小学教案是教师教学的重要工具,可以起到指导、备课和评价的作用。教案是教学的有效工具和重要参考,希望大家能够根据这些小学教案范文来提高自己的教学质量和教学效果。
小学生心理辅导班会教案(专业23篇)篇一
1、学习如何妥善调控自己的情绪。
2、培养学生乐观的情绪和人生态度。
1、懂得喜怒哀乐是人之常情,学会控制自己的情绪。
2、学会在生活中找“乐”。
(1)同学们喜欢看足球赛吗?为什么喜欢?
(2)我们来欣赏世界杯足球赛片段,感受一下现场的气氛。(投影)。
(4)说到情绪,哪一个成语可以概括很多情绪?
(5)我们再来看看20xx年世界杯足球赛,巴西队与德国队比赛的图片,说说各是哪一种情绪?(投影)。
师:这真是不同的人对同一件事有不同的情绪,同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来探讨《多变的情绪》。(齐读课题)。
(1)(投影)从你亲身的经历中,找出最开心的事情与朋友分享。
(2)四人小组充分交流。
(3)想不想在全班同学面前说说自己最开心的事,让大家一起分享你的快乐。
师:是啊。听着同学们一件件开心事,我也被深深地感染了,觉得生活是那么的美好。这里,老师让大家看一幅漫画开开心。(投影)《微笑的感染》这幅漫画说明了什么?(正如漫画的'题目,微笑是可以感染的,愿我们的生活充满了微笑,愿我们微笑着面对生活。)。
看到同学们的情绪那么高昂,我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。
(二)师:然而,生活是丰富多彩的。我们遇到的并不都是春暖花开,也会有风雨雷电。情绪有喜有悲,生活才有滋有味。就拿我们最平常的校园生活来说吧,同学之间不是经常发生磕磕碰碰吗?让我们的情绪起起落落。请欣赏小品《拍手游戏》。
小学生心理辅导班会教案(专业23篇)篇二
一、活动目的:
1、通过活动使学生深刻认识到中国进入了xxxxxx,xxxxxx的好少年与好书相伴,长大做国家栋梁。
2、指导学生在日常的学习生活中热爱读书,讲究读书方法,继承和发扬中华民族的传统美德。
二、活动形式:
朗诵、讲故事等节目。
三、活动准备:
学生准备朗诵、讲故事等节目。
教师制作ppt等。
四、活动过程:
甲:党的十八大提出了,李怡诺,您能告诉我们什么是吗?
乙:当然可以了,就是“富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法制、爱国、敬业、诚信、友善”这24个字。(课件出示)。
甲:你说的非常对,我们每一名少先队员都要牢记这24个字并积极践行,我们一起来读一下吧。
乙:刘奕辰,我也来考考你,你知道党十九大吗?
甲:这难不倒我,20xx年10月18日,党的第十九次代表大会在首都北京召开。我还给同学们带来了有关十九大精神的小视频呢?一起来看一下吧。(播放视频:学习十九大争做xxxxxx好少年)。
我们小学生的眼中的十九大是这个样子?请看视频:小学生眼中的十九大。
乙:通过刚才的视频,大家对十九大一定有了更深的.了解。中国进入xxxxxx,xxxxxx的好少年爱跟好书交朋友。
甲:好书,能使你畅游瑰丽多姿的知识海洋;
乙:好书,能带你去探索古今中外的趣事奇谈;
甲:下面请欣赏诗朗诵《书是我的朋友》。
甲:掌声感谢同学们给我们带来的声情并茂的朗诵,从诗朗诵中我知道了书对我们有这么大的帮助。我们应该多读书、读好书、好读书。
乙:古今中外,凡是成就大事、有所作为的人无不是一位爱读书的人。他们对于读书都有着深刻的体会和独到的见解,下面让我们听一听他们是怎么说的。(朗读名言)。
陈寿说:一日无书,百事荒芜。
杜甫说:读书破万卷,下笔如有神。
刘向说:书犹药也,善读之可以医愚。
颜真卿说:黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。
朱熹说:读书有三到,谓心到、眼到、口到。
高尔基说:书籍是人类进步的阶梯。
合:莎士比亚说:书籍是全世界的营养品。
甲:谢谢他们给我们带来的故事。记得一位名人曾说:“读书要选择,世上有各种各样的书,读一本好书就是与一位高尚的人讲话。
乙:对!可是,什么样的书才算是好书呢?
甲:这个嘛,下面我们一起来讨论讨论,什么样的书才是好书吧!讨论开始吧,时间到,哪个小组发言。
甲:同学们现在知道哪些书适合我们看了吗?谁来向大家介绍自己阅读过的好书。(好书推荐)。
甲:哇!这么多的书,真把我给乐坏了,我要把这些书全都读个遍。
乙:那可不行,读书这事可急不得,要运用正确的读书方法才能有收获。接下来还是有请班级里的几个阅读大王来谈谈他们的读书经验吧!
甲:看来读书也要讲究方法。
甲:读书让我们的生活充满七彩阳光。
乙:读书给我们的生活带来无穷乐趣。
甲:航行在知识的海洋里,是老师给我们升起风帆。下面请辅导员为我们讲话。
乙:请辅导员翟老师带领大家宣誓。
准备着,为共产主义事业而奋斗!时刻准备着!
甲:同学们热爱书吧,这是知识的源泉,
乙:书山有路勤为径,学海无涯苦作舟!
合:xxxxxx的好少年,我读书,我快乐。
五、活动预期效果和评价:
本次主题队会,在中队长策划下,组织学生围绕“学习十九大精神,争做xxxxxx好少年”开展一系列活动,让同学们深刻的意识xxxxxx好少年读书的重要性,效果明显。
本次队会主题鲜明,形式新颖,学生参与面广,充分发挥学生的主体作用。以学生为中心,学生在参与活动中体会到主题,共同进步。
小学生心理辅导班会教案(专业23篇)篇三
一、教学目标:
1、培养民族团结的意识。
2、懂得各民族之间应互相尊重,平等相等,和睦相处。
3、培养各民族之间团结友爱的情感。
教学重点:
使学生懂得各民族之间应互相尊重,平等相等,和睦相处。
教学策略:
1、运用多媒体课件渲染气氛,创设情景,激发学生兴趣。
2、运用多媒体课件形象直观地理解课文内容。
3、榜样感染法,正反事例对比法。
二、学文明理,激情导行。
(一)学习认识中华民族是一个大家庭。
1、师:出示民族合照,让学生感受中华民族的大家庭。
2、少数民族简介。
师出示课件(各民族的服饰,建筑,饮食等),简要介绍少数民族的主要分布;
(二)国家的民族政策;
思考:你知道我们国家有哪些民族政策?看谁说的最多。
二、民族区域自治。
三、发展少数民族地区经济文化事业。
四、培养少数民族干部。
五、发展少数民族科教文卫等事业。
六、使用和发展少数民族语言文字。
七、尊重少数民族风俗习惯。
八、尊重和保护少数民族宗教信仰自由。
(三)畅谈民族团结的故事:。
(1)以小组为单位,看哪一小组收集的最多。
(2)民族团结的楷模——孔繁森。
三、民语亲密大接触。
让我们一起先来玩一个游戏——比一比。
1、出示发行的人民币,猜一猜人民币上面的头像分别是哪个民族的?
2、出示地图,找一找哪些地方是少数民族的分布区域。
3、民族知识小竞赛。
(1)出示民族乐器,请同学猜一猜。
(2)出示民族、节日名称,连一连。
四、班主任小结。
各民族是一家人,只有各民族之间彼此团结,相互帮助,相互尊重,共同繁荣昌盛,共同浇灌民族团结之花,我们伟大祖国繁荣富强的脚步才会更强、更快、更有力!我们要认识民族团结的重要性,要旗帜鲜明地反对分裂活动;同时要努力学习,掌握扎实的知识,成为国家靠得住,用得着的人才,报效祖国。
小学生心理辅导班会教案(专业23篇)篇四
一个班级,如果有了很强的凝聚力,那么它将会无往不胜----团结是最重要的。试想,当一个班级的同学,如果各自干各自的,不能做到统一规划,那么后果将是完全失败。反之,如果一个班级的同学团结一心,努力奋斗,一切以班级利益为最终准则,那么这个班级将是成功的。所以借本次的主题班会,增强班级的凝聚力,共同为运动会奋斗!
二、班会目标。
1、提高对“班级凝聚力的进取作用”的认知。
2、增强“团队合作”的意识。
3、供给学生展示自我的舞台。
三、班会地点:xx班教室。
四、班会前准备1、选拔主题班会主持人。
2、制作手抄报所需要的材料。
3、主题班会流程安排。
4、发放家长邀请函。
五、与会人员:
x班学生和家长。
六、预期效果。
学生经过前后两次手抄报的制作,经过讨论交流反思,明白了团队合作的重要性,增强了班级凝聚力。
七、班会步骤:
(一系列活动以小组间竞赛的形式展开)。
(一)导入:(关于手抄报制作的要求)。
(二)互动活动1:(小组合作,共同制作一份手抄报)。
(1)小活动——你对小组手抄报制作满意吗?为什么。
每组派一位组员评价小组手抄报的制作感悟,要指出优缺点,能反思不足及今后努力方向。
(2)请一位家长点评参与手抄报制作的感悟。
(3)班长点评,强调团队合作的重要性。
(三)互动活动2:(小组再次合作,共同制作一份手抄报)。
(1)小活动——你对小组本次手抄报制作满意吗?前后两次手抄报的制作有哪些异同。
每组派一位组员评价小组手抄报的制作感悟,重点谈前后两次手抄报制作的感悟。
(2)家委会会长谈前后两次参与手抄报制作的感悟。
(3)班主任点评,强调团队合作的重要性,并延伸到班级学习、生活中业要讲究团队合作(小组合作、小组之间合作、班级合作)。
(四)每个小组派一位代表来谈今后我能够为班团体做什么?
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小学生心理辅导班会教案(专业23篇)篇五
(一)情感态度培养。
1、了解乘坐地铁时的行为规范,做个文明乘客。
2、从小养成良好的乘车习惯。
(二)行为技能训练。
1、了解乘坐地铁的基本安全常识:乘坐地铁防拥挤,上车留意站台间缝隙。车上屏蔽门前不能靠,坐稳扶好不嬉戏。
2、发生紧急情况,不惊慌,听从指挥,积极配合。
(三)知识经验积累。
1、熟悉地铁的各种标志、提示,正确使用各种安全及紧急设施。
2、知道乘车不能携带易燃易爆物品和宠物。
二、教学重点。
让学生了解乘坐地铁的基本安全常识,学会安全文明乘坐地铁。
三、教学难点。
如何让学生将这些行为技能转化为持久的行为习惯。
四、教学方法。
讲授法讨论法演示法发现法活动体验法。
五、教学准备。
教师准备:多媒体课件;三维动画片。
六、教学过程。
(一)激趣,导入新课。
1、导入:地铁和轨道交通是一种快捷安全的交通工具,许多城市都建有地铁和轨道交通设施。同学们乘坐过地铁吗?在乘坐地铁时要注意什么呢?(揭示并板书课题:规范乘坐轨道交通)。
2、播放ppt,学生仔细观察。
3、教师谈话:同学们,刚才我们看到小军在上车时由于拥挤,险些酿成事故,如果不是他爸爸眼疾手快,后果将不堪设想。看来我们乘坐地铁时必须遵守秩序,做到文明规范!
(二)初读课文,初步感知不文明乘车的后果。
学生看课本读文:星期天,爸爸带小军乘坐地铁去动物园玩,小军高兴得脸上乐开了花。
来到地铁站,只见站台上人山人海,大家都在焦急地等待着列车的到来。不一会儿,列车来了,人群纷纷向车门挤去,小军急不可耐地往前冲。不料,他被后面的人踩住了鞋子,向前一扑,幸亏爸爸眼疾手快,一把将他拉住,不然就摔到了安全线外。车门开了,下车和上车的人流交汇在了一起。小军和爸爸顺着人流上了车。
小军惭愧地点了点头。
师:读了刚才的故事,你觉得不文明乘车有哪些危害呢?
生:学生自由说。
教师归纳:不文明乘车可能会产生如下危害:
1、发生拥挤,人员进出无序;
2、摔倒发生踩踏;
3、人被挤下站台等。
那么,我们怎样才能杜绝此类现象发生呢?接下来读读平安指南,它给了我们明确的答复。
(三)学平安指南,了解如何才能做到文明规范。
教师小结:城市的轨道交通包括地铁、轻轨、有轨电车等。典型的就是地铁。
地铁是地下铁路的简称。指以在地下运行为主的城市铁路系统或捷运系统。地铁具有减少地面噪音和干扰、节约能源、减少污染、快捷、安全、便利等优点。
2、讨论。
师:乘坐地铁需要注意些什么呢?
让学生自己充分地说,同桌同学即时点评说得对不对,并简单说明理由。
教师小结:列车进站时,人要退到车站划定的安全线以外。上车时请注意脚下,不要踏到地铁和站台之间的缝隙中。小心屏蔽门的玻璃,当屏蔽门指示灯闪烁时请勿上车。在列车上切勿撞击屏蔽门,也不要靠紧车门,以免影响车门开启。切勿在车厢内追逐打闹,玩弄扶手和灭火器。不要阻塞通道,以免影响他人通行。
3、交流。
同学们,除了以上讲到的注意事项外,你还能列举一些注意事项吗?同桌的同学说一说。
4、教师小结:
(1)注意地铁的各种标识、提示,正确使用各种安全及紧急设施。
(2)注意看地铁的有关通告,听地铁的广播,了解情况变化,做好应急准备。
(3)不要携带易燃易爆物品和宠物上车。
(4)发生紧急情况,不要惊慌,工作人员会及时处理。此时应听从指挥,积极配合。
(5)地铁车厢和司机室均设置了360°的摄像头、紧急对话装置、紧急逃生锤和灭火器。
(四)诵平安歌谣,归纳记忆所学知识。
教师板书或贴出“平安歌谣”,让学生读一读,背一背。乘坐地铁防拥挤,坐稳扶好不嬉戏。先下后上守秩序,安全规则要牢记。
七、演练设计。
引导学生完成“平安演练”中的三道练习题。
1、演一演一名乘客准备携带一壶汽油上地铁,过安检时被工作人员拦住,并当场收缴汽油,同时对他进行安全教育。请模拟表演上述场景,其他同学观看后谈谈感想。
2、议一议健健准备上地铁时,不小心把水壶掉到站台下去了。他该怎么办?大家议一议。3、认一认认识乘坐轨道交通时的有关安全标志,认一认,记一记。
班会目的:
对学生进行用电、防火、防盗等教育,提高学生的安全意识,使学生学会一些自救的方法,让学生在遇到危险时能采取一定的措施,保护自己。
班会准备:
《安全教育读本》。
班会过程:
一、用电安全。
1、学生说说家里有哪些电器?
(引起学生兴趣,因他们较熟识。)。
2、教师根据学生的回答及时教育:
现代家庭,随着生活水平不断提高,家庭中的电器也越来越多,给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣。但是,如果我们没有掌握一定的用电知识,不注意用电安全,就会很危险。所以,我们不要出于好奇,自行拆卸、维修电器,不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿水,一旦电器出现故障,应立即截断电源。
二、防火安全。
1、提出问题讨论:
如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做?
(学生各自发表意见,说做法,对正确的肯定。)。
2、根据讨论,结合《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。
首先:自己不能玩火。
其次:发现火灾要想办法自救。再次:要知道报火警电话:119。
还要注意有电的要及时切断电源,同时要听从救火组织统一安排。
三、防溺水。
结合现实生活中因游泳、玩水等引发的溺水事故,结合我们这些地方的天气和地域情况,要求学生不能私自到河滩、水库等危险地方游泳,即使是在游泳池也必须有大人陪同和严守规则。
同时,发现有溺水事件发生要及时报告大人,不能自行下河、水库等救人,因为你们还不具有救人的能力。
四、结合实际进行防止高楼坠下、误服药物中毒等教育。
五、班会总结。
1、同学们小结,谈自己的收获。
2、班主任小结:这节课我们主要学习了用电安全、防火安全、防溺水安全教育,今后我们还会学更多安全知识,这样对你们有很多的好处。生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望同学们通过这次班会活动,学会珍惜生命,树立安全意识。
六、作业。
七、反思。
同学们通过这次班会活动,学生学会了珍惜生命,树立了安全意识,达到了很好的效果。
小学生心理辅导班会教案(专业23篇)篇六
1、培养民族团结的意识。
2、懂得各民族之间应互相尊重,平等相等,和睦相处。
3、培养各民族之间团结友爱的情感。
使学生懂得各民族之间应互相尊重,平等相等,和睦相处。
1、运用多媒体课件渲染气氛,创设情景,激发学生兴趣。
2、运用多媒体课件形象直观地理解课文内容。
3、榜样感染法,正反事例对比法。
(一)学习认识中华民族是一个大家庭。
1、师:出示民族合照,让学生感受中华民族的大家庭。
2、少数民族简介。
师出示课件(各民族的服饰,建筑,饮食等),简要介绍少数民族的主要分布;
(二)国家的民族政策;
思考:你知道我们国家有哪些民族政策?看谁说的最多。
二、民族区域自治。
三、发展少数民族地区经济文化事业。
四、培养少数民族干部。
五、发展少数民族科教文卫等事业。
六、使用和发展少数民族语言文字。
七、尊重少数民族风俗习惯。
八、尊重和保护少数民族宗教信仰自由。
(三)畅谈民族团结的故事:。
(1)以小组为单位,看哪一小组收集的最多。
(2)民族团结的楷模——孔繁森。
让我们一起先来玩一个游戏——比一比。
1、出示发行的人民币,猜一猜人民币上面的头像分别是哪个民族的?
2、出示地图,找一找哪些地方是少数民族的分布区域。
3、民族知识小竞赛。
(1)出示民族乐器,请同学猜一猜。
(2)出示民族、节日名称,连一连。
各民族是一家人,只有各民族之间彼此团结,相互帮助,相互尊重,共同繁荣昌盛,共同浇灌民族团结之花,我们伟大祖国繁荣富强的脚步才会更强、更快、更有力!我们要认识民族团结的重要性,要旗帜鲜明地反对分裂活动;同时要努力学习,掌握扎实的知识,成为国家靠得住,用得着的人才,报效祖国。
小学生心理辅导班会教案(专业23篇)篇七
2、结合班上同学情况引导同学们正确处理班集体和个人的关系。
3、向同学们提出倡议,实现我尽我力为班级添光彩,共同进步。
1、音乐欣赏《众人划桨开大船》。
2、讲述《一只狮子和三头》寓言故事。
3、总结:团结就是力量,团结才能胜利。
4、活动:每个小组派5名同学参加活动。每组参赛同学前面的桌子上放着一个饮料瓶子,装有绑着5根绳子的粉笔头。5名同学需要在5秒时间内取出粉笔头。取出最多的粉笔头的组为胜利组。
1)在一个团队里,如果成员没有团队意识,各行其是,那么,团队的目标将永远无法实现。
2)团队成员之间只有真诚合作,才能顺利实现团队目标。
3)一个团队沟通不畅就会会造成管理混乱、效率低下。一个团队只有进行充分的沟通,在沟通的基础上明确各自己的职责,才能搞好协作,形成合力。
马克思:“只有在集体中,个性才能获得全面发展其才能的手段”,“一个人的发展取决于和他直接或间接进行交往的`一切人的发展”。
心理学家温勒:
一个人的行为是个性和环境中各种力量相互作用的结果,班集体是学生个性所处环境,情景力场,它影响着学生的行为及个性心理特征,道德规范,行为准则。
教育家马卡连柯:
每当我们给一个人影响的时候,而这影响必定同时应当是给予集体的一种影响。
5、我该怎么办?”“他给集体带来了……”请同学们讨论,发表最佳解决办法。
1)朋友请小明周末去看电影,这是一部很卖座的电影,心里异常高兴,走路时不是唱就是跳。今天学校通知周末参加美化校园的活动,要求个班学生无故不得请假,活动之后评选优秀班级。小明听到通知后,心中七上八下,放弃电影不甘心,不参加活动又怕老师和同学的批评,一时不知如何是好,心里烦躁不安。
周一升旗仪式上,同学们按统一要求穿全套校服和佩带校牌,唯独张小岩没穿校服,整齐的队伍中格外引人注目。执勤老师给班级扣了5分。事后,同学们批评他给班集体抹黑,他不服气的说:“我昨天晚上洗的校服没有干,怎么穿?别的班不是也有人没穿校服的吗?8给同学们剖析自己:这身边的故事主角有没有自己。
@本班同学参加比赛,在旁漠不关心甚至不想别人关心;。
@同学被表扬,不加以鼓励反而起哄的;。
@歧视或欺负同学的;。
@不关心集体甚至做出损害集体利益的事的;。
@课堂故意起哄,影响其他同学上课的;。
@上课听不懂时,干脆不听了,讲话,睡觉,玩手机的;。
@被老师将起来,一问三不知;。
@明明是自己做错事,却总是找老师和其他同学的原因,不肯虚心接受批评的;。
@从不记得父母和老师给自己的爱,一旦师长疏忽,似乎全世界最可怜的就是自己;。
@浪费宝贵时间,来到学校只想谈天讲笑话;。
@肆意挥霍父母的血汗钱,一味追求物质享受;。
@劳动时,总觉得别人的任务比自己的轻松;。
我最欣赏__________同学的机智,具体表现在_________。
我最欣赏__________同学的爱心,具体表现在_________。
我最欣赏__________同学的勇敢,具体表现在_________。
我最欣赏__________同学的细致,具体表现在_________。
我最欣赏__________同学的谦和,具体表现在_________。
我最欣赏__________同学的韧性,具体表现在_________。
我最欣赏__________同学的正直,具体表现在_________。
我们都在同一条船上,如果没有目标,任何风向都不是顺风。
1)首先要消除歧视,学会尊重,互助,合作,共同进步,打好团结的基础;。
2)尊重别人,承认差异,看到别人的长处,认识到自己的缺点,客观评价自己;。
3)相信“我们能行”,并努力争取做到“我们能行”;。
4)强调全面发展,并且敢于创造,善于创造。希望同学们能我尽我力为班级添光彩。
小学生心理辅导班会教案(专业23篇)篇八
本节教学旨在教导学生学会与同学、父母和教师之间相处,并培养学生人际交往的能力,以促进学生的健康和快乐成长。
(一)、谈话导入:
每个人都有自己的情绪和情感。面对不同的事物,我们都会产生不同的感受。但是我们必须学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会因为情绪而做出想当错误的决定。在学习和生活中,坚持乐观的情绪对我们的身心健康也很有益处。今天,我们一起来探讨同学之间如何相处,如何交往。首先我们来看一个情境表演:
(二)、情境表演《跳皮筋》。
欣、芳、英和红在玩皮筋。芳说:“我不跟英一组,她太胖了,笨手笨脚的。”音乐没响之前,欣和芳还能关在一起玩皮筋,但没想到英也来参加了,芳和英没处了怨气。芳对英说:“你才笨呢!你又胖又蠢,就像只小母猪!”英听了立刻跑到一旁哭泣,芳等人便开始打趣英。老师:为什么芳和英不能玩到一起?为什么英会哭泣?请发言(让学生充分发表意见)。
老师:面对这种情况,应该如何解决呢?
学生:芳不应该这样说英的缺点。同学之间应该友好相处,不该嘲笑别人的缺点。尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。
老师小结:同学之间应该友好相处,互相尊重,不嘲笑别人的缺点。接下来,请大家继续看情境表演《上课铃响了》。
(二)、情境表演:
上课铃响了,同学们争先恐后地走进教室。这时,一位同学不小心踩到了王小燕的后脚跟。王小燕大喊:“哎呀!你干嘛踩我啊?你的眼睛是长在哪里的?”然后,她同时跺着双脚,生气地用双手捂住眼睛哭泣。那个同学连声道歉,其他同学劝她别哭了。但是王小燕不予理睬,继续发泄情绪,一直到老师进来才稍微冷静下来。
老师:同学们看完这个表演,你们认为王小燕做得对吗?为什么?(请学生充分参与讨论)。
学生:她生气脾气太不好了,有害身体健康。
学生:那个男同学已经道歉了,她还是不停地生气,谁愿意跟这样的同学玩呢?
师小结:
是的,同学之间遇到了问题,我们应该有宽容之心。不要斤斤计较,要原谅别人的过错。即使别人做得不好,只要他意识到了自己的错误,向你道歉,我们就应当宽恕他。此外,经常生气对身心健康没有好处。只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐。接下来,让我们一起来看看同学之间友好相处的正确做法。
教师提议采取以下步骤:
(1)教师读出问题。
(2)学生齐读相信你会正确处理这些问题。
以下是问题:
(三)说句心里话:
(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”;
(2)考试时,你的同桌没带橡皮,但昨天你跟他借了笔,他没有借给你;
(3)选班长时,你的好朋友当选,而你没有入选。先各小组讨论,然后找学生代表发言。
接下来,师小结道:是的,同学之间应该友好相处。你对别人友好关爱,别人也会对你友好关爱。奉献一份,收获十份。付出本身就是一种快乐。下次,请跟着我一起读:同学之间要学会关爱热情大方,学会体贴细致入微,还要学会调节消除嫉妒,学会激励互相提高。
现在,让我们听一个故事吧。今天早上,小鹏同学穿了一身新衣服走进教室。同学们都围了过去看他,只见他一身耐克的运动装,一双特步的运动鞋。同学们羡慕不已,夸赞他:“真是帅呆了!”有的询问:“这得多少钱啊?”小鹏得意地说:“这不算什么,只花了五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢!”看到这一幕,小慧低下了头。
晚上回到家里,吃过晚饭,小慧对正在打扫的妈妈说:“妈妈,给我买套耐克装吧!”妈妈急忙问:“那得多少钱?”“不贵,只要三百多块钱!我们班好多同学都有,我必须要买一套!”妈妈听了有些为难:“孩子,我们不要跟别人比。你爸这个月的工资还没发呢,家里还得靠这点钱生活呢!”但小慧毫不体谅妈妈,在家里发了脾气。
过渡:教师还有一个故事要讲。在听故事的同时,你有什么感触呢?
接下来,我们听故事吧:今天早上,小鹏同学穿了一身新衣服走进教室,同学们都围了过去。只见他,一身耐克的运动装,一双特步的运动鞋,可神奇了!同学们羡慕极了,有的夸赞他:“真是帅呆了!”有的`在一旁询问:“这得多少钱呀”这时的小鹏一脸得意地说:“这不算什么,就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢!”看着这一切,小慧低下了头。晚上回到家中,吃过晚饭,他对正在打扫的妈妈说:“给我买套耐克装吧!”妈妈急忙问:“那得多少钱呀”“不贵,就三百多吧!我们好多同学都有,我必须要买一套!”妈妈听了有些为难:“孩子,咱不和别人比好吗你爸这个月的工钱还没发呢,家里就等着你爸这点钱生活呀!”(小慧家妈妈下岗在家,爸爸在外打零工,还要供小慧上学,生活比较拮据。)“我不管,我就要,我就要,我们班同学有,我也要要”小慧丝毫不体谅妈妈,在家里发起了脾气。
讨论:看到上述资料,你会想到什么?
深入探讨:
身处现代社会,我们总是被社交媒体上的虚荣氛围所包围。然而,这种虚荣之心并不健康。作为教育者,我们应该引导学生不要盲目攀比,也不要爱慕虚荣,而是应该珍惜平凡,珍惜普通。
1、开场:我们都知道生活中有欢乐就有烦恼,有幸福就有痛苦。请分享一下你遇到不开心的事情时,是如何调整自己的心态的。
2、小组交流:做自己喜欢的事情;听音乐、唱歌;看漫画。
3、教师点拨:欢乐是可以多种途径实现的。这些方法就像是我们的心灵营养,可以让我们忘记不快,远离烦恼。现在,让我们一起来准备一份“心理快餐”,将你寻找欢乐的方法写在卡片上,放在快餐盘里。完成后,请把心理快餐放到“自助餐桌”上。(在背景下播放音乐,学生制作心理快餐)。
4、享用“心理快餐”:教师导语:现在大家可以一起来享用美味的心理佳肴了!
(以下是一些可以创造欢乐,宣泄负面情绪的日常小技巧)。
5、教师过渡:生活中有很多方法可以让我们感到快乐,下面是一些日常小技巧:
多媒体动画演示文稿:
读有趣的书籍;养成至少一种兴趣爱好;与家人、同学、朋友一起谈心、嬉戏;和自己的反射影像交谈;到没有人的地方大声喊叫;在劳动中体验快乐。
面对复杂的生活,我们需要积极进取,调整好自己的情绪。这既可以让自己永远感到欢乐,也可以把欢乐分享给身边的人。烦恼就像一只纸老虎,我们必须以乐观的态度面对,尽情享受生活的点滴。让我们一起来敲响欢乐拍手歌!
情绪就像天气,在快速变化。当我们感到生气时,可以试着笑对问题;当有不愉快的事情发生时,可以敞开心扉讲出自己的感受。在感到紧张时,能够冷静下来思考,接受悲伤事件也是必要的。乐观向上有自信,学习、生活会更加充满色彩!
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小学生心理辅导班会教案(专业23篇)篇九
通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式,使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点,从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。
1.追求与挫折的辩证关系。
2.联系实际、联系自我,建立起正确的"挫折观"。
播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折。
追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。
(二)追求与挫折的`关系。
1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)。
2.同学讨论一一。
1)"桑兰的追求与挫折"。
2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"3)讨论归纳"追求与挫折"的关系。
3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求:挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。
(三)面对挫折。
1.观看录像"同学的故事"。
2.小记者谈采访感受。
1.配乐幻灯"一封没有发出的信"。
2.讨论写信人遇到什么挫折?
带给她什么影响?如何帮助她摆脱消极的影响?
3.配乐幻灯。
当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》。
4.为"挫折"作新的诠释。
(五)总结升华。
1.电脑幻灯:"首席科学家"一一严纯华。
2.小结全课。
1)电脑幻灯一一勇于追求,不怕挫折!敢于追求,战胜挫折!不断追求,挑战挫折!
2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"3)伴随着歌声,滚动播放。
课后作业。
作文:"心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折(重点:遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)。
小学生心理辅导班会教案(专业23篇)篇十
一、班会教育目标:
2、结合班上同学情况引导同学们正确处理班集体和个人的关系。
3、向同学们提出倡议,实现我尽我力为班级添光彩,共同进步。
二、班会流程:
1、音乐欣赏《众人划桨开大船》。
2、讲述《一只狮子和三头》寓言故事。
3、总结:团结就是力量,团结才能胜利。
4、活动:每个小组派5名同学参加活动。每组参赛同学前面的桌子上放着一个饮料瓶子,装有绑着5根绳子的粉笔头。5名同学需要在5秒时间内取出粉笔头。取出最多的粉笔头的组为胜利组。
1)在一个团队里,如果成员没有团队意识,各行其是,那么,团队的目标将永远无法实现。
2)团队成员之间只有真诚合作,才能顺利实现团队目标。
3)一个团队沟通不畅就会会造成管理混乱、效率低下。一个团队只有进行充分的沟通,在沟通的基础上明确各自己的职责,才能搞好协作,形成合力。
马克思:“只有在集体中,个性才能获得全面发展其才能的手段”,“一个人的发展取决于和他直接或间接进行交往的一切人的发展”。
心理学家温勒:
一个人的行为是个性和环境中各种力量相互作用的结果,班集体是学生个性所处环境,情景力场,它影响着学生的行为及个性心理特征,道德规范,行为准则。
教育家马卡连柯:
每当我们给一个人影响的时候,而这影响必定同时应当是给予集体的一种影响。
5、我该怎么办?”“他给集体带来了……”请同学们讨论,发表最佳解决办法。
1)朋友请小明周末去看电影,这是一部很卖座的电影,心里异常高兴,走路时不是唱就是跳。今天学校通知周末参加美化校园的活动,要求个班学生无故不得请假,活动之后评选优秀班级。小明听到通知后,心中七上八下,放弃电影不甘心,不参加活动又怕老师和同学的批评,一时不知如何是好,心里烦躁不安。
周一升旗仪式上,同学们按统一要求穿全套校服和佩带校牌,唯独张小岩没穿校服,整齐的队伍中格外引人注目。执勤老师给班级扣了5分。事后,同学们批评他给班集体抹黑,他不服气的说:“我昨天晚上洗的校服没有干,怎么穿?别的班不是也有人没穿校服的吗?8给同学们剖析自己:这身边的故事主角有没有自己。
@本班同学参加比赛,在旁漠不关心甚至不想别人关心;。
@同学被表扬,不加以鼓励反而起哄的;。
@歧视或欺负同学的;。
@不关心集体甚至做出损害集体利益的事的;。
@课堂故意起哄,影响其他同学上课的;。
@上课听不懂时,干脆不听了,讲话,睡觉,玩手机的;。
@被老师将起来,一问三不知;。
@明明是自己做错事,却总是找老师和其他同学的原因,不肯虚心接受批评的;。
@从不记得父母和老师给自己的爱,一旦师长疏忽,似乎全世界最可怜的.就是自己;。
@浪费宝贵时间,来到学校只想谈天讲笑话;。
@肆意挥霍父母的血汗钱,一味追求物质享受;。
@劳动时,总觉得别人的任务比自己的轻松;。
我最欣赏__________同学的机智,具体表现在_________。
我最欣赏__________同学的爱心,具体表现在_________。
我最欣赏__________同学的勇敢,具体表现在_________。
我最欣赏__________同学的细致,具体表现在_________。
我最欣赏__________同学的谦和,具体表现在_________。
我最欣赏__________同学的韧性,具体表现在_________。
我最欣赏__________同学的正直,具体表现在_________。
我们都在同一条船上,如果没有目标,任何风向都不是顺风。
1)首先要消除歧视,学会尊重,互助,合作,共同进步,打好团结的基础;。
2)尊重别人,承认差异,看到别人的长处,认识到自己的缺点,客观评价自己;。
3)相信“我们能行”,并努力争取做到“我们能行”;。
4)强调全面发展,并且敢于创造,善于创造。希望同学们能我尽我力为班级添光彩。
小学生心理辅导班会教案(专业23篇)篇十一
活动目的:
如今的学生,是家庭的小宝贝,他们在父母的溺爱中生长,心中只有自己,没有他人。平时同学之间的相处,是孩子们接触社会的起点,将来他们从事工作后需要学会与人合作,互相支持,互相谅解,需要讲点精神或做出某种牺牲。在班集体中,就必须学会处理好同学之间的关系,学会爱同学爱集体。因此,设计了“团结友爱之歌”主题队会,使学生懂得在集体中约束自己,从点滴小事做起,学会团结、谦让,养成良好的道德习惯。
活动组织者:中队委员会、中队辅导员。
活动地点:本班教室活动准备:
1、收集故事《团结的力量》、《蚂蚁的故事》。
2、葫芦丝演奏。
3、准备歌曲《小燕子》。
4、收集班级团结、谦让的事例。
5、二胡,笛子演奏,葫芦丝演奏。
活动过程:
中队长:全体立正,各小队整队报告人数。(中队长向辅导员报告人数。)。
中队长:全体起立,出旗敬礼,(等出旗完后才说)礼毕。
中队长:唱队歌。
中队长讲话:
亲爱的队员们,在学习中,在生活上,我们每个人都可能遇到困难,都需要别人帮助。所以同学之间要互相帮助,互相团结。“人心齐,泰山移”。只有为了一个共同目标,大家团结互助,心往一处想,劲往一处使,才能把事情办好。
中队长:我宣布205中队《友爱共创团结的集体》主题队会现在开始。
活动开始(有请主持人上场)。
我是,我是。
主持人甲:一棵茁壮的小树苗,从小要把根子扎正。
主持人乙:一个懂事的孩子,从小要有美好的心灵。
甲:集体中怎样生活?
乙:同学间怎样相处?
(合):我们都应该弄懂。
(合):我们都是集体的一员,但并不真正清楚自己和集体的关系。
乙:如果人人都自私自利,班里将会冷酷无情。
甲:如果人人都献上一份爱心,班里将会充满阳光。
(合):今天,我们的活动就从古代的《团结的力量》的故事开始吧!
甲:请我们班的讲《团结的力量》的故事。
(合):只有团结,力量才大。
乙:下面请听歌曲《小燕子》。
甲:团结,需要人们有涵养;。
乙:团结,需要人们去谦让。
甲:下面,请看由王仪,连泽楷,黄梓恒,陈泽伟带来的葫芦丝表演。
甲:我们在集体生活中,也常常会遇见一些涉及个人利益的小事。如果不谦让,就会影响团结,影响学习。
乙:早就听说,蚂蚁国处处充满团结友爱,今天让我们去参观一下吧。
(合):请欣赏舞蹈《小蚂蚁》。
(合):我们几十名同学一起生活、学习,组成了一个大集体,愉快的学校生活把我们紧紧连在一起。
甲:我们有困难的时候,
乙:有需要让别人理解的时候。
(合):我们需要团结,需要谦让。
甲:这方面,一些小动物为我们做出了榜样。
乙:请听故事《蚂蚁的故事》。
甲:那么,我们中队出现了哪些团结友爱的好人好事呢?队员讨论(指名几位同学谈谈)。
乙:我收集这样的一些小片段:(1)一个同学走路,因路滑不小心踩到另一个同学,使得这同学很气愤,结果两人吵起来。
(2)一个组长发书,把一本脏书烂书发给同学,大家互不理解,争吵起来。
(3)一个同学没带笔,同桌不想把新买的笔借给人,使得这个同学不能完成学习任务。
甲:上面的行为对吗?如果你遇到了你们会怎么做呢?
请队员讨论并汇报。
乙:一条金色的纽带,把一颗颗水晶般透明的心紧紧连在一起,我们一起学习,一起游戏,攀登前进。在集体中,我们懂得了同学间应该团结友爱,互相谦让。甲:请欣赏二胡,笛子演奏。
(合):让团结友爱的种子深深扎在我们心中,请看诗歌朗诵《草》等。自由表演节目时间。
合:205中队团结友爱主题队会所有节目表演全部结束。
中队长:下面用热烈的掌声请辅导员讲话:
今天的活动开得非常成功,通过这次活动,同学们知道了要团结,要谦让。老师希望同学们从现在起能手拉手,心连心,为创建和谐、美好的班集体做出自己的贡献。
中队长:呼号,请辅导员领呼。
中队长:退旗,奏退旗曲。
七、宣布活动结束。
团结的力量。
从前,吐谷浑国的国王阿豺有20个儿子。他这20个儿子个个都很有本领,难分上下。可是他们自恃本领高强,都不把别人放在眼里,认为只有自己最有才能。平时20个儿子常常明争暗斗,见面就互相讥讽,在背后也总爱说对方的坏话。
阿豺见到儿子们这种互不相容的情况,很是担心,他明白敌人很容易利用这种不睦的局面来各个击破,那样一来国家的安危就悬于一线了。阿豺常常利用各种机会和场合来苦口婆心地教导儿子们停止互相攻击、倾轧,要相互团结友爱。可是儿子们对父亲的话都是左耳朵进、右耳朵出,表面上装作遵从教诲,实际上并没放在心上,还是依然我行我素。
阿豺的年纪一天天老了,他明白自己在位的日子不会很久了。可是自己死后,儿子们怎么办呢?再没有人能教诲他们、调解他们之间的矛盾了,那国家不是要四分五裂了吗?究竟用什么办法才能让他们懂得要团结起来呢?阿豺越来越忧心忡忡。
有一天,久病在床的阿豺预感到死神就要降临了,他也终于有了主意。他把儿子们召集到病榻跟前,吩咐他们说:“你们每个人都放一支箭在地上。”儿子们不知何故,但还是照办了。阿豺又叫过自己的弟弟慕利延说:“你随便拾一支箭折断它。”慕利延顺手捡起身边的一支箭,稍一用力,箭就断了。阿豺又说:“现在你把剩下的19支箭全都拾起来,把它们捆在一起,再试着折断。”慕利延抓住箭捆,使出了吃奶的力气,咬牙弯腰,脖子上青筋直冒,折腾得满头大汗,始终也没能将箭捆折断。
阿豺缓缓地转向儿子们,语重心长地开口说道:“你们也都看得很明白了,一支箭,轻轻一折就断了,可是合在一起的时候,就怎么也折不断。你们兄弟也是如此,如果互相斗气,单独行动,很容易遭到失败,只有20个人联合起来,齐心协力,才会产生无比巨大的力量,可以战胜一切,保障国家的安全。这就是团结的力量啊!”
儿子们终于领悟了父亲的良苦用心,想起自己以往的行为,都悔恨地流着泪说:“父亲,我们明白了,您就放心吧!”
阿豺见儿子们真的懂了,欣慰地点了下头,闭上眼睛安然去世了。
折箭的道理告诉我们:团结就是力量,只有团结起来,才会产生巨大的力量和智慧,去克服一切困难。
蚂蚁的故事。
很久以前,有一个人看到了蚂蚁的壮举:
突如其来的水包围了一小块陆地,那一小块陆地有许多的蚂蚁,是蚂蚁的家园。蚂蚁们对水是很敏感的,因为它们不会水。天要是要下大雨了,它们总是能够预先知道,于是就能看到它们浩浩荡荡搬家的场面。但是这一次它们无法预先知道,因为这一次是人祸,那个人挖开了沟渠,要浇灌他的菜园子。天灾可以预知,但是对于人祸蚂蚁们就无法预知了。蚂蚁们爬出了洞穴,一阵慌乱,蚂蚁们秩序了,它们聚拢,聚拢,聚拢成了一个大大的蚂蚁团,这时,水漫了上去,蚂蚁团就漂在了水面,而且在微风的吹动下,蚂蚁团滚动,在水面上向前滚动。没有一只蚂蚁松手,那蚂蚁团好像向前漂得很轻灵。终于,他们抵达了陆地,它们分散开来,它们一定又一次开始重建家园。
那人看得呆了。他在想,假如有蚂蚁不想在最外边想在里边安全着,还会有那紧密的蚂蚁团吗?假如有更多的蚂蚁这样想,还会有蚂蚁团吗?他的脑海闪现了一个词:团结。这是他因为目睹蚂蚁的壮举而创造的一个词!他想:这是一个多么好的词啊!
他把蚂蚁的壮举讲给他的子孙,临了总要说一句:“团结啊!”
他的子孙把蚂蚁的壮举讲给他们的子孙,临了总要说:“这就是团结啊!”
后来蚂蚁的故事传开了,一代叮嘱一代:“团结啊!”
小学生心理辅导班会教案(专业23篇)篇十二
课前:
1.热身歌曲《相亲相爱》:会唱。
2.“友爱观”调查问卷。
3.照镜子游戏:练习,了解操作方式。
4.写卡片:一句话,把握时间。
一、图片导入。
同学们,你们看,这是什么?
这是甲骨文中一个字,看上去像两只手。就像这两只握在一齐的手一样,以伙伴相称,彼此理解信任、互相支持帮忙的人称为“友”。这种朋友之间的爱,就是“友爱”。这天我们这节班会课的主题就是--(齐读)“友爱”。友爱的层面有很多,这天我们要探讨的是同学间的友爱。
二、什么是友爱。
(一)互助。
同学们,你们有朋友吗?
xx,你的朋友是谁?他有什么优点?你们是怎样产生友情的?
很多同学提到和朋友互相帮忙的事例,没错:友爱是一双互助的手。
(二)真诚。
朋友间也可能发生这样的事,我们一齐看一看。(看文字,听录音。)。
放学后,冬冬和小明在操场上踢足球。由于冬冬用力过猛,足球穿过绿化带,重重地落在了一年级二班,只听“哗啦”一声,一块玻璃被砸碎了,冬冬赶紧跑去,趴在窗台上一看,教室里空无一人。这时,冬冬对小明说:“如果你是我的好朋友,这天的事你要替我保密。”
如果你是小明,你会怎样办?
(三)鼓励。
1.《掌声》。
同学们还记得这个故事吗?谁来说说?
故事中同学们的鼓励对小英来说就是一种看不见的友爱。这种精神上的友爱不仅仅在课本上,在我们的生活里也有所体现。
2.一份通讯稿。
这是我校参加句容市秋季运动会期间的一份通讯稿。(看资料,听录音。)。
在刚刚结束的4*100米接力赛中,运动员冯奕骁同学负责跑关键的第四棒。然而,在传棒的一刹那,他的钉鞋被其它运动员不慎踩住了!虽然脚没有受伤,鞋却被踩掉了,他光着一只脚,坚持跑完了最后一棒。
这位运动员精神可嘉,然而想获得比赛名次却是不大可能了。这种状况下,作为同学和观众,你会怎样做?......
(四)包容。
友爱还可能是什么呢?相信大家能从下面的故事中领会友爱的另一个涵义。故事的名字叫--《南瓜汤》。(看绘本,听故事。)。
1.树林间古老的小白屋里住着三个好朋友:猫、松鼠和小鸭子。屋子里有笛子的声音,有琴的声音,也有歌唱的声音,当然还有好香的南瓜汤!这是世界上最好喝的汤,因为一片一片的南瓜是猫切的,汤是松鼠搅的、适当的盐是鸭子一点一点放的!
2.他们一齐喝汤,他们一齐歌唱,他们盖同一个被子,这是猫缝的被子,松鼠绣的花边,鸭子奉献的鸭毛做成的被子,这是一个舒服的被子!他们过着安静和谐的生活。
3.可有一天,鸭子不再甘心于只在煮汤时放放盐,他要像松鼠那样搅汤!松鼠不干了,他要夺回自己的汤勺,猫也前来帮忙,小屋里打成一团。最后,鸭子负气出走了。
4.松鼠和猫以为鸭子会回来的,但是等了一下午,还是不见鸭子回来,晚餐南瓜汤只有他们两个做了,但是没有鸭子放盐,他们做的好咸阿,其中还夹杂了他们的.眼泪。他们是想念鸭子的。
5.夜晚,他们着急了,决定出去找,尝试了各种方法甚至去悬崖下面找,最后还是没能找到,他们想鸭子必须找到了比他们更好的朋友!
6.拖着沉重的步伐回到家,却发现,离家出走的鸭子已经回来了。他们决定一齐做饭,让鸭子负责搅汤。哪怕他搅得满地都是,哪怕锅子已经烧起来了,猫和松鼠一句话也不责怪。然后,鸭子告诉松鼠要放多少盐,结果,这锅汤还是世界上最好喝的汤。屋子里又恢复了平静!
你喜欢这个故事吗?为什么?(多谈)。
大家看,没过多久,因为鸭子要抢着吹猫的风笛,三位朋友又闹起来了……。
朋友之间,矛盾和冲突是不可避免的。所以请记住:友爱,是一颗包容的心!】。
三、表达友爱,制作心语卡。
同学们,你们算过吗?我们四(7)班的52位同学已经共同成长到了第4个年头,20xx年9月入学至今,已有39个月、1100多天、15000多小时,超过我们生命长度1/3的时间,这是多么让人震撼的数字!
在这些日子里,同学间产生了深厚的友情,可能也有过不可避免的矛盾。请和同桌交流交流你心中想要表达的的歉意或者祝福。
让我们做一张友谊卡,把你心中的歉意或者祝福用一句话把想要表达出来,开始吧!
(播放背景音乐《相亲相爱》)(贴爱心)。
有爱是需要表达的,有同学愿意勇敢地和大家分享自己的心语卡片吗?(7、8位)。
你的卡片是写给谁的?(送卡对象起立)。
老师提议这两位同学拥抱一下!祝愿你们友谊天长地久!
谢谢同学们的分享,大家能够把友谊卡送给对方,也能够贴到我们的心语墙上。
四、照镜子。
(一)游戏规则。
接下来,让我们来玩一个游戏。游戏的名字叫--照镜子。
(二)老师先来试试,请大家给老师当镜子。要像镜子一样,模仿老师的神态、表情和动作哦!
(三)是否有同学想和朋友一齐玩一玩这个游戏呢?
生活是一面镜子。当你面带友善时,镜中的那个人也正满怀善意地向你微笑;当你态度粗暴时,镜中的那人也正向你挥舞拳头。所以,让我们都拥有一颗友爱之心。
五、结束语。
(指黑板)多年后,你回忆起校园的幸福生活时,那将是一个完美的回忆。接下来,老师给同学们一个任务:那里有两组材料,你能够选取一组,用最快的速度把这部件组装成一个词,请同学们发扬友爱精神,和同桌共同完成。
展示拼出的字:友爱互助用爱相处(张贴)。
我相信,这段视频让我们每个人都感受到了一种温暖,都触动了我们每个人的心灵。友爱不仅仅仅存在于班级里,它还存在于我们社会的每一个角落。如果大家都能做到友爱互助、用爱相处,那么我们的社会、我们的世界将会是一个相亲相爱的温暖的大家庭!让我们一同唱响歌曲《相亲相爱》!
这天的班会课就到那里,下课!
小学生心理辅导班会教案(专业23篇)篇十三
活动目的:
1、学习新《中小学生守则》的内容,使同学们对“新守则”有更加深刻的认识。更好地理解和运用守则规范。帮助学生树立理想信念,养成良好行为习惯。
2、提高学生的道德修养,牢固树立规范意识,增强自觉性。培养学生从现在做起,从自我做起,从一点一滴做起,做讲文明守规范的好学生。活动准备:
1、《新小学生守则》。活动过程:
一、揭题引入。
师:同学们,中国有句古话叫做“没有规矩不成方圆”,意思是说做什么事都得讲个规则。国家教育部秋天颁布了新的《中小学生守则》,对我们小学生的日常行为提出了新的要求,它教育我们养成良好的行为习惯,做一个全面发展的一代新人,今天,我们班将开展“学《新守则,见行动》”的主题班会活动。希望大家通过学习,能了解学校、社会对我们的学习、生活要求,成为一名优秀的小学生。
现在有请主持人张禹鑫同学,大家热烈欢迎。
二、宣讲规范。
主持人:同学们好,今天的班会有三项内容,现在进行第一项,宣讲新守则1.爱党爱国爱人民。了解党史国情,珍视国家荣誉,热爱祖国,热爱人民,热爱中国共产党。
2.好学多问肯钻研。上课专心听讲,积极发表见解,乐于科学探索,养成阅读习惯。
3.勤劳笃行乐奉献。自己事自己做,主动分担家务,参与劳动实践,热心志愿服务。
4.明礼守法讲美德。遵守国法校纪,自觉礼让排队,保持公共卫生,爱护公共财物。
5.孝亲尊师善待人。孝父母敬师长,爱集体助同学,虚心接受批评,学会合作共处。
6.诚实守信有担当。保持言行一致,不说谎不作弊,借东西及时还,做到知错就改。
7.自强自律健身心。坚持锻炼身体,乐观开朗向上,不吸烟不喝酒,文明绿色上网。
8.珍爱生命保安全。红灯停绿灯行,防溺水不玩火,会自护懂求救,坚决远离毒品。
9.勤俭节约护家园。不比吃喝穿戴,爱惜花草树木,节粮节水节电,低碳环保生活。
三、牢记守则。
主持人:刚才,我们把新守则学习完了,下面我们进行一个有关新版《中小学生守则》的知识竞赛,看谁听得认真,记得牢固。比一比,哪些同学对它们最熟悉。
1、守则共有多少条?多少字?
2、守则的第1条内容是什么?
3、《中小学生守则》的第六条内容是什么?
4、新版的《中小学生守则》是教育部哪年哪月颁发的?
5、交通方面应该注意哪些事项?
主持人:我们不光要会说,更要会做。下面请同学们当个小裁判,想想该怎样做。
1.郑飞放学回到家里,首先的正确行为是:()。
a、吃水果b、看书c、向父母打招呼d、做游戏。
2.上课时,张老师提问。哪个同学的做法正确:()。
a、李明会也不举手。
b、张红都不举手我也不举手。
c、王丽大胆举手说出自己的想法3.公交车来了,你怎么做?()。
a、往里挤。
b、跑到前面去。
c、自觉排队。
4.学生张明在大街上看见他的数学老师,他应该:()。
a、装做没看见b、主动上前行礼、问好。
c、不打招呼,因为现在不是在校园里。
5.公园里又不是学校更不是在家里,见到垃圾你会怎么做?()a、别人会来扫的。
b、捡回垃圾桶里。
c、不管它。
6.粮食和水电等生活用品都是劳动人民用汗水创造出来的劳动成果,我们应该(。
)a、吃好、穿好。
b、家里富裕,可以随便浪费。
c、厉行节约,杜绝浪费。
d、不能用。
7.过马路哪种做法正确:
a、反正没有车,管什么红绿灯b、遵照信号灯按交通规则c、黄灯亮了快跑过去。
主持人:说一说你见到过哪些不文明和文明行为?
四、活动总结。
主持人:同学们,大家都列举了一些日常生活中的不文明事例和文明事例,也讲了一些值得我们学习的好人好事。今后的生活中,学习中,你们能用自己的实际行动更好地实现自己的诺言,有信心吗?要想做一个合格的小学生,就必须遵守学校的纪律和规范,必须从身边小事做起。以《中小学生守则》来规范自己、要求自己。
小学生心理辅导班会教案(专业23篇)篇十四
一、高考前压力过大的原因。
原因之一:学生自己的过高期望。
一些本已竭尽全力才取得较好成绩的学生,看到其他同学的快速进步感到一种潜在的威胁,害怕失败;同时,对生活中的坎坷估计不足,对自己的能力和知识水平缺乏全面认识。当学习稍有退步或生活中稍有挫折就感到力不从心、迷失自我。
原因之二:家长的过高期望。
有的父母总是喜欢以言语相逼:“考不上大学,就别进这个家。”有的父母以过分的关心施压,为了孩子能金榜题名,陪孩子挑灯苦读,送上牛奶、荷包蛋,跑前跑后,关心备至。
当学生看到父母为他们所做的一切,岂能无动于衷?于是,原本不轻松的心里又要载上一份沉甸甸的亲情,即“温柔”的压力。
原因之三:考试成绩的排名。
通过考试成绩的排队,可以了解彼此间的差距。同时,排名也产生了不可忽视的负面效应:成绩较好的学生害怕自己稍不注意,其他的同学会超过自己;成绩较差及考试失利的学生则无异于雪上加霜。
原因之四:学习计划难完成。
许多学生到了高三,特别是在冲刺阶段制定了严密的学习计划和目标,有的同学甚至细到每天的所有课外时间(除睡眠外),但是在实际的学习过程中,许多学科有不确定的作业量,还有一些学科临时要占用课外时间进行测验,这样往往会导致计划严密的同学不能完成自己的学习目标。当自己的成绩一时不能如愿时,就会感到焦虑、心烦等。
原因之五:同学关系的疏远。
高三阶段由于学习时间长、压力大,集体活动很少开展,有时自己遇到困难,很想向同学请教,但看到同学忙碌的身影又不忍心打扰。同学之间不再象过去那样随和、融洽,取而代之的是漠不关心。加上经常排名次等外在不良刺激,学生之间的关系变得复杂。不少学生感到人际关系冷漠。这种阴暗的心理让他们很自责:“我怎么变得这么坏,自己没学好,还巴不得别人也学不好。”
二、减轻压力的指导策略。
物竞天择,适者生存,这是自然规律。心理学研究表明,适度的压力,有助于挖掘个人的潜能,最大限度地发挥自己的水平。但压力太大,使人长期处于高度紧张状态之中,同样会产生很多消极影响。你不妨试试以下几个策略:
策略之一:欲胜人,先胜己。
复习备考,自信心是非常重要的。但是,要如何消除苦闷自卑的心理,增强自信心呢?
(1)要正确看待自己。要充分看到自己的实力,不要因一次考试成绩不好就否定自己。
(2)要认真分析考不好的原因。
(3)要经得起失败的考验。就算自己学习基础较差,接连考试成绩都不理想,也不应自卑。应赶快找原因,改变方法,调整期望值。
(4)写日记。这是一种自己对自己倾诉的方式,也更可以看到自己有哪些成功或不如意的地方,提醒自己要正确对待;在此基础上,针对自己经常担心的弱势,写出针锋相对的“自信训练词”,如:“考试只是一个阶段性评测,远远不能反映我的全部价值”等。
策略之二:学生之间相互鼓励。
处在高考期间的学生最需要交流,也最需要宣泄。同龄人在一起时,哪怕是发发牢骚,也会在心理上获得一个缓冲的机会。这是人的正常需要,对考试也是有好处的。(励志)人在最艰难困苦的时候,如果有人不断地给予自己肯定和鼓励,将是人生的一大幸事。在这个关键时刻,一句关心、鼓励的话,有可能改变人的一生。因此,在每次模拟考试之后,可以小组为单位,每个人为组内其他成员写一段鼓励的话语。
策略之三:师生之间结对交流。
在几年的学生生涯中,每个同学都有自己信任和崇拜的老师。如果能够和这些老师做思想上的沟通,效果将非常理想。在老师的指引下,及时发现自己的不足,消除不良心理,调整复习备考状态,让自己始终处于最佳的竞技状态之中。
策略之四:老师、家长、学生“唱同一首歌”
心理学上讲的“考试焦虑”在有些家长身上体现得比学生还明显,他们有的变得比平时更严厉,有的变得比平时更亲切,有的食不甘味、夜不安寝,而家长的“不安”,最终会造成考生的“不安”。而解决“不安”的办法首先是家长充分相信孩子、接纳孩子;其次是家长要接受现实,孩子们之间存在着个体差异,更不能认为考不上大学就没有出息,即使考不上大学,自己所学知识将来肯定会有用武之地。同时,学科教师尤其是班主任要与家长一起努力为学生营造良好的人际环境,帮助他们转变观念和掌握一些辅导的技巧。家长、学生和教师只有对高考有个共同的正确认识,才能使学生少一些心理负担,多几分轻松和自信。
策略之五:不以模拟战绩论英雄。
模拟考试成绩虽然对考生预测高考有一定的参考价值,但不能以此论英雄,更不能因此断定高考的成败。如果仅把目光放在模拟考试成绩上,对即将到来的正式高考就很不利。
况且考试分数的高低受多种因素的影响,如命题动机、内容侧重方面、试题总量和难度、教师的教学及自己的复习程度等。另外,模拟分数高也不能盲目乐观,过去我们总把失败当“瘟疫”,其实,成功时受到的压力有时并不比失败轻多少。所以,最好是把考试作为仅是一次对知识掌握程度的检验,而不是一考定“终生”。
策略之六:建立良好的人际关系。
人是社会的人,只有在集体中才能诞生优秀的个体。所以,即使学习再紧张,自己心目中还是要有集体、朋友和同学的关系,要把自己融入到集体之中去。在紧张的备考时,你可以将内心的狐疑、不满向朋友倾诉,听听朋友的意见。不要由于别人在背后说了自己的坏话,从此埋下怨恨的种子。应该拿出豁达的气量,主动表示友好。同时,要学会自我批评,不要把责任全往别人身上推。换一副“眼镜”看世界,我们就会少些忧愁与烦恼,多些开心与快乐!总之,无论在考前和考中,考生都要以平常心对待高考,心情自然稳定。
小学生心理辅导班会教案(专业23篇)篇十五
一、活动目的:
通过这次班会活动,对学生进行爱国主义教育。让学生们自己从不同角度领悟爱国的意义和必要性,弘扬和培育爱国主义精神,并用实际行动来爱国。
二、活动过程:
第一板块——《歌唱祖国》。
诗歌朗诵《中国,我爱你》(何辰鸣、龚辰昊、张开哲、朱悉妮)。
第二板块——《风雨历程》观看视频《共和国风雨历程》(蔡琦解说)。
第三板块——《勿忘历史,振兴中华》。
学生演讲《不忘国耻,做新时代民族的脊梁》(施鳗格)。
第四版块——《爱国从我做起》。
欣赏小品《如此爱国》(陈峥、黄冠嘉、谷丰泽楷)。
第五板块——《教师寄语》(班主任小结)。
三、详细过程。
甲:各位老师,
乙:各位同学,
合:大家上午好!
甲:一曲《歌唱祖国》唱得激动人心,荡气回肠。1949年10月,千千万万中国人曾彻夜难眠。
乙:20xx年的今天,千千万万中国人满怀豪情。
甲:xx年的奋斗,xx年的探索;
乙:xx年的耕耘,xx年的收获,
合:xx年,我们筑就了辉煌,告别了蹉跎。
甲:从“两弹一星”到“神九”飞天,
乙:从港澳回归到两岸“三通”;
甲:从青藏铁路到三峡治水,
乙:从加入世贸到北京奥运;
甲:从改革开放到科学发展,
乙:从“三个代表”到中国梦,
甲:我们创作了一篇篇雄浑的史诗,谱写了一曲曲英雄的赞歌。
乙:这是拼搏的xx年、奋进的xx年、胜利的xx年!
xx年,我们树立了一座座不朽的丰碑——。
甲:一个富强民主文明和谐腾飞的中国正在崛起!
乙:现在我宣布:710班“爱我中华从我做起”主题班会。
合:现在开始!
甲:下面让我们一同进入本次班会的第一个板块《歌唱祖国》。
乙:我的祖国,亿万支笔,描不完你的美丽。
甲:我的母亲,亿万首歌,唱不尽你的奇迹。
乙:我的祖国,是雄伟的泰山长城,是浩瀚的黄河长江。
甲:我的祖国,是优雅的唐诗宋词,是迷人的楷书狂草。
乙:中国,这片充满魅力的土地,从古至今一直是人们歌颂的对象。
甲:下面请欣赏何辰鸣等人的诗歌朗诵《祖国,我爱你》。
乙:感谢四位同学的热情朗诵,也道出了我们大家的心声。
甲:同学们,祖国的繁荣辉煌来之不易。1949年10月1日,中华人民共和国成立。下午3时,首都30万人聚集在天安门广场,隆重举行开国大典。
乙:在群众的欢呼声中,毛泽东主席用他那带着湖南口音的洪亮声音,向全世界庄严宣告:“中华人民共和国中央人民政府今天成立了!”
甲:五星红旗冉冉升起,广场上,54门礼炮齐鸣28响,象征着中国共产党领导全国各族人民艰苦奋斗28年的光辉历程。
放视频《共和国风雨历程》观看完视频过后和同学互动。
甲:观看过视频过后想必大家一定很深受感触,那么你们有什么感想呢?
(现场采访同学,谈观后感受)。
乙:同学们谈的都很好。同学们,你们知道我们中国的“国家公祭日”吗?20xx年2月25日,十二届全国人大常委会第七次会议决定将9月3日设为中国人民抗日战争胜利纪念日,将12月13日设立为南京大屠杀死难者国家公祭日。
甲:大家都知道,我们中国曾经有一段屈辱的历史。外国侵略者在中国的土地上横行霸道、肆意妄为,犯下了不可磨灭的滔天罪行。南京大屠杀,拖着沉重的步伐经过了70多年。我们又怎能忘却?70多年前的那一天,可恶的日本人,在中国烧杀抢掠。三十五万无辜的南京老百姓们,在短短一周内,成为了疯狂的刺刀下的牺牲品。
甲:下面请欣赏由施鳗格带来的演讲《不忘国耻,做新时代民族的脊梁》。
乙:我们是21世纪的接班人,我们会经受一次又一次的锻炼,迈开沉着而坚定的步伐,向光辉的未来继续前进。最后,让我们高呼合:“不忘国耻,振兴中华!”
乙:看了刚才的表演,同学们有什么想要说的吗?可以小组讨论,再派代表发言。(同学小组内讨论,代表发言交流)。
1。好好学习,长大为祖国效力;
2。珍惜现在的生活,不忘历史;
3。出现在开始做力所能及的事情,爱校园,爱身边的每一个人;
4。爱祖国的秀丽河山,诗词歌赋)。
甲:其实同学们,爱国就在我们身边。爱国是无声的,是不在乎任何形式的;爱国之情是无处不在的,它是浸润在每一个生活细节之中的;爱国行为更是一种深入人心的自觉行为!
甲:爱国无大小,处处是爱国。革命英烈抛头颅、洒热血,为革命事业献出自己宝贵的生命,是爱国;解放军高度警惕地守卫在祖国的边防、海疆,保卫国家和人民的生命财产安全,是爱国;体育健儿英勇顽强、奋力拼搏,为国争光,让五星红旗一次次飘扬在国际体坛的上空,这也是爱国。
乙:我们的父母亲,遵纪守法,在岗位上精耕细做,创造财富,上交利税,是爱国;我们的老师,淡泊名利,呕心沥血,诲人不倦,为祖国培养了一批批合格的接班人,这也是爱国;我们学生认真学习,团结同学,尊敬师长,节约水电,爱惜粮食,保护环境,节能减排,这都是爱国。
合:希望我们都能把爱国化为实际行动,从从我做起,现在做起!
甲:下面有请我们张老师讲话。(老师讲话)。
乙:我们生活在如此美好的黄金时代,这种幸福和安定和谐的局面也需要我们倍加珍惜和维护!
合:到此结束!
小学生心理辅导班会教案(专业23篇)篇十六
同学们,又到了班会课,今天的班会课我们从一个小故事说起,请看大屏幕。
我们以男女擂台赛的形式来展示,每人只要站起来就要说两句,说过的同学尽量把机会留给没说的同学,如果你们这方实在没人说了,你也可以再站起来,拯救你们这一方,听懂了吗?男子汉先开始吧。
咱班同学都不愧是炎黄子孙,已经将传统美德警句名言深深地印在脑海中了,那么不知大家是否理解这些警句名言所要向你传递的信息呢?下面我们就以小组为单位,联系实际谈谈对其中一两句的理解。好,开始吧!。(意思+实际+也是一种美德)。
看到同学们高谈阔论,我们的.大朋友也想说两句,欢迎吗?我们有请于诗浩的妈妈邵阿姨为大家谈谈她对一些警句的理解和对大家的希望。掌声欢迎小学生学习和争做美德少年主题班会教案作文。
听了邵阿姨的发言,相信大家此时心中一定热血澎湃,中华传统美德警句名言就像一盏指路灯,为大家指明了前进的方向,大家再结合红色美德少年的评价细则,想想你今后应该怎样做一名出色的美德少年呢?想好后可以写在你提前准备的空白书签上,书签的正面摘录一句对你启发最大的名言警句,反面简单写上你准备怎样做,践行美德少年。(写好的同学读)。
声音挺响亮的,不过有位阿姨还想就中华传统美德给大家嘱咐两句,想听听吗?我们用掌声欢迎李馨的妈妈唐阿姨给同学们讲两句。
这节课就上到这里,下课!
小学生心理辅导班会教案(专业23篇)篇十七
一、活动背景:三年级下册语文课本第二单元课文都与环保有关,学生学习之后,有了环保意识,为增强学生环保意识、环保责任感,结合学校“美化校园”的活动,特组织一次环保主题的班会活动。
二、活动目的:在地球环境日趋恶劣的情况下,引导学生关注人类共有的生存环境――地球,通过赞环境、忧环境、护环境等形式,使同学们了解环境污染的现状,激发学生爱环境的情感,并激发他们以实际行动参与绿化,宣传环保活动,人人争做环保小卫士。
三、活动方法:把主动权交给学生,讲授、活动与表演相结合,在自由、轻松地氛围中激发他们的责任感,发出倡议,保护环境。
四、活动准备:
1、活动前,需要班级环保小卫士在网上搜集环保的图片、视频等资料。
2、活动前,需要班级环保小卫士调查周围环境污染的现状。
3、班级环保小卫士排练好环保节目。
五、基本步骤:
(一)主持人讲话:同学们,地球是我们赖以生活的美丽家园,创建一个文明、洁净的环境,保护地球,爱护地球是我们的责任。今天这节班会课的主题是“环保从我做起”。
(二)班级环保小卫士情景表演《地球妈妈笑了》,从中感受一些比较突出和严重的环境污染。
主持人:下面让我们再来听一听我班环保小卫士所了解的情况吧。(三)请同学从社会、学校、家庭等说说保护环境的事例。
(三)、实践活动。
为了让天空明净,让地球妈妈青春常在,请同学们以“我为环保做贡献”为内容进行讨论。
(四)让学生了解环保知识。
世界水日:3月22日为“世界水日”。
世界气象日3月23日定为“世界气象日”。
地球日:4月22日。
世界无烟日:5月31日定为“世界无烟日”。
世界环境日:6月5日定为“世界环境日”。
世界防治荒漠化和干旱日:6月17日被定为“世界防治荒漠化和干旱日”。
世界人口日:7月11日定为“世界人口日”。
国际保护臭氧层日:9月16日。
世界动物日:10月4日定为“世界动物日”。
世界粮食日:10月6日被定为“世界粮食日”。
国际生物多样性日:12月29日为“国际生物多样性日”。
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小学生心理辅导班会教案(专业23篇)篇十八
策划人:叶奥林。
主持人:叶奥林王盼。
地点:08办公一班。
时间:20xx年2月20日班会课。
嘉宾:办一全体美女。
特邀嘉宾:helen。
开场音乐:《我和你》。
开场白:
叶:有缘千里来相会。
王:无缘相逢不相识。
叶:以前有这样一个故事,一位智者和他的徒弟正漫步于河边,智者问徒弟:“怎样才能使一滴水永不干涸?”徒弟大惑,然后曰:“将它托入掌心。”师父笑曰:“非也、非也.将它投入大海之中。”……是阿!一滴水只有在大海中才不会干涸。我们办公一班班不正是这一片汪洋大海,而在座的每一位同学不正是大海中的一滴滴水珠吗?一个人只有在群众中才能发挥自己,一个群众也正因有了我们才生发光芒。我们要不断培养自我意识、树立主人翁形象、增强群众凝聚力!团结就是力量。
王:是的,团结是一种奋发向上的精神,团结使我们紧紧地联系在了一齐,和谐的班群众需要的是团结。团结不是一句空话,一个团结的班级,就应是由一颗颗懂得感恩的心聚拢而成。大爱无言。
叶:我们生活在社会中,离不开与他人打交道。我们在家、在校园、在公共场所,与他人相处也并不是总是和谐的,会有一些不愉快的事情发生。那么,我们就应如何与人交往呢?下面先听听同学们的想法吧。
王:做真实的自己,真心的关心同学。在不影响大事大非的原则下,主动帮忙同学,宽容的对待同学,牺牲自己的时间和精力帮忙别人做事,不计回报。还有一条是很重要的,同时你安排好自己的学习时间,努力在学习上做到自己的最好。也努力做到最大努力的帮忙他人。珍惜人生中最完美的时光。
接下来让我们安静的倾听由杜诗同学来诠释周杰伦的《安静》。
王:尊重是一种态度,它将影响我们的人生;。
叶:尊重是一种品格,它将给予他人以温暖;。
王:尊重是一种习惯,它让我们的生活更加温馨;。
叶:尊重是一种信仰,它让我们的世界更加和谐。
王:尊重是一种美德,被人尊重则是一种幸福。我们不仅仅要懂得尊重自己,还要学会去尊重他人。
合:尊重他人,让我们的心贴得更近。亲爱的同学们,只有尊重他人,大家团结一心,我们才能相处得更和谐、更快乐!
叶:王盼,伱说我们班是否有团结友爱的事情呢。
王:那肯定是有呢,有时候做清洁的人来迟了,就有人主动帮着做清洁。
叶:还有呢。
王:上次广播体操得了第一名,这也说明我们班也很团结阿。
叶:还有吗。
王:上次开运动会,我们班拉拉队声音是最大的,很多同学声音喊哑了也要帮着加油,这些都说明我们班很团结呀。
叶:是阿,还有很多很多这样的事情。团结友爱会给我们的学习、生活带来帮忙。下面就让我们玩一些关于团结的游戏吧。
游戏no1:气球游戏。
游戏规则:2个人一组,用嘴把气球从起点运到终点,时间最短而且没有落地的为冠军。一共5组。
游戏no2:盲人游戏。
游戏规则:在特定的位置放上一瓶水,参赛者拿围巾蒙住眼睛原地转10圈,再向前走3步。比赛开始后,所有参赛者凭借另外一位队员的指挥拾取水瓶,先拿到的为胜利者。一共5组。
游戏no3:某某游戏(想不到名字袅,原谅哈子)。
哪个队顺利。胜出者有奖品120独家赞助。
叶:并不是这个世界上每个人成就都是个人的,它们的成功凝聚着千千万万人的汗水,泪水和血液。
王:也许:造物主在创造人类时,就要让我们明白团结的道理,因为他创造的是一群人,而不是一个人。
叶:人生路上,难免会有挫折、失败和困难。有时候并不是一个人的力量就能够解决的。它需要合作、需要团结。
王:很多时候人是需要被帮忙的,也许独来独往是自己的个性,但是当自己不能解决的时候,你会忽然发现原先融入群众是那么重要。
合:团结、合作的力量是巨大的是足以创造奇迹的。
叶:多少年前他们创造了长城。或许不是自己的意愿,但是如果他们不合作、不团结,很可能长城便永久不会屹立在东方的土地上。它的创造凝聚的不仅仅是汗水,更是泪水、血水、艰辛。团结超越了痛苦和艰辛。
王:当中国第一支登山对登上珠穆朗马峰时,它们肯定是喜悦而又充满自豪的。但喜悦和自豪的背后却不满了死亡和恐惧。而当时能超越死亡和恐惧的就只有团结和合作。
叶:其实不仅仅是很多大事,很多小事也需要团结。小制作需要合作,玩游戏也需要合作。透过玩游戏,我们学会了合作、团结,学会了融如群众,将个人的力量和群众融合,也许个人与群众擦出的火花并不那么光亮,但是几十、几百个人的力量却是惊人的,因为俗话说,众人拾柴火焰高。所以,当你遇到困难时,别忘了群众是你的依靠,而当群众遇到困难时,更别忘了你是群众的一分子。所以群众和个人是分不开的。
合唱《wewillrockyou》。
叶:最后请班主任总结。
缘分使得你我相识,摩擦使得我们相知。高中是人生一段完美而值得回忆的黄金时期,诚实守信、学会宽容、善待他人和培养良好的心态,懂得设身处地地替对方着想和顾及他人的感觉是与人和谐相处的首要原则,懂得“己所不欲,勿施于人”的道理。在生活中,我们会经历许多不如意的事情,只有对人友善、宽容,与人和谐相处,才会更加快乐;发生冲突时,只要我们换个角度想一想,讲究说话的技巧,采取恰当的方法,就必须能化解矛盾。同学之间只有真心相对,自然而然,理解为前提,尊重对方保密,才能营造一个简单快乐的班级氛围。期望在座的每一个同学都能从这天的班会中有所感悟和启迪,彼此间建立完美的同学关系。
小学生心理辅导班会教案(专业23篇)篇十九
设计意图:
1、让学生了解感受父母之爱、父母之爱以及博大的社会之爱,体验爱的圣洁、无私和伟大。
2、让学生学会理解关心父母、老师,以实际的行动报答父母老师,努力学习,回报社会。
活动准备:
1、准备反映感恩的歌曲、图片、故事、小品、朗诵等等。
2、主持人准备串联词。
3、准备有关课件。
活动过程:
开场白:
主题音乐----《让世界充满爱》(主持人登场)。
郑晓磊:鱼儿向大海献上优美的舞蹈,因为是大海给了他生命。
王介寒:鸟儿为大树送来清丽的歌声,因为大树给了它温暖的家。
曹安琪:感谢老师,传授我知识,告诉我做人的道理。
郑晓磊:感谢朋友,在我困惑,委屈的时候给我力量。
王介寒:感谢所有进入我生命中的人。
(四个人)一起:让我们共同走进今天的主题班会《懂得感恩》。
[环节之一----感恩父母]。
1.问题抢答。
郑晓磊:自古以来人类就懂得感恩,人类的许多节日就是表达感恩的;。
(1)母亲节在什么时候?5月的第二个星期日。
(2)父亲节在什么时候?6月的第三个星期日。
(3)感恩节原自哪个国家?源于美国。
(4)你父母的生日是什么时候?(略)。
(5)我国重阳节在什么时候?阴历9月初9。
2.小品:《爹》。
人物:父亲,娃子,宿舍男生,甲,乙,亭主,校警1&2。
第一幕:
旁白:这是一个边远的小山村,娃子终于考上大学了,他成了这个山村这么多年来。
第一个考上大学的学生,这天,父亲在村口送娃子,天灰蒙蒙的。
父亲:娃子呀!爹是个老粗农,你娘也去的早,你一个人在城里要好好照顾你自己呀!你在学校里别只顾着省,不能坏了身子,我在乡下就是再苦在累也会想办法给你弄些生活费。(拿出一个红色小包)这是爹筹的一点钱,你先带着吧!
娃子:这……给我50元你咋过?
父亲:哎!娃子呀,你就别想太多了,家里人只盼你有出人头地的那一天!走吧,时间不早了,别误了车!
二人依依不舍,牵手到别。
娃子:你们回去吧,别累着了(哽咽)。
父亲:再见!
第二幕:
旁白:娃子一到学校就给家写信,这天父亲割完稻草回家,见桌上有一封信。
父亲:儿来信了!(高兴的说)。
父亲:读读。
父亲读信:亲爱的爸爸你还好吗?您身体不好可别累坏了身体!我在这边一切都好,学校领导也很关心我,我还在校外找了份家教,也不影响学习生活费都够了!我每顿都在校外的小摊上吃,小摊都是乡下农民办的,一个月能省下不少钱哪。好好照顾身体,不要牵挂。
父亲:咳!娃子还真懂事啊!咱们家可就指望他了。
父亲:去城里摆小摊咋样啊?
旁白:当天,爹上城。
第三幕:
(父背着包,蹒跚地上)。
父亲:同志,打个电话。
电话亭主:别称呼的那么恶心,要打你就打。
(儿正和几个舍友聊天.)。
父亲:喂,你好,请娃崽接个电话好吗?
男生:(大笑)娃崽,谁是娃崽,我们这没有娃崽到有兔崽.
娃崽:(大惊)找我的,(接过电话)。
父亲:娃崽啊,我在你的学校门口.
娃崽:爹,你等着,我这就去接你。.(扔下电话)。
电话亭主:一块二,土老冒。
娃崽:(急忙跑上,面向爹)爹,你?
父亲:我把做热汤面的料和工具都带来了,你看中不中……?
娃崽:(收住泪,伸手接过父亲的包)咋不中呢,先到我宿舍歇歇吧?
父亲:我想过了,先把摊子安下来,再到你的屋里看看。
旁白:娃崽明白这是父亲的借口,怕给他丢人的,娃崽心里酸酸的,而且很矛盾的.但是他还知道勉强父亲也没有用的.
娃崽;(无奈)那我就先去租个房子吧.
父亲:不行,你去上课,不能耽误你的课.
娃崽;下午的课不重要的.
父亲:不对,只要是老师上的,都重要的,快去上课,不然俺生气了.(固执)。
娃崽;(没有办法,只好准备走)。
小学生心理辅导班会教案(专业23篇)篇二十
一、辅导活动目标:
1、帮助学生克服对期末考试的恐惧、担心和种.种顾虑,鼓舞信心,建立良好的心态。
2、帮助学生掌握情科学复习迎考的方法和策略。
二、辅导活动对象:初一(2)班全体学生。
三、辅导活动准备。
四、辅导活动过程:
一、故事:羿射不中。
后羿是个神箭手,箭无虚发,但是有一天,夏王指着一块一迟见方、射心一寸的兽皮箭靶对后羿说“请射吧,如果你射中了,赏你万金,如果射不中就削掉你千户的封邑,”后羿听了十分紧张,结果呼吸急促不能控制,屡射不中。夏王就问这是为什么?有人答道,情绪波动影响了他的射技,万金厚赏造成了他的失误。
你得到了什么启示?
一个人在紧要关头,存在着患得患失的杂念,就难以正常发挥自己的才能和本领。自己有一定实力,只要心里状态正常就能考出好成绩。二缺乏信心、紧张怯场或受患得患失的干扰,结果就发挥不出应有的水平。
二、影响考试的因素是什么?
1、调整作息时间,适当参加问体活动。
2、主要饮食卫生,防止胃肠疾病。
3、抓住最佳记忆时间。
记忆力最好的是早晨起床后半小时,晚上睡觉前半小时。
4、心平气和,防止烦躁。
考前有些紧张担心在所难免,考前有些适当焦虑也是好事,能发掘你的智力和潜力,但是如果太过于焦虑烦躁就会影响考试。
5、正确评价自己,增强信心。讲述猴子摘桃子的故事。
猴子目标过程结果。
a低,伸手可及的桃子吃了很多撑得拉肚子。
b跳一跳才能摘到的桃子先吃低的,有力气时吃到好桃子。
跳一跳,吃更高的。
c最高,最鲜美的桃子越跳越饿桃子还是吃不到启示:
是不同的期望目标,适当的期望,合适的目标,才能以平和的心境学习和适应考试,才能最大限度的激发自己的潜力,正确的评估自己,只要达到了自己的能力所及的目标就是成功。要相信自己的力量。
四、考试中应注意什么(1)稳扎稳打,步步为营。
(2)控制考试节奏,防止易题不做。(3)遇到不会的怎么办?
(及时调整心态)不要一题不会影响全科。
(4)为什么会想不起来?(先不想,过了一会儿再想)。
1、我已经准备很充分,一定可以好好表现一番。
2、我知道我能应付这个考试。
3、紧张是正常的,没关系,做个深呼吸。
4、考试不是一件可怕的事,尽力而为就可以了。
送给学生的名言:
一个一心向着自己目标前进的人,整个世界都会给他让路!
小学生心理辅导班会教案(专业23篇)篇二十一
[活动准备]。
1、有关火山爆发的场景录像片段。
2、心理小品录像《“火山爆发”》。
3、课前做好不记名调查:“你在学校里碰上的最让你气愤的事情是什么?”学生的答案写在纸上装入袋中备用。
4、多媒体课件。
[活动设计]。
环节。
活动过程。
设计意图。
(一)心灵零距离。
1、导入:同学们,大家可能都看过或者听过有关火山的报道。那么,在你的想象中火山爆发是什么样的呢?(学生发言)。
今天,就让我们和火山来一次“亲密接触”!
(学生发言)。
直接导入课题,让学生体会火山爆发的厉害之处,再由它和愤怒情绪的相似性自然过渡到下一环节的活动。
(二)心理小剧场。
1、过渡:同学们说得真好,愤怒情绪就和火山爆发一样厉害。确实,不止自然界有火山爆发的现象,我们的生活里也有。瞧,有那么一家人,本来快快乐乐的他们,却突然被“火山”给袭击啦!
2、播放小品剧《“火山爆发”》。
3、“观后感”大家谈:看了这个小品,你对愤怒情绪这座“火山”有了什么新的认识吗?(或“你认为愤怒情绪这座“火山”有什么危害吗?)(学生发言)。
4、总结:愤怒的情绪就像火山,一旦爆发出来,它滚烫的岩浆不仅会把周围的人烫伤,而且会把自己也弄得体无完肤。
小品剧从生活中选材,风趣幽默,易于理解,可使学生将火山和愤怒情绪加以比较,体会到愤怒情绪给人带来的巨大影响,并能激发学生参与后续活动的兴趣。
(三)心灵碰碰车。
1、过渡:同学们,可不止这一家人有愤怒的情绪哦,老师在课前做了个小调查,发现我们班有不少同学最近也碰上了让他们气愤的事,让我们搭上心灵碰碰车去选两个来看看。(这一环节可让学生从袋中随意抽取两张纸条)。
2、教师宣读纸条:。
情境一:……这时,xx1会……。
情境二:……这时,xx2会……。
3、分组讨论:如果你是xx1或xx2,你心里的感受是什么,你会怎么做?
具体做法:将全体学生分为六组,每组自由选择一个情节,先做组内讨论,然后派出代表将本组的讨论结果表演出来。(特别注意对表演的学生进行适当的情境引导)。
4、各组互评,每个小组对别的小组表演作出评论,若不赞同,也可提出更合适的应对方式。教师及时对过激行为进行引导。
这一环节的设置,是让学生能够“身临其境”,根据身边熟悉的情景做角色扮演,将自己心里最真实的想法表露出来。而讨论又使学生之间有了一个分享心得的互动空间。在教师这一方面来看,可通过观察学生的具体表现来了解他们产生愤怒情绪的内心感受和行为表现,及时给予一定的反馈。
(四)妙招大看台。
1、过渡:刚才同学们为了不让xx1和xx2这两座小火山爆发,给他们支了一些控制愤怒情绪的妙招。那么你还有什么控制愤怒情绪的好方法?都亮出来吧!
2、学生发言,并给自己的方法命名。教师将方法和创始人的名字记录在黑板上。(注意对学生的回应)。
3、出示温馨提示牌,引导学生好的方法是不伤害自己也不伤害别人,又对自己有效的方法。
4、师:同学们,这么多方法,哪些是你以前没用过?现在呢,想试试吗?
5、学生发言。
本环节是重点。角色扮演是让学生在活动中领悟到人在愤怒的时候,他的行为反应会失去理智,会给他人带来极大的伤害,所以要控制愤怒情绪,自然地过渡到本环节来。本环节由学生自己去寻找控制愤怒情绪的好方法一般是他们自己觉得最为适用的,体现心理活动的人本性和自助性。再者,引导学生选用他人的方法,可以对认知产生冲击。
(五)心语小屋。
1、过渡:现在我们已经有了很多控制愤怒情绪的方法。那最好的方法在哪里呢?就在我们的心语小屋里。
2、课件出示《钉子的故事》。
3、给故事一个结尾:我们这个故事还少了一个结尾。请同学们在组内讨论一下,然后把你们认为父亲会和儿子说的话写在心语卡片上。
(学生填写,教师巡视,注意提醒学生一个组只有一个统一答案。)。
4、将学生写好的心语卡片都贴在黑板上,并选取几个来读。
5、师:同学们写的真棒!那大家想不想知道父亲到底对儿子说了些什么呢?
出示故事结尾:孩子啊,虽然你把所有的钉子都拔掉了,但你看这面墙上的洞,它们却被留下了,是那么的深!这就像你发脾气一样,事情也许被淡忘了,但伤害一旦造成,再想弥补就比较难了。
出示扎满钉子的kt板,把钉子拔掉后,让学生摸着钉子洞谈感受。
让学生从扎满洞眼的kt板上得到心灵的触动,更有利于学生理解愤怒情绪所带来的危害性,同时,可以激发学生去使用控制愤怒情绪方法。
(六)活动总结。
最后让学生总结,再一次明确愤怒情绪所造成的不良影响,使学生明白合理宣泄愤怒情绪和控制愤怒情绪的重要性。
小学生心理辅导班会教案(专业23篇)篇二十二
四年级八班《学守则、懂规范——做个文明的好学生》主题班会。
一、活动目标:
1、通过宣讲新的《小学生守则》,使学生了解、理解新的《中小学生守则》要求,增强班级凝聚力。
2、通过知识竞赛等活动,使学生能把规范的要求内化为自己自觉的行动,做一个文明守纪、诚实守信、勤奋向上的学生。
3、通过学习新的《小学生守则》,帮助学生树立理想信念,养成良好行为习惯,促进他们身心健康发展。
二、活动准备:
新版《小学生守则》幻灯片,《小学生守则》歌曲,《种下一个好习惯》短文。
三、活动过程:
甲乙:老师,同学们,大家好,四八班主题班会“学守则、懂规范——做个文明的好学生”的主题班会现在开始甲:同学们,中国有句古话叫做“没有规矩不成方圆”,意思是说做什么事都得讲个规则。国家教育部今年秋天颁布了新的《小学生守则》,对我们小学生的日常行为提出了新的要求,它教育我们养成良好的行为习惯,做一个全面发展的一代新人。
甲:这些不文明的行为在生活中经常出现,我们要敢于对这种不文明行为说不,首先要从自我做起,做个文明的小学生。
乙:我们要做守规则懂规范的文明小学生,下面让我们再次学习《小学生守则》。
(对照幻灯片全班齐声朗读)。
甲:刚才,我们学习了《小学生守则》,下面我们进行一个有关新版《小学生守则》的知识竞赛,看谁听得认真,记得牢固。比一比,哪些同学对它们最熟悉。
1、新版的《中小学生守则》是教育部分别于哪年哪月颁发的?
2、《小学生守则》的第1条内容是什么?
3、《小学生守则》的第六条内容是什么?
4、请说出五种文明用语。
5、交通方面应该注意哪些事项?
乙:经过几道题的测试看出同学们对守则掌握的比较好,下面我们就来场正式的较量。每排为一小组进行知识抢答,最后评比出最佳小组。
甲:,通过刚才的知识问答,我相信同学们对守则有了更深刻的理解。我们不光要会说,更要会做。
乙:在校园里,我们是遵守规范的学生。甲:在家庭中,我们是遵守规范的孩子。
甲:请欣赏诗朗诵《种下一个好习惯》。
乙:今天,我们四年级八班的全体同学在这里郑重宣誓:(全班学生起立,主持人领呼,全体齐呼)。
学守则,守规范,做文明规范的好学生。甲:下面请班主任讲话:
生:有!
甲乙:四年级。
(八)班的主题班会到此结束,谢谢大家!
四、活动总结。
今后的生活中,学习中,能用自己的实际行动更好地实现自己的诺言,做一个合格的小学毕业生,就必须遵守学校的纪律和规范,必须从身边小事做起。以《中小学生守则》来规范自己、要求自己。
小学生心理辅导班会教案(专业23篇)篇二十三
(一)克拉克现象:
所谓“克拉克现象”是指优秀运动员在重大比赛中不能正常表现出所具有的竞技能力,比赛失常的现象。罗·克拉克是60年代世界的澳大利亚长跑选手,他曾19次打破5000米和10000米的世界纪录。然而,正是这位出类拔萃的优秀运动员,在他参加的两届奥运会上1964、1968)均未登上冠军的宝座,仅获得过一枚铜牌。并且,在两届奥运会年他的成绩都大大超过了奥运会冠军的成绩。因此,克拉克被人们称为“伟大的失败者”,研究者也借用“克拉克现象”来研究秀选手的大赛失利问题。
研究表明:历届奥运会比赛中有l/3以上的世界实力者与克拉克一样未登上奥运会领奖台。由此我们得出这样的共识:在奥运会这样的重大比赛中,最有希望获取冠军的选手约有70%左右能够实现,另有30%左右的选手必然要被淘汰。
什么原因造成这种现象的呢?
世界性大赛在每一个项目中都有一批势均力敌的争夺者,绝对的优势已十分罕见。尤其是短距离的竞速项目,有时用百分之一秒的电动计时仍难以判定胜负。因此,赛场上竞技能力发挥的好坏常常成为制胜的关键。关于“克拉克现象”的原因,我们发现:我国优秀选手参加奥运会“克拉克现象”产生的原因是:临场应变调控能力差、技战术稳定性不高、赛前训练负荷掌握不好、赛前训练内容安排不当、运动性伤病这五个方面。其中,第一位的原因是:大赛经验不足、应变能力差等等心理方面的原因所致。有学者认为“在比赛中技术水平发挥不好的运动员中,由于心理方面准备不足造成的失败约占70%,因训练水平,技术准备不足而造成的失败仅占20%”。由此可见,竞赛中的心理素质对优秀运动员在奥运会上获得优胜的影响非常大。
对此,我们认为可行的对策如下:
1、参赛经验少可能是影响比赛发挥的因素,但事实上没有几个选手能多次参加奥运会。因此,解决的办法只有一个:学会对可能出现的各类问题进行总结,并主动在赛前训练中去学习、解决和适应。
2、“应变能力差、心理失常”的原因是我们必须重视的。
考场如赛场,不少考生也有类似现象。平时学习成绩优秀,考前准备充分,对某些考试内容甚至可以倒背如流,然而到了考场,特别是到了高考这样的重要时刻,却发挥失常,往往表现为紧张、慌乱,甚至记忆骤退,脑海里似乎一片空白。这种情况被称为考场上的“克拉克现象”,也有的称之为“竞技综合征”。
按照现代医学理论分析,上述现象的本质是考生存在心理障碍,也就是说心理素质差,不能在考试期间进行心理调节。主要原因是考生期望值过高,而又缺乏自信。只想成功,又恐失败,患得患失,压力过大。结果造成大脑皮层兴奋与抑制过程失衡,植物神经功能紊乱,各种症状随之而生。
克服考场上的“克拉克现象”,首先要增强信心。只有充分相信自己的实力,才能在考场上沉着冷静,使自己进入“角色”,发挥出正常水平。其次要把主要精力集中于考试的具体运作过程,而不去多考虑考试的结果。第三要注意多用正确和肯定的词语来唤起积极情绪,特别是在出现困难时,要用“冷静!细心!沉住气!”等词语暗示自己,进行深呼吸,而少用否定性词语,如“别紧张!别慌!可千万别出错!”等词。最后,考前合理安排生活,考试时穿上自己喜欢的衣服,带上平日喜爱而用起来得心应手的用具等,这些虽属细节问题,却有利于保持良好心态,克服可能出现的“克拉克现象”。
(二)高原现象。
相当多的考生在高考复习过程中出现一段时间学习和复习效率停止不前,甚至学过的知识感觉模糊。其实这是学习过程中出现的一种学习成绩与学习效率停止不前的时间,心理学称为“高原现象”。
“高原现象”不是学习极限。
它是客观存在的,但走出高原期后学习效率和学习成绩是还会提高的,因此,高原现象并不意味着学习到了极限、成绩到了极限。不少考生出现高原现象就感到束手无策,甚至影响心态,影响学习。有的考生误认为自己的脑子不行了,记不住,脑袋里一团浆糊,因此,失去了对高考的信心。有的考生由于高原期存在,情绪波动很大,产生焦虑、紧张、不安甚至恐惧的情绪。由于考生对高原现象不了解,又不能正确对待与克服,负面的心态影响了他的复习。
“高原现象”多种原因造成。
其实,高原现象的产生是多种多样的,每个考生的学习方法,学习成绩与心态不尽相同,造成高考复习阶段出现的高原现象的原因也不完全一样。考生要针对高原期的产生原因有的放矢地、针对性地进行解决。
有些考生出现高原现象是由于生理疲劳与心理疲劳造成的,高三下学期的学习是相当紧张的,不少考生日以继夜,题海战术、无论生理上还是心理上都很疲劳。生理疲劳与心理疲劳积累到一定时间就会产生高原现象,感觉自己再怎么使劲也上不去了,越学越糊涂。
有些同学没有根据复习的内容和进度及时调整自己的学习方法与策略,这样也会造成高原现象,在高考复习的不同阶段,复习内容不一样,学习的方法也不完全相同,越是临近复习后期往往需要知识上的综合,要力求把知识融汇贯通,这就需要加强分析综合能力的运用。有些考生用前一阶段的学习方法来进行后一阶段的学习,用过去习惯性的思维去对待后一阶段的复习内容,往往会产生学习方法,思维方式与学习内容的不适应。因此考生要根据不同阶段的复习内容和所要求的思维方法与策略,适当地对学习方法与思维方式和策略进行调整,就会走出高原期,学习成绩就会有新的提高。
也有些同学题做得过多也做得过乱,不仅做老师布置的卷子,而且买来很多卷子做,做得昏头转向,甚至越做心中越无数,造成学习成绩不能提高,复习效率降低,出现高原现象。对于这种情况,考生就要集中精力和时间做老师布置的卷子,精力集中,心平气和做老师布置的东西,就会逐步提高学习效率,提高学习成绩。
“高原现象”不必惊慌失措。
有些家长在孩子出现高考复习高原现象的时候惊慌失措,又要买这个又要买那个,往往只会增加孩子的心理负担,不利于孩子走出高原期。家长在这段时间一定要心平气和、情绪稳定,这样有助于帮助孩子消除烦躁不安、焦虑紧张的心态,有助于孩子平稳地走出高原期。
绝大多数考生都会走出高考的高原期,有的同学高原期的时间可能长一些,有的同学高原期的时间可能短一些。因此,我建议当许多同学在高考复习过程中出现高原现象的时候不妨一起研究具体对策,大家相互帮助,共同尽快地走出高原期。
高原现象是高考复习过程中出现的现象,不足为奇,只要采取适当措施去加以解决,就会从“山穷水尽疑无路”,走入“柳岸花明又一村”。
参加过高考的同学在高考前复习中几乎都遇到过这样一种情况,即在经历了一段时间的复习之后,成绩就再也难有较大提高,甚至忽高忽低,沉浮不定,这就是人们常说的普遍存在于高考复习中的“高原现象”。
对于即将参加高考的同学而言,“高原现象”是极其有害的。因为越是临近高考,大家就越是感到时间的宝贵,倘若迟迟不见进步,大家就会有再学无用、空费时间的错误认识,从而放松甚至放弃对知识的进一步学习。这也是造成许多同学本来成绩不错而高考成绩欠佳的重要原因之一。
众所周知,知识体系是由许多知识点和能力点构成的,它们的难度和在平时的学习中出现的频率是不同的,有的甚至差别很大。一般来说,那些难度较低和出现频率较高的知识点和能力点,大家比较容易掌握;相反,那些难度较高和出现频率较低的知识点,大家往往掌握得比较差。再加上大家的思维特点、学习兴趣、学习习惯和学习过程千差万别,久而久之,就形成了“各具特色”的“偏点”现象。
在现代教学中,由于学生数量众多和其它方面条件的限制,老师往往很难照顾到每一位学生,甚至连学生有哪些“弱点”都很难搞清,整个教学只能按照“机会均等”式的方式进行。这就使得本来掌握得较好的知识点和能力点不断被重复,而自己的“弱点”却难以得到特殊照顾。其结果必然是一方面做着大量的无效劳动,另一方面自己的“弱点”却又难以得到强化,从而最终导致总成绩的徘徊不前,即“高原现象”的出现。
那么,如何才能克服“高原现象”呢?
要克服“高原现象”,首先就要找出自己的“弱点”。为此,可对平时每次检测的得分情况分项进行详细记录,然后对所统计的数据逐项加以整理,将其中明显偏高或偏低的数据去掉,计算出其余数据的平均值,就可看出自己对知识点和能力点的掌握情况,从而将自己的“弱点”找出来。
准确性是这一步的关键。一般来说,统计的次数越多,反映的情况就愈加准确,所以要尽可能增加统计的次数。
第二,针对自己的“弱点”,准备一定数量的质量较高的针对性资料或训练材料。确保质量是这一步的关键。为此,要尽可能广泛地收集资料,仔细分析,认真筛选,择优录用。在这方面,可多求助于老师,因为老师手里的资料一般都比较丰富,且老师的辨别力也要比同学们高得多。
第三,拿出一定时间,针对自己的“弱点”进行定点训练。若各点的掌握情况相关不大,则选择二至三项提高余地较大又较易于提高的点作为突破点。
根据笔者的经验,这一环节以一个月左右为宜,分三个阶段进行,每个阶段大约10天,其中前7天用于定点训练,然后选择一套难度适中、质量较高的综合题进行自测(是高考题,或是教学质量先进地区的大型考试用题)。之所以以7天为一个训练阶段,是因为时间过短,则难以奏效,而时间过长,又容易产生懈怠情绪;之所以以综合题进行自测,是为了避免因搁置太久而在其它各点上出现遗忘或倒退的现象。
由于这一做法增加了复习的针对性,克服了盲目性,因而不仅增强了效果,而且节省了时间,避免了大量无效劳动。笔者已连续六年执教毕业班,一直指导学生在考前运用此种方法复习,效果非常显著,大家不妨一试。
(三)心理饱和。
你有“心理饱和”现象吗?
“饱和”一词系化学术语,将精加人水中,当它不能再溶解时,叫做“饱和”。“心理饱和”则是指心理的承受力到了不能再承受的程度。
如:卓别林在《摩登时代》中扮演一名工人,成天做着“拧螺丝”的活,干久了,他看见过路女人胸前的一对钮扣,也用扳手去拧。又如:一位领导参加书法大展,工作人员请他题字,他信手写下“同意”二字。这虽属笑话,却也是心理饱和的典型例子。
心理饱和现象在生活中几乎随处可见。有个美国商人去印第安人居住地旅游,他见那里的编织草帽很漂亮,于是问道:“买一顶多少钱?”对方回答:“10元。”“如果我买100顶同样的草帽呢?”“每顶20元。”“为什么我买批发反而更贵?”“做一顶我们感到很新鲜,做10顶我们要耐着性子,而要做100顶相同的草帽,我们将要怎样强忍着性子!”心理饱和导致这笔生意流产。
心理饱和多为负面效应。比如,老师布置100道数学题,学生开始做作业时,动作快,做得也正确,但做到后来,速度慢了,还常出差错,同时出现厌烦情绪。同理,工人做同样工作,干部伏案办公等,都可能出现心理饱和的现象,简而言之,他们干腻了。
由此可以看出,心理饱和是一种“不安定因素”,对人有害无益,不过,它并非不治之症。比如,当每天做同一工作出现厌烦情绪时,你不妨自我轻松一番:活动活动身子,极目远眺片刻,或散散步,或与别人说说话,分散一下紧张的情绪,这样,可以减少心理饱和给你带来的精神压力。
对于心理饱和,我们应有清醒认识:在我们的生活中,它无处不在,并时时干扰我们的正常生活。我们应当有充分的心理准备和预防措施,一经遇上它,要沉着,莫惊慌,要善于知己知彼,采取各种有效的方法,将它“大化小,小化了”,让它远离我们的正常生活。