2023年我眼中的网球 我的网球作文实用

挑高球是将还击的球挑向高空，并飞越站在网前对手头部上方而落入对方的场区。挑高球有防御性的和进攻性的两种不同打法。以前在网球比赛中，它是人们常用来对付对方上网的一种防御性的击球方法。而在现代网球技术中，已发展了具有进攻性的击球方法。根据击球方法的不同，挑高球可为上旋高球、平击高球和下旋高球等几种。

优秀的网球员在比赛中首先总是要考虑如何提高自己打球的成功率。为此，他必须要设法以妥善的方法去争取赢得每一分，以至最终赢得一场球，而提高球的打法就是提高成功率的有效手段。在网球比赛中，你将会遇到具有各种不同特点、特长的对手，而挑高球最具战略意义的一点，就是它能够防御以至制胜不同类型打法的对手。当你比较熟练地掌握了挑高球的技术之后，能打出对角落点深的球，特别是打对方反手的深角时，你挑的高球将成为克敌制胜的重要手段。

挑高球最突出的作用就是使对手不敢站到近网处进攻，而是被迫得向后退缩等待高球的到来，这就为自己能够比较从容地打出成功的破网球创造了机会。挑高球的这种战略作用，在单打中更为明显、突出。挑高球之后，你还可以观察对方处理高球的能力、特点。并进一步调整自己的战术。例如，若对手跑动速度不快，你在打一个过头高球之后，即可上网准备截击。假如对手打高压球较弱，但他仍然上网时。你就可以抓住他的弱点继续挑高球。

在挑高球的三种打法甲，从底线和中场打出的上旋高球及从中场或发球区打出的较短的平击高球，都是进攻性的高球;而从底线或场后界外打出的平击高球和下旋高球，则是防御性的高球，进攻性高球比防御性高球低一些，它常被用来对付对方的发球后上网截击。而防御性高球不是为了马上可以直接得分，它的目的是迫使对方退守，不让对方有在网前截击扣杀的机会，并为自己赢得回到有利位置的宝贵时间，是一种变被动为主动、创造机会向对方进攻的.手段。

打进攻性及防御性高球时，手臂的动作相差不大。其不同点主要是:打进攻性的高球时，球拍提拉的动作应该柔和一些，击球时用力和拍面的角度都要比汀防御性高球时小一些。而打防御性高球时，球路的弧线要高，并且要深入到对方的后场。这两种高球的打法与一般落地球一样，只是挑高球时，击球时要向上抬起手臂，跟进动作应长一点。

从技术上看，上旋高球的动作过程和上旋球的基本打法大致相同。对付实力强大的对手，放出强烈的上旋高球是最有效的进攻手段。这种球以相当快的速度飞越网前的对手并落到后场，触地后弹起较高。且准确急速向前飞驰。特别是球与拍面相触之后很难准确估计出它的飞行轨迹的长度，这样一来，对方虽然拼命跑到后场去挽救，但往往会出现击球失误或击球无力。

如果在跑动中用上旋高球回击来球，那几乎没有办法对球进行有效的控制。因此，击球之前应停止跑动，在跑动去迎球的时候就应该向后引拍，用柔和的动作从球的下方向前上方挥拍搓打。在向前挥拍中，拍头可以略低于手;触球时，拍面应成几乎是垂直的状态向上弹击，并利用手腕的回拨及前臂的回旋动作，使球产生强烈的上旋。上旋高球的击球点位置，以前脚后面齐腰高处为适宜。击球时身体的重心不需移动。击球后要继续向前上方跟进。

进攻性的上旋高球，其技术难度大，不太容易拿握，要打好这种球必须具备比较全面和熟练的击球技术。一般应先在落地球中学会打上旋抽球，然后再学打上旋高球，只有打落地球的技术掌握得扎实才能使用上旋高球的技术。

平击高球的动作过程，大体上相当于通常略有旋转的正手和反手的基本打法。但是在击球时，拍面与球体应有充分的接触，跟进动作应向前上方、并尽可能长一些，这样，球能获得充分的动力而飞升得高。如果你在底线准备上网，就应该打一个高度很高的防御性高球，以便赢得足够的时间跑向网前。这种球的击球点应在髓部以下，以便触球后能有较长的跟进动作。一般讲，打这种球只能用正手，如果来球在反手一侧时，则必须采用反手打下旋高球回击来球。

在中场和近网区，可以打出进攻性的平击高球。这种球较短，比防御性的平击高球低，但也应有一定的高度，至少要使站在网前的对手够不着球才行。这种球的击球点应在耽部以上的高度。要注意在这个位置上最好不要打下旋高球，因为它的飞行速度慢，容易遭到对方的截击。

下旋高球的动作过程基本上和普通削球一样，但触球时拍面与球的接触应该更充分，球拍挥动时的角度也应更陡一些。由于球体后旋运动的关系，球的飞行速度慢。飞行轨迹成相当弯曲的弧圈形。因为球的飞行速度慢，所以当你被通处于不利的位置时，打出这种防御性的高球之后，可以争取到重新转移至有利位置的必要时间。

只要是情况允许，打下旋高球应尽量采用反手击球。因为反手削球时右肩在前。执拍的手臂可以更灵便地向上跟进。

有些人轻视挑高球，错误地认为挑高球的打法“不体面”，而很多有名的优秀选手不但重视挑高球，而且都打得相当出色。他们恰当地运用挑高球的战略战术，再加上他们娴熟高超的球技，使挑高球成为对付对手的有力武器。

从战略上讲，挑高球可以起到保护自己，使自己变被动为主动的作用。它破坏对手的战略步骤，逼迫对手不得不按你的意图打球。换句话说，就是能够牵着对手的鼻子走，能够制胜不同类型的对手。但是要打好高球，在战术上必须灵活多变，要讲究出其不意、突然袭击，如果把这种打法用得太滥，也可能会得到相反的结果。

高球一般飞行时间较长，因此接球的一方有一定的时间来考虑并计划如何回击的问题。而另一方面，你挑出高球之后，也有相当的时间可以用来观察对手是如何处理高球的。当你掌握了对手的规律和特点之后，你就可以采取适当的战术，攻击对方的弱点，或者设法使对方从思想上对你的打法产生疑虑。譬如，你可以多打几个高球，对方上网时必然要猜侧你下一拍到底会打什么球，是打又高又深的球、还是打两边破网球?对你可能打去不同的球，他能否还击…等等。总之，要使对手在考虑这些间题时，思想上产生疑虑，从而导致行动上的犹豫。这时就是你应该采取果断动作得分的良好时机。

根据对手的情况，灵活打出进攻性或防御性的高球，往往可以收到较好的效果。例如，对方站在网前，而且还击能力较强，这时你如勉强打破网球。遭对方截击后，你很可能没法追上来球再将其回击过去。但如改打一个不太高的进攻性高球到对方后场，对方就可能来不及跑回去接球。又如对方上网后把你逼到端线或逼出了端线，形势很不利，你可以打出一个较高的防御性高球深入对方后场，在对方回防的时候，你即可利用这个时机。重新跑回场内的有利位置上去。

有时，还可以灵活动用挑高球的战术，使对方出其不意。例如，有时你本来可以用破网球回击对方(通常对方也会估计到、并有了还击你的破网球的准备)，但为了更有把握地得分，你突然打出了快速而不太高的进攻性高球，使对方思想上没有准备，打乱了对手的进攻节奏，并迫使他跑回后场。在这种情况下。你再打破网球，成功率就会大大提高。这种情况下挑的高球，实际上是起了在进攻对方之前打开对方防守缺口的作用。

激烈的网球比赛使球员大量消耗体力，如果能采用巧妙的战术，诱使对方不断奔跑或大力扣杀，即可使对方加速降低体能，疲劳不堪，而自己则可以逸待营，抓住机会，给对方以致命的一击。例如采用高而深的球打对手两侧场角，或长短球结合，都可迫使对方前后左右不断奔跑。有时还可视情况，挑高球给对方打高压球。例如。当对手截击球很好，但又常被你用高球挑回去时，对方就得用高压球扣杀，他扣杀得越凶、越频繁，他就越容易疲劳，也越容易出现失误。这时，你则以安逸待劳，冷静对付，一旦抓住机会，往往可以一击见效。

1.网球中的挑高球技巧

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7.网球挑高球基本技术

8.网球挑高球过渡法则

网球比赛中的职业运动员是如何发球的呢，不妨来借鉴一下。以下仅供参考！

1、发球一般均采用大陆式握拍法，这样在旋转球时可以减少手腕的压力，但初学者开始可以用东方式握拍法，当手脆增加了力最及发球动作熟练时，再由东方式逐渐地向大陆式转变。

2、发球的站位:在准备向右区发球时，左肩对着左边的网柱，两脚前后自然分开，前脚的'脚尖与端线成950角，距离端线3-8厘米，不可踏线犯规。两脚前后之间距离与肩同宽，手和球拍在腰部高的地方，全身肌肉和手褚完全放松，从右区发球时可站在靠近中点处，这样可以便球容易从网上的最低部位到达对方的反拍，也褪便自己向两边以最小的同等距离封防对方的来球，从左区发球时准备姿势与向右区发球相同《但方向相反)，站位时应站在中点左侧三步处，以便有更好的角度发向对方的反拍。

抛球是让手臂徽动作，不要动手腕，也不需动手掌，只需整个乎臂平滑地向上抬起，手指一松，球就离手了。抛球时不要将球死死抓在手中，要轻轻地拿着它，保持掌根升高，确保球向上方抛去.抛球时要抛在头部右侧，离开伸出的抛球手一个球拍高度，也就是将球抛到离手70公分处，这也是球拍击球所能达到的顶点.尽量把球她在身体前面一点，球抛在身体前面有三个作用:(a)保持动作的流杨。(b)增加了球飞行的角度，使球不易落网。(c)前能够旋转自如.有利于使自己进入回击对方来球的位置。但球也不要抛得太高或太低，太高容易使挥拍停顿，产生击球误差，抛球太低，身体和手臂没有充分伸展开，影响发力和命中率。

从准备姿势开始，挥拍与抛球应同时开始，手和臂要放松。重心在前脚，双手(一手握拍一手持球)在身体水平位置向右转，击球手后摆到颐部高的地方时，身休重心由前脚移到后脚，然后当击球手的肩部向着球转出，成部也松开时，让肘省垂下，手腕放松，靠着肩部向前转动，而形成球拍的绕圈动作(即搔背动作)，以加大击球力量，这时身体重心及时由后脚移至前脚,充分利用自己的身体高度，尽可能的向上伸展，以加夭击球角度，提高命中率。

1.网球比赛中的发球规则

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7.网球比赛接发球的规则

8.网球的比赛方法计分方法

1、我绝对不能输，绝对不能!

2、你打出的球，再也无法越过球网了。

3、对不起，因为，刚刚一直在乱叫的，其实是切原你自己哦把球打到对方接不到的地方。

4、想赢过我，还早得很呢。

5、网球，可不是用来操弄恨意的工具。

6、因为，我更喜欢看到别人痛苦的样子。

7、如果是跟你，不管去哪里，我相信都能够爬上最高峰。

8、我真不甘心，输掉一场比赛，原来，会令人这么不甘心。不过，我打得很过瘾。

9、无论领先到什么程度，他都会一下子追赶上来，很久没尝到这种胆战心惊的感觉了。

10、看样子，我好像无法对胜利执着。也许我只是想享受诱使对方发挥到极限的那种刺激感吧。

11、我终于明白，为什么我既想要跟你比赛却又企图逃避了。因为我担心，跟你对战会改变我自己，这样让我害怕。

12、我记得有一次你曾经问我，真正的我到底在哪里，现在我终于找到答案了。真正的我就在这里，就在这个跟你对阵的球场上。

13、果然是不能太小看你了，裕太、海堂还有乾被打败的原因都是因为他们在你面前稍有一瞬间的松懈，就会变成了致命伤。不过，想赢过我还太早。

14、可是，从那天到现在，我再也没有跟你比赛过。为什么?本来你的手臂已经好了，只要我愿意，其实随时都可以再比赛。说不定，是因为我在害怕吧，我怕弄清楚是谁技高一筹。只要一比赛，就会决定谁比较厉害。也许，我是不想看到这种结果吧。因为我们是好队友，而且有时也是同班同学。

15、总觉得和你一起，不管多高的地方都可以到达。

1、越前，你要成为青学的支柱。

2、不二，沉睡的狮子，终于醒了吗。

3、全神贯注地上吧。

4、不肯认真面对比赛的人，绝对没有胜算。

5、在我们每个人的心中，越前，都会有你。不管你去了哪里，你还是我们青学的支柱。

6、球拍，不是用来伤害人的!

7、我终于明白了，为什么我会那么渴望跟你进行对战了。那是因为我知道，透过跟你对决可以提升自己，增强我的实力。

1、还差得远呢。(mada mada dana!)

2、能让这些家伙都闭上嘴，也蛮有趣的吧。

3、网球就是网球，接到球然后打回去。

4、你可别赢了我却输给别人。

5、nobody beats me in tennis.

6、我怎么可能会轻易的输掉比赛呢，毕竟，我可是放弃了很多东西才来的。

7、我会抢过来的。我会从你手中抢走那个叫青学台柱的称号。

8、总算等到能跟你较量的日子了。

9、即使是失去了触觉，即使看不见了，我的身体依然熟悉网球的每一个动作，只要听得见声音。

10、我绝不可能…没错，我绝不可能…我绝不可能会变得讨厌网球，因为…打网球真的很好玩耶。

11、练习结束，我要认真的打咯!

12、网球又不是靠身高打的!

13、那是输给我和惨败给不二学长的人，还有是被momo 学长打倒在地的人!

14、nobody beats me in tennis.

15、我什么都不知道!

16、对不起，我迟到了，大石说吧，要怎么罚我

17、蛇球怎么样，蛇球很了不起吗?

1、气焰太嚣张是不行的，绝对不行。

2、那当然了，那小子(龙马)的“课本”里头根本就没有压力这两个字。

3、不管任何情况，瞬间的大意都可能是致命的原因，应该随时以挑战高手的精神来应战才对。

4、年轻真好!青春啊，这就是青春啊!

5、也不过如此嘛。

大石经典台词

1、那个是意外不是故意的。

2、只要我们有诚意，他一定会明白的。

3、不管怎么样都要阻止隆。

4、不能放弃呀，不放弃的话一定能找到对手的弱点的。

5、机会无处不在，我们要相信自己的力量!

6、我们是为了获胜而来的。

7.就这样我们一定要取得胜利。

网球是一项优美而激烈的体育运动，网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。小编小编为大家整理的是网球运动的规则细节，一起看看吧!

1、发球时抛球可以多次，只要没有挥拍就不算失误。 发球可以上手发球也可以下手发球。(下手发球时球不可以落地)

2、若发球时没有击中球，但做出了完整的发球动作，即算一次失误。

1、球弹跳两次

2、球拍触网

3、球击中身体，被击中一方算失分

4、比赛中故意用球拍连续触球两次(一次击球过程中球拍两次触球不算失误)

5、球在未过网之前击球算失分

6、球触到没有握在手中的球拍时

7、对方放一下旋的网前短球，落地后我方没触到球球就自然的越过球网回到对方场地的上空，我方可以过网击球，但不可触网。

8、活球期间，我方在击球时减振器飞入对方场内，该分应是我方失分。

9、活球期身体或球拍触及球网，网柱，网绳，网带，单打支柱或者对方场地的地面。

10、接发球者在对方发球未落地前用拍击球，判失分。

发球前和发球时脚不可以踩线。在某一区发球时任意一只脚不可超过中间标点，踩进另一区，否则算是脚误。发球者站位的另一边界是边线，单打即为单打边线，双打则为双打边线。有球落地后再踩进场内，不算脚误。

双打

1、双打
发球者发出的球在落地前击中接发球者的同伴或其穿戴物件是时，接发球方失分。

2、双打比赛中发球员发出的球擦网柱后并触及接球方网前运动员身体，裁判应判发球失误。