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专业就业心理辅导论文(案例13篇)篇一
内容摘要:新一轮基础教育课程改革对音乐教育的地位和作用作了明确表述。鉴于音乐的心理治疗功能和当代中学生心理问题频发的现状,文章主要探讨学校音乐教育的又一重要作用――中学生音乐心理辅导。通过对当代中学生心理特点及易出现的心理问题进行分析,结合音乐治疗理论,积极开展中学生“音乐心理辅导”,并将其融入到学校教育中,达到增进中学生身心健康的目的。
关键词:音乐教育音乐治疗音乐心理辅导身心健康。
进入新世纪,规模空前的新一轮基础教育课程改革展开了,其中也确立了《音乐教育课程标准》。新课程标准明确指出了音乐教育在基础教育中的地位和教育价值,并对音乐教育提出了总体要求。第一,从知识和技能方面看,要求掌握基本的音乐知识和技能。第二,从情感态度和价值观看,要求培养中学生对生活的积极乐观态度;培养音乐兴趣,树立终身学习愿望;提高音乐审美能力,陶冶高尚情操;培养爱国主义和集体主义精神。音乐教育的这两大目标从宏观上确立了我国基础教育阶段音乐教育和课程建设的方向,从微观上明确了音乐教育和学校音乐教学的指导思想,这对我国基础音乐教育来说有着深远的意义。
然而,学校教育中音乐的作用绝不仅仅局限于上述两点。我们还可以认真学习和研究心理咨询技术中的“音乐治疗”理论,借助于音乐治疗的特殊技巧,以“音乐心理辅导”的方式融入于学校教育当中,进一步结合心理学和音乐的相关知识,针对中学生的心理特点和易出现的心理问题,从丰富多彩的音乐世界中选取风格各异、以陶冶人的情感为主要特征的音乐作品,帮助学生缓解他们在学习和成长过程中遇到的压力和烦恼。
一
中学阶段,是学生成长过程中的一个特殊时期。就学习方面而言,中学生在这一时期所承担的压力是比较大的。从初中起始的题海遨游,中考阶段的一二三模考,高考前期的练兵备战,到某一个时间段里有可能出现的摸底考试、快慢分班等诸多容易产生心理压力的阶段和过程。其次,还有每个学期的期中、期末考试和接踵而来的班级、年级排名所带来的压力。成绩优异的学生总是费尽力气地使自己的成绩保持在班级排名的前列,学习一般或较差一些的学生又会担心考试后自己的班级排名没有进步。久而久之,部分学生不同程度地产生了焦虑和忧郁的情绪,少数学生又会对考试产生莫名的恐惧感,而毕业班学生的类似情况则更为突出。一些机构的调查结果显示,中学生觉得自己身心疲惫的学生人数竟占到被调查人数的一半以上,而每晚能保证充足睡眠的学生少之又少,部分学生会有程度不同的`失眠困扰。
综上所述,中学生容易产生的心理问题主要表现有焦虑、忧郁、身心疲惫和由于学习压力过大而产生的失眠。解决这些心理问题的方式,一般是通过与学生聊天谈心让他们放松心情,或让学生参加必要的体育活动等来缓解学习所带来的压力。但是,我们也不妨体验一下音乐――以音乐心理辅导的方式为学生减压,帮助他们健康成长。
查阅“音乐治疗”资料和相关理疗案例可以发现,一些我们熟悉或偶有聆听的音乐作品正在越来越多地显现着它的另一个重要功能和价值――音乐治疗。
1。焦虑和忧郁的缓解。
我国古代名医朱震亨曾经说过:“乐者,亦为药也。”焦虑和忧郁常常使学生缺乏自信,对学习和生活都会有悲观消极的态度。对此,在音乐治疗中,可选用欢快活泼、起伏明显、节奏明快清晰、风格明朗秀丽的乐曲。如贝多芬的《g大调小步舞曲》,莫扎特的《浪漫曲》等。实践证明,这些乐曲对于缓解焦虑忧郁的情绪有着非常好的音乐疗效。
2。身心疲劳的缓解。
节奏缓慢而韵律安详的音乐能够减低人体内具有刺激和兴奋作用的激素,聆听这样的音乐,可以使人感到轻松舒畅,从而使精神疲劳得到消除。这样的音乐可以选择的很多,如《夏日圣地》《蓝色多瑙河》《献给爱丽斯》等。教师适时做出语言引导,使学生的身体和精神逐步得到放松,闭上双眼平静地聆听音乐,以获得身心的全然释放。
3。失眠的缓解。
这个问题在毕业班的学生身上表现尤为明显。毕业班的学生白天学习压力已经很大,如果晚上因精神紧张不能得到很好的休息,学习质量就会受到严重影响。由于失眠发生在晚上,音乐理疗无法在课堂上进行,故可改由教师选择乐曲,指导学生在晚修或自习后聆听。温柔、流淌的音乐陪伴自己放松入睡,不失为治疗失眠的一项有效方法。可以缓解失眠的乐曲有莫扎特的《催眠曲》,门德尔松的《仲夏夜之梦》,德彪西的钢琴协奏曲《梦》等。
二
学校开展以音乐理疗方式为媒介,以增进心理健康为目的的中学生音乐心理辅导是中学音乐教育的一个新领域。此举,对于缓解学生压力,抚慰学生情绪,完善学生性格等方面有着积极的作用。同时,音乐心理辅导又可以使学校音乐教学课堂内容得以丰富、延伸,使音乐教育成果得到进一步扩大。因此,深入学习心理咨询技术中的“音乐治疗”理论,积极探讨和开展中学生“音乐心理辅导”有不同寻常的意义。
开展音乐心理辅导,教师必须具备一些基本素质,包括:音乐学科知识,教育学和心理学知识。如果要很好地发挥音乐心理辅导的功能作用,教师还应具备以下方面的知识和技能,并积极和其他学校教学主管部门通过以下途径共同构建中学生音乐心理辅导教程。
1。教师应首先对中学生的心理特点以及易产生的心理问题进行充分调研和分析,并系统地做出归纳和总结。与此同时,学习有关音乐治疗方面的基础理论、基本方法和掌握一定的案例分析和理疗实践知识;进而结合音乐学科知识、教育学和心理学知识,建立与中学生心理特点和现实状况紧密关联而又有实质性意义的音乐心理辅导结构体系。
2。学校教学主管部门针对音乐心理辅导工作需求,可以有计划、有步骤地聘请有关学者、专家到学校传授知识、指导实践;适时组织音乐教师外出参加培训或进行有关方面的考察学习,以达到音乐教学与音乐心理辅导相结合、互辅佐、融会贯通、教学相长的最优化音乐教育效果,构建学生迫切需要的音乐心理辅导之家,为中学生身心健康护航。
3。另一方面,要广泛开展以中学生心理健康知识和音乐心理辅导为主题的宣传、宣讲活动,使学生了解中学时期年龄阶段的生理特点和心理特征,让学生了解音乐与心理健康的关系,了解音乐可以给予他们的帮助。学生了解了音乐的积极作用就会主动配合教师在课堂教学和课外活动中的心理辅导,使音乐心理辅导更具有实际意义。
三
在学校音乐心理辅导实践过程中,教师的作用是十分重要的。首先,教师应遵循理论到实践,实践完善理论的原则,积极探索音乐心理辅导知识,着力提升音乐心理辅导技能和辅导实践水平,完善音乐心理辅导实践性教学条件的建设,防止将音乐心理辅导流于形式,成为有其名、无其实的口号性的一阵风。
其次,教师应该充分重视并调动学生的主观能动性,鼓励学生利用课余时间或周末开展丰富多彩的音乐活动,指导学生创建形式多样的音乐艺术团队,定期开展以音乐为主题的班会或交流会等,引导学生就音乐与音乐的心理辅导展开讨论,各抒己见、求得认同。以使更多的学生喜欢起音乐来,让他们真正理解并乐于体验音乐,体验音乐心理辅导,逐步形成以教师为主导,学生为主体,师生互动的学校音乐心理辅导的基础和氛围。
总之,“音乐治疗”这一方法在心理咨询中已经广泛运用,但运用于中学生的音乐心理辅导还比较少见。而把它和音乐教育结合起来,与课堂教学结合起来的就更少,无论从理论上还是从学生的实际心理需求来讲,将这种方法应用于中学音乐教育之中是可行的,作为教育者,我们应该给予足够的重视。
参考文献:
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[4]张开军。中小学音乐教学活动设计――新课程教学活动设计丛书[m]。北京:北京大学出版社,(6)。
[5]朱智贤。儿童心理学[m]。北京:人民教育出版社,1993。
专业就业心理辅导论文(案例13篇)篇二
摘要:本文通过对杭州职业技术学院毕业班学生的问卷调查,从就业认知、就业心理、就业行为、社会支持等方面了解比较贫困生和非贫困生的不同特点,分析认知因素、社会因素、家庭因素对他们就业心理状态的影响,研究相应的对策,促使高职贫困生顺利就业。
近年来,随着高等教育规模的快速发展和大学学费的上涨,贫困大学生的群体越来越庞大。有关统计资料显示,全国家庭经济困难学生人数就已达到527万人,占全部在校生总人数的23.06%;家庭经济特别困难学生人数166.1万人,占全部在校生总人数的7.27%。与此同时,由于大学生人数的迅速增长,就业市场趋于饱和,就业竞争日益激烈,就业形势更为严峻。高职贫困生就业竞争力相对薄弱,在就业压力和经济压力的双重压力下,心理健康状况尤其值得关注。高职贫困生的心理问题和就业问题,不仅关系到他们个人的健康成长,更关系到学校和社会的发展与稳定。
高职贫困生在激烈的就业竞争中处于弱势地位,因为经济压力在就业观念、就业心理、就业行为、社会支持等方面,有着不同于一般学生的特点和问题。通过分析影响因素,研究相应对策,帮助高职贫困生顺利就业,有较强的理论意义和实践价值。
一、研究方法与思路。
设计《大学生求职就业心态调查问卷》,对高职学生的就业认知、就业心理、就业压力和社会支持状况进行了调查。采用随机抽样法,从本校即将面临毕业的大三学生中抽取样本。贫困生100人,非贫困生100人,共计200人。发放调查问卷200份,回收有效问卷169份,有效率为84.5%。有效问卷中贫困生90人,非贫困生69人。
以《大学生求职心态调查问卷》作为研究工具,研究了解高职贫困生的经济情况、就业认知、就业心理、就业压力、求职行为以及社会支持之间的关系。
二、调查结果与统计。
1.就业认知比较。在就业认知方面,贫困生与非贫困生最显著的区别在于职位期望不同。贫困生最青睐的就职单位为国有企业、外企和私企,而非贫困生则集中在国有企业。对于最青睐的工作地区,大部分学生都选择离家近的地方,但是也有36.7%的贫困生选择北京、广州、上海等特大型城市,非贫困生只有20.2%。在薪酬待遇方面,由于家庭经济的影响,贫困生最优先考虑的因素为收入高,其次为稳定性和行业发展,而只有15.2%的非贫困生优先考虑收入高。对于工作三年以后的工资上涨情况,贫困生选择最多的是51%~100%,而非贫困生为101%~200%。
2.就业心理比较。由于社会因素、家庭因素和个人因素的影响,高职贫困生在求职过程中处于弱势地位,因此他们的就业心理与非贫困生相比,具有显著的特点。大部分贫困生对于找到理想的工作信心度一般,更有26.7%的贫困生表示信心低或没有信心,而非贫困生仅为8.9%。他们会通过考取各种资格证书来增加自己的安全感,分别有46.7%和42.2%的.贫困生认为资格证书越多越好,或有时间和精力就考1~2个,而非贫困生的选择为31.6%和22.78%。人际交往能力成为近八成贫困生认为找到好工作最需要的自身能力,同时也是他们最需要学习的内容,而只有45.6%的非贫困生认为自己需要学习处理人际关系的知识。当求职被拒绝时,有将近20%的贫困生会很沮丧,情绪低落,害怕再找工作,非贫困生只有7.6%会出现如此反应。面对一个新的就业机会时,大部分学生都会选择抓住机会,但是选择沉稳观望的贫困生远远高于非贫困生。
3.就业行为比较。调查结果显示,贫困生比非贫困生更早开始关注就业问题,并对自己的职业发展方向做过认真的思考。将近90%的贫困生在大一、大二就开始关注就业方面的信息,远远高于非贫困生的50%。有42.2%的贫困生更是从大一开始就关注就业信息,而非贫困生只有15.2%。七成的贫困生仔细思考过自己的职业发展方向,比非贫困生高10%。虽然贫困生更关注自己的就业,但是在行动力上,却并不如非贫困生。68.9%的贫困生表示还没有向用人单位投过简历或面试,而非贫困生只有31.6%。对于各类帮助大学生就业的政策和鼓励措施,有80%以上的贫困生表示不太了解或不了解,而非贫困生只有40%。在就业决策过程中,高职贫困生更容易受经济压力的影响。对于放弃专业来解决就业问题,41.1%的贫困生认为接近就行,更有50%的贫困生求职时与所学专业完全不同,或对专业相关无所谓。
4.社会支持比较。高职贫困生有一半以上来自农村,因为家庭因素,可供使用的社会支持资源有限,更依赖于通过学校、社会等支持体系获得帮助。在选择求职方式时,贫困生更希望通过人才招聘市场、校园招聘会和网上直接投简历的方式找到工作。而非贫困生除了人才招聘市场和校园招聘会以外,有近四成的学生选择父母亲戚朋友介绍。同样,受社会资源影响,将近70%的贫困生自己找工作是主要的就业方式,而非贫困生为59.3%。随着农村经济的迅猛发展,自主创业也成为贫困生就业的一个重要选择。有62.2%的贫困生考虑过自主创业,非贫困生只有41.7%。
1.认知因素。就业难是目前社会客观存在的问题,但是对于就业难问题的认知方式和由此引发的心理状态,对学生的就业会产生不同的影响。高职贫困生急于通过找工作改变现状,在专业对口、工作地区、单位性质、今后工资的增长程度等方面,有更广泛的接受度。但同时,由于家庭经济压力,在初次就业时会将收入高作为最优先考虑的因素,从而忽视个人发展,容易产生“唯钱至上”的错误认知。
2.社会因素。大学毕业生人数逐年剧增,就业竞争日益激烈,就业市场虽然已经初步建立,但是尚不规范。贫困生没有任何家庭背景,能够得到的社会支持有限。而且在就业过程中,往往还会遇到社会关系壁垒、户口问题、被有关系的毕业生“挤下来”等各类阻碍。因此,高职贫困生更需要行为支持,如具体的工作机会、求职方向等。
3.家庭因素。根据调查结果,52%的贫困生来自农村。家庭经济条件和父母希望子女“出人头地”的期望,无形中加重了贫困生就业的压力,也影响了他们的就业行为。为了尽早满足家庭期望,贫困生往往进入大学不久,就开始考虑个人就业问题,关注就业信息。对于他们来说,找到一份工作才是硬道理。
专业就业心理辅导论文(案例13篇)篇三
社会的飞速发展,对人的要求越来越高,企业与人才的竞争,给人们带来了巨大的心理压力。学生的学业负担过重,现有的选拔人才的机制,进入高一级学校的选拔,都要经过考试这座独木桥。这样毕业年级的学生自然就会产生种种的心理障碍和巨大的心理压力。从而不同程度的影响了学生的学习和生活。要消除和减轻学生的心理障碍和心理压力,在中学开展心理辅导工作是非常必要的、也是事不宜迟。特别是在普通中学显得尤为重要。那么,就在普通中学如何开展心理辅导工作谈谈我的一些看法。
一、认真研究分析学生。
古语到:知己知彼,百战不殆。这是自古以来的作战策略,那么如何巧妙地运用到心理辅导工作中呢?我认为作为心理辅导工作者必须具备丰富的心理学知识,健康的人格和满腔的热情,极强的责任感和母亲般细腻的爱心。对那些需要帮助的学生给予无私的关怀与帮助。同时认真仔细的分析学生的心理障碍的成因和心理压力产生的缘由。作出详尽的准确的分析,分析其产生的原因究竟是内因还是外因。如是由其自身的原因引起的则比较容易解决。若是来自家庭和社会的解决起来难度就大的多了,需要的时间也比较长,而且很容易反复,这就需要辅导工作者具有极大的耐心。
二、根据原因寻找对策,对症下药。
若是学生自身的原因,通过开解、劝慰、发泄、转移其重心使学生从自设的不良氛围中走出来,能够专心的投入到学习中。若是外因则要搞清楚究竟是来自于社会、家庭、学校、还是班级。因为不同的来源对学生的身心健康的影响程度不同,解决的方式方法就要有所不同,即使是相同的原因在不同的学生身上产生的后果也不同。做为心理辅导工作者还必需具备具体问题具体分析的能力,具备识别不同角色的能力,极强的洞察力。因为无论是心理障碍还是心理压力的产生的原因都属于学生的隐私。在工作过程中要在充分尊重学生人格的基础上进行分析,特别是处于毕业年级的学生由于升学的压力,使其心态总是处于异常的焦虑的状态。这就要求辅导者的语气异常委婉,且一定要渗透着鼓励其积极向上的话语。
不间断的跟踪心理障碍程度较大,或者由于心理压力过大而引起的性格异常的学生。
这样的学生属于已过最佳的辅导时机,他们受到的伤害已经积累了较长时间,要想在短时间内消除,是非常困难的甚至是没有可能的。要把他们彻底解决出来需要相当长的时间且要作好时常反复的心理准备,坚持不懈地开解他们,想尽一切办法使他们的心态转变到积极的一方来,打开学生心中的'芊芊结。例如,我校原初三4半班的陈__同学,从入我校以来就表现出有严重的心理障碍,上课经常迟到、睡觉、一个人独来独往。在宿舍里与室友都不能很好的交往,隔阂重重,在他周围没有一个他可以信赖的人,根本就没有什么朋友。当他的班主任第一次把他介绍给我时,他站在我面前浑身发抖,连一句完整的话都说不出来。我想这个学生太可怜了,竟然在一个陌生人面前表现的如此紧张,他的心理状况一定很糟糕。第一次交谈是我问他答,第二次他就主动说了一些家里的情况。通过他的叙述我捕捉到了他的现状是由于家庭的问题而造成的。通过我捕捉到的信息对他进分析,逐一的帮他解释其利害关系,经过近四多月不间断的跟踪辅导,该生的症状得到减轻。在中考中取得到了573分的成绩高出伦中录取分数线的48分被伦教中学录取。
四、辅导工作要采取预防性措施。
大型的心理辅导讲座要抓好,落到实处,针对性要强。要在收集了各方面的信息材料后,认真仔细的针对学生当中存在多的问题进行讲座,一般来说每个年级每学期进行依次,在问题较多的班级可利用主题班会的时间进行个别问题的辅导。特别是在起始年级和毕业年级,初一级和高一级两个起始年级,要注重对学生进行适应新生活的教育,要把在以前学校的种种感觉逐一消失,以使自己更快的适应新环境。对高三和初三两个毕业年级要注重学生的应试心理和应试技巧的辅导,要想取得考试的成功必须轻装上阵,学生要掌握一定的应试技巧和应试能力。在几次大型模拟考之前都要进行适当的辅导,特别要注意的是那些心理素质不好的学生,要对他们进行个别辅导,以减轻他们的心理压力,使他们在考场上能正常发挥,以取得好成绩。
1、要想把心理辅导工作搞的深入,成效更好,学校必须拿出一笔开支用于心理辅导工作人员的培训,提高工作人员的素质。
2、要有足够大的场所、尽可能的开展一些活动,多方面多角度的减轻学生的学习压力和心理负担,心理辅导室要增添必要的设备。
3、辅导工作要有前瞻性、全员性、广泛性、普遍性,更要具有成效性。
4、现在的大多数辅导工作存在着滞后性,这一点绝对给心理辅导工作的成效性打了折扣。
专业就业心理辅导论文(案例13篇)篇四
小孔的父母在镇上做小本生意并常带朋友到家中打麻将,无暇顾及孩子,更谈不上关心其学习情况,若有人投诉其子女,小孔的父亲则不问青红皂白,劈头盖脑就暴打,经常以暴力方式教育孩子,而祖母对其溺爱、一味迁就。为了孩子的教育问题,父母、祖母之间经常发生矛盾。由于从小缺乏良好的家庭教育,小孔养成自由散漫、有暴力倾向,以自我为中心的性格,造成他的认知出现偏差,以为通过暴力手段可以解决一切问题。因此他在平时和小朋友们的交往中不管大小事,他都以拳头相向。但是,长期在父母如此的教育下又产生一种极其畏惧的心理,也就是说小孔形成了欺软怕硬的双面人格。在学习上,不守纪律,不按时完成作业,书写潦草,成绩差,易冲动,自制力差。下课常在走廊、操场上奔跑,和同学相处时经常骂人、打人。
二、积极进行家校联系。
知道小孔的情况后,我积极做其父母的工作,使之了解这个时期是学生性格、人生观、良好行为习惯的养成的重要时期,现在如不及时教育或者教育失当都可能造成严重后果而终生遗憾。我与他们商量教育孩子的方式,一起分析家庭教育的重要性,建议他们尽量少打骂,多讲理。我的观点基本得到家长的支持,特别是在交谈中其母亲意识到他们的教育方式有问题,愿意配合老师改变对孩子的教育。如有小孔与同学打架,我及时与家长沟通,为使孩子改正错误,家长不要偏袒孩子,而应让学校教育解决,否则孩子可能有恃无恐,对孩子的教育有百害而无一利。其父母积极配合,一改以往在学校偏袒而回到家就暴打的做法。同时也使该学生明白,通过暴力途径不能妥善解决问题。后来我经常与其父母通过电话或“校讯通”联系,了解小孔在家情况,反馈他在校情况,出现问题一起解决。
三、软硬兼施,强化正认知。
因长期受批评,家长训斥打骂,同学厌恶冷落,所以小孔心理失衡,越消极就越制造问题,以至招致更多指责,形成恶性循环,我认为应该打破这样的恶性循环链,多争取契机点亮其希望之火。针对他打人、欺负弱小的现象,我就经常找他谈话,心平气和地分析事件的正误;更多的我会严厉批评,严格按照我和小孔原来协商好的方法去处理。我为他特意设了个文件夹,他一打人就要写检查,然后收进文件夹,经常和他一起点数检查的'份数,因为到了一定份数是要到派出所的,这多少对他起到一定“威慑”作用,从而帮助他强行控制自己的行为。在他攻击性行为严重时,我会适当使用“冷冻疗法”。针对他内虚的特点,他怕别人都不理他,特别是怕老师当众批评他,当他一天之中多次无端打人的情况出现,我会以他不接受老师教育为由当众点名批评,并私下希望同学配合(当然这只是一种策略,家长也会配合),让他切身体会到“面子”是何等重要。此后,他就逐渐减少了攻击行为。
四、适当进行模糊性教育。
我认为对待问题学生应“允许”其犯错误,非原则性错误应该睁一只眼闭一只眼,宽容对待。不以“一次做贼永远是贼”的心理去对待。经过一年多的教育教学工作,小孔成绩稳步上升。我在对学生德育教育工作中比较重视对有攻击性行为学生的辅导与行为矫正,希望构造一个和谐的集体。关爱学生是必要的,但一定要对症下药,全面了解学生的性格、成长过程、家庭环境等多方面情况,要力求得到多方支持与配合,才能挽救问题学生。这需要我们教师多一份爱心和耐心,少一份厌烦和急躁;多一份责任,少一份指责。所以,作为教育工作者,在教学的同时很有必要对学生(问题学生)进行心理辅导,这样才能收到预期的教育效果。
专业就业心理辅导论文(案例13篇)篇五
随着教育改革的进一步深化,教育理念的进一步更新,21世纪中国的农村教育经历了几次大的教育调整。为适应当前农村教育新形势,农村教育实行了撤点并校,采用了寄宿制办学方式。这一调整使农村学生享受优质教育成为可能,但利弊并存。寄宿制学校有着丰富的学习、生活教育资源,但也存在着学生生活体验、亲情体验的缺失问题。作为身心发育尚未成熟的群体,中小学生寄宿可能会带来更多问题。课题组在对我校1700多名寄宿学生心理问题表现及成因分析的基础上,结合典型心理辅导案例进行成效比对。
一、建设一支具有现代教育理念的心理教育师资队伍。
心理健康教育已成为现代教育的重要组成部分,学校要切实加强心理健康教育师资队伍建设,打造一支具有现代教育理念的心理教育队伍,保证学校心理健康教育的扎实开展,促进学生身心健康发展。因此,学校要采取积极措施,鼓励教师参加心理健康教育学习,多渠道、多层次开展教师心理健康教育培训,提高教师开展心理健康教育的自觉意识和水平,为学校有效开展心理健康教育奠定坚实的基础。
二、多渠道全方位开展心理健康教育,为学生的健康成长保驾护航。
1.加强学校心理咨询室建设,充分发挥心理咨询室功能,积极开展心理健康教育活动。我校具体做法:一是建立学生心理档案,全面了解学生的心理特点和个性特征,以便对症下药,开展心理咨询或辅导,也易于对学生进行跟踪辅导。二是开展阳光信箱答疑活动。即学生将自己的心理困惑写信向教师求助。之后,教师在认真研究学生心理困惑的基础上,采用一对一的方法对学生进行辅导,帮助学生化解问题,走出困惑。三是心理健康教育关注学生的未来发展。学校心理健康教育不能仅仅停留在“出现问题-解决问题”的层面上,应从为学生终身发展奠定心理基础的角度出发,培养学生良好的心理品质,促进每个学生人格健全发展。四是引导学生合理宣泄,释放压力。学校心理咨询宣泄室向学生开放,学生可以在宣泄室进行适当宣泄。之后,在学生情绪平静的状态下,教师开展心理咨询辅导,帮助学生学会自我调控,消除学生的心理障碍。五是建立学生沟通谈心机制。农村学生胆子小,普遍缺少与教师主动沟通交流的勇气和意识。全寄宿制学生又因为远离家庭,远离亲人,缺乏倾诉的对象,因此心中有话,只能装在心里,得不到合理的宣泄,久而久之,必然会出现心理问题。我校在实践中逐步建立了领导、教师进公寓谈心制度。我校规定生活教师必须每天有选择地进学生宿舍与学生谈心,班主任每周必须不少于三次进自己班级学生宿舍与学生谈心,学校领导每周必须不少于两次进学生宿舍与学生谈心,心理咨询室每天对有心理问题的学生进行咨询与辅导。
2.营造富有人文气息的校园环境。在寄宿制学校里更要营造一个潜在的校园心理环境,包括校园的显性文化、隐性文化、校园文化活动、良好的`师生心理氛围等,这对农村初中寄宿制学生心理健康大有益处。我校是一所新建的全寄宿制学校,校园文化建设的空间很大。四年来,我们按照“整体设计、分步实施、精细施工”的原则,逐步做好校园周边环境整治工作,校园内的绿化、美化工作,营造优美的育人环境。每个细节都要精心设计,如草坪培植、树木栽种、盆花培育、景观石放置、路灯灯箱设计、道路标示、楼宇命名、报栏、宣传橱窗、楼顶固定标语、校园固定文化牌、捐资助学爱心碑、学校文化碑、垃圾箱摆放等等,突出文化积淀和育人氛围。这使学生在潜移默化中受到教育,净化心灵。
3.创造宽松的班级环境,形成良好的心理氛围。一是发挥学生的才华,布置美化教室,创造优美学习环境。二是注重班风建设,营造勤奋刻苦,互帮互助,团结友爱的班风。三是开展各种活动,在活动中交流、沟通、展示,增进同学之间的相互了解,增进同学之间的友谊。
4.以日常活动和学科教学为主阵地,有意识地对学生进行心理素质的训练,提高学生心理素质。如学科教学中,注重提高学生学习兴趣,培养学生良好的学习习惯;处理学生矛盾冲突,注重指导学生学会人际交往;各类活动中,注重学生正确面对失败与挫折,培养学生抗挫折能力;学习目标制定时,注重指导学生正确认识自我,合理设定目标,增强自信心等。
5.开设心理健康教育课,举办心理健康教育讲座,普及心理健康知识,提高师生心理健康意识。几年来,我校积极尝试开设心理健康教育课,每班每两周安排一节心理健康课。每学期定期开展新健康知识讲座,如新生适应性心理健康知识讲座、九年级考前心理辅导讲座等,收到了明显的效果。
三、引导家长重视学生心理健康教育。
调查中,我们发现,农村家长重视孩子学业成绩,忽视孩子心理健康。而家庭中父母的教育观念、个人修养和家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理健康,影响其健全人格的形成。我校作为一所规模较大的全寄宿制学校,必须高度重视家庭教育对学生的影响。我校充分发挥家长委员会的作用,扎实做好家长培训工作,帮助家长掌握正确的教育理念和教育方法,引导家长重视学生心理健康教育。学校还应向留守孩子的家长发出倡议书,要求在外打工的父母,每周必须抽时间与孩子进行电话交流,关心孩子学习、生活情况,积极鼓励他们的点滴进步,倾听孩子的内心的喜悦、苦恼、愤怒和悲伤,让孩子感到父母虽在异地,但父母的爱随时陪伴着他们。同时,家长还要经常与学校、教师取得联系,掌握孩子的动态,以便及时引导、教育。家长发现问题,应及时与班主任沟通交流,共同促进孩子健康成长。
四、开展丰富多彩的活动。
作为全寄宿制学校,学生在校时间长,因此,学校应大力开展丰富多彩的课余活动,丰富学生课余生活,培养学生特长发展,促进学生身心健康成长。
近年来,我校积极开展以“阳光、快乐、充实”为主题“每天三个1小时”课余活动,即每天读(经典诵读)写(汉字书写)活动1小时,阳光体育1小时,社团活动1小时。所有活动均纳入课程管理体系,有方案、有计划、有组织、有检查,学生参与兴趣高。
除此之外,学校精心举办一年一度的校园三大节,即艺术节(4月份)、体育节(九月份)、科技节(11月份)和毕业季汇报演出(6月18日)、迎新年文艺汇演(12月30日)、校园歌手卡拉ok大赛(12月下旬),为全体师生搭建展示才华、张扬个性、释放激情的舞台,检验“每天三个1小时”活动成效。每个大节都成立专门的设计团队,精心策划,认真实施,师生参与的兴趣和积极性不断高涨,校园三大节正在逐步成为全校师生喜闻乐见、翘首期盼的盛大节日。此外,我校还充分利用特定纪念日,组织学生参与社会公益活动。这些活动的开展,对于促进农村全寄宿制学生身心健康发展不失为有益的探索和尝试。
总之,农村全寄宿制学生作为特殊的学生群体,其心理健康教育应当倍受重视,学校、家庭和社会都要积极行动起来,共同关注全寄宿制学生的心理健康问题,形成合力,共同做好全寄宿制学生的心理健康教育。如此,全寄宿制学生才能真正健康成长。
专业就业心理辅导论文(案例13篇)篇六
团体心理辅导课一般包括热身游戏导入、主题活动、师生分享、感悟升华等环节,团辅活动步骤、规则简便易学,难的是挖掘和传递其中的思想内涵和意义,在教学实践中,我们做了一些尝试。
课例一:心理学漫画的解读与问题设计。
1.鲨鱼综合征――不要被曾经的失败吓倒。
设计问题,启发学生思考:
(1)鲨鱼为什么不吃小鱼呢?
(2)鲨鱼还有吃小鱼的能力吗?
(3)在你身上是否也能找到鲨鱼的影子?
(4)消极的心理暗示对人身体的生理机能的影响有多大?
(5)如何帮助它启动能量,让它恢复信心,如何说服它呢?
2.两可图――《树中的宝宝》《妇人与少女》。
(1)你看见的是一棵树还是一个宝宝呢?
(2)你看见的是一个老妇人还是一个年轻的少女?
(3)人看图有盲点,那么人有时候看自己、看问题是不是也有盲点呢?
(3)当你遭遇不良情绪和挫败时你如何看待自己?
(4)你是看到自己的努力,还是总沉浸在失败的阴影里?
(5)你是看到自己得到的,还是老想着失去的分数?
(6)你是注意保持积极的情绪,还是无法摆脱消极的情绪?
(7)你是在乎别人积极的评价,还是总忘不了别人对自己消极的评价?
(多给自己做成功的聚焦,可以帮助你提高积极的心态!)。
【教师感悟】。
心理学漫画能激发学生的好奇心,作为教师要深入挖掘漫画的心理学意义,巧妙设计问题。问题的设计要具有启发性,能够启发学生积极思考,由对主题活动的思考扩展到对学习生活的思考,触动学生心灵使其顿悟,从而获得成长。
课例二:导入游戏的选择要适时、恰当。
在教学《我的情绪我做主》一课时,教授对象是初一学生,在大的活动室上课,我选择了《抢板凳》活动:
1.讲清游戏规则。
5人一组,每次抽掉一个方凳,方凳数比小组人数少一个,其余方凳围成一个圆圈,随着鼓点响起,小组成员围着方凳转起来,鼓点节奏由慢渐快,鼓停学生开始抢方凳,抢不到者被淘汰出局,直到最后一位学生胜出,游戏结束。
2.分享体验。
师:在刚才的'游戏中,你有哪些情绪体验?
生:高兴、紧张、兴奋、失落、沮丧、生气、惊慌、担心……。
3.及时切入主题。
今天让我们走进情绪,体验情绪,分享情绪。
【教师感悟】。
开场游戏既是热场,又是导入情绪的话题,避免仅仅为了热场,却与本课主题无关。
选择热身游戏时须考虑:游戏简单易操作;游戏与主题有较好的结合点,避免为了游戏而游戏;游戏的放和收,时间2分钟左右,5人一组较适宜,老师有较好的掌控能力,能及时回归主题,还要注意一些细节问题:比如小组人数、游戏时间、学生安全、淘汰学生的安排、关注学生的情绪变化、及时结束与分享、动静结合,等等。游戏结束后,及时分享并切入主题。(本主题也可采用击鼓传花、“捉蜻蜓”等热身游戏,视场地而定)。
课例三:解开千千结。
最初的设想是得出结论:每个人的心结都是可以打开的。但是实际课堂活动中,初一的学生给了我另外的收获:
一组学生的“结”没有打开,他们很兴奋,他们在挑战老师:“老师我们的结不能完全打开。”
从理论上讲:不论活动有多少人,哪怕1000人,10000人都可以打开结,但仅仅是从理论上讲。实际生活中,由于条件的限制、时间的关系、记忆的错误等原因,有些结一时还无法打开,打不开的结不妨先挂起来,可以是一个美丽的“中国结”,等到时机成熟时再来打开。
课例四:《生命线》――珍爱生命,感悟美好。
以0岁为起点,以预先设想的生命结束的年龄为终点,在白纸上画一条线段;以现在的年龄为分界线,写出生命中已经发生的三件重大事件,再写出未来最期盼的三件事,并标注时间点。
当我明确规则之后,学生仍然不断有问题:
(1)老师,画一条“射线”可以吗?
(2)线段右端点写上“x”,不写数字行吗?
(3)当我在黑板上把13岁的节点画在线段的中间时,马上有学生抗议,13岁没有那么长!
感悟:学生在画线的过程中,已经有所触动,“射线”“x”说明有的学生在回避生命是有限的,希望生命更长久。
【教师感悟】。
课堂实践中,学生的思想和行为有些是无法预先设想的,课堂具有生成性的特点。一个游戏可以被多次使用,反复体验,可以从多角度、多层面去理解和解读,在团体的心理氛围中会触发学生独特的个体经验,从而碰撞出思想的火花,激发出丰富的内涵,这就是课堂生成过程,也是心理课的魅力所在。
(作者单位吴佩贞:江苏省丰县初级中学李艳:江苏省沛县汉源中学)。
专业就业心理辅导论文(案例13篇)篇七
摘要:史某,男,40岁,有三次婚史,目前自己带14岁的儿子生活。近来因自己脚受伤,不能下床,无人照顾,而孩子从小患病无法治愈,面临孩子学习、就业和家庭生活方面的压力,产生焦虑现象,虽然脚伤基本好了,但不想上班。咨询师收集了求助者的基本资料,进行了心理测试,并同求助者共同制定了咨询目标,运用了运用认知行为疗法使求助者的情绪得到了释放和暂时的缓解。
一、一般资料。
史某,男,40岁,油田某单位一线岗位员工。分配到油田工作,两次离异,自己脚步受伤无人照料,独自带身患疾病的孩子生活。
二、主诉和个人陈述。
(一)主诉。
近来,自己生病,无法照顾孩子,经常出现失眠、焦虑、心慌等症状,特别是晚上休息不好,感觉活着没什么意思,不想上班,前来咨询。
(二)求助者个人陈诉。
前一时期,因自己脚扭伤在家休息,不能下床,无人照顾。儿子从小患股骨病,虽经过多年治疗,但无法根本治愈,今年已经上初四。前几年与妻子离婚,自己和孩子一起生活。再婚后又因家庭问题离婚。孩子因前几年身体影响学习不好。考虑到自己脚伤、孩子的病无法治愈,面临学习、就业和家庭生活方面的压力,自己觉得没有活路。
三、咨询师观察了解到的情况。
(一)心理咨询师观察。
求助者自己来咨询,衣着整洁,精神正常,家族也没有精神病史,走路有一些困难,语言表达清楚,有明显的求助愿望。
(二)朋友和同事反映。
由于离婚独自带孩子生活周围朋友少,与同事交往很少,身边没有什么亲人。
四、心理测验结果与分析。
1.焦虑自评量表测试结果:sas测验结果为60分,为中度焦虑。
2.抑郁自评量表测试结果:sds测验结果为48分,无抑郁。
五、评估与诊断。
(一)一般心理问题【1】。
(二)诊断依据。
1、与重性精神病相【2】鉴别:根据病与非病的三原则,该求助者的知情意协调、一致,个性稳定,有自知力,主动求医,并没有表现出幻觉、妄想等精神病的症状,因此可以排除精神病。
2、与严重心理问题相【3】鉴别:严重心理问题的初始反应强度强烈,反应已泛化,对社会功能造成严重影响,病程大于2个月。而该求助者的心理问题并不严重,没有对社会功能造成严重影响,持续的时间也较短,因此可以排除严重心理问题。
3、与焦虑症相【4】鉴别:焦虑症是“以广泛性焦虑或发作性恐怖状态为主要临床相的神经症”,是一种内心紧张不安,预感到似乎将要发生不利情况而难于应付的不愉快情绪,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、出汗和运动性不安等。而该求助者虽然也以焦虑为主要症状,但未严重影响社会功能和逻辑思维,心理冲突未变形、没有泛化,因此可以排除焦虑性神经症。
4、收集所有资料,最后诊断属于一般心理问题。
(三)问题的主要表现。
1.自己生病无人照顾,情绪低落。
2.孩子生病,无法治愈,学习成绩不好,面临中考,对将来升学和就业担忧。
3.离婚后,处了几个女朋友都没成,失去再婚的信心。
4.周围亲人少,朋友少,与同事相处一般,社会支持系统不够。
六、咨询目标的制定。
根据以上评估和诊断,同求助者协商,确定以下咨询目标:
1.具体目标与近期目标:降低焦虑状态,尽快恢复健康,积极参加工作。
2.最终目标与长期目标:能够对自己和孩子有正确的认知,建立良好的生活和工作状态。
七、咨询方案的制定。
(一)咨询的主要方法和原理。
1.咨询方法:认知行为疗法。
2.适用原理:认知行为疗法是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。具有代表性的有埃利斯的合理情绪行为疗法(rebt),贝克和雷米的认知疗法(ct)和梅肯鲍姆的认知行为矫正技术等。
(二)双方的责任、权利和义务:
1.求助者的.责任、权利与义务:
责任:
(1)向咨询师提供与心理问题有关的真实资料;
(2)积极主动地与咨询师一起探索解决问题的方法;
(3)完成双方商定的作业。
权利:
(1)有权利了解咨询师的受训背景和执业资格;
(2)有权利了解咨询的具体方法、过程和原理;
(3)有权利选择或更换合适的咨询师;
(4)有权利选择或中止咨询;
(5)对咨询方案的内容有知情权、协商权和选择权。
义务:
(1)遵守咨询机构的相关规定;
(2)遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容;
(3)尊重咨询师,遵守预约时间,如有特殊情况提前告之咨询师。
2.咨询师的责任、权利和义务:
责任:
(1)遵守职业道德,遵守国家有关的法律法规;
(2)帮助求助者解决心理问题;
(3)严格遵守保密原则,并说明保密例外。
权利:
(1)有权利了解与求助者心理问题有关的个人资料;
(2)有权利选择合适的求助者;
(3)本着对求助者负责的态度,有权利提出转介或中止咨询。
义务:
(1)向求助者介绍自己的受训背景,出示营业执照和执业资格等相关证件。
(2)遵守咨询机构的相关规定;
(3)遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容;
(4)尊重求助者,遵守预约时间,如有特殊情况提前告之求助者。
(三)咨询的次数与时间安排:
每周咨询1次,每次50分钟左右,
咨询费用:企业eap提供免费服务。
八、咨询过程。
咨询分为三个阶段:
(一)咨询关系建立和收集资料阶段。
第一次咨询:时间6月5日。
介绍心理咨询的性质和限制及咨询过程中有关事项与规定,建立良好的咨询关系,建立信任感和情感互动协调,来倾听访者诉说,鼓励其宣泄不良情绪,调整心态,获取来访者的信任和理解。全面了解史某的基本情况、成长经历,特别是近期对他影响重大的生活事件,进行心理测试。确立主要问题,作出评估和诊断,与史某确立咨询目标,制定实施方案。
史某在前一段时间受伤,导致其成为一个心理应激事件;特别是自己一个躺在床上,想的只有自己的病、孩子的病和将来的发展,多个负面生活事件叠加,产生了不合理的念头,认为活着没什么意思,导致产生焦虑、情绪低落、失眠,当身体恢复时,仍然不想上班。此次咨询主要是与来访者建立良好的咨询关系,以来访者诉述为主,咨询师主要使用倾听技术,并帮助其学习一些简单的放松技巧,达到情绪上的暂时缓解。
布置家庭作业:练习放松技巧,整理自己的自己的想法和他人对自己的评价。
(二)心理帮助阶段。
第二次咨询:认知行为疗法,时间206月13日。
针对求助者的不合理信念与其进行交谈为,帮助他找出不合理的信念。
二是让求助者分析孩子现在的身体状况和小时候的对比。“孩子的病虽然不能完全治愈,但比起小时候已经有改变,并在我生病这段时间,学会照顾我”。
三是让求助者分析孩子将来的发展。“我在油田企业中受到很多的照顾,各级组织一直对我的家庭和孩子给予很大的帮助,将来最不好也会在福利厂为孩子安排工作”。
四是让求助者分析自己婚姻失败的原因。“可能是因为孩子的病,怕影响正常的生活,不过随着孩子越来越大,会好起来的”。
五是让求助者分析工作对他的影响。“逃避解决不了问题,回到工作岗位可以分散精力,并能够提高家庭收入”。
六是让求助者分析同事和朋友的关系。“我不应该封闭自己,虽然我的亲人不在身边,我已经得到了很多同事和战友的帮助,我应该用感恩的心去对待每个人”。
家庭作业:咨询结束后,让求助者在存在不合理信念时分析自己生活中好的方面,并继续做放松练习。
(三)结束与巩固阶段。
第三次咨询:时间年6月21日。
反馈家庭作业:通过放松技巧晚上比以前睡得沉,情绪有所好转;通过对好的方面的收集,发现自己还有很多自己之前没有发现的优点。实施sas、sds与咨询前对照,对咨询过程进行总结,指出其努力方向,并谈自己的体会和感受。
九、咨询效果评估。
(一)求助者对咨询效果的自我评估:
“我现在回到工作岗位上,情绪不再低落了,我的情绪变化也影响到孩子的情绪,正在全力以赴参加中考!”
(二)求助者同事和战友对求助者改善状况的评定:
史某的工作和生活都应得好转,乐于和大家沟通交流,能正确地谈论自己和孩子。
(三)测量前后测:结束时做了scl-90测试,结果显示总分130分,各因子分均低于2分,阳性项目数25,均在正常范围内,焦虑和恐怖分值也正常。
(四)社会功能恢复。
史某能够安心地工作,正确面对生活中的问题,基本达到咨询目标。
(五)咨询师的评定:
咨询已基本达到预期目标,随着整个咨询的不断进步,求助者的自信心增强,紧张、焦虑症状逐渐减轻并消失,人际关系也在改善,咨询过程较完整,有条理。之后的随访,求助者情绪稳定,工作和生活进行很正常。本案例成功运用了认知行为疗法,求助者的焦虑情绪得以缓解,社交能力、社会适应能力、心理承受能力都得到了提高,人格进一步完善。
注释:
参考文献:
(1)郭念锋主编.心理咨询师(基础知识),北京:民族出版社,2005年8月第1版。
(2)郭念锋主编.心理咨询师(二级),北京:民族出版社,2005年8月第1版。
(3)郭念锋主编.心理咨询师(三级),北京:民族出版社,2005年8月第1版。
(4)易法建等著.心理医生,重庆:重庆大学出版社,第一版。
专业就业心理辅导论文(案例13篇)篇八
摘要:学习心理辅导是基于心理学原理的一种学习辅导,在学习心理辅导中,赏识教育的方法和理念渗透可以提高。
学习心理辅导是指教师运用心理学的有关原理对学生在学习活动中发生的各种问题,如认知、情感、动机、意志、行为等方面进行辅导。学习辅导的主要任务有以下几个方面:提高学习技能,掌握有效的学习策略;培养浓厚的学习兴趣,激发学习动机;正确对待学业的成功与失败,树立自信,克服考试焦虑;培养良好的学习习惯;学会科学用脑。本文根据自己在教学工作中遇到的问题,略谈对赏识教育的理解及其在学习心理辅导中的应用。
1.关于赏识教育及其争论。近年来,赏识教育成为教育界的一个热门话题,什么是赏识教育?赏识教育的倡导者认为,赏识教育是顺应时代潮流、充满人文关怀的全新教育理念,是能够发掘孩子生命潜能的教育,是打破传统功利色彩注重生命发放光彩的教育,它追求的是生命的自信与尊严,它倡导的是成长的快乐与喜悦。自称“赏识教育推广人”的欧阳维建在《南方周末》发表谈话说:“赏识教育是著名的家庭教育实践者周弘在教育聋女周婷婷成长的过程中成功发展的理论。”然而,中国教育学会家庭教育专业委员会理事长、北师大研究员赵忠心则认为,赏识教育只是个别的教育经验,谈不上是什么“教育理念”。而“赏识”即对人的才能或作品的价值给予重视或赞扬,是个很具体的概念,谈不上什么“理念”。
2.皮马利翁效应可作为赏识教育的一个理论依据。“赏识教育”要上升为一种理论,尚未有充分的学理根据,但作为一种教育方法,是可以研究探讨的,其中的一些观点、提法和人的认知规律相契合。“赏识教育”与皮马利翁效应有相通之处。承认每个学生都有发展的潜能,有成功的愿望和需要,通过教育能够取得多方面的成功,从而对学生抱有积极的期望(远景性期望),以适当的表达方式传递给他们,可以激发学生的自尊心、自信心,使他们能自觉努力去实现远景性期望。这个适当的表达方式就是赏识,它包括肯定、赞美、表扬、鼓励以及宽容,孩子的自信心、进取的锐气、活泼的灵性、开朗的性格,来自于赏识。
1.引导学生认识自我,树立正确的人生观和奋斗目标。中职学生,面对日益严峻的就业形势,不免感到困惑、空虚和彷徨,学习的动力受到影响。因此,在开展学习心理辅导中,首先是要引导学生正确看待学习和就业的关系,正确认识自己的优势和不足,树立正确的人生观,定出每一个阶段的奋斗目标。如,面对当前一些大学毕业生因找不到理想工作而到技工学校学一技之长的情况,学生中也有所议论,教师就可以因势利导,指出职业教育的优势所在,引导学生看到自身长处和前途所在。在互动中,让学生明白,老师是重视和尊重他们的。通过赏识教育,缓解学生的心理压力,建立良好的师生关系,使之树立起远大的职业理想和积极乐观的人生态度。
2.发现闪光点,引导学生树立自信心。教育家陶行知先生指出:“教育孩子的全部秘密在于相信和解放孩子,相信孩子,解放孩子,首先就要赏识孩子。”每一个人都有长处,都有这样那样的优点,发现学生的闪光点,及时给予鼓励,有利于增强学生的上进心。相当一部分中职学生,由于基础薄弱,在之前的学习中被视为成绩不好的学生,贴上了“差生”的标签,一些学生因此而自尊心受挫,怀疑自己的能力。对于这些学生,更应用心去观察他们的优点,对他们的进步及时给予肯定。这对于培养健康人格、挖掘学生多方面的潜能具有重要意义。
3.创设愉快的学习环境,培养学生的学习兴趣。研究表明,学生对学科的兴趣,和学生对教师的评价存在正比的关系。其中教师对学生的'热情关怀是学生对学科形成积极态度的一个重要因素。“亲其师而信其道”。教师热情关怀,会使学生获得学习的自信心,而这正是学生坚持学习、热爱学习所必需的。正如一些学生所说的,“是因为这显示了教师对你的真正关心,只要感受到这一点,就能使你自己想学习”。因此,教师坚持以表扬为主,不讽刺或讥笑学生,努力创造条件使得每位同学都有表现自己的机会,让他们始终能看到自己的进步,从而激发他们的学习兴趣。另外,赏识教育有利于建立良好的师生关系。师生关系良好,课堂气氛热烈、和谐,学生如沐春风,轻松愉快,思维活跃。
4.正确认识“赏识”、“批评”与“惩罚”的关系。赏识要正确客观地分析,要了解学生的身心需要和心理状态,根据真实需要进行表扬、鼓励。而不能为达到某种目的而牵强地赏识,这不仅对学生本人起不到真正作用,而且会影响周围的学生,让他们感觉到“赏识”是虚伪的,失去对教师的信任。因此,赏识要因人的性格而适度操作。如,对胆小的学生要多肯定、鼓励,对调皮、好动的学生,要适当赏识,同时要指出不足,帮助其提高自我控制能力,克服不良习惯。在强调赏识教育的同时,绝不意味着只表扬不批评,对于学生的错误和缺点,也不能姑息迁就,该批评的要批评,该处理的要处理。对学生宽容、赞赏,是为师者应有的态度。教会学生用理性的态度分析问题,则是为师者的职责所在。
参考文献:
[1]广东省中心学心理健康教育教师c级岗位证书教训.第128页至145页。
[2]赵忠心.“赏识教育”不是一种教育理念.芜湖教育信息网。
[3]韩殿臣.浅析师生关系。
专业就业心理辅导论文(案例13篇)篇九
首先要正确对待考试,保持良好的心理状态。考前,同学们会面临来自很多方面的压力,包括你们自身、老师、家庭和社会。每个学生都希望自己考出好的成绩;每个老师都希望自己的学生是优秀的;每个家长都希望自己的孩子考上高一级的学校;社会也给你们给予极大的期望…考生要正确对待这些来自各方面的压力,要把中考看成是一种挑战,看成是”难忘的六月,丰收的六月,战胜自我的六月“,自我减压,轻装上阵,以平常心迎战考试。
中考,是我们漫漫求学路是上的一个检查站,是对大家所掌握知识的检验,而不是”命运“大决战,也绝非人生终极点,在前方的地平线上,成功与失败同样是开始。正确认识它在我们求知路上的地位,会帮助我们消除一些不必要的压力,以饱满的精神状态迎接考试。
有些同学之所以十分紧张是因为把考试看得太重了。其实,考试成功并不代表一切都成功,考试失败也不表示其他方面都失败;同样,升学只是实现人生理想的一种手段,升学以外还有更多更重要的目标等待我们去亲身体验和实践。要带着一颗平常心去考,把她当着平常的考试,该怎么样就怎么样,做到心理豁达。考进重点高中,是每一个学生的愿望,可终究只有一部分同学能够进入;能考入普通高中也不错,这说明你还有很大的潜力;退一步说,即使不能通过考试,也不必忧心忡忡,走进社会,你们也会用你们十年来的所学,艰苦创业,为家乡经济的振兴做出贡献的!要知道世界上有许多百万富翁并没有资格证书,他们用自己的勤奋好学,创造了丰厚的物质财富!
一切顺其自然。这样就可以吃得香、睡得着,在考试过程中使状态达到最佳程度,把自己的水平充分发挥出来。
其次,要正确估价自己,树立自信。
同学们,你们知道自己在全校师生心目中的地位吗?--”不清楚。“大家都知道,你们这一届同学从一年级开始就以刻苦勤奋而闻名全校,你们三年来起早贪黑奋力拼搏的形象早已铭刻在大家的心中,学校、老师、家长、社会对你们在今年的中考中能够取得好的成绩充满信心,你们在座的几乎都可以顺利通过考试,并且有不少同学会进入汉滨高中和张滩高中学习。因此,大家要相信自己的实力。
再次,养精蓄锐、劳逸结合,保持旺盛的精力。在考试前几天可适当调整自己的作息时间,适当增加休息时间,使大脑得到放松,保持清醒状态。在家里、学校或其他场所都要注意与人和睦相处,形成和谐、愉快的生活氛围,多联想自己愉快的往事和以往成功的事例,努力保持愉快心境,尽量不与他人发生争执。还可适当听听音乐,欣赏文艺表演等,以利调节精神,稳定情绪。既不要过于激动,急不可待,也不要消极悲观,害怕考不好。
第四,保重身体,备齐考具,保证考试顺利进行。身体是”本钱“,没有良好的身体是难以应付两天紧张考试的。考前及考试过程中,要适当补充一些营养,特别是要注意增加大脑的营养。每天应进主食(大米、面粉),蛋白质,多食蛋黄有助于增强记忆力,适量增加糖食可以保证大脑需要的热量。可多吃肉、蛋、乳制品及新鲜蔬菜、水果等食物。要注意锻炼身体,确保身体健康。
临考前一天,最好去考场看一下,了解考场的'地点及周围环境,熟悉自己的座位。晚上应早些睡觉,一般不要超过10点钟,充分休息,保证第二天头脑清醒、精神饱满地参加考试。
考前一天,还应将准考证、钢笔(吸足墨水,准备两支更好)或圆珠笔、铅笔、橡皮、小刀、三角尺、圆规、垫纸板等考试用具准备好,放进文具盒内,如果天气炎热,还应准备一些防暑药品(如风油精、清凉油等)。把准备好的物品一起放进书包内,以免临考因物质准备不齐全而手忙脚乱,影响考试情绪。
第五,消除慌乱,稳定情绪,保证临场发挥正常。在考场上,万一遇到慌乱现象时,可以通过放松或深呼吸等方法来消除慌乱。放松法大家会吗?--这里简单介绍一下:一旦出现突然慌乱的最初征兆,你最好暂停作答,闭合双眼,轻轻对自己说,”放松“,重复六次,并注意体验全身从头到脚逐渐松驰的感觉。大家现在可以试一下。深呼吸法大家会吗?--这里也简单说一下:当你发现自己的呼吸变得急促,这时你该有意调节呼吸,从鼻腔吸气,吸气时要绵长、缓慢、深沉,一直将气吸入胸腔,然后从口腔呼气,呼气时同样要缓慢地将气从胸腔吐出。大家不妨试一下。这两种方法操作时都要注意神情放松,面带微笑,端座凳上,挺胸拔背,双眼平视前方,不要躬背缩头。你如果在考场中遇到紧张情绪,不妨这样做一下。
这里再给大家介绍一位同学在参加过高考后所写的体会:
别慌,肯定能做出来。
”老天爷像是特别照顾我们,那年高考的两天一反往年骄阳似火的常态,天气还算是清凉舒爽。但我的心情却没有一丝一毫的轻松--毕竟,人生的一道大关口正在前面,闯得过闯不过全在我自己了。
奇怪的是,语文考卷发下来以后紧张的情绪好像松驰了不少,随着教室中“沙沙”的笔声,我也沉浸到题目之中。基础部分,阅读部分,语言运用题、大作文,一切顺顺利利,我自信没有重大失误的地方,于是乎,心情也轻松了起来。但是,我并未意识到,重大的考验还在后面。
考数学时,前面的小题目还算顺利。可是当我做到倒数第二题时突然卡住了。我告诉自己别慌,然后去看最后一题,天哪,最后一题竟然也无从下手。不得不承认,我当时真的很紧张,耳边好像回响着老师的话:“模拟考试做150分的,到时候甚至可能140分都考不到。”我感到从未有过的心慌。但是,理智战胜了畏惧,我停下笔,做了几次深呼吸,然后对自己说:“别慌!肯定能做出来!要相信自己!”然后我尽量让自己放松,不去想那些话,也不给自己压力,甚至不去看表。我只是像平时做习题那样去对付那两题。是的,最后我做出来了,而且把这两题都完成了。虽然没有平时流利,并且还觉得其中一道有些小小的问题(不知道那是不是被扣去5分的原因),但是我觉得能有这样的结果已经够让自己满意了。
以上给同学们讲了一些消除考试焦虑的方法,同学们有信心成功吗?--有!好!请同学们举起右手,握成拳头,连续两次大声地说:”我能成功!我能成功!"开始!好!
请大家记住:只要你努力了和努力着,你就一定能够取得成功!
专业就业心理辅导论文(案例13篇)篇十
李刚同学以饱满的热情投入到学习之中“,他希望自己的成绩在非常短的时间内能提高一二十名,期望能从别人那里得到一种既轻松效果又好,而且短时间内有奇效的学习方法,希望通过考试来证明自己的能力,增加对中考的信心,结果往往事与愿违,达不到期望的成绩,易产生挫败感。
针对这类问题,首先要克服急躁情绪,对学习要有耐心学习上不要急功近利,奢望这个星期努力了,下个星期成绩就要有明显地提高。成绩的提高是要达到一定量的付出和努力才能显现出来的,所以我们对学习要有耐心。其次要合理定位,首先要客观地评价自己,给自己一个合理的定位我们每个人的学习情况各不相同,我们不能要求自己在初中的最后一段时间里就一定能在学习上突飞猛进,赶超学习成绩最好的学生,这是不现实的。我们应该找准自己在班级中、年级中的位置,树立一个通过自己努力可能实现的目标,从自己学习情况的实际出发,才能进步,才能找到学习的信心。否则,只能是在和他人的比较中徒增痛苦,对自己的学习是无益的。再次学习要有毅力,心理教师调查中发现,有将近30%的同学认为自己”自制力太差,遇到困难就想躲避“、”做事经常半途而废“、”遇到难题就想放弃“、”花了大量时间来制定计划,但却不能付诸于行动“、”学习虎头蛇尾“等,他们意识到学习成绩的不足,很大程度是因为自己的毅力不够造成的,并为之着急。
专业就业心理辅导论文(案例13篇)篇十一
心理学所包含的研究领域甚为宽广,并使用许多不同的方法来心理过程与行为。心理学主要分为理论心理学和应用心理学两大领域,其下又可分为许多次领域,例如教育心理学、变态心理学、管理心理学等。理论心理学:与应用心理学相对,包括用于学术研究目的的变态心理学、生理心理学、认知心理学、比较心理学、发展心理学、健康心理学、人格心理学、社会心理学等。进化心理学:是对所有心理学的一种整合尝试,提供了简练的方式来解释各门心理学中观测到的各种现象及理论。异常心理学:是对异常行为的研究,以描述、预报、解释和矫治功能的变态模式。异常心理学的研究应用于临床心理学,以治疗心理疾病的患者。生理心理学:基于生理组成结构而进行的研究,其中主要包括人脑等。
在这个快速发展的社会里,各种各样的竞争也随之愈演愈烈,来自各方的压力也是不断增加。人们也日益注意到了自身的心理健康问题。“心理学”这个专业也被许多在考研大军中拼搏的学子看好。就目前的情况来看,国内心理学专业研究生毕业后,就业流向主要包括高校、公安司法机关、中小学、医院诊所、心理咨询机构等,从事咨询、研究、教学、心理辅导等工作。但实际的就业情况与薪酬水平、事业发展等,还不太理想。尤其是一些岗位,社会能提供的就业机会也并不多。目前全国心理学比较好的学校有北京师范大学、华东师范大学、北大、中科院心理所、浙江大学等。但是就专业而言,也有的学校不错,比如公安大学的犯罪心理学等。心理学门类主要有基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学等学科专业。在国内,心理学在中国是一门新兴学科,人们对这个专业了解得不多,这在一定程度上限制了其就业范围。不过,目前由于就读人数相对较少,其就业前景还是比较乐观的。
心理就业前景。
专业就业心理辅导论文(案例13篇)篇十二
[摘要]心理健康教育课作为素质教育的一门重要课程,已受到高职院校的重视,但课堂教学在心理健康教育中的作用却不是很明显。本文通过对高职院校心理健康课的现状和存在的问题进行分析,提出了在心理健康课中应该运用赏识教育,给每一位学生建立动态的赏识档案,构建多维度动态的心理健康课成绩评价体系,培养学生积极的心理品质。
[关键词]赏识教育;高职院校;心理健康课。
《中国普通高等学校德育大纲(试行)》明确提出,要把心理健康教育作为高等学校德育的重要组成部分,大学生应具备良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,具有较强的心理调适能力。大学生心理健康课作为学生心理健康教育的主要阵地,应充分发挥学生的心理潜能,不断提高学生的心理健康水平。本文从赏识教育理念下进行思考,结合高职学生教育实践,探索大学生心理健康课的新内容和方法,提高心理健康课的实效性。
美国心理学家威廉詹姆斯曾言:“人性最深刻的原则就是希望别人对自己加以赏识。”詹姆斯发现,一个没有受过激励的人仅能发挥其能力的20%-30%,而当他受过激励后,其能力是激励前的3-4倍。因而在学习过程中,激励的存在至关重要,任何学生都需要不断的激励。国际赏识教育学会终身荣誉会长周弘老师认为,赏识教育的目的在于唤醒“好孩子”,每一个生命觉醒的力量都是排山倒海、势不可挡的。赏识教育是承认差异,允许失败,符合生活成长规律的教育。所谓赏识教育就是以尊重学生的人格为前提,在承认差异、尊重差异的基础上,用肯定的、欣赏的眼光去发现学生的优点和长处,并给以充分的激励和引导,让他们在“我会成功”“我能做得更好”的心态中觉醒,让学生在“我是好学生”的心态中前进,以实现对学生有效激励作用的“正强化”教育。赏识教育的前提是承认差异、尊重差异。赏识教育的方式是激励与赞扬,对学生进行正面肯定。在赏识教育的过程中,教育以赏识为先导,充分挖掘学生的潜质,提高其积极性和主动性,化外力为内在推动力,实现学生的可持续发展。赏识教育的本质是以尊重和爱为前提,整个实施过程都围绕着教师对学生的赏识、激励来进行教学,充分体现教师与学生双向互动的过程。
二、高职院校心理健康课的现状和存在的问题。
(一)心理健康课存在表面化现象。
现在各高校都已把大学生心理健康课列为必修课,但是课时设置少,一般为16课时;上课的地点固定在教室,桌椅不能移动,限制了心理团辅和相关拓展训练的开展,导致上课一般以教师讲授为主,学生很难在课中得到心理体验。学生在学习过程中感觉与自己的实际生活存在差距,认为心理健康课是可听可不听的不重要的课程,对这门课抱着无所谓的态度。
(二)高职院校师资力量不足。
目前,高职院校的心理健康课教师绝大部分是辅导员兼任,缺少专业的心理学毕业的教师。虽然是只有通过心理咨询师三级考试才能上岗教授心理课,但仅仅通过心理咨询师的考试,所学到的心理学知识往往是不足以胜任心理课教师的。这种现状致使心理课教学效果相对比较单一。此外,由于师资力量有限,心理健康课往往是合班上课,8次的课程,教师都还没来得及认识所有的同学,课程就已经结束了。这样的现状与赏识教育的理念是相违背的,教师的赏识没办法在心理健康课中开展,学生也没机会在心理健康课中自我实现。
(三)心理健康课缺乏好的考核和评估方式。
当前,高职院校的心理健康课都是以粗放型的形式上课的,学生的成绩仅仅通过一纸考卷来评定,缺乏对于心理健康教育课程教学效果的评估过程以及学生对心理健康课教育知识反馈的评估过程,这种考核方式不利于促进心理健康课程的建设和改革。教师会习惯于侧重理论知识的讲解,而学生就是随耳一听,没有体验,也就没有感受,也就谈不上以后能够运用心理学知识去调控自己的情绪,解决自己的心理问题等。
(四)学生认知上存在偏差。
在学生看来,开设心理健康课没有多大意义。第一,他们认为这种课的上课对象应该是心理有问题的学生,而他们的心理很健康,不需要听这门课程;第二,学生有固定思维,认为只上8次的心理健康课就是每个人不管听不听都能及格的课程,不会存在挂科的现象。所以,学生从内心不重视这门课,不把这门课程当回事,不会以上专业课的心态来看待这门课。
(一)小班上课,以小组合作的形式开展互动。
为了更好地在心理健康课中实施赏识教育,小班化上课是非常必要的。在小班上课的基础上进行分组,把一个班级的学生分成5-6组,每一组选一名外向、活跃的学生担任小组长,让每一组学生都给自己的队伍取一个口号。建议学校能把可移动桌椅的教室固定为心理课教室。桌椅的摆放为一个小组围成一个圆的形状,每次上课时各组的学生都分别围坐在一起,便于讨论和分享。教师在上课的过程中注意引导学生并和学生互动,表现积极的小组可以得到相应的加分,加分纳入学生的平时成绩。这样的上课模式不仅可以促使每位同学都认真参与到课程中来,而且课堂气氛也会相对轻松,学生的积极性也会提高。同时,可以更好地了解每个学生的个性、优点以及不足之处。
(二)给每位学生建立一份动态的赏识档案。
教师给每位学生都建立一份动态的赏识档案,用于记录学生上课的表现,摘录学生上课的感悟、心得体会以及学生的一些困惑等。通过这份档案,可以更全面地、动态地了解每位学生的所思、所想、所忧,在上课的过程中可以更有针对性地对学生的心理困惑进行引导。教师只有贴近学生,走进学生的内心世界,才能上好这门课,才能让学生喜欢上这门课。
(三)把情感体验融入课程教学。
在心理健康课教学过程中,要注意理论与实践相结合,给学生更多的机会去体验情感,可以给学生设立一定的场景,如人际交往困惑、情绪控制、挫折处理等情境下,让学生去演绎相应的角色,然后是分享自己的体会。教师应密切观察学生对不同情境下的态度和情感变化,还要特别关注一些特殊学生的情绪和情感特征,把更多的机会留给那些内向、不敢大声言语,不善于表达自己的学生,不断地肯定他们、赏识他们、欣赏他们,鼓励他们勇敢地迈出第一步,敢于在别人面前去展现自己,让他们通过心理健康课的学习,恢复自信。教师在这个过程中应表现出无条件地赏识与接纳,学生才会感受到来自教师给予的勇气和力量。
(四)给学生布置自我剖析作业。
在第一次课后,就可以给学生布置心理成长报告作业,让学生回忆自己从小到大的成长经历,包括亲情、友情以及爱情,描述当时发生一些记忆深刻的事情时自己的想法以及行为和现在的感悟等。通过这份成长报告,教师可以进一步了解学生的成长环境和经历,对学生有针对性地实施赏识教育是非常必要的。教师可以把学生的成长报告的内容简要整理到赏识教育动态档案中。通过这种方式,打开赏识动态档案就可以很清楚地了解每一名学生,便于挖掘学生积极的心理潜能。
(五)构建动态化、多维度的评价体系和考核方式。
考核学生心理健康课的成绩,应构建学生自评、小组成员互评以及任课教师的评价三位一体的动态多元的评价方式,三者各占一定的比例。只有这样的评价体系,才能充分发挥学生的积极性和能动性,使学生在课堂中能积极地表现自我。同时,为了团队的荣誉,每个小组也会开展良性的竞争。只有这样,学生才会融入课堂,开放自己。
(六)增加心理健康课课时,提升学生重视度。
为了让学生重视心理健康课,可以增加这门课的课时,如其他专业课一样,从第一周上到期末,让学生从内心感受到这门课也是非常重要,不是随便“打打酱油”就能通过的课程。只有课时增加了,教师才能更好地在课程中实施赏识教育。另外,课时增加了,教师才能在课程中增加更多的互动环节,给学生更多的机会在课堂中体验、展示自我,增强自信。让学生慢慢地感受到通过心理健康课的学习可以放松自己、愉悦心情,提升幸福指数,变被动地上课为主动地参与,让大学生心理健康课成为人人喜欢的课程。
(七)动态赏识档案作用的持续性发挥。
动态赏识档案不应随着心理健康课程的结束而消失,心理健康课教师可以把这份档案传递给相应班级的班主任和分管该班级的辅导员,让其他教师继续充实和完善学生的赏识档案,继续积极地关注学生的心理健康,做一个持续的跟踪与反馈。只有这样,才充分升华了心理健康课的意义。不是为了上课而给学生上课,而是为了更好地培养学生的积极的心理品质,使学生的心里是健康的、积极向上的、阳光的。
(八)赏识教育对心理健康课教师的要求。
在心理健康课中运用赏识教育,对心理健康课教师的要求非常高,教师首先应具备扎实的专业素养、积极的个性品质,身教重于言教。建议各高校重视心理健康教师团队的建设,多组织课程建设讨论会以及相关的心理知识培训。其次,心理健康课教师要改正以往以批评为主的教学观念。在一次次的被赏识下,学生就会形成积极的心理暗示,会自然而然地向着心理健康课教师期望的方向发展。第三,心理健康课教师要充满爱,要有足够的耐心。只有这样,才会用伯乐的眼光去发现每个学生的闪光点。
参考文献:。
[1]周弘.赏识教育讲学精华读本[m].北京:北京出版社,.
专业就业心理辅导论文(案例13篇)篇十三
有3个月就将毕业了,面对激烈的就业竞争,没有落实单位的毕业生难免有些“郁闷”并无所适从,如果自己无法排解就业难带来的`胸中烦闷,那么,河北高校有针对性的就业心理辅导也许能对此有所帮助。
为确保毕业生平稳离校,河北省各高校将在6月底之前对就业困难、心理压力过大的毕业生进行一次彻底的摸底排查,并开展有针对性的就业心理辅导,以确保毕业生平稳离校。
据教育厅介绍,就业心理辅导旨在引导就业困难毕业生树立就业信心,合理调整就业期望值,从而舒缓就业竞争带来的心理压力。河北各高校还将强化对毕业生的择业指导,帮助其甄别就业信息,防范招聘欺诈和陷阱。
此外,针对困难家庭的高校毕业生,河北高校还可根据实际情况给予适当的求职补贴。对就业困难的高校毕业生和零就业家庭的毕业生,河北高校还将落实一对一职业指导、向用人单位重点推荐、公益性岗位安置等帮扶措施,并按规定落实社会保险补贴、公益性岗位补贴等就业援助政策。