作者在优秀作文中常常善于运用各种修辞手法，如比喻、夸张、对比等，以增强文章的说服力和感染力。接下来是一些与时代和社会紧密相连的优秀作文，希望能够引发大家对当下问题的思考和反思。
2023年我的心怦怦跳四百字优选（汇总19篇）篇一
我是一个比较胆小的女孩，在课堂上也没怎么回答过问题，面对这项考验，这就像一座雄伟的大山一样矗立在我的面前，看我如何翻过这座大山，不免有些恐惧。比赛前的一星期我就开始准备背故事，还要结合故事情节设计一些动作。我害怕万一发挥失常，那该多丢人呐，因此，每天都在反复的背诵，积极地准备，直到背得滚瓜烂熟为止。
就这样一天一天过去了，比赛也慢慢的向我走来，我更紧张了，到了比赛的前一天晚上，我又从头到尾过了一遍，没有任何差错才放心的去睡觉了。
第二天，一到学校就感觉同学们个个准备的都相当充分，有的还买了道具和服装，有的还配有音乐，而自己什么道具都没有准备，更别说服装了，简直就没法跟人比。我心跳加速，这还怎么跟大家比呀，我输定了，对自己一点信心也没有。
马上就要比赛了，我的心跳又增加了一倍，此时我深吸了一口气，自我安慰道：“一定要保持冷静，讲故事时要三思而后行，不用太紧张，否则可能因为紧张而发生失误。”我努力地安抚自己，不时地暗示自己一定要镇定，可是我还是控制不了自己的小心脏，忐忑又紧张，我几乎都能听到咚咚的心跳声。
正当我陶醉的时候，突然主持人发话了：“下面有请孟庆雯给大家表演。”我立马紧张起来，虽然屋子里开着空调，但是我手心冒汗，身体都是抖的，我战战兢兢地走上讲台，放眼望去台下我的同学们黑压压一片。此时我再次提醒自己：“加油啊，要想着故事里的画面，不要忘词，把注意力集中在故事的内容上，不要在乎下面坐的是谁，一定要大胆地把故事喊出来！”我紧张地结结巴巴地开了个头，但慢慢的我开始聚精会神地把注意力全部放在了故事的内容上，刚进行到三分之一处竟然忘词了，我再次提醒自己：不要紧张，想象一下故事中呈现的画面，可是我的小心脏根本不听我的话，这时我的血液加速，脸发烫，整个人僵在了那里，我努力回想着画面，尽量使自己平静下来，几秒钟后，我终于想起来了！把剩下的故事片断认认真真的喊了出来。
等公布成绩时，因为声音不太洪亮，中间有停顿的原因只得了80多分。但是我终于翻过了这座雄伟的大山，虽然历经了坎坷但我战胜了自己！
2023年我的心怦怦跳四百字优选（汇总19篇）篇二
那个冬日放学回家的时候，我一个人走夜路，没有家长，没有同学，就连路人也没有看见一个，我的心怦怦直跳。
冬天的白天总是特别短，放学后，天已经黑了。我走在阴森的小路上。一阵寒风吹过，牙齿像两个调皮的孩子上下打架，风猛地摇晃着路旁的大树，风的魔爪似乎随时都会扑过来，我顿时加快了脚步。
我走到草丛边，草丛摇晃着，发出窸窸窣窣的声音。会不会有什么怪物冲出来呢?好不容易离开风的魔爪，现在……“怦怦怦——”我的心跳加快了，一道黑影闪过，“喵……”原来是只小猫呀!含在口里的心落了下去。
但是我想得太好了，大街没有人，只有北风呼啸着，我觉得非常害怕，谁来救救我呀!妈妈，你为什么在这个糟糕的天气里有事呢?我看了看路边的指示牌，要离家不远了。我沿着这条大街向西南方向走去。
“咔嚓!”这条大街停了电。“为什么关键时刻掉链子!”我气得大叫，今天可真倒霉!
我努力地奔回了家。妈妈已经在门口等着我了，他看到我惊魂未定的样子，向我竖起大拇指：“祝贺你找到了勇敢!”原来是妈妈是要锻炼我，我吁了一口气，笑了。我明白了心中有勇敢就不会畏惧。
不过，心儿怦怦跳的感觉真不好受。
2023年我的心怦怦跳四百字优选（汇总19篇）篇三
童年就像五彩缤纷的小魔盒，里面装着自己很多趣事，在我的映印象中最深刻的莫过于第一次当众讲故事。
六岁时我正在上幼儿园，老师要挑选几个语言表达好的同学同时参加故事会演讲。人员大致已选定，但还有一个名额未确定，她扫视一圈，目视着我这双激动的小眼神，好像被我感动了似的，犹豫不决的说：“好吧，最后一个名额就给你了。”我惊讶的指了指我，说：“老师，是我吗？”老师微微点了点头，我当时激动万分。
在演讲比赛的准备期间，我每天练习表达着小故事的内容，以达到完全熟练的状态去面对演讲。
在比赛当天，我的心像小兔子一样上蹿下跳心怦怦跳，我安慰自己：“没事的，别人也一样来讲故事，而且这还是个小舞台，我不能紧张，不能有任何顾虑”。这么想着我也来到了演讲的舞台，首先自然的坐下，之后在一一上台讲故事。看着一个个同学都下台了，马上轮到我了，我的心跳得更快了，只听老师讲：“下一位同学，上台演讲。”我迅速的上了台。
起初我声音很小，结结巴巴的，心都提到了嗓子眼儿。不过，慢慢地放开了自我，就声音大了起来，说的也流利许多。
过了一会儿，我的故事讲完了。讲台下响起了一片惊雷般的掌声。最终，我居然获得了奖，那时我惊喜万分，心中充满了自豪感。
这件事是我终身难忘的事。
2023年我的心怦怦跳四百字优选（汇总19篇）篇四
有一天，一件不平常的事发生了，我的心儿怦怦跳。
在运动会上，我参加了百米接力跑。我仿佛走上“战场”，与“千军万马”争第一。
这时北风“呼呼”地咆哮着。“战场”上有人在大声加油，而我却感觉是荒凉的，我仿佛是万里沙漠之中的牛仔一样，听不到一点外界声音，只听见自己的心在“怦怦”地跳。突然，一声哨响把我拉回现实，每个班的第一个同学已经开始跑了。
我们班的第一个同学是小陈。虽然他跑得很快，但还是被三班的同学远远地甩在了后面，此时，我的心提到了嗓子眼儿：我是第五个，怎么办？眼看着同学们一个接一个冲出去，我们班落后越来越多，我的心像打起了鼓。终于到我了，我想：不管三七二十一，拼命跑就是了！
我的心情开始平复下来，拿到交接棒就开跑。我看了一下，现在咱班落后较多：其他班第五个女生都跑完了，我们班才开始跑，意识到这个问题，我跑得更快了。终于到交接点了，我把棒给了小夏。小夏一接到棒像离弦的箭一样冲出去。见小夏这么快，我们班有了一线生机，我的心又剧烈地跳动起来，多希望小夏再跑快一点啊。
比赛结束，我们班得了倒数第一！我的心像浪潮一般，猛地起伏着，久久不能平静。
我多么希望下次能赢得比赛啊！
2023年我的心怦怦跳四百字优选（汇总19篇）篇五
“齐步走，一二一，一二一……”我一边喊着口号一边带领同学们走向升旗台。
此时的我作为升旗手无比的光荣也非常紧张，心不由得怦怦直跳。台下上千名的师生整齐地站列着，他们满怀期待地看着我们。我又开始担心，万一没升好怎么办，万一没跟上音乐节奏怎么办，接下来的演讲怎么办，我额头开始冒汗，后背开始燥热，怀里像揣了只兔子，紧张极了。
“请邢睿泽同学做自我介绍！”听到我的名字，我来不及擦干手心的汗，在全校师生雷鸣般的掌声中战战兢兢登上演讲台。我似乎听到下面的同学在窃窃私语，我感觉到呼吸急促得不能控制，心里头就像老鼠踩转轮，一直安定不下来。
我深吸了一口气，在心里对自己说：“不要紧张，你肯定行的，你是最棒的！”大脑飞速运转记忆之门打开，我的嘴像机关枪一样，把演讲稿一字不漏字正腔圆地说了出来。介绍完毕我长长地松了一口气，快步地走到了国旗杆下，双手接过五星红旗，一种强烈的自豪感油然而生！
我们代表全体同学将国旗升到了最高点，我仰起头，目光注视着它，迎风飘扬的五星红旗，蔚蓝的天空，雪白的云朵，组成了一幅美丽的画面。
这是我第一次担任升旗手，亲手升起鲜艳的五星红旗，我感到无比的骄傲和自豪。
2023年我的心怦怦跳四百字优选（汇总19篇）篇六
四楼的阶梯教室里坐满了来自各个班级的同学，上课铃声突然响起，我的心儿怦怦跳，因为这节课我要参加学校大队委竞选。
竞选前要抽签，一听到大队辅导员张老师让我们聚拢来，我的心一下子提到了嗓子眼。队伍快速围拢，我的心也跳得越来越快了，我感觉空气都要凝固了。同学们都在小心翼翼地抽取小纸团，希望幸运之神能眷顾自己。我拿起其中一个慢慢地展开，发现是1号，心里不禁倒抽一口凉气。我参加这样大场面的竞选，而且抽到的是1号，还真是大姑娘上轿头一回。教室里坐满了人，四周喧闹吵杂，可我似乎什么也看不见，什么也听不见，只感觉四周静悄悄的，只能听到自己怦怦的心跳声。
我努力平复自己的心情，想着妈妈鼓励我的话：“尽力就好，重在参与。”又想起自己已经认真准备了好几天，瞬间就有了自信。等张老师宣布竞选演讲开始，喊到我的名字时，我快步走到舞台中央。这时，原本平复的心，又快要从嗓子眼里蹦出去了，全身的血液都涌上了头部。不过，我还是继续努力控制住自己的情绪，心想，我是很棒的，不要紧张，不要紧张，快放松！放松！渐渐地，我的心情再次平静了些，声音也更响亮了。不过，我紧握话筒的手心还是出了汗，等演讲结束，我那可爱的小心脏怦怦跳的速度已是平时的两倍。
演讲之后是才艺表演，我轻轻拿起陶笛，陶醉在森林狂想曲营造的美好氛围中。那乐曲时而婉转，就像山泉从幽谷中蜿蜒而来；时而跳跃，有如草丛间的虫儿轻声聊天；时而轻快，恰似森林中的小松鼠欢快地从一棵树上跳到一棵树上此时我已感受不到自己的心跳，只听见美妙的乐曲。
乐曲戛然而止，教室里响起了雷鸣般的掌声。我弯腰行礼表示感谢，然后晕乎乎地回到座位上，赶紧用铅笔盒给自己的脸“冷却”，オ让自己的脸不那么红彤彤。
等到投票，我的怀里像揣着十五只兔子一一七上八下，毕竟能参加大队委竞选的同学都非常优秀。这一次要从三十多位同学中脱颖而出，真是不容易。后来投票结果出来了，当张老师报到我的名字时，我眼睛都不敢再往四周看了，激动得脸蛋通红，心跳得更欢了，心想：“我终于战胜了心中的胆怯。
以后我一定要用爱、用心做事，用奉献服务学校和同学，不辜负大家的信任与支持！”
2023年我的心怦怦跳四百字优选（汇总19篇）篇七
每个人一生，或多或少的都会有紧张的时候。比如说等待某种结果的时候，而在我初一时等待期末考成绩的时候，便是我最紧张的一刻。
那一天，我早早地回了家，连鞋都来不及脱，便冲进房间，抓起手机，等待成绩公布。我紧握手机，迈步在房间里来回走动，屋子里不断回荡着走路时发出的嗒嗒声。我不知来回了多少遍，终是感到累了，又坐下了，两眼灼灼地盯着屏幕，手指敲击着桌面。我左手抱着头，却又感到不舒服，右手抱着头吧，也难受，最后只好双手托着头。
我伸出手不停地刷新页面，但页面依旧一片空白。我开始感到紧张，我担心自己考不好，脑海里不由地浮现出上次去表弟家偶然看到的邻居小孩被责骂的画面，我很快便想象出了我遭受爸爸妈妈棍棒教育的场景。想到这，我不禁打了一个哆嗦，也更加紧张，我努力地想忘掉这个画面，却让它越来越深刻。我刻意望向别处来分散注意力，却还是不由自主地向手机屏幕看去，心中更添了几分紧张。
我双手合十，想藉此舒缓一下心情，这才发现双手早已出汗，我只好站起身走走，但双腿又有些发软，只能又坐了下来，心中默默地祈祷。我的眉头紧锁，额头上布满细密的汗珠，牙齿紧咬嘴唇，心中有两个小人在吵架：考好？考差？我心神不宁，目不转睛地看着屏幕，一会儿抓抓头，一会儿又抓抓身子，仿佛受着莫大的煎熬，这短短的几分钟时间在我看来却像是过了几个世纪。
终于，只见屏幕一跳，我的心开始怦怦跳起来，空气仿佛凝固了，我颤抖着手点了进去，扫过一眼。猛然，我站了起来，眉头舒缓开来，一股喜悦之情涌上心头，全身充满了力气，耶，我的语文竟上了110，这是我怎么也没有想到的。
回想当时等成绩的样子，那真是我最紧张的一刻了。正是有了这样的紧张，才有了接下来看到成绩时的惊喜。通过这件事，我也明白了：只要有付出就会有收获，其实不必那么紧张。
2023年我的心怦怦跳四百字优选（汇总19篇）篇八
在我来这个学校的时候,听说学校里举办田径运动会.我高兴的一跳三尺高，我参加了跳远比赛的活动。
到了那天，我看了一下，操场上早已座无虚席，人声鼎沸，我和杨闻天等去跳高的地方，这时候我的心儿怦怦地跳。
我一看对手，看起来都是很强大的，真是强手如云啊!我的心儿怦怦地跳，一开始的高度是50cm我心想：“如果这都跳不过的话。我岂不是辜负老师和同学们的希望吗?所以我一定要跳过。”我闪电般的速度冲上去，奋力一跳，过了。我心想：“这也没什么难的。”
现在是70cm我的腿越来越吃力。我以最快的速度冲上去，奋力一跳，又过了。但是，刚才我的脚把杆子擦了一下，不过没掉。我的心又怦怦直跳。
最后升到了一米，现在。已经有许多参赛选手被淘汰了，只剩下陈煌和我。还有三个不认识的人。
当我跳的时候，不小心把杆子擦掉了。我输了，我回到班级里，同学和老师安慰我说：“你已经很棒了。”我想：“也对，我尽了所有的力气，我做了我能做的事。”
2023年我的心怦怦跳四百字优选（汇总19篇）篇九
“现在，请同学们用五分钟时间把《煮书》这篇文章背下来。”方老师这一声下令，仿佛时间都凝固了似的，如果是一小段还好，《煮书》可是一篇文章啊！我们班的同学们议论纷纷：
“方老师怎么让我们背这么长的文章呀！”
“五分钟你能背完吗？”
“我不能，你能吗？”
我的天呀，如果老师点到我了，我背不出来，那我的面子不就丢光了吗？上帝啊，保佑我吧，千万不要让老师抽到我。时间到了吗？还没有。时间一分一秒地过去，我丝毫不敢松懈，死记硬背地把这些怎么也进不到脑子里的句子“挤”进去。
“时间到。”什么，时间这么快就到了？我偷偷地观察老师的坐标，老师在三组与四组之间徘徊着，我不敢看老师的眼睛，生怕被老师发现我的心虚，我的心儿怦怦直跳，都要跳出嗓子眼了。“小祺，你来背一下吧。”还好还好，不是我。
小祺呆呆地站着，嘴角微微向上，一个字都没有吐出来，全班同学顿时不约而同地坏笑：
“哈哈哈，这一下小祺可把面子丢光了！”
“哈哈，小祺这下可出笑话了！”
“哈哈哈，那么机智的小祺没有背出来！”
这时，方老师又说：“那就请……”什么，还要来？我们屏住了呼吸，连大气都不敢出。“那就请……琳琳来背诵吧。”不是我！我一阵窃喜，心中的大石头才落下地来。琳琳站起来，开始背诵：“爷爷的书房里……挂着……”琳琳比小祺好一些，但是也只背出几句。
只见方老师微笑着看向我：“那岚岚来背吧！”什么？让我来背？我紧张地站起来，大声地背了1个自然段，还算流利，可背第2个自然段时，我开始磕磕碰碰，几个词连不成一句话，我更紧张了，急得脸都红透了。老师见我背不下去了，就说：“你们现在拿出作文本，把刚刚发生的事写成一篇作文吧！”
“哦，原来背书是用来取材心理活动啊！”我们恍然大悟，刚才的心情瞬间烟消云散。那一刻，我很紧张。
2023年我的心怦怦跳四百字优选（汇总19篇）篇十
就比如说发奖，比赛等。
每一届期末考试以后都会发奖，每一次发奖状时，我都会忐忑不安。像怀里抱着个活蹦乱跳的兔子，跳来跳去，生怕它跑掉。
因为这一学期放假，学校进行装修赶工期，所以没有发奖状。就来说一说上学期吧，老师按科目一个个的发奖状。听到叫领奖者的名字，我都紧张一次，像马上被冰给冻住了一样，冷嗖嗖的。
当发语文奖状的时候，突然有人叫道“高柯焱”，这次也有我的奖状，我心里满怀喜悦，付出终于得到了收获。我离开座位准备上台时，我左摇右晃，我很紧张。心脏迅速的跳着，像钟表在滴答滴答的转圈。上台以后，我瑟瑟发抖的接过来奖状，然后就下去。我下去以后，坐在位子上。这是为什么，就继续开始发抖。我想，应该是因为紧张而造成的吧。
奖状放在我的面前，我感到很光荣，我要保持好心态，继续努力，对自己说加油！
过会，奖状发放完毕后，大家都相互谈论着什么。我这会的心情也平复了许多，我的小心脏恢复了正常搏动。
2023年我的心怦怦跳四百字优选（汇总19篇）篇十一
一个礼拜六，我的表姐对我说:“好无聊啊！我们做点什么事呢？要不？我们做蛋糕吧！”“好啊，好啊，我赞同。”原来是那个爱捣蛋的小屁孩——李咏昌。“那我们怎么去弄食材呢？”我问道。“我们去家里找吧。”表姐说。
我就在家里找了三个鸡蛋，两瓶牛奶，一小块柠檬片和一小袋面粉，还弄了一点白糖。我们学着像大人一样有模有样的和面，玩得可高兴了。这时，妈妈回来了。我们的心像压了一块石头吓的喘不过气来。担心被妈妈发现，挨她的臭骂，赶紧把材料收起来。
我们把“阵地”转移到表姐家。我们弄成了一个盘子那么大的蛋糕，放到锅中只蒸了五分钟就起锅了。大家一尝，“哇，太腥啦！”表姐说：“我们蒸的时间太短了，至少要蒸20分钟。”我们就叫李咏昌去蒸，自己就玩手机去了。
这时，表嫂回来了，闻到了锅里的味道，对我们说:“厨房里蒸的是什么啊？这么香。”“就是——，就是——”表姐吞吞吐吐的不敢说。我赶紧大声的说道:“就是饭，没什么好看的。”表嫂被我们骗出去了。
过了好一会儿。就听见李咏昌喊:“蒸好啦，蒸好啦。”没想到他在厨房整整等了20分钟，也太尽职了吧。
表姐说我的运气好，叫我去开盖。我也很紧张的。慢慢把盖打开。你们猜怎么着？失败了！不，骗你们的，成功啦！我们玩的可开心啦。
2023年我的心怦怦跳四百字优选（汇总19篇）篇十二
“冉冉东升，霞光万缕的太阳啊……”一阵洪亮的朗诵声从报告厅里传出，在学校里回荡。原来是四年级学生举行了一场别开生面的朗诵比赛。
中午十二点左右，老师带我们来到了报告厅。首先出场的是四（1）班，我们才刚坐下一会，四（1）班就开始朗诵了。他们的声音整齐洪亮，异口同音，把我们深深的震撼了。我心里想：别的班级朗诵地如此好，而我们的朗诵，在排练时总有人“掉链子”，而且没有任何道具，该怎么办啊？我十分紧张，倒吸了一口凉气。
过了几分钟，老师叫我们出去排队了，。路上，老师边走边对我们说：“四（1）班朗诵的这么好，你们要谨慎一些了。”虽然老师的语气比较镇定，但从她的表情中已经能看出来有些担心。“我的台词都还没记熟呢，马上就要比赛了，如果得不到好名次，怎么向老师交待啊，哎……”想到这些，我心都提到了嗓子眼。
终于等到了颁奖仪式，可是第三、二名都没有报我们班，不会什么奖都没拿到吧？正当我们怅然若失时，听到我们班得了第一名，我如释重负，欣喜若狂，手都拍红了。
这次朗诵真是让我百感交集，铭记于心。
2023年我的心怦怦跳四百字优选（汇总19篇）篇十三
一年级体检的时候，医生发现我的牙齿坏了，需要治。
我还从来没治过牙，我想那一定很疼，所以有点紧张。但是这一天还是来了，爸爸带我来到了医院，我故意磨蹭着走在后面，不愿意接受这个现实。
一进诊室，我就看到了我最惧怕的人——医生。她戴着大口罩，看上去很吓人，我的心里一哆嗦，往爸爸身后躲了躲。她叫我坐到大椅子上，爸爸好不容易才给我按在椅子上，刚坐好，椅子背突然向后倒下去，吓得我差点一下子跳了下来。医生说：“小朋友，别害怕，这个椅子可以动，躺在上面很舒服。”我提心吊胆地又坐回椅子上，躺下后，心都提到嗓子眼儿了，不知面对我的将是什么样的治疗。
突然，医生把灯打开，一阵强光照在我眼睛上，又把我吓了一大跳。医生叫我张开嘴，我胆战心惊地张开了，医生把一个小棍伸到我嘴里，凉凉的、硬硬的，我马上又紧张起来，从椅子上坐了起来。医生又说：“这是小镜子，别害怕，让阿姨看看你的牙。”可是我还是克服不了我的“心魔”，说什么也不想躺下去了。
最后，不管爸爸和医生如何劝慰我，我都不肯再接受治疗了，没办法，爸爸只好带我回家了。
第一次看牙，虽然没有成功，但是给我留下了深刻的印象。童年生活中，会发生有各种各样的事情，都将成为我们记忆中闪闪发亮的一颗星。
2023年我的心怦怦跳四百字优选（汇总19篇）篇十四
中午午休前，徐老师来公布了语作本未过关的同学名单：“石梓熙、蔡浩……李炎熹！”我也在名单内，我本想冲上去找老师批订正，谁知老师又补了一句：“这些同学放学留下来订正！”大多数同学都要留下来，难怪老师心情如此差。这可是我第一次被留下来，心中的小鼓开始打了起来。
我瞄了一眼徐老师，她皱着眉头，嘴紧紧抿着，我想这将是一次严厉的订正。但我也只能怪自己上课不听，下课贪玩，才没有把作业做到全对。再想起放学后，还有一节培训班呢！
会不会缺课呢？我心中的鼓打得更响了。
我怀着沉重的心情等待着老师把作业本发给我，好让我早些订正好去上培训班。教室里除了徐老师给同学讲作业和略带失望的批评声，静得连树叶落地的声音也听得见。
我静静地，眼睁睁地看着发到作业本的同学完成了订正，快乐地背着书包回家，心里愈发着急。渐渐地，教室里从三十多个人变成了五六个人，其中就有我。难道是我的作业实在太糟糕，老师要到最后才批我的作业吗？脑子里突然涌出了一幅画面：我的作业被老师猛地扔到桌上，大声批评我，我哭着订正；夜幕降临，我也终于订正好了。我失落地走出校门，又被奶奶劈头盖脸地骂……我紧张得手心满是汗水。
“李炎熹，你妈妈说你有课，你先去吧！”正当我胡思乱想时，徐老师从一堆作业本中抬起头，微笑着对我说。提着的心，终于放了下来。不过学习的确容不得半点马虎，否则付出更多的还是自己，还要连累老师加班。
2023年我的心怦怦跳四百字优选（汇总19篇）篇十五
这是两年前的事，那时我才3年级，我当时的心是跳得最快的一。
咦？怎么几乎都报完了还没有我的？但是，我看到许多好学生都没发到，紧张的心好像放松了一些。突然，老师说：“剩下没有的都是100分。”“yeah！”那些人都欢呼起来，但我偶尔也听到了一些叹息声，我悬着的那颗大石头，终于站不住了，一下子就掉了下来。
那一次，我的心砰砰直跳，让我终生难忘，其实一个人没什么要紧张的，事实就是事实，紧张只是给自己施加压力，说不定是不存在的。
2023年我的心怦怦跳四百字优选（汇总19篇）篇十六
前几个星期的一个周日，我一如既往地走进了415教室，开始上数学课。
上课了，张晟昱悄悄问我：xxx程乐然，今天要测试，你准备了吗？xxxxxx什么？今天要测试？我怎么不知道？xxx这个星期的课余时间，我一直在玩，这事早被抛至脑后了。
老师清了清嗓子，说：xxx测试开始！xxx我看了一眼题，笑了，想：这些题是给我们做的吗？这么一—简单！
我再一看前面的计时器：xxx不好！只剩十分钟了！xxx我心里像揣了只兔子，感觉已经要冲出嗓子眼了！我立刻再次拿起笔，往上面乱填了一通，可能是因为手太抖了，所以写出的字可以说是xxx字不像字，鬼不像鬼xxx了。
好不容易把所有答案填上去了，铃声也响了起来，考试终于结束了！我的心跳也终于平复了下来。交上卷子，背起书包，走人！
我一蹦一跳地走出了教室，而走在我边上的张晟昱却垂头丧气的。一问才知道，原来他有一大题没做完。我估计，他的心也在怦怦跳吧，担心自己会考得很差。而我，很多答案也是蒙的。这么一想，我的心又开始怦怦跳了。
2023年我的心怦怦跳四百字优选（汇总19篇）篇十七
那一年，我5岁。过生日时，吹完蜡烛，吃完蛋糕后，爸爸说：“儿子，你又长了一岁，以后在自己的房间睡了。”听到爸爸的话，我有点担心，立即把目光投向妈妈求救。可妈妈却和爸爸一样态度，和气地说：“宝贝，你长大了，应该自己一个人睡了。”
我无可奈何了，失落地回到自己的房间。开始，我想开着灯睡觉，心里就不害怕了。我刷完牙，洗完脸，刚想上床，爸爸走过来，“赶快关灯睡觉。”我只好走向开关，狠狠地拍了一下按扭，屋子里立刻一片漆黑。我的心情有点紧张，急忙钻进被子里，用被子包裹着全身，好似钻进了一个大大的保护罩，有一种安全感。
我壮着胆子，把手伸出被子，想摸摸床底下。左边摸摸没什么，再右边摸摸，突然感觉得有点儿不对劲，我摸到了一个毛绒绒的东西，吓得急忙撒手，心儿怦怦地越跳越快。我想：不会是“吸血鬼”吧?我“噌”的一下，坐了起来，赶紧把灯打开，仔细一看，原来是我的毛绒玩具。我长长地舒了一口气，真是吓坏我了!我又看了看窗户，哪里有什么人影啊!都是自己吓唬自己。我关了灯，抱着毛绒玩具，又钻进了被子里。我一边抚摸玩具，一边说：“别害怕，我有保护罩，一定会保护我的……”慢慢的，心情平静了，我进入了梦乡。
第二天早上起床，我给爸爸妈妈讲了我昨晚胡思乱想的事，他们哈哈大笑，告诉我：世界上没有鬼，都是故事里编的，不要自己吓自己。但是，爸爸妈妈都对我竖起了大拇指，夸我好勇敢。
现在想起这件事，我还觉得好笑。其实，遇到任何事情，都不要自己吓唬自己，应该沉着镇定，能够战胜自己的人，才是最厉害的人。
2023年我的心怦怦跳四百字优选（汇总19篇）篇十八
那天晚上，我独自回家，十分兴奋，高兴地手舞足蹈。可不过一会儿天就暗了，伸手不见五指。
我又紧张又害怕，心儿怦怦直跳，好像一下子要从胸膛里跳出来。从前在书中看到过的妖魔鬼怪全都涌进我的脑海，我越想越害怕，手也止不住的发抖，只能拼了命的奔走，希望能快点到家。我大声地唱歌，紧紧地闭上双眼，想来驱赶心中的恐惧。可是这招似乎不灵了，好像随时都会有一个鬼来拉住我，或者凶狠的向我扑过来。
这时候一束暗淡却又温暖的光赶走了我的恐惧。这是街边的一个老爷爷，他经常会在街旁卖些早点，他的头发已经花白，脸上布满皱纹，身上总是穿着那件洗得发白的棉衣，但这丝毫不影响他的和蔼与慈祥。爸爸和妈妈经常在他那里买一杯热气腾腾的豆浆，或两三个香香软软的包子。
我赶忙跑了过去，喘着粗气停在他的摊前，感觉心儿都跳到了嗓子眼，他见了我说：“怎么了，小朋友都这么晚了，你怎么还不回家?”“就……就回去啦!”
我不好意思告诉老爷爷我的恐惧，只好硬着头皮走回去，继续往家奔。突然路亮了，我回头一看，老爷爷踮起脚，费劲地举起摊前的灯，照向我回去的路，嘴里喊着：“孩子，慢点儿!”
我的心虽然仍在怦怦地跳着，但我觉得没那么害怕了。老爷爷谢谢您!
2023年我的心怦怦跳四百字优选（汇总19篇）篇十九
每个人都会有几件令人心儿怦怦跳的事情，而令我记忆犹新的是参加大队干事的竞选。
周三午会，我按照通知来到了大队部。竞选开始了！在我前面的同学有的讲话铿锵有力，有的表演精彩绝伦，这使得我那剩下一点点的自信心被消磨殆尽。“下面，请刘佩佳同学上台。”我一听，心顿时提到了嗓子眼，紧张感犹如潮水一般涌上心头。在所有老师和同学的注视下，我只好慢慢挪动脚步，向讲台走去。我一手颤颤巍巍地接过话筒，一手不自觉地攥紧了自己的裤腿：“大家好，我是来自四（1）中队的刘佩佳……”我鼓足勇气，终于开始了我的演讲。
放眼望去，台下有不少同学正在窃窃私语，我心想：大概是在议论我吧！我的脑子里突然一片空白，他们的“小动作”像橡皮擦一样将我的演讲稿擦得一干二净。我站在台上不知所措，脸也涨得像西红柿一样。这时，我的脑海里忽然闪现出一幅幅画面：妈妈为了修改我的讲稿绞尽脑汁，爸爸在送我上学的路上不时地鼓励我、宽慰我……想到这里我全身充满了力量，心情慢慢地平复下来。“希望大家能信任我，支持我，给我一次机会，将你们神圣的一票投给我。谢谢大家！”
竞选成功了！感谢这次心儿怦怦跳的经历，给了我锻炼自己的机会。