跟朋友暑假去游泳(热门15篇)

时间:2023-12-21 作者:ZS文王

优秀作文不仅需要有扎实的语言基础,还需要充分的思考和深度的思维。以下是一些优秀作文的精华,希望对大家的写作能够有所帮助和促进。

跟朋友暑假去游泳(热门15篇)篇一

天气太热了!吃过晚饭,我和爸爸来到了楼下的游泳馆。

游泳馆里人真多啊,穿着的泳衣的男男女女,一个一个跳下水,游泳池里顿时像下饺子一样。我也穿好了泳裤,迫不及待地跳下水。

“呀,好舒服啊。”我情不自禁的.说:“顿时觉得凉爽,热量消退”。

开始游喽!我呀,慢慢游,东看看西望望,欣赏着池底风景。“哎呦!”我叫了一声,原来是个大胖子不小心蹬了我的胯一下,哎,不计较了。为了防止再被蹬踏,我顺着密道游到了深水区。

看!爸爸在那儿用水拍打着自己的身体,仿佛要把身体力的热亮拍打出来散失掉。忽然,爸爸不见了!我赶紧前下水去,嘿嘿,原来爸爸游到深水区了。爸爸看见我,快速地游到我这边,我和爸爸来了个飞素游泳,一路上有很多漩涡,爸爸灵活地躲开了,我却差点儿被卷了进去。

我还没游够呢,教练就吹响了哨子,把我们赶上岸来了,不过今天游得很开心!

跟朋友暑假去游泳(热门15篇)篇二

暑假里的一天,我们刚吃完晚饭,就叫上陈思旖一起去游泳馆游泳。这可是我第一次游泳啊!我的心里既忐忑又兴奋。

来到了游泳池边,啊!好大的游泳池呀,浅水区的人可多了,大部分都像我一样,身上套着游泳圈游泳的!

我连忙来到台阶边,扶着不锈钢扶手,小心翼翼地沿着台阶一级一级往下走,水池里的水冰凉冰凉的,我的身体不由地一抖,一种恐惧感在我心里油然升起。可我看到周围的小朋友都大胆地从上面往下跳,我顾不上害怕了,学着其他小朋友一样,双脚在台阶上用力一蹬,然后纵身向下一跳,一下子就沉入了水中,来不及闭上的嘴巴咕嘟咕嘟灌进了水,鼻子里也吸进了水,幸亏游泳圈交的及时托起,不然,我的小命可就不保了。

我开始扶着池边慢慢地走,但看见陈思旖双脚在用力地向后蹬水,双手在拼命地划动,身子在慢慢地向前移,这样就能能游啊?我不由地松开扶着池边的双手,学着陈思旖的模样,慢慢向前方游动。

看别人在潜水,我也想试试水下“憋气功”,然后戴上特制的水中眼镜,捏紧了鼻子,头往水中伸去,水中的世界真奇妙,蔚蓝的池水在我眼前晃动,水中的人们像自由自在的鱼儿一样在水中来回穿梭。

后来妈妈又教了我仰泳,她托住我的腰,让我的身体慢慢地浮起,我把头枕在游泳圈,身体向上仰起,双脚使劲蹬,双手向两边拼命划动,身子就慢慢向前游动了,我也能仰泳了啊,这时,我心里别提有多高兴了。

第一次游泳,有紧张、有害怕、有兴奋、有快乐,这感觉真让我回味无穷。

跟朋友暑假去游泳(热门15篇)篇三

今年暑假,妈妈给我报了一个游泳班。心想:本来我就够黑的了,还让我去学游泳,真倒霉。妈妈说:“学游泳都是为了你好,游泳的时候带个游泳圈多麻烦啊,会游泳了不是更好一些么!”

今天是第一节课,我十分紧张。心想:我要是学不会老师会不会批评我啊?老师开始发话了:你们先做热身运动,要不然下水的时候脚可能会抽筋。老师还给我们讲了一些安全知识,让我们有事一定要给老师说。

刚下水的时候感觉很凉,不过过了一会儿就好多了。老师让我先在水底憋气,然后让我们把两只手放在水里面,尽量把自己的腿浮在水面上。刚开始我还浮不起来,老师说:“先把自己的一只脚慢慢地离开地面,让后换两只脚。”我试了这个方法,一会儿就浮起来了。接下来就要教游泳动作了,我十分兴奋。

老师说:“先把手从外往里划一圈,脚也一样,不过要勾着脚。”我们很快就学会了,于是转到了中水区。

第三天我们已经完全会游了,老师说:“你们下水游吧。”我戴上游泳镜在水底自由的游着,有时候,用手一划就能像一条美人鱼一样前进。

通过这次学习,我感觉到做什么事都不是那么容易的,只有努力了才能前进。

跟朋友暑假去游泳(热门15篇)篇四

8月12日,当我从教练手中接过游泳班的结业证书的时候,我的内心激动万分。12天来的点点滴滴都浮现在眼前。

憋气是游泳的基本功。教练说憋气时要把整个头都埋在水里,可是我怕喘不过气来,就只把半个脸给埋在水中,所以刚开始根本就没有学会憋气。教练发现了就把我的头按到水中。这下我可没有办法了,只好任由教练摆布。回到家里,我哭着跟妈妈说游泳太苦了,不想学了。妈妈对我说:“困难像弹簧,你弱他就强,你强他就弱。”第二天,我认真学习憋气,终于学会了。

学会了憋气,就要学习漂浮了。教练教我们漂浮时要把两手伸直夹在耳后,还要把大拇指勾好,双腿一蹬,人就会飘起来了。我按照教练的方法去练习,结果沉了下去。我在水里拼命挣扎,幸亏水不深,我踉踉跄跄地站住了。看来学会漂浮也不容易。我不甘心,又认真练了几遍,嘿,还真行,我终于可以在水面上漂浮起来了。

有用的第三关来了,教练要教我们自由泳了。我根据教练的要求,在飘浮的基础上脚上手划、腿打。我先练习打腿。别看平时在陆地上走路很容易,可是在水中,腿就像有千斤重一样,怎么也抬不起来。费劲了力气,我才好不容易打起了腿。加上正确的划手的姿势,我也可以像一条小鱼一样在水中游起来了。心里的那份轻松、那份自豪,就别提了!

现在,眼前的这张证书在我心里特别的重。因为它让我知道了,遇到困难,只要勇于面对,就能成功!

跟朋友暑假去游泳(热门15篇)篇五

今天第一次带子千去安钢游泳馆,没想到里面的设施真得太棒了!估计在大城市里也很少见到吧?里面一共有五个游泳区:儿童游乐区、幼儿游泳区、冲浪区、巨型滑梯区、成人游泳区。

我和子千因为是第一次来,对里面不了解,因此跳进儿童游乐区就没敢挪地方。这个区域的水好凉呀,不一会儿千千的嘴就开始发紫。后来碰到我的.一个学生,说里面有温泉冲浪区,那里水不凉。我们才转入倒冲浪区。果然很好玩,整个区域是从潜到深,最浅处才到千千的小腿肚,儿子玩的好高兴。后来我们又发现了另外几个好玩的地方。真是不亦乐乎。不过千千还是最喜欢儿童游乐区,那里有滑梯,水虽然很凉,但千千说不怕。只好由他了。

到了大约四点左右,整个游泳馆开始沸腾了。原因是儿童游乐区开始喷泉,大象斑马长颈鹿狮子大小蘑菇都能喷水,最顶部还有个巨大的水桶灌满了就会倾泻而下,非常刺激。子千胆小不敢进去玩,我们就只有观赏得份了。

半个小时之后,冲浪区开始冲浪,水呈波纹状,一浪紧接一浪,躺在游泳圈上飘来飘时间一分一钞过去了,我也该回家了,我依依不舍地离开了游泳馆。

虽然这次游泳时间并不长,但是,我永远也不会忘记这一天的。

跟朋友暑假去游泳(热门15篇)篇六

去年的暑假,我跟着爸爸妈妈去游泳。做完热身运动后,妈妈站上起跳台,一个利落的鱼跃入水,钻进了泳池。自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳,四种姿势轮番上阵,不仅我看得目瞪口呆,还吸引了泳池里一大批的目光。一时间,我热血沸腾,也学着妈妈的样子扑入泳池,“咕嘟咕嘟”,我连喝了两口水,就渐渐地往池底沉去。

爸爸看到我的糗样哈哈大笑,指着我说:“你的姿势真漂亮,标准的蛤蟆扑水。”我听了爸爸的话,心里委屈极了。这时,妈妈摸着我的头安慰道:“没关系,妈妈教你,我们就从自由泳学起吧。”就这样,我开始了漫长的游泳训练。

学游泳要从练憋气学起。一开始我总憋不长,妈妈就反复地教我深吸气,在水里慢慢地吐水泡。我学着妈妈的样子在水里吐气,渐渐地我掌握了要领,开始放松下来,不但在水下憋气的时间延长到了四十秒,身体也不由自主地浮了起来。

妈妈看我适应良好,就接着教我打腿。先趴在岸上做陆地模仿,妈妈在一旁掐着时间计数,还不断地纠正我的动作。等我熟练了以后妈妈才让我下水,让我一趟一趟地反复练习。日复一日,整整练了一个星期,我才熟练地掌握这个动作,能在水里自如来去。

最后,妈妈给我加上了划臂和换气。起初,我的整套动作配合总是出现问题,不是头抬得太高,就是动作不够舒展,亦或是肩膀太僵硬。爸爸笑话我“犹如垂死挣扎”,我很不服气,坚持天天下水练习,慢慢地动作越来越顺畅,我越游越快,越游越远。

如今,我不但可以在泳池里自由地遨游,还能熟练地运用滚翻转身等技巧,50米,100米,200米……游泳再也不是一件辛苦的事,而是一种享受。与此同时,我的体能也有了很大的提高,再也不会在体育课上“拖后腿”了。学会了游泳后就轮到我“嘲笑”爸爸了,因为他是“旱鸭子”。

跟朋友暑假去游泳(热门15篇)篇七

每年暑假看见别人在游泳馆里游泳,我也好想学游泳啊!终于在今年7月份,我正式成为了笔架山中学游泳馆初级班的一名学员。

从更衣室里出来,我换上了泳裤,戴好泳镜,万事俱备,只差下水。我走到泳池边,阔大的游泳池像一块巨大的翡翠,里面游泳的人不计其数;回头看看岸上,人山人海,熙熙攘攘。我兴奋了一会儿,便来了个鱼跃跳水,冲进了游泳池。

我要学的.是蛙泳,教练教了我们一些基本的动作后,便要我们自由练习。练习腿部动作时我还绰绰有余,练习手部动作也还过得去,但换气式蛙泳就太难了,我面露难色,但看到教练严厉的目光,我只得继续练习。有一次,我累得筋疲力尽,还是游不好,就变得不耐烦了,胡乱扯下泳镜,随手扔进了水里,那一瞬间,我倒过来一想:哎,不对啊,我来这儿是干什么的?游泳的呗!别人游得好,我也能游好!

于是我一头扎进水中,捞出泳镜,重新戴上。恢复自信的我坚持不懈的经过五天的训练,我学会了换气式蛙泳,很快,我就尝到了甜头,我可以一口气游一个来回了。

虽然我可以游一个来回了,可教练仍摇头,严肃地说:“一个来回算什么?你今天必须给我游10个来回!”我惊得差点儿晕了过去,嘴巴张得大大的,弄得下巴差点儿胶臼。我看见岸上的人说说笑笑,仿佛是在嘲笑我,以怒气为动力的我开户了无敌模式,两手像船桨,双腿像螺旋桨,在水中行如陆地,不一会儿,十个来回游完了。

吃着妈妈奖励给我的热狗,我悟出了一个道理——世上无难事,只怕有心人。

跟朋友暑假去游泳(热门15篇)篇八

1、暑假到了,天气炎热,游泳不仅解暑还可以锻炼身体,我们的游泳教练团队为大家准备了一系列的游泳课程,让大家在游泳中度过一个快乐的暑假。

2、我们的游泳教练团队由经验丰富的教练组成,他们通过科学的教学方法和个性化的辅导,帮助学生快速掌握游泳技巧,让您能够在游泳中放松身心,享受生活。

3、我们的游泳课程适合各个年龄段的学员,无论你是零基础还是游泳高手,我们都能够根据你的情况量身打造一份适合你的课程,让你在游泳中不断进步,一步一步实现自己的目标。

4、我们的游泳课程不仅包括基础的游泳技术训练,还包含了各种有趣的游戏和挑战,让大家在游泳中感受快乐和挑战的同时,不断提高自己的游泳水平。

5、我们的游泳课程在环境和设备方面也都十分优秀,我们的游泳池采用现代化管理模式,确保水质清新,室温适宜;我们的各项设施也是精良齐全,供学员们进行各种游泳训练和活动使用。

6、我们的游泳课程学费合理,同时还有优惠政策,让您在学习游泳的同时还能够享受到更多的福利和优惠,不再为高昂的学费烦恼。

7、我们的游泳教练团队注重学生的学习体验和教学效果的提升,我们将不断完善自己的教学方法和服务质量,让您在我们的课程中获得更多的成长和收获。

8、现在就扫描下方二维码报名参加我们的游泳课程吧,让我们一起在游泳中度过一个愉快的夏天!

9、游泳不仅是一项运动,更是我们度过休闲时光的好选择,现在参加我们的游泳课程,不仅能够让您学会专业的游泳技能,还能够享受到健康和快乐带来的双重好处。

10、在游泳中,您不仅可以燃烧卡路里,还可以锻炼肌肉,改善肺功能,提高心肺功能和耐力,让您在游泳后感到更加轻松愉悦。

11、我们的游泳教练团队负责全面,教练细致耐心,不仅能够帮助您掌握基本的游泳技巧,还能够帮助您进一步提高游泳水平,成为真正的游泳高手。

12、我们的游泳教练团队不仅拥有专业的教学水平,还有丰富的教学经验和良好的服务意识,无论您是初学者还是想要提高自己的游泳技能,我们都能够为您提供针对性的游泳课程。

13、我们的游泳课程种类丰富,从基础游泳到高级蛙泳、自由泳、仰泳等都有涉及,除此之外,我们还有各种趣味竞技游戏,让您在游泳中感受到无穷的乐趣。

14、现在就扫描下方二维码,成为我们的学员,开始您的游泳之旅吧!无论您是想要减肥健身,还是想要享受游泳的乐趣,我们都能够为您提供近乎完美的游泳体验。

15、我们的游泳教练团队为您提供的.不仅是游泳技能,还有游泳中的安全知识,让您在游泳中更加安全、放心。

16、我们的游泳课程采用小班制教学,每个学员都能够得到充分的关注和辅导,让您在学习的过程中更加得心应手。

17、我们的游泳教练团队拥有高度的责任感和爱心,无论您是成年人还是孩子,我们都能够为您提供专业的服务和充分的关爱,让您在游泳中感受到不一样的温馨和感动。

18、我们的游泳课程不仅适合个人,还适合家庭,您可以和家人一起参加我们的游泳课程,享受到水中亲子乐趣,并且增强家庭关系。

19、我们的游泳课程灵活多样,您可以根据自己的时间和需求任意选择,学员在我们这里可以享受到30天试学期,并且还可以随时更换课程和教练,让您在学习中享受到最大的自由度和灵活性。

20、我们的游泳教练团队不仅为学生提供专业的游泳技能,还为学生提供普及水上安全知识、健康生活知识、礼仪知识、心理健康知识等方面的知识普及和培养。

21、我们的游泳教练在教学的过程中注重综合素质的培养,关注学生的思维能力、协调性、耐力等多种方面的发展,让您在游泳中不仅获得技能的熟练,还能够获得更丰富的生活能力和技能。

22、我们的游泳教练团队十分注重对学员的隐私保护,我们将严格按照相关规定实施隐私保护,确保学员隐私得到最大程度的保护和尊重。

23、我们的游泳课程课程设置弹性,包括了早上、下午、晚上、周末等不同时间段,让您能够在繁忙的工作和生活中随时随地地参与我们的游泳课程,享受到游泳带来的健康和快乐。

24、我们的游泳教练团队都有着丰富的国际教练经验,可以为您提供国际标准的游泳训练和教学服务,让您在学习游泳的同时还能够了解国际水平的游泳技能和教学方法。

25、我们的游泳课程价格合理,还可以享受到多种优惠政策和打折优惠,让您在学习游泳的同时还能够省下不少的费用。

26、我们的游泳教练团队拥有科学的教学方法和教学理念,通过教练员授课、视频教学、互动讨论等多种方式,让学生更加深入了解游泳技巧和训练方法,让学员快速提升游泳水平。

27、我们的游泳课程有明确的课程目标和学习计划,我们将根据学员的年龄、身体素质、需求等因素进行科学的课程安排,让每个学员都能够获得最大的提升和成长。

28、我们的游泳课程不仅有优秀的师资力量,还有完善的教学设施和环境,包括标准游泳池、智能化管理系统、各类游泳教具等,让您在学习中获得最加舒适和愉悦的感受。

29、我们的游泳教练团队注重与学生的交流和沟通,不仅能够帮助学员解决问题,还能够与学员分享教学心得和生活经验,提高学员的综合素质。

30、我们的游泳课程不仅包括游泳技术的训练,还包括了游泳健身操、水上健身、水中瑜伽等不同的训练形式,让您在不同的水域中享受到不同的运动效果和乐趣。

31、我们的游泳教练团队为您提供24小时的咨询和客服服务,帮助您及时解决问题和回答疑问,让您在学习的过程中得到最充分的支持和帮助。

32、我们的游泳课程的优势还包括提高自信心、增强恢复力、改善心理等方面的效益,让您在游泳中不仅获得健康,还能够提高自己的生活品质和幸福感。

33、我们的游泳教练团队拥有丰富的比赛经验和比赛荣誉,可以为学员提供完整的比赛指导和训练,让学员在比赛中发挥出最好的水平和实力。

34、我们的游泳课程具有实际性和可操作性,学员可以在课堂中进行模拟训练和真实场景模拟,让学员更加深入地了解游泳技巧和训练方法。

35、我们的游泳教练团队不仅有理论功底,还有实际操作能力,教练员可以通过操作指导和反馈,让学员更加深刻地理解和掌握游泳技能。

36、我们的游泳课程的教学过程分为多个阶段,以便学员逐步掌握完整的游泳技能,让学员在学习的过程中更加完善地掌握技能,达到更高的水平。

37、我们的游泳课程是基于学员需求和课程目标的定制化课程,教练员会对学员的身体素质和需求进行分析,制定出最适合学员的个性化课程。

38、我们的游泳课程会定期进行升级和调整,以适应学员的需要和不断变化的市场环境,让学员能够始终处于最前沿的游泳技能和服务质量。

39、我们的游泳教练团队不仅有专业的技能和教学经验,还有热情和耐心,帮助学员快速掌握游泳技巧,同时也注重聆听、理解学员的特殊需求和问题,在教学中不断融入人性化的服务和关怀。

40、我们的游泳课程有严格的考核和评价机制,让学员在学习的过程中始终保持高度的学习积极性和学习热情,奋发图强,不断进步。

41、现在就来参加我们的游泳课程吧!让我们一起享受游泳带来的乐趣和健康吧!

跟朋友暑假去游泳(热门15篇)篇九

8月23日,天气炎热,傍晚时阿姨带我和妹妹去大坝里游泳,一路上由于我还没去过那么深的水里去游过,心慌慌的。

到了大坝,我看见有很多人都在大坝里游来游去,我看见这么多人,就把什么都忘了,赶紧就把衣物脱掉,套上泳圈直奔水中,回头大喊妹妹快些,只见妹妹早已穿上泳衣准备好了。妹妹一下水中就往远处游,还不时地叫我也跟她一起游过去。我游在妹妹后面,一到深水处我就不敢向前游了。在阿姨的.鼓励下,我慢慢地向她们靠近,虽然水比较深,脚够不着水底,由于我套了泳圈,泳圈的浮力把我拖住了,我也慢慢地习惯了。在坝的正中间,我和阿姨、妹妹们一起戏水,还不时地还有许多陌生的小朋友也加入其中,我们玩的可开心了啊!

不知不觉,时间过的很快,天渐渐地黑暗下来,坝中游泳的人渐渐地少了,他们各自都回家了。可我还没玩尽兴呢!心想再游一会吧,接着就往远处游,后面阿姨看见,就大叫:“侃侃别游过去了,天黑了,我们要回家了。“我说:“让我再游5分钟嘛。”阿姨熬不过我就让我和妹妹再游了一会,后来看见大坝里只剩下几个人了,我就和妹妹她们一起回家了。

啊!大坝里游泳真开心,它和在游泳馆里游完全是不同的心情,明年暑假我还会和妹妹一起去大坝里游泳。

跟朋友暑假去游泳(热门15篇)篇十

今天,我和妈妈一起去新城花园游泳池学游泳。一到那里,只见游泳池里的小朋友们像鱼儿一样在不远处露出一个个水淋淋得小脑袋,满池子都是欢声笑语。我们下了水,妈妈说:“我们先要学会憋气。”我照妈妈的样子,深深地吸了口气,捏住鼻子,闭上嘴巴,鼓起腮帮子,把头埋进了水里。“哎哟,这水里怎么这么难憋气呀?”我只憋了十秒钟就站了起来。

接着,妈妈又教我手上和腿上动作。我照着妈妈的样子,趴在阶梯上,不停地上下摆动着双腿。顿时我脚下溅起一朵朵雪白的小浪花。妈妈说:“好,再用力些!”学手上动作了,妈妈托着我的肚子让我双手用力划,又用脚用力蹬。这样反复练习了多次。“好了。我们来让自己趴着浮起来吧!”“恩,好,我先来试!你要撑着我哦!”我大声说。我憋住气,妈妈撑着我,我趴着浮在了水面上。忽然,妈妈松开了手,我紧张起来。人不停地往下沉,我挣扎了两下,站了起来。妈妈告诉我:“不要紧张嘛,放松了自然就会浮起来!”

经过多次练习,我终于学会了浮上水面。

跟朋友暑假去游泳(热门15篇)篇十一

我非常喜欢游泳!去年夏天,我妈妈给我报了一个游泳班,我那时没有学会游泳这项技能。我喜欢游泳是因为它既能锻炼身体,又很好玩。所以我妈妈今年要给我报一个更好的游泳班。她想让我游得更好,能不带背漂的游起来。

我有10节课,我的老师是一个强壮的小伙子。老师首先让我们先带着背漂游,看看游的怎么样。如果游的好,就可以开始抓细节了。我游的特别好,就是手部动作抱水的时候太靠后了。老师告诉了我问题所在,我一听就说:“好,我马上就改正。”我尽力改正,3天后我就会不带背漂游起来了!但老师还是不放心,他让我必须待在我能勉强踩到底的浅水区。在我学到第7天时,老师终于说:“你可以去深水区游了。”我心奋不已!

跟朋友暑假去游泳(热门15篇)篇十二

教练告诉我,游泳要过“四关”:第一关是换气,就是把头放到水里,越久越好;第二关是蹬脚,就是练习用脚蹬水让身体朝前走;第三关是划水,就是在水中手脚并用推动身体向前进;第四关是抬头,就是在划水的同时抬头换气。

我先用两天时间闯第一关,再用一天时间闯第二关,然后用两天时间闯第三关,最后用两天时间闯第四关。到第八天,我总算闯关成功。哈哈,我可以离开儿童池到浅水区游泳了。

我又继续努力,坚持练习,终于能一鼓作气游完25米。好开心啊!

跟朋友暑假去游泳(热门15篇)篇十三

今天,爸爸说带我去一个我去游泳,可这个地方我从未游过的,我心里充满了好奇和兴奋。

爸爸带我来到了方山脚下,开始沿着上山的石阶小路我们向上攀登,我好奇地问:“爸爸、爸爸、我不是去游泳的吗?怎么来爬山了呢?”爸爸说:“别着急,到了山顶,你就知道了。不一会儿,我们就爬到了山顶。顺着小路转过去,眼前突然出现了一个很大的湖,爸爸和我说这个是方山水库,这水库被一片绿油油的树木围绕着,水碧绿碧绿,水里有很多小鱼在水里游来游去,难道要在这里游泳吗?这水肯定很深的,我心里就像小鹿扑扑地跳,看着很多人都下水了,我也带上跟屁虫下水了,由于太阳的照射,这里的水很温暖,一开始我好紧张,后来慢慢地我放松了,我游呀游,仿佛自已就像一条小鱼在水里嬉戏,一会儿有小鱼来吻我,一会儿又有小乌龟在我身边游来游去,我觉得自已就是其中一员。时间过得真快,不知不觉太阳就下山了,我在爸爸的催促下依依不舍的上岩了。

今天,我太开心了,太难忘了。

跟朋友暑假去游泳(热门15篇)篇十四

暑假,妈妈给我报了游泳学习班,教练第一节课教我们的是腿部动作,它有一个口诀,叫做:收——翻——蹬——夹。你能猜出来我学得是什么泳姿吗?对,就是蛙泳!蛙泳有个特点,就是像青蛙一样在水里游。希望我快快学会蛙泳,好自由自在的在水里畅游。

跟朋友暑假去游泳(热门15篇)篇十五

夏天,火辣辣的太阳像火球似的烤得我们口干舌燥,我参加了游泳学习班。刚开始几天,教练先示范下水前的动作和下水后的憋气,从漂浮到漂移,大约过去了七八天我们开始在水里吐泡泡和做蛙泳腿,虽然这些动作有点难度,但我能勇敢的去克服,教练还经常夸奖我呢!不到15天我能以正确的蛙泳姿势轻松的游完了50米。我兴奋的一蹦三尺高。到了最后一天,教练带我们去深水区(深度1.8米)考试,当时我紧张的不知所措,妈妈在旁边鼓励我一定行,后来我鼓起勇气一口气连续游了50米,在旁的家长和同学们都夸我厉害,体能好,我听了心里美滋滋的。从教练那里接过了《初级蛙泳结业证书》。

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