每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
清晨跑步字篇一
1、每天惯例的晨跑，沿着只有我一个人的小路耳边有不同鸟儿的问候，每天的清晨不孤单。
2、早安，好久没有舒服的晨跑，希望这只是个开始。
3、晨跑第一天，偶遇一个人。我会坚持下去的。
4、好闺蜜就是一起约晨跑一起约早饭一起约自拍。
5、很久没晨跑了，一个人跑步是人生中的美好，时刻和美好体检，虽则有些寂寞中却有一种充实。
6、谁能想到现在下雨了，早上去晨跑，简直就是先见之明，虽然我几乎一夜没睡今天补觉！
7、清晨的雨露清澈透明，晨跑的人儿帅气温暖，轻轻的问候一声：早安，开心一整天。
8、晨跑15。周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。
9、从前有一个人，晚上偷懒不跑步，结果晨跑以后洗澡洗衣服遛狗……就迟到了。
10、其实我也并不喜欢一个人，好想每天有个人陪我晨跑或散步，然后一起吃早餐，晚饭后一起去散步。
11、好好的暑假，结果不能睡懒觉，每天早上6点起来晨跑，又控制不住自己的臭嘴，还是胖了。
12、今天一堆人晨跑，我有一个感受：跑步是一个人的事情，一件孤独并且需要自己坚持下去的事情。
13、凉爽的清风伴随着我晨跑，我轻快地跑过了益阳大桥。当我停下脚步，抬头仰望的时候，一轮明月还悬挂在西方。
14、为了治好我的懒癌，我决定每个周末起来晨跑……现在的问题是要拉一个人陪我一起。
15、以后的他晨跑时身边会多了一个人，陪着他一起从繁星跑向黎明。
16、晨跑后的汗水弥漫着刚出炉的面包香，在这个周末清晨是一种无与伦比的享受。
17、晨跑。周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。
18、今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。
19、早起晨跑，游湖，一个人好轻松，空气很好。
20、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞！而我只做到了早睡和按时吃。
21、夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。
22、跑步可以锻炼一个人的意志力，和毅力。晨跑可以让大脑变得活跃，灵活。坚持下去就是胜利的必胜之路。
23、好好努力奋斗！晨跑时看到一个人在看书，好励志！更加坚定了自己的信心！
24、虽然每天早上都在被迫晨跑，但依然每天早上都要迟到。
25、早上起来天阴沉沉的，还好抓紧在下雨前完成了目标，晨跑第三天打卡！
26、一直想早上晨跑一次，今天终于实现啦还赏了荷花，偶遇了一只小猫咪开心。
27、早上晨跑途中下起了大雨，淋着雨跑完今日计划的路程，走回家后全身已湿透，为自己煮了一杯红糖枸杞姜茶。
28、晨跑5km，每次晨跑完拉伸最爽，顺便yy自己是晨跑的小公主，和外面那些妖艳贱货不一样。
29、本想着早上起来晨跑，七点钟醒来一看，外面太阳大的我脑壳疼莫不成想晨跑还得五点钟起床。
30、希望明天不要下雨了，今天早上下雨都没有去晨跑，如果明天再不去晨跑的话，我的懒根又出来了。
31、一个人晨跑橘子洲，然后一个人骑共享单车到处游走，感觉很特别。
32、八月的第一天，早上5点被阳光刺醒并没有想起来晨跑，实在太热。
33、我昨天吃了巨多东西，远远不止我po的这些，很努力地增肥了一天，颓废了一天，今天动力满满起来晨跑！
34、夜跑打卡，跑完真是舒畅。硬拉着老公跑了3公里。平时早上太匆忙，周六日晨跑计划走起。
35、一个人看着日出晨跑，海风轻拂，舒服豁然。
36、在北体晨跑的时候看到过专业竞走在训练，当时是第一次亲眼看竞走，甩我好几圈，我是跑的。汗水铸就成功。
37、晨跑能够强壮我们的身体，增强我们的动力，锻炼我们的意志。
38、早安，每天最舒服的就是晨跑，带着耳机享受自己的小时光。
39、凌晨2点半睡早上8点起床，晨跑加工作加力量训练，这就是20岁的生活。
40、持续高温天气，虽然自然醒晚了一些，能出门周末晨跑已经是好样的了。
41、说好的晨跑呢。。。晚上去嘉年华，保存体力。
42、今天是第一场晨跑，没有一个人迟到，还很整齐，真的挺不容易的。加油大骨二班，坚持下去。
43、果然早上晨跑，不适合我我还是赶快去补一觉吧。
44、喜欢晨跑后全身细胞被唤醒的感觉感恩为我做早餐的人，接我下班，带我吃好吃的西北菜。
45、晨跑是一种精神，晨跑是一种锻炼，晨跑是一种习惯。
46、公里，暴汗！早上没起来晨跑，晚上硬是在跑步机上完成了！挑战连续跑步一个月，加油！
47、晨跑是一种毅力，晨跑是一种坚持，晨跑是一种生活方式。
48、晚上的我：明天一定要去晨跑这样能瘦还健康早上的我：跑个锤子呦下床都困难。
49、每天早上处于晨跑完饿到反胃，再回来吃饭的状态。
50、忙碌的早晨，但是元气满满的一天的开始。本以为早起晨跑，白天会特别疲惫。
51、昨天好不容易早睡想着今天上课结果早上我妈去晨跑的时候我有种彻夜未眠的感觉。
52、晨跑的人们在尽情享受着大自然恩赐的天然美景，他们悠闲地跑着。
清晨跑步字篇二
在一个暗淡的早晨，我和几个同学一起去晨跑。
在朦胧的路上，我们仿佛看不见路的尽头，闻不到清新的空气。仿佛整个世界都被黑暗给包围。
我们跑着跑着，不知不觉中，天渐渐地亮了。空气也恢复了清新。
我们跑到海边。这是，波浪在跳舞，海风在唱歌。好像是在欢迎我们的到来。我们聊聊心事，把所有的烦恼向大海诉说。
海边的贝壳真漂亮!有大有小，大的像手掌，小的像指甲。颜色各异，形态万千。我们捡了一大包，我想：用这五颜六色的贝壳，一定可以做很多有趣的东西，送给远离大海的网友，他们一定会很高兴。
过了一会儿，天边一道红色的光芒慢慢地上升。我知道，这是巴金爷爷讲的海上日出。太阳像负着什么重担似的，一步一步地慢慢上升，脸蛋儿红通通的，可到了后来，金光闪闪，十分刺眼。
太阳出来了，雾自然渐渐地散去，海上一片光明。小岛、海鸟、渔船清晰可见，它们在朝阳的映照下，构成了一幅美丽的图画。
我喜欢晨跑，坚持晨跑不仅锻炼了身体，还看到了美丽的风景，这是睡懒觉的人永远也得不到的东西。
p>清晨跑步字篇三
周六的清晨，我来到野狸岛。天空，呈现出淡淡的蓝色，云朵如丝如缕，空气像薄荷水般清爽甜润。
我要在这美丽的地方晨跑。双手握拳置于腰，两侧身体前倾深呼吸，接着轻轻的迈开步子——我开始跑步了。柔和的海风拂过我的发梢，阳光亲吻着我的面颊。我感到愉快。
渐渐的我加快了速度摆臂的幅度增大了，双腿交替抬起落地的频率变快了。我像一匹不羁的马儿，自由自在地驰骋着。我的心越来越激动，身体变炽热，也不知是从哪儿获得的能量，总之就是精力旺盛。也许我不是在跑，而是在飞!我感受到了上天赐予我的青春活力!
慢慢地，我的呼吸变得急促，腿开始有酸痛感，汗水沿着发丝不断的低落。我的步伐变得沉重。但是我不能停下，我要绕着岛跑一圈，3000米，要完完整整的跑下来。我在痛苦中煎熬。我不知道自己跑了多远，也不知道自己跑了多久，不过只要没见到起跑位置的那个路标，我就不能停下!听说转移注意力，可以缓解痛苦，那么我默默地在心底为自己歌唱吧!
就这样伴着心灵的歌声，我忘却了痛苦，继续向前奔跑。远远地，我看到了那路标——啊!那是痛苦的终点!我的新澎湃了，双腿再次飞奔起来，就像刚开始时那样。
终于路标离我只有几步的距离了。我竭尽全力向他跑去，给予她一个深情的拥抱。接着我那精疲力竭的身躯，缓缓地倒下，他似乎已经不属于我了!