国旗下讲话稿可以激励同学们为祖国的繁荣富强而努力奋斗，激发他们对国家的责任感和使命感。希望以下这些国旗下讲话稿范文能够帮助大家更好地写出具有感情和力量的演讲稿。
爱护国旗国旗下讲话稿（模板16篇）篇一
亲爱的老师们，亲爱的同学们：
同学们，我给大家讲一个故事，“没有牙齿的老虎”。老虎是百兽之王，常常欺负其他的小动物，小动物们对他恨之入骨。于是，所有小动物聚集在一起，商量怎样来整治老虎。小白兔说：“如果老虎的牙齿没有了，他就咬不动我们了。”狐狸自信地说：“这个简单，把事情交给我好了。”
第二天，狐狸带着好多的糖果来看望老虎，老虎接过糖，大口大口吃了起来，一边吃一边对狐狸说：“以后还有的话，尽管拿来。”从那以后，狐狸每天拿许多的糖来看望老虎，而老虎每天吃的津津有味，并且从来不刷牙，终于有一天，老虎觉得自己的牙齿很痛，并且开始逐渐脱落了。这个时候，老虎才知道上了狐狸的当，可是后悔已经来不及了，可怜的老虎牙齿全掉光了，无法吃肉了，慢慢地饿死了。
那你们有没有在吃完夜宵还能坚持洗漱的习惯？当我们睡得很晚，玩得累到忘记刷牙的地步，马上瘫到床上摆成个大字，这时蛀牙们则开始准备进攻了。就这样，我们的牙齿渐渐地变黄了，有时我们因为早上太忙或晚上太懒而匆忙地刷几下，也不去管到底有没有刷干净，那渐渐变黄的牙齿就慢慢地长了小洞。当小洞变大洞的时候，再要挽救那可怜的牙齿就太迟了。所以从现在开始就来爱护我们的牙齿吧。
牙齿健康会牵动全身，牙痛会引起偏头痛，而且长期的牙周疾病会引发与心脏相关的疾病。平时做好至少两次的口腔清洁，并及时给牙齿补充营养，无论多忙都从基础做起并认真对待你的牙。
有的同学说，我很爱我的牙齿，每天都能坚持认真地刷牙，而且现在我的牙齿也没有什么不好的地方。虽然你刷牙了，但你的刷牙方式是正确的吗？有的人刷了一辈子的牙也不知道最科学的刷牙方式。让我来告诉你吧：牙刷和牙齿保证45度角最能有效去除牙渍，同时不伤害到牙龈，让牙刷在口腔中工作2分钟充分把每一颗牙齿都照顾到，彻底清除牙菌膜。正确的刷牙方法是竖式刷牙法，刷上排牙齿要从上往下刷，刷下排牙齿要从下往上刷，咀嚼面要横着刷。对于牙缝中的小残渣，一定要用牙线剔除。另外刷牙的时间不易过长，时间长了会损坏牙齿上的保护膜。
平时不但要坚持刷牙，少吃糖果，注意平时的卫生习惯，不要咬手指，铅笔等，也不用舌头去舔牙齿。
不知道同学们有没有我说的这一系列的问题，如果有问题的话一定及时去牙科医院检查和治疗。一旦牙齿发炎或是肿痛，也可以先自我缓解一下疼痛：按摩拇指和食指间虎口的部位，或以冰块搓摩，避免再使用受伤的牙齿，不要张嘴，避免冷空气接触牙齿，可以用一点消炎止痛的药，也不要用热敷，那样会感染并且扩散。
人的一生有两副牙，一副为乳牙，共20个。7岁到12岁间，乳牙先后脱落，十二三岁恒牙就都长出来了。恒牙共32颗，但第3磨牙在20岁以后萌出，又称智齿，智齿也可终身不出，所以28到32颗牙齿都正常。有时我们的牙齿可能排列的不是很整齐，这时需及时去矫正。有的同学会觉得矫正牙齿很麻烦，也有的同学会觉得戴牙套很难看不想戴，但一定不要错过早期的治疗阶段，要不会花更多的时间和精力。年龄越大矫正的时间就越长，所以，发现问题时一定要及时的去改正。
小学生正处于生长发育期，牙齿的好坏会影响全身的健康和面部的发育，因此为了身体的健康和有一副洁白整齐的好牙齿，必须注意牙齿的保护，让我们从现在起一起关爱我们的牙齿吧！
爱护国旗国旗下讲话稿（模板16篇）篇二
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家下午好。
围绕主题，通过悬挂条幅、发放宣扬材料、建立咨询点等多种形式，广泛宣扬口腔疾病防治知识，促进广大大众对口腔疾病知道和重视，推动全社会重视儿童口腔卫生。
此次活动，建立宣扬展板4块、悬挂宣扬条幅2幅，现场发放宣扬材料3000份，建立咨询服务台4台次，回答大众咨询400余次，收到了杰出效果，出动车辆4台次，人员30人，参与就诊咨询的人群中，以晚年人和儿童居多，这说明晚年人和儿童牙病发病率高，人们对口腔健康的要求有所增高。爱牙日活动总结。但也发现一些问题，如许多中青年人的口腔健康状况令人担忧，口腔保健意识不强；一些人对口腔科的知道不全面，以为口腔科仅限于牙病的治疗；许多人以为口腔颌面外科的业务规模仅仅是拔牙而已，还不理解口腔颌面外科的看病规模；另有部分大众对此类公益咨询活动持观望或不信任情绪。这些都有待于我们展开更加深入细致的宣扬工作。
总归，通过精心的组织领导，在本年9月20日是第xx个“全国爱牙日”，主题是“xxx”这天，紧紧围绕主题，广泛宣扬少年儿童怎样预防龋病、减少口腔疾病，展开了宣扬教育，普及口腔卫生知识，让更多的大众知道到保护牙齿的重要性。
爱护国旗国旗下讲话稿（模板16篇）篇三
各位老师，各位同学，大家好，今天我要和大家一起来学习我们小学生如何保护视力。
1、要做到科学用眼。
1)读写姿势要正确：在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为距离!为此，桌和椅的高低要配套得当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时一定不要歪头;不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。
2)读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲劳，导致近视。故每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。
3)读写光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。夜间读写时，灯光不可过暗，亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方，避免阴影遮挡视线。不可在强光(如日光或刺目的灯光)下看书和写字，不可在花影下阅览，以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。
4)看电视时间不可过长：电视为动态画面，观看时间过长，最易导致眼肌疲劳，引起近视。故看电视时间不宜过长，一般要控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜，一般应在2米以外，角度倾斜不宜超过45度。在看电视的房间内，要有一定亮度的照明，可开一盏小灯，但光线不可直接照在荧光屏或眼睛上，放在后方或旁边。电视调试时，电视屏上跳动的画面极为伤眼，要闭上眼睛，免受刺激。少玩电脑和手机。
2、要坚持做眼保健操。
做眼保健操是预防近视行之有效的方法，应每日坚持不懈。未曾学者，可轻轻按摩上、下眼险，或闭目养神，以有利于眼肌疲劳的恢复。早(起床后)、中(吃饭前)、晚(睡觉前)各一次。
3、要形成良好的生活习惯。
加强身体锻炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新鲜空气。生活要有规律，早起早睡，保持充足的睡眠及适当的休息。注意营养，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含维生素的食品及钙质食品，如猪肝、牛奶、鸡蛋等。一定要经常到户外活动、到大自然中去感受不同的色彩。
4、定期检查视力。
定期做视力检查，并根据视力检查结果对学习和生活习惯进行调整和完善。
5、预防的偏方。
决明子：煎服，代茶饮，常服有效。
同学们，你们记住了吗，希望在以后的生活和学习中，我们能养成良好的习惯保护我们的视力。
谢谢大家!
爱护国旗国旗下讲话稿（模板16篇）篇四
今天我讲话的主题是《爱护校园环境，从我做起》。每当我们走进川店小学的校园时，都能感受到它的洁净和美丽，虽然它的占地面积不大，但校园里宜人的花草树木无处不渗透着它的生机和活力。可是近来我发现我们的校园环境有了一些微妙的变化。如：校园文化墙壁上出现了黑黑的小斑点，操场、走廊、教室里常有一些小纸屑，学校的大门口随处可见一些食品包装袋，花坛里的花草树木总有人喜欢摸它……这些都是我们个别不自觉同学的“杰作”。大家说说这些是我们文明小学生的做法吗?回答肯定是“不”字。为了使我们的校园多一份绿，多一份生机，多一份洁净，让它成为我们童年的乐园。大家积极行成的水华，赤潮等等。这些都对我们的生活环境造成致命的威胁。世界上现存的生态系统面对着工业，农业倾吐出来的大量污染物，显得相当脆弱。
面对这样的'现状，在6月5日第47个世界环境日到来之际，我们必须有所作为去爱护环境。
提到爱护环境，大家必先想到爱护花草树木，没错，人类离不开花草，就像婴儿离不开母亲的怀抱。所以，我倡议大家从爱护校园当中的一抹绿色开始，不要再伤害正在蓬勃生长的四叶草。
其实爱护环境不仅仅是爱护花草这一个方面，还有众所周知的低碳生活。低碳生活也很简单，我对低碳的理解就是只要我们不浪费，在日常生活中从从节碳、节水、节电这些小事做起，从自己做起就能为大自然节省一些能源，为爱护环境做出一份贡献。
平时，我们要坚持绿色出行。因为大量排出的汽车尾气会污染环境，所以为了拥有更新鲜的空气，更健康的环境，我们一定要选择绿色的出行方式。日常的上学，下学不管是骑自行车，还是步行或乘坐公共交通工具，都是不错的选择。
地球上一片片蓝色的汪洋和一座座白色的冰川都是水存在的方式。可是真正可以为我们所用的水资源却寥寥无几。因此人类需要水，但是地球上的水是有限的，所以我们应该节约用水。生活中我们可以及时关上水龙头，用淘米水浇花等等，总之，我们要合理用水，不能肆意浪费，因为浪费水无疑就是浪费生命。
我们还应节约用电，因为随着用电量的增加，地球会感到非常吃力。平时随手关灯，少看一会儿电视，少玩一会儿电脑，避免长时间开着某些电器，都能有效地节约电能。
今年生态环境部发布20xx年六五环境日主题是：“美丽中国，我是行动者”。让我们为爱护环境尽一份力，从低碳生活开始做起！
爱护国旗国旗下讲话稿（模板16篇）篇五
老师同学们：
大家好!
我今天演讲的题目是《保护校园环境》，《从一点一滴做起》。学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，校园的文明直接折射出社会的文明。然而，我们的校园中常常出现一此不好的现象却不由得让我们对这个问题重新进行了思考：究竟，我们的校园还是一个洁净的校园吗?我们的同学是优秀的学生吗?作为90后的我们就是这样的吗?这不由得不引起我们的思考。
校园，是我们学习工作的重要场所。
校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个校院文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素，也是一名当校学生整体素质的一个反映，我们，作为一名学生，首先要做的就是校园卫生保洁工作，不要随地乱扔果皮纸屑，从养成讲卫生的好习惯，让我们的校园时时干净、整洁，让全体师生拥有一个良好的工作、学习环境，我们应该做到“看到污迹主动擦、发现垃圾主动扫、碰上乱扔主动管”，语言美，不损坏一花、一草、一木，不浪费一滴水，一度电，不乱撕、乱扔、乱吐、乱画，从我做起，从身边小事做起，做当代文明学生。
走进我们可爱的校园，我们每个人都能感受得到她的'洁净和美丽，一株株绿树为我们提供新鲜的空气，一棵棵小草和一朵朵小花为我们装点校园。
但近来我们的草坪在哭泣，小花在落泪，地板和墙壁在抗议!国灰有的同学往地上乱丢果皮纸屑，有的同学摘花摇树，有的同学践踏草坪，有的同学在墙上乱涂乱画，往学校的路上乱吐口香糖……我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习辞海，健康地成长，而美丽的环境需要我们共同营适，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。
在此，我向全体同学发出如下倡议：一、不在校内吃零食;二、不要随地吐痰;三、不践踏草坪，不摘花摇树。小草也有生命，需要你我共同呵护;四、保持良好的寝室环境;五、加强思想品德教育。主动检查拾别人丢在地上的垃圾，养成文明清洁的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。
我相信，只要大家能够拾起一片白色，就能装点一寸绿荫，只要大家尽一份自身一点微不足够的力，就可以创造出一个更加洁净的校园，。朋友，当生命的绿色向你敞开时，你会伫立犹豫吗?当明天的光明向你走来时，你会回头凝望黑暗吗?所以，让我们行动起来吧!让我们为了校园装点一份绿色，为新星的明天铺垫一份光明吧!
爱护国旗国旗下讲话稿（模板16篇）篇六
尊敬的老师、亲爱的同学们：早上好！
一说起爱护公物，也许有人会认为这是老生常谈，因为类似"爱护公物光荣，破坏公物可耻"、"爱护公物，人人有责"这样的口号恐怕连幼儿园小朋友也能说上几条。
但现实生活中的我们又做得怎么样呢？细心观察就会发现，校园里破坏公物的现象还是有的：不知你们是否看到楼道教室的墙壁上污迹斑斑；还有课桌上，椅子上，甚至是厕所的墙上，经常会看见各式各样的涂鸦……你有没有想过，不论是有意还是无意，这些行为都对公物造成了损坏，也给其他同学的学习和生活带来了不必要的麻烦，还会增加学校对公物的维修费用。
爱护公物其实并不是一件很难做到的事情，在校园里我们也看到了很多美丽的身影：他们弯腰捡起了地上的垃圾，他们随手关掉了水龙头，他们爱护着自己的课桌椅，他们使得校园更美丽了。我们要真诚地感谢这些自觉爱护学校公物的同学，只要同学们平时多想想，努力提高自己的品德行为，就一定能够改掉不良习惯，成为一名公共环境的保护者，争做校园主人。同时借此机会希望大家做到：爱护公物，从我做起，挪动桌椅，小心翼翼；开门开窗，轻手轻脚；爱护公物，从小事做起，不要在雪白的墙上蹬踏留迹；爱护公物从身边做起：随手关灯节约每一度电；呵护校园里的一草一木；拧紧水龙头，节约每一滴水；拾起地上的果皮纸屑，保持环境卫生。
我们要像爱护自己的面孔一样爱护环境，要像珍惜自己的身体一样珍惜公物。
让我们携起手来，杜绝损坏公物破坏环境行为。把美的外在形象与良好的德行结合起来，做一个有文明、有修养的学生。让我们一起用心呵护每棵草、维护每一张桌椅、每一块墙壁，从我做起，从小事做起，从身边做起，用今天的努力来营造我们温馨的家园。
爱护国旗国旗下讲话稿（模板16篇）篇七
老师们，同学们，大家早上好：
同学们，爱护公物是一个人崇高品质的体现，是一个人美好心灵的写照；爱护公物能显示一个社会的风尚，体现一所学校、一个民族的素质，反映一个国家的精神！一个公民是否爱护公共设施，从小处讲可以反映出一个人道德素质的高低，一个学校校风的好坏；从大处讲也反映了一个国家文明程度及民族素质的高低。
老师们，同学们，我们学校素来有着勤俭办学、厉行节约、反对浪费、爱护公物的优良传统。为了进一步弘扬这一传统美德，培养同学们爱护公物的良好习惯，创建更加优越的育人环境，借此机会请允许我向全校同学发出倡议：“爱我学校、爱护公物、节约能源”：
一、爱护校舍墙体门窗桌椅床柜，不用小刀破坏物品，不乱涂乱抹，不踢踩墙壁、楼梯扶手,门窗，不在墙体上拍球，不留下任何污迹。
二、爱护学校花草树木，不随意进出花坛，草坪,不攀折花木，不在花草树木上晒被子。
三、
爱护学校环境，随手拾起地上的纸屑、杂物，保持环境卫生。爱护校园内所有教学设施，学校公共设施,体育器材等。
四、节约用水用电，放学后随手关闭教室、公共场合等各种电源，爱护校园内的水笼头，不乱拧乱拽,用完水后随手关闭水源。
五、节约粮食和饮用纯净水，不浪费饭菜，不乱倒饭菜，尽量少吃零食，不用纯净水洗手洗碗。
老师们、同学们，手边留情花似锦，脚下留情草如茵！让我们厉行节约，爱护公物，积极行动起来，共建我们美丽的校园！让爱护公物成为我们每位同学的自觉行动；让爱护公物成为我们每位同学的良好习惯；，从我做起，从小事做起，从今天做起，让美丽的校园下变得更加绚丽多姿，更加和谐宜人吧！谢谢大家！
爱护国旗国旗下讲话稿（模板16篇）篇八
尊敬的老师、同学们：
大家好！
我是四（2）班的xxx，我今天讲的主题是《热爱集体，爱护公物》。
集体，一个多么亲切美好的字眼！它是属于我们大家的，它是由许多成员合起来的有组织的团体。俗话说得好人心齐，泰山移，美好的集体生活是靠谁创造的？靠你，靠我，靠我们大家的呀！当你得到同学的帮助时，请你记住这是集体的温暖；当你热情帮助某个同学时，请你记住你的行为已经体现了团结友爱的集体精神；当你在分享集体的温暖时，请你记住自己也该为集体做贡献了。我想：只要人人遵守纪律，班级的精神风貌就会鼓舞人心；只要大家齐心协力，班级就会获得更多更高的荣誉。一棵小树，难经风吹雨打；百里森林，能顶呼啸狂风。让我们主动关心集体，热心为集体做事，诚心为集体服务吧！
我们要做的第一步就是爱护公物，爱护公物是集体生活的需要。校园里的一切设施，都是为全体学生服务的公共设施.如果我们大家都不爱护公物，会对每个学生的生活、学习带来许多的不便。爱护公物是我们每一个同学应尽的职责，更是我们应养成的美德。
我在这里再给大家讲一个故事，在我国吉林省有一所浑江小学，学校不大，只有80张课桌。令人称奇的是这80张课桌，居然是在1949年新中国成立那一年制作的，历经了60年的岁月蹉跎，它们却依然完好如初，整洁如新。在浑江小学，每一个学生都有爱护公物的良好品德。他们爱护公物，爱护课桌，就像珍爱自己的眼睛一样。
同学们，让我们从每天的生活做起,从小事做起.挪动桌椅，小心翼翼；开门开窗，轻手轻脚；雪白墙壁，不留痕迹；随手关灯，节约用电；冲洗厕所，节约用水；不踩草地，不摘花朵；拾起纸屑，保持卫生；从我做起,像爱护自己的眼睛一样，爱护公物，让美丽的南山中英文学校在我们每一个人的精心呵护下，变得更加绚丽多彩！古人云：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。其实爱护公物做起来也很简单，只要拥有一颗公德之心，处处遵守学校的各项规章制度，就能保证公共设施的完好无损与正常使用。
最后送大家一首诗：
学习争先虽重要，学校规定都遵守，见到老师有礼貌。
同学之间要友爱，友谊小手牵的牢。
爱护公物放心上，树立新风我做到。
我的演讲完毕，谢谢大家！
爱护国旗国旗下讲话稿（模板16篇）篇九
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是六年级二班的xx。今天，我演讲的题目是《爱护校园，从我做起》。
清晨，当我们披着朝阳的光辉踏进学校大门时，一天紧张而又愉快的校园生活便开始了。每天，我们都生活在学校这个大集体中，在这里学习，在这里生活，学校就如同我们第二个家。这里的一草一木都是我们的朋友，和我们共同呼吸，共同成长，这里的一砖一瓦都是我们的伙伴，和我们共同承受，共同迎接每一个未知的挑战!我们的校园，美丽整洁、宁静温馨。校园优美的环境，让我们懂得珍惜，学会关爱;也让我们知书达礼，道德高尚。
每次看到这美丽整洁的校园，我的眼前就会出现同学们辛勤打扫的身影。但是仔细观察，也会发现一些不和谐的地方。有些同学喜欢在学校的墙壁上加几个脏乱的脚印;有些同学，喜欢在教学楼上，用垃圾来做“自由落体”的实验;还有一些同学，他们总喜欢在桌椅上刻刻划划。如果说，校园的整体美要归功于那些辛勤的身影，那么上述的那些说大不大，说小却又不小的污点，就应该是同学们个人卫生习惯了。美丽的校园，需要我们每一个人去爱护。优美的环境，需要我们每个人去保持。爱护校园，就要从我们做起。在校园中我们要处处留意自己的行为，积极保护校园环境。不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，将垃圾自觉放入垃圾箱中。而且，我们还不能不随意破坏学校的公共设施，不攀折花木，不攀爬草场护栏，不在墙壁和课桌上乱写乱画。这些看起来虽然是身边点点滴滴的小事，但一举一动却都包含着我们对学校的爱。
同学们，让我们携起手来，共同营造文明、整洁、优雅的校园环境吧!让我们在校园这片圣洁的天空、心灵的净土中放飞希望!让港一小因我们的文明行为而骄傲!
我的演讲结束了，谢谢大家。
爱护国旗国旗下讲话稿（模板16篇）篇十
(女)2饮食习惯不良的人：眼睛发育同样需要营养，如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年，营养就会比例失调，诱发近视的机率大幅度增加。因此要养成合理的饮食习惯，同时应少吃甜食。
(男)3长时间玩电脑的人：看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲劳程度，约等于近距离阅读一小时。近年来看电视、玩电脑成了易患近视的主要原因。为了让自己拥有一双明亮的眼睛，我们建议大家做到如下几点：
(女)一、认真准确做好眼保健操，注意用眼卫生。
(男)二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌子一拳头。
(女)三、“三不”：不躺着看书，不在走路时看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
(男)四、不要长时间观看电视和操作电脑和玩电子游戏，要保持用眼距离和端正的坐姿。
(女)五、读写看报时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息，保证充足的睡眠，保持旺盛的精力。
(男)六、要坚持体育锻炼，多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，消除疲劳。
(男)(女)亲爱的同学们，健康是我们最大的心愿和快乐，爱护眼睛、科学用眼是爱学习的真正表现，拥有一双明亮的眼睛是我们一生的幸福，拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!同学们，今天国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
下面，我向大家提几个建议：
1.认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2.养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。(教师节尊师重教演讲稿)。
3.做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
4.保证充足的睡眠。
5.多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
爱护国旗国旗下讲话稿（模板16篇）篇十一
老师们、同学们：
早上好!今天国旗下讲话的题目是《提高个人素质爱护校园环境》。
当我们跨入校园大门，步入教室时，你是否感觉走进了自己的另一个家。是的，校园就是我们的家，我们将在这里学习、生活、长大。我们每位同学都是这个校园里的一名成员。
我们的校园是美丽的，温馨的，我们有窗明几净的教室，我们有绿荫浓浓的大道，我们有生机勃勃的青春气息。在这美丽的环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养。作家说：环境是心灵的港湾。画家说：环境是灵感的源泉。军事家说：环境是制胜的法宝。教育家说：环境是塑造人的摇篮。我们学生则说：环境是保证我们学习的必要条件。
校园，是我们学习工作的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响老师和我们每一个同学的学习和生活。同时，校园环境也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素，也是学校学生整体素质的一个反映。记得20xx年3月，荆门市海慧中学一行30多人来我校参观交流。海慧中学是个初中，其中有一位领导说，高中生啊素质就是高，跨进校园，你们学校和校外简直就是天壤之别。但我们的校园环境卫生是不是如别人说的那样十全十美呢，其实不然!一是教学楼上仍然有少数同学喜欢往下丢杂物，甚至有的同学站在阳台上把水果皮、瓜子往下扔。
二是倒垃圾的时候，明明看见从框中掉出了垃圾，却视而不见，不及时处理。三是边走边吃零食，明明眼前就是垃圾箱，却将零食袋丢在地上。
四是小商店门前路上，丢食品袋现象比较突出。
五是吃火腿肠的签子随意乱丢，更有甚者将签子扎在树上。
六是寝室备有垃圾桶，却随意将垃圾丢在地上，一片狼藉。
这些现象请同学们对号入座，这些现象只是我们三千多学生中少数同学所为，我相信这绝不是故意行为，也不是偶然，而是个人的习惯。曾经有人说，我们是农村学校，校园环境卫生能如此干净整洁，已属不易，但是我不这样认为，虽然我们大部分同学都来自农村，但是作为胡集高中学生，我们应该将这些不好的习惯纠正，努力提高个人素质和修养。随意一丢，不仅玷污了校园环境卫生，更表现出低素质和不文明行为，败坏了个人形象。如果你弯腰一捡，不仅美化了校园环境，更提高了个人素质。
曾经看过这样一个报道，有两个外国人像平常人一样走在大街上，不同的只是他们手中多了香蕉皮。这时有个青年人骑车路过，将一个饮料的纸包装盒很自然的扔在了地上。而那――离垃圾箱不到五米。路过的行人也很自然的`从饮料的纸包装盒上跨过、踩过……这时那两个外国人来了，他们却很“特别”，其中一个弯下腰，捡起了饮料的纸包装盒连同手里香蕉皮一起扔进了垃圾箱。这一个简单的动作深深触动了我。
作为学生的我们应该怎样做?应该学习谁呢?我们该不该这样随意的破坏自己所生活的环境?该不该把废物丢在地上?该不该在雪白的墙上留下球印或手印、脚印?我们的同学的回答肯定是：不应该!那么，我们又该不该去爱护、保护我们自己所生活的校园环境;该不该捡起地上的每一张纸或食品包装;该不该去阻止那些我们所厌恶的没有道德的行为?要，我们肯定要!明辨是非，改正我们的不良行为，不能只是靠老师，值日岗的检查强制实现，同学们应该自觉提高环保意识，从我做起，从自己身边做起，从日常点滴做起。我们要用爱心去关注环境的变化，用热情去传播环保的观念，用行动肩负起环保的重任。
让我们每一位同学都行动起来，争当校园环保“卫士”，把我们的校园建设得更美好!
爱护国旗国旗下讲话稿（模板16篇）篇十二
老师们同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是“爱护学校公物，共建美好校园”同学们，爱护公物是一个人崇高品质的体现，是一个人美好心灵的写照;爱护公物能显示一个社会的风尚，体现一所学校、一个民族的素质，反映一个国家的精神!“人无德不立，国无德不兴”。一个公民是否爱护公共设施，从小处讲可以反映出一个人道德素质的高低，一个学校校风的好坏;从大处讲也反映了一个国家文明程度及民族素质的高低。
同学们，从现在开始，让我们每个人都具有爱护公物的意识吧!
爱护公物，从我做起。让我们小心翼翼地挪动桌椅，轻手轻脚地开门开窗，花草树木，切勿践踏攀折!爱护公物，从小事做起。不要在雪白的墙壁上蹬踏留痕;不要让无辜的玻璃被我们撞击得支离破碎，更不要让电灯开关以及教室门粉身碎骨!爱护公物，从身边做起。随手关灯，节约每一度电;拧紧水龙头，节约每一滴水;捡起地上的纸屑和饮料瓶，保持环境卫生。对于一切破坏公物的行为，要勇于揭发，勇于制止;对于亵渎文明的一切行为，应该敢于批评指正!爱护公物，应当从爱护一棵小草，一块草坪做起;应当从爱护学校的一桌一椅做起;应当从爱护学校的形象、声誉做起;应当从爱护个人和他人的尊严做起;应当从担负祖国的繁荣使命做起„„爱护公物，要像爱护自己的眼睛一样，爱护学校的一草一木;爱护公物，要像珍惜自己的眼睛一样，珍惜学校的一点一滴!
老师们，同学们，我们学校素来有着勤俭办学、厉行节约、反对浪费、爱护公物的优良传统。
谢谢大家!
爱护国旗国旗下讲话稿（模板16篇）篇十三
郭小川《闪耀吧，青春的火花》：在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化做黄金——青春的魅力，应当叫枯枝长出鲜果、沙漠布满森林——这才是青春的美，青春的欢乐、青春的本分。
我的青春，我做主。
青春，坚持也。成长路上少不了挫折，我们能做的是坚持。西汉司马迁着《史记》，费时18年;宋代司马光着《资治通鉴》，费时19年;清代曹雪芹着《红楼梦》，费时10年;俄国列夫·托尔斯泰着《复活》，费时10年。他们都为之付出坚持，正是因为坚持才创出如今的这一部部名着啊!青春，因坚持而美丽。
青春，职责也。青春路上，有职责，路会走得更加平坦，因为身上背负着——职责。杨利伟载着中华民族飞天的梦想，成功地完成国家与人民交付给他的伟大使命，肩负着神圣的职责遨游于浩渺的宇宙。正是有了职责，使中华五千年的飞天梦想顺利实现了。青春，因职责而闪耀。
青春，自信也。一个人无论做任何事情，首先要先相信自我、肯定自我，才能到达成功的彼岸。平民凯特以自我特有的风度，充满自信与威廉王子步入婚姻的礼堂;聋哑运动员许朗凭借非凡的机会，最终自信地站上了他梦想的舞台;流浪女孩兹莉自信地踏进哈佛的校门。他们都凭借自我的自信，走上梦想的舞台。青春，因自信而独特。
年轻的时候，怀揣着青春，拥抱着梦想，一步一步，坚信有一天能够到达成功的彼岸。拥有青春，就要好好利用，不要虚度。我有我的青春，我有我的梦想。我的青春，我做主!
爱护国旗国旗下讲话稿（模板16篇）篇十四
敬爱的老师，亲爱的同学：
你们好!
六月是一个美丽的季节，百花盛开，鸟语花香，六月更是令人开心，令人向往的的季节。“六一儿童节”更是我们最喜欢的节日。在这一天，我们穿着漂亮的衣服，载歌载舞;在这一天我们在草地上快活的玩耍，嬉戏，像一只只快乐的小鸟。在这一天，我们尽情狂欢，和树木一起舞蹈。甜美的歌声从四面八方传来，因为全世界的小朋友都在庆祝今天，庆祝这个热闹的儿童节。
同学们，你们知道儿童节的来历吗?1942年6月，德国法西斯枪杀了捷克利迪策村16岁以上的男性公民140余人和全部婴儿，并把妇女和90名儿童押往集中营。村里的房舍、建筑物均被烧毁，好端端的一个村庄就这样被德国法西斯给毁了。
为了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略战争中死难的儿童，反对帝国主义战争贩子虐杀和毒害儿童，保障儿童权利，1949年11月国际民主妇女联合会在莫斯科召开执委会，正式决定每年6月1日为全世界少年儿童的节日，即国际儿童节，这是为了我们更好的成长才建立的节日。
六一是我们的节日，我们要尽情放松，尽情歌唱，绽放出我们童年的魅力。我们是新世纪的雏鹰，今天，我们磨练羽翼;明天，我们将搏击长空!我们在知识的海洋中，踏浪而歌，奋勇前进。为我们的未来努力，让我们的明天更加美好。
今天，我们也向全部老师表现衷心的感激与崇高的敬意。你们既是受人尊重的老师，更是辛苦的花匠。你们爱校如家，爱生如子;勤勤奋恳，不辞辛苦;教书育人，忘我贡献。你们创造了精美的环境，你们创造了精良的品质，你们为学校的发展与腾飞奉献了辛勤的汗水。
亲爱的同学们：我们要学会学习、学会生活、学会做人、学会创造，富有责任感、富有使命感，堂堂正正做人，认认真真做事，快快乐乐学习，健健康康成长。做一个理想弘远、操行端庄、学习优秀、身心健康的共产主义事业的接班人。
爱护国旗国旗下讲话稿（模板16篇）篇十五
亲爱的同学们：
大家早上好！
当你飞脚踹向护栏或扶手还有一些标志牌的时候，难道你就能成为台拳道高手吗？
当你把桌面刻划得面目全非时，难道你就能成为达芬奇吗？
在墙上题字，便能成为王羲之吗？答案肯定是否定的。你有没有想过，不论是有意还是无意，这些行为都对公物造成了损坏，也给其他同学的学习和生活带来了不必要的麻烦，还会增加学校对公物的维修费用，这可是一笔不小的开支。
那些为我们提供一个舒适的学习环境的设施都是多少工人顶着烈日当头的艰辛辛苦建成的呀！难道我们不应该好好的爱护吗？尽管有些人置集体利益于不顾，尽管在爱护公物方面有不尽人意之处，不过，令人欣慰的是，在我们的学校里还有一大批爱护公物的优秀学生和先进集体，他们或主动清洁楼道，或主动地除掉墙上的污迹，或自觉拾起脚下的一片废纸……这些例子不胜枚举。是他们用实际行动，诠释了什么是真正的文明。孩子们，不仅在学校要爱护公共财物，在校外，在公园、在小区、在街道等等，更应该要爱护公共场所的公共财物。
如果我们图一时之快，逞一时之勇，而去故意毁坏公物，那它损坏的是国家的财产，贬低的是你的声誉，破坏的是我们学校的形象。
勿以善小而不为，勿以恶小而为之。亲爱的孩子们，爱护桌椅、轻开轻关门窗等等看似简单的小事，但意义重大；有许多爱护公物的事情只是举手之劳，但并非人人能做，长久地爱护公物更非易事。但一旦养成习惯，成为你的素质，就不是什么难事了。让我们从自己做起，从身边做起，从小事做起，用心爱护学校的一草一木，使自己拥有一颗爱护公物的公德心，成为一个真正的爱护公物的文明人。
爱护国旗国旗下讲话稿（模板16篇）篇十六
大家好!
我是来自初__班的一名普通学生，我叫__。今天之所以能站在大家的面前，是因为我班上的同学对我的呼声比较高，他们看我在平日里的表现很是活跃，所以觉得我要是演讲起来的话肯定也不会差。面对着班上同学的好意，我自然也没有什么理由去推脱，于是我在今天鼓起勇气走上了讲台，接下来我就要谈一谈关于校园卫生这个话题了。这是我第一次在这么多人的面前演讲，所以接下来要是我有什么口误的话，请大家不要笑话我哈。
讲卫生，这是一种从小到大就一直在谈论的话题，在学校的时候，各位老师都在提醒我们要注意好个人的卫生问题，不要随意乱丢垃圾，更不能去破坏公共环境，这都是我们在小学的时候就听过不知道多少次的话语了，所以现在听起来就有一种老生常谈的感觉了。其实吧，这话虽然听的比较多，但是越常听的话我们反而越不会去重视它，不然咱们的校园里面为什么还随处都能见到一些小垃圾呢?这主要也是和个人的素养和习性有关系，毕竟大家生活的环境不一样，上了初中后，这种差异扩大的更为明显。
就拿我个人来说吧，我在小时候是一个喜欢乱丢垃圾的人，经常趁着周围没人的时候就把垃圾丢在地上或者是角落里，那时候我还为自己的小机智感到欣慰呢，后来我就因为个人的卫生问题被老师批评了好几次，就连我身边的同学都嫌弃我不注意卫生，都不太愿意和我玩了，这让我不得不开始重视起卫生问题了。到了现在，我基本上就是随手就会把垃圾丢到垃圾筐里面，要是周围没有可以放垃圾的地方，我宁愿把垃圾捏在手里也不会随意的丢弃。这种习惯是我渐渐地养成的，要是大家从小没有养成和我类似的习惯的话，那肯定就会出现随意丢弃垃圾的行为，乱丢垃圾看上去好像不是什么大事，但是它的确就是关于你个人素质的体现，尤其是在校园里丢弃垃圾，那就是给咱们的学校形象造成了直接的影响，大家好不容易才把校园的卫生给打扫干净，却因为一个人随手丢了点垃圾，让整个校园显得那么不协调。
校园是我们每天生活和学习的地方，我们应该保护好它才对，所以就让我们先从卫生抓起，争取做到每一位同学都不乱扔垃圾，见到垃圾及时处理，只要大家都能做到这一点，那么咱们的校园必然会干净无比!
谢谢大家!