为了确保事情或工作有序有效开展，通常需要提前准备好一份方案，方案属于计划类文书的一种。方案的格式和要求是什么样的呢？以下是小编精心整理的方案策划范文，仅供参考，欢迎大家阅读。
高三年级工作方案高三工作要点篇一
一、宣布班会开始。
（班主任）：本次班会的主题是“放飞理想，迎接高三”，大家欢迎！接下来我介绍一下这次班会的主持人：同学，同学。（掌声）我宣布：“放飞理想，迎接高三”主题班会正式开始！
二、（主持人齐）振翅飞翔的雄鹰搏击着浩瀚的长空，璀璨夺目的流星闪烁着耀眼的光芒，时间的车轮已经驶到备战20xx年高考这一站。（女）英勇的战士，你们是否准备好了呢？（男）让我们走好每一步，向心中的理想大学进军吧！
（一）心系名校（5分钟）
男主持人：自强不息，厚德载物是我国著名大学——清华大学的校训，清华是莘莘学子圆梦的理想之地。哪一个人不想领略朱自清先生笔下荷塘月色的风采，哪一位学子不想感受水木清华的氛围呢？如清华般，我们祖国还有很多名校，她们历史悠久，底蕴深厚，环境优美，氛围高雅。接下来让我们共同进入这些我们向往已久的名校，领略一下这些名校的风采吧！（播放很多名校的图片。）
（男）：“这是北京大学：大家都知道历史上著名的戊戌变法，在那时建立了一所高校——京师大学堂，这就是北京大学的前身。如今百年的北大已经成为各文化交流的重要场所。
这就是清华大学：天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。这是清华大学的校训，也是我们中华民族的精神。
这所大学是四川大学：四川大学中有一座著名的毛主席塑像，而我们熟悉的主持人王小丫也是从这里走出来的。
现在是西南交通大学：西南交通大学，孙中山先生曾经留下过足迹，毛主席曾经留下过墨宝，邓小平曾给予过高度的评价，而刚正不阿的杨杏佛先生也曾在此处深造。
这就是大家熟悉的西南师范大学：我们都知道它现在和西南农大合并为西南大学，因此现在的它是一所年轻的大学，正散发着无数的激情和活力，培养着一批批具有新世纪特色的人类灵魂工程师。
这是西南政法大学：它的前身是西南革命人民大学，而令敌军闻风丧胆的“独眼将军”刘伯承就是这所大学的第一任校长。
最后是重庆大学：许多当代大家如李四光、马寅初等人都曾在此处执教，并且国家领导人也给予了高度重视。
（二）牢记父母的嘱托，倾听老师的教诲（10分钟）
男：我想每位同学都可以感受到父母对我们的关心爱护，其实天下的父母是一样的，他们从不考虑从子女那里索取什么，只是希望我们有一个光辉美好的前程，实现他们没有实现的美好愿望。如果实现了，会让他们感到无比幸福，会让他们感觉他们的理想甚至生命得到了延续。我们不能辜负父母的期望，更不能辜负老师的教诲，让我们一起听听老师给我们的建议吧。下面有请年轻、帅气的戴老师，大家欢迎。
（三）放飞理想，迎接高三（15分钟）
女：父母和老师都对我们寄予了很大的期望，而且他们永远和我们在一起并肩作战，我们有什么理由不努力、不拼搏呢？让我们扬起风帆，立志展宏图，为自己的目标而奋斗吧！下面，让我们放飞自己的理想，了解一下大家准备如何度过高三。男：请大家踊跃发言。
学生发言：陈渝颖│林志煌│陈志雄│马远真│陈丽│谢纬嘉
①以上两位同学不仅畅谈了自己的理想，还给我们介绍了很好的学习经验，谢谢他们。
②③这两位同学告诉我们，合理安排时间是提高学习效率的保证。
④以上几位同学告诉我们，只要能够找准位置，树立适合自己的目标，扎实备考，讲究方法，团结一致，全面提高，顽强拼搏，相信我们一定会取得成功的。
播放由福建师大学生自编自导的mv《相亲相爱》
（四）全班同学一起宣誓（3分钟）
女：大家都已畅谈了自己的理想，放飞了自己的希望，在高三学习中，让我们一起努力，一起奋斗，一起拼搏吧！下面，请大家跟着同学宣誓。
我将用严谨的态度书写历史；
我将用激昂的斗志奏响乐章；
我将用拼搏的精神铸就辉煌！
告别昨日的颓丧，我扬起希望；
告别昨日的散漫，我打造理想；
面对学习中的困难，我从容不迫；
面对生活中的挫折，我勇往直前；
在高三的学习生活中，我将做到：
敢于拼搏，用不懈争取进步；
自强不息，用汗水浇灌理想；
超越自我，用奋斗放飞希望；
永不言弃，用信念实现梦想。
让青春绽放最美丽的光芒！（宣誓人：）
高三年级工作方案高三工作要点篇二
1、提高师生备战高考意识;
2、激发学生学习，备战高考斗志;
3、激发140班教师在高考来临前的工作热情;
4、缓解学生在高三高考备战中的紧张情绪;
5、鼓励师生。
二、主题班会筹划与设计：
高140班班主任
三、主持人：
陈景辉、李涵潞
三、励志班会过程：
一、班主任开场(音乐——天空之城)
今天，是一个不同寻常的日子。再过100天，你们就要结束难忘的高中时代，再过100天，就要告别求学三年的母校，再过100天，你们即将离开朝夕相处的老师和同学，再过100天，你们就要迎接人生的第一大挑战——高考!
此时此刻，作为和同学们朝夕相处近将近三年的我，心里已经感慨万千。我们共同经历的件件往事，如在眼前。可弹指一挥间，百日会战的号角已经吹响。
最后的一百天里，我和全体老师也许对你们有更严格的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，但请相信我始终如一，如同一个麦田守望者一样，守望着你们的一步又一步成长!我愿意竭尽全力用我单薄的肩膀托起你们明天的辉煌。
三年的时间，在人生的长河中，只不过是短暂的一瞬，我们在高中所学的文化知识，在崇尚终生学习的未来社会，也不过是沧海一粟。但是，经过近三年的艰苦磨炼、耳濡目染，艰苦奋斗的精神必将深深扎根在高140班每个同学的心中，这将使我们每个同学受益终身。
在求学的道路上没有平坦的大道，只有沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点，学海无崖，只有思得寂寞，耐得清贫，不畏劳苦的勤奋者才能有所建树，取得成就。高中三年的大好时光，只剩下宝贵的100天了，我们每一个同学都要精打细算。合现、充分地利用现有的时间，不让一分光阴虚度，当我们高考结束后，回首这一百天时，一定不要因虚度岁月而悔恨。相反，我希望，每个同学得到高考成绩时，都会自豪地说：人生能有几回搏?我竭尽全力了，十八岁，我没留下遗憾!
决战的号角声已经吹响，同学们：爱拼才会赢!我相信，只要我们竭尽全力，奋力拼搏，140班一定能取得胜利。在今后的日子里，我们每个同学都要放下包袱，轻装上阵，安下心来，发扬奋力拼搏、用永不言败的精神，不犹豫、不彷徨，我们共同努力，全身心地奋战高考，向家长、老师、学校和社会交出一份满意的答卷，铸无悔青春，创140班的神话!
相信你们一定能够成为我们的骄傲，成为家长的骄傲，成为澜沧一中的骄傲!
(陈景辉、李涵潞)
(陈景辉)一百天，我们唱出心中无悔
(李涵潞)一百天，我们笑吟多年等待
(陈景辉)一百天，我们跳出平庸的牢笼
(李涵潞)一百天，我们让命运的裙角飞扬
(陈景辉)我们珍惜一百天，让腾飞的梦想在六月里张开翅膀
(李涵潞)我们奋斗一百天，让激扬的心声在六月里尽情回荡
(陈景辉)我们拼搏一百天，让十二年的付出在六月里绽放金色光芒!
(陈景辉、李涵潞)高考百日宣誓活动现在开始!
二、奏乐国歌(音乐——国歌)
(陈景辉)请家长和老师坐下，全体同学立正，接受班主任的宣誓。
三、班主任向学生宣誓
?(要求：班主任面向学生举起右拳做出宣誓)
现在，我——班主任付开慧向高140的全体同学作出郑重宣誓：
未来的一百天中我一定会：
忠于职守，以身作则;
竭尽全力，甘于奉献，
与同学们风雨同舟、同甘共苦，
为同学们保驾护航，共度难关。
让我们一起满怀激情，决战高考!
最后，请同学们跟我一起喊——相信自己，百炼成钢!
三、学生向家长作宣誓：
(陈景辉)我们曾经彷徨，我们曾经懦弱，我们曾经憧憬未来，我们曾经抱卷痛哭，我们也曾经让父母失望的泪水一度蔓延……我们也知道前路的战场上有太多的劲敌等着我们，然而，尽管我们已经跋涉千里，尽管我们已经尘土满面，尽管我们面容枯槁，但，我们毫不畏惧!
(李涵潞)10年寒窗仅在此一搏，久经沙场必凯旋而归!我们志在必得!
(陈景辉)请全体家长起立，向后转，接受孩子们的宣誓。全体学生面向家长，举起右拳做出宣誓)
主动复习，争分夺秒!
持之以恒，追求卓越!
全力以赴，决胜高考!
燃烧激情，坚持到底!
爸爸妈妈相信我们，一定能行!
四、个别学生向家长、老师做出承诺(音乐——壮志在我胸)
五、学生向作老师(学校)宣誓(音乐——豪勇七蛟龙)
(陈景辉)登山者从不害怕山有多高，旅行者从不担心路有多长，140班的同学们，有多少风风雨雨，我们一起走过;有多少艰难险阻我们携手克服，还有100天，难道我们会在最后的时刻放弃吗?不会!高考不过是一次挑战，面对挑战，多一份准备，就多一个机会，不要哀叹100天太短，只争朝夕，永不止步，在有限的时间里追求的成效;不要害怕平时的失败，积极的心态会指引你穿越一切障碍。
同学们，努力吧!用百分之两百的努力去追求的成功;同学们，坚持吧!世界从来都会给坚持不懈的人让路!
现在，让我们站起来，用我们最嘹亮的声音，喊出我们的口号：
蟾宫折桂，志赌明天!
蟾宫折桂，舍我其谁!
(李涵潞)：请全体老师起立，面向学生，接受学生的宣誓。全体学生举起右拳做出宣誓)
(陈景辉领誓)
?从今天起，我们发誓做一个上进的人，瞄准目标，誓死达到。
从今天起，我们发誓做一个认真的人，聚精会神，精益求精。
从今天起，我们发誓做一个大气的人，激情飞扬，胸怀坦荡。
从今天起，我们发誓做一个坚强的人，完善修养，百炼成钢。
从今天起，我们发誓做一个执著的人，坚持到底，永不放弃!
请大家连呼三遍：
坚持到底，永不放弃!
坚持到底，永不放弃!!
坚持到底，永不放弃!!!
六、校长表百日动员讲话
七、宣布主题班会结束
高三年级工作方案高三工作要点篇三
2017—2017学年， 高三级全体师生不懈努力，备考工作进展顺利，09年高考，一本上线591人，二本上线1251人， 应届班650分以上8人，600分以上74人；2名 北大 。这 是一个新标杆、新高度，也将引领10届踏上新的征途。
1、抓基础是根本；
2、提升学生能力是高考也是备考永恒的主题；
7、学校对备考要有基本的原则和进程；在原则基础
上，不同学科可根据自身特点作适当调整，但不宜差异太大；
10、重视科内专题复习，不能以综合套题代替专题复习；
11、第一学期要重讲，第二学期要重练。
在借鉴去年备考经验教训的基础上，结合本年级教育教学实际，经过调查研究、广泛征求意见，反复 修改， 拟定出2017—2017学年复习备考方案 , 希望各备课组及各位老师认真学习，充分研讨。（成立备考小组）
第一部分：备考领导小组及其职责
组 长： 姚 谊
副组长： 唐 华 姚博学
1、组长负责组织制订复习备考计划，并督促检查计划的落实情况；副组长负责组织模拟考试和每两月 一次的备考工作会议，总结上两月工作，安排下两月工作。
2、政教处、年级部要加大班级和学生的管理力度，重视班风、学风建设，为备考提供良好纪律保障。
3、教务处、年级部要深入教学第一线，加强师生间的沟通与交流，及时发现、研究和解决教学中存在的问题。
4、教务处及时为教学一线提供最新高考信息。
5、各备课组组长负责本组备考计划的制订、落实，安排教学进度，进度以四周为单位（2017年2月15日前必须结束首轮复习），要勤检查、勤督促，确保落实；搞好各种考试命题、阅卷和分析反馈工作，努力提高本组教学成绩，完成学校下达的目标任务。
6、班主任负责本班学生高考目标及备考计划的制订和执行，了解掌握学生思想动态，做好学生思想工作，调动学生学习积极性，调适每一位学生的心态，让每一名学生以高昂的情绪投入复习备考中，确保班级学习纪律良好，努力完成备考计划目标。
第二部分：2017届学生现状
的纪律要求，加强了纪律整顿和思想教育，想法设法端正学风，邀请07级优秀毕业生为08 级全体学生做了一次学法报告会，目的在于调动 全级学生的学习积极性，激发他们的学习热情，为明年高考取得成绩打下了一定 的基础。
第三部分：指导思想
1、 树立一切工作服务于备考的思想。
2、最大限度调动学生学的积极性 ，挖掘学生 的非智力因素，加强学生学习的有效性，强化学生自主学习的良好习惯。
3、重视夯实基础，突出能力 培养。
4、要有面向全体学生、又对每一位考生负责的思想，狠抓一本和二本上线率。
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以高考命题的特点为主线，严格执行《教学大纲》和《考试说明》，抓“纲”务“本”，以“练”促“能”，向管理要质量。定期召开高三年级班主任会、备课组长会、全体任课教师会、学生干部会， 了解和反馈教学情况，虚心听取各方面的意见及建议，发现问题及时解决。
一、扎实搞好常规教学
教案要备知识点、重点、难点以及解题思路、方法和技巧。第一次上高三的教师要先听骨干教师的课再写详案。杜绝无教案上课，杜绝照本宣科。教务处、年级部定期检查、不定期抽查 教案，对抽检情况将予 通报。
2、上课。要树立任课教师是课堂管理第一责任人的思想，加强课堂管理，严肃课堂考勤制度；优化课堂教学各环节， 提高课堂教学效率。
3、作业和练习。各科每课时都应布臵一定量的作业，谁布臵谁检查，不检查则不布臵。老师必须每周检查一次练习册， 每次每班详批细改最少10本。要求学生建立纠错本，任课老师每周检查一次。老师批阅作业要有标记。要建立作业批改记录。对作业、练习册、纠错本、批改记录，教务处、年级部定期、不定期抽查。语文作文，每两周一次；英语作文，两单元一次，老师详批细改一次，其余各次老师检查学生是否完成即可。
4、辅导。晚自习都要辅导，每科每周辅导一次。坚决杜绝面向全体学生讲题或在黑板上抄题现象。学校鼓励教师多辅导， 变被动辅导为主动辅导。 但要科学地处理共性和个性问题，不能因辅导个别而以牺牲全班的自习纪律和影响更多学生学习作为代价。 教务处和年级部将不定期抽查并公布结果。
②专题训练各科每两周进行一次，利用晚自习时间。各科可根据进度情况调整训练时间，但须一周前上报年级部，由年级部统一协调。不允许自主多挤占自习进行练考。
③大型考试第一学期 3—4次，第二学期 4—5次。暂拟时间为：（参照年级组计划）
④综合科第二学期（3月15日左右）开始合卷考试。综合科要重视三科综合知识的渗透讲解，加强综合试题的训练与讲解，要科学处理三科之间的关系，要教给学生综合科的应试方法和应试技巧。
⑤备课组长要把好命题关、阅卷关和考试分析关，教务处要把好试题印制关，教务处、年级部把好监考关，政教处、年级部把好考风考纪关。
⑥教务处要建立各类成绩档案，科学利用，为教育教学提供可靠依据。
⑦教务处及时提供考试有关分析数据，年级部、备课组、班级、任课老师要做好不同层面的考试分析。
二、尖子生培养
学校将及时研究制定培养尖子生方案，打造名牌，年级部落实。
学校将及时制定转化方案和辅导方案，年级部落实。
四、集体备课
教务处完善备课组长职责，为备课组创造既合作又竞争的氛围。备课组长根据本科进程和实际，及时确定集体备课的内容，组内老师应提前思考、准备，活动时要人人发言，确保集体备课的质量和效果。
五、切实加强班风、学风建设，为教学工作保驾护航。
以班主任为核心，科任教师与家长密切配合，进一步加强学生管理工作。确保学生以良好的精神状态，全身心地投入到紧张的复习备考之中。
⑴、要加强学生前途理想教育和非智力因素的挖掘，要指导学生制订明晰的、切合实际的高考奋斗目标，并将其分解为 阶段 小目标（瞄准大目标，分步来实现），用目标引导和激励学生。班主任在每次大型考试后，要对学生目标完成情况认真检查和分析，个别指导。利用目标分段实施和回头看的办法激发学生兴趣，磨砺学生意志，锻炼学生品德，使其成为既有才更有用的人。
⑵、 关爱和关注每一个学生 ，让所有学生感受到班主任时刻 都在关爱着 自己 ，班主任时刻都在关注着自己。特别要关注关爱那些虽成绩一般却十分努力的不声不响的学生。班主任要善于做挖潜工作。
⑶、要善于做耐心细致的学生思想工作，在做学生
思想工作中，班主任的主导地位不能动摇。班主任还要善于借力（借任课教师之力，借学生之力，借领导之力，借社会名人之力，借家长之力），善于沟通，经常与任课教师、学生及学生家长沟通，做到 有的放矢，富有实效。密切注意学生的各方面情况，认真研究学生的心理状态，及时减轻学生心理负担，不断增强学生敢于面对激烈竞争的心理素质，坚定学生的信心。
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⑷、在抓好常规管理的同时，要拓展管理的'空间和时间。①按时上岗，认真值班。②引导学生树立不学习就会违纪的思想，努力营造班级浓厚的学习氛围。③在抓好早晚自习纪律、课堂纪律的同时，要加强对学生午饭后、课外活动、下晚自习后和节假日学习状况的监控，特别是确保教室任何时候都是最好的学习环境。
⑺、要树立对每一个学生负责的思想，不轻言放弃任何一个学生； 要加大对“双差生”的管理力度，对那些经常违纪、严重违纪而又屡教不改的学生要及时上报年级部、政教处进行严肃处理， 决不能让这些学生威胁到良好班风、学风的建设。
⑻、要重视学生心理健康教育，处理好加压与减压的关系。要多和学生谈心，对学习自觉性强、学习思想压力大的学生要适时适度减压，对学习动力不足，无所事事的学生要适度加压，以增强学生的信心和动力，增强学生面对挫折和激烈学习竞争的心理素质，使学生以最好的状态学习。
⑼、要加强学生成绩档案的管理，填写要准确，分析要到位，反馈要及时，使各类学生都看到自己的进步和退步情况，指导要具体，让学生及时调整自己的状态，学习方法和奋斗目标，充分发挥成绩档案的激励作用。特别是要加强对正取生中的退步生，临界生和退步生的指导。
⑽、要有计划、有针对性地开展灵活多样的班级活动，或者利用课外活动时间搞一些小型文体活动等，活动要围绕各阶段学生思想状况、学习中存在的问题和调适学习生活来开展，通过活动增强班级凝聚力，激发学生学习热情。
指导。
⑿、长期坚持不失时机地对学生进行学法指导。每次大型考试后，班主任要组织本班任课教师与学生召开面对面的“教与学”主题班会。
⒀、家长会要有实效。每学期召开大型家长会一次，分类学生家长会两次。平时，班主任要加强与学生家长的联系，各班主任每月至少要以不同形式（如网络、家访、 接 访）与有问题学生家长的联系，研究解决学生存在的问题。
⒁、对在外租住学生的住宿情况，政教处、年级部要定期检查，班主任也要通过多种渠道进行掌控。
⒂、加强借读生、择校生的管理，对无故旷课、上网吧、早恋、夜不归宿等不思进取的学生及时处理，年级、班级定期召开择校生、违纪生、借读生会，保证学生安全和教学秩序 正常进行。
一、新课学习阶段
1、时间：2017年11月至12月中旬前语文、数学、物理、化学、地理、历史、政治、生物结束新课，英语元月结束新课。
2、任务：完成学科新课教学。
3、要求：任课教师必须扎实备好上好每一节课。要在备课、上课、辅导、作业批改（全批全改）、练习测试各方面一丝不苟。各班主任在掌握本班学生学习情况的前提下，拟定全班分类推进高考目标计划。
二、单元、分章、分块基础知识复习阶段
1、时间：结束至2017年3月15日
2、任务：以《教学大纲》为纲，以课本为根本依据，参考09年《考试说明》，认真抓好课本知识的系统复习归纳，抓“双基”夯实基础，构建完整知识网络。
3、要求：应立足教材，以“本”为本，把每一科在高考范围内每一个知识点复习到，做到无遗漏。这一阶段要按照起点低一点（低中见高），难度小一点（小中见大），要求严一点（严中求实），密度大一点（密中求质）的教学方法进行复习，训练题既要起点低、类型全、覆盖宽，还要有层次，以适应不同层次学生的需要。
三、专题热点、科内综合阶段
1、时间：08年3月15日—4月15日
2、任务：以10年《考试说明》为纲，综合课本知识讲重点、抓关键，突破热点，构建专题知识网络，形成学科内综合，提升学生分析问题、解决实际问题的综合能力。
面复习。通过专题训练和学科内综合套题训练（每次专题训练后，都要先查阅学生完成情况）发现问题，讲评要注重错因分析、注重思路引导、注重方法传授、注重思维发散，顺利实现知识迁移，完成知识向能力的成功过渡。
四、仿真模拟复习阶段
1、时间：4月15日—5月25日
2、任务：精选或组编仿真模拟试题，组织学生做套题，提高分析试题与解题能力，使学生知识水平和应试能力有一个较大提高，基本与高考要求相适应。
3、要求：广泛收集相关资料和信息，精心设计选择与课本和考纲要求相一致的仿真模拟套题，组织学生训练（学生每训练一套，教师都要逐套检查完成情况并签字）。授课方式要求精讲多练，在练中让学生掌握规律和技巧，在讲中让学生澄清模糊概念，培养思维能力，明确解题思路，提高解题能力。
五、学生查漏补缺，回归课本，教师答疑、应考调适阶段：
1、时间：5月26日—6月6日
2、任务：以学生自查为主要学习形式，以教师辅导答疑为主要授课形式，指导学生自查补缺，回归课本。同时要注重学生健康的心理素质训练，发挥非智力因素的作用，使学生所掌握的知识都能得到有效发挥，开展应试技能、技巧指导。
3、要求：把主动权交给学生，以自我复习为主。在
教师的指导下，反复抓课本知识，检查已做过的套题中出现过的错误是否已得到纠正，以巩固复习效果。同时，教师引导学生从心理调节、时间分配、节奏的掌握以及整个考试运筹诸方面调试。要求学生做题时应做到：想明白、说清楚、算准确，即注意思路清晰性、思维严密性、叙述条理性、结果准确性，全面提高应试技能、技巧。
旅游专业技能考试是以教育部颁布的中等职业学校旅游类专业教学大纲为依据，选择了中等职业学校的酒店服务和导游服务专业知识和技能训练内容，并参照了初级工技术等级标准而制定的考试大纲。
旅游类技能考试由专业知识（应知）考试和技能操作（应会）考试两部分组成，考试总分为490分，考试成绩分为合格和不合格，294分以上为合格，293分以下为不合格。专业知识（应知）考试采取机考方式进行，分值150分，技能操作（应会）考试以实际操作方式进行，分值340分。
根据考试大纲的要求，在复习备考中，我们做到理论考试和实际操作两手都要抓，两手都要硬。通过狠抓课堂教学、夯实基础知识，每上完一个单元就考试一次，了解学生对知识的掌握程度，并反复采取多种形式的高考考试模拟等，来进一步提高学生对知识的掌握力度。此外，还要对考纲进行详细的分析，紧扣考纲，熟悉专业教材，深入了解每一位学生，因材施教，分不同的层次来进行学生的复习备考工作。要构建高效课堂，掌握高考备考复习方法:让学生课前认真预习，课中教师应尽可能多的与学生交流，课后给学生布置相应的练习，并落实到个人检查与和个别辅导。
同时，针对旅游专业技能高考的考试内容，还要重点加强对学生进行综合能力的培训，我们的学生都是农村孩子，胆小，没见过世面，知识面狭窄，行为习惯不规范，言行举止不得体，这给我们的教学带来了很大的难度，所以在备考中，这也是我重点的备考内容之一，要思想上，我会给他们激励，让他们有自信，在行动上，我会严格要求他们 ，一切行为习惯要规范化。
教学过程固然艰辛，但相信我们只要努力付出，用心去教导好每一位学生，一定能在明年的技能高考中取得理想的成绩。
2017年9月16日
做好高三复习备考工作，是高三教学工作的重要一环，也是高考能否取得优异成绩的关键。高考作为学生实现人生理想、国家选拔人才的主要途径，历来为社会所关注。如何组织好高三复习备考，是社会各界包括学校、家庭、广大考生普遍关注的事情。在此谈谈我们对复习备考的一些想法和做法。
一 、领导重视 全员参与
2017年上半年的工作还未结束，学校领导就和年级一起开始谋划高三年级的工作。 2017年8月30日，学生还没有返校，学校领导参加了高三年级新学期工作会议，听取了年级新学期工作设想，对高三年级的工作给出了指导性意见，并在随后的工作落实环节给予了强有力的支持。
针对高三年级学生学习能力不强、学习动力不足的实际情况，年级的备考工作安排采用了“全员参与 责任到人”的策略。具体有以下两个方面的做法：（一）把每天早晨7:00---7:20时间段具体分配到政、史、地（理、化、生）三个综合科，学习内容安排、学生学习督促由相应学科教师负责，班主任协助管理；晚修的10:00---10:30具体分配给语、数、外三个学科，对平日复习中重点、难点、易错点进行反复训练。（二）8月份的月考结束后，结合学生的平时表现和月考成绩，按年级的工作计划，我们启动了高三备考培优工作，各班初步确定培优名单，对选拔出的优生成绩逐科分析，科任老师依据学生学科发展特点从自己任课的班级承包1—2名学生，跟踪学生的学习情况、思想动态，及时、有针对性的为学生提供帮助。教师群体的紧张工作状态、对学生耐心细致的辅导和关怀也影响到了学生，刚刚过去的八月份年级的备考氛围紧张而有序。
二、加强训练 针对性强
学期初我们制定了如下测试计划：总计划大型模拟考试11次。命题以自主命题为主，引进使用试题为辅。
2017年8月～2017年12月（一轮复习）：每月大型测试1次，定位为阶段性测试，共5次；主要采取自主命题。
2017年元月～2017年6月3日（复习第一阶段后期和第二、第三复习阶段）：大型考试6次，定位为高考模拟考试。3次自主命题，3次引进使用试题。（这一个阶段的考试根据区教育局的统筹安排灵活调整）
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另外在复习的第一阶段利用周四的日自习和周六的下午，进行学科小检测，每2周各科轮流完成1次，共6次全学科小测试。（周测遵循及时检测、快速反馈的原则，根据运行情况及时调整）
高三年级有一支业务能力过硬、工作注重研究的教师队伍，刚刚过去的一个多月时间，大家依据考试说明，研究近几年广东省高考试题，精选习题，保质保量完成了每一次周测出题任务板。在出题时兼顾到以下四个方面：板块训练与综合训练相结合；知识技巧训练与能力养成相结合；知识技能的培训和心理素质的培养相结合；应考技能的训练与应考习惯的培养相结合。从运行情况来看，尽管教学任务困难重重，但老师们一直在坚持摸索最适合的备考教学；我们也欣喜的看到越来越多的学生时间观念在加强，学习的主动性积极性在提升。
三、坚持统计 掌握学情
在学业水平考试备考过程中，我们坚持使用机读卡，每次的周测都可以做到第二天成绩和师生见面，便于教师掌握学情，学生也可以准确评价自己每一天的学习。这样的操作方式我们在高二坚持了100天，经过6月9日省考的检测，证明这种方法的行之有效。
高三新学期伊始，每位科任手中就有了一份自己任课班级学生测试成绩录入的电子表格，学生的作业情况、周测成绩、月考成绩都可以在这张表格上体现，而且更容易看到成绩是起伏的还是平稳的，更容易把握复习过的每个章节学生的知识掌握情况，每次和学生沟通时，学习指导都更加具有针对性。对学情的准确把握也有利于我们对自己的教学做出及时有效地调整。
四、立足全局 注重协调
（一）、注意各学科争抢时间的问题，做好学科间的协调工作。年级负责人要经常深入到学生和班级中去，及时了解各学科的教学节奏，遇到问题及时协调，要不厌其烦地强调大局意识、整体观念。有时要用强有力的措施来控制学科间的平衡和协调。
可根据自己的实际情况决定学习哪门课程。教师过分统死时间只能给学生帮倒忙。时间统死了，优秀生受约束，吃不饱，后进生穷于应付，效果自然不佳，因此，我们做教师的不能好心办坏事。要敢于放手，也要舍得放手。
（三）、注意作业布置不平衡问题，做好作业量的协调工作。要求各科每天作业量的基本稳定，保证学生既能满负荷学习，又不至于感到压抑和疲于奔命。
（四）注意学生的情绪波动，做好心理协调工作。我们在这方面主要是坚持细心观察，耐心开导，积极引导。做到说服疏导与激励指导相结合，班主任与任课教师相结合，集体敲打与个别交心相结合。另外，级组利用学校现有资源定期带领学生开展体育活动、游戏项目，锻炼身体释放压力。目的是多管齐下，千方百计让学生有一个健康的、亢奋的、积极向上的复习心态。
（五）注意防止和化解教学上的两极分化现象，做好培优与转差工作的定期协调，培优主要是重视他们的课外指导与方法点拨，分段布置任务，定期抽查，培养他们独立钻研的习惯和积极向上的心态。对于后进生，转差的重点是心态转差、习惯转差，多激励、多鼓励。至于学习的缺陷，补的方法是多种多样的，文科学生数学差是普遍现象，我们就适当增时补课，理科采取教师交叉补、学生帮助补、家教跟踪补等灵活方式，不求一律，只求有效，为做好转差工作，我们除了班主任外，每个任课教师都分有转差任务，大家齐心协力做好后进生的转化工作。
以上是我们高三年级复习备考的一些思路与将要进行的一些具体做法，在实施过程中，我们会以开放的态度向其他学校学习，同时针对过程中出现的问题不断调整工作思路，力争使我们的备考复习工作做得更完善，使更多的学生在高考的大舞台上脱颖而出。
顺德一中实验学校高三级组
2017-9-17
高三年级工作方案高三工作要点篇四
一、指导思想
全面提高学生的综合素质、构建和谐社会、提高升学率，创我校办学的辉煌，按照国家的方针政策，落实县教育局、学校计划的具体要求，结合我校学生的实际情况，制定了本届我校初三中考班的培优补差工作方案。
二、具体的目表
1、考取县高中公费生以上达130名，其中06－1班46名，06－2班30名、06－3班22名、06－4班25名、06－5班4名、06－6班4名。
2、考取柳高1名，柳铁一中2名，柳州一中1名。
三、培优补差的对象及措施
四、要求与报酬
2、培优补差的教师每周一定要提前交培优补差的材料或教案到教务处；
3、参加培优补差的教师每节次有相应报酬。
太平中学教务处2008、3、4
高三年级工作方案高三工作要点篇五
1.播放《年轻的战场》，歌词以幻灯片的形式呈现给学生；
2.播放《相信自己》，歌词以幻灯片的形式呈现给学生；
歌曲放完之后，班主任小结：我将在20xx年6月5日给大家再次这两首歌曲，送大家走向年轻的战场——高考的考场。请大家相信自己当这一切过去我们××班将是第一。
第二部分两篇母亲写给儿子的文章
文章一：
经历高三，也是一种幸福
有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生命，没有参加过高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味着搏击，意味着铺垫，也意味着重生。
的确，高三会让我们承载的太多太多，让人窒息，又令人难忘。不过，也许正是因为它的晦涩，等我们从里面走出来看看天的时候，才会更加地感受到世界的七彩美丽！
所以，经历高三，也是一种幸福。
如果想起来是感动，那是因为经过那样的岁月，你表现的真的很勇敢。虽然那个时候每天都是困顿的、忙碌的，还有迷惘和不确定，但是你义无反顾地坚持着走下来了。
如果想起来是幸福，那是因为那段时间你有明确的奋斗目标，你没有把快乐高三看作黑色岁月，在困惘中知道自己该干什么，在痛苦中寻求着属于自己的快乐。
可能高三的时候，你在极力憧憬着美好的大学生活，可是，一旦你到了大学，你就会发现真正让你想恋并珍惜的却是高三。所以啊，儿子，高三了，不要急于回忆往昔，也不要急于怀念过去，要多把握现在，要多面向未来。
所以，经历高三，也是一种幸福。
稳定的、积极良好的情绪反映，是高三学生提高成绩最重要的因素。所以，从现在起，你一定要摆脱“恐高症”的羁绊，轻松应对。
不要为知识不牢、方法不对、能力不够而焦虑，要在大压力、快节奏的环境中反复的自我认知反省、从容应对；要在无边的练习、无休止的考试中不断的自我分析、科学加压，让高三这个另人发狂的魔鬼遁出我们的视野，让高三这个文化地狱变成理想的天堂。儿子，我们在为你鼓劲！
强壮的、身心健康的生命体征，是高三学生冲刺高考的最有利的保证。所以，从现在起，你一定要消除“亚健康”的困扰，奋力前行。
把沉重的心理压力、紧张的焦虑不安带来的极度疲劳困倦，变成拼搏向上的动力；把沉重繁杂的课业带来的压抑消极，变成对学业的主动把握；把考试“考活”，把学习“学活”，找到学习的感觉，增强必胜的信心。
不经历风雨，怎么见彩虹？儿子，我们会为你加油！
所以，经历高三，真的也是一种幸福。
高三年级工作方案高三工作要点篇六
高考是场考验心力、智力和体力的持久战。根据高三特点和学校的指导思想，我认为高三复习备考最忌讳复习无序，各科教师要根据所教班级特点制定自己的复习计划，并指导学生个人拟定相应计划。在剩下的备考日子当中，不同学情的学生应综合考虑自己的学习情况，贴合实际地为自己度身定做复习计划，重点复习相关知识，有条不紊地应战。
1、尖子生：扎实基础，稳步前进
尖子生在复习的时候通常会遇到同一个问题——表面上看，老师的授课和讲解太“浅”了。作为在知识储备、解决问题能力和思考能力方面都具有一定优势的优等生，必须意识到这样的授课内容和方式并不是“鸡肋”。“听讲”的意义在于必须突破“听”，要把这个过程变成考验基础与思维能力的“演练场”，利用老师谈到的内容来实现知识的深度贯通，变被动为主动，找准自己在方法上的特点，在注重基础的同时，追求更高的复习效率。
2、中等生：重视双基，重点专练
3、后进生：抓中低难度题目，拿好基础分
教学中一定要做到：精选精练，以中低难度的题目为主，不把过多时间放在高难题目上。对做过的题目，一定要及时整理，进行总结、反思、归类、查漏补缺、举一反三。逐步提高难度，培养学习的兴趣。
4、偏科生：强优补弱，一科也不能少
对于偏科生来说，应该合理使用复习方法，优化各个学科的复习时间，把大容量的知识化整为零。若理科强文科弱，可采用每天做适量练习题的办法来保持解题状态，以节省时间多背单词、词组、语法以及语文名句，多做古文阅读，提高这种长线科目中能够相对快速见效的题型的水平。如果是文科强理科弱，在冲刺阶段更应注意对文科知识结构系统的梳理，保持稳定性。对理科的攻坚切记不可盲目多做题，因为这样反而会导致知识系统的混乱。可多做些典型题型，牢固掌握学科知识的规律和原理，把主干摸清摸熟，从对知识“点”、“线”的巩固拓展到“面”。
1、第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，考生自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。
考生要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至逐字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。
多位考上大学的同学的共识都是第一轮复习十分重要。理科考生陈武作为刚刚经历过高三复习的过来人，他的感受很深：一轮复习是查缺补漏的阶段，在这个阶段老师相当于把以前的内容再讲了一遍，所以以前没弄懂的问题一定要在这个阶段弄清楚，第一轮复习结束后就没有这样的机会了，老师不会再这样详细地梳理和讲解学过的知识，开始进入综合复习。所以第一轮复习很重要的一点就是紧跟老师的节奏，做相应的同步练习，把以前没懂的弄懂。
小提醒：这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼平地起”，只有这时候循序渐进、查缺补漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
2、第二阶段的时间从寒假开始至第一次模拟考试前，大约四个月。这个阶段是整个复习中最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。这个阶段也称为全面复习阶段。考生这一阶段的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。
小提醒：这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是考生选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要灰心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。
3、第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益临近，有些考生可能心理压力会越来越大。因此，这个时期应当把“卸包袱”当成一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。
小提醒：在此阶段，每天不必复习得太晚，要赶快调整进入高三以来紧张复习中形成的晚睡的作息习惯，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。
（1）主动深入学生的生活和学习，及时做好学生的调适工作，全面把握班级发展动态，培养学生良好的学习、休息习惯，确保不出安全事故。教育学生用积极的心态对待每一件事，把主要精力放在学习上。
（2）抓两头、促中间，把经常进前一百名的同学列为600分的培养对象，每次考试过后都找他们谈谈考试的得与失，并及时和家长取得联系，借助家长的力量，共同关注孩子的成长。当然，也有几位同学，纪律涣散，精神萎靡，习惯性的睡觉或走神，借助高三、高考的压力，进一步的加强生活、学习习惯的养成教育，通过一年的努力，希望他们可以上本科。还有临界生，是提高本科上线的关键，及时的找他们谈话，让他们找准自己的弱势科目，有针对性的练习和提高，同时注意考试技巧的培养，希望他们能进步，并稳住成绩，争取能上本科。
（3）上学期紧抓数学英语不放，下学期猛攻文综。
（4）立足班会课，结合问卷调查和一对一谈话，加强学生思想教育，关注他们的思想、情感、心理状态。引导他们团结，积极，有责任心，有毅力，会主动排遣烦恼，积极疏导不良情绪。
（5）统一战线，做好科任老师和学生的协调工作，群策群力，团队合作。 及时和家长联系，汇报学生的学习生活情况，有问题和家长商量，尽可能多的获得他们的支持。
2.月工作主题以及周工作计划
上学期：
9月份主题为:“我和我的理想”。让学生看到光明，感觉高考大有希望，让学生制定一个目标。
第一周：《高三，我来了》主题班会
第二周：狠抓学习规范。
第三周：加强理想教育，立定学习目标。
第四周：快速调整状态，制定新的学习计划。
10月份借主题班会这个契机，完成每一位学生的面对面交谈，与学生近距离认识，帮助他们减轻心理负担。让他们感受到爱。
第一周：国庆放假前加强假期学习动员。
第二周：问卷调查，初步了解学生学习
第三周：问卷调查中，和问题较特殊、紧急的同学及时沟通，帮助他们梳理心情，解决问题，尽快投入学习。
第四周：分批或者一对一谈话。
11月份主题为：“学法指导——突破一点，改变预言；由点到面，全面提升”。 第一周：针对调查以及谈话中出现的普遍问题，给及他们学习方法上的指导。 第二周：第二次月考复习。
第三周：针对考试情况，分批谈话，掌握个性与共性。
第四周：心理学家武志红的文章《我如何一年圆北大梦》给大家方法上的指导和情志上的鼓励。
12月份主题为：“超越挫折——变逆境为机遇”。差生往往是挫折商很低，他们无法正确的去处理生活和学习中的一些挫折，首先在心理上让他们超越自己，才能在学法上有所突破，主动的学习。
第一周：关注中下层同学。这个时候，很多长期努力，但是成绩不见明显进步的同学，非常需要鼓励。
第二周：完成偏科学生的交流，帮助他们重视弱势学科。
第三周：第三次月考复习冲刺。
第四周：借助圣诞节营造温暖气氛，鼓励同学之间加强沟通，互相鼓励，互相帮助，互相学习。
1月份主题为：“悦纳自己”。经过长时间的努力，很多同学在这个时候，会进入一个瓶颈期，学习会有所懈怠，而且天气比较寒冷。同学们的心情会比较不好，怀疑自己。所以这个月，会给大家一个轻松和谐的氛围，防止学生出现极端心理问题。
第一周：元旦收假，引导学生快速收心。用新年契机，给自己一个新的开始。 第二周：“悦纳自己”主题班会。
第三周：期末考前回顾，总结提升。
3月份：
第一周：22班成人仪式。
第二周：第一次统考前状态热身。
第三周：百日冲刺大会以及引导学生在考后全面分析自己，认识自己。
第四周：关注偏科同学和差生，鼓励他们一切都还来得及。
4月份：“在高考强风中不动如山”。以心理学家武志红的同名文章做题目，给大家一系列的备考建议。加强尖子生辅导，关注临界生。
第一周：备考心态调整，班会“在高考强风中不动如山”。此时同学们因考试次数太多会有些浮躁，引导他们把每一次考试当成高考。
第二周：第二次市统考。
第三周：尖子生谈话。
第四周：临界生谈话。
5月份：“调整你的高考生物钟”。关注学生临考心理，让他们感受到爱与压力并存，轻松而不失紧张。
第一周：考前一个月方法指导：回归基础、回归课本，保证训练，调整身心。 第二周：考前平常心，轻松而不失紧张。
第三周：关注身体生物钟（心理、睡眠、饮食、各科的兴奋状态时间点）。 第四周：同上。
6月份：“考试进行时”。考前叮嘱，给考生的n条建议。考试中及时调适。考试后个别心态不稳的同学也要积极跟进。
以上是一些初步的设想，后期会根据学校、年级的部署以及学生具体情况做相应调整，相信在20xx年的高考中，我的高三22班会打一个漂亮战。
高三年级工作方案高三工作要点篇七
目前，高三数学复习备考已进入最后冲刺阶段，同学们如何在有限的时间内科学安排备考，提高复习效率，笔者结合自己的教学体会提出如下备考策略与建议。
《考试大纲》是高考复习的指导性文件。认真钻研《考试大纲》，吃透精神实质，抓住考试内容和能力要求，弄清哪些是必考点，哪些是重点与非重点，把有限的时间用来突破重点，加强复习的目的性、针对性。
复习最后阶段，同学们往往会陷入无边的题海，忽视了课本。在求活、求新、求变的命题指导思想下，高考试题的许多题目都能在课本上找到“影子”。因此，要紧扣课本，突出课本基础知识的作用，突出例题中数学思想方法的挖掘和应用，重视课本习题中潜在功能的挖掘和利用。从不同角度借鉴考题的编拟手法，对课本典型问题进行引申、推广、发挥其应有作用。同时，又要“注意通性通法，淡化特殊技巧”。近几年高考数学试题坚持新题不难、难题不怪的命题方向，强调“注意通性通法，淡化特殊技巧”。就是说高考最重视的是具有普遍意义的方法和相关的知识。例如，将直线方程代入圆锥曲线方程，整理成一元二次方程，再利用根的判别式、韦达定理、两点间距离公式等可以编制出很多精彩的试题。这些问题考查了解析几何的基本方法。
根据自己的实际情况，在后期复习中，对自己的薄弱章节有针对性地多用一些时间。进行有选择地、针对性地强化训练，以达到查漏补缺，巩固知识的目的。对教材中的传统重点内容：函数、不等式、数列、几何体中的线面关系、直线与圆锥曲线要进行强化复习。同时，又要关注新增内容，复习中要强化新增知识的学习，特别是新增数学知识与其它知识的结合。这些新增内容既是教学的重要内容，又是高考的重点，而且常考常新，经久不衰。因此，在复习备考中，要围绕上述内容重点复习，保证复习时间、狠下功夫、练习到位、反思到位。
“在知识网络交汇点设计试题”是近几年高考命题改革反复强调的重要理念之一。 数学知识之间存在纵向和横向的有机联系，这些联系的交汇点往往是高考命题的热点，因此，在复习中要注意知识间的联系与结合。如，函数与方程、不等式、数列；三角、解析几何等等。在复习备考的过程中，要打破数学章节界限，把握好知识间的纵横联系与融合，形成有序的网络化知识体系。
数学思想和方法是数学知识在更高层次上的抽象和概括，它蕴涵于数学知识的发生、发展和应用过程中。因此数学思想方法是高考考查的重要内容。常用的数学方法有配方法、消参法、换元法、待定系数法、坐标法；常用的数学逻辑方法有分析法、综合法、反证法、归纳法等；常用的数学思想有函数与方程的思想、数形结合思想、分类讨论思想、转化与化归的思想等。在复习中同学们要加强对数学思想方法的训练，提高思维能力。
后期复习除了要回顾整理旧知识、技巧、方法外，还要看平时的作业、考试中的错题，做 “旧题”，向错题“要意识”、“要分数”，仔细研究、对比、分析，整理出自己的解题思路，找到失分点，力争拿满分。解题时审题要稳要慢，看清题目的要求、条件，步步为营，尽量一次成功。在习题训练时要培养思维的严谨性、语言的准确性和解题步骤的规范性，优化解题过程，培养自己解题的良好习惯。
高考毕竟是人生中最为关键的一次抉择，只有以最好的心态投入紧张的冲刺，发奋拼搏而又讲究策略，百折不挠而又务实高效，才能笑傲考场，博取功名。
高三年级工作方案高三工作要点篇八
（二）
高三阶段是学生中学阶段的最后一站，又是关系到人生发展的关键时刻。在学生经过了12年寒窗苦读之后，这一年，是学生身心发展和人生抉择的关键时刻，也是学生生理与心理发展的旺盛期，学生自我意识逐步成熟，自控能力逐步增强，性格上普遍趋于沉静，成人感和自尊心明显增强，人生观、价值观和世界观逐步形成。
我班学生在几个理科班中成绩稍稍落后一点，但学生性格差异较大，有的活泼好动，有的沉默不言，有的压力过大，尤其是到了高三，经历了两次月考后，不少同学开始有点疲累和泄气，有的同学严重信心不足，有的同学情绪波动较大。学生表现出来的焦虑、压抑等比较明显。有不少同学因为跟父母、同学、师生关系等紧张而影响学习。
进入高三后学生从早到晚处于高度紧张的备考状态，学习紧张，生活紧张，心理紧张，紧张的生活与旺盛的发育容易让情绪产生较大的冲突，伴随而来的往往是一系列的心理问题。据各方面多年的研究结果表明，心理素质越好的学生其学习成绩也越优秀，这一点从有关机构连续十数年对部分省市高考文理状元的心理测试档案中得到了较充分的验证。
由此可见，心理素质已是影响高三学生学习的一个重要因素，心理素质与学习成绩成正相关比例，心理素质的提高可以改善学习，提高成绩，因为只有健康积极的心理才更能激发高三学生的智慧才气，反之则会阻碍学习。也可以说，提高心理素质已是高三学生从非智力因素中甚至在根本上提高学习成绩、考上理想大学的最有效途径和方法。到了高三阶段，学生个体的学习效能基本稳定，但也还有通过调整非智力因素比如情绪管理而得以提高的空间。
这可从下表中得以说明
3层发展需要
本班学生发展需要的具体表现
成长性需要
用各种正面的方法管理情绪，学会用乐观、豁达、理性的态度对待各种关系、学习和生活，学会接受人生挑战。
维持性需要
保持乐观心态、学会多角度看问题，学会理解他人，认识自我，悦纳自我
缺失性需要
改变易情绪化、易冲动、易焦虑的心态，尽快调整自己的情绪，适应高三生活。
二、
（一）引导学生学会梳理自己的情绪，学会管理情绪，调适自我。
（二）通过活动引导学生学会做好规划，向健康快乐的目标出发，引导学生做一个健康阳光充满正能量的人。
三、
（一）（对系列“小活动”的整体设计）
阶段
前期“小活动”
主题班会
后期“小活动”
内容
1.课外调查：
（2）你有哪些不良情绪？
（3）你的倾诉对象是谁？
2.举办全级师生心理调适讲座，标题《积极心态是成功的关键》
3.主题班会《我的情绪我做主》
（1）对情绪的认识
（2）如何培养积极心态？
在活动中明确从四点培养积极心态：积极的心理暗示，乐观的心态、宽容的心态和充足的信心。
4.调整情绪的具体做法记录。
每天列举一些开心的事，成功的感受等。
5.每天唱励志歌
意图
在主题班会的现场交流中，更充分更具体地交流前期活动获得的信息及感受，在互动中进一步理解管理情绪的重要性及管理情绪的方法。
后期的活动主要是让学生发现生活中的美，学会感受各种快乐，学会接纳不同的他人和有时不一样的自己。
（二）
1. 情绪是什么？情绪是如何产生的？（认识情绪：消极情绪和积极情绪）
（2）消极情绪有哪些危害？
2. 怎样管理自己的情绪
（1）讲述苏轼及其他古人被贬之后的情绪调适方法。
（2）同学们谈各种情绪调整方法（哭、喊、诉、动、写）
（3）写下近来困扰你的三件事，然后把它折起来丢进“垃圾情绪袋”
3.怎样培养积极心态？
（1）小活动：优秀的你和我 同学们展示自己的各种优势
（2）小视频： 超级演讲家 崔万志 《不抱怨靠自己》
（3）小品表演：《做最好的自己》
（4）写下今天最开心的三件事，把它放进“幸福愉快袋”
小结：积极的心理暗示，乐观、豁达、自信的心态。
4.唱级歌：《飞得更高》
四、
学生进入高三阶段，必然会面临各种压力，这种压力一方面会催其进步，另一方面又会刺激其情绪的变化，当其负面情绪占上风时，就会让考生难于集中注意力，影响思维和判断等。所以，教学生调整好情绪，以最佳状态投入学习，发挥最大优势，是高三班主任应该关注的问题。
第一部分是前期活动，主要对学生进行情绪调查并在年级范围内开展讲座《积极心态是成功的关键》，主要目的是让学生明白积极心态对一个人成长的重要性，教会他们有意识的学会培养积极情绪。这一部分活动还在课室墙上做了两个管理情绪的袋子：“垃圾情绪处理袋”“幸福愉悦生成袋”，设置这两个袋子的目的是鼓励学生自己学会管理情绪，把不良情绪写下来丢进垃圾处理袋，不良情绪就随之消失了；把开心的事写下来放进幸福生成袋，它就生成了幸福。这是一种积极心理暗示法。就是你相信什么，就会变成什么的心态。
第二部分是班会课主题活动，设计《我的情绪我做主》，意图引导学生做情绪的主人，学会调适情绪，不被负面情绪左右。本环节设计的认识情绪，情绪的类型以及情绪产生的原因，让学生正确认识情绪；讲述名人调适情绪的的方法是让学生学会用各种方法来调适情绪，小活动、小视频、小品表演等环节则是让学生学会认识自我优势，肯定自我，接受优秀的自己，也接受不优秀的自己，更要学会积极的暗示、培养乐观、豁达、自信的心态。最后唱歌环节把班会课推向高潮，也让学生获得更高的情绪体验。
第三部分的后期小活动是让学生持续保持幸福感，每天列举一些开心的事，感受成功的喜悦，获得愉悦的心情。每天晚修前唱励志歌，保持学习的激情。
总之，通过这次大项目活动，学生学会了正确认识情绪和掌握了调适情绪的方法，学会更好的管理自己的情绪，对学习更有帮助。