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散步的课后感悟大全（15篇）篇一
不知你看过这么一个故事没有：上帝给我个任务，让我牵着一只蜗牛去散步。我不能走太快，可蜗牛尽力爬，也只是挪那么一点。我催他、骂他、唬他，甚至想踢他，“真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛散步?”好吧，我不管了。任蜗牛慢慢爬，我在后面生闷气。咦?我闻到了花香，我感到了微风，我听到了鸟叫，我看到了星辰，原来夜里的风是这样温柔，星斗是这么亮丽。咦?以前怎么没有这种体会?莫非我错了?原来上帝是叫蜗牛牵我去散步。
你找到你的蜗牛了吗?
阿尔卑斯山上的标语：“慢慢走，请注意欣赏。”歌手的感叹，还有哲学家的领悟。放放松，为自己发现一些乐趣，随心所欲地去欣赏身边美好却被我们曾经遗忘的事物吧!
牵着蜗牛散步，其实就是放慢我们前进的脚步，去细心地关注身边的美丽，学会欣赏一切。更是去发现世上真正美丽的事物，并去珍惜。
急匆匆的教不会让你无法看清楚身边的景色，甚至是路过。
小时候，经常和伙伴们坐在地上，仰头看着天上闪烁的星星，一颗，两颗……在星空中寻找北斗七星，寻找最亮的星星。长大了，急匆匆地上学，急匆匆地回家，还有大堆的作业。天又黑了，星星又眨起了眼睛，就算我完成了作业，可仍有更多的事等着我去做。
无意间的抬头，窗外的星星又闪又亮，真的好美……。
我们不用把自己的作息表排得满满的，给自己留下一点空间，去发现去欣赏……。
正如这篇文章的结尾：走的时候，是为了另一个境界;停的时候，是为了欣赏人生。
散步的课后感悟大全（15篇）篇二
今天我们上了一堂别具一格，令我终生难忘的语文课。
顾老师声情并茂、绘声绘色地讲了《红灯记》中李玉和被捕时所唱的一段京剧戏文，并对歌词的内容作了详细而精彩的剖析。回家以后，我进一步了解京剧发展的历史感与红灯记的故事背景及大体情况。
作为我们中国特色的剧种---京剧，英文名称为chineseopera（中国歌剧），由于她的字正腔圆，艺术表现大气深沉，深受中外人士的喜爱与传唱。我们作为新时代的学生，我们应该多多了解中国传统文化，并尽己所能，发扬光大。
红灯记，发生在抗日战争中，是无数革命先烈为抗击日军侵略战争中的可歌可泣英勇事迹之一。地下党员李玉和面临着种种不利局面，王连举的判变，鸠山设下酒宴威胁利诱，企图攻破李玉和的心理防线，在这生死关头，李玉和表现了他的沉着、果断、机智，在与母亲与女儿道别时，用隐蔽的语言，交待并嘱咐她们一定要完成任务。文中这一段唱词，精彩地展现了共产党人的风范，体现了为了共产主义信仰，抛头颅洒热血的精神，让我十分感动。也正是他们这种无私无畏、不惧牺牲的奉献精神，才造就了我们今天幸福生活。
生活在和平时代的我们，珍惜时光，为祖国的壮大发展而努力学习！
散步的课后感悟大全（15篇）篇三
《散步》一文讲的是作者一家四口出来散步，因择路方向产生分歧，终和平解决，重归和谐的一件事。
文章寻常，恬淡，没有大的起伏与波澜。而读者却是思绪万千，尤其最后一句“好像我背上的同她背上的加起来，就是整个世界。”给了我很大的思考。
作者说他与妻子背的是世界，其重量是不言而喻的。因为这世界就代表着这家庭中的每个人，作者要负起照顾好每个人的责任。所以说，作者背的不是重量是责任，而这责任是每个人不可推卸的义务，这也是将来我们所必须要承担的。
这是照顾家庭的责任与义务，而这种责任就构成了佳通的和谐，家庭的和谐又关系到社会的风气与风貌。这也就是承担责任的必要性。看看现在：在经济推动下，在金钱的利益的驱使下，父子反目，夫妻离异，兄弟互残等等。这样的闹剧，笑剧正每天播出，是那样不堪入目，悲剧可笑，是那样的啼笑皆非。这一幅幅残酷似刀的事实，仿佛在说明：“中华传统美德已成为浮影，接替的是金钱利益。我认为不是这样的，因为中华五千年文明的支撑力，是中华五千年文明的推动力，它是我们永远的血肉，灵魂，骨子里的，是永无法磨灭!如果这美德消失了，接替的就是这个国家的败落，萧条;也可能是浓浓硝烟。
作者的文章正写出了他要勇于挑起大梁的决心，而这样的文章正给沦落在金钱里的丑恶的人及他们所做的肮脏的梦给予沉痛一击，使他们羞愧，进而重学中华文明的核心——尊老爱幼。
老人需要赡养，需要安慰，同时也需要生命的尊重和人格尊重;孩子需要呵护，需要疼爱，同时也需要教育和人格。而这有谁来办?是母亲的儿女和孩子的父母，这也就是”上有老，下有小“，需要担起生活重担的人，这也是由中华传统美德——尊老爱幼，由人文精神——责任感和使命感来办!尊老爱幼，担负起家庭和社会的责任是我们的父母应学习的，我们一代该继承的。
读着读着，我不禁想起曾经看过的一个故事《背着爸爸上学》。一个中学生为了照顾身体有残疾的爸爸的生活，就背着爸爸上学。故事中的那个学生，不也是十分热爱自己的爸爸吗?我想，他的脊背上承载的不仅仅是爸爸的重量，更是那一份浓浓的父子情啊!
我摇了摇脑袋，从故事中回过神来。看着眼前的文章，忽然感到一阵莫名的温暖，不知是书中的阳光照在我身上，还是因为心中突然涌动着那一股暖流的缘故。我想，是爱吧!他们不仅血脉相连，更有一颗关心彼此，互相谦让的心。是他，是他们，创造了这一份温馨的和谐!
散步的课后感悟大全（15篇）篇四
假如母亲是树，那我就是树上的果实；假如母亲是鸟，那我就是在鸟巢里嗷嗷待哺的鸟宝宝；假如母亲是海，那我就是在大海里自由自在生活的小鱼儿。爱的举动可以感染每一个人，只要你愿意付出关爱，你身边的世界便会明亮起来。
今天看了一篇课文《散步》。讲了一位爸爸和他的妻子，儿子，一同陪身体不好的母亲去田野散步。母亲老了，走远一点就觉得很累。母亲希望去平顺的大路走走，而儿子却觉得小路有意思。伴同儿子的时间还久，爸爸决定还是顺母亲的心意。但母亲摸摸孙儿的小脑瓜，改变了主意：”还是走小路吧，我走不过的地方你就背着我。“这样，他们在阳光下，向着那金色的菜花，整齐的桑树和水波粼粼的鱼塘走去。到了一处，爸爸蹲下来，背起了母亲，妻子也蹲了下来，背起了儿子。爸爸和妻子都慢慢地，稳稳地，走的很仔细，好象爸爸背上的同妻子背上的加起来，就是整个世界。
佛教讲”诚爱“，儒家讲”兼爱“，基督讲”博爱。“此刻，他们的身影构成了一条和谐的音符，一道亮丽又温馨的风景线。他们彼此之间的爱深深地打动了我。这一刻，让我体会到了真正的爱的感觉。我们的生活倾注了父母对我们多少的心血，多少的爱。而我们又该如何回报那份无私的爱，能为父母做些什么呢？我们每个人都应该带着一颗爱心活着。多关注和关心身边的人与事。用我们的真诚和关爱打动所有人。用恩情传播爱意，用爱连接心灵。爱让我们的真情永存，爱也让我们懂得了人与人之间”送人玫瑰，手有余香“的道理。有了爱，我们的世界才会和谐。让我们手拉手，共同迎接和谐的明天。
有爱就有和谐。
“春中散步，步随春风，笑声朗朗，合家欢庆。”这句话讲的是全家欢笑的情景，句中透着和谐，透着构成和谐的那种责任。
散步的课后感悟大全（15篇）篇五
《美学散步》是宗白华先生的代表作，也是他生前惟一一部结集出版的美学着作。作者没有建构什么美学理论体系，而是用他行云流水般的抒情笔触、爱美的心灵引领读者去体味来自生活中无所不在的艺术美，待得我散步归来，我发觉自己的心灵得到了升华与净化。对于体味中国艺术至境，宗白华原则的是从“错彩镂金”走向“芙蓉出水”，以他特有的方式将中国美学的各方特色熔铸出来并标举到了极致。
宗白华先生认为，美学的内容，不一定在于哲学的分析、辑的考察，也可以在于个人的行动所启示的美的体会和体验。他的美学研究不重哲学的分析、逻辑的考察，而重趣谈、风度、艺术和审美的体验;不是从逻辑定义和概念辨析出发，而是从美的体会或体验出发;不是纠缠于本质、对象、特征等美学理论的空泛讨论，而是凭借自己深沉的心胸去充分领略、感受大自然、艺术人中的生命美、境界美。
宗白华美的态度是超俗的，又是入世的。他在书中展示了一个美的人生和宇宙，充满了亲切感与家园感。宗先生从一丘一壑一花一鸟中发现了“宇宙是无尽的生命”，也发现了它是“平整的秩序，圆满的和谐”。英国诗人勃莱克的“一花一世界，一沙一天国”就是这种描述的最景致的诗句。没有一种以天地为庐而又悠悠自足的博大情怀，没有一种能澄情以观道的空明澄澈，是不可能发现这种生动与清和的美的统一。而他似乎轻而易举地领悟到了美的神韵，如在拈花微笑间顿悟了一切声光，色彩和形象中微妙精深的律动和气韵。
任何一个爱美的中国人，任何一个热爱中国艺术的`人，都应该读这部书——《美学散步》。
今晚和儿子一起认真拜读了莫怀戚的《散步》，文中描写的情景仿佛身临其境，脑海里不断的出现自己生活中同样的场景。两位妈妈各自拉着自己的儿子，手牵手、心连心，漫步在临街的马路上，公园的小路上、河水边、过桥上，母亲的步履蹒跚和儿子的欢声笑语再次浮现在眼前、回响在耳边。
全家人一起散步是日常生活中最为平常的一件事情，但是，对于生活在如此快节奏的今天，这样的时间也不是每天都可以拥有的。作为儿女或父母双重身份的我们，真切的感受到心有余而力不足，感受到身上的担子沉甸甸的，深深地体会到人到中年的责任重大。面对社会，要爱岗敬业、不断学习、自我提升、与时俱进，做好自己的本职工作。面对家庭，我们上有老，下有小，为儿女要赡养和关爱父母，陪伴他们慢慢变老;为父母要培养和教育我们的孩子真善美，健康快乐的成长，陪伴他慢慢长大。
人到中年多不易，生活琐事常相伴;回首往事细品味，真情流露亲情在。送给奋战在敬老爱幼、努力工作的中年朋友们。与君共勉!
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散步的课后感悟大全（15篇）篇六
读到这篇文章，一种莫名的感动涌动心头，参杂着淡淡的忧伤，不由想起自己所从事的教育工作。我的工作不就像牵扯着蜗牛去散步吗？那些孩子与蜗牛多么相似！我总是嫌孩子的学习速度太慢，成绩提高不快，于是我就在后面不停地催促。我拉着他，扯着他，责备他，呵斥他，也许他已经尽了力，可我仍然嫌他慢。他们的学习就像蜗牛爬行，特别是那些成绩较差的孩子学习跟蜗牛简直就没两样，我费了九牛二虎之力，他还是只关进那么一点点，于是怒气充满了我的心田。可我却没有想过，也许孩子已经竭尽全力，但他还得忍受着我的责备甚至呵斥继续往前赶。“我们看不到孩子灿烂的笑脸，听不到孩子清脆的笑声，更顾不到孩子无瑕的童心，当孩子流着汗甚至流着泪拼命往前赶不上的时候，我们时常看不到他的汗水，更看不到他眼眶里满是委屈的泪水。好不容易放假了，老师留的假期作业要写，家长还要孩子参加各种培训班、补习班，因为我们总盯着孩子的成绩，唯恐学分落后。其实我们心里都知道，如果抛开成绩，每一个孩子都是可爱的。
我想，如能换一种眼光看待孩子的学习，换一种心态面对孩子的成绩呢？就当孩子是蜗牛，老师就是那个牵扯着他去散步的人，于是我们放慢脚步，一边督促，一边鼓励，孩子是否会有所改变呢？是否会因此而努力呢？相信每个孩子都是天使，加油！
散步的课后感悟大全（15篇）篇七
女儿的课本上有一篇《散步》，描写一家三代老小散步时的融融亲情。老师要求家长阅读后写一篇读后感。以下是我交的“作业”。写的不好，让您见笑了!
课文让我们思考这样一个问题：每个父母在日常生活中如何用正确的人生观、价值观，及正确的言行教育引导孩子。父母是孩子人生的第一位老师，父母对孩子的影响是长期的，根深蒂固的。其成人后的种.种习惯，很大部分来自父母早期的影响和教育。
文中从初春陪母亲、携妻儿但不，到觉得“走大路”、“走小路”、“背起母亲”、“背起儿子”等。无不表现出父亲对母亲的关爱呵护，母亲对下一代的关心，对儿子是无言的教育和引导，与时下一些不承担瞻仰老人义务的人对照，其对下一代的影响和引导是不言而喻的。
生活的艰难，丝毫也不能影响我们一家人的快乐生活。
渐渐的，我和我的姐姐们都长大了，工作了，生活条件也一天天好起来了。可是，我们的父亲——伟岸的父亲却因癌症在我女儿还不记事时永远的离开了我们。一生节俭的父亲带走了我们的欢乐，带走了母亲脸上灿烂的笑容。父亲的猝然长逝成了我们家人心中永远的痛。
工作的繁忙、生活的压力，经常使得我心烦意乱，有时面对母亲的絮叨的时候也会对她粗着嗓门吼几句，看着她孩子般束手无策的样子，我又觉得于心不忍，内心充满了愧疚感。早就听得母亲在说，想让我们带她去某个地方玩去，而我也总是借口一堆，让姐姐们谁有时间带她去。今日想来，她也并不只是想出去开开眼罢了。
“好像我背上的和她背上的加起来，就是整个世界。”当女儿给我这个作业时，当我仔细熟读课文时，我的心中感到很温暖。是啊，忙忙碌碌，何时有空体会一下生活中那种责任以及所拥有的给我带来的幸福呢?社会的繁荣和安定，给每个家庭带来的美满生活。我们不经意地拥有了一切。同时，社会，家庭和责任，也在我的背上背着。生活是美好的但是要我们一起创造。老一代，我们这一代，女儿这一代。—“我过不去的地方，你就背着我。”
文中母亲的话，给了我信念，我们是一家子。我们背起整个世界的同时，我们拥有整个世界。
散步的课后感悟大全（15篇）篇八
一、写出本课中带有下面偏旁的生字，并用生字组成词语。
氵：
二、看拼音写词语。
三、在括号里填上合适的字组成词语。
若()若()()()相接。
人()人()()()并进。
山()地()()天()地。
四、按课文内容填空。
1.午后一点左右，从远处传来()。过了一会儿，只见()。
2.那条白线很快地向我们移来，()。再近些，只见()。浪潮越来越近，();那声音()。
五、选词填空。
平静安静宁静。
1.房间里非常()，只听见钟表的嘀哒声。
2.几只小船飘荡在()的湖面上。
3.夜晚，()的乡间小路上连一个人影都没有。
散步的课后感悟大全（15篇）篇九
2.假如没有遇上你，也就没有以后漫长的思念折磨，我也许过着如从前一样的生活，然而，要是没有这样的一份遇见，我不会知道，有一种情感，痛着流泪，笑着想念，却依然令人如痴如醉。
3.窗外，月色朦胧，耳畔，丝丝伤感的歌声。当一种难言的情绪涌上心头时，忧伤的花儿开始在心底肆意绽放，或许，今夜，注定是个回忆的夜晚，适合一个人，一首歌，念一段情。
4.一首歌，也许是一段不愿提及的记忆。曾经，一首《发如雪》成了我的独家收藏，喜欢它唯美的句子，喜欢有点幸福到忧伤的旋律，那毕竟是段温柔的时光，在我小小的天空里，仿佛只要稍稍触碰，幸福的音符便触手可及。后来，听到那熟悉的旋律，我的情绪会莫名的拉扯，心底分明是害怕的声音，当一滴泪悄然滑落于眼眶时，我忽然悲哀地发现，原来，那首歌已经成为了一把锁，锁住了一段情，一段幸福的时光，一颗温暖的心。原来，这熟悉的旋律在时光的转角兜兜转转，它成了我的独家禁忌。
5.一段路，也许是一种不愿抹去的情愫。曾经，那短短的几里路程，是我眼里是最美的风景，高高的蓝空，缓缓游走的浮云，一条望不见头的马路。曾经，那短短的几里路程，是我眼里最美的距离，因为并肩走在蓝空下，呼吸着自然的气息，我也可以感受你平稳的气息，只要一个侧目，我就可以看清你的面容，真实而又温暖，也可以看清你脸上的表情，并且可以那样丝毫不露痕迹，因为有一次同行，伴着淡淡的喜悦与不露痕迹的满足，我喜欢上了那条路。后来，隔着车窗，看着那一路的风景，我习惯了静静的观望，只是一个人似望穿秋水般观望。那搁浅的心事在季节的风雨里飘摇，在时光里变得消瘦单薄，那条路上，时常会有一个低眉的女子，撑一把小伞，任一蓑烟雨打湿一帘幽梦。
6.一个季节，也许是一个不愿言说的故事。其实本不喜欢冬季，因为害怕它的严寒，害怕它的死寂，然而，当一个朦胧背影的闯入我的视线时，我已然乱了阵脚，几片清脆的笑声，惊醒了潜藏在冬季的温暖，几片纷飞的落叶，打破了这个季节的寂静。于是，我开始喜欢冬季，这个飘雪的季节，有着栀子花的颜色，那纯真的味道，是我最美的典藏。现在，这个冬季，那些温暖，早已远去，留下的，只是一处清寒，黄昏下，孤寂将影子拉长，夜幕下，月影将悲伤唱响。我所爱的冬季，依然有笑声，只是伴有一份苦涩的味道，也依然有落叶，只是枯萎的难以纷飞，那个背影，离我越来越远，而我，再也赶不上，只有一个影子，留在心头，摇曳着一份往事。
7.想做一个开心的女子，却时常与悲伤有染，想做一个洒脱的女子，却时常和徘徊搭边。坐在灯光下，轻轻拉开书柜，翻出那些舍不得丢弃的信件，突然很想找回那种昔日的感觉，然而，当读到心绪翻涌，读到心中酸涩，读到泪眼朦胧，我发现，原来，随着那些信件的发黄，那些故事早已换了模样，我再也认不出当时的幸福，再也寻不回当时的心情。
9.但，你我终究还是遇见了，或许，你我之间本就有一场劫难。正如紫霞般我猜中了故事的开头，没有猜中这结局，当你踏着风烟离开时，只觉得周边空气骤然下降，那些悲伤的因子充斥在我的鼻间，一种酸酸涩涩的情感在心底滋生，我竟慌乱的不知如何将它们赶走。
11.最短的故事莫过于还未开始就已结束，我们的故事未完，你就已匆匆离场，自此，只是我一人，自编自演，任一份无期的思念将自己掩埋，将一个人的故事进行到底。繁华落尽后，在忧伤的时刻，我依然放着熟悉的旋律，用文字堆砌着属于我们的记忆，将一颗红豆，用时光的文火，慢慢熬成缠绵的伤口。站在黄昏下，看远山依旧是曾经的模样，不增不减，听耳旁的风仍然是熟悉的声音，不冷不暖，而只有我，再也找不到细品的心情，斜阳将影子拉长，我已分不清，哪个是我。
12你离开了，我才发现，我的思念，早已生成一株青藤，在心间不肯走开，我知道，人生总不能靠着一段记忆做活，生活的主旋律依然是快乐，然而我却不知怎样丢弃这段疼痛的记忆。开始的开始，这份遇见美的让人嘴角上扬，结束的结束，这份遇见妖娆的令人心碎，我想，它是存在于我的骨子里了吧，越是痛的越是难以割舍，然而，我愿意用文字将这份痛慢慢消磨，或许哪一天我能笑着将它们写下，与忧伤无关，只与文字有染。
13.或许，每个人都有一首歌，一首藏在心底的歌，不忍翻出，只有在某一个忧伤的时刻，倾听，只是为了怀念一个远去的人，一份走失的情。
14.“繁华如三千东流水，我只取一瓢爱了解，只恋你化身的蝶，你发如雪，凄美了离别，我焚香感动了谁……”寒夜里，那唯美的歌词再次在耳旁想起，带我重温一段过去。
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散步的课后感悟大全（15篇）篇十
散步，是一种令人心旷神怡的活动，也是我平日里最喜爱的一种放松方式。在散步的过程中，我感受到了大自然的美妙与宁静，领悟到了一些人生哲理，收获了许多心灵的感悟和体验。下面我将分享一些我在散步中所得到的心得体会。
一、身心放松，压力舒缓。
散步令我放下一切烦忧和忧虑，让身心得到放松和舒缓。在步行的过程中，我的身体感受到空气的流动和呼吸的顺畅，这种感觉令我感到非常舒服。同时，我也会故意让自己的脚步缓慢而平稳，让心灵回归平静。慢慢地，内心的紧张和疲劳也跟着一点点地散去，仿佛整个世界都只有我一个人，一切烦恼都成了过眼云烟。在散步中，我感受到了自然界的宁静和安详，我也学会了放松自己，从而使自己更加平和宁静。
二、观察生活，领悟人生。
在散步的过程中，我可以仔细观察周围的一切事物，并从中领悟到一些人生哲理。我喜欢漫步在花丛之间，看着鲜花盛开的样子，想象着人生也可以如此绚丽多彩。我喜欢在公园的湖畔漫步，看着湖水波光粼粼的样子，让心灵也跟着平静下来。我还喜欢在街头巷尾漫步，观察人们的生活状态，思考人生的种种苦乐。这些观察和思考让我明白了人生的无常和无奈，让我懂得了珍惜眼前的人和事，学会了从不同的角度看待问题。
三、锻炼身体，增强体魄。
散步是一种适合各个年龄阶段的锻炼身体的方式，它既不需要太多的器械，也不需要特殊的场地。每天坚持散步可以增加体力，增强体魄。当我迈着自信的步伐，在崎岖的山路上行走时，我会感到自己变得更加强壮和有力量。更重要的是，散步可以促进新陈代谢，让身体更加健康。体验了散步的好处之后，我深深地爱上了这种运动方式，坚定了每天都要坚持散步锻炼身体的决心。
四、沟通交流，增进友谊。
散步是一个很好的机会去结识新的朋友，也是加深旧朋友间关系的好时机。在散步的路上，我遇到了很多志趣相投的人，和他们聊天交流，分享彼此的经历和心得，感受到了友谊的温暖。有时候，我们也可以邀请家人、朋友一起散步，借此机会增进感情，分享快乐与痛苦，共同成长。散步不仅带给我身体的健康，更让我的心灵得到滋养，培养了广泛而深厚的人际关系。
五、培养意志，提升自我。
散步需要长时间的坚持和意志力的支撑，这对于我来说是一种很好的锻炼机会。每天早晨起床的时候，如果天气不好或自己感到疲倦，可能会有放弃锻炼的想法和借口，但是当我告诉自己，只有坚持才会有收获时，我会坚持自己的计划，继续散步。慢慢地，这样的意志力在我身上得到了提升，不仅在散步中，也在生活的方方面面都得到了锻炼和提高。坚持自己也是一种修炼，散步不仅使我身体更加健康，更让我的意志力愈发坚强。
总结起来，散步是一种美好的活动，它不仅能够使身心放松，也能够让我们领悟到人生的真谛。在散步中，我们可以观察生活，体味自然之美，也可以锻炼身体，增强体魄。同时，散步还能够增进友谊，培养意志，提升自我。让我们拿起舒心的鞋子，迈出舒适的步伐，去感受散步给我们带来的种种好处吧！
散步的课后感悟大全（15篇）篇十一
持续了一早上的大雨终于停歇了，空气中弥漫着阵阵的雨雾迟却迟没有散开，而是带着湿气，沁着丝丝的凉意舒爽着雨后的小城，憋闷在家中透过窗子一直在望雨的我突然产生了出去走走的想法，带上一把雨伞跟妈妈打了下招呼，出了门，向着旷野中走去。
我的家住在小城的东头，走稍许，附近就有一处空旷处，尽管许多地方都已经纳入了开发规划，却由于尚未正式的开发，所以也就残存下了这一块仅有的绿地，农田，乡间小道在这里依然可见，有这样一处安静的散步所在，这对于一向喜欢在大自然中追寻感觉的我来说，不能不说是一种幸事。
夏末秋初，农田里的玉米已经有一人多高了，再有个把月大概也就要进入了收割期了，经过雨水冲刷的玉米叶子一个个蔫着，原本挺直的秸秆也顺着风势偏倒着，无精打采的弯折着。其实也不仅仅是这玉米，就连着泥泞小道上偶然出现的一株株大树，也难以幸免，在这样的一场大风雨之后，霜打了茄子般萎靡着。
随心所欲，顺其自然，虽说是种安慰，却与无畏处透着淡定无为的心境。
已走到了路得尽头，那雨雾也渐渐的开始散去，头顶那大片的乌云也已飘散开来，天要放晴了。
也就是在刹那间，一处光亮透过了层层的迷雾射到了地上，泛着夺目的黄色光芒，大地通亮了许多，太阳出来了，地上的影子被拉的好长，我被转了身趁着暑气还未升腾起来开始往回走。
散步的课后感悟大全（15篇）篇十二
第一段：引言（100字）。
散步是我每天都会坚持的一项活动。无论是早晨的第一缕阳光还是傍晚的落日余晖，我都会选择沐浴于大自然中，享受着散步的乐趣。而这些散步时光，也成为了我思考问题、领悟生活的宝贵时刻。每天的散步让我更好地认识自己，也让我对人生有了更深刻的感悟和体会。
第二段：健康的身体和舒缓的心情（300字）。
每天散步的好处不仅仅是身体的健康，更是心情的放松。走在大自然中，吸一口新鲜的空气，感受阳光的温暖，心情不由自主地变得愉悦起来。疲惫和压力仿佛被踏在脚下，步伐变得轻盈起来。我会用平和的心态来面对工作中的困难，想办法从一百个否定中找到一个肯定。散步成为了我释放压力，放松心情的方式，让我在繁忙的生活中保持了一份平和与愉悦。
第三段：与自然的连接（300字）。
散步让我与大自然建立了一种特殊的联系。每天绕过那片小树林，穿过那个湖泊附近的公园，我仿佛成为了大自然的一部分。我不禁想起了玛克·吐温的一句话：“别人的痛苦会让我们颤抖一下，可大自然的悲歌会有力地震颤着你的灵魂。”在大自然面前，我感受到了它的巨大和美好，使我心灵上得到了慰藉和滋养。散步的时候，我会仔细欣赏树叶的摇曳，花朵的绽放，倾听鸟儿的欢声笑语。这些都让我更加珍惜和感激这个美丽的世界。
第四段：思考问题，领悟生活的智慧（300字）。
散步是我进行思考的最佳时刻。当我独自一人漫步时，大脑会变得更加清晰。那些有远见、有智慧的点子就像是突然冒出了脑海，让我有信心和动力去解决问题和追求梦想。同时，散步也给了我足够的空间和时间来审视自己的生活。我会想着最近的一段经历，思考自己的行为和选择是否正确，从而通过自省来不断完善自己。散步成为了我思考人生的源泉，让我更加明白人生的各种可能性和方向。
第五段：总结（200字）。
通过每日散步，我体会到了健康身体与舒缓心情的重要性，与大自然的连接以及思考问题和领悟生活的智慧。在这快节奏、压力倍增的现代社会中，散步成为我放松心灵、汲取智慧、增强体魄的一个方法。我发现在每天的散步中，我不仅能够更好地了解自己，也能够更好地理解他人，甚至更好地理解世界。我鼓励每个人都尝试一下每日散步，你会发现，它能带给你无尽的惊喜和收获。
散步的课后感悟大全（15篇）篇十三
第一段：引言（200字）。
散步是一种简单而又能够带来很多好处的锻炼方式。每当我压力过大或者感到疲惫不堪的时候，散步总能给我带来一份放松和宁静。在一次次散步的过程中，我开始发现，散步不仅能够锻炼身体，而且还能够让我更好地体会到生活的美好和内心的力量。
第二段：身心愈合（200字）。
在忙碌的工作和生活中，我们常常感到疲惫不堪。这时，散步便成为了我舒缓身心的良药。漫步在青翠的公园里，沐浴在阳光下，呼吸着清新的空气，我感觉到身体逐渐舒展开来，疲惫和焦虑开始逐渐消退。在这个过程中，我深深感受到了散步带给我的身心愈合的力量。
第三段：思考反思（200字）。
散步的过程中，我常常会思考和反思一些问题。在安静的环境中，我可以更好地聆听自己的内心声音，思考自己的人生和价值观。通过散步，我慢慢明白了自己真正想要的是什么，也找到了实现自己目标的动力。散步让我更加明晰了自己的内心，让我变得更加自信和坚定。
第四段：感悟自然（200字）。
在散步的过程中，我不仅仅是与自己对话，还与大自然对话。观察着四季的变化，我能够感受到大自然的鬼斧神工，欣赏到大自然的美景。我开始学会欣赏每一个微小的美好，如花朵绽放、树叶摇曳等等。这让我更加珍惜生活中的每一个瞬间，也更加感激大自然为我们带来的美好。
第五段：坚持与收获（200字）。
散步是一种锻炼身体和心灵的方式，需要坚持。每一次走完一段路程，我都能够感到收获，无论是身体上的放松还是内心的平静。而随着时间的推移，散步也让我变得更加健康和积极，让我更好地适应生活的压力。我深深相信，只要坚持散步，生活将变得更加美好。
总结（100字）。
通过散步，我懂得了身心愈合的重要性，学会了思考反思，感悟自然之美。散步不仅仅是一种锻炼方式，更是一种内心的修炼。我希望自己能够继续坚持散步，并借此感悟更多的人生智慧。
散步的课后感悟大全（15篇）篇十四
母亲本不愿出来的。她老了，身体不好，走远一点就觉得很累。我说，正因为如此，才应该多走走。母亲信服地点点头，便去拿外套。她现在很听我的话，就像我小时候很听她的话一样。
天气很好。今年的春天来得太迟，太迟了，有一些老人挺不住。但是春天总算来了。我的母亲又熬过了一个严冬。
这南方初春的田野，大块小块的新绿随意地铺着，有的浓，有的淡;树上的嫩芽也密了;田里的冬水也咕咕地起着水泡。这一切都使人想着一样东西——————生命。
我和母亲走在前面，我的妻子和儿子走在后面。小家伙突然叫起来：前面也是妈妈和儿子，后面也是妈妈和儿子。我们都笑了。
后来发生了分歧：母亲要走大路，大路平顺;我的儿子要走小路，小路有意思。不过，一切都取决于我。我的母亲老了，她早已习惯听从她强壮的儿子;我的儿子还小，他还习惯听从他高大的父亲;妻子呢，在外面，她总是听我的。一霎时，我感到了责任的重大。我想一个两全的办法，找不出;我想拆散一家人，分成两路，各得其所，终不愿意。我决定委屈儿子，因为我伴同他的时日还长。我说：走大路。
但是母亲摸摸孙儿的小脑瓜，变了主意：还是走小路吧。她的眼随小路望去：那里有金色的`菜花，两行整齐的桑树，尽头一口水波粼粼的鱼塘。我走不过去的地方，你就背着我。母亲对我说。
这样，我们在阳光下，向着那菜花、桑树和鱼塘走去。到了一处，我蹲下来，背起了母亲，妻子也蹲下来，背起了儿子。我的母亲虽然高大，然而很瘦，自然不算重;儿子虽然很胖，毕竟幼小，自然也轻。但我和妻子都是慢慢地，稳稳地，走得很仔细，好像我背上的同她背上的加起来，就是整个世界。
1、母亲想走大路是因为________________________________________。
儿子想走小路是因为__________________________________________。
2、面对母亲与儿子的分歧，作者__________________________________。这是因为____________________________________________________________。
3、这一切都使人想着一件东西生命。请简单谈谈作者对生命的理解。
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4。文中哪些地方特别打动你?用_______画出来，并说说为什么。
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1、母亲想走大路是因为大陆平顺，好走，母亲腿脚已不方便;儿子想走小路是因为小路有意思，有趣，孩子自然是喜欢。
2、面对母亲与儿子分歧，作者决定委屈儿子，走大路。这是因为作者对母亲的尊敬和孝顺的心非常深刻。
3、生命是如此的脆弱而又如此的坚强。
4、这南方初春的田野，大块小块的新绿随意地铺着，有的浓，有的淡;树上的嫩芽也密了;田里的冬水也咕咕地起着水泡。这一切都使人想着一样东西——————生命。
这段最打动我，因为用浓淡的田野来预示生命的珍贵，看着满树的嫩芽，我倍加珍惜现在的生活。
阅读题散步。
散步的课后感悟大全（15篇）篇十五
随着社会的发展，人们生活水平的大大提高，健康长寿成为人们关注的焦点，各种健身运动悄然兴起。如广场舞、散步等，已成时下热。我喜散步，因简单易行，同邻居三五成群，结伴而行，既散步，又聊天，自由自在，日日如此，月月如是，年年不断。
散步即步行，好处很多。
一、散步可提高肺功能。促进血液循环，提高吸氧能力，改善身体缺氧状况，特别对改善老年人肺功能大有帮助。
二、走路能塑身减肥。大步疾走，可增加能量消耗，促进体内脂肪的利用，有助于糖类代谢正常化。
三、散步出智慧。可使处于十分紧张的大脑放松，各种创造性思维一涌而出，极其活跃。使许多扎手问题随着敏捷的思维，迅速得到解开。
一是变速行走法。每日步行路程为1000--20xx米(根据自己身体状况而定)，行走时需变换速度，如先采用中速或快速走30秒至1分钟，后缓步走2分钟，交替进行。行走时要尽量挺直胸部，配合呼吸锻炼，一般走四步一吸气，走六步一呼气。每天可行走1--2次，早、晚进行最好，如果早上有雾则不宜进行晨练。
二是匀速行走法。每天应坚持行走1500--3000米的路程，行走速度保持均匀而适中，并且不间断地走完全程。可根据体力逐步增加行走路程，每次走完以略感觉疲劳为度。长距离行走主要是训练耐力，有助增强肺活量。此法比较适合于老年体弱者，但需长期坚持(1年以上)方能取得明显效果。
三是练习满脚走。是整个脚掌都落地，以脚尖前伸出发，加上用小腹的力量，让腿部出力减弱，用力在小腹，自然会挺胸，整个人会变得轻盈。
四是大部走。甩手大步走，可以瘦腰瘦臀，让丰臂没有赘肉，是最好的全身运动。
少年人宜疾步，利于骨胳发育，生长健旺。青壮年人可长途步行，能放松肌肉，消除疲劳，使精力充沛，干工作朝气勃勃。中老年人适合随意漫步，有助食物消化，加速血液循环，延缓衰老。
根据步行对所有人健康和快乐的诸多好处，国际健身与大众体育协会发起了世界步行日，为每年的9月29日，我国卫生部倡导每月11日为步行日。可见当今世界对步行是何等重视。
步行是人的天性，也是人类生存的本能，人类的祖先靠两脚步行猎取食物维持生命。随着人类的进化，少数人以马代足，驰骋沙场。毛主席率领工农红军步行长征，打败了蒋家王朝，建立新中国。解放初期，广大劳动人民靠勤劳的双手双脚，兴修水利，战天斗地，改造自然，取得社会主义建设的一个又一个伟大胜利。
时代飞跃，如今人们动辄乘车，体力劳动减少，人的身体开始发福，高血压、心脏病随之而来，在这种情况下，只有散散步，跳跳舞，来增强运动，减脂减肥，去病安康。
记得八十年代我在石浆、昌江乡工作，常骑自行车，走遍村村户户，虽不是直接步行，脚蹬单车，翻山越岭，坎坎坷坷，亦是锻炼。1992年3月调冬塔乡，距家30余里，为方便起见，开始骑摩托车，步行少了，身体渐渐发胖。直至20xx年3月调回南江镇后，卖掉摩托，安步当车，坚持早晨和晚饭后散步锻炼，风雨无止，终于使肥胖有所收敛，我1.68米的个子，由150斤下降到140斤了。到医院作全身检查，基本没什么毛病，完全得益于步行的结果。
散步是一种精神享受。早晨出外走走，吸收新鲜空气，精神爽快。晚饭后步行，消化肚子内的食物，实是美事。近年来，我同妻漫步整个南江集镇周边数十里，穿街过巷，悠哉乐哉。细细品味，南江变化，日新月异，令人振撼，竟留连忘返，观之不厌。
散步更是一种乐趣。每当漫步江边时，看到人们熙熙攘攘，男男女女，老老少少，中青壮汉，在余晖的映衬下，就像一条长龙，东一条，西一条，呈现一片无限欢乐的景象。同时，在散步中，与人攀谈，既结识新朋友，又增长了知识，真是一种难得的乐趣。
俗话说：“饭后行百步，健康又长寿。”步行这一原始本能动作，不能完全用车代替，为了健康，要充分发挥步行的功能，健康人生。我曾写诗抒感：踱步小江边，夕晖斜照妍。运动身添健，吟哦诗品研。喜今逢盛世，快乐赛神仙。垂暮雄心在，昂昂争创先。
愿人们多步行，益寿延年，才是最大的福祉。