在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
面包树篇一
昨天，我坐公交车去上课，在车上，我目睹了一件事。
在旁边的座位上，一位妇女在教一位大约四、五岁的孩子背诵唐诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土……”她每念完一句，孩子也摇头晃脑地念一句。“小小年纪就会背诗，真厉害！”周围的乘客纷纷向男孩投去赞许的目光。
这时候，我看见小男孩的手里拿着一个面包。大概是吃饱了吧，他手里拿着的面包随着汽车的颠簸落下了许多面包屑，落在了他的衣服上。那位阿姨见此状，便对孩子说：“还吃（面包）吗？不想吃了，就扔掉。看，衣服都被你弄脏了。”说着便把小男孩手里的面包扔进了垃圾桶。然后，她又接着教孩子背诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。”孩子也念：“锄禾日当午，汗滴禾下土。”“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这时，那位阿姨说：“好了，我已经教完你了，你背一次。”“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知，谁知……”阿姨说：“是‘谁知盘中餐’。来，你再背一遍。”男孩便重新开始：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒，粒粒……”眼看就要大功告成了，又忘了，真可惜。阿姨不耐烦了：“是‘粒粒皆辛苦’，就是告诉我们农民伯伯种粮食很辛苦，我们要爱惜粮食。”小男孩又从头开始背：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒，粒粒……”又是这里断了。阿姨生气了：“你这个猪脑袋……”听到这句话，小男孩委屈地哭了起来，阿姨大声说：“自己记不住还有脸哭！？”男孩看了看垃圾桶里的面包，周围的乘客也都用异样的目光看着阿姨。那位阿姨也惭愧地低下了头。
现在，车厢里除了小男孩偶尔的抽泣声，阿姨的安慰声，面包与垃圾桶的碰撞声，一片寂静。
面包树篇二
她突然醒来。两点半。她寻思，为什么会突然醒了。哦，原来是这样！厨房里有人碰了一下椅子。她仔细地听着厨房里的声音。寂静无声。太安静了，她用手摸了一下身边的床，发现是空的。这就是为什么如此特别安静的原因了──没有他的呼吸声。她起床，摸索着经过漆黑的房间来到厨房。在厨房两人相遇了。表针指着两点半。她看到橱柜边上有个白的东西。她打开灯。两人各穿衬衣相对而立。深夜。两点半。在厨房里。
在厨房餐桌上是一个盛面包的盘子。她知道，他切过了面包。小刀还放在盘子旁边。桌布上留下了面包屑。每晚他们就寝时，她总把桌布弄干净的。每天晚上如此。然而现在桌布上有面包屑，而且小刀还在那里。她感到地上的凉气慢慢地传到她身上。她转过头来不再看盘子了。
“我还以为这里出什么事了。”他说，并环视一下厨房四周。
“我也听到了什么。”她回答，这时她发现，他夜晚穿着衬衣看起来真是老了。跟他年龄一样老了，六十三岁。白天他看起来还年轻些。她看起来已经老了，他在想，穿着衬衣的她看起来相当老了。不过也许是头发的原因。夜里女人显老总是表现在头发上。头发使人一下变老了。
“你应该穿上鞋子的。这样光着脚在冷地上你会着凉的。”
她没有注视他，因为她不愿意忍受他在撒谎。他们结婚39年之后他现在撒谎了。
“我原以为这里有什么事。”他又说了一遍，又失去了自制，把视线从一个角落移到另一个角落。
“我也听到了什么。于是我想，这里出了什么事了。”
“我也听见了。不过，大概什么事也没有。”
她从桌上拿起盘子，并用手指弹去桌布上的面包屑。
“没有。大概没什么事。”听到他不安地在说。
她赶紧帮他说：“过来，大概是外面有什么事。”
“走，睡觉去。站在冷地上你会着凉的。”
他向窗户望去。“是的，一定是外面出了点什么事。我还以为是在这里。”
两个摸着走过黑黢黢的过道来到卧室。两双光脚在地板上拍击作响。
“是呀，我刚才还以为是在厨房里。大概就是檐槽吧。”他说着话，仿佛已沉入半睡中。
她注意到，当他撒谎时，声音多假。
“真冷，”她说，并轻声地打着哈欠。“我可钻被窝了，晚安。”
“晚安。”他回答，又说了一句，“是呀，可真冷啊。”
随后就是寂静无声。许多分钟后她听到，他在小心、轻声咀嚼。她故意深沉又均匀地呼吸，使他不致发觉，她尚未入睡。然而他的咀嚼节奏均匀，倒使她慢慢进入了梦乡了。
当他第二天晚上回家时，她分给他四片面包；平时他只有三片。
她注意到，他把头深深埋在盘子上。他没有抬头。就在此刻她对他非常同情。
“你可不能只吃两片面包。”他对着盘子在说。
“够了。晚上我吃面包消化不好。你吃吧，吃吧！”
过了一会儿，她才又坐在桌旁的灯下.
面包树篇三
1、全面打响产品在敦煌的知名度
开业时间：20xx年8月1-----22日
新交房业主
一元座便器 疯遍敦煌
——产品敦煌店开业庆典——
1元座便器，疯遍敦煌
产品敦煌开业专供节水座便器，专供价1000元，送999元现金卷，现金卷可购买全场任何正价产品，20xx年11月1日前使用有效，不找零、不兑现、盖章生效。
绿色消费、倾城巨献
浴室柜 绿色消费推广价：999元
淋浴花洒绿色消费推广价：598元
面盆龙头 绿色消费推广价：196元
厕纸架绿色消费推广价：118元
毛巾杆 绿色消费推广价：88元
超值套餐、震撼全城
神秘豪华浴室配置 绿色消费推广价仅？ 元，现场揭晓
厂家回馈、限量抢购
活动期间购正价产品满3000元
加1元可任选指定五金挂件一件
加99元可任选指定龙头一件
以上产品为厂家回馈特供，各限量5套，先到先得
恭贺开业、现金大派送
活动期间购满5000元，交清全款，可抽奖返现金一次
一等奖 返现50%
二等奖 现金1000元
三等奖 返现2%
现在市场上400多元的座便器已经司空见惯，且有的品牌常年如此促销，对消费者没有吸引力，如果产品继续走绿色消费推广价398元的座便器，首先没有竞争力，再者降低了品牌档次，开业就给人留下低档的品牌印象，于是干脆就低到极致，1元座便器。但我们的座便器价值是1000元的，开业活动再送999元现金券，相当于座便器本身就是1元。
考虑到1元座便器可能会与日后平常398元销售的冲突，在促销单页以及海报上，不注明是标号，而是讲厂家开业特供的产品。
最后促销的创意点在于提高销售额，只要消费者购买了1元座便器，也就是最少购买了1000元以上的产品，打破以往其他品牌只卖超低特价产品，没有销量与利润的不足。
面包树篇四
;小镇并不是很大，人口也不是很多。印小旭家开着镇上唯一的一家面包房，不过，他的兴趣却不在做面包上，他真正的爱好是——做科学研究。
很早以前，印小旭就帮助父母实现了面包房的全自动化：机器人自动和面、烘焙、包装、销售、送货。机器人做其他事情都很顺利，唯有送货环节不好办，首先机器人的成本较高，如果只送一个面包的话，算起来是要赔钱的。而且要是在半路出了故障，修理起来会非常麻烦，有时还会造成交通堵塞。
所以印小旭很想研制一种超级面包，这种面包可以将自己送到顾客的家门口。经过日复一日的努力，实验终于有了进展，一种特殊的食品添加剂研制出来了。面包中加入这种食品添加剂后，可以实现低空飞翔。虽然面包一开始飞得时快时慢，摇摇晃晃，有时还会突然罢工，但毕竟是很大的进展。
印小旭信心大增，在他的不断试验下，超级面包飞行得越来越平稳，越来越快。到达顾客手里时，超级面包经常还是热气腾腾的，跟刚出炉的一个样。
于是印小旭一鼓作气又研制出了超速飞行面包，这种面包适合非常饥饿或者性子特别急的顾客，它的飞行速度比一般的超级面包快7.5倍，而且经过超速飞行之后，表皮会更加酥脆更加可口。当然了，它的售价也会更高一点。
超速飞行面包很受小朋友们的欢迎，每当他们说服家长订购了超速飞行面包后，就会兴致勃勃地扒在窗台上等待。当超级面包像一道闪电一样“啪”地降落在门口时，小朋友们就会兴奋地拍手欢呼起来。
印小旭其实还同时研制出了幽默感强、能不停讲笑话的面包，是樱桃味的。但考虑到顾客吃面包的时候大笑对健康没好处，甚至可能呛到，最后还是放弃了。
超级面包让小镇上的人都疯狂了，大家把关注的焦点放在了面包房。一旦推出新品种，消息在几分钟之内就会传遍全镇。
不过，别的面包房受欢迎体现在门口排起长队，而印小旭家的却门可罗雀，原因很简单，为了能体验到超级面包带来的乐趣，有些顾客明明路过面包店门口都不进来买，而是让超级面包飞到家里来。
也不是所有人都是超级面包的支持者。有人质疑说，超级面包的添加物非常可疑，有可能会影响食用者的身体健康。有人抱怨说，自从她的丈夫发现跟面包对话比跟她说话有趣得多之后，就很少跟她交谈了。有人批评说，她的孩子现在只吃面包，别的什么都不吃，变得特别挑食。有人申诉说，超级面包让自己无法自拔，因为他发现买几只不同口味的面包或糕点，然后挑选一个话题，让它们争吵实在是太有趣了，连工作都耽误了。还有人说，天空中到处飞着面包，看着真讨厌，他们怀念原来干净的蓝天……对于这些流言蜚语，印小旭根本不在乎，他认为让所有人都满意是不可能的。
那是一个春天的夜晚，忙碌了一天之后，印小旭像往常一样准备休息了。面包仆人细心地为他盖上被子，关上台灯，退了出去。他躺在暖和的被窝里，很快进入了梦乡。
不知道到了什么时候，印小旭突然听到外面有奇怪的声音，像是一群人在说话。他下了床，将门轻轻地打开了一道缝，发现各种各样大大小小的面包糕点围成一圈，正在开会。
“他们说吃掉就会吃掉我们。”一只羊角面包耸了耸肩说。昨天印小旭工作时突然饿了，看到它后抓住咬了一口，所以它头上缺了一只角。
“没错，没错，没错。”大家附和道，七嘴八舌地议论起来，怨气越来越重，情绪也变得更加激动。
“噓，你们小声点，会吵醒他的。”声音来自一只满身砂糖的甜甜圈，她体态轻盈，娇小玲珑。
“没什么好怕的。我们现在人多势众。”黑麦面包提醒大家，他的话总是能画龙点睛。
“他在偷看！”一只三角形的蛋糕一边蹦跳着，一边用尖细的嗓子叫了起来。因为情绪太激动，他上面的奶油和樱桃差点掉落下来。
印小旭大叫着从床上坐了起来，浑身大汗淋漓，不停颤抖着，幸亏只是一场梦。
到了早上，面包按时烤好后，它们整齐排列，就像即将出发的伞兵。但印小旭却忘了下命令，他一直坐在那里反复回想着那个梦，思考着这样不断地开发面包的智能，会不会给人类带来伤害。也许面包的聪明到了一定程度，真的会像梦中那样报复人类。
“吱呀”一声，店门开了。一个拄着拐杖的老奶奶步履蹒跚地走了进来。
“你好，我要买面包。”
“您要什么面包？”
“我不要会飞的会说话的面包，我要普通的面包。”老奶奶举着瘦骨嶙峋的手，肯定地说。
“为什么？”印小旭好奇地问。
“原因很简单。面包就是面包，是用来吃的。没必要弄得怪里怪气，味道是最重要的。”老婆婆拿起自己想要的面包，付了钱，颤巍巍地走了。
看着老奶奶的背影，印小旭突然醒悟过来了。
“没错，面包就是面包。是到返璞归真的时候了。”他用拳头重重地砸了下桌子，对自己说。
选自《故事大王》2015年第7、8合刊
相关热词搜索：;面包树篇五
;室友玥玥失去了一年的记忆，我问她是哪一年。
三年前吧。玥玥这句话带着不标准的方言口音，末尾语气助词的音节微微扬起，带着一点惺忪。
她现在大三，那三年前就是高三了。
如果是那一年，倒也不奇怪。
高三那年全球变暖，海平面上升，海水倒灌进城市，那年后来被称为“涨潮年”，从此地球生态改变，人们生活的方方面面都因此而改变了。
人们说，记忆也是有自我保护机制的，也许室友不是失忆，只是不想想起。于是我立刻缄默不言，生怕一不小心勾起她什么伤心往事。
……“我和你讲哦，其实我还记得一点儿。”室友似乎没有感受到我的苦心，反而含着牙刷，压低了声音，凑过来要和我讲。
……那我就说了啊。
其实自从大一以来，我一直在做一个梦，梦里波浪滔天，应该就是我们镇子海水倒灌的那一天。梦里天空好蓝好蓝，连吹过来的风也像是蓝色的，世界上的一切都变成了蓝色。
我当时特别慌张，我问他：“这是怎么了，我们以后会怎么样？”
我们学校的占地面积特别大，绿化条件特别好。这一刻我却觉得自己待在一个小小的孤岛上，天空压得特别矮，空气里是海水的咸腥气，乱哄哄的走廊里，原本重要的事物一下子全部远离。
可是海水倒灌的那一刻，好像地球被翻了一个面。有些东西露出了水面，有些东西却永远沉下水底。
之前沿海地区也有几个城镇被淹没，新闻上的嚎哭声揪紧过我的心，我掉了几滴眼泪。我也想象过直面海水的那一刻，我想象过痛苦，可是我那一刻只感受到了麻木。
水面仍然在继续上涨。
一个地名从此成为历史。我生命的源头成了无人可分享的一行新闻。
没有过去的人，该怎么说自己的“以后”。
“时间无法抹去一切痛苦，所以也不会抹去你想留住的美好。”
“什么都不要想，会好的。”
这个时候，我们已经跑到了二楼的大窗户前，救援队的工作人员正在那里接学生。一个女生无论如何不敢往下跳，旁边的老师几乎是声嘶力竭地训斥着，说着说着，不小心从她上次抄作业一直说到这次作弊。
女生终于往下一跳。
水面离窗户还有一点儿距离，一个浪头打过来，撞在教学楼墙面上，一下子把皮划艇冲远，正在往下跳的那个女生于是一下子落到了水里。现场顿时响起一片惊呼，等被救上来的时候，那个女生嘴唇都白了。
冷风一吹，九死一生的女孩儿哭着说自己冷得没有了知觉，我顿时也感到手脚都没有了知觉。
天地飘摇，一个人出生的地名从此在地图上被抹去，永远沉在海底。
该怎么说呢？从此我活着，是异乡人。我死的那一刻，我记忆里的城市也随着我消亡。
直到耳旁传来“嘶——”的一声。原来我忘记自己还拉着他的手，竟然无意识地掐疼了他。他见我注意到了他，立刻挤眉弄眼地做出一副痛不欲生的表情。
他的眉眼生得极好，是那种可以写进故事，画成油画的俊秀。大约是因为此刻我和他靠得很近，我可以看到他长长的睫毛微微颤动，一双星子般的眼睛眨巴眨巴，弯出一个温柔的笑来。
“早饭吃了没？”他问我。
我摇了摇头，表示我还不想吃。但是他却不知道从哪里拿出一个三明治递给我。
“快吃，不许浪费。”他的语气很严厉，只有疲惫的眼里还带着温柔的笑意。我推辞不过，终于还是吃了下去。
整个城市成了海上飘零的船只。短缺的物资迅速蔓延成一种恐慌。那时候风很大，船只有限，有些人只能趴在破碎的家具上，再把家具和还勉强残存的墙体绑在一起固定。
到处都是人，你要找的那一个却总是找不到。我只能紧紧跟着他。第一天我们还能吃上干净的面包，到第三天的时候，一小块馒头已经要卖50元，我和他身上现金不多，一共只买得起3个。
我现在回想起来，那时候的他真像个叮当猫啊，一次次从背包里拿出急需品。
我们在的那只皮划艇上男生比较多，救援队员就嘱咐几个高大的男生照顾好整船人。
可是飘过来的人越来越多，他们扒住船沿，皮划艇吃水越来越深，忽然有一个男生抓住拉着船沿的那双手用力掰开。
被掰开手的是一个低年级的男孩子，极瘦弱，此时水面已经有3层楼高了，一旦他松开手，他撑不了多久。
我僵在位置上，脑子一片空白。我身旁坐着的他忽然站起来，皮划艇一阵摇晃。整个船的人警惕地看着他。
“我比较重，我和他换。”
后来，他已经在水里泡得皮肤发皱，他过分白皙的肤色更是几乎变得透明。我开始严重地打嗝，无论如何也停不下来。
我从来不知道打嗝是一件这么累的事，胸腔和嗓子酸痛得我一直流眼泪。他问我怎么哭了。“生、生理……嗝、泪水。”一句话说得支离破碎，隔着眼里一层泪，他的表情有些模糊。他示意我打开他的背包，从里面拿出一张试卷，卷了一个纸筒，凑在我耳边低低地说话。
他说：“我有点难受。”泡在水里這么久，他不会是生病了吧。
我很担心。
他摇了摇头，继续压低了声音：“我想要倾诉一下可不可以？”
“可是我这些话只能讲给我的女朋友听。你能不能先成为我的女友？”
“我不会说山盟海誓，只是想在你每一个生日，第一个和你说生日快乐。”说完他就开始笑，船上其他人都昏昏欲睡，他泡在水里倒还精神抖擞。
后来呢？你们在一起了吗？我追问她。
什么呀，我气得想挠她。这么重要的事怎么会忘记了呢？
“这不是重要的事。”她忽然严肃地回答。
为什么？我想问她，但是看着她眼里的神色，我终于没有问出口。这个男生一定是她心底珍藏的美好，是旁人无法触及的回忆。
是5号楼的男生，大约是玥玥的朋友。
船上的四个男生也是一个宿舍的室友，来打招呼的那个男孩子是机械工程专业的，自从“涨潮事件”后，日常出行靠船，这个专业一下子就变得热门起来。
“我们也是满课，我们要在ka104上一整天呢。”
“那我们在隔壁诶。”于是男孩子立刻趁机提出要帮我们抢占中午食堂的位子。
“没那个意思？那是什么意思呀？”
“没有意思。”
结果半个月后“没有意思”的男生追到了我们宿舍的女神玥玥。
“我长高了嘛。以我的身高，要是我额头到他肩头，那他得多高呀。黑吗，还好吧，也不是很黑啦。”玥玥向我们这样辩解。
啧啧啧。
“玥玥，你会忘了我吗？”
……我没有告诉任何人，三年前我和那个男生的结局，因为我也忘了。
但是梦境的最后，他问我：“你会忘了我吗？”
我在梦里和他道歉，对不起啊，我真的忘记了你呢，怎么办呀。要不，你也把我忘了吧。
他个子不高，皮肤有点黑，和梦里的男孩子一点也不像，但是我喜欢他。他会在实习的时候给我做玻璃钥匙扣，玻璃中心印着我写的他的名字;他会皱着眉头陪我在操场慢慢散步，看着旁边的人风驰电掣超过我们。
男友失望地转过头，表达他的不开心。
但是那天是我的生日，我准备先不哄他，看看他怎么反应。如果他能第一个和我说生日快乐，我就勉为其难和他说其实我现在喜欢的是黑一点儿的男孩子。
当晚他果然好声好气地来哄我，约我大吃了一顿，酒足饭饱之余，递过来一支口红。果然是直男，套路老得不忍直视。但我很开心，他送我到宿舍楼下，准备去学校新建的水上篮球场打个篮球。
我走上5楼回头看他，他摇着橹慢腾腾地离开，在漆黑的夜色里，他的身影也黑乎乎一团看不分明。
后来他问我生气了没，我问他生什么气。生气我生日他还要去打篮球吗？
“我明明答应你送你回宿舍就去打篮球，可是我居然没去。”
遇见他之初，我到理发店里剪了一个眉上刘海儿，后来我开始学着自己修刘海儿。
早上我对着镜子剪刘海儿的时候，室内的光线有些昏暗。瞪着头发看久了，眼眶有些酸涩，眼里倏然落下一滴泪来。
洪水滔天之中，英雄踩着祥云而来。柴米油盐里，有些人终会离开。
我和他分手了，理由很平淡，他说我们之间出现了问题，他需要时间来思考。我问他要多久，他沉默了。我盯着微信，不敢相信这一切可以发生得这么轻易。
我觉得我不难过，我告诉所有的室友我很好，只是回到宿舍，忽然觉得时间变得过分富余。我不断不断做梦，梦里乱糟糟的，水浪滔天，却再也没有一个男孩子，拉住我，在我耳边压低了声音告白。
“你还好吗？”室友问我。
我不解地回答她：“我挺好的呀。”
室友皱紧了眉头，终于没有说什么。
我一愣，觉得信封上的字迹很眼熟，熟悉得像是梦里见过。回忆如潮水般涌来。
“路上想起你。”
要是有一天，我们彼此相忘，我也一定会在某一天忽然想起你。
每个姑娘诞生的那一刻，都会有一场席卷世界的洪水，洗刷掉你命中注定的爱恋，但是忽然有一天，你真正等待的他就会吃下記忆面包，跋山涉水，回来找你。
相关热词搜索：;面包树篇六
;我最喜爱的玩具是火烈鸟玩偶，我还给它取了个名字叫“草莓面包”。怎么样，这个名字一听就很“好吃”吧！这是因为它身子胖乎乎的，颜色十分好看，远处看就像一颗大草莓。
“草莓面包”的脖子又细又弯，像一弯月牙，它头上有一顶粉红色的冠子，屁股上还挂着一条粉色的大尾巴，尾巴上點缀着五光十色的小星星，看起来像银河系中闪闪发光的粉色星云，漂亮极了！
我高兴时，把它抱在怀里，又摸又亲，有时还拉着它的翅膀跳支舞，转个圈;我生气时，它陪伴在我身边，细软的脖子趴在我的肩膀上，像是在保护我呢！有一回，我玩过头了，把它扔得高高的，一不小心挂在了客厅的灯架上，爸爸弄了半天才取下来。
不管我怎么对它，它从来不生气，这就是我最爱的“草莓面包”。
老师评说
“草莓面包”不仅外表可爱，还无时无刻不在陪伴着“我”，拥有它，“我”真是太幸运啦！
【作者系浙江苍南县第三实验小学二·9班学生，指导并置评：李求宝】
相关热词搜索：;面包树篇七
市里的食物越来越丰富了，选购食品的消费者们却越来越糊涂了。面对着满货架的商品，眼花缭乱之余，不知道如何挑选。下面，小编为大家分享面包选购要点，希望对大家有所帮助!
首先，从热量上说，越硬的面包热量越低。
其次，从原料上来说，面包也是高盐食品，尽量选择口味“淡”一点的面包。
最后，从健康角度来讲，口感较“粗”、含有大量膳食纤维的全麦面包是不错的选择，此类面包既有助于降低血脂，又能通便。
特别当你把面包作为早餐中的一员时，更要注意好的硬的面包对于身体健康的重要性。
有些人认为，刚出炉的面包够新鲜，这样吃才爽口。其实刚出炉的面包闻起来香，那是奶油的`香味，面包本身的风味是在完全冷却后才能品尝出来的。任何经过发酵的东西都不能立刻吃。如果刚出炉的面包还在发酵，马上吃对身体有害无益，易引起胃病，面包至少放上两个钟头才能吃。
有的顾客挑选面包喜欢挑大一点的，有些人喜欢吃大而松软的面包，说口感好。其实面包发酵也有一个度，体积过大也许是它发酵过度，不见得营养就多一些。
肠胃不好的人应常吃面包。一方面，面包是经过酵母等微生物的发酵代谢后的食物，更容易被肠胃消化吸收。另一方面，面包里含有丰富的膳食纤维和酵母代谢物，有助肠胃蠕动和肠道益生菌生长，从而改善肠胃功能。
不同面包的脂肪含量差别很大，从百分之几到百分之几十不等。例如起酥派、千层面包之类的起酥面包是油脂含量最高的，这类面包有明显的松酥层次，入口酥脆，而酥脆的口感和立体的层次离不开油脂的贡献，尤其是饱和程度比较高的氢化植物油。
为了降低精制糖的摄入，可以选择精制糖在配料表中比较靠后，或者用木糖醇等代替白砂糖的面包，甚至选择类似大列巴、法棍这种无糖或者几乎无糖的面包。
从热量来说，以表皮干脆的脆皮面包热量最低，因为这类面包不甜，含糖、盐和油脂都很少，烘焙后表皮脆硬，趁热吃非常可口。法式主食面包和俄式“大列巴”都属于这一类，营养价值和馒头大体类似。硬质面包和软质面包加入鸡蛋、糖、牛奶、油脂等材料，只是加入的水分不同。孩子们喜欢的“吐司面包”、“奶油面包”和大部分花色点心面包都属于软质面包。软质甜面包含糖约15%，油脂约10%，吐司面包更多一些。但因为加入了鸡蛋和奶粉，营养价值也有所增高，适合给宝贝食用。
食盐是面包制作中必不可少的原料，因此，面包属于主食中的高“钠”食品。然而，不同产品的钠含量也高低不一，在标签的营养成分表中会标注钠的含量，用钠含量乘以2.5即换算为食盐的含量。例如某面包每100克钠含量为372毫克，那么含盐量相当于0.9克，然而每日的食盐限量只有6克。所以看营养成分表，尽量选择钠含量低一些的面包。
就目前的面包包装情况，保质期长的面包大多是添加防腐剂的，而保质期短的面包相应的更接近面包原始做法，防腐剂以及改良剂等食品添加剂使用更少。虽然这些食品添加剂一般情况下对人体无害，然而，某种程度也会加重人体代谢负担，还是少摄入为好。
面包包装上都会注明保质期：“二、三季度(春夏)2-3天，一、四季度(秋冬)4-5天”。选购时一定要选择尽可能新鲜的面包。如果在快过期的时候购买，就要马上食用，不要让面包在家里过期长霉了。如果商场正在促销打折，更要睁大眼睛，看看是否已经临近过期!
要知道不少食品企业为了延长产品销售时间，往往会做一些“生产日期超前”的小把戏。如果贪便宜购买了马上过期的面包，回家里一两天有吃不完，可就让自己陷入两难境地了：扔了吧，太可惜;慢慢吃吧，又很不安全。如果放在冰箱里，口感就会越来越差。
大多数面包是用小麦粉制作而成的，然而，这些经过精细加工的“白富美”中却在去除糠层、糊粉层的过程中使得宝贵的膳食纤维、b族维生素和矿物质也一起被丢弃。长期吃精细加工的谷类食物容易导致b族维生素、膳食纤维摄入不充足。全麦面包则保留了糊粉层和糠层的一些成分，营养价值加高，但也因此使得全麦粉要比一般的面粉粗糙很多，颜色更黑，做成的面包口感也没有那么细腻。
面包树篇八
面包蟹在百度百科上说得很清楚太平洋和香港水域都有，不过有人说其并不准确，具体出产来自于英国。
确实存在大量进口的英国面包蟹，不光如此里面说的很清楚，进口的英国面包蟹都是先煮熟之后进行真空包装再运进国内销售的(售价不算便宜一只50-100rmb)，面包蟹的来源还挺神秘，问了一个学生物学的朋友，他的建议是直接查面包蟹的拉丁名，这样很容易得到答案。
cancer pagarus
重要的事情说三遍，这个名词是我从一个进出口网站的进口清单上看到的拉丁学名。
答案揭晓通俗名：英国面包蟹或者英国黄金蟹 人家是货真价实的老外
另外，来到中国的英国面包蟹都是“lady”而不是“gentleman”， 这种蟹在国内吃到的常常是母蟹。因为亚洲人喜欢吃母蟹，欧洲人爱吃公蟹，打捞起来以后，欧洲售卖的就是清一色的公蟹，出口到亚洲的则都是母蟹。
很多人买螃蟹要求个大，蟹黄多，而面包蟹刚好符合。那你知道面包蟹为什么叫面包蟹吗?面包蟹为什么都是母蟹?下面我们来看看。