里程为3公里。

2、开展沿途“美景随手拍”比赛活动。

3、参观莲花寺石窟。

(六)活动方式：徒步行走活动定赛段计时，最短时间到达者为胜，活动分别奖励男女前12名，具体为分别设男女冠、亚、季军及4-12名四个奖项。随手拍比赛活动，在徒步行走赛段中随即手机拍摄，即时上传手机拍摄照片至指定微信群，后由评委统一评定获奖等次，设立一等奖1个，二等奖3个，三等奖6个，优秀奖12个。

(八)主办单位:市局机关工会、合水县地方税务局工会。

(一)活动主题：以生动有趣的竞赛方式，充分调动每个职工学习经济、税收等专业知识的积极性,培养浓厚的学习兴趣,形成勤奋向学的良好氛围，营造紧张高效的工作氛围，进一步提高地税队伍整体素质和执法能力,推动地税事业科学发展。

(二)活动时间：10月中旬进行初赛，10月下旬决赛。

(三)活动地点：市局机关设主会场，各县(区)局设分会场。

(四)参加人员：全市地税系统职工。

(五)活动内容：经济税收知识竞赛。

(六)活动方法：初赛，市局建立即时通讯平台(微信、qq等)，各县区局设即时通讯答题点，抢答正确且用时最短者胜出。分县区局选拔3人参加决赛，决赛为现场擂台赛，抽签决定擂主和攻擂者，轮番答题，积分高者胜出。奖励前6名，设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，同时设优秀组织奖一个。

(七)主办单位:庆阳市地方税务局系统工会。

(一)活动主题：通过户外拓展训练活动，建立强化团队意识，提升激情与活力，培养职工的.组织能力、协调能力、团结互助能力及思维创新能力，使大家更好地融入集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。

(二)活动时间：9月上旬。

(三)活动地点：正宁县调令关国家森林公园。

(四)参加人员：市局机关和正宁县局全体职工。

(五)活动项目：户外拓展训练。

(六)活动方式：市局机关职工与正宁县局职工交叉分组，分别参加确定的4-5项拓展项目。

(七)主办单位:市局机关工会、正宁县地方税务局工会。

工会拓展训练方案（优质17篇）篇十四

工会拓展训练方案（优质17篇）篇十五

“拓展丰富人生，锻炼优秀团队”

丰富青年教师的业余生活，促进青年教师间的交流学习与互相了解，营造团结友爱积极进取的团队精神，提高青年教师的`综合素质，打造一支优秀的青年教工团队，也为扎实共青团工作基础建设，帮助青年教师发展。

20xx年11月17日

学院青年教工团支部全体成员。

1、11月17日上午11:45在学院门口集合。（午餐自理）

2、集体乘车前往韶关鸿润生态园（韶关曲江区宫坡塘村摇钱窝）。

3、12:40到达目的地。

4、13:00开始进行户外拓展+打野战。具体活动安排如下表：户外拓展培训行程安排（韶关鸿润生态园提供）时间训练安排备注讲解注意事项等宣导。放松心情，活跃气氛，调动团队成员的积极性。在教练指导下组建温馨团队：口号、队旗、队徽、队歌；2.团队组员互相熟悉。激发团队激情。

1.培养自己强烈的沟通欲望，在有效的沟通中找到更好的方法；

2.领导管理的角色，合理分工；

14:50拓展项目：空中飞索空中飞索，缅甸式的拉索吊桥在脚下摇曳，摇荡桥在云中漫步；空中飞人的快意；刺激。

3.认识到心平气和，做好自己，做好过程，结果自然完美。

3.在恶劣的环境中体验自己从未有过的深刻感受，从而更懂得如何感恩！感谢父母、感谢朋友、感谢公司、感谢同事、感谢所有曾经帮助过我们的人！培训结束总分享、合照留念17:30回忆让你我感动，有爱就有天堂。

5、18:00生态园里吃农家菜，超龄团员退团仪式。

6、19:30乘车返回。

工会拓展训练方案（优质17篇）篇十六

1、时间：2、地点：

公司全体员工(共计xx人)。

1、早上9：00在主入口集合，乘公交车前往波月洞。

2、到达景区门口集合整队，进行短暂休整后，进入奥运园开始团队拓展训练(具体项目见附件)。

3、11：30开始组织烧烤。

4、16:00乘车返回，结束旅程。(注：拓展训练与烧烤共分6组进行)。

工会拓展训练方案（优质17篇）篇十七

（一）活动主题：走进乡村田野，享受蓝天白云，呼吸清新空气，重温童年游戏，体验乡村生活，寻找内心宁静。

（二）活动时间：7月中旬。

（三）活动地点：西峰区董志镇南庙村。

（四）参加人员：市局机关全体职工。

（五）活动项目：

1、开展垂钓比赛。

2、开展骑行比赛。

3、开展滚铁环、打沙包、踢毽子和跳绳比赛。

4、参观农田果园。

比赛活动职工自愿报名，其中垂钓和骑行分组进行比赛。垂钓比赛采取定时称重排名的方法，奖励前三组；骑行比赛在规定路段往返接力方式进行，用时最短组获胜，奖励前三组。

（七）主办单位：市局机关工会。

（一）活动主题：面向全市地税系统，举办中华传统文化视频系列讲座、“感知文明中国”文学作品创作及朗诵比赛等一系列活动，加深对社会主义核心价值观的感知感悟，引领职工继承和弘扬中国传统文明，积极践行社会主义核心价值观。

（二）活动时间：8月中旬。

（三）活动地点：市局机关、各县（区）地税局视频会议室。

（四）参加人员：全市地税系统干部职工。

（五）活动项目及方式。

1、举办国学传统文化讲座。

2、结合“讲座”学习，以弘扬中华传统文化、践行社会主义核心价值观为主题，全市系统工会组织职工进行文学创作（包括诗歌散文），送交系统工会，评出优秀作品。

3、举办“华夏文明颂”文学作品朗诵比赛。

地点：市局。

参加人员：市局机关全体职工，各县（区）局参赛人员。

比赛方式：以系统工会评选出的优秀作品为主，举办“华夏文明颂”文学作品朗诵比赛。各县（区）局工会自选人员参赛，其中市局机关4人，西峰和庆城各3人，其他县局各2人。参赛可以单人，也可2人组合，每个单位朗诵作品中必须有一半以上为自创，朗诵必须配乐。朗诵比赛由评委当场打分，现场评（颁）奖，设立一等奖1个，二等奖3个，三等奖6个，优秀奖12个，同时设优秀组织奖1个。

（六）主办单位：庆阳市地方税务局系统工会，市局机关工会。

（一）活动主题：亲近大自然，增强广大职工体质，丰富职工的业余生活，引导职工快乐工作，健康生活。

（二）活动时间：8月下旬。

（三）活动地点：合水县太白镇夏家沟。

（四）参加人员：市局机关全体职工、合水县局全体职工。

（五）活动内容。

1、分男女组别进行徒步行走比赛，其中男子组徒步里程为5公里，女子组徒步里程为3公里。

2、开展沿途“美景随手拍”比赛活动。

3、参观莲花寺石窟。

（六）活动方式：徒步行走活动定赛段计时，最短时间到达者为胜，活动分别奖励男女前12名，具体为分别设男女冠、亚、季军及4—12名四个奖项。随手拍比赛活动，在徒步行走赛段中随即手机拍摄，即时上传手机拍摄照片至指定微信群，后由评委统一评定获奖等次，设立一等奖1个，二等奖3个，三等奖6个，优秀奖12个。

（八）主办单位：市局机关工会、合水县地方税务局工会。

（一）活动主题：以生动有趣的竞赛方式，充分调动每个职工学习经济、税收等专业知识的积极性，培养浓厚的学习兴趣，形成勤奋向学的良好氛围，营造紧张高效的工作氛围，进一步提高地税队伍整体素质和执法能力，推动地税事业科学发展。

（二）活动时间：10月中旬进行初赛，10月下旬决赛。

（三）活动地点：市局机关设主会场，各县（区）局设分会场。

（四）参加人员：全市地税系统职工。

（五）活动内容：经济税收知识竞赛。

（六）活动方法：初赛，市局建立即时通讯平台（微信、qq等），各县区局设即时通讯答题点，抢答正确且用时最短者胜出。分县区局选拔3人参加决赛，决赛为现场擂台赛，抽签决定擂主和攻擂者，轮番答题，积分高者胜出。奖励前6名，设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，同时设优秀组织奖一个。

（七）主办单位：庆阳市地方税务局系统工会。

（一）活动主题：通过户外拓展训练活动，建立强化团队意识，提升激情与活力，培养职工的组织能力、协调能力、团结互助能力及思维创新能力，使大家更好地融入集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。

（二）活动时间：9月上旬。

（三）活动地点：正宁县调令关国家森林公园。

（四）参加人员：市局机关和正宁县局全体职工。

（五）活动项目：户外拓展训练。

（六）活动方式：市局机关职工与正宁县局职工交叉分组，分别参加确定的4—5项拓展项目。

（七）主办单位：市局机关工会、正宁县地方税务局工会。

市局机关工会和县（区）局工会按照各自的实际情况，按照工作时间、场地条件允许的原则，组织开展规模适中的职工运动会。