减肥饮食规划表 设计方案

时间:2023-08-09 作者:储xy

方案在各个领域都有着重要的作用,无论是在个人生活中还是在组织管理中,都扮演着至关重要的角色。方案书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇方案呢?接下来小编就给大家介绍一下方案应该怎么去写,我们一起来了解一下吧。

减肥饮食规划表 设计方案篇一

1、进一步学习各种消防知识,认识常见的消防标志。

2、体验消防员工作的危险辛苦。知道预防火灾的重要性,

3、让孩子们通过活动了解消防员叔叔对社会的贡献,学习尊重并感谢他们的劳动。

1、消防员工作、学习、生活纪实片及各类消防知识宣传画册、消防标志卡。

2、彩色卡纸、彩色笔。

3、课前幼儿已初步积累了有关消防的各类知识。

“你们认识他吗?消防员叔叔是怎样工作的”?

引导幼儿认识消防员工作时所需的各类用具。(如:灭火器、消防车、云梯、消防服等)。

1、学习各类预防防火灾小常识。知道发生火灾后应该怎么办?

2、认识各类防火标志。

1、请家长助教示范消防服的穿着方法。

2、请个别家长和幼儿比赛穿消防服。

再次通过谈话让幼儿感受到消防员叔叔工作的危险及辛苦,激发孩子们对他们感激之情。

在本次的安全教育活动中,我班尝试着邀请到一位从事消防工作的助教参与到活动中来。让孩子们在活动中与他们熟悉的亲人共同学习,真正走进这个让他们既熟悉又陌生的特殊职业。活动中,我先请孩子们运用所积累经验谈谈消防员叔叔是怎样工作的,再请幼儿观看消防员工作、学习、训练、生活的纪实片。接下来还请助教为孩子们介绍了各类灭火器材的名称用途,并引导幼儿认识了各类防火标志,学习了自救方法。在互动游戏环节中孩子们还进行了穿消防服比赛。活动的最后,我们还为消防员叔叔制作了慰问卡,让孩子们这个环节中学习尊重并感谢叔叔们的劳动。

整个活动的设计环节中,我们最大的亮点是准备了大量珍贵的纪实影象,使得孩子们通过dvd不仅能看到消防员叔叔在火场和事故现场的英勇战斗,也能看到消防员在生活中刻苦学习`艰苦训练的情景.使得他们从中更加真切的体验到消防员工作的危险及辛苦。

亮点二,在环节的设计中,我们不仅请家长助教参与授课还请部分家长参与课中的游戏环节——穿消防服比赛,看到孩子们穿消防服时滑稽的动作和有趣的表演时,活动室里响起了阵阵掌声和欢乐的笑声。可见,孩子们在与家长一起学习的时候不仅共同分享着快乐,也同时感受到消防员能在发生火灾后能迅速地穿好防火服到达火场,这与他们平时里坚苦的训练是分不开的。

1、在活动导入的环节中,我请孩子们谈谈“消防员是怎样工作的”?他们的讨论似乎只围绕“灭火”来进行,内容较为单一,语言的表达也很简短,多词汇少连贯的语句。针对此问题在以后的学习中,我们应多帮助幼儿学习用完整的句子表达想法或多与幼儿交流。如在课前是否可尝试在带领孩子们走进消防中队实地参观,并请孩子们与叔叔们面对面交谈.让他们在脑海中留下更多真实生动的影象,帮助他们积累更多的语言经验。

2、在观看纪录实影像的环节中,尽管孩子们看得兴致勃勃。特别是在火场和训练的段落中很多孩子都跃跃欲试,在自己的座位上摆弄着各种姿势,乱作一团。当时,我并没有顺应幼儿的表现,而是死扣环节,引导幼儿一味地说、看。束缚了孩子们的表现欲望。所以我想是否可以从孩子们的实际出发,及时修改活动环节。如:组织孩子们起立模仿他们灭火、训练时的动作,使整个环节更加生动而不生硬,激发孩子们更多的学习欲望。

减肥饮食规划表 设计方案篇二

我们常说“幼儿园一日生活即学习”“幼儿园教育和保育不可分割”“学习、游戏、运动、生活不能过于割裂”,这些理念对于托班教育而言尤为重要。在学习和使用托班新教材《婴幼儿教养活动(试用本)》的过程中我发现,新教材不仅打破了以“小主题”呈现的方式,将生活、游戏、运动与学习有机融合,还充分贯彻了《上海市0~3岁婴幼儿教养方案》中提出的“教养融合——保育和教育紧密结合”的理念。

托班幼儿的发展特别快,在发展前期、中期和后期差异较为明显,新教材的活动编排顺应了托班幼儿发展的阶段性,即根据入园适应阶段、发展阶段和托幼衔接阶段进行编排。

不同阶段具有不同的教养重点,如在入园适应阶段开展的活动以稳定情绪、愿意参加集体生活、培养生活习惯为主:在发展阶段结合幼儿的兴趣点开展更多的自主游戏;在托幼衔接阶段则根据幼儿的已有经验开展一些探索性活动,并鼓励幼儿做力所能及的事。

入园适应阶段对于托班幼儿来说尤为重要,因为在经过分离焦虑期后,幼儿能否在入园适应阶段初步稳定情绪并愿意参与集体活动,决定了幼儿接下来能否较好地适应幼儿园的生活,与教师和同伴建立亲近的关系。我选择了新教材中入园适应期的“拍泡泡”活动,在对该活动进行设计和组织的过程中,我对新教材的特点以及如何创造性地使用新教材有了更深入的体会。

“拍泡泡”活动抓住了托班幼儿的兴趣点,因为五颜六色的肥皂泡泡是幼儿熟悉和喜爱的,整个活动内容围绕着“泡泡”而展开,其中整合了关于动作控制、语言表达、比较大小和观察颜色等方面的学习内容。

当幼儿追逐着教师吹的泡泡在草地和山坡上奔跑时,当他们抡起手臂去抓拍泡泡时,大肌肉动作得到了锻炼;当他们看到教师的'打泡泡枪可以变出那么多神奇的泡泡时,所有幼儿的探索欲望被激发了,大家都跃跃欲试,开始尝试着自己打泡泡,手部小肌肉的协调性由此得到发展;当幼儿跑累了随意地在草地上休息时,和教师说一说关于泡泡的事,念一念关于泡泡的儿歌,语言表达能力也得到了提高。

新教材中有许多类似于“拍泡泡”的户外活动,这样的内容设置完全考虑到托班幼儿的年龄特点。因为这一阶段的幼儿喜欢参与肢体活动,在户外开阔的自然环境里活动,那些分离焦虑严重的幼儿也变得开心起来,并乐于投入到活动中。

与相对封闭的教室相比,户外更自然、随意的环境能给幼儿带来安全感,在心理安全的状态下观察泡泡的变化给幼儿带来了种种新奇的体验,幼儿的观察、学习和互动也变得更有效。

新教材的最大特点在于它的开放性为教师发挥主观能动性创造了可能,教师在使用新教材的过程中不是被动的“执行者”,而是积极的“创造者”。在对新教材的活动内容进行重新设计和演绎的过程中,教师对于新教材内容的理解也逐渐加深。

“拍泡泡”原先的活动流程是将幼儿自己打泡泡的环节放置在最后,然而我在实践中发现,托班幼儿具有初步的自我表现意识,他们想做自己喜欢的事情,他们并不满足于跟着教师一起追泡泡、拍泡泡,纷纷要求自己来打泡泡。面对幼儿积极投入活动的热情,此时让他们坐下来和教师开展认知泡泡的环节显然是不适宜的,于是我调整了活动流程,先满足幼儿自己探索的愿望,待他们充分体验到玩泡泡的乐趣后,最后再进一步开展认知活动,促进和提升幼儿的认知经验。这样的活动设计让幼儿在整个活动过程中始终保持着快乐和满足的情绪。

托班幼儿在气质类型、情绪表现和认知能力等方面存在个体差异,设计活动内容时应尊重幼儿的个体差异并考虑到个体的发展需求,开展活动过程中要更多关注幼儿的个体需要,不要有过多的集合或训诫,不要有过多的一致性行为,更不要有过多的无所事事的等待。因此,新教材建议插入式的小组活动更符合2~3岁幼儿“思维存在于动作之中”的年龄特点,这样不仅让每一个幼儿有更多机会直接与事物接触或在活动中获得认知学习,还能够让教师更细致地关注幼儿的学习过程,关注幼儿的群体和个别需要,从而给予最恰当的帮助,师幼互动会变得更有效,师幼关系会变得更和谐、更亲近。

在“拍泡泡”活动中,教师成为幼儿的“玩伴”,和幼儿一起体验追泡泡、拍泡泡和打泡泡的乐趣:同时教师也是“引导者”,观察幼儿的游戏表现,了解幼儿的游戏愿望,然后提供相应的支持。整个活动过程中教师和幼儿全情投入,特别是个别从来不愿意参与集体活动的幼儿也加入到了“拍泡泡”的游戏活动中,这对教师和幼儿来说都是一次难忘的体验。

当然,新教材体现出的“内容整合、活动独立”的课程理念,对于长期习惯于以“小主题”方式开展活动的教师来说是一次观念上的颠覆,需要一段适应时间,并相应进行调整。教师只有自己先理清思路、理解新教材,才能更好地实践新教材,甚至创造性地用好新教材。另外,开展新教材中的插入式小组活动还需要校园环境氛围、更多的硬件和软件等各方面的支持,只有这样才不至于使插入式小组活动流于形式,真正实现新教材的应有价值。

托班入园适应期活动:拍泡泡

人手一把小青蛙打泡泡枪。

一、看泡泡

1.教师带领着幼儿来到户外宽敞的草地和小山坡区域,鼓励幼儿先在软软的草地上跑跑跳跳,在小山坡上爬爬滚滚(适应环境、舒展身体)。

2.教师出示小青蛙打泡泡枪,请幼儿猜猜是什么玩具,教师进行示范,打出许多泡泡(激发兴趣、引出活动)。

二、拍泡泡

1.师:泡泡飞呀飞,飞走了;宝宝追呀追,追上去,拍一拍。

2.教师连续打出泡泡,鼓励幼儿追泡泡、拍泡泡(教师尽量朝各个方向打泡泡,避免幼儿互相碰撞)。

3.师:宝宝追到泡泡了吗?拍到泡泡了吗?追到泡泡了,轻轻拍一下,泡泡不见了。

三、打泡泡

1.人手一把小青蛙打泡泡枪,让幼儿自己打泡泡,满足游戏愿望。

2.师:泡泡枪拿拿稳,先让小青蛙喝点“水”,大拇指和食指齐用力,泡泡出来啦(提示方法、积累经验)!

四、说泡泡

2.师:(和幼儿一起念儿歌)泡泡飞呀飞,宝宝追呀追;轻轻拍一下,泡泡不见了。

减肥饮食规划表 设计方案篇三

1、初步尝试在有一定空间范围的游戏进程中按物取数,学习点数。

2、体验抓小鱼、拔萝卜及给小动物喂食的乐趣与成功感。

3、在游戏过程中渗透数的集合、动物习性(爱吃食物)、礼貌待客等知识。

1、小猫二只,小羊三只,喂食盆若干;小熊胸饰、坐垫每人一份。

2、场地布置:胡萝卜地、鱼塘。

1、宝宝,你们是谁?我是谁呀?叫我一声!

2妈妈带你们去我们家的菜园和池塘里看看。

5、菜园、池塘看完了,我们先回家去吧。

1、今天我们家来客人了,看看是谁呢?(出示小猫和小兔)

2、引导幼儿和小猫小兔打招呼:我们和小猫小兔打个招呼吧,该怎么说?

3、客人来了,我们家有什么好东西可以招待他们的?

4、我们就去菜地和池塘找点东西,不过听到妈妈的铃声,你们就要马上回来哦!

5、教师带幼儿去菜地拔萝卜,池塘抓鱼。

6、教师敲小铃,引导幼儿回来。

7、你找到了什么?准备给谁吃?谁准备了和他一样的东西举起来给妈妈看看。

8、小结:小猫最爱吃鱼,小兔最爱吃萝卜。

9、把你们准备的东西来喂给它们吃吧。

10、你喂一点鱼,他喂一点鱼,大家都喂一点鱼,现在小猫有许多鱼啦,小猫真开心!

11、听!小兔子也在表扬你们呢,它说:你喂一点萝卜,她喂一点萝卜,大家都喂一点萝卜,它也也许多萝卜了,谢谢你们!

12、小兔小猫肚子吃得饱饱的,它们要回家了,我们和它们说什么?(再见)

1、"喵…..喵…..喵……"猜猜看是谁呀?(被你们才对了,又来了一只小猫)

2、刚才我们说小猫喜欢吃什么?

3、小耳朵听好咯:一只小猫喂一条鱼,我们去池塘抓几条鱼?(一条鱼)

4、伸出手指头做做看"一条鱼",记住是一条鱼,我们走吧。

5、教师儿歌引导:宝宝宝宝轻轻走,跟着妈妈抓小鱼,小鱼小鱼抓几条?小鱼小鱼抓一条。

6、教师带领幼儿玩小鱼游游戏:我们先和小鱼做个游戏吧,许多小鱼游来了,游来了,游来了,许多小鱼游来了,快快捉牢。

7、熊宝宝们,小鱼抓几条?把你的小鱼举起来给妈妈看看是一条小鱼吗?

8、熊宝宝真能干,都抓了一条鱼,我们去喂喂小猫吧。

9、幼儿喂食,教师引导幼儿说:小猫请吃鱼。

10、你喂一条鱼,他喂一条鱼,大家都喂一条鱼,小猫有了许多鱼,他说要带回家和爸爸妈妈一起吃,我们和它说再见吧。

11、"小熊乖乖,把门开开"(出示三只小兔)小兔子来我们家了,我们拍拍手欢迎欢迎。

12、来了几只小兔子呢?我们来数一数吧。

13、我们有没有小兔子爱的东西呀?

14、一只小兔子吃一个萝卜,三只小兔子吃几个萝卜呢?

16、伸出手指头做做看,记住我们要拔三个萝卜噢,走吧。

17、儿歌引导:宝宝宝宝轻轻走,跟着妈妈拔萝卜,萝卜萝卜拔几个?萝卜萝卜拔三个。

18、歌曲《拔萝卜》引导快的幼儿坐下来一起唱唱。

19、熊宝宝们,萝卜要拔几个?

20、把你的萝卜放在地上排排队,数一数看看是不是3个?

21、请一名或两名错的幼儿来喂喂:你拔了几个胡萝卜?你去喂喂看。

22、总结:三只小兔子要喂三个萝卜,如果不够可以在去地里拔三只小兔子要喂三个萝卜,多出来了可以放回地里。

23、熊宝宝们是不是急着要来喂小兔子了呀?现在就请熊爸爸帮忙,爸爸摸摸你的头,你就来喂一喂吧。

24、幼儿逐个上来喂,教师引导每只兔子吃一个萝卜。

1、小兔子今天真开心,他说要请熊宝宝去他家玩,你们去吗?

2、播放欢快音乐,幼儿跟着教师出教室。

1、根据小小班幼儿的年龄特点,让幼儿在抓小鱼、拔萝卜以及给小动物喂食的游戏中按物取数和点数。

2、游戏情景的不断变化是吸引小小班幼儿兴趣和注意

减肥饮食规划表 设计方案篇四

爸爸妈妈是儿童成长的第一任老师,儿童的健康成长、良好个性及行为的建立与形成、智慧的开启都离不开爸爸妈妈的陪伴。爸爸妈妈的付出是无偿的、无价的、无怨无悔的,儿童能否正确地理解这一点,并珍惜爸爸妈妈的爱却不一定。因此,我设计了《体会爸爸妈妈的爱》这一课,旨在引导学生体会到是爸爸妈妈的“爱”在伴我成长,学会珍惜和感恩;设计多种形式的活动,通过辨析明理,使学生初步懂得如何选择正确积极地对待生活的态度和方式。

本设计适合中高年级学生活动。

1、再现生活事例,引导学生体会到是父母的爱在伴“我”成长,学会珍惜和感恩。

2、设计多种形式的活动,通过辨析明理,使学生初步懂得如何选择正确积极地对待生活的态度和方式。

3、培养学生追求幸福美满的家庭生活,热爱生命,热爱生活的品格。

1、家访、座谈,了解学生家庭背景及其他相关情况。

2、收集学生与爸爸妈妈之间发生的令学生本人触动最大的一件事。

1、梳理收集资料。

2、制作相关的cai课件。

根据学生的活动能力大约需要一到两课时。

1、谈话引入,出示课题。

2、呈现原形,初步感悟。

师:今天老师给大家带来了一组画面,请仔细观察。

cai课件:一组父母与孩子在一起活动的场景(内容:爸爸妈妈扶孩子走路、陪孩子放风筝、一起看画展、一起学钢琴、一起学电脑、下棋、打羽毛球)

师:请说说你看到了什么?想到了什么?

生发言。(父母很爱自己的孩子,陪他游戏成长)

3、听了大家的发言,我觉得同学们都看得很仔细,还发表了自己独特的见解。知道了:每个爸爸妈妈都是非常爱自己的孩子。

(设计意图:开课之初,利用多媒体课件,再现生活情景,引导学生在社会生活的背景中自主探究,自主构建,初步感悟天下父母都爱儿女。)

1、师:你的爸爸妈妈爱你吗?(生:爱。)想一想,哪件事说明了他们很爱你?先在小组内说一说,然后每组评选出一个说得最好的同学,与大家交流。

2、生小组内讲自己与爸爸妈妈怎么相处的事情。

3、各小组代表交流。

5、生自由发言。(体会到父母的爱,懂得回报和感恩)

(设计意图:世上每个父母都是爱自己的孩子的,父母的爱贯穿孩子生活的点点滴滴,教师让学生讲父母爱自己的事例,学生俯首即拾,讲起来有兴趣,有话说,交流得热火朝天。在这个活动过程中,教师给了学生最大的时间和空间,让学生自主参与学习活动,以最贴近学生生活的方式让学生感受和体验。因为是学生自己熟悉的内容,所以易接受,爱参与,于无声处受到启发和教育。

(多媒体出示学生日记摘抄:某年某月某日)

我觉得爸爸妈妈一点都不爱我,他们整天只顾赚钱,早上很早就出去,晚上很晚才回来。他们跟我一天说不上几句话,一问就是:“考试了吗?”“打了多少分?”其余的事都不管我,要是分数考少了,不是打我就是骂我。只是在我要钱的时候,要多少就给多少。有时候我一个人在家,觉得好孤独。)

生1:爸爸妈妈爱他。

生2:爸爸妈妈不爱他。

2、师:看来观点不一致,那我们来开个小小辩论会吧。

3、学生分两派展开辩论。

(设计意图:在现实生活中打骂孩子是很普遍的现象,问题一提出,可谓一石击起千层浪,学生迅速分为两派,一派认为父母爱他,另一派认为父母不爱他,双方各自阐述自己的理由,在全班进行交流、甑别、论证,最后达成趋于基本一致的认识——父母是爱他的,只是爱的方式不当。在这个环节中,教师引导学生开展思辩性学习活动,集思广益,不搞说教不搞一言堂。组织和发动了氛围浓烈的讨论,从现象出发,从学生的认识出发,不带任何灌输式的理解,学生通过互辨明理,充分显示了学生思考的深度和广度。)

4、师:假若你是这个学生,你觉得应该怎么做呢?

学生发言。小组讨论,猜测父母的心理活动和行为的出发点,并交流。

(设计意图:这里杀一个回马枪。使学生学会换位思考,体会父母的苦心,懂得不应该埋怨和怪罪父母,要学会理解和沟通。)

5、学生发言。

6、正如大家说的,没有不爱自己孩子的父母,只是爱的方式不一样,作为孩子要从自身出发,想想应该怎么做,对父母多一些理解,少一些怪罪和埋怨,为家庭做力所能及的事。

多媒体放映录相短片:一学生父母从四川到荆门打工,家中生活环境艰苦,他自立、懂事、主动承担家务。另一学生从小失去父亲,但他自强不息,不仅管理好自己不让妈妈操心,还协助妈妈照顾瘫痪的奶奶。

师:他们的条件好吗?他们埋怨谁了吗?他们是怎么做的?

生发言。

师:看看他们想想自己,你觉得自己应该怎么做?

生自由发言。反思自己的言行,提出改进的办法。

(设计意图:当学生通过辨析,明白了父母是爱自己的,有时候对父母的不理解导致的矛盾,大多数责任在自己时,心中就已经开始反思了。此时教师又抛出两个身边的`事例,学生就会情不自禁地被小弟弟自立自强的故事深深打动,于是情理共生,豁然明白:无论生在什么样的家庭中,父母都是爱自己的。其实,一个人是否能成材,关键在于自己怎么做,并不在于父母为自己提供了什么条件。通过教师的启发、点化,学生的主动对比,他们初步形成了正确的积极向上的生活态度。)

1、学生小结。

2、教师总结:是啊,每个父母都很爱自己的孩子,孩子也应该爱自己的爸爸妈妈,一个人出生在什么样的家庭里是自己无法选择的,但我们可以选择自己的生活方式、生活态度,做自己的主人。通过与你们交流,我也受到很大教育。回去后会把这节课中的感受向爸爸妈妈谈一谈吗?希望我们和爸爸妈妈共同创建一个美好的家,让我们在这个家里茁壮成长。

课程标准指出:“儿童健全人格的形成源于他们对生活的体验、认识、感悟。”本课教学旨在体现“以生为本”的理念,让学生成为品德教育的真正主人。自始至终围绕学生熟悉的生活情景进行,从看别人——谈别人,到谈自己——想自己,到辨析明理——反思自己,层层递进,每一个活动和环节都是为学生的充分发展而设计,以学生的积极参与为支撑点,以提高学生的道德认识为落脚点,一步一步螺旋式上升,展现了学生道德提升和人格发展的过程。强调了学生的主体感悟,注重了学生的情感体验。在生活化的教学中,学生的认识和体验想必一定会得到内化和超越。

减肥饮食规划表 设计方案篇五

一个小区有十幢楼,一千用户,要求局域网内部能实现视频点播等高带宽网络服务,各用户能快速的连接internet,并且该网络能便于将来升级。

1.网络设计思路

(1)小区局域网采用双核心、二层扁平结构 在整网配置两台核心交换机作为整个网络的核心交换节点,避免了单点故障对整网的影响范围,从而提高了整个网络的安全性。

(2)每栋住宅楼的接入层交换机采用千兆电口接入,可提供万兆上行的三层交换机在住宅楼接入交换机的选择上考虑采用能提供万兆上行口的千兆下行电接口三层交换机,主要是体现高带宽、高安全的优点:千兆三层到桌面一个最直接的优点就是带宽大。用户的接入不在只是百兆带宽,现在可以通过千兆直接接入网络,提供10倍与原来的带宽。通过三层到桌面的方式,整个网络中将不再有二层报文,二层攻击事件彻底杜绝,设备与设备之间的级连链路上将只有三层报文流通,极大提高了网络带宽的利用率与网络的安全性。高扩展性,在占用带宽较多的业务没有大规模应用时可以采用千兆上行连接核心交换机,在带宽需要扩展时添加万兆模块,形成万兆上行连接核心交换机,提供充足的冗余特性。

(3)局域网内部的服务器通过千兆网卡连接核心交换机 随着视频等大带宽占用的应用越来越多。视频点播等内部服务器需要通过千兆网卡直接连接核心交换机,性能可以得到充分发挥。

(4)结合园区建筑物及中心机房的位置,拓扑结构应采取星型和树型相结合。在楼宇之间尽量采用光纤(结合基础建设走地下管孔,避免架空缆),形成网络骨干线路,连接各楼的中心交换机及中心机房,在楼宇内根据具体情况(如楼层高度,楼内布线情况等)和设备端口密度,一般采用多模光纤作为楼宇内垂直布线,五类线到各户或者全部五类线到户的方案。

核心层设备是新大楼网络的核心枢纽,应该选择高性能、高可靠、高扩展性的核心以太网交换机,本次方案推荐核心采用两台s7503e万兆以太网交换机进行双核心组网,两台设备之间既冗余备份又负载分担。两台s7503e上配置共配置了2个万兆口,用于两台核心之间级连,并预留了1个万兆口为备份或今后的扩容接口。此外还在两台s7503e上共配置了7个千兆光接口,用于连接住宅楼接入交换机,24个千兆电接口用于连接内部服务器以及出口路由器。在本方案中采用了双核心路由交换机s7503e承担了核心交换机的功能,而这两台核心交换机并不是简单的一主一备用的关系。由于住宅楼接入三层交换机采取负载均衡双接口分别接入到两台核心交换机上,所以两台核心交换机同时在承担整个网络的流量。

同时,由于住宅楼接入的三层交换机通过双链路分别接入到两台核心交换机上,所以每台核心交换机在另一台设备故障时,可承担整个网络的流量。避免了单点故障对整网的影响范围,从而提高了整个网络的安全性。为了充分保障核心交换平台的高可靠特性,每一台s7503e都配置了双交换引擎和双主控单元以及双电源配置,规格指标达到电信级要求。为了各住宅楼交换机能更好的满足大接入容量、高接入带宽的配置需求,在汇聚层全部选用了s5500-28c-si多业务万兆交换机作为接入设备,交换容量高达128gbps,转发能力高达95.2mpps的高速引擎,在设备的高性能上保证配合在开展视频、语音等高带宽、低时延、大流量业务时,住宅楼接入交换机能无阻塞的实现用户间互访的线速转发,并通过双上行链路和核心交换机互联,保证应用的不间断,提高整网的高效性、稳定性、安全性。住宅楼接入交换机是每栋住宅楼的交换中心,由于每栋住宅楼用户之间也存在通过划分vlan实现隔离与互访,而且第三层操作(数据转发、服务器访问等)也都会通过住宅楼接入交换机集中进行,所以住宅楼接入交换机除了具备三层功能之外,还必须具备先进的体系结构、大容量高密度端口线速交换、高可靠性设计、弹性堆叠扩展、精细化用户管理等特性。结合各住宅楼信息点的分布情况,我采用以下产品,简单介绍如下:采用s5500-28c-si作为住宅楼接入三层交换机h3cs5500si系列交换机,具备丰富的业务特性,提供ipv6转发功能以及最多4个10ge扩展接口。内部交换容量高达128g bit/s,可以充分满足今后以及后续长期内楼层节点三层交换机的应用需求。当楼层比较低,并且用户量较小,在楼内可以通过一台交换机与五类线的接入来满足用户要求。当楼层比较高,并且用户量比较多,必须采用交换机级连的方式满足要求,与骨干连接的边缘交换机可以放置于楼层的底部,也可放置于楼层中部。

本文首先对网络化小区做了简单介绍,并根据现状在后文中做了一个实例。在进行网络规划之前,对网络基本知识和网络设备进行介绍,比如在选择宽带接入之前,对现有的主流接入进行分析然后选择了lan接入。最后选中了核心交换机和汇聚层交换机等设备。希望本设计让小区网络为人们的生活提供便捷。

减肥饮食规划表 设计方案篇六

中国软饮料业具有世界上任何一个国家所无法比拟的潜在消费市场,目前,软饮料行业发展迅速,20xx年中国软饮料市场上果汁饮料、茶饮料再加上纯净水和碳酸饮料占据了85%以上的份额,品牌集中度高,且战事频繁。

夏天,果蔬汁、茶饮料和功能性饮料成为消费者主要购买的三种类饮品,低糖或无糖饮料将是主流趋势,也成为厂家开发高端产品的契机。预计到 20xx年,全球果汁及碳酸饮料将增至730亿升,那时,竞争将更加激烈,未来产品品质及创新是饮料企业获利的关键因素,只有那些拥有资源优势,品牌优势,生产特色产品,且内部经营管理水平较高,达到规模效益的企业才能获得较高的收益水平。

在追逐产销量的扩张带来短期利益的同时,企业仍需兼顾效率、研发能力以及内部管理的规范等长远发展,注重内涵增长。对于广大的投资者来说,不容忽视的是,成本的增加将在一定程度上影响软饮料行业的发展。在世界经济一体化的情形下,软饮料行业的成本压力,将会越来越大。

在市场准入壁垒低、竞争激烈的软饮料市场,国外品牌对中国本土饮料的冲击力度将会加大;与此同时中国饮料企业走出国门的阻力将会减小。起步晚、基础薄的中国软饮料业如何面对新型条件下的竞争挑战?谁能够认准行业发展脉络、把握市场先机、掌握产品营销策略,谁就能够在这个充满无限商机、风险与利益共存的大市场上成为真正的赢家。

外卖饮料行业可以说是一种时尚业

所以它的产品主要满足青少年消费者心理层次的需求,这点是很重要的。研究新、奇、靓丽的饮料来满足青少年消费者的心理需求。外在包装,明星效应,直接转化为青少年的心理需求:流行,跟风,一点点的虚荣心。因此开外卖饮料店,可以不加盟,但必须解决包装问题,装潢要亮丽,时尚,人员要年轻化,店里要有嘻哈音乐,这对店的成败非常关键。

短时间内,占领太原外卖型杯装饮料市场.

迅速建立品牌,开始以加盟连锁的形式扩张。

投资预算及方案金额

店面初始投资包括以下几个部分:

[1]店铺租金 5万

[2]装修费用 3万

[3]设备投资

[4]原材料和工具 1万

[5]流动资金 1万

[1]店铺租金 2万

[2]装修费用 5000

[3]设备投资 2万

[4]原材料和工具 5000

凭包装杯可以在任何一家门店无限量续杯.

经过太原市场调查以一天200杯销量

计算单杯利润2.5元×200杯/天×365天=182500元

减肥饮食规划表 设计方案篇七

南电信北网通,中国传统的互联网接入地域划分,很多企业单位在互联网出口原本选择的按此原则,越来越多的企业单位在广域网出口设备上不再只有一条出口,考虑带宽扩容和冗余性的需求,常见的有采用多运营商出口,一般为双出口,或同一运营商双出口。下面就以这两种常见的情况为例,介绍如何规划设计出口方案。

双运营商出口(电信+网通)方案最核心的需求就是实现访电信服务器从电信出口走,访问网通服务器从网通出口走。

解决方案一:默认路由+明细路由表。默认路由为当地优势运营商,明细路由为另一个。各大运营商的明细路由表在网上都可以下载到。本方案的特点是不需要出口设备支持特殊功能,普通的路由器都可以实现;明细路由表准确率可以达到90%,如少部分业务可以进行测试后再手动添加到路由表里。

解决方案二:近项性探测。此功能就需要专门的支持此功能的设备才能实现。原理如下,内部终端需要访问某ip,出口设备同时从两个出口都对这个ip发起ping,哪边回应的快就走哪个出口。本方案的特点是能准确的探知到底哪个出口更优。

单运营商双线路方案不存在运营商的差别,核心在于如何分配这两条线路的流量。

解决方案一:让运营商将带宽叠加到一条线路上,最完美解决方案。但实际中,运营商的设备是百兆的话,会给你2根百兆线路,你说合到一起,他那边就需要更换千兆设备,需要成本,不太愿意。

解决方案二:策略路由,将内部用户分为两部分,分开走。本方案特点,一般设备都可以实现,问题是十分固化,两条线路可能出现一条满了,另一条很闲。

解决方案三:采用算法将用户分配到不同的线路上。算法可以根据五元组的全部五个要素,或其中的某几个进行hash计算,然后把流量分到不同线路上,但此功能需要看出口设备是否支持。

减肥饮食规划表 设计方案篇八

首先目标的订立必须符合社工所在机构的服务范围之内。比如社工所在的机构服务于青少年,那么跟老年人有关的事务就不能承接,亦或者进行转介。

此外,社工规定的目标也必须符合自身的能力,不可以设定超出自身能力的目标。

目标的设定也需要是合理有效的,它的设定必须符合服务对象所在的环境,不可以超出服务对象所能承受的环境之外。

终极目标,也就是最高级的目标,实现案主的自我实现,比如上一步讲到的找工作问题,这个终极目标就是让服务对象能够在找到工作后进行自我实现。

协议的签订是为了能够保障双方的合法权益,能够让服务的开展合理有效。社工在服务的过程中,一定要签订协议,这样有利于工作和后期存档。

减肥饮食规划表 设计方案篇九

为传承和发扬中华文化,激发学生对祖国灿烂文化和语言文字的热爱之情,扎实推进我校书法教育,培养他们正确的书写习惯,引导学生把汉字写得正确、端正、整洁、美观,从整体上提高学生的书写质量,让每个孩子从小练就一手好字,受益终身,我校特开展“我是小小书法家”评选活动。

1.初赛:5月9日下午第一节课,以班级为单位组织书法比赛,各班评选出5名小小书法家进入复赛。

2.复赛:5月12日左右,统一时间、统一地点、统一内容。

全校学生

1.学生在规定的时间内完成规定的内容;

2.一、二、三年级用铅笔书写;四年级用钢笔书写;

1.按低、中年级各评选出五名我是小小书法家,予以表彰。

2.学校公布获奖学生名单。

3.优秀作品在校园里展出。

1.写字姿势:写字姿势端正、执笔方法正确。

2.书写标准:

(1)无涂改,无错别字。书写规范美观,流利有节奏。

(2)字的结构合理,重心平稳,笔画书写舒展到位,笔顺正确,能通过点画的伸缩避让来体现字体的形态美。

总负责:

具体负责:

各班级负责:各班语文老师

材料准备:写字内容——xxxx 纸张提供——xxxx

中心小学教务处

20xx/5/5

减肥饮食规划表 设计方案篇十

为进一步落实食品安全责任,规范生猪屠宰行业秩序,提高肉品质量安全保障水平,依据《生猪屠宰管理条例》(以下简称《条例》)、《省生猪屠宰管理办法》(以下简称《办法》)、《市生猪定点屠宰厂(场)设置规划》等法律法规和政策规定,按照《省生猪定点屠宰资格审核清理工作实施方案》要求,结合我市实际,制定本方案。

1、审核清理范围。全市所有a类生猪定点屠宰企业和b类小型生猪屠宰场点。

2、审核清理工作目标。通过审核清理,对于审核不合格、整改后仍不达标的屠宰企业,取消其定点资格,并依法收回原证牌。

3、严格执行准入条件和标准。对生猪屠宰企业的审核清理要严格执行《食品安全法》、《动物防疫法》、《环境影响评价法》、《生猪屠宰管理条例》、《省生猪屠宰管理办法》等规定的条件及《猪屠宰与分割车间设计规范》等国家标准,严格执行《省生猪定点屠宰厂(场)设置规划》。

小型生猪屠宰场点的设置,应符合《省生猪屠宰管理办法》规定的“在边远和交通不便的乡镇”、“限定区域销售生猪产品”等要求,并达到规定的条件和标准。

企业自查阶段(5月12日前)。各区县政府组织屠宰企业依据审核清理的条件和标准进行自查,填写《生猪定点屠宰企业自查表》,并提交至区县政府主管部门。没有开展自查的,视为自动放弃定点屠宰资格。

审核清理阶段(5月13日—6月15日)。各区县政府组织有关部门、单位,联合对当地生猪定点屠宰厂(场)和小型生猪屠宰场点进行全面审核。

现场复核阶段(6月16日—6月30日)。市商务局联合畜牧兽医、环保等部门,按照《生猪定点屠宰厂(场)审核清理标准》进行现场复核,对于不符合条件的企业,取消其定点屠宰资格。

1、加强组织领导。

为确保审核清理工作顺利进行,成立由市政府分管领导任组长,商务、公安、环保等相关部门负责同志为成员的市生猪定点屠宰资格审核清理工作领导小组。领导小组办公室设在市商务局,负责对各区县审核清理工作进行复核验收,建立信息报送制度,及时掌握审核清理动态,通报各区县工作进展,组织新闻媒体宣传报道等日常工作。各相关部门要密切配合、发挥合力,扎实开展资格审核清理工作。各区县政府要按照本通知要求,制定工作方案、建立工作机构,于5月9日前报市工作领导小组办公室。从5月10日开始建立工作信息旬报制度,于每月1日、10日和20日将审核清理和打击私屠滥宰相关情况报市商务局。6月15日前将审核清理工作总结报市工作领导小组办公室。

2、建立资格公开制度。

建立违法企业“黑名单”备案和公布制度,对于审核合格的企业,由市商务局在相应媒体上进行公布;对于审核不合格、整改后仍不达标,依法取消定点资格的企业,要通过媒体及时予以公示。

3、强化社会舆论监督。

充分发挥“12312”举报投诉服务体系作用,积极回应社会关注,引导媒体进行客观公正报道。加大对成效突出区县的宣传力度,曝光工作不力的区县与违法违规屠宰企业。

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