活动方案是对活动实施过程中各项工作的安排和分工的一份指南，我们需要有一个详细的活动方案才能确保活动顺利进行。以下是小编为大家整理的优秀活动方案范文，希望对大家有所启发。
单位工会趣味活动方案（优质17篇）篇一
为调动工会干部参与“我运动我健康我快乐”健身活动的积极性，强化工会干部队伍的带头作用，丰富工会干部的业余体育生活，顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会，为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。
1、增强工会干部的健身意识，带头参与各项体育活动。
2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质。
20xx年9月23日（8：00签到，8：30比赛）。
双兴小学田径场。
区直单位工会主席及一名工会干部，保证身体健康，无任何疾病。
托球跑、双腿夹球走、摸石过河、定点投篮、一分钟跳绳、踢毽子、金豆搬家。
每人限报3项，其中必选一项带项目（1-3项）参加。
根据报名情况录取相应名次；获奖选手取最好名次给予奖励；参赛选手均有纪念奖。
请各单位于9月18日前将参赛队员电话报送教育工会。
单位工会趣味活动方案（优质17篇）篇二
为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，学校工会拟利用本周五下午组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下：活动目的：
1、增强教职工的健身意识，带头参加体育活动。
2、缓解工作压力，愉悦身心，增强体质。
组织机构：
总裁判：徐志红。
裁判：刘彩梅、丁清香。
记录：陈婷、
照相：刘静。
活动时间：20xx年10月26日下午。
活动地点：学校田径场。
参加人员：全校教职员工。
活动项目：
齐心协力、心心相印、同舟共济、金豆搬家。
活动规则：
1.齐心协力。
比赛规则：两人三足，布条系于小腿处，跑的距离为+篮球场两底线距离，时间最短队获胜。
2.心心相印(俩人背夹篮球接力)。
比赛规则：参赛人员两人搭配背*背夹一篮球，裁判宣布开始比赛后，前行运到对面，将篮球交接给队员，完成n/2次接力，最快到达终点组为胜。
3.同舟共济(垫子运人过“江”：篮球场宽)。
单位工会趣味活动方案（优质17篇）篇三
1、增强工会干部的健身意识，带头参与各项体育活动。
2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质。
20xx年9月23日(8：00签到，8：30比赛)。
xxx。
区直单位工会主席及一名工会干部，保证身体健康，无任何疾病。
托球跑、双腿夹球走、摸石过河、定点投篮、一分钟跳绳、踢毽子、金豆搬家。
每人限报3项，其中必选一项带x项目(1-3项)参加。
根据报名情况录取相应名次;获奖选手取最好名次给予奖励;参赛选手均有纪念奖。
请各单位于9月18日前将参赛队员电话报送教育工会。
1、托球跑。
2、双腿夹球走。
项目说明：比赛距离20米;将皮球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，走到对面终点处，时间最短者为胜;中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛;双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
3、摸石过河。
项目说明：比赛距离20米;每个运动员二块泡沫板，放在起点线后沿;听到裁判员发出"各就位"口令后，运动员两脚站在两块板上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的泡沫板，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方泡沫板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方，右脚踏上前方泡沫板，这样依此前进，直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
4、定点投篮。
项目说明：运动员比赛时站在罚球线后投篮(单、双手均可);每人投篮10次，以进球个数多少计算成绩;如成绩相等，以先投中者名次列前。
5、一分钟跳绳。
项目说明：一分钟记数跳绳，固定时间内个数多者名次列前。
6、踢毽子(小鸡毛毽)。
项目说明：在直径2米的圆圈内，用一脚内侧或两脚内侧互相踢毽，踢毽脚每踢一次要落地一次，不得悬踢;以一分钟成功次数多者名次列前。
7、金豆搬家。
项目说明：参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐为空，两筐间距离3米;比赛时选手用筷子从盛有乒乓球的筐中往空筐中夹球;2分钟内以夹球的多少计算成绩。
单位工会趣味活动方案（优质17篇）篇四
xxx
第一项：共同进步(双人跳绳)
比赛规则：
一男一女为一组，同跳一付单人跳绳，一分钟内跳的最多的那组获胜。
奖项设置：
一等奖2名;二等奖2名;纪念奖12名。
参加人数：
每个工会小组4名，共16人。
第二项：挤眉弄眼(吃饼干)
比赛规则：参加人员把饼干放在自己额头上，用自己的脸部肌肉把饼干移到嘴里吃掉。一分钟之内吃的数量多的获胜。掉落的不计数，用手帮助的不计成绩。
奖项设置：抽签分两轮比赛，每组取一等奖1名。
共计一等奖2名;纪念奖6名。
参加人数：每个工会小组4名，共16人
第三项：吹球入碗
比赛规则：在桌上放五个碗，都装满水，从第一只碗开始吹乒乓球，一直吹到第五只碗，谁吹的时间最少，就算获胜。
奖项设置：抽签分2轮比赛，每组取一等奖1名;纪念奖3名;
共计一等奖2名，纪念奖6名
参加人数：每个工会小组2名(不限男女)，共8人。
第四项：争先恐后(推球)
比赛规则：将2根接力棒末三分之一处交叉绑紧，手握较长的一段叉开作剪刀状，用另一端的豁口叉住一只篮球，发令后，迅速推球向前跑，至小红旗处绕过返回，先到的小组获胜。
奖项设置：抽签分2轮比赛，第一、二轮预赛获胜小组进入决赛，未进入决赛小组获纪念奖。决赛获胜小组一等奖，另一小组获二等奖。共计一等奖4名，二等奖4名，纪念奖8名。
参加人数：每个工会小组4名(不限男女)，共16人。
单位工会趣味活动方案（优质17篇）篇五
趣味运动，是民间游戏的全新演绎，是集思广益的智慧创造，它的样式不同，内容各异。机关单位工会趣味活动，制定。
为调动工会干部参与“我运动我健康我快乐”健身活动的积极性，强化工会干部队伍的带头作用，丰富工会干部的业余体育生活，顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会，为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。
一、活动目的：
1、增强工会干部的健身意识，带头参与各项体育活动。
2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质。
二、比赛时间：20xx年9月23日(8：00签到，8：30比赛)。
三、比赛地点：双兴小学田径场。
四、参赛人员：区直单位工会主席及一名工会干部，保证身体健康，无任何疾病。
六、报名办法：
每人限报3项，其中必选一项带*项目(1-3项)参加。
七、奖项设置：根据报名情况录取相应名次;获奖选手取最好名次给予奖励;参赛选手均有纪念奖。
八、报名日期：请各单位于9月18日前将参赛队员电话报送教育工会。
1、托球跑。
2、双腿夹球走。
项目说明：比赛距离20米;将皮球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，走到对面终点处，时间最短者为胜;中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛;双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
3、摸石过河。
项目说明：比赛距离20米;每个运动员二块泡沫板，放在起点线后沿;听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块板上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的泡沫板，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方泡沫板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方，右脚踏上前方泡沫板，这样依此前进，直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
4、定点投篮。
项目说明：运动员比赛时站在罚球线后投篮(单、双手均可);每人投篮10次，以进球个数多少计算成绩;如成绩相等，以先投中者名次列前。
5、一分钟跳绳。
项目说明：一分钟记数跳绳，固定时间内个数多者名次列前。
6、踢毽子(小鸡毛毽)。
项目说明：在直径2米的圆圈内，用一脚内侧或两脚内侧互相踢毽，踢毽脚每踢一次要落地一次，不得悬踢;以一分钟成功次数多者名次列前。
7、金豆搬家。
项目说明：参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐为空，两筐间距离3米;比赛时选手用筷子从盛有乒乓球的筐中往空筐中夹球;2分钟内以夹球的多少计算成绩。
为调动全体教工参与“我运动我健康我快乐”健身活动的积极性，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，推进我校广大教职工健身运动的深入开展，增强教职工的身体素质，构建“和谐校园”，加快学校发展，工会决定举行全校教职工趣味运动会，为保证此项活动顺利实施，特制定本方案如下：
一、活动目的：
1、增强全体教工的健身意识，积极参与各项体育活动。
2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质，
二、组织机构。
趣味运动会组委会：
主任：方建。
副主任：陈理畅姚增超钟清云袁媛那红王德深。
总策划(兼裁判长)：钟清云。
成员：王德深杜鹏君王君华陈维国苏业奇吴林炎林启辉。
职责：负责比赛的组织、次序编排等策划工作及裁判组的工作。
总协调：姚增超。
成员：钟清云袁媛那红王德深余晶。
职责：负责开幕式、闭幕式及整个趣味运动会各组的组织协调及报名工作。
比赛裁判组：钟清云王德深。
成员：杜鹏君王君华陈维国苏业奇吴林炎林启辉何干张群彩。
职责：裁判、工作人员分工和培训，趣味运动会各项比赛裁判工作，负责场地道具器材(皮尺、扩音器、黄色大胶带、矿泉水、大瓶空矿泉水瓶引导牌、中性笔、沙袋、编织袋、排球5个：羽毛球拍5副：空瓶子100个;排球20个;米袋子30个;兵乓球60个、空杯60个、盘子10个)的保障。
仲裁组：陈理畅。
成员：姚增超钟清云袁媛那红王德深。
职责：负责运动员在比赛过程中有争议的仲裁，评选优秀组织奖。
宣传组：袁媛。
成员：吴乾莉林师师。
职责：负责趣味运动会整个过程的摄像、照相、横幅(一大300，二小200现场悬挂)和文字宣传工作，负责提供扩音器2个。
奖品(纪念品)筹备组：那红。
成员：魏红俊余晶。
职责：负责本次趣味运动会的奖品(奖金)的准备及发放。
二、比赛时间：初定20xx年5月25日(星期五)下午15：00。
三、比赛地点：第一教学楼风雨操场。
四、参赛人员及单位：
1、参赛人员：全校教职工(含外聘教师)，以工会小组为单位组队。
2、参赛单位：(14个)。
五、竞赛要求：
1、各工会小组不得无故弃权。
2、比赛时运动员必须服从组织人员统一指挥，服从裁判统一裁决，如有异议由负责人提出，最后服从裁判组、仲裁组的统一裁决。各工会小组须认真组织，理解比赛规则，协调处理好运动会期间出现的各种矛盾和问题。
3、各队集中报名后(尽可能把人落实到每个比赛项目)，于20xx年5月11日(周五)前以书面形式向校工会正式确认参赛项目，否则按不参加处理。
4、裁判工作由通识教育学院体育教研室的教师担任(不参加比赛)。
5、项目与规则(见附表一)。
六、奖励办法：
1、各个项目按计时快慢录取名次，不进行预决赛。
2、每个项目取前三名给予奖励，发放奖金，未获名次的参赛队将获得参与纪念奖(每队200元)。
3、大会将根据报名情况及参与情况评出优秀组织奖。
本规程未尽事宜另行通知。
为展示机关干部风采，丰富职工文化生活，不断增进友谊，提高机关干部凝聚力，街道机关工会准备在中秋节暨国庆节前夕举办“双节同庆机关干部趣味比赛”。
活动主题：和谐、友谊、进步。
活动时间：9月下旬。
活动地点：
比赛项目：
第一项：共同进步(双人跳绳)。
比赛规则：一男一女为一组，同跳一付单人跳绳，一分钟内跳的最多的那组获胜。
奖项设置：一等奖2名;二等奖2名;纪念奖12名。
参加人数：每个工会小组4名,共16人。
第二项：挤眉弄眼(吃饼干)。
比赛规则：参加人员把饼干放在自己额头上，用自己的脸部肌肉把饼干移到嘴里吃掉。一分钟之内吃的数量多的获胜。掉落的不计数，用手帮助的不计成绩。
奖项设置：抽签分两轮比赛，每组取一等奖1名。
共计一等奖2名;纪念奖6名。
参加人数：每个工会小组4名,共16人。
第三项：吹球入碗。
比赛规则：在桌上放五个碗，都装满水，从第一只碗开始吹乒乓球，一直吹到第五只碗，谁吹的时间最少，就算获胜。
奖项设置：抽签分2轮比赛,每组取一等奖1名;纪念奖3名;。
共计一等奖2名,纪念奖6名.
参加人数：每个工会小组2名(不限男女),共8人。
第四项：争先恐后(推球)。
比赛规则：将2根接力棒末三分之一处交叉绑紧，手握较长的一段叉开作剪刀状，用另一端的豁口叉住一只篮球，发令后，迅速推球向前跑，至小红旗处绕过返回，先到的小组获胜。
奖项设置：抽签分2轮比赛，第一、二轮预赛获胜小组进入决赛，未进入决赛小组获纪念奖。决赛获胜小组一等奖，另一小组获二等奖。共计一等奖4名，二等奖4名，纪念奖8名。
参加人数：每个工会小组4名(不限男女),共16人。
单位工会趣味活动方案（优质17篇）篇六
为调动工会干部参与"我运动 我健康 我快乐"健身活动的积极性，强化工会干部队伍的带头作用，丰富工会干部的业余体育生活，顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会，为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。
1、增强工会干部的健身意识，带头参与各项体育活动。
2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质。
20xx年9月23日（8：00签到，8：30比赛）
双兴小学田径场
区直单位工会主席及一名工会干部，保证身体健康，无任何疾病。
托球跑、双腿夹球走、摸石过河、定点投篮、一分钟跳绳、踢毽子、金豆搬家
每人限报3项，其中必选一项带x项目（1-3项）参加。
根据报名情况录取相应名次；获奖选手取最好名次给予奖励；参赛选手均有纪念奖。
八、报名日期：
工会干部趣味运动会项目设置
1、托球跑
2、双腿夹球走
项目说明：比赛距离20米；将皮球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，走到对面终点处，时间最短者为胜；中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
3、摸石过河
项目说明：比赛距离20米；每个运动员二块泡沫板，放在起点线后沿；听到裁判员发出"各就位"口令后，运动员两脚站在两块板上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的泡沫板，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方泡沫板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方，右脚踏上前方泡沫板，这样依此前进，直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
4、定点投篮
项目说明：运动员比赛时站在罚球线后投篮（单、双手均可）；每人投篮10次，以进球个数多少计算成绩；如成绩相等，以先投中者名次列前。
5、一分钟跳绳
项目说明：一分钟记数跳绳，固定时间内个数多者名次列前。
6、踢毽子（小鸡毛毽）
项目说明：在直径2米的圆圈内，用一脚内侧或两脚内侧互相踢毽，踢毽脚每踢一次要落地一次，不得悬踢；以一分钟成功次数多者名次列前。
7、金豆搬家
项目说明：参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐为空，两筐间距离3米；比赛时选手用筷子从盛有乒乓球的筐中往空筐中夹球；2分钟内以夹球的多少计算成绩。
单位工会趣味活动方案（优质17篇）篇七
为发挥冯家湾工业园工会联合会应有作用，展示园区广大企事业单位职工的'风采，激发员工的工作激情，推动石羊两个文明建设再上新的台阶，石羊街道总工会报经街道党工委办事处同意，。拟于年6月举办冯家湾工业园区工会联合会职工技能趣味竞赛，具体方案如下：
主办：高新区石羊街道党工委办事处。
承办：高新区石羊街道总工会。
协办：成都良田广告有限公司。
（一）活动时间：年6月23日（星期四）9：00—12：00（如因天气原因，另行通知）。
（二）活动地点：冯家湾工业园空地。
（三）活动项目。
技能项目：如意算盘、superdog。趣味项目：争分夺秒、龙腾虎跃、满载而归。
（四）参赛对象：冯家湾工业园区企事业单位。
（五）参赛人数：每个单位参赛人数不少于4人，其中至少一名女性，内含领队1名。
（六）报名时间：年6月8日年6月21日。
（七）报名方式。
详见附件。
单位工会趣味活动方案（优质17篇）篇八
1、增强全体教工的健身意识，积极参与各项体育活动。
2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质，
趣味运动会组委会：
主任：方建。
副主任：陈理畅姚增超钟清云袁媛那红王德深。
总策划(兼裁判长)：钟清云。
成员：王德深杜鹏君王君华陈维国苏业奇吴林炎林启辉。
职责：负责比赛的组织、次序编排等策划工作及裁判组的工作。
总协调：姚增超。
成员：钟清云袁媛那红王德深余晶。
职责：负责开幕式、闭幕式及整个趣味运动会各组的组织协调及报名工作。
比赛裁判组：钟清云王德深。
成员：杜鹏君王君华陈维国苏业奇吴林炎林启辉何干张群彩。
职责：裁判、工作人员分工和培训，趣味运动会各项比赛裁判工作，负责场地道具器材(皮尺、扩音器、黄色大胶带、矿泉水、大瓶空矿泉水瓶引导牌、中性笔、沙袋、编织袋、排球5个：羽毛球拍5副：空瓶子100个;排球20个;米袋子30个;兵乓球60个、空杯60个、盘子10个)的保障。
仲裁组：陈理畅。
成员：姚增超钟清云袁媛那红王德深。
职责：负责运动员在比赛过程中有争议的仲裁，评选优秀组织奖。
宣传组：袁媛。
成员：吴乾莉林师师。
职责：负责趣味运动会整个过程的摄像、照相、横幅(一大300，二小200现场悬挂)和文字宣传工作，负责提供扩音器2个。
奖品(纪念品)筹备组：那红。
成员：魏红俊余晶。
职责：负责本次趣味运动会的奖品(奖金)的准备及发放。
初定20xx年5月25日(星期五)下午15：00。
第一教学楼风雨操场。
1、参赛人员：全校教职工(含外聘教师)，以工会小组为单位组队。
2、参赛单位：(14个)。
经济贸易管理学院。
生物工程学院。
涉外商务管理学院。
通识教育学院艺术学院。
交通与信息学院。
国际教育学院。
旅游学院。
机关第一工会小组。
机关第二工会小组。
机关第三工会小组。
机关第四工会小组。
机关第五工会小组。
后勤公司。
1、各工会小组不得无故弃权。
2、比赛时运动员必须服从组织人员统一指挥，服从裁判统一裁决，如有异议由负责人提出，最后服从裁判组、仲裁组的统一裁决。各工会小组须认真组织，理解比赛规则，协调处理好运动会期间出现的各种矛盾和问题。
3、各队集中报名后(尽可能把人落实到每个比赛项目)，于20xx年5月11日(周五)前以书面形式向校工会正式确认参赛项目，否则按不参加处理。
4、裁判工作由通识教育学院体育教研室的教师担任(不参加比赛)。
5、项目与规则(见附表一)。
1、各个项目按计时快慢录取名次，不进行预决赛。
2、每个项目取前三名给予奖励，发放奖金，未获名次的参赛队将获得参与纪念奖(每队200元)。
3、大会将根据报名情况及参与情况评出优秀组织奖。
单位工会趣味活动方案（优质17篇）篇九
为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，学校拟利用本周末组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下：
跳马乡辰午山庄。
江虹、喻晓燕。
总裁判：陈强。
裁判：陈强、唐小红、梁斌、胡佳、
邓杰、蒋晓维、谭获、何琪瑶（共8人）。
记录：唐小红、何琪瑶。
参加人员：所有教师（含代课教师）及食堂工友。
后勤准备：钟浩为、廖曙文、江虹。
照相：吴铁军。
学校根据教师出勤表顺序将全校教师按acd顺序任意分成四组，每项比赛决出第一名至第四名，依次计分为9、7、5、3，4项比赛的积分累计最高者为第一名，其余类推，按名次发放活动奖品。
踢毽子、跳长绳（3分钟）、夹球接力、猪八戒背媳妇。
踢毽子比赛：（器材准备：毽子10个）。
1、4个小组每组各派6名代表参赛，性别、年龄不限。
2、比赛分4轮进行，每轮1个小组参赛，每名参赛队员连续踢毽子一分钟，记录6人成绩总和。
3、按成绩高低取名次，按9、7、5、3记分。
“双人胸（背）夹球跑”接力赛：（气球20个）。
1、4个小组各派12名代表参赛，性别、年龄不限，12个人分成6组，每2人一组。
单位工会趣味活动方案（优质17篇）篇十
活动时间:。
x月x日上午9:30开始。
活动目的:。
为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，学校拟利用本周末组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下:。
活动地点:。
xx乡xx庄。
活动牵头:。
xxx。
总裁判:xx。
裁判:xx、xxx。
记录:xxx。
参加人员:所有教师(含代课教师)及食堂工友。
后勤准备:xxx。
照相:xx。
奖励办法:学校根据教师出勤表顺序将全校教师按abcd顺序任意分成四组，每项比赛决出第一名至第四名，依次计分为9、7、5、3，4项比赛的积分累计者为第一名，其余类推，按名次发放活动奖品。
活动项目:踢毽子、跳长绳(3分钟)、夹球接力、猪八戒背媳妇。
踢毽子比赛:(器材准备:毽子10个)。
1、4个小组每组各派6名代表参赛，性别、年龄不限。
2、比赛分4轮进行，每轮1个小组参赛，每名参赛队员连续踢毽子一分钟，记录6人成绩总和。
3、按成绩高低取名次，按9、7、5、3记分。
“双人胸(背)夹球跑”接力赛:(气球20个)。
1、4个小组各派12名代表参赛，性别、年龄不限，12个人分成6组，每2人一组。
2、每队每次出2人，两人胸对胸或背对背，中间放1个气球，两人用胸或背夹紧，立于起点线后。令下，两人同时侧向跑动，绕过障碍物后返回交第二队两人。第二队用同样的方法将球运回交下一组。依此类推，先完成的组为胜。
3、比赛规则:。
(1)、令下后才能跑动。途中若球掉地，要在原地夹好，继续比赛。
(2)、在跑动过程中，一律不许用手触球。
(3)、球运过终点线后，才能交下两人。
4、名次录取:按速度取名次，按9、7、5、3记分。
“猪八戒背媳妇”比赛:。
1、4个小组各派12名代表参赛，性别、年龄不限，12个人分成6组，每2人一组。
2、每队每次出2人，一人将另一人背起立于起点线后，裁判吹哨后，背起“媳妇”向前跑动绕过障碍物后返回，第二组用同样的方法进行比赛，依此类推，先完成的组为胜。
3、比赛规则:。
(1)、令下后才能跑动。
(2)、途中若有脚落地现象，要在原地背好，继续比赛。
(3)、前一组参赛队员越过终点线后，下一组队员才能出发。
4、名次录取:按速度取名次，按9、7、5、3记分。
三分钟跳长绳比赛:。
1、每个小组各派14名代表参赛，性别、年龄不限。
2、两名队员站在固定的位置上负责摇绳，其他队员成一路纵队站于一侧。
3、裁判“鸣哨”比赛开始，再次“鸣哨”比赛结束。
4、记数方法:每摇一次只准进有一人，跳一次后跑出，如进两人或两人以上记一人，空摇不记数。因配合失误出现绊绳现象而使摇绳不能继续时，该次成绩不算。
5、名次录取:按成绩高低取名次，按9、7、5、3记分。
单位工会趣味活动方案（优质17篇）篇十一
九周三下午放学后（五点二十分）。
学校篮球场、足球场。
全体教职员工。
1、活动以年级为单位，每个项目参加人员尽量不要重复，让大家都有机会参与。（活动算积分）。
2、活动结束后，饭堂共聚晚餐。
3、全校共分八大组：六个年级各一组，行政、教辅人员、文员一组；综合科一组，共八组。
4、工会成员冼贞华、林进亮、冯嘉亮不参与他负责的游戏。
xx、xx各自准备负责的游戏所需用品。
1、顶橘子。
需要道具：每组2个橘子。
参赛人数：每组8人。
游戏方法：开始端的老师头上顶个橘子往前走，过20米线后，另一端的老师才准出发（可提前把橘子放在头上准备）。如橘子跌落要求从跌落的地方重新放到头顶上才可以继续比赛，比赛赛距离20米，每一边5人。
2、搭桥过河。
需要道具：报纸。
参赛人数：每组派9人上场，三人一小组。
游戏方法：每组分三人自由组合，起点组手持四块报纸（原报纸的四分之一），由第一名队员向前搭放报纸，第三个队员不断地把身后的报纸传给第一个队员，三人踩着报纸前进15米，要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过报纸以同样的方式继续走，直到全部组完成，算时间定成绩。
3、大家乐套圈：
需要道具：呼啦圈4个。
参赛人数：每组8人。
游戏方法：每组8人，每两人之间相互手握一条橡皮筋，排成一列，从第一个老师起，将身体套过呼啦圈，呼啦圈沿着手臂和橡皮筋顺着到下一个老师，套过后再到下一个，直到8人全部套完为止。
以上游戏均以时间快慢确定成绩，每个项目分别积分。10、9、8、7、6、5、4、3分。最后以总积分确定名次，纳入工会活动积分。
单位工会趣味活动方案（优质17篇）篇十二
20_年将至，为丰富单位职工的业余文化生活，展示职工的精神风貌，推进中心广大职工健身运动的深入开展，增强职工的身体素质和凝聚力，以崭新的姿态迎接新的一年。中心工会决定在20_年新年前夕举行职工“庆元旦”系列活动。本次活动以放松心情、增进感情、鼓舞士气、营造团结和谐的精神氛围为宗旨。具体活动方案如下：
一、活动时间：
20_年1月1日(星期四)8:00~17:00。
二、活动安排：
中心工会拟于20_年1月1日上午，全体工会会员在单位集合，乘车出发至_乡_村烽火台处，徒步游至_村，以科室为团队进行比赛，按名次进行奖励。在菊畹村农家乐就餐后，下午在村内开展活动，活动项目有：智力篇(双q比赛、跳棋比赛、象棋比赛);娱乐篇(猜谜语、看动作猜词意、踩气球、巧手画脸谱)。
(一)项目内容。
1.健身篇：
科室徒步游比赛：各科室必须至少派出6名工会会员参加徒步游比赛，因部分科室人员少，所以办公室与财务后勤科，艾滋病防治科及皮肤病综合门诊合并参加比赛。
比赛规则：以科室中第6名会员到达目的地的顺序决出科室名次。工会依次对获奖科室进行奖励。
2.智力篇。
双q比赛：二人一组，自由组合，以固定时间(30分钟)内升级最快的为胜方，采取现场抽签对阵，逐级淘汰的方法，取前三名胜方给予物质奖励。
象棋比赛：根据职工报名抽签进行淘汰赛，对手之间以三局两胜的方法比赛，最后取前三名给予物质奖励。
跳棋比赛：根据职工报名抽签进行淘汰赛，对手之间以三局两胜的方法比赛，最后取前三名给予物质奖励。
3.娱乐篇。
猜谜语：工会准备常见谜语60题，由工会会员自行猜谜，猜对者给予物品奖励。
巧手画脸谱：6人一组，以大科室为单位分作四个大组，每人手持一支彩笔，蒙上双眼后走过距离在画板上划上脸谱的脸形、眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵，一人画一样，共拼成一张脸，以最后画出的脸谱最逼真者为胜，参与的人员全部给予物品奖励。
踩气球：6人一组，以大科室为单位分作四个大组，每人脚后跟处捆3~5个规定大小的气球，在场子里互相踩压气球，脚上气球被全部踩爆者自动退场，以最后剩下气球最多者为胜，所有参与人员给予物品奖励。
看动作猜词意：工会预备常见动名词词组共30个，二人一组，自由组合，一人抽签并按签上词意作相应动作暗示，另一人不得看签，根据动作猜出词意，猜对者给予物品奖励。
(二)奖励办法:。
1.本次活动中的徒步游以科室进行集体奖励，一等奖7500元，二等奖7000元，三等奖6500元，四等奖6000元，共计27000元。
2.智力篇中的双q比赛、象棋、跳棋比赛为单项比赛以成绩取前三名，分别设个人奖为：第一名200元，第二名150元，第三名100元，共计1350元。
3.娱乐篇的活动所有参与人员给予物品奖励，约计20_元。
(三)裁判工作：由中心工会委员担任。
(四)报名事宜：
以上述的大科室为单位组织报名，截止时间至20_年12月31日17:00止。报名方式为书面材料报中心工会朱彦波。
三、其它事项。
1.活动午餐及晚餐统一安排。
2.以上未尽事宜，另行通知。
3.本次活动为工会会员活动，请大家积极参加，值班人员按参加活动的会员给予奖励，其余未参加活动的会员一律不给予奖励。
单位工会趣味活动方案（优质17篇）篇十三
活动时间：
20__年__月__日(8：30——10：30)。
活动地点：
参加人员：
活动目标：
1、通过秋游活动，让学生充分感受到外出时的兴奋和喜悦。
2、感受大自然中各种植物的变化。
3、参观各景点，了解其中意义。
4、锻炼学生坚持到底的意志，吃苦耐劳的精神。活动准备：
活动过程：
1、出发前召开全体学生会议，讲清秋游活动注意事项及游园路线。
3、活动前说明要求及注意事项。
(1)不和陌生人走、不和陌生人讲话。
(2)不捡地下的东西、不随便掉队、不吃手。
(3)游玩时要准守纪律不乱跑。不去危险的地方听老师的口令。
(4)不踩小草、不摘小花、不随地吐痰、不随地大小便。
4、教师介绍景点名称及。
相关内容。
5、各班照相留念。
6、清点人数、排队回学校。
7、活动结束，总结收获。
单位工会趣味活动方案（优质17篇）篇十四
团结、友爱、合作、感恩。
城中校区广场。
全体师生，由班级学生邀请教师结对参加，凡到场参加活动的教师将获得精美礼品一份(一枝玫瑰花)。
李能文、黄容、李家玲、肖红。
学生会，团委、环协、广播站协助。
1、气球保卫战。
参与要求：一名学生邀请一位老师结对。
活动规则：每对师生在活动现场领取带绳子气球一个，绑在两人的.脚踝处，进入保卫场地，在保护好自身气球不破情况下将别人气球踩破为保卫成功，每10对为一组分组进行，每组只有一对胜利者，场地为半个场，活动过程中走出保卫场地者即为保卫失败。
道具准备：气球一包(100只)，打气筒2只，包装绳1大卷，扫帚垃圾铲三套。
气球派发及场地清扫人数：8人。
活动主持：黎靖仪、张俊杰。
2、背夹。
参与要求：所有参加活动的结对师生抽签分成红队和蓝队两组(保证人数一样)。
活动规则：师生二人背夹篮球步调一致向前走，绕过转折点回到起点，在接力区将球交给下一对队友，以全队人员最先完成者为胜，夹球途中不得以手、臂碰球，如有违反则必须回到起点从新开始，夹球途中球掉落地则必须在原地夹好球再前行，交接时必须在接力区进行交接。
道具准备：篮球2个，雪糕筒2个(向体育组借用)。
裁判人数：8人。
活动主持：黎靖仪、张俊杰。
3、送球入筐。
参与要求：所有参加活动的结对师生分开成教师组和学生组两组(保证人数一样)。
活动规则：师生手持毽球，活动开始后以脚踢运方式将毽球送到终点准备的筐子里，场地由起点至终点的距离长30米?宽5米的长方形组成，每位参加者踢运一次，以全组最先完成者为胜，踢运途中毽球落地则从原地踢运继续前行，若将毽球踢出场外则必须回到起点从新踢运。
道具准备：毽球10只(可向体育组借用)筐子2个(可用干净的垃圾桶代替)。
裁判人数：8人。
活动主持：黎靖仪、张俊杰。
合计：
注：参加活动的师生需在9月8日前到各年级级长处报名，请结对师生穿运动鞋参加活动。
单位工会趣味活动方案（优质17篇）篇十五
教职工教职工阳光体育节活动为了丰富我校教职工的业余文化生活，提高教职工的身体素质。学校分别于11月27日、12月1日和12月4日下午，由校工会组织进行了教职工阳光体育节活动。
今年教职工阳光体育节活动项目是上下反复酝酿，逐步筛选，最后经校工会委员讨论确定的。3个比赛项目，分别为：定点投篮、简易保龄球、抱球跑。
各小组在赛前利用课余时间反复练习，探讨比赛技巧，增强了参赛水平；赛场上各处室、年级组负责人认真组织，教职工积极踊跃参加，学校领导亲自参赛，还为大家鼓劲助威，使本单位的教职工信心倍增，紧张、活跃、愉悦、和谐气氛充盈着整个赛场。
本次运动会中，大多数教职工参加了所有项目的比赛，达到了此次教职工阳光体育节活动预期的效果，展示了我校教职工的精神风貌，加强了教职工的互帮互助团结友爱的精神，增强了广大教职工的敢于拼搏的品质，增进交流和友谊。
单位工会趣味活动方案（优质17篇）篇十六
3、透过秋游能够营造和谐融洽的群众氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操，培养生活实践潜力、自主活动潜力，同时更好地领略六朝古都南京的自然环境和人文气息。
二、活动组织。
1、活动时间：20__年__月__日。
2、活动地点：__风景区。
3、参加人员：__年级所有老师、同学。
三、活动资料。
1、前期准备。
(2)年级组事先与校园联系，确定车辆、路线、价格及午后老师、学生用餐事宜;。
(4)确保安全，与校医联系，备上一些应急药品。
2、活动进程。
15：00各班清点人数，大家按原路回到。
3、跟班教师安排。
秋游管理教师安排(初三年级)。
四、活动组织保障。
1、以班为单位进行统一管理，分小组活动;。
2、出发前各班进行安全教育;。
3、班长、组长定时、定点、定人组织集合清点人数并报告班主任、年级组。
五、注意事项。
各班利用班会时间、晨会时间加强对同学的交通安全教育，来回路上的纪律教育，爱护花草树木及公物教育，公共场所清洁卫生教育，规范活动行为，利用本次活动充分展示新城学子的风采，具体要求如下：
1、步行时不打闹，做到安全第一。上下车能有序排队，不拥挤，就座时能互相谦让;。
2、一切行动听指挥，如有事情务必先向组长报告，手机持续开机，好找人;。
3、不在公共场地乱丢果皮纸屑，不攀折花木;。
4、不暴饮暴食，注意饮食卫生;。
5、自由活动时能开展一些有益、搞笑、有序的活动，不作危险游戏，不要戏水。
单位工会趣味活动方案（优质17篇）篇十七
为更好的推动我校职工文化体育活动深入开展，充分发挥工会组织凝聚力量的重要作用，增强教职工教书育人的使命感和责任感，学校工会将开展系列文体活动，现将有关工作安排如下：
一、活动内容。
1.开展文化体育活动。举行球类比赛、棋类比赛、书画比赛各1场次。
2.开展送温暖、献爱心活动。对困难或多病教职工进行1次慰问。
3.开展征集教职工优秀提案活动。落实领导干部“下基层、访民情、办实事、解难题”活动，积极为干部职工排忧解难，激励广大教职工带着激情和爱心创造性开展工作，为教代会召开做准备。
4.举办1期师德先进事迹培训。
二、组织领导。
为确保活动顺利开展并取得实效，成立活动领导小组和各活动小组。
(一)活动领导小组：
组长：裴俊香。
副组长：邢俊祥。
成员：王悦、王焕丽、王清芝、张春红、李阔、辛晓艳。
主要职责：制定活动方案，安排工作人员，落实活动经费，保证活动顺利进行。
(二)活动小组：
1.篮球比赛组：
组长：刘卫东。
成员:王山岭王仕光。
主要职责：组建球队，选聘裁判，准备比赛所需物品，保证比赛顺利进行。
2.乒乓球比赛组：
组长：孙彦飞。
成员:王德成苑亮。
主要职责：组织报名，选聘裁判，准备比赛所需物品，保证比赛顺利进行。
3.棋类比赛组：
组长：李阔。
成员:胡太安李英。
主要职责：组织报名，选聘裁判，准备比赛所需物品，保证比赛顺利进行。
4.书法比赛组：
组长：辛晓艳。
成员:赵中天马昌斌。
主要职责：分发纸张，选聘评委，保证比赛顺利进行。
5.慰问组：
组长：裴俊香。
成员:王悦、王焕丽。
主要职责：挑选慰问对象，准备慰问金。
6.提案征集组：
组长：邢俊祥。
成员:赵磊陈运霞。
主要职责：准备提案征集表格，评选优秀提案，收集各个小组活动资料并存档。
7.板报组：
组长：赵中天。
成员:李文山丁原媛。
主要职责：收集师德材料，保证板报设计美观大方。
8.宣传报道组：
组长：赵丹。
成员:林桂平、郭苓苓。
主要职责：拍摄所有活动过程，撰写新闻稿件。
三、活动要求。
1.各小组要充分发挥主观能动性，创造性地开展工作，在开展活动前做好一切准备工作，保证庆祝活动隆重、热烈、俭朴、实效。
2.每名教职工至少报名参加1-4项中的一个项目，保证参与面达到100%。
3.各小组要在活动结束时，将优胜者名单报学校工会，以备奖励使用，每名教职工只按参加项目的最好成绩表彰奖励一次。