人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
真正的爱篇一
1.通过学习课文内容让学生了解我国西北地区缺水状况以及生活在那里的人们对水的珍视，懂得应该珍惜有限水的资源，并感动于祖孙俩克服缺水困难仍坚持植树护绿的行为。
2.通过品味关键词语来理解文中含义深刻的句子。
3.培养学生边读边思考的阅读习惯。
4.指导学生在理解课文内容的基础上有感情地朗读。
教学重点：
1.理解文中含义深刻的句子。
2.在理解课文内容的基础上有感情地朗读。
教学难点：
理解文中含义深刻的句子，懂得应该珍惜有限水的资源，并感动于祖孙俩克服缺水困难仍坚持植树护绿的行为。
教学时间：1课时
教学准备：多媒体
教学过程：
一.导入揭题
师：在刚过去的五一长假中，也许有许多同学都去旅行了吧，的确，旅行能开拓我们的视野，增长我们的见识，旅途中的一些见闻还会给我们的生活留下一些启示。一个游人在经历了西北行后，写下了这样一句话。
出示句子：在我生命里曾经流淌过一碗水，是这碗水让我懂得了什么是真正的愤怒。
1.指名读句。
2.生读句质疑。（板书：真正的愤怒、一碗水）
3.齐读课题：真正的愤怒
二.整体感知。
1.默读全文，边读边想：这是一碗怎样的水?
2.生交流。（师随机板书，板书预设：珍贵）
三.深入学习课文
1.理解水的珍贵：
（师叙述）这里是大片龟裂的土地，这大概是所有去过的人，最初而又最深的感受，这里的人们饱受着缺水的苦，母亲半年才洗一次衣服，孩子上学之前只噙一口水，如果问生活在干旱地区的人们的心愿是什么，他们会告诉你，那就是痛痛地下一场雨，于是，在天空响过一阵惊雷之后，你会看到——《美丽的大脚》片段播放。
师：现在，我们每个人的心里都隐约感受到了这碗水的分量，请从课文中找到一句话，来说明这是一碗 “珍贵”的水，请特别注意课文中描写祖孙俩对待水的句子，划到以后，请轻声朗读。
（1）我们来这两个句子有什么不同？作者为什么不用浇，而用滴？
（2）谁能通过你的朗读来表现水的珍贵？
指导朗读
指导朗读
（2）指导朗读
2.理解祖孙俩将水视为生命：
师：正因为这样，所以当祖孙俩就在水落地的那一刻，老妇人喊——小姑娘就是这样的，不顾一切的冲向我们（出示句子）
（1）轻声读读这段话，用笔圈出表示小姑娘动作的词，体会一下小姑娘当时的心情，自己读。
（2）指导感情朗读。（师相机板书：视为生命）
3.深入理解水孕育着生命、希望：
师：望着小姑娘扑倒在地上的样子，不禁让我们想起了村口那绿绿的苗圃，读读这段话，想想这碗水，对于这片土地意味着又是什么呢？（出示：在黄河拐弯处……那动作像是轻轻抚摸睡梦中的婴儿。）
（1）生交流。
（2）感情朗读小姑娘给小树苗浇水的句子。
（3）感情朗读老妇人挑水的句子。
师：小树苗给人们带来希望，这道理小姑娘明白，那世事洞明的老妇人更明白，为了小树苗能够存活，老妇人付出的就更多了——（齐读）应带着什么样的情感读这段插叙的部分？（佩服、崇敬）
4.对真正愤怒的理解：
（1）师生合作朗读。边读边想，听到水落地的声音祖孙俩为什么不约而同地向我们投来愤怒的目光。
师：我们现在也许已经有了答案，为什么祖孙俩在水落地的那一刻，会表现地如此愤怒，让我们边听边读边想。
（2）交流，为什么祖孙俩不约而同地投来愤怒的目光。
因为 ，所以祖孙俩听到水落地的声音不约而同地投来了愤怒的目光。
四.总结课文。
师：多年以后，这由一碗水引起的愤怒的事，作者依然难以忘怀，正象开头交代的齐读。
1.这是一种倒叙的写法。
师小结写法：这是一篇写叙事的文章，全文运用了按事情发展顺序、倒叙、插叙的多种叙述方法。在刻画老妇人和小姑娘愤怒的情景中，恰当地运用了神态、语言、动作描写。
2.你怎么理解这句话？
师小结：因缺水而惜水如命，为一碗水落地而愤怒；这碗特殊意义的水让“我”一生难忘、那世事洞明的老妇人和小姑娘让我一生难忘……所以它流淌在我生命里。这给我们每个人一个响当当的警示，让我们带着各自的理解来读读这句话。
附板书：
真正的愤怒
一碗水
（珍贵、 来之不易、 倍加珍惜、 视为生命、 孕育希望）
真正的爱篇二
做真正的自己，是时代的召唤做真正的自己，让被人批评“过于造作”的朗朗成为了世界上最年轻的钢琴之王；做真正的自己，让那“过分嚣张”的刘翔屹立在跨栏运动的巅峰位置；做真正的自己，让那“不伦不类”的周杰伦唱遍天下……时代需要有自我的人，需要有个性的人，需要敢于绽放自己光彩的人！
露珠只会折射别人的光芒，我们将它嘲笑；露珠只会依靠别人的颜色，我们将它否定做真正的自己，方能光芒四射，方能五彩缤纷，方能为世人所赞同。
真正的爱篇三
中国有个说法叫做“狭路相逢勇者胜”，意思是两个对手在一条狭窄的路上相逢，只有最勇敢的人才能胜出。可是怎么样真正的做到毫无惧念？怎么样完全抛弃害怕担心，做最真实的自己，发挥自己的最大的潜能，去战胜对手，这是本身是一门很系统的心理工程。
我们从小受过的教育都是“你应该做这件事”，可是鲜有人告诉你“怎么做好这件事”，事实上，怎么做好这件事是我们自己应该完成的人生，不是吗？我们每一个人都是要过好自己的人生，那么怎么样过好自己的人生，这件事只有自己在摸索了后才知道的。
在我们每个人内心里都有两个“我”，一个是下达指令的自我1，一个是执行任务的自我2，自我1通常会对自我2有观察和评价，比如，这次考试过程中，自我2有一道题做不了，这时自我1就开始评价：我怎么这么差，这么简单的题都做不了，估计成绩不会过吧？这时，自我2就开始紧张和懊恼，结果越紧张懊恼，潜能越发挥不出来了，平常的能力都发挥不出，考试结果可想而知。
这就是很多考生，平常学习成绩可以，一到了高考后，就发挥失常的道理。心理素质差是这些考生的一个重大原因，还有一个原因是对高考附加了过多的生活期望值和幸福值，此时高考就不仅仅是一次考试了，而是衡量一个人生是否成功的一个重要标志。这样想的话，有弊无利，因为他只会让你的心态更紧张和小心亦亦，捆住你的手脚，限制你的能力。
实际上，自我1和自我2对应的是父母和孩子，一个父母如果对孩子不断持否定和质疑的评价，那么就会干扰孩子的能力，这个很好理解，父母经常批评指责的孩子会有极大的负面能量，当那么多的负面能量郁积时，有哪个孩子会不出问题，这时自我1和自我2是对立和分裂的，这就是那么多人格分裂的孩子原因跟家庭有关系。
自我1对自我2的否定和质疑还有可能造成催眠效应和标签效应，这是什么意思呢？打个比方说，父母经常对孩子说：你怎么这么笨啊，这么简单的题都不懂。那么结果呢，孩子除了受到打击后，对解决问题毫无用处，孩子可能赌气的越来越笨，这就是标签效应，你给孩子贴上了笨的标签，那么他就真的变笨了。
那么自我1应该与自我2如何相处呢？有一个小伙子乒乓球老是打不赢队友，后来小伙子恋爱了，女孩是个很漂亮的姑娘，有一次小伙子约女孩出来吃饭，女孩一直没出来，打电话，被告知算了吧，我们分手吧！小伙子很伤心和生气，因为小伙子是真爱这个姑娘，付出了很多感情。
这件事被队友知道后，邀小伙子来打一场球吧，分散一下注意力。小伙子应允，结果那天小伙子打乒乓球很爆发，连续的.扣杀打得队友大败而归，队友在诧异中惊讶：这是你吗？这就是小伙子达到了身心合一的境界，他的自我1和自我2此时愤怒的，是统一和谐的。
所以人的两个自我健康的状态是身心合一。自我1有两个功能，一个是观察，一个是评价，而这两个本能中的评价是妨碍身心合一的大敌。当一个人在较量中开始评价时，那么就是失败的开始，一个真正智慧的人在紧要关头是从不评价的，而全力以赴的进行比赛。
自我1应对自我2有足够的信任和尊重，那么执行任务的自我2才能最大限度的发挥潜能超越自己，聪明的父母很少对孩子进行评价，而只是默默付出爱心进行观察。
可是自我1天生就是喜欢评价，怎么办，那么就给自我1找个事做，让它专注就好，形声色味触这五觉都是让自我1专注的好事情，吃饭睡觉都是我们本来就有的能力，可是有一天自我1突然发难，我不会吃饭怎么办？我不会睡觉怎么办？可能有人要说：这不是天方夜谭吗？可是就有这么奇怪的事情发生呀，有的人没有器质性问题，可就是吞咽困难，有的人会失眠，不会吃饭的让自我1专注食物的美味上，不会睡觉的睡不着时全身心的书，不再拮抗，那么问题很容易就会解决了。
自我1和自我2如果不能和谐相处，就会出现很多身心问题，一个人要做到完全的身心合一，才能有积极健康的状态，才能应对人生当中许多问题。如果一个人把较量当成一种合作时，那么才是最健康智慧的心态。
真正的爱篇四
你现在生活的地方合你心意吗？你最爱的人陪伴着你吗？你有所热爱的事物吗？大家都说，不幸福是由要求太高导致的；我却觉得，“要求太高”这类形容词，只能用来形容你的住所，你的饮食，你的外在物质世界。而真正幸福的人对内在精神世界的要求是永远不会嫌“高”的。
所有人都有内在精神；失去了它，人就会像行尸走肉一般，空有一副躯壳。
什么是内在？什么是精神？你的修养，你的爱好，你的理想，都是内在精神；若是想让它们成为一个“世界”，那就需要更高层面上的要求了。
其次，你要整理归纳，让这些实实在在的东西在你心里形成体系，和你融为一体；如此，你就拥有了你自己的精神世界。
不过，时代的脚步提醒我们充实精神世界并将其内化，这样一系列“工作”是永不停息的。
这些有什么用呢？忙碌一生怎样幸福？想想吧，如果你拥有了自己的理想，并能够充实自己为之奋斗一生，你所做的不就是世界上最幸福的事吗？理想是你自己的，努力是你付出的，你拥有了属于自己的世界，幸福莫过如此！
当然，内在精神世界也会影响物质世界，它能让你在混乱的世界中生活得清醒而特别这是躯壳无法想象的。你有了精神世界，也许你就不会太在意物质世界里的那些纷争，从而变得“干净”而幸福。
外在世界固然重要；但你若是拥有充实的精神世界，在二十一世纪，你一定会是一个幸福的人。
快快，快回答我，你幸福吗？无论如何，去充实你自己吧，去为理想和热爱奋斗吧！我期待着你的答案。