使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在日常生活和工作中，能够利用到演讲稿的场合越来越多。演讲稿对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写演讲稿呢？那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
拒绝垃圾食品演讲稿篇一
同学们：
今年以来，我们的校园里面出现一些流动摊点在向同学们兜售卫生和质量都难以保证的“三无食品”和“垃圾食品”，给我们的学习、生活带来了许多安全隐患。
校园里流动摊点销售的食品原料、卫生都是没有任何安全保障的，使用的'用具没有经过任何消毒，加工过程没有足够干净的水进行清洗，加工销售人员的手一会收钱、一会摸鼻涕、一会捣灶具……，没有清洁的水清洗他们的手，极容易发生传染病交叉感染，据了解，有些摊点的食品还是用地沟油加工生产的，存在严重的食品安全问题，会严重危害同学们的身体健康。摊点加工中产生刺鼻的油烟和带来了大量废弃物，污染美丽的校园环境;摊点占道经营，堵塞学生宿舍区出口，影响校园交通，存在交通安全隐患。校园里的流动摊点与文明校园极不相称，影响校园环境和学校的声誉。因此，我们大学生校卫队向全校同学发出倡议：“远离流动摊点，拒绝不洁食品”。
1、全体同学为了自己的身体健康，自觉抵制流动摊点的“三无食品”和“垃圾食品”，远离摊点，不购买流动摊点销售的食品，让这些摊点在校园里没有生存的空间，爱护自己健康的身体。
2、积极宣传，人人都来当“远离流动摊点，拒绝不洁食品”的宣传员，共同抵制“三无食品”和“垃圾食品”，共同维护我们美丽的校园环境。
3、珍惜父母的劳动汗水，节约并合理使用零花钱，让零花钱多为我们的学习服务，为健康生活服务。
同学们，让我们勤奋学习，快乐生活，全面发展，从我做起，从现在做起：管住自己的嘴，拒绝不洁食品，还校园的整洁和宁静，让健康伴随每一位同学。
此致
敬礼!
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
拒绝垃圾食品演讲稿篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，我是五（3）班的何晞琳，今天我演讲的题目是：拒绝垃圾食品，打响健康的“保胃战”。金秋九月，同学们又从温馨的老家，多姿多彩的旅游城市回到了珠海，走进了学校。此时，流动摊贩售卖的各式各样的“美味佳肴”，犹如拿到了“入学通知书”一样，跟随着同学们的步伐，也准时来到了校园周边“报到”。但实际上，我们不得不因为这些“美味佳肴”的到来，为我们自己打一场关于健康的“保胃战”。“炸鸡翅、烤香肠、烤肉串……”摊贩老板的叫卖声彼此起伏。这些看上去鲜美多汁，闻起来芳香四溢，吃起来回味无穷的垃圾食品，是不少同学的最爱，一出校门他们就争先恐后地涌现在路边摊贩前，正是这些让人欲罢不能的垃圾食品，正像毒品一样侵害着我们的健康。
老师和家长天天教育我们要远离这些路边摊贩，拒绝来历不明的食品，但是不少同学依旧认为这些零食并不会有太大的危害。其实，这些零食很多都是三无食品，什么香的、辣的、甜的、酸的、冷的一起吃，吃坏了肚子，上厕所的时间比上课的时间还长；因为常吃油炸类垃圾食品，学校的小胖墩也越来越多了；因为常吃各种零食，一日三餐吃不饱吃不好，长时间营养不良，豆芽型同学也多了。现如今，还有一些商家为了小食品在色泽和口感上更加吸引人，往往违规甚至违法使用各种香精和色素，一是学校方面。在放学期间，是小摊小贩流动最频繁的时间。我认为学校应该请家长义工加强巡逻监督，劝离停留在摊贩车附近的孩子们。同时，可以借助食品卫生监督和城市管理执法部门的力量，从外界“支援”来打好“保胃战”。
二是自身方面。历次大战的经验告诉我们，如果只有外部的支援，而没有内部的配合，战斗必败。所以，希望同学们能从自身入手，自觉主动拒绝垃圾食品，同时也要宣传引导其他同学远离诱惑，我们才能打赢“保胃战”。
我们是祖国的花朵，祖国的未来，正在长身体的我们必须要拥有健康的体魄才有资本为中国梦的实现而奋斗。同学们，让我们一起努力，拒绝垃圾食品，远离垃圾食品，从你我做起。
谢谢大家！
拒绝垃圾食品演讲稿篇三
过
程
2、垃圾食品的成分和营养分析一般来说，垃圾食品主要成分包括：人工色素香料、防腐剂、糖等，这些除糖类能给人体补充能量外，垃圾食品对身体没有提供什么其他营养成分三、拓展延伸：安全问题知识竞赛1、绿色食品指什么食品(c)a,蔬菜和水果b,绿颜色的食品c,安全无污染食品d有丰富营养价值的食品2、哪些食物不能一起吃(a)
拒绝垃圾食品演讲稿篇四
亲爱的同学们：
你们好!
记得那是一个中午，午饭后的王同学，一进教室就趴在课桌上，脸色发白，痛苦地捂着肚子，嘴里不停地嘟囔：“好疼!好疼!”老师把他送去医院检查后，才知道是因为吃辣皮而生的病。
所谓辣皮，其实就是豆皮外裹了一层味料(做成条状的叫辣条)，味道辛辣，色泽鲜艳，十分诱人。自然就成了我们有些同学的“时尚宠儿”，每当嘴馋时，几乎都会买它，来给自己解馋。
每天中午的时候，总会有一条“长蛇”排在小卖部门前。他们在买什么?文具吗?不，不是的，他们在排队买辣皮!货柜上的辣皮原本堆得像小山似的，不到10分钟就被一扫而空。买到的同学喜笑颜开，没买到的愁眉苦脸。
可你知道它对我们的危害吗?它不仅会让人挑食、厌食，损害健康，还会让人养成乱用零花钱的坏习惯，而它的黑暗来历和生产过程，更让人触目惊心。
有一位记者，曾特地去调查了这种三无产品。记者扮成商人去生产辣皮的工厂买辣皮。经理说一包辣皮两毛五，记者故意说：“太贵了，便宜点?我要的货多，你们能保证供应吗?”
只见经理诡秘地一笑，说：“没关系，请跟我来。”他们来到了一个又黑又破的地下工厂。里面散发着难闻的腥味，墙上是黑乎乎油渍，到处都是蜘蛛网。
一桶桶的豆皮豆干，有的发霉变黑，有的长了白毛;一桶桶味料，散发着浓烈难闻的味道……记者惊讶地看着周围这一切，疑惑地问：“这个能卖出去吗?”
经理回答道：“放心吧!请看这边!”
试想，这样恶劣环境，这样劣质的材料，这种三无产品能给我们带来健康吗?同学们，让我们都行动起来，拒绝披着鲜美外衣的辣皮，让我们拥有一个健康的身体吧!
拒绝垃圾食品演讲稿篇五
你们好！随着生活水平的提高，孩子们吃零食现象比较普遍，部分学生喜欢在校园周边或上下学路上买零食，有的甚至养成了边走边吃的坏习惯，甚至有的同学上课也偷偷地吃，这不但影响环境卫生，而且也不利于学生的身体健康，尤其是许多垃圾食品存在不合格、过期变质等不良因素，存在着严重的安全隐患。毫无异议，您的孩子吃下这样的垃圾食品容易诱发流行性疾病的发生，而且容易养成乱花钱、不讲卫生的坏习惯，既影响了学生的健康成长，又增加了我们管理的难度，助长了学生的没有计划的盲目消费心理和同学间不良的攀比风气，更不利于学生安心学习。
为此，经我们研究决定立即开展“保护环境、拒绝垃圾食品、从我做起”教育活动，现对家长朋友倡议如下：
一、坚决杜绝学生自主在小摊点购买三无食品。
二、禁止把山寨饮料、三无食品等零食带入本小饭桌，一经发现，全部没收！
三、禁止学生边走边吃零食，禁止随地丢垃圾。
四、坚持把早餐吃饱吃好，不以零食充当早餐或晚餐。
五、多喝开水，少喝或不喝饮料，不在就餐时购买和食用各类零食。
六、教育子女养成良好的卫生习惯，不随地乱扔果皮、纸屑与包装袋等垃圾。
最后，敬请家长们对智慧树的决定给予充分的理解和支持，教育孩子养成良好饮食习惯。有目的地控制零花钱，做到不该买的不买、不该吃的不吃，养成良好的卫生习惯。
倡议人：xxx
时间：xxxx年xx月xx日
拒绝垃圾食品演讲稿篇六
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家早上好！
首先，我想问一下：五月份里你知道的有哪些节日？
劳动节、青年节、母亲节。。。。。。
明天是五月二十日，你可知道是什么节日吗？
或许很多同学不知道，1990年5月20日，中国学生营养促进会把这一天定为全国学生营业日，所以明天也就是我国第25个全国学生营业日，今年的活动主题是：健康餐盘。
同学们：要想餐盘健康，毫无疑问，我们首先要知道哪些食品是健康食品、哪些食品又是垃圾食品。
世界卫生组织公布的最佳食品包括:
1.最佳水果木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。
2.最佳蔬菜红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首；其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里蕻、大白菜。
3.最佳肉食鹅鸭肉化学结构接近橄榄油，有益于心脏。鸡肉、新鲜鱼、虾类。
4.最佳汤类鸡汤最优，特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用，尤其适用于冬春季饮用。
5.最佳食用油玉米油、米糠油、芝麻油、橄榄油、花生油等尤佳，植物油与动物油1：0.5为宜。
6.最佳护脑食物菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、柿椒、豌豆、番
茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝等。
简言之，只要是新鲜的，经过健康方式加工的蔬菜、水果、肉类、主食等，都是健康食品。
所谓垃圾食品是指含人体所需营养成分，经过炸、烤、烧等加工工艺使营养成分部分或完全丧失，或在加工过程中添加、生成或长期过量食用在人体内产生有害物质储留的食品。垃圾食品(junkfood)是仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的.食品。
世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠、火腿等）、饼干类食品（不包括低温烘烤和全麦饼干）、汽水可乐类饮料、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、烧烤类食品。
垃圾食品摄入量过多，会使青少年提前停止长身体。此外，高脂食品还会损害青少年正在发育的神经系统，这可能对青少年的大脑造成永久性伤害。
同学们，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，我们是21世纪
的主人，应当切实的树立起时代责任感，为了自己的健康，为了能更好的学习，我呼吁，让我们一起行动起来，倡导绿色生活，拒绝垃圾食品！食用绿色食品即健康食品，会让我们的身体更加强壮！会让我们的生命更加健康！
我的讲话完了，谢谢大家！-5-19
拒绝垃圾食品演讲稿篇七
亲爱的同学们：
一、增强自我保护意识。购物时一定注意食品包装有无生产厂家，生产日期，是否过保持期。无生产许可证，qs标志的食品一律不得购买和食用。
二、培养良好的饮食观念。抵制价低质劣的食品，彻底杜绝零食，如：方便面、辣条、辣皮、泡泡糖、饼干、膨化食品等。
三、不喝饮料，不吃冷饮、提倡人人喝开水。
四、养成健康的饮食习惯。不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。自备餐具，餐前先洗手。
五、养成良好的卫生习惯。不乱扔纸屑、包装袋、糖纸等垃圾，保持良好的校园卫生环境。
六、提倡勤俭节约，合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。
同学们，让我们拿出勇气，庄重地许下诺言：拒绝零食，健康身体，净化校园！
同学们，让我们积极行动起来，为自己将来负责，为建设一个文明、和谐、绿色的校园作出我们的贡献。
倡议人：
日期：