心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
跳远视频心得体会篇一
跳远作为一项田径项目，在体育界中备受关注。它要求运动员在瞬间发力、控制身体平衡的同时，迅速起跳并完成优雅的跳远姿势。作为一名参加跳远比赛的选手，我在日常的训练和比赛中积累了一些心得体会。在这篇文章中，我将分享我在跳远中所学到的技巧和经验。
第一段：体会跳远的魅力和挑战
对于初次跳远的人来说，这项项目似乎充满了神秘和挑战。站在跳远的跑道上，我感受到了一种强烈的紧张和兴奋。在我第一次起跳时，我意识到跳远不仅仅是一次强力的腿部发力，它还需要对自身的身体控制和平衡能力的完美配合。这个过程让我深深地体会到跳远的魅力和挑战。
第二段：科学训练和技巧的必要性
为了在跳远项目上取得更好的成绩，科学训练和技巧的掌握是必不可少的。首先，运动员需要通过力量训练来提高肌肉爆发力。其次，技巧的运用也非常重要。例如，正确的起跳姿势和灵活的身体控制能够使跳远者获得更远的距离。在我的训练中，我学会了如何灵活运用双臂、膝盖和脚踝的力量，并将它们转化为最大的距离。
第三段：因材施教的重要性
在跳远训练中，因材施教是非常重要的。每个运动员都有自己的身体条件和特点，所以训练计划需要根据个人情况进行调整。有些人可能运动能力较强，但需要加强身体平衡能力；有些人则需要提高爆发力。听从教练的建议，并根据自身情况进行训练，可以帮助我克服自己的弱点，并将其转化为优势。
第四段：心理素质和毅力的培养
除了技巧和训练，心理素质和毅力对于跳远项目的成功也起着至关重要的作用。在比赛中，我常常会受到紧张和压力的影响，这会对我的发挥产生负面影响。为了克服这个问题，我积极寻求心理方面的帮助，并通过参加比赛来增强自己的心理素质。这样一来，我能够更加自信和镇定地应对比赛中的各种情况。
第五段：坚持训练，追求突破
在跳远这个项目中，坚持训练和不断追求突破是非常重要的。通过每天的刻苦训练和不懈努力，我逐渐提高了自己的技术和成绩。在经历了一次次失败和挫折后，我学会了从中吸取经验，并快速调整自己的心态。只有坚持不懈地努力，我才能在跳远项目中不断超越自己，取得更好的成绩。
通过这些年的跳远训练和比赛，我深刻体会到了跳远项目的魅力和挑战。在这个过程中，我学会了科学训练和技巧的运用，注重因材施教并培养心理素质。通过坚持不懈的训练，我不断突破自己，取得了一定的成绩。跳远不仅仅是一项田径项目，更是一次挑战和成长的旅程。
跳远视频心得体会篇二
春节，象征着新的一年的到来，也象征着吉祥如意、喜庆、团圆与幸福。可今年的春节，却变得不一样。
十二月，本应忙着准备年货的人们，“遇见”了新型冠状病毒，起初人们也没有在意，随着春节脚步越来越近，病毒扩散越来越严重，这时我们才知道要防范。所有药店的口罩一夜之间无影无踪，连洗手液、酒精等物品也被抢购一空。
本该万家团圆的时候，成为了防疫重要时刻。在这个危急的时刻，一批又一批的医护人员挺身而出，奔赴最前线，日夜奋战，他们被称作“逆行者”。
在这批“逆行者”中，有一位84岁高龄的“老战士”率先来到战场，他——就是曾经奋力抗击“非典”的钟南山教授。钟南山教授不畏困难，面对疫情，深入调查，研究对策，他告知人们如何去看待疫情，他教会人们该怎样去防范病毒。
不久前，钟南山院士接受路透社采访，当提到最早提醒人们防范病毒，后来因为给患者治疗而受病毒感染逝世的_文亮医生，老人家在镜头前泪流满面:“_文亮医生是中国的英雄，我为他骄傲!”接着又告诉人们:“医者人心，医心与人心本就是相通的，中国的医生，都与_文亮医生一样，这就是我们的信心所在，也是中国人的力量所在。”
钟南山教授，就像是人在即将摔倒时候出现在面前的一座山，让人觉得安稳，让人觉得踏实。
在“钟南山”这座山周围，是无数医护人员，他们是这场没有硝烟的战斗中最勇敢的战士!我相信，在他们的努力下，在全国人民的配合下，新冠肺炎病毒这个“敌人”一定会被我们“歼灭”。我的祖国，加油!
跳远视频心得体会篇三
跳远是田径项目中最为技术性和观赏性的项目之一，不仅考验运动员的力量和速度，更需要运动员具备出色的技术和灵活的身体协调能力。最近，我在网上看到了一段关于跳远心得体会的视频，深受启发。在这段视频中，一位经验丰富的跳远运动员分享了他多年来在跳远训练中的心得体会，引起了我对跳远这个项目的更深入探索。
第二段：技术讲解
在这段视频中，运动员首先分享了他在跳远中所运用的重心转移技巧。他强调通过合理的重心转移，可以使身体整体向前延伸，从而达到更远的跳远距离。他还详细讲解了起跳技巧，比如弯曲腿部肌肉，力量释放的时机和方式等等。通过视频中的他演示和解说，让我对跳远技术有了更加清晰的认识，也明白了为什么一些细微的动作调整可以对跳远距离产生重大影响。
第三段：心理调整
在这段视频的第二部分，运动员谈到了跳远中如何控制自己的心态。他强调了自信和专注的重要性。他说自信可以帮助运动员在跳远起跑线上迅速自我放松，专注于跳远过程中的每一个细节。他还分享了一些他在比赛中遇到的心理障碍和应对方法，例如，通过放松深呼吸，积极的内化对手的压力等。这段视频让我意识到，在跳远这个项目中，心理素质是至关重要的，可以为运动员带来巨大的竞技优势。
第四段：训练计划
视频的下一部分，运动员分享了他的跳远训练计划。他介绍了在一周中的不同训练日程，包括力量训练、爆发力训练和柔韧性训练等。他还提到了在训练中如何关注跳远技术和实践。他说，通过持续性的训练和不懈努力，才能提升跳远的水平和技术。我被他的训练计划所震撼，体会到在任何一项运动中，只有通过合理的训练才能取得进步。
第五段：总结
通过这段视频，我受益匪浅。我深刻意识到跳远这个项目的复杂性和挑战性。不仅需要身体素质的发展，还需要技术细节的逐渐提升和心态的调整。我也意识到只有通过持续的训练和不懈的努力，才能在跳远这个项目中取得长足的进步。最重要的是，我学到了要相信自己，专注于跳远过程中的每一个动作，才能迈向成功。这段跳远心得体会视频给我带来了巨大的动力和启示，我会将其运用到自己的训练中，并不断突破自己，追求跳远事业的更高峰！
跳远视频心得体会篇四
初中体育教育，包括了素质教育所要求的情感储备、智能开发、实践潜力、创新精神、身体健康等诸多人类基本素质的培养，初中体育教学改革充分以学生为主体，注重学生这些方面的发展。但是，体育教育在现今的初中受重视的程度、大纲教材、场地器材、师资状况等软、硬件的影响，阻碍了体育教育在初中教育中的功能发挥。
一、体育教学存在的现状
1.上级领导重视不够，奖金和场地器材缺乏。多数学校领导把教学改革的重心倾向了语文、数学、英语等与升学有着密切关系的科目上，没有重点思考体育改革。需要的器材不能得到满足，专业教师不能得到及时的引进，中学的体育课在很多领导看来就是活动课，学生只是学习累了出来活动一下。学校也不会将很多的资金投入到体育教学当中去，因为搞好体育活动是要花钱的。另外，体育器材比较容易损坏，新增器材远远高于其他学科器材。
2.教学方法落后，专业老师缺乏，教学思想陈旧，教学模式单一。中学体育教学仍未摆脱传统教学理念束缚。教师沉醉于现有的教法之中，安于现状，不思创新。考评以身体素质达标为准，教师怎样教，学生就怎样学，简单课堂教学依然存在。这样，在教学中就不可避免地压制了学生地情感，挫伤了学生的主动性和用心性，抑制了体育教学在素质教育中的发挥。我们也明白兴趣是最好的老师，然而，学校场地的限制、教师专业的不同，导致学生只能在给定的几个项目上选取。此外，一些中学学生比较少，体育老师就相应的比较少，有的学校甚至就只有一两名体育老师，这样无疑会增加体育教师的工作量，体育项目也比较单一，从教学质量和满足学生的兴趣上来说都是不适宜的。
3.教材陈旧、重复过多，脱离学生实际。中学体育教学是传统体育教学体系，仍未摆脱传统教学理念束缚。教师沉醉于现有的教法之中，不思创新，课堂教学仍然是开始、准备、基本、结束，几乎没有室内体育场所。教学资料基本是走、跑、跳、投等一些竞技体育项目，各项动作技术难度大，重复过多。小学生学的东西初中还在学，高中学习过的大学还要学，这在教学中，脱离中学生实际，难以满足学生对趣味性、娱乐性、健身性、实用性的需求。学生上体育课，表面上愿意，内心却极不情愿，严重压抑了学生对运动的兴趣和对运动乐趣的体验。
二、课程改革和脱离实际的教材资料
学生是好动的群体，对于体育活动的需求较为强烈，兴趣较大。在体育教学中，大多数学生渴求掌握必须的健身知识和方法，培养一两门体育爱好和专长，以备考上大学乃至走上社会之用。如果他们的业余时间能用在体育活动中，他们旺盛的精力就能得到宣泄，运动才能得到充分发挥，身体素质和技术水平得到了较大提高。另外，学生还能够透过体育课学习各项基本技术，而在活动课中利用充足的时间，系统的学习某一项运动技术、技能、技巧，增强其熟练性。这样，有利于学生产生良好地自我锻炼意识和习惯，对参与其它体育项目的学习产生用心影响，还有利于提高学生的运动技术水平，为各项运动竞赛储备人才。
跳远视频心得体会篇五
今年我有幸参加了小学数学教师远程培训学习，我认真聆听专家的讲座，汲取名师的精华，参加互动学习，我受益匪浅。通过此次学习，使我的思想意识有了提高，拥有了全新的教学理念，对教材教法有了更新更全面的认识。培训转瞬之间就要结束了，现将远程培训学习心得总结如下：
大家都知道，进入21世纪以来，我国的国情迫切要求它的教育由“应试教育”向“素质教育”转轨。而所谓“应试教育”，正如有些教育学家所指出的：“是以培养少数专家为目标的升学模式”，它制约了一部分有特长学生的发展，造成学生心理素质差、身体素质差、创新能力差；而新课程教育理念以“素质教育”为核心，“素质教育”与“应试教育”相比，它是追求一种能力的提高的教育，它是全面提升受教育者的综合能力，而不是单纯使受教育者获得知识和应考的能力，因而它是21世纪教育的主流。通过本次培训我深深的体会到对基础教育来说，必须改革传统的学科体系。脱离学生的生活经验以及与社会发展的联系、学生的学习与未来需要分离，已不能适应时代和社会发展需要以及学生实际的状况，新课程关注学生的学习兴趣和经验，精选终身学习必备的基础知识和技能，也是培养学生能力、情感态度和价值观的重要体现。
传统的教学方法，就是按照教材、大纲中的要求，“填鸭式”的教授学生，在整个教学过程中，没有充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，而且忽略了学生思维能力的激发，其结果是学生虽然掌握了知识，但能力没有得到发展。新课程改革中的教学恰恰要求教师改革教学方法，不再“一言堂”、“满堂灌”，而是要学生能够真正参与到课堂中，增加学生参与课堂活动的机会。教师可以根据课程内容，设计更加容易被学生接受的教学方法引导学生主动分析、亲自动手，这样能够充分发挥学生的主体作用，不仅使学生的主动思维能力要得到锻炼和发挥，而且能让学生在参与的过程中逐步形成科学创新精神和方法。想要做到以上两点，教师本人就一定要不断学习，提高自身的专业技能和素养，这次远程教育培训恰恰为我们这些基层教师提供了这样一个能与专家、同行交流的网络平台，使我们能够接触到更先进的教育理念和新的教育方法，开阔了视野。
看了视频教学，聆听了专家们的讲座，我发现教师角色的变更尚在凸显学生主体地位。作为一名教师，不能只是课堂技术的机械执行者，而必须是课堂实践的自觉反思者。一定要在课堂教学中保证“教师主导”“学生主体”的地位，深深地感到教法要结合实际，就地取材，灵活机动，要因人而异、因生而异，生源不同，各有千秋，要针对学生，因材施教。教学有法，教无定法，贵在得法；形成自己的教法，形成自己的特色，形成自己的风格，教出自己的风采。教师必须要有开发课程和整合课程内容的能力。只有这样才能用好教材、活用教材。还应该不断的学习，不断的增加、更新自己的知识，在教学中预设与生成的矛盾，这样才能将教材中有限的知识拓展到无限的生活当中去。
新课程倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生收集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作能力。它还注重在学习过程中培养学习和做人的品性。要使学生的学习从以要我学，到我要学的这种巨大变化，在孩子们身上凸显出来，兴趣是最好的老师。老师的引导和鼓励让他们在学习中获得快乐。把价值引导和孩子的自由发展结合起来，体现了价值引导，同时又注重学生快乐的学习，不强迫学生去被动的接受，而是满足学生的需求。学生不但主动快乐的学习了知识，努力创造一个想说、敢说、喜欢说、有机会说，并能得到积极的应答的环境，学生在交往中，在生活中交流和表达，不仅语言得到发展，其他各方面的能力也得到发展。
为此，教师必须转变自己的角色地位，顺应课改的需求，把放飞心灵的空间和时间留给学生，营造宽松自由的可让氛围。在这种轻松的氛围里真正地引导学生们积极、主动地学习，鼓励学生大胆去学，真正让学生成为主宰学习的主人，学习活动参与者、探索者与研究者。只有这样，才能培养出新时期“发现型、发明型、创造型、创新型”的学生。
教师应把学习贯彻在自己的教学实践中，将学习与实际教学结合起来，努力探索新的教育教学方法。在丰富自身专业知识的同时，广泛涉猎各种社会科学和自然科学知识，从而更好地适应教学的需要，通过总结经验，提高自身，向更完善的目标努力。还要充分利用现代信息通讯技术，不断扩大学习资源和学习空间，及时了解专业领域以及其他领域的最新发展动态，注重与其他教师和专家的合作我突然感到要想成为一名合格的骨干教师。就要更努力地提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。
通过这次培训，使我对今后的教育教学方法产生极大影响，同时对我的信息素养也有了很大的促进和提高，特别是对信息技术的综合运用能力，不能只停留在原有的水平，而应该意识到作为一名教师应积极主动吸纳当今最新的技术，并致力于把它们应用于课堂内的教与学活动中，从而不断提高自己的教学水平和能力。
跳远视频心得体会篇六
跳远是田径运动中的一项技术较为复杂而又重要的项目，而在教学中，视频辅助教学已经是一种常见的方法，它能够有效地帮助学生们更好地理解和掌握跳远技术。本文将对观看跳远视频的体会和教学经验进行整理和总结，希望能够提供一些有价值的参考和启示。
第二段：观看跳远视频的体会
观看了一些跳远的视频后，我深刻地体会到了技术动作的重要性和训练的必要性。在视频中，运动员的动作非常规范、流畅，极具感染力，这让我意识到好的跳远运动员不仅要有出色的身体素质，更要拥有过硬的技术和正确的动作感觉。此外，我还发现跑步、起跳等每一个环节都非常关键，每一个细节都会影响着最后的成绩。因此，我们在教授跳远技术的过程中，需要注重动作规范化的训练，培养学生的技术感觉和动作反应能力，这样才能使他们掌握跳远的本领。
第三段：通过视频的教学经验
教学中，我们可以通过向学生展示多个不同水平的跳远运动员的视频，以便他们能够理解和模仿。在展示这些视频的同时，我们也要注重对学生的指导和纠正，如鼓励学生注意跑步时的姿势、起跳时的弹跳力、跳跃时的姿势等，以便在实现跳远动作的达成之后，更好地信手拈来。此外，我们也应该让学生自我分析和纠正自身的动作，在教练的辅助下不断地进行练习和调整，这样才能真正地掌握技巧和提高成绩。
第四段：塑造学生健康体态的意义
通过跳远视频的教学，还可以起到塑造学生健康体态的重要作用。在跳远的运动中，学生流畅、协调的动作不仅可以提高他们的体育成绩，而且改善他们的体态，使身体更加健康。同时，这也是一种重要意义的教育方式，培养学生对自身健康的重视和对运动健身的积极态度，这对于学生的生活和未来有着非常重要的影响。
第五段：总结
通过观看跳远视频和教学经验的总结，我们可以发现在教授跳远技术的过程中，规范化动作的训练、技术感觉的培养和学生自我分析与调整是非常重要的。而通过塑造学生健康体态的过程中，也可以起到重要的教育作用。因此，在教授跳远技术时，我们更要注重整个过程的体验，使学生不仅仅能够在实践中掌握技巧、提高成绩，而且也能够从中体会到运动健身的快乐和身体健康的重要性。
跳远视频心得体会篇七
这次的学习让我们感受到每堂课都很接地气，没有了作秀。教师放低了身份，与孩子有机地融合到一起，很实在，很和谐。课前每一位教师都与学生轻松的交流，使学生的心情得到了放松，学生自然就以饱满的热情及亢奋的斗志投入到了新内容的学习。如强震球老师，他上的《分数的初步认识》和《分数的意义》这两课，这位老师的名字很有意思，强大的强震动的震皮球的球。他在课前与学生这样交流，他说：“你们知道我的名字吗?”“看到我的名字你们想到了什么?”这个时候学生开始众说纷纭，其中有个孩子说：“我在想这个老师是不是强大到震动了地球”。在学生们一片笑声中，老师赶紧走去和学生握握手说：“谢谢你这么看的起我。你的想象力真丰富。”“孩子们，今天的课我们就从想象开始。”课就这样拉开了帷幕。天真的孩子与幽默的老师一下子就拉近了师生的心理距离，自然就缓解了学生的紧张感，也为自由宽松、和谐活跃的课堂奠定了基础。
我很有幸聆听了刘延革老师的《简单的数据分析》，在课的开始，通过猜测，班内3位同学的'生活方式，引出数据，进而引出数据分析;先是出示身高数据进行分析判断，然后依据身高数据分析三位同学的生活方式;随后又出示了体重数据进行分析判断;最后将问题进行拓展，应用数据分析，进行决策、预测、判断的练习。
无论是课题的引入，还是随后的拓展，都把握住“数据分析”这一核心概念进行教学。这种数据分析，不仅仅将目光停留在统计图上，更重要的是分析出统计图背后的信息提取出来帮助我们解决实际问题。
不仅是这节课，我觉得所有的统计教学都应以“数据分析”为核心。数据分析是是一个复杂的思维过程，数据分析的过程不只是计算和画图，而是要选择合适的方法整理和分析数据，将蕴含在数据中的信息提取出来帮助解决问题。
虽然两天的数学教学观摩研讨会已经结束了,但名师数学教学的风采与魅力给予我极大的感受跟启发。作为一名老教师,我深感自己的不足,需要学习和实践还很多,还需要我们不断去认真探究,细心琢磨,在自我反思不断的总结和提高,探索出适合自己的教学有效之路。
跳远视频心得体会篇八
观看了全国英语优质课的视频，令我受益匪浅。这些老师的专业素养很高，能够进行全英文教学，语音正确，语调富有节奏感和感染力，充满了激情。在组织课堂教学时能够做到游刃有余，表现出很强的自信心，对学生也有很强的感染力。大致表现在以下几个方面：
他们在各自的优质课展示中都运用了多媒体教学手段，都使用了精美的课件，有的运用了ppt，有的运用了flash,有的运用了视频剪辑，这是教师们教学手段上的进步和教学理念的更新。运用多媒体手段，制作课件来进行教学，运用得当，激活了英语课堂，使课堂更加生动，加大了课堂教学容量，充分调动了学生的学习积极性，从而大大提高了课堂效率。
反思：凡事细节做起，我们需要多抽出时间来制作教具或多媒体课件来丰富自己的课堂。
本次大赛中有不少教师的教学极富创意。如有的老师，他的幽默风趣，尤其是上台时的大胡子以及大墨镜，让自己的形象表明他要上课的课题，让学生兴趣高涨，同时通过多媒体辅助教学让学生对不同的人进行描述，整个课堂中气氛活跃，学生参与性极强，给我们留下了很好的印象。再比如有的老师，善于设置悬念，让学生通过对明星的声音的猜测来描述明星；并巧妙的运用节奏强劲的音乐把modelshow搬进课堂，直观感人，极大的提高了学生的参与性。
反思：让学生在愉快中参与英语的学习。
任务型教学，太熟悉的字眼，最流行的词汇，不仅仅是我们，所有的老师都在尝试更好的将任务型教学贯穿课堂始终，趋向真实交际的教学活动设计。任务型教学以学生为中心，有利于激发学生主动探索语言。在任务型课堂上，学生始终处于一种积极的、主动的学习状态，任务的参与者之间的交流是一种互动的过程。为了完成任务，学生尽力调动各种语言和非语言的资源进行“任务分析”，以达到解决某种交流问题的目的。这次大赛中许多老师将任务型教学很好的利用在课堂中，整个完成任务的过程催化了学生自然的和有意义的语言应用。比如，rita老师在课堂上表现了过硬的英语教学功底，她以敏捷的思维、优美自然的教态、富有启发性的语言组织整个课堂，结构严谨、环环相扣、活跃而不失有序，任务设计合理，营造了一个有利于学生将语言运用为言语技能的支持环境，并通过完成特定的任务来获得和积累相应的学习经验，享受成功的喜悦，从而提高学生的学习兴趣和学习的积极性，并将情感、态度、价值观得以升华。
反思：正确认识自己的课堂，抓住时机下放任务，引导孩子进行任务分析，避免课堂表面学生表现积极，实则是无效教学的课堂。
有教师精心设计和运用了interview,talentshow在课堂教学中，学生们通过学习新的知识及以往知识的积累，完成特定的任务来充分展示自己观点，表达自己的思想。
反思：创新课堂是教师多观察多思考而得出的灵感和想法，可以借鉴此方法进行复习课的展示或公开课的展示。
自然，流利的英语口语大多数教师的英语口语水平确实不错，但给我印象颇为深刻的是一位带着正处在哺乳期的孩子来参赛的教师，她参加工作的时间不长，但在组织课堂教学时，却能使用清晰，流利，自然并且富有节奏感的英语口语，运用自如，因此博得了大家的好评和钦佩。
反思：作为英语学校的每一位老师都应该理直气壮的说我的英语口语很牛，但是大家缺乏自我学习和讲英语的环境，只有课堂上简单的课堂用语和教材上的英语表达常常使用，要多提高自我学习的水平和自身口语水平。
所有参加比赛的教师们每位都能在40分钟之内讲完所要求的内容，并下放homework，时间把握非常准确。
反思：加强课堂管理，增强课堂的严谨性。
教学本来就是一门留下遗憾的艺术，因为任何一堂优质课都不可能面面俱到，十全十美。更何况由于观摩者或评课者的眼界不同，水平有高有低，对教材的精神理解和把握也不尽一致，甚至对教材内容的熟悉程度也不一致，由此对一堂课的好差优劣所做出的评价自然也是智者见智，仁者见仁。但是，凡是好的东西总归是好的，它总能让人受到鼓舞，并且使人很容易得到启发，甚至使人产生顿悟。我们在此本着反思教学的态度，力求从反思和总结中吸取一些营养，学习并借鉴一些有益的东西，让我们在实践中不断提高自己吧！
跳远视频心得体会篇九
我们都知道，教师是一个神圣的职业,肩负着为祖国培养下一代的历史重任，当一名教师容易,但是要当一名好教师却是不易的。通过观看吉林市中小学教师师德演讲后，我更是感受深刻，深知作为一名教师，良好的师德是多么重要，黄莹老师年纪不大，但她的敬业精神让我感动。良好的师德对于我们更是重要。为此，我把学习中的一些心得体会和大家共享一下：
首先，教师必须具备创新观念与创新思想教育的本质是培养人的社会属性,教育的价值在于促进人的发展和社会统一,这就是新的教育观，创新教师教育观的基本内涵包括：转变以教师为中心、以传授知识为主要目的的传统教育观,形成以培养学生能力为主要教学目标的新教育观；改变严守纪律死气沉沉的课堂氛围,营造主动探索、生动活泼的课堂氛围；鼓励创新性学习,发挥学生的主体能动性；要敢于打破常规,激发学生创造性解决问题的欲望；尊重学生个性,善于发现和保护学生的创新意识,使每个学生都能发挥自身潜能；建立新型师生关系,尊重学生人格,以宽容、保护、积极的态度对待学生；注重实践,打破封闭式教学.传统教育中之出现高分低能的现象,就是教师思想上重知识轻实践造成的。
其次，教师必须具备较高的业务素质
(２)有较高的管理艺术，管理包括两方面：（1）是班级的整体管理；（2）是针对每个学生的个别指导。
最后，教师要有敬业精神.能否成为一个好教师,在于有无敬业精神,是否喈叹这项职业.要有“捧着一颗心来,不代办根草去”精神,陶行知先生献身教育无怨无悔,关键在于有一种精神，从一个人心理角度看这是一种自我超越的境界，我们每个人都有本我、自我和超我三个心理层次,培养教师的敬业精神,弘扬好的风气,鼓励教师为神圣的教育事业奉献自己,会使每个人通过自我的修养,约束本我的不正当欲念,达到超我的境界。
以上是我在观看演讲后的点滴体会，自知体会不够全面，所以在今后的工作中我还要继续努力，不断完善自己！
观看教学视频心得体会6
学校教育改革给体育教学提出了新的目标要求，而现行体育教学很少思考学生的年龄性别特点，体育课练习密度普遍偏低，不利于全面提高学生身心素质，也很难调动全体学生的学习热情，体育教学改革势在必行。本文根据个人多年体育教学实践体会，就初中体育教学目标、资料和方法提出了改革性推荐。
一、体育教学的目标学校体育主要由体育教学和课外体育活动组成。体育教学的任务与目标是进行健身知识技能的传授以及运动教学，课外活动目标是巩固课堂教学资料同时组织丰富多彩的活动来健身和活跃学生生活、协调人际关系。所以学校体育的目标宏观来讲应是促进学生体格体能的完善和发展，培养体育的情趣、坚强的意志和良好的社会情感，构成良好的人际关系。
二、现行教学资料及方法的弊端中学体育包括理论与实践两大部分。理论课十分抽象、深奥，并且系统性不强，实践课包括队列队形、基本体操、跑、跳、投、技巧、支撑跳跃、单杠、双杠、民族传统体育、篮球及韵律体操和舞蹈等。体育课是身体活动课，而身体活动是以身体素质与思想素质作基础的。学生基础不同，要掌握相同的教学资料，这也成了体育教师的一大难点。另外限于条件，体育实践课受场地影响大，背越式跳高少不了海绵包，篮球教学要有很多的球与球场，遇大风、下雪、落雨、强日光，体育课变更的随意性则更大。教学资料完不成，学生身体得不到锻炼，结果体育课成了学校的“搭头课”。
三、中学生的生理心理特点初中学生正处生长发育的第二高峰期，即青春发育期。第一，由于体内新陈代谢旺盛、精力充沛，充满朝气，活泼好动，喜爱体育运动及竞赛以表现自己。第二，由于身体发育不均衡，加之中枢神经系统调节潜力差，所以动作笨拙、别扭、不灵活，而且容易头晕和疲劳，干事情往往虎头蛇尾、有始无终。第三，由于性机能开始成熟，性意识觉醒，开始注意异性，产生好奇心，并且爱表现自己来吸引异性。第四，成人感产生并逐渐对身体形态产生意识，开始评价别人和进行自我评价，所以应以正面教育引导为主，不可打击其自尊挫伤其人格。
四、游戏法教学是比较适合的方法体育课中使用游戏法，能够激起学生运动热情；但当学生很活泼时上体育课，又务必集中其注意力并稍抑制其激情，这时可用集中注意力的游戏；素质练习很枯燥乏味，可用游戏法进行调节，如追逐跑练奔跑潜力、听信号追逐跑练反应速度与动作速度，“跳深”与蛙跳的竞赛练跳跃潜力，不同高度的橡皮筋可用来练障碍跑和跳高。结束部分用音乐伴奏跳迪斯科来放松肢体，或用听信号大声笑的游戏放松情绪。
总之，实施素质教育应强调让每一个学生的每一个方面均有发展，具有个性特长，实施游戏法教学则能很好地吸引学生，使他们感到因为学校里有自己的游戏伙伴，有游戏场所和游戏组织者及参与者，在共同的活动中能够不断了解自己，评价自己，提高欣赏美、表现美、创造美的潜力，能够在快乐中锻炼身体，培养良好的思想品德。所以，学校体育中应大力推广游戏法教学，尤其是义务教育中，在学生的世界观、人生观构成时期，在体质锻炼的黄金时期，用多种有效教学方法促进学生全面发展。
跳远视频心得体会篇十
最近，我通过网络看了几个跳远视频。这些视频生动地展示了跳远比赛的紧张氛围，以及选手们出色的跳跃技巧。通过这些视频，我了解了跳远更深层次的知识和技巧，并从中获得了一些心得体会。
第二段：跳远视频的教学功能
视频的教学功能十分强大。跳远视频中，我们可以看到选手们的奋力跳跃，从而了解跳远运动员的训练技巧。通过视频我们可以学习到正确的跳跃步骤、跳远运动员的紧张准备和比赛心理等。尤其对于初学者，观看跳远视频是一个快速提高技能水平的有效方法。
第三段：跳远视频的心得体会
通过观看跳远视频，我深刻感受到跳远运动员的毅力与决心。跳远比赛中，选手们常常需要面对难以想象的压力，但是他们总能够克服一切难关，最终获得好成绩。从他们身上，我学会了坚持到底，不放弃的精神，这将对我的日常学习和生活中产生重大影响。
第四段：跳远视频的技术指点
跳远也有许多值得我们学习的技巧。在视频中，我们可以看到高水平跳远选手的跳跃技法，如怎样准确迈步、如何利用身体重心转移来让跳跃更准确，以及如何控制跳跃时的身体各部位运动等等。通过这些技巧的学习，我们可以更加高效地进行自我提升。
第五段：跳远视频的教学启示
跳远视频向我们展示了一个完整的跳远训练和比赛流程，这对我们在自我提升中也具有借鉴意义。我们可以从视频中学习如何制定好的训练计划、如何逐步提高训练强度、如何参加有益培训等等。同时，我们也可以从跳远选手积极乐观的竞赛态度中得到启示，在日常学习和生活中展现同样的态度去面对困难，那么自己的未来也必定会越来越美好。
总之，跳远视频不仅仅是一种娱乐方式，更重要的是它对我们学习跳远知识技巧、了解跳远比赛心理和获得正确的训练指导等方面都有很大的帮助。我将继续通过观看跳远视频来完善自己的技能，也希望大家也能在跳远视频中获得启示，提升自己的能力。
跳远视频心得体会篇十一
跳远是田径运动项目中的一项技术性较强的项目，需要运动员在短暂的加速跑道上迅速运动并跳远。为了提高学生的跳远技能，我在教学中采用了跳远视频心得体会教案，通过观看和分享跳远视频，让学生们深入了解这一项目，加深对技巧和要领的认识，提高他们的跳远水平。在本文中，我将分享这一教案的具体内容以及学生们的收获和体会。
首先，为了让学生们对跳远项目有一个直观的了解，我选择了几位优秀的跳远运动员的比赛视频。通过观看这些视频，学生们可以清楚地看到运动员在加速跑道上的动作和身姿，并能感受到他们从起点到终点的飞跃。在观看完视频后，我通过引导问题来引导学生思考，例如：“你觉得这些运动员在跳远时有什么共同之处？”、“你能从他们的动作中看到哪些技巧和要领？”等等。通过这样的讨论，学生们逐渐对跳远项目的要点有了一定的认识。
接下来，我将学生们分成小组，并要求每个小组选择一个运动员的跳远视频进行详细分析。在小组内讨论时，学生们需要注意运动员的跑道选择、起跳动作、姿势调整和着地等关键点。他们还需要分析运动员在跳远过程中是否有一些具体的技巧应用，并在小组分享时向其他小组呈现他们的结论。这样一来，学生们不仅能够深入了解跳远项目的技术要领，还培养了他们的团队合作能力和表达能力。
随后，我根据学生们的讨论和分享情况，提出一些关键问题来引导学生进一步思考和总结。例如：“你觉得在跳远中最重要的要素是什么？”、“有没有一些常见的错误动作需要避免？”等等。通过这样的引导，学生们可以加深对跳远项目的认识，并能够从错误动作中吸取教训，进一步提高自己的技术水平。
在教学的最后阶段，我组织了一次模拟跳远比赛，让学生们将所学的技巧和要领应用于实际操作中。在比赛中，我鼓励学生们积极参与，放开自己，敢于尝试各种不同的跳远技巧。同时，我也提供了具体的指导和反馈，帮助学生们纠正错误，并进一步提升自己的水平。通过这次模拟比赛，学生们不仅感受到了跳远项目的挑战性和乐趣，也在实践中加深了对所学知识的理解。
通过跳远视频心得体会教案的实施，我发现学生们在理解跳远项目的技巧和要领方面有了明显的提高。他们通过观看和分析优秀运动员的比赛视频，学会了从中汲取经验和教训；通过小组讨论和分享，培养了团队合作和表达能力；通过模拟跳远比赛，加深了对跳远项目的实际操作和技术要求的认知。同时，学生们也在实践中感受到了运动的乐趣和挑战，积极参与到课堂活动中。
总之，通过跳远视频心得体会教案的实施，我成功地提高了学生们的跳远技能和对这一项目的认识。学生们通过观看视频、分析比赛，并进行实践操作，不仅提高了他们的跳远水平，也培养了他们的团队合作和表达能力。这一教案不仅让学生们深入了解了跳远项目，也锻炼了他们的身心素质，使他们更好地继续参与田径运动。我相信，通过这样的教学方法，学生们在未来的田径运动中会取得更加出色的成绩。
跳远视频心得体会篇十二
我昨日看了《珍爱生命预防溺水》，它让我感触十分深！
《珍爱生命预防溺水》述说的是：游泳是孩子们喜爱的'事情，也是一个体育项目，可是每样东西都有两面的，水好的一面是它能够玩，而坏的一面就是它能够把人的生命吞噬。每年都会有很多人，不管是大人，还是小孩，因为水坏的一面，而失去了最宝贵的生命。
溺水的原因有很多，比如：下水去摸鱼，捡落入水中的物品；在水中逞能打闹或游泳时抽筋；雨天掉入深水坑；或者过桥不慎落水……而这些都十分可怕，如果幸运的话，就会逃脱或者身体受伤；而不幸运的话就会永远的离开这个世界。所以我们必须要十分细心！
有时候水真的太坏了，为什么这么说呢？因为有些小孩子十分聪明，学习成绩一向都十分优秀，还有些好不容易考上北京大学或者考上了其他很好的学校，水也夺取他们的机会，甚至夺取他们的生命！
为了预防溺水，能够去学游泳，这样的话如果真的出了意外，就能够自我游上来了，也能够去救掉入水中的人。
《珍爱生命预防溺水》对全世界的儿童、中年人、老人呼吁要好好珍惜生命，不要因为一时的贪玩，而伤害身体，而失去生命！
跳远视频心得体会篇十三
作为一名教师，要想给学生一杯水，自己必须是长流水。要想成为教师队伍中一颗璀璨的明珠，自己必须披荆斩棘，负重前行。作为一线教师，有时难免会产生迷茫甚至患得患失的情绪。几多静思，终认识到还是自己修为不够，以及专业水平不过硬等诸多因素导致。岁月不负有心人，我终于等到了教学生涯中的柳暗花明。最惊喜莫过于在无助中遇到了你们――未来的“家乡好教师”；在黑暗中寻到亮起的明灯――尊敬的曹培英老师。从此，心灯点燃，前行的路上不再茫然。
20xx年10月13日是个值得纪念的日子。六十六名“家乡好教师”齐聚一堂，在冯里平、王海红两位美女老师的主持下，十个小组成员畅所欲言，各抒己见。讨论声此起彼伏，争辩声绵绵不断。正可谓“百花齐放，百家争鸣。”时间在浓浓的气氛中一晃而过，每组组长集思广益，撷取精华，最后整理汇总，上台完成了远程交流汇报工作。
在认真聆听了各位组长在教学中遇到的“瓶颈”后，不由引起心灵的共鸣。专注于曹老师的精彩解惑，只觉茅塞顿开，犹如在困境中突然找到出口，欣喜若狂的同时收获了以下几点感悟与认识：
“瓶颈”一：课堂教学中如何兼顾全体学生
在日常教学中，我们力求做到面向全体学生，但往往事与愿违。由于学生的基础与能力参差不齐，常常会造成“优生不够学，后进生赶不上”的拉锯式局面。久而久之，优等生与后进生两极分化现象会更加严重。
曹老师解惑：鉴于这种情况，我们不妨在班级中给学生指定小老师，“优扶差，一帮一”，学生之间进行结对。有余力的学生除了组成小组承担帮助后进生的任务外，还可以自学自研课外读物，以达到更高的提升效果。
“瓶颈”二：如何避免课堂教学中的探究泛化
小组合作，共同探究是课堂教学中最常见的解决问题的方法，此方法既活跃了课堂气氛，又解决了老师“抛”出的问题，大大提高了课堂效率。可有时又觉得探究流于形式，探究结果不能达到预想的效果。
曹老师解惑：如果认为每节课都需要探究，这是一个误区。教师要学会识别，哪些内容适合探究，并采用适合当堂内容的方法进行有效探究，这样才能达到预设效果。
“瓶颈”三：如何让课堂真正“活起来”
大多数教师，虽然教龄不浅，然专业能力相对欠缺，教学理念凸显陈旧，在课堂教学中，总是照搬教材，“填鸭式”教学法总是充斥着新的教学模式，使得课堂教学变得负重而死气沉沉。
曹老师解惑：如果教师讲课局限于教材，学生思维就得不到发展，如此便造成教和学分离的后果。教师必须提升自己的专业能力，多听优质课，吸取其精华为我所用，形成自己独特的教学模式。
“瓶颈”四：如何避免课堂中的突发事件
为了督促学生更好地完成课堂练习，许多老师会采取讲台面批的方式。这对一年级的学生来说，难免会造成混乱（互相推搡、说话、甚至有的伺机打闹）的局面。
曹老师解惑：面批本意很好，可以兼顾到每个学生。但最好的做法就是去学生座位上批改，这样就可避免不必要的混乱。
曹老师通俗易懂的解惑过程，让我受益匪浅。我不禁感叹：专家就是与众不同，不论从语言素养还是解惑思路，曹老师以他独特的魅力，深深地折服了我。这更激起我想成为一名真正的“家乡好教师”的强烈欲望。
接下来，曹老师又通过展示框架结构图，以层层阐述的方式，为我们讲解了两大板块的内容：
曹老师指出：教师专业是发展中待成熟的专业。我们的专业诊断技术连老中医都不如，还怎么让别人信赖你的工作。比如：老中医靠把脉就可诊断出一个女人是否怀孕，这就是专业技术。我们目前面临的困境就是，专业不可替代性明显不足，是否你的工作大家都懂，这样教师的价值就会明显降低。
教师专业化内涵包括：专业精神、专业知识、专业能力。
曹老师用诙谐幽默的语言不仅告诉我们光有满腔热忱的专业精神是不够的，还需有过硬的专业知识和专业能力，同时也为我们指明了今后努力的方向。
在课堂中磨练，在课堂中积累。
在这一板块，曹老师提的最多的一种教学“瓶颈”叫做“萝卜烧萝卜”。意思是重复着一种味道。这不禁让我想到了自己曾经的课堂也有过“萝卜烧萝卜”的味道。这样的课堂是乏味的，甚至是令学生生厌的。听了曹老师的解读，我终于明白：教师的专业成长离不开平时的钻研、实践、反思和学习。只有不断自我磨练，反复学习和积累经验，给课堂适当加点“辅料”，这样才可以打磨出丰富多彩的教学课堂。
曹老师还进一步讲到了“个性化发展”中的“优势”理论与“补缺短板”中的“木桶”理论，旨在告诉我们：要充分发挥自己的优势，不畏惧短板，学会适时补缺。只有这样，教师的个性化才能得到更好的发展。
最后，曹老师对每位教师提出要求：每学期打磨两节精品课，可以学习名师授课精华，但不可复制。曹老师贴心的语言与细致入微的讲授，深深感动了在场的每一位教师。
学无止境，教海无涯。感谢本次“家乡好教师”远程视频交流会议，让我收获满满。曹老师是平易近人的，他风趣幽默的语言感染了我；他科学严谨的治学态度感动了我；他博大精深的专业素养折服了我。我愿拾阶而上，砥砺前行，把自己努力成一名实至名归的“家乡好教师”，为柳林的教育事业奉献自己的`绵薄之力。
跳远视频心得体会篇十四
跳远作为田径比赛项目中的一个重要环节，一直以来都备受运动员和教练员的关注。为了提高自己的跳远水平，我在网络上搜索了一些跳远教学视频，并通过观看和学习，收获了很多心得体会。以下是我对跳远视频的观后感和感悟。
第一段：影片中的技术要点
这段文章主要讨论视频中的技术要点，比如入跳步伐、起跳技巧、空中动作等等。通过观察，我发现入跳步伐的准确和强度是一个成功跳远的关键。视频中的运动员步伐稳定而有力，这使得他们能够保持稳定的出发速度和力量输出。同时，从视频中我还了解到起跳时的技巧对跳远的成绩也是至关重要的。运动员们在起跳时往往能够将力量充分转化为爆发性的起跳动作，从而取得更远的跳距。
第二段：训练方法和内功修炼
在视频中，除了展示了一些基本的跳远技术要点，也介绍了一些有效的训练方法和内功修炼。譬如，通过观察视频我了解到，律动作为跳远中的关键之一，通过多次的反复训练，帮助身体建立正确的跳远节奏，培养出稳定而有效的起跳动作。此外，在视频中还介绍了一系列的内功修炼，包括力量训练、柔韧性训练等，这些内功修炼可以帮助运动员解决一些技术动作中所面临的问题，并提高跳远的成绩。
第三段：心态和专注力的培养
心态和专注力对于长距离跳远也是非常重要的。通过观看视频，我学到了运动员们在比赛中如何保持良好的心态和专注力。他们在比赛前会放松自己，通过深呼吸等方式来减少紧张情绪。同时，在比赛中，他们会始终保持专注，将全部注意力集中到自己的表现上，而不被其他因素干扰，这能够帮助他们完美表现。
第四段：意志力和坚持不懈的精神
跳远作为一个技术性的项目，需要运动员付出大量的时间和精力去训练和钻研。通过观看视频，我了解到成功的运动员们都具备强大的意志力和坚持不懈的精神。视频中的训练场景展示了运动员们每天进行反复的训练，即便是在受伤或者身心疲惫的情况下，他们仍然坚持不懈。这种意志力和坚持不懈的精神不仅对于跳远项目，对于生活中的其他事情也同样具有积极的意义。
第五段：我的体会和推广
通过观看跳远视频，我认识到跳远不仅仅是简单的一跳，而是需要全身各个部位以及心理的相互配合。同时，通过这些视频我还对日常训练的安排和方法有了更加深入的了解，对于技术动作和训练计划也有了进一步的认识。因此，我将在以后的训练中注重调整自己的心态，增强专注力，并通过坚持不懈的训练来提高自己的跳远水平。同时，我还计划将这些视频和心得体会分享给我的朋友们，让他们也能获得更多的知识和收获。跳远视频心得体会，不仅仅是为了自己的成长，更是为了推动整个跳远项目的发展。
最后，通过观看跳远视频，我深刻地认识到，跳远不仅仅是运动技巧的展示，更是一种体验身心合一的快乐和自我超越的精神飞跃。通过跳远，我不仅能够锻炼身体，更能够培养意志力，增强自信心。我相信，通过不断努力和学习，我一定能够成为一名出色的跳远运动员。