作为一位无私奉献的人民教师，总归要编写教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。那么教案应该怎么制定才合适呢？以下是小编收集整理的教案范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
珍爱生命预防溺水大班教案篇一
1.提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。
2.初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。
3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
教学重点
学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。
教学过程
一、老师谈话引入
二、活动设计
1.老师先向学生讲几点防溺水的知识要点
(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、大海、青山头水门、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到海边、池塘边钓鱼、游泳、玩水。
(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,下江游泳。
(3)我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。
2.老师谈谈事例，并由学生扮演小品
本学期_学校在周末，几名学生到讲河边钓鱼玩，有两名学生不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。
(1)议一议：
这几个小朋友违反了哪些安全规则?
我们应如何遵守安全规则?
(2)把小朋友的错误纠正过来。
(3)由这个事实谈谈我们的心得体会。
3.说一说
说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。
珍爱生命预防溺水大班教案篇二
1、提高安全意识，学习溺水安全的有关知识。
2、初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。
3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
学习溺水安全的基本知识，培养有关防范力。
一、谈话引入课题
炎炎夏日到了，气温也在节节攀升，不少人选择游泳消暑。但是在这里我想说一句：“珍爱生命，预防溺水！”
a：据统计我国每年有14460名中小学生在各种意外事故中死亡；大约每月死亡1多人；每天死亡39人（相当一个班）的人数。
乙：溺水死亡人数仍居死亡人数首位，占死亡人数的70％。
从发生事故的原因分析，这些溺水死亡的学生大都是在双休日或放学后在溪、河、湖、塘边玩耍或洗东西时，不慎掉进水中而造成溺水事故的发生。特别是随着气候转暖，中小学生溺水事故还将会逐渐增加，安全形势将趋于严峻。
我们，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育
二、新授
1、组织学生观看有关游泳，溺水安全的图片。
2、发生溺水事件的客观原因是什么？
（1）不小心落入水中。去年九月份，某县小学2位三年级学生在傍晚放学时因路滑而跌入深沟里，双双溺水而死。
（2）水中滑倒无法站立或水中嬉戏难以自控。
（3）准备不充分，急于下水；或水中逞强，过度疲劳。
（4）突然呛水，不会调整；浮具受损沉入水中。
（5）游泳技术没掌握，碰到意外，惊慌失措。
（6）水温过低，产生抽筋现象。
（7）入水方法不当，撞到硬物而意外受伤。
（8）冒险潜水，（由于憋气事件过长，造成心肌缺血或中枢神经系统骤停等）。
（9）被溺水者紧抱不放的其他游泳者。
（10）游泳场所的设施不当。（如有激流、漩涡、乱石、暗流、暗礁等）。
3、预防溺水的措施：
（1）小学生应在成人带领下游泳，学会游泳；
（2）不要独自在河边，山塘边玩耍；
（3）不去非游泳区游泳；
（4）不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；
（5）游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋；
4、夏天游泳注意事项：
（1）饭后，酒后不宜游泳。
（2）有开放性伤口，皮肤病，眼疾不宜游泳。
（3）感冒，生病，身体不适或虚弱不宜游泳。
（4）雷雨天不宜游泳。
（5）水温太低，太凉不宜游泳。
（6）游泳时禁止与同伴过分地开玩笑。
（7）不要随兴下水，特别是野外。
（8）风浪太大，照明不佳不要游泳。
（9）不明水域不要游泳，跳水。
（10）水浅，人多不可跳水。
（11）要在有救生员及合格场所游泳。
（12）下水前先做暖身运动。
（13）下水的装备要带全，一定要带泳镜。
（14）水中切忌慌乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。
（15）海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。
（16）平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握千万不要下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。
5、发生危险后，如何救援呢？
（一）溺水时的自救方法：
（1）不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
（3）身体下沉时，可将手掌向下压；
（4）如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的.那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
（二）发现有人溺水时的救护方法：
方法一：可将救生圈，竹竿，木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；
方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
（三）岸上急救溺水者
（3）进行口对口人工呼吸及心脏按摩；
（4）尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。
6、观看溺水急救视频
7、游泳要严格遵守“四不”
未经家长，老师同意不去；
没有会游泳的成年人陪同不去；
深水的地方不去；江溪池塘不去。
三、课堂
1、同学们：通过这次活动，你懂得了什么？
2、教师：
生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。
珍爱生命预防溺水大班教案篇三
班会时间：xxxx年4月23日
班会地点：六年级1班教室
参加人员：班级学生及班主任
班会目标：
知识与技能：学生懂得溺水的主要原因和自救方法，强化防溺水的意识。
情感态度与价值观：学生了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。
过程与方法：搜集有关事例，通过交流和直观教学，深化意识。
活动过程：
一、班主任介绍溺水的危害
溺水是人在水中失去平衡后，大量水由口、鼻通过气管进
入肺中阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭，导致窒息死亡。溺水窒息死亡过程较长，十分痛苦。溺水时间如超过10分钟，会因窒息时间过长，很难抢救成功。
在中国，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡,平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角，在每一位死亡者背后，还有着上百儿童因此而终身致残。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时，2分钟后便会失去意识;4～6分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。城市溺水死占17%，农村溺死占83%，农村明显高于城市，农村溺死儿童数量是城市的近5倍。
目的：让学生对溺水有个理性的认识，从思想上重视溺水问题。
二、学生和老师讲述身边发生的溺水事件
1、学生a讲述：我家住在莆田，我们村有一口池塘，每到下雨天，池塘附近都很潮湿、溜滑。有一次，一个八九岁的小孩跑到池塘边玩耍，不慎滑入池塘中，幸好有一位老人路过把他救起来，否则后果不堪设想。
2、学生b讲述：我前几天看新闻，知道有四位女生一起过河要去摘杨桃，结果陷进河里溺水身亡，四人都丢了性命。
3、学生c讲述：我有次暑假去东山的海边玩，不小心走到一处深水地，我向同伴呼救，他们以为我是开玩笑。后来，幸好有个朋友发现不妙，跑来把我拉住，我现在想起都心有余悸。
4、老师讲述：我们学校前面的池塘有不少的鱼，十年前的一个周末，我们学校里有三位同学在周六的时候结伴去游泳，抓鱼，从此再也没有回来。
目的：结合相关案例，让学生现身说法，增强教育的可感度和可信度，让学生意识到溺水事件在生活中发生的可能性并不低，进而提高防范意识。
二、分析导致溺水发生的原因
11～15岁(青春期)是溺水高发年龄之一。常发生在课余和假期，因无纪律约束，瞒着成人，三五成群或单个到江河、鱼塘、湖泊、海中游泳。
1、游泳技术没掌握，突然呛水，不会调整，碰到意外惊慌失措。，失了冷静。
2、在水中嬉戏打闹、开玩笑;
3、下水前无准备活动，入水后因冷水刺激引起抽筋，或时间过长，体力不支，引起手足抽搐，失控下沉。
4、过高估计自己能力，盲目冒险;一旦遇险则手忙脚乱，自救、他救技能都不足，导致意外发生。
目的：提高学生的警惕性
三、讨论如何预防溺水事故的发生?
预防溺水要做到“四不要”：
1、不在无家长或老师的带领下私自下水游泳;
2、不擅自与同学结伴游泳;
3、不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍、游泳;
4、不到不熟悉的水域玩耍、有用。
一旦发现有人溺水，应及时呼救，让成年人来抢救，不会游泳的未成年学生不可盲目下水施救。
四、发生溺水事件时的相关问题
(一)学生突发溺水事件时的自救方法
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;
3、身体下沉时，可将手掌向下压水;
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，应立即求救，如周围无人，可采用仰泳或深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
(二)遇到溺水者如何施救?
人在溺水过程中处于慌乱状态，会抓紧一切身边的东西，所以未成年人不可以徒手下水救溺水者。看到溺水现象，不可逃避，应该大声呼救，请成年人救援。同时将身边的可漂浮的竹竿，木棍等扔向落水者。如果熟悉水性，同时身边有超过2米的.粗竹竿和木棍的可以脱衣后抱住材料下水救援。
(三)对打捞上岸的溺水者如何抢救?
打120电话，请医生救援。
找较健壮者，将溺水者头朝下，由健壮者双手抓住溺水者小腿，背部贴着溺水者腹部，在平地上慢跑几十秒。这样既可以倒出气管和肺中的水，又可以帮助心肺复苏。
目的：让学生加深对相关溺水常识的认识，避免犯一些常识性的错误。
五、班主任做防溺水安全总结
溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。
附：《防溺水歌》
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
我防溺水有高招，泳前热身第二招。
伸手踢脚弯弯腰，预防动作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
赶紧上岸很重要，喝杯糖水解疲劳。
防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。
“安全”二字记心中，远离危险身体好
班会总结
此次活动给大家带来了很多的收获，希望这些知识可以普及到每一个人，希望同学们珍惜生命，远离灾难，共建安全校园。学生明白了一时的疏忽会带来事故，必须要正视这样的安全事故，让学生从思想意识上加强防患意识。孩子们学会如何在水中自救与救护，通过场景模拟，孩子参与的热情很高，也知道了在溺水时候，要冷静?不慌张，及时求救与自救。同时增强了安全意识，知道了如何预防溺水，保证自己的安全。
珍爱生命预防溺水大班教案篇四
1、了解溺水的危害，懂得生命的可贵。
2、初步了解溺水安全的有关内容，提高安全意识。
一、谈话引入
同学们，生活中因为车祸、中毒、溺水。剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重。我们经常会听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。随着天气转暖，许多同学会去游泳，今天这节班会课我们就来学习有关溺水和如何预防的知识。
二、了解案例，明白溺水危害
1、老师出示近年来溺死事故实例和数据图例。
2、出示溺水事故发生后的几组图片。
3、谈看后的体会，明白溺水不仅给自己，也给家人带来巨大的伤害。
三、讲解溺水知识，明白生命可贵
1、溺水发生原因。
2、溺水死亡原因及症状 。
3、观察安全警示牌。
四、学会方法，自救与救护
1、 出示一组关于溺水发生的选择题，靠靠学生的安全知识，激发学习兴趣。
2、自救方法。讲解并邀请学生演示。
3、游泳常识的教学，与学生实际相联系。多媒体出示。
4、溺水者的救护：
（1）岸上急救。课件出示相关知识，阅读并演示。
（2）溺水急救。可以请学生提出方法，共同讨论并归纳出可行性，加强学生的安全意识，不盲目施救给自己带来安全威胁。
五、如何防溺水 ，加强安全意识
1、师生共同归纳“游泳四不”。
2、学习游泳小常识，齐读，指名读。
3、防溺水歌谣大家读。
六、同学讨论，归纳知识
这次班会课学到了什么，并且举例说明以后应该如何做？
七、集体宣誓，升华认识
同学们，今天我们学习了，如何防止溺水。同时我们也学习了溺水自救的方法。现在天气也越来越热了，同学们去游泳时一定要注意安全。针对今天的课，我们一起宣誓，做到“五不”。
珍爱生命预防溺水大班教案篇五
（1） 学习和掌握预防溺水的基本常识。
（2） 培训学生溺水急救的技能。
（3） 感受生命的可贵，珍爱生命，预防溺水。
（1）课外收集学生溺水身亡的事件。
（2）（搜狐）视频资料：《不会游泳下池塘，一少年溺水身亡》。
（3）学生网上查找资料：溺水的预防与急救。
看视频——讲实例——学技巧——谈体会
1、播放视频资料《不会游泳下池塘，一少年溺水身亡》
2、学生谈谈看法：这个少年学生为什么会溺水身亡？
二、
1、我们身边学生溺水身亡的事件。
2、思考并交流：
(1)我们身边的这些溺水身亡的学生和视频资料中的溺水少年有什么相同点和不同点？
(2)从这些悲剧中，你获得了什么教训？（生命只有一次，不可重复，不能彩排；每个人都应该珍爱生命，预防溺水；如果掌握了预防溺水的知识，悲剧就可避免。）
三、
1、学生交流上网收集到的资料。
2、教师小结。
（1）、遇到溺水事故，不要慌张，要镇静沉着，利用本身浮力或身边物体进行自救；
（2）、及时向岸边或水中的人大声呼救；
（3）、取仰卧位，头部向后，尽量使嘴和鼻子露出水面呼吸；
（4）、若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
（5）、如果身陷漩涡千万不要踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地脱离危险区。
1、学生交流网上收集的方法。
2、教师小结。
（1）清理口中异物。
（2）帮助患者吐水。
（3）开展人工呼吸。
（4）拨打120急救电话。
四、
同学们，天气变暖，气温回升，有些学生可能要下湖游泳了。我们要切记：安全大如天，生命不重来。今天，我们了解了游泳安全的知识，学习了预防溺水的常识，培训了对溺水者的急救技能，这对你们今后的生活很有必要。你们是父母的希望，也是祖国的未来。祝大家做个珍爱生命的学生，学会预防溺水，远离危险，健康快乐地成长！
珍爱生命预防溺水大班教案篇六
教学目标：
1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。
2、使学生学会珍爱生命，学会自救的方法。
教学重点：
使学生学会珍爱生命，学会自救的方法
教学难点：
了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵
教学过程：
一、活力导入
1、出示一溺水身亡的孩子的图片，教师讲有关故事。
2、听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到简便。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失此刻，你在想什么请同学谈谈你的看法。
二、强调守则
1、过渡：在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。
2、我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：
(1)未经家长教师同意不去;
(2)没有会游泳的成年人陪同不去;
(3)深水的地方不去;
(4)不熟悉的江溪池塘不去。
三、探讨原因
1、溺水原因主要有哪几种分小组讨论。
2、小组代表回答后归纳：
(1)不会游泳;
(2)游泳时间过长，疲劳过度;
(3)在水中突发病尤其是心脏病;
(4)盲目游入深水漩涡。
四、救护措施
1、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生
2、指名学生回答后归纳：
(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。
(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮忙抽筋腿伸直。
(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
五、小结
同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。必须不能去玩水。
珍爱生命预防溺水大班教案篇七
1.提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。
2.初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。
3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。
一、老师谈话引入
二、活动设计
1.老师先向学生讲几点防溺水的知识要点
(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、大海、青山头水门、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到海边、池塘边钓鱼、游泳、玩水。
(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,下江游泳。
(3)我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。
2.老师谈谈事例，并由学生扮演小品
本学期_学校在周末，几名学生到讲河边钓鱼玩，有两名学生不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。
(1)议一议：
这几个小朋友违反了哪些安全规则?
我们应如何遵守安全规则?
(2)把小朋友的错误纠正过来。
(3)由这个事实谈谈我们的心得体会。
3.说一说
说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。
三、小结
(1)通过这节课的学习,你懂得了什么?
(2)教师小结：人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。
珍爱生命预防溺水大班教案篇八
1、提高学生的安全意识，知道在水边玩耍会发生的危险，学习有关溺水安全的知识。
2、引导学生了解溺水安全内容，了解落水自救的常识，切勿亲自下水做到基本的安全防护意识。
3、引导学生正确认识身边不遵守你睡安全的不良习惯现象，提高学生对生活中的危险行有基本的辨别、判断能力。
1、安全教育课件《防溺水》。
2、泳池、河塘、海边游泳图片。
3、安全教育相关视频。
1、教师通过谈话导入，引起学生对本次活动主题的预知感受，通过热和流汗，找凉快的方法，学生在举例时便带入了本次活动《防溺水》游泳、洗澡等关键词。
教师引导学生回忆夏天解暑的相关措施方法：吃冰激凌、冷饮、西瓜、吹空调等等，教师注意引导学生说出游泳、洗澡等词语。
2、教师出示教学课件《防溺水》，进入安全中心，观看小朋友解暑凉快的措施方法。
（2）你们会不会游泳呢？游泳的时候是什么感觉？游泳的时候你会带些什么？
在夏天游泳是让自己凉快的最佳方法！很多小朋友在爸爸妈妈的带领下到泳池或者海边游泳，他们会穿着泳衣、带着泳帽、还会带上游泳圈。
带游泳圈是为了防止溺水做的安全措施！小朋友是不可以自己去泳池游泳、河边下河洗澡的，如果没有大人的陪同，很容发生溺水的危险！会被水淹死，失去生命！
3、教师出示安全课件，进入安全钥匙环节，教师引导学生观看溺水安全的视频动画，引导学生回答相关问题，引导学生深入了解溺水安全相关知识。
（1）看看图中的小朋友，她在什么地方玩耍？后来发生了什么事情？
两个小朋友贪玩自己跑到河边去玩，一个在河边捉小鱼、一个小朋友正在水里游泳，而身边没有大人的陪同！然而，危险就发生了，捉鱼的小朋友不小心溺水，游泳的小朋友也被水给冲走了！
（2）欢欢很想去游泳，但欢欢是怎么做的呢？你们觉得他这样对的吗？
欢欢很想游泳，但是爸爸妈妈都告诉欢欢，小孩不能一个人在水边玩耍、在水里游泳！欢欢的爸爸在周末时就带欢欢到正规的游泳池里游泳解暑，游泳池里很安全，欢欢带着游泳圈，爸爸在一边教欢欢游泳和保护欢欢，这样做很对，欢欢不会发生溺水的危险！
4、活动小结：教师引导学生了解游泳还需要注意，在泳池游泳时不离开家人的视线、不在泳池场里乱跑、泳池边玩水嬉戏，池边很湿很滑，容易摔跤和掉进泳池，不注意这些安全，也会发生溺水的危险！
1、教师出示教学课件，进入拓展安全温馨提示环节，根据画面提示，引导学生说说本次活动的主要内容和重点。
小学生自身能力有限，还不具备下水救人的条件，盲目下水自己也可能会发生溺水危险。如果有小朋友溺水，可以呼叫身边大人，或者拨打110报警。
珍爱生命预防溺水大班教案篇九
使学生知道不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
1、不要独自一人外出游泳。
2、要清楚自己的身体健康状况。
3、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓。
1、调查青田发生的三起溺水事故的原因。
2、收集有关溺水事故的材料。
1、启发谈话，揭示课题。
利用发生在学生身边的具体事例导出课题----防止溺水事故的安全教育
2、讲述案例，深入明理。
讲讲你所了解的发生溺水事故的案例，进一步懂得“防止溺水事故”的重要性。
3、游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
（1）不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
（2）必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
（3）要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
（4）对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
（5）在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
（6）在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
（7）在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
4、学生诗歌小结。
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危险，不去深水很重要。
我防溺水有高招，泳前热身第二招。伸手踢脚弯弯腰，预备动作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝杯糖水解疲牢。
防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。“安全”二字记心中，远离危险身体好。