心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
爱情保鲜心得体会篇一
1. 他们的爱情只留下来一阵子，却成了永恒的经典。
2. 语言和智力也退化到0岁水平，
4. 爱情过了保质期脑海惨白的回忆
5. 她们姐妹将二老的故事搬上银幕，
6. 所以，无论是情侣还是夫妻之间，永远不要忘记肢体交流的重要性。
7. 男生通常不喜欢吵架，也不主动吵架，但他们最擅长让女生忍不住找他们吵架。
8. 你还不知道，我已经想你了
9. 我什么时候才能有站在你身边的资格
11. 你的笑那曾是我用来熟睡的药fd3句子屋
14. 最酸的感觉不是吃醋而是压根就没权吃醋。
15. 是啊，有爱人在身边，哪里不是好风景呢？
16. 爱情没有保质期，说过期就过期，婚姻只是一个本，说换本就换本。
17. 很多人觉得，日子久了，老夫老妻的就别再弄腻腻歪歪的那一套了，可是要知道，只有随时随地毫不吝啬的表达彼此间的爱意，我们才更能保持住当初相爱时的那一份甜蜜。
19. 我无数次告诉自己，爱情是没有保质期的最后我败给了时间那个贱人。
20. 这个歌的细微让我们慢慢地品味完！
21. 一个人的时候，又想你到泪流
23. 个子娇小，文文静静，双鱼座，日系软萌妹子，
24. 爱情的保质期或短或长，但生命却不是。
25. 其实女生的要求都不高啊，只要你对她好就可以.
27. 最近洁面膏、卸妆水、爽肤水和乳液，跟约好了一样的空瓶，
28. 拿得起，放得下，是多数人说得出，做不到的自卫指南。
29. 一爱一情从来就没有保质期
30. 现在只想平平淡淡的，错过了就过了
31. 产生好感非常容易，但是要走到一起却是要权衡很多。当哈里斯说这次不想离开，夏洛特爽快的说，那就留下来陪我。
32. 一个女生发朋友圈别人的爱情，我羡慕了的说说，其实就是证明他现在没有这样的爱情，他渴望得到一份就要看你们是什么关系了如果说，你非常喜欢他的话，那你知道该怎么回复的。
34. 味芳不再记得他的名字，
36. 是记忆全部消失，我只认识你的奇迹。
37. 刘涛可以说是从来都不吝惜于表达对王珂的爱意，即使只在众多人面前她也总是大方的表现，丝毫不掩饰。
38. 你毁掉的是我渴望继续一爱一你的可能
39. 在打开柜子选择新宠的时候，才发现好几瓶都临近保质期。
40. m称新交了男朋友，比她大5岁，这并不足为奇。
41. 爱情，只能爱一天算一天，谁知道它的保质期是多久
42. [ 谁不希望找到一个没有保质期的爱情。]
44. 有一天连我都不认识了，该怎么办？
46. 所以有时候，我们很有必要打破熟悉感，去适当的制造一些激情。
47. 你永远不知道什么会让我伤心什么才是我想要的
48. 爱情是有保质期的，一旦超过了保质期，爱情将变成亲情。
49. 有次聚餐，随意聊起感情的话题，
50. 有些人追求安稳平静度过一生。
52. 爱情的保质期没有永远，你只不过比别人早生产了而已.
53. 有的人一辈子追求珍贵的新鲜感轰轰烈烈，
54. 哪有什么对错呢，都取决于个人选择和对其的价值倾向。
55. 爱情久了就变成了亲情，婚姻久了也就失去了保质期
56. 爱情保质期爱情保质期如食品保质期，过期的食品和过期了的爱情一样会让人索然无味。时间过了，爱情容易淡了，所以爱情需要保鲜，爱情需要呼吸。
58. 你是我一爱一的人怎么样的你我都一爱一！
59. 阿武和阿may在分手的时候开始，阿武每天都会去买一罐五月一号到期的凤梨罐头，因为那个是她的生日。
60. 不要一直拿我出气，因为沙包也会有破的时候！fd3句子屋
61. 爱情再甜蜜也有保质期最后只剩可惜
63. 直到42岁都没有嫁人。
64. 怀孕生子期间，婆媳关系紧张，婆家对我诸多误会，老公知道我，非蛮横无理之人，且对一切关系和误会不喜解释，他从未指责过我，独力扛起担子解决问题，随着时间的流逝，加上他不厌其烦地调和，现在我和婆婆冰释前嫌，关系异常融洽。我知道，这些，叫了解。
65. 为什么爱情的保质期那么短暂？
66. 再看看桌上有没有纸条，
67. 爱情就是凭着新鲜感过了保质期就别再说你有多爱
68. 谁说友情爱情没有保质期的？？保质期过了也就淡了散了算了！！！
69. 爱情就是凭着新鲜感 过了保质期就别再说你有多爱
71. 树锋成了味芳这个“孩子”的全部，
72. 当夏洛特从医院走出来，哈里斯把可爱的玩具略带羞涩的送给他，两个人的关系迅速升温，但他知道两个人都是已婚的人，不知道这样交往下去以后该怎么办。
74. 爱情过了保质期就像是玩腻的游戏不想再一对一
75. 爱情都是有保质期的，过了保质期谁还会需要？
76. [如果可以重新来过，你可不可以不要再遇见我]
77. 女主角夏洛特，是一个刚刚结婚两年的年轻女性，丈夫是摄影师，这次她跟随她的丈夫来到东京。结果丈夫工作缠身，完全沉浸其中，根本没有时间也没有精力去关注夏洛特。虽然结婚不久啊，但是丈夫好像已经因为工作变了样，这使得夏洛特对过去的美好产生怀疑，担忧日后的婚姻生活会走向何去何从。
78. 世界上最浪漫的事是和你一起慢慢变老一生的浪漫来自比爱情保质期更久的暖暖亲情。
79. 容忍并不是太软弱是深情的坚强
80. 照顾孩子般的味芳愈发力不从心。
81. 全新的开始。一爱一是无私奉献，不求回报，带着自私的心去付出一爱一，你必然收获现在的痛苦；就不一爱一事业自私男，偏一爱一顾家新好男。只注重事业的人，也是失败的男人。为了家庭才拼搏事业，而不是为了自己拼搏事业！
82. 爱情过了保质期 脑海惨白的回忆
84. 比失恋更难过的事，就是自己的自作多情
85. 不想做你一爱一的第一个，只想做你一爱一的最后一个
86. 也会无条件地亲近爱人，
87. 爱情的保质期在于谁先走/
88. 我什么时候才能有站在你身边的资格fd3句子屋
89. 其中一个叫做塞雷卡的人，给出的回答是：
90. 我只在乎的人不在乎我。
爱情保鲜心得体会篇二
读最后一章时，眼泪总是不自主的冲出眼眶，甚至自己都不知道，在为谁感动。
看老马的作品这是第二部，上一部是《活着为了讲述》，看完之后就有了看他其他作品的欲望。因为在《活》中，老马疯狂阅读、写作、对国家毫无保留的爱以及与当时文人的交往这些真实的经历，让我对这样成长起来的人，到底会写出怎样的作品充满好奇!
这是被传言《百年孤独》很难读懂吓退后，第一次对拉美作家产生如此浓厚的兴趣!
首先，我觉得作为一个中国人，要将许多我们的伦理道德，特别是关于性的判断放到一边，才能更好的体会《霍》所传达的爱情的内核，其实与《红楼梦》等伟大著作所描写的爱情别无二致，因为关于性，国人本就是全世界最内敛、腼腆的民族，而拉美人较一般西方人，在这方面就更加开放随性，食色性也，这四个字放到拉美人身上才是最贴切的!关于这方面的介绍，参看矮大紧老师《晓说》中关于巴西的讲述。
剥离了性，男主对女主，贯穿半个世纪的坚守，就完全当得上忠贞了，老马的高明在于，这不是一个普通的纯爱故事，从年少无知到耄耋之年，每个爱情阶段发生的故事，都是男女主人公自己的选择，听从与内心的声音，无论作者笔下还是他带给读者的，都没有丝毫评判对错的意思，就那么让故事，随着时间慢慢流淌，直到生命终点前，他们终于真正拥有了彼此，他们那么不同，但爱情真的在二者中间沸腾，让我感觉要将他们最后航线上的“黄金之城”也冲刷的更加金碧辉煌!
爱情写到这种地步，能让读者看到爷爷奶奶谈情、做爱而不尴尬，反而觉得比年轻人的恋爱更加纯净、天真、隽永，我所有看到的爱情，无出其右者!
老马之所以伟大，除了这种主题的贯穿，更厉害的是50多年发生的故事，有趣的桥段，在他笔下完美的环环相扣，既觉得新奇无比又不会觉得不可思议，就那么让文字带着你的情绪，缓缓向前，直至听到男主说出那四个字：一生一世!
爱情保鲜心得体会篇三
心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。一直以来我都对心理学充满了好奇与兴趣，但却很少有机会接触与之相关的课程。因此当我看到选修课程中有《心理学与生活》这一门课程时，我便毫不犹豫的选择了它。
对于我来说，选择这门课程的原因主要有以下三个方面。
首先，在选择课程的时候我把兴趣放在第一位。记得有一位老师对我说过：“世界上最幸福的事就是从事自己所喜欢的职业并从中赚钱。”简单的一句话却道出了人生的真谛。不管是选择职业还是课程或者是其他更复杂的选择，我都会把兴趣放在首要位置，因为我相信只有做自己喜欢的事情才能从中受益。
其次，我想对自己有个深入的了解和认识。而《心理学与生活》或许能帮助我更加的了解自己，学会让自己浮躁的心态，归于平静，学会如何放松自己，永远保持健康的心理人格。古人云：做人“每日三省吾身”，“人贵有自知之明”，说的是人要不断认识自己。因此，选择这门课程绝对没错。
最后，我相信学习心理学与生活，不仅对于维护自身的心理健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。我希望通过学习这门课程我可以学会观察并理解他人的心理以及情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题。
对这门课程的学习虽然只有短短几周的时间，说不上深入了解了关于心理学的专业知识，但我确实收获不少。虽然这只是选修课，但我确从未错过蔡老师的每一节课。或许有一部分同学对于大学的大部分课程存在着抗拒甚至厌烦的心理，出于压抑且无聊的课堂氛围。与之相反的，《心理学与生活》带给我的是无尽的兴趣与快乐。
在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种很玄的感觉，总以为它和算命一样有点不可捉摸，但是通过这半个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理学来源于生活，又指导生活。
在蔡老师的课堂上，我们更加深入的了解了心理学的奥妙，感受到幸福和快乐作为一门学问来研究时的魅力，而不仅仅是看不到摸不着的感受。有的时候比照个人经历觉得这些理论真的是很有道理的，并非故弄玄虚，也越发感受了心理学的魅力。蔡老师的课堂整个过程基本上都在笑，感觉整个人轻松了不少，不仅缓解了我们在上完专业课后的压抑，还学到了不少东西。
经过对心理学与生活课程的学习之后，我逐渐发现想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态。在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学与生活的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。
通过心理学与生活的学习，我的性格、为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到心理学与生活课程对我的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。
心理学与生活不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，我会不经意地想起在课堂上为我们讲催眠术的蔡老师，使我终于明白了“快乐其实很简单”。只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们的生活会很超然，成功也会不求而遇的。
虽然心理学与生活的课程已经结束了，它带给我的收获真的很多，但我还是觉得还有很多很多的东西想去了解和领悟。如前，开始有点小后悔为什么当时没有选择心理学专业。如果有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识，深入学习现代心理学，了解心理学的发展史，学习一些团体活动的知识，通过在参加活动课的过程中体会人生的知识。我想掌握更多的心理学方法，认识自己和他人，提高自己和帮助他人的能力。希望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理咨询与心理治疗的知识。当今社会，在物质得到满足的情况下，如何让自己浮躁的心态，归于平静，如何放松自己，寻找心理的健康与和谐，已成为现代社会重要的新课题。
有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦。其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。因为心理学与生活的价值就是让世界充满快乐!
心理学个人心得
爱情保鲜心得体会篇四
因为我太懒了，开博这么久了才有一两篇文章，所以我就把一篇假期作业--读书报告，放上来。由于字数要求20_以上，我拼接了一些从网上下的资料。不过那些个人评论是我写的，相信读者可以看得出来。
最近，有位朋友向我推荐了一本书。说是他不久前才看完的，很有感触。他想和我探讨一番，于是让我也阅读一下。这是由哥伦比亚著名作家，加西亚-马尔克斯编著的。
提到马尔克斯，人们第一时间想到的是他那获得诺贝尔大奖的。而这部作品正是作者在获奖后，经过呕心沥血的两年创作，诞生的又一佳作!
《霍乱时期的爱情》讲述的是小说写一个男人和一个女人之间爱的故事。他们在二十岁的时候没能结婚，因为他们太年轻了;经过各种人生曲折之后，到了八十岁，他们还是没能结婚，因为他们太老了。故事其中又穿插了不同类型的爱情，而透过各种爱情， 甚至，“连霍乱本身也是一种爱情病”，小说表现的是哥伦比亚的历史，是哥伦比亚人自己破坏哥伦比亚的历史。
有评论说，这是“我们时代的爱情大全”，“一部爱情专著，一部涉及当时政治观点，穿插着爱情，霍乱和战争的故事”。
书中的阿里萨，是个为爱痴狂的男人。他在一次与费尔米纳的意外邂逅后，爱上了她。在那棵开篇被意味幽怨与隐痛气味的苦扁桃树下，阿里萨终于把长达七十张纸的情书交给了费米尔纳。费米尔纳也接受了他热烈而矜持的爱情，在那减去一半的情书中激切寻找那份想望的热烈。白山茶花是他们的定情花，纯洁美丽充满青春气息，之后阿里萨等待费米尔纳回信时患上了类似霍乱的相思。阿里萨读费米尔纳第一封信是边吃玫瑰花边读完的。他母亲担心他吃了太多玫瑰花后会拉痢疾，减弱抵抗力患上真正的霍乱。阿里萨寄费米尔纳头发，费米尔纳寄他成为标本的叶子，蝴蝶。阿里萨写着自焚发烧的情诗，而费米尔纳写着清淡平常的家务。爱情爆发的不可收拾。
曾经也为爱疯狂，这是霍乱时期爱情最闪亮见证。费米尔纳离开那座埋葬她爱情的城市之前，给阿里萨信中夹着自己剪掉的头发。旅途之中他们的爱情仍在狂热继续，实在太藐视当时爆发的一种病症：霍乱了。相思病态类似霍乱，可能是马尔克斯故设的意外。也给读者造成不经意的意外，霍乱之所以用于这场爱情的恍惚意义。
在阅读过程中，我一直在揣测：费米尔纳与阿里萨是真的相爱吗?特别是在费米尔纳旅行后，与他第一次相见后说“不必了，忘掉吧”。这就是两年相爱的结果吗?一句话把阿里萨打入了地狱。
很多年以后，在费尔米纳新婚的那天晚上，年轻的阿里萨躺在“那艘不该载他的被忘却的轮船的甲板上”，发高烧，说胡话，那时他想起他的初恋情人，流了眼泪，也许是因为思念，或许是因为痛苦，也或许是两者交集，绝望充满着他的内心，复杂的心情随着前去马格达莱纳河流域的船只渐行渐远……当阿里萨把提琴放进盒子，头也不回地沿着死一般寂静的街道回去的时候，已经觉得他不是次日清晨要出走，而是觉得仿佛在许多年前他就带着决不回头的决心出走了，于是他又似乎“有勇气忘掉过去，并且继续生存了”。我原以为他可以忘了她，可对费尔米纳的爱是那么深刻而强烈，他做不到。于是他开始了等待，漫长的等待。
他等待着乌尔比诺--费尔米纳的丈夫，离开人世的那一天。在五十一年九个月零的等待后，他终于有机会向她再次表明自己的心迹，但又遭到了拒绝。阿里萨又耐心地用两年时间与费尔米纳通信，最后和她登上了“新忠诚号”轮船，开始了等待以久的旅行。
我实在佩服阿里萨那磐石般坚定的耐心，他也等来了他要的结果：小说结尾，阿里萨和费尔米纳逆流而上，在船上升起了霍乱标志的黄色旗帜，再没有什么人可以来打扰他们。船长询问这样漫无目的的航行还要继续多久?这个愚蠢的家伙在费尔米纳的睫毛上看到初霜的闪光，在阿里萨的脸上看到勇敢无畏的爱，然后，阿里萨公布了他在五十三年七个月零十一个日日夜夜之前就已经准备好了的答案：“永生永世!”这实在是难令人不动容。
马尔克斯在阿里萨与费尔米纳这条主线外，又安排了其他的故事，但都没逃脱“爱”这个主旋律。在五十年的时间跨度中，马尔克斯展示了所有爱情的可能性，所有的爱情方式：幸福的爱情，贫穷的爱情，高尚的爱情，庸俗的爱情，粗暴的爱情，柏拉图式的爱情，放荡的爱情，羞怯的爱情……而随着书中人物的遭遇，你也会跟着他们或喜，或悲，或无奈。
“我对死亡感到唯一的痛苦，是没能为爱而死。”
“软弱者永远爱情的王国，爱情的王国是无情和吝啬的，女人们只肯委身于那些敢做敢为的男子汉，正是这样的男子汉能使她们得到她们所渴望的安全感，使她们能正视生活。
“她从来没有想到，好奇也是潜在的爱情的变种。”
“一个人最初和父亲相象之日，也就是他开始衰老之时。”
爱情保鲜心得体会篇五
1、据一项调查研究统计，在心理学中消极研究和积极研究的对比是21:1，鼓励个人的成长，增进个人的健康比治愈自己的强迫行为和强迫观念容易，也远比治愈真正的心理障碍或精神疾病容易的多。消极研究多用于心理治疗，是为了解除痛苦，把人从心理障碍和精神疾病中解放出来，恢复健康，但是难度比较大，占用了过多的精力和资源。积极研究多用于预防和心理障碍或精神疾病康复后的积极恢复，促成人向健康的方向变化，增强了应对挫折和不良情绪的能力，但是对已经陷入心理障碍的人作用有限。只关注消极研究会让人只看到人性中消极的、黑暗的一面，而积极研究关注人性中美好的、善的一面，同时从这两个角度看问题才会对人性有一个合理的认识。积极心理学让心理学从只关注补救生活中最糟糕的事，到同时建立生活中最美好的事情，形成了一种平衡。
2、目前现实中抑郁、焦虑等不良情绪障碍增加的原因是什么?
由于以上原因人们没有意识到存在的问题是不良情绪障碍，没有诊断出来而已，并不是不存在。另一方面不良情绪障碍在客观上确实增加了，1、随着社会和文明的进步，人们对物质需要和精神需要的要求提高了，也就是说对于生活的满意度标准提高了，而满足需求资源的有限和匮乏特别是优质资源的稀缺始终存在，因此满足需求的难度也提高了，需要的受挫容易导致不良情绪的产生。2、社会竞争压力的增大和对物质、精神追求的不平衡导致不良情绪的产生，对舒适安逸生活方式的过度追求和对未成年人的不合理培养方式降低了我们的适应能力。3、信息的泛滥和传媒的发达等原因让未成年人在还没有做好准备，没有有效应对方法的时候就受到了不良文化信息的影响，辨别能力不够容易被误导，应对方式不合理容易导致不良情绪的产生。
3、为什么应该研究和推广积极心理学?
因为首先集中研究有用的东西至关重要，会变成现实，在世界上起更大的作用。其次积极心理学作为一门独立领域的研究学科是重要的，这是因为快乐并非对痛苦的否定，摆脱我正在经历的抑郁或者焦虑并不意味着我同时就变得快乐了，情况并非是这样，问题不会这样被解决。最后预防在今天来说非常重要，预防困苦，不管是抑郁还是焦虑的最有效的方法是通过专注于培养积极心态来解决。
4、专注于有效方法的重要性：积极心理学的目标是促成一种变化，让心理学从只关注补救生活中最糟糕的事，到同时建立生活中最美好的事情。专注于研究有效的东西至关重要，不管是对我们自身，还是对我们的关系，对于其他人和社会，因为只有这样才可以获得更多有效的东西。问题的关键是如何专注于研究有效的东西?这个问题的答案就在于我们提出的问题的本身，好的问题是成功的一半，好的问题可以引领我们去探索未知，让我们去关注我们忽略了的重要的东西。
5、帮助高危人群的研究，开始时是消极研究，考虑的问题是为什么这些人会失败?健康的文化造就健康的个人，病态的文化造就病态的人。这些人的失败中的确有文化因素和环境因素，但是要改变对人造成不良影响的环境和文化因素难度很大，付出巨大收效甚微，甚至情况还会继续恶化。后来出现了范式转移，也就是问了一个相反的问题，同样是面对不理想的现实环境，为什么有的人成功了?把关注的焦点从环境转向个人，对成功的原因进行研究，这才是解决问题的关键，找到了问题的实质研究出了有效的东西才能模仿和推广，对大家起作用。
爱情心理学心得体会3