每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
高三学生人生规划高三人生规划篇一
三岁时，我正在客厅里“大闹天宫”！忽然，听到电视里传出清灵灵的水声。我不由自主地转过头来，电视里闪烁变幻的舞台中一只“孔雀”在溪边正梳理着自己的羽毛。
这位舞者优美的舞姿让我着迷！我兴奋地抓住母亲的衣角撒娇的说：“母亲！母亲!我也要学！”。母亲摸着我胖嘟嘟的脸蛋说：“行！行！正好也帮你减减肥！”我的人生规划第一步就在这不期然中开始了！
没想到刚开始就让我吃尽了苦头！压腿就是舞蹈的基本功之一。大家做的千姿百态。我腿刚下到一半，就觉得大腿上的肌肉被死命的拉扯着，再也不想动一下了，可又不敢收回来。老师发现我那“八”字形腿，跑过来毫不客气地“帮”我用力的下压。我疼的张大了嘴，紧紧盯着老师的手，真想一下把她的手推开。我咬紧牙关坚持着，老师看我的腿有些松动，接着又往下压，再坚持着……似乎过了一个漫长的世纪，老师终于走开了。我赶紧趁机把腿打了一个弯，放松的一点的腿好像不是我的了，比刚才还要难受。两个月以后，我已经能做漂亮的“一”字形了。
转眼之间，舞蹈已经陪伴了我七年了。我对我的人生规划就是成为一名优秀的舞蹈老师，因为我热爱舞蹈，我想把我的所学交给热爱它的人！
现在我已经是学校舞蹈队的主力队员了，每周都按时参加训练。我们已经编排了很多舞蹈，老师不厌其烦地扣动作，设计队形。我们还受邀走出校门去参加过各种舞蹈表演！
现在杨丽萍老师的舞姿仍然让我着迷！将来我准备报考舞蹈专业，学习专业知识。毕业之后我将真正成为一名合格的舞蹈老师，一生跟舞蹈相伴、相随！
高三学生人生规划高三人生规划篇二
我们每个人都得规划自己的人生，没有计划，你又该何去何从？假如你计划每天积累十个好词，每天掌握一种修辞手法，那一年之后，你就掌握了三千六百五十个好词，知晓了三百六十五种修辞手法。人生的路上，谁也不能走一步算一步，我们要让每一步都成为精华，成为直线，成为脚印，成为向上的台阶。想象一下，严格遵守你的计划学习，经过日积月累，你又会变成怎样的一个人。
千锤百炼，锋芒毕现；千琢万磨，顽石成佛！规划好自己的人生吧，只有这样，你才能更好地掌握自己的人生，用最高的效率走好每一步，到达你成功的终点！
高三学生人生规划高三人生规划篇三
在不知不觉中已度过了十八个春秋，我在父母的庇护下过的安稳舒适。虽有挫折，但也都是在父母的帮助下顺利通过，他们为我撑起一片蔚蓝的天空。但时光流逝，父母日渐苍老，银丝无情地布满在他们的发间，父母为我们奉献了他们的年轻与活力。而如今我已长大，是时候让我为他们撑起一片蔚蓝天空。
现在，我面临着高三这一人生重要的转折点，毕业后就要选择大学的专业，也就意味着选择自己未来的方向，这就是一个职业预备期。若不提前明确方向，若不为职业做好准备，在以后的道路上只会陷入迷惘感到彷徨。
我会根据自己的爱好、特长来选择自己以后的发展方向。我是一名女生，而且从小喜欢画画，所以喜欢上了服装这一方面的职业。由于我是理科生，没有报考艺术，可以选择服装设计与工程这一专业。要想在这一职业上做好，首先就应该选择适合面可以选择服装设计与工程这一专业。经过查询，这一专业较好的学校有武汉纺织大学、东华大学、苏州大学、和北京服装学院等。这几所大学也是我自己一直所向往的，有了更明确的奋斗目标，自己也就有了无限动力。
服装设计与工程专业就业方向有许多，自己最希望可以成为一名服装设计师。服装设计与工程专业到了大二大三之后可以主攻设计方向，因为服装设计对于绘画功底的要求不高，努力学还是可以的，但最重要的是要有很高的服装审美水平。在审美这一方面，我对自己非常地有信心。
所谓万事开头难，大学毕业后，也不可能一下子就可以成为服装设计师，凡是都是从基础做起。刚开始可以先从设计师助理就业，经过几年学习后再升为服装设计师，要想成为服装设计师，就必须经过这几年的磨练和学习，只有吃得这几年的苦，才能成为自己一直想做的服装设计师。
在专业方面定下计划，同时也要找自身不足发展自己。高中三年在外地上学，与一些朋友渐渐疏远了，发现朋友越来越少。俗话说在家靠父母出门靠朋友，交益友能带给我们无限益处，相互结交的同时相互帮助，这样才能共同发展。不论在大学还是工作时，都应真诚待人，结交益友，这样能从他人身上学到优点，发展自己。十八年来在父母庇护下生活，自身确实缺少了一些勇敢与坚强在高中毕业后，可以找一些临时工作，比如服务员等，来锻炼自己，让自己找回勇敢与坚强，尽早融入社会。
现已成年，实行计划，刻不容缓。父母苍老，让自己努力，换自己为他们撑出一片蔚蓝天空。
高三学生人生规划高三人生规划篇四
一天的规划，决定着今天的你是否有新的收获；一年的规划，决定着你是否会变得更完美；而一辈子的规划，决定着你的未来是否会一片光明。
我从小学的毫无压力，毫无目标一跃到了初中，初中的激烈的竞争力促使我不得不为自己的未来做一个规划。
大学毕业以后我想去当老师。有的人说当老师很辛苦，有的人说当老师很受气，也有的人说当老师很难……但是，我认为我不怕，我可以做一个尽职尽责的老师。
当老师是我在小学都有的念头，升入初中后，这个念想就更加坚定了。
因为老师每天都辛辛苦苦教育我们，给我们灌输知识的乳液。等我长大了，也要亲自体验一下老师的不容易。
老师就像黑夜中燃烧的红蜡，耗尽自己的一生，只为了让你成为更好的自己；老师就像森林里的园丁，每日辛勤劳作，只为让你变得更完美；老师就像知识中的精灵，日日为你转知识，只为你以后可以过得更好。
我的人生规划虽不那么与众不同，但只要我可以认真去做，那就是好的！
高三学生人生规划高三人生规划篇五
一、认 识 自 己
1、我是谁——形象
（1）我是谁——写下你心目中自己的形象。100字以内。我是……
（2）我是谁——头脑风暴式的自我分析。写下你想到的任何事情，例如好恶、喜爱的食物、文学作品、电影、人物、城市、学校、体育运动、宗教、嗜好、工作、技能等。
（3）我是谁——我人生中的闪光时刻。列出你生活里发生的重要事件，包括积极和消极的。本页列出了一些常规选项，你可以在下面做出增补。（出生情况、教育状况、技能发展、服役情况、职业生涯、婚姻离异、体育娱乐、商业活动、旅行、疾病、其它）
（5）我是谁——八个关键问题
（1）我是谁——个人核心价值观
评估各项“核心”价值观，选择你认为重要的项目，按其重要性有1号至7号排列。请说明它们重要性的原因以及你是如何实践的。
（2）我是谁——个人内在价值观
（3）我是谁——个人外在价值观
评估各项“外在”价值观，选择你认为重要的项目，按其重要性有1号至7号降序排列。请说明它们重要性的原因以及你是如何实践的。
（4）我是谁——自己的价值观的表述
（1）我是谁——我目前的活动包括……
（4）我是谁——我的思想
简述你的思想状况（心理以及精神），并在你进一步了解自身后做出修改。
（5）我是谁？——我有什么特长?
列出你学到的技能、天资或者禀赋，注明你是如何学到这些、何人教给你以及你是从何时起意识到你拥有这些能力。
（6）我是谁？——如何利用我的时间?
（7）我是谁——我的情感以及精力
列出相应的人物、力量、事务……
（8）我是谁——我的资产和负债
（1）列出首先闪现于你头脑的优势和劣势。
（2）明确内在优势
（a）我最大的先天优势(天赋和才智)是什么?
（b）我不具备哪些天赋/才智或者没有将其加以利用?
（c）我后天习得的优势(我的实用技能)是什么？
（d）我的哪些技能没有得到充分利用?
(e）我的哪些优势为人们所熟知?
（a）我具备哪些身体方面的优势?
（b）我具备哪些头脑方面的优势?
（c）我具备哪些思想方面的优势?
（d）我具备哪些良好习惯?
5、我是谁——挑战
（1）分析:我的挑战——明确内在挑战
（a）我最大的个人挑战是什么?
（b）怎样才能削弱或者克服不良因素的影响?
（c）熟知我的人如何看待我所面临的挑战?
（d）我有哪些顾虑和困惑?
（e）我有哪些破坏性的放纵行为?
（b）我头脑方面所面临的挑战以及如何克服它们?
（d）我思想方面所面临的挑战以及如何克服它们?
（e）我具备哪些不良习惯以及如何克服它们?
（f）其它
6、我是谁——机遇和威胁
（1）列出首先闪现于你头脑的机遇和威胁
（2）分析机遇——明确外部机遇
（a）哪些理想的就业/受教育机遇可供选择?
（b）我具备哪些头脑方面的优势?
（c）我具备哪些思想方面的优势?
（d）我具备哪些良好习惯?
（e）其它:
（b）如何最大限度的发挥我的头脑优势?
（c）如何最大限度的发挥我的思想优势?
（d）其它
（4）分析威胁。明确面临的威胁
（a）我的人生需要摆脱哪些威胁?
（b）我需要解决哪些经济问题?
（c）我需要处理好哪些关系?
（d）其它
二、设计的未来
1、我希望拥有……明确你所希望拥有的——按时间划分为短期(今年)、中期(今后的1至5年)以及长期(10年以内)
以及长期(10年以内)
（1）列出你计划在近期完成的三个特定目标
1.
2.
3.
（2）超短期目标
（3）短期(1年以内)
（4）中期(5年以内)
（6）离世之前
（7）目标模块
——自身
（8）目标模块——你的世界
人无远虑，必有近忧。
心有多大，舞台就有多大。
有的人就像是落叶一样，在空中随风飘游、翻飞、荡漾，最后落到地上腐烂;有的人就像是天上的星星，在一定的途径上走，任何风都吹不到他们，因他们有自己的轨道和方向。
人类因梦想而伟大，你因学习而成长，又因行动而成功!
种瓜得瓜，种豆得豆。
想在未来收获什么，现在就应该播种什么。
学生篇
一、认清自我。
三、榜样的力量是无穷的，在今后的人生道路上，我将把__________作为我的榜样，引领我前行。
四、先做人，再做事，只有做好人，才能做好事。百善孝为先，在家我要孝敬父母，做个好孩子。人无德，则百事不立。在学校做个文明知礼、品学兼优的好学生，在社会上做个有尊严的遵纪守法的好公民。
五、不积硅步无以致千里，不积小流无以成江海。我的学业目标是: 初中阶段:__________________________________________________ 高中阶段:__________________________________________________ 我的最高学业目标是:___________________________(一般大学、重点大学、硕士研究生、博士研究生，请任选1-2项)。
我郑重订立此人生规划书(一式两份)，分别保存在我的母校和
我的家中，这是我少年时代的一件大事，人生中的一次自我超越，它 将激励我奋勇前行。
家长篇
我是________的家长________(写上称谓和姓名)，我见证了孩子所订的人生规划书，我为之感动并相信他(她)会坚守信念，取得成功。我愿意做一个优秀的、最棒的家长。我深知要想孩子变，我也一定要变。在生命的每一天，我们家里的每个成员都应该有进步，有提高，只有这样我们才能每一天都拥有快乐。
我知道在孩子成长的道路上，要面对很多问题，困难和挑战，但我会永不气馁，永远支持我的孩子，我要向孩子证明我是一个负责的、民主的、智慧的、优秀的家长。
教师篇
每个孩子都是金矿，我们要做的工作就是勘探;
每个孩子都是天才，我们要做的工作就是赞赏;
每个孩子都有心愿，我们要做的工作就是倾听;
每个孩子都想进步，我们要做的工作就是引导;
每个孩子都想成长，我们要做的工作就是鼓励;
每个孩子都是天才，我们要做的工作就是赞赏;
每个孩子都是天使，我们要做的工作只有一个字:爱。
一自我分析；
1、兴趣爱好： 我的职业兴趣是当一名贸易业职员，理想的职业岗位是企业计划营销部职员。我希望自己将来有一份有挑战性的工作，而且我也很喜欢贸易，而企业销售部职员无疑是最佳选择，我现在是一名优秀的高一学生，希望高中毕业后能考上一所重点大学学习金融管理。
2、能力特点： 我相信通过高中三年的学习和各个方面的学习，在金融专业方面，我的能力会得到极大的提高。并且我相信我能由衷的热爱这份职业，虽然我也喜欢生物方面的工作，但是，我觉得金融更适合我。
3、行为风格： 我的个性比较温和，有耐心，有极强的责任心，与同学关系相处融洽，我也能够与陌生人进行良好的交流和沟通。我选择这个职业，希望可以认识更多更多的人，俗话说：“在家靠父母，出门靠朋友”，我自认为我是一个交友广泛和喜欢交朋友的人，当然我不会随意的朋友，我喜欢做成生意的那种成就和荣誉感。
4、个人价值观： 我认为，无论从事什么职业，最重要的一点是喜欢并可以胜任这份工作。我认为做生意首先要讲诚信，许多成功的企业，白手起家，靠的就是对客户认真负责，讲诚信的态度，使得一个企业在整个金融浪潮里面站稳脚跟，当然，大道理有很多，但是要从细节做起，服务态度，售后服务都是很重要的环节，一个人愿意买你的产品，固然有你的产品经济实惠，质量保证方面的东西，但更重要的是看你的服务态度。
劣势： 1、对于这方面的知识较少 2、缺乏实际工作经验，
社会经验 职业分析 环境分析：当前就业形势严峻，大学毕业生普遍出现找工作难的问题。应对这一问题，我们所能做的就是提高自身综合能力，加强专业技能修养，同时具备良好的社会适应能力。
二自我职业分析与评价：
俗话说，计划赶不上变化，职业规划同样也是一个动态的过程，它受诸多因素的限制，往往一个因素的变化就会导致整个计划的不可实施，所以说，一份职业规划书不可能伴随终生，我们势必要根据具体情况的变化而不断对其进行修改。 我的职业规划是在考上大学的基础上制定的，如果不成功，那么我的计划将全盘落空，我不得不重新制定可行的计划。
一般情况下，我会定期半年检验自己是否做到如规划说上的安排，半年比较容易及时发现自己的缺陷和规划书的不足，可以及时改进一些错误，从而使得规划书与时俱进，更能反映自己的需要和要求。
一、前言
21世纪是一个人才的世界，处处充满着竞争，竞争就像前进道路上的荆棘，如果不能克服，必将被其湮灭甚至毁灭。作为一个专科的学生，要想在这样一个弱肉强食的世界立稳脚跟，就必须对自己的专业及未来所需要的发展情况一清二楚。
我选择的是市场营销，记得在开学的专业讲座上，唐凯江教授就告诉我们市场营销到底是一个什么专业？我们以后究竟是做什么的？我记得最清楚的就是当时唐老师叫我们每一个人都写一下自己的未来职业计划，让我们自己做一个职业规划 ，他告诉我们市场营销是最好的专业，我们的未来是一片光明，我们将成为各行各业的精英，我们不会比那些学历高的人差。所以我坚信我们一定会成为有用的人。
水无点滴量的积累，难成大江河。
人无点滴量的积累，难成大气候。
只有付出，才能有收获。
未来，掌握在自己手中。
二、自我盘点
我是一个当代大学生是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是人民警察，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，英语口语水平可以，但缺乏毅力、恒心，过于执着偏固执，做事爱拖拉机，惰性较大。学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。在身高上缺乏自信心，但又一直懒于运动，所以不能长高。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点
我不能断言自己能够克服种种缺点，因为恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。 积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。
四、未来人生职业规划
1、2011-2015年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。
我的近期目标用教授的名言解释为下：
（1）、做想当五星级的士兵，不做只想一辈子原地打转的拉磨驴。
（2）、做动口动手的君子，不做动口不动手的小人。
（3）、做学习生活充实的强者，不做虚度年华的废物。
（4）、做“我要学”的主动者，不做“要我学”的被动者。
完成主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，专业技能熟练。英语争取过四级、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。
经常做运动如散步、打羽毛球、乒乓球等 。
个完美的家庭。
在校期间目标规划如下：
１、思想政治及道德素质方面：
向。
争取能在大学期间加入中国共产党，努力地奉献自己帮助他人。
２、社会实践志愿服务方面：
适时参加安全义务献血、植树活动、青年志愿服务活动等公益事业。
３、科学学术创新创业方面：
扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外购书城及网络信
新、科技创新。
４、文体艺术、社团活动与身心发展方面：
积极参加校内外文体艺术活动、校内社团活动、演讲赛、辩论赛、书画比
班级组织的各类活动，即使自己不能参与也要为他人喝彩。
五、技能培训方面：
虽然国家一级级计算机考试已经通过，但这远远不够达到目标。因此，我
自己以后能找到更好的就业岗位奠定基础。
六、学业方面：
平时，无非常特殊情况绝不迟到、请假，更不准旷课，保证好学习听讲时
间及学习质量。
除去上课时间，应充分利用课余时间。除去必要适可的身体锻炼、娱乐活
籍。学习时应注意预习、听讲、复习、综合分析对比联系，以及所用时间比
生称号。
划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都
前，我要通过不断的努力学习和知识积累具备以下十种能力
公共管理、科学、医药和工程领域需求量骤增。
b专业技能
队伍以及客户管理进行有效的管理。
c、沟通能力
所有的公司都不可避免地面临内部雇员如何相处的问题。一个公司的成功
和管理决策部门必须尽量了解职员的需求并在允许的范围内尽量予以满足。
d、计算机编程技能
如果你能够利用计算机编程的方法满足某个公司的特定需要，那么你获得
basic、unix和sql server等计算机语言。
管理能力的人才将会非常吃香。
业的需求量也将继续增加。
的需求量也将骤增，以应对这些领域的挑战。
语、法语和德语。
j、商业管理能力
关重要的。
七、结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。在未来的三年中，如果可以严格的要求自己，相信目标不会太远。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负： 每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪； 成功，不相信颓废；成功，不相信幻影；未来，要靠自己去打拼！
王茜
201120815240
高三学生人生规划高三人生规划篇六
当太阳从东方升起，到了傍晚又落下；当图书馆那一叠叠的书籍被借走；当自己躺在床上时；12点的钟声敲响时，一天就这样过去了，你干了什么？你没有办法控制这时光吗？没有，因为它永远像一个长不大的孩子，调皮可爱。你想出办法对付它了吗？想出了，虽然人的生命只有一次，但我们可以在有限的时间里，自己做一个人生规划。
从我念初一开始，我就觉得我的生活变了，它变得开始严谨起来，开始忙碌起来，每天都要为各科的知识做准备。我需要变得独立起来，没有人会像父母一样那么宠惯自己。现在我以经念初三了，我即将面临我人生中第一个转折点，这也是最重要的转折点。我必须要开始规划我的人生，让它绿色成为在黑暗中的道路上，一盏明亮的灯。
前几天母亲还问我长大想要做什么，其实我自己也不清楚自己想做什么，我觉得这离我还很遥远，但是每天早上起床，大喊一声，我要成为超人，这很容易；但是如果把近期的规划写下来，这样直到长大，就成为一个完整的人生规划了。
接着，你要行动，不然会白白失去很多时间和机会，马上走到写字台，拿笔在纸上写下自己的名字、日期和近期的规划。在哪个时间里，你要做什么事，你今天要挑战什么，只有战胜困难，生活才会成功，才会充满光明，困难首先不用太难，一步一步地走，不要想着一跃就到终点，而是一点点积累才能聚沙成塔，集腋成裘。
天生我材必有用，我的人生我做主，我们必须每天计划自己，才能实现远大的规划。做一个有心人，经常思考自己的前途，策划每个阶段的发展模式，更不要白白虚度了光阴而放弃追求。当一个人开始有所规划的时候，他永远都不会晚！
高三学生人生规划高三人生规划篇七
每个人所做的任何一个决定，都会决定着他将来走什么样的路，过什么样的生活。
为了可以让的未来的生活一帆风顺，我不得不为我的生活做一个天衣无缝的计划。
因为我平时的错误百出，致使我的成绩越来越低。但为了可以有一个美好的未来，我不得不为之努力。因此，我给自己定了一个小小的目标——超过我们年级上的第一名李威同学。期末的时候，她的学习总分整整比我高了41分，有时明明知道这有可能是我的痴心妄想，白日做梦。但我还是想要去争取一下，我相信自己还是可以的。超过了李威，我就得向着一中的分数线上努力，甚至还要比那个成绩高一些，再高一些。
但今年这一学期，我们的生物，地理将面临着会考，成绩是要在九年级中考时加入总成绩中的。但我的生物、地理成绩是极不理想的，所以我必须要在这两门科目上加把紧。但是努力的同时我也不能对其它的科目放松，这是因为有一次在网课上，陈老师曾这样说过：“七年级不分上下，八年级两级分化，九年级天上地下。”当时，我并不真正明白，现在可是真的领悟了。
八年级这一年太重要了，让我无法去放纵自己，我知道，现在的你好果做梦，你的人生如废墟；现在的你如果圆梦，你的人生如烟花。学习的知识可能不大有用，但它可以决定你会是一个买东西的还是卖东西的；买菜可能用不到勾股定理，但它可以决定你是一个卖菜的人还是买菜的的人！
将来的社会只看你的文化水平，不看其它的。这也让我真正明白了：这个世界不看脸，知识最重要。
高三学生人生规划高三人生规划篇八
一、认 识 自 己
1、我是谁——形象
（1）我是谁——写下你心目中自己的形象。100字以内。我是……
（2）我是谁——头脑风暴式的自我分析。写下你想到的任何事情，例如好恶、喜爱的食物、文学作品、电影、人物、城市、学校、体育运动、宗教、嗜好、工作、技能等。
（3）我是谁——我人生中的闪光时刻。列出你生活里发生的重要事件，包括积极和消极的。本页列出了一些常规选项，你可以在下面做出增补。（出生情况、教育状况、技能发展、服役情况、职业生涯、婚姻离异、体育娱乐、商业活动、旅行、疾病、其它）
（5）我是谁——八个关键问题
（1）我是谁——个人核心价值观
评估各项“核心”价值观，选择你认为重要的项目，按其重要性有1号至7号排列。请说明它们重要性的原因以及你是如何实践的。
（2）我是谁——个人内在价值观
（3）我是谁——个人外在价值观
评估各项“外在”价值观，选择你认为重要的项目，按其重要性有1号至7号降序排列。请说明它们重要性的原因以及你是如何实践的。
（4）我是谁——自己的价值观的表述
（1）我是谁——我目前的活动包括……
（4）我是谁——我的思想
简述你的思想状况（心理以及精神），并在你进一步了解自身后做出修改。
（5）我是谁？——我有什么特长?
列出你学到的技能、天资或者禀赋，注明你是如何学到这些、何人教给你以及你是从何时起意识到你拥有这些能力。
（6）我是谁？——如何利用我的时间?
（7）我是谁——我的情感以及精力
列出相应的人物、力量、事务……
（8）我是谁——我的资产和负债
（1）列出首先闪现于你头脑的优势和劣势。
（2）明确内在优势
（a）我最大的先天优势(天赋和才智)是什么?
（b）我不具备哪些天赋/才智或者没有将其加以利用?
（c）我后天习得的优势(我的实用技能)是什么？
（d）我的哪些技能没有得到充分利用?
(e）我的哪些优势为人们所熟知?
（a）我具备哪些身体方面的优势?
（b）我具备哪些头脑方面的优势?
（c）我具备哪些思想方面的优势?
（d）我具备哪些良好习惯?
5、我是谁——挑战
（1）分析:我的挑战——明确内在挑战
（a）我最大的个人挑战是什么?
（b）怎样才能削弱或者克服不良因素的影响?
（c）熟知我的人如何看待我所面临的挑战?
（d）我有哪些顾虑和困惑?
（e）我有哪些破坏性的放纵行为?
（b）我头脑方面所面临的挑战以及如何克服它们?
（d）我思想方面所面临的挑战以及如何克服它们?
（e）我具备哪些不良习惯以及如何克服它们?
（f）其它
6、我是谁——机遇和威胁
（1）列出首先闪现于你头脑的机遇和威胁
（2）分析机遇——明确外部机遇
（a）哪些理想的就业/受教育机遇可供选择?
（b）我具备哪些头脑方面的优势?
（c）我具备哪些思想方面的优势?
（d）我具备哪些良好习惯?
（e）其它:
（b）如何最大限度的发挥我的头脑优势?
（c）如何最大限度的发挥我的思想优势?
（d）其它
（4）分析威胁。明确面临的威胁
（a）我的人生需要摆脱哪些威胁?
（b）我需要解决哪些经济问题?
（c）我需要处理好哪些关系?
（d）其它
二、设计的未来
1、我希望拥有……明确你所希望拥有的——按时间划分为短期(今年)、中期(今后的1至5年)以及长期(10年以内)
以及长期(10年以内)
（1）列出你计划在近期完成的三个特定目标
1.
2.
3.
（2）超短期目标
（3）短期(1年以内)
（4）中期(5年以内)
（6）离世之前
（7）目标模块
——自身
（8）目标模块——你的世界
一、教学目标
1、知识目标：
识记：（1）人生规划就是一个人根据社会发展的需要和个人发展的志向，对自己的未来的发展道路做出一种预先的策划和设计。（2）人生规划包括：学习规划和职业规划。
理解：（1）人生规划使我们在规划人生的同时可以更理性的思考自己的未来，初步尝试性的选择未来适合自己从事的职业。（2）人生规划可以帮助我们确定人生目标，制定行动的措施，增强责任感，增强学习的动力。（3）要从学生时代开始培养自己适应未来职业需要的综合能力和综合素质。
分析：（1）国家的发展有发展计划，一个人的成长也需要有人生规划。但不同的人其人生目标是不一样的，生存方式也是不一样的。（2）人的一生，面临着很多选择，规划自己人生的过程也是一个做出选择的过程。（3）要找到并最大限度地发挥自己的优势。只有善于经营自己长处的人，才能使自己的人生价值增值。
2、能力目标：
（1）培养学生自我分析能力。通过自我评估，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习， 不断完善自己，准确评价个人特点和强项，发挥个人优势。
（2）培养学生规划能力。准确定位人生方向，提供奋斗的策略，以此指导自己的日常学习和生活。
（3）培养学生联系实际与探索世界的能力。了解这世界的广泛与多元的可能性，探索个人特质与生活角色间的.关系，将个人生活、事业与家庭、社会联系起来，做好人生规划，让生活充实而有条理，使个人价值增值。
3、情感、态度、价值观目标：
通过人生规划，使学生树立科学的世界观、人生观与价值观，全面客观地了解自己，认识自己，相信自己，激发内在力量，找到一盏心灯，引领人生航行的方向，乐观积极投身于实现人生规划的实践之中，为创造美好的未来做好准备。
二、教学的重点、难点
观；2、知彼：了解社会及经济发展趋势、行业就业状况、未来就业机会；3、抉择与行动：做决定的技巧、勇气、毅力、有计划的采取行动、落实有效管理生涯规划事项。
许多高中生临近高考了都不知道高考的目的是什么？考上了又能怎样？他们其实一直在为自己的父母或是家人在学习，高考只能满足父母的期待，而自己要什么，他们根本不清楚。 因此，如何让家长也参与对学生进行早期人生规划教育，为学生日后准确的职业定位打好基础，是为难点。
三、主要教学方法
为完成以上教学目标，本课程主要运用任务驱动法：以完成一个个具体的任务为线索，把教学内容巧妙地隐含在每个任务之中，并在完成任务的同时培养学生的创新意识和创新能力以及自主学习的习惯，引导他们学会如何去发现，如何去思考，如何去寻找解决问题的方法，最终让学生自己提出问题，并经过思考和老师的点拨，自己解决问题，最终完成教学任务。
四、主要学习方法
学习本身也是一门学问，按照正确的方法学习，学习效率就高，学得轻松，思维也变得灵活流畅，能够很好地驾御知识，真正成为知识的主人。
指导学生的学习方法主要采取：自主学习，多角度思考，独立钻研，比较、分析归纳，合作探究。
五、教学过程：
（一）课前准备
1、教师要求：
要正确认识自己：一个人要想对自己有信心，就要全面客观的了解自己，认识自己，知道自己的优势和劣势，客观地分析自己所长，选择自己的努力方向，发挥自己的内在资源和潜能，不断学习和实践，不断进步，少走弯路。
与父母商议：本着尊重平等、解决问题的态度与父母长辈心平气和地沟通，切忌从个人自由的观点看事情，觉得做什么都由自己自由选择，与父母无关，他们无权干涉。要透过彼此的坦诚与了解，理性客观地认真体会对方在这个问题上的心理需要和需求，共同考虑订出彼此满意又能遵守并可行的生活规则。
草拟人生规划：每个学生在规定的时间设计一份自己的人生规划书。根据人生规划的内容、步骤和方法，将总任务分解，布置给学生，给出目的要求和完成任务的路径，由学生按要求去完成任务。
2.学生活动：
⑷制定行动计划。制定一个如何实现自身发展目标的行动计划，构建发展台阶和制定具体发展措施——我应该怎么做？其具体措施要遵循“近细远粗”的原则，在校期间的近期目标措施要详细，远期目标措施可简略些。当然高中生可以先制定整个高中时期的学习方案，包括月方案、周方案等。
（二）课堂教学
师：一株葡萄藤，如果没有支架，只能匍匐在地，最后不得不和它宝贵的果实一同腐烂掉。一个人，如果没有正确的人生目标，就像心灯熄灭，没有了精神支柱，就会目光短浅，迷失方向，得过且过，不求上进。可见，人生目标对一个人的成才与发展是何等的重要。那么作为一名高中生，如何恰当确立自己的人生目标？人生规划设计应该遵守怎样的准则？请同学们根据我们《人生规划草案》制定的经历与经验，谈谈体会。
生1：要依据自己的爱好来定。兴趣是最好的老师，是成功之母。我们将来从事一项自己所喜欢的工作，就能有一种满足感，我们的人生也会从此变得妙趣横生。在设计自己的人生规划时，务必要注意自己的特点、兴趣，选择自己所喜欢的事业。
师：请用几个字概括，可以是？
生1：要择己所爱。
生2：任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件。我们一生不能将所有技能都全部掌握。所以我们在进行人生目标选择时要择己所长，明白自己那方面能力最强，运用比较优势原理充分分析别人与自己，从有利于发挥我们自己的优势的角度着眼。
师：也请用几个字概括。
生2：要择己所长。
成就感和工作付出等变量组成的函数中找出一个最大值，使我们的明天收益最大化。我概括为“要择己所利”。
生4：我认为要择世所需：社会的需求在不断演化，新的职业也在不断产生。我们在设计自己的人生规划时，一定要分析社会需求，择世所需。最重要的是目光要长远，能够准确预测未来行业或者职业发展方向，再做出恰当选择。 生5：我认为要让父母作我们的参谋，这一点不可或缺。尽管我们高中生已经有了自己的判断力，人生规划是我们一次独自面对人生挑战的演练。家长当然应该充分尊重我们的选择，不要妄加干涉，把真正的决定权交给我们自己。但是，毕竟父母更加理智些，观察社会更加深刻些，考虑问题更加长远些，所以，家长帮我们分析情况会更加全面、透彻，是我们必不可少的参谋。
生6：我分四个阶段
高中阶段：调整状态，提高成绩，为大学做充分准备。避免学习生活单调乏味，顺利地完成各科的学习任务。磨练恒心、耐心与毅力，增强自己的实力，进入自己理想的大学。
大学阶段：积极参与学生会或社团活动，以锻炼自己领导、交流等各方面能力，丰富阅历。在学好本专业课程的基础上，再选修一个双学位；建立一定的交流圈与人脉关系；逐渐向理想的方向养成一定的秉性和习惯。学历目标：新闻博士。
立业阶段：在新闻事业上有所成就；具有一定的经济实力，建立和睦的家庭关系，孝顺父母，教育孩子，并且处理好家庭与事业的关系。
成功阶段： 像邵飘萍一样成为中国新闻界的又一全才。他在短短不到二十年的新闻从业生涯中,成功地扮演了三个角色:新闻工作者、新闻学者和新闻教育工作者。作为一名新闻工作者,他撰写了大量的消息、通讯、时评和论说,一笔抵过十万军。他曾被《申报》聘为特派记者,并在京创办了北方最早的通讯社之一“新闻编译社”,创办了北方最有影响的报刊之一《京报》。作为一名新闻学者,他在新闻学理论和业务上的研究都具有开拓性,他编写出版了《新闻学总论》、《实际应用新闻学》两部新闻学专著,这两部书成为我国最早一批新闻学著作。作为一名新闻学教育工作者,他参加创建了中国第一个新闻学团体“北京大学新闻学研究会”,并担任导师,定期讲学。他还曾先后受聘于多所大学,讲授新闻采访。邵飘萍就是我奋斗的榜样与目标。
生7：（抢着发言）我分六个阶段
⒈准备阶段（高中——大学毕业）
开山铺路。为此要不迟到，不早退，不旷课，认真完成各科内容学习。在理想大学，重点放在研读祖国的地理方面，积极听课；极参加社团交流活动，努力培养自己成为社会需求的人才。我的目标：硕士研究生毕业，取得地理学硕士学位。
⒉ 尝试阶段（大学毕业——三十而立）
要从基层做起，，一步一脚印，不断总结积累经验，充实磨练自己。这个阶段，可能会较频繁更换工作：测绘系统、城市规划、国土资源、水文水利、环境保护等等。工作上可能存在晋升，但其实不是十分稳定。至于从事的职业或职位，都只是一个尝试的阶段。这个时候需要多动脑筋，想多点，想远点。不要害怕失败，要在失败中总结经验。
⒊成长阶段（成家立业——不惑之年）
这个阶段是个人发展的黄金阶段，我一是准备组建家庭，二是熟练处理本职务工作，工作业绩要在同级同事中居于突出地位；能与领导进行无阻碍地沟通。三是熟悉祖国的地理文化，利用本职工作之便及节假日，游历考察祖国名山大川，积累一手祖国地理研究资料。
⒋ 鼎盛阶段（强壮之年——知非之年）
地理科研能力突出，在国外权威刊物发表论文； 形成自己的研究理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社交范围，在地理业界享有很高的知名度，成为权威之一。
⒌维持阶段（天命之年——花甲之年）
在工作中已经取得一定的成绩，努力维持自身的顺利发展，提升自己的社会地位，像徐霞客一样撰写出版《中华游记》，开辟地理学上观察自然、描述自然的新方向；既系统考察祖国地貌地质，又描绘华夏风景资源，成为影响国内外的地理名著。
⒍衰退阶段（耳顺之年——古稀之后）
为成为徐霞客似的当代“游圣”，在退休之后，游览世界大好河山，撰写出版影响世界的地理名著《世界游记》，成为世界级地理学权威，向诺贝尔奖冲击。
生8：┅┅┅
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师：毕淑敏说：“人有三间精神小屋。第一间盛放我们的爱与恨；第二间盛放我们的事业；第三间盛放我们自己。”同学们远大的人生目标，会成为你们人生的灯塔，照亮你们的精神小屋，照亮你们明天的心路。因为一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益。但是，我认为大部分同学们的人生规划只是从“宏观”层面出发，草定的是“宏观”的人生蓝图和实现设想，而较少规划近期的“微观”目标与行动计划。我建议在我们长期目标的基础上，再制定自己短期目标来一步步实现。
的本学期、本月、本周、甚至今天的计划又怎样？取最重要的三件至五件事，按事情轻重缓急，按先后顺序排好队，按计划去做。可以避免“捡了芝麻，丢了西瓜”。下面，请同学们对自己的《人生规划草案》进行调整、修改，特别是补充完善近期的“微观”的目标与行动计划。
生：（补充完善近期的“微观”的目标）
生：（小组讨论，制定近期的“微观”的行动计划）
师：现在，我十二分地要求你们停止梦想，（学生惊异） 而切实地开始行动。我们知道良好的动机只是一个目标得以确立和开始实现的一个条件，但不是全部。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。要想实现人生的终极目标，有两个方面的陷阱需要谨慎避免，一个是懒惰，另一个是错误，哪怕是小的错误。懒惰是事业成功的天敌。在实现人生目标的过程中，难免受到各种妨碍或各种诱惑，任何的闪失或偏差都会使你远离你的既定目标。然而，人非圣贤，谁人无过？在通往理想的艰难跋涉途中，尽可能少地犯错误，及时纠正错误。这样，我们就可以尽可能快地达到我们的人生目标。
（三）课后增效：
1、继续按照任务驱动法，检查学生完成情况。在学生完成初稿的基础上开始进行师生“一对一（内容相似的“一组学生”）”交流探讨，或学生合作讨论，使每个学生修改定稿。教师对完成任务情况进行评价，然后学生展示自己的《人生规划》。
2. 引导学生不断地修改和更新自己的人生发展目标。 计划赶不上变化，当今社会处于激烈的变化过程中，环境的变化必然导致自我观念的变化，人生规划也应随之根据各种变化来调整。要在实施中检验人生规划，看效果如何，及时诊断人生规划各个环节出现的问题，找出相应的对策，并对规划进行调整与完善。人生规划只是为自己前进提供一个架构，指示一个方向，学生才是它的创造者。因此要引导学生不断反思自己，检视自己的规划和实施中存在的问题，不断调整长远规划，重点把握好高考前的最佳调整期。
3、坚持目标，踏踏实实走下去。“阳光总在风雨后”，要相信：只要付出、坚持、努力、向上，多高的理想都不遥远，无论如何，都要沿着不断调整的人生规划，踏踏实实，一步一个脚印地走下去！
六、教学手记
高中生不清楚社会需要什么样的人，也不了解自己的个性特征，不知道自己将来要过什么样的生活？能做什么？也不知道自己要报考什么学校和专业。要让学生知道每个人都像一个演员，要想在社会这个舞台上演好自己的角色，就要先了解社会的市场情况，就业的问题以及城市和国际环境，结合自己实际情况做好人生规划。其中比较基础的的是了解大学专业与职业的途径，了解不同专业的前景，不同工作的甘苦，进一步了解自己对未来生活的期待，提高内在的力量和信心。
学生在了解自己事业兴趣的基础上，就会向自己喜欢的方向努力和进取，这种动力是来至于一个人内在的力量。其实每个人都有自己的引爆点，当教师能够帮助学生点燃引爆点时，他们的内在力量就会被激发，信心就会增强。
指导学生无论选择走哪条路，都要详细地了解出路，制定科学的长期与短程的实施方案，并且坚决地执行下去。