通过总结心得体会，我们可以更好地发现自己的优点和不足，从而有针对性地改进和提升自己。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，希望能给大家一些启示和帮助。
优质文明养成心得体会（通用18篇）篇一
中华民族历来以礼仪之邦著称于世，她五千年悠久的历史，不但创造了灿烂的文化，而且也形成了讲文明、懂礼貌的传统美德。
文明是对人才的共同要求，随着社会的发展，对文明要求更高。对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。素质高、有教养的人，都具有良好的文明礼仪，被人尊重，受人欢迎，有利于建立和谐的人际关系，有利于打开局面，发展事业。如果缺乏教养，不懂文明礼仪，人们采取不欢迎态度，怎么发展事业，立足社会？去年六月，东南大学一个学习成绩一直很优秀的毕业生在一家大型外资企业竞聘，却输给了成绩一贯不如自己的同班同学，原因很简单，他在上楼时无意吐了一口痰，正好使企业一个负责人看到了。
文明礼仪从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等；从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。在人际交往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的'表现称为礼貌。
形成文明识礼的好习惯，对我们身心健康的发展、树立自信心、建立良好的人际关系及提高学习主动性、自觉性等都会产生积极的影响，形成良好的班风，促进我们全面提高。因此，养成良好的文明礼仪习惯对我们小学生至关重要，为此我们应该自觉做到尊师守纪，举止文明，注意礼貌，重视卫生，改正不良行为，做到敬人、自律、适度、真诚，养成良好的文明礼仪习惯，以起床、锻炼、集会、就餐、进出校门等小事做起，规范自己的言行，认认真真做到排好队、唱好歌、扫好地、做好操、走好路、吃好饭、写好字、语言文明优雅，认真思考并做好这些并非小事的小事，向不文明行为告别，培养良好的文明习惯。
往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。
形成文明识礼的好习惯，对我们身心健康的发展、树立自信心、建立良好的人际关系及提高学习主动性、自觉性等都会产生积极的影响，形成良好的班风，促进我们全面提高。因此，养成良好的文明礼仪习惯对我们小学生至关重要，为此我们应该自觉做到尊师守纪，举止文明，注意礼貌，重视卫生，改正不良行为，做到敬人、自律、适度、真诚，养成良好的文明礼仪习惯，以起床、锻炼、集会、就餐、进出校门等小事做起，规范自己的言行，认认真真做到排好队、唱好歌、扫好地、做好操、走好路、吃好饭、写好字、语言文明优雅，认真思考并做好这些并非小事的小事，向不文明行为告别，培养良好的文明习惯。
坚持良好的文明礼仪习惯应该持之以恒，从校内延伸到校外，无论在学校、在家庭、在社会都要遵守一定的礼仪。我们要严格要求自己，学文明礼仪、做三好学生，维护学校的良好形象，为之不懈的努力，促进文明礼仪的习惯养成上一个新台阶，让自己成为懂文明礼仪的高素质的现代文明人。
在此大队部向全校学生发出倡议，养成良好的文明礼仪习惯，将良好的文明礼仪的种子带到千家万户，促进精神文明建设的健康发展，坚持从身边的小事做起，遵守文明公约，普及生活礼仪常识。提高文明素养，培养良好的行为习惯，净化我们的心灵，美化校园，增强我们的文明礼仪修养，促使我们健康、全面发展，提高我们的整体思想道德素养，让我们学会做人，学会做事，学会相处，学会求知。做有气质、有风度、有教养的文明的学生。
新的挑战，新的希望。展望未来，我们满怀激情、充满信心！在全校师生的共同努力下，我们每一位同学都会学到不少的文明礼仪知识，养成良好的文明礼仪习惯，真正成为新时代的三好学生，记住我们的目标在校做个主动学习全面发展的好学生，在家做个勤俭自强孝敬长辈的好孩子，在社会上做个诚实守信道德规范的好公民。
优质文明养成心得体会（通用18篇）篇二
中华传统美德是中华文化造福人类的宝藏，是全人类的珍贵遗产。礼仪规范是其重要组成部分。传统的礼仪规范讲究提升自我修养，尊老爱幼，尊师重道，谈吐高雅，举止文雅，待人处世合乎道德规范。礼仪是一个民族文明进步程度的标志。也是一个国家社会风貌的现实反映。中国的传统文化博大精深，它是中华民族精神的活水源泉。民族力量的核心动力。在大学生礼仪教育中，充分重视、吸纳中国传统文化的因素，不仅可以丰富礼仪的人文内涵，而且可以提升学生对礼仪的认识，对弘扬中华民族的传统文化，加强大学生思想道德建设，培养高品质的人才，都具有重要的意义。礼仪，作为人类宝贵的精神财富，是人类文明的延续，人类文化的重要组成部分。我国素以“礼仪之邦”著称于世，并以礼仪文化的历史悠久及影响深远为世界所景仰。我国传统礼仪，即儒家所提倡的“礼”，它所涉及的范围极其广泛，包括其典章制度、宗教、法律，以及伦理风范、生活方式、做人本分。随着历史的发展进步，我国传统礼仪在其延续中不断扬弃和完善，被赋予了新的时代内涵，礼仪不仅表现为外在的行为方式，如礼貌、礼节、礼宾等，还具有其深层的精神内涵，即思想道德及品格修养。显然，礼仪上升到一个新的境界，更合乎人性，并更有利于时代的进步。
礼仪是为维护社会秩序而要求人们共同遵守的、符合礼的精神的行为规范和准则。它既表现为外在行为方式，又表现为传统的民俗习惯。从深层次看，它体现人们的思想道德修养。中国传统文化，是指中华民族在五千年历史长河里不断发展、创造而形成的物质文明与精神文明的总称。以儒学为中心的中国传统文化不仅外显地体现在民族风俗习惯、饮食建筑、生产生活内容甚至各种经典、文献、制度当中，而且它已经内化成为中华民族所特有的知识结构、思维方式、价值观念、伦理道德和行为规范。我们要了解中国传统文化，弘扬中华文明，就非要了解“礼”不可，而学习礼仪，也必然离不开中国传统文化这一丰厚的基石，只有融入传统文化，才能真正把握礼仪之精神内核。
当今，人类处于一个文明、开放的时代。无疑，一个时代的开放意识愈浓，其社会交往活动愈显示出它的价值，而作为维护健康和正常社会生活的礼仪规范，则更体现了其不可取代的作用可以断言，在现代社会，礼仪可以有效的展现施礼者和受礼者的教养、风度与魅力，因而处在社交活动中的个人仪表、仪态及礼貌规范，通常对其交往效果起着一定的制约作用。大量实例证明，一个具有良好礼仪风范的人，无论何时何地，都能以其端庄的仪表风度、得体的言谈举止、高雅的修养品味等，令自身形象生辉，在各种社交场合赢得他人的信任和尊重。
作为一名现代的大学生，不免要把中华传统礼仪的弘扬融入到我们自己的学习生活中去。礼仪教育由来已久，我国历代教育家都非常重视礼仪教育，孔子认为“不学礼，无以立”。在高校，开设礼仪课程的根本目的就是为了提高学生们的社交能力和人文道德修养。当代大学生在传统文化的认知和礼仪素养等方面都还存在一些问题，因此，在高校礼仪课中加强传统文化教育是极为重要和必要的。
大学生对传统文化认知的不足，促使高校应加强中国传统文化教育。由于历史的惯性，一些人仍缺乏对青年人进行传统文化教育的重要意义的充分认识，当代大学生对中国传统文化的了解还有不少欠缺。据调查表明，不少大学生对中国历史、哲学和文化遗产知之甚少，这种欠缺不仅影响到大学生对传统文化精华的继承与弘扬，也影响着学生个人的素质与修养，影响着整个社会的精神文明建设，甚至国家的未来发展。这种情况的存在，客观地提醒我们，在加强对大学生理论知识传授和实际应用能力培养的同时，也应加强对大学生文化素质的养成教育，其中加强对大学生的传统文化教育，就是提高大学生文化素质的一个很重要的内容。
汲取中国传统文化的精华，丰富礼仪教学的内涵。在高校礼仪教育中融人中国传统文化内容，不是让学生们简单、机械地因袭传统，我们应本着辩证的态度，对传统文化取其精华，去其糟粕。如传统儒家文化中维护封建皇权与宗法等级制的思想，“三纲五常”、“三从四德”等封建伦理道德观念，存理灭欲、义利对立的价值取向等，都已落后，就要抛弃。而中国传统文化的精华部分，诸如自强不息、谦和好礼、见利思义、笃实宽厚、修己慎独、诚信知报等则有着独特的价值和永恒的魅力，值得继承和发扬。要善于从传统文化中寻找现代礼仪的精神源头，在学习的过程中获得更多的知识与内涵的丰富。如礼仪的规范要求人们在社会交往中要有礼有节，友善相处，求得“人和”;要顾全大局，化解矛盾，求得“和谐”。因此，在进行礼仪学习时，就要正确地理解礼仪规范的目的和作用，认识礼仪规范中蕴含的一些传统文化思想，帮助理解和谐是一种秩序，协作是一种美德，学会合作共事，协调关系。共同发展;保持宽容的心态。把礼仪作为增进感情的催化剂，互相尊重、友爱，从而牢固树立团结和谐的思想观念。在礼仪学习中批判地继承传统文化，可以更好地弘扬传统文化之精髓，使礼仪学习摆脱实用和功利性，将现代与传统更科学地结合起来，从中汲取力量，进一步完善创新。
宣扬传统文化的崇德理念，着力塑造内外兼修的美好形象。“德辉动于内”，“礼发诸外”。礼仪不仅仅是一种外在形式，礼仪学习的最终目的，是教会我们做文明人，学会自尊和敬人，塑造内外兼修的美好形象。借助中国传统文化的力量，可以避免学生因接受外来文化、功利思想等影响，而走向片面性、表面化，忽视对中国传统美德的认知。中国传统文化区别于其他民族文化最主要的特征就是以崇尚道德为首要价值取向。儒家认为道德教化和人格修养才是人生之要件，同时，强调通过“内自省”、“外慎独”的方式加强个人道德修养，成为品德高尚的人。这与礼仪教育的目标是一致的。在礼仪教学中，我们应重视宣传中国传统文化的崇德理念，用以养成学生自制与整饬的良好习惯，培养良好的道德修养。稷下学宫的《弟子职》是中国教育史上最早的学规，它从尊师敬长到敬德修业，从课堂纪律到课后复习，从饮食起居到衣着仪表，都对学生提出丫明确的要求，这对当代大学生礼仪习惯、美好形象和高尚品德的形成都有着积极的作用。
总之，通过在中国传统文化课中加强中国传统礼仪的熏陶，可以在精神上提升大学生的内涵与境界，让我们自觉养成文明得体的行为举止，不断提高道德素养，真正塑造成为适应社会和时代需要的德才兼备的人才。
优质文明养成心得体会（通用18篇）篇三
近年来，社会的发展、人们素质的提高，越来越强调文明礼仪的重要性。养成良好的文明礼仪是我们每个人应该做到的，不仅关乎我们自身形象，更关系到整个社会的文明程度。通过自身的经历和感悟，我深刻地感受到养成良好文明礼仪的重要性，并从中领悟到一些心得体会。
首先，养成良好文明礼仪能够帮助我与他人更好地进行交流。在人际交往中，文明的言行举止能够展现出一个人的修养和素质水平。一方面，在与陌生人交往时，友好的微笑和得体的问候，能够给对方留下良好的第一印象，促进交流的展开。另一方面，在与熟悉的人交往时，礼貌的用语和尊重的态度，能够增进彼此之间的默契和理解，减少不必要的误会和冲突。在学校里，我遇到了一个待人友善、有涵养的老师。他总是保持微笑，用尊重和耐心引导我们，让我们感受到他的关怀和教诲。正是因为这位老师优秀的文明礼仪，让我对他充满了尊敬，也更愿意与他进行交流。
其次，养成良好文明礼仪能够提高我个人的认知和修养。文明礼仪是文明素质的重要体现，也是对自身的一种约束和规范。通过遵守各种礼仪规范，我们能够更好地了解社会道德规范，提高自身的道德素养。在我上小学不久的时候，学校就开始教我们一些基本的文明礼仪，比如排队、讲究卫生等等。这些从小根植于心的礼仪习惯，不仅使我自觉地成为规范行为的遵守者，也培养了我珍视公共环境的意识。与此同时，对于文明礼仪的学习和培养，也使我更加懂得如何尊重他人的权益，促进和谐的人际关系。
再次，养成良好文明礼仪有助于提高我在社会中的竞争力。在当今竞争激烈的社会中，文明礼仪是一个人的软实力的重要组成部分。优秀的文明礼仪能够增强我们的个人魅力，提高人际交往的能力，使我们在求职、升职等方面具备更多的竞争优势。尤其在商务场合，良好的礼仪表现能够让他人对我们产生好感，增加合作的可能性。曾经，我参与了一次招聘面试，与我进行交流的评委负责人给予了我很多赞赏。他认为我不仅在专业能力上具备突出的表现，更是因为我的良好文明礼仪让他对我产生了极大的好感。这次经历让我深刻认识到，养成良好文明礼仪对于个人在职场中的发展至关重要。
最后，养成良好文明礼仪是一个国家文明进步的重要标志。社会的文明程度直接关系到一个国家的发展和繁荣。在我们国家多年来的不懈努力下，人民素质得到了显著提升，社会文明也取得了长足进步。作为个人，我们应该养成良好的文明礼仪，成为文明进步的推动者之一。在公共场合，我总能看到有人齐刷刷地排队，老人婴儿优先让座，相互之间礼让的场景。这些小小的举止虽然微不足道，但却是社会进步的一个缩影。通过养成良好文明礼仪，我们每个人都能为国家的发展壮大做出自己的贡献。
总之，养成良好文明礼仪的重要性不言而喻。通过与他人的交流、提高自身素质、提升竞争力以及推动国家进步，我们都能够深刻体验到养成良好文明礼仪的积极影响。在今后的生活中，我将继续坚持文明礼仪的养成，为社会的文明进步和个人的成长做出更大的贡献。
优质文明养成心得体会（通用18篇）篇四
中华民族的伟大复兴离不开中华民族优秀文化的传承。近年来，我们有幸接受越来越多的感恩教育，这是公民道德教育的重要组成部份。要进行道德教育就无法离开中华传统文化的教育。
中华文化的最高境界是和谐，要和谐就要顺应自然，尊重自然，而不是去破坏自然，去“人定胜天”。我们把天地比作父母，感恩大自然赋予了我们赖以生存的物质基础，感恩大自然赋予了与人类生生不息、和谐相处的万物。有了这份感恩之心，我们就会赞美天地、赞美万物，懂得与自然和谐相处。这是我们人类长久生存的金钥匙。1988年，75位诺贝尓奖得主在巴黎发表联合宣言：21世纪的人类要生存，必须从两千多年前的中国孔老夫子那里汲取智慧;二十世纪70年代，英国大哲学家汤恩比教授说：要解决21世纪的人类问题，只有孔、孟学说。这些世界顶尖级的人物，懂得我们中华先祖留下的文化是安身立命、修身、齐家、治国、平天下的智慧与大道，而我们更应感念祖恩，以中华文化之精神，重视我们的地球，重视我们的家园。
念及恩情，大莫过于父母的生养之恩。“大爱无疆”、“大道至简”、“大恩不言谢”;要真知和践行感恩，莫过于孝。如果说一个人对自己的父母都不能尽孝，那么很难相信他能对别人真诚。没有真诚就谈不上信用。孔子说“兴于《诗》、立于礼、成于乐。”就是告诉人们要从真诚开始，自立于社会，成就于和谐，践行人性向善、择善固执、止于至善。孝，要有一体的观念，懂得孝就是要懂得感恩，把一体的观念落实到生活、言行中就是孝道。我们从对父母开始尽孝心，然后推广开来，对兄弟姐妹、对所有的亲人也有这样的爱心;对老师同学、对领导同事、对社会大众，不管到哪里，都用这种爱心对待所有的人。宇宙万物与我一体，爱别人就是爱自己。孝是感恩，孝是仁爱。真正懂得孝的道理，懂得感恩的情怀，就懂得修身、齐家、治国、平天下的道理。
孝的延续，不仅爱现在的大众，还要爱未来的大众。我们要关照未来，不能因为眼前的享受而把子孙未来的资源糟蹋了。如果为了眼前暂时的利益，造成严重的环境污染，大自然的资源被破坏，将来吞咽这些苦果的必然是我们的子孙后代。人类只有一个地球，要长久发展，就要对自然有恭敬心、感恩心。
在日常生活中，我们应心存感恩的心，感恩自然，感恩父母、亲人，感恩社会。孔子的门人曾参说：“夫子之道，忠恕而已”。何谓“忠恕”?尽已之为忠，就是要竭尽自己之力认真对待每一件事，善待同学、同事、亲朋好友;“恕”寓意“如心”，就是推己及人，将心比心。我们在工作和生活中有了“忠恕”之心，就能认真对待工作，处理好各种关系，就能够“团结干事”。如此，我们才能更好地自立于社会，成就于和谐。
传承中华优秀传统文化，是我们每个中华民族子孙义不容辞的责任!
优质文明养成心得体会（通用18篇）篇五
这个星期，我收集了许多中国传统的资料：有传统文化、传统民间艺术、传统节日等。我最喜欢传统节日了，因为节日是亲人团聚的时候。
传统节日有：春节、元宵节、重阳节······春节是农历正月初一，俗称“过年”。每年过年，每家每户都会吃团年饭，街上挂满了红红的灯笼，彩旗飘飘。每个小朋友都穿上了漂亮的新衣服，大人们露出了满意的笑容。人们买了许多礼花和鞭炮，到了晚上，就会拿出礼花放。到了晚上8点春节连欢晚会开始了，人们坐在电视前收看。春节刚过，迎来的就是中国的传统节日元宵节，“元宵节”在每年农历的正月十五日，这一天人们会吃元宵，猜灯谜，还会到公园里观灯。重阳节，是农历9月9日，是中国的一个古老的传统佳节。重阳节，又称“老人节”
“重九节”。这一天，人们赏菊花，佩带茱萸，携酒登山。在这些传统节日中我最喜欢春节。每到春节家家户户喜贴窗联，穿新衣吃饺子，然后爷爷奶奶还要给我发小红包，我家还会把我写的春联贴在门外。记得有一次过年的时候爸爸买来了烟花，在我家楼下放了起来。只听“呯呯”几声，一束束烟花飞上天真美呀!各种烟花在天空中绽放，有的像一条巨龙腾空而起，在空中摇头摆尾，有的像一枚枚子弹直冲天空，还有的像一朵没有开放的花苞，在天空中欣然怒放。春节还有一个美丽的传说，下面我就给你们说说吧!
传说中，古时候有一种叫“年”的怪兽，它长着锋利的牙，尖尖的角，凶猛无比。“年”长年深居海底，每到新年的晚上，怪兽就会爬上岸，去袭击山角下的一个小村庄。村里人知道会来怪兽，把门锁的紧紧，可是不管怎样，“年”就会进来，偷吃村民的东西，伤害人畜，大家都害怕极了。
这一年的除夕，人们正准备避难。这时，一位仙翁走过来，他告诉村民“年”怕红色和响声，人们听了连忙准备了红对联贴在门上。晚上，“年”又来了，它一见红色，听到锣鼓声阵阵，吓得赶紧逃跑了。从此以后每逢过新年家家户户都贴春联、贴年画、放鞭炮，这个习俗一直延续至今，还越传越广，逐渐成了中华民族最隆重的传统节日。
优质文明养成心得体会（通用18篇）篇六
在当今社会中，文明礼仪的重要性愈发显现。遵守文明礼仪不仅能提升个人修养，更能凝聚社会的向心力。作为一名普通公民，我在养成良好文明礼仪过程中获得了很多体会和心得。在这篇文章中，我将分享关于养成良好文明礼仪的体验以及对这一过程的思考。
首先，养成良好文明礼仪需要从小抓起。我从小在家庭中就受到了良好的教育，父母经常告诫我们要注意自己的言行举止。他们常常强调不要嘴里说脏话、不要随地吐痰、不要在公共场所大声喧哗等。我深深地体会到了文明礼仪的重要性。在家庭的引导下，我养成了讲文明、讲礼貌的良好习惯。
其次，学校是培养良好文明礼仪的重要场所。在校园中，学习文明礼仪的机会很多。我记得在小学的时候，老师经常组织各种活动，培养我们的良好礼仪习惯。例如，晨读时，我们不能随便走动，要保持肃静；进教室前，要按规定排队，不能争先恐后；用餐时，要有序就餐，不吃剩饭剩菜等等。通过这些活动，不仅提高了我们的文明意识，而且培养了我们的集体观念。同学们之间互相尊重、友爱、帮助，校园中弥漫着一种浓厚的文明氛围。
再次，社会实践是培养良好文明礼仪的重要途径之一。通过参与社会实践活动，我深刻地认识到了社会的复杂性和多样性。在社区志愿者活动中，我亲眼目睹了一些人随地乱丢垃圾、喧哗等不文明行为，这让我感到很不舒服。正是在这样的实践中，我意识到自己的言行举止必须要遵守文明礼仪，才能树立起良好的形象。因此，我通过自己的努力，时刻保持良好的文明习惯，并且不断劝导身边的人一起养成良好的文明行为。
最后，发挥个人的模范作用也是培养良好文明礼仪的重要途径。作为一个普通公民，我时刻以榜样的身份去要求自己，并且以身作则，引导身边的人养成文明礼仪。当我看到朋友故意不排队或者随地乱扔垃圾时，我会及时指出他们的不文明行为，并且以身作则去做好的示范。有时候，这会引起争议和不满情绪，但通过我的坚持和劝导，他们渐渐改变了自己的行为习惯。这让我深感自己的努力是有意义的，也给身边的人带来了正能量。
总之，养成良好文明礼仪是每个人的责任和义务。无论是从小抓起，还是在学校、社会实践中提升，每个人都应该不断努力，以身作则，引领他人。只有每个人都从自己做起，才能形成强大的社会向心力，让社会更加文明和谐。而作为一个普通公民，我将始终坚持文明礼仪，做一个懂得尊重他人、关心社会的文明人。通过个人的实际行动，我相信我能够影响更多的人，让我们的社会变得更加美好。
优质文明养成心得体会（通用18篇）篇七
人们常常说，“习惯是第二天性格的预先支付。”习惯对一个人的发展和成功起着至关重要的作用。为了帮助学生养成好习惯，不少学校开设了养成课。在这个学期的养成课学习中，我深深认识到了好的习惯对于个人的成长和发展的重要性，并且积累了一些养成课心得和体会。
首先，养成课教会了我制定目标和计划的重要性。在课堂上，老师讲解了设定目标和计划的必要性以及制定目标和计划的方法。我意识到，只有设定明确的目标和制定合理的计划，才能更有效地利用时间和资源，提高学习和工作的效率。因此，在学习中，我学会了设立短期和长期目标，并制定详细的计划来实现这些目标。通过不断地追踪和调整计划的执行进度，我发现自己有了更好的组织和时间管理能力。这使我在学业上有了更好的表现。
其次，养成课还教会了我良好的学习方法和技巧。在这门课上，老师详细讲解了各种学习方法和技巧，如阅读技巧、思维导图、速记等。我记得有一次，老师教授了记忆法，我用它记住了20个生词。这让我深刻意识到，选择适合自己的学习方法和技巧，能够让学习变得更高效。在此之后，我经常运用这些学习方法和技巧，不仅在学校的考试中取得了好成绩，还进一步提升了学习的兴趣和积极性。
此外，养成课还增强了我的自律和坚持能力。在课程中，老师强调了自律的重要性，并教授了一些自律的方法和技巧。我通过独立完成每周的学习任务和制定自己的学习计划，逐渐养成了自律的好习惯。我发现，只有自律才能更好地管理自己的时间和资源，坚持完成每天的学习任务。这样的坚持不仅锻炼了我的毅力，也使我获得了更多的成就感和满足感。
最后，养成课还培养了我与人沟通和合作的能力。在这门课上，老师逐渐实施了一系列的团队合作项目，使我们有机会与同学合作，并共同完成课堂任务。通过合作学习，我学会了倾听他人的意见、与人合作、集思广益等技巧，提高了与人沟通的能力。这不仅增强了我的团队意识，也使我在与他人合作中更加理解和尊重他人的观点。
总的来说，通过学习养成课，我深刻意识到了好习惯对于个人发展和成功的重要性。通过制定目标和计划、学习良好的学习方法和技巧、培养自律和坚持能力以及提高与人沟通和合作的能力，我不仅在学业上取得了长足的进步，也在个人品质的培养上有了积极的改变。我相信，通过继续努力和实践，我将能够养成更多好习惯，取得更大的成就。
优质文明养成心得体会（通用18篇）篇八
四养成是一种修行方式，最早由中国的禅宗创始人达摩大师提出。它包括四个方面的修行，即养身、养性、养心、养智。这四养成都对人们的身心健康和内在修养有着至关重要的作用。在我接触到这种修行方式后，我开始认真地实践它，并且从中受益匪浅。在这篇文章中，我将分享我对四养成这种修行方式的体会和心得。
第二段：养身。
养身是四养成中最基础的一个方面。养身的本质就是让身体保持健康，通过呼吸调节和体育锻炼等方式，使身体健康、神清气爽。我个人在日常生活中，尤其是在疫情期间，更注重身体的锻炼和保养，每天坚持做一些简单的运动，保持良好的饮食习惯，每天早睡早起、不熬夜，了解自己身体的需要，这些做法在很大程度上为身体的健康保驾护航。
第三段：养性。
养性是指通过静思与冥想等修行方式，培养个人内心的平衡和稳定，让自己的情绪和心态保持平稳。在我看来，养性的修行需要付出更多的时间和精力，但是一旦养成了这样的习惯，生活中便能更容易地掌控自己的情绪，遇事不惊、处事不乱。在养性的过程中，读书、欣赏艺术、学习一些心理学知识、学习冥想等都是不错的方式。
养心是四养成中最注重的方面之一。养心指的是培养良好的心态，产品心理压力，为人处事更加从容自信，如能真正做到“慢而不燥，热而不躁，安复为妙，清静必然”，则得道成仙，成为禅宗修行的高境界。在养心方面，我通过精心布置家居环境、烛光冥想、听古典音乐等方式，让自己的心能够远离喧嚣和烦躁，感受内心宁静的美好感觉。
第五段：养智。
养智是指通过阅读、思考、冥想等方式提升自己的智力水平，让自己更加聪明，成为具有高智商的人。在养智方面，我看到的效果最为明显。在扩展知识领域的同时，我能够看到世界的更多可能性，让自己更加具备自信和勇气去追求自己的梦想。在养智的过程中，兴趣是最为重要的因素之一，通过感兴趣的领域进行学习和扩展知识面，才能使自己在养智平台上收益更多。
结论：
四养成不仅是禅宗修行的重要方式，更是对现代人内心沉淀和情感稳定的重要帮助。从养身、养性、养心、养智四个方面，去探索内心、保健身心、提升自我能力，才能真正实现自我提升、修行成仙。当然，在整个四养成的过程中，不断反思、总结、记录也是十分重要的，这样才能让自己不断地成长和进步。
优质文明养成心得体会（通用18篇）篇九
养成教主要是通过日常行为的培养和养成，来塑造一个人的良好习惯和道德观念。养成教在现代教育中越来越受到关注和重视。在我参与养成教学习和实践中，我感受到了很多，并从中得到了一些宝贵的心得体会。
第二段：培养良好的习惯。
良好的习惯是一个人成长发展的基石。养成教鼓励我们从小事做起，从日常生活中养成良好的习惯。我特别注意了自己的行为习惯，每天坚持按时起床、刷牙洗脸、整理床铺等等。通过不断地重复行为，我渐渐养成了良好的生活习惯，这不仅让我感到身心愉悦，还提高了我的效率。
第三段：培养正确的道德观念。
养成教强调培养正确的道德观念，使我们能够做到会分辨是非、知道守规矩。在我的实践中，我特别注意了自己的言行举止，注重细节，以尊重他人、为人正直为原则。我发现，当我们能够做到坚守自己的道德底线时，不仅会赢得别人的尊重和认可，也会增强自己的自信心和责任感。
第四段：培养良好的学习习惯。
学习是一个人成长发展的基础，养成良好的学习习惯对于个人的进步尤为重要。在养成教的指导下，我通过合理安排时间、专注学习、充分复习等方式，养成了良好的学习习惯。这不仅提高了我的学习效果，还培养了我的自控力和毅力，为今后的学习打下了坚实的基础。
第五段：培养积极向上的心态。
养成教通过培养积极向上的心态，提醒我们在面对困难和挫折时保持乐观、积极的态度。我在实践中发现，当我们能够以积极的心态去面对困难，不仅能够更好地解决问题，还能够减少负面情绪的干扰，更好地保持心理健康。
总结：
通过养成教的学习和实践，我深刻认识到良好的习惯、正确的道德观念、良好的学习习惯以及积极向上的心态对于个人的成长和发展有着重要的影响。只有通过不断地努力和实践，我们才能真正把这些习惯和观念融入到自己的生活中，从而让其成为我们坚实的支撑力量。只有养成了良好的习惯和观念，我们才能更好地应对人生的挑战，实现自己的梦想。通过养成教的指导和帮助，我深深体会到了这一点，因此我将继续努力，坚持养成教的原则和要求，为自己的成长和发展不断努力。
优质文明养成心得体会（通用18篇）篇十
最近，学校开设的“养成课”引起了我强烈的兴趣。通过学习养成课，我深刻认识到培养良好的习惯和健康的心态对于个人的成长非常重要。在这一学期的养成课学习中，我深刻体会到了养成课对于我个人的积极影响，下面，我将分享我在养成课中的体会和心得。
第二段：养成课的影响。
在养成课的学习过程中，我逐渐明白了养成良好习惯的重要性。课程中，我们学习了如何规划自己的时间，如何制定目标并坚持去实现。通过这些学习，我养成了每天定时立即做事、不拖延的习惯，并且制定了自己的学习计划和目标。这使我变得更加自律和高效，不再被拖延和无效的时间浪费困扰。
第三段：养成课的收获。
除了培养良好的习惯和时间管理能力外，养成课还教会了我如何保持积极的心态。在课堂上，我们通过学习心理学知识，了解到积极的态度对于个人的成长和幸福感至关重要。我学会了积极思考，主动寻找问题的解决办法，不再被困难和挫折打倒，而是积极寻求成长和进步的机会。这种积极的心态不仅改变了我的学习态度，也影响了我的生活方式，使我保持了良好的情绪和健康的心理状态。
第四段：养成课的实践。
除了在课堂上学习知识，我还将养成课所教授的内容运用到生活中。我努力保持每天的锻炼习惯，坚持良好的饮食和睡眠规律，不仅提高了我的身体素质，还增强了我的自信心。此外，我每天都会坚持读书和做思考，不断提升自己的思维能力和知识储备。这些努力使我在学习和生活中获得了很多进步和成就，也更加明确了自己的目标和追求。
第五段：结语。
通过养成课的学习和实践，我深刻认识到良好的习惯和心态对于个人的成长和幸福都起着重要的作用。养成课带给我积极的影响，培养了我的自律能力和时间管理能力，使我更加高效和自信。同时，养成课还教会了我如何保持积极的心态，面对困难和挫折时能够积极寻求解决办法，不被消极情绪所影响。在以后的学习和生活中，我将继续保持这种积极的态度和良好的习惯，努力成为一个更加优秀和快乐的人。
优质文明养成心得体会（通用18篇）篇十一
第一段：引言（100字）。
养成是一种训练和培养的过程，它是我们成长中不可或缺的一部分。无论是养成良好的生活习惯，还是养成积极向上的心态，都需要我们坚持不懈地努力和培养。通过不断地反思和总结，我领悟到了一些关于养成的心得体会，希望与大家分享。
第二段：对于养成的重要性的思考（200字）。
养成习惯和培养意识是一个长期而艰辛的过程，然而它却对我们的生活产生了深远的影响。良好的生活习惯可以帮助我们更高效地完成任务，提高工作效率；健康的生活习惯可以增强身体素质，预防疾病；积极向上的心态可以让我们更加自信和乐观地面对困难和挑战。通过养成良好的习惯和培养积极向上的心态，我们才能积累品质、提升自我，实现自己的目标。
第三段：养成的过程和方法（300字）。
要养成一个习惯，我们需要通过持之以恒的努力才能成功。首先，我们需要树立目标和明确规划，明确自己想要养成的习惯是什么，为此制定一个具体可行的计划，逐步实现它。其次，我们需要有恒心和毅力，必须坚持不懈地付出努力。坚持21天是养成一个习惯的基本时间，只有坚持了一段时间，才能真正将其内化为自己的习惯。此外，我们还可以利用外部约束力，例如提醒自己的手机应用，或者与朋友和家人共同参与，相互监督和鼓励。无论是养成习惯还是养成心态，方法虽各有不同，但都需要耐心和情感的积累。
第四段：养成的好处和收获（300字）。
养成良好的习惯和积极向上的心态，能够给我们带来许多好处和收获。一方面，良好的习惯能够提高我们的效率和质量，让我们能够更好地安排时间和任务。它们可以减少犯错和拖延的机会，提高工作和学习的成果。另一方面，积极向上的心态可以增强我们的抗压能力和应对困难的能力。面对挫折和困难时，我们能够更加坚定、乐观地去面对，不会轻易放弃，而是克服困难并迎头而上。通过养成良好的习惯和积极向上的心态，我们能够建立自信和勇气，不断突破自我，迈向成功。
第五段：总结和展望（200字）。
通过对养成的思考和实践，我深刻领悟到养成习惯和培养积极心态的重要性。每一个人都应该重视养成的过程和方法，通过不懈的努力和持之以恒的奋斗，去实现自己的目标和理想。只有在养成良好习惯和培养积极心态的道路上坚持不懈，我们才能取得成功，实现自己的人生价值。希望通过我自己的努力和实践，能够激励更多的人去重视养成的过程，认识到它的重要性，并通过自己的努力去实现它。
优质文明养成心得体会（通用18篇）篇十二
养成教，是指通过长期的坚持和培养，使自己养成好的习惯和良好的品质。我相信，只有通过养成教，我们才能建立良好的人生态度和积极的心理状态。通过近年来的实践与体会，我深刻地认识到了养成教的重要性，并得出了一些心得体会。
首先，养成教让我明白了养成良好习惯的重要性。习惯是人们长期以来形成的一种稳定行为模式，而良好的习惯则是我们生活中维持秩序、保持健康的基石。我曾尝试过多次想要养成早起的习惯，但都以失败告终。然而，通过养成教的指导和培养，我学会了分解目标，从小事做起，每天早晨早起五分钟，然后逐渐增加时间，最终实现了自己的目标。养成良好的习惯不仅可以提高工作效率，还能让我们更好地面对生活中的各种困难与挑战。
其次，养成教让我体会到坚持的意义。很多时候，我们都会遇到坚持自己的梦想和目标的困难。坚持需要毅力和信心，而养成教则提供了一种方法来培养和增强这种坚持的力量。在过去的一年里，我一直坚持每天写日记，并定下了每天坚持锻炼身体的目标。虽然刚开始的时候很艰难，但渐渐地，我发现我变得更加坚强和自信了。养成教告诉我，只有坚持下去，才能收获成功，才能成为更好的自己。
第三，养成教让我明白了培养自律的重要性。自律是一种自我约束和自我管理的能力，是追求成功和实现梦想的必备品质。通过养成教，我开始注重时间管理，合理规划我的每一天，有效利用时间。我发现，当我能够自律地完成每天的任务时，我的效率和成就感也会大大提高，我会感到更加有成就感和自豪感。在这个快节奏的社会中，自律是我们应对工作和生活压力的关键。
第四，养成教让我了解到了培养意志力的重要性。意志力是一个人坚持自己的决心和坚定的意愿，是自控和自制的能力。在养成教的帮助下，我坚持每天早晨跑步锻炼身体30分钟，虽然有时候会碰到起得晚或者下雨的情况，但我都能够克服困难，保持下去。意志力不仅让我变得更加坚韧，也让我在面对诱惑和困难时能够时刻保持清醒和冷静。
最后，养成教让我体会到自律带来的成就感。在过去的一年里，我坚持每天阅读一本书，并写读书笔记。在这个过程中，我发现我对知识的渴望和思考的能力都得到了提升。在我养成阅读的习惯之后，我感觉自己得到了更多的成就感和自豪感，同时对自己的未来也更加充满信心。
综上所述，养成教对于个人的成长和发展具有重要的意义。通过养成教，我明白了养成良好习惯的重要性，体会到了坚持、自律和意志力的力量，以及自律带来的成就感。我们每个人都应该努力养成好的习惯，并积极培养自己的坚持、自律和意志力，从而走向成功和幸福的人生。
优质文明养成心得体会（通用18篇）篇十三
养成课可以说是学生在校园生活中非常重要的一门课程，它帮助学生养成良好的习惯和品质，提高学习成绩，促进个人成长和发展。在这个学期的养成课中，我收获了很多，不仅学到了一些看似琐碎的知识和技巧，更重要的是掌握了一些关于自己的认识和对未来的规划。
养成课在课程内容上不断强调养成良好的习惯，这对学生的成长和发展至关重要。在课堂上，老师通过讲解和案例分析，我们了解到养成良好的习惯可以提高学习效率，培养毅力和耐心，促进自律和自我管理。在课外，我也试着养成了早起锻炼、每天做作业的习惯。这些习惯不仅让我身体更加健康，更加自律，也让我在学习上更加高效，成绩有了明显的提升。
第三段：提高学习成绩。
在养成课中，我还学到了一些学习技巧和方法，这些方法在我的学习中起到了很大的帮助。例如，老师教会了我们如何做一个详细的学习计划，并且培养了我们坚持执行的意识。我认识到，只有制定合理的计划，按照计划执行，才能有效地提高学习效果。此外，老师还介绍了一些记忆技巧和思维导图的使用方法，这让我在学习中更加得心应手。通过这些学习方法的运用，我的成绩有了明显的提升，自信心也得到了增强。
第四段：促进个人成长。
除了在学习上的提升，养成课还有助于我们的个人成长。在课程中，老师引导我们进行自我认知和性格分析，让我们了解自己的优点和缺点，明确自己的目标和追求。通过这些活动，我更加清楚自己的定位，明确了自己未来的发展方向。此外，养成课还注重培养我们的领导能力和团队协作精神。在课堂上，老师组织了一些小组活动，让我们锻炼了沟通、合作和领导的能力。在这个过程中，我不仅学到了如何与他人合作，更锻炼了处理人际关系的能力，这对我未来的职业发展非常有帮助。
第五段：对未来的规划。
通过这学期的养成课学习，我意识到养成良好的习惯和提高学习成绩并不是一个短期的目标，而是一个长期的过程。在未来，我将会继续坚持养成良好的习惯，不断提升自己的学习能力和综合素质。同时，我也会积极参加各种实践活动和课外培训，提高自己的综合竞争力和适应能力。总之，养成课是一门重要的课程，它不仅为我们提供了解决问题的思路和方法，更为我们未来的发展奠定了坚实的基础。
优质文明养成心得体会（通用18篇）篇十四
现在，我们身处的社会已经进入了一个高速发展的时期，人们的生活水平不断地得到提高，而这一切得益于科技的快速发展。但与此同时，人们的生活方式也在不知不觉中发生了变化，让很多人感觉到无所适从。如何调整自己的生活，让自己保持健康、愉悦和有意义，成为了许多人关注的焦点。在这里，我想分享一下我所掌握的“四养成心得体会”，希望能给大家带来一些借鉴和启示。
【主体1】身体养成是完善个人自身素质的首要条件。在现代的生活中，很多人因为忙于工作，往往会忽略了对身体的保养，导致身体的健康状况逐渐处于下降的状态。因此，我们要时刻保持对身体的关注，要多留意自己的健康状况，避免做一些对身体不利的事情，例如：吃得过多或吃得过少，睡眠不足等。此外，我们也要多加锻炼，能够有效地增强身体的抵抗力，预防身体产生一些不必要的疾病。
【主体2】心情养成是保证我们生活质量的一个重要因素。身体的健康状况只是表明我们的身体体质，但是对于心情的影响更大。如果心情不好，那么就不但会影响到我们个人生活的质量，长期来看还会影响到我们工作和生活的状态。如何调节心情呢？有时候，我们可以尝试与自己的好朋友去交流、聊天，了解别人的故事，分享彼此的生活经验，也可以尝试去听一些音乐、读一些书、看一些电影或者是参加一些运动，帮助自己的身心放松和舒缓。
【主体3】学习养成是我们不断提升自身的助力。学习是我们人生中最为重要的一部分，无论是在我们的工作生涯中还是在我们的日常生活中，都需要我们不断地学习新的知识和技能。因此，我们应该时刻保持对知识和技能的渴求，去尝试新的事情，学习新的知识，尝试去掌握新的技能，让自己在不断的学习中得到了成长和提升。
【主体4】品质养成是人们评价我们与定义我们的一种方式。在现今的社会中，一个人的品质往往已经成为了别人对于我们评价的最重要的一种方式。人们希望与品质上乘的人交往，而不愿意与品质假冒伪劣的人做生意。因此，我们要时刻保持我们的品质，尽可能做到正直、诚信、风度翩翩、心胸开阔，做到让别人对自己有所信赖和尊重。
【总结】。
总的来说，我们要时刻保持对身体、心情、学习和品质的关注，只有这样，我们才能够在自己的事业、家庭和生活中不断取得更加优秀的成绩。在我们的生活中，我们可以通过这种方式来实现自身的完善和提升，让自己成为一个更加优秀的人，让自己的生活更加充实、有意义、更加快乐。
优质文明养成心得体会（通用18篇）篇十五
养成良好的习惯和行为，是每个人追求进步和成功的关键。经过一段时间的不懈努力，我深刻体会到养成习惯的重要性，以及养成背后的艰辛和收获。在这个过程中，我学会了如何树立明确的目标、制定合理的计划、坚持不懈的努力并适时进行反思和调整。通过不断地实践和总结，我悟出了几点养成心得，与大家分享。
【第一段：树立明确的目标】。
养成良好的习惯需要有明确的目标作为驱动力。无论是学习、工作还是生活，我们都需要明确自己要达到的目标是什么。我曾经想要改变自己的拖延习惯，每天晚上都会制定明天的任务清单，并设定具体的完成时间点。这样一来，任务清晰明了，也增强了自己的执行力。同时，在树立目标的过程中，我们也要明确目标的实际可行性，务实而不飘忽。只有真正的行动才会带来真正的改变和进步。
【第二段：制定合理的计划】。
目标既定，接下来就需要制定一份合理的计划。计划是实现目标的框架，是成功的蓝图。在养成习惯的过程中，我发现制定一个详细而有序的计划非常重要。我将目标分解成具体的步骤，每一步都有自己的时间节点和执行方式。这样，我可以有条不紊地展开行动，减少计划与实际的偏差。当然，计划的制定也要灵活多变，适应不同的情况和变化。在遇到困难和阻力时，我们要及时调整计划，重新评估目标的可行性，为取得更好的效果做好准备。
【第三段：坚持不懈的努力】。
养成良好的习惯往往需要长时间的坚持和毅力，没有耐心和毅力，就很难看到事半功倍的效果。在养成习惯的过程中，我们需要克服自己的惰性和诱惑，时刻保持对目标的专注和执着。我曾经希望养成每天锻炼的习惯，但常常因为懒散而拖延。后来我每天设定一个锻炼的小目标，只需花费十分钟即可完成，慢慢地培养起主动锻炼的习惯。坚持不懈的努力是取得成功的关键，它能够锻炼我们的毅力和坚韧性格，也能为我们的梦想铺平道路。
【第四段：适时进行反思和调整】。
养成习惯不仅要坚持，还需要不断反思和调整自己的方法和策略。养成一个习惯的同时，我们会面临各种各样的挑战和困难，未必每一次都能顺利落实。反思和调整是取得成功的必然环节，通过审视自己在养成过程中的不足，我们可以发现问题的根源，并找到解决问题的办法。我曾经养成阅读的习惯，但有时会因为没有找到适合自己的阅读方式而产生疲倦和无所事事的情绪。后来我分析了自己的习惯形成过程，调整了阅读的时间和内容，终于找到了适合自己的方式，得以持续养成阅读的习惯。
【结论】。
养成良好的习惯是每个人修身养性、实现自我增值的重要方式。通过树立明确的目标、制定合理的计划、坚持不懈的努力和适时进行反思和调整，我们可以逐渐改变自己，塑造未来。养成一个习惯需要时间和耐心，但它也能给我们带来巨大的成就感和自豪感。愿我们在养成的道路上相互鼓励和支持，一起成长，一起进步。
优质文明养成心得体会（通用18篇）篇十六
中国的传统文化有很多，其中春节是中国最隆重的传统节日，也是我最期待最喜欢的节日。
每年春节，街上挂满了红红的灯笼，彩旗飘飘，商场里面是人山人海，在购买年货，可热闹了。到了大年三十这天，妈妈在准备丰盛的食物，我们小朋友们都穿上了漂亮的新衣服，爸爸还会带我去逛花街，深圳是禁止放烟花炮竹的城市，但是偶尔也会听到一阵阵鞭炮声，为节日增添了喜庆的色彩。吃完年夜饭后，我们一家人就会坐在一起一边吃水果一边观看春节联欢晚会，精彩的表演常把我们逗得哈哈大笑。
每年春节，让我最期待的日子就是去拜年了，因为我又可以去外婆家了，每年我都是在焦急又兴奋中等待爸爸妈妈带我去外婆家，我最喜欢去外婆家拜年了，因为在那里我可以自由的走动，还可以跟很多表兄弟姐妹在一起玩耍，那里的过年气氛浓厚，大街小巷都是非常热闹，到处都能听到阵阵的鞭炮声，还有五光十色的烟花在空中飞舞，看着天空被这些五彩缤纷的烟花装扮的绚丽多彩，我们个个欢呼雀跃，开心极了!
离外婆家门口不远的地方，还搭有戏台，整天整夜都在唱大戏，听说是做给某位神仙看的，我们天天在戏台前后跑来钻去的，玩的真是废寝忘食，流连忘返。戏台的周围还有很多小卖部，有卖各种小吃的;有卖玩具的;还有卖烟花炮竹的我们那时可神气了，拿着大人们给的压岁钱，尽情的享受了一把购物的乐趣。
我喜欢春节，更喜欢外婆家的春节，它给我的`童年带来无限的快乐，我期待下一个春节快点到来。
在今年的专业课培训中，通过学习中国传统文化的课程，使我受益良多，给我的心灵带来了很大的震撼，让我对传统文化有了一个新的认识。过去我一直认为文化是一种飘渺虚无的东西，但是学习后我了解到文化其实就是一种社会现象，是人们长期生活创造形成的产物，中华传统文化博大精深，是我们祖先留下的宝贵智慧结晶，其中许多思想精华、处世原则和哲理睿智至今仍是我们做人做事所遵循的标准。本次学习不仅让我从思想认识上对中国传统文化进行了深刻的了解，还为我今后的教学工作提供了有益的思考和借鉴，在今后的工作和生活中我们要积极发扬传统美德，让仁爱、孝悌重回我们心中，将忠诚、守信应用于我们的一言一行，这样我们的社会才会更加安定和谐，我们的国家才能更加兴旺发达。
一、了解中国传统文化，提高思想觉悟认识。
以前，在生活学习中仅仅了解过《弟子规》《论语》中的篇章，其余国学书籍看之甚少。但是通过这段时间学习认识，抓紧对《道德经》、《论语》、《弟子规》等，使我对修身、处事、接物等行为有了新的认识：一是对“孝”的认识。其实“孝”对我们这代人来说，孝敬父母是不难的，只限于物质上给父母买东西和给点钱，但格局不高，不能做到从精神上关心。缺少一份大爱，做不到“泛爱众”，也没有“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的胸怀。更重要的是我们的子女，他们对“孝”有着严重的缺失，导致了他们的骄纵和不负责任，没有了最起码的道德。所以，我们在做好孝敬父母的同时，还必须让子女知道这也是他们必须具有的品质，让他们承担自己该做的一切，把“孝”这种美德传承下去，这样才会从小爱上升到大爱，成为一个对家庭、对社会有用的人。二是从“谨信”做起。《弟子规》作为日常生活的行为守则，无论从“列典籍、有定处”，还是“房屋清、墙壁净”等等，都告诫我们做每件事都要仅仅有条。我以前在工作中计划不周全，想到哪就做到哪，毫无头绪，所以工作效率不是很高，但是通过学了《弟子规》，我就开始对教学工作、科研工作进行规划，工作效率有了很大地提高。三是讲诚信。老子说：信言不美，美言不信，所以在日常工作学习中，不只听顺耳的，而是做到诚实守信。势服人，心不然;理服人，方无言。老子也说：民之不畏，则大畏将至矣。所以作为高校教师在教学工作中，对学生要宽厚仁爱，不能一味的进行批评，而要有一定的赞赏和鼓励，这样才能将教学工作做得更好。
二、学习中国传统文化，提高自身处事修养。
人的一生是从学习开始的，子曰：学而时习之，不亦说乎?开篇即提出了以学习为乐事，反映了孔子一生学而不厌、诲人不倦、注重修养，严格要求自己的主张。一个人在生命的历程中，有很多不可知的部分，但是知识可以增长才干，知识可以改变命运。因此，作为教师，我们不能觉得自己已经学完了，要树立终身学习的思想，不断学习才能不断进步。社会在发展，所以我们要在平时的工作中不断提高自我的教学水平和科研水平，向老教师学习经验，向新同事学习新观点，这样才能使我们的教学工作得到更进一步地提高。同时学习中国传统文化，不仅仅停留在学习表面，还要努力将之付诸于实践。“弟子规，圣人训，首孝弟，次谨信，泛爱众，而亲仁，有余力，则学文”是《弟子规》的总纲领，只要我们认真去学习、去思考、去感悟，就会明白其中的许多道理。在为人处世就知道哪些可以做，哪些不可以做，就有了做人的准则，在生活、工作中，就会有正确的判断和及时纠正自己错误的言行。凡出言，信为先;诈与妄，奚可焉?说话多，不如少，惟其是，勿佞巧。就是指凡事说出去的话，首先要讲信用，不可以欺诈别人或者胡言乱语，话说得多，不如说得少，说话只要恰当，切题就行，不要花言巧语。尤其是我们面对学生，要为自己说过的话负责，所谓“君子一言，驷马难追”，说的就是这个道理。言既出，行必果，说出去的话就像泼出去的水，不可收回，不可反悔。对学生们提出的意见建议要认真研究解决，要敢于承担责任。
三、应用中国传统文化，教书育人全面发展。
利的外语，却对我们中国的传统文化了解不深，甚至不能流利的朗诵一篇孝经。中国上下五千年文明给后代留下了无穷无尽的精神财富，传统文化是我们这个民族的血脉，是我们这个民族的脊梁。没有了深厚的传统文化，我们会变得野蛮、愚昧，缺少了对传统的了解和认识，我们将变得浅薄、无知。
但是在年轻的中国一代中，这种传统精神的影子越来越模糊了。提起传统文化，我们的学生大多数没有什么清晰的概念。通过学习传统文化可以培养文化气质，开拓学生的人生境界，并能启悟生命的智能，发挥理性的功能。传统文化中有许多有价值的东西，反映了中国人民在改造自然和社会中的一些高尚品质，是应该得到继承的。华夏文明的中国，有着五千年的文明历史，有着博大精深的传统文化，当今社会面临着危机，只有传统文化才是立于不败的民族基石，所以我们现在仍有必要系统地将我们的传统文化教授于学生，使学生对传统文化产生兴趣，深入了解，才能全面发展。
总之，文化是一种社会现象，是人们长期创造形成的产物。同时又是一种历史现象，是社会历史的积淀物。确切地说，文化是指一个国家或民族的历史、地理、风土人情、传统习俗、生活方式、文学艺术、行为规范、思维方式、价值观念等。
我国传统文化博大精深，围绕着“和”这个核心，我们进一步明确了人际和谐的五伦关系：父子有亲、君臣有义、夫妻有别、长幼有序、朋友有信，以及“仁、义、礼、智、信”的做人行为准则。另外就是对“孝”的理解，引申开来说，对家庭里的父母亲，为人子(女)一定要尽孝道，对国家的法律法规、单位的规章制度要尽忠，对自己的工作岗位要尽责尽能。说实话，到学习之前，虽然心中对传统文化有一定的认同，但是自认为自身做得还不错，经过两次学习，才逐步领会到中国优秀传统文化对我们每个人的教育意义有多大，传统文化，尤其是《弟子规》的内容能够指导我们的言行举止、衣食住行，帮我们养成良好习惯，成为一个有素质有涵养的中国人。
“达则兼济天下，穷则独善其身”。当你被时代所器重时，就要担当重任，有所作为;当你郁郁不得志时，就要甘于寂寞，不断完善自己，修身养性，博闻强识。而我们作为公务人员，更要有“兼济天下”之心，修其身，精其业，善其事，做到恪尽职守、克己奉公。我们不但要力求“言悖而出者，亦悖而入;货悖而入者，亦悖而出”，更要有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的政治抱负。
修身、齐家、治国、平天下。作为一名高校教师，学习中华优秀传统文化，就应当将其应用在教书育人这份事业上，努力做好为祖国培养全面发展身心健康的下一代这项工作。
优质文明养成心得体会（通用18篇）篇十七
养成周是一种为期一周的自我管理、自我教育和自我提升的活动，在这个过程中，个人会按照既定的计划，进行各种养成活动，如运动、阅读、写作、学习新技能等。针对这种活动，我深有感触，从中得到了很多的收获和体会，下面我将简要地分享一下我的心得体会。
第二段：养成周的一些收获。
在过去的一周里，我坚持按照计划执行各种养成活动，从中收获了很多。首先，我感觉到自己的身体变得更加健康，因为我每天都会坚持运动，比如晨跑、晚练、球类运动等，这些活动使我身体更加强健，也更加拥有精力去面对工作和生活的各种挑战。
其次，养成周也让我启发了对知识和技能学习的重视。我一直都有学习的习惯，但是养成周更加明确了目标，我学习了新的技能，比如编程、Photoshop等，这些将对我未来的工作和生活都大有裨益。
第三段：养成周的挑战。
当然，在执行养成周的过程中，也遇到了不少挑战。比如，有时候会感到懈怠和无助，因为一个星期的养成活动总是有点枯燥和单调。在这样的情况下，我告诉自己要坚持下去，不能让自己懈怠和堕落。
第四段：如何建立长期的计划和习惯。
谈到如何建立长期的计划和习惯，在我看来，非常重要的一点就是要有动机和目标。我们要明确自己为什么要进行某种养成活动，以及这些活动应该达到的效果和收益是什么。除此之外，也需要要有充分的准备和计划，将各种活动分解成具体的步骤和过程，然后依次执行。同时，克服懒惰和拖延也是非常重要的一点，我们要学会坚持和耐心，不论是在养成周的过程中，还是在日常生活中，这都是建立长期习惯的关键。
第五段：结语。
总而言之，养成周是一种非常有益的个人成长活动，通过这个过程，我们能够掌握更多的技能和知识，提升自己的能力和素质，也能够建立长期习惯和计划。在今后的生活和工作中，这些都将对我们产生积极的影响。希望每个人都能尝试一下养成周这种活动，发现和掌握适合自己的长期计划和习惯。
优质文明养成心得体会（通用18篇）篇十八
每个人都有自己的生活方式，有自己的习惯和规律。但是面对繁忙的生活和复杂的人际关系，很多人会感到疲惫和压力。如果长时间处于这种状态，不仅对身体健康有影响，也会影响个人的情绪和心态。在这种情况下，养成一个健康的生活习惯和更好的心态，就成了很多人的追求。而“养成周”正好可以帮助我们实现这个目标。
第二段：认识“养成周”
所谓“养成周”，就是在规定的一周（通常是五天）内从身体、心理和生活等多个方面进行自我养成。具体来说，我们可以制定一些小目标，如早睡、早起、健身、学习和阅读等，然后在这一周里尝试养成这些良好习惯。同时，在这个过程中，我们也要注意调整自己的心态，放下内心的压力和焦虑，让身心得到全面的休息和恢复。
第三段：体会“养成周”的好处。
通过自我养成，我们可以更有目的地处理好生活中存在的问题。若无规划和目标的生活，很容易让我们感到浑浑噩噩，缺乏方向感和意义感。养成周可以帮助我们更好地规划我们的生活，让我们的生活变得更加有秩序，更加充实。同时，养成周还有助于提高我们的自我管理能力和调节情绪的能力，对长期的个人发展也有一定的促进作用。
第四段：养成周的实践。
亲身参与“养成周”，你会有一种强烈的掌控感和成就感。在我的“养成周”中，我尝试了从早到晚的规律生活，每天坚持锻炼半个小时，与家人多沟通交流，阅读一堆书，学习新技能等。我的心情变得更加平静，眼界也变得更加开阔。这一周下来，我感到自己有了更多收获和成长，我的生活也变得更加丰富和有意义。
第五段：总结。
养成周并不是要我们刻意追求完美，而是要让我们摆脱对自己和生活的不安和痛苦，找到更好的自我和生活途径。也就是在健康、有规律的生活和积极、稳定的心态之中找到平衡和和谐。只有这样，才能保持自己最佳的状态，享受生活带给我们的幸福和欢乐。因此，我强烈建议大家参加一次“养成周”，让你的个人和生活质量真正得到提升。