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论文自我认知（优秀21篇）篇一
处于青春期的我们有一颗敏感的心，或许是因为追赶时间的脚步太匆匆，时下，越来越多的人感到心浮气躁，渐渐地陷入了时光的漩涡，迷失了自己。正因如此，认清自己，找到正确的方向无疑是眼下至关重要的。
活在“自我迷失”里，就很容易把自己“弄丢”。每个人的生命都是一条河流，只要向着大海进发，又何须计较漫长还是短促，弯曲还是笔直？在心中始终存留一束明媚的阳光，就不怕“自己”会丢失，也一定可以打破世俗，遇到那个最正确的自己。
找准自己定位，对于人生来讲，就像航船找到了方向。
陶潜在趋炎附势的官场中看清了自己，选择了一条与世无争、自己归隐的路，他认识到了自己“性本爱江山”的初心，看淡世俗里那条条框框令人室息的潜规则，开始亲近自然，“采菊东篱下，悠然见南山”的顿悟帮助他在人生这趟漫漫无期的长途旅程中找到了无数美丽的风景。鲁迅从国人的麻木与无知中认清了自己，他毅然选择弃医从文，以笔为武器，用他的满腔热血担负起“振兴中华、唤醒国魂”的伟大使命。他们找到了方向，在错误中吸取经验和教训，正确地认请了自己，完成了人生的一堂必修课。
认请自己，像阅读一卷长书，字里行间透露着生命的睿智。读懂自己，才有可能读懂人生。“不识己乎，何以识天下”，很好地诠释了自己认知的重要性。是啊，只有领悟了其中的道理，才会真正懂得人生的意义，或精彩或刺激，或无忧或欢喜………才会真正不去在意别人的目光和听信他人的冷嘲热讽，内心随之强大，对待生活的态度随之向上。
认清自己，让自己和在乎自己的人能在大千世界中快速准确地发现你找到你。认清自己，在泪水与笑语中尽情展现自己的喜怒哀乐，而不是虚伪地将真实的想法潜藏在内心深处，害怕他人走近，害怕自己触摸。也许你会发现自己并没有想象的那么勇敢，也许你会对真实的自己感到失望，但这又有什么关系呢，只要我们认清自己，给世界一个独一无二、最真实最本质的自己，这就足够了。
上好这堂人生的必修课，方能上好人生的其他选修课。
论文自我认知（优秀21篇）篇二
摘要：随着我国教育体制改革的不断深入，高等教育已经步入大众教育的阶段，大学生所面临的就业、学习乃至情感问题都已经全面进入竞争化加剧的轨道，对大学生开展适合的心理健康教育可以提升学生直面挫折的能力，同时优化高等教育的心理素质教育，意义深远。
本文分析了当代大学生心理健康教育普遍存在的重视不足、师资匮乏、流于形式、渠道单一、体系不完善、针对性差等一系列问题，并据此对高校的大学生心理健康教育提出了相应的对策。
一、引言。
当前大学生心理健康教育存在重视不足、师资匮乏、流于形式、渠道单一、体系不完善、针对性差等一系列问题，本文对这些问题进行了系统的分析，并结合具体问题提出了相应的。解决办法，以优化当今大学生心理健康教育的不足，提升高校对学生的心理素质培养，为社会培养博学多才且拥有较好心理素质的有用之才。
1.重视不足，师资匮乏。
长期以来，我国教育的重心在于对学生的德与智方面的培植，心理健康领域在以前很长时间内一直是教育的盲点。
改革开放以来，随着我国教育与西方发达国家的接轨，大学生心理健康教育越来越得到重视，但就整体需求而言，这种提升还是远远不足。
目前众多的高等院校对学生的心理健康教育还停留在政策与宣传上，缺乏整体规划，难以实现大学生心理素质培养的要求。
此外，专业的心理健康教师的匮乏也是摆在高校面前的一个普遍问题，就现实情况而言，负责学生心理健康教育的教师往往由辅导员或者其他职能部门的老师兼任，由于专业知识不足以及身兼数职，相应的心理指导职能得不到较好的发挥，不利于大学生心理健康教育的推广。
2.流于形式，渠道单一。
目前我国大部分高校都已经建立了心理咨询室，对学生进行心理疏导，缓解大学生的心理压力，但是普遍流于形式，往往有专门的设施而不加以利用，说到底还是对有心理教育的不认同。
另外，心理健康教育的渠道往往比较单一，通常表现在问卷调查，心理健康档案，并且往往只针对心理障碍学生的主动咨询，这样就把大众普遍的心理健康教育变成只针对有心理障碍的学生的单一服务，推广效果很差。
3.体系不完善，针对性差。
大学生心理健康教育应该是一个成体系的教育过程，然而目前绝大部分高校是将学生的心理健康教育作为思想教育的一部分来开展工作的，缺乏一套完整的体系。
论文自我认知（优秀21篇）篇三
“王静，你考了二十三名。”刚踏进教室就听到有名的快嘴在吆喝着。“什么？”我似乎没反应过来。“你这次月考考了二十三名……”没等他说完，我一把夺过分数单。可怜的分数刺着我的眼，也刺着我不堪重负的心。鼻子突然发酸，泪水快要溢出眼眶。
不知是怎样回到座位上的，耳边充斥着各种各样的声音，我却什么也听不见。我用手托着下巴，把头扭向一边。透过窗户，我看到了黄灿灿的油菜花。
曾几何时，我也是在前十名之内，为自己的成绩喜形于色。我喜欢听老师念分数那种高高的`声音，分数挺直了我的腰。在与同学说话时，我也是自信满满的，我知道，那是分数的功劳。
可是进入九年级后，我的成绩急速下降。我开始着急起来，可每一次考试，都比上次差，每次都“名落孙山”。
为什么成绩一直上不去，真的是我太笨了吗？
不是！只是我不用功，学习不扎实，上课总开小差，喜欢与同桌讲话，下课也不及时复习巩固，不注重积累、总结……如此种种，是牵制我成绩止步不前的“罪魁祸首”，而我也只会在考试失利后，才立下壮志，可就是不付之行动，只会在考试前临时抱佛脚。
二十三名，是我以前瞧不起的名次，看着对手那骄傲情形，我好想哭。班主任对我下了“最后通牒”，我把头埋在胸前，仔细地听着，深深地忏悔着。
这几天，我很烦恼。朋友安慰我说：“心的本色是如此，成，如朗月照花，深潭微澜，不论顺逆，不论成败的超然，是扬鞭策马，登高临远；败，不气馁。滴水穿石，汇流入海，败而弥坚，不坠青云之志。相信你一定能战胜自我。”
我走进窗口，推开窗门，一束灿烂的阳光投射进来。
论文自我认知（优秀21篇）篇四
有人说，这世上活着三种人，第一种人，他们很富有，不愁吃穿，不愁工作，可以遨游天下而没有经济上的负担，他们看遍大千世界的精彩，也拥有着自己精彩的人生，物质上的富足使他们享受着俗世里的快乐与幸福。
第二种人，生活在山野林间，自耕自作，虽没有太多物质上的享受，但也不愁温饱，因为看不见外面世界的精彩，所以对生活也没有太多的奢望，每天日出而作，日落而息，他们拥有着一方山水，独享其中，过着世外的生活。
第三种人，与世外山水无缘，生存于都市繁华之中，每天为梦想奔波，却依然达不到自己心中所渴望的高度，因为身处繁华，所以渴望融入其中，因为眼界开阔，所以努力改变自身，生存的忙碌与名利的追求，令其身心俱备。
其实，现实中的很多人是否该属于这第三种人，为生活，为家人，为自己的梦想，忙碌一生却终无所获。工作与生活中的种种不如意，让人感到疲惫，而疲惫让我们常有怨言，因而常会看不清世界的美好，找不到生活的快乐。人生总会有坎坷，活着就会有烦恼，而正因为坎坷与烦恼，才让人感到生活的美好，没走过坎坷泥泞的小路，怎知阳光大道的*坦，没经历过苦难与挫折，怎能体会幸福与快乐。
幸与不幸，福与非福，其实都是相对的，快乐与满足又何尝不是一种心态。佛说：一般人只追求名利，其实天地之间你拥有的何其多？星月山水，一花一草都是因你而生。
所以，追求你所能达到的，尽享你所能看到的，身处喧嚣也一样可以领略山野的闲静，当你敞开胸怀，名与利终究只是一场浮世尘烟。
论文自我认知（优秀21篇）篇五
古语有云：见贤思齐焉，见不贤而内自省也，每个人在成长过程中都避免不了犯错误，而经常的自省则会是治愈人生的良药。由此，反省是成功的基石。
金无足赤，人无完人。反省，使自己的品德更加高尚，古代的廉颇处处与自己的同事蔺相如作对，但蔺相如有不与计较的宽大胸怀。当廉颇听到蔺相如对敌狠对友宽的肺腑之言后，他及时的自我反省，也使他负荆请罪的故事成为千古佳话，二人也终成好友，这一文一武成为赵国的中流砥柱，因为廉颇的反省，让他的品性得到了升华，让他在自我的大海里找到了正确的航向，这种反省使人自然、轻松、放弃错误的锁链，从而走向成功。
或许有人会说：“我做错了一件事情，如果再回头想，就感到很后悔。”其实后悔不后悔是由自己决定的，反思不一定就会后悔，试想，如果我们在回忆昨天的错误时，只想我们如何错了，怎样才能把它做好，可以吸取哪些教训。那么结果会如何，但如果我们只想这件事做错了，它的影响有多大，有多少坏处呢？这两种心理定会产生不一样的效果，前者是自救，而后者则是自毁。人在自救中才能坚强，在坚强中才会奋斗，在奋斗中才会进步，从而走向成功。当反思错误时，我们要做的不是用它挑斗今天的正义，而是认清它，并打败它，这才是真正意义上的自我反省。
人需要反省错误使自己更加强大，国家亦是如此。
一个国家的发展是建立在一定的经济与正确的政治决策上的。而正确的决策却是经历无数次的改革后的结晶，这个结晶也是就是反省后的产物。以德国为例。提及德国可能更多的人想起的并不是它如今的繁华与强大，而是它曾是两次世界大战的元凶，在第一次世界大战中，它为争夺殖民地而向英国宣战，结果，它耗费了人力、物力，最终以失败告终。在短短二十年后，它又挑起了二战，使战争的阴影笼罩了全世界。无数的正义之士为此献身。如你所见，邪不胜正，世界反^v^战争终获胜利，德国也最终自食恶果。但如今的德国，对当年犯下的罪行却是不断的忏悔，它们从不像日本那样否认那段给全世界带来灾难的罪恶历史，它们积极的与全世界各国友好往来，它们已然成了世界和平的有力维护者。也因此得到了全世界人民的原谅，跻身强国之列。
论文自我认知（优秀21篇）篇六
摘要：本文就体育俱乐部对大学生心理健康的促进作用展开了探究，详细分析了体育俱乐部教学的相关概念，将体育俱乐部教学分成四个环节，来提升对于大学生心理健康的促进作用，包括在热身活动中融入心理游戏，合作、探究式小组学习，知识分享的交流与展示以及完善的评价激励机制。
关键词：体育俱乐部;心理健康;概念;促进作用。
在学生心理品质的形成过程中，学校的体育教学发挥着重要的作用。
通过体育教学，学生不仅能够掌握体育的相关技能，锻炼自身的身体素质，同时还能够培养学生对于体育活动的经济态度，树立终身体育的观念，推动学生身体与心理的共同发展[1]。
然而，在我国目前的体育教学中，往往忽视了通过本学科特征来培养学生的心理品质，也没有通过体育教学活动来促进大学生心理健康的发展。
笔者在下文中，重点就体育俱乐部教学对大学生心理健康的促进作用展开研究。
一、体育俱乐部教学的相关概念。
体育俱乐部教学指的是将对学生的体育兴趣与能力培养放在首位，强调学生在学习过程中的积极性与主动性，消除学生在体育课堂中的紧张感，促进学生的自我选择与评价，并能够真正掌握几种能够用于终身锻炼的体育技能。
在该教学模式中，将技能与体能教学融为一体，主动对学生体育文化素质的养成，在体育教学中渗透社会体育，为学生的终身体育锻炼打下基础。
二、对于发挥体育俱乐部教学对大学生心理健康促进作用的建议。
(一)在热身活动中引入心理游戏。
提升了课堂气氛;“你追我赶”活动能够充分锻炼学生的策划与执行力，能够加强学生的合作能力;“滚雪球”游戏的引入，可以让学生感受到集体协作的力量。
其次，在体育课堂中引入心理游戏[2]。
体育活动自身的功能与魅力非常强大，教师在体育俱乐部教学中，有针对性地为学生设计心理活动情境，能够吸引学生注意力，引发学生对于体育课堂的兴趣，发挥出体育俱乐部教学对于大学生心理健康教育的重要性。
(二)合作、探究式小组学习。
在新课改的要求下，教师教学方式以及学生的学习行为都发生了重大的转变，由传统的讲授型变为分享型教学，学生也在学习中表现得更加主动。
在新课改下，分组教学可以说是实现教师和学生这一转变的有效途径。
在俱乐部体育课堂中，利用异质分组法，通过小组内不同学生在兴趣爱好、才能特征以及认知能力等方面的不同，通过合作学习起到互帮互助的作用。
这是对传统体育教学形式的突破，推动了体育教学的进程。
在分组教学中，学生的学习氛围更加轻松，学生在组内探讨问题时能够自由发言，同学之间激发出情感的共鸣，变以往枯燥无味的动作练习为生动有趣的集体活动，很大程度上推动了学生的创造性以及主动性的发展。
在小组合作学习中，同伴教育是其最主要的形式，学生在各自小组中发言机会平等。
通过同学之间的帮助，学生体育学习的信心以及毅力都会显著提升，对于体育活动发挥着导向、动力以及创新功能。
通过教学心理学情感理论的观点可以得出，学生在合作学习中，能够形成一种轻松愉快的学习氛围，该氛围如果得以保持，能够极大激发学生的学习热情，在体育俱乐部教学中培养学生锲而不舍的精神，树立终身体育的理念。
(三)知识分享的交流展示。
在体育俱乐部教学中，经过了小组合作学习环节之后，各小组汇集了多位同学的经验及思想，然后通过交流展示环节，使得学生的才华得以发挥与展示，同时能够有效培养学生的组织协调、集体合作等能力，形成集体荣誉感，培养其良性竞争的意识。
在体育俱乐部教学的知识分享交流展示环节，往往通过比赛的形式进行，将以往的学生个体之间的竞争转化为现在的小组之间的竞争，同时培养学生的合作与竞争意识。
由于小组成员之间的目标一致，小组竞争中，学生对于失败的恐惧感会大大消除，激发出学生勇于奋斗的精神。
(四)完善的评价激励体系。
教学评价中，体育俱乐部教学呈现出多元化、开放性等特点，能够做到注重对学生的改进与激励，淡化甄别和选拔的壁垒，强调对于教学过程的评价，这也是体育俱乐部教学的一大亮点[3]。
由于体育俱乐部教学中的运动项目规则的限制，学生能够自觉约束自身行为，运动规则已经发展成为学生运动的潜在力量，在很大程度上促进了学生严格遵守纪律、实施公平竞争意识的形成。
同时，体育教学中的课堂要求、评价标准等，都能够极大促进学生行为规范意识的养成。
所以，体育俱乐部教学在评价方式中，综合了结果性以及过程性评价，不仅需要对学生进行期末测评，同时也注重对学生日常体育课堂表现的评价，综合考量学生的学习态度、体能锻炼、运动技能掌握等多方面内容。
这种评价方式也能够帮助学生养成终身体育的意识。
参考文献：
论文自我认知（优秀21篇）篇七
情商是认识、控制、操纵自己和他人情感及行为的能力，又是洞悉人生价值的悟性，还是克服内心矛盾冲突、协调人际关系的技巧，总之它是一种人生智慧。在人们受教育程度普遍提高的今天，智商已不再是决定人生的关键，而情商已经成为决定人生事业成败和身心健康的首要因素。
在情商的构成要素中，认识、觉察自我是基本点。“自知者明，知人者智”，可见明智的前提是要认知自我。那么自我究竟是什么？这要从我的三种形式开始认识：
一。我的三种形式。
1。社会我。是因二人以上产生的社会角色，来源于自我，是自我的延伸。表现为姓名、职业、社会地位等。其成功的标准是其所处的主流社会的价值评判。
2。自我。是指独一无二的人类生命个体。包括其身体、思想、情感、心灵。自我往往屈从于社会我的标准，社会我应该是自我实现的舞台，而不应去扼杀自我。心灵的健康成长应该是自我和社会我的协调、融合。
3。真我。属于生命个体的高层次潜意识，也叫做超我。是灵感、感悟、直觉、智慧的世界。真我的境界是人们追求自我实现的最高理想，但大多数人却难以感受到。
二。自我的五个层次需求。
要觉察自我，还要了解自我有那些需求。美国心理学家、人本主义代表马斯洛在《人类动机的理论》中提出了五个层次需求学说。把人类的需求分为五个层次，呈金字塔型由低到高分别是：
1。生理需求。这是最基础的层次，是人类维持自身生存的原始需求，饥、渴、衣、住等方面的需求是行动的最强大动力。只有满足了原始需求，其他需求才能成为激励因素。此项需求简单，是物质层面的，人的心理压力小，相对单纯、质朴。
2。安全需求。除生存外，这是其它需求的前提，没有安全，就无心其它需求。因此，稳定是发展的前提，和谐是昌盛的必需。安全需求包括两方面，一是人身安全，二是财产安全。其途径通过政治经济法律体制所体现的.社会秩序来实现。心理上追求公平、公正、自信。
3。社交需求。属于情感方面的需求，也叫归属和爱的需求。个体的人渴望得到家庭、团体、朋友、社会的关爱和理解，包括友情、信任、温暖、爱情等；同时还希望成为某一群体的一员，并相互关心照顾。其原因在于人类社会需要交流、彼此鼓励、安慰、诉说。特点是个体社交需求与性格、经历、生活区域、生活习惯有关。
4。尊重需求。每个人都希望自己得到他人的尊重，包括自尊和他尊。自尊，对自我的尊重，也可称为自信心，其满足是指渴望由于实力、成就、优势、适应性等自然因素而形成的个人面对世界时的独立、自由和自信。他尊，外界对自己的尊重与满足，即渴望来自别人的注意、欣赏、赏识、认可，其满足靠名誉、声望、地位、威信等外界的评价获得。其特点是很少能够完全满足，但基本满足即可产生推动力和持久干劲。
5。自我实现需求。这是在其他需求基本实现的基础上的追求，是最高层次的需求。是指实现个人理想、抱负，发挥个人能力到最大程度，完成与自己能力相称的一切事情的需求。渴望由此获得最大快乐，成为自己所期望的人物。自我实现追求的是成就感，为人生目标的实现而充分、忘我、集中、活跃地体验生活。实现的途径因人而异。
三。人类五个层次需求的关系。
1。每个人同时都潜藏着五种不同层次的需求，但不同时期的迫切度和重点不同。各层次的需求相互重叠、相互依赖，只是对行为的影响比重不同。最迫切的需求才是激励人行动的主要原因和动力。
2。当人还没有解决温饱温饱问题时，生理和安全需求是第一位的；当处于小康生活时，社交和尊重需求上升到首位；当从小康向富裕生活过渡和达到富裕时，追求自我实现的需求，必然成为首选。
论文自我认知（优秀21篇）篇八
人活到一定年龄，经过努力坚持做出一点像样事情的时候，遇到的就不光是挫折难题，还会遇到表扬和称颂、恭维与羡慕。这是比挫折难题还难应付的人生课题。因为从人的本性来说，都喜欢听好听的，吃好吃的，看好看的，做容易做的。听好话的而反目的几乎闻所未闻，如果你是这样，一定会被人认为脑子出了问题。如同“伸手不打送礼人”一样，听到好听的，最起码的也会在心里荡漾起一圈舒服的涟漪。
但这时候才是特别需要清醒警惕、认认真真自我审视的。
其一，我在某个方面真的优秀吗？如果我是位书家，就应当看看我在同类中的位置，找到衡量自己水平的尺度。还要看看我在这方面付出的努力，是不是经过一个阶段又有新的提高、获得新的领悟。老朋友杨先生就是这样一位值得尊重的书法大家。60岁刚过的他，研习书法已达50多年。他说，当年在戈壁大漠中服役时，也从没放下笔墨。这是真的，因为他的20多年前，我就站在案边看他挥毫。可惜的是，当年他留下的墨宝在一场火灾里灰飞烟灭。现在有的，只是前年他为我专门写的。后来他的勤奋获得高度评价，当选某省会城市书法协会主席。但他仍然天天笔耕不辍，临摩不断。即使这样，我在他的言谈中看不出一点点骄傲自满，似乎，在他那宽阔的额头上，永远写着不足。看过季羡林先生的许多文字，对他的敬慕不是学术dd那方面我一概不懂，而是他的平易近人，以及他拒绝“大师”名号的事情。这与巴金先生在《随想录》里童真般的谦逊简约并无二致。他们是世上公认的大师，分别在自己所在领域独领风骚，也在社会上形成巨大的正面影响。他们能够达到这个高度，一定是看到学问的最高境界的dd学无止境、真理没有穷尽dd所以才终生追寻的。看清别人，为了的是看清自我。站在更高的平台、更高的境界上看自己，才知道作为一个爱好者的能力与水平其实极其有限，甚至在一定意义上根本就说不上是什么水平。还是开始设定的目标是对的，记下自己生活的点点滴滴，不为一点成绩浮望眼。当然从另一个角度看，亦不必自卑，努力坚持坚守，达到自我心中的梦想，也是好的。
其二，人们评述的话那些是真心迹，那些是捧杀或者别有用心？“不说假话办不了大事。”我相信说我还不错的同志，确实是因为我的努力与真诚赢得了他们的感动。但是，关于我做的事情，关于我的为人处事，就没有瑕疵？可以肯定，多数表扬里包含着对我努力的肯定、对我思想的认同、对我人格的赞同、对我言行的接纳。但我比较清醒自己的缺点不足，也知道我的弱点短处。对于一概而言的表扬，我不得不警惕其中不乏不实之词。因为现在社会中最流行的，也是貌似表扬实则不可能完全认可你的人啊！我明白，有些真朋友的表扬是一种鼓励，他们怕我的自卑的秉性里的东西会重新泛滥，影响到我的前进勇气；有些一般朋友的表扬只是应付场面的泛泛而谈，那些没有遮拦的好话是当不了真的，听听回报一个笑容也就足够；而另一些说出花儿来的语言，则是应当敬而远之的。把本来一般的说成高大的，把本来单调的说成丰盛的，把没有的意思强加于上，似乎一夜之间，你像歌星那样会声名鹊起。美妙的语言不谛是甜蜜的^v^，不知不觉间叫人上瘾、迷恋、迷惑、傲慢，其后果不言自明。他们不是有意的捧杀，就是因为视角距离的原因，并没完全看清你脸上的斑痕。不要认为世界上已经没了微笑的暗器，这是最有力量也最能达到目的的手段。这当然也不完全是什么坏事，如果能够看清这些语言里的真实味道，能辨识得清其中的真意，懂得虚与委蛇，那么，也不能不说是人由幼稚往成熟进步的标志。
再次，就是如何面对似乎触手可及的名利。有名有利，凡夫俗子逃不出的诱惑。然而在“取之有道”的训示面前，又不能不审慎。如果是可以抵达的彼岸，当然应当奋力搏击，体现出生命生活的价值来；假若是不可触及的红线，那就应当坚决停下脚步，调整姿态。至于那些一时难辩黑白的灰色地带，若没有洞察秋毫的能力，没有坚定信念下的定力，没有美梦破碎后的承受力，还是小心为妙。“不以善小而不为，不以恶小而为之”，这话在我们生活的时时刻刻都不可忘记。
自我审视也是镜鉴自己。“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”问题是，我们在看人与看己时的目光视角绝对不同。如果把看别人说别人时候的心态与目光，完全一致地放到自己身上，在看到自己身上的顽疾时，你能决心割除吗？！
圣人可以“吾日三省吾身”，我们做到一周或者一月省一次自己，也算好的。
论文自我认知（优秀21篇）篇九
风“沙沙”吹过大街，带走了落叶，带走了蝴蝶，却带不走餐馆的喧闹，餐馆里，白色的墙壁上伤痕累累，桌上面布满油渍，被帕子擦得发亮，头顶上的灯摇摇欲坠。
店里的人更是一片闹腾，都像是中了头奖似的，滔滔不绝。欢闹的空气中还夹杂着诱人的香味。
坐定了，我在好奇心的催促下，我忍不住东张西望。白净的墙壁上，挂着些菜品的介绍。我一瞅，咦？那是什么？我歪着头，仔细打量着图片――金灿灿的炒鸡蛋配上那堆不知名的绿色菜叶，一看菜名――“非”黄炒鸡蛋。我可还没听说过呢！
“雯雯，你吃什么？”妈问我，眼珠却仍停留在菜单上，我指着那张图片，对着菜名一字一句地念出来：“‘非’黄炒鸡蛋。”我一拍桌子，提高音量：“对，就这个‘非’黄炒鸡蛋！”
妈妈听后，一丝疑惑闪过眼眸，抬起头，顺着我指的方向望去，半响，她“扑哧”一声笑了。
我察觉到有些异样，左右一看，邻桌几个客人都纷纷扭过头，纳闷地看着我和图片。刹那，喧闹声仿佛凝固，只留下了厨房里锅和锅铲的碰撞声。
“哈哈哈！”不到一秒的停滞，人群中爆笑起来。隔壁桌大哥哥喝到嘴里的水喷出几米远，捂着肚子，前扑后倒，直发出“咯咯”声，阿姨眼泪花儿都蹦出来了；妈的脸笑开了花，手指着“韭”字笑得说不出话来；就连一贯不爱笑的婆婆，也用手捂着嘴，整个身子都抖起来了。周围的人无一个不抖着身子笑得前翻后仰的，也有蹲下身子，低着头笑去的，也有用菜单捂着嘴笑的，独有我一人不明所以，愣在原地。
只见妈走过来，拍了拍我的肩：“那个字读‘韭’，不认‘非’。”我的脸“噌”一下烧到脖子根。我低下头去，不自觉地搓起手来，真想把地撬开，钻进去。我支支唔唔道：“那……那要……韭黄……黄……炒鸡蛋吧！”
人群又笑了，这次我也就真不知道他们为何要笑了！
那顿饭，我一直低着头，火热的感觉停在脸颊上，迟迟没有散去。
至今，妈还常拿这件事来说笑，常羞得我无地自容。因为“非”和“韭”的一横之差，让我闹了这么一出笑话。所谓“细节决定成败”，我算是知道了细节的重要。“韭”也深深提醒我――注意细节！
论文自我认知（优秀21篇）篇十
摘要：“和谐”是社会主义核心价值观中的一项重要内容，它是社会主义现代化国家在社会建设领域的价值诉求，是经济社会和谐稳定、持续发展的重要保证，本文将“和谐”一词运用到大学生心理健康教育中，以独特的视角对大学生心理健康教育工作提出了新的方向。
和谐是一种品质和价值取向。当前，我国正处在全面建成小康社会、全面深化改革、全面推进依法治国的重要时期，国家建设以及社会发展对大学生人才的需求，在数量与质量方面都将发生巨大的变化。在这样的时代，大学生能够实现和谐发展，直接关系到他们的成长、成才。然而，大学生要想实现和谐发展，必须在心理发展上实现和谐，这就为大学心理健康教育融入“和谐观”，提供了理论依据。
1、教育内容的和谐———增加中华民族传统文化相关知识。
上下五千年，悠悠中华史。中华民族在千百年的风雨兼程中凝练了许多优秀的传统文化，如如儒家经典《中庸》提出的“中也者，天下之本也；和也者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育焉。”《荀子》提出的“万物各得其和以生，各得其养以成。”等。教育者应当继承与发扬中华民族这些优秀传统文化，在紧密联系当代大学生心理发展特点与思想实际的基础上，利用丰富多彩的传统文化知识，创造出“中国味道”的大学生心理健康教育内容。在这一过程中，教育者应当要求大学生通过学校图书馆或网络等查阅有关中华民族传统文化的知识，并在实际教育过程中对他们的掌握情况进行考评。但在注意，考评的分数高低并不是最终目的，重要的是让大学生在查阅、理解、吸收中华民族优秀传统文化的过程中树立和谐的思想观念与思维方式，使和谐成为他们的价值取向。
2、教育过程的和谐———教育工作要有目的、有计划，切忌无章法的教育。
从概念上看，大学生心理健康教育是教育者根据大学生的心理发展特点，有目的、有计划地运用有关心理学的方法和手段，对他们的心理施加影响，培养其良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展教育活动。因此，教育者在组织、实施大学生心理教育时一定要有目的、有计划。关于这点，教育者要做到两个要求:一是坚持循序渐渐、由浅入深的教育；二是坚持有步骤、有轻重缓急的教育。大学生心理健康教育工作并不是一项短期内可以完成的工作，这是因为它的教育对象———大学生存在着太多的差异性。同时，教育环境、教育内容、教育方法等随着时代的发展以及科技的进步，也有很大的易变性。
3、教育互动的和谐———善于利用情感交流，增强教育工作的人文性、亲和性。
大学生心理健康教育实质上是教育者与大学生情感的对话与碰撞。在这一过程中，教育者若能持着真诚之心组织、实施教育工作，必定能够引起大学生情感上的共鸣，让他们了解到这项教育活动是真真正正为他们的成长、成才有利的。具体而言，大学生心理健康教育互动的和谐可以从：构建和谐的师生关系、创新教育方法和关注大学生的心理发展特点与情感变化等三方面入手。因此，教育者应当关注大学生的情感生活，若发现他们出现情感问题，及时解决，以防他们衍生出诸多严重的心理问题。
4、教育环境的和谐———构建公正、公平、民主的校园文化环境。
人生活在一定的环境当中，或是政治环境，或是经济环境，或是文化环境。对于大学生心理健康教育而言，其最主要的就是校园文化环境。就大学生而言，他们主要的活动场所就是校园，无论是生活、学习、娱乐还是进行各种情感交流，都离不开校园这个重要载体。因此，构建一个良好的校园文化环境，对于大学生心理教育起着非常重要的作用。具体而言，教育者应当积极构建公正、公平、民主的校园文化环境。当然构建公正、公平、民主的校园文化环境也不是一朝一夕完成的，它不仅需要教育者的努力，也需要广大大学生的精神支持与积极营造。
参考文献：
[1]俞卫新.大学生心理健康状况分析与教育对策[j].教育与职业，2015(11).
[2]史立伟.大学生心理健康教育工作机制的构建与实践[j].北京教育(高教版)，2014(8).
论文自我认知（优秀21篇）篇十一
认识自己、了解自己、剖析自己是成长路上必不可少的环节，一个人要想提升自我、完善自我、强化自我，那就需要通过寻找各种途径来不断审视自我，只有这样才能发现自己的优点、规避自己的缺点，然后成就一个更优秀、更通透的自我。
我是一个内敛、自卑、胆怯的人，在人多的场合或者一些重要的场合，我总是习惯隐藏和约束自己，因此与那些侃侃而谈、大方自信、优雅美丽的人相比，我总是显得比较卑微、无能和弱小。但是好在我是一个极其善于倾听的人，我不会盲目的去打断别人的倾诉，也不会冲动的对他人的见解指手画脚，所以我总是可以成为别人宣泄情绪的垃圾桶，也总是可以充当别人休息、疗伤、治愈的可靠肩膀。与此同时我也是一个很有耐心、爱心和善心的人，如果一件事情一次无法成功，那我就用一百次去完成，如果别人有所求助和困难，那我也愿意不遗余力的`去帮助他们，所以我认为自己是一个值得信任、值得依赖和值得相交的朋友。
我深深知道不自信给我戴上了沉重的枷锁，所以我一直希望自己可以成为一个有能力、有实力、有才气、有勇气、有毅力、有努力的当代青年，为此我也一直在努力学习、努力工作，只求可以尽快突破自我、升级自我。我认为实现自我价值最好的途径就是拼搏、付出和坚守，所以不管什么时候我都要逼迫自己成为一个努力、执着、顽强的人，切不可好逸恶劳、好高骛远、懒散安逸，任性无知。
青年应当是有激情、有热血、有梦想、有志气的存在，所以为了让自己活得更有价值、更有意义、更有朝气，我也一直勤奋好学，只求可以实现自己当教师的梦想。其实我一直坚信老师是传道受业解惑的核心人物，所以我期望自己可以成为一名有学识、有担当、有追求的人民教师，以期自己可以成就自我、教书育人、奉献社会。追梦的路上总是风雨交加、波折不断的，所以为了不让自己成为一个轻言放弃、轻易屈服和任意妥协的懦夫，我一直在磨砺自己的意志，只求自己可以做到问心无愧、不留遗憾。
自我认知就是成长的一面镜子，人不能只活在自己的世界里，也不能总是活在别人的迷局里，因此我们一定要不断反省自己、改正自己、美化自己和提升自己，只有这样才不会沦为一个无知、无趣、无能、无力、无用之辈。
论文自我认知（优秀21篇）篇十二
石泐海枯，兆载永劫，历史上一位位伟大的成功人士，都在努力发现自己，完善自己中走向人生的巅峰。正如美学家克罗奇说的：“要想评价但丁，就要使自己达到但丁的水准。”的确，要想真正地走进一个行业，走向一个憧憬的未来，我们就要向着这个方向努力，从而做到认识自己，最终精心雕刻自己而走向成功，与但丁“并肩”。
百灵鸟自知没有苍鹰那样的雄壮身躯，她常年苦练歌喉，最终为山林里增添一抹生机；小河自知没有大海那般汹涌澎湃，她映山泉，披月光，在林间涓涓流淌着；中国物理学家^v^宁自知不适合实验物理这一专业，他便投身理论物理，并获得诺贝尔物理学奖。
当你对未来找不到方向时，应该认识自己，确立心中的目标。
爱尔兰剧作家萧伯纳曾言：“人生有两大悲剧。一是万念俱灰。一是踌躇满志。”当人生有起点而没终点，那么你就会徘徊于起点，毫无进步毫无成长。肯德基的创始人桑德斯在年过六十才真正着手于炸鸡事业，而在他年轻之时，他曾经历着金融危机、第二次世界大战、石油危机的折磨。这个年过花甲的老人，在不断尝试中认识自己，确立人生目标，从而为之奋斗，走向人生巅峰。
诚然，当你找到未来的方向，对未来有一定的向往时，也不能忘记当初奋斗的决心。
根据皮格马利翁效应，当老师关注一个学生时，不论学生的智力、背景如何，他都能呈现出一个良好的成绩。这无非说明，成功的路上，还需要持之以恒的动力与拼劲。中国女排能确立夺冠的目标，但若少了十几年的训练与拼搏，那便拿不下奥运会的冠军，更别说连续的夺冠。
有人说：“不进厨房的人，也能辨别厨子的好坏。”若你在人生的路上，朝着一个目标奋斗过，你也能认识到自己对这一方向的潜能。所以，脚踏实地地拼搏与奋斗，才能认识自己，确立人生目标，从而找到通向人生巅峰的路。
努力拼搏，找到人生方向，方能认识自己，实现理想。
论文自我认知（优秀21篇）篇十三
本人是一个热爱祖国人。我总能在平时唱响国歌，随时关心国家大事。同时我也是一个热爱班级人。我平时能随时地捡起掉在地上垃圾，还不时地提醒其他同学要保持班级环境；我始终用微笑面对一切困难，迎接挑战。
我遵纪守法，积极参加社会实践和文体活动。集体观念强，劳动积极肯干。尊敬师长，团结同学，严于律己。高中学习目明确，高中学习刻苦努力，能独立完成各科作业，高中学习成绩优秀。一年来，坚持出满勤，注重德、智、体全面发展，具有较好综合素质。
我自入学以来，一直遵守学校各项规章制度，具有良好思想道德品质，各方面表现优秀。有强烈集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事原则。思想端正，能吃苦耐劳，有崇高理想和伟大目标，注重个人道德修养，养成良好生活作风，乐于助人，关心国家大事。
我认真遵守学校规章制度，积极参加社会实践和文体活动，集体观念强，劳动积极肯干。尊敬师长，团结同学。高中学习态度认真，能吃苦，肯下功夫，成绩稳定上升。
论文自我认知（优秀21篇）篇十四
我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。从小就被教育要有团体合作精神，所以我一直认为，人最可贵的就是能团结合作，全力以赴。这样可以做到事半功倍。
我的职业价值观（进行过职业价值观测试）：工作的目的和价值，在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。希望一起工作的大多数同事和领导人品较好，相处在一起感到愉快，是一种极大的满足。
2、性格。
比较外向，开朗，幽默，乐观，也很率性。喜欢交朋友，擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠。
3、兴趣。
平常喜欢打篮球，听音乐，逛街，交朋友。还喜欢上网，看些小说，喜欢看各种杂志类书籍。积极的培养各方面的兴趣，比如学吉他，对辩论方面的知识也很想去了解，想成为全方面人才。
4、能力。
计算机应用，office软件应用，听从指挥，有计划有思考的去完成一件任务。有责任心，上进心，做事认真投入，擅长想象思维。可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神。由于参加学生会和长期担任班干部，有丰富得管理经验，实践能力强。但缺乏耐心、毅力。
5、职业兴趣。
我的职业兴趣很广泛，由于我是学管理的，对管理方面的知识比较了解，可以学以致用。希望能够在企业人事行政管理方面有所发展，自我表现和体现我的价值所在。
6、职业个性。
喜欢独立地计划自己的活动和指导别人的活动，喜欢对将来发生的事情作出决定，想努力成为一位优秀的。
7、职业价值观。
希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事。重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是我这种类型的人所追求的。
论文自我认知（优秀21篇）篇十五
tcl空调是tcl集团的四大支柱产业之一，tcl空调器（中山）有限公司是生产家用空调和商用空调、中央空调、移动空调。
我们主要参观了该公司的生产线，在生产车间是换热器的生产和空调的组装。换热器包括蒸发器和冷凝器，它们的生产过程都是一样的，先把金属膜冲压程翅片，再把u型铜管穿过翅片，然后把翅片压紧，接着用短的u型管把长的u型管串联起来并把它们焊好。换热器做好后，便把换热器、毛细管、压缩器、气液分离器焊接好，接着检查气密性和其他性能指标。
在tcl能看到三种不同翅片，分别是青色、银色、黄金色，它们的价格和换热系数都不一样，寿命也不一样。翅片是用来加大换热面积，提高换热器的换热效果。在空调器里面还有一个风扇，用来推动空气流动，使空气和换热器进行热交换，加快空气流动，提高换热效果。
在商用空调中我们可以看到一个较大的储液罐，特别是在变频空调中。在变频空调的电路系统比较复杂，能够保证在不同工况，压缩机的压缩效果达到最好，节能效果比较好，避免压缩机较多的停止与启动，使得压缩器的寿命提高。同时使用电子膨胀阀，与提高cop。
在空调上我们看到一个四通阀，是保证空调既能制冷又能制热，这对于北方是非常必要的。
在tcl，我们可以看到它是非常注重企业的文化建设的，本人对它的那种价值观比较认可。秉着“敬业、诚信、团队、创新”的企业精神，和“为顾客创造价值，为员工创造机会，为社会创造效益”的企业宗旨，不断完善内部管理，将以更高、更优的品质，与消费者同呼吸、共冷暖，凭借一流管理、一流产品、一流服务、一流队伍创建具有国际竞争力的世界级企业。企业的文化就好比一个人的价值观，决定着企业能不能做强做大。
文档为doc格式。
论文自我认知（优秀21篇）篇十六
有责任心，具有团队精神，能承受一定的压力。
勤奋、好学，有强烈的上进心，具备吃苦耐劳的精神；
为人诚实、乐观，做事认真踏实，责任心强，善于独立思考，愿意尝试各种挑战。
对事物有敏锐的洞察力；能很好得与人沟通，具有团队合作精神；对负责的工作会付出全部精力和热情，制定缜密计划，力争在最短时间内将目标达成。
论文自我认知（优秀21篇）篇十七
本人尊敬师长，团结同学，热心助人，本人性格有点羞涩，胆小，但热爱生活，喜欢运动，我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，有不懂得会及时询问教师，善于听取别人的意见。在放假期间，我会去做暑假工，学到了许多书本上没有的东西，还有更加的独立了，更能够处理好自己的事情了，我喜欢计划自己的生活，可有些时候却会因某些事情而改变。
论文自我认知（优秀21篇）篇十八
英语，计算机基础技能，会计专业基础知识及相应实验技能。
b、我的价值观
我坚信善有善报，恶有恶报，喜欢帮助别人，乐在其中。
c、同学、老师对我的评价
学习刻苦、优秀，本性天真、单纯，缺乏社会实践经验，脾气好，细心，做事细致，但考虑事情不周到，对事情人是肤浅，不能看到事情深层。
根据自身情况，我觉得适合岗位有注册会计师行业和会计行业。
论文自我认知（优秀21篇）篇十九
本人在学习方面，我觉得大学生的首要任务还是学好基础知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松自己。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。一分耕耘一分收获，每每看到自己优异的成绩，我就会对自己更有信心，没有什么事是不可能的。对于我们现代大学生来说，光光学好书本上的知识是远远不够的。
在专业技能上，为适应社会发展的需求，我认真学习各种专业知识，发挥自己的特长；挖掘自身的潜力，结合每年的暑期社会实践机会，从而逐步提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力以及一定的协调组织和管理能力。
论文自我认知（优秀21篇）篇二十
严格要求自己，刻苦钻研，勤奋好学，掌握与专业相关的知识和技能，做到理论联系实际。平时注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，充分利用课余时间专修计算机专业知识，使我能够熟练的操作各种办公软件，从而提高了自身的思想文化素质。
在生活上，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风。此外，对时间观念性十分重视。和同学团结一道，配合其他学生干部顺利的完成各项工作。敢于拼搏、刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战。大学两年，塑造了一个健康，充满自信的我，自信来自实力，同时要用发展的眼光看问题，自身还有很多的缺点和不足，得不断提高思想认识，完善自己，学会适应社会的发展要求。
论文自我认知（优秀21篇）篇二十一
本人努力学习，不断提高业务能力、在工作中，认真学习业务知识，不断积累经验，积极参加学习培训，不断充实自己。
3个月来，自己在工作中做到不怕苦，不怕累，学习优秀员工的方法，认真完成了本岗位各项工作任务；团结同事，共同努力、同事关系融洽，团结友爱，互帮互助，互相尊重；由于自己工作经验不足，在工作中缺乏处理用户投诉的实践经验，服务工作做得不够细致，这是我以后努力的方向。
本人自进入本公司工作以来，在各位同事的关怀帮助下，通过个人的努力和工作相关经验的积累，知识不断拓宽，业务工作能力取得了极大进步。
回顾过去的3个月，我认真学习营业的培训，积极参加岗位培训、全心全意，以礼待人，热情服务，耐心解答问题，为客户提供优质服务，并在不断的实践中提高自身素质和业务水平，成长为一名合格的营业员。
在以后的工作与生活中，我相信通过我的努力在以后的工作中我一定会成长为一名优秀员工，争取成为别人学习的对象。为xx单位作出贡献。