写读后感可以锻炼我们的写作能力，提高我们的文学鉴赏能力，同时也能够分享自己的感受和观点，与他人进行交流和讨论。在这里，我们为大家推荐了一些经典读后感，希望可以给大家带来一些有益的启示和思考。
奥运金牌鼠的读后感（精选14篇）篇一
《老鼠记者》是意大利作家杰罗尼摩？斯帝顿写的一套丛书。之前，我读过《古堡鬼鼠》、《绿宝石眼之谜》、《大漠寻宝记》等。我很喜欢这套书，它内容丰富多彩，妙趣横生，字体有创意，还有很多漂亮精美的插图。
《奥运金牌鼠》这本书主要讲了金牌鼠威斯柯特想成为世界上最伟大的运动员，它有着一副冰冷而又严酷的表情。它是一只毫无感情而且肆无忌惮的老鼠。它为了赢得所有比赛，强迫伏特教授在它身上使用“能量转换仪”，使它拥有动物的特性，让它在短跑比赛中拥有美洲豹的速度，在举重比赛中拥有蚂蚁的力量……当然，做弊的结果就是被揭穿，并且受到应有的惩罚。
这个故事告诉我们：做任何事都要靠自己的实力和充足的信心去努力争取，不能不择手段，贪婪只会害了自己。
奥运金牌鼠的读后感（精选14篇）篇二
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奥运金牌鼠的读后感（精选14篇）篇三
我读过许多的书，许多的文章，其中《200个奥运小故事》深深吸引了我，让我感触很多。
文章主要讲了一位名叫艾塞尔的运动员，他的左腿被火车碾过后截肢了，后来装了假肢。他通过自己的努力，不懈追求，不仅在男子双杠比赛中获得了金牌，还代表美国费城队，战胜了美国纽约队和芝加哥队，在男子体操团体比赛中获得了第一名。艾塞尔还带着残腿参加了1908年在德国法兰克福举行的国际运动会和1909年在美国辛辛那举行的全国运动会，均获得了好成绩。
艾塞尔以他非凡的力量和敏捷的动作赢得了人们的喝彩。真了不起！
我想，艾塞尔那么坚强，他并没有把自己当残疾人来看，还拿了那么多的金牌，他一定时刻告诉自己：我能行！他的精神令我感动！
另外，我还喜欢一篇《鞋钉刺穿》的文章。主要讲了一位聋哑孩子楼文敖，他参加了许多比赛，得了许多奖牌。他在上海红口田径场上获得了万米比赛冠军。他听不见，但他以自己的实力在1946年6月，以32分58秒4的成绩打破了全国万米长跑纪录。1947年，又以32分38秒的成绩打破了日本人保持的亚洲万米长跑纪录。
1948年7月31日，楼文敖参加了伦敦奥运会万米比赛，但他跑到半途时，一颗钉子刺入了脚底，使他疼痛不堪，但他还是强忍着疼痛，拖着流血的脚坚持跑完了全部的路程。
我看了又看，想了又想，觉得楼文敖太伟大了，他也是一个残疾人，但他通过自己的努力、实力，得到了很多奖牌，在脚受伤的情况下，他不放弃，努力跑完全程，真是太了不起了！真正体现了奥运精神！
……。
奥运金牌鼠的读后感（精选14篇）篇四
在伦敦奥运会男子400米自由泳决赛中，孙杨以3分40秒14打破奥运会纪录，夺取中国男子游泳的奥运历史第一金。普泰恒3分42秒06亚军，美国名将范德凯伊3分44秒69摘取铜牌，另外一位中国选手郝运3分46秒02排在第四。
伦敦奥运会游泳比赛，男子400米自由泳决赛中，孙杨以3分40秒14打破奥运会纪录，夺取中国男子游泳的奥运历史第一金。朴泰桓3分42秒06亚军，美国名将范德凯伊3分44秒69摘取铜牌，另外一位中国选手郝运3分46秒02排在第四。
男子400米自由泳，中国队派出孙杨和郝运出战。预赛时两位中国选手都被分在第四小组，孙杨前150米一直处于领先，在300米时一度跌至第三，但最后100米发力夺回领先位置，以3分45秒07排名小组第一，两位美国选手范德凯伊和道耶，分别以3分45秒80和3分46秒24列在第二和第三。郝运以3分46秒88排名第四。
孙杨的主要对手，韩国名将朴泰桓在第三小组。本来朴泰桓以3分46秒68游完全程，但他在鸣枪前移动了脚被判犯规，一度被取消成绩无缘决赛。但经过韩国代表团的几次申诉，裁判组重新观看录相资料后，最终确定朴泰桓在起跳过程中不存在问题，做出最终结论。改判预赛结果，准予朴泰桓参加决赛。世界纪录保持者、德国名将比德尔曼、在第二小组表现糟糕，只游出3分48秒50，总排名第12位出局。郝运总排名第五，携手孙杨进入决赛。
孙杨凭借预赛第一的成绩，被分在第四泳道进行决赛。中国队另一位选手郝运也进入决赛，成绩排在第五，在第七道进行决赛。美国名将范德凯伊在第五道，他的队友道耶在第三道，被重新判进决赛的朴泰桓在第六道。
发令枪响后，朴泰桓就抢到前面的位置，孙杨紧随其后，郝运则排在第三，50米转身时朴泰桓处于领先。到100米时，孙杨逐渐缩小与朴泰桓的差距，郝运依旧在第三，朴泰桓明显先发力。150米转身时，孙杨继续紧跟朴泰桓，两人的争夺愈发激烈，到200米半程时朴泰桓领先0.32秒。
后半程两人继续激战，孙杨紧追不舍，到250米时已经反超朴泰桓，领先0.03秒。游到300米时，双方几乎齐头并进，朴泰桓只领先0.01秒。最后100米的激战，孙杨全面发力，350米转身后冲刺，已经完全甩开朴泰桓，优势愈发明显，最终以3分40秒14率先到达终点，夺取中国男子游泳的奥运历史第一金，并打破奥运会纪录。朴泰桓3分42秒06获得亚军，范德凯伊3分44秒69排在第三，郝运3分46秒02排在第四。
视频地址：400米自由泳孙杨力擒朴泰桓获中国男子游泳历史首金！
奥运金牌鼠的读后感（精选14篇）篇五
有一天，我正跑着步，忽然，脚下一痛，发现长了一个大水泡，我揉着脚，不想跑了。可是妈妈不答应，硬要我继续跑。我强忍着眼泪，一瘸一拐地跑着。
晚上，我躺在床上，摸摸那磨破了的水泡，心里很难过，妈妈怎么变得这么残忍了呢？她是不是不爱我了？心里难受，也睡不着，就随手拿起一本书看了起来。
这本书的名字叫《200个奥运小故事》，我翻到了其中一篇。这个故事讲的是我国的长跑运动员楼文敖。他在一次万米赛跑中，获得了奖杯，心里别提有多高兴了。于是，他更加刻苦地练习。1946年6月，楼文敖以32分58秒4打破了中国记录。1947年，他又以32分38秒打破了日本人保持的亚洲万米长跑的记录。1948年7月31日，楼文敖又参加了万米长跑比赛，不料，一颗铁钉刺穿了他的鞋底，他疼痛不堪，但还是强忍着，拖着流血的脚跑完了全程。在8月8日的马拉松比赛时，楼文敖跑完20公里时，还处在第二名，可惜因受脚伤影响，他中途退出了比赛。
看到这里，我又想起了今年奥运会上的`刘翔哥哥，他的脚也一直受着伤，但是，8月18日那天，他还是出现在奥运会比赛场馆，尽管他最终因为腿伤，退出了比赛，但是，我看到了他眼角的泪花，那泪花有无奈，有不舍，还有说不清道不明的伤心和愧疚。
不论是楼文敖还是刘翔，他们心里一直都有一个信念，那就是坚持！不到最后一刻，绝不轻言放弃！
想到这里，我再也不怪妈妈了，明天早上，我要早点起来，继续去跑步。
奥运金牌鼠的读后感（精选14篇）篇六
今天我一口气读完了《奥运金牌鼠》这本书，她很好看，故事的内容是这样的：杰罗尼摩。斯带顿和吏奎克。爱管闲事鼠一起做飞机去雅典看运动会，但谁知道，这个举动会发现一个惊天秘密呢？他们发现，参加比赛的”老树拉多维亚“的运动员有三个一点：1、比赛名单里并没有这个国家；2、他们没有参加任何一个团体项目；3、参加比赛的运动鼠长得都非常相像！于是，他们秘密地潜往奥运村调查此事。当他们来到“老鼠拉多维亚”的.运动员宿舍时，发现里面空无一鼠，在他们的仔细搜索下，他们发现了一条密道，进去后发现了一台巨大的机器，它是优特教授发明的，它就是“能量转换器”。阴险的威期柯特。金牌鼠绑架了教授，迫使伏特教授为他使用了“能量转换器”来赢得比赛。勇敢的杰罗尼摩和爱管闲事鼠阻止了金牌鼠的作弊行为，让奥运会又恢复了和谐。
我觉得利用科学作弊是可耻的，一定要阻止这样的行为。我欣赏杰罗尼摩和爱管闲事鼠的智慧和勇气；也喜欢伏特教授的爱发明精神，也让我学到了，不要作弊、勤于探索的精神。
你读没读过这本书？我希望你也读一读！
奥运金牌鼠的读后感（精选14篇）篇七
中国举办的奥运会取得了伟大的成功初中，全国人民欢呼雀跃，我也同样的心情，突然心头浮现出我们普通百姓迎接奥运会的种种镜头，真是有趣！
在那迎接奥运会的日子里，同学们都说想去北京看奥运会，可我却只想和爸爸、妈妈一起围坐在电视机旁，一起看北京奥运会的.开幕式。而爸爸、妈妈吗？爸爸在拼命地买体育彩票，希望能中奥运会的门票，可是爸爸他每次都没中。而妈妈使劲地看报纸，在温习奥运知识。我知道，爸爸他买福彩是为了赢得奥运会门票，让我去看奥运会的开幕式，这是我小时候的心愿。爸爸为了我，天天看奥运、体育报纸，他对奥运消息最灵通了！
为了清楚地看见奥运会开幕式的全过程，我家准备把我的小床搬到客厅里，因为客厅里的电视机特别大，看起来也就特别清晰。虽然很麻烦，但是爸爸、妈妈却显得特别高兴！
奥运会圆满结束，我们都高兴地跳起来，更让我不能忘记得是那些运动员的拼搏精神，成了我学习的动力。
奥运金牌鼠的读后感（精选14篇）篇八
当时间老人的脚步走进2008的时候，当我们小学生送走了开心的暑假迎来新学期开学的时候，一个震撼世界又震撼我们心灵的伟大事件即第29届奥运会已经在北京胜利闭幕！在和奥运一起的日子，我梦想着我和来自世界各地的优秀运动员一起，站在400米标准橡胶跑道的.起点线上，此时此刻，我就像是2008北京奥运会的一名田径运动员，观众席上数以万计的来自五湖四海的热情观众一起等待着起跑的枪响。我高度集中注意力……，“砰”的一声，我如离弦的箭一般飞了出去，渐渐的，我超越了几位运动员。可冠军还没有真正属于我，只要稍微分散一下注意力，就会与冠军失之交臂。我想起十几年的辛勤努力，就要在这一刻决定胜负，想起祖国的荣誉高于一切，我拼了，更加加快了脚步！
离终点只有100米了，我开始最后的冲刺，50米，40米，30米，20米……越来越近了，我已接连赶过了几名运动员，我在最前面，一定要保住。
到达终点！我以最好的成绩取得了第一名，创造了新的世界记录，终于为祖国争得了荣誉！
奥运金牌鼠的读后感（精选14篇）篇九
我是一个病秧子，医生都快成了我的老朋友了。今年暑假，为了增强我的体制，妈妈让我坚持每天跑步、跳绳。就这样，牺牲了我很多睡懒觉的时间。我心里就有些不乐意了。可是，看到妈妈在一边盯着，我只能继续坚持着。
有一天，我正跑着步，忽然，脚下一痛，发现长了一个大水泡，我揉着脚，不想跑了。可是妈妈不答应，硬要我继续跑。我强忍着眼泪，一瘸一拐地跑着。
晚上，我躺在床上，摸摸那磨破了的`水泡，心里很难过，妈妈怎么变得这么残忍了呢？她是不是不爱我了？心里难受，也睡不着，就随手拿起一本书看了起来。
这本书的名字叫《200个奥运小故事》，我翻到了其中一篇。这个故事讲的是我国的长跑运动员楼文敖。他在一次万米赛跑中，获得了奖杯，心里别提有多高兴了。于是，他更加刻苦地练习。1946年6月，楼文敖以32分58秒4打破了中国记录。1947年，他又以32分38秒打破了日本人保持的亚洲万米长跑的记录。1948年7月31日，楼文敖又参加了万米长跑比赛，不料，一颗铁钉刺穿了他的鞋底，他疼痛不堪，但还是强忍着，拖着流血的脚跑完了全程。在8月8日的马拉松比赛时，楼文敖跑完20公里时，还处在第二名，可惜因受脚伤影响，他中途退出了比赛。
看到这里，我又想起了今年奥运会上的刘翔哥哥，他的脚也一直受着伤，但是，8月18日那天，他还是出现在奥运会比赛场馆，尽管他最终因为腿伤，退出了比赛，但是，我看到了他眼角的泪花，那泪花有无奈，有不舍，还有说不清道不明的伤心和愧疚。
不论是楼文敖还是刘翔，他们心里一直都有一个信念，那就是坚持！不到最后一刻，绝不轻言放弃！
想到这里，我再也不怪妈妈了，明天早上，我要早点起来，继续去跑步。
奥运金牌鼠的读后感（精选14篇）篇十
“我先给您肯定的回答：好的，现在您可以告诉我，您需要我为您做些什么？”这句话是《金牌标准》这本书的作者，约瑟夫﹣米歇利在丽思卡尔顿酒店走廊中无意听到的。当时，他任职丽思卡尔顿酒店集团总裁。丽思卡尔顿酒店的员工在他们的顾客和同事需要帮助的时候，他们永远不说“不”字。
接下来，让我们一起来了解丽思凯尔顿酒店的传奇故事。
作为奢华酒店的代表，丽思卡尔顿不光追求内部装饰的豪华，更注重的是在服务中不断的为顾客创造惊喜的过程。它已成为服务业质量的标杆。从创建到发展再到今天的辉煌，丽思卡尔顿也经受着不断的考验。1929年美国纽约股票市场崩溃，美国和欧洲的丽思卡尔顿酒店都面临着财务危机和破产的风险。20世纪80年代末期，因为经济紧张，其他酒店开始停止为客户提供漱口水，减少鲜花的布置。而丽思卡尔顿的高管却对此表示反对，经济不好并不意味着客户不需要漱口。我们要做的不是通过削xue减成本，降低客户感受来维持盈利，而是要更有效率的全面质量管理来改善产品。在上述这些灾难面前，丽思卡尔顿一直坚持着自己的原则，始终如一、坚定不移的为顾客提供优质、贴心的服务，打造卓越的品质，这才成就了今天即将扩张到全世界100家超级奢华酒店集团的丽思卡尔顿。
从丽思卡尔顿的身上，从这本《金牌标准》的书中，我明白：为客户提供优质、贴心的服务，让客户体验真诚关怀和舒适的款待是多么的重要。然而在现代酒店业高速发展的今天，酒店之间的竞争越来越激烈。从竞争内容看，重点由单纯的价格竞争、产品质量的竞争，发展到产品与企业品牌的竞争，文化品位的竞争。从竞争规模看，重点由单店竞争、单一业态竞争，发展到多业态、连锁化、集团化的竞争。在这样的态势下，如何维持自己在行业领先的地位，如何获得顾客的认可呢？答案就是：不断提升酒店品质，提高宾客满意度，始终将客人的利益和感受放在第一位。
从1997年国内第一家经济型酒店出现，到如今的如家、汉庭、7天等层出不穷。一些经济型酒店为了跑马圈地，扩大市场份额，他们一味的追求数量。七天说：我今年计划将在厦门开到27家门店；如家说，我现在要将重心转移到提升酒店品质，而事实是怎样只有他们知道。这就是典型的重数量而不求质量。
为了数量，有些酒店在物业选择上把关不严。建造时甚至不惜改造烂尾楼或废旧厂房，为了追求房间数量房间面积较小或者不通风，消防设施设备不合格，为以后事故的发生埋下了隐患；其次，部分经济型酒店过速膨胀，而人才的培养又没有跟上，一些还不能胜任管理岗位的员工走向管理岗位，这种拔苗助长的方式带来最直接的后果就是管理混乱，服务质量急速下滑，宾客满意度大大降低，这无异于自掘坟墓。
前几天听到这样一则新闻报道：一个全国疯狂加盟到几百家的连锁电器，前期自信满满说要赶上苏宁、国美，后期不久便有诸多加盟商脱离加盟，导致该连锁电器面临倒闭的困境。究其原因，记者采访得知：产品没有质量保证、全国售后服务跟不上，没有统一的经营和管理理验，除非有大的促销否则是无人问津。其根源就在于：重数而不求质，这不得不让人深思啊！
我们从丽思卡尔顿身上可以看到：“并非领导者成就了丽思卡尔顿，而是他们所服务的客户、世界一流企业、员工及商业伙伴的智慧声音成就了丽思卡尔顿的卓越品牌。”作为酒店从业者，我们时刻都要有清醒的认识，任何投机的，不重视顾客的企业，终究要被淘汰。
读完这本书，让我深深理解将客人利益放在第一位的坚决执行力，明白品质文化年的重要意义，网络市场营销的必然性。“万丈高楼平地起”，没有坚实的基础，又怎能使得品牌在激烈的竞争中立于不败之地，怎能在未来的道路中走得更远，做的更强！最后，让我们一起再次铭记：品质恒久远，宾客满门庭！
奥运金牌鼠的读后感（精选14篇）篇十一
作为一个热爱游泳的人，看到奥运会上游泳比赛的激烈场面总是让人心潮澎湃。每一届奥运会，游泳项目都备受关注，并且产生了众多令人难以忘怀的精彩瞬间。作为一名游泳运动员，我深知金牌背后的艰辛和付出，下面是我自己总结的一些奥运游泳金牌心得体会。
第二段：训练的艰辛。
要想获得奥运游泳金牌，首先必须经历长时间的艰苦训练。作为一项集技巧、速度和体能于一身的运动项目，游泳要求运动员时刻保持对水的掌控能力，并在一瞬间迸发出最强的爆发力。为了达到这个目标，每天都需要坚持训练，并且付出比常人更多的努力。长时间的泳池训练，不仅对身体素质的要求极高，花费的时间和精力也非常大。但正是这些艰辛的训练，让游泳运动员在奥运会上有机会展示自己的水平。
第三段：心理素质的重要性。
在奥运游泳金牌的争夺中，心理素质同样起着重要的作用。面对赛场上比自己还要强大的对手、压力和观众们的期待，运动员需要保持冷静，全身心地投入比赛，不被外界因素干扰。游泳比赛往往千分之一秒的差距就能决定胜负，因此对于运动员来说，稳定的心态和灵活的应对能力至关重要。通过科学的心理训练，运动员们能够提高自己的心理素质，更好地应对比赛的各个环节，为金牌而战。
第四段：战胜困难和障碍。
在奥运游泳金牌的征途中，运动员们不可避免地会遇到各种困难和障碍。有时是来自身体状态的不理想，有时是对手实力的强大，或者是外界环境的变故。但真正优秀的游泳运动员会选择积极面对困难，勇于挑战自己的极限。他们会通过坚持训练、调整战术，以及努力克服自己的弱点，不断进步，最终取得胜利。正是在这种不断克服困难和障碍的过程中，他们才能够拥有夺得奥运游泳金牌的机会。
第五段：坚持、奉献和团队精神。
最后，我认为奥运游泳金牌的背后，离不开运动员们坚持不懈的努力和对游泳事业的奉献精神。拥有顶级水平的游泳选手，往往是从小就开始投入大量时间和精力在游泳训练上，为了梦想付出了很多。同时，团队精神也是取得奥运游泳金牌的重要因素。需要与教练、队友和支持者们共同努力，无论是在训练场上还是赛场上，都能相互支持、相互鼓励。只有在团队力量的支持下，运动员们才能发挥出最佳水平，迈向胜利的舞台。
总结。
通过参与游泳运动，我深刻体会到了奥运游泳金牌背后的辛苦和艰辛。但也正因如此，奥运游泳金牌才会显得如此珍贵和令人瞩目。通过艰苦的训练、稳定的心态和战胜各种困难和障碍，运动员们不仅是为了金牌荣誉，更是为了实现自我价值和梦想而努力。只有坚持、奉献和团队精神的支持，才能最终达到奥运游泳金牌的目标。
奥运金牌鼠的读后感（精选14篇）篇十二
第一段：介绍奥运游泳金牌的背景和重要性（大约150字）。
奥运游泳金牌是每位游泳运动员梦寐以求的荣誉，代表着顶尖水平和卓越成就。奥运会作为世界级体育盛事，吸引了全球众多优秀游泳选手的参与和竞争。在这个高规格的竞技场中获得金牌，不仅是一种个人荣誉，更是代表着国家的荣耀和实力。奥运游泳金牌的背后是无数次的汗水和辛勤训练，它的获得不仅仅是一个人的成功，更是众多人共同努力和付出的结晶。
第二段：探讨夺取奥运游泳金牌的关键因素（大约250字）。
要想夺取奥运游泳金牌，除了运动员本身的天赋和素质，还需要许多关键因素的综合作用。首先，严格的训练计划和系统的专业指导是至关重要的。游泳是一项需要技巧、力量和耐力的运动，仅靠个人的热情和努力是不够的，需要科学的训练来提升自己的水平。其次，良好的心理素质也是夺取金牌的关键因素之一。游泳比赛的压力极大，决赛时的紧张氛围更是让选手难以应对。通过心理辅导和专业的心理训练，选手可以更好地控制自己的情绪和发挥潜力。此外，还需要具备良好的团队合作能力和出色的战术安排。游泳是一项个人项目，但背后有整个团队的支持和帮助，团队的配合和战术的制定都将对选手的发挥产生重要影响。
作为一名游泳运动员，我曾有幸参加奥运会，并夺得了游泳金牌。那是我职业生涯中最重要的时刻，也是我付出最多努力的成果。我始终坚信，只有通过持之以恒的训练和日复一日的努力，才能在关键时刻做到游刃有余。在准备奥运会之前，我制定了详细的训练计划，每天按时完成各项训练项目，并在指导教练的帮助下进行技术上的改进和突破。同时，我也注重了心理方面的训练，通过阅读心理学的相关书籍和请教专业的心理辅导师，让自己有足够的心理准备面对比赛的压力。在奥运会的比赛中，我全力以赴地发挥自己的实力，顺利获得了金牌。从这次经历中，我深刻体会到了努力和坚持的重要性，同时也学会了如何在压力下保持冷静和专注。
第四段：谈论奥运游泳金牌对个人和国家的意义（大约250字）。
获得奥运游泳金牌对我个人来说，意义非凡。首先，它是我多年辛勤训练的最大回报，代表着我个人在游泳领域的顶尖水平。其次，金牌也给予我更多的自信和动力，激励我在以后的比赛中继续取得好成绩。对国家来说，奥运游泳金牌是国家实力和形象的象征。每一面金牌都代表着国家的荣誉和体育事业的发展。因此，每一位获得奥运游泳金牌的选手都在国际舞台上树立起了优秀国家形象，并为国家争得了更多的荣誉和尊重。
夺取奥运游泳金牌是一项艰难而充满挑战的任务，但也是一次成长和锻炼的机会。通过这个过程，我学会了坚持、努力和自我克制。同时，我也意识到成功背后是团队的支持和付出，团队的力量是无可取代的。获取奥运游泳金牌只是一个阶段性的目标，我相信在未来的训练和比赛中，我仍然需要不断努力提高，继续追求卓越。我将永远铭记在我心中的这段经历，继续为我的游泳事业努力奋斗。
奥运金牌鼠的读后感（精选14篇）篇十三
大家好！我是一位来自中国的游泳运动员，在最近的奥运会上获得了一枚金牌。这次经历让我受益匪浅，给我留下了深刻的印象和宝贵的教训。在接下来的文章中，我将分享一些我在这次奥运会中获得金牌的心得体会。
第二段：不懈的努力。
获得金牌离不开我多年来的不懈努力和坚持。早起训练、严格的饮食规律以及持之以恒的训练，这些都是我能在奥运会上获得金牌的基础。无论是在大雨中还是在酷暑下，我都不曾放松对训练的要求。奥运会并不是一天两天的事，而是长时间的积累。游泳技术的提高需要坚持不懈的努力，只有付出更多的汗水和时间，才能在比赛中发挥更好的水平。
第三段：自律的重要性。
除了努力训练，自律也是获得金牌的关键之一。我时刻保持着良好的自律习惯，如规律的作息时间、健康的饮食和合理的训练计划。自律让我对自己更加严格要求，保持了最佳的竞技状态。同时，自律也让我在面对困难和挫折时更加坚韧，不会轻易放弃。自律的种子从小根植于我心中，一步一个脚印地追寻着我的游泳梦想。
第四段：心态的重要性。
在奥运会这样的大赛中，心态是非常关键的。我深知比赛中的紧张和压力可能会对发挥产生负面影响，所以我从小就开始注重调节自己的心态。在比赛前，我会进行冥想和呼吸练习，调整自己的情绪和专注力。我还会告诉自己要享受比赛，不要过分在意结果。这种积极的心态让我在比赛中更加放松，发挥出自己的最佳水平。用一颗平静的心和坚定的信念，我战胜了比赛的压力，最终获得了金牌。
第五段：感谢与展望。
最后，我要感谢我的教练和家人对我的支持和鼓励。没有他们的帮助，我不可能在奥运会上获得金牌。同时，我也要感谢所有在游泳事业中帮助过我的人，包括队友们和教练团队。这次经历让我深刻地认识到团队和合作的重要性。
回顾这次奥运会的经历，我感到非常幸运和自豪。获得金牌是我多年来的梦想，也是我一直以来努力的目标。我希望通过我的故事，能够鼓励更多的人在追逐自己的梦想过程中坚持不懈。无论是游泳还是其他领域，只要我们拥有正确的心态、毅力和勇气，都能够实现自己的目标。相信自己，永远保持对梦想的信念，胜利就会在不远处等待着我们。
奥运金牌鼠的读后感（精选14篇）篇十四
今天，我的演讲围绕着一个社会焦点dd“迎奥运促和谐”。
申奥成功，国人无不“把所有的矜持都抛掉，让热血尽情地流淌”！
奥运来了，理当倡导“我参与，我奉献，我快乐”！
奥运近了，我们更应“讲文明，树新风，促和谐”！
一场成功的奥林匹克运动会，不仅是运动场上体育健儿激情的表演，更是一场动人心魄的大合唱！我把北京奥运比作一张画，我们每个人手中都有一支笔，不仅仅需要色彩的亮丽，更应该追求整体的和谐。只有整体和谐，才是最美丽的`画卷。
作为中华民族的一员，我们不是每个人都能走上奥运的赛场，在五环旗下迸发光彩！但我们也有自己的奥运舞台，用我们一颗诚挚的心，为北京增添光彩！不在闪光灯下，不在领奖台上，我们照样能成为奉献奥运的英雄！
作为伟大祖国的公民，我们应当找准自己的位置，用自己的行动装点全民的奥运梦。你和我也许不会有像刘翔那样历史性的跨越，但我们每个人跨出文明的一小步，中国社会将向前迈出和谐的一大步。就像一个公益广告说的：“其实文明就在我们心中，我们会在生活中不经意地流露着。
有时，多一个手势，对别人来说，就是多一份体谅。还有时，多一点耐心的等待，对别人来说就是一种关爱。有时，多一点分享，对别人来说，就是多一份温暖。文明是一种力量，就像奥运火炬传递一样，在每个人心中传递，也能够汇聚所有人的热情。就让我们从自己做起，从小事做起，讲文明、讲奉献，关心奥运，支持奥运。用热情的笑脸，融化心灵的冰川；用和谐的理念，再创礼仪之邦！
激情成就梦想，和谐点亮未来。我们应该发扬奥运的精神，共同建设美好家园；我们更应该凝聚各方力量，共同推进经济社会的发展；我们还有必要调动社会各界的积极性，共同维护社会的和谐稳定。和谐的中国，将会让所有的人的眼睛为之一亮！发展的中国，必将赢得世人的赞叹！我们坚信，无论是战友还是对手，在奥林匹克会歌响起的时候，都会为我们热烈地鼓掌！
“同一个世界，同一个梦想”！让我们共同倡议：我以行动见文明，我以文明迎奥运！让我们将民族的信念融合，放进激情的奥运熔炉，历练出时代的“真金”。在20北京奥运会上向世界展示“和谐中国”的崭新形象！
我的演讲结束了，而营造和谐社会的脚步永远不会停下！