提升社区发展的有效方法（专业14篇）

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提升社区发展的有效方法（专业14篇）

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提升社区发展的有效方法（专业14篇）篇一

1、保持最佳的工作激情。工作激情也可以说是工作意愿，就是想不想做，想不想又好又快的做，是积极主动、认真负责地工作，还是敷衍了事、拖拖拉拉地工作。

2、选择正确的工作方向。工作方向就是工作目标或工作目的。

3、选择最好的工作方法。做任何工作都有各种方法可以选择，也许也都可以殊途同归。就像解数学题，方法有多种，既然同样可以得出答案，那么你会选择什么方法呢？自然是最简便的。这样，才可以有更多的时间解其他难题，才能保证试卷的质量。同理，找到最好的方法就能为我们节约不必要的时间的浪费。所以，在工作前，请认真思考什么才是最好的方法，“磨刀不费砍柴工”说的就是这个。

4、工具的选择和使用。“工欲善其事，必先利其器”，选择好的工具能使得事半功倍，而工具的使用就要求我们不懂莫装懂，能够虚心请教他人。自己懂的，也能不因自己的私利而无视工作同伴的求教，毕竟，每个工作都不是仅凭个人能力就能完成的。工作本是一个集体项目，愉快的合作才能提高效率。

6.不断学习新的知识与技能。在十倍速生涯里，工作变换得快，工作速度本身也快，加上外在环境及产业新知识加速产生，若不加紧学习脚步，就可能像老牛拖着重车，或是一个折旧严重的汽车却开在高速公路上一样，不仅充满了无力感，更会遭受时代无情的淘汰。"苦干"是成功的充分或基本条件，但它并不能保证成功，今天我们还要聪明工作，只有不断学习才能提升工作效率及创新。不断学习对工作能力的增进很重要，综观古今中外成功人士，或是观察卓越企业的主管，主动发问、参加课程，甚至只是默默观察别人怎么做，都能从中学习到新知与技术，再消化出更有效的做事方法与解决问题之道。今天要追求成功，和是否拥有能够开花结果的知识、知识多少与能够开花结果成正比。

提升社区发展的有效方法（专业14篇）篇二

一、深入实际，慎思明察做人的工作，首先必须洞察人心，明辨是非曲直。

要到达这一点必须联系群众，深入群众之中，满腔热情地细心倾听员工的呼声，对员工情绪和下头的意见要了如指掌，然后，说话处事解决问题才会有的放矢，才能对各种思想症结药到病除。一句话，仅有与伙伴以及属下员工建立起鱼和水的关系，开展起工作才会游刃有余。

二、克己奉公，以德服人领导者要公正廉洁。

优秀的人格力量最能产生自然影响力，要求别人做到的事，自我首先做到。要严于律己，宽以待人，遇到名利分配问题，要“压里圈，门前清”，员工最烦那种遇事先为自我打算的主管，员工们最瞧不起见小利而忘大义的领导。廉能生威，俭可养德。孙子说：“为政以德，譬如北辰居其所而众星拱之”。身为领导者本身光明磊落，率先垂范，自然会折服人心，有威望和号召力。领导本身硬，属下就少次品。这是企业工作必不可少的基础条件，否则，认为权力万能而不修德政，员工就会像敬鬼神一样敬而远之。

三、广开言路，从谏如流善用人才和善于决策是一个合格的领导者所应具备的才能。

凡是成功的领导人，无不是在虚心征求群众意见的基础上慎重决策的人。邹忌讽齐王，齐王纳谏的故事，对每个领导都是很好的启示。日常工作中，尽管我们禅精竭虑，仍难免出漏误。要想在工作中减少失误，领导者必须善听逆耳之言，闻过则喜，集群智择善而从之，即可裨补疏漏，同时又可打通各种淤滞，这样自然会提高向心力和凝聚力。否则，独断专行，闭塞言路，员工积怨难舒，后果必是离心离德，企业一盘散沙，最终走向衰败。

四、任人唯贤，才能相宜为帅者善用兵，为官者善用人，这是传统的领导准则。

所谓善用者，主要是指选贤择能，使人尽其才，才当其职，以及内不避亲，外不避仇，广开人才之路。领导慧眼识才在先，任才以专和专职相宜在后，还要做好各种人才的配合与协同工作，事业才会兴旺发达。否则，如果任人唯亲，或才不当位而有志难抒，或庸才充位而智士受压，结果必然是混乱“朝纲”，人心丧失，事业无成。

五、陟罚臧否，一视同仁领导者处事对人必须出以公心，是非明确，赏罚分明，让优劣各得其所而上下有序。

仅有做到这样，才能使受赏者知荣而进，再接再厉，尽心竭智;使受罚者知悔思过，口服心服。这就是调动广大员工进取性的基本方略。反之，如果领导者对亲者、近者、信者和贿者一路绿灯，无事不顺;而对下层的平民，总是春风不度玉门关，或是见个野兔必开枪，碰上老虎躲一旁，那样的结果必然是智者慢而愚者乱，事业难展。

六、审时度势，宽严不误历史上的周文王与周武王倡导治国要宽严结合和恩威相济，以后历代治国者无不把“文武之道，一张一弛”奉为安帮定国的基本方针。

今日，我们管理企业，领导员工，也应当借鉴这一点。无规矩不成方圆，无节奏不成旋律。领导者要善于审时度势，掌握好事态发展的尺度，该严就严，该宽就宽。西蜀刘璋在位，法度驰漫无力，“善善不能上，恶恶不能去”，民心涣散。之后经诸葛亮治理，严肃法纪而成化。秦政苛酷无道，民怨鼎沸。刘邦入关，约法三章，因势而怀柔，深得民心。这些都是历史上的.鲜明例鉴。任何一个单位或任何一项事业，都不会是一江平水不起浪的，事态进展总会有新情景、新问题，都需要不断地调整，不断地理顺它，或宽容而暂顺之，或严肃而立治之，只要宽严合势，必收立竿见影之效。

七、以理服人，以情感人我们的民族是个重感情的民族，我们的员工大多数也是理智的员工。

成功的领导者，都懂得以理寓情，以情感人的领导艺术。在工作中，切不可小看感情投资，尤其是在以人为本的企业经营战略中，感情投资对人才xuexihr的发挥和人心的归向常起到意想不到的作用。义(理智性同道之义)结知音情(协作之情)结友，常常能构成一种无坚不摧的强大力量。雪中送炭的关怀，解人急危的帮忙，常令人终身难忘，排解郁怨的谈心和理解，能够让人情感相投。历史上，漂母一饭，令韩信终生难忘，其可贵处自然不是这饭本身，而是蕴含其中的一片真情。吴起用兵，士卒力战不退，视死如归，这不是他用鞭子驱赶的结果，而是他与将士“同衣食，共劳苦”的作风感人。忠诚、热情和创造力是需要领导人用赤诚真挚的爱心去培养，去激励的。真情所致，众心所归。“周公吐哺，天下归心”。领导联系群众，群众贴近领导。领导把真情倾注在员工身上，员工会把热情奉献给事业。高明的领导人，绝不会忽略用爱的情丝去联结众心的。仅有会尊重人，会关心人，会理解人，才会赢得人心，才会最大限度地调动起各方面人的进取性。得人心者，得天下。治国如此，治企业也是如此。

八、人以类聚，物以群分“明君主世，英贤聚应”，是说具有雄才大略而又阴敏睿智的人主政，各方面的人才会自然地涌现。

因为贤能志士都有怀才求诚的共性。有所作为，大展身手才是他们的第一需要，至于钱财之求，常在其次。汉有刘邦，而会涌现出萧何、张良、韩信和陈平;蜀有刘备，而后孔明出山，庞统来归，更有关、张、赵、马、黄生死与共，“鞠躬尽瘁，死而后已”。还有唐代李世民，明代朱元璋，他们身边群雄会聚，同气相投，一批顶天立地的汉子，干出一番惊天地泣鬼神的事业。这些事例无可辨驳地证明领导者自身的素质和才干是吸引人才的重要魅力。不论是哪个台阶上的领导人，不具有宽宏的性格，雄厚的学识和纵横捭阖的指挥才略，都难得到贤俊之士折服，因而也就达不到招引人才的效果。没有吸引人才魅力的领导人，不是不学无术之辈，必是浅薄无德之徒。欲知其人，先察其友，庸才当权，在他的周围，保准会出现一帮能吃会玩，胸无点墨，乞巧乖张的奴才。雄才引来贤才，庸才爱用奴才，这也是一种“桃李不言”效应。

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提升社区发展的有效方法（专业14篇）篇三

提升社区发展的有效方法（专业14篇）篇四

基本概念、法则、公式是同学们检查时最容易忽视的，因此在解题时极易发生小错误，而自己却检查数次也发现不了，所以，做完试卷第一步，在检查基本题时，我们要仔细读题，回到概念的定义中去，对症下药。

比如中考题选择题，题目问“8的平方根是多少”，如果学生选择了2√2，检查时很容易会再算一次(2√2)^2=8，就想当然的以为答案是对的了。此时，我们就应该从概念入手，想想什么是“平方根”，那就会回忆起这样一个等式x^2=8，看到这个方程，就会想到应该有正负两个解。

技巧二：对称检验。

对称的条件势必导致结论的对称，利用这种对称原理可以对答案进行快速检验。

比如：因式分解，(xy+1)(x+1)(y+1)+xy=(xy-y+1)(xy+x+1)结论显然错误。

左端关于x、y对称，所以右端也应关于x、y对称，正确答案应为：(xy+1)(x+1)(y+1)+xy=(xy+y+1)(xy+x+1)。

技巧三：不变量检验。

某些数学问题在变化、变形过程中，其中有的量保持不变，如图形在平移、旋转、翻折时，图形的形状、大小不变，基本量也不变。利用这种变化过程中的不变量，可以直接验证某些答案的正确性。

技巧四：特殊情形检验。

问题的特殊情况往往比一般情况更易解决，因此通过特殊值、特例来检验答案是非常快捷的方法。

比如中考经常考的幂的运算，比如(-a^2)^3，就可以取a=2，先计算-a^2=-4，再计算(-4)^3，就很容易检验出原答案的正确与否。

技巧五：答案逆推法。

相信这种方法很多学生都会，在求出题目的答案后，可将答案重新代回题目中，检验题目的条件是否成立。但是这种方法一定要注意，要想想有没有可能存在多解的情形。

总而言之，要想提高检查的次数与效率，又想避免枯燥的重复，就需要一题多解去检验。

此外，直接检查作为最基础的方法，要重视技巧。直接检验法就是围绕原来的解题方法，针对求解的过程及相关结论进行核对、查校、验算。为配合检查，首先应正确使用草稿纸。建议大家将草稿纸叠出格痕，按顺序演算，并标上题号，方便检查对照。其次，一定要细心细心再细心，每一个细节都需要仔细推敲，而不能“想当然”，记住“最安全的地方有时候也是最危险的地方”。

提升社区发展的有效方法（专业14篇）篇五

提升领导力的方法一、真诚信任，团结合作，要有建设运作高效团队的工作能力。

提升领导力的方法二、坚持学习，以身作则，要有吸引下属主动跟随的人格魅力。

与时俱进，提高学习能力。

以身作则，工作充满激情。

敢于负责，从不推卸责任。

公平做事，做到奖惩分明。

真诚待人，与下属做朋友。

提升领导力的方法三、重视健康，调适心理，要有保持自己身心健康的修炼能力。

如何提升领导能力从以下各个方面:。

合适的组织目标，对提升领导能力有着非常重要的影响。

目标实有挑战性。

确立组织中目标的权威性。

如何衡量一个目标是否优秀。

处理好同事与下级的关系是领导实现其职能的重要条件。

对下级要尊重。

要帮助下属。

要头脑冷静。

要体贴入微。

要带头做表率。

要信任下属。

要体谅下属。

要支持下属。

要鼓励下属。

要经常商量。

一个领导者要想真正提升领导能力，就要处理好与上级、下级、同级之间的关系。

处理好人际关系是走向成功的一个重要基石，口才、沟通、交流、管理样样不能缺，人人都需要口才，人人口才，口才中国。领导力是可以通过后天培养出来的。当你能影响他人，让他人跟从的能力的时候，你就会有卓越非凡的事业和成就!

延伸阅读：

美国前国务卿基辛格(henrykissenger)博士说：“领导就是要让他的人们，从他们现在的地方，带领他们去还没有去过的地方。”

通用汽车副总裁马克·赫根(markhogan)对领导者的描述：“记住，是人使事情发生，世界上最好的计划，如果没有人去执行，那它就没有任何意义。我努力让最聪明，最有创造性的人们在我周围。我的目标是永远为那些最优秀，最有天才的人们创造他们想要的工作环境。如果你尊敬人们并且永远保持你的诺言，你将会是一个领导者，不管你在公司的位置高低。”

“永远不要怀疑，一小组有思想和关心的公民可以改变这个世界，事情的确就只是这样。”——玛格丽特·米德(margaretmead)。

“领导力就像美，它难以定义，但当你看到时，你就知道。——沃伦·班尼斯(warrenbennis)。

“领导能力是把握组织的使命及动员人们围绕这个使命奋斗的一种能力;领导能力的基本原则是：

领导能力是领导者的个体素质、思维方式、实践经验以及领导方法等，这些影响着具体的领导活动效果的个性心理特征和行为的总和，领导能力是领导者素质的核心。

组织经理人有三个必备核心：专业知识、管理技巧及领导能力，目前国内大多数培训都以专业知识和管理技巧为主，影响力最大、最为重要的领导力培训却十分匮乏。作为未来最具影响力的国家，中国急需一批拥有国际化领导力知识和视野的高素质领导者，卓越领导力学院首席执行官、亚太领袖发展协会创办人陈建宏表示。

“领导力的研究持续了近百年，仍能发现错误的模式和错误的观念。”美国瑞津大学的领导力专家贝克博士接受记者采访时表示，中国企业领导人做决策的时候，往往喜欢制定五年目标，十年目标，然后围绕着目标去制定计划进行实施，但常常忽略的一点就是外界因素的变化，常常导致目标的难以达成。

以产品更新换代速度非常快的it行业为例，当某个新产品诞生时，企业所制定的策略往往会在短短的一两年时间内失去意义，这也对企业的领导力提出了更高的要求，传统的企业领导力已经难以满足当今企业的管理需求，中国企业家亟需掌握国际化的领导力知识和视野来装备自己。”

提升社区发展的有效方法（专业14篇）篇六

不要等，一旦有了一个新的想法或目标，立刻开始着手去实现。尤其是在工作中开会的时候很容易就碰出一些想法，这时候一定要把这些想法立刻转化成分配给个人的任务，然后定下deadline。很多想法就是在等待的时候被遗忘的。

不用时间很长，20分钟到半小时都可以。早晨很适合看一些需要集中注意力的工具书，有利于帮你提前进入工作状态，甚至看看报纸，你有多久没有主动去了解除了八卦以为这个世界正在发生什么了?书的话，经济学的一些基础原理都很值得花时间了解一下，有利于站在理性的角度分析问题。

这是非常重要的一点，我刚开始工作的时候以为加班就是工作努力的象征，后来我发现加班很大程度上是因为效率低，能力不足(少数工作分配严重失衡的.情况除外)。总有人一天24小时都显得无比繁忙，但他们里很少有人是成功的企业家或国家领导人，摊手。

做好规划和不拖延能让80%的人在工作时间内完成所有任务。一旦不做好规划让工作占用私人时间，比如吃饭的时候用手机处理工作或看着电影跑出去打电话，不仅对于身边的人不礼貌，也让自己难以找到喘息的机会，最后被工作拖的生活节奏完全凌乱。

提前到公司的时间可以用来check日程，计划一整天的工作，给手头的任务排优先级。需要集中注意力的工作放在午饭过后来做，这是我一天中注意力最集中的时间。每个人会有差异，根据自己的情况调整。

把时间留给对你有益的人，无论是情感上还是物质上。如果相处的人对你只是一种消耗，那这段关系就应该被定义为“useless”。朋友应该能在某方面帮助到你，同时你也应该成为对他们有所帮助的人，这种关系才是健康持久的。

即使是一些小事也要提前写进日程，尤其是拖延症患者们一定要养成写日程的习惯。最好是能用手写行事历记录，每做完一项工作就划掉这个任务。仪式感是拯救拖延症的一剂良药。

一开始记日程会有点烦，但是千万不要懒，习惯之后你会发现这是一个能让生活变的井然有序的好习惯。

就像公司需要写年终总结一样，你也应该在像运营公司一样打理自己。你需要量化自己在每个阶段做过的事，看出自己是在成长还是倒退，人生可没有原地踏步这一说，毕竟所有人都在成长。

笔记本对我来说有两种作用。第一，有灵感随时记录，比如突然想到可以写推送的选题，那我就一定会马上拿出笔记本把想法写下来。第二，做笔记，无论是读书还是会议都应该做记录，可以帮助你有条理的把好的idea留存，也防止记忆模糊忘记完成会议上老板布置的任务。

笔记本不要买太大，最好是能装进口袋的大小，方便贴身保管。最好把一个本子根据需求分成几部分，比如我会用前1/3页书做灵感记录，中间1/3做读书笔记，最后1/3做会议记录。这样翻开本子就能很明确的找到自己想看的内容。

拥有时间管理的能力不一定是走向成功的第一步，但一定是生活顺心的第一步。活成一个女精英是我一直以来的目标，因为聪明又能干的女人实在太性感了。smartisthenewsexy，不是嘛。

提升社区发展的有效方法（专业14篇）篇七

成功作文的立意不仅要有广度，还要有深度。现实生活是丰富多彩、纷繁复杂的，事物的本质或富有哲理性的东西，常常掩盖在生活的表象下。文章立意要深，必须透过表面的人或事，进行由此及彼、由表及里、由具体到抽象的深入思考与分析，发掘出事物的本质特征和鲜明个性。层层剥笋法也叫“解剖麻雀”法，它往往由浅入深，由简单到复杂，由表象到本质，登堂入室，一层比一层更接近事理本质。这一层与下层的关系就像逻辑链条一样紧密相连，使说理更加充分。文章的结构对行文的各层先后顺序有严格要求，鱼贯而行，环环相扣。如写景，许多同学只是绘形绘色，停留在表象层次上，而这几句话则不然：“这几株长在砖缝里的小草的确不简单。因为这砖缝里没有足够的水份和土壤，也接受不到充足的阳光，可他们居然顽强地生长起来，真了不起!”显然，作者超越了绘形绘色的表层描写，而透过现象，把握了小草的精神气质，写出了其神韵，自然出手不凡。再如父母吵架，本是生活中烦恼的事儿，可有位同学透过现象发现了其中的本质意义：父母都是因为热心于工作，而疏于家务，于是因“柴米油盐”而“吵架”。这“吵架”的表层现象中却蕴含了父母一心为公的敬业精神。据此立意，写出了一篇既富生活气息，又具现实意义的优秀作文。在议论文中更是经常运用这种方法。“提出问题(是什么)、分析问题(为什么)、解决问题(怎么办)”是常见的递进式思路。《反对党八股》是通过“摆情况”、“论危害”、“提办法”的论证方法，批判党八股的八大罪状。在列举这八大罪状时，毛泽东便是运用层层剥笋的方法来论证的：前面五条“罪状”是用现象去剖析党八股的危害。从第六条开始作者从理性分析“不负责任，到处害人”，而第七条“流毒全党，妨害革命”，第八条“传播出去，祸国殃民”，就更深入地点出党八股的巨大危害性。这样层层深入地论证，既充分又周密，令人坚信不疑。

例文1：

心灵的选择。

生活中遇到选择，正如航行中遇到波浪一样平常。有些选择，我们是很容易在a、b、c、d之间打上勾的。例如有桥的河上，我们不会趟水过去，大雨滂沱的时候，我们不会为是否打开雨伞而犹豫。但是，有的选择却不是那么容易作出的，它们会在我们的心海掀起波涛，让我们在十字路口徘徊不前。

首先，选择要有原则。一个缺乏原则的人，不仅不利已，而且损人。我们每一个人，都要确立自己的原则、立场，确立自己的生活态度。当遇到心灵的选择时，首先要剖析自己，看看自己站在什么立场上，摆出原则，作出选择。世界上不会有两片完全相同的叶子，也不会有两个完全相同的思想。面对同一件事情，不同的人会选择不同的答案。但是，对于一个进步健康的社会来说，一个良好品格的人应该把社会的利益放在首位。这应该是一个放诸四海皆准的原则。这就是说，在一些大是大非的问题面前，我们应该以“大是”为原则，这既是法律的约束，也是道德的要求。总之，只有树立正确的原则，才能作出正确的选择。

其次，个人要承担选择的责任。选择是个人作出的，特别是对于触及心灵的选择，一定会有所得有所失，对于一切后果，我们应该勇敢地承担起来。像贝尔，他既然选择发明电话，就会担负所有物质上的困难和不为人所理解的困窘;像那位登山者，他选择了舍己为人，就要承受随时可能冻死的命运。如果推卸责任，不仅失去了在选择中放弃的事物，就是自己选择的终点也达不到。担负责任，用自己的双手和汗水，则可能柳暗花明又一村，两者皆得。

最后，从踏上我们选择的道路的那一刻起，我们就应该勇往直前，绝不后悔。坚持不一定就是胜利，而成功却一定是坚持的结果。生活的道路不存在回头的可能，不要再留恋或者后悔，选择了一条路，就要一口气走到底，结果并不重要，重要的是在过程中我们是否有一颗恒心，抱紧信念。

面对心灵的选择，我们就像站在十字路口上，让我们以原则为路标，以坚持为双脚，大步迈向目标。

【简评】透过现象深入本质，是培养议论能力的基本功。本文成功之处就在于立论深刻，论述透彻。怎样进行选择?首先要有正确的原则，其次要承担选择的责任，最后要坚持选定的目标。三个层次由因及果，层层剥笋，从知到行，步步逼进，全面、系统、透辟地论述了正确选择的三个必备条件。

例文2：

不能任由感情作主。

曾经对某位老师心怀畏惧，因为早就风闻她“统治”之下的“白色恐怖”。种种传闻说得很是吓人，于是心里便已认定了她“灭绝师太”的形象。偶然这位老师来代课，一堂课下来却发觉老师课讲的妙趣横生，虽然严厉却又不失生动，于是生了些好感。再后来，无意中听到她对某个平日总被她批评的同学的评价，满脸的赞赏与恨铁不成钢，我忽然间十分愧疚，也带着几许感动。原来看似冷酷无情的表面下带着那么多的期许和关怀，而我曾经只是远远地望着，不曾亲近就自以为是地否定了她。陌生和不熟悉让我们之间缺乏了解，于是影响了我的判断力。

校园的误解可能仅仅如此，伤害、损失不显而易见。而走出校门，走上社会，感情与认识又关系到一个选拔人才的问题了。

任人唯亲和任人唯贤一直是在选择人才的问题上被争论的两个标准。如果凭着自己的感情，我只选择和我亲近的、我了解的人，那么便成了唯亲。任人唯亲如果是了解所选用的人是个人才而选择他的话，那么我们也无可非议了，唯亲就唯亲吧。可若只因为亲而一味偏袒，甚至阻断了真正人才的输入的话，那么，富有悲剧色彩的又何止是真正人才的命运呢?对于用人单位和国家来说，是多么大的损失啊!

人是有感情的动物，当然难免有时会被自己的感情所左右，甚至蒙蔽了双眼，但我们千万不能任由感情作主，而应仔细权衡，在感情与认知之间寻找一个真正的平衡点，那么我们便有了一个没有遗憾的人生，对于国家而言，便有了一个光明的未来。

【简评】本文的突出之处是采用了层进式结构，先从对某位老师认识过程开始，进而言及校园间因非议、传言给同学间、师生间造成的误解，最后论及社会上任人唯亲选拔人才将给国家带来的巨大损失。文章从小到大，层层展开，逐层深入，令人信服。

提升社区发展的有效方法（专业14篇）篇八

学生在进入初中阶段，就应特别注意英语语言基础知识的学习。语音基础知识不扎实，常常造成听力理解困难，如名词的复数形式、动词的过去式分辨因素以及语流中音的省略等。线话英语教学专家建议学生可多听语音纯正的由以英语为母语的人士录制的录音带或录音材料，学生也可通过电话或在线方式与线话英语专业外教一对一练习英语口语。在这个过程中，学生通过反复听，认真模仿，慢慢地养成地道的英语口语习惯。因为标准的、纯正的、地道的英语口语能力的提高不仅可以提高学生的英语交际能力，也会促进其英语听力的发展。听说是相辅相成、不可分割的。

语音、词汇和语法是构成语言系统的三大要素，也是提高学生听力的基础。线话英语教学方法将词汇放入英语语境中来记忆，把单词代入句子，带入语境。在语境中记忆单词，这样不仅有了生动形象的情景，而且也可以让学生了解这个单词的用法，从而提高记忆的质量。在线话英语全英文语境中练习英语口语，有效提高学生听说能力、运用和巩固单词记忆的同时还能提高学生英语学习英语的兴趣。线话英语集科学性、高效性、多元性等特点于一身，让学生在轻松愉悦的氛围中练习英语口语与英语听力，学习英语单词，培养英语思维，进而提高英语综合能力。同时，线话英语口语外教提供给学员一对一真实生活场景的对话，纯英语的学习环境培养学员英语语感，形成英语思维能力，从而攻克英语语法及句型关。

了解所说英语国家的文化背景对提高英语听力理解能力有很大的帮助。因此，要提高听力，不仅要具备一定的语言知识，还应该尽可能地多了解英语国家的社会制度、风土人情、生活习俗、人们的思维方式和价值观念等。线话英语口语教学模式为学生提供了一个很好的了解英美文化和基本情况的途径，为学生扫除语言文化的障碍，进而获得英语听力理解和英语口语能力的提升。

学生在听力训练过程中应采用自己感兴趣的英语听力材料，充分调动学习的能动性，从而保证听力练习的高质量。线话英语注重培养学生的学习兴趣和学习动机，它通过先进的多媒体学习系统、小组研习讨论及英语 social club 等多元化活动帮助学员自觉地克服那些不利于学习的行为，让学员在不同情境下运用英语，有效地全面提升英语水平。线话英语课堂之外还开通了专家每日一歌：today’s song，让学员在轻松的音乐中学习英语口语，练习英语听力。

提升社区发展的有效方法（专业14篇）篇九

听力理解是一系列复杂心理活动的综合，产生焦虑紧张心理是听力训练的大敌。

为了稳定情绪,在听力材料安排上要做到由浅入深，由易到难,逐步过渡。

同时还要培养良好的学习心态，正确对待听力训练中的困难和挫折，增强自信。

听力学习同其他内容一样，一定要从基础抓起，尤其是语音的矫正与辨别不容忽视。

只有从基础的语音入手，逐步过渡到单词、短语、句子、对话和语篇，才能真正起到提高听力的作用。

为了克服听音后再翻译这个过程，要有针对性地进行段落快速听力训练，做到能立刻听出段落的内容，迅速回答所提问题。

问题要简单明了,便于捕捉信息,以此培养搜索能力。

在听力课上，要训练正确的听音方法，有时一字半句听不清楚是正常现象，切忌焦躁，要跟上录音速度，不要在一词一句上纠缠，全神贯注，边思考边解答，快速梳理听到的信息。

要注意首句、关键词或关键句，把听音的重点放在意群上，并迅速在草稿纸上记下文中提到的相关信息，特别是与who, what,where, which, why等有联系的信息，切勿眉毛胡子一把抓，连猜带蒙碰运气。

要在听前认真快速浏览试题，并尽可能预测。

要尽可能地设置语境真实、语言真实、语音真实的语言情景，让学生去理解揣摩说话人的真实意图。

课下做泛听练习，可以携带随身听等,在吃饭、洗衣服、散步等闲暇时间内完成老师布置的泛听练习，也可根据兴趣爱好不同，选择听英文歌曲、看电影、听名人演讲等，培养语感,提高快速反应能力。

同时要把日常生活中出现的常用连读形式总结出来，尽快地熟悉。

要经常参加专题讲座形式的小论坛。

话题可涉及到方方面面。

例如：民俗、教育、历史、时尚、节日、电影、畅销书、食物等。

每个学生可以根据自己的爱好选择不同的话题。

一个学生讲完后，其他学生可以补充或提问。

通过这样的活动，既可以使学生对西方的文化有更深的了解，也可使学生达到多说多练的目的，从而提高听力水平。

提升社区发展的有效方法（专业14篇）篇十

多选不定保守答，理解意图无偏差。

二、辨析题。

辨析题，并不难，找准辨点是关键。

一辨二析三总结，遇到缺项要补全。

原因建议和关系，灵活运用依题意。

轻判断，重分析，判断自在分析里。

逐步辨析当简答，正误全析要牢记。

三、观察与思考、活动与探索题。

审题须认真，先把材料过。

思维要发散，回答角度多。

答案序号化，多给一两个。

切记按要求，不做马大哥。

复习要注意：

1.每天坚持看时事新闻5分钟，运用课本观点对新闻热点问题进行简要评论;。

2.每天利用10分钟阅读课本，背诵重要的观点;。

3.每周针对社会热点问题写一篇时事小评论;。

5.平时注意答题思路的整理，审题按步骤审清楚，制作练习错题集。

答题格式：

1.意义、作用：“有利于”;。

2.危害：“不利于、危害、影响、制约”;。

3.主要目的：“为了……”

4.为什么、理由：“是……需要、符合……要求”

5.重要性、必要性：“是……需要“。

写建议类句子格式：

1.有主语(国家、政府相关部门、媒体、学校、城市、社区、家庭、公民、青少年等;或者政治、经济、文化、社会、生态等)。

2.有动词(继承、弘扬、监督、打击、管理、宣传、曝光、……作斗争、交流、传播、创新、坚持、贯彻实施、建议等)。

3.有对象(设问中针对的内容)。

提升社区发展的有效方法（专业14篇）篇十一

语音是一门语言的基础，只有会正确读出口来才会听懂。那么如何正确的发音?发音不标准的考生可以从平时开始注意矫正发音，应多进行听读，模仿练习，在对各个音标能正确发音的基础上，矫正每个单词的发音，逐步使所有单词都能读正确。

朗读是前提

由于训练不够，很多学了十几年英语的同学读起英语来仍是错误百出，由于自己对句子和篇章难以读正确，这就会反过来影响听力。改进的方法就是增加朗读实践，以增强语感。刚开始进行朗读训练时，建议使用电脑语言学习机，利用“复读”或“跟读”功能，用不着倒带进带，就可以反复模仿地道的英美发音。如果每天能坚持大声朗读训练，一般l个月就能使自己的发音和朗读得到根本性的提高，从而反过来促进听说能力。

听写是诀窍

从语言的特点出发，一边听一边写是学习英语的好方法。如果只听不写，听的遍数再多，听懂的早已听懂，听不懂的还是听不懂。但是如果边听边写，把听懂的部分写在纸上，把听不懂的暂时空出来，等听到后面或回头再听的时候，前后内容联系在一起，经过思考，往往可以根据上下文和语法结构推测出某个生词的大概意思，就会明白一些原来没有听懂的内容，如此不断反复，就会逐步全部听懂。通过反复地听写，会在脑子里形成音形一体化的英语知识。因此，听写训练是基础薄弱的考生提高听力的诀窍。

精听最有效

加强听力训练最有效的方式是精听。就是集中精力听一段录音，逐词逐句抠，搞深搞透。首先听之前千万不能看文字材料，先完整地听一遍，了解其大意，再一句一句听。听懂一句 过一句，实在听不懂再看一眼文字材料，然后再听这一句，要反复多听几遍。过几天再完整听一遍。到完全听懂才罢手。

提升社区发展的有效方法（专业14篇）篇十二

首先，作者必须对生活、对客观对象充满热情。对人事景物淡然漠然，漫不经心的人或说不热爱生活的人，对事物形象不可能有这种情感性的感受。所以要写好文章，必须关心时代，投身社会，热爱生活，关注自然。同时，要注意调动起多种心理功能，观察外物时，要注意体验;深入感受时，要展开联想，进入想像，把情感充分激发起来。只有感动了自己，才能感动别人。

其二，情感既要表达自己的内心感受，又要高度提炼浓缩。只有生活味的情感才能打动人，但决不意味着生活原生态的情感一定能打动人。一篇只是表达肤浅的粗糙的、庸俗的情感的作文，是无法打动人的。情感生活味应是对生活的提炼，是富有表现力和艺术张力的情感。它恪守“三不主义”;不夸张，写作时对情节不夸大或缩小而导致内容变形失真;不失实，内容要经得起推敲，即使是细节也应合乎情理，给人真实感;不矫情，感情自然流露，合乎生活之情，人之常情，而不是牵强和外加的。

其三，有了汹涌激荡的情感，还应和有助于情感抒发的句式，修辞相互配合。所以，在写作时，要灵活运用设问句、反问句和感叹句等各种句式，排比、对偶、拟人等多种修辞手法穿插在字里行间。

例文：因为深情所以偏执。

是谁，在白露横江的异乡秋夜里，不知桂花的清香，不理美酒的醇厚，硬是那样偏执地吟出一句别有滋味的诗句来——“月是故乡明。”简简单单，清清浅浅，却一语道破了天机，解释了我们情感与认知之间那奇妙的天平。

因为深情，所以偏执。

这就是为什么加利福尼亚更透明的阳光，莱茵河畔更圆满的月亮，剑桥小郡更浪漫的流水都远远不及家园日幕时点起的那一束橘黄的灯光。

那山不巍峨也可以是绵绵的，水不秀丽也可以是悠悠的啊;校园说不上多么与众不同，然而因为自己每一日的轻轻走过而认定了它的美丽;衣服即使并不崭新明艳，可因为有了母亲的抚摸而感觉得到它独特的温柔与芬芳。

相信每一个人，都有这样一份深深、浓浓的、扯不断的情感牵系，因着这种牵系，便含着笑，含着泪，纵容了自己那分偏执的认知。

老舍去过巴黎，住过伦敦，可痴痴念叨着的，还是北京。说人家的城市笨拙，自家的城市庄重;说人家的城市喧闹，自家的城市有人情味……读者看着看着便要笑了：“好个明显的地域情结嘛!”然而谁不知道，老人这份固执的喜爱，不留情面的批评，全因了那感情的天平，早已沉沉地倾向了他从小生长的京城。因而，老旧的城墙是美的，养鸟种花的人们是美的，连那黄包车师傅的吆喝，也是那样好听的乡音呵。

因为深爱，所以偏执。

许多的美好，并非我们看不到，并非我们不愿赞美，只因它激荡不起内心的最深处的涟漪。正如那异国的月亮，怎么看，硬是生分而不遂人意，更不能见出李白杜甫的诗情画意来。只因那是自己生命中不能割舍的牵系，所以便固执而不悔地爱上了它。就如同母亲对并不美丽的女儿，国民对并不富强的祖国。

“月是故乡明”，诗人的声音穿过千年的白露与夜晚，道出了我们最不容易辩驳的理由。于是，我们会心一笑。

因为深爱，所以偏执。

【简评】：情感不只限于亲人之间，还应包括浓浓的乡情。这是一篇感情细腻深婉的散文，全文紧紧围绕这份偏执真挚的故园之情组织选材，“因为深爱，所以偏执”在文中三次反复出现，不仅突出了这份故园之情的执著，而且使情感的抒发富有回环之美。乡愁，永远是一份难以割舍的眷念。

提升方法二：排比造势，回肠荡气。

排比本是一种修辞方式，可是，一旦将这一语言样式扩大使用，就会使自己的语言收到绝好的修辞效果。适当运用排比，不仅可以增强语言的气势，更集中的表达某种意思或感情，而且可以造成结构形式的整齐美，增强文章的艺术美。用以叙述，则清晰深刻;用以描写，则形象生动;用以抒情，则情深意厚;用以说理，特别能让读者感受到一种鞭辟入里、理直气壮的强烈气氛。排比可用于句子和段落之间。

一、用作段与段之间，即段的排比。如20xx年高考作文《多解的一个问题》开头三段是这样写的：“幸福是什么?//曾认为幸福便是拥有金钱，但我看到当一些人使尽浑身解数拼命挣钱而腰缠万贯，却发现世间还有许多金钱买不到的东西时，我迷惘了。//曾认为幸福便是拥有美女，但我看到一些人历尽千辛万苦寻找国色天香，待跪在美女裙下却发现美女也有衰老的时候，我没有找到幸福的答案。//曾认为幸福便是拥有权势，但当我看到一些人疏通官路、官位显赫时，发现当官不为民做主被百姓戳脊梁骨，不如回家卖红薯，我明白我仍没有找到答案。”三个排比段整齐而不呆板，结构严谨而不落俗套，开篇就展现了作者积极向上的人生观。

二、用作段内的排比句。它可以是成分的排比，也可以是单句的排比，还可以是复句的排比。如20xx年高考优秀作文《横看成岭侧成峰》，最后一段是这样结束的：创新是石，擦出星星之火;创新是火，点燃希望之灯;创新是灯，照亮前行之路;创新是路，引导我们前行!相信，横看成岭侧成峰，只有创新才不同，只愿“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。作者语言文采飞扬，排比句式使语意连贯延伸，归纳了全篇，深化了主旨，更给人以赏心悦目之感。

例文：答案是丰富多彩的。

大千世界，芸芸众生，每个人都有自己的世界观。生活、工作、学习、理想的不同，都会造就不同的人格，雕塑不同的形象。

“我喜欢春，春天是苏醒的季节，万物萌生，百业俱兴，春意暖人心。它是昂首挺过寒冬的象征。另外，一年之计在于春，春又是一亮丽的起跑线，是生活的又一个新起点。”

“我喜欢夏，热情洋溢的夏，炽热的太阳暖和了春寒料峭的心，火一样的阳光，给我们奉献了更多的热能。”

“我喜欢秋，金光灿烂的秋，收获在这时进行，风景这时独好。秋风瑟瑟，洪波涌起，秋日的落叶化为了泥土，肥沃了土地，滋生了万物。”

“我喜欢冬，没有冬，就没有春的到来。我喜欢雪，雪只属于冬天，白雪皑皑，树林披上了白纱。我喜欢冬天的太阳，在严寒覆盖大地的时候。只有太阳能给带来温暖。”

看呀，这就是答案，丰富多彩，各有所爱。绚丽多彩的春，热情洋溢的夏，金光灿烂的秋，白雪飘飞的冬，不同的性格热爱不同的季节，可谁又能说哪一个季节就不好呢。

在生活中，看问题的角度，对问题的理解，解决问题的方法以及问题的答案都不止一个。每个人都有自己独到的体会，独到的见解，世界千变万化，爱憎便不尽相同。

有人崇拜军人，因为军人是祖国的卫土。祖国安全的顶梁柱，没有军人，便会成为亡国奴，处处被动挨打。

有人崇拜企业巨人，没有他们的冲浪搏击，世界经济就不会高速发展，人类历史将停滞不前，社会变革将难以发生。

有人崇拜医生，有人崇拜演员，有人崇拜作家……。

每个人都面临着一张人生答卷，选择哪条道路，全由自己主宰。

生活如大海中的一叶扁舟，自己驾驭生活，选择自己的生活方式，乐莫大焉!莫为他人而使自己遗恨终生。“走自己的路，让别人去说吧!”

【简评】：这是一篇优美的散文。作者放笔抒写自己的见解，行文自如，文采斐然。在对人们对四季各有偏爱的评说中，抓住季节的不同特点，观察细腻，用词准确。“风景这时独好”、“秋风瑟瑟，洪波涌起”等语，化用诗文极为得体，与文章融为一体，浑然天成。接着由自然转入社会，点明军人、企业巨人等对社会文明进步所起的作用，可谓“形散而神不散”。

提升办法三：善变角度，新颖立意。

“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”恰可说明这个问题。角度是指作者站在什么位置，以什么样的视角，以及以什么样的思维方式来观察、审视、认识客观事物，从而描写景物、叙述事件、说明事物、评论问题等。角度不同，思路不同，立意也不同。尽管高考话题作文的主题是唯一的，不能反其意而为之，但是只要巧妙转换立意角度来表现，会令人眼前一亮。如变一般性的歌颂为思考，寄以远虑;或从人文角度来批判，表达忧思;或从政治经济学的角度分析，纵论价值;或从生物科学的角度表述，推因析果。总之，转换立意角度、进行立体思维的方法很多，只要将其中一两种运用熟练，便能在考场上出奇制胜。常用立意法有以下三种：

一、顺向立意法，即根据材料的中心，联系实际，提出自己的观点和主张，这些观点和主张是对原材料中心的具体化。如20xx年高考作文，依据《智子疑邻》的故事，提出自己的主张：不能凭感情亲疏远近认知事物，感情阻碍人对事物的认知。

二、逆向立意法，即以原材料的中心为对立面，提出与其相反的观点。如20xx年高考作文，也可这样立意：感情是促进人正确认知事物的催化剂，正是人有了感情亲疏，才能加深和促进对事物的认知。

三、辩证立意法，即换一种眼光，变换一个角度看原材料。这是一种辩证思维。它提醒我们多从事物的不同侧面来思考和分析，进行多角度的审视。如论述学习“苦与乐”，一般同学会说学习是苦的，只有先吃苦然后才会快乐。“换一种眼光”呢?对“苦与乐”的认识是因人而异的，有人认为苦的事，有人却乐此不疲;有人认为乐的事，有人却认为苦不堪言。吃不着苦的苦比吃着苦的苦还苦，是心灵之苦。这样认识立意就会比前一种观点更高一筹。

例文：答案是丰富多彩的。

鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由，世界因万物而多彩，因多彩而精彩。

还记得历史课上那个教完古代史后的必答题：你最喜欢哪个朝代?答案是无奇不有，让老师眼花缭乱。谁也没有想去评出一个大众化的“最爱”，那本身就是无益之举。何必要统一呢?“酣眠固不可少，小睡也别有风味”呀!战国时的诸子蜂起百家争鸣，秦时的明月汉时的雄关，三国的鼎足之势，西晋竹林七贤的隐逸，还有唐的风华与宋的儒雅，元的四海归一及明清的肃穆庄严。无一不美，无一不留下千古的传奇。

所以我说：历史因多彩而精彩。

“轻轻地我走了，正如我轻轻地来。”吟咏徐志摩的佳句，我也轻轻掀开文学神秘的面纱。李白“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪放，李商隐“留得残荷听雨声”的低沉，苏轼“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”的旷达，柳永“杨柳岸，晓风残月”的婉约，各有千秋。

所以我说：文学因多彩而精彩。

你可以在梅雨潭边感受朱自清描述的绿色的陶醉，你也可以在西湖边聆听柳浪与黄莺的对答;你可以小桥流水人家，也可以古道西风瘦马;你可以手持长剑，独立朔漠，感受“风萧萧兮易水寒”的悲壮，你也可以手握画笔船头赏花写韵，领略一下“斜风细雨不须归”的闲适。从西域到东海，从朔北到江南，绮丽的风光给世界增添一抹耀眼的亮色。

所以我说：自然因多彩而精彩。

所以我说：人类因多彩而精彩。

是的，太多了。世界上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。那就借我一双慧眼吧!用它，去领略春华、秋实、夏炎与冬寒;用它，去笑对阴晴圆缺、云来雾往。

只因我相信，只有万花齐放，才是春满人间，那又何必追求一枝独秀呢?

因为世界因多彩而精彩!

【简评】这篇美文联想丰富。采用立体思维，对话题“答案是丰富多彩的”展开了多角度，多侧面联想：“历史因多彩而精彩”、“文学因多彩而精彩”、“自然因多彩而精彩”、“人类因多彩而精彩”、“世界因多彩而精彩”。视角的广阔，使本文闪现出夺人眼目的亮色。

提升方法四：托物象征，借象传意。

托物象征,借象传意，就是作者把文章主旨和浓厚的感情寓于客观事物或事件的描写叙述之中，而不是明显地、生硬地直接说出。这种方法写作动机上，是作者从客观事物或事件中悟出了某种道理，产生了某种情感，从而形诸文字。它往往根据客观事物之间的某种联系，借助联想与想像的作用，通过熟悉的、具体的、自然的东西的状摹，表现生疏的、抽象的、社会的东西，从而形成象征性的手法，展示出象征性的某种哲理意义，使主旨深远，寄意深刻，给人深省、深味，接受启迪，得到教益。

这便是所谓“借物抒情”、“托物言志”的象征性表现手法，常常采用委婉、曲折、含蓄的写法，去体现深刻的哲理，寄寓长远的旨意。它可以用于构思全篇文章，如《白杨礼赞》中的白杨，象征中华民族的质朴、坚强和力求上进的精神;也可以用于局部，如鲁迅的《药》的结尾，以坟上的花环象征革命的前景与希望。中学课文里选用象征手法的还有高尔基的《海燕》、巴金的《灯》、李乐薇的《我的空中楼阁》等。

象征包括本体和征体两个方面，二者之间的联系不是必然的，而是一种传统习惯和心理感觉上的特殊联系。运用象征手法，必须紧扣这种联系，将自己的思想，感情、倾向等寓于征体的具体描写中。同时，要找寻出事物之间的相似点、接近处，展开对形象的深层次联想，对所状写的事物进行创造性想像。最后，要选好象征物，充分显示象征物的本质审美属性，处理好点眼之笔。这样，就可以构成一种诗的意境，使形象生动、思想蕴藉、感情真挚，整个作品富于哲理的深刻性和艺术的感染力，显示出一种含蓄美，从而有力地启发读者的思考和想像。因此，这种文章的特点是“言在此而意在彼”，读起来感到含蓄、生动，富于哲理、意味深远。

例文：仰望生命。

站在生命的某一个高度，寻觅着应该属于生命的极至，我仰望……。

那是一株“悬崖之松”。

松将其仅有的根深深的，坚实地扎入崖的边缘，树干已经枯萎到看不到半点清新，枝条上再也找不出一粒果实，但松却依然如呵护孩子般呵护着他仅存的一切。他很快活，俯瞰着崖下流淌的溪水，倾听着溪水丁冬的歌唱，沉浸于别人的幸福之中。

他很艰难，在时间与空间的来往中挣扎、奔跑，迎着晨光，带着星光，想把一切一齐引向明天，艰辛地延续着属于他的生命。

那是一朵“迎霜之菊”。秋天将尽，生命不止。孤傲的秋菊依然昂首挺胸，去迎接寒冷的冰霜，无畏无惧，无怨无悔。

她在落红之际，带给人们关于秋的最后一段思念，虽然一切终将成为往事，但正是这过眼烟云，使她更显得灿烂几分，她很满足。

她无声无息，有霜的季节到了，白色的冰粒严实地裹着不再饱满的身躯，但那是冰粒，没有一颗泪珠，她很刚强。

那是一根“风中之草”，在纷乱中把持着自己的根……。

那是一片“浪中之叶”，依然在欢快中荡漾着扁舟……。

我仰望着，泪水充盈着眼眶，但却注满了全身。

我仰望生命……。

提升社区发展的有效方法（专业14篇）篇十三

1、超声刀：利用聚焦式超音波技术，可作用到一般技术治疗到达不了的根本部位—smas筋膜层，并利用三种个性化探头分别作用与肌肤的表皮层、真皮层、筋膜层，治疗时所会产生有利于胶原蛋白增生的最佳温度，还能使皮肤纤维细胞重新者排列，让皮肤得到充分的养分和水分，改善皮肤松弛下垂，同时抚平皱纹。

2、热玛吉：利用无数点阵的集束热传递方式，深入皮下进行修复，通过射频电场形真皮组织上产生电场聚集效果，确保热量在真皮纤维层的有效热损伤作用，是胶原蛋白在适合温度中大量增生，并快速补充到胶原蛋白缺失的皱纹凹陷部位，令松弛的皮肤稳固在胶原支架上重新定位，达到面部提升的效果。

3、埋线提升：利用微型埋线针，将高分子蛋白线呈45°角倒钩型，植入皮肤的真皮和皮下脂肪之间，以强大斜提力量拉提脸部松弛皮肤，同时还能刺激胶原再生，促进血液循环，有效改善面部皮肤松弛状态。缝合线为可吸收性缝线，不用拆线，安全有效，微创无疤痕、恢复时间短。

提升社区发展的有效方法（专业14篇）篇十四

一直以来，由于解剖的不确定性及神经损伤的风险，骨膜前中面部提升技术并未得到广泛应用。随着中面部软组织间隙和固有支持韧带解剖及临床应用优势的报道逐渐详尽，通过骨膜前软组织间隙来精准、安全有效地松解支持韧带的技术的理论依据也越发完善。

为了探讨利用中面部软组织间隙行骨膜前中面部提升技术在临床中应用的安全性和有效性，新加坡伊丽莎白山诺维娜医院整形外科的wong教授等开展了一项回顾性临床研究，发表于近期的plasticandreconstructivesurgery杂志。

该研究回顾性分析了2009年11月到2014年6月期间184例手术。所纳入患者均经皮的下睑整形术切口分离进入眶隔前间隙;向内侧，连接对上颌前间隙的解剖，锐性分离对眼轮匝肌起点和泪沟韧带;向外侧，连接颧骨前间隙的解剖，释放眼轮匝肌的固有支持韧带(见图1，2)。

图1中面部软组织间隙及分隔支持韧带的解剖及主要关系(ttl：泪沟韧带，orl：眼轮匝肌支持韧带)。

图2眶隔前间隙的入口以眼轮匝肌起点及泪沟韧带的完全松解为标志。底部提上唇肌(lls)及顶部的`眼轮匝肌下脂肪(soof)可见表示松解完成。注意角静脉(v)和颧神经(n)终末分支与内侧眼轮匝肌(oo)的紧密关联。

在骨膜前松解肌肉时，可以通过尽可能贴近骨面来避免对这些结构的损伤同时，对脂肪垫进行移位、切除，或眶隔重置处理。此外，常规实施外眦固定术为下睑提供支撑。充分松解动员的中面部软组织向上外侧悬吊固定于外侧眼眶骨膜上。对于中面部软组织体积显著缺失的患者，同时实施结构脂肪移植术。

研究结果显示，在平均16个月的随访中，96%的患者对结果满意或非常满意。在消除眼袋，提升睑颊结合部及颊突出部，淡化鼻唇沟等方面，所有患者均有显著的成效(见图3)。

图3为一位59岁女性。左图为术前，右图为术后一年。该患者接受了下睑整形术联合利用面部软组织间隙的中面部提升术，及同期的结构脂肪移植复合面部提升术。

此外，少数病例出现了下睑挛缩、睑外翻或者长期的球结膜水肿等并发症。而在2%的二次手术病例中，1例为纠正睑外翻，1例为缝线肉芽肿的移除，3例为残余脂肪垫的移除。