作为一位无私奉献的人民教师，总归要编写教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。怎样写教案才更能起到其作用呢？教案应该怎么制定呢？以下是小编为大家收集的教案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
中班体育运砖教案篇一
体育活动观摩课是学校日常教学中的一项重要环节，通过观摩专业的体育课程，我们可以积累丰富的运动知识，体验到体育的魅力，提高自己的体质素质。在这次观摩课中，我受益匪浅，收获良多，下面我将就此发表一些个人心得体会。
首先，在本次的观摩课中，我深刻体会到专业的教学水平对学生发展的重要性。在观摩课中，我注意到教师在课堂上的举止和组织能力都非常出色。他们能够熟练地引导学生进行各种体育活动，并及时给予指导和纠正，使学生在参与体育运动的过程中更加合理、科学。这让我认识到，作为一名体育教师，除了具备过硬的专业技能外，还需要具备良好的沟通和组织能力，这样才能更好地引导学生，促进他们的健康发展。
其次，观摩体育课程也让我认识到运动对身心健康的重要性。体育课程中的各种运动项目，如跑步、跳绳、篮球等都需要全身运动，能够有效地锻炼身体各个部分的肌肉，从而增强身体的柔韧性和协调性。而且，体育运动还可以促进血液循环，增强心肺功能，提高身体素质。观摩这些体育课程，使我深刻地认识到，只有通过坚持运动，才能真正健康地生活。
此外，在观摩课程中，我还注意到了体育能够培养学生的纪律性和团队合作能力。在体育活动中，每一个人都有自己的任务和职责，只有在团队的协作下，才能取得好的成绩。观摩中的课程设计的非常巧妙，通过不同的游戏和操练让学生相互配合，相互协作，既能锻炼到各自的身体，也能学到团队协作的能力。这让我认识到，团队合作不仅是在体育运动中需要培养的能力，也是在日常生活和学习中非常重要的素质。
最后，观摩体育活动课程的过程中，我也对自己的发展提出了一些思考和目标。通过观摩，我发现自己在一些体育项目上的基本功还有待提高，如柔韧性和耐力等方面，这是我今后需要加强的地方。我还对自己的行动力和精神面貌提出了要求，觉得自己有时候在做操练的时候缺乏坚持和毅力。因此，我决定要增强自己的毅力和决心，更加努力地克服困难，坚持到底，争取在体育运动中取得更好的成绩。
通过这次体育活动观摩课，我对体育教育和体育运动有了更深入的认识。我明白了体育的重要性，体验到了体育的魅力，也认识到了自己的不足。我相信，只要我继续努力，坚持锻炼，提高自己的素质，我一定能在体育运动中取得更好的成绩。同时，我也会将体育活动的乐趣传递给身边的人，让更多的人了解到体育的重要性，从而共同促进全民健康和社会的发展。
以上就是我关于体育活动观摩课的心得体会。通过这次观摩课，我更加深入地了解了体育的意义和价值，也发现了自己的不足之处。我相信，在以后的日常生活中，我会更加注重锻炼身体，提高自己的体能素质，为自己的健康和发展打下坚实的基础。
中班体育运砖教案篇二
设计意图：
幼儿园体育活动的目标是提高幼儿对身体锻炼的兴趣，发展其基本动作，促进幼儿身体的健康发展。对于中班幼儿来说，已有了一定的平衡、投掷的基础，本次活动《偷炸弹、炸狼堡》，通过幼儿喜欢的电视剧创作的，以引导幼儿走平衡木、顶沙包，主要发展幼儿的平衡能力，并让孩子充分感受到体育带来的乐趣，促进身心和谐地发展。还采用幼儿感兴趣的方式“偷”来开展活动，促进幼儿积极参与体育活动。
活动目标：
1、通过偷炸弹游戏，逐步发展幼儿的平衡能力。
2、以《喜羊羊和灰太狼》的故事激发幼儿的学习兴趣，培养幼儿保护家园的意识，增强幼儿的集体责任感。
3：体验成功的快乐，愉悦身心。
活动准备：
1：平衡木四根、呼啦圈四个、小板凳16个、沙包（人数的2倍）;
2：村长、灰太狼头饰、羊羊贴纸、狼堡图片;音乐。
活动过程：
1、准备活动。
村长（教师）带领羊羊们（幼儿）在青青草原上锻炼身体。（播放音乐）
2、引出偷炸弹。
村长接到电话，知道灰太狼在做炸弹，要毁灭羊村。现在首要的任务就是偷取炸弹，消灭灰太狼，毁灭狼堡。
3、展示路线，村长解说作战方案。（场地布置如下图一）羊羊们先过独木桥，跳过沼泽地，在迷失森林原地（呼啦圈内）转三圈，最后到达炸弹存放处后原路返回。
4、以幼儿试探灰太狼是否在藏炸药的地方为由请幼儿示范路线，教师解说游戏规则。
5、第一次偷取炸弹。
将幼儿分成四队进行偷炸药，提醒幼儿在偷取炸药的时候要注意：如果灰太狼在做炸药，不能偷取，会被发现，马上回来；如果灰太狼睡着了，可以偷取。（请一教师扮演灰太狼）
6、第二次偷取炸弹。
村长：灰太狼发现炸弹少了很多，可是他已经工作几天几夜了，太累了，想回家睡觉，于是他想出了一个办法，就是在独木桥（平衡木）上设了咒语，灰太狼闭上眼睛，摇头晃脑的念到：要想偷炸药，只能顶头上，否则就炸掉。这下子灰太狼安心的回去睡觉了。可是灰太狼万万没想到正好被我听到了。
幼儿根据咒语的提示进行第二次偷取行动，教师重点提醒幼儿在回来过独木桥时将炸弹顶在头上。(比第一次偷取增加了难度)
7、炸狼堡。
羊羊们完成偷取任务后，出示狼堡模型，集体将狼堡炸飞了。
8、完成任务。
羊羊们看到狼堡炸掉后非常开心，跳起了羊羊舞，村长为了感谢羊羊们，给羊羊们开了个party,准备了很多好吃的。(幼儿随音乐进教室 )
中班体育运砖教案篇三
随着社会的进步和人们对健康生活的重视，阳光体育活动已经成为现代人生活中不可或缺的一部分。在我参与阳光体育活动的过程中，我深深地感受到了它给我带来的快乐和益处。下面我将从阳光体育的定义、个人经历、心理效应、身体效应和社交效应等方面来谈谈我对阳光体育活动的心得体会。
阳光体育活动是指在户外进行的各种有助于健康的体育运动。它包括跑步、骑行、健身等多种形式，可以满足人们不同的运动需求。参与阳光体育活动的第一步是选择适合自己的运动项目，不仅要考虑自己的兴趣爱好，还要考虑自己的身体条件和目标。在选择运动项目后，我们可以选择合适的时间和地点进行锻炼，让阳光成为我们生活的一部分。
在我个人参与阳光体育活动的过程中，我不仅提高了体能，还体会到了阳光体育活动带给我的愉悦。每天早晨，我都会在公园里晨跑，呼吸新鲜的空气，感受阳光的温暖。这段时间，我的精神状态得到了极大的提升，我感到自己精力充沛，思维敏捷。通过锻炼，我对自己的身体状况有了更清晰的认识，也让我更加坚定了保持健康的信念。
除了对身体的益处，阳光体育活动还能产生积极的心理效应。在运动中，我可以暂时放下工作和学习的压力，全身心地投入到运动中。这种专注使我感到非常愉悦，让我在面对生活中的困难和挫折时更加坚强和乐观。此外，阳光体育活动还能提高我的自信心和自尊心，让我更加积极向上地面对各种挑战。
阳光体育活动对身体健康有着显著的效果。长期坚持阳光体育活动可以提高心肺功能，增强肌肉力量和灵敏性，并且有利于预防和减少一些慢性病的发生。在我的个人经历中，我发现自己的身体变得更加健康，体重得到了控制，体能得到了显著提高。同时，我的睡眠质量也得到了改善，每天早晨起床后感到精力充沛，全身舒畅。
最后，阳光体育活动还有着重要的社交效应。在阳光体育的过程中，我结识了许多志同道合的朋友，大家共同追求健康生活，一起比赛，交流经验。通过参加各种阳光体育活动，我不仅扩大了自己的社交圈子，还提高了与人沟通和合作的能力。阳光体育让我学会了关心他人，帮助他人，让团队更加团结和融洽。
总的来说，阳光体育活动给我带来了很多快乐和益处。它不仅提高了我的体能，还对我的心理健康、身体健康和社交能力产生了积极的影响。通过阳光体育活动，我意识到健康的生活方式对于我们的生活是多么重要，坚持阳光体育活动已经成为我日常生活中必不可少的一部分。我相信，只要坚持，阳光体育活动将会给更多的人带来快乐和健康。
中班体育运砖教案篇四
体育活动一直以来都是人们喜爱的项目，它不仅能够锻炼身体，还能增加团队合作和竞争意识。作为一名学生，我有幸参加了一堂体育活动观摩课，这是一次难得的机会。在这堂课中，我收获了很多经验和启示，让我更加了解体育活动的重要性。
首先，通过观摩课，我认识到体育活动对身体健康的重要性。在观摩课上，我看到了许多优秀的运动员们，他们高高跃起的时候，肌肉线条纹丝不动，每个身体细胞都在不停地为他们忍受着巨大的压力。我被他们的表现深深震撼了，他们的身体力量和耐力是如此出色，让我意识到自己并没有充分利用自己的身体潜力。从那以后，我决心要更加努力地锻炼身体，保持良好的身体状态。
其次，观摩课还让我意识到了体育活动对培养团队合作精神的重要性。在体育比赛中，运动员们不仅要注重个人表现，还要考虑整个团队的利益。在观摩课上，我看到了队员们之间的默契配合，他们互相扶持、相互鼓励，共同努力为团队争取胜利。这种团队合作精神让我深受启发，我明白了一个人虽然可以做到很强，但只有通过团队合作，才能获得更大的成就。
第三，观摩课让我明白了体育活动对培养竞争意识的重要性。在体育比赛中，运动员们要时刻保持积极的竞争心态，不仅要争取个人最好的成绩，还要克服困难和对手的挑战。观摩课上，我看到了队员们在比赛中全力以赴，为了争夺胜利而不停奋斗的样子。这让我深入思考竞争的意义，明白了只有在竞争中才会不断进步，才能取得更好的成绩。
第四，观摩课还让我意识到了体育活动对培养毅力和坚韧精神的重要性。在体育比赛中，运动员们面临着各种困难和挑战，但他们从不轻易放弃。观摩课上，我看到了运动员们在比赛中遇到困难时的坚持不懈，他们像勇士一样战胜了困难，最终取得了胜利。这让我明白了只有坚持不懈地努力，才能克服困难，取得成功。
最后，观摩课让我明白了体育活动是培养积极向上心态和人格修养的重要途径。在体育比赛中，无论是胜利还是失败，运动员们都能够以积极向上的心态面对。他们从比赛中学会了坦然面对挫折，学会了正确对待成功。观摩课上，我看到了运动员们在比赛中遇到困难时从容应对的样子，他们从不气馁，总能找到解决问题的方法。这让我明白了在生活中也要积极面对困难，学会从失败中吸取教训，不断提升自己的修养和素质。
通过这次体育活动观摩课，我收获了很多，并且对体育活动有了更深的认识和了解。体育活动对于个人的身体健康、团队合作、竞争意识、毅力和坚韧精神以及积极向上的心态都有着重要作用。我将继续坚持参与体育活动，不断提高自己的素质，同时也推荐其他同学积极参与体育活动，让我们共同享受体育带给我们的快乐和成长。
中班体育运砖教案篇五
活动目标：
1。喜欢玩平衡木游戏，感受集体运动游戏的乐趣。
2。能在高低不同的平衡木上较灵活、快速地走。
3。能不怕困难、大胆勇敢地参与活动。
活动准备：
1。经验准备：观看过运动员平衡木表演，了解可以在平衡木上做运动。
2。物质准备：录音机、音乐磁带、两种不同高度和宽度的平衡木、小巧的障碍物（软球、塑料隔档）。
3。场地准备：如图。 活动重点：
引导幼儿在高15厘米、宽20厘米和高20厘米、宽15厘米的平衡木上较灵活、快速地走。
活动难点：
幼儿能够尝试在有障碍物的平衡木上较灵活协调地通过。
活动过程：
1。较活泼、轻快的音乐声中，教师带领幼儿做准备活动：模仿小猴走、跑、跳。
2。学习游戏：“机灵猴练本领”。
（1）教师介绍角色关系和游戏情境，引发幼儿游戏兴趣。
（2）教师请做得好的幼儿做示范，并讲解动作要领。
（3）幼儿分组走过两种不同层次的小桥，由易到难。
（4）教师添加障碍物，增加游戏难度和游戏情境。
3。利用平衡木创新玩法。
4。游戏：“机灵猴巧胜胖胖熊”，复习巩固走平衡木的基本动作要领。
5。复习游戏：“运粮”，练习推车跑，加大运动量。
6。放松游戏：教师与幼儿一起随音乐做放松律动“快乐的小猴”。
活动评价：
中班幼儿的平衡能力发展水平差异较大，有的能大胆灵活地走过，有的则胆小慢慢地走；有的能走窄和高一些的。而有的只能走低和宽一些的。但他们都很喜欢走平衡木，而且走平衡木也是体能测查的项目之一。本次活动教师根据幼儿的不同发展水平提供不同的指导和帮助，有效地促进了幼儿平衡能力的发展。增强了幼儿身体的灵活性，培养了他们勇敢的运动精神，较好地完成了预定目标。幼儿在生动、有趣的游戏情境中扮演机灵猴的角色，既训练了平衡技能，又利用平衡木探索了不同的玩法，体验了成功与胜利的喜悦，并从中充分感受到了集体游戏的乐趣。
建议：
如果幼儿能很好地完成目标，可在下次的游戏中增加一些其他的平衡器材，如轮胎、自制梅花桩等，提高游戏的难度和趣味性。