心得体会可以帮助我们总结工作中的成功经验和失败教训,为未来提供经验借鉴。接下来,我们将阅读一些关于心得体会的精选文章,一起来感受一下吧。
优秀野外实训心得(通用14篇)篇一
终于有机会去野外实践了。野外实践是地理数学的有机组成部分,学校安排实践,也是为了以后的地质工作打下基础。
这次我们去的地方是神农架,神农架位于湖北西部,长江与汉水之间,又是中国东部大陆的第一高峰。森林的覆盖率达百分之八十八以上,在森林里面有着很多的动植物,其中珍贵的有;金丝猴、白熊、白鹿等珍稀动物,生长着珙桐、七叶一枝花、头顶一颗珠、文王一支笔、江边一碗水等珍稀植物。而我们就在指导老师的带领下上山实践。在实践过程中,学生能验证和巩固地理科学知识,学习地理科学方法,端正地理科学态度,更好地领会地理科学精神。在专业训练方面,学生能掌握野外实践的工作程序、实践路线和实践点的选择、实践的基本要求、基本方法、野外判别方向;在综合素质训练中,能很好地锻炼创新能力、促进学习方式的转变、学会与人共处、磨炼意志、培养遵守纪律、雷厉风行的习惯。
在神农架里云涛雾海变幻无穷,石柱石峰奇诡多姿,山光水色气势磅礴。里面不止有珍贵的动植物,还有神农架野人传说,更为其增添了无穷的魅力。在神农架地区海拔2500米以上的山峰就有20多座,最高峰的神农顶海拔3105.4米,神农架是长江和汉水的分水岭,境内有香溪河、沿渡河、南河和堵河4个水系。“山脚盛夏山顶春,山麓艳秋山顶冰,赤橙黄绿看不够,春夏秋冬最难分”是神农架气候的真实写照。神农架里面拥有各类植物3700多种,其中还有40多种是受国家保护的,而各类动物也有1050多种,其中有70种是受国家重点保护的。在地球生态环境日益遭到破坏、环境污染日趋严重的今天,神农架正以其原始完美的生态环境而引起世人瞩目。
有时候我就在想,人类是怎么来的。在森林里是乎和外界已经隔绝,而自己似乎也回到了远古时代。现在科技时代的不断发达,海水的不断上升,世界上的珍惜动植物的不断减少,这难道不是在给我们敲响警钟吗?也许在未来的某一天神农架也会消失。通过这次实践,让我对大自然有了更深层次的了解,对自己的知识不足而感到羞愧,在以后的学习中我会加倍努力,面对美好的未来。
优秀野外实训心得(通用14篇)篇二
听说社会实践的时候,我还在天目山野外实习,当时觉得能够参加便是一种荣幸,而当真正参与进来后,身上不由地担起了一份责任。
实践中,除了去农村做调研和服务农村之外,我做的最多的便是写报道。宣传部只来了我一个人,我要写所有的报道,任务很重。以至于我每天都在抓耳挠腮地写稿子,很是痛苦。不过,收获也不少,我对发报道的过程熟悉了很多,而高强度的报道也让我了解到了自己的能力,从中清楚了很多事情。
我们的主题是“保护母亲河,服务新农村”。出征时,心情非常激动,很期待。第一天在车客的社区,整理图书室,后来某天在下范也在整理图书,服务的同时可以借机“博览群书”,很幸福。现在的农村的确是建得越来越好,不止环境漂亮,文化建设也多了起来,以先辈为标榜,宣扬文化,新农村建设小有成效,不过仍需要努力,我们大学生要多多去服务新农村,贡献自己的力量。
调研活动是我从没干过的事,做的时候很新鲜,也挺有趣的。和不同的人交流,获取需要的信息,也是一种能力,我总是很缺乏这能了。所以需要锻炼,我很主动地去做调研,和村民们通过聊天获取信息,往往要扯很久才能得到些什么,过程虽然漫长,但是能够了解做一件事的方式,还是有所得。每天去不同的地方调研,去到美好的村庄时就像旅游似的好玩,到不怎样的村庄大家也就一笑而过,只要是大伙在一块儿,就感觉没有什么事是摆不平的,什么事都是美好的。
印象最深刻的一件事,是16号晚上因为宿舍停水而集体住宾馆。浩浩荡荡一群人,拎着大包小包奔赴宾馆的壮景,相信不止我们自己,路人也会难忘的吧。走在路上的时候,我有一种逃难似的感觉,到住进旅馆时发现自己错了,这是通往天堂的一条路啊!宾馆条件很好,一应俱全,那叫一个舒服啊。经历过苦难――虽然那也称不上什么苦难――总是特别能够满足,那一晚睡得很舒服,很窝心。
最具成就感的要数晚会了吧。大家伙为了节目献计献策,倾情排演,在下范村演出时取得了很好的反响。果然是团结一心真诚做一件事就会有收获啊。联想到20号的成果展,亦是如此,这么多天来的努力在这一天展示给市民们,可以说是一种骄傲,一种成就!
结束后大家疯玩了一夜,我第一次通宵就是它了,与实践一样,很累但很开心。用心去做事,团结一心,会有很好的结果――很早以前就知道这个道理,切身感受还是在这次实践中。实践告一段落,在以后的日子里,我会继续努力,和大家一起努力,为我们的总队而奋斗!
优秀野外实训心得(通用14篇)篇三
2010年11月27号至30号,我们07地理科学系的同学进行了一次探究性的专业野外综合实习,此次实习一改原来走马观花式的实习方式,把个部门地理实习的性质由一般认识性实习,变为在认识的基础上进行综合性、探究性实习。在实习中师生克服多变的天气条件,认真开展各项实习工作。通过这次实习,使我们掌握了自然地理野外调查的一般方法,获得了理论联系实际的机会,深化了认识,提升了综合能力。此次实习达到了预期目的,获得了圆满成功,学生反映良好。
这次实习强调学生主动探究学习,在教师介绍实习线路(点)区域背景、野外观察方法的情况下,学生分组调查,收集数据,然后展开讨论,最后进行成果总结交流。
结合实习区实际在实习之前老师就预设了各种专题性课题,学生可进行选择,并要求作为最终成果提交。这样既增加了实习的目的性,也调动了学生实习的主动性。同时,也突出了实习的研究性。我觉得很值得推广。
在实习过程中老师及时对实习内容总结以及专业知识进行讲解,帮助学生巩固、消化实习内容的工作,充分实现师生间的良性互动,实习效果得到很大的提高。
实习期间非常辛苦,因此,保障大家的后勤生活,让大家在实习过程中无后顾之忧尤为重要。为了保证实习的顺利进行,老师和班委们,无论是饮食方面还是住宿方面,都尽量在经费范围内做到最好,为整个实习工作提供了强有力的保障,这方面我觉得做得很好。
通过这次实习我们也发现一些亟待解决的问题。即实习时间短,要跑的点又多,每天除了吃饭睡觉时间,都在车上度过,长途的跋涉让我们都很累,在这种条件下学生心里也会发生一些不良反应,给实习期间学生管理工作增加了难度。因此,希望学院考虑实习时间和在外作息时间的安排的变更。
在领导的关怀和重视下,经过师生的共同努力,此次实习取得了圆满的效果:实习期间无一意外事件发生,师生都平安的完成了实习任务;对于即将毕业我我们来说,这次实习无疑又给我们的大学生活留下了一段难忘的经历和回忆。
优秀野外实训心得(通用14篇)篇四
这次拓展训练有苦有累,有欢笑有泪水。xx年5月中旬公司组织所有员工,到笑翻天乐园进行了一天的拓展训练,我领悟到只有我们释放激情,勇于挑战自我了,并把自己的一切与团队融入在一起,以贡献自己,展现团队精神风貌,凝聚团队力量,才能使我们的团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。
一切皆有可能,超越自已就能够创造奇迹,只要勇敢跨出第一步,困难也不是这么难,超越只是一步之遥。因此,在我们的工作中,当我们面临艰巨的任务或遇到困难时,只要我们坚定信心,积极努力,付诸行动,就可以战胜一切困难,就可以完成别人认为难以完成的任务。
按照教练的要求,我们被分成了三队,每队选一名队长,一名秘书,取一个队名,一首队歌和一句口号。在开始项目前我们就明白此次训练我们唯一要做到的就是配合,需要我们每一位队员的通力配合,更需要我们每队的紧密团结,我们才会打造一个完美的,出色的团队,才能成功地完成各个训练项目。
有人说:激情是个天使,可以使你进步,可以让你获得成功,也有人说:激情就是恶魔,可以让你浮躁,可以让你直面失败。无可否认,激情在随波逐流的世界总有着矛盾的两面,但却有人忽视了,年轻不怕失败,年轻就会努力,年轻需要激情。而更多的是需要我们将激情投入到生活与工作中,而此次拓展训练就是去让我们释放激情,挑战自我。
所有的训练项目在教官的指导下有序的进行,训练课程有:时代战车,盲兵布阵,信任背摔,雷区取水,高空断桥,毕业墙等,所有的训练项目都在考验团队的协作能力以及沟通能力。其中让我感触最深的是高空断桥这个项目,当教官宣布训练开始时我的队友们个个摩拳擦掌,跃跃欲试,而我犹豫了,后退了,心想等队友们先上去试试,看看情况再说吧,还没等我回神只见一个身影站在8米的高空从这桥这头跃到桥另一头,身轻如燕轻松自如,一看是徐金玲,紧接着陈科长,魏主任也毫不示弱,非常干脆利落地完成了任务。队友们一个接一个完成了任务,而我越发的紧张,突然一个声音在我耳边响起:“快上去,我们给你加油,相信自己。”是魏主任在鼓励我,刚才紧张的心顿时霍朗,看到队友们精彩的表现,我试问自己别人能行我怎么就不行,我的自信呢?于是怀着忐忑不安的心情,一口气爬到8米高的断桥上,站在桥上就不那么回事了,所有的勇气,所有的信念就在那一瞬间崩踏了。在队友们的鼓励声中我跃跃欲试了几次都没敢跨过去,始终没有战胜自己恐慌的心理,在桥上足足站了十来分钟,一步都不敢跨出,心想:我就这么没用吗?这点困难我都不能克服吗?工作中的困难我也在逃避吗?一个个问号在我的脑海里闪烁。我害怕了,我退却了,我恐惧了,甚至有了想放弃的念头。就在这时我第一次流下了幸福的眼泪,这眼泪来自于队友们的加油声,鼓励的话语,教官的命令,是他们一次又一次地震撼着我的心灵。这眼泪来自于感动,有这么多队友在关心着我,在鼓励着我,都希望看到我最坚强的一面。而此时此刻我觉得自己不是一个人在战斗,是我们这个团队在共同作战,我不能因为自己的自私而影响整个团队的荣誉,想到这里我鼓起勇气,在教官的指导下跨出了这一步,同时也跨出了我人生的第一步。我成功了,我战胜了自已,挑战了自已。
通过这次拓展训练,对照自己的工作,我将从以下三个方面来加以改进:一是调整心态,焕发激情。二是勇于挑战,敢于突破。三是要有责任感和使命感。作为一名经理助理,我们的心理素质表现将直接对员工工作情绪产生影响,我们要做到既不急噪,又冷静果断,营造一个轻松的工作氛围,树立员工工作的信心,不断地激发全员的激情,保持高效的,创新的工作方式,让我们的团队保持高度的发展态势,从优秀走向卓越。
优秀野外实训心得(通用14篇)篇五
野外拓展训练是寓教于乐的户外活动,由于它鲜活的教学方式吸引着大批的学员。
在那个凉爽的星期六,我有幸参加,感觉受益非浅。
站在攀岩墙下,抬头向上望去,只见那十六米高胡墙壁上布满了“钉子”,两两之间有两步之遥,且渐次向上延伸,直达顶端。这些“钉子”就是攀岩过程中用以支撑和前进的支点。在现实工作中,这些“钉子”就是我们前进道路上所遇到的一个又一个困难。这些困难也如同岩壁上的“钉子”一样总出现在最不合适的地方,是那么的难以掌控。这些困难有大有小,不断的出现在你前进的路上,直到你到达顶点。我们必须学会用自己的方法去克服这些困难,迈过那看不见的坎,到达顶点。同时也告诉我们在准备前进勇攀高峰时,要事先做好计划,规划好前进路线,不要迷失了前进的方向。
后面的游戏是集体项目。每人都在游戏中扮演了不同的角色,相当于企业中的高层领导、中层领导、基层员工。每一个角色必须在游戏中发挥各自的功能作用,才能顺利完成游戏。
“不倒森林”是八人同时转圈,不让竹杆倒地的游戏 ,其实这也是考验同事之间的团结协作的能力。八个人,必须动作幅度一致,节奏一致,才能顺利通关。反映到企业生产中,同样如此。一个成品的生产是多道工序按序流转后才完成,如果最后一个环节出了问题,会导致前面所有的努力全部白费,只能重头再来。在这里,每一件成品都有我们员工的辛勤汗水,不是哪一个人可以独自完成的,所以员工之间必须加强沟通,多些理解,少些抱怨,让气氛和谐融恰,开心工作,高效生产!
“七巧板”这个游戏,我们可以说是彻底失败。现在回头去想,我个人认为有三个问题值得去思考。一、领导的确立。二、规则的执行。三、资源的分配。首先,一个企业中,最高领导是一个企业的灵魂,俗话说“野狼领导的群羊可以打败绵羊领导的群狼”。领导的确立我认为其中一个重要的职能就是制订规则,同时使用行政手段处罚犯规者以确保规则的权威性。没有领导的企业或是领导不明的企业是容易起内讧的,且派系繁杂各自为政。然后,规则的执行是依靠中层领导去以身作则,督促员工遵守规则。这里就要考验中层领导对规则的理解程度,并全力去执行规则,拥护规则。如果中层领导不得力,又自身犯规,这会带动一大片的人去犯规,那样就会场面失控,出现责不罚众的局面,最终只能以失败收场。中层领导的作用很重要,关系到一个企业的生命力。最后,资源分配考验的是高层领导与中层领导之间信息沟通是顺畅。如果很顺畅,高层领导就能够较全面的掌握公司的各方面信息,然后就此重新整合,再次分配,以达到资源利用的最大化。这其中,很关键的一点就是要相互信任,不可心存介怀。
这次拓展体会很多,这里不再一一赘述,就此写下以上几点,纯是个人体会,作借鉴之用。
优秀野外实训心得(通用14篇)篇六
我们怀着这样一种心情出发了,奔向了我们的目的地帽儿山拓展训练基地,想去锻炼一下自己的意志!及团队的协作精神!临近目的地了,眼前的景色真让人着迷,青山绿水,烟雾缭绕。景色美不胜收!差点把此行的目的给忘了!
来到了我们此次要吃住的地方,尽管心里已经做好了吃苦的准备,但眼前的条件真是让人忘而却步了,一进宿舍楼一股难闻的发霉味迎面扑来!八人一屋,上下铺,没有拖鞋,很脏的二个脸盆,硬硬的床…..真是让人有些失望。没办法,即来之则安之吧!
一是盲人方阵,意思是蒙住每个人的眼睛,整个团队手拉手围成一个圆,由其中的一个人屡开以根绳子,结果是让这根绳子围成一个正方形,并且每个团队成员必须站在这个正方形的点上,所有过程是在蒙住眼睛的前提下进行的!时间为20分钟;最后必胜队成功的完成了这个项目,而团结队则形成了一个网状的不规则图形,在大家总结成功的经验与失败的教训时每个人的观点都很特别!
必胜队成功的经验大家一起讨论方法,但最后确定一个方案并以一个人为中心,大家必须服从。这样就在规定的时间里完成任务。正确理解团体与个体,团队成员之间的关系,认同组织形式,明确组织目标,实现畅快表达式意愿和聆听另人观点,最终形成高绩效团队成功完成任务。
团结队失败的原因在于观点不一致,争论的时间太长,而且不服从,按个人观点去做,在思想不服的情况下实践,一定不会取得好的结果,造成混乱,不团结,不服从是他们失败的根本原因。
二是信任背摔,我认为这个培训项目主要是培养团队互信程度,相信大家,更要相信自己,在背摔的一刹那,我感觉自己特别的不自信,自信心不强,总是借助于外界的压力,才能完成自己认为不可能完成的事情,这就象是在平时生活中一样总是被动地去做,从来不主动大胆的去尝试,这是我在今后的工作与生活要改进的地方。争取主动性!
三是沉船求生大家面对着4米高的墙体,都望而生畏,当时我是这样认为的,这能行吗?这不是开玩笑吗?怎么可以上的去啊…..但当我们完成这个培训后,尽管我们还有一位队员没能上去,但这以大大超出了我们的预想,我们都很激动,团队的力量竟是这样的强大,说明这个团队的凝聚力很强,为此增强了很多的信心,同时也带来了很多的感动,每个队员都是那么的认真,那么的努力!
这次培训工作圆满的结束了,大家都深有感处,都深刻地体验到了帮助同事的责任和被别人帮助的快乐,也深刻理解到了团队精神的重要性;在今天,要想在激烈的市场竟争中立于不败之地,勇气,决心,意志和团队的力量才是真正的利器!
优秀野外实训心得(通用14篇)篇七
第一段:引言(200字)。
跑步是一项受欢迎的户外运动,随着人们生活节奏的加快,人们越来越喜欢选择在自然环境中跑步,因为野外跑步不仅可以锻炼身体,还能带来更多的乐趣。我也是一个热衷于跑步的人,最近我开始在野外跑步,我发现这与在室内跑步完全不同。在这篇文章中,我将分享我在野外跑步中领悟到的心得体会。
第二段:野外跑步的挑战和乐趣(200字)。
在野外跑步时,我发现环境的变化是一个巨大的挑战,地面的不平整、气候的变化以及道路的崎岖都会对跑步带来一定程度的困难。但与此同时,这也给跑步带来了乐趣。与室内跑步不同,野外跑步能够让我享受到大自然的美妙景色,呼吸新鲜空气,感受阳光和微风的触摸。这些美妙的感受让我更加享受跑步的过程,让我感到轻松愉快。
第三段:锻炼意志力与毅力(200字)。
野外跑步需要更强的意志力和毅力。在危险和不确定的环境下,我要不断鼓励自己,坚持不懈地跑下去。曾有一次,在一个陌生的山区跑步,迷失了方向,但我并没有放弃,而是决定继续向前,直到找到出口。这种不屈不挠的精神帮助我克服了困难,增强了我的自信心。野外跑步让我认识到,只有通过坚持不懈的努力,才能达到自己的目标。
第四段:与他人的互动(200字)。
野外跑步也给了我很多机会与他人互动。在野外,我经常会遇到其他跑者,我们会互相鼓励,分享我们的经验,并在跑步过程中交流。这种互动让我感到很温暖,增强了我的社交能力,也使得我和其他跑者建立了一种特殊的联系。通过这些互动,我不仅从他们身上学到了很多跑步技巧,还结交了一些志同道合的运动伙伴。
第五段:总结与展望(200字)。
野外跑步给我带来了更多的挑战和乐趣,锻炼了我的意志力和毅力,丰富了我的社交圈子。通过这次经历,我不仅变得更加健康,而且在身心上都得到了很大的提升。未来,我将继续在野外坚持跑步,并且争取在更多的野外跑步活动中参与,期待能够结识更多热爱跑步的朋友,享受更多美好的体验。
总结(200字)。
野外跑步是一项充满挑战和乐趣的户外运动。它能够锻炼意志力和毅力,让我们感受到大自然的美妙,增加与他人的互动。通过坚持跑步,我们不仅能够保持身体健康,还能在精神上得到放松和提升。无论是为了健身还是追求自我突破,野外跑步都是一个值得尝试的运动。让我们一起踏上野外跑步的旅程,与自然共舞,体验生命的美好。
优秀野外实训心得(通用14篇)篇八
学习任何语言(包括英语),基础一定要打好,没有学会走路跑步不可能快吧,学习java的心得体会。所以学习java一定要先把java的几个基本组成元素学好。以下是我总结出来的学习顺序和注意事项:
1、数据类型java是一种强类型语言,各种类型不会自动转换,使用前必须先定义。
2、方法方法相当于定义一个“宏”、一个“函数”,方法的定义格式为:
“说明符修饰符返回值方法名(参数){方法体}。”
在学习方法的时候要注意“说明符、”修饰符“、”返回值“这三样东西。
3、类在java中最经常听到词,也是最麻烦的东西,类的定义格式为:
说明符class类名extends超类名implements接口名{主体}。
4、变量常量java的常量名一般用全大写字母表示,并且为了节省内存,一般定义为静态(java程序中的名字我们经常有个默认的规则,类名所有单词第一个字母大写,方法名第二个单词开始第一个字母大写,变量名小写,这样我们一看程序就非常清楚了,从小养成良好的习惯嘛,呵呵),变量的定义格式为:
”修饰符数据类型变量名“。
变量在类中定义(不在方法体中的部分称为域)和在方法体中定义是不同的(在方法体中定义不需要修饰符)。学习变量的时候要注意两个特殊的东西”this“和”super“。同时我们就要学习什么叫”覆盖“、”重载“。
5、控制流所有的编程语言的控制语句无非就是几个ifelseforwhiledoswitch。
6、接口:一个抽象的东西,接口可以多继承,解决了类只能单继承的问题。接口的定义格式为:
说明符interface接口名{主体},
接口内的方法都是没有主体的,只有常量或变量。当类使用接口的时候,一定要”覆盖"接口的方法。
7、线程:线程是个比较复杂的东西,例如一个赛马程序有七匹马赛跑,就有七个线程,看起来好象是同时在跑,其实是计算机分配不同的时间段让七个线程运行。我们初学者的程序可能还用不上。
java实训报告心得。
终于搞定了这份实训报告,受益匪浅啊。
一开始想做计算器那个课题,原因很简单,就是因为我感觉那个课题很简单,在百度里一搜就搜到了一模一样的源程序。只是感觉没什么意思,那个界面也不是很好看,又不好玩。所以就做了现在这个猜数游戏。一直想编个游戏程序,于是就到网上去搜代码,一下子就搜到了,而且代码很少,简单易懂。程序是弄好了,那么简短的程序写起报告就犯难了!不得不把程序再添加些模块,充实充实。
这也让我感觉实训远比想像的难度大,不是网上随便搜一下就可以交差的!不仅需要自己看懂代码,还需要根据自己的需要添加模块,充实代码。
从网上搜的代码都是字符界面的,老师说既然字符界面的没挑战性,那就做图形界面的好了。做图形界面就有点犯难了,首先没有什么程序可以参照了,必须自己充分理解字符界面的源代码,然后逐步修改完善。
我依据课本上的gui章节设计了此次的java简单程序,基本实现了课题的要求,还添加了图片以增加视觉效果,以及确定按钮方便用户确定输入数字。
1.态度第一摆正自己的心态,不要以为什么东西上网搜搜就可以了,一定要有自己的东西。只有自己付出过,当程序运行成功时的那种喜悦才会令自己有一种莫名的'自豪感。态度决定一切!
2.兴趣是关键我的学习完全是兴趣导向的,所以压力并不大。因为有兴趣,所以我会很想充分理解一切细节。又因为理解,所以许多原本片片断断的知识都可以渐渐互相融会贯通,累积技术能量,理论和实务之间的藩篱被打破了,学习效率倍增。学习并快乐着!
3.敢于挑战不安于现成的程序,要敢于用多种方法实现一个目的。现在的网络科技很发达,想要一个源程序的确很简单,所以很多人都是在自己都不明白题目要求时,就可以在网上搜到一模一样的代码,根本没有自己的东西。挑战自我是项艰巨的任务。只有坚持自己多看代码多写程序才会有更多的收获。
4.不懈追求要对源代码进行不断地完善,要尽可能地实现课题所要求的功能。对初学者来说,大量地写程序是必要的,但过了某个阶段之后,写程序所带来的技术能力成长已经到了极限,还不如多花一点时间看书,学新技术和新观念。可以从实现源程序功能着手,比如添加写模块啊什么的,实现更多功能。看着自己编的程序能成功运行,这样自己会更感兴趣,也就会乐此不疲。
优秀野外实训心得(通用14篇)篇九
野外活动是人们接近大自然的一种方式,不同于都市的喧闹和忙碌,野外的环境和气息能够让人放松,感受自然的美妙,拥有独特而难忘的经历。然而,野外活动也具有一定的危险性,需要我们做好充分的准备和规划。在过去的几年里,我参与了一些野外活动,拥有了一些心得和体会,今天我想分享这些经历。
第二段:准备工作。
野外活动需要进行充分的准备工作,这包括个人装备和物资,可以让你在野外更加舒适和安全。合适的装备包括防寒服装、防水鞋、登山杖、雨具、防晒用品、野外生存工具和简便的食品等。此外,要了解野外的天气状况、野外路线、应急处理方法等重要信息,以便更好地应对紧急状况。
第三段:团队合作。
野外活动通常不是单人行动,而需要和队友进行合作。能够建立信任和默契的团队,可以有效预防和应对紧急状况。每个队友都应该承担自己的责任,且时刻关注队员的状态,及时提供帮助。在团队中要保持良好的沟通和协调,做到意见统一,团队才能够更好地完成野外活动。
第四段:身体保护。
野外活动需要较大的体能支撑,因此需要有足够的身体准备和保护。合适的体能锻炼、科学的营养搭配、及时的补水等,都是身体保护的关键。如果发生身体不适,及时休息和处理,不应勉强坚持。此外,野外活动涉及到的环境因素较多,在进行活动时应注意防晒、防寒、防虫等。
第五段:心理调适。
野外活动需要的不仅仅是身体素质和技能,更需要健康的心态调适。野外环境的不确定和变幻,可能会对我们的心理产生挑战。对野外活动的充分准备和了解,以及对自身的信心和自我调适,都会起到很大的作用。心态调适中包括正确的心理疏导方法、有效的压力释放方式、以及积极的情绪调节等。
总结:
野外活动是一次与自然共存、与队友合作的难忘经历,需要进行充分的准备和规划,注意身体和心理的保护,以及加强团队合作和沟通,才能更好地享受其中的美好。通过我这些年的体验和思考,我对野外活动有了更多的理解和关注。我相信,只要我们用心去感受,用行动去实践,就能拥有一次难忘的野外之行。
优秀野外实训心得(通用14篇)篇十
为期3天的药植野外实习结束了,说长不长,说短不短。
第一天,3个字:游公园!……。没错,就是游公园……。我们来到华南植物园,在老师的带领下观看各种各样的植物,哪怕我开始对植物还没啥感觉,觉得它们都是静悄悄地呆在那里,最多在微风轻抚下微微摇动几下,没啥动感……不过这次不是来旅游,而是来学习!所以要紧跟老师步伐,听老师缘路的植物介绍。游了一天公园,好像跑了很多地方,做了不少笔记,但感觉上大多都是普通植物,药用植物不多,不过是为后两天的采集打下理论基础。
长话短说,第3天我们去了个像样点的地方,火炉山~这里真的是冬游的好地方(可惜我们不是来冬游,回去还要考试呢…… …)这里有山路,好走很多,同样地我们还是跟着老师,听老师讲解和进行采集,照相,笔记等等……这天采了不少新物种,虽然也有些重复的。上到山顶后,我们在山顶大石上照相,这时让我想起我武协的一位兄弟曾经也来到这里,两腿踏在两大石之间摆出个咏春的姿势(貌似很帅的样子……囧……)照了个像,搞到我也想这样照回一张来串一下我的兄弟, 哈哈~……(当然我没他那么自恋, 嘻嘻……)刚照完相,那些随队的研究生师兄师姐又立刻发现石头旁的物种并继续认真的观察,看来学习就应该有这样的态度,呵呵,研究生师兄师姐在我们这群小朋友面前做了好榜样!
3天的实习大概这样,而且每天回来后晚上还要以小组为单位进行笔记整理,植物整理,认种复习等等繁琐的工作,每天都搞到很晚,虽然累但大家都很有激情(尤其是刚才提到的志鹏兄,已经被人列入“大疯子科”中了,呵呵~)
第5天,考试……不说了……虽然我也付出了努力去认种,但还是记不住,再一次证明,记忆是本人的弱项,本人用读理工科的头脑来认植物……高中时的各位兄弟,你们觉得我行么……希望志愿者免死金牌真的有用,保不挂科!
总结就差不多了,我觉得实习最重要的是过程,在这个过程中能学到什么,领悟到什么技能,只要付出了努力,结果如何不是最重要了,享受过程,这就是人生!
优秀野外实训心得(通用14篇)篇十一
野外探险是一种人们追求自然之美和挑战自我极限的活动。在野外中,我们需要应对各种复杂情况,不断调整自己的心态和应对方式,从而克服困难、实现目标。本文将分享我在野外中的一些心得体会。
第一段:选择合适的装备与准备工作。
在野外中,选择适合自己的装备显得极为重要。不同的野外活动需要不同的装备,其中有些装备是必不可少的,有些则可以视情况而定。选择装备时,我们要根据自身体质、野外环境、野外活动类型等要素,综合考虑,制定出全面、合理的装备清单。在准备工作方面,我们还要提前了解野外环境和天气状况,以便于制定应对方案。另外,最好多和有经验的野外爱好者交流,从他们的经验中学习。
第二段:注重团队合作和互助。
在野外中,团队合作和互助是至关重要的。无论是在攀岩还是极地探险,都需要队员们密切合作、配合默契,才能克服困难、完成任务。同时,野外环境往往很恶劣,我们不可能依靠自己单独解决所有问题。在遇到问题时,大家应该互相帮助,互相鼓励,与困难做最有效的斗争,让所有的队员都有获胜的机会。
第三段:保持冷静和耐心。
在野外环境中,甚至是在城市中,我们也难免会遇到一些意外、意想不到的情况。在这种情况下,我们最重要的任务就是保持冷静和耐心。冷静思考可以帮助我们在危机关头决断得当;耐心等待可以让我们有足够的时间制定应对方案。在这种情况下,我们不能慌乱或失控,否则会使问题更加严重。
第四段:学会从健康状况出发,在野外中合理安排运动量和休息。
第五段:探寻自我和美好。
野外环境充满了各种美好和机会,但是要发现和感受这些美好,需要有一颗好奇心和探索精神。在这里,我们可以饱览山水之间的美景、享受自然的阳光和空气,也可以体验与自己相处的感觉。此外,野外也是锻炼自我与克服难关的机会,在坚持不懈、乐观向上的态度中实现自我提升。
总之,野外探险是一种同时考验身体和精神的活动方式,需要我们注重细节、团结行动、学会自我调节、探索美好,才能真正获得愉悦和成功。
优秀野外实训心得(通用14篇)篇十二
动物学野外实习中的标本采集、制作、动物生态习性的观察研究等大部分内容是课堂教学无法涉及或侧重的,这些重要的知识只有通过野外实习来学习,因此动物学野外实习又是课本知识的深化和补充。
人类对自然界了解还很有限,有许多自然现象引人入胜,启人深思,在与自然界接触中,学生的好奇心被开启,结合教师的积极引导,学生能初步掌握科学研究的方法,锻炼科学研究的能力。
许多生物系的学生毕业后,将从事教学工作,他们把在野外实习中获得的知识结合到教学中,无疑会使课堂教学更加生动活泼,显著提高教学效果,一些学生即使将来从事其它领域的工作,野外实习时获得的一些实践知识与基本原则方法也会产生积极的作用,从中受到有益的启示。
自然保护最行之有效的宣传教育方法就是走进自然、了解自然。学生在野外实习中深入大自然,能充分感受到自然界中清新的空气,清澈的水流,丰富的物种,自然的和谐与美妙会激发学生热爱自然的情感,增强他们保护自然资源的责任感和使命感,这对自然资源的保护是十分有意义的。
野外环境地形复杂,气候多变,野外作业工作量大,时常还要忍饥挨饿,跋山涉水,顶酷暑冒风雨,这种艰苦的环境对磨练学生的意志,增强其战胜困难的信心是一个很好的锻炼。
不同的生境,不同的物种具有千差万别的形态结构,动物学教学若离开了标本,就会变得抽象而空洞,动物学野外实习为积累标本提供了很好的机会。同时积累的标本还可向学生及社会开放,普及环保知识。
动物学讲授的是关于动物形态结构及其功能与环境相统一的学问,要提高教学质量,教师同样需要深入自然,进行观察研究,动物学野外实习每年为教师提供了一个很好的提高自身业务素质和机会。甚至有不少学术论文即是长年野外实习积累的结果。
更多实习相关文书请点击:实习目的。
大学生毕业实训的目的。
优秀野外实训心得(通用14篇)篇十三
通过一个学期对《计算机网络实用技术》这门课程的学习,对于我来说它已不陌生。首先对于课程安排,感觉很紧凑,几乎不遗漏任何的知识点。理论总在实验和机试前,这样有利于我们学生接受新知识的灌输,而且把理论运用自如。每理论课后,老师总不忘留出十几分钟的时间给我们思考的空间。其次是对于教学,感觉老师讲课的思路很清晰,运用课件的形式讲课,很有概括性,重点“一针见血”,易于给我们把握住知识的主次。跟着老师的教学步骤,我们慢慢吃透了课本上的知识,老师偶尔形象及幽默的比喻,易于理解接受,感觉不到课堂的枯燥,实验前,老师总会给足够的时间给我们预习。分成小组的形式,让我们形成合作的团体,实验中不仅让我获得知识,更锻炼了我们同学之间的合作。实验中学会了“双绞线的制作与测试”、“ip地址规划与管理”、“对等网络组网”等等。即使操作上,我们学会了开通博客、;windowsserver的安装”等等。实验后的实验报告让我们有了总结回顾的效果。计算机网络是计算机技术和通信技术相互结合、相互渗透而形成的一门新兴学科。21世纪的我们,必须学好科学技术才能站得住脚!在实验中,让我们体会到合作的重要性!!!!实验前做好准备,要了解实验目的的要求,要详读实验的步骤,实验过程要谨慎仔细等等。
相信以后更认真,努力的学习,一定可以使自己的知识更全面。
1.这个学期我们学习了测试技术这门课程,它是一门综合应用相关课程的知识和内容来解决科研、生产、国防建设乃至人类生活所面临的测试问题的课程。测试技术是测量和实验的技术,涉及到测试方法的.分类和选择,传感器的选择、标定、安装及信号获取,信号调理、变换、信号分析和特征识别、诊断等,涉及到测试系统静动态性能、测试动力学方面的考虑和自动化程度的提高,涉及到计算机技术基础和基于labview的虚拟测试技术的运用等。
课程知识的实用性很强,因此实验就显得非常重要,我们做了金属箔式应变片:单臂、半桥、全桥比较,回转机构振动测量及谱分析,悬臂梁一阶固有频率及阻尼系数测试三个实验。刚开始做实验的时候,由于自己的理论知识基础不好,在实验过程遇到了许多的难题,也使我感到理论知识的重要性。但是我并没有气垒,在实验中发现问题,自己看书,独立思考,最终解决问题,从而也就加深我对课本理论知识的理解,达到了“双赢”的效果。
实验中我学会了单臂单桥、半桥、全桥的性能的验证;用振动测试的方法,识别一小阻尼结构的(悬臂梁)一阶固有频率和阻尼系数;掌握压电加速度传感器的性能与使用方法;了解并掌握机械振动信号测量的基本方法;掌握测试信号的频率域分析方法;还有了解虚拟仪器的使用方法等等。实验过程中培养了我在实践中研究问题,分析问题和解决问题的能力以及培养了良好的工程素质和科学道德,例如团队精神、交流能力、独立思考、测试前沿信息的捕获能力等;提高了自己动手能力,培养理论联系实际的作风,增强创新意识。
优秀野外实训心得(通用14篇)篇十四
植物对很多人来说就是被人们种植的绿色的有生命的生物。其实植物的概念并不是这样,有的细菌如蓝藻也属植物的范畴。植物是指能将无机物转化为有机物的`一类自养型生物。它是自然界的生产者,对于维持自然界的生态平衡有着重要的意义。我很喜欢植物,我喜欢研究它的根、茎、叶、花、果实、种子六大器官,喜欢了解植物的药用价值,所以我很期待植物学的野外实习,这样我就可以实地考察它们,近距离接触它们,以便更好的理解掌握书本知识了 。
记得在刚开始学习植物学的时候,师兄就跟我们说之后会有一次的野外实习,从那时侯起,我就非常期待,认为终于有了一个机会可以到大自然中去,去感受、去探索。实习的日子终于到了!在兴奋与期待中我们踏上了旅途。真正实习时要比想象中累的多,困难的多。爬山时又要穿上长衫长裤,大家叫苦不迭。表面上虽叫苦连天,大家在野外实习时却丝毫都没有马虎。每认识一种植物,大家就先认真采集植物或拍照,然后见到不认识或听不清晰的就拉着老师问个不停,为了弄清晰一个问题把老师都问到烦了也不肯停下来。在这次的实习生活中我们收获了许多,觉得即使再辛苦也是值得的。即使下雨天,依然没使我们停下实习的脚步,依然撑着伞,穿着雨衣,一路认植物。
解它是什么科、什么属、什么种、果实的类型或花序的类型或这两者,有时还介绍植物背后的小故事,我们边听边记,然后老师就让学生把它剪下来留作标本。不知不觉就到了吃午饭的时间,我们就收拾好工具、背着标本回去了。因为植物不像动物那样有活动的能力,所以上午的收获自然不会少,同时我也学到了很多东西:第一,在观察的时候,我们首先要注意这株植物的整体形态(木本还是草本?直立还是攀援?),然后再从叶形、叶缘、叶脉、气味、花、果实等细节特征去观察鉴别,以前总认为一棵树上的叶子都是雷同的,不会有多大区别,但现在不这么认为了,因为评判叶子是否一样的标准有叶形、叶尖、叶缘、叶脉等;第二,要把理论知识运用到实际观察鉴别植物的过程中,不能一味听老师讲,老师说什么就是什么,自己只需要提供手记录老师讲的东西就行了。可是我觉得这其中也有几点不足:一是这全部由老师讲学生记,并不能培养学生分析问题和解决问题的实际能力;二是大家都跟着老师转,没有独立观察鉴别植物的机会,达不到提高学生独立工作的能力;三是学生“保护资源,珍爱生命”的意识不强,学生采集标本时不去考虑这种植物的现存量,只知道采,而且毫不留情,就像鬼子扫荡敌人一样要把他们消灭掉。
力,让我们产生了对大自然的新奇与美丽的赞叹与热爱之情。我们学会了独立思考、团结互助、不停探索。
野外实习巩固了我们的课堂知识,我们在实习过程中积极运用课堂知识去观察、识别各种植物、仔细辨别类似植物之间的不同之处。这样理论联系实际,不仅加深了我们对课本知识的印象,而且培养了我们对课本知识的运用能力。我们亲眼看到了百合科、豆科等各科属的代表性植物。
在国家4a级风景区-缙云山,我们看到了很多从来都没有见过的花草树木,有些花开得特别艳丽、有些果长得很奇异、每当这时同学们就特别兴奋、问题也特别多。这很好地激发了大家的学习爱好,还扩大视野,增长了我们的见识!由于这次实习差不多都在野外,条件比较艰苦,所以这次实习也很考验大家的体力和意志力。在实习过程中虽然大家都又苦又热又累,但是在遇到困难的时候大家都互相帮助、互相协作、互相团结,在大家的互相努力、合作下很好地完成了实习任务。实习中大家忙中偷乐,有说有笑,实习的道路上不仅留下了同学们的汗水,也留下了同学们的欢声笑语,当然还有很多难忘而美好的回忆!
这一次实习已经归来了,我们在实习中也遇到过困难,也有苦闷的时候,但是在我不断的努力后,我找到了更多的实习方法,我也找到了很多的实习经验,不过在野外有的时候怕怕的,真的是有点发怵,不过我都克服了。
步认识了人与自然的关系、实现了自我锻炼与提高。总体而言,野外实习基本上实现了预期目标。感谢老师的指导!