历史学导引课心得大全（22篇）

通过总结心得体会，我们可以对自己的成长和进步有一个清晰的认识。看看他人的心得体会，或许会给我们带来一些灵感和启发。

历史学导引课心得大全（22篇）篇一

导引练功是指通过引导导引师的内气，实现修炼内功的过程。作为一种传统的练功方法，它在我国有着悠久的历史，深受广大武术爱好者的喜爱。在这个过程中，过去很多人觉得只有通过省吃俭用、不怕辛苦才能成为练功的高手，但是这样的观点已经与时俱进。在我个人的实践中，我发现，导引练功并不限于身体上的锻炼，更多的是对心灵的修炼。因此，它在生活中也变得越来越重要。

第二段：介绍导引练功的具体操作过程，强调过程中的调整与坚持。

要实现导引练功的效果，首先要找到一位经验丰富的导引师。在每次练功中，我会通过深呼吸来放松自己，让身体处于一种疲惫但是舒适的状态，并沉浸在教练发出的声音中。通过呼吸控制来保持内气的流动，这一过程中，要及时调整呼吸节奏和姿势。此外，在练功的过程中，还需要坚持每天的练习，不断地反复练习，才能够达到预期的效果。

第三段：谈谈导引练功训练的前期成效，着重强调身心连锁作用的体验与感悟。

在实践中，我发现导引练功无疑是一种非常有效的身心健康训练方式。每天的练习让我感觉到身体健康状况有了显著的提高，手脚也比以前更加协调灵活。而且，在日常生活中，我也变得更加乐观向上，处理事情更加从容不迫，并且能够更加准确地掌握自己的情绪。

第四段：回归导引练功过程，谈谈对导引师的感悟。

对我来说，导引师是导引练功过程的重要组成部分，没有他们的引导，我很难能够得到学生花费巨大精力才能得到的效果。在每次练功之前，导引师会对我进行调整，让我更好地适应练习过程。而且，导引师们往往有着非常丰富的经验，他们会以一种客观的态度来指导我的练习，让我在体验中更好地掌握这门练功技能。

第五段：总结，表达出练习导引练功的收获与体验。

在我的实践中，导引练功的确是一门非常有价值的训练方式。通过坚持日常练习，我得到了身体和心理的双重锻炼，并从导引师的指导中学到了很多练功的专业知识。与此同时，更重要的是，我从练功过程中获得了平静和满足感。实践告诉我们，导引练功有助于提高身体健康水平，缓解压力，促进身心健康，并且让我们从练功中获得一种内在的平静。所以，我会继续坚持练习，成为一名更加健康、自信和积极的人。

历史学导引课心得大全（22篇）篇二

法学是多数人都非常陌生，同时也不易入门的一门学问。自己在大学学习法学的这段时间，我深刻地认识到了法学的重要性。当我们在遇到一些法律问题的时候，有对法律的深入理解，才能更好地处理这些问题。因此，学习法学是大家绕不开的一道坎。而《法学导引》作为法学入门的教材更是值得我们学习。在学习《法学导引》的过程中，我有了一些体会和感悟，分享一下对法学的看法和学习经验。

《法学导引》作为法学专业本科必修课程，是法学的入门教材，主要是介绍基础性的法律概念、法学的基本方法和学术规范。对于初次接触法学的同学说来，这本书是我们进入法律世界的必经之路。法学导引不仅能帮助我们了解法律的基础知识，更重要的是它可以让我们培养出学习法律的方法和思维，在以后的法学学习中受益无穷。

三、学习方法。

学习法学导引的过程是有一定技巧和方法的。

1.读原则。法学导引是一本讲解理论和概念的书，因而阅读的时候切记要细心，要将重点内容读准确，清晰，在文中标注是非常好的方法。

2.食用导引法的精华。在学习的过程中，可以从导引法的三个要点：定义、原则、方法，分析案例，汲取精华，逐步加深理解。

3.积极思考。多思考，可以发现问题，在思考中加深对法律知识的理解，还可以帮助我们在以后的学习中掌握学习方法。

四、法学法律思维的启发。

学习《法学导引》的过程，可以培养法律思维。在学习的过程中，我们接触到了基本的法律概念和原则，这启发我们在处理实际问题中要根据法律原则，分析问题，采取合适的方法解决问题。在法律问题处理中，没有标准答案，需要我们运用法律思维和方法，获得正确的解决方案。在未来的学习中，我们需要运用法律思维，更好的理解法律问题，为以后的职场生涯打好基础。

五、总结。

综上所述，学习法学导引是我们在学习法学中的一个重要的环节。通过学习法学导引，我们可以了解法律的基本知识和方法，培养法律思维，为未来的职业生涯做好铺垫，不断提高自己的法律素养。在未来的学习中，我们需要不断提高自己的法律素养，让自己成为一个能够熟知法律、运用法律、尊重法律的法制人才。

历史学导引课心得大全（22篇）篇三

紧张充实的暑期培训已经结束了，回首走过的十几天，我们感慨万千，收获颇多，让我们回过头来一起享受那风雨、艰辛、欢乐与幸福吧!

意料之外的惊喜。

十几天以来，全县的历史老师，在指派的优秀历史老师的主持下，集中进行了培训。刚开始，首先由来自县、不同乡镇的教师，分别对七、八、九年级的历史教材进行梳理，然后把每单元的知识结构、复习课的设计、教材的梳理、知识体系的构建等进行了精彩展示，各种类型课的设计环环相扣，教材梳理线索清晰明了，重难点突出。我认为他们展示给大家的不仅仅是一节优秀的教学设计，重难点的突破技巧，更是展现出了一个团队精诚合作的精神，也体现出了教研室领导对老教师们的重视，更为年轻教师创造了锻炼的机会，搭建了成长的平台。

大浪淘沙始得金。

老师们在紧张的展示着，展示着他们的精彩，忙碌的记录着，记录着他们的收获，生怕别人的优秀成果，成为划过天空的流星，想努力在自己的脑海中留下深刻地痕迹。特别是问题回答环节，老师们妙语连珠，是那样的有条理，那样的让人佩服。还有教研室魏礼堂老师的恰如其分的点评，表现出一个历史老师丰厚的专业历史知识，和一个学校、一个团队的文化特色。

暑期培训已接近尾声了，可历史老师们的热情仍高涨如潮，争相发表自己的见解，积极回答同仁们的质疑，引来阵阵掌声。最让我难忘的是亮点展示场景。当魏老师问道，谁还有更精彩的内容需要展示时，老师们争先恐后的登台!其中，杜金英老师讲到参加优质课评选时的精彩片段我们更是受益匪浅。讲“和同为一家”时她设计的几个问题：“松赞干布为什么向唐朝求婚?”;“假如是你，你愿意吗?”;“当时有愿意嫁给松赞干布的吗?”。一下激发了学生的学习兴趣，使课堂气氛活跃了起来。讲家庭“联产承包责任制”时，她设计了三个问题：“农民承包什么?”;“以什么单位承包?”;“向谁承包?”。我们认为，这三个问题把难懂的问题简单化了，明了化了，使学生容易接受了，收到了很好的效果。

为此，魏老师还总结了什么样的课才是一堂好课：

一、有实效;。

二、有兴趣;。

三、有活力;。

四、有新意;。

五、有美感;。

六、至少不能有常识性错误和任何政治方向性失误。

历史学导引课心得大全（22篇）篇四

一：“帝王将相宁有种乎?”——陈胜。(语见《史记》。)。

这句话虽然有时候也是革命性的，但更多的时候却是破坏性的。因此，这句话也就成为后来中国历史上一切社会暴力的发动机。它是爆炸中国社会纵向基础的炸药，一次次破坏了中国社会整体结构的稳定。

在同一个时代，有三个人说过类似的话。项羽说的“彼可取而代之”，体现了一个贵族子弟的自信。刘邦说：“大丈夫当如此耳”，体现了一个小官僚对豪华奢侈的向往。陈胜说：“帝王将相宁有种乎?”体现了一个生活在低层的农民的悲愤。

二：“不求同年同月同日生，只求同年同月同日死。”——刘备、关羽、张飞。

虽然这句话不见于史书，但历史就是这么传说的。所以也就几乎成为历史了。

这句话虽然很朴素，很平凡，但却是最真实的反应了横向贯穿中国社会的“义”的哲学。这句话不仅仅可以用来说明友谊，也经常可以被用来描述爱情。虽然也经常成为帮派或者黑社会的信仰，但更多的时候还是体现了人与人之间的诚信和友谊。包含在这句话里的“义气”哲学，就是中国历史上人与人之间维系横向关系的纽带。

排列在前两位的这二句话，一纵一横地刻画了中国社会的特殊的人与人之间的关系。

三：“水能载舟，亦能覆舟。”——李世民。

这句话讲述了一个统治者与被统治者之间的辩正法。“水能载舟，亦能覆舟”的因果关系，也就是中国历史变换的契机。

中国历史之所以能够稳定的原因，就在于人民大众能够和谐地“载舟”;而中国历史之所以动荡的原因，则因为人民大众风起云涌的“覆舟”。

中国历史上每一次的朝代更迭，都是对这句话的再次注解。

四：“鞠躬尽瘁，死而后已。”——诸葛亮。

这句话见于诸葛亮的《后出师表》。虽然《后出师表》有可能是后人伪托的，但这句话却真实地写照了诸葛亮的一生。也因此而成为中国文人官僚的精神追求。

这句话是“只求过程，不计结果”的这种心态的自然流露，“谋事在人，成事在天”就是对这句话的自嘲。

五：“如果不能流芳百世，宁可遗臭万年。”——桓温。

这句话浓缩了中国历史上的所有丑恶，也是中国官场文化最卑鄙行为的能源。它成为了滋生社会邪恶的恒温土壤。不管是任何方式的对这句话的赞同，都应该成为被钉上历史的耻辱柱上的理由。

这句话的原文是：“既不能流芳百世，不足复遗臭万载耶?”最初说出这句话的人虽然是晋朝的一个将军，但后来却被读书人广泛引用。

第四第五这二句话，都是后来在中国的知识分子中流传相当广泛的名言，这二句话分别从两个终端描述了中国古代活跃在上层领域的精英们的思想追求。

诸葛亮是历史上著名的首相，以贤著称，而恒温是一个手握实权的将军，颇有功名。说这二句话的人虽然文武不同，但它们却刚好代表了古代的精英分子的不同追求，要么是“鞠躬尽瘁”，要么是“遗臭万年”。不过虽然是“遗臭万年”，有人的却自以为“纵做鬼，也幸福。”

六：“精忠报国。”——岳飞。

其实这句话和诸葛亮的“鞠躬尽瘁，死而后已”是一个意思。但因为这句话是武将说的，所以听上去更直爽一些。

文臣的“鞠躬尽瘁”，武将的“精忠报国”，支撑了中国历史的沉重脊梁。

七：“匈奴未灭，何以家为?”——霍去病。

这句话虽然说的是个人行为，但听上去比“精忠报国”大丈夫气概还要更浓一些。所以也显得更豪迈。

说自己而不说国家大事，却只让人见其英气勃勃。但由于说得比较委婉一些，所以不如岳飞的“精忠报国”为大众熟知。

八：“宁叫我负天下人，休叫天下人负我。”——曹操。(语见《三国演义》。)。

这句话是曹操成功的真实写照。也是中国历史上最自私自利的人的真实心态。曹操虽然是个十分有才能的人，却也是一个性格十分恶劣的人。

所以历朝历代为曹操翻案的人基本上也是这样的一群人：他们虽然富有才能，但人格却很卑鄙。他们希望通过为曹操正名的机会，为自己的种种丑恶行为辩护。曹操也就因此而成为中国上自私自利者的教主。

九：“人生自古谁无死?留取丹心照汗青。”——文天祥。

和诸葛亮的“鞠躬尽瘁，死而后已”不同，和岳飞的“精忠报国”也不同;文天祥的“留取丹心照汗青”是一种有意识的行为。是一种为名誉而个人奋斗的意识流露。

这句话和前面的那一句“如果不能流芳百世，宁可遗臭万年”是二个极端。“如果不能流芳百世，宁可遗臭万年”是对历史的反动;“人生自古谁无死，流取丹心照汗青”则是对历史的正动。

十：“莫须有。”——秦桧。

这句话浓缩了中国历史上官场的一切黑暗，也使得法律的神圣成为一句空话。中国历史上历朝历代的载舟覆舟的过程，就是因为有这“莫须有”三个字在作怪。所以这三个字，就成为历史上所有的皇朝走向腐败的催化剂。作为皇帝的李世民，只知道水能“载舟”、“覆舟”，却不知道水从“载舟”到“覆舟”的过程的转变是因为什么原因。

其实，历朝历代的官场政治斗争的起因就是因为这个“莫须有”，结果也是由于这个“莫须有”。这个“莫须有”，就成为历史行船的航道上的一块巨大礁石，当一块块的巨大礁石布满了航道时，翻船是免不了的了。

秦桧到底是个宰相，聪明人，只一句话就概括了官场的特征。作为这三个字的正确实践者，秦桧的人品官品也可想而知，就凭这一句话，任何为秦桧翻案的徒劳就显得多余。

有了这个“莫须有”，躲躲老猫可以死，喝喝开水可以死，睡睡觉也照样可以死。

讲了这十句话的人中间，有二个皇帝(刘备、李世民)，四个王(陈胜、曹操、刘备、李世民)、四个宰相(曹操、诸葛亮、秦桧、文天祥)，五个将军(霍去病、岳飞、关羽、张飞、桓温)，二个状元(秦桧、文天祥)，一个农民(陈胜)——其中一部分人的身份有重复。总结一下这十句话的标签就是：帝王将相，状元农民，(异族入侵)，成者为王。

不要看中国历史洋洋洒洒，长达五千年;据说一部二十四史，“不知从何翻起”。然而几千年的历史翻滚变化，基本上也没有超出这十句话的范围。理解了这十句话，你就理解了中国的全部历史。

历史学导引课心得大全（22篇）篇五

导引课是高校新生入学的第一堂课，通过导引课的学习，帮助新生适应大学生活，规划自己的大学生涯。在参与导引课的过程中，我深刻体会到了课程的重要性以及对我的启示和影响。

第二段：知识的获取。

导引课是一个集知识学习和实践体验于一体的课程，通过导引课学习，我了解到了大学的学习方式、学术规范和学科体系。在导引课上，老师还向我们介绍了丰富的学术资源和社团活动，让我对大学生活充满了期待。通过导引课的学习，我还了解到了大学的纪律要求和考试制度，这让我有了更好的准备，更加自信地面对将到来的学习和考试。

第三段：人际关系的建立。

导引课也是建立人际关系的重要途径。在导引课上，我认识了来自不同地方不同专业的同学，和他们一起学习、探索，我们之间建立了深厚的友谊。导引课还提供了多种社交活动的机会，如迎新晚会、拓展训练等，通过这些活动，我结识了更多的同学，开阔了自己的眼界。这些人际关系的建立，不仅丰富了我的生活圈子，也为我将来的学习和发展提供了机会。

第四段：自我认知与职业规划。

导引课还通过各种方式，帮助学生认识自我，确定自己的职业规划。通过导引课的学习和自我探索，我更加清楚地认识到了自己的优势和劣势，以及未来的发展方向。导引课还引导我们积极参与社团活动，参观实习基地，让我更加了解了各个专业领域，为我未来的职业选择提供了更多的思考和机会。

第五段：总结心得。

通过参与导引课的学习，我深刻体会到大学教育的独特性和重要性。导引课不仅让我获取了知识，还帮助我建立了人际关系，提高了自我认知，规划了自己的职业规划。在未来的学习生涯中，我将会更加珍惜大学的时光，充分利用学校的资源和机会，为自己的未来做好充分的准备。

通过导引课的学习，我确立了自己的学习目标，并制定了相应的学习计划。我将主动参加学校组织的各种活动，加入感兴趣的社团，提高自己的综合素质和实践能力。同时，我也将注重提升自己的专业知识和技能，努力追求学习的深度和广度。我相信，通过自己的努力和学校的培养，我一定能成长为一名优秀的大学生，并为社会的发展做出自己的贡献。

历史学导引课心得大全（22篇）篇六

导引课，顾名思义即为学生们刚入学时，由学长或学姐们亲自带领的一节课。它的目的是帮助新同学们适应新的学习环境，融入新的班级。作为一名刚刚升入高中的新生，我也经历了一节别开生面的导引课。下面，我将结合自己的亲身经历，用五段式的连贯的文章来分享一下导引课的心得体会。

首先，在导引课的第一堂课上，我们收到了一封匿名信。这封信告诉我们，班级有一个叫做“世纪班”的组织，它是班级的精英组织，每学年都会有一名同学可以加入其中，并在高中生涯中享有特殊的待遇。这封匿名信引起了我的好奇心，于是我决定去寻找“世纪班”的代表。

第二堂课，我发现许多同学都与我一样，都想要加入“世纪班”。于是，我们都积极地参与了一系列的选拔活动。这些选拔活动既考察了我们的智力，也考察了我们的团队合作能力和领导能力。比如，我们需要合作完成一道难题，需要扮演一个领导者，带领团队解决问题。这些活动不仅考察了我们的综合素质，也增强了我们的团队意识和沟通能力。

第三堂课，我们终于迎来了“世纪班”的代表。她是一位来自高三的学姐。她告诉我们，“世纪班”不仅仅是一个组织，更是一群志同道合的人的聚集地。她分享了她自己的高中生活，提醒我们要珍惜时间，好好学习。她还告诉我们，“世纪班”的代表会在高一年度末选拔出来，不仅要求学习成绩优秀，更重要的是要有团队合作精神和领导能力。

第四节课，我们开始了最后一轮的选拔。这一次的选拔我们分成几个小组，每组都有一个指导老师。我们需要在有限的时间内完成一项任务，展现我们的能力。虽然压力很大，但我仍然尽全力表现自己。最终，经过激烈的角逐，我成功地加入了“世纪班”，并成为代表之一。我感到非常激动和自豪。

最后，导引课的最后一节课是一个庆祝仪式。在仪式上，我们与老师和学长学姐们进行了愉快的交流，并分享了我们的成长心得。这让我感受到了人与人之间的真诚和友爱。同时，我也意识到，进入高中后，我将面临更加严峻的学业压力，但只要坚持努力，勇敢面对，相信自己一定能够取得好成绩。

通过导引课的学习和参与，我深刻地体会到了团队合作的重要性，锻炼了自己的领导能力，也感受到了班级的温暖和凝聚力。导引课不仅仅是一堂课，更是帮助我们适应新的学习环境，融入新的班级的重要途径。我相信，在接下来的高中生涯中，我可以凭借自己的努力和奋斗，成为一个优秀的“世纪班”代表，也能与同学们一起共同进步。

历史学导引课心得大全（22篇）篇七

自从练习太极拳之后，我深刻感受到了导引的重要性。导引不仅可以让我们达到练功的高峰，还能够更好地掌握自己的身体和内心。在练习过程中，我从导引中领悟到了许多心得和体会，今天我想和大家分享一下。

第二段：导引的意义。

导引是太极拳练习的核心，它指导我们如何运用气势、姿势和内功，让自己的身体和气息达到最佳状态。在我看来，导引不仅仅是一种技术，更是一种心态。通过导引，我们可以更好地掌握自己的身体和内在感受，加强与世界的联系，更深入地了解自己，进而达到调整身心和自我修炼的目的。

要学会导引，我们需要练习正确定位、正确呼吸和动作的流畅性。刚开始练习时，我常常会感觉自己的手和脚无法自如地运作，这时我会先停下来，放松下来，关注身体的感觉，慢慢进行定位和呼吸的练习，直到感觉自己的身体已经放松自如，然后尝试着去动作。经过数次练习，我就能够掌握基本的导引方法，而且在练习中也能够清晰地体会到导引的重要性和作用。

通过导引，我发现自己的身体能够更加放松、舒适，内心也更加平静，而且还能够更好地调整自己的情绪。在太极练习中，导引是一种非常重要的技巧，通常能够将自己的心态调整到一个平和的状态，让自己保持一定的内心清净和平衡。通过导引，我还能够更好地控制自己的呼吸和内在能量的流动，从而达到调整身体和心灵的目的。

第五段：总结。

总的来说，导引是太极拳的核心要素之一，它教会我们如何更好地掌握身体和内心，并使我们达到更高的境界。通过实践，我感受到了导引的重要性，也经常进行导引练习。我相信，通过不断练习和体验，导引一定会对我们练习太极拳产生巨大的帮助，让我们的身体和内心更加平衡，早日达到心静体逍的境界。

历史学导引课心得大全（22篇）篇八

我怀着崇敬的心情和学院的徐怀书记一起学习了《中国共产党党史》。回观这一百多年的历史，一句毛主席的词在脑海中浮现“看苍茫大地，谁主沉浮”。中国共产党的成立是不容易的，走过的路程更是艰辛的，在共产党成立之初，中华大地千疮百孔，满目苍痍，饿殍满地，内有军阀连连混战，外有帝国主义炮火轰打，但是，为了解民众于倒悬的党的创始人们，伟大的革命先烈们，顶住了重重压力，于1920xx年创立了伟大的中国共产党。

在这92年中，中国人民在中国共产党的领导下不断探索救国之路，成成败败，经历了许多坎坷，走过了许多弯路，但是我们的前辈从没有放弃过，就算只剩一丝希望，也要用尽全身的力量把它握紧，直到胜利的光芒洒落到全国的每一个角落。这一切无不证明了一句话：“没有共产党，就没有新中国”。建国初期我们说：没有共产党，就没有新中国。但是在改革开放、不断发展的今天，我们说：没有共产党就没有和谐发展的中国。

面对滚滚前行的历史车轮，从1949年建国到20xx年中国从推翻半殖民地半封建的成功，从经历过两次世界大战后的一穷二白到今天成功承办了奥运会、世博会，取得的成就和发展令世界瞩目。回顾党的发展历史，我们可以清楚的看到，在党的历史发展的不同时期，党的建设性始终是贯穿党的建设的一条红线。在战争年代，我们党用马克思列宁主义与中国具体实际相结合的科学理论——毛泽东思想推进党的建设，开辟了中共特色的革命道路;当时党的先进性表现为：始终站在革命斗争的第一线，为中华民族的解放事业抛头颅、洒热血、前赴后继、英勇奋斗、直至革命斗争的最后胜利;特别是党的十一届三中全会后，我们党把马列主义同中国的改革开放和现代化建设实际结合起来，形成了科学的指导思想——邓小平理论和“三个代表”重要思想。今天我们的中国人民在第四代中央领导集体的带领下阔步前进。

今天我们作为新生代的大学生，学习党史，必须理论联系实际，学以致用、以学促进;理论联系实际是党留给我们的优良传统和宝贵经验。今天我们学习党的历史就是为了汲取成功的经验，总结失败的教训，充分借鉴历史，解决生活中的新问题、新毛病。

水是生命之源，上产之要，生态之基。而共产党与我们来说就如同水一般的重要。

我们的党至今已走过近92年历史了，已经发展为拥有8000多万党员、执政60多年的世界最大政党。在党的领导下，目前我国人民生活基本达到小康水平，经济总量已跃居世界第二位，连续多年发展速度为世界第一，这一切主要得益于党的十一届三中全会后，党及时总结建国以来正反两方面的经验，重新确立了马克思主义实事求是的思想路线，坚持改革开放，开辟了中国特色社会主义道路，坚持“三个代表”和“科学发展”。十一届三中全会后的《中国共产党历史》虽然还没写成，但是，我是这一时期的全程见证者、党的政策受益者、国家建设参与者，我坚信只有共产党才能带领我们实现国家繁荣富强、民族伟大复兴、人民幸福安康，因而我将坚定不移地永远跟着党，并为建设我们伟大的祖国贡献绵薄之力。

历史学导引课心得大全（22篇）篇九

第一段：引言（120字）。

刚刚结束的大学导引课给我留下了深刻的印象。在这门课程中，我不仅学到了很多大学生活的知识和技巧，还培养了许多重要的品质和能力。通过这次导引课的学习，我深刻认识到大学生活对于个人成长和发展的重要性，以及如何做好准备迎接即将到来的大学生活。

第二段：新的学习方法（240字）。

导引课教授了一些新的学习方法，帮助我更好地适应大学的学习环境。其中，时间管理是我最大的收获之一。在过去的学习生活中，我常常会拖延任务并感到时间不够用，而通过导引课，我学会了合理地安排时间，提高学习效率。此外，导引课还教授了一些学习技巧，如如何有效阅读、如何整理笔记等，这些对于我在大学里更好地学习和掌握知识将起到重要的作用。

第三段：个人能力的培养（240字）。

导引课不仅关注学习方法，还注重培养我们的个人能力。通过参加导引课，我学会了如何与他人合作，如何在团队中发挥自己的优势。此外，导引课还鼓励我们多参与社团和活动，提高自己的组织与领导能力。通过导引课的学习，我意识到身为大学生除了要有过硬的学术能力外，还应培养自己的综合素质和个人魅力。

第四段：心理素质的提升（240字）。

大学生活充满了各种挑战和压力，而导引课也重视帮助我们提升心理素质。课堂上，我们学习了如何应对压力和焦虑，如何保持积极心态。导引课还组织了一些团队活动，让我们面对挑战并逐渐建立自信心。通过这些课程和活动，我学会了如何应对困难，如何在逆境中保持积极的心态，并为即将到来的大学生活做好了心理准备。

第五段：总结（360字）。

通过这门导引课的学习，我不仅获得了大学生活的知识和技巧，更重要的是，我明白了大学生活之于个人成长与发展的重要性。这门课程为我创造了良好的学习和发展环境，并培养了我的学习方法、个人能力和心理素质。我相信，通过将这些学到的知识和技巧应用到日常学习和生活中，我将能够更好地适应大学生活并取得优异的成绩。

注：本文所展示的答案来源于人工智能算法，仅供参考。

历史学导引课心得大全（22篇）篇十

第一段：介绍导引养生的概念和背景（200字）。

导引养生是一种结合了中医药理论和心理学的健康养生方法。它强调身心的平衡和和谐，以达到促进健康和延缓衰老的目的。导引养生这一概念源自中国传统文化，自古以来，人们就在不断探索养生之道，导引养生则是其中的一种精华。随着现代生活节奏的加快和人们健康意识的提升，越来越多的人开始意识到导引养生的重要性，并借助这一方法来改善身心健康和提升生活质量。

第二段：阐述导引养生的核心原则和方法（250字）。

导引养生的核心原则是“合：适时合理，不过也不缺；和：外内和谐，心身互补”。即合理地控制饮食和运动，避免过度营养和缺乏营养的情况出现；同时与外界和谐相处，保持稳定心态，以及内外之间的平衡。在饮食方面，导引养生推崇“五谷杂粮，鱼肉禽蛋，时蔬果菜”的均衡饮食，并注重饮食的调养方法。“气血质”的调养也是导引养生的重要方法之一，通过调整呼吸和运动来改善气血循环，提升养生效果。

第三段：论述导引养生对身心健康的重要影响（300字）。

导引养生对身心健康有着重要的影响。在身体层面上，合理的饮食和运动可以促进新陈代谢，增强免疫力，减少疾病风险；而平衡的呼吸和运动可以改善心肺功能，增强记忆力和注意力，调节神经系统。在心理层面上，导引养生注重心身的和谐，通过放松身心，调整情绪来提升心理健康。同时，导引养生也有助于增强自我调节能力和抗压能力，缓解焦虑和抑郁等负面情绪。

在我个人的导引养生实践中，我发现通过合理的饮食和运动可以让身体更加健康。我每天保持三餐规律，尽量食用五谷杂粮和新鲜蔬菜，避免过度油腻和辛辣的食物。同时，我每天坚持进行有氧运动，如慢跑或跳绳，以及太极拳，锻炼身体的同时也使自己心情愉悦。此外，我还学习了一些导引调息的方法，如深呼吸和冥想，在工作或生活压力大的时候，通过这些方法来放松自己，提升自我保护和调节能力。

第五段：总结导引养生的重要意义和发展前景（250字）。

导引养生是一种传统养生方法与现代科学知识的结合，它通过改善饮食习惯、调整呼吸和运动方式以及提升心理健康来促进整体健康。随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，导引养生在现代社会的发展前景广阔。同时，随着科技的不断发展，人们可以通过智能设备和应用程序更加方便地实践导引养生，并获得更多个性化的养生建议。导引养生的理念将继续引领人们的健康生活方式，并对全社会的健康状况产生积极的影响。

历史学导引课心得大全（22篇）篇十一

最近一段时间，我怀着崇敬的心情学习了《中国共产党党史》回观这一百多年的历史，一句毛主席的词在脑海中浮现‚看苍茫大地，谁主沉浮‛。中国共产党的成立是不容易的，走过的路程更是艰辛的，在共产党成立之初，中华大地千疮百孔，满目苍痍，饿殍满地，内有军阀连连混战，外有帝国主义炮火轰打，但是，为了解民众于倒悬的党的创始人们，伟大的革命先烈们，顶住了重重压力，于1921年创立了伟大的中国共产党。中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是中国人民和中华民族的先锋队，为了求得民族独立和人民解放，实现国家的繁荣富强和人民的共同富强，已经走过了90年辉煌的历程。

这90年来，中国人民在中国共产党的领导下不断探索救国之路，成成败败，经历了许多坎坷，走过了许多弯路，但是我们的前辈们从来没有放弃过，就算只剩一丝希望，也要用尽全身的力量把它握紧，直到胜利的光芒洒落到全国的每一个角落。这一切无不证明了一句话:没有共产党，就没有新中国。建国初期我们说，没有共产党就没有新中国，但是在改革开放、不断发展的今天，我们说没有共产党就没有和谐发展的中国。

回顾党的历史，我们可以清楚地看到，在党的历史发展的不同时期，党的先进性始终是贯穿党的建设的一条红线。在战争年代，我们党用马列主义与中国革命具体实际相结合的科学理论——毛泽东思想推进党的建设，开辟了中国特色的革命道路，当时党员的先进性表现为:始终站在革命斗争的第一线，为中华民族的解放事业，抛头颅、洒热血，前赴后继，英勇奋斗，直至革命斗争的最后胜利;在社会主义建设时期，特别是党的十一届三中全会后，我们党把马列主义同中国的改革开放和现代化建设实际结合起来，形成了科学的指导思想——邓小平理论和“三个代表”重要思想，在邓小平理论和“三个代表”重要思想的指引下，我们党走出了一条建设中国特色社会主义的道路，这期间党员的先进性表现为:始终走在改革开放和现代化建设的最前沿，牢固树立和认真落实科学发展观，以昂扬的斗志，为中华民族的伟大复兴，率先示范，积极进取，开拓创新，团结带领全国人民聚精会神搞建设、一心一意谋发展，实现经济社会的全面、协调、可持续发展。

党的提出在新世纪新阶段要全面建设小康社会，开创中国特色社会主义事业的新局面，这是党在新时期“三个代表”重要思想的伟大实践，是党在新的历史条件下先进性的生动体现。今天我们的中国人民，在中央领导集体的带领下阔步前进。

水是生命之源、生产之要、生态之基。按照院党组的要求，为进一步提高执法水平，我学习了党史第二卷，为今后的工作奠定了较好的基础理论水平。作为一名党员，我应该时时发挥一个共产党员的先锋模范作用，提高学习马克思主义理论的自觉性,坚持理论联系实际，学以致用，执政为民，掌握做好本职工作的知识和本领。在今后的工作中，我们将积极响应院党组的部署要求，用科学发展观指导实践，结合实际情况寻找工作重点，坚持靠前指挥，减少层次，解决问题，深入调研，综合分析，找准难点，突破瓶颈，持之以恒地抓好落实，踏踏实实立案工作做好。

历史是一本严肃的教科书，我们的党史，正是一部描述中华民族走出劫难、挺起脊梁的鲜活教材。党史记录着新中国从无到有、从小到大、从弱到强、从一个胜利走向另一个胜利。中国共产党带领人民创造了一个又一个辉煌、一个又一个奇迹，这其中的经验和智慧无不凝结于党的历史。

历史是过去传到将来的回声，是将来对过去的反映;历史是一面镜子，它照亮现实，也照亮未来。学习党的历史，了解我们的过去才能看清前进的方向;学好党的历史，了解过去才能把握今天，把握今天才能创造明天。

历史学导引课心得大全（22篇）篇十二

“兴趣是最好的老师。”但有些学生感觉自己天生就不喜欢历史，或者因为不喜欢某个历史老师从此不喜欢历史。如果这样可以多看一些课外历史的书籍，没有人会对历史上的人都不喜欢，古代的现代的，你喜欢谁就先看谁，看人物故事时必然会涉及到人物所在时代的方方面面。再说“历史是万精油，到哪都能学一点”，语文课本里，英语的阅读理解等，我不相信有人会一点也不喜欢历史，说不喜欢历史的学生只是认为不喜欢学历史的死记硬背罢了。那么接下来就是方法问题了。

第二，方法为主。

1、记忆问题记忆分机械记忆(事实)，理解记忆(原因，影响)同学们不要把二者搞混，历史课本大量属理解记忆，只有极少的如时间地点等基本事实需机械记忆。(这才是大家感觉到的记忆负担部分)。

3.提高上课效率首先，上课一定要精神好，要做到这一点很不容易，列宁曾说过，“不会休息，就不会学习和工作”。古人们提倡的头悬梁，锥刺股，精神可佳，效果最差。我们同学晚上学习不宜太晚;中午睡眠半个小时为准，这是澳大利亚科学家经过科学实验得出结论，太短也不行。太久了反而精神不佳;课间一定要休息，它不是上课的延伸，人不是机器，人是有生命的个体，文武之道，一张一弛，最后才能精神焕发。其次，上课专心听讲。老师讲解课本时要跟着老师的思维去感受历史，老师会引领你从不同的角度去思考分析历史，该做的笔记得记，但不宜太多。所谓学会如何学习历史，也就是在课堂上学会的。不要认为历史只要课后看看课本，抄抄同学的笔记就万事大吉，那种分析历史问题的思维和角度是你无法从课本和笔记里体现出来的，还有就是思维的过程中对自己能力的提升，现在历史高考更主要的就是能力的考察。

4.“温故知新”和善于思考历史的学习是以记忆为基础的，所以不断地回顾以前所学知识和对新的历史知识进行思考是很有必要的，这样不仅能增强记忆，还能锻炼解决问题的能力。如在闲暇之余，突然想到一个历史名词或者某个故事中涉及历史，应该马上回忆教材上的知识，如果有可能的话追本溯源，思考通过其他渠道得到的历史知识和教材所述知识的联系，把知识弄清楚，这样也算是时间的充分利用。

5整理、整合历史知识。针对历史知识比较琐碎的问题，我们就需要自己动手去整理和整合所学知识，把教材中大量的史实根据历史发展的一般规律加以整理，简化成历史线索，以建立主干知识的结构和知识间的相互联系。当然，在整合的时候可以参考一下试题调研，把上面的精彩总结内容摘抄或剪下来，反复消化，变成自己的知识。

6.解题的思考。进入高中，考试会相应增多，所以合理安排考试策略并锻炼一定的解题能力是我们最大的目的。策略需要结合自己的需要相应作出调整，而解题则需要注意，要认真审“问”，即要明确试题所发诸问之指向、时空界定和程度等。此审至为重要，所谓“一着不慎，满盘皆输”。同时在审“问”的时候，要依其“问”构思答案要点。构思答案时，要体现出“三个结合”：一是要结合试题所提供的材料，如果答案与材料毫无联系，或者不是从材料中引申、抽象、概括出来的，那么往往就是答非所问;二是要结合所学相关知识，答案不一定是课本中的原文原话，但其精神、其结论、其说明是符合历史课本主导思想和历史事实的，如过去有的历史命题专家所言：“你学的我不一定考，但我考的一定与你学的有关”。不管高考答案如何出乎意料，它总是与我们所学知识保持着密切的联系，一定不要认为它是虚幻的任意的不可捉摸的，要建立起自己的答题信心;三是要结合自己的个体感受与独立思考，只要是自己认为正确的，不妨答出，不要犹豫不决。这些个人的分析和观点答案，往往成为显示区分度的所在。

第三培养良好的学习习惯。

著名教育家叶圣陶说过:“教育是什么,往简单方面说,只须一句话,就是养成良好的习惯。”养成了好的习惯,“好的态度才能随时随地表现,好的方法才能随时随地应用,好象出于本能,一辈子受用不尽。”古往今来的大量事实也表明,一个人成功与否主要不是因为他的智力,而是取决于他是否具备良好的习惯。因此,我们必须要养成良好的学习习惯。在学校的学习中,一个良好的学习习惯应该包括预习习惯、上课习惯、复习习惯等基本环节。

第四，心态为辅，保持阳光心态和平常心。

首先快乐学习。古云：好知之者不如乐而知之者也，我们学历史务必跳出死记硬背的陷井，华南师大博导郭思乐教授所提倡的感悟教学法是完全能够帮助同学们解决学新课程的困难，即大家尽情去感受历史，感受后自会悟出真理，这也就是史学界所流行的“神入”历史，由此领略历史学科无穷快乐，正由于如此，新课程提供了很多真实的各式各样的材料，目的是让我们去感受,而不是死记硬背,所以，我们进入高中学历史要学会感受材料，分析材料，充分获取有效信息，应用好材料。现在历史考试的方向很明确，就是要学生感悟历史，要学会收集资料，鉴别资料，分类归类资料，分析综合应用资料，有人提出历史学就是材料学，不是没有道理的.

其次保持平常心。平常学习历史时，不要太刻意追求每次得高分，千万不可急功近利忘了根本——基础知识的学习。历史学习本身就是一个积累的过程，所以保持一颗平常心，慢慢根据自己的规律去学习，到最后让我们厚积薄发，这样才能使我们取得最后的胜利。特别是面对即将高考的学生，放下精神负担，不要把平时考试成绩排名排队与高考对比，平时考试作为查漏补缺，作为心理体验过程，作为知识的强化，要做的是考后认真纠错，纠正一个错误为高考成功增加了一份希望。考试分数越低，说明考试诊断效果越强，对自己的提高越有利。把考试作为享受，重在过程，重在体验，重在完善与提高，显然谋事在人，成事在天，但苦心人，天不负，有志者，事竟成!江西省历史学科带头人宜春中学黄洲祥老师给高考前的学生说得最多的一句话就是“按时吃饭，按时睡觉，做好每天该做的事。”高考就是这么简单。

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历史学导引课心得大全（22篇）篇十三

创业是一种非常特殊的经历，它需要冒险、决心和创新。许多创业者在这个过程中会遇到许多困难和挑战，所以创业者对自己的能力和技能、对市场的了解、对未来的规划以及对他们所处的行业的需求的理解都需要足够的准备。在此背景下，创业导引成为一种重要的辅助手段，它可以帮助创业者更好地规划和执行他们的计划，提高他们的成功率。本文将介绍我在创业导引过程中的心得体会，希望能对其他创业者有所帮助。

第二段：了解市场需求。

了解市场需求是创业者成功的第一步。作为创业导引的一部分，我学习了如何了解市场，包括行业趋势、竞争情况和未来发展方向。通过调查和访谈，我了解到了市场的状况和客户的需求。这帮助我确定了我的市场定位和产品开发方向。尽管这是一个非常基础的步骤，但这对创业者的成功至关重要。

第三段：规划公司战略。

首先，我深入研究了公司战略的重要性，包括我们的市场目标、品牌价值和推广计划。经过我对市场需求和竞争情况的了解，我确定了一些关键的战略目标和战术方案，这些目标和方案后来成为我们创业的主要支柱之一。同时，制定公司战略也是许多投资者考虑是否投资的主要因素之一。

第四段：学习如何引导团队。

在创业导引过程中，我更深刻地了解了如何领导和管理团队。一个成功的创业公司需要一个清晰的组织结构和一支紧密团结的团队。了解如何管理和引导团队可以提高管理效率，保持组织的正常运作。通过良好的沟通和建设性的反馈，我们的团队分工明确，相互扶持，并在诸多项目中实现了出色的表现。

第五段：总结。

创业导引不仅能够提高成功率，还能够为创业者提供更多值得学习和改进的机会。在我创业的早期，创业导引对我帮助很大。借助创业导引，我能够更加了解市场需求，制定合理的公司战略，领导和管理团队，更好地发展我的创业事业。在创业导引过程中，我的团队逐渐壮大，公司也日益成熟。我相信，创业导引不仅对我有所帮助，也会对其他年轻的创业者有很大的帮助。

历史学导引课心得大全（22篇）篇十四

这次的党史学习让我感受颇多、受益匪浅。中国共产党在民不聊生、破败不堪的旧中国诞生，领导亿万中国人民建立起富强民主的新中国，到今天有了建设和发展特色社会主义的大好局面，90年风雨历程充满艰辛与坎坷。我党历经战火洗礼和历史考验，其历史凝聚着无数革命党人的智慧和力量充分发挥党的历史以史鉴今，资政育人的作用，对此我们有着不可推卸的责任。

《中国共产党历史》由中国共产党史出版社出版，本书第一卷编撰了从1920xx年党成立到1949年新中国成立的历史，第二卷编撰了从1949年到1978年党的十一届三中全会召开的历史。在这57年的历史中，中国共产党为国家的独立统一付出了无数的鲜血与汗水，无数的共产党人为了国家的未来臵生死于不顾，为了祖国的明天而付出宝贵的生命与辛勤的汗水。自从共产党成立以来，党在这风雨飘摇的时代走过了一段艰辛而漫长的路，牺牲了一批批优秀的革命党人，自身也变得成熟与强大。从1920xx年8月的八七会议到1935年1月的遵义会议这中间有着多少艰苦抗战的战争年代;从1945年4月的中共六届七中全会到1978年12月的十一届三中全会，这中间无数的党员为国家的发展出谋献策。

在这57年的历史中让我感触最深的是国共两次合作，在这两次合作中，我深深感到中国共产党为了国家的未来所付出的努力。1920xx年，中共召开西湖会议，正式以各人名义加入国民党，实现两党合作。

这是共产党成立的第二年，在共产国际的指示下，中共全面的分析中国的局势，以国家利益为首位，积极配合国民党北伐革命的指示。虽然中共当时没有军队，也没有领导权，但是无数党人仍然为革命而努力。我们当代大学生需要学习我们党员为国为人民鞠躬尽瘁死而后已的精神，在我们学好专业知识的基础的同时，我们也要时刻关心国家未来，为国家兴亡付出自己的一份力。虽然我们只是社会中渺小的一份子，但我们绝不小看自己，我们的党和国家都需要想我们大学生一样无数默默奉献的有志青年。

国共的第二次合作是1935年日本侵略军侵占我国，中国共产党召开瓦窑堡会议号召国内一切党派停止内战，共同筹备抗日救国的斗争。第二次国共合作并不是非常顺利的，但是中国共产党为了国家利益，和平解决西安事变，尽量不破坏合作统一战线。从中我可以感受到中国共产党为了国家兴亡所付出的努力，以及在国家危难时刻，我们党员能够以国家大局为重，一致对外。这正是我们中华民族的灵魂与精髓，我们当代人需要的就是这种视国家利益高于一切个人利益的精神。

历史是一面镜子，它不仅照亮了现实，也照亮了未来。通过对党史的学习，我们才能更好的了解过去，才能看清前进的方向，现在从两个‚牢记‛和四个‚求‛来说说我对党史的认识。

我们的理想信念。失去了，就不是一名真正的共产党员。理想信念是共产党人的精神动力和理想源泉。我们党的历史之所以有着如此丰厚的底蕴，正是因为每一名共产党人都牢记党的理想信念，不畏流血、不畏牺牲，朝着它坚定不移的走下去。

二是牢记党的历史经验。历史是一本严肃的教科书，我们的党史，正是一部描述中华民族走出劫难、挺起脊梁的鲜活教材。党史记录着新中国从无到有、从小到大、从弱到强、从一个胜利走向另一个胜利。中国共产党带领人民创造了一个又一个辉煌、一个又一个奇迹，这其中的经验和智慧无不凝结于党的历史。

让我从思想到灵魂再一次地接受中国共产党最先进的思想、最伟大的理想和最崇高的事业洗礼。我感受到的是再一次的心灵震憾：没有共产党就没有我的一切。

一要‚求真‛。毛泽东同志曾说过这样一句名言，‚世界上怕就怕‘认真’二字，共产党就最讲认真。‛实践表明，如果缺乏了认真精神，党的执政能力就会削弱，什么事情也办不成。90年党的历史，本身就是一本求真务实的教科书。‚不懂历史的人没有根，淡忘历史的民族没有魂‛。学习党史，一定要做到真学、真懂、真信、真用。切忌蜻蜓点水、浅尝辄止，满足于一知半解、断章取义，缺乏系统的、辩证的学习、运用能力，要认真、系统的学习，全面、正确地把握党的历史发展的主题和主线、主流和本质。

润着一代又一代;它传达出的信仰力量，激励着一辈又一辈。学党史，知党史，需要深入学习、深入思考、深入应用。要由许多‚小细节‛里品出‚大关节‛来。要潜心读书、用心体会，全面系统的学习党的历史，防止‚三天打鱼两天晒网‛，杜绝想起来读一点，忙起来丢一边，必须持之以恒，锲而不舍，做到学不精通不罢休、学不深入不放手。各级党员干部尤其是党员领导干部要多学、深学、学深、学透，要立足于研究性地学，而不是应差式地看，而且要善于思考、勤于思考、反复思考、深入思考，全面系统的理解掌握党执政兴国的规律性，全面系统的继承党发展壮大的宝贵经验，学会辩证的认识党的历史、借鉴运用党史。

三要‚求实‛。实事求是，是我党的优良传统和宝贵精神财富。学习党史，也必须秉承这种传统和精神。无论成功的经验，还是失败的教训，都是党的宝贵经验，只有以实事求是的态度加以总结，才能使党史有效发挥鉴今、资政、育人的作用。一要联系实际学，不能像读天书一样，不入心、不进脑;二要注重实效用，要注重发挥学习党史对理论创新、资政育人乃至社会进步的积极推动作用。学习的最高境界是消化运用，活学活用。学习党史的目的是为了从党史中吸取营养，提高素质，增强能力。党员干部要把学习党史与提高执政能力和领导水平结合起来，从浩若烟海的党史故事、党史理论中淘金寻宝，增智长才，把学习党史的热情转化为促进科学发展的能力和水平。充分借鉴党史经验，解决好党的建设中出现的新矛盾、新问题，打好党的组织的坚实基础。

四要‚求新‛。党的历史，是一部不断改革创新的历史，不是教条，切忌照搬照抄。我们今天学习党史不是为了学习而学习，重点在与时俱进，在改革创新党的建设。历史之树常青。党的历史是党不懈奋斗的光辉历程，是中华民族极其宝贵的精神财富，是推进中国特色社会主义伟大事业和党的建设新的伟大工程的重要力量源泉。今天，我们学习党的历史特别是改革开放以来党的建设历史，就是要从中吸取成功的宝贵经验，防止失败的教训在当前重演。要通过党史的学习、借鉴和运用，使党员干部在思想认识上有新提高、在理想信念上有新增强、在推进科学发展上有新贡献、在服务群众上新作为，不断谱写党的建设事业新篇章。

学习党史，必须深刻领会，用心思考;学习党史，必须理论联系实际，学以致用、以学促用。

党的历史像一条河流，曲折但是坚定地向着一个方向流动。穿行在90年的历史长河，点点滴滴都闪烁着耀眼的光辉。我要做这长河中的一滴水，任他洪水猛兽还是壁立千仞都无所畏惧、坚定不移!我会一直坚定不移的拥护党的领导。

历史学导引课心得大全（22篇）篇十五

学好党的历史，了解过去才能把握今天，把握今天才能创造明天。下面是小编为大家收集整理的党的历史学习心得，欢迎大家阅读。

唐太宗说过这样的一句话：“以铜为镜，可以正衣冠;以史为镜，可以知兴替;以人为镜，可以明得失。”镜者，鉴也。镜子的意义在于让你有所借鉴，以便更好地规范自己的行为。而党史正是这样一面明镜，其历史凝聚着无数革命党人的智慧和力量，也失去了无数革命党人的生命。每每抚今追昔，我们总能收获很多很多，体会到了今天我们幸福生活的来之不易。

通过观看党史的纪录片，我认识到了我们祖国有着灿烂的古代文化、有巨大的物质与精神财富、有实飞猛进的科学技术，也认识到了失败后再爬起来的努力和决心、也认识到了我们党的历史使命就是实现中华民族的伟大复兴，即为实现中华民族的解放和独立，建立一个强大富强的中华民族。我们的党史是一部描述中华民族走出劫难、挺起脊梁的鲜活教材，他告诉我们：对于我们共产党人，要牢记党的理想信念，始终不忘党的最终目标，为建设有中国特色的社会主义而奋斗，为将来最终实现共产主义而奋斗，这就是我们的理想信念。

党史记录着新中国从无到有、从小到大、从弱到强、从一个胜利走向另一个胜利。星星之火可以燎原，我们党引领着广大的人民群众推翻了帝国主义、封建主义和官僚主义三座大山的压迫，成立了中华人民共和国。三大改造的完成实现了把生产资料私有制转变为社会主义公有制的任务。我国初步建立了社会主义基本制度，从此我国进入了社会主义初级阶段。在经济上，我们取得了辉煌的成就。我们建成了我们第一条世纪之交的经济大动脉——京九铁路，在城乡结合处拉响了充满企盼与追求的汽笛;我们完成了三峡工程这项利国利民的伟大工程;我们雪洗了百年耻辱，迎来了香港、澳门的回归;我们成功地举办了奥运会、亚运会，世博会，领奖台上飘起的五星红旗，给雄鸡形的版图上镀上了金灿灿的色彩。硕果累累，我们相信在党的带领下，我们将创造一个又一个辉煌、一个又一个奇迹，一个又一个杰出人物，为人类社会树起了不朽的丰碑。

回首昨日，祖国成就辉煌，展望明天，我们满怀信心。未来的世界，将是知识经济的时代。当今世界，科学技术突飞猛进，国才竞争日趋激烈，世界变化日新月异。时代要求我们必须深刻领会，用心思考，不仅要入眼入耳，更要入脑入心。每一个决定都经过深思熟虑、冷静权衡。同时，我们必须理论联系实际，学以致用、以学促用。今天，我们学习党的历史就是为了吸取成功的经验，失败的教训。充分借鉴历史，解决好工作中的新问题、新矛盾。作为中国共产党优秀的一员，作为社会上奋发向上的一员，我们必须充分认识自己所处的时代，奋起追赶时代前进步伐，才能在日趋激烈的竞争中提高和发展。

面对时代寄予我们的任务，我时常鞭策自己要学好党的历史，了解过去才能把握今天，把握今天才能创造明天。从革命前辈的手里接过历史的接力棒，我们这代人要做好承上启下的历史任务，不断保持和发扬党的胜利成果。面对知识经济的挑战，我们要勇敢地承担起世经重托，我们要跨越世纪的一代，是二十一世纪的真正主人。我们要把自己的人生理想与祖国、时代、人类命运联系起来，树立远大的理想，培养良好品德，发扬创新精神，掌握实践能力，勤奋学习，立志成才，“以史为鉴”、“以史为镜”、“以史为戒”，做个新世纪的社会主义事业建设者和接班人。

在上星期参加了王书记组织的谈谈入党动机和学习党章座谈会后，我深深反思了自己入党的动机和入党后的学习情况，现在汇报如下：

1995我从大学毕业走上了工作岗位，在大学里我基本心无旁骛，除了上课以外就是去图书馆、运动场或者学校后面的小饭馆、台球厅，可以说单纯，也可以懵懂，对入党的事毫无概念。学校里的党员干啥我也不知道，但工作以后对党员就有了非常多的认识，因为在学校主要是学习，其他事可以不闻不问，但工作以后对周围情况多了许多关注，我发现，同事里的党员都是非常成熟、做事认真、业务水平较高的同志，我的领导都是党员，甚至有一位和我同龄的同志已经是7、8年的党员了，同他相比我是自愧不如，那种成熟、自信，对工作对大局的掌握令我折服，这些同志给了我极大的帮助。

这时我开始就对是否要入党、是否追求进步的问题认真思考，由于我比较喜欢历史，于是对党史进行了学习，认识到中国共产党是在民不聊生、破败不堪的旧中国诞生的。建党至今已经91年，在91年里中国共产党领导中国人民，经过抗日战争和解放战争推翻了帝国主义、封建主义和官僚资本主义三座大山的统治，取得了新民主主义革命的胜利，建立了人民民主专政的人民共和国。建国以后，党领导各族人民继续前进，战胜了帝国主义、霸权主义的威胁、颠覆、破坏和武装挑衅，维护了中国的独立和安全。

特别是十一届三中全会以来,在邓小平同志倡导下,把马列主义的基本原理与当代中国社会主义建设的实践相结合,逐步形成了建设有中国特色社会主义的理论、路线、方针和政策,开创了社会主义事业发展的新时期。党的xx大又开展保持共产党员。

先进性教育。

活动，这充分证明我们的党是顺应时代要求，不断开创进取的组织。虽然在中国共产党发展的历史上，从井冈山的路线斗争到大跃进、文化大革命，党犯了不少错误，走了些弯路，但是中国共产党很快认识到自己的错误并用实际行动纠正了错误。十一届三中全会后，确定了改革开放的方针政策。三十年来，我们国家的形势发生了翻天覆地的变化，综合国力有了大幅的提升，国民经济突飞猛进的发展，人民群众的物质、精神、文化生活有了质的改变。

我同时也学习了《党章》，我党的《党章》也是随着时代的情况、国情的不同以及党在思想、政治和组织上的不断成熟，内容也得到相应的修改和完善，在漫长的岁月里见证了党的发展历程。从这些方面可以看出，中国共产党是一个不断完善、不断进步、不断发展壮大的组织。xx大以来，我们党着力加强党的执政能力建设和先进性建设，以改革创新精神全面推进党的建设新的伟大工程，坚持立党为公、执政为民，做到科学执政、民主执政、依法执政，坚持权为民所用、情为民所系、利为民所谋，坚持标本兼治、综合治理、惩防并举、注重预防的方针，建立健全惩治和预防腐败体系。改革开放以来党取得的成果我都是亲身经历了的，这些都坚定了我追求进步，加入中国共产党的信念。

通过一段时间阅读有关党的历史，让我受益匪浅。读完这饱含深刻意义的党历史，知道党的思想是博大精深、实践是永无止境的，其次就是要更加努力学习科学文化知识多方面充实自己，然后全身心投入社会主义现代化建设，全心全意为人民服务，全心全意为党服务。经过党史学习，让我更加深刻的认识了党，以及明确了自己的奋斗目标，即永远跟党走的决心。

中国共产党领导中国人民，经过北伐战争、土地革命战争、抗日战争和解放战争推翻了帝国主义、封建主义和官僚资本主义三座大山的统治，取得了新民主主义革命的胜利，建立了人民民主专政的人民共和国。在建国以后，党领导各族人民继续前进，战胜了帝国主义、霸权主义的威胁、颠覆、破坏和武装挑衅，维护了中国的独立和安全。

十一届三中全会以来,在邓小平同志倡导下,把马列主义的基本原理与当代中国社会主义建设的实践相结合,逐步形成了建设有中国特色社会主义的理论和路线、方针、政策,开创了社会主义事业发展的新时期。十四届三中全会以后，以为代表的中国共产党人在建设有中国特色的社会主义实践中，形成了“三个代表”重要思想。党的xx大又作出了开展保持共产党员先进性教育活动的决定。这充分证明我们的党与时俱进。

建国初期我们说，没有共产党就没有新中国;在改革开放、不断发展的今天，我们说没有共产党就没有和谐发展的中国;面对滚滚前行的历史车轮，我更加坚定了一个信念：没有共产党就不会有未来屹立于世界强国之列的中国和中华民族。尊重历史、立足眼前、放眼未来，只有坚持走建设有中国特色社会主义道路，才能发展中国，才能实现中华民族的伟大复兴!

学习党史使我明白当前我们的任务是拥党、立志、向党。在共产党的领导下中国人民过上了幸福的生活，我们应当拥护党，努力学习、工作，为共产主义事业而奋斗，与一切反党反人民的行为做斗争。在高度文明的现代社会，一切都在迅速发展，我们青年人必须树立正确的科学的奋斗目标，并为实现目标而积极努力。作为新时期的青年，我们应当肩负起建设祖国、保卫祖国的重任，这就要求我们要有过硬的本领，同时要有坚定的立场和正确的思想认识。

我们平时不仅要努力学习文化知识，而且要加强身体素质的锻炼，使自己成为一个文武兼备之才。同时，我们应该积极学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论及“三个代表”重要思想，学习社会注意荣辱观，用先进的理论和思想武装自己的头脑，也必须坚持，认真学习，善于运用邓小平理论和马克思主义立场、观点、方法研究新问题，解决新问题，坚持党和人民的利益高于一切，坚决贯彻执行党的基本路线、方针、政策，严守党纪国法，坚决维护党的团结和统一。另外，我们还要做到自重、自省、自警、自励，不断的进行批评与自我批评，纠正自己的错误，端正自己的行为，明确自己的目标。最后，我们所做的一切都是为了将我们的社会建设成为民主法制、公平正义、诚心友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的社会。

作为一名预备党员，就应该加强政治理论学习，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，正确看待名利、权力和地位，勤奋、努力的学习，努力地培养自己创新精神，要甘于奉献，不断加强党性锻炼，保持共产党员本色。

我清楚的知道自己还有许多缺点和不足，但我敢于批评与自我批评，我会在以后的学习与生活中努力提高自己的本领、弥补自己的不足。我希望早日加入中国共产党，能在党的大熔炉中不断规范自己的思想和言行接受党组织的帮助和教育。最后，我想以一句。

名言。

来与各位预备党员共勉：行动胜于言，让我们一起努力，做一名合格的党员。

历史学导引课心得大全（22篇）篇十六

第一段（引出导引术的概念及重要性）。

导引术是一种古老的修身养性方法，通过各种技巧和技术引导人们冥想和专注于当下的经验。它在促进内心的平静和谐方面有着深远的影响。作为一名热爱冥想的人，我从导引术中获得了很多宝贵的心得体会。通过导引术，我学到了如何深入探索自己内心世界的智慧，培养了专注和耐心，提高了情绪管理能力，并且享受到了内心的宁静与平衡。

第二段（导引术的技巧与方法）。

导引术的技巧与方法有很多种。最常见的是专注于呼吸，将注意力集中在呼气和吸气的感觉上。也有人借助视觉，使用烛光或其他物体作为焦点，并集中注意力来打造内在和外在的和谐。不同的方法适用于不同的人，重要的是找到适合自己的方式。在我个人的实践中，我发现通过专注呼吸能够最好地帮助我达到内在的平静和冥想的状态。

第三段（导引术的益处）。

导引术的益处是显而易见的，它帮助人们获得内在的平静和和谐。在导引的过程中，注意力逐渐从外部世界转向内心，让我们有机会深入体验我们自己的思绪、感受和情绪。这样的体验帮助我们更好地了解自己，从而与内心连接并在外界的挑战面前保持冷静。导引术还被证明对减轻压力和焦虑、增强注意力和提高个人成就有显著的积极作用。通过修炼导引术，我发现自己在工作和生活中更加平衡和自律。

第四段（导引术的难点与克服方法）。

虽然导引术有很多益处，但在实践过程中也会遇到一些难点。对于初学者来说，心跳、嘈杂的环境和杂乱的思绪可能会让注意力难以集中。此外，保持对当下的专注对某些人来说也是一项挑战。在面对这些困难时，我会提醒自己，冥想是一个不断提醒和引导自己回归当下的过程。如果思绪飘忽，我会尽力将注意力重新集中，并采取一些技巧，例如放松身体、改变呼吸节奏或借助冥想音乐来帮助我重回冥想的状态。

第五段（总结并展望未来）。

通过导引术的实践，我深刻体会到了它对我个人成长和心灵的启迪。它教会了我专注、深度思考和克制情绪的能力。未来，我计划继续坚持导引术的修炼，以进一步加深对自己内心的探索，并将所学的技巧和智慧应用到日常生活中。我相信，通过导引术的实践，将有助于我在快节奏和繁忙的现代生活中找到内心的宁静和平衡。

历史学导引课心得大全（22篇）篇十七

1．要建立让学生乐学的观念。乐学的效果是非常明显的。有人说，乐学可以常使精神气力有余，有人创造的“乐学法”可进步学习效力n倍。乐学靠教师的“鼓励、唤醒、鼓舞”，靠教师奇妙的教学设计，这些设计包括教学进程中学生主体地位的设计，***合作的师生关系的设计，课堂教学情境的设计，特别应当特别重视历史主题活动课的设计。

2．要建立全面进步学生历史素养的理念。具体的说，学生的基本素养应当包括对祖国的认同感，对国家、民族的历史责任感和使命感，正确的世界观、人生观和价值观，崇尚科学精神的意识，民主法制意识，面向世界、面向未来的国际意识，求真、求实和创新的科学态度，健全的人格和健康的审美情趣，积极进取的人生态度，坚强的意志和团结合作的精神，承受挫折、适应生存环境的能力等方面。历史教学的设计要在进步学生的基本历史素养上下苦工夫。

3．要建立大历史观。历史学习的外延与生活的外延相等，历史教学必须与生活相联系。要努力使学生体验到学习历史与自己的生活息息相通，科学、深入地理解“学史明智”、“前无古人，后无来者”等古训的思想内涵。激起他们学习历史的积极性。

4．要建立“教是为了指导学生学”，指导学生主动发现、自主探究题目的观念。历史学习的进程是学生自学、自求、自悟、自得的进程，这个进程就是学生主动学习的进程。没有学生自己的主动性，学生终究将甚么也学不到。课堂教学的着眼点应当是“指导学生学”，这样学生才会学。那末，教师要不要讲？怎样讲？固然要讲，但一般要少讲、精讲。

5．要建立学生是学习和发展的主体的观念，提倡自主、合作、探究的学习。历史学习要关注学生的个体差异和不同需求。学生是否是主动、是否是探究，主要表现在是否是思考，是否是思考主要表现在是否是能提出题目或是否是有自己的看法。在合作学习中，我们要十分关注学生与学生之间是否是相互依托；是否是面对面的学习交往；是否是具有一定的交往能力和自我管理能力。教学设计应有助于自主、合作、探究学习方式的构成。

基本流程

1、教材的研读。新《课标》要求：“教材是知识的载体，对它的价值和内涵的发掘，是进行教学设计的条件”。教材研读的进程也是教师与教材对话的进程，只有把教材掌控好了，才能和学生交换。教师对教材的研读，主要包括以下内容：

【3】、添加“佐料”在不偏离主题的条件下，为教材添加佐料；【4】、史学观点以文明史观、现代史观、全球史观分析历史现象；【5】、思惟素质培养学生对历史题目的分析、归纳、比较、综合及应用辩证和历史唯物史观，分析历史现象，论述历史发展规律等能力，并对学生的情感、态度、价值观进行正确的引导和教育。可见，教师只有与教材拉近间隔，与之亲和，与其所表达的思想感情接近，产生共振共鸣，才能进行富有创意的教学设计。

2、学情的分析。奥苏伯尔在《教育心理学认知观》的扉页上写道：“影响学习的唯一最重要的因素，就是学习者已知道了甚么，要探明这一点，并应据此进行教学。”一个班级的学生学习状态、纪律、思惟、参与程度情况是不同的，学生已有经验和现有水平也不相同，我们要找出大部份学生已有知识、生活经验与《课程目标》的差异，来制定我们的预期的教学策略。就几个班里的学情而言，也是不可能相同的，有的班级活跃，学生积极参与教学，有的班级学习纪律差一些。我们都要制定出各班的预期教学策略。我们在面向全体的同时，也要关注学生个性化学习。给一些学生个性创造的机会。新课程要请教师充分发掘自己的知识教材学生的最好结合，找到“授人以渔”的最好方式。

3、目标的制定。教学目标是预期的学生学习结果，是教师在课堂教学中要完成的任务。在之前我们一些教师为了省事，习惯于抄教学参考书上的，在新课程里就不行了。教材只是一个载体，《课程标准》才是根据。对《课程标准》要求的一定要贯彻好，而且是教学设计的要点、重点。对《课程标准》要求之外的，教师就可以够根据教学设计的需要，补充或删节，重组教材，进行创造性教学。但是，制定教学目标要特别留意以下五点：一是目标适应学生特点、已有经验和发展需求；二是符合学与教的原理，并体现一定层次性；三是以学生的爱好要求为指导，而非教师的要求；四是应触及各个学习领域，尽可能培养学生的思惟水平与技能；五是要反映学生学习结果。4、情境的设置。历史教学中的情境设置，是指根据学生已有的知识经验，将生活情境与教学情境进行链接，从而创设一种能调动学生生活积累，激起学生学习爱好的课堂情境。这就要请教师设定现实的情境，汲取学生亲身的生活体验，与学生展开直接的、面对面的对话，这样，学生才会习得富于真情实感的、能动的、有活力的知识，学生的人格才会真正得到陶冶。

5、活动课的设计。历史《课程标准》中明确地指出：“历史课程必须根据学生发展和历史学习的特点，关注学生的个体差异和不同的学习需求，爱惜学生的好奇心、求知欲，充分激起学生的主动意识和进取精神，提倡自主、合作、探究的学习方式。教学内容的确定，教学方法的选择，评价方式的设计，都应有助于这类学习方式的构成。”因而可知，活动课设计要站在增进学生全面发展的高度，以生为本，以学定教，自主、合作、探究式的历史学习主题活动是活动设计的重点。叶圣陶先生说过：“教师固然需要，却特别宜致于导。导者，多方想法，使学生能自求得之。”教师甚么时候指导，甚么时候参与，如何小结，学生如何分组学习，怎样讨论，学习汇报采用甚么情势等，都应当作出具体设计，充分体现为学生的学习服务的原则。

6、作业的设计。《课程标准》提出：“教师要精心设计作业，要有启发性，针对性，份量要适当，不要让学生机械抄写，以利于减轻学生负担。”因此，教师在进行作业设计时，要转变观念，不再将作业窄化为检验学生历史知识把握情况的唯一手段，而应当细思量巧设计，探究内容的开放和整合，夸大进程的合作和实践，关注学生的个性差异，重视情势的创新和趣味，更加贴近学生生活和社会实际。作业设计也要重视发挥学生的主体作用，作业的设计和布置可以给学生留有自主选择的空间，发挥学生学习历史的主动性。学生可以自主选择作业的数目和完成方法，让学生根据自己的情况选择，使不同层次、不同水平的学生都能体会到成功的乐趣。

1、正确处理主导与主体的关系。从某种意义上说教师与学生都是课堂教学的主体，而教师应当是主体的“首席”，那末“首席”的作用在于“主导”。主导表现在教材内容的选择、教学目标制定、教学流程的安排、教学进程的点拨、突发事件的处理等。学生的主体表现在对题目的探究，对进程、方法的讨论，对知识的积累，对情感、态度、价值观的表达等。在教学进程中，没有了教师的主导，也体现不了学生的主体。那种“以学生为主体”的任其自然的课堂要不得。因此教学设计不可忽视教师的主导作用。

2、正确处理课内与拓展的关系。所谓“课内”指的是教材所显现的教学内容，学生在解读教材时，仅凭教材的内容，有的不能很好的理解，这就需要借助课外知识加以弥补。另外教材中有价值的题目，也应当向课外延伸拓展。正所谓“课内打基础，课外求发展”。但是拓展不能阔别教学目标，拓展内容应当是有益对课内题目的解决和历史素养的构成。那种偏离了历史学习，而把拓展放在与历史学习无关的其他方面都是分歧适的。

总之，为了到达历史课程的教学目的，科学公道的历史课程设计，必须着眼科学性，立足时代性，重视适应性，努力使三者构成协力。只有这样，我们才能为现代社会培养出思想敏锐，富有探索精神和创新能力，对自然、历史、社会和人生具有更深入的思考和熟悉的创新型人才。

历史学导引课心得大全（22篇）篇十八

导引术，是一种古老而神奇的修炼方式，通过引导身体内的能量，达到调理身心、提升自我修为的目的。我在接触导引术的过程中，感受到了它的深邃和博大精深，同时也收获了很多宝贵的体会和启示。以下是我对导引术的心得体会，希望能够与大家分享。

第一段：认识导引术。

在了解导引术之前，我以为修炼只是一味苦练，锻炼肌肉或意志力的过程。然而，通过学习导引术，我渐渐明白修炼并不仅仅是简单地锻炼身体，更是一种能够调和身心的综合修持。导引术通过呼吸、冥想和肢体动作的结合，让人们能够引导体内的能量，在修炼的过程中达到身心平衡、提升内外修为的目的。通过对导引术的研究，我逐渐认识到了自己身体内的能量是如何与整个宇宙共振的。

第二段：深入修炼的奥秘。

参与导引术的修炼让我更加深入地感受到了身心一体的禅机。在修炼的过程中，我学会了专注意念、调理呼吸和运动肢体的方法，从而将身体内的能量引导至更高的境界。每次修炼之后，我都能感到身体的舒适和精神的平静，仿佛整个世界都在我掌控之中。通过导引术的帮助，我明白了身体和心灵之间的紧密联系，同时也意识到自己的身体和大自然之间的和谐。

第三段：人际关系的改善。

修炼导引术不仅对个人内心的成长有很大的帮助，对人际关系的改善也起到了重要的作用。通过导引术的修炼，我懂得了如何平和地面对他人的情绪和行为。导引术教会了我如何通过调整自己的能量和意识去适应和应对不同的人际关系。修炼导引术让我的内心更加平静，也让我更好地与他人相处。我在和家人、朋友以及同事之间的关系中体验到了导引术的神奇。

第四段：身体健康的改善。

导引术对身体健康的改善是显而易见的。通过导引术的呼吸调理，我发现自己的呼吸更加深长而均匀，能量也更加通畅。这不仅有助于缓解日常生活中的压力和焦虑，还能提升身体的免疫力，减少疾病的发生。此外，导引术对于调节和平衡身体器官的功能也有很大的帮助。通过修炼导引术，我克服了许多慢性疾病，感觉到了自己身体的健康和活力焕发。

第五段：修炼导引术的坚持。

修炼导引术需要耐心和坚持。只有每天的坚持才能逐渐领悟和掌握其中的精髓。在修炼的过程中，我发现了内心的力量和潜能。通过导引术的修炼，我不仅变得更加健康和平静，也更加自信和坚定。导引术不仅仅是一种修炼方式，更是一种生活的态度和哲学。我将继续修炼导引术，不断探索身心的奥秘，激发自己潜能，追求内外修为的完美境界。

总结：

通过对导引术的学习和修炼，我深刻地体会到了它对我的人生产生的巨大影响。导引术让我懂得了如何调节身心，与他人和谐相处，改善身体健康。正是通过导引术的引导，我能够更加深入地感知自己的能量和内心的力量。在今后的生活中，我将继续修炼导引术，用心去领悟和运用，以达到更高的修炼境界，更好地实现自我的成长和提升。

历史学导引课心得大全（22篇）篇十九

如果把高中历史的学习比作高楼大厦的话，那么对教材的熟悉掌握则犹如根基。在课堂上历史老师经常对我们说，要学好历史，一定得把课本看“厚”。当时不懂，后来方才明白：书看得多了，自然就厚了。

或许有人不以为然：把课本掌握了就能把历史学好了?当然不是，但要学好历史，课本是非得熟悉掌握不可的，这样方能融会贯通，为我所用。如何看课本呢，会看的和不会看的不一样，结果也就相差甚远。我想在看书时一定要多思考，多比较，多总结，这样就会多收获。基于此，我在学习历史时总结了几点方法，供大家参考一下。

一、“坐标式”与具体事件。

这是针对某一具体事件或专题而使用的方法。以坐标原点为一历史事件，以坐标纵轴来表示此事件发生的前因与后果，以坐标横轴来表示此事件发生过程中所涉及的各色人物之态度观点及行为等，以这样的直观方式把某一历史事件的方方面面全都考虑进来，有助于我们对此事件有一个清晰的认识。比如我们在学习“洋务运动”这一节中，分析洋务运动出现的原因以及它给中国社会带来的影响，在这场运动中，洋务派、顽固派最高当权者各持何态度又各自采取了什么行动。采取这样的方法来学习，有利于我们理清思路，把握重点。

二、“提纲式”与总体复习。

我在临近考试复习历史时往往采用这种最常用也是最有效的复习方法。这要求学生在熟练掌握教材的前提下，以列提纲的形式把教材知识内容重现出来，实际上说白了就是能把教材目录默写出来。可不要小看这一点，它可以帮你以快速的时间把课本从头到尾复习一遍，当然在画这种知识结构图时要尽量多地回想具体的细节和思考前后之间的内在联系。大家在学习累的时候，不妨这样在纸上画一画，忆一忆，既休息了大脑，有复习了知识。

三、“点线面结合”与人物评价。

学习历史，免不了涉及对历史人物评价的问题。我认为作为高中生，对历史人物评价问题把握以下基本的三点即可：“点”即出发点，立场，是历史人物言论行为的初衷;“线”即历史人物的活动是否符合社会历史发展趋势这条“总线”;“面”是指结合其功过得失综合对其作出的全面评价。比如评价中国近代史上最有影响力的人物之一曾国藩，既要看到他作为封建官员所持的立场，从而理解其镇压起义军时的残酷凶狠，又要看到他作为洋务派所具有的求强御侮的进取精神以及对中国近代化的发展所做出的贡献，综合这两方面我们再对其做出客观总体的评价。

四、“先同后异，同中再求异”与事件比较。

比较题也是在学习历史中经常遇到的，无外乎二者的相同点和不同点，但我想这里有一个细节问题，就是应该先看其相同点，因为不相干的两事物是无法做出比较的，相同点往往是较明显的，这样在作题时就会容易些。比如，比较一下两次鸦片战争的异同。既然同称鸦片战争，我们很自然想到二者的关系，后者应是前者的继续和扩大，进而想到二者发动的目的和当时的国际背景都是相同的。再如，中日战争和中法战争的异同，同样在字面上我们可看到两次战争都是与外国列强进行的，对他们来说都是侵略性的，都是对中国的掠夺。所以对那些碰到比较题无从下手的同学，应该学会合理的方法，找到合适的切入点。

五、“扩展+关键词”与材料分析题。

材料题是我们在考试中必然会遇到的，也是感到比较棘手的。如何做，我想最基本的要抓住这两点。“扩展”是说在看材料时不应仅仅局限在材料本身，而应把思维进行延伸，把这段材料放到它所处的历史背景当中，考察与之相关联的历史事件，这样就会给我们一个完整的轮廓，便于在更大范围来搜索我们需要的信息。“关键词”是指材料中不起眼的容易为我们所忽视的信息，看似无用的往往却是重要的，比如材料的出处，时间或者某个人物等，这些都是我们解题的关键。所以说，难的不是题目，而是我们的眼睛能否看到这些细节。

古人说，读书，更要读好书。同样我们读历史，更要学会如何读历史。寻找学习的方法，让历史的学习变得有趣而简单。同样地，历史不是简单地机械地让我们记住所发生的事情，我们学的时候也要“思”，从中吸取更为深刻的东西，这才是历史真正的吸引人之处。“学而不思则罔，思而不学则殆”，惟有勤于思考，方能明智。

历史学导引课心得大全（22篇）篇二十

尽管导引术在不同领域有不同的应用，但其核心思想却非常相似：通过关注、引导某种事物或现象的特点，让其在特定情况下行动或表现。在学习和应用导引术时，我深受其影响，从中体会到许多有价值的经验和心得。在此，我愿分享我的思考和体会。

导引术是一种现代心理学、教育学和管理学中实践较多的技术。它源于我国古代传统哲学之一的“道家学说”，但其应用范围很广。人们可以通过导引术进行心理疏导、睡眠训练、治疗癌症、促进组织沟通和管理等方面，它已经成为一项非常重要的学问。

在我的学习经历中，我发现了许多学习导引术的方法。其中最重要的一点在于，在学习的过程中要学会思考和深入研究导引术的工具和技术。这使我能够更好地了解导引术的实质，并将其适用于不同的场合。另外，在实践过程中，我发现需要关注导引术的微小细节，如如何把话说得更婉转地引导对方，如何倾听和确认对方的回应，并在适当的时候做出微调。学习导引术的另一个关键因素是保持耐心和娴熟的应用。只有通过系统地掌握和不断练习，才能达到熟能生巧、灵活运用的程度。

第三段：导引术的应用场合。

导引术不仅是心理学、教育学和管理学中的必备技术，也适用于各种各样的生活场合。比如，在日常交往中，人们可以通过使用导引术来构建谈话桥梁，提高交流效率；在决策中，导引术可以帮助获得不同的意见，从而更全面地评估情况，作出更好的决策。在家庭教育中，导引技术的应用也非常重要，如双亲需要引导孩子思考问题并培养其良好的处事能力。

第四段：如何在社交场合中使用导引术。

在社交场合中使用导引术同样可以达到良好的效果。人们可以通过使用导引术来营造一个安全、轻松和舒适的氛围，促进交流并建立友谊。十分关键的一点是，导引术在社交场合中最好不要用于背后操纵或利用别人。正确地运用导引术要尊重他人的意愿和自由，遵循自然规律和道德原则。

第五段：结语。

总之，导引术是一项让人们通过指导和引导实现目标的技术。它的成功应用需要专注、耐心、恰当的引导和幽默回应等多个方面具体化和协作。学习和应用导引术可以帮助人们在各个角色、场合和领域中获得更好的表现和成就。感谢你的阅读，我希望这篇文章能对你理解和应用导引术有所帮助。

历史学导引课心得大全（22篇）篇二十一

历史的改革中，我觉得自己的联想空间开始逐步的“升级”。抬头仰望天空，一只鸟儿掠过，不由得想起一句名言：“天空没有鸟儿掠过的痕迹，但我已飞过”。无数个疑问盘旋在头上：为什么鸟儿能飞，而人却不行呢?不由得想起了达尔文的《物种起源》、魏源的《海国图志》、林则徐、晚清资本主义的产生、19世纪末的发展、20世纪初的短暂的春天……要想得内容真的太多太多了，思维转动起来了，学什么都开心，不是吗?又如，当老师说到清政府统治黑暗时，我便不由自主地想到了“黑洞”。黑洞并不黑，这我也知道，可是仍在联系，想起了“黑洞”一词的最早发明才，美科约翰?惠勒，想到了光的微粒说和光的波动说两种光理论，脑海中呈现宇宙、大量的气体紧紧地吸引到，聚成恒星。原子裼猛烈碰撞，气体升温，……我也有点不相信自己了，这么小的脑袋怎么会能装下“宇宙”呢?真是“智慧是无穷的，宇宙万物悉在此也。

在历史改革中，我觉得我学会了总结(只是皮毛而已)，“前事不忘，后世之师“。一部完整的历史，也就是一个完美的总结。牛顿也曾说过：“要学会站在巨人的肩膀上。”的确是：君子性非异也，善假于物也。虽然吾资不聪也，但是只要我留心地总结，那么道路虽是曲折的，前途一定是光明的。

我觉得“学习”的学问很深，它是由一个锁链环环相扣，然后向四面八方辐射，四周的向中间聚拢，环环相辅，好比“天网恢恢”中的“天网”，越来越大，无边无际，牵一动全，仰望茫茫大地，我乃如此渺小也。吾欲强，必学也。

分组合作，同学们相互沟通，团结一致，生活在这样的班集体中，我觉得自己地幸福的，同学们精彩的讲解，流利的辩答，不觉发现自己身边有如此多的人才。当自己站在讲台上，八十双眼睛望着自己，心开始慌了，但随着讲课的投入，又慢慢沉着了，一节课下来，我觉得自己胜利了，自己进步了，“人应该学会战胜自我”，敢于超越，敢于创新。

我学习，我快乐。我在历史考试之前的大约两个星期就已经开始复习了，第一遍的复习要特别仔细的看书，要细到每一句话，每一个字，甚至不是正文的内容也要看，如“历史纵横”，边看边记，然后在脑海中形成一个清晰的架构和知识的轮廓。当然，看一遍书就把所有的点都记下来几乎不大可能，所以我一般还会进行第二遍的阅读，巩固记忆。

以上的任务在考试前两天就应该完成，那么考试前几个小时复习什么呢?应侧重在对大题的梳理上，每一个问题的条理都要很清晰明了，能一二三四地列出来，在答题时也要注意表达的准确性和完整性。

历史学导引课心得大全（22篇）篇二十二