培训心得体会是对参加培训过程中所获得的知识和经验进行归纳和总结的一种方式。以下是小编为大家整理的一些培训心得体会分享，希望对大家的学习和工作有所启发。
班主任课程育人的培训心得体会（精选19篇）篇一
要讲智慧，要善于因材施教，因势利导。
教育务必有爱，教育也需要技术。没有爱的技术是危险的，而无技术的爱是无力的。教育要真正起到作用，教师的智慧，独特的工作方法，宝贵的工作经验是万万不可缺少的。好的教育不是铁器的敲打，而是水的载歌载舞，使粗糙的石块打磨成美丽的鹅卵石。教师要因材施教，遇到突发事件，光有爱心和职责心是不够的，还要讲求方法，因为我们工作的对象是人，每一个学生都是不同的个体，所以在处理问题时要讲方法。其根本的原则就是既能处理好问题，又不能伤害学生的自尊。
总的来说，要将这次班主任培训学到的经验、方法运用于班主任的工作实践中去，为了对学生全面实施素质教育，扎实而有效地做好班级工作，对自己的班主任管理要不断地反省，不断地总结，不断地进行创新。争取做一个优秀的班主任。
班主任课程育人的培训心得体会（精选19篇）篇二
要做一个简单的班主任，务必培养一批管理潜力强，在班上有影响力、凝聚力、还有职责心的班干部。这样的班干部培养起来花必须的时间和精力，但有了这样的班干部，我们以后的工作就容易多了。我们能够在开学初就抽一节课选班干部，首先宣读担任各种班干所具备的潜力、职责、义务以及所赋予他的权力，然后自愿报名，在全班同学面前表决心，再由全班同学举手表决，老师根据对他们的调查了解在心中打打分，合理安排班干部的职责与权力。这样选出的班干部有必须的群众基础，有全心全意为班上做事的决心，加上以后一段时间老师的点拨引导，把他们培养成在班上有权威，管理有方法的班干部也不是难事了。
班主任课程育人的培训心得体会（精选19篇）篇三
孩子的进步，群众的成长，离不开教师，也离不开家长。要教育管理好学生，做好自己的班主任工作，除了做好学生的教育、管理外，还要做好家长的工作，要与家长联系，取得家长的支持与配合，这样校内外结合，双管齐下，才能把学生教好。因此，在班级管理中，班主任要经常和学生家长进行沟通，共同关心和教育儿童。如可定期举行家长会，开展一些亲子活动，根据需要不定期地进行家访等。
总之，这次班主任培训让我学到了太多太多，让我看到了自己的`差距，让我找到了更好的班主任工作策略，应对具体细致、琐碎繁杂，艰苦而长期的班主任工作，我会用自己用心认真负责的态度做好班主任工作，总之，做一名班主任，就要做到“教学生一天，想学生一生”这样才能把工作做得更好。在今后的工作中，我要以更高的标准严格要求自己，力争做一名更加优秀的班主任。
班主任课程育人的培训心得体会（精选19篇）篇四
于蓉蓉老师的《班级文化建设》的报告真让我大开眼界。的确，在班级规划中，我们的心中一定要确定一个方向。只有目标明确，你才能确定路径。要教会学生做人、在意学生的发展。对学生的教育要从大处着眼，小处着手，运用智慧、转换角度地对学生进行动之以情、导之以理。还要用心观察思考、用情对待。我们还要在学生出现问题时作为教育的契机，做到心中有数，想方设法把他引进教育的隧道里。并充分利用班级这个团队去影响孩子，用班级的舆论引领孩子。我想，当我们看到孩子灿烂的笑容时，那么，我们是幸福的教师。
班主任课程育人的培训心得体会（精选19篇）篇五
贾高见和王家文老师都是个善于积累素材和发现问题的行家。他们不仅提出班会课的流程是：什么问题——为什么——怎么办。还提出主题活动要在乎学生的成长性这样精辟的见解。其实，任何一个班主任，在班里发现问题都迫切想解决，但我们总是找不到切入口。通过这次学习，我明白素材要积累、方法要探索，才能对问题迎刃而解。这让我想起爱因斯坦的一句话：“教育是什么，教育就是忘记了在学校所学的一切之后剩下的东西。”我相信，用主题班会解决问题将会给学生带来永久性的启迪。
班主任课程育人的培训心得体会（精选19篇）篇六
为期xx天的班主任培训，让我收获颇多，受益匪浅。不仅仅使我从理论上重新认识了班主任工作的内涵，更从三位优秀班主任的案例实践上，给了我处理班级事务的启示。我将在今后的工作中，自觉运用学到的知识和方法，来指导工作，不断学习、反思、总结，努力做好班主任工作。透过这次学习，使我认识到作为一个班主任要做到以下几个方面：
班主任课程育人的培训心得体会（精选19篇）篇七
老师的.言行对学生有潜移默化的影响。班主任是班群众的教育者、组织者和指导者，是班级工作的主要操作者，在班群众建设中起着主导、决定作用。如果我们能以自己的人格品质吸引学生，令学生钦佩，那么，我们的班主任工作已经向成功迈进了一大步。比如：学生退步了，送上一句鼓励的话；学生学习遇到困难，就给予耐心的帮忙与辅导；对缺少家庭温暖的学生，给他送去体贴的关怀……这些看来都是小事，但我认为教师的人格魅力就是体此刻这些小事上。
班主任课程育人的培训心得体会（精选19篇）篇八
郝东用生动精辟的事例阐述孩子、学生的心理过程，在报告他说到在教育学生时一定要清楚孩子的心理特点，孩子的叛逆、冲动、自我和封闭都是孩子成长的自然趋势。我们班主任首先要关心孩子的身心然后才是他的学习。是啊，我们应该在现象或事情中找出心理原理，而后采取相应措施。因为只有遵循学生的身心发展规律，做到有的放矢，才能更好地教育学生。
班主任课程育人的培训心得体会（精选19篇）篇九
针对现代社会上一些不良现象和浮躁思想，王家文老师指出：成功的人是做事的人！他指导我们特别是现在的年轻教师要抵制社会上的浮躁，作为教师就要“爱岗敬业，关爱学生，“静下心来教书，潜下心来育人。”班主任是辛苦的，压力重重，费心费力，劳神劳筋，但苦中有甜，苦中有乐。王家文老师以自己的真实故事，教导新时期的教师、班主任要认识到自己所缺少的，学会在繁杂而劳累的教育教学工作中，朝着自己的目标，有智慧地追求自己的理想，做一匹“远行万里，劳苦功高”的千里马。
“知行”征途漫漫，在以后的班主任工作中，我更要不断磨砺自己，丰富自己，提高自己。让学习成为我的生活方式，研究成为我的思维方式，创新成为我的行为方式。争取做一个“有想法”、“有做法”、“有说法”的优秀班主任。
班主任课程育人的培训心得体会（精选19篇）篇十
教育教学科研能力是优秀班主任素质中不可缺少的一项基本功。当今社会新事物层出不穷，当代青少年活泼好动。对此，班主任应该给予研究和探讨，这便要求班主任具有强烈的教育科研意识，在教学教育实践中，班主任要不断对教育教学的新情况、新热点进行研究，在研究中得出正确的结论，进而改善自己的教育教学实践活动。现代班主任不应是“两眼一睁，忙到熄灯”的苦干型班主任，而应做科学型的班主任、学者型的班主任。刘老师在管理学生时，为了给每个孩子都提供学习发展的机会，分别根据兴趣、学习等方面创立了读书社、自律社、女子乐队、开设时政论坛、开展特色作业的评选、星级少年的评选、班主任助理评选、阳光朋友评选，通过一系列的活动和评选，活跃了学习的气氛，提高了学生学习的兴趣，这就要求班主任也具有创新意识和深厚的科研能力。而李老师更是在这方面下足了功夫，创建了学生发展的社团，如：开拓者游戏团、天使之翼习作社团、舞者心灵社团、大眼睛社团、步步为赢象棋社团、墨客书法社团等。
总之，经过这四天的班主任培训，使我真正感到作为新时期的班主任，不仅要关心学生的智，还要注重学生的德，这是新时期对班主任工作的要求。班主任工作是琐碎的，但意义却很重大。新的时代向我们提出了新的要求，新课程向我们提出了新的理念。我们要用真心、动真情、做真行做好班主任工作。真正把自己塑造成一个有魅力的人，一个新型魅力班主任。实践出真知！相信本次培训对自己今后教育教学工作中会有所帮助。我将继续努力学习，更好地投入到工作中，带着一颗友好的心，去欣赏每一个孩子的心田。
班主任课程育人的培训心得体会（精选19篇）篇十一
以心灵赢得心灵，以人格塑造人格。
6月22日，我有幸参加了教育局组织的小学班主任全员培训，透过这次培训我收获很多。从柳州市景行小学的麦慧老师和柳州市附小韦德秀老师的专题讲座中，我深感教师这个职业是无比的光荣神圣与任重而道远。这次的学习，深深触动我的是在班级中看似不起眼的小事，也能折射出深奥的教育思想，班主任工作要认真执着，对每件事情都要认真进行反思、总结，才能不断进步；班主任工作中没有小事，任何一件事情，都要认真对待。现将自己参加这次培训以后的一些个人的想法——如何做好小学班主任工作总结一下：
班主任课程育人的培训心得体会（精选19篇）篇十二
记得培训的一天陇东学院的卜鹏翠老师给我们说过这样一句话：“一个学生对老师来说是2%，而对家长来说是100%的希望，设身处地的想，我们要高度重视每一个2%。”听到这句话，我顿感班主任的重任。她以“家风”和真爱为浆，给孩子创设了良好的成长氛围，用“做最好的自己”来鼓励孩子们通过写班级日志来锻炼学生，把“问题学生”当做一种课题来做；用心里日记和主题班会为弦，谱出孩子们动人的心曲；把活动和家长理事会当做双翼，引领孩子们展翅飞翔等方面介绍班主任的工作经验。通过培训，我更加明确班主任在学校教育中的重要地位——班主任不仅是班级各项工作的管理者、协调者，更是学生成长的引路人和激励者，是学生学习效仿的榜样。
灵台一中的陶少英老师的《爱心永存事业常新》中引用教育学家夏丐尊的话说：“教育不能没有感情，没有爱的教育，就是如同池塘里没有水一样，不能称其为池塘，没有感情，没有爱，也就没有教育。”
在21世纪的今天，随着社会对培养人的要求的改变，更迫切地向班主任提出了更高的时代要求。在培训中，黄老师讲到“如何做好优秀的班主任”什么样的班主任就会带出什么样的班级。因为在潜移默化中班主任的思想行为已经深深影响着学生。新课程，我们老师，尤其是班主任老师，更要塑造新的形象。为人师表为首位：班主任的德才学识、情感人格、言行举止等都会给学生留下深远的影响。班主任应该具有：
1、将爱进行到底。只有爱学生的老师才会收获学生的爱。爱就是要宽容，面对天真可爱的孩子偶尔的小缺点，得宽容处且宽容。
2、时尚无极限。除了衣着打扮要能给学生正确的时尚信息，言谈举止要让学生感到老师是可爱的，亲切的，热情的。比如，可以有意识了解学生中流行的话题，感兴趣的内容等等。
3、要不断地完善自己。必须不断地学习有关知识，在实践中总结经验，提高自身素质，才能严于律己，以身作则，在学生中树立一个实实在在的榜样。学生是具有模仿力的一个群体，特别是低年级学生，他们时时刻刻观察着老师的一举一动，并在某些方面进行模仿，所以老师在学生面前必须有模范的作用。
班主任课程育人的培训心得体会（精选19篇）篇十三
成功的班主任不仅要有爱心，而且得用心。泉州二实的黄剑峰老师从事二十年的教学工作，也当了二十年的班主任。他是一个有思想的新型班主任。他利用现代化技术建立班级博客，博客的设计新颖、有趣而且内容丰富。为了充分挖掘课程资源，开阔孩子们的视野，他邀请家长根据各自不同的行业知识开设课程；为了锻炼学生们的实践能力，他更是想尽办法提供各种平台！他的用心，让我禁不住想让时光倒退，再当一回他的学生。
班主任课程育人的培训心得体会（精选19篇）篇十四
爱要无私、平等地面对每一个学生。只有做到了平等的爱每一个学生，才能让每个学生感受到信任与尊重。也只有当学生感受到老师的爱，才会更愿意接受老师的教育，正所谓“亲其师，信其道。”
泉州实小蔡屏屏老师的工作经验介绍，让我深刻地感悟到，一个成功的班主任一定是位很有爱心的老师。她的班主任工作之所以能成功那是因为她深深地懂得：爱是理解的别名，是做好班主任工作的基础。她爱她的学生，能从学生的角度出发，真诚地帮助学生解决遇到的每个困难，也正因为爱，她换来了一次又一次的感动！
班主任课程育人的培训心得体会（精选19篇）篇十五
当班主任，是件不太轻松的工作，当一位班主任工作举足轻重，但班主任的生存状态不容乐观。在班主任的工作环境层面，应强化以人为本的管理理念，改进并完善班主任的校本培训制度，切实转变班主任队伍的管理方式，为其创设公正、宽容和相互尊重的民主环境。在班主任个体层面，倡导走“实践——反思——科研——再实践”的专业化道路。
促进班主任专业化成长，应倡导班主任走“实践——反思——科研——再实践”的专业化成长道路。
一方面要向书本学习，养成读书习惯，终生与书本结成深厚的友谊；另一方面要向有经验的班主任学习。只要有强烈的求知意识，有追求自我发展的进取意识，就能胜任班主任工作，成为班级教育管理的专家。
其次，在工作实践中，要充分重视和运用班主任自身人格的教育力量。
俄国著名教育家乌申斯基说：“在教育中，一切都应当以教育者的人格为基础，因为教育的力量仅仅来自于人格的活的源泉。任何规章和纲领，任何人为设置的组织，都不能取代教育事业中的个性……离开教育者人格对受教育者的直接影响，那么真正深入到性格的教育是不可能的。”
再次，要养成自我反思的职业习惯。
反思，就是让班主任对日常的教育管理过程进行全方位的考察，将所有顺理成章的习惯性做法放在一边，以怀疑、批判的态度去审视习以为常的过程，以积极的心态去分析、提炼管理过程与教育结果所蕴含的教育价值，从而作为新一轮班级管理的生成性资源。
第四，科研。
科研兴校已成为大家的共识。科研意味着探索、创新，班主任要深入地钻研班级教育管理过程的微妙细节，大量地、认真地观察学生和分析学生，把班级作为班主任的实验室，并以所碰到的问题为科研课题，坚持写班主任工作反思手记，把实效性的教育经验落实到文字上。这样既可以激发班主任的学习热情，调动他们的工作积极性，又可以提高班主任队伍的理论水平，充分形成合力，多层次、多角度地研究理论问题。
第五，再实践。
经过上面四个过程的交错循环，班主任能力和素质会不断提升，班主任在“再实践”的这个环节必定将更加成熟，更加游刃有余。
“一切最好的教育方法，一切最好的教育艺术，都产生于教师对学生无比热爱的炽热心灵中。”班主任专业化发展是个复杂的系统工程，是一项充满挑战性的工作，需要研究解决的问题纷繁复杂，教育行政部门和学校要从制度上为每一个班主任教师创设公正、宽容和相互尊重的民主环境，共同促进班主任专业化发展。
班主任育人心得体会篇班主任是班集体的组织者、指导者和教育者，班主任在学生全面健康成长的过程中起着导师的作用。但是，因为班主任工作非常辛苦、繁杂，工作特别难做，尤其是在农村的初级中学，随着素质教育的深入，留守儿童又越来越多，还有不少家长自己没有文化，不知道怎样管教孩子，干脆将孩子送到学校住校，把教育孩子的责任全部交给老师，从而导致学校的住校生增多。再加上孩子由小学进入初中，随着年龄的增长，其心理也发生了很大的变化，作为班主任，如何管好这群孩子，造就一个积极向上的班集体，确保孩子健康全面的发展，责任非常重大，所以很多教师都不愿当班主任。其实，班主任工作虽然难做，但只要全身心地投入去做，也一定能做好。十多年来一直在农村学校教初中，当了九年的班主任，与孩子们相处融洽，对怎样做好农村中学的班主任有点体会，那就是要充分的尊重学生，用心的关爱学生，重视每一个孩子。
他是一个令小学老师头疼，在小镇上颇有“名气”的学生。
那是刚开学的一个晚上，我和往常一样进班上晚自习，主要任务是清点学生名单，熟悉下学生，为明天的分班做准备。正当我和学生们互动的时候，门被推开了，进来一个高大个儿的男孩。只见他成人般的脸，短短的黄发直立着，一身奇异的服装，还穿了流行的人字拖，典型的时髦帅哥类型。他什么话也没说，径直走向班中惟一的一个空位，做好后，看了看我，脸上没有任何表情。显然，他对我的存在不屑一顾。
我笑了，其他同学也笑了，他也不好意思地笑了，好像早已是我们班的一员。“他叫童鑫，他也是藕小毕业的。”班长干紧站起来汇报。我示意班长坐下，径直走到比我高出一大截的`他跟前，让他自己介绍一下。
他腾地站起来，腿边的椅子被他撞得发出难听的声音。他说他迟到了。然后歪着头再不说话。我有点生气但却笑着说：“上课了不能这么随便进教室啊！更何况你还穿了拖鞋，明天换掉！”几乎带有命令的语气。心想，管你换不换，明天你不一定分到我班。
第二天早晨，几个班主任及任课老师都来了，准备着分班呢。有科任老师跟我说，但愿那个藕小来的童鑫千万不要分到咱班，因为他是出了名的“捣蛋分子”。我笑了。后来，在分班名册里居然看见了他的名字。咱跟这学生还是有缘吧，我想。他也许没我想的那样坏吧。
他进班以后，不到一周的时间，班上的科任老师、班干部开始反映他的问题：上课做小动作、欺负小同学、作业不交、还是经常穿拖鞋上课。听到学生关于他的汇报情况，我真想让他妈妈把他接回家。但想到他的妈妈因车祸残疾，爸爸又远在外地打工，我打消了这个念头，决定找他谈谈。周五下午一二节课是语文课，最后一节正好是班会课。我利用班会课的时间把他叫到办公室。他依然穿着拖鞋，潇潇洒洒地走进来，走到我跟前看我一言不发便垂下了头——学生可都知道，被班主任叫到办公室准没好事。见他不说话，我便先开口有条理的悉数他最近段时间的种种不是，凡有关违反校纪班规的一律没落下，当然包括他穿拖鞋的事。我情绪有点激动，但言辞恳切，观点鲜明。片刻，办公室里格外安静。
突然，我再看向他，希望能从他脸上找到些什么。可看到的是微笑的脸庞，以及身体不自在的扭动。我很诧异，更觉得莫名其妙，厉色道：“你笑什么？做了不该做的事，还有好心情笑么？”哪知他不仅没收敛，反而笑得更放肆了。我一脸疑惑地看着他，他见我表情严肃，立马止住笑声开口说：“您对我太好了！从来没有哪位老师这样关心我！我做错了事他们只会骂，只会打，再就是不管我。连我妈也一样。”说着他低下了头，看得出他眼圈已泛红，正当我要开口，大滴大滴的眼泪已掉落脚尖。多脆弱的心灵！我想此时此刻他是被感动了，老师只是指出了他的问题啊！并没有为他做什么。看他落泪的样子，很是心疼，这样一个高大的帅小伙儿在老师的面前流泪，那也是需要勇气的啊！我随手递给他纸巾，他擦干眼泪，认真地说道“以前的老师从来不重视我，做的不好，他们也不告诉我，我也不知道哪些事能做，哪些事不能做。”听了他近乎哭诉的话，我的内心着实难受。
原来他是一直缺少关心，感觉没被重视才会不断的上演坏学生的角色。我呢，只是尽了我作为班主任应尽的职责，没想到……我拍了拍他的肩膀：“你今天让老师对你刮目相看，你应该是一个守纪，积极，乐观的男孩，你以后会被很多人欣赏，很多人重视，老师们也一定会喜欢你的！至于你的黄头发还有拖鞋……我还没说完，他就抢着回答：“老师您放心，这个星期我就去理发，但是这个拖鞋我可能还要穿几天，因为我的脚受伤发炎了。”“怎么回事？”“跟妈妈帮忙的时候被铁丝划伤了”那一刻，我真的看出他是一个好孩子。他说：“老师，我以为我到初中来了也会和小学一样，现在看来不是这样，我会听您的话的。您比我的妈妈还关心我！谢谢您！”还有什么话语比这段表白更动听？！我笑了！他也笑了！接下来的班会课以他为典型事例，班上刮起了一股热风“真诚对待每一个人，绝不让一个同学掉队，每一位同学都是我们班的优秀生”。
在以后的学习和生活中象其他学生一样，按时起床，按时上课，按时吃饭，坐在座位上，认真看书，丝毫感觉不到他是个曾让老师“头疼”的学生。七年级下学期的时候还当了咱班的劳动委员呢。
教书育人是教师的天职，而育人应该是班主任的首要职责。如何育人呢？我认为，爱学生是根本。爱学生，就需要我们尊重学生的人格、兴趣、爱好，了解学生习惯以及为人处世的态度、方式等，然后对症下药，帮助学生树立健全、完善的人格。人格尊严是平等的，作为班主任，应努力做到像朋友一样欣赏学生，学会倾听学生意见，接纳他们的感受，包容他们的缺点，分享他们的喜悦。
被尊重是学生内心的需要，是学生进步的内在动力。教育专家常说“理解是教育的前提，尊重是教育成功的基础。”参照自己的亲身经历，我发现：当一个孩子在被你认同、尊重后，他可能会有惊人的潜力和爆发力。我班童鑫的事例也给我上了一课：被重视会收到意想不到的效果。
班主任工作任重而道远。班主任的人格与学识就像水一样，孩子们就如同禾苗，他们的成长离不开水，水也不必过分爱护禾苗，只要每天浇灌一点，孩子们必然在潜移默化中长大成人，当那一天到来时，我们会发现原来教育并不是想象中那样艰难复杂。
班主任课程育人的培训心得体会（精选19篇）篇十六
今年暑假我有幸参加了县上组织的中小学班主任培训。在培训期间，聆听了多位名师、专家的讲座，他们对班主任工作进行科学分析，告诉我们作为班主任该如何科学有效地开展工作。本次培训，让我对班主任工作有了深刻的认识和理解。通过这次培训，我对班主任这个称呼有了更深刻地认识，明确了只有爱学生，才会赢得学生的尊重；只有班级管理民主科学化，班主任工作才会做得轻松自如，同时也认识了很多高水平的老师。这次培训让我学到了许多实实在在的教育方法，让我受益匪浅。下面谈谈我这次培训的感受：
班主任课程育人的培训心得体会（精选19篇）篇十七
在湖北大学经历了五天紧张而又愉快的培训学习，认真聆听了十位班主任教育工作专家的精彩讲座，犹如在品味一顿又一顿营养大餐。这次培训让我得以与众多经验丰富、造诣高深的专家和同行零距离接触，作为来自农村的班主任教师的我能有这样的充电机会由衷地感到幸福。从专家所讲的案例和阐述的理论中，让我接触并感悟到很多先进的科学的教育理念，学到了很多科学的班级管理方法，深刻地认识到班主任工作的使命和肩负的责任，也认识到要做好班主任工作是很不容易的，需要很强的专业技能和专业素养。通过培训，我感悟很深。
班主任课程育人的培训心得体会（精选19篇）篇十八
今年暑假我有幸参加了聊城市20xx年中小学骨干班主任培训。为期三天的培训，我的收获很大，感触颇深。讲座的专家和骨干班主任从班主任工作理念到方法和策略，从不同的角度诠释了该如何做一个优秀的班主任。
通过这次培训使我清楚的认识到，新时期班主任工作应具备一定的技巧和素质。班主任工作是一项专业性很强，对自身素质要求很高的工作，我们常常听到这样的一句话，有什么样的班主任，就有什么样的学生。下面我简单的谈谈这次培训后的几点感受：
班主任课程育人的培训心得体会（精选19篇）篇十九
班主任，要学会和处于“叛逆期”与“风暴期”的初中生交往，学会走进他们的心灵空间，用广阔的胸怀接纳包容他们的缺点，给予他们最深度的关怀和关爱，用心去了解他们，认识他们，与他们真诚沟通。若能做到这些，那么和学生的交往就会如鱼得水，游刃有余，就会体验交往的轻松，交往的愉快，交往的幸福。和学生关系融洽了，那么，班主任对学生的教育才最有效。所以，作为一位班主任，要懂得和学生交往沟通的重要性和必要性。
班主任工作是平凡的，琐碎的，但也是丰富的，快乐的。艺术的。因为我们培养的是希望和未来，让我们用慈爱呵护纯真，用智慧孕育成长，用真诚开启心灵，用希冀放飞理想，默默耕耘，用爱用心用智慧打造一个温馨的班集体，成就学生的美好未来，同时也是为了成就自己幸福的人生。