优秀作文注重细节的描写，使读者能够身临其境地感受到作品的魅力。以下是小编为大家收集的优秀作文范文，希望能给大家一些写作的灵感和指导。
别自己和自己过不去（优质15篇）篇一
我们大多数人都常常内疚。心理学家洛易·鲍枚斯特的研究发现，一般人每天自责的时间总计约为两小时，其中39分钟是中度至严重愧疚。他说：“大致说来，愧疚感饶有裨益，具有很强的自省作用，让人不至于再去做对别人有害或令人失望的事。”不过，如果你曾设法补救，内心的歉疚依然未见减轻，或者对自己能力范围之外的事情引咎自责，那你愧疚就是毫无道理，无异于自我摧残。
纽约市西奈山医疗中心精神压力研究部主任乔琪亚·威特金以为，愧疚感若无法纾解，可能形成沉重压力。那么该怎样祛除愧疚感呢？方法如下：
设法补偿。
哈洛维一年前就计划出远门去参加朋友的生日庆祝会，到出发前一个月才得悉妹妹也在同一个周末毕业。他说：“我不能不出席毕业典礼，只好取消访友之行。朋友没怪我，但是我觉得很不好受。”
他另想办法补偿。“我们甚至另外创造名堂，让我有个专程拜访的理由。这样我可以向对方表示我多么重视友情。”
能力有限。
特丽莎想起母亲罹患结肠癌病危那一段日子，至今仍怀疑自己曾否克尽职责。侍疾期间她一直思忖：“也许还有我们不知道的新治疗法。”她明了自己无法控制母亲的病势，内心的非理性思考却相反。“我出生以来每一件事母亲都帮我安排妥当，轮到她需要我了，我却救不了她，真是伤心。”
但专家的看法是：我们必须承认自己没有能力操纵一切。刻意求全于事无补；人本来就不是完美的.。
去掉愧疚。
许多人常在他人摆布下产生愧疚感。有些人会因母亲一声故意夸大的叹息而惶恐不安。心理学教授阿基巴德·哈特指出：首先，弄清楚有哪些“愧疚按钮”——就是那些你老是怕处理得不好的事情，诸如工作、教导子女、对朋友“够不够意思”等，再辨别谁会按这些钮。你不是小孩子，对方也不是神明，不见得总是你的错。
最后，制定自己的准则：掌控自己的一生。
愧疚感易因隐藏于心而加重，因此，将愧疚公开也是良策。不妨和别人讨论，或引为笑谈。譬如，你常常为了忘记盖好牙膏盖而惭作不已，但你若能亲口把此事说出，便会察觉这种内疚原来很无聊。
涤除心障。
如果因往事深感困扰，应仔细看看当前的个人处境。过往的愧疚感之所以重现，大都是因为跟现在的某件事有关连，使你“触景生情”。有一位30岁的广告经理每想起童年往事总会懊悔。她说：“我打破了朋友的东西，就把它藏起来，怕朋友的父母会怪我，现在想起来仍然愧疚不安。”如今她有个女友怀了孕，要求她充当无痛分娩的“教练”。她的工作时间表虽然排得满满的，还是答应了。她说：“如果拒绝，我怕她会认为我自私。”这件事跟隐藏破损的玩具似乎两不相干，其实动机相同：心怀愧疚，怕自己的作为会招致他人不满。专家指出，应只处理眼前的问题，不理会往事。
不必多心。
夏蓓洛37岁，任职市场研究员，与丈夫感情很好，两个孩子都乖巧，工作也合她志趣。她是否称心愉快？也不尽然。她认为自己身处顺境，别人却事事不如意，因此心怀愧疚。
这种人自以为不该走运，于是躲避成功的机会。要抑制这种自损行为，不妨每做对一件事就替自己记个功，并且弄明白自己的成功不曾导致别人失败。譬如你去欧洲旅游归来，如果有人说了些什么想使你感到不好意思，你要记住，你去旅游并没有妨碍人家出游的机会。
宽恕自己。
贝薇莉从事校对工作，常因自己不能多陪伴两岁女儿而觉得愧疚。但后来她学会了宽恕自己，知道自己已经尽力而为。“我尽我所能多找机会和女儿一同欢笑，一同跳舞，经常跟她眼神交流，这些都是生活中非常重要的东西。只要能做到这些，其余的我可以谅解自己。”
别自己和自己过不去（优质15篇）篇二
这个题目可不是我起的（我还很年轻），看了一篇关于韩寒的文章，顺便把题目拿来用。
说起韩寒，我了解的不多，只是有幸读过他的一本书和两三篇文章，但我很快就喜欢上了他的文章。文章内容暂且不谈，我很惊奇于人们在一提到“少年作家”这个词时，为什么总会想到韩寒和郭敬明，虽然他们早已越过“少年”的范围。韩寒在80后的领军地位是每一个人真正意义上承认的，我不得不说韩寒是第一个成功开启了“80后”这扇大门的人，我喜爱的郭敬明也只好紧随其后而不是拥有所有的人认可的。
有个作者说“如果说对文学的思考深度或者写作技巧这些东西，比韩寒好的人，我想还是有几个的。”话虽这么说，但他真正对于80、90后这两代人的影响，不是思考深度和写作技巧，而是来自于他那种生活态度和不羁的个性，以及他独有的黑色幽默，用大家的话说就是，毫不扭捏造作的幽默。还有他的刻薄，不过这种刻薄里透出一种机智和对社会深处黑暗的批判。
我曾读过他写的《三个地方的'三轮车》，这是他早期的作品，很易懂、很古老、很有趣，但是一点也不拖泥带水。这一点又有人跟我意见相同，说是“韩寒从出道伊始，文字带给人的那种横冲直撞的速度感，就跟先前那些卿卿我我的校园小说一下子就拉开了距离。”他和别人总是不一样，而且定位非常准确。对于文章是这样，他自己也是这样，文章中的人物或事物都很鲜活，而且生活中也找得到。校园小说里迷倒众生的大帅哥屈指可数，也可以说是没有，因为他们都快成神仙了。而韩寒文章里不好好学习，歪点子多，一心想加入社会的小青年倒是多的很。他是个真实且玩味的“批判家”（不知道定位对不对？）。
大家都知道，韩寒在这个“作家”称号已经廉价到无以附加的时代成功转型了，从作家到赛车手。我看过他写得一句话，虽然是对“男80后”说的，但大家都应该学习。他说：“你可以不是作家，也不是什么什么后，但至少你应该是像个男人那样活着。”
用别人的话加我的真诚结尾，25岁的他在这条充满激情与速度的赛道上像少年那般飞驰。
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别自己和自己过不去（优质15篇）篇三
2.在某个时刻，你不得不意识到，有的人可以留在你的心里，却不会出现在你的生活中了。
3.人们常常去怀念那些过去的事情，不是因为它有多美好，只是因为它再也回不来了。
4.年轻就是这样，有错过有遗憾，最后才会学着珍惜。
5.你若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在。
6.那一年，我们觉得世界很小，如今，各奔东西后才知，也许一别就是一世。
7.没有什么能阻止你一直向前，除了终点。
8.决定我们成为什么样的人，不是我们的能力，而是我们的选择。
9.己选择的路就要坚持走下去，路上的艰辛，无需抱怨。
10.当生活给你设置重重关卡的时候，再撑一下，每次地咬牙闯关过后，你会发现想要的都在手中，想丢的都留在了身后。
11.不憧憬明天，不留念昨天，只把握今天。
12.感情不需要诺言、期限与条件。它只需要两个人：一个能够信任的人，与一个愿意理解的人。
13.不要去等待完美的时刻，把握好现在，让此刻变完美。
14.有时候，我们必须闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了。这不是认输，而是成长。
15.有人喜欢你、有人讨厌你、有人欣赏你，欣然面对，做最好的自己。
16.我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。
17.每天早晨，都再一次提醒自己，生命短暂而美好，没时间纠结，没时间计较。
18.你可以委屈，可以痛哭，但不要让所有人都看到你的脆弱。
19.人生，是一场盛大的遇见。若你懂得，就请珍惜。
20.怀旧，不是因为那个时代多么好，而是那个时候，你年轻。
21.人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。
22.回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。本文来自。
23.不要质疑你的付出，这些都会一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。
24.酸甜苦辣自己尝，喜怒哀乐自己扛，你世上没人能够赎回过去，珍惜眼前。不要让心太累，不要追想太多已经不属于自己的人和事。就是自己的太阳，无须凭借谁的光。
25.不论有多少的委屈，多么的难受，最终能治愈自己的还是自己，别人也许给得了你安慰，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。
别自己和自己过不去（优质15篇）篇四
“”看到这个题目，耳边就立刻回响起奶奶那唠唠叨叨的话语，唉，估计你已经猜到了，不错，她就是我的奶奶，平时我想干什么，她却硬是要与我反着来，而且还动不动就用爸爸来压我，因此她被我称为“克星”奶奶。
这不，好不容易盼到了星期天，我原以为我可以暂时不用再去领会那些烦琐的课本，可以安安心心地睡个好觉，可以有个愉快的星期天，可是我却错了。因为有我的“克星”奶奶在，我总是受到管束，不信，那就请看下面的几个片段吧！
“大懒虫快起床了！”奶奶边准备早餐边喊，我无奈地睁开那沉重的眼皮，哀求地说：“几点了，还早呢！让我再睡会儿。”奶奶顿时提高了嗓门：“什么还早，现在都已经八点钟了，弟弟早就起来了，哪像你，还不快点起来。”我不耐烦地说：“那是因为他的学习负担没有那么重，我每天都很晚才睡，如今好不容易才有个星期天，您就让我再睡会儿吧！”
可是，奶奶仍然不依。“行了，赶快起来，不行我可要叫你爸爸来了。”“好了，我怕你了。”我只好无奈地离开了那个令我神往了一个星期的温暖的被窝。
“你看看你，把书都乱摊在书桌上，乱七八糟的，还不快收拾好。”又是奶奶在唠唠叨叨，“反正收拾了，待会儿做作业，又要乱的，何必浪费时间呢？”我无意间顶了一句。
顿时，奶奶的脸色变得很严肃，我知道我错了，于是立刻笑嘻嘻地说“奶奶，您别生气了，我现在就去收拾，好了吧！”
唉，有了“克星”奶奶在，我就必须每天收拾书桌。
晚上，家里的人都已睡着了，特别是那个喜欢早睡的奶奶，只有我，还在看着那令我沉迷的电视连续剧，我想：“奶奶肯定已经睡着了，哈哈，这次我可以痛快地看回电视了。”
可谁知，到了晚上十点多钟时，就听到了奶奶的咳嗽声，我吓了一跳，唉，奶奶醒了，看来我的梦想又要成为泡影了，我只好跟我的电视说声“拜拜”，然后就上床睡觉了。
唉，有了“克星”奶奶在，我就无法痛痛快快地看回电视了。
有一次，我躺在奶奶的怀中，撒娇地问奶奶：“奶奶，您是不是不喜欢我了，为什么您总是要跟我过不去呢？有些事情我想这样做，而您却总是要反对呢？”奶奶抚摸着我的头，语重心长地笑着说：“傻孩子，我怎么会不喜欢你呢，我这样做，还不是为你好，你想想看，我反对的事情哪次是错的，如果不趁现在好好地管教你，让你养成一个良好的习惯，那长大了，要改可难啰。”
听了奶奶的这些话，我想了很多，想起了奶奶对我的种种好，它们就如放电影时，观众进场的情形一样，陆续不断地进入我的脑海。
说老实话，我现在越来越爱奶奶，虽然她有时对我严厉，但是我知道，她是为我好，关心我。我想如果没有奶奶对我的管束，我就不可能养成一个好习惯，就不可能变得像现在那样坚强。
其实，有时候，与你过不去也是关心你，教育你的一种体现，不是吗？我很庆幸能有这样的一个“克星”奶奶。
别自己和自己过不去（优质15篇）篇五
说起班主任，我就一肚子的不满。我甚至认为他有时根本就是针对我。这个月是读书活动月，学校要举行一个朗读比赛。班上许多同学都想借此机会来展现自己的才华。但我不同，我是一个做事没有胆量的女孩，没有什么主见，也不爱表现自己，根本不打算像其他同学那样积极参加“选美”。在一周一次的班会课中，班主任正为这次朗读比赛作准备。他说：“这次比赛，我们要全力以赴，尽量选出最合适的人参加。为了不错过最好的人选，我们先由同学们自荐，然后我再做些补充吧。”说完就开始点举手的同学了。“陈明，你来读一读……”。“新喜，你也试试”。哇，同学们都有感情地读起来，各有各的优点，各有各的长处，各不逊色。
正想着，“张丽”，一个声音传给来，谁叫我的名字呢？“到”，我抬起头来，原来是班主任呀！“你来朗读一下”。“哦！老师，你看错了，我没有举手哇。”“对，你没举手，但我叫你也试试。”没办法了，我也开始表演起来了。也许是太紧张了，声音、吐字，样样都不行。同学们见状，都哄堂大笑起来。“好啦！好啦！别笑了，张丽你先坐下。”班主任平静地说。我灰溜溜地坐下，把头埋得低低的，生怕被同学看见。心想：班主任老是针对我，明知我胆子小，还叫我，让我出丑。那时，我认为跟我过不去的人无疑就是班主任了。
仔细想想，觉得自己有时是过于幼稚。像班主任那样对我们，其实并没有什么错。他的目的很明确，就是要练练我们的胆子，训练我们的能力而已，说不上跟自己过不去。像那位爱说话的男生，还有那个吞云吐雾的父亲，倒是应该帮助他们改正缺点。要知道，帮助他人，其实就是帮助自己。“授人玫瑰，手留遗香”嘛。哎，看来，如果我能正确地分辨是非曲直的话，能勇敢面对现实的话，就自然会越来越少了。
别自己和自己过不去（优质15篇）篇六
记得曾读过这样一则小故事，读后有很多感悟。
在唐代，有一位叫慧宗禅师的高僧，他十分喜爱兰花，在寺院栽植了数十盆兰花。
有一次，他要到外地云游，临行前吩咐弟子要看护好寺院里的兰花。
弟子们深知兰花在禅师心里的重要性，所以十分殷勤地侍弄兰花。
但有一天深夜，狂风大作，暴雨如注，偏偏弟子在当晚因为疏忽，将兰花遗忘在了户外。
结果等第二天清晨一看，弟子们傻眼了，只见遍地狼藉，棵棵兰花生还无望，他们提心吊胆地等待着师傅回来责罚。
几天后，慧宗禅师回来了，看到那些衰败的兰花，他泰然自若，没有所以责怪弟子们，而是宽慰他们说：“当初，我不是为了生气而种兰花的。”
就这么一句平淡无奇的话，在场的弟子们听后，个个肃然起敬，顿时大彻大悟。
这个故事告诉我们：要学会理解生活给予我们的一切，不要自寻烦恼。
因为人生不如意事十之八九，无论发生了什么事都不要埋怨，更不必生气，不要和自己过不去。
我们要懂得珍惜，懂得应对，懂得自制，把不如意的事看成是人生的一种历练。
毕竟，幸福可是是人生的一个驿站，而痛苦才是人生的整个过程。
与其不停抱怨，郁郁寡欢，倒不如放下一切不良的情绪，反躬自省，调整心态。
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别自己和自己过不去（优质15篇）篇七
我们这一生，会碰到很多不顺心的事，会遇到很多看不惯的人。如果事事较真，那么累的就是自己。
如果心宽一点，大度一点，把这些放下。
活得就是另一番滋味，很多东西，不是你想争就能有的，很多感情，不是你想求就能留的。
平平淡淡是生活，来来去去是人生。生活无求心自淡，人生不比才心安。
和自己过不去，茶饭不思，辗转难眠，这又何必呢。
和他人过不去，斤斤计较，不依不挠，这又何苦呢？。
淡然于心，从容于表，优雅自在地生活。追求，就会有失望，活着，就会有烦恼，不要把什么都看得那么重。
人生最怕什么都想计较，却又什么都抓不牢。
放下是一种解脱、一种顿悟，放下是心态的选择，是生活的智慧。学会放下，压力、烦恼、敌人，痛苦等自会减少很多。
失去的风景，走散的人，等不来的渴望，全都住在缘分的尽头。不必太执着，放下执念，随缘是最好的生活。
一辈子，那么短，何必和自己过不去，何必让自己不开心。
上天给我们一颗心，不是用来煎熬的，而是用来欢乐的。老天给了我们一次生命，不是用来难受的，而是用来感受的。
人生很短，别把自己亏待；岁月不长，别把自己愧对。放下吧，别和自己过不去！
别自己和自己过不去（优质15篇）篇八
作为人类的一员，我们总会有与自己相处不佳的时刻。这些时刻可能是因为我们的自我要求过高或者我们的阿谀奉承过头，总之，无论是哪种情况，这些时刻都会给我们带来痛苦和困扰。然而，经过长时间的学习和思考，我认为要与自己和解并不容易，但也不是不可能的。在这篇文章中，我将分享我对主题“别和自己过不去”的心得体会，希望能够对有所帮助。
第一段：了解自己。
要和自己和解，首先要了解自己。这需要我们花费大量的时间和精力，去探索自己的内心世界。因为所有的问题和矛盾都是从内心深处开始的，只有了解自己，我们才有可能找到解决问题的方法。为此，建议可以尝试阅读哲学、心理学、自我成长类相关的书籍，不断地思考和探索自己的人生，找到自己的价值观和信仰。同时，也可以通过定期的问询和交流与自己沟通，了解自己的内心深处，并不断调整和重塑自己的世界观。
第二段：接受自己。
与自己和解的另一种方式就是接受自己。我们需要明确认识到我们是谁，包括我们的优点和缺点。对于那些自认为毫无缺点的人，这可能是一件很难做到的事情。但事实上，每个人都有自己的不足之处。面对缺点和错误，我们应该勇于承认和接受它们，而不是逃避和否认。只有当我们真正地接受自己，我们才有可能得到内心的平静和自我认同。
第三段：抓住当下。
许多时候，我们会因为过去或未来的事情而感到烦恼和焦虑，这会让我们难以与自己和解。因此，最好的方法是抓住当下，全身心投入到当前的事情中。生活中的每一个瞬间都是无价的宝贵时光，我们应该好好珍惜。不要再为那些无法改变的事情纠结不已，也不要再为未来的事情瞻前顾后。相反，我们应该保持清醒、平静的心态，享受当下的生活。
第四段：实现自我成长。
实现自我成长是和自己和解的关键之一。若想创造一个全新的自己，就需要不断地提高和改进自己，不断地创造新的未来。我们需要勇于面对困境和挑战，积极寻找解决方案，才能让自己不断发展成长。同时，我们也应该保持一颗宽容的心，接受自己的不足和失败，无愧地站在自己所选择的方向上，不断前进。
第五段：放下过往。
无论过去曾经发生了什么，都没有任何意义。放下过往只会让我们更愉悦和自由。一些人往往陷入过去，自责和回忆着一些可悲的事情。虽然这可以激励他们改变现实，但他们也会为此付出极大的代价。能够放下过往，意味着能够释放自己，成为一个更自信、更有力量的人。这可能需要花费大量的时间和精力，但这是值得的。
结论：
在这篇文章中，我分享了与自己和解的几种方法，包括了解自己、接受自己、抓住当下、实现自我成长和放下过往。这些方法不一定适用于每一个人，但是，通过不断地探索和尝试，相信每个人都可以找到适合自己的方法。与自己和解需要耐心和毅力，这需要我们不断地努力和提高自己。只有这样，我们才能过上更加美好的生活。
别自己和自己过不去（优质15篇）篇九
学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？！
经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。
一生有多少青春，一生有多少渴求，一生有多少愿望，一生有多少时机，一生有多少时间，一生有多少机会，一生有多少烦恼，一生有多少快乐。那就是，自己把握青春，自己历练渴求，自己有无数愿望，自己把握时机，自己争取时间，自己把握机会，自己自行烦恼，自己有一生快乐！动力钥匙，开启智慧大门的尖刀！磨练经验，开启人生的鼓励！历练人生，懂得自己珍惜的不易历程！当发现一直以来为之执着的，其实并不适合自己的时候，那应该是一种觉醒，一种智慧，更是一种幸运！面对同样的现实，不同的人会有不同的处理方式。或许有人会仍然心存侥幸；或许有人迷失方向；或许有人一蹶不进；或许有人豁然开朗！我想我应该属于后者，因为在我执着的骨子里似乎有一股力量清晰明了地告诉我，什么该执着，什么该放弃！很多人之所以一辈子都在错过本来属于自己的东西，其实正是因为他那模凌两可的选择。有的人坚持了不该坚持的，所以失去了本该得到的；有的人从不坚持，所以到头来他几乎什么也没得到，最后还给自己的人生增加了不少的遗憾，结果只能落个抱憾终生。
我不能说自己的人生没有遗憾，但我正在努力使自己的人生尽量少些遗憾！已经失去的不必留恋；已经错过的不必惋惜；未曾得到的好好努力！
最后呈上我最喜欢的一位主持人的'金句与大家共勉：过好现在，努力将来！
世界上一切的成功，都将通过勤奋来实现。勤奋，代表着人们博弈人生的动力；成功，却是这种动力下产出的结果。没有勤奋，就没有成功，即便你是一个天资聪颖、淋漓尽致的人。
勤奋总与成功牵手，亲密而不可分。任何成功的前提，都将源于勤奋的推动，在推向成功的过程中，无不侵染着勤奋拼搏的心血和汗滴。人们只要拥着一颗勤奋不息的心，走向人生，融入世界，坚持勤奋这个真理，燃烧起一世的生命，那么，就能成功地实现人生的价值，得到生命中成功的幸福而激扬愉悦的人生。
勤奋的对立面，是懒惰。勤奋与懒惰，都是人生选择的权利，但最好与懒惰保持距离。如果一个错误的人选择了错误的懒惰，即便在懒惰中一时感受舒逸与自在，但却会在受冻挨饿的苦度煎熬中饱尝痛苦，那么，这个错误的人生，必败！试想一个懒惰而错误的人能取得成功吗？当然不行，因为上天不会错误地掉下馅饼。因此，人们在博弈的路上，只有正确的选择，选择一生勤奋不止，才能获得成功的希望，才能津津有味地品尝到成功的滋味。
假若我们把成功比喻成梨子，那么，要想知道梨子的滋味，就要亲口去尝一尝。也就是说，要想品尝到成功的滋味，就得勤奋勤奋。只有奋发而勤奋，你才能拥有一个真实的自我，才可能抛弃一切的烦忧、虚伪与浮华。
在生活和工作中，大部份人都是在忙碌而勤奋中度过的。蚂蚁因为勤奋，筑起了成功的巢；蜜蜂因为勤奋，酿造了鲜蜜；人类因为勤奋，就可以展翅高飞。有人曾说：我一生都在勤奋忙碌，可就是不见成功，成功是不是要认人呀，它从不光临眷顾于我？不过，我可以毋庸置疑地告诉你：你的人生已经获得成功了！因为你很珍视勤奋，至少获得了别人还未曾拥有的东西，哪怕是失败中吸取的一点点教训，都是一种成功的飞越。
别自己和自己过不去（优质15篇）篇十
精选阅读（一）：
生活有太多的沟坎与不尽如人意，每个人都会做错事，碰到一些不如快的事，一旦出现这种状况，如果想过幸福的生活就要学会原谅自己，持续“事来则心始现，事去而心随空”的心态，别跟自己过不去，否则，陷入自责的陷阱中，深入到潜意识里，既悲哀又伤身，许多情绪危机与心理疾患也会由此而生。
人非圣贤，孰能无错。犯了错只表示我们是人，不是神。人不代表就就应承受如下地狱般的折磨。我们唯一能做的只是正视这种错误的存在，从错误中学习，以确保以后不会发生同样的憾事。之后就就应绝对的宽恕和原谅自己，然后就得把它忘记，再继续生活。
活着是需要睿智的，如果不够睿智，那至少能够豁达。以乐观，豁达，体谅的心态看问题，就会看到事物好的一面;以悲观，狭隘，苛刻的心态去看问题，就会觉得世界一片灰暗。
我们换个角度看人生，就会从容坦然地应对生活。当痛苦袭来的时候，不好悲观气馁，要寻找痛苦的原因，教训以及战胜痛苦的方法，勇敢地应对多舛的人生。
换个角度看人生，就不会为战场失败，商场失手，情场失意而颓废，也不会为名利加身，赞誉四起而得意忘形。
换个角度看人生，是一种突破，一种解脱，一种超越，一种高层次的淡泊宁静。
再换个角度来看世界，世界无限宽大;换一种立场来对待人与事，人事无不自在。
精选阅读（二）：
别自己和自己过不去（优质15篇）篇十一
一个学佛人要管好自己的理念，对人间的一切要懂得都是无常，都是会变化的。我们要用修心修行来跳出业力对我们的牵绊，管好自己的理念，管住自己的念根，不要让自己的心念去迎合社会污浊的红尘，否则你会变得入污泥就有染。
我们要拥有心中真正的莲花，我们要想到，这个世界还是很完美的，这个世界还有很多善良的人，这个世界，只要你向着明天，你就必须会得到光明。
别自己和自己过不去（优质15篇）篇十二
这些日子心境有些郁闷，有困扰，有疑惑，有愤怒，有悲痛，有失落，有绝望，沉浸在这样的情绪里，认识到人生的无奈，体会到世事的艰辛，觉察到现实的无情，意识到竞争的残酷，感受到人心的叵测，颇有些万念俱灰的感觉，心中已萌生了退意。昨晚突然接到一位朋友发过来的一则小故事，读后有了很多感悟，心境最终渐渐的回归了平静，这故事说的是唐代的一位高僧慧宗禅师，他十分喜爱兰花，在寺院栽植了数十盆兰花，有一回，他要到外地云游，临行前吩咐弟子看护好寺院里的兰花。弟子们深知兰花在禅师心里的重要性，所以待弄兰花十分殷勤。但一天深夜，狂风大作，暴雨如注，偏偏当晚的弟子一时疏忽将兰花遗忘在了户外。第二天清晨，弟子们看到的是遍地狼藉，倾倒的花架，破碎的花盆，棵棵兰花蔫头耷拉脑，看来是生还无望了，他们提心吊胆地等待着师傅回来，等待理解师父的责罚。几天后，慧宗禅师回来了，看到那些衰败的兰花，他泰然自若，神态依然是那样平静安详，他没有责怪弟子们，而是宽慰他们说：“当初，我不是为了生气而种兰花的。”就这么一句平淡无奇的话，在场的弟子们听后，个个肃然起敬之余，更是如醍醐灌顶，顿时大彻大悟。
这故事给我们的启示是要学会坦然理解生活给予我们的一切，包括生命中留下的挫折、失败、遗憾、失误，像慧宗禅师那样不为物役，不自设藩篱，不自寻烦恼，人生于世不如意事常八九，无论发生了什么事，都不要埋怨，更不必生气，不要和自己过不去，也许我们应当感激那些缺憾，因为它让我们懂得珍惜，懂得应对，懂得自制，把不如意的事当做人生的'一种历练吧，幸福可是是人生的一个驿站，而痛苦才是人生的整个过程。
与其不停抱怨，自怨自艾，闷闷不乐，郁郁寡欢，或迁怒于人，倒不如放下一切不良的情绪，反躬自省，调整心态，振奋精神，完善自己。这样才能让心智或头脑变得清明、灵透、厚重、纯真，才能对我们所经历的一切有一个清醒的认知，并在生命的田地里播种期望的种子，让它们绿树成荫、繁花似锦，充满着盎然的春意和无限的生机。
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别自己和自己过不去（优质15篇）篇十三
人，活在这个世界上，到底是快乐的时候多呢，还是不那么快活的时候多呢？没人做过这方面的统计。但是我想，“人生识字忧患始”，如果不是那么十分浑浑噩噩的话，稍稍有一点头脑，“不如意事常八九”，大概是一种比较准确的状态描写。快活并不是每个人都有幸运碰上的，不快活则是随时随地在等待着你。
就拿一些极平常的事情来说吧！
接着，你皱着眉头吃完老样子的早餐，从果腹这个角度看，也许无可挑剔，但人终究和吃饲料的动物有所不同，胃口大小、心情好坏，乃至于咸淡、干稀都有些个人的讲究。于是，就有喜欢与不喜欢的分别。“嗟来之食”固然难以下咽，“守着多大的碗，吃多大的饭”也影响食欲，想到终日奔忙，只是为了糊这张嘴，也就开不起这份心了。
人，就是这样，顺的时候少，不顺的时候多，這几乎是绝大多数人的命运。
随后，就该穿衣出门了。这就更麻烦，你在那儿脱来换去，大半不是从个人舒适出发，更多是从顺应别人的眼睛考虑。你捉摸不透马路上这股服装潮流，一会儿这么变，一会儿那么变，不知何时是个头？而且变过来变过去，弄得人无所适从，就更为苦恼。你纯粹是在为别人穿衣服，还得十分小心谨慎。超前了，怕人家说你，落在后面，又怕被讪笑，多没劲啊，做人真难啊！
穿衣服如此，其他让你掣肘，伤脑筋，自己当不了自己的家，诸如此类的烦恼，简直是不胜枚举。好了，这就该上班去了。搭乘公共汽车也好，或者骑自行车也好，出了门，一个“挤”字，就把你的情绪全给败坏了。这世界好大好大，按说不会多你一个，但从别人连一块立锥之地也不想给你留下的方面看，你会为自己的多余或别人的多余而无法快活了。
还有比衣食住行更简单、更普通、人人都逃脱不了的事吗？
以此类推，你踏进让人焦头烂额的社会，不知会有哪些坑坑洼洼，等着你去跌个鼻青脸肿呢？所以，越寻思越觉得活在这个世界上，太累了。
怎么办呢？
如果你不想精神崩溃，不想自杀；如果你又不想去大打出手，做一个斗士，改变自己的命运；如果你并不甘心像蚕一样束缚在茧里，被不快活弄得愈来愈不是自己，那么，最佳之计，你一定要努力寻找快乐，去追求你心目中的世界。
记住，你的世界和你的快乐只属于你！
别自己和自己过不去（优质15篇）篇十四
台湾著名综艺节目《康熙来了》的主持人小s曾在《小s之怀孕日记》里描述过这么一个片段：
在她谈恋爱的时候，她和当时的男朋友即此刻的老公许雅均出去看电影，电影开演没多久，她突然感觉左边有一股热气靠近了她的手。
就在她以为男友要牵她的手之际，果不其然，男友用他那厚实温暖的手慢慢地包住了她的手。
当时，害羞的她想转过头去看看男友的表情是否跟自己一样紧张，可扭扭捏捏了半天却始终不敢行动，因为她害怕自己看到的是对方一脸的稀松平常。
最终，当她鼓起勇气转过头时，竟发现男友整个人已经进入昏睡的状态，并且是睡到斜躺在椅子上。
这一幕让小s大跌眼镜，她不敢相信对方竟然毫无顾忌地睡着了，这也太做自己了吧！
她看了一会儿，怕男友突然醒来看到她在看他会觉得不好意思，因为如果换成是她，可能会尴尬到立马去办理移民，于是连忙把头转回去。
等过了好一阵，她心想男友应当差不多快醒了时，她再次转过头去看对方，结果发现自己真是想太多了。
因为男友还在呼呼大睡中，并且一向睡到电影结束。
在小s的叙述中，我们能够清楚地看到，她的男友活得确实很自己、很真实。
因为连跟心仪的女孩在一齐看个电影，也能被无聊的电影“催眠”至酣然大睡，丝毫不在乎此举有损自己的完美形象，完全能够想见，这种人跟“敏感”二字八竿子也打不到一块去。
也正是因为男友在自己跟前展现出如此真实随性、特立独行的一面，完全不在乎他人的眼光，小s很快就对其芳心暗许，非卿不嫁了。
综上所述，不懂得调整自己内心的人，压根儿就是在和自己过不去。
他们非得要活在他人的眼睛和嘴巴里，给自己平添许多不必要的愁苦和郁闷。
还不如平静下来，好好听一听自己内心最真实的声音。
别自己和自己过不去（优质15篇）篇十五
有研究指出，人每一天都会花时刻去反省自己在一天里面所做错的事情。这种反省的作用能够令人不再做对别人有害的事或者令人失望的事情。但是，如果你以前对自己潜质范围之外的事情引咎自责，那就是毫无道理的，这就别跟自己过不去了。
如果你对自己的愧疚无法清除的话，那就需要想一些办法令自己减轻愧疚，不然愧疚的帽子会令你窒息。
你能够透过设法去做补偿来到达减轻愧疚的作用，就好像你有两个重要的约会，但是你却只能选取去一个约会，那么你就能够在日后用另一个名堂来约朋友，来补偿这次的失约，也能够让朋友知道你对他的重视。
如果正因是潜质有限而导致失败和愧疚，那么你就需要消除心障了。人无完人，谁都不能完美掌控，对于做不到的事情只能懊悔，然后化成动力，下一次不留遗憾。
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