心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
假如给我三天光明读书心得体会篇一
《假如给我三天光明》，这是一本关于挫折与成长，励志的书。这本自传体小说，描写了从海伦凯勒出生开始，到成为人类历史上第一位获得文学学士的盲聋人的故事。在这明快的笔调背后，隐藏着她那艰辛坎坷的一生。
在小海伦19个月大的时候，一场突如其来的病魔夺走了她的视觉和听觉，让她还未能更多地去探索世界，观察世界……后来的一段时间里，悲伤、愤怒等一些负能量在小海伦身上也随之不断地出现。但幸运的是，她遇到了一位非常优秀的老师——安妮.莎莉文，她就像是小海伦生活中的指明灯，把她从黑暗的生活中拉出来，让她感受到了生活缤纷的色彩！从简单的手语到可以独立阅读，再到用口与他人交流，海伦付出了比常人多千万倍的'努力，以惊人的毅力和对生活保持乐观积极的态度，在莎莉文老师的帮助下，她完成了哈佛大学的四年学业，以优异的成绩获得了学士学位。
这本书，对我而言影响甚大。时光倒流，回到第一次在体育课上跑800米的情景。我惊讶地站在那儿愣了好久，这是怎样的数字啊？！操场上一起奔跑着的同学们一圈，两圈……有些已经坚持不下去了，我也快不行了！我无奈地低头看着被猛烈的太阳“烤”着的塑胶操场，或许是我的错觉吧，操场隐约冒着热气，像个蒸笼，空气中弥漫着塑胶那令人恶心的味道……真的跑不动了！我心里默默念叨着，两腿已经发软，速度渐渐慢下来，两脚都要打算放弃了！但是，脑海里却出现了海伦凯勒——这位令人敬畏的身残志坚的盲聋女作家，而我拥有健全的四肢与感官，我的这点困难又算得了什么呢？既然如此，我还能抱怨什么呢？咬紧牙关，拖着疲惫的身躯，终于跑完了800米。虽疲惫不堪，但我做到了！
面对困难，坚持和保持乐观，那就是一种正能量！给我们信心和勇气，它是一轮暖阳，照亮黑暗的心房；它是一盏明灯，帮人们在无尽长夜指明方向；它是一颗蜜糖，让人们即使处在浸满苦水的周围也能保持快乐开朗。海伦凯勒虽看不见，听不见，没有透过“心灵的窗户”看世界，但她却直接用心灵与世界接触，用心“看”世界，仔细留意身边每一处事物，使自己保持敏锐，这一点是值得我们敬佩和学习。这本好书带给我的是满满的正能量，也有无尽的深思。所以，让我们一起学会乐观，学会坚强，学会在生活和学习中充满正能量！
假如给我三天光明读书心得体会篇二
当我翻开《假如给我三天光明》，我心里是三分惊喜七分好奇。然而当我翻完这本书中每珍贵的一页，我心中是汹涌彭湃的，又是惆怅万千的。它带给我的是惊讶，是感动，更是一种强大的精神力量震撼着我。在整整的87年无光、无声、无语的孤独岁月里，竟磨练出一个如此勇敢、坚强，有着顽强的求生意志的非凡女子。对于一个常人来说，三天——也就是72个小时，能办成的事根本就寥寥无几。可是对于海伦来说，三天似三十年。如果她能拥有三天的光明，她的心里又会有多么满足，多么欢乐。
谁能想象年幼的海伦应对自我又聋又哑又瞎的现实也以往堕落过，暴躁过，为上帝的无情而忿忿不平，但正是因为她在教师，莎莉文的帮忙下，正确了自我乐观向上的人生态度，并依靠着自我对生命的渴望和对光明的追求，竟奇迹般地重新振作起来，用那仅有的却又蕴藏着不可思议的力量的精神去创造更多的奇迹!年复一年，日复一日，海伦成功了，她最终成功了!她借助了自我的双手看到了美丽的世界，听到了绚彩的世界。海伦最终又创造了一个奇迹。
海伦的不幸与生活在黑暗中的痛苦是我一辈子都无法体会的，但她对生命的永不放弃是令世人刻骨铭心的。我相信，即使在一百年、一千年后，还会有人提到海伦·凯勒，还会回忆起这个创造生命奇迹的女士，诉说着生命的珍贵与短暂。
海伦的生命是十分短暂的，同时也是一种可惜。而我们这些花样年华的青少年有着青春完美的时光，难道就让它白白流逝吗海伦·凯勒说过：“假如我有三天光明，我将把这三天分为三个阶段：第一天，我要看人，他们的善良、温厚与友谊使我的生活值得一过。第二天，我要在黎明起身，去看黑夜变为白昼的动人奇迹。第三天，我要在现实世界里，在从事日常生活的人们中间度过平凡的一天。”海伦的三天就如此而已，可我们的时间和机遇还很多，能够创造完美的生活。光明对我们来说不是奢望，声音也不是可遇而不可求。对我们来说，并不缺乏身体上的组织结构，我们需要的是意志上的顽强，不向命运投降的、自强不息的精神!更重要的是要拥有一颗进取、乐观、敢于创造奇迹的心!
假如给我三天光明读书心得体会篇三
自从我读了《假如给我三天光明》这本书以后，我知道了残疾人是多么希望像一个普通人一样。他们是那么的痛苦，那么的绝望，永远只能在黑暗的深渊中挣扎。
书中记录了一个盲聋人如何在无光、无声的世界里，坚强面对困难，迎接生活的挑战，创造生命的奇迹，字里行间洋溢着对生活的热爱。
海伦·凯勒是一个生活在黑暗里的人，没有声音、阳光、色彩。正是这位看似不堪一击的残疾人，凭借她顽强的毅力，毕业于所有人都梦寐以求的哈佛大学，并且用她的力量为残疾人们建造了一家家慈善机构。
假如我是海伦·凯勒，每天都生活在听不见、看不见的世界里，我可能不会像她一样有一颗独立、坚强的心，去面对生活的挑战，也许我并没有她这样的勇气去面对生活。
我从海伦·凯勒身上明白了：无论在什么时候，爱和勇气都是我们所需要的。我们一定要做一个坚强面对困难、勇于挑战自我的人，就像海伦·凯勒那样。
假如给我三天光明读书心得体会篇四
人依靠五官和四肢来感知世界：眼睛可以看到色彩，耳朵可以听到鸟鸣，鼻子可以嗅到花香，嘴巴可以品尝到味道，而双手可以触摸这个世界，这些都是每一个正常人所拥有的五感，缺少任何一个都将是人生的不幸，因为你将无法完整地感受这个世界。
有这样的一个人，她看不见、听不到、说不出，但她依靠鼻子和双手创造出自己精彩的生活，凭借心灵在黑暗无声无语的世界里驰骋，用爱照亮了每一个人的生命，她就是海伦·凯勒。
一次偶然的机会，我拜读了海伦凯勒的《假如给我三天光明》。当时节选了书中的一角，已经让我读得如痴如醉，被她文字和遭遇所感动和震撼。她在书中写道︰“假如给我三天光明，第一天，我要看人，看他们的温厚与善良……第二天我去看黎明，看曙光……第三天，要看我的生活的世界多么美好。”她渴望的这三天，对于我们来说，是多么的普通、平常、简单，但对于她而言却是不可实现的奢望。书中句句发自内心的朴实的话语，猛烈地敲击着我的心。我感动，敬佩，震撼……于是，我爱不释手地读完了这本书。现在，我把这本书推荐给大家，这是一本让大家终生受益的书，希望大家都来读一读。海伦·凯勒的一生，是从悲剧开始，但是辉煌终结的一生。当她还在襁褓之中的时候，当她仅仅在光明世界中生活了十九个月之后，一场突如其来的猩红热，夺走了她的视力和听力，进而失去说话的能力。我们无法想象，一个年幼的孩子面临这种情况的痛苦。但我们庆幸，在身边的人的指引下，她为我们展示了一个积极的人生。
作为一名残疾人，海伦的坚强、乐观，一度成为我人生当中一剂兴奋剂，激励我后来克服困难，不断进取的榜样，是我求学时代的原动力。凡是读过《假如给我三天光明》一书，无一不被她的乐观，坚强所感动。在当今浮躁的社会中，可以让我们向内心挖掘，不再怨天尤人，不再碌碌无为，不再哀叹命运不公，时运不济，不再被悲观消极的情绪所包围。作为一名健康的，四肢健全，身体没有残缺的正常人。我们有健康的手臂，可以随心所欲去拥抱每一棵树，亲吻每一朵花;我们有强健的双腿，可以走过人生的每一处风景，去我们想去的每一个地方;我们拥有一双明媚的眼睛，可以观察每一寸大地，看尽花开花落，潮起云涌。捕捉湛蓝的天空飘过每一朵云。
那么比起海伦，我们每个人都很幸运，也无比幸福，还有什么可以抱怨和不难的？在看到海伦用满腔的热情和渴望写出这几个字时，我感觉到了花开的力量，感觉到了风鼓动帆的激情。在她面对残破的人生，积极投身于火热的与命运的斗争时，我们不应该为自己浪费了大把的光阴而惭愧吗？所有我们认为的不平等，都只是为自己懒惰而找的借口。我们理直气壮地对别人说，我没有成功，只是因为没人赏识。我也可以成为盖茨，如果我也有一个ibm做股东的妈妈;如果我有王思聪那样给力的老爸，别说马云了，我肯定能做李嘉诚。
然而，你有没有想过，很多王思聪的爸爸们并没有王思聪那样的爸爸啊？于是，你又理直气壮了，那都是因为我没有好的机遇。言而总之，总而言之。我们的平庸不是自己的缘故，都是事出有因，顺其自然的。可是，正是因为这样那样的借口，所以，我们可以脸不红心不跳的把所有的不努力，不出色都归功于客观理由，用各种各样的借口掩盖我们不上进的真相。以至于后来遇到所有的困难，都自动绕道而行，自动为自己开脱。
海伦的书《假如给我三天光明》，让我们从安逸的美梦中惊醒，开始从内心改变，深处挖掘积极，乐观，向上奋进的动力，身处困境之时不断打气，不断向上！《假如给我三天光明》，今天，你打气了吗？
世上有许多人因为生活在黑暗中而绝望，不再相信自己的人生，而海伦不是，她是一位坚强的女作家，她接受了生命的挑战，在黑暗中找到了人生的光明，最后又将慈爱的双手伸向全世界。有些人，直到失去后才知道珍贵，经历坎坷后才懂得珍惜，应该现在就珍惜美好的生活，学习海伦的精神，让人生不再留下遗憾。
人生，其实有许多光明，光靠眼睛看，是远远不够的，要用自己的心感受温暖和希望，并靠自己的行动来让这些变成用眼睛能看到的，这样才能让这个世界变得更加光明
我们的人生比起海伦来说好的太多了，海伦尚且能做到这样，为何我们不能，勇往直前，无所畏惧，生命不绽放出不一样的光彩。
假如给我三天光明读书心得体会篇五
马克·吐温曾说过：“十九世纪有两奇人，一个是拿破伦，一个是海伦·凯勒。”最近我读了一本关于海伦·凯勒的书——《假如给我三天光明》，读完了这本书之后，我的心被海伦的精神震撼了，脑海里时常出现主人公的身影，仿佛获得了人生的真谛。
《假如给我三天光明》讲述了：美国杰出盲聋女作家海伦·凯勒——一个生活在黑暗中却又给人类带来了光明的女性，在不到两岁的时候因为一场大病而失去听觉和视觉。面对残酷的现实，海伦·凯勒勇敢地接受了这一切在无声、无光、无语的孤独的岁月中，永爱去触摸、感悟生命，成为世界上第一个完成大学教育的盲聋人的励志故事。
如果我们与她相比，她是不幸的，但她又是幸运的，正因为有了知识，她才如此幸运。虽然她在别人心中只是一个盲聋人，但在我的心目中是伟大的一位女作家。她的乐观向上和坚强、积极进取的生活态度，向世人揭示了一个道理:一个人最可贵是乐观向上、永不言败的精神，就能在黑暗中看到光明，在坎坷中不断前进，在逆境中获取新生。
海伦凯勒曾说：“我要把别人的眼睛所看见的光明当做我的光明，别人耳朵听见的音乐当做我的交响曲，别人嘴角的当成我的幸福。”就让我们学习海伦·凯勒珍惜现在的美好生活，不要等到失明了才懂得珍惜有视力的生活，不要等到哑了才想重新说话，不要等到失聪了才想听声音!
与海伦比，我们真是太幸福了。我们拥有美好的一切——健全的体魄、良好的学习环境、优秀的老师……从今天起一定抓紧每一分一秒，不要让光阴虚度，不要等失去了才懂得珍惜。要像海伦凯勒那样，不埋怨、不放弃，好好珍惜自己所拥有的，奋发学习，掌握丰富的知识。用知识武装自己，用知识为祖国为人类作出自己应有的贡献。因为，知识的力量是无穷的，知识能创造人间奇迹!
啊，在海伦·凯勒心里多美的三天!她说：我要感谢上帝给我三天光明，让我体会人间的幸福美好，亲情、童趣、美景、人和自然的和谐!
假如给我三天光明读书心得体会篇六
一位命运多舛而又自强不息，一位在黑暗中寻找光明并带给人类光明的女性——她就是海伦·凯勒。带着对这位伟大的女性的崇敬，我开始细细的品味起了这本不同寻常的书。
书中，海伦凯勒表达了对光明的渴望，并想象自己重见光明后会做的事情。第一天，她会凝望自己的老师和朋友，去森林远足，陶醉在自然界的美丽之中。第二天，她会去欣赏壮丽的日出，再去感受自然界的物质世界和人类的精神世界。第三天，她会在日常生活中度过，去真正的体会人们的生活。
这本书完整的概括了海伦凯勒奋斗的一生、思想的一生、自强不息的一生、感知与感恩的一生、不断寻找光明和不断传播光明的一生。其字里行间浸透着汗水、洋溢着爱、闪耀着的思想，就像作者生前那样鲜活而又令人震撼。
在散文的最后她不忘给健全人一个忠告：“善用你的眼睛吧，犹如明天你将遭受失明的灾难。”虽然她失明了，但她比任何人都要珍惜现在的一切，而我们呢，是过的那样的理所当然，把身边的一切都忽略了。海伦凯勒却以自己独有的方式去“观看”大自然的一切。
如同文中所说：“我们并不珍惜自己的所有，直到我们失去;我们并不在意自己的健康，直到我们生病——古往今来，概莫如是。”很多成年人都会感到时间过得太快，如果时光能倒流，他们一定不会再留下遗憾。可是，时间真的会倒流吗?所以，我们更要去学会珍惜，把生命中的每一天都当成最后一天，这才是最好的生活准则。这是一种能将生命价值强调至极的态度。我们应该怀着友善、朝气和渴望活过每一天，只有这样，我们才不会留下遗憾。
但是，并不是所有的人都是这样的消沉，譬如洪战辉，在11岁那年家庭突发重大变故：亲妹妹死了，父亲疯了，父亲又捡回一个遗弃女婴，母亲和弟弟后来也相继离家出走。洪战辉稚嫩的肩膀过早地挑起了生活的重担。一边读书一边照顾年幼的妹妹，靠做点小生意和打零工来维持生活，并把妹妹带到自己上大学的异地他乡上学，如今已经照顾妹妹整整16年。
假如给我三天光明读书心得体会篇七
她的双目失明，却能看见世界上最绚丽的图画;她的双耳失聪，却能听见世界上最动听的声音;她发音困难，却让所有人听见了她的声音。她就是海伦﹒凯勒。
《假如给我三天光明》是我最喜欢的书籍之一。我在一次又一次的阅读中，得到了许多不同的感触。
面对不幸，她的坚韧乐观令我感动
海伦﹒凯勒在一岁的时候因发高烧而双耳朵失聪，双目失明，这无疑是一个极大的打击。但她并没有被命运的不幸击倒，而是在老师安妮﹒莎莉文的帮助下，学会了触摸盲文以阅读各种书籍。这种独特的阅读方法仿佛是的一把神奇的钥匙，为她开启了通向未知世界的大门。她是如此勤奋，以至于把手指都磨破了皮。读到这里，我的眼眶湿润了，当海伦经历了这些苦难的时候，她不过是一个几岁的孩子啊，然而，她并没有消沉，依然对生活充满着热情和希望，依然对知识充满着渴望。在书籍的海洋里，她就像春天的小树苗吮吸着甘甜的雨露，茁壮成长。我不禁被她的坚强和乐观所鼓舞。
对待学习，她的勤奋刻苦将我鼓舞
海伦进入哈佛大学学习，她博览群书，以超乎寻常的毅力，用自己坚持不懈的努力来弥补先天的不足。在校学习的时候，她曾遇到了巨大的困难，由于上课的时候手指忙于听讲，无法记笔记，只能在回家后快速记下所有知识，每天的作业都得在打字机上完成，有时还不得不请别人将句子拼写在手心……如此一来，海伦必须比别的同学在学习上付出多于二倍的时间，有的时候，同学们的嬉戏声甚至会让她感烦躁，但她很快就会调整自己的心情，重振精神，全心投入到学业习当中去，因为她明白人生的道路上没有任何捷径。后来，在莎莉文老师和同学们的帮助下，海伦终于克服了学习的障碍，在学习的道路上越走越远。
回报社会，她的善良博爱让我折服
海伦以优异的成绩从哈佛大学毕业。毕业后，她把自己的经历成文章进行发表，文章见报后，海伦的事迹感动和激励了大量的读者。后来，她通过艰苦的训练，渐渐掌握了发声的方法，开始奔波于世界各地发表演说，并全身心地投身到保护残障人士的事业中。读到这里，我的心为之一振，为海伦不屈不挠、自强不息的精神和善良的品质所折服!无论是作为伟大的作家，成功的演说家，还是一位博爱的慈善家，她都当之无愧。她用坚强战胜了病痛，用努力弥补了缺陷，用执着实现了梦想，用博爱帮助了他人。这些伟大的精神激励了成千上万的人，也激励、影响了我们。
作为一个平凡的人，我应该学会感恩父母，感恩这个世界，用独特的眼光来观察世界，充分利用自己的所有感观，来发现生活中的精彩。当我遇到挫折时，不应该埋怨自己或他人，而应当坚信生活是美好的，满怀信心、勇气与热情去迎接挑战。从今往后，我将以海伦﹒凯勒的精神激励和鞭策自己，一步一个脚印地走向成功。
假如给我三天光明读书心得体会篇八
海伦.凯勒从小失去了视觉和听觉，但她却是19世纪美国著名的女作家、教育家、慈善家。于是我怀着好奇的心情阅读了海伦.凯勒写下的自传《假如给我三天光明》。
在这本书中，小海伦只拥有过19个月的光明和声音，随后，一场突如其来的高烧无情地摧毁了她的视力与听力，从此她的世界里漆黑一片，静谧无声。幸好在她六岁半时莎莉文老师来到了她身边，她学着用手指拼写单词，用手指阅读，进而学会了说话，然后立下了要上大学的远大志向。“功夫不负有心人”，终于，经过不懈的奋斗和超常的毅力，她考入了自己梦寐以求的哈佛大学。
海伦常常思考：他们夺去了我应有的听觉，贝多芬抹去了我的眼泪；他们夺去了我应有的视觉，但我想起了弥尔顿的乐园；他们夺去了我应有的幸福，上帝仁慈地赐予我希望。字里行间，无不透露出海伦执着乐观的精神。
海伦.凯勒是一个盲人，但她让我们看到万紫千红，缤纷多彩；她也是一个聋人，但她让我们听到波涛汹涌，山风阵阵。她从没让我们感受到她的缺陷。面对生命的缺陷，不同的人会做出不同的选择，而海伦.凯勒选择了与命运抗争。正因为她敢于挑战命运，扼住生命的咽喉，才实现了很多普通人都完成不了的梦想。
生活总有不如意，每个人也都会有遇到困难的时候，其实困难并不可怕，可怕的是你不知道如何去面对。如果在遇到困难时，我们都能像海伦一样坚强勇敢地去面对，去迎接挑战，我相信所有的困难便不再是困难，而是你走向成功的铺路石。但倘若你逃避，再小的困难，也难以克服，结果可想而知。这个世界，没有人能随随便便成功，只有不断地挑战困难，战胜自己，你才可能走向成功的彼岸！
假如给我三天光明读书心得体会篇九
暑假期间看了很多课外书，印象最深的还是海伦凯勒的《假如给我三天光明》。
马克吐温曾经说过：在整个19世纪，有两个人最值得关注，一个是拿破仑，一个是海伦凯勒。海伦凯勒是个奇迹。她又聋又瞎，但经过非凡的努力，她能熟练运用英语、法语、德语、拉丁语和希腊语，写出许多鼓舞人心的篇章。她的作品影响了全世界，至今仍激励着人们。
如果上帝能给海伦凯勒三天光明，那么她会在第一天花时间看人。人们常说，眼睛是心灵的窗户，一个人可以从眼睛里看到自己的内心世界。第二天，海伦凯勒将早起观察太阳如何唤醒沉睡的地球。之后，她会欣赏艺术作品，并通过它了解人们的灵魂。最后一天，海伦凯勒选择在城里散步。在最后的几个小时里，她跑到剧院去看戏剧。这就是海伦凯勒想要看到的：,多么普通啊!
我曾经试过用布遮住眼睛，但是没那么容易。我想拿个杯子喝水，但不小心撞到了椅子上。然后我又上了床，却不小心踩到了空气，摔倒了。我发现失明很难。
海伦凯勒给了那些眼睛健康的人一个提示：你的眼睛是上帝给你的财富，所以你必须保护好它们，好好利用它们。其他感官也是一样，就像你的触觉会慢慢淡化一样。想摸什么就摸什么!就像你的听力会逐渐减弱一样，用心去听乐队铿锵有力的曲调和各种美妙的音乐。就像你的嗅觉和味觉会慢慢变差一样，尝试每一种美食!你的每一个感官都是大自然赋予你的认知手段。充分利用它们!让我们为拥有他们而骄傲!
海伦凯勒最感人的作品还是《假如给我三天光明》，以独特的方式表达了她对光的渴望，教会我们珍惜生命和时间。