五彩缤纷的大课间大全（14篇）

范文范本是对某一类作品中优秀部分的归纳和总结，它可以指导我们写作时如何运用相应的表达方式和技巧。小编为大家整理了一些经典的范文范本，在阅读过程中请大家积极思考和借鉴。

五彩缤纷的大课间大全（14篇）篇一

张皓腾随着同学们熟悉的期盼的音乐声——下课铃声响起，同学们快速地跑向大操场，参加自己喜爱的大课间活动。校园的东边有几个乒乓球桌，乒乓球桌的四周总围着一些凑热闹的同学，再往近看乒乓小将们打得多么认真哪啊！一个球就打了几十个回合，周围的同学也情不自禁地叫起来了。前操场的右边有几个篮球架，那是高年级哥哥最喜爱的项目了。

这时候，大哥哥常聚拢在这里，兴高采烈地打着篮球，在操场上奔跑着，为自己球队的胜利添加光彩。校园的`正中心有许多同学在玩跳大绳。他们像一条速度很快的蛇一样穿越大绳。大绳拍打着地面演奏出节奏感很强的打击声，伴随着打击声一个个身影飞快地越过大绳的正中央。在校园宽大而又平坦的操场的西南角，有一位上身穿一件白色衬衫下身穿一条黑色牛仔裤的老师带领着几十名调皮的学生在那里练习前滚翻，排队时，那些同学你推我搡、互不相让、争先恐后地如一条欢快戏水的红色长龙般不间断地在垫子上做着伏地、卷曲身体并迅速向前翻滚身体，然后站立挺身这一系列连贯的动作。然后迅速转身跑回之前的队伍里再次重复之前的动作。你瞧，我们学校的大课间多热闹啊！

五彩缤纷的大课间大全（14篇）篇二

五彩缤纷的大课间大全（14篇）篇三

《体育(体育与健康)课程标准》强调学校体育工作要采用多种手段和途径，激发和保持学生的运动兴趣，使学生自觉、积极地进行体育锻炼，在改革课堂教学的同时，充分利用和开发课外体育资源，发挥课外体育资源的教育优势，对学生进行体育教育，促进学生健康成长。开展大课间体育活动就是开发课外体育资源的一个重要途径，它是校内课程资源和课外体育资源相结合的活动，也是落实体育与健康课程标准和达成学校培养目标的一个手段。现在大课间体育活动已经成为我校体育工作的一道亮丽风景线。下面就我校开展大课间体育活动工作的总结如下：

《基础教育课程改革纲要（试行）》提出，新课程的培养目标要使学生具有集体主义精神；具有初步的创新精神、实践能力；具有健壮的体魄和良好的心理素质，养成健康的生活方式。大课间体育活动能充分体现这一目标精神。

我们认为大课间体育活动既是贯彻“学校教育要树立健康第一的思想”，也是落实“体育与健康课程标准”和保证学生每天有一小时体育活动时间的重要举措，是深化学校体育改革的需要，是落实素质教育的需要，也是学校精神文明建设的需要。对学生的身心健康发展、全面提高学生素质具有重要的意义。开展大课间体育活动，对于培养学生热爱集体，热爱学校的团队精神，增强学校凝聚力，增进师生情感，团结奋进，丰富校园文化，形成良好的校风，具有特殊的教育意义，同时对发展学生体能，增进身体健康，培养学生自我锻炼能力和良好的社会适应能力及心理素质、养成终身体育意识，陶冶学生的情操，开拓学生的创新思维，养成学生积极向上和豁达乐观的健康生活方式，消除脑力疲劳，减轻紧张的课堂压力，提高学习效率，具有重要作用。

1、改变课间操的单一形式。

过去的课间操全校学生统一做规定的一套广播操，统一的进退场音乐《运动员进行曲》，其内容单一，形式呆板，长期不变，学生容易厌倦，导致学生做操质量不高，带有敷衍了事的`倾向，不仅锻炼的效益低下，而且还压抑了学生的个性发展。为了落实体育课程标准，发展学生个性，提高课间操的锻炼效益，使每一位学生受益的目标，以校为本，结合学校特色，丰富课间操的活动。

2、实验大课间体育活动。

我校自进行《体育(体育与健康)课程标准》的实验以来，为贯彻素质教育的思想，落实“学校教育要树立健康第一”的指导思想，全面体现体育新课程的理念，达成体育(体育与健康)课程标准的目标，开展“大课间体育活动”，将大课间体育活动的时间出现在学校的课程安排表上。

体育活动的指导思想与设计要求体现体育新课程标准的四条理念：一是坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；二是激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；三是以学生发展为中心，重视学生的主体地位；四是关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。

为此，学生通过“大课间体育活动”将可以增强体能，促进身体健康；在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦，培养创新精神；学会合作，培养团队精神；培养运动的兴趣和爱好，形成终身锻炼的意识和习惯；形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

设计要求：将校内课程资源和课外体育资源相结合开展活动。

充分利用老师群体、师生关系、班级组织、学生团体、校风校纪、体育场地等校内课程资源，创造性地开展大课间体育活动。班主任负责本班活动的组织并参与活动，其它学科老师也与学生一起活动，与学生同练同乐，既起到了言传身教的作用，又融洽了师生感情，相互沟通，促使师生间的和谐共处，更调动了老师与学生的积极性，同时也锻炼了老师的身体。

在活动过程中，让学生根据自己的知识、能力、兴趣等，自主组织各种练习方法和形式，培养学生的组织能力和创新意识。

活动内容既有特色与传统项目，也有时尚运动，既有民族、民间传统项目，也有快乐体育项目，还有各种游戏活动，包括排球、篮球、羽毛球、乒乓球、跳绳等。

健康的体魄是学习和生活的基础，大课间体育活动不仅仅是锻炼学生的体能，更重要的是体现了素质教育的思想，体现了体育教育的功能和价值，体现了“以学生发展为中心”的理念。真正实现了“把时间还给学生，把空间留给学生，把方法教给学生，把健康带给学生，让学生到阳光下、到操场上、到大自然中去活泼健康地成长”的构想。

最后，我们以“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，驾着体育与健康课程的航船，乘风破浪，奋勇向前，驶上学生健康彼岸。

五彩缤纷的大课间大全（14篇）篇四

大课间活动要有生命力，要生机勃勃发展，达到真正的育人育体的宗旨，还须注意以下几点：

一、要注意安全。

大课间体育活动究其实质是全校师生每天在同一时间上一堂大课间体育活动课，其组织复杂而又严密，一般以集体做操为主，分班活动为辅，练习手段以适应学生身心需求，兼顾场地、活动空间的充分利用，全体师生参与。由于基本模式都涉及学生自由活动，其组织管理要求较高，在实施时要求班主任或指导教师或骨干分子起好督促、管理、示范作用。

在整个活动中安全意识必须贯穿整个大课间活动，把安全放在第一位。安全问题具体到大课间活动需要强调几层意思：一是场地设施的安全隐患问题。场地设施包括场地的合理布局，设施本身的安全功能等；整个学生运动场地的合理安排问题，充分利用已有的运动场地，挖掘新的场地资源，尽可能给学生大一点的运动空间；二是运动项目的安全问题，运动项目设置时要充分考虑到各种情况，如趣味性、易开展性、对场地要求等，比如老鹰抓小鸡是最常见也最受低年级学生欢迎的游戏，但是在大课间时间可能绝大部分学校都不方便开展，因为它对场地要求比较大，再如快速追逐跑游戏，安全隐患大，也不适宜；三是教师尤其是班主任和体育老师的安全意识。

体育活动是校园体育活动的重要组成部分，也是校园运动伤害的易发生部分。这就要求学校各级主管部门要做好有效的管理和教育，加强组织纪律性教育，确立“安全第一”、“预防为主”的指导主针。定期检查体育场地、器材、设施，系统传授正确的体育技能和体育保健、运动康复知识，使学生掌握一定的运动伤害处置方法，合理组织好教学、训练工作，加强保护和自我保护能力的培养，使教师和学生把预防运动伤害事故建立在正确的思想认识和科学有效的知识、技能的基础上，以减少和避免校园运动事故的发生。

二、内容、形式等定期更新与补充。

大课间之所以与传统课间操不一样，就是因为学生对它的浓厚兴趣与积极参与，如果一套模式一成不变，或者内容几年不更换不补充，再好的东西学生也不会喜欢。如音乐的选择，虽然开展大课间后音乐多了，形式灵活了，乐曲是学生们喜欢的，但如果一成不变，几年如一的话，学生也会感到厌倦，从而到了传统课间操的状态，不客气的说是新瓶装老酒。再如内容的选择上，目前内容比传统课间操丰富多了，有许多时代感强、学生自编自创的游戏等，但如果不进一步丰富，不与时俱进，不适时更换或者淘汰一些项目，学生玩多了，自然也缺乏新鲜感。基本内容如下：

1．学生感兴趣和创编、改造的各种趣味游戏。如“贴膏药”“丢手绢”等游戏的创编，有的如“木头人”“单足追人”游戏的创造，体现出了学生们良好的创造力，要注意及时鼓励和肯定。

2．民间、民俗、民族的体育项目。如阿细跳月、苍蝇搓脚、独脚舞、跳竹竿舞、踩高跷、走板鞋、玩空竹、抽陀螺、爬竿、坐跷跷板、象行赛、滚铁环。

3．学生、学校自编、自创的各种韵律操、形体操、校操、特色操等。

三、要注意找准开展的切入口。

大课间体育活动的开展不要操之过急，要一步一步来，充分借鉴别人的经验的基础上，找准切入点，先局部后整体，先片断后全面，先小后大。例如先在传统课间操的基础上加一套特色健美操、搏击操、秧歌操，其次再加上个性化自主练习，再次根据校情、生情加上特色练习等，逐步开展，循序渐进。

四、开展、设计大课间时要不断学习。

一方面是学习兄弟学校的优秀成果、成功或者失败经验，另一方面必须不断提高自身的业务素质，加强对新理念、新思想的辨证吸收。

五、及时收集师生的反馈意见。

大课间开展一段时间后，会有各种反馈意见。正面的意见可以得到肯定，并进一步强化，负面意见是一面镜子，可以借鉴，促使我们不断修改，不断调整。时代在变化，社会在进步，师生们的需求也会变化，把好的游戏、音乐、练习方法、适合师生锻炼的各种内容不断补充进来，大课间体育活动才会更具生命力。

六、加强宣传、报道。

有句广告语说，好东西大家赏。对于大课间体育活动这一比较新生的事物来说，既然有这么多作用、功能、意义、特点，那么就要大力推广，因此，做了就要宣传，做好了更要报道，不是要邀功请赏，而是要让大家都知道，一起来实验，并在实践中不断完善，以使其惠顾到每一个学生。

七、随着气候、季节、环境的变化而相应调整其开展的方式、方法。

学校要充分利用自然环境，因地制宜开展活动，有一些学校进行了室内开展大课间活动的探索，如开发的特色手指操、原地操、课桌操等，还有的设计了在教室里面的两人操、角力游戏、反应游戏等。

五彩缤纷的大课间大全（14篇）篇五

大课间活动要有生命力，要生机勃勃发展，达到真正的育人育体的宗旨，还须注意以下几点：

一、要注意安全。

大课间体育活动究其实质是全校师生每天在同一时间上一堂大课间体育活动课，其组织复杂而又严密，一般以集体做操为主，分班活动为辅，练习手段以适应学生身心需求，兼顾场地、活动空间的充分利用，全体师生参与。由于基本模式都涉及学生自由活动，其组织管理要求较高，在实施时要求班主任或指导教师或骨干分子起好督促、管理、示范作用。

在整个活动中安全意识必须贯穿整个大课间活动，把安全放在第一位。安全问题具体到大课间活动需要强调几层意思：一是场地设施的安全隐患问题。场地设施包括场地的合理布局，设施本身的安全功能等；整个学生运动场地的合理安排问题，充分利用已有的运动场地，挖掘新的场地资源，尽可能给学生大一点的运动空间；二是运动项目的安全问题，运动项目设置时要充分考虑到各种情况，如趣味性、易开展性、对场地要求等，比如老鹰抓小鸡是最常见也最受低年级学生欢迎的游戏，但是在大课间时间可能绝大部分学校都不方便开展，因为它对场地要求比较大，再如快速追逐跑游戏，安全隐患大，也不适宜；三是教师尤其是班主任和体育老师的安全意识。

体育活动是校园体育活动的重要组成部分，也是校园运动伤害的易发生部分。这就要求学校各级主管部门要做好有效的管理和教育，加强组织纪律性教育，确立“安全第一”、“预防为主”的指导主针。定期检查体育场地、器材、设施，系统传授正确的体育技能和体育保健、运动康复知识，使学生掌握一定的运动伤害处置方法，合理组织好教学、训练工作，加强保护和自我保护能力的培养，使教师和学生把预防运动伤害事故建立在正确的思想认识和科学有效的知识、技能的基础上，以减少和避免校园运动事故的发生。

二、内容、形式等定期更新与补充。

大课间之所以与传统课间操不一样，就是因为学生对它的浓厚兴趣与积极参与，如果一套模式一成不变，或者内容几年不更换不补充，再好的东西学生也不会喜欢。如音乐的选择，虽然开展大课间后音乐多了，形式灵活了，乐曲是学生们喜欢的，但如果一成不变，几年如一的话，学生也会感到厌倦，从而到了传统课间操的状态，不客气的说是新瓶装老酒。再如内容的选择上，目前内容比传统课间操丰富多了，有许多时代感强、学生自编自创的游戏等，但如果不进一步丰富，不与时俱进，不适时更换或者淘汰一些项目，学生玩多了，自然也缺乏新鲜感。基本内容如下：

1．学生感兴趣和创编、改造的各种趣味游戏。如“贴膏药”“丢手绢”等游戏的创编，有的如“木头人”“单足追人”游戏的创造，体现出了学生们良好的创造力，要注意及时鼓励和肯定。

2．民间、民俗、民族的体育项目。如阿细跳月、苍蝇搓脚、独脚舞、跳竹竿舞、踩高跷、走板鞋、玩空竹、抽陀螺、爬竿、坐跷跷板、象行赛、滚铁环。

3．学生、学校自编、自创的各种韵律操、形体操、校操、特色操等。

三、要注意找准开展的切入口。

大课间体育活动的开展不要操之过急，要一步一步来，充分借鉴别人的经验的基础上，找准切入点，先局部后整体，先片断后全面，先小后大。例如先在传统课间操的基础上加一套特色健美操、搏击操、秧歌操，其次再加上个性化自主练习，再次根据校情、生情加上特色练习等，逐步开展，循序渐进。

四、开展、设计大课间时要不断学习。

一方面是学习兄弟学校的优秀成果、成功或者失败经验，另一方面必须不断提高自身的业务素质，加强对新理念、新思想的辨证吸收。

五、及时收集师生的反馈意见。

大课间开展一段时间后，会有各种反馈意见。正面的意见可以得到肯定，并进一步强化，负面意见是一面镜子，可以借鉴，促使我们不断修改，不断调整。时代在变化，社会在进步，师生们的需求也会变化，把好的游戏、音乐、练习方法、适合师生锻炼的各种内容不断补充进来，大课间体育活动才会更具生命力。

六、加强宣传、报道。

有句广告语说，好东西大家赏。对于大课间体育活动这一比较新生的事物来说，既然有这么多作用、功能、意义、特点，那么就要大力推广，因此，做了就要宣传，做好了更要报道，不是要邀功请赏，而是要让大家都知道，一起来实验，并在实践中不断完善，以使其惠顾到每一个学生。

七、随着气候、季节、环境的变化而相应调整其开展的方式、方法。

学校要充分利用自然环境，因地制宜开展活动，有一些学校进行了室内开展大课间活动的探索，如开发的特色手指操、原地操、课桌操等，还有的设计了在教室里面的两人操、角力游戏、反应游戏等。

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五彩缤纷的大课间大全（14篇）篇六

星期三早上，我们做完操后，值日的小卫士宣布我们班做操优秀，全班都高兴得跳起来，因为我们班做得好，老师就会让我们在操场上玩耍，所以我们很开心。

老师让我们全体一起跑步。可是，有的同学说：“老师，我想跳绳。”有的同学又说想做操。老师就让想跳绳的去教室拿跳绳，没带跳绳的男生去跑步，没带跳绳的女生玩游戏。我想了想，还是去教室里拿跳绳下来跳吧。于是我飞奔到教室把跳绳拿到操场上和同学们一起开始玩跳绳游戏。

我先把以前会的动作复习了一遍，然后再和同学们学习其它更高难度的跳法。我很认真的跟同学学了起来，她先教我脚上的动作，再教我跳起来，不一会儿，我就学会了。接着我就一个人在旁边练习，越练越快，越练越熟练。最后我还和同学们比赛跳呢。

叮叮叮上课铃响了，我们纷纷从操场上回到教室，开始上课了。我爱我们学校的大课间，更爱我们的老师！

五彩缤纷的大课间大全（14篇）篇七

为了搞好大课间活动，我校开展了大课间课题研究，学校领导由陈校长牵头，梁主任负责专题研究小组，组织了多次教师会议，重点研究大课间活动的开展。大课间活动得到了学校领导的高度重视，行政领导、全体教师每天都要到操场巡视做操情况，各班正、副班主任每天带队进行大课间活动。同时，我们还经常通过比赛和研讨学习先进学校的经验，请教研专家及时解决实验中出现的问题，逐渐完善了开展大课间活动的基本要求。

面对新的形势，陈旧的教育观念、教学方法不能适应提高国民素质的需要。因此，学校教导处、综合科组组织我们教师认真学习了有关教育改革的文件。转变教育思想，更新教育观念，改革教学方法，领会了中央领导的讲话精神及有关教育理论和相关课题的教改经验；定期举办教研活动，综合科组教师经常召开研讨会，共同研究、切磋“大课间活动”动作要领，反复研究学生练习的兴趣点。本学期我根据学生年龄特点改编了高年段《芭啦芭啦》舞、徒手操；根据学生喜欢的多样性特点选择了进退场音乐改革。同时积极撰写教研论文、教研总结、课题研究、工作计划等，其中论文《开展大课间活动的趋势》获区二等奖。

广泛收集富有教育意义的、儿童化的音乐，经常相互咨询、打听、了解音乐的节奏特点、音质特点，与吴小斌老师一起实践录音、剪辑、刻录。本学期我将学生每天出操的音乐进行改录，让学生一听到不同的音乐就知道今天是要做升旗仪式、广播操、模仿操或者是大课间活动。如星期一升旗仪式是《我们是共产主义接班人》进场、《红旗山上》退场，意在进行爱国主义教育；星期二是《小红帽》进场做广播操；星期三是《阿童木》进场做大课间活动；星期四是《春天在哪里》进场做模仿操等。

根据学校楼层和各班分布特点，认真设计好进退场路线和班级定位，并且反复实践，寻找最佳方案；根据学校场地特点和大课间活动比赛要求，设计了“xx”与奥运会“五环”标志，根据各班自编操表演变换，设计了各种“圆”、“棱”、“双环”、“交叉线”等，让学生有各种队列、造型变换。

根据学生对原有自编操兴趣不高的问题，创编了新的自编操。如根据学生是农村的特点，设计了播种动作；根据学校有射击队的事例，设计了射击动作；根据低年级的心理特点，设计了小猫洗脸动作等。

根据学生掌握运动技能的情况，区别对待，因材施教。如三（3）班因为参加录像课比赛，掌握了篮球运球基本技术，就在大课间活动中练习他们自己创编的花样运球、运球游戏、运球比赛等。

大课间活动不仅是体育教学与锻炼，也是德育与组织纪律教育的大舞台，我们制定《黄村小学“三操”比赛方案》、《黄村小学“三操”评比表》，通过班与班之间的比赛，培养了学生班级荣誉感，提高了班级的组织纪律性，使大课间活动更富有生机。

通过以上综合工作的实施以及实行区域管理，制定活动安排表，每天让学生选择不同器材进行大课间练习，一段时间后选择不同场地进行大课间练习，这样既活跃了课间气氛，减少了不健康的活动，又提高了学生练习体育的兴趣，感受到体育的乐趣无处不在，为实现自主锻炼创设了环境，为终身体育打下了基础。

五彩缤纷的大课间大全（14篇）篇八

今天是一个特别开心又激动的日子，因为伙伴开展了一个大课间活动，还有很多人过来参加。

我们每人穿上了班服，手里拿着金黄色的花球，排着整整齐齐的队伍来到了操场上，此时我们的'心情非常紧张，当音乐响起时，开始了我们的跑操和拉拉操，我们都很认真的做，出色的完成了任务，结果老师们都对我们刮目相看。

随后我们还玩了很多游戏，我觉得这很大程度促进了我们的团结！

我们都非常开心！

五彩缤纷的大课间大全（14篇）篇九

盼望着，盼望着，下课了！同学们三五成群地走出教室。我和几位同学在操场上做实验，实验的内容是：放大镜在太阳底下会发生什么现象呢？实验开始了，我们把放大镜高高抬起，就发现放大镜底下有一种相似手电筒一样的`光。我拿出昨天在网上查到的一张纸，上面写着：放大镜可以把纸烧着。于是，我们又把纸放在底下，用放大镜靠近照它，过了一会儿，纸果然燃烧起来，这令我们大吃一惊。于是，我们的好奇心更加强烈，我们又拿了一张厚厚的纸，那张厚厚的纸，只是被烧糊了。上课了，我们去问老师，才知道，放大镜在太阳底下可以聚光，所以会使纸燃烧起来。

这次课间活动让我认识了更多有关放大镜的知识，我喜欢课间活动。

五彩缤纷的大课间大全（14篇）篇十

星期四的下午，是我们一（二）班大课间活动的时间。放学后，老师带我们来到了操场上。我看见有的同学在跳绳；有的同学在做游戏，高年级的哥哥姐姐在打蓝球。我们一（二）班的小朋友在玩接力传球。我们各个个都玩得满头大汗，开心极了。后来我们就高高兴兴的回家了。

五彩缤纷的大课间大全（14篇）篇十一

“叮铃铃，叮铃铃……”清脆的下课铃响起来了，老师走出教室，我们班的课间“三大派”就要大显身手了。

唱歌派。

零食派。

学校一律强调不准买零食到校园里来吃，可零食派小龙可不管呢。他一直把老师、校长的话当做耳旁风。这不，他跑出教室，偷偷地在监控器的“眼皮底下”溜出校园，以最快速度跑到小卖部，买了两包麻辣黄金豆。走进校园，他的心里似乎放下了一块大石头，一边走，一边打开包装袋。他把一粒麻辣豆扔到嘴，他那满意的眼神好像在说：赞！赞！没有比这更好吃的零食了！

学习派。

这一派可是老师最爱的了，这都下课了他们还围在一起讨论、演算、交流。他们一会儿高谈论阔，一会儿低头沉思，一会儿大声争执……这表现得最明显的就是吴晓乐了。她正坐在座位上思考一个难题呢。只见她来到学习委员的座位旁请教学习委员，可还是没有得到令她满意的答案。不一会，她又到办公室去问老师，直到得到她满意的答案。

别看这课间“三大派”各有各的喜好，但是这“三大派”可给我们班增添了不少乐趣呢！

五彩缤纷的大课间大全（14篇）篇十二

星期三的午时，教师让同学们下去玩，原本安静的教室立刻变成欢乐地海洋。同学们像闪电般飞出教室。

同学们有玩羽毛球的，有玩跳绳的，还有玩篮球的……我和张宇昂、管子豪、李远航、崔俊豪、王威还有贺玉龙一齐玩篮球。

开始了，管子豪上去就抢球，大家也不甘示弱的去抢，管子豪抢住了球，信心百倍的'去投球，可是，他没想到的是球居然不听话，顺着篮球框的边掉了下来，管子豪失望透顶，但他却不灰心，继续抢球。这时候，李远航抢到了，可是两次投球都被机灵的崔俊豪拦住了，李远航气的拿着球就往崔俊豪头上砸，弄得我们哈哈大笑。

“呤呤……”上课了，同学们恋恋不舍地离开了操场，虽然时间很短，可是他给我们带来了不少欢乐。

五彩缤纷的大课间大全（14篇）篇十三

“叮铃铃……”听！一阵阵轻快地下课铃声响了，看！一扇扇教室的门打开了，同学們像小鸟儿一样飞出来，叽叽喳喳、自由自在地飞向操场，太阳公公笑眯眯地凝视着我們，在清冷的空气中撒下冬日的阳光，暖暖地包围着这群洋溢着灿烂朝气的孩子，充满无限爱意的看着我們迎来又一个轻松快乐的大课间。

我迟疑了一下还是加入了我們班同学的跳大绳行列，跳大绳是最让我欢喜让我忧的项目，很想去跳，但又有一点点害怕，跳绳我很在行，但以前我从未跳过大绳，总是担心被粗粗的绳子砸着。因为学校这段时间规定要跳大绳，只好硬着头皮往里跳了。我仔细地观察前面跳过的同学，分析了一下，有的同学不管不顾的往里冲，不是被砸了头或肩，就是脚拌了绳子，而有的`同学看着绳子摆动的方向，和着大绳的节奏，顺着劲儿跳进去，就刚刚好。看！刘栩晨熟练而轻快地跳进大绳划出的包围圈中，又在里面跳了一次后，就飞快的闪了出了，如轻盈的燕子。

不知道轮到我是什么样子？还是有些紧张，心里像揣着一只小兔子怦怦乱跳。终于该我了，在大绳“啪！”的一声落地时，我就飞快地跳了进去，当绳子又快要打着地时，我轻轻一跳就过去了，哈哈……我终于成功了！

在冬日的大课间里，我們也时常会进行长跑，当我得知周四是五年级长跑的日子，很兴奋。这是我自认为最擅长的体育项目，虽然我不是班里长跑最好的，但我也是信心十足。盼到周四的大课间，大家说说笑笑地到了楼下，才知道只是绕着教学楼跑一圈，我和同学們你追我赶，轻轻松松就跑完全程。

我一直非常喜欢大课间的20分钟，它不仅让我們放松了紧张上课的神经，而且也让我們在快乐的活动中锻炼了身体、磨练了意志，特别是有时老师像回到童年会和我們在一起度过这快乐的时光，和我們一样，一起笑、一起跳，共同感受着快乐，并时时鼓励着有些胆怯的同学，这快乐的大课间就像一幅充满温馨的图画留在我的脑海中。

我們的快乐大课间。

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五彩缤纷的大课间大全（14篇）篇十四

丁零零，下课铃声响了小朋友们兴高采烈的跑出教室，像潮水一样涌向操场。

不一会儿，很安静的校园像菜市场一样热闹非凡，有的小朋友们一边唱歌一边跳起欢快的舞步，像天上飞下来的百灵鸟，有的小朋友在操场上你追我赶，有的小朋友在学跳高，还有的小朋友在捉迷藏，小朋友们三个一群，五个一伙，一下子，整个操场人山人海，成了一片欢乐的`海洋。

我和小朋友们像猴子一样飞快地爬上双杠，两只手抓住双杠像小猴子一样甩来甩去，忽然又来个“金鸡倒立”玩的多么开心呀。还有的小朋友坐在秋千上荡来荡去，像蝴蝶一样在天空中自由自在的飞来飞去。

丁零零，上课铃声响了，小朋友们高高兴兴地回教室上课了。