雨滋润心灵范文（18篇）

优秀作文不仅具备独特的观点和深度思考，还要有精彩的文采和语言表达。以下是我为大家精选的一些优秀作文范文，希望能够给大家提供一些参考和借鉴。

雨滋润心灵范文（18篇）篇一

丹麦著名童话家安徒生说：清白的良心是一个温柔的枕头。有了清白纯洁的心灵，一切教育才有可能。教书要先育人，德育是素质教育的核心，是一个班集体的灵魂。班主任只有按照一定的德育要求，有目的、有计划、有组织地对学生进行道德教育，把一定的社会思想和道德原则转化为个体的思想意识和道德品质，用美好的品德滋润学生的心灵，才能形成学生正确的道德观和价值观，从而带出一个德馨情浓的优秀班集体。

每朵花都盼望着在春天里绽放，万物生长离不开阳光，每个学生都希望能在七彩阳光下茁壮成长。将正确的道德观念渗入到学生的内心世界，像甘露滋润干涸的心田一样，尝试着去体会和理解他们内心深处不为人知的想法并加以正确的引导，这是班主任管理班级工作中的重中之重。班主任要在德育教育工作中教会他们领悟生活，领悟生命中每一个情感瞬间。随着他们阅历的丰富、情感世界的充实，善良就会慢慢地进驻他们的心灵，藏于他们内心的美德就会像宝石一样，历经岁月的雕琢，越来越熠熠闪光。

鉴于此，我想对班级的教育工作谈以下几点：

一、精心组织班会，让学生每周都经受灵魂的洗礼。

每个周一举行的班会活动，是我的班主任管理工作的重头戏。每次班会我都提前一周精心策划，不敢有丝毫疏忽。周二以前，我组织班委会搜集十天之内国际国内的，选择五个不仅具有鲜明的道德倾向而且有助于培养学生某一良好品质的主题，然后我再拍板决定，从中选出一个既能体现学校本阶段思想教育的重点又能成为班集体近期行动口号的题目。周四以前，让班委会发动全体学生，汇集近期内班级围绕这一主题的优秀事迹，再从社会上寻找这一方面的先进事迹，根据汇集的情况及普通话水平，竞选出两个班会主持人，确立班会的发言代表。通过这样精心组织的班会，每次都能有计划地突出德育的某一方面，让学生每周都能经受一次灵魂的净化，既增加了学生的参与意识，又提高了他们的活动能力，从而形成了班级以德为友、情意融融的和谐氛围。

二、协调沟通任课老师，全方位加强品德教育。

教育学生，人人有责。班主任并不是学生品德教育的唯一角色，任课教师在学科教学中渗透的情感教育也是学生品德教育的有机组成部分。

一个班级的班风，是整个班级建设的奠基石。良好的班风能使每个学生以愉快的心情、饱满的热情投入到学习中去。而在一个积极上进的班集体中，每个学生会更加遵守纪律。所以在我担任班主任时，总要由全班同学集体讨论制定一套切实可行、让每一名学生没有理由不执行的班规。在执行过程中，奖惩有度，宽严结合，让学生心服口服。与此同时，我会千方百计地营造一个活泼的班风，鼓励同学们积极参加学校组织的各项有意义的活动，如各科学习竞赛、演讲比赛、体育竞赛、各类征文活动、评选文明宿舍等活动，同时把每次活动中提出的口号、推出的明星学生的相片及获得的荣誉张贴在教室显眼的位置。这些做法，丰富了学生们的学习生活，促进了他们学习成绩的提高，培养了他们的集体荣誉感，营造了积极向上的`班风。优良的班风，能给学生以自信和勇气，是一个班集体的清新空气，是一种无形的教育力量，潜移默化地影响了全班同学的思想和行为，让优秀的班集体茁壮成长。

一首好歌，能催人奋进；一幅好画，能陶冶性情；一次品德教育，能净化人的心灵。老师抓住教育契机的每次教诲、班级的每次班会、学校的每次活动，都能把美德带进学生的内心，让他们各尽其天性，成为一个高尚的人。有了阳光雨露，幼苗才会长成参天大树，小草才会绿便漫山遍野，才会有这万紫千红的世界，百花争艳，美妙绝伦。德育工作不是一句句空话，也不是泛泛的说教，需要我们用激情去感染我们的学生，用实事去感动我们的学生，用“随风潜入夜，润物细无声”的美德渗透去教育感化我们的学生。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，德育教育工作任重而道远，作为一个班主任，我们的责任重大。在实施德育教育的过程中，我们要大胆求新、勇于探索，让美德高悬，照亮学生成长的道路。美德的光芒会给他们以信心和勇气，使他们勇敢地面对人生路途中的种种考验。只有让学生用高尚的道德标准来衡量自己的言行、规范自己的品质，才能使学生养成美德，立足于社会，奉献于社会。

雨滋润心灵范文（18篇）篇二

一边是制度规定不得与病人发生情感交流，以保持医生的冷静判断，一边是以幽默风趣与病人交往，以改善他们的健康状态，美国电影《心灵点滴》以此为冲突焦点，展开了一个以真人真事改编的有笑有泪的故事。

男主角帕奇9岁丧父，长大后曾想自杀，自己主动入住精神病院，却对里面病人的言行举止发生了兴趣。两年后他考入医学院，在学习基础理论的同时，就开始实践他的心灵治疗试验，并违反规定到医院去观察病人。

在寂静的儿童病房，帕奇用室内器材装扮成小丑，赢得了孩子们开心的欢笑。

在垂死的老人面前，帕奇认真倾听老人的愿望，用气球等物品替代，让老人满足了狩猎的愿望，最后在帕奇的轻声歌唱中离开人世。

帕奇设想，他要将快乐引进病房，用幽默促进病人康健，让医院变成好玩的地方，让痛苦的病人得到安慰和康复。

他的实践得到了一些老师同学和护士的支持，还打动了女同学凯琳的心。

这种行为自然也遇到了问题。同寝室的同学嫉妒他，他的好友也有意识地与他保持距离。更严重的是，医学院的院长认为他一再违反学校规定要开除他。他投诉后，因学业优秀又乐于助人而留下，但不能再次违反学校的规定。

帕奇在另外一位老师的支持下，利用乡下一座闲置的庄园，开办了一所以家为单位的医疗服务试验，得到众多病人的喜欢，也遭遇了女友凯琳被病人杀害的悲剧。

影片的最后，帕奇又因无照行医再次被院长开除，在学院为此举行的听证会上，帕奇承认自己还没有行医资格，但力争自己的行为有理。他强调：现在医学院的一些限制性规定，让医生变得冷漠无情、麻木不仁，让人性丢失，也负面影响了病人的心情。医学院应该在关注病人生理状况的同时，也应关心其心理状况，以提高病人的生活品质，让人性回归，促进病人的康复。

帕奇的申辩，赢得了同学和老师们的热烈鼓掌，也让他得以继续学业并最终毕业，获得行医资格。

当我们有所创新时，常常会受到现行制度的阻碍。如果想改变某些陈旧的.制度时，通常的程序是，一方面仍然要遵守这些制度，另一方面可以提出修改制度的建议。而这些建议往往是一种设想、一种论证，并没有实验的证明，还可能因为人微言轻而得不到重视和采纳。而以往的制度，尤其是医疗制度，是建立在很多经验教训基础之上的。医疗规定人命关天，所以，相关制度也有了它特有的权威性，一旦触犯，便会得到惩罚，付出代价。

制度常常是刚性的，软的部分却难以设置。医学制度的刚性，导致了很多医生眼里只有病情，没有病人，只关注病理，不关注人心，将一个个活生生的病人，只看成病症的生物载体，忽视了病人的精神需求，这肯定是不符合治病救人总体原则的。身体有病的人更需要精神上的安慰和支持。让医生的人性回归，让病人的心灵得到滋润，这是天经地义的事。哪怕只有点滴的滋润，病人的心头之花也会片刻舒展开放。

制度中的不合理部分，常用的办法是改善，而不是推翻。就像影片中听证委员会的主持所讲的那样，现有的医学规定，是用很多血的教训得来的，我们必须遵守。当我们发现了它的不足，不是要否定它，而是要完善它。医生对病人缺乏爱心，这正是一种需要完善的地方，爱需要发扬光大，爱心之火需要熊熊燃烧！

心灵是我们人类的精神所在。如何面对疾病，如何超越生死，仅靠医疗技术是不够的，还要靠精神力量的支撑。爱心的播洒，哪怕是在那些需要冷静和理性的地方，也是一种珍贵的给予。

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雨滋润心灵范文（18篇）篇三

虽然重点班学生素质高，日常工作相对较少，但他们思维活跃，有自已的思想，个体意识较强，难于接受别人的观点，思想工作相对复杂；他们爱学习、基础好，但学生目标高远、家长期望大，导致心理压力大；他们接受能力强、反应快、知识面广，但对教师要求也相应地很高。因此要解决以上问题，班主任必须从整体上把握好学生的特点，有计划、有策略地帮助学生处理好人生目标、学习态度、学习方法和学习效果等问题。帮助学生完成由初中向高中的过渡。

1.1充分肯定学生，帮助学生正确转换角色。

重点班的学生是家长和老师捧起来的学生。在家里是父母的希望之所在，宠爱有加；在学校是老师眼里的才子，学生心目中的明星。进入高中，尤其是重点高中的重点班后，情况发生了变化，面临的是如林“高手”的激励竞争，中心也发生了转移，“尖子”不尖了，原来干部变成了“庶民”，发现自己已不再是主角。面对角色的转变，不同的学生有着不同的心态，素质较好的学生会以自己不懈的努力来找到属于自己的适当位置；但相当一部分高一学生因失去自信而产生失落和自卑感，从此而一蹶不振。所以基于以上情况我在开学的一个月通过班会、家长会、个别交谈来做好学生和家长的思想工作，告诉他们，进入我们班的都是优秀的，无论是第一还是最后。只有充分的肯定学生，才能让学生尽快的适应，形成良好心态，才能减少因为这个原因影响由初中向高中的过渡。同时也要防止一些学生产生麻痹大意思想，他们往往认为自己不错，很聪明，而不努力学习，还和初中一样一边玩一边学，结果课程很快就被拉下，而导致学习迅速滑坡，直至无法追赶。对这样的学生随时敲打督促。

1.2关注且鼓励学生全面发展。

高中课余生活丰富多彩，由团委、学生会、班级自行组织的课内外活动及社团活动，每个学生都有机会参与，以展示自己的风采、锻炼自己的能力、培养各方面的兴趣。一些学生性格外向、好表现自我而勇于尝试，并在不断的实践中，独立性、主动性和积极性得到进一步的'锻炼和提高，班主任能适时给以他鼓励和关注使他变得更自信。

2班级定位—把优秀作为一种习惯。

2.1加强集体荣誉感教育，形成良好班风。

高一的学生刚到一个新环境，谁都想把自己最好的一面表现出来受到老师的关注，谁也不想给老师留下不好的印象，抓住学生这一想法，从学生与我接确的第一时间起，就明确地给学生一个规范地行为标准对学生严格要求，纪律观念、卫生观念和学习观念一起抓，生活习惯和学习习惯共同养成。牢固树立为班争光光荣，刻苦学习光荣的良好班风。树立正气，关注每一位学生，对他们好的行为给予积极的肯定，给他们树立信心。为班级的日常管理和学生良好习惯的养成打下良好基础。一开始就给学生营造了一个“优秀”的氛围，让学生充分地相信“这个环境一定能让我达到自已的梦想”。

2.2加强学会做人的教育，先做人后做事。

现在的学生以自我为中心，遇事只考虑他人的错误，不从自身找原因。通过班会及找个人针对性的谈话，教育学生首先要尊重他人。尊重父母、老师、同学，尊重他们的每一点付出。教会学生说“你好”“对不起”“谢谢”。让他们懂得认真听课尊重老师的劳动成果，保持班级卫生是尊重同学的劳动成果。其次教育学生要有感恩之心，感谢父母、老师、同学对他们的帮助。对他们的教育从每一件小事做起，并且我要做到以身示范，用自己的行为感染学生，对学生有内心的触动。例如，对在冬日里掀门帘的同学说一声“谢谢”；主动捡起公共场所的废纸等等。再次教育学生要真诚待人，踏实做事。

3班级管理要逐步放手。

首先根据自己的观察了解及学生的自荐选举定出班委，然后“指好路、扶上马、送一程”，即在开学前期近一个月，我要亲临一线、全程跟随，做好预计与防患工作。等班委已熟悉了工作后逐步放手让学生自己发现问题，解决问题，我进行定期的总结指导。现在班级的班委和每日的负责人都很负责，工作完成的很好，但还缺乏创新，有待进一步提高。

总之，经过师生的共同努力，班级已步入正轨。但在工作中仍存在不足，在以后工作中我们要更加努力！

【参考文献】。

[1]王军.高中班主任德育实效性问题研究——凉城县一中班主任德育工作的调查与思考[d].内蒙古师范大学，2004.

雨滋润心灵范文（18篇）篇四

在这个世界上，风是免费的，友情是免费的，信念是免费的，……让我们取一钱友情，三钱亲情，一片梦想，三两信念，酿成一服滋润心灵的汤药。

一钱友情。

朋友不是你眼前飘飞的'花絮，而是崖间伴你读书的叮咚泉声；朋友不是你成功的掌声和鲜花，而是你失败时伸来的一只手；朋友是屋角的一坛老酒，静默的伫立着，无须刻意地想起，确实是不会忘记。友情就如阳光，温暖心情。没有朋友的人就如同失去阳光一样，生活在黑暗中。

友情，犹如生梨，滋心养肺，令你神清气爽。

三钱亲情。

人世间最珍贵的莫过于亲情。从呱呱坠地到风华正茂，记得父亲那黄连般苦痛的棍棒，我们记得母亲那蜜蜂般的爱抚。

亲情是无价的，却又是如此的平凡。《陈情表》凝聚着李密对祖母的至孝，“身体发肤受之父母”表达了对父母的敬畏，“老莱子娱亲”、“替父暖席”倾注了对父母的至爱。

在亲情的长河中，让我们撷取三钱情愫，温暖心灵，激励人生。

一片梦想。

梦想是生长在高山之上的灵芝，珍贵而又稀有，它是传说中的灵丹妙药，只需一片，人生就会昂扬向上，奋勇直前。

因为有梦想，邰丽华才会不懈地练习，用舞姿诠释她心灵的美好；因为有梦想，蜗牛才会一步步慢慢地往上爬，在最高点乘着叶子飞。

梦想，无需太多，只需一片，心灵就有了方向，成功的脚步就能快速前进。

三两信念。

信念是黑暗中的一盏明灯，让心灵不再彷徨；信念是月夜中的一缕轻风，让心灵不再落寞；信念是沙漠中的一片绿洲，让干涸的心灵燃起希望。

我成功因为我志在成功，这便是信念的力量。

一钱友情，三钱亲情，一片梦想，三两信念，小火慢熬，酿成心灵的汤药，细细品味，心灵定会更加澄明、纯洁、超凡脱俗，人生定会精彩辉煌。

雨滋润心灵范文（18篇）篇五

尊敬的各位领导老师：

你们好！我演讲的题目是《爱，是滋润心灵之花的甘露》。

“教书育人是教师的天职，既有苦，也有乐。”怀着对教育事业无限的憧憬和满腔热情，xx年8月，刚刚从师范院校毕业的我，兴奋地踏入了教育这方热土，在小学语文教师这个岗位上开垦梦想。回想起大学教学楼门前的那句“捧着一颗心来，不带半根草去”的教育箴言，我竟真的投身于“学高为师，身正为范”的教育实践中去了，当梦想蜕变成现实，让我除了兴奋之外，更感受到一份沉甸甸的责任。

教师，这个神圣的称呼，它如磁石吸引我游离的眼光，安抚我躁动的心河。多少个安静的夜晚，我都是与教材和试卷一起度过的。刚开始的适应过程是艰难的，有时，为了备好一堂课，我认真研究教材不知多少遍；有时，为了查找资料，我查阅大量书籍和网页。在一次写景作文习作指导课中，为了让孩子能够感受风雨，在有感受基础上进行描写，我课前查了两个多小时的资料，准备了三段视频和八张图片，模拟了真实的风雨环境。学生受到了感染，在习作中给了我许多惊喜，他们用文字印证了我的努力成果。

于是我开始反复思考，为了弥补裂痕，我尝试用心去与孩子沟通，时常利用课下找一些同学谈话，了解他们的学习状况，帮助他们解决不懂的问题；每天带着阳光般的笑容进入课堂，用充满耐心和爱心的语言去滋润学生的心田；利用集体活动的机会主动与孩子亲近；通过作文与学生进行情感交流与互动，尤其是那个孩子，我总是制造机会和她说话，询问她课上是否听懂，不懂就问。经过努力，这个孩子变得爱对我笑了，在征文《我眼中的好老师》活动中，她居然写的是我，我好开心，意识到自己的努力终于有了回报。

班里的小光是一个基础较差的孩子，在学习上的表现总是拖班级后腿而且脾气暴躁，对我很排斥。我试着用各种方法提高他的成绩，但效果都不明显。后来我了解到，他的这些个性与他的家庭有着很大的关系，爸爸妈妈在外打工，他长期和爷爷生活在一起，虽然他爷爷是爱他的，但远不及那细腻的父爱母爱，加上爷爷的知识有限，导致教育方法欠妥当，有时候甚至是拳脚相向，为此，孩子逐渐变得满不在乎，仇视学习。

如何才能融化他心底的坚冰呢？沉思许久，顿然醒悟，雨果不是说，爱是情感的升华，可以赋予万物生长的力量吗？为此，我决定以“爱”为契机，开导他，满足他，改变他。期中考试之后，我趁着这个难得的机会在全班同学面前表扬了他，先是肯定了他阅读题答得特别好，可见思维和智商之高，但是，基础知识就不那么尽如人意了之后的一次生词过关中，他得了满分，当时我特别高兴，迫不及待的就在家长会上表扬了他。拿破仑说过，人性最深切的需要就是渴望别人的欣赏，更何况是孩子呢？不出所料，他的神情态度开始缓和了下来，我意识到我的机会来了，便与他进行了一次长谈，说了一下我对他的`印象，我说：“你在老师心中的形象是光鲜的，我不会忘记当我说希望有同学能打扫教室时你那高高举起的手臂，还有在运动会赛场上你那尽情挥洒的代表班级荣誉的汗水，如此特别的你，难道真的不想在学习上也鲜明起来吗？做一个让老师欣赏的学生吧，不光在劳动上，更体现在你生活的点点滴滴中吧！”他离开时，眼中噙着泪花，我不知道他是否会改头换面，但我确定他一定会有所改变。第二天，在我的办公桌上发现了一张他留下的便条，上面写道：“老师，谢谢您的夸奖。您的赞扬使我感动，我一定不辜负您的期望。”之后的日子里，虽然他每次测试仍会错很多题，但他的努力我却看在眼里，我鼓励他说最难能可贵的是你这颗肯改变的心。

爱可以融化冷漠，可以跨越一切鸿沟。正因为爱，所以会有创造的喜悦，正因为有创造的喜悦，所以对教育、对学生更加充满爱的情感。真正的教育，正是这种爱与创造永无止境的良性循环。为了太阳底下最光辉的事业，我会一直用爱让学生周围充满生机与活力，因为爱，是滋润心灵之花的甘露。

雨滋润心灵范文（18篇）篇六

《相约星期二》就是这么写成的。

作者在毕业十五年后的一天，偶然得知曾教过他的教授罹患肌萎缩侧索硬化，来日无多，老教授希望把自己许多年来思考的东西传播给更多的人，于是和作者相约每个星期二上课。

整个事情的过程，以及这十四堂课的笔记，构成了这本《相约星期二》。它是一本由死亡带来却永驻人间的心灵哲学。

2、《与神对话》(共3卷)。

作者：尼尔·唐纳德·沃尔什。

“你真的想知道所有这些问题的答案吗?或者只是在发泄而已?”

“你想要什么样的人生?”

“你寂寞吗?寂寞多久了?”

“人生的意义到底是什么?”

如果你迟迟找不到答案，那就把这本书当作一面白墙，把另一个自己投影到书里，听听他怎么回答。

3、《新世界》。

作者：艾克哈特·托尔。

在这本书中，作者经由自己的亲身经历，描绘了痛苦之身如何控制人类，而我们又如何能够借助于意识的觉醒，从痛苦之身中破茧而出。作者提出的第一点，就是要认识痛苦，接下来要做的，就是接纳痛苦——允许自己在痛苦之身爆发的时刻完全地去感受当下的感觉。也就是说，用最佳状态去感受痛苦，不逃避，才自由。

4、《尼采生存哲学》。

作者：尼采。

喜欢他的理由，是他对思想的狂热，对孤独的推崇，以及他那超人意志——。

“对待生命，你不妨大胆一点，因为我们始终要失去它。”

最后要提醒，对女性读者来说，本书有个雷区，就是尼采对女性的蔑视程度可能会让你摔书!

为什么会这样?

原因很复杂。大概说来是，作为一个“超人”的思想家，尼采是特立独行无所依傍的;但是作为一个真实的人，他在情感面前又像个孩子，一旦受伤就哭闹着要让对手难堪。

5、《你可以不怕死》。

作者：一行禅师。

在本书中，作者以他的亲身经历，提出了一个神奇的观点：死亡这件事并不存在。就像云承继了大海、而雨又承继了云，事物的消失只不过意味着另一种形式的呈现。有没有佛学“轮回”的感觉?作者不愧为一代佛学大师。

就算人生是出悲剧，

我们要有声有色地演这出悲剧，

不要失掉了悲剧的壮丽和快慰;。

就算人生是个梦，我们也要有滋有味地做这个梦，不要失掉了梦的情致和乐趣。

治愈心灵句子。

1、天气在回暖，往后的日子都充满了希望。

2、我一生渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存，免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依。

3、和你捉迷藏，我一定会输的，因为喜欢一个人是藏也藏不住的。

4、一眼见你，万物不及。

5、懂得在暂时苦涩的生活里找到一些甜，你的生活里便有了自己的光。

6、我希望自己可以温柔点，再温柔点，不要皱眉，也不要满身戾气，把一生的温柔都给你。

7、世事不堪。但你不一样，你永远温柔，永远是那个月亮。

8、我要去多晒晒太阳，收集日光，在你冷的时候给你这世间最好的温暖。

9、对你爱意汹涌，看世间万物都怦然心动。

10、不管几岁，好奇心万岁。

11、人生就是要能珍惜自己所拥有的，耐心等待将要得到的。

12、在遇见你的那一刻，浩瀚众星，皆降为尘。

13、若没人陪你颠沛流离，便以梦为马随处而栖。

14、在拒绝这件事上，越简单越好，明明是别人需求自己帮忙，解释半天变成自己亏欠了别人的感觉，帮得上，想帮就帮，帮不上，就拒绝。人际交往，简单明了有时最恰当，懂得拒绝，活得不纠结!

15、海誓山盟再也感动不了我，但是如果你认真，我就会当真。

16、不管我本人多么平庸，我就觉得我对你的爱很美。

17、所有的烦恼都源于想太多，早点睡，不要熬夜，夜里没有人会陪伴你。

18、时光作渡，眉目成书。

19、奶茶一杯，快乐起飞。

20、一生温暖纯良，不舍爱与自由。

21、路过山水万程，祝自己与温柔重逢。

22、你当温柔，却有力量。

23、努力把日子填满，别让孤单把你包围，请善待珍惜自己，给自己一个坚强的理由，生活中没有什么过去不去的坎。

24、你说一句话就能哄我开心，别人的长篇大论我都不动心，这就是区别。

25、生命中某些珍贵的片刻，其实都来自于一些微不足道的小事。

26、没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。

27、生活太过短暂，不能浪费在不能带给你幸福的人身上。

28、只要饱含热情，总有不经意的美好;只要满怀期盼，总有突如其来的幸福。

29、各有渡口，各有归舟。

30、自律且努力，别让生活太安逸。

31、愿所有的不安，都是虚惊一场。

32、黑眼圈，是昨日心事的落款。

33、通往梦想的路上的确有一道高墙，但它只阻挡不够热爱的人。

34、上了生活的贼船，就做快乐的海盗。

35、每个年龄都有每个年龄不同的烦恼。不要企图规避，装嫩或者装老，这些烦恼是人生给你的礼物，只有经历过，面对过，才能留下回味。

36、温柔扑了空，才能长记性。

37、你一定要走，走到灯火通明。

38、遇见你，心里那头老鹿抽着烟对我说，可以撞一下试试。

39、山风停止了呼吸，爱意盛在星河里。

40、就是因为快乐很短，所以才更要记住，把那些不开心的事都忘记掉。

雨滋润心灵范文（18篇）篇七

随着现代生活的节奏不断加快，人们似乎越来越忙碌和疲惫。然而，我们不能忽视心灵的需求，她需要被滋润，才能保持内心的和谐与平衡。在我多年的生活经历中，我深深地体会到滋润心灵的重要性，并从中得到了一些宝贵的体会。在本文中，我将分享这些心得体会，希望可以对读者们有所启发和帮助。

首先，要滋润心灵，我们需要与自然相融。自然界是人类生活的根基，她承载了我们的生命。走进大自然，呼吸着新鲜的空气，感受着阳光的温暖，听着鸟儿的歌唱，可以让我们放松身心，提升心情。我喜欢在周末去郊外散步，走进森林中感受大自然的魅力。当我置身于繁茂的树枝下，身心逐渐平静，心灵也得到了滋润。自然的美景教会了我如何放下喧嚣，回归内心的宁静。

其次，要滋润心灵，我们需要关注内在的情感和思维。人们常说“心静自然凉”，这句话道出了心灵舒适的真谛。内心的和谐与平衡来自于情感的宽容和思维的明晰。在面对挫折和压力时，保持一颗淡定的心态非常重要。我曾经遇到重大的失败和困难，但我学会了透过外在表象看到问题的本质，用平和的心态去解决。内心的平静使我能够更好地应对挑战，从而迈向成功。此外，交流和表达情感也是滋润心灵的重要方式。与家人和朋友分享自己的喜怒哀乐，可以得到他们的理解和支持，从而舒缓心灵的不安和压力。

第三，要滋润心灵，我们需要寻找心流体验。心流是一种在高度专注和投入的状态下，感受到快乐和满足的心理现象。在心流状态中，人们忘记了时间的流逝，全身心地融入到所从事的活动中。例如，我喜欢写作，写作时我能够完全投入其中，忘记周围的一切。这种心流体验让我的心灵得到极大的滋润，同时也提升了我的创造力和自我价值感。每个人都应该寻找自己的心流活动，去体验那种充满激情和满足的感觉，从而滋润内心。

此外，要滋润心灵，我们需要培养一颗感恩的心。感恩是人与人之间最珍贵的纽带，能够使人感受到爱和关怀。我有幸拥有一个温暖的家庭和真挚的朋友，他们给予我无私的爱和支持。每当我回想起这些美好的时刻，我都会感到由衷的感激。而感恩的心态也使我更加善于发现生活中的美好和幸福，从而增加内心的满足感。通过与他人分享我们的感激之情，我们也能够传递正能量，帮助他人滋润心灵。

最后，滋润心灵是一个长期的过程，需要我们用心去经营和坚持。在这个现代化的社会里，我们常常被琐事和压力所困扰，我们很容易忽视自己内心的需求。因此，我们需要给予自己足够的时间和空间，去关注内心的渴望和需要。无论是透过与自然相融，还是通过寻找心流活动，或是通过感恩的心态，我们都可以滋润内心，提升生活的质量。相信只要我们用心去捕捉生活中的喜悦和美好，我们就能够让心灵得到滋润，从而获得真正的内心和谐和平衡。

总结起来，滋润心灵是一项重要而又不容忽视的任务。通过与自然相融、关注内在的情感和思维、寻找心流体验以及培养感恩的心态，我们可以实现内心的和谐与平衡。让我们给予自己足够的关注和呵护，让心灵在现代生活的喧嚣中得到滋润，保持宁静与喜悦。

雨滋润心灵范文（18篇）篇八

“忘记了课堂上所学的一切，剩下的才是教育。”

——怀特海。

（一）。

2xx0年春节，我调来南方工作还不到10年。有一天，突然接到中学闺蜜的电话，她用低沉的语调告诉我，初中教我们数学的黄老师患胃癌于上个月去世了。我愣了几秒，忙问：“是教我们代数的黄老师吗？”闺蜜说：“是的。你忘了吗？当初代数你学得最好，每次都考1xx分，黄老师经常表扬你。”听到这，我的鼻子不由自主地酸起来，一时间满脑子涌现出黄老师当初教我们代数的一幕幕情景，却也还是接受不了这个事实：“不可能，不可能，黄老师那么好的人怎么会说走就走了呢？”

我清晰地记得，当时黄老师才40来岁，她身材娇小，但却非常有魅力。黄老师的课上得非常好，课堂的设计也非常巧妙：回顾上节课内容、导入新课、总结本节课重点、最后10分钟测验，四个环节紧紧相扣。每天下午放学前，黄老师必定会抽出10分钟时间到班上公布并讲解当天课堂测验的结果。因为黄老师对课堂教学的精心设计，同学们的代数学习问题基本做到了堂堂清、堂堂会，学习的积极性也似乎比学其它科目要高很多，以至于后来大家在同学会上一起回忆黄老师时，不少男同学表示自己中学数学学得一般，但代数还不错。

其实在我心里，黄老师对我的影响远不止教我学好代数，更多地是让我懂得了即使是拿了满分，也仍有可以改进之处。黄老师经常在我的作业本上留下很多充满期待和鼓励的话语，那些用心写下的字句给我年少的心灵注入了滋润的雨露，让我在开阔解题思路的同时，也对教师这个职业产生了崇高的敬意。

是黄老师让我明白：师德，有时其实就是一种螺丝钉精神，严谨、周密、一丝不苟，不断将真理的光芒照射到学生心灵深处。

（二）。

说实在，高中那时，谢老师就是同学眼里的“女神”，她不仅形象气质好，教学能力也非常出众。谢老师身材曼妙，皮肤白皙，仪态端庄，也非常懂得装扮自己，总是一副洋气十足，自信满满的样子。但是，谢老师不是人们眼中的“花瓶”，相反，她的.教学能力非常突出。

谢老师是责任心极强的语文老师。每次上课前，谢老师都会提前充分备课。她的案头除了课本，还堆放着不少厚厚的参考书；她的教案总是写得密密麻麻，重点句子还常用红笔勾勒。因此，谢老师对课文中心思想的归纳总结都非常准确、全面。在课堂上讲解课文时，谢老师都会引经据典，丰富教学内容，开阔我们的视野。因此，在谢老师的语文课上，我们丝毫不会感觉到沉闷，反而是非常享受。

除此之外，谢老师的过人之处，还在于她的班级管理能力。谢老师经常组织班级开展各类活动，并开展得有声有色。尤其是每周的主题班会上，谢老师总能通过各种别具新颖的主题思想和方法形式让同学们产生心灵成长的动力。同时，谢老师还特别善于利用每天的零碎时间进入班级给我们补点语文课，这种行为虽曾遭到少数贪玩男生的反感，但她总会想出办法让他们规规矩矩配合“补课”。

是谢老师让我明白：师德，有时其实就是一种奉献，是一种执着，是一种对教师职业的忠诚。

（三）。

20xx年春节前夕的某一天，我正在超市购买年货，突然我的硕士导师李老师来电询问我的硕士论文进展情况。当我还支支吾吾不能明确回复她时，她又问：“你现在干什么呢？”我说：“在超市购买年货呢。”她停顿了一会说：“你能否年后把论文初稿就写出来发我，争取6月底能够完成论文答辩？”我一听就急了：“可能不行，我原本就打算下半年才答辩的。”没想到导师为此在电话里用了10分钟和我讲了当年自己完成硕士和博士论文的做法，目的只有一个——建议我不要因为过年耽误自己的论文写作，赶快找个清静地方好好把论文初稿写出来。最后，李老师还嘱咐说：“需要老师帮助就来个信息，我会打电话和你交流。”放下电话，我也无心购物了，速速赶回家中，和家人交换了导师的想法和建议。家人听后一致赞同，愿意配合并创造安静的环境让我能够独立开展自己的论文写作。

就这样，我难得经历了一个“忘记过年”的寒假。更难得的是，整个寒假里，导师主动给我打了四次电话和我探讨我论文中的一些观点和细节问题，甚至其中有两次通话的时间都超过了一个小时。最后，因为导师的督促和指导，我的硕士论文如期顺利通过答辩。

李老师不仅学问做得好，而且为人特别亲和；不仅人长得漂亮，而且还非常能干。在我眼里，她就是一位极富渊博学识和人格魅力的女强人。在她的身上，我感受最多的就是大爱，凡是和她有过交往的人都会对她交口称赞。她身上少有矫揉造作，少有贪婪和虚荣，更多的是真情流露，淡泊名利，虚怀若谷。在我心目中，她就是“学高为师，德高为范”的楷模。

是李老师让我明白：师德，有时其实就是一种对知识精益求精的追求，是一种对功名利禄的淡泊，是一种对学生的真诚和关爱。

三个春节电话的故事讲到这里就差不多了，但对师德的思考和感悟还远无法结束。

师德是什么？在我看来，对于刚刚走进幼儿园的小朋友，师德就是慈爱与关切，这种慈爱与关切来自老师的眼神，是老师通过言行传递给孩子满满的爱意和关怀；对于小学生，师德就是学识与尊重，老师要尊重每个孩子的潜能，在传播知识中开启学生的心智，让一个个学子自由快乐地徜徉在知识的海洋；对于中学生，师德就是理解与包容，老师只有走进学生的内心世界，做到理解他们、包容他们，才能换来学生对老师真正的尊重与信任；对于大学生，师德就是学识渊博，人格卓越，老师不仅善于传授专业知识，更加注重激励、唤醒、鼓舞学生积极思考人生，追求人格的超越。而对于所有的人，师德就是滋润心灵的甘露。

“随风潜入夜，润物细无声”，知识的细节是很容易忘记的，但是老师对学生精神上的鼓励、人格上的影响、品性上的感染和熏陶，是影响学生一辈子的。很多时候，学生记住的其实不是老师在课堂上讲过的知识点，而是老师上课的方式、讲过的道理，还有老师个人的人格魅力和音容笑貌。因此，真正能滋润学生心灵、启迪学生智慧、使学生终生受益的，也许不是课本知识，而是老师的人格魅力和道德修养，老师的学识素养和思维方式。

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雨滋润心灵范文（18篇）篇九

是谁乘一叶扁舟，泛波而行，追忆朦胧的眷恋；是谁独上西楼，凭栏远眺，凝望世事的沧桑；又是谁，立于西湖湖畔，品一盏细雨春茶，阅一卷诗书词章，寻觅那一段索绕于心已久的梦境?西湖，清丽婉约的西湖，滋润了我的心灵，牵动了我的情思。

西湖的一天，是从清朗的摇橹声开始的，和煦温暖的阳光透过一片拂堤的杨柳，斜斜地倾泻于西湖的水面上，湖面于是金鳞片片，光彩耀眼，微风轻拂，以极其优雅的姿态撩起一湖涟漪。那细密如丝的波纹中，映着的是谁的笑靥，漾起的又是谁的心绪?西湖，用最婉丽的身姿和最素雅的面容，迎接着漂泊的游子，安抚着落魄的旅人。晴方正好，水光潋滟，空蒙的湖色映衬着潇潇的细雨。西湖如一位艳丽的佳人，增一分太长，减一分过短，无需浓妆淡抹，自是清丽脱俗，西湖，旖旎的西湖，最美。

白云飘忽，雨丝自天空飘下，如绣花细针，似微细牛毛，在西湖的梦境里，一位窈窕娉婷的姑娘，撑着一把油纸伞，漫步于西湖桥畔，那西湖的断桥，萦绕着白娘子与许仙一世缱绻的`情缘，传说早已落幕，而神话般的西湖，仍将这一段美好尘封，默守着千年的誓约，湖面氤氲着谈淡的薄雾，一对新燕轻盈地掠过湖面，呢喃细语，近处是淡墨西湖，远处则是秀美水乡。西湖，有故事的西湖最美。

远处传来一串串嘹亮的歌声，湖边浣纱的姑娘黑发飘扬，歌声欢快，微风吹动他们的衣裙，衣袂轻轻荡，醉了整个西湖，西湖边人们的生活是充实的，从晨曦微明，到暮色夕照，西湖上总是有忙碌的身影，依湖而居的人们或泛舟采莲，或撒网掬鱼.....而这时，西湖就静静地守护在人们的身边，陪伴他们度过勤劳的岁月。西湖，充实的西湖最美。

西湖情韵，最美的存在。从古至今，多少文人墨客在此徜徉，多少春花秋月在此回转。西湖还是西湖，经历了世事沧桑却不留了岁月的痕迹。那一缕韵致的江南心绪，穿过唐诗宋词，流经魏晋玄风落在了我的心里，牵动着我的情思。

雨滋润心灵范文（18篇）篇十

她那可爱脸，吸收着光阴的滋润。我想，没有人比她更糟糕，也没有人比她更幸福、快乐！

她得了一种病。所有的小朋友都讨厌她，她那颗玉一般美好无暇的心情，如碧玉上滴上痛苦的血。从此，她“与世隔绝”，她那童话般美丽的音符乐章铺满了凄凉，孤独的线段。

默默无闻的女孩，在房屋的角落里发抖，在父母工作时，她只是在那个属于没有欢乐的房屋里写写画画。望着隔壁那一双双富有源泉的眼睛望着黑板，举着小手。她多么想自己也是其中一员，用充满宁静的心去阅读、观看。

发须只由风任意玩弄，半敞着的衣服布满“皱纹”，细嫩的手在这几天里变得如干巴巴的松树皮。从她的嘴里卖力喊出的却是：“我要读书。”

但是，她收到了礼物。她打开前把所有努力的积蓄的快乐和幸福都放在此时。“亲爱的天使，我是雪人，我知道你的悲痛，但愿这份心意能赐予你快乐……”——那是舞蹈表演入选票和一颗完美无瑕的玉，她的世界是光明前的黑暗，如鲜艳色彩前的暗淡无味。

是来自于别人的祝福以鼓励。她没有再失落过，而是依旧用灿烂的笑脸迎接美丽的阳光。

雨滋润心灵范文（18篇）篇十一

我抬头，灯光明晃晃打在脸上，眼睛干而**。透过窗外，夜已深了。我仍在书桌旁奋笔疾书。

忽然感觉心头很重，以至于一定要长舒一口气。散下头发，十指滑进发间。传来的是洗发水的味道—妈妈为我挑选的洗发水的味道。这味道那么熟悉，那么亲切，却又那么平淡似水融入生活。这是母爱的味道，母爱细微无处不在的关怀。

我还在哪里感受到这味道呢？

那是三年前，任*如我，撒娇地要一定和父亲睡。父亲拗不过我，最终只得拍拍我的头说：“也该长大了。”和父亲共枕而眠。那晚是是腊月的一天，空气中弥漫的寒冷刺得我鼻子发麻。我掖掖被角，向父亲靠去。听见他那有节奏粗重的呼吸。我想那呼吸的节奏也许就是父亲生活的节奏，紧张快节奏的工作。我不禁更想靠近父亲。无意间鼻尖碰到了父亲的头发。父亲的头发粗短、生硬。如同麦芒割在手背上的刺痛。也许当中掺有白发，掺有生活对父亲的压力，掺有父亲为这个家*不完的心。忍不住，努力鼻子吸一吸想记住父亲头发的味道，就想记住父亲这些年对我对家的最深切的爱一样。

我还在哪里感受这味道呢？

雨滋润心灵范文（18篇）篇十二

“好雨知时节，当春乃发生”，窗外小雨滴在屋檐上，庄稼上，草地上。不时发出轻微的“沙沙”声。它滋润着万物，滋润着我的心灵。

春雨是美丽的小姑娘，充满着希望和生机。小草在雨中长高一截，小鸟在雨中歌唱，花儿在雨中含苞待放。春雨把自己变成甘露浇灌着大地和大地上的万物，它教会我们无私奉献。一视同仁地对待生活中的每一个人，春雨，你温柔地呵护着大自然，也滋润着我的心灵。

当太阳炙烤着大地，花儿，草儿都努力地把身子弯下来，躲避着阳光避免受伤，高居树上的蝉不住的歌唱“热呀，热呀……”，哗啦啦……没有任何预兆，雨来了，这时你不会打开伞或躲在屋檐下避雨，因为你全身的每一个毛孔，都张开了嘴巴，迫不及待地饮着清凉的雨水，雨浇在身上甜在心里，清凉冰爽夏，天的雨呀，你热烈粗犷教会了我认准目标就热情奔放地追求。夏天的雨啊，你滋润着我的心灵。

冬天，雨就b化了妆，悄然莅临人间。窗外大雪飘飘洒洒，好像天女下凡，给本来孤单的大地披上了一层棉被，像母亲一样呵护着大地。“冬天麦盖三层被，来年枕着馒头睡”，看着那满野厚厚的雪，就让人闻到了麦香了。冬雪无私奉献，教会了我，爱别人，悄悄的给熟睡的母亲盖上了被子，悄悄的洗了盆子里的脏衣服，悄悄给老师准备一盒润喉糖……冬雨悄悄地洒落，滋润着我的心灵。

雨呀，你是四季的使者，大自然的守护神。给我们带来生机与活力，滋润着万物，滋润着我的心灵。

雨滋润心灵范文（18篇）篇十三

雨滋润心灵范文（18篇）篇十四

世界为何有了欢笑，因为有了阳光；世界为何有了希望，因为有了阳光；世界为何如此美好，因为有了阳光。

阳光，是大自然赋予人类最无私的爱，它洒满世界每一个角落。阳光是金色的，金色的赤诚与奔放是阳光下每个人的青春活力。

因为有了阳光，我们每天朝气蓬勃积极向上，心中构筑着对未来的憧憬，描绘着明天的蓝图。阳光照着那片月亮湖，我们的心也泛起层层涟漪。

阳光带给我们健康，带给我们快乐。阳光下的人们永远有一颗飞翔的心。为了明天的朝晖，为了依旧升起的太阳，我们每天在拼搏。没有阳光，即使世界给了我一双明亮的眼睛，我却无法用它来寻找光明。

阳光在你触手可及的每一个角落。生活中有阳光，人的心里也要有阳光。心中抑郁，为何不向人倾诉；心中愁苦，为何不流出眼泪；心中欢乐，为何不和家人一起分享。把自己的心窗打开，让阳光射入，让阴霾出来，把自己的心暴露于阳光下。

生活中不一定每天见到阳光，可是你却可以让自己的心每天阳光。阳光是一种态度，是我们对生活的理解；阳光是一种精神，是我们对生活的感知；阳光更是一种活的方式，是人生永恒的话题。

可是，我见到的阳光越来越少，我的心窗正一点点地关闭。为何阳光依旧，而我的心却日益消沉。

忙碌的世界，拥挤的人群，充斥着我的眼球。我看见阳光在被人们撕扯。物欲横流的社会，人们的脸上充满阳光，可内心却在咬牙切齿。这笑、这活力似乎早就订做好了，需要时，只需戴上这副面具。

可悲的人类，为何要让阳光充满本不该属于它的味道呢？

我的心正在萌芽，对阳光的渴求是不变的。这自然无私的爱，会滋润“无私”的人类吗？一定会。

呼唤阳光归来，似乎很可笑，可这是迫切需要的。怀念心中久违的阳光香气，怀念空气中阳光单纯的味道，让每一天的阳光都相同，让人们的心灵永远阳光。

我的月亮湖正在闪光，我独占了那片阳光。

雨滋润心灵范文（18篇）篇十五

希望是失败者对成功的渴望，才会拼尽自己所能实现它。因此，在追求希望、实现希望的过程中是痛苦的，但这痛苦是必不可少的。

仙人掌，也是极其容易养的，因为我家从来没有人特意照顾过它。不管是严冬还是烈日，风霜还是雪雨，一直都被放在外面自生自灭。但是它自己却没有因为我们的放弃而对自己生命的放弃，而是笑对苦难，长得更加旺盛。除此之外，每年都会开花，开得鲜艳、开得灿烂。也不知道它的希望是多么强大，才能在如此环境中继续谱写属于自己的章节。

所以，每当我感到苦恼、烦闷时，就去看看它们这些平凡却又强大的植物们。看看它们是否依旧伸展腰肢，迎接新一轮的挑战；是否又在石缝中生根发芽；是否又在无意展现最美的姿态；是否依旧笑对人生。

古今中外，又有多少仁人志士，为了希望而努力。越王勾践在战败后，心怀希望，甘愿作夫差的奴仆，三年里卧薪尝胆最终打败吴国；失去双腿的史铁生，心怀希望，用意志代替自己的双腿去攀爬生命的高峰，他勤奋写作，最终也获得了成功。

“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”也许你置身于阴暗的洞窟，也许你迷失在千年的森林，但你莫要惊慌，莫要悲伤，也不要想到放弃生命。只要心怀希望，内心有阳光，你就会拨开阴霾，重见光明。让我们用希望来铺就人生的道路，一路前行。

雨滋润心灵范文（18篇）篇十六

植物有三样离不开的东西，阳光、空气、水。同样，我也离不开它们，特别是阳光。

当清晨第一缕阳光照在我脸上的时候，那种温暖，那种生机告诉我，新的一天开始了。就像一辆汽车加了油，就像一个口渴的人喝足了水，我又充满了力量，准备好做为期一天的旅程。

当我在课堂上心猿意马浮想联翩，想和同桌说话时，我就总会注意到桌上的那一缕阳光，他是橙红色的，那么热烈，那么活泼。它像一团火焰，烧得那么旺。我伸出手去，想握住那一缕燃烧的阳光，可它轻轻巧巧的在我的指缝间跳走了。我的心一颤，我捉不住它，它也不肯停下来等我，它是在匀速奔跑，永不停息，现在正是大好时光，不好好利用就再也回不到现在了，于是我又会努力克制自己，认真听下去，听下去。

中午放学时，太阳和其他时间一样。在我们头顶为我们造出一条金色的大路，那么闪亮。仿佛沿着这条阳光铺就的大道，我就会走进云朵里去了，连海王星我都可以瞬间到达。于是，我对自己说，中午好好午休，保证下午的听课状态好一些。

黄昏的时候，太阳满脸慈祥，笑眯眯地深情注视大地，笑而不语，只是向上伸展阳光的手臂，可我能明白太阳未说出的语言，眼看着太阳就要没入地平线，这时我会和太阳赛跑，抓紧时间做一切事情，这时的阳光特别美，她和其他时段的阳光不同，多了一丝沉稳，多了一丝成熟。当一天的最后一缕阳光都从地面上消失的时候，我知道我们仍不能休息，要为迎接明天的第一缕阳光做准备。

我离不开阳光，当我失落的时候，他给我勇气，当我疲惫时，他鼓励我前行，当我成功时，他让我不要骄傲，当我玩耍时，他默默陪伴我，阳光一直在滋润着我的心灵。

雨滋润心灵范文（18篇）篇十七

有人曾经这样抒情：“文学是比天还远的梦想，是比鲜花盛开时还美的情感，是比繁星还要明亮的智慧，是我们终生的信念和追求。”

而我也十分酷爱各种文学作品，其中我最喜欢的便是古代文学。

唐诗，这是古代文学作品类型中最耀眼的。它所写的不仅仅只是一首诗，这其中的每一个字、每一句话都包含了诗人心中所想和他复杂的心理情感，就像“诗仙”李白，他的诗既豪迈奔放，又清新飘逸，因为他本身的性格十分的无拘无束、自由自在，所以他的诗富有极浓的浪漫主义色彩。让人忍不住惊叹他的文学造诣之高，所描绘的意境之美。而“诗圣”杜甫，他的诗和李白的风格完全不一样，他的诗风格沉郁顿挫，大多抒发了他悲天悯人、忧国忧民的情怀。所以人们称他的诗为“诗史”。

和唐诗相对应的就是宋词了。

宋词，在宋代无数的词人之中，我最喜欢的还是辛弃疾，他的词大多意境宏大，气势雄壮，风格豪放。就像他在《破阵子》中写道：“马作的卢飞快，弓如霹雳弦惊。”这两句话仿佛让我看到战场之上战马飞驰，万箭齐发的景象。让人身临其境、热血沸腾。

我不禁被古人妙笔之下精彩绝伦的诗词所折服，陶醉于其中无法自拔，我的心灵从中得到从所未有的充实和升华。

啊！文学，像流动的泉水，滋润着我的心灵。因为有了文学的陪伴，我的生活才变得有生机、有希望、有期翼。

雨滋润心灵范文（18篇）篇十八

也许，在许多人的眼里，幸福就是过上了好日子，很开心快乐的过每一天。有的人就认为简简单单的就是幸福，只要过得开心就是幸福。但是，在我眼里，这些都只是“表面”。有谁懂得，被别人关心和爱的幸福才叫真正的幸福。

爸爸妈妈，是我们最亲的人，他们时常在鼓励着我们。从小时候教我们走路开始到现在的鼓励，学习上鼓励我，随着我们慢慢的长大而教我们学新的东西。

在读初中时，初三总是因为成绩不好而被老师批评，这些我都记得一清二楚。因此，我每次都会感到很烦恼，甚至有时候很反感。有时候，因为成绩差，而迷失了方向。初三上学期开始，我恨自己，恨自己不努力，失去了对学习的兴趣，染上了喝酒甚至抽烟的不良行为。这也许是折磨自己吧，通过这些慢性自杀。

有一次，和朋友出去喝酒，结果喝醉了。到了第二天早上醒来时觉得自己好不舒服，躺在床上动不了只觉得好难受。之后爸爸走了近来，问我好点了没有，我告诉他好难受，那时候是冬天。爸爸得知我难受，马上走了过来坐在床边，从口袋中伸出一只手摸了一下我的额头，发现我发烧了。就马上扶起我带我去了医院。到了医院打吊针，坐在那冷，爸爸见了我就脱下他那件外套盖在我身上，顿时觉得暖和多了。只是看着爸爸只剩下一件衬衫，不禁有点痛心。爸爸问我最近学习怎样，我没想别的直接和他说了我成绩差了好多等。可是，爸爸并没有骂我，还是只跟我讲了一些话：“也许啊儿子，爸爸以前就是没得读书现在才要那么辛苦的工作。不论以前考得怎样，从现在开始努力还不迟，加油吧儿子！”原本干枯得没点色彩的心田，下起了一场暖暖的雨，滋润着。使小草重新努力的生长了起来，以它们顽强的生命永远的活下去。

幸福，真正的幸福是爸爸带给我的。

为了他的话，我会努力的。