演讲稿应该具备说服力，能够使听众信服，并接受我们的观点。这些演讲稿范文涵盖了多个主题和领域，包括教育、科技、环境等，希望能给大家带来一些启发和思考。
快乐生活的演讲稿（汇总19篇）篇一
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的题目是：《让读书成为习惯》。
书，对我们来说并不陌生，从我们懂事起就与书为伴，一路走来，书在我们生活中扮演着重要角色，书是我们成功的基础，奋斗的源泉。读书成为了一种使命，一种对自己、对国家、社会的责任。让我们带着对书的景仰，与书同行，让读书成为习惯。
然而，我们身边有很多同学懒于读书，厌倦读书，还渐渐地远离了读书。他们更愿意将精力和时间投向手机、网络，觉得那些更有趣、更时尚、更方便，更具吸引力，孰不知，那些东西只能给我们带来短暂而空虚的消遣，甚至走向堕落，而读书可以让我们享受真正的文明之光的沐浴，充实我们的'思想，丰富我们的精神。
众所周知，中国是世界上最上发明造纸术的国家，自从有了书，书就成为了一种便捷的传播文明的工具，书对中国对社会的发展和人类的进步做出了巨大的贡献。
其实，人一生所获得的知识，绝大部分不是在课堂上得到的，而是自学得来的，读书是每个人自学的主要途径。书籍是人类在反复实践和认识后总结出来的先进思想和文化的结晶，西汉时的刘向曾说：“书犹药也，善读之可以医愚。”学习知识，可以提高人们的认识，扩大视野；感悟思想，可以使人少走弯路，心明眼亮；探索哲理，可以增强自身素养，明辨是非，积蓄适应社会和改造世界的能量。可见，学习知识，感悟思想，探索哲理的确可以使人成为具有较高综合素质、具有创造能力和改造世界能力的智者。
我们大家将来都会成为掌握先进知识和文化，为祖国建设和人类社会进步做贡献的人；把书当成终身伴侣。你将不会觉得落寞、孤寂，无所适从，反而你会觉得在自己的工作、生活和成长中，始终都会有掌握各种不同智慧的老师，长者伴随在你的身边。
在读书中，我们还要掌握听、说、读、写的要领，学会摘抄，学会引用，学会写心得体会，一个人一生中，要是能把听、说、读、写几种能力在读书中有机结合起来，并运用到日常实践中，那他将是一个了不起的人。
有位教育家说过：“书籍是前人的知识，思想和智慧的载体，是人类进步的阶梯，读书是和有智慧的人对话，学习能改变命运，学习能成就未来。”
同学们，让我们行动起来，以书为伴，养成终身读书的好习惯吧！
我的演讲完了，谢谢大家！
快乐生活的演讲稿（汇总19篇）篇二
莎士比亚名剧《威尼斯商人》中有一个名词：“宽容就像天空中的细雨滋润着大地。它祝福宽容和宽容的人。”生活因为包容而充满真情。
宽容是一个人内心的根，人的宽容在内心深处徘徊，升华；宽容是一个人的灵魂，人的行为因为宽容而改变。
学会宽容，就是不要有怀疑。
相传古代有个老禅师，一天晚上在寺庙里散步，突然看到墙角有一把椅子。当他看到它时，他知道一个和尚违反寺庙的规定，越过墙出去散步。老禅师不吭声，走到墙角，挪开椅子，就地蹲下。过了一会儿，一个小和尚跳过墙，在黑暗中跳到老禅师背上的院子里。当他站起来时，他意识到他踩的是自己的主人，而不是椅子。小和尚突然慌了，张口结舌。但小和尚吃惊的时候，师父并没有严厉责备，而是用平静的语气说：“晚上冷，多去穿衣服。”
老禅师忍让弟子。他知道宽容是一种无声的教育。
日常生活中，一个没有缘分的“对手”出于内心的丑陋，在背后说你坏话，做错事，你是想等待一个报复的机会，还是宽容一点？当你亲密的朋友无意或有意做了让你伤心的事，你是想从此分手还是宽容？冷静思考，还是宽容一点。这对人对自己都有好处。
处处包容别人，绝不是软弱，面对现实绝不是无奈。在短暂的人生历程中，学会包容，意味着你的生活更幸福。宽容是一种重要的人生哲学。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
快乐生活的演讲稿（汇总19篇）篇三
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
新的学期又开始了，我们每个同学都希望在新的学期中取得良好的成绩，都希望用自己的勤奋和智慧创造一份属于自己的辉煌。那么如何才能实现这个愿望呢？如果你能够做到以下几点，我相信成功一定会属于你：
首先，我们应该确立一个明确的目标。
其次，要有克服困难，战胜困难的精神。
第三，要有乐观自信的学习态度。
那么，我们应该养成哪些良好的'学习习惯呢？
1.上课要处理好听与记的关系，边听边记两不误，要做到这一点，的方法是做好课前的预习，通过预习可以知道哪些要记，哪些不要记，哪些要注意听，这样就可以保证听与记的双重效果。
3.要及时巩固自己当天所学的知识。记忆与遗忘是一对矛盾，只有通过巩固才能加深记忆，减少遗忘，巩固可以分为三个＂巩固”：即当天一巩固、一周一巩固和一月一巩固，也即当天要对所学内容进行全面的复习与巩固，无论再忙，当天也要抽出一定的时间进行巩固，一星期学习下来，已经积累了很多知识，不及时巩固，很容易忘记，所以要不断的复习。
同学们，新的学期已经开始，相信你一定作好了准备，那就请你制定一个明确的目标，拿出不怕困难、勤奋刻苦的精神，养成良好的学习习惯，快乐自信地学习吧。如果你做到了这几点，成功一定会属于你。
我的演讲完了，谢谢大家！
快乐生活的演讲稿（汇总19篇）篇四
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
是什么与我们形影相随？是习惯；是什么在漫长的人生道路上点燃我们的心灵之灯？是好习惯！它无声地引导我们的行动，默默地影响着我们的一生。
在我的成长过程中，有许多好习惯伴随着我，但最让我感到骄傲的是—我养成了爱读书的好习惯。
“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书”。读书，能使我们增长知识；读书，能使我们悟出道理；最重要的是读书能使我们心胸开阔。同学们，让我们一起来读书吧！养成爱读书的好习惯，让好习惯伴我们成长一生！
我的演讲完了，谢谢大家!
快乐生活的演讲稿（汇总19篇）篇五
各位老师、同学们：
在生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人受制于岔路的干扰，在原地徘徊，不知所措。而那些具有良好习惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们脱颖而出。英国著名哲学家培根就曾说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰你的人生。”是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的习惯。
想养成良好的习惯首先要确立目标，循序渐进。一个好习惯的养成不是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。所以，要养成好的学习习惯，不能心急，但一定要说到做到。例如，想背完1000个单词，你可以分成多天来完成，今天背一点，明天再背一点，日复一日，这样不仅不会给自己造成太大的压力，并且当你完成目标时，会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。
其次，要学会时刻自我约束。如果良好的习惯养成之后就放松要求，忘乎所以，那么过不了多久丢掉的坏习惯又会重新回归。如果你认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去；如果你认识到沉迷网络的.危害性，就不能再找借口深陷其中；如果你认识到自习课讲话会影响他人，那你就要踏踏实实的学习。久而久之，坏习惯会离你越来越远，自然成功会离你愈发的接近。
世界著名心理学家威廉詹姆士有段名言：播下一个行动，收获一个习惯；播下一个习惯，收获一种性格；播下一个性格，收获一种命运。让我们从点滴做起，渐渐养成良好的学习习惯。做一个勤学、乐学、善学的学生！
快乐生活的演讲稿（汇总19篇）篇六
尊敬的老师和同学们：
早上好！我今天演讲的题目是“享受阅读”。
其实，阅读并不像一些学生想象的那么难，那么苦，我们应该明白阅读的意义。培养阅读的兴趣，才能更好地享受阅读的快乐。
阅读不仅可以使我们开阔眼界，增长知识，培养良好的自学能力和阅读能力，而且还可以进一步巩固在课堂上学到的知识，提高我们的阅读水平和写作能力，甚至对于学习各个学科，都有很大的帮助。
阅读困难吗？有些人会回答：太苦了！哪里苦？苦在被动阅读。有的学生，读书全靠老师和家长的强迫，读书是要自发自主的。有些学生把阅读作为一种负担，很容易读得无聊；有些学生害怕读书，认为读书是要吃苦的，遇到困难就容易退缩，读书没有信心。
然而，阅读并不像一些学生想象的那么难，那么苦，我们应该明白阅读的意义，培养阅读的兴趣，才能更好地享受阅读。
读书是自己的事，不是别人的，为自己而读书的人是明智的，懂得对自己负责任。都说鸟要先飞翔，人要先进步，就得先读书。读书是为了让自己修养更好，是为了增加知识，是为了实现梦想。书籍带给我们遐想和乐趣，书籍带给我们智慧和精神力量。
阅读可以增加知识，开阔视野；阅读能理解世间万物，增强信心；阅读可以陶冶性情，使人明白做人的道理，学会做事，轻而易举的攀登一个又一个人生高峰。
自古以来，人们就认为读书是好事。每个想攀登知识之山的人，爬得越高，面前的风景就越壮丽。
知识是人类文明进步和发展的必由之路，书籍是无数人的智慧结晶，它是我们知识的源泉。如果我们想使自己聪明，就必须多读书，读好书。
阅读不仅可以使我们开阔眼界，还可以带领我们走向成功。
我的演讲完了，谢谢大家！
快乐生活的演讲稿（汇总19篇）篇七
尊敬的各位家长：
上午好！
我是六（1）班的xx。此时此刻，我很感动你们能够从百忙之中抽出宝贵的时间来参加此次家长会，有的同学爸爸妈妈都来了，有的同学爷爷奶奶来，有的同学亲戚代替，来得这么齐、听得这么认真。单从这点就可看出你们对学校工作的支持。我代表全班68个孩子及科任教师感谢大家的到来。因为你们用行动表示了对孩子的关心，对他们来说这就是前进的力量。同时我想说的是，能教到你们的孩子，那是我的荣幸，因为你们的孩子都非常聪明，也十分出色，打心眼喜欢这些孩子们，喜欢这个有凝聚力的班集体。
随着时间的流逝，孩子们在渐渐地长大，一转眼，他们已经是六年级的学生了。六年级，是孩子在小学学习生活中最后一个阶段，也是小学至关重要的一个阶段。孩子们将面临毕业考试及升初中的素质测试。相信家长都会十分关注孩子的成长，关注孩子的学习情况，都希望孩子能以出色的成绩顺利地跨过小学这个坎，走进另外一个崭新的世界——中学。
习惯是一个人在长期的`生活和工作学习中所形成的一种不容易改变的行为、倾向和社会风尚。一种好的行为习惯让人受益终生，但一种坏的行为习惯会让人终生烦恼。
有不妥之处恳请各位家长批评指正，我将十分感谢大家，因为教育好孩子们是你们的心愿，也是我们学校和老师的心愿。谢谢！
快乐生活的演讲稿（汇总19篇）篇八
"人生就像饺子，岁月是皮，经历是馅。酸甜苦辣皆为滋味，毅力和信心正是饺子皮上的褶皱，人生中难免被狠狠挤一下，被开水煮一下，被人咬一下，倘若没有经历，硬装成熟，总会有露馅的时候。"这一段话，不是我的原创，是崔永元评论人生的一段话。以我现在的经历还不配和大家谈人生，我要谈的是对于在座的每个人的一生都至关重要的大学生活。
对于今天让我站在这里给大家讲如何度过关键的四年大学生活，其实有点赶鸭子上架。在这里我结合自己的一点经历来谈一谈大学生活。有人说：大学一年级往往"不知道自己不知道"，大学二年级就进了一步"知道自己不知道"，大学三年级时"不知道自己知道"，大学四年级"知道自己知道"。其实，至今我也没能吃透其中蕴含的意味，但是模模糊糊能体会到一点，就是从天上落到地上，从憧憬理想回到现实。很多人之所以不适应大学的生活，很大程度上是受到了网上或者杂志上的一些关于大学生活小说的误导。很多作者描写大学生活都是以调侃的语气，向读者描绘一个他心中理想的大学。受到这种误导，在每个人踏进大学之前会对自己的大学生活有一个理想的描绘。怀着这份美好，进入大学后，很多人都会迷糊一阵子，充分享受突如其来的自由和新奇感。但是在一天天上课，自习后，这种激情慢慢的消退，就开始进入迷茫阶段，怀念高中同学，怀念高中生活。在座的大都处在"不知道自己不知道"和"知道自己不知道"阶段，尤其是后者，往往是造成迷茫，困惑和郁闷的根源。而这也是慢慢长大踏实地的过渡到"知道自己知道"必经阶段。如果你现在觉得没有方向，也没必要着急，其实这很正常。很多人在没进大学前，就在脑子形成这样一种观念，认为高中的同学之间的感情才是最纯真的，到了大学彼此就不能坦诚相待了。我就有过类似的想法。事实上，随着和宿舍的同学相处，其实这种观念是不对的，至少对于和你一起朝夕相处的同班，同宿舍的同学是不适合的。在这种年纪，有的大多是是性格上的棱角。等你有一天毕业了，回头想想自己的大学同学，你就会发现，其实现在的磕磕碰碰根本不值一提。现在大体聊聊我的大学第一年的生活和学习吧，或许能让大家能有所感悟和启发。我的大一和很多人一样，是茫然没有方向的。
我们总是在怪自己自己控力不强，没有上进的动力。孰不知是自己的意识上没有清醒。有人会说:"爱情是学习的动力"或"家境贫穷的学习的动力"等等。其实，从直接意义上来说，就业危机感才是也应该是我们上进的动力。我自己常想自己毕业以后究竟能干什么?多从报纸杂志上看到目前就业形势的异常严峻，所以心里很是后怕。有人说目前找工作:要么有关系，要么有文凭，要么有才能(技能)。而我们呢?文凭只是本科;关系，相信在坐的大部分同学都没有什么关系。所以，我们唯一的出路便是要有才能。而这，就要问问自己:你学到了什么，你掌握了什么?现在的问题不是我们不知道学什么，而是我们不想学。
第四，是要学知识与发展能力并举。以前是重知识而轻能力，但现在不同了，恰相反，由于社会上影响，文凭要求的适当下降，所以现在的很多大学生纷纷跑出外面找兼职。如果他们是在不影响学习的前提下去的，那没话说，反而应该提倡。但他们有些不是，为了一份端菜的服务生工作，不惜请假旷颗，晚自习也不上。现在，出现了这样一种错位思潮，就是，在职的机关企业工作人员，纷纷利用业余时间"充电"，而在校的大学生们却纷纷跑到社会兼职。我觉的应该纠正这种思潮。
还有就是，要多看看书和报纸杂志。了解最新社会动态，知晓国家大事，掌握第一时间的有关计算机方面的新闻计算机信息安全是一门综合边缘性学科，我们做为未来的者，就应该博学，什么都应该了解一下，并且要有重点地突出某些专业学科!那样子才能够更好的为社会为人民服务。
快乐生活的演讲稿（汇总19篇）篇九
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
书，我们都要读，而且从小就开始读书。上幼儿园时，我们读带有注音的连环画和画报。那是，我们看到一个好玩的故事，能手舞足蹈得乐半天，回家后，再饶有兴致地将给家人听。上小学一二年级后老师就会让我们看一些童话故事书。有时也会让我们看一些简单的校园小说，如《淘气包马小跳》这个系列。上三四年级时，我们开始懂事了老师就推荐我们看曹文轩的纯美小说系列，学校也开始让我们到图书馆借书，进一步扩大我们的阅读视野。到了五六年级，我们有了自己的思想，也就开始接触一些世界名著。一步一个脚印，我们书看的越来越多。书也就理所当然的成为我们形影不离的好朋友。书，全世界都离不开它。一天不读书就感觉生活中好像缺少了些什么，浑身不自在。这让我想起了莎士比亚的一句名言：“书是全世界的营养品。”的确，读书，能让我们精神方面获取营养，也陶冶情操，丰富我们的知识面。
真的，我认为喜欢读书是件非常好的事情，它不仅能使我们看清世间百态，也能使我们知道许多稀奇古怪的事情，也会教我们一些生活小点子。更多是让我们知道做人的道理。总而言之，读书带给我们的好处是数也数不完的。有人则认为读书没有什么好处。我想，我们在读书的'过程中也在补充自己的精神食粮。这对我们来讲有益无害，我们何乐而不为呢？对于我来讲，读书给我带来的最大的好处就是：提高了我的写作水平。以前我写的作文简直就不能看，随着我看的书越来越多，写作水平也就提高了不少。所以说我们应该多读书。
我觉得，书就像一面镜子，我们在读的过程中，可以审视自己的行为，并且“查漏补缺”。有时，书也像一盏路灯，为我们照亮前方的路。
让读书成为我们的生活方式，让我们在读书的过程中快乐成长！
我的演讲完了，谢谢大家！
快乐生活的演讲稿（汇总19篇）篇十
各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天演讲的题目是：《端正学习态度，培养良好习惯》。
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。它对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。就拿与我们密切相关的学习来说吧。有些同学平时对待学习非常认真，上课认真听讲，独立完成作业，甚至在每次做完后还会把作业认真检查一遍，把知识掌握的很牢固，很全面；我们也看到，有些同学却是另一个样子：上课不认真，作业不完成，老师的'话听不进去，天天浑浑噩噩的混日子，没有好的学习习惯。一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你没有好的学习习惯，造成一些对学习不利的坏习惯，不但不能提高效率，而且对你身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯；这样一来，你就能取得事半功倍的效果了。
转眼间，本学期又过了近一半时间了。两个多月来，老师们克服了很多困难，认真地备课、上课、批改作业、辅导学生；我们同学是怎么做的呢？在以后的学习中，希望同学们能珍惜时间，好好学习，争取把课本上知识记的扎扎实实。
快乐生活的演讲稿（汇总19篇）篇十一
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
相信很多人听过“六尺巷”的故事：清朝时，在安徽桐城有个一个著名的家族，父子两代为相，权势显赫，这就是张家――张英、张廷玉父子。清康熙年间，张英在朝廷当文华殿大学士、礼部尚书。老家桐城的老宅与吴家为邻，两家府邸之间有个空地，供双方来往交通使用。后来邻居吴家建房，要占用这个通道，张家不同意，双方将官司打倒县衙门。县官考虑纠纷双方都是官位显赫、名门望族，不敢轻易了断。在这期间，张家人写了一封信，给在北京当大官的张英，要求张英出面，干涉此事。张英收到信件后，认为应该谦让邻里，给家里回信中写了四句话：千里来书只为墙，让他三尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇。家人阅罢，明白其中意思，主动让出三尺空地。吴家见状，深受感动，也出动让出三尺房基地，这样就形成了一个六尺的巷子。
宽容是世界上最美好的品德。他无处不在。在自然中，因为有了海洋的不弃滴水，才有了“海纳百川，有容乃大”的波澜壮阔，因为有了高山的不弃寸土，才有泰山的高耸入云。历史长河里，因为有了齐桓公的不计前嫌，才有了齐国的霸主地位。因为有了刘备的三顾茅庐，才有了蜀国天下三分有其一。有人因失去宽容而痛哭流涕，有人因得到宽容而欣喜若狂，每个人都希望得到别人的宽容，也希望自己拥有宽容这一美好的品德。
宽容是春天第一缕温暖大地的阳光，是久旱后的第一场甘露，是风雪中的第一颗火种，是盲童看到的第一种色彩，是上帝派到人间的第一位天使，是枯木长出的第一片绿叶。朋友欢迎宽容，因为它是友谊的守护者，父母与孩子欢迎宽容，因为它是家庭和睦的基础，世界更欢迎宽容，因为宽容是世界和平的根基。
如果没有了宽容，这世界就好像失去了光明。罗丹说过：“把爱拿走，世界将变成一座坟墓。”宽容也是一样的，如果将宽容拿走，这世界上不知会有多少破碎的友谊等待重组，不知有多少破碎的亲情等待重温，不知有多少破碎的和平等待重补。更不知，我们将要到何处去寻觅阳光。幸运的是，这世界并未失去宽容，也绝不能失去宽容。
同学们，学会了宽容，我们也便学会了做人。历代圣贤都把宽恕容人作为理想人格的重要标准而大加倡导。《周易》中提出“君子以厚德载物”，荀子主张“君子贤而能容罢，知而能容愚，博而能容浅，粹而能容杂”。学会了宽容，同样也是学会了处世。人是社会的人，世间并无绝对的好坏，而且往往正邪善恶交错，所以我们立身处世有时也要有清浊并容的雅量。佛家有云：“精明者，不使人无所容。”我们常说的“得饶人处且饶人”，也是这个道理。事实上，宽容并不代表无能，却恰恰是一个人卓识、心胸和人格力量的体现，即所谓“海纳百川，有容乃大”。
同学们，让我们多一些宽容，也就多了一份理解，多了一份信任，多了一份友爱。我们相信，生活有了宽容才更加灿烂！人生有了宽容才更加迷人！世界有了宽容才更加精彩！
快乐生活的演讲稿（汇总19篇）篇十二
尊敬的赵老师，各位同学：
大家好，今天我演讲的主题是《快乐工作、幸福生活》，当你们听到这个土得掉渣的题目的时候，些许会发出不屑的声音，但是，在我看来，这样的生活与工作态度就是我的理想，也是我现在的工作与生活状态。
很多同学在工作中感到疲惫，是因为把工作只是当作支付一日三餐的饭票，或者是为了某个更高的职位或薪酬而大伤脑筋，在这些无形的觊觎之中，使原本快乐的工作被名利所累!!在生活中感到压抑，是因为把周而复始三点一线的生活，当作必须完成的固定程序，为了完成某种核定的任务而强迫自己如此生活，没有看到每天的太阳都是新的，没有觉察到身边的人或事，在一天一个变化。其实，当把工作看作是一种快乐、一种享受，把生活当作一种幸福、一种惬意时，即使工作与生活是一堆垃圾的时候，你也会将这些垃圾垫在脚下，站得高高的去微笑。所以，不管何种境况下，主要在于把这些工作这些生活当作快乐的源泉，幸福的起点，起决定作用的还是我们心态的修炼。梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。事物的比较，要看到他的优点，雪白梅香，这何尝不是一种人生态度。
当我现在在这儿高谈阔论的时候，下面的同学肯定会说我是口的巨人，行为的矮子，站着说话不腰疼。其实我也曾感到腰疼过，那是因为为了追求某个职位上的高度，或是生活中的虚荣而给别人低头哈腰，唯唯诺诺罢了。
每天最开心的事就是发动汽车打开音响，听着轻音乐，迎着晨光行驶在上班的路上，虽然路两旁的风景早已熟稔于心，但每天会有不同的发现：小树上结霜了、路边又多了几个崭新的广告牌、红绿灯又亮了一些，等等等等，早上的心情会因这些新奇的发现而大好一整天。来到岗位，伏案工作，快乐工作是一天，唉声叹自己也是一天，何不快乐地去工作呢?(演讲稿)以前，也曾使自己陷于怨天忧人的工作状态中，不是将工作看作是轻松与快乐的，而是当作是一种负担和累赘，久而久之，工作上没有起色，为人上没有好转，谁愿意与一个牢骚满腹的人做同事?所以，当将这些烦燥过滤以后，愉悦的心情就成了工作的源动力。工作也会水涨船高。
快乐生活的演讲稿（汇总19篇）篇十三
老师们，同学们：
又是一年秋风爽，又是一年秋意浓，当嘹亮的国歌声再一次回荡在整个校园、五星红旗又冉冉升起在校园的上空时，我们和着秋的节拍，又迎来一个新的学年，我们共同期盼的丰富而又充满生气的校园生活再一次拉开了帷幕。今天，我们全体师生在庄严的国旗下举行20xx学年新学期的开学典礼暨第一次升旗仪式，在此，我谨代表学校党政工向全体师生致以新学期的问候，并向刚来到我们江海一小工作和学习的新教师、新同学们表示热烈的欢迎!祝愿我们共同度过健康、快乐、进步、创新的学年!
今天“国旗下的讲话”的主题是：勤奋学习，快乐生活，全面发展。
过去的一学年，我们勤奋努力，走过的每一步，都留下坚实的脚印，全校上下，励精图治，奋力拼搏，聚精会神抓教学，满腔热忱抓队伍，一心一意谋发展，以管理促提高，良好的校风、学风、教风逐渐形成，学校第三次被评为区师德建设先进集体;开展养成教育，注重行规训练，“快乐童心，健康成长”的主题队活动、“弘扬民族精神，纪念抗战胜利”?系列的主题教育活动，使每一位同学在德、智、体、美、劳等各方面取得了可喜的成绩。
新的一学年来到了。新的学年要有好的开头，好的起步，好的精神，好的气象;新的学年要瞄准新目标，落实新措施，创造新业绩，开拓新局面。
人们常说，一年之季在于春。在人们的意识里，秋只是一个收获的季节。但是在这里，在美丽的江小校园，对我们来说，秋既是收获的季节，又是播种的最佳时机。因此，在新学年的第一天，向全体同学提出三点希望：
第一、勤奋学习。掌握牢固的文化科学知识，掌握探究知识的本领，为我们今后的发展打下扎实的基础。在新的学期里，希望同学们在老师的教育下，能主动积极地参与学习，要铭记“勤学、好问、乐读、善思”的学风，养成“乐于学习、勤于学习、善于思考、勇于探索”的学习品质和良好的学习习惯，积极探讨好的学习方法，自主学习，刻苦钻研，做课堂的主人，做时间的主人，做学习的主人，全面提高学习成绩。
第二、快乐生活。学校是我们“温馨的家园，成才的摇篮”，我们在这里，学会学习，更学会做人，《小学生行为规范》教会我们热爱祖国、热爱集体、尊敬师长、文明礼貌、团结互助、诚实守纪，我们要以此作为自己行动的准则，养成良好的行为习惯，爱我校园从我做起，营造好我们整洁、舒适、美丽的校园。
人的生命只有一次，希望同学们善待自己，珍爱生命。希望同学们要增强自我保护意识，同学之间要友好相处，不要在校园里随意打闹，避免意外伤害的发生;在教室里不要随意接触电源，确保防火和人身安全;要杜绝购买零食的不良习惯，特别要杜绝向围墙外小摊贩购买零食，切断疫病传播的途径;要爱护校园里的一草一木;自觉保持校园环境卫生，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不乱涂乱画;文明游戏、文明就餐，遵守行为规范，从小养成文明习惯。
第三、全面发展。未来对人的要求是全面的，要求人的知识面更广，综合能力更强。所以我们不但要学好文化知识，还要积极参加学校开展的各项活动，参加社会实践，参加队活动，培养自己的各项能力，提高自己的综合素质。要通过民族精神教育活动，“读英雄人物书籍”、“看爱国主义影片”、“唱民族文化歌曲”，激发爱国热情，树立民族自尊心、自信心和自豪感，为中华民族的伟大复兴、为祖国的繁荣富强而努力学习，奋发成才。
“”是xx在全国第五次少代会上向全国少年儿童提出了的希望。总书记的寄语表达了党和政府对我们少年儿童的高度重视和亲切关怀，也明确了我们少先队员的肩负的??历史责任和努力的方向。勤奋学习，是少先队员的主要任务;快乐生活，是少先队员的迫切需求;全面发展，是少先队员的成长目标。希望同学们在新学期中，严格要求自己，付出更多的努力，珍惜每一天大好的时光，学会学习，学会做人，学会生活，学会劳动，学会审美，学会健体，促进每一个人生动、活泼、主动、全面地发展。
尊敬的各位老师，我们是孩子的良师益友，我们是孩子成长的引路人和导航者，21世纪的教育对我们也提出了更高的要求，我们也将面临新的压力和挑战。因此，我们要进一步增强历史的使命感和时代责任感，努力提高自身的职业道德、人格品位、现代意识和创新精神，做到热爱教育事业，热爱学生，以身作则，为人师表，爱岗敬业，教书育人，扬师德、树师风、铸师魂，用崇高的师德教育学生、影响学生，为学生的幸福人生奠定扎实的基础，为祖国的教育事业、为中华民族的伟大复兴作出我们应有的贡献。
最后，衷心祝愿老师们在新的学年里身体健康，工作顺利;祝同学们学业进步，健康成长!
谢谢!
快乐生活的演讲稿（汇总19篇）篇十四
各位朋友、兄弟姐妹们：
今天是联想控股的上市庆典。来了这么多的朋友为我们鼓劲、祝贺，有几乎一半是从全国各地以至海外专程赶来，这份情谊让我心存感激，无以回报。
联想控股把这次上市看作是奔向愿景的一个里程碑。这对联想控股来说非常重要，这是我们从筹备到冲刺奋斗了15年的结晶。对我个人而言，在30余年的企业生涯中算是收官之作，当然也很重要。
“永远感激中科院，它是高瞻远瞩的开明婆婆”
我自己是个给块云彩就要下雨的人。这一生能让我活得有声有色，事业小有所成，我是多方面得到了命运的眷顾。
第一是赶上了一个大时代，这是一个中国历史千年不遇的转折的大时代，一个世界科技史面临突破的大时代；第二是在这个时代中，我选择了一个最适合自己的职业——民营企业家。我是挤进这个职业的。
本来我是中国科学院的科研人员，但我坚决响应院长的号召下海经商了，现在我是一个股份制企业的董事长。我在民营企业家队伍之中，听他们无论岁数大的还是小的叫我这个最大的一声大哥，心里之畅快，确实难以言表。
第三是联想是在一个极为有利的小环境中发展。阳光普照大地，毕竟有南北之分。我们的发祥地北京中关村是培养科技企业的最佳沃土。而我们的股东中国科学院是高瞻远瞩的开明婆婆。在政府各部门的支持下，科学院由84年100%的全资，经过两次减持，现在上市后占有29%的股份。
一路走下来，它让创业者、管理层、企业员工当了主人，让主人全心全意地策划企业的发展，分享劳动果实。科学院由于充分调动了人的积极性，做出了一张大饼，自己得到了超过当年投资十万倍以上的回报。
我们永远感激中科院，中科院为中国科技企业的产权机制改革趟出了一条道路，成为光辉榜样！在改制的过程中，新股东泛海集团的卢志强先生给予了有力而且有效的支持。我和老卢是多年的朋友，而我们管理层的同事们一致认为，引进泛海是我们的运气。
第四，给我带来最大幸运的是和我一路走来，跋千山、涉万水、生死与共的联想的同事们。我们一起度过最艰难的时刻，我们也一起分享庆贺胜利的欢乐。
“我会给朱立南当助理”
当年和我创业的老同事几乎都是一群书呆子，我们不知道如何办企业，没有借鉴、没有先例，面对着计划经济的红线我们既要活着，还要朝前走，要有理想，但不理想化，多么艰难。今天看来，联想的创业者们是成功的，成功在我们把不谋私利、讲诚信、讲信誉的一腔正气，把艰苦奋斗永不放弃的追求作为财富留给了接棒的年轻人，为联想的后来发展奠定了坚实的基础。
果树是老同事种的，当换上新的园丁把果树种得更大时，年轻人年年把结出的果实送到了退休老同事的家中，和他们共同分享丰收的喜悦。
从1988年开始，一批批刚出校门的年轻人加入了联想的队伍，经过了无数的坎坷艰难，摔打锤炼出了百里挑一千里挑一的领军人物。杨元庆领导着联想集团的国际团队登上了pc行业的高峰，带着新的追求向更高的山峰攀登。郭为领着神州数码的团队，在智慧城市的海洋里乘风破浪。
朱立南领导着联想控股的队伍，这是一支有光荣番号但全新人马的队伍，走的是新道路，面向的是新领域，这是一次新的创业。在到达这个里程碑的十五年中，我和他以及整个班子的成员坦诚相见，互相了解，互相学习。
他用行动，用业绩得到了我、股东、管理层及员工对他的人品和能力的肯定。联想控股的全体都在用期待的眼光注视着他，希望他领导控股走向辉煌！媒体特别关心我退休的问题，我将一直会给朱立南当助理，直到班子成熟，业绩稳定向上，他觉得实在没必要给我发工资的时候，我再去过安逸的新生活。
就我而言，做事情是快乐的。但一边做事一边带人，通过选择磨合，互相学习，挑选出杰出人才为他们搭建舞台，让他们充分施展，把我们共同的事业传承下去，有机会让一个充满正气、值得信赖、受人尊重的企业成为百年老店，则是我毕生的追求。和联想的同事结为战友度过精彩的一生，则是命运对我最大的眷顾。
“中国科技创新的希望在于民营企业”
人在社会中交往是有圈子的，一般是按行业分，按喜好分，按经历分，等等。我自己的社交圈子主要集中在民营企业家中。我有三个民企的朋友圈子，一个是中国企业家俱乐部，一个是中关村企业家顾问委员会，还有一个是泰山会。今天我是广散英雄帖，把三个圈子的朋友尽数全请到。
我是愣挤进民营企业家这个圈子的，我真心喜欢这个阶层。
今天在座的民企朋友，80%以上和我不但相交，而且相知。我们当年艰苦创业，一手一脚打拼出天下。今天中国国力的强盛，国际地位的提升，无不浸透着民营企业家的坚韧、勤劳和智慧。民企不但铸就了中国今天的繁荣，而且是中国未来经济发展的主力军。
快乐生活的演讲稿（汇总19篇）篇十五
老师们、同学们：
早上好!今天我要讲的题目是远离网吧，文明上网，健康成长。
互联网，可以说是二十世纪人类最伟大的科技成果之一。它以其丰富的资源、开阔的视野、快捷的方式，给了我们前所未有的惊喜，呈现给我们一个五彩缤纷的崭新世界，让我们足不出户就可以在第一时间，了解天下兴亡大事，学习各种文化知识。互联网的出现，使我们的世界越来越小，也越来越精彩。然而我们也应该清醒地认识到，网络这把双刃剑在给我们带来巨大便利的同时，也带来了巨大的负面影响。由于目前的网络管理还不够规范，网络上既有健康美好的，也有低级庸俗的内容，一些自控能力较差的学生，难以抵制有害信息的侵蚀，沉溺于网吧，沉迷于网聊、网络游戏之中，纯洁的心灵受到了毒害，身体受到了损害，学习受到了极大的影响，有的甚至走上了违法犯罪的道路。
有人反映，在五一假期中，我校就有少数同学频繁出入于网吧。我们知道，这些网吧经营者为了赚钱，常常采取各种手段，根本不顾学生的身心健康。网吧设施简陋，没有安全保障，出人人员复杂，经常发生学生伤害事故。2002年6月，北京蓝极速网吧发生火灾，24人死亡;南昌一少年连续三天三夜上网打游戏，导致双目失明网吧的危害牵动着数以万计的父母的心，也引起了党和国家的领导人的高度重视，国务院为此颁布了《互联网上网服务营业场所管理条例》，其中明令禁止未成年人进入网吧。
作为肩负祖国未来建设重任的我们，更应该响应国家号召，用实际行动拥护此条例，把精力投人到学习中去，远离网吧，自主成才。
为此，我们向同学们提出以下倡议：
一、严格遵守《小学生守则》、《小学生日常行为规范》，端正自己的言行，加强自我的修养。
二、远离网吧，决不踏进营业性网吧一步，向营业性网吧告别。
三、自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，积极倡导文明上网，不沉溺于网络游戏、网聊。分清网上善恶美丑的界限，使用网络文明的语言，形成良好的网络道德行为规范。
四、自我约束，互相监督，对继续上网吧的同学，我们每个人都有责任进行检举与帮助。
同学们，马上就要进行其中质量测试了，为了我们的身心健康，为了我们的学业成功，为了祖国的美好明天，让我们从我做起，告别网吧，远离网毒，倡导健康、文明的上网习惯，勤奋学习，共创美好明天。
快乐生活的演讲稿（汇总19篇）篇十六
“快乐工作”指导我们通过不断调整心态、不断转变观念、不断学习新知识、不断接受新事物和不断提高认知水平和工作能力、不断自我超越来深刻认识工作的意义、职业的光荣和事业的伟大，将平凡的工作做得不平凡，做得有特色，做得有价值，从平凡的工作中寻找快乐的源泉并体会工作的乐趣。工作不是为了生存、追求个人利益而不得不作的事情，而是通过工作，施展自己的能力，发挥自己的潜质，实现个人价值，为自己和家人的生活提供物质基础，为其他人的工作和生活制造便利，为社会做出贡献。把工作当作一个享受的过程，享受自我实现的快感，享受取得成果的喜悦，享受和同事融洽相处的氛围，享受整个团队对外提供高品质服务的荣誉感、成就感和自豪感；“健康生活”使我们摆脱了“生活就是为了活着”的低级趣味的生存状态，养成健康向上的爱好和习惯，培养高尚的修养和情操，充分认识生活的价值，活出生命的意义，向着健康人、文明人、高尚人的目标迈进。“健康生活”一方面指身体健康、精力旺盛，身体各个器官运转正常，可以随心所欲；一方面指心理健康、情绪稳定，没有莫名的寂寞、忧虑、烦躁、恐惧，能够正确处理来自各方面的压力和困难；另一方面指情趣健康、道德高尚，不贪图享乐，生活目标明确，珍视生命，对自身存在的价值和生活的意义有正确的认识。“快乐工作、健康生活”也是不断发展变化的，要真正实现“快乐工作、健康生活”也需要我们持续不断地付出努力，其实真正的快乐和健康就在追求它们的过程中。
在个人的职场人生中，要想实现“快乐工作”，品味工作的无穷乐趣，就要从以下七个方面入手：
工作带来生存的必须条件，能让内心保持一种充实感，实现我们许多愿望和希望，让我们体会到生存的价值，赢得社会的尊重和认可，以此维持我们的自尊心。小时候的学习是为了以后更好地工作，退休以后的生活依靠年轻时工作的积累，我们绝对不能对不起我们的工作！工作陪伴人生几十年，快乐也是一天，烦恼也是一天，何不快快乐乐地工作？！将自己的职业当作自己的事业，针对当前的工作和现状做好个人职业生涯规划，用认真热爱的态度，带着愉悦的心情去工作，我们才能出色地完成任务，达成人生的目标，在承担责任的同时奉献自我、实现自我。和工作建立感情，在工作中展现自己的智慧和才华，在工作中寻找激情，在快乐中享受工作，让工作成为一种乐趣，让快乐成为工作的动力。
社会在不断进步，事业在不断发展，面对日新月异的环境，竞争激烈，人员之间的竞争加剧，需要我们不断学习新知识，掌握新技能，增强工作能力，完成高标准、严要求的工作任务，特别要想取得较好的成绩，创造不平凡的业绩，必须要勤奋学习、持续学习。提倡“全员学习、终身学习、善于学习、学以致用”和“学习工作化、工作学习化”。通过学习，我们一方面增强适应性，使工作得心应手，有信心、有能力面对任何复杂困难的工作挑战；一方面增强自身的创新能力，只有通过学习全面掌握工作内容才有突破和创新的可能，只有创新才是推动社会发展进步的原动力；另一方面提高工作效率，将工作最大可能地在短时间内完成，将工作的压力降到最低，实现轻松工作，快乐工作；还有一方面增强自身综合素质，有能力担当更重要的任务，最终有可能走上更重要的工作岗位，实现人生目标。
人生不如意事十有八九，一个人在日常紧张的工作生活中，会碰到形形色色的人和各种各样的事，不可能尽善尽美，皆遂人意，矛盾、挫折、失败、不幸，每个人都会碰到，因此，在日常工作生活中，当碰到烦恼、怨恨、失望、悲伤或愤怒的事情时，要善于自我解除精神压力，调理好自己的心态。面对困难和挫折不气馁、不消沉，把困难当成机遇，把挫折当成挑战，善于进行压力管理，化压力为动力，善于进行情绪管理，在愤怒沮丧中奋起。增强自己的心理品质，控制自己的波动情绪，完善自己的人格和性格，维护自己至高无上的尊严。要始终相信，人生的曲线应该是曲折向上的，偶尔会遇到低谷但大趋势总归是向上向前的。
从小我们就知道“一分耕耘，一份收获”，后来知道“nopains,nogains.”，没有付出就没有收获，再后来知道付出不一定有收获，但，收获一定要有付出。当我们在付出前就想到预期的收获时，当我们在收获甚微或劳而无获后抱怨失落时，就要提醒自己,肚量变小了！胸襟变窄了！如何处理付出和收获的关系，直接影响工作情绪和工作效果。收获是对付出的肯定和认可，是对付出的补偿，工作中，我们付出汗水、智慧和青春，收获金钱、荣誉和尊严，要坚信“天道酬勤”，有时我们感觉付出没有收获，其实我们可能没有收获钱财地位，但已经收获了失败的教训、做人的经验、做事的能力和伙伴的认可，这些常常比金钱更重要。勤于付出，淡于收获，就要求我们以宽广的胸怀面对收获和回报，勤奋工作，自动自发，不计回报，善于在付出中寻找快乐，最终会得到超值的回馈，一切都会水到渠成。
同一个单位的职工拥有的条件和环境都是一样的，工作的业绩和成就却存在着不小的差异，关键就看谁能有效地利用现有的条件和环境资源，不懈努力、探索和追求，做出不同凡响的业绩来。成绩的取得，除了个人能力之外，还有一个工作方法和工作习惯的问题，在工作中能合理安排精力和时间，做好工作计划和时间管理，更有效地组织工作任务，将使我们的工作事半功倍，而且减少差错，同时减轻了工作的压力，达到快乐工作的目的。善于将任务分析解码，然后高效执行、有效落实，就能比较快、比较好地完成任务，取得成果，当我们的任务完成得比别人更出色，就可以充分享受胜利的喜悦，同时就有时间比别人更早地接受新任务，更早地开展下一轮工作，使充满优越感而惬意地工作成为可能。
我们所有的工作时间都是和同事一起度过的，与同事建立有益的、愉快的合作关系，是快乐工作的基础。工作中和上级相处时，具有高度的敬业精神和服从意识，工作能力强能独当一面，有自己的独到见解能为领导排忧解难，办事妥当能维护领导尊严；和下级相处时，能处处为下级着想，从下级的角度考虑问题，下级的一点进步和取得的一点成果都放在心上，胸怀宽广能容忍下级的缺点和失误，勇于为下级承担责任；和同级相处时，真诚待人，不计较个人得失，不随意评论同级的是非功过，在自己工作完成的情况下尽量多抽出时间帮助同事做事，这样就能和领导、和下属、和同仁建立互信、互爱、互帮、高效的团队合作关系，增强集体的凝聚力和战斗力，个人也能获得一个和谐、阳光的工作环境。
感谢父母给了我们世上最珍贵的生命，感谢爱人给了我们休息的港湾和远航的力量，感谢儿女给了我们无限的欢乐和希望；感谢同事，大家有缘走到了一起，感谢单位，她的存在和发展，才使我们有了工作的机会，有了展示自我的平台，有了进步提升的空间。拥有一颗感恩的心，我们就把握了幸福的源泉，感恩使我们懂得尊重别人，甘于奉献不求回报，严守职责尽心尽力，使我们远离怨恨、愤怒、失落和忧虑，获得好心情，始终充满工作的激情。当我们常怀一颗感恩的心，将全部身心投入工作时，忠诚敬业将成为一种习惯，个人的职业生涯会变得更加饱满，事业会变得更有成就，这样便可感受到工作带给我们的无限乐趣。
目标是灯塔，目标是旗帜，一个人如果没有生活的目标，没有正确的人生观，就只能在人生的征途上徘徊，永远达不到理想的彼岸，生活就显得平庸、乏味、无聊，就可能滋生各种有害健康的恶习，我们要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标。目标制定时要能够客观分析自己的能力，并作出恰如其分的判断，给自己进行准确的定位，如果高估自己，勉强做事，就会力不从心，常常得不到预期结果，而使自己一败涂地，萎靡不振；如果低估自己，不敢面对挑战，自我评价过低，缺乏自信心，常常会产生抑郁情绪，结果一事无成。目标一旦制定，就要有坚强的意志，去为实现你的远大目标而不懈地努力，做一个对生活负责的人，不能因一时的困难和挫折而自暴自弃，要充分发挥自己的智慧和能力，排除万难争取获得最大成就。
道德是人们行为的规范和准则，它内在的本质是责任和义务，我们在社会上遵守社会公德：遵纪守法、文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境，在单位遵守职业道德：爱岗敬业、诚实守信、廉洁奉公、团结协作、甘于奉献，在家里遵守家庭美德：尊老爱幼、互敬互爱、互谅互让、团结和睦、勤俭持家。道德高尚的人是知荣辱、懂感恩、尽职责的人，加强个人道德修养，就是培养正义感、荣辱感、责任感和信义感。高雅的品位由环境、阅历、修养、知识等条件决定，我们要不断用良好的修养和丰富的知识来充实内心世界，培养积极向上的生活习惯，不追求功利，不贪图享乐，一举一动都要体现文明、礼貌、谦让和宽容。培养广泛的兴趣和爱好也是实现健康生活的必由之路，一个人的情趣愈丰富，生活也愈美满，琴棋书画、摄影收藏都可以成为我们调养心情、消除疲劳的业余消遣活动。
身体健康是健康生活的基础。要保持身体健康，一是要养成良好的生活习惯，遵从自然规律，在饮食、起居、学习、工作等方面养成科学的、有规律性的习惯并保持始终，保证身体各种生理功能发挥最佳效应，使人终生受益；二是要有合理的营养构成，保证糖、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素和纤维素等基本营养的合理供给，一日三餐要合理搭配、用量科学；三是要进行必要的运动，持之以恒的体育锻炼使人身体强壮，提高人体的适应能力和对疾病的抵抗力，还可以调节心理，使人朝气蓬勃，充满活力。世界卫生组织提出健康四大基石：“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。”对我们的健康很有指导意义。只要建立良好的生活方式，对身体实施健康管理，就可以主宰健康、驾驭生命。
与人交友，可以赢得支持，形成合力，可以取长补短，促进自我发展；可以激励自己，受到启发，少走弯路；可以沟通感情，宣泄情绪，调节心理平衡。建立良好的人际关系就要彼此真诚以对，关心他人，帮助他人，无私奉献自己的一片爱心，将朋友利益置于个人利益之上，学会感恩、欣赏、给予、宽容。爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之。在人际交往中包括和家人的相处中，要善待他人，首先从内心完全接纳、尊重对方，对人真诚、友善，营造和谐的相处氛围，然后要宽宏大量，无私助人，容忍他人的缺点、不足和过失。用积极的态度、协作的精神和无私的行为维护长久的友谊，通常我们会得到许多意想不到的珍贵的回赠。奉献的爱心越多，获得的快乐就会越多，身心也就越加健康。
心理健康的人，应与社会保持良好的接触，认识社会，了解社会，使自己的思想、信念、目标和行动跟上时代发展的步伐，与社会的进步与发展协调一致。如果与社会的进步和发展产生了矛盾和冲突，应及时调节，修正或放弃自己的计划和行动，顺历史潮流而行，而不是逃避现实，悲观失望，或妄自尊大、一意孤行，逆历史潮流而动。世界卫生组织认为，健康应包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康，可见对社会和环境的适应能力是健康的重要标志。适应环境就是，一要正视现实、接受现实，对周围事物和环境能做出客观的评价，并能与现实环境保持良好的接触；二要对社会具有较强的责任心，怀有积极向上的人生目标，能应付复杂的局面和不利的环境；三是能够遵守社会规范，主动适应环境，做出积极有效的行为，适当地改善周围环境。
生活中要能客观现实地评价自己，既接纳自己的优点也接纳自己的缺点，善于扬长避短。应具有自我反省的能力，能够从过去的事情中总结经验教训，增长才干。对人对事应采取自尊自爱的态度，既要有所为，又要有所不为，正确面对现实，抵抗外界的诱惑力，保持轻松愉悦的心情，学会自我控制，使自己的一切需要、愿望、理想、目标都受完整的人格所制约。在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足，能作有限的个性发挥，做到张弛有度。情绪适中是指情绪是由适当的原因所引起，情绪的持续时间随着客观情况的变化而变化，情绪活动的主流是愉快的、欢乐的、稳定的。一个人的情绪适中，就会使整个身心处于积极向上的状态，对一切充满信心和希望。对消极的情绪应该通过适当方式给予恰当的释放或宣泄，能拿得起放得下，不要形成心理包袱。另外，客观事物不是决定情绪的主要因素，情绪是通过人们对事物的评价而产生的，不同的评价结果引起不同的情绪反应，要能临阵不乱，处乱不惊，泰然处之。
心态决定命运，生命的质量取决于心态，如果我们能保证时刻都有好心情，就能体验别人体验不到的靓丽的生活。乐观是心胸豁达的表现，是生理健康的标志，是人际交往的基础，是应对挫折的法宝。幽默乐天的性格，对于一个人的身心健康是极有好处的，要知足常乐，经常保持微笑，保持幽默感。同时要以积极主动的态度对待生活，不避重就轻，不逃避责任，不随波逐流，对自己的思想和行动有正确的认识，能主动支配自己的行为完成既定目标；善于明辨是非，爱憎分明，处事恰当而又当机立断；一旦想好的事情，就要克服困难、排除干扰、坚持不懈的努力做好。
积极的心态，正确的价值观，加上不懈的努力，我们就能拥有快乐的心情，拥有健康的人生。快乐工作，健康生活！在工作中享受快乐，在生活中拥抱健康，让我们的生命之花绚丽多姿，永远绽放！也祝愿各位领导及同志们，在新的一年里，身体健健康康，工作顺顺当当，生活快快乐乐！
快乐生活的演讲稿（汇总19篇）篇十七
尊敬的领导、各位同事们：
大家好！今天这么多的`同事共叙一个话题，打心里就有大压力，所以我今天演讲的题目与众不同，叫”如何快乐工作，怎样快乐生活”
一“良好的心态”是快乐工作、快乐生活的源泉：
在日常生活中，有人乐观，有人悲观。为什么会这样呢？其实，外在的世界都一样，这只是个人的心境不同罢了。
有句话说得好：我们不能左右天气，但我们可以改变心情；我们不能改变他人，但我们可以改变自己。
在现实生活中，有的人会因一次小挫折而愁眉苦脸；有的人却为改正错误、寻找失误的原因而乐此不疲。这两种人，因为各自的心境不同，他们所得到的也就不同。或许我们曾经去寻找快乐，但我们并不知道，其实快乐就在我们身边。倘若我们能换个角度、换个心境，你会发现，原来快乐就那么简单！
快乐生活的演讲稿（汇总19篇）篇十八
尊敬的赵老师，各位同学：
大家好，今天我演讲的主题是《快乐工作、幸福生活》，当你们听到这个土得掉渣的题目的时候，些许会发出不屑的声音，但是，在我看来，这样的生活与工作态度就是我的理想，也是我现在的工作与生活状态。
很多同学在工作中感到疲惫，是因为把工作只是当作支付一日三餐的饭票，或者是为了某个更高的职位或薪酬而大伤脑筋，在这些无形的觊觎之中，使原本快乐的工作被名利所累！！在生活中感到压抑，是因为把周而复始三点一线的生活，当作必须完成的固定程序，为了完成某种核定的任务而强迫自己如此生活，没有看到每天的太阳都是新的，没有觉察到身边的人或事，在一天一个变化。其实，当把工作看作是一种快乐、一种享受，把生活当作一种幸福、一种惬意时，即使工作与生活是一堆垃圾的时候，你也会将这些垃圾垫在脚下，站得高高的去微笑。所以，不管何种境况下，主要在于把这些工作这些生活当作快乐的源泉，幸福的起点，起决定作用的还是我们心态的修炼。梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。事物的比较，要看到他的优点，雪白梅香，这何尝不是一种人生态度。
当我现在在这儿高谈阔论的时候，下面的同学肯定会说我是口的巨人，行为的矮子，站着说话不腰疼。其实我也曾感到腰疼过，那是因为为了追求某个职位上的高度，或是生活中的虚荣而给别人低头哈腰，唯唯诺诺罢了。
每天最开心的事就是发动汽车打开音响，听着轻音乐，迎着晨光行驶在上班的路上，虽然路两旁的风景早已熟稔于心，但每天会有不同的发现：小树上结霜了、路边又多了几个崭新的广告牌、红绿灯又亮了一些，等等等等，早上的心情会因这些新奇的发现而大好一整天。来到岗位，伏案工作，快乐工作是一天，唉声叹自己也是一天，何不快乐地去工作呢？(演讲稿)以前，也曾使自己陷于怨天忧人的工作状态中，不是将工作看作是轻松与快乐的，而是当作是一种负担和累赘，久而久之，工作上没有起色，为人上没有好转，谁愿意与一个牢骚满腹的人做同事？所以，当将这些烦燥过滤以后，愉悦的心情就成了工作的源动力。工作也会水涨船高。
也许，有人此时会说我没有追求，没有理想，其实不然，生活的理想就是理想的生活，何谓理想？何谓生活？何谓工作？在我看来，理想只是意念中的饼，你奢望越大就会失望越大，现实总是将理想击得支离破碎，这句话是我常在工作四五年后的大学生的文章中所看到的，一步步走出来的理想，最为现实，在我这个小卒子看来，我的理想，就是家人健康，衣食无忧，工作快乐，足矣，虽然有点小资情调，但在我的意识领域中，这就是成功。生活与工作，是矛盾的统一体，矛盾一方面有的工作常常xx生活的乐趣，而使生活处于疲惫状态，另一方面，有的生活，让本该风生水起的工作往往没有动力，如一潭死水。说是统一体，工作与生活，就是一对情侣，沟通很重要，只有两者耳鬓丝磨，才能相得益彰。问渠哪得清如许，唯有源头活水来，无源之水，无本之木，无根之草的生活或工作就会使自己身心疲惫。快乐而又乐观的心态才是人生状态之根本。
快乐生活的演讲稿（汇总19篇）篇十九
尊敬的老师，亲爱的同学们：
一个人的价值，并不在于说什么话，说多少话，因为智者皆寡言。聪明的人懂得去倾听，从别人的一举一动、一言一行中汲取或多或少的"营养"，积累成后天的优点。
没有一个智者善于卖弄，因为他们懂得：言多必失；智者懂得沉默是金，也许这在庸人眼中显得很傻，在狂人眼中简直不屑一顾。然而，他们的内心却如海一般的浩渺与深邃。这就是大智若愚。
秋天里的智慧是满载果实的向日葵，低垂着头，他们是羞涩自卑吗？不，它们只是在默默地等待采葵人的到来，能在某天奉献出自己一生的精华，也许对于别人是微乎其微的一点，但这仅有的一点也是价值的体现。就像智者的只言片语，而非是愚人的貌似侃侃而谈，却只能弥散在空气中，无足轻重。
智者不会妄然行事，所以他们深沉、谨慎。即使这样，他们还是一把放在口袋中的利刀，总有锋芒毕露的一天，而愚人则如一个小丑，不停地耍弄仅有的把戏，以博得众人的大笑，岂知人散场空，到头来不会留下余声。
智与愚的差别在于，智者平平淡淡却隽永，愚人轰轰烈烈却招摇，智者是金子，时时闪烁着智慧的光芒，愚人是浮萍，总是随波逐流。
智者也并非像我们想象的那样遥不可及，我们每个人都可以成为智者，做一个勤奋、踏实、稳重的学生。当我们结束一天紧张的学习后，试着问问自己：今天，我离智者还有多远？希望我们的答案是问心无愧的。