范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
看日出的体会篇一
日出刘白羽，是一种古老的技艺，属于汉斗，突出后空翻、跳高、跳远等动作的能力和美感。这个绝技已经超越了体操、跳水等许多体育项目，成为了一项极具挑战性和观赏性的表演艺术。但是，这项绝技的练习需要极为严格的要求和耐心，本人在学习这项技艺的过程中收获了很多体会和心得，下面将分享一些我在学习中的心得和感悟。
第二段：技艺感悟
熟练掌握日出刘白羽需要长时间的练习和坚持，初始练习甚至连一个基础的动作都难以完成，但是我体会到的是，坚持和耐心才是取得进步的关键，不论练习多少次，只要坚持下去，不断去发现和解决问题，最终必能完成自己的目标。从一开始摔倒，到后来能完成单个动作的训练，不断地调整和再练，使自己在不断地进步，最终完成整套动作的汉斗。这一过程中，让我感受到了坚持和耐心对于成功的重要性。
第三段：身体感受
在学习日出刘白羽的过程中，最重要的就是身体的掌控，调整身体的各个方面，才能完成更高难度的技巧。每次练习，都需要保持全身的放松和用力控制，以让身体达到最佳的转动状态，直到练习逐渐熟悉，身体也逐渐习惯了这一状态，才能一步步达到更高的水平。这让我深切体会到，身体的控制和调整可以克服很多难关，实现最好的状态。
第四段：心理感悟
学习日出刘白羽的过程中，也让我明白了心理态度对结果的影响。在练习过程中，心态状态非常重要，对于切身体验的疼痛和难度，可以用心灵感应来调节，保持心态的平和与开朗，可以更好地化解压力，并更加专注于练习。因为只有在正确的心理状态下，深入的练习才能让他们不断提高自己的技巧和表演水平。因此，正确的情绪调节和心里准备也是非常关键的。
第五段：总结
在学习日出刘白羽的过程中，我收获了很多，明白了坚持、耐心、全身的协调和调整以及心态，对于练习的重要性。也更加认识到时间的力量，对于一件事情的执着，对待自己的悲壮，才能达到自己的目标，融入心灵，并得到属于自己的成功。总的来说，学习日出刘白羽是一条非常具有价值和挑战的路程，在这个过程中会受到很多的挑战和鼓励，成就的感觉也是非常强烈的。希望我在这方面能够继续努力下去，取得更好的结果。
看日出的体会篇二
大海，以她碧蓝的海水，广阔的胸怀吸引了无数游人，我也被她深深地打动了。虽然去年暑假去小梅沙玩了一天，不过，我还是念念不忘那湛蓝的海水，汹涌的波涛，更向往那神奇的海上日出。今年暑假，在我的软磨硬泡下，妈妈终于同意带我去大梅沙观赏日出。
刚下车，我心中的激动之情便油然而生。找到酒店，我以百米冲刺的速度上了电梯，来到六楼，飞快地换好泳衣，下了楼，投进了大海的怀抱……戏水、游泳、玩沙子。时针不知不觉指向了晚上8时，为了不错过明早的日出，我洗漱完毕便躺在床上进入了梦乡。
也许是太兴奋，也许是太激动，凌晨4：20分我就醒了。来到阳台上一看，天还是一片漆黑，一轮明月正在天上悠闲地“唱歌”呢！他的儿子们——星星也手拉着手跳舞呢！“太阳啊，太阳，你什么时候才能露出你的笑脸呢？”我念叨着。
慢慢地，红霞的范围扩大了，好像天边着了火，不一会儿，在水天相接的地方出现了一个亮点，我知道太阳就要从那里升起来了，便目不转睛地盯着那里。
果然，太阳露出了小半边脸，红是红得很，却没有亮光，好像一个害羞的小姑娘。渐渐地，太阳好像负着什么重担似的，一纵一纵地使劲向上升。我也在心里也默默为太阳加油鼓气，看来要冲破云层也不是件容易的事情啊！
看日出的体会篇三
今天，为了看海上日出，我特地起得比公鸡还早，来到一望无垠的海边。
起初，周围安静得连一根针掉下来都能听见，天上仿佛笼罩着一块浅黑布，天空上有蓝、红、黑三种颜色，这好像一条三种颜色的绸缎笔直地横在天空中。
接着，太阳弟弟仿佛在玩捉迷藏，只露出半个脸，亮出那光泽艳丽的红辉，周围变得更加醒目。这时，海鸥忙着觅食给宝宝吃。
然后，太阳冲破了黑纱，唤醒了世界万物。露水一点一滴地灌浇着干燥的泥土，鱼儿们渐渐醒来，准备迎接新的一天。
最后，太阳冲出了云层，它的亮光直射在波光粼粼的水中，仿佛为自己铺了条热烈欢迎的红毯子，他很骄傲。所有生机都很欢迎无时无刻奉献的太阳。光芒照得我睁不开眼。这时，云、山、水都被阳光覆盖着，这形成了一幅镶着金边儿的画。
这是我一生中最美的奇景，这幅画用照片是拍不出的，用语言也是难以形容的，我将永远铭记着这海上日出。
看日出的体会篇四
日出，也是大自然中的一道美景。我为了一览日出的壮观，便早早地来到了海边的沙滩上等待日出。
这个清晨，稍微昏暗，双眼朦胧，模模糊糊，有些看不清。我找了个地方，坐下来，准备看日出。
我抬着头，聚精会神地望着东方的地平线上，太阳还没出来，海面上像一面镜子，倒映着天上的一轮月亮，有些模糊。
我着急地等待着，等待着，双眼瞪得大大的，生怕错过一次看日出的机会。我等了一会儿，天空终于泛起鱼肚白，太阳露出了头顶，显得并不耀眼，温暖柔和，与中午的万丈光芒无法比较。
我欣喜地等待，因为自己选择的路，再荒也要走完。我心急如焚。我想：我马上就要看到日出了。时间一分一秒地流逝。等待的感觉真难受啊！
我目不转睛地望着东方的海面上。突然，欣喜若狂，太阳已经完全地跳出来，替代月亮来上班了。它发射出耀眼的光芒，射得无地眼睛睁不开。哎，这日出的过程可真是漫长，但是多么的壮观啊！大自然变化多端，有着各种美丽的奇景，足够令你眼花缭乱，应接不暇。啊，日出真美！啊，大自然真美！
看日出的体会篇五
为了看日出，我常常早起，那时天空还没有大亮，周围很静，只听见船里机器的声音。
天空还是一片浅蓝，很浅很浅的。转眼间，天水相接的地方出现了一道红霞。红霞的范围慢慢扩大，越来越亮。我知道太阳就要从天边升起来了，便目不转睛地望着那里。
果然，过了一会儿，那里出现了太阳的小半边脸，红是红的很，却没有亮光。太阳像负着什么重担似的，慢慢儿，一纵一纵地，使劲向上升。到了最后，它终于冲破了云霞，完全跳出了海面，颜色真红的可爱。一刹那间，这深红的圆东西发出夺目的亮光，射得人眼睛发痛。它旁边的云也突然有了光彩。
有时候太阳躲进云里。阳光透过云缝直射到水面上，很难分辨出哪里是水，哪里是天，只看见一片灿烂的亮光。
有时候，天边有黑云，云还很厚，太阳升起来了，人看不见它。它的光芒给黑云镶了一道光亮的金边。后来，太阳慢慢透出重围，出现在天空，把一片片云染成了紫色或者红色。这时候，不仅是太阳、云和海水，连我自己也成了光亮的了。
这不是伟大的奇观么？
看日出的体会篇六
日出一直是许多人向往的景象，刘白羽的《日出》更是让世人大开眼界。作为一名珠宝设计师，我在刚接触这幅画时被它所吸引。它不仅仅是几笔勾勒的山，地，天，和太阳，更展现出了作者对自然景象的独到理解和感受。从中，我汲取了许多灵感并深刻感受了大自然的力量。今天，我将分享我的感悟和体会。
第二段：自然之美
刘白羽的《日出》将自然之美呈现得淋漓尽致。在这幅画中，我们可以感受到大自然的力量与神奇之处。作者充分利用了山与天的对比，将清晨的美丽展现得淋漓尽致。太阳逐渐升起，其余部分则失去了黑暗的蔽护，一切都变得光明而美好。这些景象将观者的激情和美好情感渲染出来，又将生命之力与外在世界的融合呈现在这幅画上。
第三段：自然中的平衡
在《日出》中，我们可以感受到自然中的平衡。大自然中包含的各种元素和万物之间都有一个甚至多个协调和平的关系。从太阳与山的相互作用中，我们可以看到这种平衡。视觉上，太阳正在升起，但实际上，山已经存在于大自然之中。这种相互作用的平衡让我们可以更好地了解大自然中的各种元素之间的协调和平衡。
第四段：活力与变化
刘白羽通过《日出》展现了大自然的活力与变化。正如大自然之中，不同的景象与变化所散发的活力也不一样。在这幅画上，我们可以感受到太阳的能量和山的坚固与安宁。这种变化与活力也可以激发我们内在的生命能量和创造力。我们可以从自然中获取这些力量，生活和创造的热情也可以从中产生。
第五段：回归大自然
《日出》不仅仅是一幅展现景象的画作，更是一幅通过表现大自然的画作，让我们产生奇妙的体验。我们可以从其中得到很多启发和感受，同时也可以看到自然所包含的平衡、变化和灵感。如果我们回归大自然，它可以让我们重新获得内在的平衡与活力，这是作者通过这幅画所传达的信息。
结论
正如刘白羽的《日出》给我们展现了自然之美，我们不仅要欣赏他的作品，更要从中感受到大自然的力量和美好，从中灵感到自己对自然的热爱和创作的能力。如果我们回归大自然，会在这个创作和生活过程中更加成功和满意。只有这样才能真正地体会到大自然的美丽和使命。
看日出的体会篇七
日出作为一种自然景观，一直受到人们的喜爱和敬重。它象征着新的起点，新的希望和新的生命。在自然的律动中，日出是一种独特的体验，它能使人们感受到生命的无限可能性，同时让我们对生命和自然的力量有更深刻的认识和敬畏。在这篇文章中，我将分享我在观看日出过程中的体验和感受，以及这些感受带给我对生命和自然的更深层次的认识。
第二段：欣赏美丽的日出
作为一种自然景观，日出是美丽而神秘的，它所呈现出的色彩与光芒，让人感到惊叹和敬畏。在日出时分，太阳从地平线升起，橙红色的光芒和斑斓的色彩从天空中铺展开来，迅速让整个天空变得明亮起来。美丽的日出仅仅是一瞬间的瞬间，但却留下了深深的印象和记忆。
第三段：感受生命的力量
观看日出的过程不仅带给我们美的享受，同时也是一种对自然力量的感受和与生命力的对话。太阳作为我们生命必须的一个存在，它所给予我们的光和热，是我们生存和成长不可或缺的重要条件。在日出时分，我们不仅可以感受到太阳的光和热，同时也能感受到生命的力量和无限可能性。在这一瞬间，我们可以感受到我们自身的生命力量，以及我们和自然相互作用的美妙和奇妙之处。
第四段：感受与自然的联系
日出除了让我们感受到生命力量，还能让我们对自然有更深入的了解和认识。观看日出的过程，是一种与自然界建立联系的方式。当我们静静地等待日出时，我们与自然的联系不断加深，我们寻找自然界的信号，以帮助我们感知和理解瞬息万变的世界。这个过程给了我们一种平和和安宁，同时也激发了我们与自然界共存的愿望和意愿。
第五段：总结
日出是一种美丽而神秘的自然景观，它不仅给我们带来了美的享受，同时也带给我们与生命和自然建立联系的机会。在观察日出的过程中，我们可以感受到生命的力量，与自然建立联系，以及加深对自然的认识。这些感受和体验，让我们最终认识到生命的无限可能和自然界美丽和神秘。我们需要保护自然环境，以保持这个美丽而神秘的日出景观，同时我们也需要与自然建立更紧密的联系，以便创造一个更美好的未来。
看日出的体会篇八
虽然我常去高原，却只看见过一次云海。
尽管云海十分美丽，但令我印象最深刻的，还是那海上的日出。
有一次凌晨四点过，我就起了床，散步到了海边。
天自然没有大亮，只是天边有一丝红光，不过那光线很微弱，不足以照亮沙滩，红光十分柔和地撒在海面上。
过了不大会儿，红光开始扩大，边缘有些紫色，天也亮了几许。有几朵云离红光很近，不过太阳没出来，所以白云看起来是深紫色的，却别有一番风味。
渐渐的，海面上的红光越来越亮了，那一抹红看起来又亮了几分。再一看，已经有了一抹金黄，金灿灿的，夺人眼球。“大概是太阳快出来了吧！”我自言自语道。
我瞪大眼睛，屏住呼吸，仿佛下一秒太阳就会冉冉升起！此刻，对面的山已经能看清六七分了，只是山上那座塔仍然隐隐约约，忽隐忽现，像在变戏法似的！
这时，仿佛被浸在墨水里的云也跳进了清水池，洗净了身上的墨渍。天，似乎又亮了些，也看见了一点儿极浅的蓝色，可是，还不见太阳跃出水面。
朝霞染红了海水，海面上，那一丝金黄开始亮得刺眼，为了看清些，我抬起手遮住刺眼的光，眯起眼睛继续死死地盯着天边。
慢慢的，黄色开始扩大，又出现了一丝明晃晃的白！“这回，太阳应该藏藏不住吧！”我心理美滋滋地想。
终于，一小半块红日从海水里跳了出来！
刚开始，还没什么变化，可当红日完全露出水面时，天豁然明亮，湛蓝湛蓝的。白云被风吹散，显得格外迷人。
太阳一出来，朝霞就知趣地散了。只剩下红日得意洋洋地挂在空中。
啊！这真是世界上伟大的奇观！
看日出的体会篇九
日出是大自然的奇妙之处之一。它是一天的开始之际，也象征着新的希望和机会。每个人的第一次日出都是必须的体验，无论是在家门口还是在远离城市的山中。这是一种印象深刻的自然体验，至今仍然是我最喜欢的事情之一。在这篇文章中，我将分享我对日出的心得体会。
第二段：日出的美丽
对我来说，日出的美丽是令人惊叹的。当太阳刚刚从地平线上冒出来时，天空的颜色变化非常明显。原本暗淡无光的天空逐渐变成淡紫色。然后，太阳终于露出了它的脸庞，时不时地闪耀着金黄色的光芒，像是黄金散落在海洋之上。这是一幅壮观而神圣的景象，值得每个人去欣赏。
第三段：日出带来的平静
一个早上，我决定去看日出。这是我的第一次日出体验，我不知道预期会发生什么。当我到达海边时，包围着我的是一种沉静的氛围。突然间，一缕金色的光芒从远处传来，太阳冉冉升起，像是喜羊羊爬山一样轻盈地升了上来。在这个时刻，我感到心里有一种莫名的平静。我拥有了一种特别的感觉，那是我不能忘记的记忆。
第四段：日出的启示
对我而言，日出不仅是美丽的，它蕴含着更多的启示。一旦日出，一天就正式开始了。这是一个新的开始，一个机会去改善自己的生活。每个人都可以从日出中获得启示。有时，我们需要一个快速的提醒，在这个繁忙和忙碌的社会中，为自己创造一些时间，去思考自己的目标和梦想。
第五段：结论
总的来说，日出体验是一件非常有价值的事情。它给人带来的美丽、平静和启示都是非常珍贵的。当然，每个人对于日出的感受都是不同的，但这并不是重点。重要的是，当你在日出中找到自己的启示时，你会觉得自己似乎拥有了一种新的力量。这种力量可以改变你的生活，让你变得更加积极，更有动力去追求自己的目标和梦想。所以，去看一看日出吧，它可以带给你无穷的惊喜和收获。
看日出的体会篇十
我们很早的起来，小岛还被夜色笼罩着。我们爬上海边的礁石，等待着太阳。
我忽然感觉天空亮了些许，对面的山、石若隐若现，太阳出来了！
它只露出了半边，好像有些害羞。那时，宁静的大海好似它的被子，它还有一半躲进了被子里。
它慢慢地往上升，还是一个金黄色的太阳。
太阳渐渐变成了橘黄色，但又躲进了云里。云被它染得半橙半黄，其他云、海都还是黑黑的，那场景就像黑夜被太阳撕开一个大豁口。
不久，太阳到了云的缝隙间。天空渐渐呈现出蓝色，阳光在水面“铺”出一道蓝白条的、一闪一闪的“地毯”。
又过了一会儿，太阳变红了。它再次穿入云中，一大片的云红红的，天明亮了，还有些云是白的。
太阳穿出了云，放出万丈光芒。那轻轻地、白白的云将它托住，慢慢地托到顶端。大海有了一种蓝得无限的感觉。
太阳定在了空中，世界无比清晰、明亮。海上波光粼粼，小草嫩绿嫩绿，那些古老的、古铜色的残壁也隐隐发出暗暗的黄光。从沉闷的黑夜到生机勃勃的白天，太阳多么美丽！