心得体会是一种对自己思考和行动的回顾，对于未来的成长和进步具有重要意义。通过读一些成功人士的心得体会，我们可以获得更多的启示和思考。
体育与健康课听课心得（优秀16篇）篇一
进入的大学的学习生活，没有了中小学每天的必修课——广播操，唯一定时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会，在四个学期期末的体能测试中，可以清晰地看到，大部分同学都保持着成绩上升的趋势，这说明了体育课上的锻炼，确实在一点点提高着同学们的身体素质，达到了健身的目的！
即将告别体育课了，其实在体育课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学的方法。每学期的理论课，以及每堂课上老师为我们一点一滴渗透的，都是这方面的知识。到了大三，这些知识就要发挥它的作用了。没有了体育课，我们也不能不锻炼，否则身体会垮掉。利用体育课上学到的知识，进行科学的锻炼，不仅可以强壮体质，而且还有利于我们的学习。
排球运动是深受广大大学生喜爱的体青项目，对促进身心健康具有重要的价值。经常参加排球运动与比赛，不仅能提高中枢神经系统和内脏器官系统的功能，还能发展力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质，增强身体体质。
（一）大学生通过有目的系统的排球运动技能学习，能促进大学生学生身体正常生长发育和机能、体能良好的发展，可有效地实现身体健康学习领域水平目标。
（二）体育对心理健康有良好影响，心理健康学习领域水平目标要求学生学会通过体育活动凋节情绪状态，增加自尊自信；形成坚强的意志品质。尤其排球运动具有攻防对抗性、技巧性、变化性、集体性、合作性等特点，对大学生学生心理都会产生积极的影响。排球运动是一项通过集体配合取胜的竞赛项目，在双方水平相当对抗越激烈时，其默契配合越要紧密，更能体现出集体性，需要场上六名队员相互支持、相互理解、默契配合、机智灵活、顽强拼搏，才能取得最后的胜利。经常参加排球运动的训练或比赛，会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法，如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而且不灰心；比分落后时的沉着和不气馁；关键比分时进攻不手软的自信心等，都是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。经常参与排球运动的练习和比赛，还可以培养学生优良的体育道德作风、团结协作的集体主义精神、良好品质和竞争意识，提高学生心理适应能力和心理素质。
（三）有助于社大学生培养良好的合作和竞争精神，形成良好的人际关系，提高从现代社会中获得体育与健康信息的能力。首先，排球运动就是一个集体性项目，大学生在参与排球学习或比赛活动的过程，即是一个人际交往的过程，这都有助于大学生的交际能力的提高，具备了交往能力，待将来走向杜会时，能应对社会中的各种复杂的关系和交往。第二，排球学习和比赛时，运动技能运用以及场上的各种变化，可以培养学生瞬时的应变能力，应变能力是社会适应的重要能力。第三，在排球练习和比赛中，通过技术动作组织，变化组合内容结构，可以培养学生创造思维能力，创造思维能力是社会适应和发展的关键能力，还有通过比赛场上技战术的运用和变化，培养学生的判断分析能力和应对能力。这些都有助于社会适应学习领域水平目标的实观。
体育与健康课听课心得（优秀16篇）篇二
今天，我有幸听了马科农老师的一节体育课，收获很多。
马老师专业技术能力强，自身素质比较高。这一节课教法先进，课堂气氛活跃，课堂激趣游戏，热身操等，能快速激发出学生的练习热情，尽快进入角色。结束部分放松练习，又能使学生彻底放松，效果非常好(我认为这个地方用录音机播放音乐效果会更好)。
马老师鼓励性的评价，精细的技术讲解，使学生激情投入练习之中。自主互助的创新练习富有刺激性，真正体现了“自主互助的学习型课堂教学模式”。观后令人赏心悦目，耳目一新，给我留下深刻印象。但是，在学习中我也发现一些不足之处：练习密度不够，可能是场地原因安全措施不够好，最后的放松活动利用录音机会更好。
在这个过程中，作为一名新任教师的我学到了很多东西。在此，我针对这次听课谈谈自己的一些不同看法。
1、学生在课中的参与。
学生是课堂中的主体，是以一定的参与度做保证的，学生没有参与或少参与，就算不上“主体”了。学生的参与状态，既要看参与的广度，又要看参与的深度。就广度而言，学生是否全面参与到课堂教学中来，是否参与了课堂教学中的每个环节;就深度而言，学生是主动的、积极的，还是被动的、应付的。
2、课堂教学有流于形式之嫌。
马老师这节课主要是导入，然后是投掷的动作要领部分。而在投掷要领这一部分学生的练习只是在教师的指导下一遍又一遍地练习比赛，正确的动作根本没有学习，而是在比赛中指导怎样做最好。这节课的练习密度、强度、安全措施也明显不足，这一部分学生等待的时间多于练习时间，达不到投掷课练习效果，从教学过程中看出这部分在设计上有这一点不足。投掷运动只有通过多练习，完整动作连贯演练，才能形成动作定型，在脑中形成印象，达到教学目的。
体育与健康课听课心得（优秀16篇）篇三
健康评估是一项相当重要的任务，它旨在评估和监测人体各个方面的健康状况。因此，为了更好地理解健康评估的意义和实践技巧，我参加了一次健康评估的听课活动。在这次听课中，我深刻体会到健康评估对人类健康的重要意义。
第二段：听课内容。
在这次听课中，我了解了许多关于健康评估的基本知识和实践技巧。首先，老师介绍了健康评估的基本概念，强调了健康评估对于保证人类健康非常重要。随后，老师讲解了健康评估的流程和技巧，包括体格检查、疾病史调查、实验室检查等方面。通过这些内容，我深刻理解到健康评估需要进行一系列科学而系统的检查和评估，以便全面评估人体健康状况。
第三段：体会。
通过听课学习，我意识到健康评估的实践要求具有高度的专业水平和敏锐的思维能力。尤其是在面对复杂的健康问题时，我们需要确保我们所提供的评估具有科学性和准确性。此外，我发现只有实践才能真正掌握健康评估技巧，也只有通过实践才能不断完善自己的技能。
第四段：应用价值。
健康评估技能具有广泛的应用价值，不仅仅在医疗领域，也在许多其他领域。例如，在工作场所，健康评估可以帮助雇主评估员工的健康状况，并采取必要的措施来确保员工的健康和安全。此外，健康评估也可作为一种预防性措施，帮助人们发现潜在的健康问题并及早应对和治疗这些问题。
第五段：结论。
综上所述，健康评估是一项相当重要的技能，拥有广泛的应用价值。通过参加听课学习，我对健康评估技能的意义和实践技巧有了更深刻的理解。作为一个有责任和使命感的人，我将始终努力学习和提高自己的健康评估技能，以更好地服务于我们的健康和福利。
体育与健康课听课心得（优秀16篇）篇四
随着科技的迅猛发展，互联网已经成为人们学习和生活的重要工具。无论是在课堂上还是在家里，我们都离不开互联网。而对于学生来说，如何在听课和上网两个方面取得健康的平衡成了一项重要的课题。在我长时间的实践和观察中，我总结了一些心得体会，希望能够与大家分享。
第一段：科技进步带来的便利与挑战。
互联网的出现极大地方便了我们的学习和生活，我们可以在网上查询各种资料、观看各类视频、获得最新信息。然而，互联网的便利性也带来了一些挑战。在课堂上，学生容易被手机和平板电脑所吸引，忍不住玩游戏、刷微博、看小说。而在上网时，我们往往沉迷于社交网络、网游等，忽略了学习和身体的健康。因此，我们需要在听课和上网两方面找到平衡点，提高学习效率，保护健康。
在课堂上，我们应该遵循一些听课健康的原则。首先，我们要主动与老师互动，积极回答问题、提问疑惑，保持专注。其次，我们要尊重老师和同学，不做与课程无关的事情，不玩手机和平板电脑。最后，我们要做好集中注意力的训练，提高思维专注度。这样，我们既能够理解老师的教学内容，也能够避免身体和学习上的问题。
第三段：上网健康的方式。
上网同样需要遵循一些健康的方式。首先，我们要明确上网的目的，避免过度使用。其次，我们要选择高质量的信息来源，如教育网站、学术期刊等。同时，我们要合理分配上网时间，将其融入到日常生活中的固定时间段中，减少碎片化的使用。最后，我们要多与他人交流，通过网络分享学习和生活的经验，拓宽自己的视野。
第四段：正确处理听课和上网的关系。
听课和上网是我们学习和生活的重要组成部分，我们不能因为上网而耽误了听课，也不能因为听课而放弃了上网。正确处理这两者的关系十分重要。在课堂上，我们应该充分利用网络资源，帮助我们更好地学习和理解课程内容。同时，我们要合理分配学习和休闲的时间，避免连续长时间的上网或听课，以免对眼睛和大脑造成伤害。
第五段：总结与展望。
听课与上网是现代学生必须面对的挑战，如何正确地处理两者的关系是我们应该不断探索和实践的。通过学习和实践，我深刻认识到，在课堂上要保持专注，融入互联网资源；上网时要明确目的，分配时间。只有找到平衡点，我们才能够在学习和生活中取得更好的成绩和健康的身心。我相信，随着我们不断地自我学习和提高，我们一定能够在听课和上网两个方面取得健康的平衡，并取得更好的学业成绩。
体育与健康课听课心得（优秀16篇）篇五
健康评估是一项现代医学和公共卫生的重要组成部分。近日，我参加了一次健康评估听课，深感受益匪浅，现将心得体会分享如下。
第一段，介绍健康评估的概念和意义。
健康评估是通过系统、科学的方法，对人体身体和心理的健康状况进行评估、测试和监测，旨在发现潜在的健康风险和疾病，从而采取针对性的干预措施，提高个体健康水平和生活质量。随着全球人口老龄化、慢性病增加、环境污染等社会因素的不断加剧，健康评估越来越受到重视。
第二段，介绍健康评估的分类和流程。
根据评估对象和评估内容的不同，健康评估可以分为生理健康评估、心理健康评估、营养健康评估、职业健康评估、疾病筛查评估等几个方面。健康评估的流程一般包括初步评估、健康问卷、体格检查、实验室检查、问题回顾和制定计划等环节，其中实验室检查是评估的重要组成部分，包括血液化验、尿液分析、电解质水平、肝、肾等器官功能、血流动力学、心电图等。
第三段，阐述健康评估的优点和局限性。
健康评估的优点主要包括：及时发现健康问题，提高早期预防和治疗效果；降低疾病发生率、残疾和死亡率；帮助个体制定科学的健康计划、调整生活方式、改善健康行为；加强疾病监测和流行病学研究，为公共卫生决策提供依据。而局限性则主要包括：健康评估不能对所有疾病进行筛查；健康评估不能预测手术后的风险；健康评估不能代替医生的临床判断；健康评估不能诊断疾病。
第四段，总结健康评估对我们的启示和建议。
健康评估是保证个体健康和推进全民健康的重要手段，我们应该重视自身的健康状况和风险因素，定期进行健康评估，及时发现和纠正不良健康行为和生活方式，预防或治疗疾病，提高生活质量。此外，我们还应该增强健康科学知识的认识能力和健康行为的执行力，积极配合家庭和医生，共同打造良好的健康生态环境。
第五段，展望健康评估的未来发展和前景。
随着社会发展和科技进步，健康评估技术将更加高度敏感、特异性、准确性和便捷性，未来还有望实现健康大数据共享、区块链技术应用、个性化干预和健康管理等。健康评估将不再是简单的“身体体检”，而是可以全方位、全周期、全覆盖的“健康管理”的一部分，成为大家关注机构和服务产业的新亮点。
体育与健康课听课心得（优秀16篇）篇六
一年级的心理健康课，要讲什么呢？我觉得应该从解决实际问题入手。现在我们一年级的孩子各种习惯都处在养成教育进行时。有些习惯已经养成，比如每天的值日生已经能够按时值日，做好自己的事情；有些习惯还没有养成，比如，每次我走进教室，总会看到门口、过道上有没主的凳子，教室后面的大衣有的乱了，有的掉了，我讲台的桌布摇摇欲坠的，所有的这一切都没有人管，我天天说也说够了。我想，现在的孩子大都自私，对班级事情漠然置之。那就从这里入手吧，树立孩子的主人翁意识，做到事事关心，时时自主，做好班级的小主人。
选好课题，定准目标，接下来就是环节的设计了。心理健康课就是活动辅导课，为着这个活动二字，有的课题适宜设计活动，可这个班级小主人，到底该怎么活动呢？最后，老师就从没人管的凳子下手，录了一段录像让孩子观看，看看我们平时的行为。为了加深孩子们的触动，加入了“凳子的哭泣”，感受到自身行为的不应该。并以此为切入点，进行全班的自我检查，勇于自我批评的人才会有进步，孩子认识到自身的不足，才会在以后的生活中随时提点自己，避免做错。
接下来播放了一段同学主动打扫教室的录像，树立榜样，明确做法。并让孩子夸一夸做得好的同学，有了努力的方向。
下面需要的就是实际操作了，我老师设计了现场教室整理的活动环节。亲身体验，对正确行为加强巩固。让孩子知道，班级小主人就应该这样做。
另一个目标自主管理，他和事事关心既是并列的，又是递进的。所有的班级小主人的做法最后都应该成为自主意识主动去做。亲身体验，自己作为班级小主人的责任感和参与感。
最后是想让孩子们感受着责任，体会着激情。这里如果再加上动作就更有体验效果了。
体育与健康课听课心得（优秀16篇）篇七
在本届优质课大赛上，各市地教师以体育与健康知识、技能、方法为主要学习内容，实施素质教育和培养德智体全面发展人才不可缺少的重要途径。以运动技能的传授和学生的身体练习为载体，把运动参与、身体健康、心理健康与社会适应的目标融入其中，强调课程多种内容、多种功能和多种价值的整合。
首先，参赛课教师教学内容选择符合学生身心特点与发展需要。本次初中优质课的比赛，授课老师教学内容的选择与授课学生的身心发展水平相适应。能根据学情对学生课外、校外体育锻炼提供帮助，与体育锻炼实际相结合，为学生未来体育学习与发展打下良好基础。如田径、球类、武术、健美操等教学内容，都符合学生发展的实际需求，为学生终身体育打下基础。
其次，参赛课教师体育专项技能和教学基本功扎实。体育教师专项技能与教学基本功是一堂优质课的前提和要求，也是教师教学魅力所在，对体育教师专业发展起到决定性作用。本次参加优质课比赛教师体育专项技能好，教学基本功扎实，课堂驾驭能力强。体育教师专项技能和学生专项技能共同进步提高。
再次，参赛课老师教学设计体现学科性质，都能选择比较合理有效的教学方法和手段。一堂优质课的成功与否，除了教师体育技能和扎实的基本功外，关键是对教学科学合理的设计及教学方法手段的有效。本次课的教学设计十分关注学生学习方式的改变，重视提高学生自主学习和合作学习的能力。教学方法的选用，适合教学对象，适合学生年龄特征。能把教育法、教学法、锻炼法揉合在一起，在继承传统教法基础上进一步创新、丰富、发展，实现了体育课教学方法的丰富性和最优化，进而促成教、学、练结构。教学手段的运用应符合学生身心特点和学校实际，注重教学器材的创新和“一物多用”，有效提高课的练习密度，使组织教法创新提高。
总之，本次学习之行让我深深感触到上好一堂体育课是多么的重要，平时应多注重学习和总结，使自己在教育教学过程中不断提高业务水平，不断充实自己、提高自己，让体育教学上一个新的台阶。
范文我们在一些事情上受到启发后，就很有必要写一篇心得体会，这样有利于培养我们思考的习惯。是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编为大家收集的健康课听课心......
体育与健康课听课心得（优秀16篇）篇八
对于《望月》这种充满诗意的情景交融的课文，我一直都有很多疑惑：那些优美的景色学生能感受得到吗？一个小学生怎么可能如此入情入境地体会文本所传达的内容？如果这样我们在教学此类文章我们应教什么？怎么教呢？听了王xx老师的《望月》让我豁然开朗。
一、降低难度，引领学生入情入境。
这节课王老师从开始就降低难度，首先出示课文的三个内容：江中月，诗中月，心中月。让学生找找文中相关的内容。学生很容易就找到了答案，接着教师指导批注，并说明这种读书的方法教整体读。教师用一段渲染性的语言述说“江中月”这段文字，让学生谈谈此时感受。这点是很有必要的，我们的小学生毕竟生活阅历少，情感不够深刻，教师的渲染气氛起到一个推波助澜的作用。当然少不了配乐朗诵。另外一个降低难度的.地方就是让学生找找带有江字的词语，然后教师读带有江字的词，学生读其余部分，再反过来师生接读，让学生再次深入体会江月已然融为一体，再也不能分割的美景，那是一种静谧，悠远之美。
二、妙解文本，抓住学生探究心里。
只是在最后一句上出现了难点，当然对于难点，教师一定会伸出援助之手的。随着师生的逐个剖析，教师随机出示：呼月，问月，疑月，近月，对月，思月。这样的解读文本方法让学生体会到了语言之妙。这也让我眼前一亮，王老师对文本的解读太深刻，太精妙了，太令人佩服了。作为一名语文教师我们就应该这样地融入文本啊！
三、回归语用，给予学生运用的空间。
就像王老师所提出的观点：语文课程是一门学习语言文字运用性，实践性课程，应使学生初步学会祖国语言文字进行交流沟通，吸收古今中外优秀文化，提高思想文化修养，促进自身精神成长。在教学中，王老师找准时机对学生进行了文化熏陶，如在最后一个教学环节，出示了写作大家朱自清，贾平凹等人对望月的语段。还有就是出示有关望月的好词好段，让学生写写自己的望月，又从不同的角度上阐释了千江有水千江月。让学生得到了运用语言的锻炼。
好一个千江有水千江月，我想我会秉承王老师的方法，更加积极地去探索文学，探索教学。
体育与健康课听课心得（优秀16篇）篇九
健康的重要性无法被忽视，对此我一直很关注。近期，我参加了一门关于健康领域的课程，并从中获得了许多宝贵的经验和知识。在这篇文章中，我将分享我的听课心得体会，从健康观念、饮食习惯、运动常态、心理健康和社交互动等五个方面谈谈我所学到的。
首先，在课程中，我深刻体会到健康观念的重要性。人们对健康有不同的定义，每个人都有自己的健康价值观。然而，通过学习，我明白到健康不仅仅是指身体健康，也包括心理健康和社交互动。我们需要更加全面地看待健康，并重视维持整体健康。健康是生活的基石，只有身心健康，我们才能充分发挥自己的潜力，享受生活的美好。
其次，饮食习惯在维持健康方面起着至关重要的作用。课程中，我了解到了许多关于均衡饮食的信息。适当的营养摄入对于大脑发育、免疫系统和心血管健康都至关重要。我改变了自己的饮食习惯，增加了新鲜蔬菜和水果的摄入量，减少了油脂和糖的摄入，这些改变都对我的身体产生了积极的影响。
第三，课程中有关运动常态的内容也给了我很多启示。我以前总是觉得运动太累，不愿意锻炼。然而，通过学习，我明白了运动不仅有助于维持身体健康，还可以提高情绪，增加自信心。现在，我每天都参加有氧活动，像散步、跑步或者游泳等，这些活动让我感到身体愉悦，头脑清晰，也让我的生活充满了活力。
另外，课程还教给我如何保持心理健康。在这个快节奏的生活中，我们往往会感到压力和焦虑，而这对于我们的身体和心灵都不利。通过课程，我学习了一些调节心理状态的技巧，如冥想和放松技巧。通过自我觉察和自我调整，我的心理健康得到了改善，我学会了如何保持积极的心态，在面对困难和挑战时保持冷静和坚强。
最后，课程中还提到了社交互动对健康的重要性。与他人建立良好的人际关系对于身心健康都有积极的影响。我开始更加重视家庭和朋友，与他们保持更加频繁和深入的沟通。我们一起分享快乐和压力，相互支持和鼓励。我意识到了社交互动是如何帮助我保持良好的心理状态和身体健康的。
通过这门健康领域的课程，我对健康有了更深刻的理解，并学到了许多实用的知识和技巧。最重要的是，我意识到健康是一个终身旅程，需要我们不断地关注和努力。我将继续这个旅程，不断学习和改善自己的健康状况，希望通过这样的努力，能够享受到更加健康、快乐和充实的生活。
体育与健康课听课心得（优秀16篇）篇十
健康是人类始终追求的目标之一，而在现代社会中，健康成为越来越多人关注的话题。为了更好地了解健康领域的知识和专业技能，我参加了一系列的健康领域听课。通过这些学习经历，我收获了许多宝贵的启示和体会。
首先，健康不仅仅是身体的健康，还包括心理的健康。在一次听课中，我了解到了一项名为“心灵健康”的概念。心灵健康是指一个人在思想、感情和行为等方面达到一种和谐平衡的状态。在现代社会中，心理问题越来越普遍，例如焦虑、抑郁等。通过学习，我明白了心理健康与身体健康的密切联系。只有保持积极的心态，才能更好地应对生活中的压力和困难。
其次，饮食健康在维护身体健康方面起着至关重要的作用。听课期间，我了解到了一些饮食方面的科学知识。例如，适度控制食盐的摄入量有助于预防高血压和心血管疾病；多摄入富含纤维素的食物有助于促进消化和预防便秘等。学习这些知识后，我开始更加注重饮食的合理搭配。通过控制油盐的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，我感到自己的身体状态得到了明显的改善。
再次，定期锻炼对身体和心理健康都有极大的好处。在听课过程中，我了解到了运动对身体的益处。例如，适度的有氧运动可以增加心脏和肺部的功能，提高人体的耐力和抗病能力。另外，运动还可以缓解身体疲劳，增加积极情绪，提高人的自信心和生活质量。因此，我开始每天进行30分钟的室内运动，例如跑步、瑜伽等。通过坚持锻炼，我不仅感到身体更加轻松灵活，还拥有更高的工作效率和更积极的态度。
此外，良好的睡眠质量对身心健康也有着重要的影响。听课期间，我了解到了一些关于睡眠的科学研究成果。睡眠是身体和大脑恢复能量的过程，而良好的睡眠能够提高免疫力，增强记忆力，改善情绪和身体疲劳。消除睡眠问题和更好地管理睡眠时间成为我追求健康的目标之一。通过建立规律的作息时间，保持舒适的睡眠环境，我成功地改善了自己的睡眠质量，并感到每天的精力充沛。
最后，养成良好的生活习惯是保持健康的关键。无论是饮食、运动还是睡眠，只有建立良好的习惯，才能坚持做到并享受到长期的健康效果。通过参加健康领域的听课，我明白了养成良好生活习惯的重要性。我开始每天制定合理的作息规划，定期锻炼身体，合理安排饮食等等。这些习惯的养成使我体验到了健康带来的积极影响，让我变得更加积极健康的生活。
总之，通过健康领域的听课体会，我收获了许多关于身体健康和心理健康的价值观和智慧。饮食健康、适量运动、良好睡眠以及养成良好的生活习惯，都是保持健康的必备要素。我将继续不断学习并实践这些知识，以达到更好的生活质量和幸福感。健康不仅是一种状态，更是一种追求和享受，让我们共同珍视和守护好它。
体育与健康课听课心得（优秀16篇）篇十一
白驹过隙，转眼间一学期丰富多彩的体育生活就这么到了尾声。经过一学期的篮球课的学习，我学习到了很多有用的技术与技巧，篮球水平有了很大提高。下面是经过学习，我在篮球方面的一些心得体会：
篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。
长期参加篮球运动，对人体力量、速度、耐力、灵敏等身体素质得到全面的发展，同时对改善人们的心理素质、提高分配和集中注意的能力，提高时间、空间和定向能力也有很好的作用。通过篮球运动培养学生团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质、积极拼搏的精神；会篮球运动的内在价值已远远超出了强身健体的范围，其在现代社会中的功能和社会教育价值已经被全社会所认识。篮球运动不仅对青少年有着良好的社会行为规范的教育作用，而且对整个社会均有着多层次、多方位的教育价值。对现代社会而言，篮球运动无疑是一项既能健身娱乐，且能促进社会化文明进程的良好竞技运动项目。
从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。
通过这一学期下来的学习，在老师的诱导下，我更多的掌握篮球运动方面的知识和提高了篮球运动的水平，进一步巩固并提高了基本技术质量，能够掌握了还算是规范的技术动作。这个学期初步掌握多人配合技术的进攻和防守的技、战术以及基本理论知识。比如：掩护，策应，等等。这都是耐心教导分不开的。
体育与健康课听课心得（优秀16篇）篇十二
根据课改的要求，通过近一年的实践，教师和学生逐步适应新课程的要求和教学方法，对新课程有了一些具体的感性认识。下面谈谈自己在学校一个学期课改实践中的心得体会。
1、新的课程标准，体现以人为本的思想。即体育教育从学生的发展、学生的需要出发。根据课改的指导思想，学生是知识的建构者。
2、树立“健康第一”的思想，体现身体、心理、社会“三维”健康观，实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。
3、教法要求创新，开放和放开，以培养学生的兴趣为主，采用探究教学、情景教学等、重视学生学法指导。
4、课程是经验。课程不仅仅是现成的教科书，而是教师为学生提供的学习机会，是师生互动产生的经验。课程不仅仅包括了知识，而且包括了学习者占有和获得知识的主体活动过程，课程知识是在充满生机的社会交往中建构生成的。
1、了解学生。初一新生入学后，从介绍教师希望达到的目标入手，与学生共同制定课堂常规，然后进行教学调查，了解学生的兴趣、爱好、体育基础，最后确定学习目标。
2、制定教学计划。根据对学生的调查了解，对照体育与健康水平四的标准，确定学年、学期教学目标。例如：球类教学，根据学校的场地器材条件、学生的兴趣等因素，篮球、排球教学计划在初二第一个学期就完成基本技术教学，达到水平四的要求：基本掌握一两项球类运动的技战术。以后的教学以巩固提高为主。
3、初步确定评价方案。根据课改要求，考虑可操作性，初步确定的体育与健康评价方案。例如体育理论考察：学生自己命题，写好答案，填上自评分，教师进行评分。
（1）“课堂”的观念变了。
1、课堂不是教师表演的舞台，而是师生之间交往、互动的.舞台。在过去，我们常常把教师的课堂行为类比成舞台表演艺术，把课堂当作教师表演的舞台，认为教师只要表演到位就可以了。其实不然，表演可以是无互动、无交往的，而教学必须要借助交往来进行。只有在真正有效的交往与互动中，学生获取的知识才是“内化”了的，增长的能力才是“货真价实”的，养成的情感才是“真真切切”的。从这个角度来说衡量一堂课的标准不只是在于教师的行为举止是否大方，时间控制是否合理，而更多的在于学生交往、互动的程度、水平；交往、互动的方式与成就。
2、课堂不是对学生进行训练的场所，而是引导学生发展的场所。把训练等同于教学，把训练当成课堂中的主要行为，是我们课堂中常有的一种现象。这种现象忽视了学生的能动性和个体差异，体育教学需要练习，但更需要兴趣。获得知识有两种：一种是知识走向学生，一种是学生走向学生。前者是在仔细的“加工”知识的前提下，在课堂上再现知识，以单位时间传授知识为主，后者是在仔细分析学生的基础上，引导学生去探求知识，使学生最终成为知识的占有者。
3、课堂不只是传授知识的场所，而更应该是探究知识的场所。让学生学会学习，掌握学习的本领，养成不断求知的习惯，形成终身学习必备的素质，是时代的发展对学生的期盼。我们体育课改的目的，是培养学生终身体育的意识和习惯，更要注意让学生体会体育锻炼的价值，牢固树立终身体育的观念。
4、课堂不是教师教学行为模式化的场所，而是教师教育智慧充分展示的场所。课堂情景是极为复杂的，从不同的角度，课堂展示的是不同的情景，课堂总处在一种变化的状态，要求教师必须要根据变化的情形不断调整自己的行为，把学生置于出发点和核心地位，应学生而动，应情景而动，课堂才能生动，有活力。
（2）教学内容选择余地大。教师可以根据学校和学生的实际情况组织教学，针对体育与健康课程标准，教师对教学内容和教材处理更加机动灵活，以往在小学或高中教材内容，现在可以根据学生的需要，安排在初中进行教学。
（3）评价方法的：评价功能从注重甄别与选拔向激励、反馈调整。新课程体现以人为本的思想，要求评价采用自模评价和常模评价相结合，重视学生的点滴进步。通过实践，学生的积极性、自主意识明显提高。
（5）注重学生兴趣的培养。在教学实践中，重视学生兴趣的培养，形成特长，为学生终身体育打好基础。课堂上重视了学生的兴趣，学生学习表现出积极、认真，学习效果好。
我现在正在探究：根据学校的体育竞赛，确定教学计划和进度，让学生学与用结合，提高兴趣，进而形成学校制度，促进学生课余体育活动的开展，使体育教学形成良性循环。
（6）课堂较多地出现师生互动、平等参与的生动局面。现在的课堂形式多样，经常有学生讨论、评价、交流，让大家共同提高，教师多是鼓励性语言，学习内容宽泛，学生兴趣和积极性比以前更高。
（7）加强引导。新课程要求学生积极参与教学中，自主言行，各抒己见，在这个过程中要注意引导。防止这种情况：教师非常注意保护学生的自尊心和积极性，而同学间的言行伤害另一个学生的自信心。
（8）教师要多尝试各种教学方法。在教学实践中注意尝试各种教学方法，或由学生提供他们喜欢的练习方法，提高教学实效，同时体育教师应由教练型向陪练型转变。
8月24至25日我有幸参加了在三亚市实验小学举行的新课程义务教育课程标准（xxxx年版）及新教材培训，聆听了陈乐辉、王文辉、吴云海、王欣欣、黄运山五位省市级骨干老师及三亚市体育教研员黎回青老师对《体育与健康》新课标的解析，以及对具体的实施方案的讲解，使我思路大开，受益匪浅。
10年的课改改得轰轰烈烈，给我们老师带来许多的惊奇，许多的收获，许多的困惑！惊奇的是我们体育课教学教学方法、手段的运用，灵活多样，一教具可用不同的教学当中；收获的是我们不断地进步和成长起来；困惑的是我们在一些项目的体育课教学中找不到方向，没有成就感，只是因为谈化技术技能的学习。
在此次的，我们看到：“体育课”变成“体育与健康课”，突出了健康的重要性，也符合了课标“健康第一”的原则。我们看到：增强学生体质这一块的教学占40%比例，在现时学生体质普遍下降的状况下，这对增强学生体质的是非常有效的举措。我们看到：对运动技术技能和安全教育教学方面的重视，提倡在不同年段的学生要掌握一定的运动技术……此次的学习，我更清楚往后的教学方向，我将遵照九个方面的具体要求，不断地学习、深入钻研教材教法、领会课标的精神，不断地提高自身专业技术技能，提高教育教学质量。
同时也希望我们的教育管理者，能给予体育与健康课更多的重视，让专业老师上专业课，使我们的下一代能在德、智、体等方面全面发展。
原实验稿全名为《全日制义务教育、普通高中体育（1～6年级）、体育与健康（7～12年级）课程标准（实验稿）》，修订后的正式名称为《义务教育体育与健康课程标准》（xxxx年版）。将小学1～6年级的课程名称从“体育”转变为“体育与健康”，与7～12年级的课程名称统一起来。同时与高中《标准》分离。（xxxx版）课程标准在课程性质上突出了两个方面的内容，一是在定义体育与健康课程的性质时，加上了“体育与健康课程是一门以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容”；二是强调了体育与健康课程具有基础性、实践性、健身性和综合性的学科特性。尤其是在几条课程理念方面做了以下强调：
1、在“坚持‘健康第一’的指导思想，促进学生健康成长”理念中，强调了本课程要努力构建体育与健康知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构，并强调在重视体育学科特点的同时，融合与学生健康成长相关的各种知识。
2、在“激发运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯”的理念中，为了防止教师误解“激发运动兴趣”理念，不重视学生对运动知识和技能的学习，最终导致“放羊课”教学的现象，在强调激发运动兴趣的同时，提出要“重视对学生正确的体育价值观和责任感的教育，培养学生刻苦锻炼的精神”等。
3、在“关注地区差异和个体差异，保证每个学生受益”理念中，强调各地各校要在保证国家课程基本要求的基础上，充分关注地区、学校和学生的个体差异，根据《标准》提出的课程理念、课程目标、内容标准等，结合实际，创造性地开展教学，形成教学特色，提高教学质量，最终帮助学生达到国家课程提出的基本要求。
体育与健康课听课心得（优秀16篇）篇十三
3月13日，我在实验小学听了七节z市体育健康优质课，这是第一次听体育健康课。这次在健康课的学习活动中，每位老师都给我留下了很深的印象。
xx实验小学的老师执教的《保护牙齿——龋齿》一课，先是动画片导入，吸引学生的注意力。接着老师讲解了龋齿的形成过程，怎样保护我们的牙齿，使学生深切感受到蛀牙的危害。紧接着，教师让学生进行讨论交流：在日常生活中怎样保护好我们的牙齿不受到伤害。让学生学会发现问题，解决问题。最后，教师设计了“牙防五部曲”这一环节，进行游戏闯关。经过闯3关的游戏环节，学生深切感受到保护牙齿的重要性带来的成功体验，促使学生今后的学习生活中要做到“正确的用牙习惯”。
xx小学张老师执教的《预防食物中毒》一课和实验小学王老师执教的《交通安全》一课，给我最深的印象就是两位老师都能让学生结合自己的生活实际来解决问题，谈自己的感受。教师的教学设计环节环环相扣，条理清晰，非常值得我学习。
在这次的学习活动中，我感受到这几位老师在课堂上都能极力创造出一种融洽、和谐的氛围，让学生积极参与活动，真诚地和教师沟通，说出自己的心理话，但是也不是尽善尽美的.，比如说课堂组织的方式，老师和学生的互动掌握的尺度，普通话的标准问题也统统体现出来。
总结经验这也为上一节成功的体育健康课打下了坚实的基础。小学生天性活泼、好动，感性思维丰富而缺乏理发思维，他们的年龄特点决定了小学生心理辅导活动要形式多样、轻松活泼。这几位教师在教学活动中，都尽量融入音乐、图片、舞蹈、表演等艺术形式，让学生不会感到厌倦、枯燥。这样，学生也就能够在活动中有所收获，使辅导收到应有的效果。
社会在日新月异地发展，生活在校园中的小学生们正茁壮成长。今天，他们面对的是菁菁校园；明天，他们将承担起建设祖国的重任。所以，关注小学生的心理健康教育，努力上好心理活动课，也是我们小学教育工作者责无旁贷的工作。在今后的工作中，我们应本着“以人的发展为本”的教育理念，在小学心理活动课中不断探索、不断实践、不断创新，为小学生的体育健康教育探求出更有效的途径和方法。
体育与健康课听课心得（优秀16篇）篇十四
健康问题在当今社会中占据着重要地位，它直接关系到人们的生活质量和幸福感。为了更好地了解和了解健康问题，我参加了一系列与健康领域相关的课程。在这些课程中，我学到了很多有关健康的知识和技巧，并从中受益匪浅。在这篇文章中，我将分享我在健康领域听课心得体会。
首先，在课程中，我学到了健康生活的重要性。我们常常忽视自己的身体健康，而把注意力放在其他事情上。然而，当我们生病或身体不适的时候，才意识到健康的重要性。课程中的老师通过丰富的案例和真实经历，给我留下了深刻的印象，让我深刻认识到健康生活的重要性。只有拥有健康的身体，我们才能更好地工作和生活。
其次，我学到了一些保持健康的方法和技巧。在课程中，老师分享了许多关于如何保持身体健康的信息和技巧。例如，他们教授了正确的饮食习惯，如饮食平衡和合理搭配。他们还强调了锻炼的重要性，并教授了一些简单易行的锻炼方法。此外，他们还谈到了压力管理和良好的睡眠习惯等问题。这些知识和技巧为我提供了宝贵的指导，使我能够更好地保持健康。
第三，我通过课程学到了一些关于健康管理的策略。健康是一个综合性的概念，涉及许多方面，包括身体、心理和社交。在课程中，老师向我们介绍了一些关于如何管理好自己的健康的策略和方法。例如，他们强调了自我关爱和自我调节的重要性。他们教导我们如何树立健康目标，并给予我们一些有效的计划和工具来实现这些目标。这些策略和方法对于提高健康管理水平非常有帮助。
第四，我在课程中了解了一些新兴领域的健康领域。健康问题是一个不断发展和变化的领域，新的研究和知识不断涌现。在课程中，老师们与我们分享了一些最新的健康研究和领域的进展。例如，他们谈到了基因编辑和干细胞疗法等前沿技术在健康领域中的应用。了解这些新兴领域的知识，让我对未来的健康发展充满信心，并激励我不断追求新知识。
最后，听这些健康领域的课程，让我深刻认识到了自己对健康的责任。健康是每个人的责任，我们应该积极主动地关注和照顾自己的身体健康。在课程中，老师不仅传授了健康知识，还强调了个人责任的重要性。他们教导我们如何自己管理好自己的健康，并如何帮助他人改善健康。这让我认识到，除了关心自己的健康，我还应该关心他人的健康，为全社会的健康做出贡献。
总的来说，参加健康领域的课程是我一次非常有意义的经历。通过听课，我学到了健康生活的重要性，掌握了保持健康的方法和技巧，了解了健康管理的策略，并了解了一些新兴领域的健康知识。这些知识和经验使我受益匪浅，并激励我更加积极地关注和照顾自己的健康，以及帮助他人改善健康。我相信，通过这些努力，我能够过上更健康、更幸福的生活。
体育与健康课听课心得（优秀16篇）篇十五
2022年6月26日19：00-21：00以腾讯会议形式收看了由如东县教师发展中心体育研训员尚文进主任组织的“如东县中小学体育教师新课标全员培训——扬州大学潘绍伟教授权威解读：义务教育阶段体育与健康课程标准（2022版）“。
作为基层体育教育工作者鲜有机会与体育界大咖接触，聆听其对体育学科各种问题独特见解更是少之又少。好在高度发达的网络信息时代给了我们这样一个机会，好在尚主任为我们搭建了这样一个平台，对于我来讲，能在二十七年后再次听到老师讲课，还是那样的熟悉。谈吐儒雅、条理清晰、一种观点抛出，一个手势做出，一个事例阐述，依然如当年课堂的讲授，深入浅出，风采依旧。老师以新课标2022版为依托，将核心素养、课程理念进行了较深层次的解读。从两个故事展开引发三个追问，追问中给出培养核心素养是体育与健康课程的逻辑起点。指出体育与健康课程作为一种“人为的“创设”为人的“教育活动也是价值再现的价值创造过程：一是体育与健康课程是以追问和追求课程价值作为前提的，没有明确价值追求的体育与健康课程是不值得做的课程；二是体育与健康课程是基于特定价值追求的过程。《课程标准（2022版）》以培养学生体育与健康核心素养为主要价值追求，并以此为课程的逻辑起点。正如《课程标准（2022）版》明确指出，体育与健康课程要培养的核心素养，主要是指学生通过体育与健康课程学习而逐步形成的正确价值观、必备品格和关键能力，包括运动能力、健康行为和体育品德等方面。体育与健康核心素养是对体育与健康知识、能力、态度的综合与超越。从核心素养的结构层次角度分析，知识和技能在外层，能力在中层，素养在内层。
为了能让众多的体育教师更好理解，老师对运动技能、运动能力、运动素养实施简例化解读。运动技能指通过学练在适当时间，成功地完成技术与战术动作的能力，如篮球：投篮、运球、传球、掩护等；运动能力指将上述运动技能运用于真实运动，如运用上述技能于篮球比赛与练习之中的能力；运动素养指在运动之中正确运用所学技能和能力，并以符合道德要求的行为参与运动，获得成长、成全自己、有益他人，如篮球比赛与练习中正确运用技战术，并能态度积极、团结协作、遵守规则、勇敢顽强、负责任敢担当的行为。一言以蔽之，核心素养的要义不是学生会了什么，知了什么，而是将自己的'所学用于回答与解决体育与健康中的实际问题，并有利于个体发展和社会进步。如上三个概念的厘清，对当下初中体育与健康课堂教学大有裨益。过往的很多时候，课堂上过多注重运动技能的培养，忽略了运动能力的呈现。缺乏运动能力的呈现，运动素养的养成只能停留在口号上，成为空中楼阁。由此，不难理解“学、练、赛”一体化教学，落实“教会、勤练、常赛”的要求，坚持课堂内外结合，指导学生学会技能，发展体能，形成专项技能，增强参与比赛和练习的勇气与信心，内外兼修，感受运动带来的魅力，养成锻炼的良好习惯。
两小时的视频培训很短暂，然带给一线体育教师确是沉甸甸的。对基层体育教师理解和把握体育与健康内涵，改革和创新体育与健康课堂，构建高效的体育与健康课堂模式，打下了坚实的基础。我们相信，此次培训必将使我县体育教师更加规范、高质量上好体育与健康课，促进学生技能、能力、素养提升。
体育与健康课听课心得（优秀16篇）篇十六
我们大学生作为一个特殊的群体，一方面慢慢步入社会，一方面还能像孩子一样，未免不会产生某些疑虑某些心理的问题，那么心理健康教育便成了我们的不可缺少的过程。刚步入大学的时候。学院还组织了大家做了个心理测试，通过测试看看大家的心理健康状况，由此就知道，大学生心理健康教育还是很重要的一件事情。现在越来越多的大学生做出许多不可思议的事情，这不能不表明，我们的心理、思想出现了那么一点小小的问题。学习心理教育，不仅仅是在学校里起作用，等我们真正步入社会后，我们也同样需要这些方法来调整自己，摆正心态。
心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上，我学到很多知识，虽然没有当堂回答问题锻炼胆，我也感到自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我也希望老师能开展有关心理的什么活动，让我们以后没有机会上课、但又不敢去到心理咨询室的同学能参与健康心理的测试等等，让更多的同学更好的了解自己。我也相信，一定会有很多同学愿意参加这样的活动。
我喜欢上这门课程的理由之一是老师会与我们做交流、给我们做心理测试、课堂活动。最后一次课堂老师给我们做了这么个活动，让我们绘制自己的心情图，从星期一到星期日，看情绪表的波折。我发现自己课多的那一天心情最差，课少的时候最高兴。后来老师给我们讲了abc法则，是说性格的，大家做了性格测试，希望老师多在课堂上做一些这样的活动，不仅使课堂气氛更活跃了也让我们更起劲去学习心理健康教育。
课堂上老师必不少讲的是恋爱，大学恋爱老师也给了我们一些指点，让我们或多或少有了方向，通过学习大学生恋爱的利与弊，及恋爱中的技巧，让我认识到大学生恋爱的正确处理方法，更加深了对恋爱含义的认识，当然也会更慎重地选择适合自己的恋爱。
另外生活中，我们要保持积极乐观的心态，多想一些开心的事情，必要的时候改变自己，心态很重要，同一件事情不同的看法就会有不同的结果，另外，一定要坚持自己对的、优秀的好的思想，这样就不会把自己变得对自己很失望，和同学和睦相处。就我自己来说，我觉得我最需要改变的是说话，说话的方式和音量。我说话声音太小，有时说话并没有表明自己的真实想法，有时又不得已违背了自己的意愿，就要自己调节一下，幽默可以让气氛活跃，也让谈话轻松。
最后对老师课堂的建议，我觉得老师虽然和同学们有沟通有交流，但是对心理课来说，我希望这种交流越多越好，让更多的同学有机会，当然这也要同学们自己争取和配合老师。老师给了我一个很好的回忆，我觉得老师很可爱，上起课来就很轻松，又能学到知识，没有什么大压力，老师也很友善，像姐姐一样给我们辅导，让我们不那么枯燥，希望老师继续保持。我也会采取一些小办法，例如每天给自己写一句鼓励的话，每天对着镜子微笑，去湖边吼吼，练练眼神让自己变成一个积极向上的人。
虽然我的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的，我也会找机会和老师沟通交流。