在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
晨跑高中夏季晨跑篇一
您好！
我就今天早上的晨跑早退问题，写下这份检讨书，，以向您表示我对晨跑提前离开这种不良行为的深刻认识以及再也不提前离开的决心。
老师您一直向我们强调要维护我们专业的集体荣誉感，像今天早上这么多人提前离开，我觉得有必要写这份检讨。事情的经过是这样的：今天早上我们很早就去操场晨跑了，但是我们过去的时候，没有多少人，然后等了十五分钟左右，也就是七点二十三左右（那时候我正好看过表），操场上还是一个老师都没有，但是许多学生都到了，我们就猜想，今天可能不晨跑。接着，前面的专业跑起来了，我们就跟着跑了一圈多，看到一些人直接回去了，我也就从队伍中退出来提前离开了。虽然我知道这种行为是不对的，但是我怀着侥幸的心理，还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己错误。
对不起，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，对于学生，坚持晨跑不早退是一项最基本的责任，也是最基本的义务，但是我却连最基本的都没有做到。因为我们一时的懒惰，使我们的班级荣誉受损，我感到深深懊悔。现在我已经深刻的认识到事情的严重性了，为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我做了深刻检讨。
1.思想觉悟不高，对老师的工作不配合。学校倡导学生晨跑是为了我们的身体健康着想，而我却提前离开，就因为没有人监督我，我就做不到自觉了。
2.因为我们的这种行为在学院里造成了极其坏的影响，破坏了我们学院的形象，不利于我们学院的精神文明建设，对于班级的形象造成了一定的损害，我感到非常地内疚，因为对于集体的一份子来说，我们要维护集体的荣誉，而不是去抹黑它。
3.这种行为不利于个人综合素质的提高，从侧面说明了自觉性不够高，对此，我深感愧疚。
从今以后，我要避免这样的错误发生，希望老师可以可以原谅我的错误，相信我的悔过之心，监督我，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
检讨人：xxx
20xx年x月x日
晨跑高中夏季晨跑篇二
一大早，我就被爸爸叫起来，睡眼朦胧，就开口问道“爸爸你这么早叫我起来干嘛，今天是周末呀，我又不要读书那我再睡会儿吧!”说着还想在钻回温暖的被窝里去，这么冷的天，哪能说起来就起来，还不如钻在被窝里舒服呢!被窝离不开我，我也离不开被窝。
“真是的，看看你的样子，哪有点读书人的样。今天天气好，快点起来，我们一家人晨跑去。”爸爸恨铁不成钢地对我说。
“爸爸，才不是呢，要上课的时候我不是起得很早吗?这是因为今天是周末，我就是懒一点啊!再说了你说要晨跑，你得先把弟弟给叫起来啊!他那个懒虫你叫得起来才怪!你要是能把他叫起来我就去晨跑，不然，叫不起来，那就没办法喽。”爸爸这样子说我，我不服气。
结果当我一说完这句话，门口就传来了弟弟的声音“姐，这可是你说的呀!你说我起来你就去跑的，你看我现在起来了，你是不是应该遵守承诺起来呢?快点，没想到你比我还更懒呢?哼，以后家里的小懒虫就归你莫属了”门口的弟弟幸灾乐祸地说。
天呐，没想到一向懒惰的弟弟今天居然早起了，可是我话已说出口，难以收回啊!没办法，只能起来了。依依不舍的离开了被子，起来穿衣服。
换好运动服后，就看到了，爸爸妈妈还有弟弟在门口等我。我们一家人沿着河边的道路跑，都不说早上的空气还真清新啊!河边还有好多老人家都在晨练。一日之计在于晨说的真没错。可惜，我的体力实在是差，才跑到一半就累的不行，气喘吁吁的停在路边喘气。弟弟坏笑着说“姐姐你看你体力那么差，就应该多出来锻炼锻炼。”“对呀，你弟弟说的一点都没错，你看的体力那么差，我们这么跑都没事儿，你才跑一半就累成这样，以后还得了。看了以后我们一家人还真应该多出来锻炼锻炼，运动有益身心健康。”爸爸在一边开口说。被爸爸和弟弟这样一说，我都有些不好意思。心里暗暗下决心，一定要把体力给提上去。之后休息了一会儿，我就马上追上了远处的三个人。
晨跑高中夏季晨跑篇三
您好！
早上我晨跑的迟到拖累了我们整个班级，在这里，我给您郑重地表示道歉！从来没有迟过到，更没有在晨跑时候迟过到的我，恳请老师您能够原谅，原谅我这一次的失误，原谅我这一次的迟到。
今天早上我晨跑迟到，不得不说，还是有可以作为解释的原因的。您知道我是寄宿生，集体宿舍的环境，您应该了解，不是什么我一个人学完习就可以准时好好睡觉的了，昨晚上我的一个室友因为突发了急性阑尾炎，我们全寝室的人都着急忙慌的，又是找宿管老师又是等急救车，我没办法看着那个室友那么痛苦还要一个人（我是指没有同学室友陪着）去医院，于是我就跟宿管老师申请去医院陪她了。虽然后来她的家人也赶了过来，但我由他们送着回到学校时，已经很晚了，我再自己洗洗漱躺下，和其他室友交代完生病室友的情况，时间就已经更晚了，我这一躺下睡着，起床的时候已经赶不上晨跑了。我的室友们不是没有叫我起床，但她们都想着我昨天没有休息好，就没有把我拽起来了。我也没想到我晚睡一次，起床会晚这么久，真的非常抱歉，等我梳洗完毕跑到操场去晨跑时，您已经等着让我写这封检讨书了。
您告诉我这一次的晨跑迟到，正好被学校教务处的老师查到了，说我们班就缺了我一个人，这让我真的非常内疚，可当时我也不想把室友生病的.事情说出来，总觉得有点把她当挡箭牌的意味，所以我就忍着到了现在写检讨书的时候，才来跟您说明缘由。如果您知道了缘由之后，愿意原谅我，那就更好了。如果您还是认为我的迟到跟室友生病这件事没有关系，一定要惩罚我的话，我也愿意接受您的惩罚，我愿意接受您给我的任何惩罚，我一定会好好通过您给我的惩罚，“救赎”我自己。
这次我晨跑迟到的原因，您如果不信的话，可以去我们宿舍调查，而且我也非常希望您去调查，这样的我，我的迟到就情有可原了。跟您说实话，这么久以来，没有迟过到没有违过纪的我，自己也很难接受自己这一次竟然迟到了。不过一想到自己是因为花时间去陪室友去医院，给了她足够的温暖的话，我的迟到也就没有那么难接受了。以后再有这样的事情发生，当然希望不会有这样的事情再发生，但如果发生了，我会记得把闹钟调好，不让自己睡过的。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
晨跑高中夏季晨跑篇四
在学习、工作或生活中出现了过错后，为了表明自己悔改的决心，常常要求写检讨书，以对出现的问题和过错进行检讨，在写检讨书时要注意用语，切忌自由散漫。来参考自己需要的检讨书吧！下面是小编为大家整理的高中生晨跑未到检讨书，仅供参考，大家一起来看看吧。
尊敬的班主任老师：
您好！
我知道，我今天晨跑迟到了，对于这件事我先跟您道个歉，毕竟因为一个人的错，导致班级今天被扣分了，真的对不起。我真的不是故意不去晨跑的，的确是有点特殊的情况，我也不想给班上扣分的，如果您愿意原谅我这次，我就敢跟您保证，以后每个晨跑我都做到第一个到，不止是这样，这个学期我都不会再给班上扣一分，绝对本本分分做人，用校纪校规严格要求自己。
其实我都不知道应不应该把我没去晨跑的真正原因告诉您，因为那也是一件不能在学校做的一件事，果然啊，一步错步步错啊。我想了很久，我觉得还是跟您坦白比较好，毕竟欺骗老师总归是不好的，更别提您可是将近十年的老教师了，早就练就了一双火眼金睛，估计我想欺骗您也无济于事。事情是这样的，昨天不是星期天吗？是我们放假的时间，只需要上晚自习即可，昨天正好是我的生日，然后我先是回来过了一次生日，然后我就回到寝室的时候，没想到我的室友们也给我准备了一次，不过那都是晚自习在寝室的事情了，他们准备了蛋糕零食还有啤酒，就硬生生的给我灌醉了，本来我就是一瓶酒就倒的酒量，昨天晚上趁着自己清醒加上自己开心，一下子就在寝室喝多了。今天早上起床铃响起来的时候，我愣是一点都没听见，后来室友他们也是叫我了，我明明都做起来了，但是没一会我又倒下了，我的意识是想要起床晨跑的，但是我的身体就是不受我控制啊，这这么一睡，就把晨跑错过了，要不是您发脾气让班长来寝室叫我了，我可能一上午的课都会旷掉。还好没酿成那样的大错。
老师我错了，我要是能考虑多一点，昨天晚上理智一点，不喝那么多的酒，我也不会出现今天这样的情况了，应该说就不应该在寝室熄灯之后再过这个生日，要知道我们学生在学校按照规定，我们是滴酒都不能沾的，我承认这都是我的问题，要是我能像室友那样第二天还能正常的.晨跑上课也就算了，最关键的是我不仅没去，还导致班上被扣分，我现在简直都没办法去原谅自己。您放心，反正我们学校也不是没有加分的可能，一旦学校有任何可能加分的事情，我都将积极的配合，争取把我扣掉的那分再给拿回来，这件事我会一直记着的，以免自己以后再出现这样的失误，以后每天的晨跑我都会按时的参加。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
晨跑高中夏季晨跑篇五
您好！
真的很对不起我在不必要的地方给您添了麻烦，这次因为我个人在早上的一次偷懒，却给整个班级的同学都造成了不好的影响！更是让我们班被扣了操行分，真是对不起。
作为一名学生，更是一名高中生！我非常清楚我们现在的情况。对我们来说，现在的每一分钟都是非常重要的学习机会！要是不能好好学会的把握自己的时间，在今后就会更加难以掌控学习，难以提高自己。
而我在这次犯下的错误！不仅暴露我在自己时间掌控方面的问题！更是对自己责任心，以及对班级荣誉感问题的暴露！错误是简单的，但是造成的后果和问题却十分的严重！在听从了老师的批评教育后，我认识到我必须严格的对自己进行检查，要正确的认识自己的错误！这样才能在之后好好的改正自己。
从客观上讲，我这次的问题其实只是简单的因为起迟了造成的迟到而已，但是从其他的方面考虑，一次迟到就已经能暴露一个人很多的问题了！尤其是在学习上！我们现在正是时间宝贵的时候，这个时候迟到，显然是对自己的不负责任！回想老师们大清早的就在叫我们起床跑操，而且班主任您还每次都早早的在操场边，我真的感到很惭愧。您是老师，每天这么忙碌，就算我们休息了，您还得查寝，回去后甚至还要备课！您的疲惫应该是比我们多很多才对的！可是，即使如此，您也总是能在我们之前来到操场，这样想想，我真的觉得非常的惭愧。
仔细的反思自己的问题，我认识到，我并没有在生活中严格的要求自己。或者说，我没有在思想上严格的要求自己！作为一名高中生，我却没有像一名高中生一样去安排自己的生活，去约束自己的行为！这真的很抱歉。
其次，我又想到因为我的错误，同学们有不得不在解散后留下，在这种情况下，我真的非常的愧疚。仅仅是因为我，就耽误了这么多人的时间！更别说是宝贵的早晨！我在这事，也真正的认识到自己错误的严重性！
这次的事情真的很对不起大家，但是我也在这次的反省中彻底的认识到了自己的问题，在今后的学习生活中，我会严格的要求自己，努力的向上拼搏！再不会犯下这样自我管理不严的问题！也请老师和同学们监督！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
晨跑高中夏季晨跑篇六
春夏交替的季节，天亮的渐渐地早了些。
今天比往常要早起，于是就决定去晨跑。不过看在外面还有些阴沉的天气，纠结犹豫了片刻，还是下了决心，直接去换了跑步的装备。
虽然已近夏天，但清晨还是有寒意的，尤其是昨天晚上还下过雨。
不过一切在我换上装备出门的时候，就变得不是那么的艰难的，刚走出大门口中，就看到了小区垃圾箱旁的两只大胖猫，刚好是一黑一白，一只在箱沿上蹲着，另一只则是趴在地上，它们慵懒地看着我，既不逃开，也不防备。我一边感慨着它们的早起，同时想到了“夜猫子”一词，或许它们还没有睡觉吧。
清晨的空气果然清新且带着凉意，让人觉得清爽。我先是散步了一会，然后就开始小跑，路上偶尔碰到行人，也有一些上早班的打工者也早早地就出门了，同时还看到了辛勤的清洁工。想一想平时大家都还在熟睡当中，他们已经早早地开启了一天的工作日程。因为昨晚下过雨，所以地上有些湿，好在积水的地方并不多，我也是走跑的形式，毕竟清晨散步也是别有一番滋味。
沿途我看到了一些正在成长中的小芒果，那一小颗颗的果实还只有两三厘米大，特别的可爱，还看到一些正在泛红的杨梅，有些被雨水打落在地，我想这刚好成了小鸟的食物吧。
晨跑结束后，我回到家不久，外面就下起了小雨，有点小庆幸刚才的果断。不过希望雨还是不要太大，不然大家上学上班路上就不太方便啦。
晨跑高中夏季晨跑篇七
您好！
真的很对不起我在不必要的地方给您添了麻烦，这次因为我个人在早上的一次偷懒，却给整个班级的同学都造成了不好的影响！更是让我们班被扣了操行分，真是对不起。
作为一名学生，更是一名高中生！我非常清楚我们现在的情况。对我们来说，现在的每一分钟都是非常重要的学习机会！要是不能好好学会的把握自己的时间，在今后就会更加难以掌控学习，难以提高自己。
而我在这次犯下的错误！不仅暴露我在自己时间掌控方面的问题！更是对自己责任心，以及对班级荣誉感问题的暴露！错误是简单的，但是造成的后果和问题却十分的严重！在听从了老师的批评教育后，我认识到我必须严格的对自己进行检查，要正确的`认识自己的错误！这样才能在之后好好的改正自己。
从客观上讲，我这次的问题其实只是简单的因为起迟了造成的迟到而已，但是从其他的方面考虑，一次迟到就已经能暴露一个人很多的问题了！尤其是在学习上！我们现在正是时间宝贵的时候，这个时候迟到，显然是对自己的不负责任！回想老师们大清早的就在叫我们起床跑操，而且班主任您还每次都早早的在操场边，我真的感到很惭愧。您是老师，每天这么忙碌，就算我们休息了，您还得查寝，回去后甚至还要备课！您的疲惫应该是比我们多很多才对的！可是，即使如此，您也总是能在我们之前来到操场，这样想想，我真的觉得非常的惭愧。
仔细的反思自己的问题，我认识到，我并没有在生活中严格的要求自己。或者说，我没有在思想上严格的要求自己！作为一名高中生，我却没有像一名高中生一样去安排自己的生活，去约束自己的行为！这真的很抱歉。
其次，我又想到因为我的错误，同学们有不得不在解散后留下，在这种情况下，我真的非常的愧疚。仅仅是因为我，就耽误了这么多人的时间！更别说是宝贵的早晨！我在这事，也真正的认识到自己错误的严重性！
这次的事情真的很对不起大家，但是我也在这次的反省中彻底的认识到了自己的问题，在今后的学习生活中，我会严格的要求自己，努力的向上拼搏！再不会犯下这样自我管理不严的问题！也请老师和同学们监督！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日